La productividad de los autónomos es una cuestión importante, porque influye de manera directa en la rentabilidad de los negocios de estos. Aunque se sabía que el descanso estaba muy relacionado, ahora hemos sabido en qué medida realmente lo está.
Se demuestra una vez más que trabajar más horas no es sinónimo de ser más productivo. De hecho, muchas veces lo mejor para aumentar la rentabilidad de un negocio es que su propietario se lo tome con calma y descanse.
3Sueño y productividad de los autónomos
Para que un autónomo rinda bien debe descansar. Pero no basta con dormir, lo que hace falta en estos casos es que se trate de un sueño de calidad. Que el profesional tenga una verdadera sensación de haber descansado.
Dedicar algo de tiempo a cuidar la salud del sueño y a establecer rutinas que ayuden a descansar bien, puede ser la clave para conseguir un negocio más rentable.
