¿Te interesa hacer una compra más saludable? En la cadena de Juan Roig es posible y además bastante más barato que en otros supermercados. De hecho, se ha llegado a bautizar un nuevo tipo de dieta para adelgazar con productos sanos de la cadena: la dieta de Mercadona. ¿En qué consiste? Básicamente en utilizar únicamente productos saludables de Mercadona para conseguir una alimentación más sana y sobre todo más económica sin renunciar por ello a una buena calidad en los productos. Descubre los mejores productos de Mercadona para adelgazar un montón de kilos.
Ojo, cuando apuntamos a que con estos alimentos podrás perder peso, ten en cuenta que solo con la alimentación no es suficiente. Es imprescindible que ésta sea equilibrada, y, sobre todo, que se complemente con actividad física intensa de forma regular. De lo contrario, estaremos engañándonos.
5YOGURES DESNATADOS DE MERCADONA
Por norma general, los yogures desnatados apenas tienen sabor, y si, además, estás acostumbrado a los tradicionales, se te pueden hacer más pesados en la boca. Lo mejor de esta opción de yogures es que son más cremosos que la mayoría de los más consumidos (lo de sabores o los de frutas). Piensa que además de no aportar grasa sumas una parte importante de la proteína que el cuerpo necesita para su adecuado funcionamiento. Si compras la opción de 0% azúcares, además, te aseguras que sumas de éstos el mínimo del producto.
Por si fueran pocos los argumentos a su favor para incluirlos en tu dieta, los hay de múltiples sabores y opciones. Solo en Mercadona. Y a un precio más que competitivo.
