La bronquitis puede llegar a resultar más grave de lo que se piensa en un principio. Una bronquitis es una inflamación además de infección de los bronquios y en la mayoría de los casos la provoca un virus.
Es más habitual en las épocas de frío a raíz de resfriados mal curados. En este caso, la bronquitis está producida por la gripe A o B y el virus de la influenza. No obstante, también puedes contraer bronquitis en verano o primavera por culpa del echovirus.
Ten en cuenta que los virus se contagian a través del aire, con lo que si alguien de tu entorno tiene gripe debes evitar pasar tiempo en la misma estancia. Si eres tú el enfermo tienes que mantener unas medidas de prevención para no pegárselo a nadie, como, por ejemplo, no toser sin ponerte la mano o usar pañuelos desechables que tires rápido a la basura y no los amontones al lado de la cama, como se suele hacer.
Cuando no te has terminado de curar de un resfriado o una gripe y por la noche comienzas a toser, ya sea tos seca o tos con mucosidades, es una advertencia del organismo de una posible bronquitis y tienes que ir al médico a que te ausculte. Otros síntomas de bronquitis son silbidos al respirar, fatiga, dolor de garganta, exceso de mocos, algo de fiebre o dolor en el pecho.
Para evitar sufrir una bronquitis puedes tomar algunas medidas como las que te voy a decir.
3Ayuda externa contra la bronquitis
En algunos lugares con exceso de humedad es conveniente utilizar los humidificadores de vapor frío para evitar que el sitio donde vas a dormir tenga demasiada humedad. Estos aparatos hacen que la tos nocturna se suavice bastante.
Además, existen humidificadores a los que puedes añadir aromas relajantes para paliar la congestión y la tos. Recuerda que no es conveniente ponerte menta ni eucalipto en las fosas nasales directamente porque tu organismo creará aún más.
