A consecuencia de la crisis del COVID-19, todas las personas estamos en distanciamiento y aislamiento social. Y los que padecen de síntomas deben estar totalmente aislados y en cuarentena durante 15 días.
A veces pueden desarrollarse malos hábitos durante la cuarentena: el bienestar físico y el estado de ánimo se ven afectados negativamente, estar aislado puede causar síntomas de ansiedad o depresión. No te pierdas varias cosas que no debes hacer mientras estás en cuarentena o aislamiento para que puedas sentirte más fuerte que nunca.
33. SENTIRSE PRESIONADO PARA CREAR UNA OBRA MAESTRA
Todos estamos ociosos y un poco aburridos en casa. Todo este tiempo en tus manos puede hacerte sentir presionado para hacer algo increíble: hacer un dibujo, inventar una canción… Si has estado viendo a tus artistas y músicos favoritos en las redes sociales, probablemente haya sido testigo de la creación de obras maestras todos los días. Si te inspira un proyecto de arte o sientes la necesidad de escribir una canción, anímate. Si no sientes la inspiración o a la motivación es fácil darse una paliza.
Tienes que ser ultraproductivo o creativo simplemente porque tienes que estar en casa. Puedes permitirte relajarte, y disfrutar de este momento tranquilo. Es posible que simplemente desee sentarse y leer un libro o ver una película. Date permiso para relajarte en este tiempo de inactividad y no te sientas presionado a ser creativo y productivo cada minuto del día.
