Nos encontramos en plena temporada de gripe y resfriados, que conviven con los incipientes brotes de gripe estacional, además de la omnipresente Covid-19 que sigue amenazando nuestra salud. Así que es importante que hagamos todo lo que está en nuestra mano para darle un empujoncito a nuestras defensas y estimular nuestro sistema inmunológico. Para conseguirlo hay un truco sencillo pero muy eficaz: los probióticos.
3BENEFICIOS DE LOS PROBIÓTICOS contra la gripe
El consumo de probióticos puede aportar diferentes beneficios para la salud, ya que consiguen desplazar a los microorganismos nocivos en el tracto digestivo. La salud puede mejorar de diferentes formas:
- Equilibrar los niveles de colesterol
- Regular la presión sanguínea
- Reforzar las defensas
- Reducir la inflamación
- Prevenir o curar infecciones del sistema urinario
- Mejorar la memoria y el aprendizaje
- Prevenir la diarrea
- Aliviar el Síndrome del Intestino Irritable
- Prevenir alergias
- Mejorar la salud bucodental
- Evitar el aumento de peso
- Mejorar el estado de ánimo
