La cerveza es una de las bebidas con alcohol más consumidas en nuestro país, sin embargo, muchas personas se encuentran preocupadas por la cantidad de calorías que esta posee. Aunque a muchos nos duela, existe un poco de verdad en esta afirmación. Esta bebida alcohólica no es la más recomendada si se está haciendo una dieta para adelgazar.
Por esta razón, en este artículo te contaremos como rebajar al máximo las calorías que posee esta bebida y además hablaremos sobre los efectos que puede tener en el organismo.
6Aún se necesitan más datos
Además de las calorías que podemos obtener con la cerveza, es necesario sumar aquellas del picoteo. Si no tenemos autocontrol, es probable que la ingesta de cerveza atente directamente contra nuestro objetivo de perder peso. Por otro lado, hay ciertos estudios que indican que esta bebida puede ser la causante de que se acumule grasa en la zona abdominal, pero otros lo desmienten. Esto significa que aún se necesitan más datos para encontrar la respuesta final.
