El físico de la Reina Letizia siempre ha sido objeto de debate y controversia. Según la foto que se enseñe, se puede ver un físico totalmente distinto, algo que lleva a confusión. Algunas personas aseguran que esté tremendamente delgada, aunque otras aseguran que tiene un físico espectacular para tener casi 50 años.
Hoy revelaremos por fin el secreto sobre el físico de la Reina Letizia. Veremos si tiene un buen físico si está demasiado delgada y revelaremos cuál es su estilo de vida y su alimentación diaria para lograrlo, entre otras cosas.
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3La Reina Letizia sigue una alimentación estricta
Se dice que el músculo se construye en la cocina y no en el gimnasio. La Reina lo sabe, así que la alimentación que sigue es bastante estricta. En concreto, ha suprimido productos procesados, incluyendo los rebozados, el dulce, bebidas gaseosas y otros alimentos que son malos para la salud. En su lugar, basa la dieta en verduras, productos naturales y productos ecológicos, bebiendo agua y zumo natural.
Esto permite a la Reina mantener un porcentaje de grasa saludable todo el año, no teniendo nunca sobrepeso. Leonor y Sofía siguen un estilo de vida similar, así como el Rey Felipe, con alguna excepción de vez en cuando, pero sin pasarse. Esto hace que toda la Casa Real tenga un físico saludable y no haya ni rastro de la grasa.
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