La exposición al sol emerge como un aliado inesperado en la quema de grasa y la salud metabólica Puede sonar casi provocador, pero el debate vuelve a la mesa: ¿y si el sol...

A veces los lazos más peligrosos son aquellos que se forman cuando no nos damos cuenta. Con casi treinta años acompañando a personas que han caído —a veces sin darse cuenta— en...

La longevidad empieza mucho antes de que aparezcan los síntomas. ¿Pagarías 5.000 euros si eso te garantizara vivir cinco años más y vivirlos bien? La pregunta, que a primera vista suena casi...

Rejuvenecer ya no es un sueño lejano, sino un desafío científico cada vez más real. Durante décadas, nos hemos conformado con una idea casi resignada: que envejecer es inevitable, una especie de...

Ser adicto no siempre empieza con una sustancia, sino con una sensación que queremos repetir. Un panel de debate abrió recientemente una conversación tan incómoda como necesaria: ¿la adicción es una enfermedad...

A veces, la alopecia no empieza en el cuero cabelludo, sino en la manera en que vivimos. La caída del cabello es uno de esos temas que todos conocemos de oídas, pero...

Una nueva propuesta nutricional está dando mucho que hablar. No porque llegue con promesas mágicas —ya estamos cansados de eso—, sino porque plantea una mirada distinta: simplificar la digestión, evitar mezclas que...

El sueño sigue siendo, curiosamente, uno de los territorios menos explorados dentro de la medicina moderna. Lo dice el Doctor Pablo Ferrero, y tiene autoridad para hacerlo: es especialista en medicina del...

Las cetonas se han puesto de moda últimamente, pero lo cierto es que llevan con nosotros desde antes de que existiera cualquier moda. Son una molécula antiquísima, tan vieja como los primeros...

La relación entre la creatina y la caída del cabello lleva años generando dudas y conversaciones acaloradas, especialmente en redes sociales, donde cualquier comentario puede convertirse en tendencia en cuestión de horas....