El físico de la Reina Letizia siempre ha sido objeto de debate y controversia. Según la foto que se enseñe, se puede ver un físico totalmente distinto, algo que lleva a confusión. Algunas personas aseguran que esté tremendamente delgada, aunque otras aseguran que tiene un físico espectacular para tener casi 50 años.
Hoy revelaremos por fin el secreto sobre el físico de la Reina Letizia. Veremos si tiene un buen físico si está demasiado delgada y revelaremos cuál es su estilo de vida y su alimentación diaria para lograrlo, entre otras cosas.
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2El secreto es el ejercicio físico
Para tener ese físico, lo primero que hace la Reina Letizia es ejercicio físico. La Reina tiene su propio entrenador personal, con el cual practica ejercicios como zumba y levantamientos de pesas, con el objetivo de ganar masa muscular y mantener un porcentaje de grasa saludable.
Eso sí, no solamente hace pesas para ello, sino también ejercicios cardiovasculares y otros deportes, incluyendo por ejemplo el squash o el esquí, los cuales practica con el Rey Felipe. Asimismo, también es aficionada al boxeo, una actividad que también le permite liberar todo el estrés.
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