sábado, 14 junio 2025

La Policía Nacional dice lo que debes hacer para no caer en esta estafa de WhatsApp

Según la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), más del 94 % de los españoles que utilizan internet entran al menos una vez a la semana a WhatsApp. No obstante, la Policía Nacional ha lanzado una alerta sobre esta, la plataforma de mensajería más destacada del mundo, la cual se caracteriza, entre otras cosas, por la sencillez que hay detrás de su uso, pues basta con tener el número de teléfono de una persona para poder contactarse con ella.

Policía Nacional

Justamente esta simplicidad es la que provoca que, como usuarios, estemos más expuestos de lo que nos gustaría a las fechorías de los ciberdelincuentes. La Policía Nacional afirma que cada vez son más los mecanismos que aparecen de la nada con la intención de robar nuestra información, nuestros datos confidenciales y hasta nuestro dinero en redes sociales como WhatsApp, por ello, debemos estar prevenidos.

Esta es la estafa de la que ha advertido la Policía Nacional

WhatsApp estafa

La Policía Nacional ha dado a conocer que una nueva modalidad de cibercrimen se está tomando WhatsApp: la estafa del grupo desconocido. Como su nombre lo indica, este delito da inicio con un número desconocido agregándote a una agrupación llena de números telefónicos con prefijos extranjeros.

Una vez ahí, los integrantes del grupo empiezan a hablar del tema criptomonedas y de ofertas laborales a través de redes sociales que resultan siendo falsas. En caso de no actuar a tiempo, el usuario que caiga en este tipo de trampas podría acabar siendo víctima de estafas y del robo de su información más delicada.

Así puedes evitar caer en sus garras

WhatsApp policia

Como punto de partida, lo que se recomienda es que si llegas a caer en uno de estos grupos, no toques ningún enlace e inmediatamente procedas a salirte de él y a borrarlo de tu historial de chats. Sin embargo, también existe la opción de acabar con el problema de raíz, prohibiéndole a WhatsApp que algún desconocido te pueda agregar a un grupo.

Desde la Policía Nacional explican que para hacerlo, debes ir a la «Configuración» de WhatsApp, luego a «Privacidad» y a «Grupos». En este apartado, podrás seleccionar que solo tus contactos te puedan agregar a un grupo dentro de esta plataforma. Así, en caso de que un número desconocido intente hacer lo mismo, la app primero te preguntará si quieres aceptar o no la invitación.

La Gruta de las Maravillas, un paisaje subterraneo para dejar volar tu imaginación

En el pintoresco casco urbano de Aracena, situado en el norte de Huelva, se descubre la entrada a la Gruta de las Maravillas, una de las cuevas más impresionantes y visitadas de España. Este fascinante sistema de cuevas ofrece a los visitantes un recorrido por estalactitas y estalagmitas que adornan sus cámaras subterráneas, creando un ambiente mágico y único que cautiva a todos quienes se aventuran a explorar sus profundidades.

Gruta de las maravillas

La Gruta de las Maravillas, la mayor atracción de Aracena

La Gruta de las Maravillas, oculta durante milenios bajo el cerro del Castillo en Aracena, revela los caprichos de la naturaleza. Según las leyendas locales, su descubrimiento tiene dos versiones: una atribuye su hallazgo a trabajadores de una antigua mina en el cerro, mientras que la otra cuenta que fue un pastor llamado Tío Blas quien la encontró por accidente mientras buscaba una vaca perdida. Este fascinante lugar invita a los visitantes a explorar sus formaciones rocosas y sumergirse en su misterioso entorno subterráneo.

En cualquier caso, las espectaculares galerías de la Gruta de las Maravillas, con tres niveles horizontales y aproximadamente 2 kilómetros de extensión, presentan formaciones calizas inverosímiles, salones y lagunas cristalinas. Con una antigüedad que supera los 500 millones de años, esta cueva se distingue por su erosión kárstica, que ha esculpido un paisaje fantástico y surrealista para los visitantes que se aventuran a explorar sus misteriosas profundidades.

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En el interior de la Gruta de las Maravillas, las gotas de agua se filtran desde el techo, resbalan por las estalactitas y estalagmitas, se deslizan por las coladas y columnas, y se acumulan en los gours. Este ciclo perpetuo crea una melodía repetitiva que resuena desde las entrañas de la gruta. A pesar de esta actividad constante, reina una profunda quietud en su ambiente subterráneo, ofreciendo a los visitantes una experiencia serena y cautivadora en este mundo natural fascinante.

El recorrido en la Gruta de las Maravillas, siempre es guiado, permite visitar 12 salas distribuidas en dos pisos (el tercero aún no es accesible al público). Se comienza por la sala de la Conchas, seguida de la sala de los Brillantes. Antes de llegar al Gran Salón, donde se encuentran las rocas de mayor tamaño, impresiona la llamativa sala de los Mantones de Manila, con “banderolas de colores” adornando sus paredes. Subiendo al segundo piso por una larga escalera se accede a La Catedral.

Para bajar de nuevo al primer piso hay que asomarse primero a la Cristalería de Dios y proseguir el recorrido por la curiosa sala de los Garbanzos, con rocas en forma de árbol y cristales en forma de diente canino. Antes de llegar a la salida se encuentra el espacio más curioso: el salón de los Desnudos, que despide a los visitantes con sus vistosas formas fálicas.

Además, la visita de la Gruta de las Maravillas se puede ampliar a las zonas de La Palmatoria/ Marmita de los Gigantes y Los Banquetes, en grupos de 10 personas y con una duración de 90 minutos. Si bien, este último recorrido es una visita personalizada más técnica y enfocada a los amantes de la Geología.

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La visita a la Gruta de las Maravillas se realiza en grupos guiados que se forman en la taquilla del recinto. Únicamente se permite la entrada a 1.000 personas al día, para favorecer la conservación del lugar, por lo que recomendamos adquirir previamente la entrada online. Además, así puedes comprobar la disponibilidad de fechas y plazas vacantes. El tour dura unos 50 minutos y puedes realizarlo durante todo el año a excepción del 24, 25 y 31 de diciembre, así como el 1 y 6 de enero, que permanece cerrado al público.


Si la batería de tu teléfono no dura lo que debería, debes desactivar esta función

La batería es, sin lugar a dudas, uno de los elementos más importantes del teléfono. Sin carga suficiente no podemos sacar el máximo provecho de nuestro móvil, ni ejecutar las diferentes aplicaciones y herramientas que tenemos en él. Por ello, teniendo en cuenta que todo lo que utilizamos (y lo que no) consume batería, debemos priorizar unas cosas sobre otras si lo que queremos es ahorrar.

Telefono funcion

Cabe destacar que al consumo de carga generado por apps como Instagram y TikTok se le agrega el que generan funciones activadas desde la fabricación que, aunque no las usemos directamente, permanecen ejecutándose en segundo plano. Por esta razón, si percibes que la batería de tu teléfono Android no dura el tiempo que debería y no estás dispuesto a deshacerte de ninguna de las aplicaciones que empleas con frecuencia, te enseñaremos un truco para apaciguar este inconveniente.

Desactiva el «Uso y diagnóstico» en tu teléfono

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Una de las funciones activadas desde un principio en tu teléfono Android es la de «Uso y diagnóstico». A través de esta opción, tu móvil le envía informes periódicos a Google sobre el uso que le das; y lo hace sin que lo sepas, pues se trata de una de esas herramientas que trabajan en segundo plano. Si realmente necesitas que la batería de tu smartphone dure más, desactivar este apartado puede ser una buena opción.

Para hacerlo, debes dirigirte a los «Ajustes» del teléfono, buscar y seleccionar en el apartado de Google la opción «Más información», y por último tienes que desactivar el botón del «Uso y diagnóstico» (cabe destacar que, según el dispositivo, en algunos casos esta sección se encuentra en «Privacidad»). Así, serás testigo de cómo se optimiza el rendimiento de la carga de tu móvil y, al mismo tiempo, evitarás que Google siga recopilando información de tu smartphone.

Una alternativa más que útil

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Aunque ya es posible recomendar desactivar la función anteriormente mencionada, aunque no existan problemas con la batería de tu teléfono Android para proteger tu privacidad, si a esto le agregamos el hecho de que al hacerlo será posible disfrutar de más autonomía por parte del móvil, estamos hablando de un truco más que funcional e ideal para todos los usuarios.

Así que ya sabes, si como en casos anteriores en los que te hemos traído recomendaciones similares, en esta oportunidad también la pones en práctica, estarás formando parte del pequeño porcentaje de personas que realmente sabe sacarle el máximo provecho posible a sus dispositivos, gracias al conocimiento que se tiene sobre funciones e indicaciones no tan populares.

Así puedes usar Google Maps sin internet

Google Maps es uno de nuestros mejores aliados cuando de recorrer las calles de un país se trata. Si necesitamos llegar a un restaurante, centro comercial o a la casa de un colega, esta app de navegación es una de las mejores opciones que tenemos a nuestra disposición. Además, aunque se trate de una herramienta mundialmente reconocida, de igual forma cuenta con funciones desconocidas por muchos que pueden resultar muy útiles en ciertas circunstancias.

Google Maps

Ahora que estamos en época de vacaciones, aplicaciones como Google Maps se vuelven más necesarias que nunca, pues si deseamos recorrer las calles desconocidas de otro país o ciudad, pocas herramientas nos van a ayudar tanto como esta. Y si se trata de lugares recónditos, en los que la cobertura es pésima o directamente no existe, no te preocupes, tenemos un truco que te servirá.

Activa la función de Google Maps sin conexión

Internet Google

En esos casos en los que necesitas saber con urgencia cómo llegar a tu destino, o incluso tener conocimiento acerca del lugar en el que vas a estar, pero sabes que no tendrás la posibilidad de conectarte a una buena red de internet, puedes recurrir a activar una función «oculta» disponible en Google Maps.

Antes que nada, debes tener claro que lo que te explicaremos a continuación es útil solo si se lleva a cabo con anticipación, es decir, antes de estar en el lugar sin cobertura, por lo que te recomendamos prever si el sitio al que te diriges puede ser uno de estos.

Ahora sí, para poder usar Google Maps sin conexión a internet debes dirigirte a tu perfil de Google dentro de la app, buscar y escoger la opción «Mapas sin conexión», seleccionar el área que necesitarás conocer una vez estés en el lugar sin internet y darle a «Descargar». De esta forma, podrás acceder a tus mapas descargados desde la sección «Mapas sin conexión» y, aunque no obtendrás información en tiempo real, sí podrás visualizar y seguir rutas sin estar conectado a Wi-Fi o datos.

Una app que «piensa» en todo

Google internet

Aunque para nadie es un secreto que una herramienta como Google Maps está pensada para ser utilizada con internet, para obtener información en tiempo real y realizar el seguimiento continuo de los recorridos que ofrece la aplicación, lo cierto es que esta plataforma tiene en cuenta hasta el más mínimo detalle con la finalidad de proporcionar una experiencia de uso lo más completa posible.

Olvídate de aquellas situaciones en las que no pudiste tener acceso alguno a guías cartográficas para tu ubicación espacial por no estar conectado a internet; gracias a este truco siempre podrás contar con Maps como tu mejor amigo durante tus aventuras viajeras.

Haz este truco en tu teléfono Xiaomi para aumentar más el volumen de tus auriculares

A pesar de que nuestro teléfono en muchos casos nos recomiende bajar el volumen de los auriculares, lo cierto es que en muchas ocasiones necesitamos tenerlo alto porque los cascos no funcionan como deberían. En los móviles Xiaomi, Redmi y POCO, por ejemplo, existe un truco para que estos dispositivos incrementen más aún su intensidad sonora.

Volumen Xiaomi

Como ya hemos observado en oportunidades anteriores, los teléfonos son mundos aparte, repletos de funciones ocultas que en muchos casos ni siquiera llegamos a conocer por completo. Bajo esta lógica, en esta ocasión te traemos el truco ideal para llevar el volumen de tus cascos al siguiente nivel.

Desactiva esta función en tu móvil Xiaomi y verás la magia

Auriculares Xiaomi

Antes que nada, debemos tener presente que los ecosistemas MIUI y HyperOS traen activada por defecto una función que limita el volumen máximo que pueden alcanzar los auriculares inalámbricos que conectamos en los teléfonos Xiaomi, Redmi y POCO. El motivo detrás de esto es cuidar la salud auditiva del usuario, evitando que sus oídos logren absorber la máxima potencia de su volumen.

Con base en lo anterior, si deseas desactivar el mencionado limitador para poder escuchar más alto por medio de tus auriculares, esto es lo que debes hacer: conecta los cascos inalámbricos vía Bluetooth con tu teléfono Xiaomi, dirígete a «Ajustes», luego pulsa en «Bluetooth» y dale a la flecha que se encuentra a la derecha del apartado en el que aparecen los auriculares. Por último, desactiva el botón situado a la derecha de «Mantén un volumen constante». Así ya podrás llevar el volumen de tus archivos sonoros al siguiente nivel, sin necesidad de conceder permisos constantemente.

Si no lo consideras necesario, no lo hagas

Xiaomi volumen

Merece la pena destacar que solo se recomienda desactivar el limitador de volumen si los auriculares que empleas no proporcionan la calidad y el nivel sonoro que deberían; ya que si por el contrario, los cascos brindan un volumen óptimo y de igual manera sobrepasas los umbrales establecidos, estarías tomando el riesgo de perjudicar tus oídos hasta el punto de generar una posible pérdida progresiva de la audición.

Si tu situación corresponde a lo primero, entendemos lo frustrante que resulta no poder disfrutar de tus canciones favoritas a tope y, en ese caso, el truco proporcionado en este artículo para móviles Xiaomi te será de gran utilidad para que nunca vuelvas a perderte ni un solo detalle de lo que escuchas por culpa del bajo volumen.

Así es como te pueden estafar en BlaBlaCar, ¿cómo evitarlo?

El verano es una de las épocas en las que más salen de vacaciones los españoles. Y cuando se trata de viajes por carretera, sin duda alguna BlaBlaCar emerge como una de las opciones más destacadas, debido a lo sencillo e intuitivo que resulta su funcionamiento. No obstante, como casi siempre, existen personas malintencionadas que están utilizando esta aplicación para engañar a los usuarios.

App BlaBlaCar

Durante esta temporada del año es más común evidenciar cómo incrementa el esfuerzo que hacen los amigos de lo ajeno para intentar estafar a aquellos usuarios que, ya sea por desconocimiento o por las ganas que tienen de llegar a su destino (en el caso de BlaBlaCar), actúan sin pensar y caen en sus garras.

No caigas en la estafa del enlace en BlaBlaCar

Estafa BlaBlaCar

Antes que nada, merece la pena destacar que BlaBlaCar es una plataforma que conecta a conductores que tiene uno varios espacios de sobra en su coche en medio de su recorrido, con pasajeros que requieren de un vehículo para llegar a su destino. Mediante la publicación de un viaje con un punto de salida y otro de llegada, y el establecimiento del precio de cada asiento, es posible llevar a cabo todo el proceso dentro de la misma aplicación.

En este caso en particular, cada usuario debe estar alerta si observa que el conductor de BlaBlaCar le envía un enlace bajo la excusa de que debe realizar el pago por ese medio, pues tal y como lo recomienda la app, los usuarios nunca tienen que acceder a enlaces externos, pues todas las herramientas relacionadas con el viaje se encuentran en la misma plataforma.

Aunque sea difícil de creer, por medio de un vínculo aparentemente inofensivo, la otra persona puede impregnar un malware en nuestro teléfono y así robar información personal y datos confidenciales.

Cómo evitar ser víctima de esta estafa

BlaBlaCar app

Tal y como lo adelantamos anteriormente, la única alternativa que te salvará de caer en las garras de los estafadores en BlaBlaCar será no tocar ningún enlace que te envíe el conductor. Si al explicarle que no te sientes cómodo redirigiéndote a otro sitio para realizar el pago, teniendo en cuenta que lo puedes hacer directamente desde la app, el presunto estafador insiste en que lo hagas, lo recomendable es que busques otra opción de transporte.

En el ámbito tecnológico tu ciberseguridad es lo primero, y ante tantos métodos que pueden ser empleados por los atacantes, lo mejor es desconfiar siempre de todo tipo de comportamientos sospechosos, pues el hecho de estar en una «simple» aplicación de transporte no te garantiza estar a salvo de su alcance.

La novia de Miguel Urdangarín es non grata en Zarzuela

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Miguel Urdangarín y su novia no son bien vistos en Zarzuela

Miguel Urdangarín está saliendo con la millonaria Olympia Beracasa, una estudiante de Venezuela que reside actualmente en Madrid y a la que Miguel conoció en su estancia en Suiza, ahora los dos tienen una relación sentimental que comenzó hace pocos meses y no parece que la Casa Real esté muy feliz con este noviazgo, algo incomprensible si tenemos en cuenta que en la actualidad la familia real solo la forman los reyes y sus hijas.

Olympia tuvo una relación sentimental con Bosco Martínez Bordiú, el actual concursante de Supervivientes All Stars y sobrino de Pocholo Martínez Bordiú, la pareja fue vista por Madrid en varias ocasiones en actitudes cariñosas y compartiendo diferentes momentos en el Retiro y en restaurantes.

Miguel Urdangarín

La infanta Cristina está preocupada por su hijo

Miguel Urdangarín vive feliz ajeno a las razones de su familia para juzgar su relación, su madre, Cristina de Borbón no quiere que sus hijos estén en el foco mediático, siempre ha tratado de protegerlos para que los reporteros no se fijasen en ellos, pero como ya son mayores de edad, no puede impedir que les hagan fotos.

La infanta Cristina lleva bastante mal que su hijo esté en boca de todos y que salga en la prensa rosa, puede que tema que la novia de Miguel Urdangarín busque algo más que una relación y quiera hacerse famosa a costa del nieto del rey emérito, pero en cualquier caso, solo el tiempo dirá si la pareja sigue adelante o es solo un amor de verano.

Miguel Urdangarín sigue adelante con su relación

La pareja ha sido vista en varias ocasiones y no parece que las malas caras de la familia o de la corona vayan a romper la relación entre ellos, al sobrino de Felipe VI no parece preocuparle que su novia fuera pareja de Bosco Martínez Bordiú, al fin y al cabo los dos tienen apellidos que no se alejan tanto de sus orígenes nobles.

Miguel Urdangarín ya tiene edad para hacer con su vida lo que le dé la gana y no creemos que lo que opine su madre o Zarzuela pueda afectar a su relación con Olympia, una joven que por el momento se mantiene con un perfil bajo y no quiere llamar demasiado la atención de la prensa.

Google Maps te ayuda a evitar multas con su nueva función para iPhones

Definitivamente una de las herramientas más funcionales y utilizadas en los smartphones es Google Maps. Gracias a esta aplicación los tradicionales e incómodos mapas de carreteras quedaron en el pasado y, de un tiempo hacia acá, es posible llegar sin inconvenientes a cualquier lugar por medio de las indicaciones que nos proporciona. No obstante, la compañía estadounidense parece no estar conforme con lo alcanzado y trae consigo novedades para su creación.

Google multas

Además de indicarte cómo llegar a tu destino y de proporcionarte la mejor ruta para que llegues ahí sin problema alguno, ahora Google Maps ha incorporado una nueva función para iPhones que, sin dudas, te puede evitar más de una multa. A continuación, veremos los detalles al respecto.

Esta es la novedad de Google Maps trae para los iPhones

Google Maps

Durante los últimos días, Google ha estado incorporando una nueva función de su Google Maps en los teléfonos de Apple. Con la finalidad de que no sea necesario descuidar el velocímetro del coche por observar el mapa de la aplicación ni viceversa, ahora esta app le permitirá al usuario ver a qué velocidad va desde su propia interfaz.

Según los reportes, esta función, que apenas está siendo implementada en algunas regiones, ofrece más precisión que el velocímetro perteneciente al coche, por lo que, con la unión de sus indicaciones características con esta novedad, Google Maps garantiza una sincronización perfecta en este apartado, permitiéndole al usuario saber con certeza a cuántos kilómetros por hora va en cada momento.

Google Maps le apuesta a una conducción más segura

Multas Google

Teniendo en cuenta que algunos de los motivos principales por los que ocurren los accidentes de tránsito son las distracciones y excesos de velocidad, esta medida de Google Maps resulta sumamente pertinente, pues con la simple inclusión del velocímetro en su composición, está evitando que los conductores pierdan tiempo mirando la app y luego el velocímetro, así como también elimina la posibilidad de que la velocidad aumente estrepitosamente al no tener visual de ella.

Merece la pena destacar que esta función venía siendo exclusiva de los teléfonos Android, pero a partir de ahora es cuestión de tiempo para que termine de llegar a todos los móviles de Apple alrededor del mundo.

La impactante confesión de María José Suárez sobre Álvaro Muñoz Escassi: nadie se esperaba algo así

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En los últimos días, la ruptura entre María José Suárez y Álvaro Muñoz Escassi ha acaparado la atención mediática y generado una oleada de reacciones. Tras dos años de relación, el exjinete y la exmiss han decidido poner fin a su romance, una separación que ha desatado una serie de declaraciones y controversias que no dejan de sorprender al público.

La nueva entrevista de María José

María José Suárez

La semana pasada, Álvaro Muñoz Escassi se sentó en el programa ‘¡De Viernes!’ para ofrecer su versión de los hechos. En dicha entrevista, Escassi afirmó que ambos mantenían una “relación abierta”, una afirmación que fue rápidamente desmentida por María José Suárez en sus redes sociales. La modelo aseguró que esto era totalmente falso y acusó a Álvaro de haberle sido infiel con varias personas. Este intercambio de acusaciones hizo que María José decidiera tomar la palabra públicamente, anunciando su participación en el mismo programa para contar su verdad.

Anoche, María José Suárez se convirtió en la gran protagonista de ‘¡De Viernes!’. Desde el primer momento, la modelo fue contundente en sus declaraciones. «Después de tantas mentiras, es hora de contar la verdad», comenzó diciendo. Suárez negó rotundamente que hubieran tenido una relación abierta, como Escassi había afirmado previamente. “Los problemas que hemos tenido han sido por los celos de Álvaro”, aseguró, añadiendo que había pasado momentos muy difíciles debido a esta situación.

La exmiss también reveló que no mantiene contacto con Álvaro desde hace casi un mes: «Le tengo bloqueado en el móvil desde el 22 de junio, día que recibo el email de Valerí». Esta declaración dejó claro que el motivo de su aparición en el programa no era otro que aclarar las mentiras de su expareja. «Yo me voy a sentar en un plató por la entrevista de Álvaro Escassi, no por haberme visto envuelta en esta historia. Porque me parece una entrevista en la que me deja en muy mal lugar. Mintió en todo».

Escassi, señalado por su ex

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Desde el anuncio de la entrevista de María José, Álvaro Muñoz Escassi ha optado por una actitud reservada. Su cuenta de Instagram, habitualmente activa, ha permanecido casi inactiva desde su última publicación el 4 de julio. Este silencio, tanto en redes sociales como en respuesta a las declaraciones de su exnovia, ha sorprendido a muchos, especialmente después de su sincera y natural intervención en ‘¡De Viernes!’ la semana pasada. Parece que Escassi está esperando que pase el temporal antes de volver a compartir detalles de su vida privada como solía hacer.

En medio de este drama, surgió un nuevo rumor que vinculaba a Álvaro Muñoz Escassi con la actriz Hiba Abouk. Al respecto, María José Suárez también tuvo algo que decir. «Me parece una falta de sensibilidad, de empatía, de estilo y de clase que tú, que lo acabamos de dejar, te pones a pasearte con los niños de Hiba por los cacharritos cuando mi niño se levanta ese mismo día y me dijo ‘Mami, ¿y la comunión a la que me iba a llevar Álvaro?’», comentó, visiblemente afectada.

Las palabras de María José sobre Hiba Abouk

Hiba Abouk

María José confirmó haber escrito a Hiba Abouk: «No tengo ningún problema en reconocer que me he puesto en contacto con Hiba. Sé que Hiba no quiere verse envuelta en este asunto, por eso no te voy a hablar de lo que he hablado con ella. Si quieres, pregúntaselo a Hiba». La modelo añadió que, como mujer, siente la obligación de alertar a Hiba sobre la situación. «A mí me gustaría que si me estoy labrando mi profesión como se la está labrando Hiba Abouk, que por culpa de un personaje como este, que la está utilizando para darme celos a mí, para hacer una cortina de humo, se vea en una situación que no le corresponde. Moralmente, como mujer, me siento en la obligación de avisarla».

La entrevista de María José Suárez y su contundente respuesta han dejado en claro que la ruptura con Álvaro Muñoz Escassi está lejos de ser amistosa. Mientras ella se muestra decidida a contar su verdad y defender su imagen, Álvaro ha optado por el silencio, un cambio de actitud significativo respecto a su anterior disposición para hablar abiertamente sobre su vida personal.

Esta saga entre María José Suárez y Álvaro Muñoz Escassi sigue evolucionando, manteniendo al público atento a cada nuevo desarrollo. Las declaraciones de María José han arrojado luz sobre aspectos hasta ahora desconocidos de su relación, y su firme postura ha generado un amplio debate. Queda por ver si Álvaro Muñoz Escassi decidirá romper su silencio y ofrecer su versión sobre las recientes acusaciones. Mientras tanto, María José Suárez continúa enfocada en su vida y en proteger su integridad ante la tormenta mediática.

Pamplona y sus joyas gastronómicas en pintxos y bares, un placer en cada bocado

Estos bocados, tradición pamplonica a la que nadie se resiste, tienen sus lugares de culto en Pamplona, perfectos para que los visitantes se sumerjan en la gastronomía local más auténtica. Degustar estas delicias es una experiencia obligatoria para quienes desean conocer el verdadero sabor de la capital navarra.

Pamplona

Pamplona y sus delicias gastronomicas

Para comer un buen pintxo, hay que viajar al norte. Este pequeño bocado concentra una multitud de sabores que armonizan a la perfección. Una de las ciudades más famosas por sus pinchos es Pamplona, donde hay opciones para todos los gustos: Barra en barra, mesa y mantel, tradición o vanguardia. Pero, ¿cómo elegir a qué templo del sabor peregrinar? Estos son los imprescindibles que no pueden faltar con San Fermín a la vuelta de la esquina. Descubre la auténtica experiencia gastronómica pamplonica en cada bocado.

RESTAURANTE EL MERCA’O: Que el aspecto de este restaurante no engañe a nadie. Reconocido como Bib Gourmand por la Guía Michelin, es el buque insignia de Jorge Otxoa. Este elegante pero informal y desenfadado espacio gastronómico se ha posicionado como uno de los mejores lugares de Pamplona para disfrutar del tradicional pincho. Sitio de culto para muchos y ganador de varios premios tanto por su trayectoria como por sus creaciones, tiene en su espectacular espacio un lugar perfecto para pasar una velada a mesa y mantel, pero también una barra donde dar rienda suelta a pinchos y sus excelentes vinos.

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BAR IRUÑAZARRA: Gorka Aguinaga lleva el pintxo en la sangre, pues su padre, Joaquín Aguinaga, ganó la primera edición del concurso en 1998 con un montadito de patatas y solomillo al soufflé de ajo tostado, cuando aún no se les ponía nombre a estos bocados. En 2022, decidió homenajear a su familia con su pintxoo Irati, que recibe el nombre del lugar donde vivía su abuelo. Almadiero, cazador, agricultor, recolector y ganadero, su vida en el bosque inspiró este pincho del cocinero navarro.

Aún presente en su famoso menú de pintxos, con otras creaciones como la croqueta gamberra, la iruñanguilazarra, el maryxter o el setera, su base de preparación es una imitación de la tradicional tosta de txantxigorri, pero usando de relleno, en lugar de cerdo, un guiso de corzo escabechado que antaño preparaba su abuela y otros ingredientes que redondean el bocado.

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RESTAURANTE LA VIEJA IRUÑA: En una de las calles más emblemáticas de Pamplona, San Nicolás, se encuentra también uno de los espacios más conocidos por los amantes del pincho. El Restaurante La Vieja Iruña está encabezado por Sergio Lerga y Germán Gómez, ambos firmes defensores de que la cocina de las abuelas es el germen definitivo de la modernidad.

Entre sus pinchos no faltan los clásicos, como el guiso de carrilleras con P.X y parmentier o su bola de pimiento y carne, pero también otros de campeonato, donde se encuentran bocados como eguzkilore, gofre gamberro o el pintxo bocalatxa, Premio Bronce de la Semana del Pincho de Navarra y Premio a la Innovación Tecnológica.

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BAR ULZAMA: Vecino de La Vieja Iruña, el Bar Ulzama goza de la fama de un bar de copas que hace cuatro años apostó por dar un giro y convertirse en un lugar de comida tradicional donde los productos de caza tienen un lugar especial en la carta. Ya en 2022 su pincho «Viva San Faimin«, con base de pan mantequilloso, tostado y dorado con guiso de faisán, teja de piñones, caviar casero de moscatel rojo con toques de vino y cardamomo y una pizca de lima se hizo con el Premio Marco Real al Maridaje.

Famoso también por sus platos, sus cazuelicas, croquetas y otros platos deliciosos, el Bar Ulzama quedó finalista en la última Semana del Pincho de Navarra con el pincho «Malas lenguas», en el que Isaac y su equipo crearon una base de algarroba y sarraceno a la plancha con relleno de guiso de lengua de cerdo por encima y una mayonesa de chorizo que se acaba con un germinado que rompe todos los esquemas.

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La inteligencia artificial ya puede suplantar voces, así puedes evitar las estafas

Como hemos evidenciado en casos anteriores, los ciberdelincuentes no conocen límites cuando de ingeniar nuevos mecanismos ilegales para robar información y dinero se trata. Bajo esta lógica, tecnologías como la inteligencia artificial (IA) son cada vez más usadas con malos propósitos, dificultando así la detección de intentos de ciberestafas y generando más víctimas de este tipo de ataques.

Voz IA

La inteligencia artificial es, sin lugar a dudas, el avance tecnológico más significativo de los últimos años, pues tanto para el presente como para el futuro promete ser una herramienta sumamente útil en nuestro día a día, buscando conseguir que las personas se puedan centrar en su faceta creativa mientras ella se encarga del trabajo físico y desgastante. Sin embargo, no todos la aprovechan de la misma manera.

La inteligencia artificial ahora suplanta voces

Inteligencia artificial

Según el Ministerio del Interior, por ejemplo, durante el 2022 se registraron más de 370.000 ciberdelitos en España, en los cuales la inteligencia artificial tuvo que haber sido una de las protagonistas principales en los mecanismos de ataque.

Lastimosamente, así como hay usuarios que emplean la tecnología con finalidades positivas, también existen aquellos que sacan provecho de sus avances para realizar fechorías. Y es que recientemente las autoridades han alertado acerca del uso de la IA para suplantar voces de personas cercanas a la víctima para robarle el dinero. Basta con una serie de registros para que la inteligencia artificial sea capaz de imitar el tono, las pausas y las expresiones más comunes de una persona de manera realista.

Evita ser estafado con voces generadas por la IA

IA voz

Aunque claramente resulta más complicado que nunca identificar si estamos interactuando con una voz real o no, existe una serie de recomendaciones que podrían salvarte de ser víctima de la ciberdelincuencia por medio de la suplantación de voces ejecutada con inteligencia artificial.

Contacta a la persona con la que supuestamente estás hablando: si tienes dudas acerca de la veracidad que hay detrás la voz con la que estás interactuando, contacta a la persona en cuestión por otro medio, así sabrás si se trata de un intento de estafa o no.

Desconfía, siempre: si del otro lado te empiezan a realizar solicitudes poco habituales y forzadas, probablemente se trate de un ataque informático.

Repetición de patrones: si percibes que ciertas palabras o tonos están siendo usados con bastante frecuencia, puede deberse a que la IA basa su suplantación en pequeños fragmentos de audio que no dejan espacio para la versatilidad.

Pronunciaciones complejas: presta especial atención a la forma en la que la voz pronuncia expresiones complicadas, pues en ocasiones la inteligencia artificial suele tener problemas en este apartado.

Expresión emocional: finalmente, fíjate en si existe un tono robótico por parte de la otra voz o en si sus expresiones llevan una carga emocional que no va acorde con el contexto (ejemplo: te dice que está bien mientras utiliza un tono nostálgico).

Siguiendo estas recomendaciones las posibilidades de que seas víctima de los ciberladrones disminuyen enormemente, pues estarás en capacidad de dudar con frecuencia de lo que estás escuchando y te será más sencillo percibir inconsistencias que te pueden terminar salvando.

Gabriela Guillén no se achica y vuelve a atacar a Bertín Osborne

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Gabriela Guillén sigue enfadada con Bertín Osborne

Gabriela Guillén ha confirmado lo que todos imaginábamos, ella no tiene una buena relación con Bertín Osborne y no le parece suficiente que él reconozca en un comunicado que es el padre de su hijo porque todavía no ha accedido a hacerse las pruebas de paternidad, la empresaria está muy cansada de todas las especulaciones y la realidad es que nada de lo que le hubiese gustado que sucediera con Osborne, ha sucedido.

La relación que mantuvieron los dos no fue de cuatro días, fue algo mucho más serio que ella considera que merece respeto cuando la consecuencia directa llega con el nacimiento de un hijo, pero el cantante no está pasando por un buen momento, dejó de trabajar en su programa fetiche: Mi casa es la tuya, ha estado afectado por la COVID persistente y ahora sus conciertos no cuajan porque el público no compra las entradas.

Gabriela Guillén

Gabriela Guillén quiere que Bertín Osborne se haga las pruebas de paternidad

La modelo considera que el intérprete ya llega un poco tarde, todas las promesas incumplidas se han acumulado y ahora ella ya está un poco cansada y sigue su camino sabiendo que no puede esperar nada del padre de su hijo, por el momento él ha aceptado que es el progenitor, pero no ha llegado a hacerse las pruebas de paternidad, algo que resulta incomprensible.

Gabriela Guillén va a por todas: «No se interesa ni por mí ni por el bebé. No sabe nada de su hijo. Voy a ir hasta el final. Exijo todos los derechos de mi hijo, los económicos también. Me equivoqué y no quiero seguir haciéndolo, Gabriela se merece todo mi respeto y desde luego por encima de nosotros está un menor que tiene que crecer en armonía, alejado de cualquier polémica. Es una responsabilidad que asumo», contesta enfadada.

Gabriela Guillén irá a por todas

La joven se ha mostrado conciliadora durante el embarazo y los primeros meses de vida de su bebé, pero se ha dado cuenta de que Bertín Osborne está eludiendo su responsabilidad como padre y sus obligaciones reconocidas por los derechos de la infancia, algo que los abogados ya le habrán comunicado y parece que solo con aplicar el sentido común ya debería estar claro.

Gabriela Guillén va a exigir a Bertín Osborne que asuma su papel de padre y que proteja el bienestar de su hijo, parece mentira que en el siglo XXI sigamos viendo cómo algunos hombres se desentienden de la paternidad y dejan a las mujeres la responsabilidad de crianza y manutención de los menores, esperemos que esta vez la justicia actúe a tiempo.

Sonia Ferrer da un aviso desgarrador de Álvaro Muñoz Escassi

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Sonia Ferrer ha dejado claro que prefiere no tener a Escassi como enemigo

Sonia Ferrer da la clave a todas las declaraciones de las ex del jinete sobre lo guapo, majo, simpático y amigo que resulta Escassi, parece curioso que ninguna tenga palabras feas para un hombre que presuntamente ha sido infiel a todas estas mujeres y que ha roto la relación justo cuando ya había encontrado a otra en su camino.

La presentadora ha sido la única que ha declarado que todas callan porque es mejor no tener al sevillano como enemigo, parece que la cara más amable de Escassi esconde algo detrás, pero ninguna de las demás novias del deportista han comentado nada negativo públicamente sobre él, ahora ella no ha querido volver a hacer declaraciones.

Sonia Ferrer

Sonia Ferrer y el chat de las ex de Escassi

El nuevo Sálvame tiene buenos contactos y confidentes y da increíbles exclusivas a pesar de que todavía no se han posicionado en un buen lugar en la parrilla, pero lo cierto es que este programa ya lo ven cientos de miles de espectadores, la última noticia ha sido que existe un chat con varias de las ex parejas de Escassi, un grupo de mujeres que se han reunido para poder comentar las andanzas del empresario.

Sonia Ferrer ha sido la primera en hablar y la segunda va a ser María José Suárez que finalmente ha decidido que sí va a ir a la televisión para contar todo sobre su relación con el hombre que dice que han mantenido una relación abierta durante los tres años de noviazgo, ella ha negado la mayor y ahora querrá aclarar todos los detalles.

El chat de las ex novias de Escassi

Nos gustaría mucho poder leer los mensajes entre estas mujeres, por lo que adelantaron en el nuevo Sálvame, el cachondeo está asegurado y parece que ellas más que indignación, tienen ganas de desahogarse y poner los puntos sobre las íes, el conquistador no parece ser el tipo de hombre que aparenta con esa seguridad en sí mismo y belleza que le ha otorgado la naturaleza.

Sonia Ferrer ha dejado claro que ella si no dice todo lo que piensa sobre el jinete es porque tiene miedo a las posibles consecuencias de sus declaraciones, cuando asegura que es mejor no tener a Escassi como enemigo, ya deja clara cuáles son las razones por las que el resto de novias del deportista están guardando silencio en público, porque en privado tienen una buena juerga montada.

Alejandra Rubio paga caro vender cada detalle de su vida: no puede más

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Alejandra Rubio estalla en los pasillos de Telecinco

Alejandra Rubio nació siendo famosa, su abuela ya era entonces una mítica presentadora de radio y televisión y se había ganado el respeto de la profesión, además, su madre ya formaba parte del mundo del corazón y había encontrado un hueco en los medios de comunicación gracias a María Teresa Campos, que también tuvo la oportunidad de que su hija Carmen Borrego trabajara detrás de las cámaras.

La colaboradora se quedó embarazada del hijo de Mar Flores, Carlo Constanzia, ella declaró públicamente que estaba en contra de las exclusivas, que no se sentía identificada con su primo por haber monetizado la pelea con su madre o el nacimiento de su hijo, todo lo hizo pocas horas antes de que saliera en la portada de una revista con el torso desnudo acompañada de su novio sin camiseta.

Alejandra Rubio

Alejandra Rubio no acepta las reglas del juego

La hija de Terelu Campos no ha comprendido que si decides vender tu vida y encima trabajas en la televisión hablando de otros personajes públicos, la prensa se presentará en la puerta de tu casa y tus compañeros de plató te preguntarán por tu embarazo, la relación con tu madre o tu pareja, ella debería estar acostumbrada a este tipo de actitudes que es cierto que serían parecidas aunque no hubiese vendido nada porque trabaja en la televisión y pertenece a la saga Campos.

Alejandra Rubio desprecia a sus compañeros de profesión y siente que está por encima de los comentarios de la prensa rosa cuando ella se gana la vida hablando de otras personas y de la suya, todo lo que ha ganado en televisión hasta este momento tiene que ver con lo mismo que le están haciendo a ella, pero parece que no entra en razón y que esta situación es demasiado angustiante para ella, suponemos que su embarazo influye aún más en su actitud, aunque ya había demostrado su carácter antes de estar en estado de buena esperanza.

Alejandra Rubio gana un dinero fácil y ahora no quiere aceptar las consecuencias

La colaboradora ha ganado miles de euros por hacerse fotos y responder a unas preguntas, solo ha tardado unas horas en recibir una cantidad por la que la mayoría de los seres humanos tienen que estar décadas trabajando, la insolencia con la que contesta a la prensa no deja de ser sorprendente y tal vez su juventud tenga que ver con su comportamiento, pero no parece que tenga intención de cambiar de actitud.

Alejandra Rubio estalló en los pasillos de Telecinco y arremetió contra sus propios compañeros pidiéndole que la dejaran en paz, sus malas formas dejaron atónitos a los que estaban allí presentes y ella intentó disculparse más tarde, pero insistió en que no le hicieran más preguntas, tal vez debería plantearse cambiar de profesión si quiere que la prensa no tenga interés por su vida.

Hazte un almuerzo rico y rápido con las freidoras de aire de Amazon

En los últimos tiempos, las ‘air fryers’ o freidoras de aire se han convertido en la tendencia más saludable, las mismas que podemos comprar en Amazon. Unas herramientas de cocina que nos ayudan a reducir el consumo de aceite en las comidas y estas salen tan ricas como si usases la receta tradicional.

Hay un montón para elegir, pero desde nuestro portal de MERCA2 te las vamos a presentar tanto como las más vendidas como las mejores y más novedosas del mercado. Existen distintas marcas como Cecotec, Cosori o Moulinex, pero todas ellas nos ofrecen características de lo más completas para cocinar rico y fácil.

FREIDORA CECOTEC DE AIRE CALIENTE DIETÉTICA, EN AMAZON

Cecotec Freidora sin Aceite 9 L de Aire Caliente Cecofry Advance Double. 2850 W, Dietética, Compacta y Digital, 2 Cestillos con Temperatura dual y Tecnología PerfectCook, Temporizador
  • Freidora dietética que permite cocinar con una sola cucharada de...
  • Cubeta de 9 L de capacidad para poder cocinar grandes cantidades...
  • Diseño moderno y compacto con un panel de control táctil...
  • 6 modos preconfigurados que establecen el tiempo y la temperatura...
  • Con protección contra sobrecaliento. Luz indicadora de...

De Cecotec, desde la tienda de Amazon el comercio electrónico nos rescata de la mejor de las formas esta otra de gran valoración, y que se da como una alternativa muy favorable.

De alta gama, dispone de una potencia total de 2850 W, y tiene así una capacidad de 9 litros para coconar, lo que la hace perfecta para toda la familia una gran variedad de fritos.

Desde patatas, pollo, pescado… No tienes que preocuparte de nada más con ella. esto porque la misma incluye la tecnología PerfectCook de aire caliente que circula por el interior y sale por los orificios traseros. Con diseño moderno y compacto con un panel de control táctil multifunción para controlar el funcionamiento, se puede comprar desde aquí.

FREIDORA COSORI PARA 3 A 5 PERSONAS COLOR BLANCO, EN AMAZON

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COSORI Freidora de Aire Duradera 5,5L Air Fryer 1700W, Tecnología Rapid Air, 55% Menos Energía, 13 Automáticos Modos,Uso Fácil, LED Panel Táctil, Acero Inox Interior, Hasta 205ºC y 60 Min, Blanca
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Siempre estamos atentos a la bajada de precio de las freidoras de aire y la mejor opción en este momento es el modelo de Cosori de color blanco con capacidad para 5,5 litros, una de las grandes protagonistas de esta lista.

Tiene una cesta grande para cocinar para 3 a 5 personas sin aceite y toda variedad de alimentos de forma saludable. Incluye un libro de 100 recetas, y la podemos comprar en la tienda online desde aquí.

FREIDORA INTELIGENTE MOULINEX EASY FRY MAX DE 5 LITROS, EN AMAZON

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Moulinex Easy Fry Max 5L – Freidora aire para cocinar en poco tiempo, ahorro energético hasta 70%, panel control intuitivo, 10 programas automáticos,para 6 personas, recetario digital, EZ2458
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Esta freidora de 1500 W de potencia incorpora tecnología avanzada que facilita cocinar comidas saludables con aire caliente en un tiempo récord, utilizando poco o ningún aceite adicional.

Su depósito de 5 litros permite preparar alimentos para toda la familia, atendiendo hasta a 6 personas. Además, destaca por su eficiencia energética, ahorrando hasta un 70% de energía y reduciendo el tiempo de cocción en un 46%, según una prueba externa realizada con 800 g de patatas fritas congeladas en comparación con un horno de convección.

Con 10 programas automáticos y un panel de control intuitivo, esta freidora ofrece versatilidad y facilidad de uso, satisfaciendo tus necesidades culinarias de manera eficiente. La podemos comprar en la tienda desde aquí.

FREIDORA DE PANEL TÁCTIL NEWLUX CON 8 PROGRAMAS, EN AMAZON

NEWLUX - Freidora sin Aceite 2l Air Power V20 (1200W) con 8 Programas y Panel LED Táctil. Freidora de Aire 2l (hasta 230℃) para 2 Personas, Fácil de Limpiar y con App de Recetas. Libre PFOA | Coral
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Una de las grandes disposiciones que hallamos en Amazon es la freidora NEWLUX con capacidad para 2 L y con 8 programas de cocina.

De ella destaca su panel táctil que se ubica en la parte superior del producto y que sirve para controlar sus diferentes funciones de forma sencilla, con sus 8 modos de cocción previamente configurados.

Lo hace con una tecnología Air Power 360° que permite obtener alimentos bien cocidos por fuera pero sumamente jugosos por dentro, al distribuir de manera uniforme el calor generado. En colores rosa y negro, se puede comprar en la tienda aquí.

CECOTEC FREIDORA DE AIRE CALIENTE CECOFRY FULL 5500 PRO, EN AMAZON

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Cecotec Freidora de Aire sin Aceite de 5,5 L Air Fryer Cecofry Full InoxBlack 5500 Pro con Accesorios. 1700 W, Dietética y Digital, Táctil, Acabados en Acero Inox, 8 Modos, Pack de Accesorios
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  • 8 modos preconfigurados que establecen el tiempo y la temperatura...

La primera y gran destacada de esta lista que damos en la tienda de Amazon es la siguiente freidora de aire caliente de Cecotec, la renovada y actualizada Cecofry Full 5500, que es una de las más completas (por no decir la que más) de toda su clase. La tebemos ahora con un poderoso descuento.

La misma tiene una potencia nominal de 1700 W y un área de cocinado de 5,5 litros. Así pues, es lo suficientemente potente como para cocinar de manera rápida todo tipo de alimentos.

Para que sea mucho más fácil preparar cualquier plato tiene una pantalla táctil multifunción que sirve para controlar la freidora. Esto hace que todo sea mucho más intuitivo. Además, cuenta con 8 modos preconfigurados en los que no tienes que ajustar nada. En este sentido, la de Cecotec es muy completa. Se puede comprar desde aquí.

FREIDORA DE AIRE COMPACTA – PRINCESS

Princess 182020 Freidora sin aceite, Panel de Control Digital Táctil, 3.2 litros + Princess 182011 Set de 10 Accesorios para Freidora sin aceite, Color Negro
  • Prepara tus platos favoritos con menos calorías pero conservando...
  • La tecnología de convección por aire de alta velocidad permite...
  • Fácil de usar, control de temperatura ajustable, temporizador...
  • El gran volumen de la cesta (3,2 L) de 20 cm te permite preparar...
  • Sus piezas fáciles de limpiar con un detergente suave; Cesta...

Como vemos con todas estas freidoras de aire que tenemos en esta lista de Amazon, te presentamos esta de la firma de Princess, una de las más valoradas del catálogo (y más vendidas), ahora por un super precio.

Con todo, a partir de la gran funcionabilidad de este de Princess, podremos asar y hornear cualquiera de nuestros platos de un modo muy sencillo y nada laborioso, todos ellos con menos calorías pero conservando el mismo sabor y textura.

A su vez, y siendo fácil de usar gracias a su control de temperatura ajustable, temporizador integrado y panel de control digital, esta freidora mantiene la tecnología de convección por aire de alta velocidad, que permite preparar los ingredientes utilizando sólo aire caliente. Además, consta de un gran volumen de capacidad para preparar grandes raciones. Puedes comprarla aquí.

FREIDORA UTEN DE GRAN CAPACIDAD

Freidora sin Aceite 5.5L, Uten Freidora de Aire 1700W con Cesta Extraíble, Tiempo y Temperature Ajustable, Recetas PDF, sin BPA
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  • 【Consejos de limpieza】añada bicarbonato de sodio, un poco de...
  • 【MÁS SEGURO】: La freidora de aire tiene un diseño especial,...

Siguiendo con las suculentas freidoras de aire que podemos hacernos desde la tienda de Amazon, el comercio electrónico nos rescata de la mejor de las formas esta otra de Uten y que se da como una alternativa muy favorable.

Esta vez no se trata de una de aire caliente. De alta gama, dispone de una potencia total de 2400W. Es de alta gama y tiene así una gran capacidad para cocinar nuestros alimentos.

Desde patatas, pollo, pescado. No tienes que preocuparte de nada más con ella. Porta un diseño elegante con acabados en acero, siendo totalmente desmontable. Todas las piezas son extraíbles con facilidad y aptas para la limpieza en lavavajillas. El recubrimiento antiadherente de la cesta permite que se limpie rápidamente. Cómprala aquí.

CECOTEC CEOFRY BOMBASTIK 6000

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Cecotec Freidora de Aire sin Aceite de 6 L Air Fryer Cecofry Bombastik 6000. 1700 W, Tecnología PerfectCook, Temperatura y Tiempo Regulables, Control Táctil, 12 Modos, Temporizador
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  • 12 modos preconfigurados que establecen el tiempo y la...
  • Con protección contra sobrecalentamiento. Base antideslizante...

Una de las más populares en los últimos meses es esta Cecotec Cecofry Bombastik 6000. Su principal ventaja de esta freidora de aire es su precio, y es que no se sacrifica la calidad en el camino.

Sus 12 modos preconfigurados establecen el tiempo y la temperatura necesarios para cocinar distintos tipos de alimentos, además, dispone de termostato para regular la temperatura desde 80 ºC hasta 200ºC. Los compradores, además, destacan lo fácil que es aprender a usarla. Vien con libro de recetas incluido, y se puede comprar aquí.

La crítica y el público se rinden ante la película española más exitosa de Prime Video

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En los últimos años, Prime Video se ha convertido en la segunda plataforma de streaming más utilizada por los españoles este verano, quienes se adentran en una búsqueda dentro del catálogo de la plataforma, para lograr hallar una película, ya sea nacional o internacional, para pasar un buen rato durante una calurosa noche.

En las últimas semanas, los usuarios de Prime Video lograron hallar unan gema nacional, la cual ya se ha transformado en una de las favoritas del año, a pesar de que su paso por los cines, no tuvo mucha atención.

Pájaros: el film nacional que ha emocionado y divertido a los usuarios de Prime Video

Pájaros: el film nacional que ha emocionado y divertido a los usuarios de Prime Video

A comienzos del mes de abril del año 2024, el director y actor español Pau Durá, estrenaba en los mejores cines de España, su película repleta de drama y humor, Pájaros, la cual, en la actualidad, ha logrado conquistar los primeros puestos de los rankings más importantes de Prime Video; a lo largo de su historia, los usuarios se adentran en la vida de Colombo, un hombre que trabaja dentro de un taller mecánico, que se ha adentrado en la venta de marihuana, pues no logra conseguir dinero en su trabajo como mecánico.

Mientras la historia avanza, la vida de Colombo toma un nuevo rumbo luego de que un abogado aficionado por las aves, el cual se llama Mario, lo contrata para ayudarlo a recorrer toda España (pues el hombre no puede moverse con facilidad) para lograr avistar una majestuosa raza de pájaros que han llegado al país; sin embargo, mientras los dos siguen se encuentran en pleno viaje, Mario descubre que los pájaros han cambiado su rumbo y se han ido a Rumania, causando que su viaje se extienda más de lo previsto, donde lograran encontrarse espiritualmente y conocer al detalle la vida del otro.

Un éxito que tardo en llegar

Un éxito que tardo en llegar

A pesar de que el flamante estreno nacional de Prime Video tuvo una gran campaña de marketing y la critica no se detenía de alagarla, Pájaros no logró su cometido económico dentro de los cines de España; sin embargo, con su llegada a la plataforma de Amazon, el film logró convertirse en toda una sensación del verano, convirtiéndose en el road movie nacional más exitoso de los últimos años. Uno de los factores más alagados por la crítica especializada nacional, fue la dupla que lograron formar los actores Javier Gutiérrez (Colombo) y Luis Zahera (Mario) quienes logran emocionar y divertir con sus trabajos de interpretación.

Por otro lado, el film de Durá, logro cautivar a los críticos con su trabajo de dirección, el cual deja al descubierto las grandes bellezas ambientales de España y Rumania; por parte del sitio Fotogramas, la película recibió 4 estrellas de 5, donde remarcaron la importancia de la dirección de Durá, a la hora de filmar una historia tan humana: “Durà dirige a estos dos grandes de nuestro cine (Zahera y Gutiérrez) en esta road movie ácida y agridulce, también humanista y vitalista, que apuesta por las segundas oportunidades”.

A sus 13 años Harper la hija de Victoria Beckham está siguiendo sus pasos y así se ve

El tiempo corre y cuando uno menos lo espera, quienes tiene hijos se dan cuenta de que crecen muy rápido. Eso le pasa a Victoria Beckha con su hija Harper Seven, que con 13 años, sigue sus pasos y hasta incluso, se puede decir que heredó todo su estilo, belleza y porte. La moda lo es todo para la posh Spice, como es notorio la belleza igual y hay algo que es muy similar en su hija, esa genética perfecta.

Ahora bien, el 10 de julio, la única mujer de Victoria y David Beckham, la consentida de la casa cumplió 13 años y es notorio que ya se encuentra atravesando esa etapa de adolescente que mucho de los padres no quieren que lleguen. Lo que es notorio, es que Harper Seven es toda una mini influencer que sigue los pasos de su madre. Desde el maquillaje, hasta el estilo de ropa que lleva.

La hija de Victoria Beckham sigue sus pasos

La hija de Victoria Beckham sigue sus pasos
Victoria Beckham y su hija, Harper Seven

Quien conoce a Victoria Beckham desde que ella formaba parte del grupo femenino Spice Girls, sabe que de las cinco, siempre se destacó por ser la fina, elegante, toda una damita inglesa, con lo último en moda y siempre luciendo refinada. Lo cierto, es que después de tener tres hijos varones, la Posh Spice tuvo a su última hija, Harper Seven y es todo lo que le faltaba, una compañera con quien compartir moda, maquillaje, zapatos, carteras, todo lo que le apasiona.

Con 13 años recién cumplidos, la hija de David y Vcitoria Beckham sigue los pasos de su madre. Sin ir más lejos, el día de su cumpleaños llevó un vestido blanco que le quedaba pintado, una pieza elegante, algo que sin dudas elegiría la Posh Spice para usar. El mismo o al menos una imitación se consigue en las tiendas de Zara y a un precio imperdible.

El vestido de la hija de Victoria Beckham que usó para su cumpleaños

El vestido de la hija de Victoria Beckham que usó para su cumpleaños
El vestido que llevó Harper Seven, la hija de Victoria Beckham

Los 13 años de Harper Seven llegaron y por supuesto, lo celebraron en familia, como todo lo que hacen juntos. Lo cierto es que la consentida de la casa llevó uno de los looks que fueron dignos y seguramente aprobados por Victoria Beckham. La adolescente llevó un vestido midi total white, corto y de crochet que le quedaba pintado. Está creciendo, ya se la puede ver como se está volviendo toda una dama refinada.

El vestido está a la venta en Zara y si bien no es el mismo, es una imitación y su costo es de 40 euros y su talle va desde el XS hasta el XL. La hija menor de Victoria Beckham está creciendo y se está convirtiendo en una mujer y por supuesto, que heredó todo lo que tiene su madre, elegancia, porte y estilo tanto para vestirse como para maquillarse. Dentro de poco le caerá un pretendiente y estaremos ansiosos de conocerlo y de ver la reacción de David Beckham.

Alucina con los pantalones en oferta de Bershka que lleva Alba Díaz

No hay dudas de que Alba Díaz es una de las influencers que está creciendo fuerte. La hija de Vicky Martín Berrocal es toda una fanática de la moda y lleva los últimos tips y muchos de ellos, se pueden encontrar en Bershka. Lo bueno es que están a descuentos y por supuesto, la variedad de modelos que hay.

La influencer llevó en uno de sus últimos posteos una prenda con un estampado que viene siendo moda desde tiempos memorables, el leopardo. Lo cierto, es que hay una amplia variedad de modelos y se pueden ver en pantalones como en vestidos midi o faldas. En esta oportunidad, la hija de Vicky Martín Berrocal poso y la tendencia se volvió viral.

Las opciones de Bershka en pantalones como los de Alba Díaz

Las opciones de Bershka en pantalones como los de Alba Díaz
Los pantalones de leopardo que vende Bershka

Como dijimos anteriormente, modelos de leopardo hay en todos lados, tamaños, colores entre otros. Pero los que ofrece Bershka son muy similares a los que usó Alba Díaz. La hija de la periodista y presentadora de televisión, eligió unos que tienen la particularidad de estos dos modelos. El primero es un conjunto, de dos piezas, el top de manga tres cuartos con nudo para ajustar a la altura de la cintura. Por su parte, el pantalón es tiro bajo, sin bolsillos. Holgado, una prenda cómoda para usar en verano.

La otra opción es muy parecida al de la influencer, suelto, holgado y con bolsillos al frente y en la parte trasera. En animal print es en marrón a diferencia del otro que es un tono gris. Tiro bajo, cómodo, fresco y canchero. Se puede combinar tanto para zapatillas como para sandalias abiertas, lo que le da un estilo único y juvenil.

Los pantalones de Alba Díaz similar al de Bershka

Los pantalones de Alba Díaz similar al de Bershka
Alba Díaz co el pantalon de leopardo de Bershka

Es probable que que este sea uno de los looks más cancheros que tiene Alba Díaz. Pero vamos a detallarlo parte por parte sin dejar nada por fuera. Primero, su remera básica negra, corta, dejando parte de la panza afuera. Luego, le sigue el pantalón de leopardo, tiro bajo con botones al frente. Suelto, fresco y cómodo, tres cualidades que tiene que tener una prenda.

En los pies llevó una sandalias marrones abiertas, bajas que combinaban bien con el leopardo, respetando la temática de colores oscuros. El maxi bolso, un infaltable a la hora de salir y poder llevar todo por dentro. Como complementos le sumó unos entes marrones, que también hacía juego con todo su look. El peinado tirante, con raya al medio y bien recogido. Como ya dijimos anteriormente, Bershka tiene este look y más para este verano.

El desconocido negocio millonario de María Patiño lejos de la televisión

La falta de dinero y las inversiones en un nuevo negocio es algo muy común en quienes buscan tener un ingreso económico. Lo cierto es que María Patiño es toda una empresaria y tiene ingresos paralelos a los que tiene trabajando en los medios de comunicación. La presentadora de «Ni que Fuéramos…Shh» reveló cuál es el otro ingreso que tiene para costar sus gastos y los de su familia.

Abierta a lo todo lo nuevo que le está pasando en su vida personal y profesional, la periodista está escalando cada vez más alto, al punto que no tiene techo y más ahora, que será parte de uno de los proyectos de Ibai Llanos, donde la podrán ver a nivel mundial. No tiene techo. Esto no es lo único, tiene otras metas personales que la ayudan no solo hacerse conocida, también a generar plata.

El negocio millonario de María Patiño que desconocíamos

Maria Patino alquila Merca2.es
El chalet que alquila María Patiño

Junto a su marido, María Patiño se incursionan en el negocio inmobiliario, es decir, en alquilar su casa de verano. En pleno festival el matrimonio tiene en alquiler exclusivo para turistas en el chalet que compraron años atrás en Fuerteventura. De esta manera, tienen un dinero extra en sus bolsillos, para poder costear otros gastos que tienen, invertirás o gastarla, eso ya es algo que queda en ellos.

Villa Corralejo Bay se sitúa en una de las segundas líneas de playa y tiene acceso directo a la misma. Su ubicación es exclusiva y quienes tuvieron la oportunidad de visitarla y poder hospedarse allí, han quedado fascinados. La propiedad cuenta con 229 m2, dos plantas y con tres dormitorios, dos baños y una zona exterior rodeada de grandes palmeras. Todas las comodidades y con una visita que es un sueño absoluto.

María Patiño la levanta en pala

María Patiño la levanta en pala
María Patiño

Tras su salida de Mediaset cuando «Salvame» llegó a su fin y luego, la productora de «Socialite» cambiara, María Patiño tuvo que comenzar de nuevo y hoy es la reina de Twitch y el YouTube. Junto a  Belén Esteban, Kiko Matamoros o Lydia Lozano, hacen uno de so programas más vistos de lunes a viernes del nuevo Salvame con «Ni que Fuéramos…Shh» Lo cierto es que este nuevo cambio de vida en el ámbito profesional le ha favorecido a 100% y más ahora que tiene un nuevo proyecto a estrenar.

Resulta que Ibai Llanos le propuso a la periodista formar parte del nuevo proyecto que se estrenará el 13 de julio, «La Velada IV», donde no solo se verá por toda España, también a nivel mundial. E decir, ahora todos conocerán a la presentadora. «Me lo han propuesto esta mañana y estoy muy contenta. Me van a ver en el mundo entero, en Japón y todo», expresó María Patiño repleta de emoción por este nuevo proyecto. No tiene techo y todas las cartas salen a su favor en este 2024.

No vuelvas a hacer tu cama sin antes conocer esas 3 importantes razones

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¿Qué es lo primero que haces al levantarte por la mañana? Para muchos de nosotros, la respuesta habitual es hacer la cama. Parece una tarea simple y rápida, pero en realidad, puede ser perjudicial para tu salud si la realizas demasiado pronto. En este artículo, te revelaremos tres importantes razones por las que nunca más deberías volver a hacer tu cama apenas te hayas levantado.

Probablemente has sido programado desde pequeño para hacer la cama apenas te incorpores. Pero, ¿sabes realmente por qué es mejor esperar un rato? Déjame explicarte el por qué no debes hacer tu cama al levantarte. Es primordial que sepas que es solo es un ajuste pequeño en tu rutina, no es algo que debas planificar con mucha anticipación y tampoco es desorden, es solo un ligero cambio, que te ayudará a prevenir futuras lesiones.

LOS MÚSCULOS AÚN ESTÁN RÍGIDOS PARA HACER TU CAMA

Los músculos aún están rígidos para hacer tu cama

Nada más levantarte, tus músculos siguen estando bastante rígidos. Esto se debe a que durante la noche, mientras dormías, tus músculos se han mantenido en reposo y sin movimiento. Al incorporarte, les cuesta adaptarse y «activarse» de nuevo. Si intentas hacer la cama en este estado, estarás forzando tus músculos a hacer un esfuerzo mayor del que deberían, lo que puede provocarte dolores e incluso lesiones.

Además de los músculos rígidos, tus articulaciones también se encuentran en un estado similar. Durante el sueño, los líquidos sinoviales que las lubrican se acumulan, dejándolas secas y con poca movilidad. Al levantarte y tratar de hacer la cama, estarás sometiendo a tus articulaciones a un estrés innecesario, lo que a largo plazo puede derivar en problemas de movilidad y dolores crónicos.

HIGIENÍZATE Y DESAYUNA PRIMERO

@dr.norbertofurman

Porque no es recomendable hacer la cama al levantarse? 📽️Te lo explico en este video. ✔️No te olvides de suscribirte al canal de Youtube oara mas videos. Link en mi perfil. 📲 – #sindolor #furman #hacerlacama #furman

♬ sonido original – Dr. Norberto Furman

Para evitar estos problemas, lo mejor es que, nada más levantarte, vayas al baño a higienizarte, te vistas y desayunes. Esto te dará tiempo para que tus músculos y articulaciones se «despierten» y activen correctamente. Después de al menos media hora, o incluso mejor, después del mediodía, podrás hacer la cama sin problemas, ya que tus articulaciones estarán más lubricadas y tus músculos más elásticos.

Hacer la cama inmediatamente después de levantarte puede parecer una tarea rápida y sencilla, pero en realidad puede tener consecuencias negativas para tu salud a largo plazo. Tómate unos minutos extra para cuidar de tu bienestar físico, y verás cómo tu cuerpo te lo agradece.

Sigue estos consejos y nunca más volverás a hacer la cama sin antes haber pasado un tiempo cuidando de ti. Es crucial que esperes al menos media hora, o incluso hasta después del mediodía, antes de hacer tu cama. Esto permitirá que tus músculos y articulaciones se despierten y lubriquen lo suficiente para comenzar el día cargado de energía.

Los 4 alimentos que te están haciendo engordar y que los tienes en tu plato

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Vivimos en una época en la que la comida rápida y los alimentos procesados forman parte de nuestra dieta diaria. Aunque estos productos pueden ser convenientes y saber bien, la realidad es que muchos de ellos contienen ingredientes que pueden estar perjudicando nuestra salud y nuestro peso. En este artículo, exploraremos cuatro alimentos comunes que pueden estar contribuyendo a que subas de peso sin que te des cuenta.

En primer lugar, es importante destacar que no todos los alimentos procesados son malos. Existen opciones más saludables que pueden formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, es crucial tener en cuenta los ingredientes y la información nutricional de los productos que consumimos.

ALIMENTOS QUE TE HACEN ENGORDAR: LOS SNACKS SALADOS Y DULCES

Alimentos que te hacen engordar: Los snacks salados y dulces

Los snacks salados y dulces, como las papas fritas, los bocadillos de maíz y las galletas, a menudo contienen altos niveles de grasa, sal y azúcar refinada. Estos ingredientes pueden ser adictivos y llevarnos a comer mucho más de lo que nuestro cuerpo necesita. Además, muchos de estos snacks carecen de nutrientes esenciales, lo que significa que estás consumiendo calorías vacías que no aportan beneficios a tu salud.

Si bien los jugos de frutas pueden parecer una opción saludable, la realidad es que muchos de ellos contienen una gran cantidad de azúcar añadida. Esto puede provocar un aumento repentino de los niveles de azúcar en sangre, seguido de un descenso brusco, lo que puede llevar a sentir hambre y a comer más de lo necesario. Además, los jugos a menudo carecen de la fibra presente en las frutas frescas, lo que hace que tu cuerpo absorba el azúcar más rápidamente.

LOS YOGURES EDULCORADOS

@natural_nutricion_

Alimentos que pensabas que son nutritivos y no lo son

♬ Beat Goes On – The All Seeing I

Muchas personas creen que los yogures son un alimento saludable, pero es importante leer la etiqueta con atención. Algunos yogures contienen una gran cantidad de azúcar añadida, ya sea en forma de jarabes, frutas en almíbar o edulcorantes artificiales. Estos ingredientes pueden contribuir al aumento de peso y a problemas de salud a largo plazo.

Los cereales refinados, como los del desayuno, a menudo carecen de fibra y nutrientes importantes. En su lugar, contienen una gran cantidad de carbohidratos simples y azúcares, lo que puede provocar un aumento repentino de los niveles de azúcar en sangre y un posterior descenso, generando sensación de hambre y antojos.

Es importante recordar que no todos los alimentos procesados son malos, pero es crucial leer las etiquetas y elegir opciones más saludables. Enfócate en alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. Recuerda que una dieta equilibrada y un estilo de vida activo son las claves para mantener un peso saludable y mejorar tu bienestar general.

Ni «Del Revés 2» puede con ella: la película de animación que triunfa en España

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En los últimos meses, Del Revés 2 se ha convertido en la película animada más exitosa dentro del territorio español, logrando cosechar un gran número de espectadores, convirtiéndose en el estreno de Disney y Pixar más taquillero de los últimos años.

Sin embargo, en las últimas semanas, ha aterrizado en los mejores cines de España, una película animada que logró arrebatarle el título a Del Revés 2 y que ya se ha convertido en la nueva sensación de estas vacaciones de verano. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más importantes de la película animada que logró llegar a los primeros puestos de la taquilla española?

El demoledor éxito de Gru 4: Mi villano favorito en España

El demoledor éxito de Gru 4: Mi villano favorito en España

El pasado miércoles 3 de julio, la película animada de Illumination Studios, Gru 4: Mi villano favorito, aterrizaba con fuerza dentro de los mejores cines de España, prometiendo ser una digna rival de Del Revés 2, el sensacional éxito de Pixar que logró convertirse en toda una sensación animada en España, conquistando los primeros puestos de la taquilla cinematográfica nacional.

Desde su estreno, la nueva entrega que trae de vuelta a los simpáticos Minions y a su líder Gru a la gran pantalla, ha logrado cosechar 5 millones de Euros, en tan solo 5 días, con un total de más de 700 millones de espectadores en su primer fin de semana de vida; de esta manera, la película ha logrado conquistar el primer puesto de la taquilla española, que desde su punto de vista internacional, dentro de los Estados Unidos ha logrado recaudar más 70 millones de dólares.

¿De qué va la nueva entrega de Gru? La secuela que logró destruir el éxito de Del Revés 2

¿De qué va la nueva entrega de Gru? La secuela que logró destruir el éxito de Del Revés 2

A lo largo de la trama de la nueva entrega de Gru, los amantes del cine de animación, retomarán la historia de la vida de Gru y su familia, 7 años después de los acontecimientos ocurridos en la primera entrega; en esta ocasión, Gru se ha convertido en un célebre integrante de La Liga Antivillanos, donde logro atrapar a los criminales más peligrosos, todo gracias a su sabiduría sobre el universo de los villanos, lugar donde supo estar. A lo largo de su nueva aventura, Gru deberá enfrentarse a dos nuevas villanas, Maxime Le Mal y su novia Valentina, quienes buscan acabar con la vida de Gru y dominar el Mundo.

Además de tener que afrontar a la malévola nueva villana de la entrega, Gru deberá luchar contra distintos dramas familiares, pues sus hijas adoptivas han comenzado a experimentar las consecuencias emocionales que traen la adolescencia, además de tratar de mejorar su relación con su hijo recién nacido, Gru Jr, quien no demuestra ningún signo de amor frente a la figura de su padre; por otro lado, un grupo de Minions, luego de someterse a un experimento del gobierno, logran transformarse en un equipo de superhéroes, los cuales están dispuestos a detener a cualquier criminal.

Prevenir el Alzheimer ya es posible : 3 ejercicios para mantener tu mente activa y saludable

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En un mundo donde la longevidad se ha convertido en un objetivo cada vez más alcanzable, la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer se ha vuelto una prioridad fundamental. Afortunadamente, la investigación científica ha revelado que existen medidas concretas que podemos tomar para reducir significativamente nuestro riesgo de desarrollar esta devastadora condición.

Ahora, conocerás tres ejercicios clave que pueden ayudarnos a mantener nuestra mente activa y saludable, brindándonos la mejor oportunidad de evitar los efectos debilitantes del Alzheimer. Además, analizaremos otras estrategias efectivas que pueden ser implementadas en nuestra vida cotidiana para prevenir esta enfermedad. Recuerda, es sumamente importante que ejercites tu cerebro para que puedas alejar la posibilidad de perder la memoria con el pasar de los años.

ALEJA EL ALZHEIMER CON ESTOS EJERCICIOS PARA MANTENER TU MENTE ACTIVA Y SALUDABLE

Aleja el Alzheimer con estos ejercicios para mantener tu mente activa y saludable

La actividad física regular no solo beneficia nuestra salud física, sino que también tiene un impacto significativo en la función cognitiva. Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico, como caminar, nadar o montar en bicicleta, puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, promover la formación de nuevas conexiones neuronales y reducir la inflamación, todo lo cual puede retrasar el desarrollo del Alzheimer.

La enfermedad cardiovascular es el factor de riesgo más importante para la pérdida de memoria. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y baja en grasas, así como actividad física regular, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y, en última instancia, disminuir la probabilidad de desarrollar Alzheimer.

ELIMINA EL TABACO DE TU VIDA


Las personas que fuman tienen un 45% más de probabilidades de desarrollar perdida de memoria a lo largo de su vida. El fumar causa daños tanto al corazón como al cerebro, lo que aumenta significativamente el riesgo de esta enfermedad. Dejar de fumar, o nunca comenzar, es una de las mejores decisiones que se pueden tomar para prevenir el Alzheimer.

Mantener un cerebro activo y estimulado es crucial para prevenir el Alzheimer. Actividades como la lectura, resolver crucigramas, jugar al sudoku y hacer rompecabezas pueden ayudar a fortalecer las conexiones neuronales y retrasar el deterioro cognitivo. Además, no olvides socializar con tus seres queridos, ya que las interacciones sociales también son beneficiosas para la salud mental.

La prevención del Alzheimer es una batalla que podemos ganar si adoptamos un estilo de vida saludable. Incorporando los ejercicios y estrategias mencionados en este artículo, podemos reducir significativamente nuestro riesgo de desarrollar esta devastadora enfermedad y disfrutar de una vida plena y cognitivamente saludable durante nuestros años dorados.

Desafío coreano de 21 días para quemar toda la grasa abdominal

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En el mundo de la salud y el bienestar, constantemente surgen nuevas tendencias y rutinas que prometen resultados impresionantes. Una de las más recientes y emocionantes es el desafío coreano de 21 días para quemar toda la grasa abdominal. Este programa ha captado la atención de miles de personas en todo el mundo, quienes buscan una forma efectiva y eficiente de transformar sus cuerpos.

Haz este ejercicio coreano todos los días para perder barriga y afinar la cintura. Consiste en contraer el abdomen de pie al ritmo de la música durante cuatro intensos minutos. Este ejercicio es característico de Corea, y cientos de mujeres se han unido en el reto de hacerlo por 21 días. Los resultados son increíblemente sorprendentes, con mujeres que pasan de 130 kg a 76 kg en menos de 2 meses.

CÓMO FUNCIONA EL DESAFÍO COREANO DE 21 DÍAS

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El desafío coreano de 21 días se basa en la idea de que el ejercicio y la contracción abdominal constante pueden ser la clave para quemar grasa de manera efectiva. Durante los cuatro minutos de este ejercicio, los participantes se enfocan en contraer y relajar los músculos abdominales de manera sincronizada con la música.

La clave del éxito de este desafío radica en su duración de 21 días. Estudios han demostrado que se necesita al menos 21 días para formar un hábito y que este se vuelva parte de la rutina diaria. Al completar el desafío durante 3 semanas consecutivas, los participantes pueden ver cambios notables en la definición y tonificación de su abdomen.

BENEFICIOS SORPRENDENTES DE PERDER GRASA ABDOMINAL

Además de los impresionantes resultados en pérdida de peso y reducción de la grasa abdominal, el Desafío Coreano de 21 Días ofrece una serie de beneficios adicionales. Algunas de las principales ventajas incluyen:

  • Mejora de la postura y el equilibrio
  • Fortalecimiento de los músculos del core
  • Aumento de la energía y la vitalidad
  • Mejor digestión y funcionamiento intestinal
  • Reducción del estrés y mejora del bienestar mental

Unirse al Desafío Coreano de 21 Días es realmente sencillo. Simplemente se necesita un espacio cómodo, una música animada y el compromiso de dedicar cuatro minutos al día a este ejercicio. Algunos consejos útiles para tener en cuenta son:

  • Establecer una rutina y horario fijo para realizar el ejercicio
  • Mantenerse hidratado y comer una dieta equilibrada
  • Monitorear los avances y celebrar los logros alcanzados

El Desafío Coreano de 21 Días para Quemar Toda la Grasa Abdominal es una oportunidad emocionante para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud general. Con resultados impresionantes, beneficios adicionales y una sencilla implementación, este programa se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Únete al reto y prepárate para sorprenderte con los resultados.

La joya del cine español de terror que incluso asustó a Stephen King

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Dentro del amplio catálogo de Filmin, los usuarios españoles pueden toparse con la película de terror moderno español, que logrado aterrar al mismísimo rey del horror Stephen King, el cual elogio a la obra nacional dentro de sus redes sociales.

Además de horrorizar al padre del terror literario moderno, La mesita del comedor, logró cautivar a los fanáticos del género de terror de España y el Mundo, con una producción de poco presupuesto, un director poco conocido en la industria (pero que demostró ser un gran maestro del género) y un elenco de actores poco conocidos, los cuales prometen ser grandes celebridades en un futuro, todo gracias a sus habilidades actorales y un guion de buena calidad.

La mesita del comedor: el film de terror español que logró impactar dentro de Filmin

La mesita del comedor: el film de terror español que logró impactar dentro de Filmin

A mediados del mes de mayo de este año, Filmin estreno dentro de su catálogo la película La mesita del comedor, un proyecto de terror nacional dirigido por Caye Casa, que además de aterrar a sus espectadores y a Stephen King, logra transmitir angustia y ansiedad; a lo largo de la trama, los suscriptores de Filmin se adentran en la vida de Jesús y María, una pareja que acaban de convertirse en padres por primera vez, que se adentran en una crisis, luego de que Jesús, tomara la decisión de comprar una mesita para decorar el nuevo hogar, la cual no es del agrado de su esposa.

Durante un día donde Jesús se encontraba solo junto a su hijo recién nacido, Cayetano, desesperado por los llantos de su hijo, Jesús decide subirlo a sus brazos para tratar de aliviar los gritos del bebe; mientras mese al niño, Jesús se tropieza arriba de la mesita que ha comprado y ocurre un demoledor accidente que cambiara la vida del matrimonio para siempre.

La principal característica que ha logrado conquistar a Stephen King

La principal característica que ha logrado conquistar a Stephen King

Luego del accidente ocurrido con la mesa de decoración, el espectador se sentirá sumamente angustiado e intrigado por saber que ha pasado con el bebe luego del accidente, pues a lo largo de la historia, la verdad tarde en ser revelada, a pesar de que siempre se muestran algunas pistas que logran cerrar el caso; por otro lado, la angustia logra ser transmitida con el trabajo de interpretación de los protagonistas, los cuales a lo largo de la historia, no saben con exactitud como ser padres y como esconder el horrendo resultado del accidente.

Luego de su estreno en Filmin, el autor de terror Stephen King logró toparse con el horroroso film español y no dudo en elogiar el proyecto dentro de sus redes sociales: “Hay una película española llamada La mesita del comedor; supongo que nunca, ni una sola vez en toda tu vida, has visto una película tan negra como esta. Es horrible y también terriblemente divertido. Piensa en el sueño más oscuro de los hermanos Coen”.

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