El bolso de alta gama que Lola Lolita estrenó en su cumpleaños; No creerás su precio

0

Lola Lolita cumplió 22 años y por supuesto que estuvo durante semanas esperando que llegue su cumpleaños. Luego de estar organizando todo para que salga como ella imaginaba, la tiktoker compartió todos los detalles con sus fans, entre ellos, el regalo que le hicieron. Lo cierto es que es uno muy costoso, un bolso de alta gama que vale cientos de euros.

Los cumpleaños son una vez al año, por eso hay que celebrarlo. Quizás la mejor parte es cuando uno recibir regalos, a veces uno no lo espera, pero cuando es así, nos podemos contentos. Lola Lolita mostró el exclusivo bolso que le regalaron para su cumpleaños número 22 y la sonrisa no se le borraba del rostro. Definitivamente le encantó.

Lola Lolita y el bolso de alta gama que le regalaron en su cumpleaños

Lola Lolita y el bolso de alta gama que le regalaron en su cumpleaños
El bolso que le regalaron a Lola Lolita por su cuempleaños

Un book de fotos que compartió en su Instagram en el que se encontraban su familia, amigos, su pastel, su look y el regalo costoso que le hicieron un bolso que está siendo tendencia de una marca muy conocida en España y el mundo. La tiktoker es fanática de la moda y siempre está al día con los últimos tips, sea de outfits o de complementos.

Siempre desde su cuenta de TikTok deja algunos videos donde no solo coparte su día a día, también que es lo que va a usar, ea ara un evento, salida o para estar en su casa, destacando desde sus peinados con su largo y negro pelo, hasta el maquillaje. Lo cierto es que el bolso que le regalaron tiene características particulares y un precio bastate importante.

Cuánto cuesta el bolso que le regalaron a Lola Lolita

Cuánto cuesta el bolso que le regalaron a Lola Lolita
El bolso de Jacquemus que le regalaron a Lola Lolita por su cumpleaños

Hay una amplia variedad de marcas que tienen bolsos, carteras y mochilas que todas las mujeres quieren. Hay para elegir y a veces uno no es suficiente, pero si es un regalo y es el que querías, mucho mejor. Lola Lolita tuvo un regalo que le ha fascinado, un bolso de la marca Jacquemus con un estilo que está siendo tendencia. Con un precio de 450 euros, la influencer quedó encantada.

El bolso es tipo cesta de playa, tejido a mano con detalles de piel lisa. Tocarlo podría parecer algo rasposo, pero no, esta versión es suave, con detalles en los bordes, tachuelas de metal y el logotipo en el centro. Lleva correas cruzadas largas y cortas y se cierra con un botón a presión y viene en dos medidas, mediano y chico. Un regalo acertado, para lucir con cualquier outfit que Lola Lolita elija para un paseo por la costa o mismo para una espada al mar.

El ingrediente secreto que transformará tu ensalada y te ayudará a perder peso

0

Si estás buscando un ingrediente efectivo para mejorar tu salud y perder peso, no necesitas buscar más allá de tu verdulería local. Esta verdura barata y sabrosa será el secreto de todas tus comidas y, además, te ayudará a perder peso.

La espinaca es una verdura de hoja verde cargada de nutrientes esenciales y beneficios para la salud. Es baja en calorías pero rica en fibra, lo que te hace que te sientas lleno por más tiempo y reduce la necesidad del picoteo entre comidas.

Por qué este ingrediente te hará sentirte mejor

Por qué este ingrediente te hará sentirte mejor

La espinaca es una gran aliada si quieres preparar una buena ensalada que sea un poco más divertida que la clásica con lechuga y tomate. Lo que sucede es que este ingrediente es tan fácil de limpiar como cualquier hoja verde (solo necesita ser pasada por agua), pero tiene muchos más nutrientes y vitaminas que las demás. Está repleta de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina A, C y K, ácido fólico, hierro y calcio. Puedes combinar la espinaca con una variedad de ingredientes, como tomates cherry, pepinos, zanahorias, nueces, queso feta o pollo a la parrilla, para crear una ensalada deliciosa y nutritiva.

Este ingrediente también es beneficioso porque mejora la salud del corazón, regula el azúcar en la sangre, fortalece los huesos y promueve una piel sana. La clave de esa hoja verde es que como tiene tanta fibra, te proporcionará una sensación de saciedad que hará que no tengas que comer de más.

Un plato para chuparse los dedos

Un plato para chuparse los dedos

Te dejaré acá abajo una receta rápida y sabrosa para que implementes este ingrediente en tu dieta y tengas un día lleno de energía.

Ingredientes

  • 3 huevos grandes
  • 1 taza de espinacas frescas, lavadas y picadas
  • champiñones frescos, lavados y cortados en trozos
  • 1/4 de taza de cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/4 de taza de queso rallado (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva o mantequilla para cocinar

Cocina en la sartén previamente calentada con un poco de aceite, la cebolla y el ajo hasta que estén dorados, aproximadamente 2-3 minutos. Luego, agrega los champiñones cortados y cocina todo 5 minutos más hasta que sientas que están tiernos. Después agrega las hojas de espinaca cortadas en pedazos y cocina durante un par de minutos más. Retira todos los ingredientes de la sartén y déjalos en un bowl.

Vierte los huevos batidos en la sartén caliente y cocina a fuego medio-bajo hasta que los bordes estén ligeramente dorados y la parte superior esté casi cocida. Agrega las verduras sobre la mitad de la sartén y cuando veas que el huevo está dorado dóblalo por la mitad. Antes de cerrarlo puedes agregarle el queso rayado. Y listo, tu plato está listo para disfrutar.

Dulceida arde: Las críticas de su embarazo la llevan al límite

Las críticas en las redes sociales siempre están instaladas y luego de que Dulceida y Alba Paul hicieran la importante noticia de que iban a ser madres, los comentarios ofensivos se hicieron presentes. Siempre está el que se destaca por sus palabras que, en vez de sumar, atrasan cundo los tiempos ya cambiaron. Por supuesto que esto hizo estallar a la influencer y dejó un descargo en sus redes.

Dulceida y Alba Paul anunciaron la llegada de su primer hijo junto a una ecografía y el pequeño vientre de la influencer al descubierto. Una foto en la que le escribieron: «Tus mamis te esperan con muchas ganas». Muchos se pusieron felices, y no solo la familia y amigos de la pareja, desconocidos en las redes también, aunque, por otro lado, las críticas eran de esperarse, solo que en esta oportunidad fueron más de la cuenta.

Las críticas que Dulceida recibió por su embarazo que la llevaron al límite

A pocos días de anunciar su embrazo con Alba Paul, Dulceida tuvo que volver a as redes, pero en esta oportunidad para dejar un video por los comentarios desagradables y fuera de lugar que le hicieron. «He recibido comentarios asquerosos, retrógrados y de energúmenos que no saben que hay todo tipo de familias», comenzó expresado en Instagram la influencer, mientras mostraba todos en el video.

Me parece penoso que en pleno 2024 haya tanta gente, de hecho fueron muchos», agregó Dulceida quien luego se puso a leer uno por uno de ellos, donde además mostraba el nombre del usuario de quienes le escribieron palabras ofensivas tanto a ella, como Alba Paul y su hijo. «¡Me explota la cabeza! A todas estás personas, ¿qué les molesta? ¿El amor? ¿Qué existan familias de todo tipo?», agregó indignada. «Deberían prohibir a gente como vosotros», cerró la influencer su descargo contra sus haters.

Dulceida y Alba Paul anunciaron la llegada de su primer hijo

@revista_hola

La influencer #dulceida y #albapaulferrer anuncian que esperan un bebé! Enhorabuena a las futuras mamis

♬ sonido original – Darmoni
El secreto se volvió viral y estuvo recorriendo todo el país y el mundo, Dulceida y Alba Paul iban a ser mamas. El sueño de las jóvenes se hizo realidad, iban a formar su familia con la llegada de su hijo o hija los próximos meses. Tras casi nueve años de relación y con varias idas y vueltas en el camino, decidieron apostar a una familia. Es más que claro que el amor todo lo puede y ellas lo saben, por eso se siguen eligiendo y apostando a más.

La ecografía, la foto de las dos influencers juntas enamoradas y muy emocionada, fue la noticia oficial de que comienzan a recorren un nuevo camino y una familia que se va a ir construyendo los próximos meses. Por supuesto que las críticas no tardaron en llegar, y si bien dolieron y causaron indignación, ellas hacen oídos sordos y continúan con su vida. Ahora Dulceida y Alba Paul serán madres, su vida va a cambiar por completo en lo que vendrá.

La estrategia clave detrás de la ballena de Bitcoin que acumuló $90 millones en un mes

0

Las ballenas de Bitcoin (BTC) son grandes inversionistas, institucionales, corporativos e individuales, cuyas transacciones tienen gran influencia no solo sobre el precio del Bitcoin, sino sobre el mercado en general. Sus operaciones son casi siempre de carácter público, y es por ello que se sabe que en un solo mes una ballena acumulo 90 millones de dólares.

Supuestamente, entre el 6 de marzo y el 7 abril, el inversor sumo a su wallet 1.0308 BTC. Como es de esperarse, se desconoce la identidad de la ballena, no obstante se sabe cuál fue la dirección utilizada para resguardar la cantidad de Bitcoin. Esto es posible gracias a la transparencia de la red Bitcoin, por lo que basta nada más con buscar la dirección bc1qag725vjxxpkkl5gshfkye9xn4p5vklrlhgkw5w en el explorador de bloques de Bitcoin, para así conocer los detalles de la cuenta de la ballena.

Más de 123 Bitcoin adquirido

Más de 123 Bitcoin adquirido

Lookonchain en X se ha encargado de analizar esta cuenta millonaria, destacando que en promedio el inversor pago $68.617 por cada Bitcoin adquirido a lo largo del mes. Asimismo, detallo que la compra más alta realizada fue de 123 BTC en 3 de abril. Dicha fracción equivale a $8 millones considerando el precio del BTC del momento. Mientras que su segunda compra más importante data del 7 de abril y consistió en 113,7 BTC, es decir, 7,8 millones de dólares.

Las operaciones de las ballenas de Bitcoin siempre son tomadas como señales de tendencias alcistas. Es común que las ballenas hacen compras de este tipo significa que hay una gran confianza en el mercado por parte de inversionistas, y que puede aumentar de precio la criptomoneda a corto, largo o mediano plazo. A finales de marzo se detectó varios movimientos de otra ballena, solo que esta movió 2.000 BTC a una nueva dirección. Cabe destacar que su fortuna fue adquirida por minería hace 14 años.

Las ballenas de Bitcoin se mantienen moviendo y comprando la criptomoneda sin parar y según el analista de mercados, Alí Martínez, entre febrero y enero compraron 140.000 BTC; cuyo valor al momento de su adquisición fue de 6.160 millones de dólares. En solo 3 semanas las ballenas realizaron estas transacciones, contando en su haber con 4,84 millones de Bitcoin. De hecho, se ha registrado que hay 2.063 ballenas de BTC y casi todas están activas desde que la criptomoneda se recuperara de su precio por debajo de los $40.000

La estrella de Stranger Things que ahora triunfa en el escenario musical

La serie Stranger Things, estrenada en Netflix en el año 2016 y con cuatro temporadas alucinantes, todavía da de qué hablar. Es que nos hemos encariñado con los actores y además, los vimos crecer, porque cuando transmitieron el primer capítulo, Eleven, la protagonista, tenía solo 12 años. Pero este artículo es para hablar de otro de los protagonistas: Joe Keery, más conocido como Steve Harrington en la serie.

Resulta que Joe Keery, de 31 años, luego del rotundo éxito y reconocimiento que obtuvo gracias a Stranger Things, decidió explotar otra de sus pasiones: la música. Bajo otro nombre y sin que la opinión pública le preste demasiada atención, lleva siendo cantante de una banda desde el 2019 y hace muy poco los reflectores finalmente se posaron sobre él.

Joe Keery: de Stranger Things a ser cantante de rock

Joe Keery: de Stranger Things a ser cantante de rock

El actor de Stranger Things, Keery, estuvo creando música bajo el seudónimo de Djo, y recientemente muchas personas descubrieron su verdadera identidad. Resulta que ya lo conocíamos todos y no nos habíamos dado cuenta. Todo esto se debe a una canción llamada End of Beginning, que se volvió viral en TikTok, y que todavía sigue dando vueltas en el algoritmo.

La famosa canción pertenece al álbum «Decide», lanzado en 2022, y que hasta entonces no había causado demasiado revuelo. Desde que esta canción se hizo conocida, el disco obtuvo un rápido ascenso en las listas de éxitos musicales y alcanzó el primer puesto en la lista global de Spotify. En esta plataforma, acumula más de 272 millones de reproducciones, en comparación con su canción siguiente más escuchada, que no supera los 97 millones. Parece que el actor de Stranger Things, encontró su hueco en el mundo de la música.

Qué hay en la mente de Joe Keery

Qué hay en la mente de Joe Keery

La famosa canción habla sobre la vida del actor en Chicago, ciudad en la que vivió durante un tiempo cuando filmaba Stranger Things, y de su posterior mudanza hacia Los Ángeles. Desde niño mostró interés en el mundo artístico, musical como actoral, y de pequeño tuvo su debut frente a las cámaras en pequeñas series y publicidades. Entre otras cosas, acudió a la ciudad de Chicago porque allí se recibió en la Escuela de Teatro de la Universidad DePaul.

En 2019, cuando decidió saltar su carrera como solista, decidió adoptar el apodo de Djo porque no quería utilizar la fama que ganó en Stranger Things y mezclarla con esta nueva faceta. Si iba a hacerse conocido, quería que fuera por su talento.

Julia Menú y el robo más absurdo que jamás hayas oído contado por ella misma

Julia Menú García estuvo celebrando el primer cumpleaños de sus mellizas, Meredith y Emily. Toda era felicidad, diversión y un sueño que la influencer junto a su esposo, Fran Callejón, hasta que sufrieron un episodio absurdo y que logró joder a la tiktoker: el robo de su auto. Desde sus redes sociales dejaron contando lo ocurrido.

El 28 de marzo Julia Menú García y Fran Callejón vieron el milagro de la vida al ver nacer a sus dos mellizas. El tiempo corre, ya cumplieron su primer añito, lo celebraron y luego de eso partieron de viaje rumbo a Ibiza. Pero no fue de lo más placentero, ya que la familia sufrió un robo. Lo cierto es que quedaron en shock cuando vieron las cosas que se habían llevado.

E absurdo robo que sufrió Julia Menú García

@juliamenugarcia

Respuesta a @ana🪬 espero que por lo menos le sirva todo para algun bebe

♬ sonido original – 💛julia menu garcia💛

La familia hizo una escapa a Ibiza, donde pasearon, descasaron y pasaron lindos momentos juntos Lo cierto es que todo dejó de ser felicidad cuando se dieron cuenta de que le habían roto el cristal de su auto y les robaron las cosas que tenían en el maletero. «De valor lo único que se llevaron realmente, fueron unas gafas de Fran. Pero oye, a mí, me jodieron muchísimo porque se llevaron la maleta donde tenía todas las cosas de las mellis«, comenzó relatando la tiktoker.

«Todo lo que va relacionado con bebes, pues eso es lo que se han encontrado en esa maleta, mínimo 40 pañales», continúo Julia Menú. Además de robarse, casi todas las pertenencias que tenían en su auto de sus mellizas, se llevaron maquillaje de la tiktoker y una mochila que tenía un valor sentimental muy importante para ella. Su rabia fue tal que lo expresó en su video.

Julia Menú y lo que más rabia le causo de robo que sufrió

Julia Menú y lo que más rabia le causo de robo que sufrió
Julia Menú, Fran Callejón y sus mellizas Meredith y Emily

El robo ocurrió en una hora, donde rompieron el cristal de su auto, abrieron la puerta y se llevaron las pertenecías que tenían en su maletero. Muchas de ellas sin importancia, pero había dos cosas que para Julia Menú sí eran importantes, a tal punto que se llenó de rabia y contó en un video de TikTok lo indigna que estaba. La mochila con la que salió de la clínica el día que dio a luz a Meredit y Emily.

Pero además de ser solo una mochila, la cual por supuesto tiene un valor sentimental para ella, dentro estaban los vestidos de las mellizas, las que usaron de princesa el día de su primer cumpleaños. El mismo fue confeccionado por su hermano, quien tuvo el detalle, el tiempo y el cariño de hacerlo para sus sobrinas. El mal trago ya pasó, no pueden recuperar lo perdido, pero el enojo seguirá por varios días, y la influencer no va a olvidar ese mal rato.

Repara tu Deuda Abogados cancela 94.000€ en Arahal (Sevilla) con la Ley de Segunda Oportunidad

0

/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 94.000? en Arahal (Sevilla) con la Ley de Segunda Oportunidad

El deudor fue operado de la columna vertebral y se produjo una fibrosis que le llevó a tener que cobrar una pensión de invalidez

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Andalucía. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia n.º 2 de Marchena (Sevilla) ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de un vecino de Arahal (Sevilla) que había acumulado una deuda de 94.000 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, «el deudor solicitó los préstamos para sus gastos ordinarios. Posteriormente, fue operado de la columna vertebral y se produjo una fibrosis, que derivó en varias operaciones y en cuidados paliativos. La pensión de invalidez no superaba los 450 euros, por lo que no podía asumir el pago de las deudas».

Como en su caso, numerosas personas tienen que hacer frente a dolorosos contratiempos de salud o laborales que no preveían. Cuando se dan cuenta, han caído en un estado de sobreendeudamiento del que no pueden salir si no es a través del mecanismo de segunda oportunidad.  

Las personas que acuden a la Ley de Segunda Oportunidad comprueban en muy poco tiempo cuáles son los beneficios de quedar exoneradas de sus deudas. Sin ir más lejos, salen de los listados de morosidad que tanto les perjudica. Además, dejan de recibir las llamadas de los bancos y entidades financieras. Por último, si así lo quieren, pueden solicitar nueva financiación y registrar bienes a su nombre.

Conforme pasa el tiempo, cada vez son más quienes conocen esta herramienta para cancelar las deudas que han contraído y a las que no pueden hacer frente.  Repara tu Deuda Abogados  ha ayudado, desde que fuera fundado en septiembre del año 2015, a personas en situaciones desesperadas que no sabían dónde solicitar ayuda. Hasta la fecha, han sido más de 23.000 particulares y autónomos los que han acudido a sus servicios.

El despacho de abogados ha logrado superar la cifra de 200 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas. La previsión que esta cantidad continúe incrementándose en las próximas fechas debido al alto número de expedientes que se encuentren en marcha y cuyo proceso se presume favorable para los intereses del concursado.

Esta legislación permite tanto a particulares como a autónomos quedar exonerados del pago de sus deudas si cumplen una serie de requisitos básicos. En líneas generales, el concursado tiene que encontrarse en un estado actual o inminente de insolvencia, no haber sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años y ha de actuar de buena fe, sin ocultar bienes ni ingresos.

Repara tu Deuda abogados cuenta con una app para Android y para IOS, bautizada con el nombre de MyRepara, para consultas personalizadas acerca de su proceso, realizar un control y mantener reuniones con los abogados a través de videollamadas. Esto hace innecesario desplazarse para llevar a cabo el procedimiento, ya que se puede realizar de forma online.

El despacho también puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Schweppes recibe la primavera e inunda Samplia Callao con ‘El Cítrico Perfecto’

0

/COMUNICAE/

Schweppes Merca2

‘Naranja, Limón, o Citrus?’ ‘Qué sabores escogerías para acompañar una comida en una tarde de primavera’. Propuestas refrescantes y saludables de la mano de Schweppes que llenaron de color y sabor Samplia X Plaza de Callao, 1, y que prometen ser el aliado perfecto y zero, de las comidas y cenas más entrañables

Con marzo llegó la primavera y para recibirla, la icónica Plaza del Callao de Madrid se convirtió en el escenario de una colaboración refrescante entre Schweppes y Samplia, con la campaña «El Cítrico Perfecto».

Los visitantes tuvieron la oportunidad de sumergirse en una experiencia sensorial única, probando la gama de productos cítricos de Schweppes. La iniciativa, celebrada en el corazón vibrante de Madrid, no solo deleitó los paladares, sino que también creó un espacio de conexión y disfrute para los consumidores, reforzando el compromiso de ambas marcas con innovaciones que capturan la esencia de la estación. Los más afortunados recibieron también una bolsa de tacos de Mission Wraps, complementando perfectamente la experiencia cítrica.
Con una participación excepcional, los asistentes descubrieron cómo un simple toque cítrico puede elevar cualquier plato, reafirmando el compromiso de Schweppes de enriquecer los momentos culinarios, y de acompañar las comidas en casa, con familia o amigos, que son patrimonio del país y que suelen ser además el momento perfecto para compartir en el hogar.
Como ya es habitual en cada una de las experiencias proporcionadas por Samplia, la colaboración con Schweppes para la campaña «El Cítrico Perfecto»  fue un regalo para los sentidos, en un entorno que recordaba al salón de una fantástica y onírica casa de colores, pero con la particularidad de estar ubicada en el corazón de Madrid. 

La experiencia no solo destacó por su ambiente único, sino también por invitar a los participantes a ser parte de una narrativa mayor sobre el disfrute consciente y el descubrimiento sensorial, reforzando el vínculo emocional entre los consumidores y las marcas a través de recuerdos inolvidables.

Con esta campaña, Samplia vuelve a demostrar la versatilidad de sus espacios y propuestas, llevando a otro nivel el marketing experiencial y creando sensaciones que estimulen la curiosidad de probar lo nuevo, y también de descubrir nuevas caras y productos de marcas tan reconocidas como la mismísima Schweppes, que desde hace muchos años ilumina con su mítico neón el cielo de Madrid, y que este mes de marzo ha inundado de sabor y frescura, gracias a su pop-up con Samplia, los adoquines más ilustres de la Plaza del Callao.  

————————————–

Samplia es una empresa líder en el campo del marketing promocional con expertise en la distribución inteligente de muestras a través de su app Samplia, que ya cuenta con una comunidad de más de 1.7 millones de consumidores dispuestos a probar, evaluar y opinar sobre los productos de sus clientes. Gracias a su innovadora plataforma y su amplia base de usuarios, se ha posicionado como la empresa número uno en el sector de Sampling Inteligente. 

La empresa española tiene presencia en varios países de Europa y América. Entre los servicios que ofrece a las marcas se incluyen las Máquinas Samplia (que fueron las primeras máquinas de sampling del mundo), los exclusivos locales Samplia Experience para crear pop-up stores en ubicaciones premium y Experiencias de Marca 360, las cabeceras de góndola SampliaGO, en líneas de caja de los mejores Carrefour, Micro y Macro Eventos, Sampling especializado en retailers o Roadshows.

 El objetivo de todas las campañas de Samplia siempre es realizar samplings medidos y digitalizados, conseguir más de 12 millones de impactos visuales al mes, obtener feedback del 85% de los probadores y presentarlos en estudios de mercado cuantitativos y aumentar significativamente las ventas y la recompra de los productos promocionados. Descubrir más sobre Samplia en www.samplia.com

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Clínicas VIDA explica 5 maneras en las que el deporte favorece la fertilidad

0

/COMUNICAE/

vida medicina reproductiva V 1 Merca2

Los días 6 y 7 de abril se ha celebrado el Día Internacional del Deporte y el Día Mundial de la Salud

El deporte es una de las actividades más beneficiosas para las personas y, sobre todo, para las que buscan formar familia, ya que impacta de manera directa y favorece la fertilidad. El 6 y 7 de abril se ha celebrado el Día Internacional del Deporte y de la Salud, que tienen como objetivo promocionar la importancia de realizar actividades físicas, mantener una rutina activa y tener buenos hábitos. De hecho, según la última Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística que pregunta a ciudadanos de más de 16 años, 11 millones de personas en el país no hacen ningún tipo de ejercicio físico.

Por esta razón, Clínicas VIDA, centros especializados en medicina reproductiva del Grupo Recoletas Salud, ha querido analizar 5 maneras en las que el deporte favorece la fertilidad ya que, además, entre esos 11 millones de personas, el sedentarismo también es mayor entre las mujeres que en los hombres. Este dato es alarmante ya que, en todas las etapas vitales de la mujer como el desarrollo hormonal, la época fértil y la posterior menopausia, tener una vida activa y una rutina de deporte son muy importantes para mantener una vida saludable.

Las clínicas VIDA han recopilado los 5 beneficios principales que tiene el deporte para la fertilidad:

  1. Mantiene el corazón sano. Cuando se está en movimiento, ya sea andando, corriendo o haciendo estiramientos de yoga, se está favoreciendo la circulación de la sangre y fortaleciendo el músculo cardíaco. Esto mejora la capacidad del corazón de bombear la sangre a los pulmones y por todo el cuerpo. De igual manera, y acompañado de una dieta saludable, el deporte mantiene los niveles de colesterol y azúcar en sangre estables, elementos clave para la actividad reproductiva.
  2. Mejora el descanso. Las endorfinas y el cansancio posterior a una sesión de actividad deportiva no solo ayudan a que los niveles de cortisol, la hormona del estrés, disminuyan y que, a su vez, las personas se sientan mejor. También son los responsables de que se duerma mejor, favoreciendo que el descanso nocturno sea más largo y de mayor calidad.
  3. Combate el estrés. Una de las razones más comunes por las que las personas no hacen deporte en su vida diaria es su estresante agenda. Sin embargo, no saben que es precisamente ese rato de ejercicio que están evitando el que podría ayudarles con el estrés. Durante una sesión de ejercicio aumentan los niveles de producción de los neurotransmisores del cerebro que hacen sentir bien, las endorfinas, que combaten el estrés y el bajo estado de ánimo, ambas problemáticas muy importantes en la actividad reproductiva.
  4. Fortalece el cuerpo. La actividad deportiva tonifica, y hasta rejuvenece los huesos y músculos, siendo capaz de aumentar la resistencia física del cuerpo y de ayudar a controlar el peso. En un proceso de búsqueda reproductiva es muy importante mantener al cuerpo sano y fuerte y en un peso saludable, por lo que mantener una rutina activa favorece directamente la función reproductora.
  5. Regula el sistema hormonal. Como ya se adelantó en los puntos anteriores, al realizar algún tipo de ejercicio físico todo el cuerpo se activa, incluido el sistema endocrino. De esta manera, aumenta la producción de muchas hormonas, entre ellas las endorfinas, y su liberación propicia la regulación hormonal que, a su vez, tiene un impacto muy positivo en la ovulación y los ciclos menstruales, puntos cruciales para la fertilidad, especialmente en mujeres con afecciones como el síndrome de ovario poliquístico.

«Al incorporar el ejercicio a las rutinas diarias, aunque sea con pequeños gestos, las mujeres en busca de mejorar su fertilidad pueden experimentar grandes beneficios no solo en este ámbito sino en su salud integral», Manuel Fernández Director Científico de Clínicas VIDA

Sobre Recoletas Salud
Recoletas Salud es uno de los grupos sanitarios más importantes del panorama nacional, una empresa familiar de socio único con una plantilla de más de 3.000 personas y una trayectoria de 35 años en el sector.

Cuenta con 9 hospitales en Valladolid, Burgos, Palencia, Segovia, Zamora, Ponferrada, Cuenca y Orense, en donde es el grupo hospitalario de referencia, una veintena de Centros Médicos y una amplia red de centros de Diagnóstico por la Imagen además de la red de clínicas de medicina reproductiva VIDA y más de 12 institutos médicos en diversas especialidades.

Para Recoletas que sus pacientes puedan disfrutar de los mejores profesionales y la tecnología médica más avanzada son siempre objetivos irrenunciables.

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Wine Gogh: Clases de arte con toques divinos en Madrid, Valencia, Barcelona y Sevilla

0

/COMUNICAE/

Wine Gogh: Clases de arte con toques divinos en Madrid, Valencia, Barcelona y Sevilla

Wine Gogh, pintar con luz en un ambiente donde la paz y el bienestar reinan por encima de todo aprendiendo, un lugar secreto aún por descubrir

Con un enfoque revolucionario en el arte terapéutico, la academia se ha consolidado como la experiencia más innovadora y divina en Wine Gogh Madrid, Barcelona Sevilla y Valencia, llevando a sus participantes a «tocar el cielo» a través de sus clases de pintura con pintura fluorescente en un ambiente mágico que les da la sensación de pintar con luz. Este concepto único, que fusiona el arte con sesiones art and wine, no solo ha transformado la manera en que los individuos se acercan a la creatividad, sino que también ha establecido un nuevo estándar en el bienestar y la terapia artística.

Bajo luces neón, los participantes se sumergen en un mundo donde la pintura iluminada se convierte en el medio para explorar su interioridad y expresar sus emociones más profundas. Las clases de pintura, más allá de ser una simple lección de arte, es una jornada espiritual que invita a la introspección y la catarsis, promoviendo el bienestar emocional y mental de cada asistente.

«Wine Gogh, el arte como una forma de terapia y autoconocimiento. Las sesiones no solo están diseñadas para enseñar técnicas de pintura, sino para ofrecer un refugio donde los alumnos pueden liberarse de sus preocupaciones diarias y conectar con algo más grande que ellos mismos», explica un profesor de Wine Gogh. «Es una experiencia divina, una oportunidad para tocar el cielo y sobre todo aprender a pintar». 

Los colores vibrantes y las luces dan vida a las obras de arte de una manera que trasciende la tradicional experiencia de pintar, convirtiendo cada pieza en un reflejo luminoso de la psique del artista. Este enfoque no solo hace que la experiencia sea accesible para personas de todas las habilidades artísticas, sino que también asegura que cada participante se lleve consigo una obra de arte tan única y especial como sus propios pensamientos y emociones.

La popularidad de estas clases de Wine Gogh Valencia, Madrid, Barcelona y Sevilla ha evidenciado el anhelo profundo de las personas por encontrar formas de expresión que sean al mismo tiempo liberadoras y sanadoras. «Jamás pensé que el acto de pintar pudiera tener un efecto tan profundo de bienestar. Wine Gogh ha abierto una puerta a un mundo, sin miedo ni reservas», comparte un participante emocionado.

Con el éxito de las clases de arte con pintura que ilumina, Wine Gogh planea expandir su oferta, llevando esta experiencia divina y terapéutica a más personas en busca de una conexión más profunda con el arte y consigo mismos. Estas clases son un testimonio del poder del arte para sanar, conectar y embellecer vidas de maneras que a veces tan complicadas.

Para más información sobre cómo participar en estas clases de arte únicas, visitar el sitio web de Wine Gogh. «No se pierda la oportunidad de vivir una experiencia que no solo iluminará su mundo con colores vibrantes bajo el neón, sino que también le ofrecerá una perspectiva completamente nueva sobre lo que significa ser creativo y estar vivo», explican.

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Abril ofrece grandes oportunidades gastronómicas con pescados de temporada noruegos

0

/COMUNICAE/

Pepa munoz6 1 Merca2

El mes de abril pondrá fin a la campaña más esperada del bacalao salvaje premiun «skrei» de Noruega, que ya se ha hecho un hueco indiscutible y de primer nivel tanto en los hogares como en la restauración en España, su primer importador mundial, según destacan desde el Consejo de Productos del Mar de Noruega

El bacalao salvaje de temporada «skrei» solo se captura en las islas Lofoten durante los meses de enero a abril, después de un viaje de más de 1.000 kilómetros que realiza a contracorriente y que fortalece la musculatura de este «atleta de los mares», confiriéndole una calidad insuperable, textura firme y poca grasa.

«El consumidor todavía está a tiempo de disfrutar durante algunos días más de este delicioso manjar que llega desde las gélidas y cristalinas aguas de Noruega. El mercado nacional ha evolucionado muy positivamente desde enero, cuando se abrieron las pesquerías y es extraordinaria la acogida en España al rey de los bacalaos, el skrei, o pata negra noruego», declara el director del Consejo de Productos del Mar de Noruega en España, Tore Holvik.

Así, en enero y febrero, las exportaciones directas de «skrei» noruego a España subieron un 149% en volumen hasta 716 toneladas en tasa interanual y un 128% en valor hasta 3,9 millones de euros.

«Este crecimiento es aún más impresionante si se tiene en cuenta que las cuotas de bacalao salvaje han bajado un 20% en comparación con 2022. Hoy, España es el mercado más importante para el skrei», remarca Holvik. Respecto al cierre del ejercicio de 2023, España aumentó un 26% interanual las compras de «skrei» noruego en volumen (con 1.138 toneladas) y un 49% en valor hasta 6 millones euros. Igualmente positivos fueron los datos para el bacalao fresco de piscifactoría de Noruega, con un alza del 112% hasta 2.879 toneladas y del 145% en valor hasta 15,4 millones de euros.

Al horno, a la plancha, en cazuela, encebollado, con verduritas o patatas…. El skrei es «el rey» de las cocinas por su versatilidad. «El producto es brutal. Destacaría su carnosidad, esas lascas tan características que nunca se rompen ni deshacen en la cocina y la jugosidad…», subraya la prestigiosa Pepa Muñoz («El Qüenco de Pepa») -imagen de Mar de Noruega en España- quien recuerda que este tipo de pescados ofrece tal calidad que incluso puede tomarse en crudo o ligeramente al vapor para disfrutarlo plenamente.

Por otra parte, que haya acabado la Semana Santa no es motivo para dejar de disfrutar de otra de las grandes propuestas gourmet de Noruega: su reputado bacalao tradicional noruego o salado que lleva exportándose al sur de Europa y regiones aún más remotas desde comienzos del siglo XVIII.

El bacalao tradicional noruego se elabora con ejemplares capturados en las frías y cristalinas aguas de Noruega y el proceso de salazón y maduración se realiza siguiendo un método secular, perfeccionado durante generaciones. Como característica diferencial, cuenta con un distintivo color amarillo y una textura delicada, mientras que su sabor es exquisito, maduro y delicioso. La elaboración de un buen bacalao salado requiere la mejor materia prima y Noruega la tiene (no en vano, cuenta con las poblaciones de bacalao más grandes del mundo). mardenoruega.es 

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Damián Tuset: forjando el Derecho del futuro en la Inteligencia Artificial y la ciberseguridad

0

/COMUNICAE/

foto Merca2

Con una impresionante trayectoria académica y profesional, Tuset Varela se consolida como una fuerza líder en la evolución del derecho internacional y las políticas de IA

Damián Tuset Varela, destacado jurista y vanguardista en el ámbito del Derecho Internacional Público y el Derecho de la Inteligencia Artificial, es reconocido por su contribución significativa a la formulación de políticas públicas sobre IA. Autor de la obra «Fundamentos legales de la ciberseguridad cuántica y su impacto en la seguridad nacional», proporciona análisis y soluciones ante los retos de seguridad nacional derivados de las tecnologías avanzadas. Este libro se ha establecido como lectura indispensable para aquellos en la intersección del derecho y la tecnología.

Tuset Varela ha construido una carrera profesional distinguida, comenzando en la Administración de Justicia, donde su experiencia abarcó desde el Juzgado de lo Penal hasta el Contencioso, incluyendo el Juzgado de Instrucción y de Violencia sobre la Mujer. Hoy día, ocupa el puesto de Jefe de Sección en el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación.

Su periplo académico es igualmente impresionante, con Maestría en Derecho Público y de la Administración Pública por la Universidad de Jaén, explorando la viabilidad de IA en el sistema judicial español; y Dirección Pública y Liderazgo Institucional por la Universidad de Vigo, donde se centró en IA y política pública. Adicionalmente, ha realizado estudios avanzados en Ciencia y Derecho en la UNED, especializándose en propiedad intelectual, patentes, protección de datos y ciberseguridad y el Máster de Acceso a la Abogacía por la Universidad Oberta de Cataluña, donde su TFM abordó el uso de IA en medidas cautelares en procesos penales.

Como miembro activo de la comunidad académica, Tuset Varela dirige los Trabajos de fin de grado sobre IA y diplomacia en la UOC, y es tutor en el Máster en Relaciones Internacionales y Diplomacia en la UOC junto con UNITAR, preparando a futuros líderes para los desafíos internacionales y diplomáticos que presenta la IA. Sus numerosas ponencias, incluyendo presentaciones sobre los desafíos legales de la IA y la regulación de Web 3.0, subrayan su papel como experto reconocido internacionalmente.

Tuset Varela es miembro de importantes grupos de investigación y sociedades académicas, incluyendo la Sociedad Española de Excelencia Académica y la Sociedad de Derecho de Robótica e IA (RAILS), reconociendo su estatus como uno de los juristas más brillantes de España. Su participación en la junta asesora de Legaltech y de IA de Findspo refuerza su influencia en el futuro del derecho tecnológico y la sociedad.

La carrera de Damián Tuset Varela es un testimonio de su dedicación al avance del derecho en la era digital. A través de su trabajo académico, profesional, y su rol como educador, continúa moldeando los fundamentos del derecho de la IA y la política pública internacional, preparando el camino para afrontar los desafíos legales de una sociedad cada vez más tecnológica.

Con una visión clara hacia el futuro, Damián Tuset Varela no solo ha sido pionero en el desarrollo de la política pública y tecnología sino que también ha dejado una marca imborrable en el ámbito académico, delineando los fundamentos del derecho de la IA y la política pública internacional. Su legado, forjado en la intersección del derecho y la tecnología, prepara el terreno para enfrentar los desafíos legales de una sociedad cada vez más digitalizada, asegurando un impacto duradero que trasciende las generaciones futuras.

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

UOC, UNIR y OBS lideran el ranking con los mejores MBA online de habla hispana

0

/COMUNICAE/

UOC, UNIR y OBS lideran el ranking con los mejores MBA online de habla hispana

18 universidades españolas se posicionan entre los 30 mejores centros de formación que ofrecen un MBA Online de habla hispana según el Ranking de Formación Superior Online (FSO) realizado, por noveno año consecutivo, por la consultora especializada en estudios de mercado Hamilton Global Intelligence en alianza con el portal de formación Emagister

Los MBAS de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Universidad de la Rioja (UNIR), OBS y Esic Business School ocupan las cuatro primeras posiciones de esta nueva edición de Ranking FSO, en la que participaron más de 200 universidades de España, Estados Unidos y Latinoamérica (México, Perú, Colombia, Argentina, Guatemala, Honduras, Guatemala y Puerto Rico).

Mientras que las Universidades Centrum PUCp de Perú, UDLAP y TecMilenio de México, EAN y Unad de Colombia, Inter Metro de Puerto Rico, Westfield State University de Estados Unidos, Istmo de Guatemala y American School of Management de Honduras están entre las 30 mejores valoradas de América.

En esta nueva edición del estudio de Mercado realizado por Hamilton, que tiene como objetivo ofrecer información que permita comparar la oferta formativa que brindan las instituciones que imparten MBS, participaron más de 4 mil alumnos y exalumnos, se evaluaron un total de 120 indicadores y se consultó la opinión de los responsables académicos de estos programas.

En el estudio, el 92,7% de los consultados afirmó haber conseguido un empleo después de finalizar el MBA. El 89,1% manifestó estar satisfecho por considerar que el programa superó sus expectativas, mientras que el 75% de los encuestados asegura que su situación laboral mejoró (los alumnos pueden llegar a alcanzar un incremento de salarial hasta de un 33,7% en España).

Ferran Ferrer, Ceo de Emagister, portal líder en recomendación de formación en España, coincide en que los masters en administración y gestión de empresas son una palanca que permite a los jóvenes con experiencia laboral dar el salto profesional que esperan «Un MBA es una herramienta que aumenta la empleabilidad y mejorar exponencialmente el perfil de cualquier profesional en el mercado laboral».

En ese sentido, recomendó a todos los que están considerando apuntarse a un MBA entrar al site de Emagister www.emagister.com para comparar las distintas ofertas que hay en el mercado de la formación y encontrar la que mejor se adapte a las necesidades del alumno.

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

Ministro del Interior de Paraguay logrará avance histórico mediante alianza con creador del Método ARCÓN

0

/COMUNICAE/

dd Merca2

El Ministro del Interior de Paraguay logrará avance histórico en protección, seguridad y salvamento, a nivel nacional e internacional, mediante responsable alianza con el creador del Método ARCÓN. Paraguay dispondrá oficialmente, mediante el PEMAP 2024, del medio de búsqueda más eficaz y galardonado para la prevención y el salvamento de vidas, el Método ARCÓN

El Plan Estratégico Método Arcón para Paraguay PEMAP 2024 se llevará a efecto desde el martes 1 de octubre al viernes 6 de diciembre del presente 2024, y será oficial por el Ministerio de Interior de Paraguay.

Un importantísimo proyecto y avance, de carácter histórico, Presidido por el Ministro del Interior de la República del Paraguay Enrique Riera Escudero y por el Embajador del Paraguay en Panamá Su Excelencia Enrique Jara Ocampos, Autoridades ambas con un excepcional nivel de demostrada Responsabilidad y Compromiso Social.

Dirigido y desarrollado, con carácter voluntariamente humanitario, por el mundialmente reconocido doctor honoris causa, profesor e investigador Jaime Parejo García, creador de la trascendente obra científica Método Arcón (https://www.metodoarcon.org/biografia-oficial), quien ya dirigió e impartió en Asunción, octubre de 2007, el XXIII Curso, Internacional, para la Búsqueda y Detección Canina Método ARCÓN de Personas aun con Vida Sepultadas, organizado y oficial por la Secretaría de Emergencias Nacional de la Presidencia de la República de Paraguay, donde quedó sólidamente patente, de forma pública y oficial, al igual que en la totalidad de cursos impartidos, la óptima e insuperable efectividad que solo logra conferir la adecuada aplicación del Método Arcón.

El objetivo fundamental será en principio el de la especialización y certificación oficialmente homologada de máximo nivel a escala internacional (Método Arcón), del alumnado humano (Guías Avanzados e Instructores homologados Método Arcón) y Perros, participantes, rigurosamente seleccionados de las Secciones Caninas oficiales y principales pertenecientes a la Policía Nacional y a las Fuerzas Armadas del Paraguay, para incrementar así consecuentemente el nivel de seguridad, protección y salvamentos frente a todo un conjunto de riesgos de toda la ciudadanía sin excepción. Paralelamente, consolidar y optimizar de forma demostradamente real y oficial, el nivel de efectividad en las referidas Unidades Caninas, respecto a la búsqueda y detección para la prevención y salvamento de vidas (supervivientes sepultados frente a la potencial ocurrencia de hundimientos por explosiones, fallos estructurales, terremotos, deslizamientos, etc.).  Técnicas aplicables, con idéntica efectividad óptima demostrada, al resto de especialidades de búsqueda y detección, como explosivos, minas, etc. mediante la progresiva aplicación del único medio de búsqueda y detección canina avalado científicamente, y con máxima efectividad oficialmente constatada, el Método Arcón, para gran bien y avance de la seguridad y protección pública, nacional e internacional.

Un sustancial avance científico y operativo que estará destinado exclusivamente a los  miembros activos de las principales Unidades Caninas oficiales del Paraguay (Policía Nacional y Fuerzas Armadas), debiendo valorarse en el perfil de los seleccionados como alumnos un nivel alto o muy alto de intelecto, considerando la alta complejidad que caracteriza a la metodología, y debiendo participar lógicamente, con carácter funcionalmente imprescindible, los responsables de formación de las diversas unidades caninas oficiales potencialmente participantes:

Compañía de Canes de la Policía Nacional del Paraguay.

Agrupación de Canes del Comando de Infantería de Marina.

Agrupación de Apoyo al Combate del Batallón de Fuerzas Especiales, de la Fuerza de Tarea Conjunta (Concepción).

 

El PEMAP 2024 responderá garantizadamente a medio y largo plazo, a un objetivo de vital importancia y real necesidad operativa, nacional e internacional, estableciéndose en una primera fase, de forma oficialmente progresiva y consolidada, el avance científico Método Arcón, en el país de Paraguay, y extendiéndose a continuación, de forma sistemática, a otras naciones seleccionadas (afectadas por diversos tipos de riesgos potenciales) de los cinco continentes, al constituir demostradamente el medio más eficaz y galardonado de la historia (por las Naciones Unidas, Gobiernos, Universidades, etc.) en lo que respecta a búsqueda y detección para la prevención y el salvamento de vidas, y centralizándose oficialmente a todos los efectos, en este país positivamente estratégico, la formación y sede oficial principal a nivel mundial del Método ARCÓN, oficialmente acreditado por universidades y sociedades científicas como destacado avance científico y legado trascendental en bien de la humanidad.

El trascendente avance científico Método Arcón, creado por el Dr. HC Jaime Parejo García, ha demostrado acreditadamente la máxima efectividad a nivel mundial en la detección de personas sepultadas aún con vida, explosivos, minas antipersonales, COVID-19 y especies animales y vegetales invasoras o protegidas, incrementando la preservación y el salvamento de vidas humanas, animales y de plantas en el planeta desde 1999: https://www.metodoarcon.org/el-reconocido-avance-cientifico-metodo-arcon-ha-demostrado-acreditadamente-la-maxima-efectividad-a-nivel-mundial-en-la-deteccion-de-personas-sepultadas-aun-con-vida-explosivos-minas-antipersonales

Resumen biográfico oficial y algunos de los avances pioneros e históricos, siempre en bien de la humanidad (documentalmente acreditados), del mundialmente galardonado investigador y profesor Dr. HC Jaime Parejo García: https://www.metodoarcon.org/resumen-biografico-oficial-del-investigador-cientifico-jaime-parejo-garcia

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

El grupo H&A es el despacho español con más marcas y diseños registrados ante la EUIPO y líder en ventas

0

/COMUNICAE/

HA FOTO 1 Merca2

La Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea (EUIPO, por sus siglas en inglés) sitúa al grupo H&A como el despacho español con más registros, mientras que el informe Plimsoll para el sector posiciona al grupo como líder en ventas

La firma de abogados H&A se consolida este 2024 como líder en facturación a nivel nacional en el sector, así como técnico, ya que es el despacho español que más diseños industriales y marcas tiene registrados ante la EUIPO, la Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea. 

«Estos datos nos permiten confirmar que H&A se consolida tanto a nivel económico, como líderes en ventas en el mercado español; pero también técnico, como el despacho español con mayor número de diseños industriales y marcas registradas ante la EUIPO», señala Abraham Carpintero, CEO de la compañía.  

H&A es el despacho que más factura del sector   
Por un lado, las empresas del grupo H&A son líderes en ventas a nivel nacional, según la edición de 2024 del informe Plimsoll para el sector de abogados y agentes de patentes y marcas.   

El informe Plimsoll analiza de forma independiente empresas de un mismo sector, en este caso abogados y agentes de patentes y marcas, en base a los datos económicos públicos de estas compañías. La salud financiera y el crecimiento de las ventas son dos factores clave en la realización de este informe. Así, H&A se sitúa como el despacho del sector que más factura a nivel nacional, tras la suma de los resultados de las empresas que conforman el grupo.   

Líder en marcas y diseños industriales registrados ante la EUIPO   
Por otro lado, el grupo H&A se posiciona también como líder español en la gestión de diseños industriales y marcas a nivel europeo, según los datos de la propia Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea (EUIPO). 

Según los datos publicados en 2024, el grupo H&A es el despacho español con mayor número de diseños industriales y marcas registradas ante este organismo europeo en este momento.    

«Liderar a nivel nacional la gestión de marcas y diseños industriales ante la EUIPO es un éxito de todo nuestro equipo, cuya experiencia a lo largo de los años ha posicionado a H&A como un referente en el sector», finaliza Abraham Carpintero. 

Fuente Comunicae

notificaLectura Merca2

El motivo por el que Arbitrum está revolucionando el mundo de las criptomonedas: Ethereum tiembla

0

¿Alguna vez has escuchado hablar de Arbitrum? Si esta es tu primera vez, entonces acostúmbrate, porque seguramente seguirás recibiendo noticias sobre este proyecto. Se trata de una solución de segunda capa para Ethereum, cuyo potencial radica en mejorar la escalabilidad, seguridad y eficiencia de la red blockchain creada por Vitalik Buterin.

Además de ello, promete transacciones más rápidas y baratas. Básicamente, Arbitrum funciona como una autopista paralela a la principal, la cual descongestiona el tráfico y permite mayor fluidez. Estas características la han hecho ganar una fuerte comunidad de adeptos, quienes ven en la tecnología una competencia con gran potencial para Ethereum.

Arbitrum está revolucionando el mundo de las criptomonedas ¡Te contamos!

Arbitrum está revolucionando el mundo de las criptomonedas ¡Te contamos!

Arbitrum fue lanzada al mercado con varias promesas que cumplir, y que afortunadamente ha logrado satisfacer. La primera de ellas es la escalabilidad, pudiendo procesar miles de transacciones por segundo. Para ser exactos, puede encargarse de hasta más de 30 transacciones por segundo. En pocas palabras, supera la capacidad de procesamiento de Ethereum. Gracias a ello, muchas aplicaciones descentralizadas y usuarios se acercarán a Ethereum.

Dado que pertenece a la capa 2 de Ethereum, tiene su mismo nivel de seguridad, lo cual significa que el usuario es protegido y sus fondos blindados. Otro de los puntos positivos de Arbitrum, es que tiene bajos costos de transacción si se compara con la red blockchain más importante del mundo. La eficiencia es otra de las características de Arbitrum, siendo esto posible gracias a una técnica llamada «optimus rollups».

También tiene buena compatibilidad, por cuanto puede trabajar perfectamente con la Máquina Virtual de Ethereum (EVM). Por ende, las aplicaciones y contratos inteligentes de Ethereum pueden migrar a Arbitrum sin ninguna modificación previa. Vale la pena mencionar que Arbitrum goza de una gran adopción por parte de la comunidad de criptomonedas, pues muchos proyectos están migrando a Arbitrum o desarrollando soluciones en su ecosistema gracias a ella. La mayoría de los proyectos que utilizan esta tecnología son DeFi, NFT, juegos y más.

¿Por qué podría superar a Ethereum?

¿Por que podria superar a Etherum?

El auge de Arbitrum está haciendo ruido, lo suficiente como para pensar que podría superar a Ethereum. La principal razón es que está atrayendo a un gran número de usuarios y proyectos. No obstante, lo que mantiene fuerte a la red blockchain por encima de su pequeña competencia es su enorme comunidad de desarrolladores. Especialistas ven posible que Arbitrum y Ethereum coexistan, claramente cada uno con sus funciones establecidas.

El aceite económico y rico en Omega-3 que supera al Oliva y además previene el cáncer

0

Encontrar un aceite económico para cocinar es un tema que concierne a todos. Seas cocinero profesional o simplemente lo uses en tu hogar, cada vez resulta más difícil encontrar uno que sea económico, sano y que quede bien tus comidas. Por eso, en este artículo te traigo un truco que cumple con estas tres cuestiones: bueno, rico y barato.

Aunque el aceite de oliva ha sido durante mucho tiempo elogiado por sus propiedades saludables, el aceite de lino lo supera en términos de contenido de omega-3, con una concentración notablemente más alta. Estos ácidos grasos omega-3 son conocidos por sus efectos antiinflamatorios, que te ayudarán a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejorar la salud cerebral y fortalecer el sistema inmunológico.

Saluda a tu nuevo mejor amigo: el aceite de lino

Saluda a tu nuevo mejor amigo: el aceite de lino

El aceite de lino emergió como un verdadero tesoro en el mundo de la nutrición, ofreciendo una serie de beneficios que lo destacan por encima incluso del aceite de oliva, ya que encima es un aceite económico y fácil de conseguir. Extraído de las semillas de lino, es una fuente rica en ácidos grasos omega-3, nutrientes esenciales para la salud cardiovascular y cerebral.

Sin embargo, lo que hace que el aceite de lino sea aún más notable es su capacidad para prevenir el cáncer. Varios estudios demostraron que los lignanos presentes en el aceite de lino tienen propiedades antioxidantes y anticancerígenas, lo que ayudará a protegerte contra varios tipos de cáncer, incluidos el de mama, próstata y colon. Por lo que, no solo es un aceite económico, sino que además es preventivo.

Dónde conseguir este aceite económico

Dónde conseguir este aceite económico

Si quieres conseguir este súper aceite económico, te recomiendo que lo busques en tu mercado natural o dietética del barrio. Será mucho mejor y te llevará menos tiempo que si quieres hacerlo en tu casa. El aceite de lino puede producirse de forma casera, pero tienes que tener elementos especiales como una prensa de aceite y un molinete de semillas.

Por eso, mi recomendación es que lo compres directamente en un local. Las mejores marcas de aceites de lino son Agemelia, Essenciales, Natur Green y Aroma Labs. Todas se consiguen en Amazon y puedes pedir que las envíen a tu dirección. Con su perfil nutricional impresionante y su versatilidad en la cocina, el aceite de lino merece un lugar destacado en tu cocina. Y olvídate del aceite de oliva, que suele ser más costoso y no aporta tantos nutrientes.

El superalimento español que tiene 10 veces más hierro que el atún

0

El atún es un pescado muy popular y ampliamente consumido en todo el mundo debido a su sabor distintivo, su versatilidad en la cocina y sus beneficios para la salud. Sin embargo, existe otro alimento muy reconocido, sobre todo en España, que contiene más hierro que ese pescado: las almejas.

El hierro es un mineral esencial para tu cuerpo, ya que desempeña un papel crucial en la producción de hemoglobina, que es la proteína en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno desde los pulmones hasta todas las partes del cuerpo. Esto quiere decir que una ingesta diaria de hierro es muy necesario y beneficioso para tu salud. Este nutriente se encuentra en varios alimentos, y en esta oportunidad te contaré lo buenas que son las almejas para tu organismo.

Por qué te conviene reemplazar el atún por almejas

Por qué te conviene reemplazar el atún por almejas

Si bien el atún es un alimento alto en hierro, las almejas, ese marisco que se encuentra en las costas españolas, se destaca por su rico contenido de hierro. Se estima que tiene aproximadamente diez veces más hierro que el atún. Por eso, incluir almejas en tu dieta es una excelente manera de aumentar la ingesta de hierro, especialmente si tienes necesidades nutricionales específicas o puede estar sufriendo deficiencia de hierro.

Además, las almejas también son una buena fuente de proteínas, minerales como el zinc y el selenio, y vitaminas del complejo B. Por supuesto, no te olvides de que son muy gustosas y versátiles a la hora de preparar un plato. A continuación te contaré algunas de las recetas más sencillas para que prepares en tu hogar.

Una bomba: tallarines con almejas

Primer aviso: tendrás que preparar comida de sobra porque esta receta hará que todos tus invitados te pidan dos platos. Y olvídate de comprar latas de atún.

Ingredientes

  • 350 g de tallarines
  • 500 g de almejas frescas y limpias
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 1/2 taza de vino blanco seco
  • 1/4 taza de perejil fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso parmesano rallado

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y la cebolla picada y cocina hasta que estén dorados, aproximadamente 3-4 minutos. Agrega las almejas limpias a la sartén y vierte el vino blanco por encima. Cubre la sartén con una tapa y cocina a fuego medio-alto durante unos 5-7 minutos, o hasta que todas las almejas se abran. Desecha cualquier almeja que no se haya abierto. Retira las almejas con una espumadera y colócalas en un plato. Deja el líquido en la sartén.

En simultáneo, pon los fideos en agua hirviendo y retíralos a tu gusto. Luego, agrega los tallarines cocidos a la sartén con el líquido de cocción de las almejas. Revuelve bien para que los tallarines se impregnen del sabor del vino y los jugos de las almejas. Cocina por unos minutos más hasta que los tallarines estén bien calientes. Y listo, tienes una súper receta terminada para emplatar, llena de hierro y sin necesidad de recurrir al atún.

Lola Lolita causa furor: ¡Mira el outfit de cumple que todos quieren copiar!

Lola Lolita cumplió años y lo celebró a lo grande. La tiktoker más famosa en España estuvo planeando su fiesta de cumpleaños durante semanas y estuvo en cada uno de los detales, desde la decoración, el pastel y hasta incluso su look. Era la anfitriona de su fiesta, tenía que destacar, ¡Y vaya que si lo hizo! Cada uno de sus detalles de su cumpleaños estuvieron en las redes, ¿Dónde más podía ser?

Años se cumplen una sola vez al año y cuando uno tiene alegría, familia, amor y amigos, quiere compartirlo a pleno con ellos. Lola Lolita lo hizo así, no se privó de nada e hizo sentir a todos una agradable noche, con comida, tragos, diversión, música y estilo. Si vamos a festejar, vamos a hacerlo con todo y sacó la casa por la ventana.

El outfit de Lola Lolita que causó furor en las redes

El clásico de todos los influencers y tiktokers es el «vístete conmigo», lo hacen grandes referentes de las redes, como Isa Pantoja, Julia Menú García, Lola Lolita, entre otras. En esta oportunidad, la joven influencer lo hizo para TikTok y mostró que se iba a poner para entrar a su fiesta de cumpleaños. Definitivamente, fue un outfit que dejó a todos con la boca abierta y que causó furor en sus fans.

«Me voy a poner un corsé rojo con una minifalda roja», comenzó relatando la influencer que luego mostró cómo su novio Isaac Belk le ayudaba abrochar el corsé que marcaba su figura y resaltaba el busto. Luego, llegó el turno de la mini, que fue la prenda que más se destacó en su completo outfit. La mini era por completo de grandes rosas rojas que solo llamaban la atención. El detalle de cada una de ellas fueron perfecto. Definitivamente, un look que causó furor.

De los libros a los likes en las redes, a qué se dedicaba Lola Lolita antes de ser influencer

Lola Lolita jpg 1 Merca2
Lola Lolita

No hay dudas de que TikTok es una de las redes sociales que más se ha usado en los últimos tiempos. Tampoco hay que negar que muchos jóvenes se dedican de lleno a este nuevo oficio y es hoy en día su fuente de trabajo e ingresos para darse grandes lujos. Lola Lolita se convirtió en una de las tiktokers más famosas de España, pero, ¿qué hacía antes está influencer? Antes de los likes y de tener miles de reproducciones, tenía una vida normal.

La influencer era estudiante de Publicidad y Relaciones Públicas, carrera que tuvo que abandonar luego de que se convirtiera en al «reina del TikTok». Saltó a la fama con tan solo 14 años y sus videos se volvieron virales por ser quien hacía challenge bailando los temas del momento. Llegó hacer videos con Maluma, Shakira, Rosalía y Tini Stoessel. Con el correr del tiempo, Lola Lolita fue sumando más seguidores tanto en TikTok como en Instagram y a diario hace y sube videos mostrando su vida.

Berenjenas al ajillo: la receta más fácil para hacer en cuestión de minutos

Todos los platos están mejor al ajillo, desde unos espaguetis, hasta un trozo de pescado. Las berenjenas no son una excepción, de hecho, no solo le da un sabor especial a la verdura, sino que es una de las recetas que más sorprenderá, incluso a aquellos que no son fanáticos de la verdura. Berenjena y ajos no tiene más esta receta, eso no quiere decir que te vaya a quedar menos sabrosa. Por ello, te vamos a enseñar cómo cocinar unas berenjenas al ajillo para servir en tu próxima cena de gala para dejar a tus comensales con la boca abierta.

INGREDIENTES PARA LAS BERENJENAS AL AJILLO

INGREDIENTES PARA LAS BERENJENAS AL AJILLO

Una receta fácil que en apenas 20 minutos tendrás preparada para esas noches que no tienes muchas ganas de innovar o para dar como primer plato a tus invitados. Los ingredientes que vamos a necesitar para estas berenjenas al ajillo son: dos berenjenas grandes, cuatro dientes de ajo, una guindilla para dar un toque picante al plato, sal y aceite de oliva virgen extra. Todos estos productos los puedes encontrar en tu supermercado de confianza, aunque la mayoría ya los tendrás en la despensa de tu casa.

PRIMER PASO: TROCEAR LAS BERENJENAS

PRIMER PASO: TROCEAR LAS BERENJENAS

Como ya hemos explicado con anterioridad, esta receta es una de las más sencillas que puedes hacer en la cocina y que no necesitas ser un experto cocinero para que te quede rica. Para empezar la elaboración de las berenjenas al ajillo, cogemos las dos berenjenas, importante que sean de buen tamaño, y las limpiamos para retirar las suciedad que puedan tener. A continuación, con la ayuda de un cuchillo afilado o un pelador, pelamos la piel de la berenjena y, acto seguido, cortamos la verdura en cubos de uno o dos centímetros de grosor.

SEGUNDO PASO: PONER LA SARTÉN AL FUEGO

SEGUNDO PASO: PONER LA SARTÉN AL FUEGO

Este paso lo podemos hacer antes de pelar y trocear las berenjenas para ahorrarnos unos minutos. Cogemos un sartén de tamaño medio y la ponemos al fuego a temperatura media. A continuación, echamos un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra, tiene que ser virgen extra para que dé más sabor a las berenjenas. Antes de echar los trozos de berenjena, vamos a dejar que se caliente durante unos minutos o hasta que veamos que empiezan a salir burbujas del aceite.

TERCER PASO: COCINAR LAS BERENJENAS

TERCER PASO: COCINAR LAS BERENJENAS

Una vez que el aceite de oliva virgen extra está caliente, es momento de invitar a la fiesta a los trozos de berenjenas. Para ello, introducimos en la sartén todos los trozos de berenjena y empezamos a remover durante unos minutos. Si ves que el fuego está muy fuerte, puedes bajar la temperatura, ya que no queremos que se doren, sino que se ablande la verdura. Pasado dos minutos, añadimos sal a las berenjenas, este paso es fundamental porque conseguiremos contrarrestar el amargor de la verdura. Dejamos que se cocine durante 30 minutos o hasta que veamos que están blanditas.

CUARTO PASO: TROCEAR LOS DIENTES DE AJO

maxresdefault 15 Merca2

A mitad de cocción de las berenjenas, vamos a empezar a preparar el otro ingrediente que da sentido a este plato: el ajo. Para ello, cogemos los cuatro dientes de ajos y retiramos la capa exterior realizando dos incisiones en los laterales para retirar de forma más sencilla la piel. Después, retiramos los picos del diente de ajo y rebanamos con un cuchillo bien afilado en lonchas todos los dientes de ajo. Tiene que tener un grosor de unos dos o tres milímetros, ya que si fuera muy fino se quemaría en un abrir y cerrar de ojos.

QUINTO PASO: DORAMOS LOS AJOS

picar los ajos y ponerlos a dorar en la sarten Merca2

No es añadirlos directamente en la sartén con las berenjenas, sino que vamos a utilizar otra sartén para crear un aceite con sabor a ajo y un toque de guindilla. Cogemos una sartén y la colocamos en el fuego a temperatura media/alta, sin llegar a la máxima potencia. Acto seguido, introducimos las láminas del ajo y comenzamos a freírlos hasta que tengan un doradito exterior que sea agradable a la vista. Antes de que estén bien crujientes los ajos, hay que añadir la guindilla troceada. Si no eres fan del picante puedes retirarle las semillas que es donde está el cápsico, lo que pica de la guindilla.

SEXTO PASO: PASAR LA BERENJENA AL ACEITE CON AJOS

como hacer berenjenas al ajillo 35028 600 Merca2

Cuando esté bien dorado el ajo y la guindilla haya soltado todo su sabor, vamos a mezclar las dos sartenes para dar sentido al plato. Cogemos la sartén con aceite, ajos y guindilla y la retiramos del fuego. Dejamos que se atempere durante 5 minutos y pasado ese lapso de tiempo añadimos los trozos de berenjenas, que previamente hemos pochado. Con la ayuda de una cuchara de madera, mezclamos perfectamente los dos ingredientes y pasado unos minutos dejamos que repose el plato durante cinco minutos.

SÉPTIMO PASO: EMPLATAR NUESTRO ELABORACIÓN

SÉPTIMO PASO: EMPLATAR NUESTRO ELABORACIÓN

Pasado cinco minutos, nuestras berenjenas al ajillo estarán listas para servir y degustar este manjar. Para la presentación, podemos colocar en una fuente todas las berenjenas y ponerlas en el centro de la mesa. Pero, si quieres dar un toque elegante a la cena, puedes coger unos platos llanos, añadir una buena cucharada de berenjenas, rectificas de sal si fuera necesario y para adornar cogemos unos ajos doraditos y los colocamos como si fuera la guinda del pastel. Y con estos siete sencillos pasos puedes tener unas berenjenas al ajillo de muerte.

Así luce hoy la niña más linda del mundo a sus años 22 años: El cambio radical de Thylane Blondeau

Thylane Blondeau sabía que iba a ser una de las modelos más lindas del mundo y que iba a tener un éxito arrasador en su vida profesional desde el momento en que se subió a una pasarela por primera vez a los 4 años. Pero los años corren y muchos no suelen sostener ese éxito en el tiempo, pero esa pequeña niña de ojos azules hoy es toda una modelo e influencer que no deja de conquistar.

Muchos se han preguntado que es de la vida de esa niña que se subió a la pasarela con tan solo cuatro años y desfiló para grandes marcas del mundo de la moda. Bueno, pues Thylane Blondeau es toda una sensación en las redes y por supuesto un ícono en el mundo de la moda. Con tan solo 22 años, la francesa tiene el planeta en sus manos.

Thylane Blondeau, mismo rostro 22 años después

Thylane Blondeau, mismo rostro 22 años después
Thylane Blondeau 22 años después

Queridos amigos, los años pasan volando y más en tiempos modernos, cuando uno se quiere dar cuenta, ya ha pasado una década y el mundo sigue girando y a grandes velocidades. Lo que no se puede negar es que muchos chicos hacen cambios abismales a lo largo del tiempo y así fue cómo al día de hoy, Thylane Blondeau nos sigue conquistando a todos con su belleza.

No es para menos, la dulce niña de mirada misteriosa y atractiva ya tiene 22 años y es toda una modelo. Es más, le queda chico decir modelo, es una ¡ícono para el mundo de la moda! Su mirada y color de ojos sigue siendo los mismos que cuando tenía 4 años y la hemos visto desfilar por esa pasarela. Definitivamente, su destino profesional estuvo marcado, y no nos hemos confundido.

Qué fue de la vida de Thylane Blondeau

Qué fue de la vida de Thylane Blondeau
El antes y el después de Thylane Blondeau

Hay expresiones que no se borran, ni con el correr del tiempo. Thylane Blondeau tiene 22 años y es una reconocida modelo que pisa fuerte en las pasarelas de distintas firmas de diseñadores de moda en el mundo llevando las últimas colecciones que son tendencia. Ha trabajado en distintas oportunidades y ha sido embajadora de la marca de cosméticos de L’Oréal o imagen del perfume Lolita Lempicka. También, tiene su propia marca de ropa, Heaven May, y en Instagram es toda una influencer de la moda.

Con más de 7.3 millones de seguidores, Thylane Blondeau se posiciona como una de las más importantes en todo el mundo. Estilo, elegancia, presencia y belleza, la hija del exjugador de fútbol Patrick Blondeau y la diseñadora de moda Veronika Loubry sigue conquistando a todos, cómo cuando se subió con tan solo cuatro años a las pasarelas y desfiló para marcas como Versace, Yves Saint Laurent, Bvlgari, Boucheron y Louboutin sigue siendo una de las «niñas más lindas« del mundo.

⁠Este síntoma podría indicar un cáncer de colon

0

Si bien todas las enfermedades son angustiantes, el cáncer de colon es una de esas que de seguro tratas de prevenir y buscas estar informado sobre las nuevas formas de tratamiento. Si eres de esas personas que quieren conocer todos los hallazgos médicos, este artículo es ideal para vos.

Te voy a contar un síntoma bastante extraño que podría indicar que tienes cáncer de colon: la pérdida de peso inexplicable. Cuando una persona experimenta una pérdida de peso significativa sin cambios en la dieta o el nivel de actividad física, puede ser motivo de preocupación y debe ser evaluada por un profesional de la salud.

Lo que tienes que saber para prevenir el cáncer de colon

Lo que tienes que saber para prevenir el cáncer de colon

El cáncer de colon, también conocido como cáncer colorrectal, es un tipo de cáncer que se origina en el recto, que es una parte del intestino grueso. Es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Algunos factores de riesgo conocidos para esta enfermedad son la edad avanzada, antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos, historial personal de pólipos o enfermedades inflamatorias intestinales.

En el caso del cáncer de colon, la pérdida de peso inexplicable puede ocurrir debido a varios factores, como la disminución del apetito efecto de cambios en el tracto gastrointestinal, la obstrucción parcial del colon que dificulta la absorción de nutrientes, o la presencia de tumores que pueden afectar la capacidad del cuerpo para procesar los alimentos correctamente. Si sientes que tienes alguno de estos síntomas, consulta con un médico.

Detectar síntomas puede salvarte la vida

Detectar síntomas puede salvarte la vida

Los síntomas del cáncer de colon pueden variar, pero pueden incluir cambios en los hábitos intestinales como diarrea o estreñimiento persistentes, sangrado al ir al baño, dolor abdominal, sensación de tener el intestino lleno o evacuación incompleta, debilidad y fatiga, pérdida de peso inexplicable, y en etapas más avanzadas, obstrucción intestinal o dolor óseo. Por suerte, puedes tener un diagnóstico rápido si te realizas estos exámenes: colonoscopia, prueba de sangre oculta y de ADN en heces. Si te encuentran anomalías durante las pruebas de detección, existen pruebas adicionales, como biopsias y pruebas de imágenes.

El tratamiento del cáncer de colon depende de varios factores, incluido el tamaño y la ubicación del tumor, así como qué tan avanzada esté la enfermedad. Las opciones pueden incluir cirugía para extirpar el tumor y parte del colon, como quimioterapia, radioterapia y terapia dirigida.

¿Por qué un bróker hipotecario puede conseguir una mejor oferta hipotecaria?

0

El mercado hipotecario en España se ha vuelto muy exigente, especialmente si tenemos un ingreso medio. En este sentido, la figura del broker hipotecario se ha convertido en un agente fundamental durante el proceso de solicitud de una hipoteca: no solo permite obtener una mayor financiación, sino que además puede conseguir mejores condiciones de pago.

¿Qué hace un broker hipotecario?

La figura del bróker hipotecario se ha consolidado en España como un profesional de valor estratégico para aquellos que buscan obtener las mejores condiciones en el financiamiento de su vivienda. Estos intermediarios financieros se encargan de encontrar las hipotecas más convenientes en el mercado según la situación del solicitante, su capacidad de pago y el tipo de propiedad que busca adquirir.

Asimismo, también se ocupan de tramitar las solicitudes de hipotecas en nombre de sus clientes y de negociar con las entidades bancarias para conseguir condiciones más favorables. Muchos de ellos ofrecen sus servicios sin coste alguno para el cliente, lo que representa un gran atractivo en cuanto a inversión inicial.

El papel del bróker hipotecario va más allá de simplemente tramitar la solicitud de hipoteca: estos profesionales proporcionan asesoramiento personalizado a lo largo de todo el proceso, desde la selección de la hipoteca más adecuada hasta el cierre del préstamo. Su objetivo es entender las necesidades y circunstancias de cada cliente para ofrecer soluciones a medida y garantizar una experiencia sin contratiempos.

Al tratarse de una operación de envergadura que condicionará la economía familiar a largo plazo, la intervención de un bróker resulta indispensable para obtener condiciones de pago que respondan a los intereses particulares del solicitante: desde en qué casos es más conveniente una hipoteca fija o variable, comprender los costos y gastos asociados al préstamo, hasta conocer las condiciones del mercado son conocimientos valiosos que pueden sumar mucho a largo plazo.

Ventajas de contratar un broker hipotecario

Contratar un bróker hipotecario ofrece una serie de ventajas significativas para aquellos que buscan financiar la compra de una vivienda en España. A continuación, desarrollamos las más importantes.

Ahorro de tiempo

Los brókeres hipotecarios se encargan de contactar con varias entidades financieras simultáneamente, lo que simplifica la gestión y evita que los clientes tengan que solicitar ofertas por separado. Esta gestión eficiente permite ahorrar tiempo y asegura que se obtenga mejores condiciones hipotecarias.

Intereses más bajos

Gracias a su experiencia y conocimiento del mercado, tienen la capacidad de negociar con las entidades bancarias para obtener condiciones más favorables. Esto puede traducirse en intereses más bajos para el cliente, tanto en hipotecas fijas como variables, lo que supone un ahorro significativo a largo plazo.

Menor vinculación

Los intermediarios financieros pueden negociar con los bancos para que ofrezcan sus mejores condiciones sin requerir la contratación de productos adicionalescomo seguros o planes de pensiones. Esto permite al cliente obtener una hipoteca más competitiva sin la necesidad de comprometerse con productos asociados que puedan aumentar los costos.

Mayor financiación

Finalmente, pueden ayudar a conseguir una financiación superior. Por lo general, los bancos y las entidades financieras suelen otorgar hasta un 80 % del valor de la propiedad. Esto quiere decir que los clientes pueden adquirir una propiedad incluso si no cuentan con el 20 % de entrada que generalmente se requiere. Sin embargo, es importante destacar que, para obtener una financiación elevada, el cliente debe demostrar solvencia financiera, estabilidad laboral o contar con un aval como garantía de la operación.

Ethereum, colapso inminente o repunte en precios para abril: Te lo contamos

0

Predicciones van, predicciones vienen y diferentes analistas ya están dando su opinión respecto a lo que puede ocurrir con Ethereum, específicamente con sus precios en este mes de abril. La mayoría coincide que no será un buen mes para el token nativo de la red blockchain más grande del ecosistema cripto.

¿La razón? Todo dependerá de la aprobación de las ETF de Ethereum, cuya respuesta por parte de la Comisión de Bolsa y Valores debería llegar antes que finalice el mes de abril. Conforme avanzan los días más disminuye la probabilidad de que esto ocurra, por lo que los pronósticos no son alentadores para el token.

Abril tormentoso para Ethereum

Abril tormentoso para Ethereum

Todo el mundo espera con ansias el halving de Bitcoin, pero y ¿Ethereum? Pues bien, los escenarios más especulativos señalan que la aprobación del ETF de Ethereum es de un 25%. De acuerdo con el analista senior de ETF de Bloomberg, Eric Balchunas, un resultado negativo podría fulminar a la criptomoneda y provocar una fuerte caída de precios.

AMBCrypto realizo su propio análisis para determinar como deben obrar los inversores durante este mes de incertidumbre. Lo más importante es determinar si se cumple la regla de «vender en mayo y marcharse». La firma ha dicho que se ha desarrollado un patrón gráfico bajista y podría tener como consecuencia una caída a los $2.800. Esta perspectiva bajista fue detectada el 20 de marzo y no ha cambiado para los analistas.

¿Volatilidad a largo plazo?

¿Volatilidad a largo plazo?

En caso de que ocurra algún movimiento por debajo de los $3.056, significa que los traders deberían cambiar su sesgo hacia la venta. Además, los indicadores técnicos también se han vuelto cada vez más bajistas. El RSI también realizó su observación, destacando que su lectura está en un 44, por debajo del nivel neutral 50 la mayor parte del tiempo desde el 15 de marzo. La CMF igualmente reporto una tendencia a la baja, lo cual significa una salida de capitales en aumento.

Cabe destacar que los alcistas conservan la fe en que el patrón del gráfico bajista no continúe avanzando hacia su finalización. En caso de que esto ocurra, la caída de la región sería de 2,8 mil millones dólares y 2,6 mil millones de dólares. Si analizamos la reserva de intercambio de Ethereum, podemos ver que la tendencia bajista de Ethereum no es nada nuevo, todo lo contrario, fue detectada a mediados de marzo. Los tenedores son los responsables de ello, pues posiblemente ya habían obtenido ganancias y las ventas habían caído.

Adiós al Kéfir: Este es el alimento con probióticos que realmente baja tu colesterol

0

El kéfir es un alimento ampliamente aclamado por sus beneficios probióticos y su capacidad para mejorar la salud intestinal. Sin embargo, existe un competidor que promete no solo mantener esos beneficios, sino también reducir el colesterol de manera significativa. Al igual que el kéfir, este nuevo hallazgo es fácil de cocinar y exquisito para sumar a tu dieta.

Ya basta de suspenso, el nuevo alimento que revolucionará tus comidas es el tempeh y en este artículo te contaré todo acerca de sus beneficios alimenticios y un par de recetas que te serán de verdadera ayuda cuando quieras cocinar algo diferente y sano.

Qué tiene este alimento y por qué está cambiando la industria gastronómica

Qué es el tempeh y por qué está cambiando la industria gastronómica

El tempeh, un alimento originario de Indonesia, está ganando popularidad en todo el mundo gracias a su impresionante perfil nutricional y sus numerosos beneficios para la salud. Este producto fermentado a base de soja no solo es una excelente fuente de proteínas completas, sino que también está repleto de probióticos beneficiosos que pueden mejorar tu salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico.

Sin embargo, lo que hace que el tempeh destaque aún más es su capacidad para reducir el colesterol. Varios estudios demostraron que el consumo regular de tempeh puede disminuir los niveles de colesterol LDL, lo que se conoce como colesterol malo y triglicéridos, mientras aumenta el colesterol HDL, colesterol bueno. Esto se debe en parte a su contenido de compuestos bioactivos como las isoflavonas de soja y los péptidos bioactivos, que ayudan a regular el metabolismo del colesterol y promueven la salud cardiovascular.

3 recetas para cocinar tempeh y volverte loco

@peace_l0ve_vegan

🌟3 FORMAS DE COCINAR TEMPEH🌟 Ya sabéis que tempeh es una de nuestra proteína vegetal favorita y por ello, hoy os traigo 3 formas distintas de cocinarlo pero hay muchísimas recetas en las que podéis incorporarlo ☺️ 1-CHIPS DE TEMPEH Lamina muy finito el tempeh, pulveriza Aceite de Oliva mezclado con tamari y al horno a 200 grados unos 10’ hasta que quede doradito. Perfecto para mojar en tus salsas favoritas o para un picoteo crujiente y delicioso 😍 2-GUISO DE TEMPEH El tempeh también se puede utilizar para cocinar guisos y estofados, el truco está en cortarlo en trozos irregulares, sellarlo en una sartén con fondo de aceite y añadir un chorrito de tamari. Mientras cocinas el tempeh sofríe las verduras del guisito y cuando esté listo añádelo con el resto de ingredientes y chup chup 🤤🤤 Si lo acompañas con unas patatas PLATAZO DE 10 3-TEMPEH AL ESTILO ORIENTAL Corta el tempeh en daditos y cocina en una sartén con fondo de aceite. Añade ajo y jengibre, el caldo vegetal mezclado con almidón de tapioca y un chorrito de tamari. Por último una cucharada de azúcar de coco y salsa picante (opcionalmente) al gusto. Deja reducir unos 5-10 minutos, emplata añadiendo unas semillitas de sésamo y a disfrutar!! Que os parecen las ideas? Os gusta el tempeh? Alguna que no lo haya probado nunca? 😊 #tempeh #lunch #delicious #yummy

♬ sonido original – Izas

Para la primera receta corta láminas de tempeh y pulveriza con aceite, oliva y salsa de soja. Luego, ponlas en el horno entre unos 15 a 20 minutos a fuego bajo. Tendrás unos chips de tempeh listos para cualquier entrada ideales para mojar en una salsa de mayonesa.

Otra forma sencilla es trocear el alimento de forma irregular y saltearlo en una sartén con un poco de aceite de oliva y tamani. Mientras tanto, en otra sartén, cocina zanahoria, cebolla y morrón colorado. Cuando estén aldentes añade pimentón, salsa de tomate y vino. Espera que reduzca y luego añade el tempeh, junto con los guisantes y un chorrito de caldo. Así tendrás un plato delicioso de guiso de la mejor proteína vegetal.

La tercera receta es fabulosa para acompañarla con papas fileteadas. Cocina daditos de tempeh hasta que se doren, añade ajo, jengibre, tapioca y revuelve. Luego, salsa de soja, el caldo y cocina por 20 minutos. Deja que reduzca y luego ya tienes tu alimento listo para emplatar.

Publicidad