El puente de diciembre es una fecha en la que históricamente los desplazamientos son muy abundantes; el año pasado, según datos de la DGT, se estimaron más de 8 millones de desplazamientos previstos. Ante esta circunstancia, museos de toda España se transforman para ofrecer actividades, exposiciones y eventos especiales. Desde talleres infantiles hasta exposiciones únicas, estas propuestas buscan atraer tanto a visitantes locales como a viajeros interesados en explorar el arte y la historia.
Ejemplo de ello es el Museo Guggenheim en Bilbao, que ha organizado una serie de actividades diseñadas para disfrutar de estas fechas en familia. Entre ellas se encuentra un espectáculo infantil que combina el arte del circo con el mundo de las marionetas, presentado por el artista multidisciplinar Jesús Velasco Oter. Además, se realizarán talleres creativos donde el agua será el eje central como fuente de inspiración, aprendizaje y diversión.
El CaixaForum de Barcelona también ha preparado una programación especial que incluye talleres, espectáculos y actividades para toda la familia. Entre las propuestas destacan los talleres creativos para niños, en los que pueden explorar su imaginación elaborando adornos y manualidades. Además, se han organizado espectáculos de teatro y música que combinan historias mágicas con actuaciones en vivo. En Barcelona también se puede visitar la exposición VINÇON/IKEA. 100 objetos de IKEA que nos hubiese gustado tener en VINÇON pone en valor el papel democratizador del diseño que han tenido estas dos marcas, así como la importancia misma del diseño en el bienestar de las personas. Además, reflexiona sobre cómo han evolucionado conceptos como la sostenibilidad y la funcionalidad.
En Madrid, el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza organiza dos actividades especiales para familias: Artes cruzadas: Lope sobre ruedas, una representación teatral que combina la narración, el verso y el arte, y Juegos simultáneos, una visita-taller que busca crear espacios de celebración a través del arte y el juego. Además, estará disponible hasta el 6 de enero la exhibición IKEA y el arte del hogar. Diseño para un mejor día a día, un recorrido de 16 obras que invita a descubrir cómo los espacios que llamamos hogar han ido moldeando nuestras vidas a lo largo de la historia. A través de la muestra, IKEA invita al visitante a un apasionante viaje histórico y artístico que culmina en un espacio expositivo en el que la firma sueca nos abre las puertas de su historia.
El Museo Picasso Málaga, por su parte, presenta la exposición Pablo Picasso. Estructuras de la invención, una muestra que explora la habilidad del artista para reinterpretar y experimentar con las formas en diferentes medios. Esta exhibición invita a los visitantes a sumergirse en el mundo inventivo de Picasso, descubriendo cómo la innovación y la versatilidad marcaron cada etapa de su trayectoria artística.
El auge del teletrabajo y la búsqueda de una mayor calidad de vida han propiciado el auge del ‘flex living’, un modelo de alojamiento flexible que permite estancias a medio y largo plazo, con mayor adaptabilidad que el alquiler tradicional y con una serie de comodidades y servicios incluidos.
La compañía ‘proptec’h de la categoría del ‘property management’ homming ha analizado el perfil del usuario de flex living en España en base a sus propios clientes – el 40% de los activos que gestiona en la actualidad pertenecen a esta modalidad – y ha determinado que se trata, mayoritariamente, de nómadas digitales o trabajadores en remoto que buscan vivienda para entre tres y seis meses.
No obstante, la duración media de la estancia depende de varios factores como el tipo de inquilino, la ubicación y la oferta específica. Por ejemplo, los trabajadores internacionales o los empleados en proyectos temporales suelen necesitar duraciones algo superiores, entre los seis y los 12 meses; mientras que los jóvenes y los profesionales demandan estancias temporales relacionadas con sus estudios o sus primeros empleos, especialmente en ciudades con grandes centros universitarios o polos tecnológicos. Por último, es posible identificar un cuarto tipo de usuarios de flex living, aquellos que optan por esta opción de alquiler por motivos como mudanzas, reformas, cambios de ciudad, etc.
Asimismo, desde homming recuerdan que existen diferentes modelos de ‘flex living’ a disposición de los usuarios. Ejemplo de ello serían el coliving, cohousing, senior living, vacation living o corporate living, entre otros. La elección de uno y otro depende del perfil de los usuarios, las tendencias demográficas y las necesidades específicas en el mercado inmobiliario, si bien en todos ellos sus usuarios se caracterizan por buscar flexibilidad, comodidad y servicios integrados, evitando trámites administrativos asociados a contratos de alquiler tradicionales.
El potencial de este modelo de alojamiento flexible es claro para el CEO y cofounder de homming, Jorge Montero, que asegura que “el ‘flex living’ tiene el potencial de transformar el mercado inmobiliario, introduciendo más flexibilidad y adaptabilidad en los espacios de vida. Paralelamente, para los inversores, este enfoque puede ofrecer grandes oportunidades para maximizar la rentabilidad y atraer a una amplia variedad de inquilinos”.
Montero se aventura a hacer una estimación del número de viviendas de ‘flex living’ que serán necesarias en los próximos años, aunque puntualiza que es previsible que el mercado continúe ajustándose “dado el desequilibrio entre demanda y oferta en ciudades como Madrid o Barcelona”.
Así, según el CEO de homming, “en el corto plazo, en España se necesitarían entre 150.000 y 200.000 viviendas dedicadas al flex living, considerando la llegada de profesionales extranjeros; mientras que a largo plazo, unos 10 años, el mercado podría demandar más de 300.000 viviendas flexibles, sobre todo si continúa el crecimiento del trabajo en remoto, la movilidad laboral y el atractivo de España como destino para nómadas digitales”, ya que el clima, la calidad y el coste de la vida hacen del país uno de los destinos predilectos de estos trabajadores, especialmente zonas costeras como Alicante, Málaga y Costa del Sol. “Todo ello ha hecho que la demanda de este tipo de alojamientos crezca a un nivel que el mercado aún no puede satisfacer”, añade.
AHORRO
Este nuevo modelo de alojamiento flexible va asociado, además, a una serie de servicios como WiFi, limpieza y mantenimiento del hogar. En este sentido, José María Rincón, Cofounder de homming, explica que “los inquilinos valoran una combinación de comodidad, flexibilidad y servicios que mejora la experiencia de vida a corto o medio plazo”.
Algunos de los servicios más demandados son WiFi de alta velocidad, limpieza regular, mantenimiento destinado a solventar rápidamente averías, asistencia las 24 horas del día o seguridad y control de accesos. Es más, según Rincón, “el ‘flex living’ puede representar un ahorro significativo – de entre 100 y 200 euros al mes– para el inquilino en estos servicios esenciales, ya que estos suelen estar incluidos en el precio del alquiler y así evita tener que contratarlos de manera individual”.
“En ciudades como Madrid o Barcelona, el ‘flex living’ puede ser entre 10% y 30% más caro que un alquiler tradicional si se comparan los costes base; sin embargo, cuando se consideran los servicios incluidos, la diferencia total puede reducirse o incluso igualarse en algunos casos, especialmente si el inquilino valora la flexibilidad, la conveniencia y la ausencia de gastos adicionales; siendo especialmente ventajoso en estancias inferiores a 12 meses “, agrega.
Además, uno de los principales atractivos de este modelo consiste en contar con todos los suministros incluidos en el alquiler. “Los usuarios suelen preferir que las facturas del gas, la luz o el agua estén integradas en un único pago mensual para gestionar todo con mayor rapidez”. Asimismo, en general, los usuarios de flex living valoran disponer de una vivienda completamente equipada -incluyendo no sólo muebles, sino también utensilios de cocina, ropa de cama y otros artículos esenciales- y poder disfrutar de zonas comunes como gimnasio o espacios de coworking.
En el último año, homming indicó que ha centrado sus esfuerzos en fortalecer su propuesta de valor para el sector inmobiliario y, actualmente, ofrece optimizaciones en tiempos de gestión de los alquileres de hasta un 80%. La compañía ha integrado, además, soluciones que aceleran la profesionalización de la administración de los modelos en auge de ‘flex living’, como es el caso de las habitaciones, coliving, rent to rent, residencias de estudiantes, ‘coworking’ o alquileres temporales, entre otros.
Como ya sabemos, WhatsApp, la aplicación de mensajería más popular del mundo, permanece actualizándose constantemente para mejorar aspectos como la seguridad y la experiencia de cada usuario en la plataforma. Aunque a simple vista esto puede parecer totalmente positivo, lo cierto es que trae un punto negativo consigo: las actualizaciones provocan que cada vez sean más los dispositivos antiguos los que se quedan sin la posibilidad de acceder a esta app.
En esta oportunidad, hablaremos específicamente de los modelos del iPhone que dejan de ser compatibles con WhatsApp a partir de este mes. Merece la pena recordar que esto sucede a menudo y no solo con la aplicación de Meta, ya que gracias a los constantes avances en materia tecnológica, lo más normal es que ciertos dispositivos empiecen a quedar obsoletos con el paso de los años, sobre todo a partir del momento en el que dejan de recibir actualizaciones de software. Precisamente esto es lo que está sucediendo con los iPhones que mencionaremos a continuación.
Los iPhones que se quedan sin WhatsApp en diciembre
Para entrar en materia, debes saber que a partir del 1 de diciembre los modelos iPhone 5 y iPhone 5c se han quedado sin acceso a WhatsApp. En este caso, la razón detrás de esta mala noticia radica en que estos móviles ya no pueden actualizarse más allá de iOS 12, y la app de mensajería requiere al menos de la versión iOS 12.5.1 para funcionar de manera correcta. Meta ha decidido limitar más todavía su compatibilidad, debido a que considera que seguir estando disponible en versiones tan antiguas podría poner en riesgo la seguridad de su propia plataforma.
Entonces ya lo sabes: si tienes uno de estos dos modelos, lo más probable es que en este momento ya no cuentes con acceso a WhatsApp o que dejes de tenerlo dentro de pocos días. Por ende, ya no podrás enviar ni recibir mensajes, ni realizar llamadas ni videollamadas por este medio.
¿Qué se puede hacer?
Bajo este panorama, la única solución que tienen a la mano los usuarios afectados por esta actualización para poder seguir utilizando WhatsApp, es cambiar su iPhone por un dispositivo más reciente que, si es un móvil de Apple, sea compatible al menos con la versión 12.5.1 de iOS, su sistema operativo.
Si definitivamente no te puedes dar el lujo de adquirir un nuevo teléfono, entonces tienes la opción de pasarte a otras aplicaciones de mensajería similares, como Telegram o Signal. Eso sí, ten en cuenta que aunque en este momento todavía puedas acceder a estos servicios, al igual que sucede con WhatsApp, llegará el momento en el que el sistema operativo de estos modelos del iPhone dejará de ser compatible con estas plataformas, por lo que definitivamente tendrás que hacerte con un nuevo móvil en el futuro cercano.
wC España ha presentado ‘Work Academy’, un proyecto pionero en Europa que permite acreditar la formación y la experiencia profesional de sus empleados con un título universitario.
El presidente de la Universidad Georgia Tech y el único español que dirige una de las grandes universidades norteamericanas, Ángel Cabrera, pronunció una clase magistral sobre las oportunidades que se abren en la relación entre la universidad y el mundo empresarial en el encuentro ‘Talento y Empresa’ que la compañía celebró ayer en Madrid y que reunió a cerca de 200 personas del mundo empresarial, académico y social.
A continuación, Gemma Moral, socia responsable de Capital Humano de PwC, moderó una mesa redonda en la que han participado Jon Azua, decano del proyecto Work Academy de PwC, Almudena Román, CEO en funciones de ING España y Portugal, y Alfonso Díaz Segura, Corporate Director for Business Operations en CEU Educational Group, en la que se ha analizado cómo el acercamiento entre universidad y empresa puede contribuir a incentivar el talento.
Durante su intervención, Ángel Cabrera dijo que “Work Academy es una oportunidad para combinar lo mejor de los dos mundos: el de la universidad y el de la empresa”. Tras repasar la evolución de la institución que preside, ha explicado cómo la Inteligencia Artificial nos obliga a adaptar la forma en la que hacemos nuestro trabajo o a cambiar: “Aprendes a utilizar las herramientas de la IA o cambias de carrera”, ha enfatizado. En la misma línea, ha subrayado que “resulta difícil innovar, escalar en el modelo tradicional, pero que se puede hacer, incluso desde la universidad tradicional”. Ha puesto el ejemplo de Georgia Tech: “Nos vemos obligados a innovar porque ahora vivimos mucho más y, por la velocidad a la que cambia la tecnología, tenemos que adaptarnos. A través de iniciativas como ésta, pensamos en el aprendizaje a lo largo de la vida, generando programas para ayudar a cambiar de carrera”.
Gemma Moral, socia responsable de PwC y la encargada de moderar la mesa redonda, ha afirmado que “el talento es lo que va a diferenciar a las empresas”. “El mayor valor de nuestros profesionales es que sean capaces de estudiar y formarse de manera continua. Es nuestra prioridad estratégica. A través de una colaboración pionera con la Universidad CEU San Pablo, queremos alcanzar los 4.500 profesionales certificados en cuatro años gracias al programa Work Academy”, ha destacado.
Por otro lado, Jon Azua, decano del proyecto Work Academy, ha sintetizado en pocas palabras la misión del programa: “La esencia de Work Academy es aprender trabajando y trabajar aprendiendo, además de crear valor para la sociedad, las empresas y las instituciones”. Preguntado por la visión del proyecto, Azua ha puesto el foco en el activo más preciado por toda empresa: las personas. En este sentido, ha querido poner de manifiesto que “la generosidad bien entendida, la cocreación de valor, juega un papel muy importante, ya que todos necesitamos de todos”.
En el siguiente bloque de la jornada, Almudena Román, CEO en funciones de ING España y Portugal, ha señalado que Work Academy demuestra la fe que tiene PwC en sus métodos y el compromiso de la firma con sus profesionales: “Me parece una iniciativa muy útil e innovadora”. Tras explicar la estrategia de flexibilidad y diferenciación que siguen en ING, Román ha apuntado que “el talento es la semilla fundamental de las empresas”.
Para Alfonso Díaz Segura, Corporate Director for Business Operations en CEU Educational Group, la universidad tiene como propósito “formar a buenas personas y a buenos profesionales para que tengan un impacto positivo en el mundo”. Además, Díaz ha asegurado que el programa Work Academy rompe el paradigma en la relación entre la universidad y la empresa. “Para nosotros ha sido un camino de aprendizaje. Las competencias en materias como la comunicación, el liderazgo o el autoconocimiento, las power skills, están en la base de la formación superior, están recogidas en los planes de estudios, pero lo difícil no es hablar de algo sino hacerlo posible. Y ahí es donde tenemos recorrido”, ha remarcado.
Grupo Lar y Westmont Hospitality han sellado una alianza estratégica histórica para desarrollar una innovadora plataforma de hoteles ‘select service’ en España. La inversión inicial de 350 millones de euros permitirá la creación y operación de aproximadamente 12 establecimientos hoteleros, añadiendo una capacidad de 2.500 camas al mercado nacional.
Esta colaboración marca un hito importante en el sector hotelero español, ya que combina la experiencia internacional en gestión hotelera de Westmont Hospitality con el conocimiento del mercado inmobiliario local de Grupo Lar. El proyecto ya ha despertado el interés de diversos inversores potenciales, que podrían ampliar significativamente el alcance de esta iniciativa.
La nueva plataforma hotelera se desarrollará bajo estrictos criterios de sostenibilidad y responsabilidad social. Ambas empresas han confirmado su compromiso con los principios ESG (Environmental, Social and Governance), garantizando que todos los proyectos cumplirán con los más altos estándares en materia de:
Eficiencia energética
Gestión sostenible de recursos
Impacto social positivo
Transparencia corporativa
Miguel Ángel Peña, consejero delegado de Living de Grupo Lar, ha destacado la perfecta sinergia entre ambas compañías, señalando el gran potencial del sector hotelero español para este tipo de inversiones.
Expansión estratégica y oportunidades de mercado
El formato ‘select service’ representa una oportunidad única en el mercado español, donde existe una creciente demanda de alojamientos de alta calidad con servicios optimizados. Este modelo hotelero, muy popular en otros mercados internacionales, ofrece:
Servicios esenciales de alta calidad
Eficiencia operativa
Precios competitivos
Ubicaciones estratégicas
Para Grupo Lar, este acuerdo marca su regreso al sector hotelero, tras su anterior experiencia con el NH Abascal de Madrid. La compañía aporta su profundo conocimiento del mercado inmobiliario español y su capacidad para identificar y desarrollar ubicaciones premium.
La alianza prevé centrarse inicialmente en destinos urbanos principales y zonas turísticas consolidadas, donde la demanda de este tipo de establecimientos es más fuerte. Los nuevos hoteles se desarrollarán siguiendo los más altos estándares de calidad y sostenibilidad, incorporando las últimas tendencias en diseño y tecnología hotelera.
Este proyecto representa una importante inyección de capital en el sector turístico español y se espera que genere numerosos puestos de trabajo, tanto durante la fase de construcción como en la posterior operación de los establecimientos. Además, contribuirá a la modernización y diversificación de la oferta hotelera nacional, adaptándola a las nuevas demandas del mercado.
La empresa de food tech Deliverect ha dado un paso decisivo en la evolución del sector hostelero con la adquisición de Tabesto, pionera en kioscos inteligentes para pedidos y pagos en restaurantes. Esta operación estratégica busca potenciar las ventas en sala y fomentar la omnicanalidad en el sector de la restauración.
La integración de Tabesto permitirá a los establecimientos que ya colaboran con Deliverect optimizar la experiencia del cliente tanto en el entorno digital como físico. Los kioscos inteligentes han demostrado su eficacia aumentando las ventas hasta en un 30% y mejorando significativamente la gestión operativa.
La operación supone la incorporación de 60 nuevos profesionales a la plantilla de Deliverect, destacando el nombramiento de Guillaume Hourmant, CEO y cofundador de Tabesto, como director de Deliverect Kiosk. La expansión inicial abarcará Francia y Suiza bajo la marca Tabesto, mientras que Deliverect Kiosk estará presente en España, Reino Unido y Benelux, con planes de expansión hacia otras regiones.
El mercado global de autoservicio muestra un crecimiento exponencial, con previsiones de alcanzar los 63.000 millones de dólares en 2027, partiendo de los 40.000 millones registrados en 2022. Esta tendencia refleja la creciente demanda de soluciones digitales en el sector hostelero.
Innovación y tecnología al servicio de la hostelería
Los kioscos inteligentes de Tabesto destacan por su:
Personalización completa
Integración con sistemas TPV existentes
Opciones de pago flexibles mediante ‘tap & pay’
Gestión centralizada de menús
Compatibilidad omnicanal
La tecnología desarrollada permite a los restaurantes reducir tiempos de espera y optimizar procesos, adaptándose a las necesidades del consumidor actual que busca rapidez sin renunciar a una experiencia premium. Los 1.500 clientes actuales de Tabesto mantendrán el mismo nivel de servicio, beneficiándose además de los recursos globales de Deliverect.
Esta adquisición complementa el portfolio de soluciones tecnológicas de Deliverect, que incluye Deliverect Pulse, una plataforma de marketing intelligence, y Deliverect Retail, enfocada en pedidos y delivery para el sector minorista.
El turismo en España ha experimentado un crecimiento más que notable en 2024, alcanzando cifras históricas con 82,9 millones de turistas internacionales hasta octubre, lo que representa un incremento del 10,8% respecto al año anterior. Este notable aumento viene acompañado de un gasto total de 110.984 millones de euros, marcando un crecimiento del 16,8% en el desembolso turístico.
Los principales mercados emisores continúan siendo los tradicionales países europeos:
Reino Unido: 16,5 millones de turistas (+7,1%)
Francia: 11,5 millones de visitantes (+11,1%)
Alemania: 10,7 millones de turistas (+8,7%)
Las comunidades autónomas más visitadas durante los primeros diez meses del año fueron:
Cataluña: 17,6 millones de turistas (+9,9%)
Islas Baleares: 14,9 millones de visitantes (+6,2%)
Canarias: 12,3 millones de turistas (+9,7%)
En cuanto al tipo de alojamiento, se observan tendencias significativas:
El alojamiento hotelero experimentó un crecimiento del 6,5%
La vivienda en alquiler registró un notable aumento del 40%
La estancia media más común se situó entre 4 y 7 noches, con más de 4,5 millones de turistas
Análisis del gasto turístico y comportamiento del consumidor
El gasto turístico muestra patrones interesantes en su distribución:
Gasto medio por turista: 1.327 euros (+5,5%)
Gasto medio diario: 191 euros (+2,9%)
Las principales partidas de gasto se distribuyen de la siguiente manera:
El turismo de ocio generó el 85,3% del gasto total, con un incremento del 16,7% respecto al año anterior. Es destacable que el 65,5% del gasto provino de turistas alojados en establecimientos hoteleros, mientras que los viajes sin paquete turístico representaron una tendencia al alza con 6,5 millones de turistas eligiendo esta modalidad.
Glovo, una de las principales empresas de delivery en España, ha anunciado un cambio histórico en su modelo de operaciones. La compañía implementará un nuevo sistema laboral que transformará a sus repartidores autónomos en trabajadores por cuenta ajena. Esta decisión afectará a más de 900 ciudades españolas donde la plataforma opera actualmente.
La transformación incluye todas las verticales del negocio y representa un cambio radical en la estrategia empresarial de la compañía. Glovo se compromete a mantener la calidad del servicio tanto para usuarios como para establecimientos colaboradores, garantizando que la transición no afectará a la experiencia del cliente.
Investigación judicial y presuntas irregularidades laborales
El anuncio coincide con la declaración como investigado de Óscar Pierre, CEO de Glovo, ante el Juzgado de Instrucción 31 de Barcelona. La investigación surge de una denuncia del Ministerio Fiscal por presuntos delitos contra los derechos de los trabajadores, específicamente relacionados con la figura de los falsos autónomos.
La Fiscalía sostiene que la empresa podría haber estado vulnerando derechos laborales fundamentales mediante prácticas de contratación cuestionables. Estas acusaciones se basan en actuaciones previas de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social, que han puesto en duda la legalidad del modelo de negocio anterior.
La compañía ha anunciado la apertura de una mesa de diálogo con agentes sociales para garantizar una transición ordenada y consensuada. Esta iniciativa busca establecer un marco de referencia para todo el sector, invitando a otros operadores a sumarse a los acuerdos que se alcancen.
El sindicato CGT se ha personado en la causa con el objetivo de vigilar el cumplimiento de los derechos laborales. Critican que, a pesar de existir sentencias previas que reconocen la relación laboral de los riders, la empresa había mantenido hasta ahora un modelo de contratación basado en autónomos.
Las posibles consecuencias penales para los responsables de estas prácticas podrían alcanzar penas de hasta 6 años de prisión y multas de hasta 12 meses. Este caso representa un punto de inflexión en el sector del reparto a domicilio y podría sentar precedentes para otras empresas del sector.
Varias firmas españolas del sector del lujo han despuntado por mantener una apuesta por el lujo artesanal mediante el uso de piezas de máxima calidad con una historia única. Estas marcas preservan la herencia de oficios centenarios, transformando cada producto en una obra de arte.
Entre las enseñas más destacadas se encuentran la joyería Rabat, Loewe y Manolo Blahnik, entre otras enseñas. Fundada en 1977, Rabat es un referente en alta joyería y relojería en España, con talleres en España e Italia, donde artesanos combinan técnicas tradicionales con diseño contemporáneo. Cada joya, desde anillos de compromiso hasta collares de diamantes, refleja «una pasión por la excelencia, utilizando materiales nobles y diamantes 100% naturales, seleccionados bajo los estándares más rigurosos y acompañados de certificados que avalan su autenticidad y calidad excepcional». La firma, además, acaba de presentar nuevas piezas de su colección ‘Rabat Black & White’.
Loewe, con más de 170 años de historia, es otro sinónimo de lujo y artesanía en la moda. Fundada en Madrid en 1846, la marca ha mantenido su esencia artesanal, especialmente en su marroquinería. Sus icónicos bolsos, como el ‘Amazona’ o el ‘Puzzle’, son elaborados a mano por expertos artesanos en talleres españoles, utilizando pieles de la más alta calidad.
Por su parte, Manolo Blahnik, originario de las Islas Canarias, ha llevado el calzado español a las pasarelas más prestigiosas del mundo. Desde la apertura de su primera tienda en Londres en 1973, sus zapatos han sido sinónimo de «elegancia y sofisticación». Cada par es confeccionado a mano, cuidando cada detalle desde la selección de materiales hasta el diseño final.
Según varios estudios de tendencias, estas firmas representan la maestría y el valor de la artesanía como estandarte del lujo en el siglo XXI, destacando en un mercado saturado de productos estandarizados. Asimismo, reflejan una evolución del sector del lujo en España hacia una mayor apreciación de la artesanía, la sostenibilidad y la innovación, adaptándose a las demandas de consumidores más exigentes y conscientes.
El paro registrado en España experimentó una significativa reducción de 16.036 personas en noviembre, representando una caída del 0,6% respecto al mes anterior. Esta mejora sitúa la cifra total de desempleados en 2.586.018 personas, marcando el nivel más bajo para un mes de noviembre desde 2007.
El sector servicios ha sido el principal motor de esta reducción, concentrando más de la mitad del descenso total del desempleo. Este dato es especialmente relevante considerando que en los últimos 28 años, el paro ha aumentado en noviembre en 21 ocasiones y solo ha descendido en ocho.
La reducción del desempleo se ha manifestado en todos los sectores económicos:
Servicios: -8.693 desempleados (-0,4%)
Industria: -2.268 parados (-1,1%)
Construcción: -2.124 desempleados (-1,08%)
Agricultura: -1.902 personas (-2,2%)
Por género, las mujeres han experimentado una mayor mejoría, con una reducción de 10.811 desempleadas (-0,7%), mientras que el paro masculino descendió en 5.225 personas (-0,5%). El total de mujeres en paro se sitúa en 1.556.800, el nivel más bajo desde 2008.
Contratación y prestaciones por desempleo
La contratación indefinida mantiene su fortaleza, representando el 41,8% del total de contratos realizados en noviembre. Se formalizaron 544.519 contratos indefinidos, distribuidos entre:
Contratos a tiempo completo: 227.203
Contratos fijos-discontinuos: 185.914
Contratos a tiempo parcial: 131.402
En materia de prestaciones, destaca el incremento de la tasa de cobertura hasta el 72,17%, la más elevada para un mes de octubre desde 2010. El gasto en prestaciones alcanzó los 1.922,1 millones de euros, con una cuantía media bruta por beneficiario de 994,7 euros.
La Universidad Nebrija y el Instituto Europeo de Asuntos Públicos y de Gobierno (AP institute) han alcanzado un acuerdo para el lanzamiento de nuevos programas de posgrado y diplomas en la Nebrija Business & Technology School (NBTS) relacionados con el ámbito de los asuntos públicos y el gobierno, concretamente el primer Máster Executive en Asuntos Públicos (MPA Executive), y el primer Máster de Formación Permanente en Asuntos Públicos y Gobierno (MPA); así como diferentes diplomas de formación continua, experto universitario o de especialización en asuntos públicos de los sectores más dinámicos de la económica española.
Los asuntos públicos en España están experimentado un gran crecimiento, tanto por el número de empresas que ya cuentan con departamentos específicos, como por el desarrollo de las agencias especializadas y el alto nivel de los profesionales. Según datos del Instituto Nacional de Estadística y del Registro Mercantil, el sector ha registrado un aumento interanual del 25% en la facturación en los últimos cinco años. Las firmas de servicios líderes como LLYC, Acento y Vinces han superado los 25 millones de facturación, y están ampliado sus equipos y sus servicios.
AP institute, con el apoyo de las grandes consultoras que operan en el sector, surge con la intención de ofrecer programas específicos de formación a los especialistas de asuntos públicos y personal de la alta dirección de las administraciones públicas. “De la mano de estas compañías y profesionales y junto a la Universidad Nebrija, queremos contribuir a mejorar el nivel formativo, a compartir las mejores prácticas y tecnologías, a aproximar la experiencia profesional de responsables públicos y de responsables institucionales de los sectores más avanzados de nuestra economía”, explicó Joan Navarro, sociólogo y presidente de AP institute.
El claustro de profesores está integrado por profesionales con amplia experiencia en administraciones públicas y directivos de grandes compañías, asociaciones empresariales y de la economía social. Experiencia que garantizará una enseñanza “del más alto nivel”, asegura Gregorio Martínez Garrido, director de Relaciones Institucionales de la Universidad Nebrija, destacando que el programa educativo tendrá un enfoque eminentemente práctico “para afrontar los desafíos del mundo real, posibilitar la interacción y el diálogo con líderes de todo el espectro y capacitar a los alumnos para alcanzar roles de prestigio en los asuntos públicos”.
NUEVOS PROGRAMAS
El Máster Executive en Asuntos Públicos se pondrá en marcha en el curso 2025-2026, con un compendio de asignaturas que abarcan desde el análisis del ecosistema político y los procesos regulatorios hasta la ética y las buenas prácticas en los asuntos públicos, culminando en la estrategia y gestión de los asuntos públicos tanto a nivel infra como supranacional. El programa está diseñado para que los estudiantes adquieran competencias en interpretación y análisis crítico de estructuras gubernamentales, elaboración y gestión de regulaciones, y desarrollo de estrategias para influir en la política pública.
En el curso 2026-2027 se pondrá en marcha el Máster de Formación Permanente en Asuntos Públicos y Gobierno, con asignaturas que abarcan un amplio rango de temas desde el contexto político y regulatorio hasta prácticas avanzadas de ‘lobbying’ y asuntos públicos, equipando a los estudiantes con una «profunda» comprensión del entorno legislativo y político.
Además, no más tarde del curso 2025-2026 se lanzarán los diferentes diplomas, destacando el Diploma Experto en Gestión de Gabinetes Políticos, el primer programa académico orientado al personal eventual de alta dirección de los tres niveles de las administraciones públicas españolas y de los partidos políticos.
Estos programas académicos se impartirán en modalidad presencial en el campus de la Politécnica y Ciencias Sociales en Madrid-Princesa de la Universidad Nebrija, aunque adicionalmente se habilitarán las modalidades online y streaming. Las clases serán en español, aunque podrían impartirse total o parcialmente en inglés, en función de las necesidades.
Los alumnos podrán realizar prácticas académicas en las mejores empresas del sector o en instituciones o compañías que requieran del concurso de especialistas en asuntos públicos, previa selección por parte de AP institute, según el convenio firmado con la Universidad Nebrija.
La Seguridad Social registró una caída de 30.051 cotizantes en noviembre respecto al mes anterior, marcando un descenso del 0,1%. Este dato representa el peor registro para un mes de noviembre desde 2019, cuando la ocupación retrocedió en más de 53.000 personas.
A pesar de este descenso, el número total de afiliados medios alcanzó los 21.302.463 cotizantes, estableciendo un nuevo récord histórico para un mes de noviembre. La serie diaria de cotizantes se mantuvo consistentemente por encima de los 21,3 millones desde mediados hasta final de mes.
En términos interanuales, el sistema ha ganado 496.389 afiliados, lo que supone un crecimiento del 2,4% respecto al mismo período del año anterior. Los datos desestacionalizados muestran un incremento mensual de 13.116 afiliados, alcanzando un nuevo máximo de 21.301.787 cotizantes.
El sector más afectado fue la hostelería, que experimentó una pérdida de 118.721 empleos tras el fin de la temporada turística. Este descenso fue especialmente notable en Baleares, que perdió 93.535 cotizantes.
En cuanto a la distribución por género, las mujeres perdieron 21.440 afiliadas (-0,2%), aunque mantienen una presencia histórica con 10.087.343 cotizantes, representando el 47,4% del total. El empleo femenino ha mostrado un mayor dinamismo desde la reforma laboral de 2021, con un crecimiento del 9,2% frente al 6,7% masculino.
Calidad del empleo y contratos indefinidos
Un aspecto positivo a destacar es el aumento de la contratación indefinida, con más de 14,7 millones de trabajadores con contrato fijo, de los cuales 9,7 millones son a tiempo completo. Esto representa un 58% del total de afiliados, un incremento significativo desde el 50,2% anterior a la reforma laboral de 2021.
La duración media de los contratos ha experimentado un aumento notable, con un incremento del 32,4% en el período enero-noviembre comparado con el mismo período de 2019. Este fortalecimiento en la calidad del empleo está contribuyendo positivamente a la sostenibilidad del sistema de pensiones, con una ratio de 2,43 cotizantes por pensionista.
El mercado laboral español muestra un comportamiento más dinámico en comparación con otros países europeos, con un crecimiento del 8% desde finales de 2021, superando significativamente a Francia (2,3%), Italia (5,1%) y Alemania (1,7%).
En los últimos años, los cursos de cerámica en Mallorca se han convertido en una de las actividades lúdicas más buscadas, tanto por residentes como por turistas. Este tipo de talleres ha experimentado un crecimiento notable, impulsado por el interés en actividades creativas que permitan desconectar, relajarse y experimentar algo diferente. La cerámica, con su carácter meditativo y artesanal, se posiciona como una opción perfecta para quienes buscan conectar con el entorno y crear algo único con sus propias manos.
Entre los espacios que lideran este fenómeno, Katinaria Estudio se destaca como uno de los principales referentes en Palma de Mallorca. Este estudio, dirigido por la artista y formadora Katina Vich, se ubica en una encantadora casa antigua mallorquina con su propio jardín, un auténtico oasis de paz que invita a la inspiración. Con más de 15 años de trayectoria, Katinaria combina el encanto del Mediterráneo con un enfoque profesional y cercano, ofreciendo talleres de cerámica en Mallorca que conectan a los participantes con la creatividad y el arte en un entorno inigualable.
Para explorar cómo Katinaria contribuye al auge de la cerámica en la isla, aquí se presenta una entrevista con Katina Vich, donde se profundiza en su visión y en la experiencia que ofrecen sus cursos.
Entrevista a Katina Vich sobre sus cursos de cerámica en Mallorca
Katina, ¿qué crees que hace únicos los cursos de cerámica en Mallorca que se ofrecen en Katinaria?
Katina: La combinación de técnica y experiencia es lo que los hace únicos. Aquí no solo se aprende cerámica, sino que se disfruta de un espacio libre, lúdico y creativo. Los talleres de cerámica en Palma de Mallorca que ofrecemos permiten soltarse, experimentar con el barro sin presión y descubrir una creatividad que muchos no saben que tienen. Además, el entorno es clave: estar en un lugar tan especial como esta casa mallorquina con jardín aporta una tranquilidad y una inspiración únicas.
¿Qué impacto emocional y creativo tienen estos talleres en los participantes?
Katina: Es una experiencia muy transformadora. El contacto con el barro tiene un efecto casi terapéutico: permite reconectar con el presente y dejar de lado las preocupaciones. Además, al crear sus propias piezas, los participantes experimentan una gran satisfacción y autoconfianza, lo que aporta una sensación de logro y felicidad.
¿Qué pueden esperar quienes participan en los talleres de cerámica en Katinaria?
Katina: Desde el inicio, el ambiente se siente cálido y acogedor. Comenzamos con una introducción para que cada persona se familiarice con el material, y luego se trabaja en piezas que pueden ser decorativas o prácticas, según el interés. El jardín y la tranquilidad de la casa mallorquina hacen que el proceso sea aún más especial. Es un espacio que invita a desconectar y disfrutar.
¿Qué se recomendaría a quienes no tienen experiencia previa en cerámica?
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Katinaria: Un referente de cerámica mediterránea en Mallorca
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Las listas de espera madrileñas para intervenciones quirúrgicas volvieron a descender durante mes de octubre, consolidando su tendencia a la baja. Madrid se mantiene como la comunidad líder en menor tiempo de espera para operaciones, 72 días por debajo de la media nacional que se sitúa en 121 días
La espera media para operarse en Madrid se redujo a 49 días en octubre, según los últimos datos del Servicio Madrileño de Salud, once días menos que en el mes de septiembre (60 días); y más de 16 con respecto al mes de agosto (65,23). En total, 78.526 personas se encontraban en octubre espera estructural para intervenciones quirúrgicas, el 48% con una espera inferior al mes. Las últimas mediciones arrojan, además, una disminución en otros parámetros analizados de la sanidad madrileña, como un descenso en el tiempo de espera para pruebas diagnósticas (-7,27 días), en el número de pacientes pendientes de una visita al especialista (-11.080), así como en el tiempo que de espera para consultas externas (-6,86 días).
Si comparamos estos datos con los últimos recabados por las Listas de Espera del Sistema Nacional de Salud (SISLE), correspondientes al mes de junio, Madrid es la comunidad que menor demora presenta para operaciones quirúrgicas, muy alejada, además, de la media nacional de 121 días, lo que supone un incremento interanual de 9 días. Tras la Comunidad de Madrid (CAM), los territorios donde menos hay que esperar para una operación son el País Vasco con 61 días; La Rioja con 64 días y Galicia con 71 días. En toda España, 848.340 pacientes estaban pendientes de una operación el pasado mes de junio, un 3,4% más que en la misma fecha de 2023
Un dato preocupante es que el 20,5% de los pacientes en España aguarda más de seis meses para ser operado, un porcentaje que aumentado en el último año en 3 puntos porcentuales. En contraste, Madrid ha logrado reducir este porcentaje en el mismo periodo, hasta el 1%, de octubre, (787 personas), y también con respecto al mes anterior cuando se situaba en el 1,29% (1.039 personas).
Además, Madrid también es líder en menor tiempo de espera para casi todas las intervenciones quirúrgicas: es la mejor en Cirugía General y Digestivo con 43 días; ORL (Otorrinolaringología): 52 días; Traumatología: 48 días; Urología: 44 días; Cirugía Cardíaca: 35 días; Cirugía Maxilofacial con 52 días; Cirugía Plástica, con 57 días y Neurocirugía, 58 días. También es la primera, aunque comparte puesto con Aragón, en Ginecología con 38 días.
HOSPITALES
Según los últimos datos del Servicio Madrileño de Salud, del conjunto de hospitales de la comunidad, los de gestión mixta (público-privada) destacan por ocupar los primeros puestos en menor demora para operaciones. En concreto, en octubre, el Hospital Universitario General de Villalba, solo presentó una media de 10,77 días para intervenciones quirúrgicas; seguido del Hospital Universitario Infanta Elena con 15,42 días; el Hospital Fundación Jiménez Díaz con 15,98 días y el Hospital Universitario Rey Juan Carlos con 19,86 días. Todos ellos además, reducen sus tiempos de espera con respecto al mes de septiembre, el General de Villalba en 2,52 días; el Infanta Elena en 1,47; la Fundación Jiménez Díaz en 3,12 y, en el caso del Rey Juan Carlos, hasta 5,14 días menos.
De todos los hospitales de la red madrileña, ningún centro supera la media nacional en listas de espera para operaciones, e incluso, el Hospital Universitario Infanta Sofía, que es el de mayor tiempo de demora presenta en la región con 78,48 días de espera, se mantiene muy alejado del promedio estatal.
La Consejería de Sanidad sigue con su plan para reducir las listas de espera en el periodo 2022-2024, con un presupuesto de 215 millones de euros. El objetivo es disminuir a la mitad los tiempos máximos de atención para cirugías, primeras consultas y pruebas diagnósticas, estableciendo un tiempo medio de espera inferior a los 45 días.
El grupo energético Grenergy ha registrado un beneficio neto de 6,3 millones de euros en los primeros nueve meses de 2024, lo que representa una disminución del 91% respecto al mismo periodo del año anterior. Esta reducción se debe principalmente a la ausencia de ingresos extraordinarios como la venta de la planta de Belinchón, que impulsó los resultados de 2023.
Los ingresos del grupo alcanzaron los 277,7 millones de euros, un 21% menos que en 2023. Sin embargo, es importante destacar que, sin los cambios en la contabilización de inversiones, la facturación habría experimentado un crecimiento del 16% en este periodo, demostrando la solidez del negocio recurrente.
El proyecto Oasis de Atacama
El proyecto Oasis de Atacama se está consolidando como una de las iniciativas más ambiciosas en el sector de las energías renovables a nivel mundial. Esta infraestructura, ubicada en el norte de Chile, contempla:
6 fases de desarrollo que sumarán 11 GWh de capacidad
Cerca de 2 GW de potencia solar instalada
Producción anual estimada de 5,5 TWh de energía
30% de las baterías de la Fase 1 ya instaladas
Contratos PPA firmados para las cuatro primeras fases
La inversión en este proyecto representa el 50% del capex total de la compañía, que alcanzó los 419 millones de euros en los primeros nueve meses del año, un 61% más que en el mismo periodo de 2023.
Expansión y desarrollo de la cartera de proyectos
Grenergy mantiene su estrategia de crecimiento con una sólida cartera de proyectos que incluye:
25 GWh en proyectos de almacenamiento
15,6 GW en proyectos solares
2,3 GW y 3,6 GWh en operación y construcción
30% del capex destinado a proyectos en España
La compañía está demostrando su capacidad de adaptación al mercado energético actual, apostando fuertemente por el almacenamiento energético como complemento fundamental para la generación renovable. Esta estrategia responde a la creciente demanda de soluciones que garanticen el suministro estable de energía limpia.
El desarrollo del mercado de almacenamiento energético está experimentando un crecimiento exponencial, y Grenergy se posiciona como uno de los actores principales en este segmento. La combinación de generación solar con sistemas de almacenamiento permite optimizar la distribución de energía y mejorar la rentabilidad de los proyectos.
A pesar de la reducción en los beneficios, la compañía mantiene una perspectiva positiva para el futuro, respaldada por su cartera diversificada de proyectos y su apuesta por tecnologías innovadoras en el sector de las energías renovables.
El Tribunal de Cuentas presentará este martes ante el Congreso y el Senado un detallado informe que pone de manifiesto la necesidad de fortalecer la colaboración entre administraciones en materia de vivienda. Este análisis cobra especial relevancia tras el reciente anuncio del presidente del Gobierno sobre la creación de una empresa pública de vivienda.
La presentación, que correrá a cargo de Enriqueta Chicano, presidenta del Tribunal de Cuentas, expondrá los resultados de la fiscalización del Plan Estatal de Vivienda 2018-2021. Durante este período, el plan contó con una inversión total de 1.872 millones de euros, distribuidos entre financiación estatal (1.473 millones, 78,70%) y autonómica (398 millones, 21,30%).
Deficiencias detectadas y riesgos asociados
El informe señala importantes carencias en la planificación y diseño del Plan Estatal, destacando especialmente:
La falta de conexión con las estrategias nacionales para implementar la Agenda 2030
Una coordinación insuficiente entre los diferentes niveles administrativos
Ausencia de homogeneidad en los criterios de aplicación entre comunidades autónomas
Objetivos no cuantificados que dificultan la evaluación y corrección de desviaciones
Estas deficiencias han generado un mayor riesgo de desigualdades territoriales en la aplicación de las políticas de vivienda, comprometiendo la eficacia del plan a nivel nacional.
Recomendaciones para futuros planes de vivienda
El Tribunal de Cuentas propone una serie de medidas correctivas fundamentales:
Mejor coordinación entre los planes estatales y otras estrategias relacionadas, especialmente con la Estrategia de Desarrollo Sostenible
Refuerzo de la cooperación interadministrativa para lograr:
Un enfoque integral de la política de vivienda
Mayor participación de todos los niveles administrativos
Mejor integración de los actores involucrados
Implementación de un sistema de seguimiento efectivo que incluya:
Objetivos y metas cuantificables
Indicadores de seguimiento claros
Informes periódicos de evaluación
Programas de actuación ajustados al período de cuatro años
La política de vivienda requiere una visión estratégica a largo plazo que garantice la equidad territorial y la eficiencia en la utilización de los recursos públicos. Para ello, resulta fundamental establecer mecanismos de coordinación más efectivos entre las diferentes administraciones y asegurar un seguimiento riguroso de los compromisos adquiridos por las comunidades autónomas en los convenios de colaboración.
El éxito de futuros planes estatales de vivienda dependerá en gran medida de la capacidad para implementar estas recomendaciones y establecer un marco de colaboración más sólido entre todas las partes implicadas.
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Es común que las personas que buscan conseguir un cuerpo definido, opte por seguir prácticas como el yoga, que enfatizan la flexibilidad y el equilibrio. Sin embargo, Makoke, la conocida influencer fit de Instagram ha captado la atención de muchos al presentar una innovadora rutina de entrenamiento en su cuenta de Instagram, evidenciando que existe un camino alternativo hacia la definición corporal que es tanto efectivo como emocionante.
La rutina de Makoke, que consta de cinco rondas específicas, combina ejercicios de resistencia, fuerza y cardio, proporcionando un enfoque equilibrado que trabaja distintas áreas del cuerpo en un solo entrenamiento. En un formato ágil y funcional, esta rutina no solo busca la tonificación del cuerpo, sino que también se enfoca en mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular gracias a este revolucionario entrenamiento fit.
UN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL QUE SUPERA AL YOGA
El entrenamiento funcional se enfoca en movimientos que replican las tareas diarias, lo que lo convierte en una opción altamente efectiva al yoga, para mejorar el rendimiento general del cuerpo. Makoke ha destacado en esta área, proponiendo una rutina que integra una serie de ejercicios que no solo moldean el físico, sino que también mejoran la capacidad funcional. Al utilizar movimientos compuestos que involucran varios grupos musculares, los participantes en su entrenamiento pueden ver mejoras rápidas en su fuerza y agilidad.
La rutina comienza con un calentamiento adecuado y se compone de cinco ejercicios: remo, hang power clean, step up con mancuernas al cajón, mountain climber y skierg. Cada ejercicio está meticulosamente diseñado para activar los principales grupos musculares, lo que permite a quienes lo practican experimentar una quema significativa de calorías y una mejora en su condición física de manera integral. Este enfoque permite que tanto los principiantes como los avanzados puedan adaptarlo a sus niveles de habilidad, ofreciendo un entrenamiento personalizado que responde a las necesidades individuales.
DETALLE DE LA RUTINA DE MAKOKE: EJERCICIO POR EJERCICIO
El ejercicio de remo es una excelente manera de comenzar la rutina. A diferencia del yoga, no solo mejora la capacidad cardiovascular, sino que también fortalece los músculos de la espalda, los brazos y el abdomen. Al enfocarse en el aumento del consumo calórico en este primer paso, los participantes se adentran rápidamente en el entrenamiento, elevando su frecuencia cardíaca y preparando al cuerpo para los desafíos que se avecinan. Además, el remo es ideal para aquellos que buscan tonificar sin el impacto excesivo que pueden tener otros ejercicios, existiendo modalidades de remo que se adaptan a diferentes niveles de habilidad.
En la segunda fase de la rutina, el hang power clean toma protagonismo al ser un ejercicio centrado en la fuerza explosiva y la técnica. Implica levantar una barra desde una posición media hasta la altura de los hombros, trabajando tanto el tren inferior como el superior. La realización correcta del hang power clean activa los músculos de las piernas, la espalda y los hombros, haciendo que este ejercicio no sea solo una prueba de fuerza, sino también de coordinación y control corporal, en comparación con el yoga.
STEP UP CON MANCUERNAS AL CAJÓN Y EL MOUNTAIN CLIMBER
Continuando con la rutina, Makoke incorpora el step up con mancuernas al cajón, un excelente ejercicio para fortalecer las piernas y los glúteos. Este movimiento no solo se centra en la tonificación muscular, sino que también mejora el equilibrio y la estabilidad, ya que requiere que el atleta controle su propio peso corporal al subir y bajar. Al utilizar mancuernas, se incrementa la resistencia, lo que potencia el trabajo muscular y ayuda a esculpir un cuerpo más definido. Este ejercicio es particularmente beneficioso para quienes buscan un enfoque más funcional en su rutina de entrenamiento, favoreciendo un físico atlético y equilibrado.
Los mountain climbers son un componente esencial en esta rutina, a diferencia del yoga este da un giro cardiovascular al entrenamiento. Este ejercicio combina movimientos de alta intensidad que involucran casi todos los grupos musculares principales, fortaleciendo el abdomen y mejorando la resistencia cardiovascular. Además de contribuir a la quema de grasa, los mountain climbers ayudan a aumentar la agilidad y la coordinación, lo que resulta decisivo para un entrenamiento eficaz y completo.
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE MAKOKE PARA LA DEFINICIÓN CORPORAL
Por último, el skierg, un ejercicio que simula el movimiento de esquiar, se ha vuelto popular en los entrenamientos funcionales. Es un método ideal para trabajar la parte superior del cuerpo, concentrándose en brazos, espalda y core, al tiempo que mejora la resistencia general. Este ejercicio en comparación con el yoga, es particularmente agradecido por aquellos que buscan un entrenamiento de bajo impacto que minimice el estrés en las articulaciones, perfecta para mantener la consistencia en el entrenamiento a largo plazo.
Además, el entrenamiento de Makoke no solo trabaja el aspecto estético, sino también el funcional. Al incluir movimientos compuestos y dinámicos, los entrenamientos potencian habilidades importantes que se traducen en un mejor rendimiento en la vida diaria, como el equilibrio, la fuerza, la movilidad y la resistencia. En este sentido, la práctica continuada de esta rutina puede transformar la forma en que los individuos se sienten en su propio cuerpo, potenciando la confianza con una rutina más activa que el yoga .
UNA ALTERNATIVA AL YOGA QUE PROMETE UN CUERPO MÁS DEFINIDO
El enfoque de Makoke hacia el entrenamiento presenta múltiples beneficios. En primer lugar, su rutina se centra en la quema de calorías a través del cardio y la resistencia, lo que la convierte en una poderosa opción para aquellos que buscan perder peso y tonificar su cuerpo al mismo tiempo. La variabilidad de los ejercicios evita la monotonía y mantiene a los participantes siempre comprometidos, lo que es crucial para alcanzar resultados sostenibles.
Olvidar el yoga no significa rechazar los beneficios del bienestar físico y mental que puede ofrecer, sino más bien abrirse a nuevas posibilidades que pueden complementar esa paz interior con un enfoque dinámico y robusto hacia el acondicionamiento físico. Si buscas un entrenamiento que desafíe tu cuerpo, mejore tu resistencia y, lo más importante, te ayude a alcanzar tus objetivos de una manera efectiva, la rutina de Makoke es, sin duda, una opción que merece tu atención.
El entrenamiento que resulta tan eficaz para lograr un cuerpo definido, es una prueba fehaciente de que el fitness puede ser emocionante y efectivo, siempre y cuando se adopte una mentalidad abierta hacia las nuevas formas de entrenar,a parte del mítico yoga. La combinación de ejercicios funcionales, de fuerza y cardio no solo promueve un cuerpo definido, sino que también fomenta un estilo de vida activo que impacta positivamente en la salud general.
Mantener los neumáticos del coche en buen estado es fundamental para garantizar la seguridad en la carretera. Y eso para porque los neumáticos del coche estén bien. Unos neumáticos en óptimas condiciones mejoran el agarre, reducen la distancia de frenado y evitan accidentes, especialmente en condiciones climáticas adversas. Además, revisar regularmente la presión y el desgaste de la banda de rodadura contribuye a optimizar el consumo de combustible y prolongar su vida útil, ahorrando dinero y recursos. Circular con neumáticos deteriorados aumenta el riesgo de pinchazos y aquaplaning, comprometiendo tanto al conductor como a otros usuarios de la vía. La prevención es clave para viajar seguro y sin contratiempos. Te contamos para qué sirven los pelos de los neumáticos y si hay que quitarlos de las ruedas del coche.
Lo que puede pasar si tus neumáticos no están en condiciones
Circular con neumáticos en mal estado puede tener graves consecuencias. Un desgaste excesivo reduce el agarre, aumentando el riesgo de deslizamientos y accidentes, especialmente en curvas o pavimento mojado. La presión incorrecta afecta la estabilidad del vehículo y dificulta el frenado, incrementando las posibilidades de colisiones. Los neumáticos dañados también son propensos a pinchazos o reventones, que pueden provocar la pérdida de control del coche a altas velocidades. Además, un mantenimiento deficiente incrementa el consumo de combustible y las emisiones contaminantes. Ignorar estas señales pone en peligro no solo a los ocupantes del vehículo, sino también a otros en la carretera.
Las primeras ruedas de coche eran de madera
Las primeras ruedas de coche eran de madera, diseñadas para ser duraderas y funcionales en caminos primitivos. Estas ruedas, en su mayoría de tipo macizo, estaban construidas con aros de metal en los bordes para evitar el desgaste. Aunque no ofrecían la comodidad o seguridad de las ruedas modernas, eran suficientes para los vehículos de la época. Con el tiempo, la innovación en materiales y diseños permitió la creación de neumáticos de goma, mejorando la estabilidad, confort y rendimiento de los vehículos en las carreteras.
Pero luego se impusieron los neumáticos de caucho
Con el tiempo, los neumáticos de caucho reemplazaron las ruedas de madera debido a su capacidad para ofrecer mayor comodidad y seguridad. Los neumáticos de caucho, inicialmente macizos y luego neumáticos inflables, proporcionaron una conducción más suave, absorbiendo mejor los impactos y reduciendo las vibraciones. Este avance también mejoró el agarre en diferentes tipos de terreno, lo que aumentó la estabilidad del vehículo. La evolución del caucho permitió un mayor rendimiento y durabilidad, transformando la experiencia de conducción y haciendo los vehículos más eficientes y seguros en las carreteras.
Y más tarde llegaron los pelos de los neumáticos
Más tarde, los neumáticos comenzaron a incorporar un diseño más avanzado, conocido como «tacos» o «perfiles», que consisten en surcos y patrones en la banda de rodadura. Estos «pelos» o «tacos» mejoraron el agarre, especialmente en condiciones de lluvia o nieve, al permitir que el agua se evacuara y reduciendo el riesgo de aquaplaning. Además, los neumáticos con este diseño aumentaron la tracción en terrenos difíciles, como caminos de tierra. Esta innovación marcó un avance significativo en la seguridad y el rendimiento de los vehículos, adaptándose a diversas condiciones de conducción.
Mucha gente no sabe para qué sirven los pelos de los neumáticos
Mucha gente no sabe para qué sirven los pelos de los neumáticos, esos pequeños surcos o protuberancias que se ven en la banda de rodadura. Estos detalles, que a menudo pasan desapercibidos, desempeñan un papel crucial en el rendimiento general del vehículo. Aunque su función exacta puede no ser clara para todos, su presencia es fundamental en la construcción moderna de neumáticos, ya que influyen en aspectos clave de la conducción. Sin ellos, la seguridad y la eficacia de los neumáticos no serían las mismas.
Para esto es para lo que sirven los pelos de los neumáticos
Los pelos de los neumáticos, a menudo desconocidos por muchos, forman parte del proceso de fabricación. Durante la inyección de caucho líquido en los moldes, se generan pequeños tubos o orificios para evitar burbujas de aire en el interior. El caucho sobrante se escapa por estos orificios, dando lugar a los «pelos» en la superficie del neumático. Estos no representan un problema para la conducción, ya que se desgastan con el tiempo debido al roce con el asfalto, y no es necesario eliminarlos cuando se montan neumáticos nuevos.
Hay mucha equivocación con los pelos de los neumáticos
Hay mucha equivocación sobre los pelos de los neumáticos. Se ha llegado a escuchar que son un indicador de desgaste, que ayudan a disminuir el ruido con la carretera o que mejoran el agarre, pero esto no es cierto. Los pelos no tienen ninguna de estas funciones. En realidad, son un subproducto del proceso de fabricación. Se generan cuando el caucho sobrante, tras ser inyectado en los moldes, se escapa por pequeños orificios, y con el tiempo, se desgastan con el roce de la carretera, sin influir en el rendimiento del neumático.
La no importancia de que los pelos de los neumáticos no estén desgastados
No es crucial que los pelos de los neumáticos estén desgastados, ya que no cumplen una función importante en el rendimiento del neumático. Los pelos son simplemente un remanente del proceso de fabricación y no afectan el agarre, la seguridad o el desgaste del neumático. Lo realmente importante es que la banda de rodadura del neumático esté en buenas condiciones, con suficiente profundidad de surcos para garantizar un buen agarre y evitar accidentes. La atención debe centrarse en la correcta presión y el desgaste general, no en los pelos.
El intervalo de tiempo que debes de revisar los neumáticos
Es recomendable revisar los neumáticos al menos una vez al mes y antes de emprender viajes largos. Además, es esencial inspeccionarlos si se perciben cambios en el comportamiento del vehículo, como vibraciones o ruidos extraños. Asegúrate de comprobar la presión de los neumáticos, el desgaste de la banda de rodadura y posibles daños visibles, como cortes o abultamientos. También se debe hacer una revisión más detallada cada 10,000 kilómetros o antes de realizar un cambio de neumáticos, para asegurar un rendimiento óptimo y la seguridad en la conducción.
Y recuerda: en la carretera, siempre precaución
Y recuerda: en la carretera, siempre precaución. Conducir de manera responsable es clave para garantizar tu seguridad y la de los demás. Mantén una velocidad adecuada, respeta las señales de tránsito y asegúrate de que tu vehículo esté en condiciones óptimas. Revisa regularmente los neumáticos, ya que son un componente esencial para un buen agarre y estabilidad. Además, mantén la distancia de seguridad, evita distracciones y adapta tu conducción a las condiciones climáticas. La prevención es la mejor forma de evitar accidentes y disfrutar de un viaje seguro.
Zara ha lanzado una nueva prenda que promete convertirse en la favorita de todas las fashionistas. Se trata de un abrigo tan elegante que no solo te protegerá del frío, sino que también te hará destacar en cualquier evento. Con su diseño sofisticado y detalles modernos, este abrigo es perfecto para quienes buscan un estilo chic y a la moda sin tener que gastar una fortuna.
Con un precio increíblemente accesible para la calidad que ofrece, Zara ha logrado hacer de este abrigo una opción irresistible. El corte favorecedor y los materiales de alta gama hacen que sea una pieza perfecta para cualquier ocasión, desde una salida casual hasta una noche de gala. Además, su versatilidad te permitirá combinarlo con diferentes looks, desde prendas de oficina hasta atuendos más relajados para el fin de semana.
El Abrigo Solapa Efecto Pelo de Zara es la pieza clave para añadir un toque cómodo a tu vestuario invernal, disponible por 59,95 EUR. Con un diseño que destaca por su solapa de cuello y una aplicación desmontable de efecto pelo, este abrigo combina elegancia y funcionalidad. Su manga larga y los bolsillos delanteros de vivo completan una prenda que no solo es estilosa, sino también práctica para los días más fríos.
El detalle de la abertura en el bajo de la espalda, junto con el cinturón a tono, proporciona un ajuste favorecedor y añade dinamismo a la silueta. El cierre frontal cruzado con botones remata esta prenda, dándole un aire clásico pero con un toque moderno. Este abrigo es ideal para quienes buscan un diseño versátil que combine comodidad y estilo.
Te enseñamos a continuación otras opciones con otros precios y diseños.
Otras opciones que puedes encontrar en Zara: ABRIGO PUNTO CUELLO EFECTO PELO
El Abrigo Punto Cuello Efecto Pelo de Zara, disponible por 79,95 EUR, es una prenda que fusiona estilo y sofisticación. Su cuello con solapa desmontable de efecto pelo le da un toque de lujo, mientras que las mangas por debajo del codo aportan un aire moderno y elegante. Los bolsillos delanteros añaden funcionalidad sin sacrificar el diseño, mientras que el detalle de los vivos efecto piel resalta la calidad y el estilo único del abrigo.
Este abrigo se cierra con un gancho oculto, lo que le da un acabado limpio y refinado. Ideal para las mujeres que buscan una prenda versátil que complemente tanto looks informales como más elegantes, el Abrigo Punto Cuello Efecto Pelo se presenta como una opción perfecta para añadir al armario de temporada.
ABRIGO EFECTO PELO
El Abrigo Efecto Pelode Zara, disponible por 69,95 EUR, es la prenda ideal para quienes buscan un estilo cómodo y moderno. Con un diseño de cuello solapa y manga larga, este abrigo ofrece una silueta elegante y atemporal. Los bolsillos laterales ocultos mantienen la estética limpia y minimalista, mientras que el cierre frontal con corchete le da un toque de discreción y funcionalidad.
Este abrigo, con su acabado en efecto pelo, no solo te protegerá del frío, sino que también aportará una sensación de lujo a tu look diario. Versátil y fácil de combinar, es una opción imprescindible para cualquier mujer que quiera añadir una pieza elegante y cómoda a su armario de invierno.
ABRIGO MEZCLA LANA EFECTO PELO ZW COLLECTION
Zara ha presentado una de sus piezas más destacadas para esta temporada: el abrigo de mezcla de lana efecto pelo de la colección ZW. Con un precio de 129,00 EUR, este abrigo ha sido diseñado para ofrecer una combinación perfecta de elegancia, comodidad y modernidad. La mezcla de lana le proporciona una textura suave y cálida, ideal para mantenerte abrigada durante los meses más fríos del año, mientras que su diseño cómodo te permitirá destacar en cualquier ocasión.
El abrigo cuenta con detalles únicos que lo convierten en una pieza imprescindible en tu armario. Su cuello solapa de muesca y la aplicación de pelo desmontable mediante botones ofrecen una versatilidad y estilo excepcionales. Además, la manga larga con hombro caído, los bolsillos en el delantero y el bajo con abertura en la espalda aportan un toque de modernidad y funcionalidad. Para finalizar, el cinturón de lazada en el mismo tejido añade un toque de sofisticación y permite ajustar la prenda a tu gusto, resaltando tu figura con un estilo impecable.
ABRIGO LARGO ESPIGA ZW COLLECTION
Zara presenta su Abrigo Largo Espiga de la ZW Collection, una pieza imprescindible para los días más fríos con un precio de 89,95 EUR. Confeccionado con una mezcla que incluye un 30% de lana, este abrigo no ofrece solo calidez, sino también una estructura elegante que resalta cualquier look invernal. Su diseño de espiga le otorga un toque clásico y confortable, convirtiéndolo en un
El abrigo cuenta con detalles refinados como el cuello solapa de muescas y las mangas largas acabadas en abertura con botones, lo que añade un toque moderno a su diseño. Los bolsillos con solapa y de vivo en el pecho completan la prenda, brindando funcionalidad y estilo. Su cierre frontal cruzado con botones y el forro interior a tono aseguran comodidad y un ajuste perfecto, manteniendo la estética pulida. Este abrigo es la elección perfecta para quienes buscan combinar elegancia y comodidad.
Iniciamos otra semana con ‘La Promesa’, probablemente la ficción de época española más exitosa de los últimos tiempos. Han pasado muchas cosas desde aquel episodio en que Jana le salvó la vida a Manuel, hasta el punto en que hemos tenido que despedirnos de varios personajes y dar la bienvenida a otros nuevos. Pero su pareja protagonista sigue liderando la historia. ¿Quieres saber lo que va a pasar hoy? No te lo pierdas.
‘La Promesa’: Petra podría perder su puesto
En episodios anteriores de ‘La Promesa’, Cruz no pudo enfurecer más cuando descubrió que los rumores de infidelidad de Alonso provenían de los Duques de los Infantes, asegurando que nunca los perdonaría. El marqués le pidió a Cruz que suavizara su postura, ya que se trata de un matrimonio muy influyente en Andalucía, pero la marquesa no se mostró por la labor. Al final, Alonso consiguió calmar a su esposa accediendo a ir con ella a la recepción de los Condes de Urbizo con la condición de que cambiara su actitud con los Duques de los Infantes. En esa fiesta los marqueses se enteraron de que Rómulo y Pía estaban trabajando para los Duques de los Infantes, un rumor que no tardó en extenderse ente el servicio muy a pesar de Cruz.
La marquesa le pidió a su marido que acabara con las habladurías, pero él le dejó bien claro que esta situación la había provocado ella al expulsar a ambos del palacio. Al final, Cruz pidió a Rómulo y Pía que acudieran a hablar con ella, algo que no pudo molestar más a Petra, pues tras saber que Pía está dispuesta a retomar su trabajo como ama de llaves, piensa que ella podría ser destituida.
María Fernández investiga sobre el padre Samuel
El padre Samuel llegó a La Promesa con una doble intención. La tapadera era hospedarle mientras se llevaban a cabo las reformas en la parroquia, pero lo cierto es que tiene una especie de trato con Cruz. Se cree que entre los dos podrían estar planeando algo para evitar la boda de Jana y Manuel; por supuesto, a cambio está recibiendo dinero por parte de la marquesa.
A nadie le gusta que Samuel esté en el palacio, especialmente a María Fernández. Emprendió su cruzada contra él cuando descubrió que había robado un crucifijo y le exigió que lo devolviera, pero él no solo se negó, sino que se mostró agresivo y amenazador con ella. Por otro lado, Petra cree que Marcelo es el ladrón, lo que le faltaba al muchacho para pedirle a Teresa que se fuguen a Portugal, pero ella no sabe qué hacer.
En el último episodio vimos a María Fernández hacer un importante descubrimiento sobre el padre Samuel y la parroquia, poniendo en duda la veracidad de las obras.
Martina se propone evitar la boda de Curro
En los últimos episodios de ‘La Promesa’ hemos visto a Curro muy agobiado ante su inminente boda forzada con Matilde. Se trata del pago que debe hacer por la muerte de Paco, su amigo en la guerra. Curro debe cumplir y casarse con Matilde, a quien de cierta manera quiere, pero no está enamorado de ella ni quiere casarse.
Martina y Jana le han pedido que se rebele y no haga nada de lo que pueda arrepentirse. Incluso Alonso trató de interceder por Curro pero le ha sido imposible. José Juan ya le ha pedido dinero a Lorenzo para la ceremonia y los planes continúan. Además, Martina le ha advertido que José Juan tiene un acuerdo económico con Lorenzo para casarle con Julia.
Al fin, Curro se plantó y le dijo a Matilde que jamás podrá amarla, algo que más tarde Martina le confirmó a la joven. Pero las circunstancias siguen obligándolo a casarse con la chica, por lo que en el último episodio Martina decidió coger las riendas de la situación e intervenir para evitar el enlace.
Cruz le impone una institutriz a Jana
Los marqueses decidieron que alejarían a Jana de La Promesa y de su hijo fuera como fuese, y tras probar con malos modales, optaron por la estrategia contraria. La aceptaron entre ellos sabiendo que ella nunca se sentirá cómoda en su mundo. Para empezar, quisieron separarla de sus amigos pidiéndole al servicio que dejaran de tratarla como uno más de ellos, sino como la futura esposa del señorito.
Además, animaron a Jana a mudarse a la planta noble del palacio, a un lujoso y amplio dormitorio en el que no se siente cómoda, hasta el punto de pedirle a María Fernández que duerma con ella en secreto para no estar sola. Además, los marqueses la invitan constantemente a incómodas cenas y comidas, aunque ha dejado de acudir debido a lo mucho que la estresan.
El colmo fue cuando Cruz le impuso una institutriz llamada Gloria a Jana, con el fin de educarla en su nueva posición social. Esta ha apartado aún más a la joven de sus amigos del servicio, dejándola sola en un mundo que no siente suyo. Al final Jana se sinceró con Manuel y este está tratando de calmarla para que se amolde mejor a su nueva realidad. En el último episodio vimos como Gloria tomaba una decisión clave para el futuro de Jana.
¿Qué ha pasado el lunes en ‘La Promesa’?
Ayer en ‘La Promesa’, tras protagonizar un desafortunado accidente durante la cena celebrada en su honor, Jana se sentirá tan agobiada que acudirá a su antigua habitación de servicio, la que compartía hasta hace muy poco con María Fernández. Aprovechó este tiempo para reflexionar sobre su lugar en el palacio y su relación con Manuel. Este, por su parte, se enfrentó a Lorenzo tras lo sucedido en la cena, acusándolo de haber provocado a Jana. Pero el capitán, desafiante, le advirtió al señorito cómo era el tipo de mujer con la que quería casarse.
Julia averiguó tras enfrentarse a su cuñado que, efectivamente, ha llegado a un acuerdo económica con Lorenzo, confirmando sus sospechas sobre las turbias estrategias que rodean su futura boda. En cuanto a Petra, vimos como intentaba influir en Cruz para que no readmita a Pía y Rómulo, pero la marquesa cortó la conversación tajantemente advirtiendo al ama de llaves que ella es quien toma sus propias decisiones.
Siguiendo con sus malvados planes, Cruz le propuso a Manuel organizar una fiesta para presentar a Jana oficialmente en sociedad, formalizando con ello también su pedida de mano. A cambio le exigió algo a su hijo, una condición que aumenta su control sobre él.
Este martes en ‘La Promesa’…
En el episodio de hoy de ‘La Promesa’ Vera cobrará un mayor protagonismo, pues la veremos muy nerviosa ante la inminente llegada de su padre, el Duque de Carril. Afortunadamente, Simona tendrá una idea para que no sea la muchacha quien tenga que atenderlo.
Julia se enfrentará a Lorenzo por querer entorpecer su boda, sin darse cuenta de que en realidad, al hacer esto, es ella misma quien la está poniendo en peligro. igualmente estará en peligro el enlace de Catalina y Pelayo, pues el Conde de Añil sigue sin estar convencido.
En paralelo, María Fernández descubrirá algo bueno sobre Samuel, y es que se vuelca en ayudar a los más desfavorecidos. Y veremos a Jana al borde de un ataque de nervios cuando se entere de que Cruz quiere presentarla en sociedad con una gran fiesta de pedida de mano.
Esta semana el foco de atención estará puesto fundamentalmente en los datos de empleo en EEUU (JOLTs el martes, ADP de empleo privado miércoles e informe oficial de empleo viernes), que se espera que muestren un mercado laboral sólido, explican en Renta 4.
El dato más relevante será el informe oficial, especialmente tras la debilidad mostrada por el dato de noviembre (+12.000 nóminas no agrícolas), lastrado por huracanes y huelgas, y que podría dar paso a una fuerte aceleración en diciembre (200.000e).
Igualmente, se publicarán otros importantes indicadores adelantados de ciclo en EEUU, como los ISM de noviembre, de servicios (miércoles, manteniéndose en zona de sólida expansión), así como la confianza consumidora de la Universidad de Michigan preliminar de diciembre (viernes, con mejora esperada). A todo ello se añadirán los datos finales de PMIs de noviembre en prácticamente todas las geografías (primeros en España e Italia).
Por último, cabe destacar que la OPEP+ se reunirá el próximo jueves 5 de diciembre, y podría volver a retrasar (por tercera vez)la vuelta progresiva al mercado de la oferta retirada con motivo del Covid. Se preveían 180.000 barriles diarios a partir de enero, pero el riesgo de un exceso de oferta (especialmente de países no OPEP como puede ser EE.UU.), el potencial fin a conflictos bélicos y una débil demanda (especialmente de China) podría llevar a la OPEP a retrasar el incremento de oferta durante buena parte de 2025.
En Candrian apuntan como los principales puntos para esta semana el informe sobre el empleo en EE.UU. de noviembre ofrecerá datos clave para la decisión de política monetaria de la Reserva Federal del 18 de diciembre.
También el PIB estimado del tercer trimestre de la zona del euro, que pondrá de relieve los contrastes económicos transatlánticos, y Alemania y Francia publicarán también datos sobre comercio, producción industrial y pedidos de fábrica.
Los discursos del presidente de la Fed, Jerome Powell, y de la presidenta del BCE, Christine Lagarde, podrían dar pistas sobre los próximos pasos del banco central.
Y, en Asia, los índices PMI de noviembre de China (manufacturas y servicios) se seguirán de cerca en busca de signos de mejora. En Japón, se publicarán los datos salariales, la actividad de consumo y la encuesta del Ministerio de Finanzas.
“Desde un punto de vista técnico y tras el rebote experimentado desde la primera zona de control marcada por los 11.400 puntos del Ibex 35, los precios siguen luchando por superar los 11.600 puntos dentro de lo que parece una figura de continuación. Sin embargo, necesitamos confirmación por encima de este nivel para intentar ir a por los 11.800 y los 12.000 puntos. Si los precios no pueden con los 11.600, directos a los 11.400 de nuevo. Por abajo quedarán los 11.200 puntos y los 10.800”, explican en eToro.
Datos de empleo Jolts en EEUU
La agenda del martes arranca en Japón con la base monetaria de noviembre y una subasta de deuda a diez años (1,00%) y continúa en Australia con la cuenta corriente y la contribución neta de las exportaciones del tercer trimestre, más la inflación suiza de noviembre.
Desde Europa llegarán el balance presupuestario de Francia en octubre, variación del empleo en España (noviembre), desde Brasil el índice de inflación IPC-Fipe de noviembre y desde Suráfrica el PMI del tercer trimestre y el PMI Manufacturero de noviembre.
España subasta letras a doce meses (2,610%) y a seis meses (2,840%), Reino Unido, deuda a 30 años (GILT al 4,735%) y Alemania, deuda a dos años (2,110%), México hace pública la inversión fija bruta mensual de septiembre y la tasa de desempleo de octubre y Brasil, el PIB del tercer trimestre.
Ya por la tarde llegarán el índice Redbook de ventas minoristas, la encuesta JOLTS de ofertas de empleo, el índice de optimismo económico del IBD/TIPP, el discurso de Kugler, miembro del FOMC, y de Goolsbee, de la Fed más las reservas semanales de crudo del API, para terminar con el índice AIG manufacturero y del sector construcción y el PMI del sector servicios de noviembre en Australia.
La historia de Begoña sigue avanzando en ‘Sueños de libertad’, la gran apuesta de Antena 3 para este año. Su estreno fue un gran éxito, y meses después, la ficción sigue triunfando gracias a sus interesantes tramas y a sus personajes llenos de secretos. Poco a poco, los vamos desvelando. Si quieres saber lo que va a pasar hoy, no te pierdas nuestro avance.
‘Sueños de libertad’: Luz echa de menos a su padre
Anteriormente en ‘Sueños de libertad’ conocimos a Alberto, el nuevo operario de la fábrica. Lo que no sabíamos es que se trataba del padre biológico de Luz. Al principio la doctora lo rechazó por completo, pero poco a poco fue ablandando su corazón. Luz decidió darle una segunda oportunidad y acercarse a él, tratando de descubrir con ello los secretos del pasado de su madre. Por ello quiso acudir a la antigua casa de Madrid donde servía su madre, donde descubrió su viejo diario.
Así descubrió que su padre había abandonado a su madre sabiendo que estaba embarazada. Este descubrimiento hizo que quisiera alejarse de él por completo, furiosa por sus errores del pasado. Alberto le pidió perdón de todas las maneras posibles, pero no hubo manera de ganarse la compasión de Luz. Por ello se marchó para siempre. Sin embargo, ahora la doctora se pregunta si no fue demasiado severa y echa de menos al hombre.
Tasio, entre los Merino y los De la Reina
Por fin el secreto de Tasio salió a la luz en ‘Sueños de libertad’, y lo hizo de la peor manera. Cuando Jesús y Pedro acordaron añadir algunos cambios al proyecto del balneario, Digna se enfureció tanto que se vengó contándole a todos que Tasio era hijo de Damián. Enseguida, el muchacho se hizo ilusiones pensando que podría ser aceptado en la familia, pero nada más lejos de la realidad.
Digna también le habló del parentesco secreto de Damián y Tasio a Pedro, por lo que le exigió explicaciones a su amigo. Damián le explicó que desde ahora les unía algo muy importante, y es que el bebé que espera Claudia es de Tasio. Por su parte, al enterarse de que Tasio es hijo de Damián, la muchacha no sabe si contarle a su hijo en el futuro su verdadera procedencia.
Marta y Andrés comenzaron a suavizar su actitud con Tasio, dando un primer paso para aceptarlo en la familia. Por el contrario, Jesús decidió echar más leña al fuego contándole a Tasio que fue Digna quien reveló la verdad y no Damián. Por su parte, Luis se muestra en desacuerdo con los planes de venganza de su madre quien a su vez está comenzando a tener remordimientos. Y mientras tanto, Tasio se encuentra en mitad de una guerra encarnizada entre ambas familias, en una situación muy incómoda.
Santiago amenaza a Fina
Quién iba a decir que el aparentemente inocente Santiago iba a convertirse en el nuevo gran villano de ‘Sueños de libertad’. Conoció a Fina debido a su trabajo de comercial en Perfumerías de la Reina, y comenzó con muy mal pie con ella, pero poco a poco se fueron haciendo buenos amigos. El problema es que el chico comenzó a enamorarse.
Se propuso conquistarla. Para ello, primero le hizo un bonito regalo, y más tarde le propuso una cita, pero al ser rechazado, perdió la cabeza. Comenzó a mostrarse agresivo con Fina, llegando a acorralarla en el almacén y acusarla de haber jugado con él. Y no solo eso. Más tarde se presentó en la tienda y amenazó con agredirla y abusar de ella, pero afortunadamente apareció Carmen y la salvó.
Fina le contó esto a Marta y, por supuesto, esta despidió de inmediato a Santiago. Pero él no se echó atrás y siguió con sus amenazas, mostrando su cara más violenta. Además, se dispuso a espiar a Fina, descubriendo así que es novia de Marta. Las consecuencias no pudieron ser peores: la Guardia Civil se presentó en la tienda buscando a Fina.
Jesús juega más sucio que nunca contra Begoña
En los últimos episodios de ‘Sueños de libertad’, Begoña y Jesús han tenido que fingir ser un matrimonio feliz por diferentes circunstancias. La última de ellas ha sido la visita del amigo de Jesús y gobernador civil de Toledo Miguel Ángel Vaca quien se está hospedando temporalmente en la mansión.
Al mismo tiempo, Andrés y Begoña decidieron alquilar un piso en Madrid para tener algo de intimidad. Sin embargo, Begoña comenzó a temer las represalias de esto, y efectivamente, no tardaron en llegar. María avisó a Jesús de que sus respectivas parejas no habían pasado la noche en casa, y este reaccionó llamando a su detective de confianza para que averiguara más. Además, como venganza, le hizo creer a Julia que su madrastra quería abandonarla.
Con todo eso, María y Jesús se han aliado contra Begoña y Andrés con el objetivo de mantenerlos a su lado, aunque para ello tengan que usar las más sucias artimañas. De hecho, gracias al detective, Jesús averiguó la dirección del piso de Madrid y se presentó allí con Julia, dejando que la niña fuera testigo de la “infidelidad” de su madrastra.
¿Qué ha pasado el lunes en ‘Sueños de libertad’?
Ayer en ‘Sueños de libertad’ Fina vivió uno de los peores momentos de su vida al ser arrestada por un “anunciante anónimo”, que no es otro que Santiago. En este proceso, Carmen confesó que ya conocía la homosexualidad de su amiga. Por otro lado, vivimos un regreso, el de Alberto, que volvió a la colonia para pedirle de nuevo a Luis que medie entre él y Luz, pero este se negó.
Entretanto, Begoña está muy preocupada tras haber sido descubierta por Julia mientras besaba a Andrés, y teme haberla perdido para siempre. Tras saber esto, Damián, harto de que su malvado hijo utilice a la niña, amenazó con reclamar la tutela. Begoña, muy agobiada y pensando en el bien de Julia, le dio a entender a Andrés que lo suyo debe terminar.
Por su parte, Joaquín se está esforzando por mantener una relación puramente profesional con Miriam, pero ambos se atraen demasiado. Marta recibió la llamada de Patricia Lambert anunciando su vuelta a la fábrica, pero la jefa, abrumada por todo el tema de Fina, le pidió a Jesús que atendiera a la empresaria.
Este martes en ‘Sueños de libertad’…
Hoy en ‘Sueños de libertad’ María se enfrentará a Begoña tras enterarse del problema que ha tenido con Julia, y Begoña, lejos de discutir, le dejará claro que lo suyo con Andrés se ha acabado. María no tardará en darle la enhorabuena a Jesús por su estrategia. Por su parte, Andrés le hablará de su ruptura a Damián.
Veremos a Marta totalmente desolada mientras la noticia de la detención de Fina se extiende por toda la colonia. Digna le confesará que ella e Isidro conocían su secreto, y le ofrecerán todo su apoyo mientras Fina jura que jamás delatará a su novia. Marta, desesperada, tratará de sobornar a Santiago con dinero para que retire la denuncia, pero él se negará.
Patricia Lambert, en sus negociaciones con Jesús, se planteará abandonar su acuerdo con Perfumerías de la Reina. Miriam le contará a Joaquín que el cristalero ha invitado a Gema a la reunión para negociar los nuevos frascos que ha solicitado Luis. Por último, Luz encontrará un bebé abandonado en la puerta de su casa cuna.
La OCU es muy consciente de ello. La cerveza de supermercado se ha consolidado como uno de los productos más consumidos en España, un país donde la tradición cervecera ocupa un lugar destacado en la cultura popular. Su accesibilidad, precio competitivo y variedad de marcas la convierten en una opción predilecta para reuniones sociales y consumo cotidiano. Según estadísticas recientes, los españoles la eligen tanto para disfrutar en casa como en celebraciones, desplazando incluso a otras bebidas tradicionales. Además, la diversificación de estilos en los lineales —desde cervezas artesanales hasta opciones sin alcohol— refleja una evolución en el paladar del consumidor, que busca calidad y conveniencia. Y ahora, desde la Organización, confirman cuál es la mejor cerveza de supermercado y no es la Steinburg de Mercadona.
La importancia de la labor de la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) desempeña un papel fundamental en la protección de los derechos de los consumidores en España. A través de estudios independientes, informes comparativos y asesoramiento jurídico, la OCU garantiza que los ciudadanos puedan tomar decisiones informadas sobre productos y servicios. Además, promueve la transparencia en los mercados y presiona a empresas e instituciones para mejorar la calidad y seguridad de lo que ofrecen. Su labor educativa fomenta un consumo responsable y sostenible, empoderando a las personas frente a prácticas abusivas. En un entorno cada vez más complejo, la OCU se erige como un aliado imprescindible.
Es importante consumir alcohol con moderación
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) juega un papel esencial en la defensa de los derechos de los consumidores en España. A través de investigaciones, comparativas y asesoramiento, ayuda a los ciudadanos a tomar decisiones informadas sobre productos y servicios. Además, actúa como intermediaria en disputas, presionando para que las empresas cumplan con los estándares de calidad y seguridad. Su labor educativa promueve un consumo responsable y empodera a los consumidores para enfrentar prácticas comerciales injustas, siendo un pilar clave en la protección del interés público.
La cerveza es una de las bebidas más populares en España
La cerveza es una de las bebidas más populares en España, presente en casi todos los momentos sociales y culturales. Con una larga tradición cervecera, es común encontrarla en bares, restaurantes y hogares. Desde las marcas más comerciales hasta las artesanales, su variedad satisface los gustos de los consumidores. La cerveza acompaña celebraciones, comidas y reuniones, convirtiéndose en una opción predilecta para muchos. Su accesibilidad, sabor y precio competitivo la han consolidado como una bebida esencial en el día a día de los españoles.
En la actualidad se pueden encontrar muchas cervezas en el supermercado
En la actualidad, los supermercados ofrecen una amplia variedad de cervezas, adaptándose a los gustos y preferencias de los consumidores. Desde las marcas más populares y comerciales hasta opciones artesanales o sin alcohol, la oferta es diversa. Esto permite a los compradores elegir según sus preferencias de sabor, intensidad y tipo de elaboración. Además, la competencia entre marcas ha llevado a innovaciones y nuevas propuestas, ampliando las opciones disponibles. La cerveza se ha convertido en un producto accesible y versátil, presente en casi todos los hogares españoles.
Pero no todas las cervezas tienen la misma calidad ni el mismo precio
No todas las cervezas tienen la misma calidad ni el mismo precio, lo que refleja la amplia diversidad del mercado. Mientras que algunas marcas comerciales ofrecen productos económicos, otras cervezas artesanales o premium se distinguen por su sabor más refinado y procesos de elaboración más elaborados. Esta diferencia de calidad se ve reflejada en el precio, siendo las cervezas de mayor calidad más caras debido a los ingredientes y técnicas utilizadas. Los consumidores deben valorar aspectos como el sabor, la frescura y la marca al elegir, buscando el equilibrio entre calidad y coste.
La OCU acaba de publicar un informe en busca de la mejor cerveza de supermercado
La OCU acaba de publicar un informe en busca de la mejor cerveza de supermercado, evaluando distintas marcas disponibles en el mercado. En su análisis, se han considerado aspectos como el sabor, la calidad, el precio y los ingredientes. El objetivo es ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas a la hora de elegir la cerveza que mejor se adapta a sus gustos y presupuesto. Este informe destaca las opciones que combinan buena calidad con un precio competitivo, facilitando la elección de una cerveza que cumpla con las expectativas de los usuarios.
Para ello, la OCU ha estudiado un total de 32 marcas
Para ello, la OCU ha estudiado un total de 32 marcas de cerveza, evaluando su sabor, textura, frescura y calidad general. El informe también ha tenido en cuenta factores como el precio y la disponibilidad en supermercados, con el fin de ofrecer una visión completa y útil para los consumidores. Tras las pruebas, se han seleccionado las cervezas que destacan por su excelente relación calidad-precio, ayudando a los usuarios a encontrar opciones accesibles sin comprometer el sabor o la calidad de la bebida.
Y para la OCU hay una cerveza que es la mejor y no es la Steinburg del Mercadona
La OCU ha identificado una cerveza como la mejor entre las analizadas, aunque no es la Steinburg de Mercadona, que en el informe no destaca como la opción más sobresaliente. Tras evaluar 32 marcas, se han tenido en cuenta aspectos como sabor, calidad, precio y frescura. La cerveza seleccionada por la OCU ha logrado posicionarse como la más equilibrada y satisfactoria para los consumidores, superando otras opciones populares, lo que demuestra que hay alternativas que ofrecen una mejor relación calidad-precio en el mercado de los supermercados.
Para la OCU esta es la mejor cerveza de supermercado
Para la OCU, la mejor cerveza de supermercado en cuanto a precio y calidad es la Aurum, de Eroski, que se vende por solo 0,30 céntimos. Con una calificación de 70 puntos, destaca por su buen equilibrio entre sabor y coste, siendo una opción económica sin sacrificar la calidad. En el análisis realizado, la Aurum superó a otras marcas en cuanto a la relación entre su precio asequible y su agradable sabor, lo que la convierte en una opción recomendada para los consumidores que buscan calidad a bajo costo.
Ten en cuenta esta información de la OCU la próxima vez que vayas a comprar cerveza
Ten en cuenta esta información de la OCU la próxima vez que vayas a comprar cerveza. Según su reciente informe, la cerveza Aurum de Eroski se destaca por su excelente relación calidad-precio, obteniendo una calificación de 70 puntos y un precio de solo 0,30 céntimos. Esta opción económica ofrece una calidad notable, lo que la convierte en una alternativa recomendada si buscas una cerveza accesible sin renunciar al sabor. La próxima vez que estés en el supermercado, considera esta recomendación para hacer una elección más informada.
Estar al día con las normas y avisos de la Dirección General de Tráfico (DGT) es crucial para garantizar la seguridad vial y evitar sanciones. Las actualizaciones pueden incluir cambios en los límites de velocidad, regulación de dispositivos tecnológicos o nuevas normas de circulación. Además, conocer los avisos permite planificar viajes considerando obras, restricciones o condiciones climáticas adversas. Ignorar estas actualizaciones no solo pone en riesgo a conductores y peatones, sino que también podría resultar en multas costosas. Informarse regularmente refuerza una conducción responsable y contribuye a una movilidad más eficiente y segura en las carreteras. Y ahora, desde la Dirección, avisan de algo importante para las personas que duermen en el coche.
La importancia de conducir habiendo descansado
Conducir descansado es esencial para garantizar la seguridad en las carreteras. La fatiga disminuye la capacidad de reacción, la atención y el juicio, aumentando significativamente el riesgo de accidentes. Incluso trayectos cortos pueden convertirse en peligrosos si el conductor está cansado. El sueño acumulado puede provocar microsueños, momentos en los que se pierde el control del vehículo. Dormir adecuadamente y tomar descansos regulares en viajes largos ayuda a mantener la concentración y reduce el estrés al volante. Además, escuchar a nuestro cuerpo y detenernos si sentimos agotamiento es una decisión responsable que protege nuestra vida y la de los demás.
Una persona adulta ha de dormir entre 7 y 8 horas
Una persona adulta necesita dormir entre 7 y 8 horas diarias para mantener un adecuado funcionamiento físico y mental. El sueño reparador mejora la memoria, la concentración y el estado de ánimo, además de fortalecer el sistema inmunológico. Dormir menos de lo recomendado puede generar problemas como fatiga, irritabilidad, dificultad para tomar decisiones y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares o metabólicas. Establecer una rutina de descanso, evitar el uso de pantallas antes de dormir y crear un ambiente relajante son claves para garantizar un sueño saludable y revitalizador.
Pero hay veces que el ritmo de vida no lo permite
Aunque lo ideal es dormir entre 7 y 8 horas, muchas veces el ritmo de vida no lo permite. Las responsabilidades laborales, familiares o académicas pueden reducir el tiempo dedicado al descanso. Sin embargo, es importante recordar que un sueño insuficiente afecta la salud física y mental, incrementando el estrés y la fatiga. Para mitigar estos efectos, se recomienda aprovechar momentos libres para descansar, priorizar tareas y establecer rutinas que promuevan una mejor calidad del sueño. Cuidar el descanso es invertir en bienestar, incluso en agendas complicadas.
La DGT es consciente de que hay conductores que conducen con sueño
La DGT es consciente de que muchos conductores enfrentan el riesgo de conducir con sueño, un factor que incrementa significativamente la probabilidad de accidentes. La fatiga afecta la capacidad de reacción, la atención y el juicio, poniendo en peligro a todos en la carretera. Por ello, promueve campañas de concienciación para alertar sobre los riesgos y ofrece consejos como detenerse cada dos horas, evitar conducir de noche y reconocer las señales de cansancio, como el parpadeo frecuente o la sensación de pesadez. Su objetivo es fomentar una conducción más segura y responsable.
La DGT también sabe que el hecho de alguien conduzca con sueño puede ser fatal
La DGT sabe que conducir con sueño puede ser fatal. La fatiga al volante reduce drásticamente la capacidad de reacción y concentración, aumentando el riesgo de accidentes graves. La falta de descanso puede provocar microsueños, durante los cuales el conductor pierde el control momentáneamente, lo que podría tener consecuencias fatales. Por ello, la DGT enfatiza la importancia de no conducir cuando se está cansado, promoviendo pausas frecuentes y el respeto por los límites de velocidad. El objetivo es reducir los accidentes y salvar vidas, garantizando una conducción segura y responsable.
Muchos conductores, si les entran sueño, aparcan en cualquier zona a dormir
Muchos conductores, al sentir sueño, optan por aparcar en cualquier zona para dormir un poco y evitar ponerse en peligro. Sin embargo, esta práctica puede ser riesgosa, ya que estacionarse en lugares no habilitados o peligrosos puede generar problemas legales o de seguridad. La DGT recomienda que, si se siente somnolencia, se busque un área de descanso segura, como áreas de servicio o estacionamientos habilitados. Es fundamental priorizar el bienestar y descanso, ya que conducir con sueño pone en riesgo la vida del conductor y de los demás en la carretera.
La DGT habilita zonas en las que se puede pernoctar
La DGT habilita zonas específicas donde los conductores pueden pernoctar de manera segura en caso de fatiga. Estas áreas de descanso están diseñadas para ofrecer un lugar adecuado donde los conductores puedan dormir y recuperar energías sin poner en peligro su seguridad ni la de otros usuarios de la carretera. Es fundamental hacer uso de estos espacios cuando se sienta somnolencia, ya que dormir en lugares no autorizados o peligrosos puede acarrear riesgos adicionales. La DGT promueve estas zonas como parte de su compromiso con la seguridad vial.
Y también hay zonas en las que no permite la pernocte
La DGT también establece zonas en las que no se permite pernoctar, con el objetivo de mantener la seguridad vial y el orden en las carreteras. Estas áreas están generalmente ubicadas en lugares peligrosos o no habilitados para estacionar, donde el riesgo para los conductores y otros usuarios es elevado. Es importante respetar estas restricciones para evitar multas y accidentes. La DGT recomienda utilizar las áreas de descanso autorizadas y seguir las señalizaciones que indican si el estacionamiento nocturno está permitido o prohibido.
La DGT sabe que muchos conductores hacen caso omiso a estas prohibiciones
La DGT sabe que muchos conductores hacen caso omiso a las prohibiciones de pernoctar en zonas no habilitadas, poniendo en riesgo su seguridad y la de los demás. A pesar de las restricciones, algunos optan por estacionarse en lugares peligrosos, sin tener en cuenta las consecuencias que esto puede acarrear, como multas o accidentes. Para evitar estos problemas, la DGT insiste en la importancia de respetar las normativas y utilizar únicamente las áreas de descanso autorizadas, garantizando así una conducción responsable y segura para todos.
Pero si no las respetas, la DGT te sancionará
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Si no respetas las normativas de la DGT, las multas pueden superar los 600 euros. Aparcar en zonas no habilitadas para pernoctar o estacionarse en lugares peligrosos puede acarrear sanciones económicas elevadas. Además de la multa, el incumplimiento de estas normas pone en riesgo la seguridad vial, tanto del conductor infractor como de otros usuarios de la carretera. La DGT persigue este tipo de comportamientos para mantener el orden y la seguridad en las vías. Por eso, es fundamental acatar las regulaciones y evitar situaciones que puedan resultar en sanciones costosas.
