La cerveza es una de las bebidas con alcohol más consumidas en nuestro país, sin embargo, muchas personas se encuentran preocupadas por la cantidad de calorías que esta posee. Aunque a muchos nos duela, existe un poco de verdad en esta afirmación. Esta bebida alcohólica no es la más recomendada si se está haciendo una dieta para adelgazar.
Por esta razón, en este artículo te contaremos como rebajar al máximo las calorías que posee esta bebida y además hablaremos sobre los efectos que puede tener en el organismo.
7La cerveza no es la única responsable
Para hacer que la cerveza no nos engorde, será muy importante no ingerirla en grandes cantidades ni tampoco hacerla responsable de todos nuestros padecimientos. Es cierto que la cerveza tiene calorías, pero también lo es que una vida sedentaria hace que aumentes considerablemente de peso. Por esta razón, se aconseja realizar actividades físicas de forma regular para evitar aumentar de peso.
