Casi 400 vehículos de Northgate se destinan a prevención de incendios forestales

María Castañeda
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Casi 400 vehículos de Northgate se destinan a prevención de incendios forestales

El sector forestal en España emplea casi 400 vehículos de Northgate para desarrollar actuaciones enmarcadas en la prevención de incendios forestales. Esta compañía pionera en alquiler de vehículos de empresa cuenta con una flota destinada a estos servicios forestales, como es la recogida de desbroces o labores de fumigación, compuesta principalmente de todoterrenos y pickup, y adaptada con elementos como baca o bola de remolque, para que los profesionales responsables de la gestión forestal puedan desarrollar su trabajo de una manera segura y eficiente.

Los trabajos de conservación y prevención en montes y bosques de nuestro país constituyen actuaciones de enorme relevancia en la lucha contra los incendios. Para realizar estas tareas con total seguridad, las empresas públicas y privadas dedicadas a labores forestales necesitan contar con los mejores recursos, entre los que se incluyen vehículos especiales de última generación en materia de seguridad y tecnología. De esta manera, la flota de Northgate aporta su grano de arena, invirtiendo en este tipo de vehículos para dar cobertura a los clientes que demandan un servicio tan específico.

Northgate incendios forestales

Los profesionales del sector forestal valoran, sobre todos los factores, la seguridad, a la hora al confiar su movilidad a una empresa como Northgate. La compañía especializada en el renting flexible en España garantiza vehículos eficientes y seguros, al tener la edad media más joven del sector, con 18 meses.

Además, al trabajar con Northgate, los profesionales forestales tienen la tranquilidad de poder disponer, en caso de avería o algún imprevisto, de un vehículo de sustitución de la misma categoría y de manera inmediata. Una seguridad que garantiza que su actividad no tenga que parar, «aspecto fundamental cuando estás trabajando en situaciones de riesgo e incertidumbre y la movilidad es tu herramienta profesional», aseguran desde la compañía. Otras de las ventajas para un sector que, como el forestal, trabaja en condiciones de dispersión geográfica, es la cercanía que ofrece la empresa ante cualquier incidencia, al contar con 27 delegaciones repartidas por toda España.

La devastación que provocan los incendios forestales se cifra en importantes daños, no sólo para la biodiversidad de los territorios, si no para el desarrollo económico y social del ámbito rural. La conservación de los bosques contribuye a fijar población en estos entornos y,  por tanto, a generar empleo local en zonas, que si no ofrecen otras alternativas están condenadas a la despoblación y al olvido. La prevención de incendios forestales se constituye como una medida necesaria, así como la reforastación de zonas ya afectadas por el fuego, que permita devolver la vida a las zonas afectadas.

57.000 HECTÁREAS ARRASADAS HASTA EL 11 DE AGOSTO

El fuego ha arrasado un total de 57.697 hectáreas de superficie en lo que va de año, hasta el 11 de agosto, lo que supone más del triple (3,2 veces) que en el mismo periodo de 2018 y que sitúan ya a 2019 como el quinto peor año del decenio en cuanto a incendios forestales.

Los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación indican que durante la semana, del 4 al 11 de agosto se han quemado 1.190 hectáreas en 254 fuegos.

Así, 2019 avanza posiciones y se coloca como el quinto peor año de los últimos diez, por detrás de 2012, cuando se quemaron 165.160 hectáreas; 2009, con 92.911 hectáreas; 2017, 78.502 hectáreas y 2015, con 70.127 hectáreas afectadas hasta el 11 de agosto.

En cuanto al tipo de vegetación, de las 57.697 hectáreas quemadas, más de la mitad, 33.970 hectáreas eran de matorral y monte abierto; 15.374,22 hectáreas de superficie arbolada y un total de 8.351 hectáreas eran de pastos y dehesas.

Los afiliados a la Seguridad Social en el sector turístico crecen un 3,5% en julio

Agencias
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Los afiliados a la Seguridad Social en el sector turístico crecen un 3,5% en julio

El número de trabajadores vinculados al sector turístico afiliados a la Seguridad Social aumentó un 3,5% en julio, hasta superar los 2,61 millones de personas, según los datos definitivos difundidos este lunes por Turespaña, organismo dependiente del Ministerio de Industria, Comercio y Turismo.

La cifra, que es la más alta de la serie histórica en un mes de julio, implica que los afiliados en actividades turísticas supusieron el 13,6% del total de afiliados en la economía nacional.

La secretaria de Estado de Turismo, Isabel Oliver, ha valorado «la consolidación del turismo como fuente de empleo»

Así, en el conjunto de la economía nacional, el total de afiliados creció en el último año un 2,5%, en 477.428 empleos, de ellos 89.668 trabajadores vinculados a actividades turísticas fueron dados de alta laboral. En cuanto al sector servicios, el incremento de afiliados fue del 2,8%.

En julio, el incremento de la afiliación se registró en todas las ramas de actividad turística. En hostelería creció en 54.177 afiliados, lo que supone un aumento del 3,1% en tasa interanual: 40.663 más en los servicios de comidas y bebidas (+3%) y 13.514 más en los servicios de alojamiento (+3,4%).

En otras actividades turísticas se registró un aumento de 32.979 afiliados, un 4,6% más, y en las agencias de viajes hubo un incremento de 2.512 trabajadores, un 3,8% más. Esta última rama destaca por su comportamiento positivo desde diciembre de 2014, tras reducir su empleo de forma continuada de 2008 a 2014.

En un comunicado, la secretaria de Estado de Turismo en funciones, Isabel Oliver, ha valorado de manera «muy positiva» estas cifras de afiliación porque muestran «la consolidación del turismo como fuente de empleo». Asimismo, ha recordado los esfuerzos del Gobierno porque el empleo en el sector sea «cada vez de mayor calidad, mejorando las condiciones laborales de los trabajadores del sector.

CRECEN ASALARIADOS Y AUTÓNOMOS

En julio, la cifra de asalariados en el sector turístico, que representa el 81% del total de trabajadores afiliados en dicho sector, creció un 4,1% respecto al mismo mes del año anterior, hasta superar los 2,12 millones de personadas dadas de alta en la Seguridad Social.

De su lado, el empleo autónomo en turismo aumentó un 1,3% en julio, hasta las 497.705 personas, cifra que representa el 19% del total de trabajadores afiliados, según se desprende de los datos publicados.

En hostelería y agencias de viajes/operadores turísticos los afiliados en alta laboral a la Seguridad Social aumentaron un 3,1% en tasa interanual, creciendo tanto los asalariados (+3,7%) como los autónomos (+0,7%).

Por ramas de actividad, el empleo asalariado creció en todas ellas: en agencias y operadores turísticos (+2,9%) y en hostelería (+3,7%), con incrementos dentro de ésta en restauración (+3,9%) y en alojamiento (+3,4%).

En cuanto al empleo autónomo, la actividad de hostelería muestra un repunte (+0,4%) gracias al incremento en los servicios de alojamiento (+3,2%) y en menor medida al ligero ascenso en los servicios de comidas y bebidas (+0,2%).

Los afiliados en agencias de viajes y operadores turísticos ascendieron a 68.495 personas (51.356 asalariados y 17.139 autónomos). El empleo autónomo creció un 6,7%, mientras que el asalariado creció un 2,9% en esta rama.

CRECIMIENTO GENERALIZADO

Por comunidades autónomas, el empleo en el conjunto de las ramas de hostelería y agencias de viajes/operadores turísticos creció en julio en todas las regiones. Los mayores crecimientos absolutos se dieron en Andalucía, Cataluña, Comunidad de Madrid, Comunidad Valenciana, Galicia y Baleares. Estas seis comunidades suponen conjuntamente el 78% del incremento interanual absoluto.

En cifras absolutas, Andalucía fue la comunidad en la que más creció el empleo turístico en estas dos ramas de hostelería y agencias de viajes (323.291 afiliados), un 5% más, con incrementos tanto entre asalariados (+5,8%) como en autónomos (+1,7%). También destacan los aumentos porcentuales en Murcia (+4,6%), la Comunidad Valenciana (+3,6%), Galicia (+3,8%) y Cantabria (+3,2%).

Dentro de los asalariados en el conjunto de las ramas de hostelería y agencias de viajes todas las CC.AA registraron incrementos destacando especialmente Andalucía (+5,8%), Ceuta y Melilla (+5,5%), Murcia (+5,4%) y La Rioja (+5,3%).

Boeing reduce un 38% sus entregas de aviones comerciales por la crisis del 737 MAX

Agencias
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Boeing reduce un 38% sus entregas de aviones comerciales por la crisis del 737 MAX

Boeing ha realizado 258 entregas de aviones comerciales durante los primeros siete meses del año, un 38% menos que en el mismo periodo de 2018, cuando formalizó un total de 417, mientras que los pedidos netos del fabricante estadounidense permanecieron en territorio negativo, con 88 pedidos netos, según los registros del constructor.

La compañía ha visto reducida de manera dramática el número de entregas de sus aviones desde el pasado marzo, momento en que se desencadenó la mayor crisis de su historia por el veto al 737 MAX, el modelo que más rápido se ha vendido en la historia de Boeing, tras protagonizar dos graves accidentes en apenas cinco meses.

La crisis del 737 MAX ha supuesto un 66% menos de ingresos en aviones comerciales de Boeing en el segundo trimestre

En concreto, en marzo Boeing realizó un total de 54 entregas, un 40% menos que las 90 unidades entregadas a clientes el mismo mes de 2018; en abril entregó 23 aeronaves (-47%), en mayo 30 (-55,8%) y en julio 19 (-51%), situándose en el nivel más bajo desde noviembre de 2008. Boeing espera que el modelo 737 MAX vuelva a volar «a principios del último trimestre» de este año.

Así las cosas, Boeing cerró el primer semestre de su ejercicio con unas pérdidas netas de 793 millones de dólares (714,8 millones de euros) como consecuencia de la paralización del modelo 737 MAX, tras sufrir una caída del 66% en los ingresos de su división de aviones comerciales en el segundo trimestre.

Por su parte, Airbus, rival europeo del fabricante, realizó 458 entregas hasta julio, 369 de ellas de aviones de pasillo único, mientras que en julio alcanzó las 69 entregas. A 31 de julio, teniendo en cuenta los últimos pedidos, entregas y cancelaciones, su cartera pendiente de entrega asciende a 7.198 aviones comerciales. En 2019 espera realizar más de 800 entregas de aviones comerciales.

CRISIS DEL 737 MAX

El 737 MAX acumula 4.550 pedidos pendientes con unas 64 aerolíneas de todo el mundo, pero la retirada del espacio aéreo del modelo por parte de los reguladores aéreos mundiales provocó la suspensión de las entregas. La última se realizó el 11 de marzo, un día después del accidente en Etiopía, a Aviation Capital Group.

El accidente de Etiopía, que se saldó con 157 fallecidos, se produjo menos de cinco meses después de otro en Indonesia, operado por Lion Air, en circunstancias similares y donde murieron 189 personas.

Al considerar la relación entre ambos sucesos, la Agencia Europea de Seguridad Aérea (EASA, por sus siglas en inglés) y la Agencia Federal de Aviación (FAA), así como los reguladores aéreos de una veintena de países de todo el mundo, vetaron al 737 MAX del espacio aéreo y las aerolíneas se vieron obligadas a dejar en tierra sus aeronaves.

387 AVIONES EN TIERRA DE 36 AEROLÍNEAS

Hay 387 aviones de 36 aerolíneas afectados por esta prohibición. Entre las compañías a las que más ha perjudicado esta medida están las americanas Southwest con 31 aviones 737 MAX, Air Canada, con 24 aviones en su flota; American Airlines, también con 24 y United Airlines, con 14; las asiáticas Air China (16), China Eastern Airlines (14), China Southern Airlines (16) y flydubay (14) y las europeas Norwegian (18) y TUI (15).

Ryanair, que aún no tiene este avión en su flota, ha encargado 135 unidades Boeing 737 MAX 200, una versión modificada del MAX 8, y cuenta con opciones para otras 75 unidades. En España Air Europa, la división aérea de Globalia, encargó a Boeing 20 aviones 737 MAX 8, cuyas primeras entregas esperaba el pasado mes de abril.

Los de Madrid y Barcelona, entre los 85 hoteles que Hyatt prevé abrir este año

Agencias
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Los de Madrid y Barcelona, entre los 85 hoteles que Hyatt prevé abrir este año

Hyatt Hotels Corporation ha revisado sus expectativas anuales de expansión y concluye que abrirá 85 hoteles en 2019, es decir, cinco más de lo que indica la previsión inicial, y entre los que se encuentran los establecimientos de Madrid y Barcelona. El grupo hotelero ha cerrado el segundo trimestre de su ejercicio con un balance de 22 aperturas, equivalentes a una oferta de 3.909 habitaciones.

Las nuevas aperturas acometidas de abril a junio, contribuyeron al aumento del 12,6% de las habitaciones netas del grupo norteamericano con comparación con el segundo trimestre de 2018.

El ‘Hyatt Regency Hesperia’ en Madrid y el ‘Hyatt Regency Barcelona Fira’ abrirán a partir del cuatro trimestre

A 30 de junio, el grupo con sede en Chicago y que opera bajo 19 marcas, ejecutó contratos bajo franquicia o gestión por 460 hoteles con una oferta de 92.000 habitaciones (vs 91.000 a 31 de marzo). Actualmente, su cartera de establecimientos asciende a 875 propiedades en más de 60 países.

En España, el grupo hotelero se ha aliado con Hesperia Hotels & Resorts, cadena española con la que firmó dos acuerdos en franquicia para la apertura de dos establecimientos, emplazados en Madrid y Barcelona, bajo la marca Hyatt Regency, por el que la cadena española mantendrá la propiedad y su gestión operativa.

Se trata del ‘Hyatt Regency Hesperia’, de 171 habitaciones, hasta ahora el Hotel Hesperia Madrid y el ‘Hyatt Regency Barcelona Fira’ (hasta ahora Hotel Hesperia Barcelona Tower) de 280 habitaciones, que abrirán bajo esta marca a partir del cuatro trimestre de este año. Los dos cuentan con categoría de cinco estrellas y constituyen dos de los activos de mayor valor de la cadena Hesperia.

REVISIÓN DE LAS PREVISIONES

Hyatt, que revisó a finales de julio sus previsiones anuales, prevé cerrar 2019 con incremento de entre el 1% y el 2% de sus ingresos por habitación disponible (RevPar) -uno de los principales indicadores del sector- frente al rango de crecimiento 1%-3% estimado anteriormente.

Además, espera situar su resultado bruto de explotación (Ebitda) ajustado para el ejercicio completo entre los 755 millones y 775 millones de dólares (680,6 y millones-698 millones de euros), frente a la horquilla inicial de 780-800 millones de dólares (703-721 millones).

Estos ajustes se deben principalmente a los problemas relacionados con la construcción de varias propiedades en Austin, Texas y Lenox, en Massachusetts, y al impacto de la venta de su participación en la empresa propietaria del ‘Grand Hyatt San Francisco’, según figura en su informe de cuentas semestrales.

Hyatt elevó un 11,6% sus ganancias en el segundo trimestre, hasta 86 millones de dólares (77,4 millones de euros), con un 13,7% más de ingresos hasta los 1.289 millones de dólares (1.161 millones de euros). En el primer semestre redujo en un 69,4% su beneficio atribuido, hasta los 149 millones de dólares (134,2 millones de euros) frente al mismo periodo de 2018 por las inversiones realizadas, con un repunte del 12,8% de su facturación.

Miley Cyrus, Sophie Turner, Angelina Jolie y otras famosas bisexuales que no sabías

Nerea Pereira Plata
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Miley Cyrus, Sophie Turner, Angelina Jolie y otras famosas bisexuales que no sabías

¿Sabes que tienen en común Miley Cyrus y Angelina Jolie? Pues que las dos son famosas. Y bisexuales. No, no son las únicas que han declarado que le gustan tanto los hombres, como las mujeres. Sophie Turner, que saltó a la fama por su papel en Juego de Tronos, también le gustan las mujeres.

Eso sí, se ha casado recientemente con su flamante marido, Joe Jonas, por lo que parece que ha escogido ya al hombre de su vida. Pero no es la única famosa que, igual que Miley Cyrus o Angelina Jolie, ha declarado abiertamente su bisexualidad.

Demi Moore, famosa como Miley Cyrus Angelina Jolie

Demi Moore también es bisexual, como Miley Cyrus o Angelina Jolie

Una de las malas más sexys de Hollywood en los años 90 también se declaró bisexual. Sí, es cierto que Demi Moore estuvo casada con hombres hasta en tres ocasiones. Primero fue con el cantante Freddy Moore, de quién se quedó su apellido. Luego, cayó rendida a los brazos de Bruce Willis, con quién tiene tres hijos. Y finalmente fue Ashton Kutcher quién consiguió enamorarla. ¿El resultado? 12 años de relación, con boda incluida.

Pero, te sorprenderá saber que su actual pareja es la estilista serbia Masha Mandzuka, con quién adoptó una hija en común. Pero,no es la única actriz de fama mundial que, igual que Angelina Jolie, ha destapado su bisexualidad sin pudor alguno.

Otro ejemplo de famosa que, como Miley Cyrus, ha declarado abiertamente su bisexualidad lo tienes en Drew Barrymore. Sí, la niña prodigio que dio sus primeros pasos con la exitosa película E.T, dirigida por Steven Spielberg, también ha reconocido que le gustan las mujeres.

Y hace muchos más años de los que crees. Muestra de ello, es que en 2003 ya contó en una entrevista que las mujeres le atraían sexualmente, por lo que se consideraba a sí misma bisexual.

Fergie

Fergie, otra cantante como Miley Cyrus que se declara bisexual

Otro ejemplo de cantantes bisexuales, lo tenemos en Fergie. Sí, la vocalista de los Black eye Peas siempre se ha declarado abierta a todo tipo de experiencias, especialmente con mujeres. Y ojo, que Amber Rose, otra modelo, cantante, diseñadora de moda y actriz como Angelina Jolie, también ha declarado abiertamente su bisexualidad

Incluso, pese a compartir un par de años de su vida con Kanye West, declaró que «Soy extremadamente abierta con mi sexualidad. Puedo estar con hombres y puedo estar con mujeres». Nada más que añadir.

Por otro lado, otra de las famosas que, como Miley Cyrus o Angelina Jolie, han declarado su bisexualidad, es la actriz Anna Paquín. Sí, la protagonista de True Blood aprovechó su éxito en la serie para iniciar una campaña por la igualdad de los derechos de Lesbianas, Gays, Bisexuales y Travestis bajo el lema Give A Damm equal Right Campain, donde dejó clara su bisexualidad.

Lady Gaga

Lady Gaga también declaró su bisexualidad al principio de su carrera

Seguramente te habrás llevado más de una sorpresa con este recopilatorio de famosas que, igual que Miley Cyrus o Angelina Jolie, se han declarado abiertamente bisexuales. Y, una de las cantantes más excéntricas del panorama musical no dudó en apuntarse al carro.

Nada más y nada menos que Lady Gaga, la cantante que comparte corona con Madonna como reina del pop e icono de la moda, no dudó en hablar de su atracción hacia las mujeres en una de sus primeras entrevistas.

Y sí, aunque no lo ha reconocido abiertamente, Madonna también es bisexual. Muchos pueden pensar que es una moda, pero realmente vivimos en una sociedad cada vez más abierta. Sí, nos sorprende ver el número de famosas que, igual que Miley Cyrus o Angelina Jolie, son bisexuales, pero no nos molesta en absoluto.

Así tienes que dormir si quieres adelgazar

Alejandro Morales
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Así tienes que dormir si quieres adelgazar

Puede ser que pienses que dormir poco hará que quemes más calorías y te será más fácil adelgazar, pero la verdad es que es todo lo contrario.

Si duermes menos de seis horas al día tienes más dificultad para perder peso.

No dormir lo suficiente puede acarrearte muchos problemas de salud y entre ellos está en no adelgazar, porque tu cuerpo aumenta la producción de una hormona llamada grelina. Esta hormona es la que se encarga de regular el apetito y por eso cuando no duermes bien te levantas con más hambre o vas a atracar el frigorífico a medianoche.

El trastorno del sueño puede ser debido al estrés que tienes en tu vida diaria, pero es un problema que tienes que solucionar.

No pienses que por hacerte pasar por una «marmota» vas a adelgazar cuatro kilos porque no es así; sin embargo al no dormir sí tienes más posibilidades de engordar.

Te daré algunos consejos de cómo dormir o no dormir para lograr adelgazar.

Posturas para adelgazar

dormir adelgazar

No se trata de que hagas el «Kama Sutra» en la cama, pero sí hay algunas posturas que a la hora de dormir son más beneficiosas que otras y si además de descansar logras adelgazar es un sueño hecho realidad:

  • Boca arriba: Al dormir en esta posición logras que tu circulación mejore y por consiguiente pierdes líquidos.
  • Boca abajo: Seguramente sea la que uses y es la peor, porque estrujas el estómago haciendo más complicada la digestión.
  • De lado: Es la mejor postura cuando el de al lado ronca. En lo que se refiere a adelgazar ni ayuda ni entorpece, pero duermes mejor si no escuchas roncar.

Cena

No es lo mismo hacer la digestión en «movimiento que tumbado», así que deberías cenar, al menos, dos horas antes de irte a dormir.

Si tu pensamiento es adelgazar, recuerda que los hidratos de carbono, sal, azúcares o alcohol no son recomendables y menos antes de dormir, por su alto contenido calórico y porque, además, hacen que retengas líquidos.

Tampoco deberías tomar bebidas que contengan cafeína o teína porque estarás dando vueltas durante un buen rato sin lograr dormir.

No bebas mucha agua antes de irte a dormir para no estar levantándote cada hora para ir al servicio. Lo recomendable es que después de cenar te tomes alguna infusión de manzanilla, tila, menta, hierbaluisa, lavanda o valeriana.

Deporte

El deporte es algo necesario para tener una vida mas saludable y para adelgazar, pero no deberías realizar ejercicios aeróbicos antes de dormir porque continuarás alterado un rato. Tu cuerpo no tiene un botón de encender y apagar.

Sin embargo, sí es recomendable realizar ejercicios como la meditación o el yoga para que tengas un momento de relajación al día y si es antes de irte a dormir mucho mejor.

Un truco es escuchar música relajante o usar el ASMR para dormir mejor.

Olvida el móvil

Es hora de dormir, no vale estar en Internet hasta las tantas porque eso te restará horas de sueño y, por consiguiente, no descansarás lo suficiente y no lograrás adelgazar.

Cuando te vayas a la cama apaga los datos del móvil, baja la luz de la pantalla y ponte unos horarios. Es importante que tengas tu momento para ti. Evitar el estrés es primordial para dormir bien.

Ropa de dormir

A no ser que quieras ponerte ropa incómoda por alguna «ocasión especial», te recomiendo que uses ropa que te deje moverte y que no te esté molestando mientras descansas.

En verano lo mejor es dormir con ropa holgada y en invierno descansarás más si te vistes con pocas prendas. La ropa de cama también es importante para dormir bien.

Consejos

Si tienes algún trastorno del sueño que te impida descansar en condiciones debes acudir a un especialista que te ayude a controlarlo.

Si estás en la cama dando vueltas de un lado para otro durante un buen rato lo mejor es que te cojas un libro e intentes leer un poco, es una buena forma de relajarte.

Cuando quieres adelgazar conseguir dormir bien es imprescindible.

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Estas son las cremas solares más vendidas en la farmacia

Sonia Rodriguez Batista
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Estas son las cremas solares más vendidas en la farmacia

Cuando te cuidas de los rayos solares tienes ante ti una tarea que requiere dedicación. Todas las pieles no admiten la misma crema. Cada una de estas posee un factor de protección diferente. Todo el mundo sabe que la piel en el niño es más delicada y por lo tanto merece más atención a la hora de elegir las cremas solares.

Cada año, el sol quema más y hay que tener mucho cuidado, pues si no te pones crema solar te quemarías y cuando pasan varios años la piel se manifiesta en forma de manchas. Evidentemente, esto no quieres que suceda, por lo tanto lo mejor que puedes hacer es prevenir. Si quieres saber cuáles son las cremas solares más vendidas en la farmacia para poder proteger a toda la familia no dudes y quédate con nosotros. Te hemos preparado una lista.

Isdin fotoprotector Isdin Pediatrics gel crema Spf50 de 250 ml: cremas solares

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Es una crema protectora solar ideal cuando se quiere que los más pequeños disfruten del verano sin tener que descuidar el cuidado que la piel se merece.

Se ajusta perfectamente a la movilidad de sus actividades con un factor de protección de 50. Es resistente al agua.

Posee una fórmula a base de filtros biológicos como la vitamina E y el dexpantenol. Está pensada para poder mantener la estabilidad de la piel y evitar la posible aparición de quemaduras e irritaciones cutáneas. Se vende con un formato de 250 ml.

Isdin Fotoprotector Pediatrics fusion Fluid Mineral

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No se debe de poner al sol a los niños menores de seis meses. Su piel es muy sensible y aún no tienen desarrollada su capacidad para poder segregar melanina (el pigmento que la cuida).

En la época estival hay que proteger la piel aunque no se esté en contacto con el sol. Se puede usar desde que el bebé nace.

Es una protección muy alta por lo que se puede poner en el cuerpo y en la cara. Esto no se puede hacer con otras cremas solares.

Isdin Fotoprotector Pedriatics locion spray

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Esta crema solar permite a tu hijo que pueda jugar y divertirse tanto como quiera en el agua. Es esencial que acompañes su día de playa o piscina con la aplicación de un buen protector que siempre garantice al instante la prevención de quemaduras, irritaciones o rojeces.

Se vende en formato de 250 ml. Lo positivo que tiene esta crema solar es que se aplica con un spray que hace fácil su aplicación.

El precio de esta crema solar es de 18 euros aproximadamente. Quizás cuando tu no estés delante el niño se puede aplicar esta crema solar. Contiene vitaminas E y dexpantenol que favorecen la hidratación y la absorción de las pieles más secas.

Heliocare ultra crema 90

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La crema fotoinmunoprotectora de Heliocare ultra de 90 es una ayuda a las personas que son hipersensibles al sol.

Es buena para las pieles que son normales y secas y para las personas que vayan a pasar las vacaciones en la nieve.

Posee una estupenda textura que se funde fácilmente y no deja restos blanquecinos en ningún lado de la piel.

Heliocare advance

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Aprovecha todos los momentos de tus vacaciones en la playa con una forma responsable y segura aplicando a diario y antes de cada exposición los filtros solares con Heliocare advanced de 50.

La tecnología Fernblock está realizada a base de té verde. Esta protege la piel del envejecimiento cutáneo y de la posible sequedad. Ejerce una buena máscara que evita las posibles quemaduras en cada uno de los largos días al sol.

Posee una textura muy agradable y su aplicación es fácil. Te garantiza una hidratación máxima durante todos los meses de verano. Debes de poner la crema media hora antes de la exposición al sol. Repite cada dos horas.

Heliocare 90 ultra gel 50 ml

protector

Heliocare gel de 90 es un fotoinmunoprotector no comedogénico que tiene una textura en gel de alta tecnología cosmética que te permite formular un alto SPF con un excelente acabado que no aporta un aspecto blanquecino y una rápida absorción.

Puedes combinar estas cremas solares con Endocare C Oil y Endocare C peel gel para tener una acción antioxidante potenciada y un cuidado mucho mejor.

La piel con esta crema solar lucirá espectacular. Se verá hidratada y lo mejor de todo es que no tendrás ninguna quemadura.

Avene solar pieles sensibles spray

protectores

Es una crema solar que está diseñada para poder proteger las pieles más hipersensibles al sol y pieles que son propensas a las quemaduras que ocasiona el sol.

Esta crema en spray es excelente para la protección de pieles sensibles. Su fórmula incorpora hasta un total de 3 principios fundamentales en su composición. Cada uno aporta efectos hidratantes y nutritivos.

Estas cremas solares ofrecen una protección celular completa y le aporta propiedades suavizantes y calmantes.

Avene solar leche 50

protectores

Mantener la piel en un perfecto estado después del sol es un desafío diario. Si no la cuidamos podemos tener daños en las capas epidérmicas.

Esta crema tiene un espectro de protección muy amplio contra los UVB-UVA sin dejar ningún residuo blanco. Su cualidad fotoestable aporta una alta protección en las pieles que son sensibles al sol, no contiene silicona y es muy resistente al agua.

Contiene pretocoferil que es un potente antioxidante que apoya a la protección celular contra los radicales libres. El agua termal de avene previene de las posibles irritaciones y deja una buena sensación de bienestar a la piel. Es ideal para pieles hipersensibles al sol y que están expuestas a condiciones de insolación extrema. Estas cremas solares no tienen perfumes.

Avene solar leche niños 50

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Avene solar leche de niños dota de una alta protección frente a las radiaciones UVA y UVB para las pieles más sensibles.

La leche avene tiene una fluida textura que facilita la aplicación y proporciona una doble funcionalidad.

Su fórmula tiene activos fotoprotectores que aseguran una buena protección y por otra parte, incluye ingredientes antioxidantes que permiten hidratar la piel. Es resistente al agua y no tiene silicona ni parabenos.

Anafrodisia, la anorexia sexual que afectará al sexo y a tu autoestima

Alejandro Morales
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Anafrodisia, la anorexia sexual que afectará al sexo y a tu autoestima

La autoestima y el sexo van estrechamente ligados. El estrés diario, la ansiedad, la falta de tiempo, el exceso de problemas y llevar el estilo de vida que todos tenemos hoy en día son unas de las principales causas de la anafrodisia.

La anafrodisia no es otra cosa que no tener ganas de tener sexo y por eso se la llama anorexia sexual. La falta de apetito sexual puede ir vinculado a una baja autoestima. Si esta perdura durante más de seis meses puede llegar a convertirse en un trastorno.

La diferencia entre una persona asexual y una con anorexia sexual es que la asexual no se siente atraída sexualmente hacia nadie. Mientras que la que tiene anorexia sexual sí se siente atraída, pero no tiene ganas de tener sexo y eso le crea ansiedad y malestar.

No distingue entre raza, sexo o edad y puede ser causado por diversos motivos que te explicaré a continuación.

No confundas la anafrodisia con no tener sexo por falta de pareja.

Características

sexo autoestima

Cuando tienes anafrodisia te pueden suceder las siguientes cosas:

  • No tienes ganas de tener relaciones.
  • Los sueños húmedos y las fantasías eróticas han desaparecido de tu vida.
  • Cuando estás manteniendo relaciones sexuales estás pensando en la lista de la compra. No tienes ningún interés en el sexo y lo estás haciendo por complacer a tu pareja.
  • Tienes falta de erección o humedad cuando tu pareja te intenta excitar.
  • El orgasmo no llega nunca.

Motivos de no querer sexo

sexo autoestima

Pueden existir cientos de motivos por los que el sexo haya dejado de formar parte de tu vida e incluso de tu vocabulario.

Una de las causas es haber sufrido un trauma físico o psicológico que te esté cohibiendo sin que te estés dando cuenta. Esto puede estar afectando a tu vida sexual. Si llevas más de seis meses en estado de “Off sexo” o que tengas al menos tres de las características que te he dicho antes, acude a un especialista. Puede ser que tu mente te esté diciendo que necesita ayuda. ¡Escúchala!

La enseñanza infantil que hayas tenido también puede influir en cómo veas el sexo. Si has estado educado en una religión en la que dicen que si te masturbas arderás en el infierno, de seguro que lo de mantener relaciones sexuales no se te pasa ni por la imaginación. Nadie debería decirte qué puedes y qué no puedes hacer con tu cuerpo. Porque precisamente es eso, TUYO.

La falta de comunicación con tu pareja puede ser otro factor para que no tengas ganas de sexo. Cuando el sexo se ha convertido en algo que tienes que hacer de forma autómata y no por tener ganas es algo que puede llegar a hastiarte tanto que dejes de tener ganas de hacerlo.

Lo principal a la hora de mantener relaciones sexuales es el diálogo, nadie nace sabiendo y cada persona es un mundo. Si no dices qué te gusta y qué no, el otro no lo sabrá. Si las relaciones sexuales no son placenteras para qué continuar haciéndolas…

La baja autoestima es algo que afecta a casi todas las personas, aunque no lo creas.

Nadie está totalmente contento consigo mismo, lo que tienes que procurar es que no te afecte.

La vergüenza por enseñar tu cuerpo puede cohibirte a la hora del sexo. Además, puede que estés más pendiente a que se te vea una cicatriz o un michelín antes de a tener un orgasmo en condiciones.

Si te sucede esto puedes ir quitándote el miedo poco a poco, es decir, comienza teniendo relaciones sexuales con la luz apagada y proponte el reto de ir encendiendo una pequeña luz más cada vez.

Además, hablar con tu pareja del tema y contarle cómo te sientes puede hacer que te comprenda y te ayude a que tu autoestima suba.

A veces, por culpa de la pornografía, la educación sexual está mal encauzada. Puede ser que tú mismo esperas más de ti de lo que realmente cualquier persona de a pie puede dar. «No eres una estrella porno», pero no significa que el sexo no pueda ser impresionante.

Cuando estés en un momento de tu vida en el que tengas anorexia sexual y no puedas combatirla por ti solo debes ir a un especialista a que te ayude.

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iPhone, iPad, iPod: lo que debes hacer antes de venderlos

Encarni Ortiz
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iPhone, iPad, iPod: lo que debes hacer antes de venderlos

iPhone, iPad, iPod… la tecnología avanza a pasos agigantados. Quizá (lo más seguro) es que tengas alguno de estos modernos aparatos electrónicos en tu casa.

Desde la llegada de Apple a nuestras vidas, no son pocas las personas que se han enamorado literalmente de los productos de la marca de la manzana. Sin embargo, son dispositivos que deben ser actualizados casi constantemente. Al año sacan nuevos productos relacionados y no tardan en quedarse anticuados.

Si tienes alguno y deseas venderlo porque vayas a comprar uno nuevo, porque ya no te sientes igual que antes con respecto a ellos, o por lo que sea, toma nota. Aquí te dejamos algunos consejos sobre lo que debes hacer antes de hacerlo.

Ojo con la información que contiene tu iPhone o iPad

información iPhone, iPad, iPod

No importa de qué tipo de dispositivo estemos hablando. La mayoría de nuestros móviles, tablets y ordenadores lo saben todo sobre nosotros.

En el momento en el que compramos nuestro primer dispositivo tecnológico, sabemos que no son pocos los datos que almacenan. Desde nombre y apellidos hasta número del carnet de identidad, pasando incluso por datos económicos como tarjetas bancarias o números de cuenta.

Por ello, es necesario realizar un análisis exhaustivo y eliminar todos estos datos para que, si vendemos nuestro iPhone, iPad, etc. el nuevo dueño no tenga nada que debiera estar solamente en nuestra posesión.

Realiza una copia de seguridad antes que nada

copia de seguridad

Antes de ponernos manos a la obra para eliminar nuestro rastro del dispositivo, lo que debemos comenzar haciendo es una buena copia de seguridad para no perder nada.

Puedes hacer una copia en iTunes de manera muy sencilla. Tan solo tienes que conectar tu móvil al PC y ejecutar la aplicación. Sincroniza el dispositivo con iTunes. Haz clic en el botón derecho sobre el nombre del dispositivo del que vayas a realizar la copia y selecciona «Respaldar».

Esta copia también podemos realizarla a través de iCloud. Para ello, tan solo tienes que meterte desde el teléfono en Configuración, Seleccionar iCloud, Copia de seguridad, y hacer clic en Copia de Seguridad ahora. Se realizará de forma automática tanto en iPhone como en iPad.

Desvincula tu dispositivo de cualquier cuenta

desvincular datos

Después de asegurarnos de haber realizado correctamente la copia de seguridad, es importante también desvincular nuestros datos de cualquier cuenta asociada.

Para ello, debemos cerrar la sesión en iTunes Store, iCloud y la App Store. Todo esto se realiza desde la pestaña en el menú de Ajustes. Dentro de esta pestaña podemos asegurarnos de ir cerrando la sesión en estas tres cuentas tan importantes dentro del universo Apple y que tendrás seguro si cuentas con un iPhone, iPad o iPod.

Si nos olvidamos de hacerlo, es probable que el nuevo dueño pueda meterse directamente en las mismas con nuestros datos, que se habrán quedado guardados en el interior del teléfono. Por eso es bueno eliminarlos y obligar al teléfono a que los olvide.

Desactiva el buscador de iPhone

encontrar dispositivo

Otro paso más en la liberación de nuestros datos para que no queden recogidos y que el nuevo dueño pueda hacer uso de ellos a su antojo, es no olvidar desactivar el Buscar mi iPhone.

Aunque esta es una opción que la mayoría de os usuarios de Apple agradece sobremanera por ejemplo, cuando les han robado el móvil, es bueno olvidarla cuando nos vamos a deshacer del dispositivo.

Para deshacernos de esta opción, es probable que necesitemos el ID de usuario de Apple y la contraseña. Esto es algo que tan solo podemos hacer nosotros con nuestra cuenta. No te preocupes, si más tarde el nuevo dueño quiere activarla tan solo tendrá que crear una cuenta de usuario y podrá disfrutar también de sus ventajas.

Exporta los contactos a iCloud

contactos iPhone, iPad

Una de las informaciones más importantes, valiosas y útiles que albergan nuestros dispositivos pueden ser, sin duda, los contactos. Sobre todo si hablamos de un iPhone.

Por ello, no nos podemos arriesgar a perderlos una vez que traspasemos el móvil y dejárselos a otro dueño que no sepa quiénes son (mucho peor si además pueda llegar a ser gente conocida). Antes de venderlo, por eso, asegúrate de haber exportado correctamente todos tus contactos a iCloud.

¿Cómo hacerlo? Inicia sesión en tu cuenta de iCloud y haz clic en la opción Contactos. Cuando la lista aparezca, selecciona la opción Seleccionar todo, haz clic en el botón de Encendido y selecciona Export vCard. En el cuadro de diálogo, selecciona Guardar para mantenerlos a buen recaudo en el interior de tu PC y exportarlos cuando tengas el nuevo móvil.

Borra cualquier archivo que pueda quedar

borrar todo

Borra cualquier rastro que pueda quedar de ti en el dispositivo, ya sea un iPhone, un iPad o un iPod, para poder proceder a venderlo tranquilamente.

No te preocupes, en la actualidad, no tienes por qué hacerlo todo a mano e ir eliminando todos los archivos uno por uno. Existen varias aplicaciones que lo podrán hacer por ti de forma automática. Hay algunas en las que puedes borrarlo todo, es decir, formatearlo para dejarlo como nuevo.

Te siempre cuidado antes de realizar cualquiera de estas acciones, ya que no habrá marcha atrás. Por ello, es muy recomendable no olvidarse de hacer la correspondiente copia de seguridad en el dispositivo.

Si se te ha olvidado antes de venderlo, hay solución

solución

¿Ya los has vendido y no has caído en hacer todo esto? No te preocupes, que, al no haber hecho nada de nada, aún nos queda una solución de emergencia.

Para poder borrar todo lo que queramos a distancia, tan solo tenemos que meternos en la aplicación iCloud o Buscar mi iPhone. Cuando estemos dentro, hacemos clic sobre el dispositivo y le damos a Eliminar.

De no conseguirlo, cambia el ID de la cuenta de Apple. Esto sirve para que el nuevo dueño no pueda hacer nada dentro de ellas con tus datos.

Revisa cuidadosamente que no queda ni rastro de ti

revisar datos

Antes de vender, sé muy cuidadoso. No lo hagas hasta que no estés cien por cien seguro de que ya no queda ni rastro de ti.

Aunque hemos visto que, en una situación de emergencia, podrías borrar tus datos o cambiar el usuario y contraseña de tu cuenta, siempre es mejor prevenir que curar.

Realiza un análisis exhaustivo de archivos, cuentas, datos, etc. Y aún así, si no estás del todo seguro, protégete cambiando todo lo que puedas de tu cuenta para estar seguro que, si se queda guardada en el dispositivo, nadie pueda acceder a ella.

Estas son las mejores ciudades para ver las lágrimas de San Lorenzo en Agosto

Isaac R. P.
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Estas son las mejores ciudades para ver las lágrimas de San Lorenzo en Agosto

Las conocidas lágrimas de San Lorenzo, o Perseidas, son uno de los eventos astronómicos más vistos y esperados del año. El motivo es que es fácil verlas a simple vista, sin ningún tipo de instrumento especial, aunque si tienes un telescopio será mucho mejor. Otro de los motivos es lo simbólico y la belleza de esta «lluvia de estrellas».

Las mal llamadas estrellas fugaces se pueden ver realmente todos los días, aunque verlas es cuestión de suerte. De ahí que la tradición diga que si las ves puedes pedir un deseo que se hará realidad. No obstante, el mejor momento para «tener esa suerte» es ahora en agosto, ya que se producen con mayor frecuencia (más de 150 por hora).

Llamar a ese evento lluvia de estrellas es incorrecto, puesto que realmente es una lluvia de meteoros, que al entrar en contacto con la atmósfera producen esos famosos destellos. Tampoco vienen de la constelación de perseo, pero su nombre es debido a que desde nuestra posición en la tierra parece que provienen de allí…

El motivo de que las puedas ver todos los veranos por estas fechas, es que estos pequeños meteroides son trozos de la estela del cometa 109P/Swift-Tuttle. Y ese cometa pasa por nuestro lado en su trayectoria alrededor del sol. Concretamente las podrás ver durante varios días entre el 9 de julio y el 15 de agosto.

Esos meteoroides alcanzan la atmósfera a 210.000 km/h, lo que los transforma en meteoros, y llegan a los 5000ºC de temperatura por el rozamiento, transformándose en bólidos, y de ahí los destellos. Eso los hace desintegrarse y no suelen llegar a alcanzar la tierra, de lo contrario serían meteoritos.

Mejor momento para ver las lágrimas de San Lorenzo

Aunque su pico más elevado será entre el día 9 y 15 de agosto, en cambio, otros recomiendan que el mejor momento de todos sería entre el 12 y el 13 de agosto. Es decir, en ese momento será más probable que veas mayor cantidad de ellas durante la noche. Ya sabes que esto puede cambiar cada año.

En cuanto a la hora, a partir de las 22:00 es el momento apropiado para comenzar a apreciar estas lágrimas de San Lorenzo. Se podrán seguir viendo hasta el amanecer…

Consejos

Sería recomendable que te alejes de todo núcleo urbano, para evitar contaminación lumínica. Mientras más oscura esté la zona, mayor contraste tendrás y las podrás ver mucho mejor. Y ya sabes que puedes verlas a simple vista o con un telescopio si lo prefieres, aunque el telescopio te limitará más el campo de visión y será menos probable que en el barrido que hagas puedas ver alguna…

Lo mejor es esperar 20 minutos en la oscuridad para que tus pupilas se dilaten lo suficiente y se acostumbren a la oscuridad. Lleva todo lo que necesites a mitad del campo, ponte cómodo y contempla el cielo a la espera de estas lágrimas de San Lorenzo. Lo mejor es que mires hacia la constelación Perseo. Puedes localizarla con ayuda de apps como Stellarium para Windows, Linux, y Android.

El problema de 2019 para ver las lágrimas de San Lorenzo es que habrá luna gibosa, es decir, una resplandeciente luna casi llena. Esa luz dificultará que el cielo esté suficientemente oscuro para verlas mejor. Así que la luna será una dificultad añadida al factor suerte.

¡Ten paciencia! Llegarán…

Mejores lugares desde donde ver las lágrimas de San Lorenzo

Realmente cualquier lugar alejado de la contaminación lumínica es bueno para disfrutar de las lágrimas de San Lorenzo. Pero si el lugar invita a la magia del momento, mucho mejor. Y si te dejas guiar por lo científico más que por las creencias populares, lo mejor es atender a los puntos avalados por el Certificado de la Fundación Starlight:

  • Parque Nacional de las Islas Atlánticas, en Galicia
  • El Teide, Tenerife
  • Sierra Sur, Jaén
  • Norte de la Sierra de Gredos, en el centro de la península
  • Peña Trevinca, Ourense
  • Isla de La Palma
  • Menorca
  • Los Pedroches, Córdoba
  • Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de Sant Maurici, Cataluña
  • Gúdar-Javalambre, Teruel
  • Fuerteventura
  • Sierra de Cuenca
  • Valle del Roncal, Navarra
  • Parque Nacional de Monfragüe, Cáceres
  • Reserva de la Bisofera de los Valles de Leza, Jubera, Cidacos, y Alhama, en La Rioja
  • Sierra de Montsec, Lleida
  • Los Serranos, Valencia
  • Muriel Viejo, Soria
  • Sierra Morena, Andalucía

Con esto tienes todo lo necesario para disfrutar de este fenómeno astronómico. ¿Cuál es tu deseo?

Así se fabrica la Coca-Cola de Mercadona

Sonia Rodriguez Batista
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Así se fabrica la Coca-Cola de Mercadona

La Coca cola de marca blanca del supermercado de Mercadona no está fabricada por ellos. Como su mismo nombre indica es una marca blanca y estas nunca son elaboradas por las empresas que venden el producto. Estos suelen tener mucha audiencia entre los consumidores y ellos lo saben. En el caso de los refrescos y bebidas de cola de Mercadona se puede decir que es la empresa llamada Refresco Iberia la que fabrica este refresco que tanto gusta y tanto venden.

Cuando sales, en reuniones o en casa, los refrescos de coca cola son ideales en cualquier lugar y momento. Te contamos cómo se fabrican las bebidas refrescantes de coca cola de Mercadona. ¡No te lo pierdas!

Mercadona y sus bebidas refrescantes de Coca cola

Mercadona

Mercadona suele apostar mucho por empresas españolas para que les fabriquen sus marcas blancas. Se sabe que las aceitunas y encurtidos los fabrica una marca tan prestigiosa como es La española. Como esta empresa hay muchas que trabajan para Mercadona.

Los refrescos de Coca cola de Mercadona están fabricados en España, por la empresa de Refrescos Iberia. 

En todas las épocas del año apetece siempre tomarse un refresco de Coca cola. Mercadona vende packs de dos litros para que te puedas ahorrar dinero. Este supermercado no sólo tiene refrescos burbujeantes (de varios sabores como la piña).

Refrescos Iberia

Parece ser que Mercadona rompió los negocios con la empresa que hasta hace poco le fabricaban los refrescos: la empresa Jeibes. Refresos Iberia asumirá la elaboración que realizaba la empresa Jeibes. Esta empresa comenzó a colaborar con Mercadona en el año 2013. Refrescos Iberia se convertirá así en el proveedor fundamental de refrescos del supermercado valenciano, que tiene también a García Carrión y al grupo Importaco.

La empresa de Refrescos Iberia es una filial de la holandesa Refresco NV. Estos fabrican bebidas para ser distribuidas. Logró alcanzar el año pasado su mejor situación después de varios años en baja.

Sus ventas han pasado de 158,6 a 160,7 millones de euros. Se ve que ha subido 1,2 por ciento después de una bajada el año anterior bastante notable. En un estudio de la empresa se explicó que estaba expuesta al riesgo del precio de su materia prima por la dependencia que tenía sobre los precios. Principalmente esencias naturales y extractos en la elaboración de zumo y bebidas burbujeantes, así como productos de plástico usados para la producción de todos sus envases.

En total, la empresa destinó 14,1 millones de euros a buenas inversiones en activos de los llamados fijos. Esto es el triple de lo que venía realizando en ejercicios pasados. Esas inversiones se han mandado a instalaciones de la empresa (Oliva, Alcolea y Marcilla). La empresa de Refrescos Iberia posee su sede en Oliva (Valencia). Tienen una planta en Alcolea (Córdoba) y otra en Marcilla que está localizada en Navarra (donde la empresa Jeibes solía producir la Coca cola de Mercadona hasta que la colaboración con la empresa cesó). En las plantas de esta empresa se elaboran néctares, zumos y bebidas con burbujas en diversos formatos de cartón y PET.

La bebida de cola de mercadona la fabrica la empresa refrescos iberia.

Mercadona apuesta por los mejores siempre

Mercadona desde que nació nos ha estado vendiendo refrescos que han sido fabricados por esta empresa. Normalmente se va haciendo negocios con los que mejor apuestan. Se va estudiando los resultados de las ventas y así se decide.

Hay que destacar que esto sucede con cualquier otro alimento que esté expuesto con marca blanca.

Es el caso de la pizza. El alimento fabricado con harina en su base se vende en Mercadona con marca blanca y curiosamente es la empresa Casa Tarradellas la que hace que nazcan estas pizzas.

Cervezas Lager, Ale, Pilsen… conoce las diferencias de los tipos de cervezas

Sonia Rodriguez Batista
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Cervezas Lager, Ale, Pilsen… conoce las diferencias de los tipos de cervezas

La cerveza es la bebida alcohólica más consumida en toda Europa. No es de extrañar, pues cuando llega el verano con sus temperaturas tan elevadas es capaz de refrescar cualquier organismo que esté deshidratado. Las cervezas hay que consumirlas con moderación por tener alcohol, pero si no puedes tomarlo siempre se tiene la opción de beber la cero cero.

No está destilada y posee un sabor amargo. Se fabrica con granos de cebada u otros cereales cuyo almidón se fermenta con agua y con levadura. Se aromatiza con lúpulo y otras plantas. Hay una gran variedad de cervezas en el mercado: lager, ale, pilsen, etc. Te contamos cuáles son las diferencias de los tipos que hay.

Lager y pilser: tipos de cervezas

cervezas

La cerveza lager es del tipo de las cervezas que fermentan a niveles muy bajos. Poseen un sabor muy acentuado y se toman muy fría.

Se fermenta en condiciones lentas usando levaduras que son especiales, conocidas como levaduras de fermentación baja, y que al final se almacenan en bodegas a baja temperatura para limpiar todas las partículas que se quedan de forma residual y estabilizar todos los sabores.

La pilseneres un subtipo de la lager. Esta se fabricó en el siglo XIX en una ciudad llamada Pilsen. Se crean con maltas de Moravia tipo pilsen. Su agua es de baja dureza y el lúpulo de la región Checa. El porcentaje de ácidos es el 2% al 5%. Se fermenta con levadura de baja fermentación. Posee un color muy claro y su contenido en alcohol no es muy alto. Las cervezas de este tipo las puedes comprar en supermercados fácilmente.

Pale y otros tipos

Pale ale (tipos de cervezas) se obtiene por fermentación templada. Se emplea principalmente una variedad de malta que se llama clara.

La cerveza negra es un tipo de cerveza lager, pero de color opaco. Posee un sabor muy fuerte. A pesar de esto son suaves y menos amargas que otras, gracias al uso de levadura lager en lugar de ale y también porque no tiene cebada en su composición.

la cerveza lager pilsen es la más consumida.

La cerveza India pale ale es un tipo de cerveza con una gran tradición inglesa que se caracteriza por tener mucha espuma, mucho lúpulo y alcohol.

Tipo Weissbier y otras cervezas

Esta cerveza es típica de la región de Baviera (Alemania). No está hecha con sólo malta de cebada, sino con una alta proporción de malta de trigo, que le dota de una característica tonalidad blanquecina. Posee un ligero sabor a vainilla. No tiene mucha graduación y es ideal para las épocas estivales.

La cerveza de arroz tiene una fermentación diferente a las normales. El fermento usado proviene del arroz y está basado en las esporas de Aspergillus.

La cerveza trapense están fabricadas en monasterios trapenses. Tienen un color turbio y una alta fermentación. Todas estas cervezas se pueden tomar sin alcohol, aunque no todas se realizan de forma tan fácil. Sea cual sea, tomar alguna de ellas te hará perder el calor de forma instantánea. Debes de consumirla con moderación por su contenido en alcohol, pero no dejes de tomarla, pues tiene muy buenos beneficios para la salud.

Cerveza lager pilsen y otras cervezas

Es la más famosa del mundo este tipo de cerveza. Se elabora más cerveza tipo lager pilsen que de otra variedad. Posee un color muy pálido y no tiene mucha graduación. Oscila entre 4,5 a 5,5%. Su aroma a lúpulo es muy característico y gracias a esto se le identifica fácilmente.

En su composición se encuentra el lúpulo, la cebada malteada y la fermentación baja que tiene la levadura. No se puede olvidar, claro está, el agua.

Hay muchas cervezas que son doradas y transparentes y se les llaman tipo Pilsen sólo por su origen. La mayorías de las cervezas que tomas en casa o en bares o restaurantes son del tipo Lager pilsen.

Las claves para perder el miedo a volar

Encarni Ortiz
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Las claves para perder el miedo a volar

¿Te consideras un viajero empedernido pero te da miedo volar? No te preocupes, es algo mucho más frecuente de lo que crees. Aunque muchos no se atrevan a expresarlo en voz alta, muchos de los pasajeros sufren de ansiedad cada vez que montan en un avión.

En muchas ocasiones tenemos miedo a algo porque no acabamos de comprenderlo. Esta puede ser una de las causas de que haya tantos casos de miedo a los aviones a nuestro alrededor. Porque que vuelen los aviones (y cómo lo hacen) son conocimientos que normalmente se nos escapan a los ciudadanos de a pie.

Pero el conocimiento es poder y, por ello, debes conocer las mejores claves para deshacerte de ese miedo de una vez por todas.

Supera tu miedo a volar en sencillos pasos

A todos nos da miedo algo, y el miedo a volar es un tema mucho más común de lo que puedas creer, ahí están las cifras.

Más de 30.000 personas hispanohablantes buscan al mes en Google respuestas sobre cómo perder el miedo a montar en avión. Y más de 400.000 lo hacen de habla inglesa.

Este problema, como ves es común y, además, global. Por ello, seas del habla que seas, deberías tener en cuenta algunos factores claves para superar el miedo de forma definitiva.

Reconócelo para poder superarlo

¿Por qué nos da tanto apuro mostrarnos débiles? Creemos que aceptar que nos da miedo volar nos hará de menos ante los ojos de los demás. Y no nos damos cuenta de que lo único que conseguimos con ello es rizar aún más el rizo y no conseguir ponerle una solución verdadera al problema con el que nos encontramos.

Si nos da miedo tomar un vuelo cuando opera en circunstancias normales y no lo compartimos con nadie, ¿qué pasará cuando haya algún tipo de problema? Turbulencias, sonidos que no nos encajen… Debemos saber a qué le tenemos miedo para poder superarlo. Y el primer paso es reconocerlo.

Supéralo, aunque sea lo último que hagas

Sí, una vez que ya lo has aceptado llega el momento de dar el siguiente paso. Y ese paso es uno de los más importantes: superarlo.

Lee libros y ensayos relacionados con el tema. No son pocos los autores, de libros y blogs que se dedican a ayudar a la gente que sufre este tipo de ansiedad. Si no es suficiente, no dejes de lado el tema y haz que te vea un buen psicólogo. El médico de la mente es igual o más importante que el del cuerpo, ¿por qué tiene también tan mala fama en nuestra cabeza?

¿Cómo serías tú sin ese miedo?

¿Y tu vida? Imagina volar sin preocuparte por nada más que disfrutar y pensar en el fantástico destino que te espera. Si no eres capaz, es que aún queda bastante camino por recorrer. Pero ten siempre en mente que este debe ser tu objetivo principal.

Sé paciente y recurrente

Si no eres tú paciente contigo mismo, no esperes que nadie lo sea. Si no sabes cómo puedes superar el miedo, si crees que no eres capaz, sigue y sigue intentándolo. Busca ayuda, céntrate, medita, piensa, deshazte de él.

La única forma de disfrutar de todo lo que te pasa en el viaje, de los recuerdos que puedes traer, de los lugares que puedes visitar, es tener claro que con el miedo no podrías haberlo hecho nunca.

Por ello, sé insistente contigo mismo. Prueba, ensayo, error. Y vuelta a empezar. Hasta que montes en un avión y pienses que bien podrías estar sentada en cualquier tren.

Como ves, lo primordial a la hora de superar un miedo que se arraiga tanto como ese e incluso que llega a producir una feroz ansiedad, es aprender a aceptarlo. Una vez hecho esto, deberás seguir los pasos que te llevarán a disfrutar del viaje.

Las claves para comer un buen jamón ibérico extremeño

Sonia Rodriguez Batista
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Las claves para comer un buen jamón ibérico extremeño

El día está compuesto de diversas horas en las que se puede tomar un buen aperitivo de jamón ibérico. En el desayuno, con un excelente vino, acompañado con una deliciosa cerveza ya sea industrial o artesana, etc. A la hora de almorzar, para merendar o como un capricho después de haber rendido en el trabajo y como regalo por ese día duro. En definitiva, este alimento siempre es bienvenido y si es de Extremadura mucho más.

En nuestro país hay una gran diversidad de productores de jamón ibérico que depende de la zona de la elaboración será más o menos agradable al paladar. En este caso te vamos a enseñar cuáles son las claves para saber comer el jamón ibérico de Extremadura.

Beneficios del jamón ibérico de Extremadura

jamón ibérico

El cerdo ibérico de bellota tiene una composición de 55% en ácido oleico. Este es bueno para poder controlar el colesterol gracias a sus grasas monoinsaturadas. Ayuda también a que no se hagan tapones en las venas de todo el organismo. No se pierde nada por comer este maravilloso jamón todos los días que se puedan a lo largo del año.

El jamón ibérico de extremadura es un excelente plato lleno de proteínas.

Es un gran antioxidante para el cuerpo. Contiene vitamina E y es beneficioso para toda la salud por su alto poder antienvejecimiento. Controla los radicales libres que hacen tanto daño.

Bueno para las gestantes

Es muy bueno para todas aquellas mujeres que están engendrando a un bebé. Siempre hay que tener en cuenta que el sitio donde te lo sirvan tenga muy buena higiene. Posee muchos beneficios para el desarrollo del propio embarazo y para el crecimiento del feto en el interior de la madre día a día.

El jamón ibérico de Extremadura no engorda como todos los demás jamones. El consumo de 100 gramos de Jamón ibérico tiene unas 250 kilocalorías. Esto supone un consumo calórico similar al del pan y, en cualquier dieta mediterránea éste se incluye.

No engorda, pues tiene un alto contenido en proteínas que son saludables para el organismo. Se sabe que una dieta alta en contenido de estas hace que el organismo no engorde, sino que se mantiene en la línea.

Empieza el día con jamón ibérico de Extremadura

Empezar el día desayunando jamón ibérico de Extremadura hace que se tenga muchas más energía. Brinda al cuerpo de nutrientes especiales, proteínas y minerales. Todos estos sacian al cuerpo y ayuda a no tener que comer entre horas y no picar cuando no se deba. Es el desayuno más saludable que se puede tomar en cualquier zona de nuestro país.

Para quien no disfruta de la carne que sea roja, el jamón ibérico de Extremadura es el mejor sustituto de un filete que provenga de la ternera o cualquier carne roja por la riqueza en proteínas. Cualquier niño es capaz de comer una buena loncha de jamón antes que un filete. Su sabor es mucho más aceptable que el de la propia carne.

El jamón de Extremadura no puede dar nunca nada malo al organismo. Debes de animarte y disfrutar de las tapas buenas y del mejor sabor con el jamón ibérico, como el nuestro.

Por su alto contenido en vitamina B1, el comer jamón ibérico de Extremadura ayuda a superar la ansiedad y el propio estrés del día a día. Los alimentos ricos en vitamina B1 o tiamina, como esta carne roja, son muy recomendables en periodos donde la madre está dando el pecho al niño. En periodos de convalecencia tiene su importancia su consumo. En estas etapas hay un mayor desgaste de muchas vitaminas y el jamón es capaz de sustituirlas.

¿Qué le pasa a mi cuerpo si tengo el colesterol muy bajo?

Alejandro Morales
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¿Qué le pasa a mi cuerpo si tengo el colesterol muy bajo?
  1. El colesterol es un lípido que fabrica nuestro cuerpo y que está presente en la sangre. Esta sustancia varía de nivel según la genética, pero también el tipo de vida que lleves. Si comes cosas que contengan mucho, si no llevas una vida sedentaria o si no duermes en condiciones. Estos son algunos de los factores de riesgo que hacen que tu colesterol suba o baje.

Cuando tienes el colesterol alto corres el riesgo de tener más posibilidades de sufrir enfermedades e incluso fallo cardíaco y muerte. No es algo que se deba tomar a broma.

El colesterol es fundamental a la hora de que se formen tus órganos y tus tejidos.

Pero ¿qué sucede cuando tienes los niveles de colesterol bajo? A continuación, te diré las consecuencias:

Problemas de tener el colesterol bajo

colesterol

Las personas nos preocupamos cuando se tiene el colesterol alto. Hasta hace poco tener el colesterol bajo mínimo era motivo para estar contento. Porque se «suponía» que tenías menos riesgos de sufrir enfermedades.

En la actualidad se ha demostrado que es malo tenerlo alto o bajo. Debes tener los niveles adecuados y eso tan solo lo sabes haciéndote una analítica de sangre y consultándolo con tu médico.

No es dejar de comer cualquier cosa que tenga grasa, ni tampoco atiborrarte de ella. Lo ideal es que comas grasas, verduras, frutas, cereales, legumbres. Todo esto debes comerlo, pero con cabeza.

Es decir, escoge grasas como el aceite de oliva. Come pescados que tenga grasa, pero que sea saludable como el salmón. Tan solo debes saber qué ácidos grasos son los que tienes que ingerir.

Es perjudicial para la salud tener el colesterol alto y bajo.

Sistema circulatorio

colesterol

Si tienes el colesterol demasiado bajo, las fibras que forman las membranas de tus arterias se debilitan y se vuelven frágiles. Si esto sucede, de lógica, tienes más probabilidades de que se rompan y de que sufras una hemorragia.

Recuerda que tu cerebro está lleno de venitas que sin colesterol suficiente pueden quebrarse y hacer que padezcas una hemorragia cerebral.

Las mujeres que tienen durante mucho tiempo el colesterol bajo tienen el doble de posibilidades de tener un ictus.

De cada mil mujeres aproximadamente el 7% que tenían colesterol bajo sufrieron un derrame cerebral.

Se consideran bajos a partir de 70mg/dl o menos.

Estado anímico y colesterol

Se sabe que, en parte, la causa de tu felicidad es gracias a una hormona que segrega tu cuerpo que se llama serotonina. Si no tienes suficiente colesterol, la serotonina también baja y tu estado de ánimo con ella.

Cuando estás un poco más triste tienes más factores de riesgo para sufrir depresión, ansiedad y otras enfermedades relacionadas con el cerebro. No eres más feliz porque te infles a hamburguesas, pero comiendo solo lechuga tampoco.

El cáncer y otras enfermedades

Hay investigaciones recientes que dicen que si lo tienes bajo puedes tener más riesgo de sufrir enfermedades de riñón.

En el tema del cáncer se está considerando a los pacientes que con valores bajos son pacientes de alto riesgo. Eso es debido a que existe una relación entre el crecimiento y la propagación del tumor con los lípidos del colesterol. Se está tratando a esos pacientes de forma mucho más agresiva que a los que tienen unos niveles normales o altos.

También se ha demostrado, según estadísticas, que si lo tienes bajo tus probabilidades de sufrir Parkinson aumentan considerablemente.

Es común que las personas que tienen el colesterol malo bajo, por ende, también tengan el bueno y eso les crea un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Las mujeres que están embarazadas y sus niveles son bajos tienen más partos prematuros que las que no.

Marta Hazas y sus trucos diarios para conservarse como si tuviera 20 años

Alejandro Morales
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Marta Hazas y sus trucos diarios para conservarse como si tuviera 20 años

Marta Hazas es una de las actrices que más vemos en televisión. Desde que apareció en El Internado y en Velvet se ha convertido en una estrella imprescindible en España. Y ahora, con su aparición en El Hormiguero, es toda una it girl muy popular en nuestro país que cuenta con cientos de miles de seguidores en Instagram.

Lo más curioso es que a pesar de tener ya 41 años, parece mucho más joven de lo que es. No es que haya hecho un pacto con el diablo, sino que algunos de sus trucos de belleza la permiten lucir eternamente joven. Siguiendo una rutina de cuidados diaria y siendo constante es posible lucir una piel y una silueta como la suya.

La limpieza facial de Marta Hazas

La limpieza facial de Marta Hazas

La actriz santanderina asegura que es muy contante a la hora de cuidar la piel. Apenas se la notan arrugas y los motivos, aparte de genéticos, pueden ser por lo mucho que se cuida. Además es imagen de la firma cosmética L’Oréal Paris.

Como ha confesado en alguna entrevista, siempre se desmaquilla en profundidad antes de acostarse. Utiliza desmaquillante en aceite para los ojos, ya que es utiliza lentillas y así cuida esa zona del rostro.

Para el resto de la piel utiliza una crema desmaquilladora pero no utiliza tónico facial. Le gustan los productos untosos que ayudan a nutrir la piel, y tener la sensación de limpieza total en la cara, por eso la limpieza facial es un gesto que nunca olvida por las noches.

Cuidado con el sol

Cuidado con el sol

Marta Hazas tiene la piel muy blanca, y tiene cuidado para que nunca le de el sol en la cara utilizando sombreros o gorras para proteger la delicada piel del rostro, así como protección total. Además, todos los productos que utiliza, hasta la base de maquillaje llevan protección solar.

El sol es uno de los causantes de envejecimiento prematuro, manchas solares y acentúa las imperfecciones de la piel. Así que protegerte del sol asegura que tengas una piel inmaculada como la de ella.

Lo cierto es que con este truco de belleza infalible ha conseguido que su gran belleza y simpatía conquiste al público. Siempre le vemos con buena cara en las fotografías y en la televisión.

Poco maquillaje

Poco maquillaje

Aunque en su trabajo como actriz sí que debe maquillarse y utilizar cremas más pesadas y cubrientes, en su día a día apuesta por la naturalidad y apenas usa maquillaje. Los principales problemas de su piel son la sequedad y la falta de hidratación, que le hacen perder luminosidad, así que lo más importante es que la piel respire.

Marta Hazas confiesa que solo suele utilizar máscara de pestañas, y algo de brillo o gloss de labios en tonos neutros. También lleva las cejas bien cuidadas y definidas.

Con su belleza natural no necesita más para estar radiante y ese maquillaje ligero ayuda a que la veamos más joven de lo que es en realidad. Nadie adivinaría su edad nada más verla.

El boxeo, el deporte favorito de Marta Hazas

El boxeo el deporte favorito de Marta Hazas

Otra de las cosas que más envidiamos de Marta Hazas es su delgada y estilizada silueta, de la que presume en redes sociales posando en bikini sin complejos.

Se nota que practica deporte y que está tonificada y en forma. Su secreto: practicar el deporte de moda entre las celebrities: el boxeo. También toma clases de baile y hace Pilates. EL secreto es ser constante con las rutinas.

El boxeo se practica en clases cortas, en las que se quema muchas calorías y son muy divertidas. Además, como afirma Marta, le ayudan a liberar el estrés del trabajo diario.

Los cosméticos que utiliza

Los cosmeticos que utiliza

Su rutina de cuidado facial es corta: por la mañana utiliza sérum, contorno de ojos e hidratante y de noche sólo usa crema nutritiva. Además nunca olvida la protección solar muy alta.

Marta Hazas es embajadora de las ampollas rellenadoras Revitalift Filler, y confiesa que este cosmético es todo un descubrimiento por su eficacia, y que te deja buena cara, mucho más descansada con efecto inmediato.

Utiliza estas ampollas con ácido hialurónico una vez al mes, para notar la piel más jugosa y recuperada a pesar del cansancio del trabajo diario. Confiesa que se ha vuelto adicta a ellas.

La dieta de Marta Hazas

La dieta de Marta Hazas

Marta afirma que por suerte siempre está igual, ni engorda ni adelgaza. Un metabolismo agradecido que la ayuda a lucir silueta sin tener que someterse a dietas estrictas.

Además, confiesa que como mujer del Norte le encanta comer y disfrutar de una buena mesa con la familia y los amigos. Suele desayunar galletas y no se priva de nada.

Sí que trata de cuidarse compensando. Si por ejemplo un día se nota más pesada porque ha comido más y ha picoteado en exceso, trata de cenar algo más ligero para no sentirse pesada.

Cuidado del escote

Cuidado del escote

Marta Hazas también ha contado que una zona a la que presta especial atención es al escote y al cuello. Se trata de una zona que hay que mimar tanto como el rostro, aunque son los grandes olvidados de las rutinas beauty.

Dice que es coqueta pero que no le dedica el tiempo que le gustaría. Sin embargo, con el escote basta con extender los productos del rostro para nutrirla esa zona en profundidad.

El escote también es una de las zonas que primero muestran los efectos del sol, y las manchas, así que debemos utilizar pantalla total siempre que lo llevemos expuesto.

Lo que lleva Marta Hazas en el bolso

Lo que lleva Marta Hazas en el bolso

En su bolso nunca olvida el bálsamo labial y el gloss para aplicar a lo largo del día. Y es que su sonrisa es una de sus señas de identidad, por lo que ha conseguido ser tan querida.

Aunque en las producciones de las revistas y en los photocalls la vemos aparecer más maquillada, arriesgando con las sombras de ojos y los colores, en su día a día es muy natural.

Incluso no tiene ningún miedo en posar en Instagram sin maquillaje y sin filtros, al desnudo, demostrando su piel que se conserva como si tuviera 20 años.

Oysho: los bañadores de purpurina y lentejuelas que harán de ti una sirenita en el mar (seas como seas)

Nerea Pereira Plata
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Oysho: los bañadores de purpurina y lentejuelas que harán de ti una sirenita en el mar (seas como seas)

Estamos en el cenit de las vacaciones de verano. Y, seguramente estés disfrutando de un más que merecido periodo de descanso. Y ahora, gracias a los modelos que tiene Oysho, vas a poder parecer una verdadera sirenita gracias a sus bañadores de purpurina y lentejuelas.

Ya has podido comprobar que los bañadores de Hollister están al mejor precio. Y ahora, Oysho contraataca con interesantes descuentos para poder disfrutar de los mejores bañadores. No te pierdas con este recopilatorio, donde las lentejuelas y la purpurina son las principales protagonistas.

Trikini crochet de Oysho

Bañador de Oysho

El primer modelo de este recopilatorio con los mejores bañadores de Oysho que puedes encontrar en la popular cadena de ropa, es este increíble trikini croche de lentejuelas.

Como podrás comprobar, es un modelo realmente bonito, con el que parecerás una verdadera sirena en la playa. Destacan sus laterales abiertos, para conseguir un look realmente moderno. Eso sí, antes utiliza un bikini tradicional, ya que la marca del moreno será muy notable.

¿Te ha gustado este bañador de Oysho? Que sepas que lo puedes comprar por menos de 35 euros a través de este enlace. Un precio bastante comedido si se tiene en cuenta sus acabados. Y está fabricado en materiales que repelen el agua, por lo que te secarás en un momento tras darte un chapuzón.

Bañador bandeau

Bañador de purpurina

La purpurina está más de moda que nunca. Y en verano es el mejor momento para lucir palmito. Y qué mejor manera que con este impresionante bañador de Oysho.

Para empezar, su corte tradicional es realmente bonito y ponible. Lucirás un look realmente bonito y que te servirá para disfrutar de la playa o la piscina del hotel en cualquier rincón del mundo. Un diseño único y muy diferente a lo que acostumbras a ver en la playa.

Además, este precioso modelo solo cuesta 29.99 euros a través de la página web de la conocida firma de moda. Todo un chollo que no puedes dejar escapar.

Bikini Bandeau

Bikini de lentejuelas

¿Te apetece un look más guerrero? También puedes apostar por el bañador de lentejuelas si prefieres estar despampanante este verano luciendo un aspecto realmente atractivo.

Decir que puedes comprar por un lado el bikini, a través de este enlace, para conjuntarlo con cualquier braguita que tengas disponible. Las posibilidades son infinitas, por lo que no dejes escapar este curioso modelo.

¿Quieres el pack completo? Pues puedes comprar también la parte de abajo de este bikini de lentejuelas de Oysho a un precio de solo 12.99 euros a través de este enlace.

Bikini top de lentejuelas

Bañador de verano

Siguiendo con los mejores bikinis y bañadores para mujeres disponibles de la firma de moda española, decir que este bikini de lentejuelas es uno de los más bonitos que encontrarás.

Como podrás comprobar, su corte es sencillamente exquisito. Y la parte trasera, con diferentes cintas para atarte este biquini, te hará lucir un look de escándalo. ¡Vas a ser la sirena Ariel de la playa!

Eso sí, igual que en el ejemplo anterior, antes de ponerte este increíble bikini de Oysho, toma el sol un par de días para coger color y evitar marcas poco estéticas en tu espalda. Aunque, si se tiene en cuenta que cuesta solo 19.99 euros a través de este enlace, igual no podrás resistir a la tentación…

Bikini triangular de Oysho

Bañador triangular

Otro modelo realmente impresionante con el que podrás lucir un aspecto increíble durante las vacaciones de verano, es este bañador triangular, disponible en la página web del fabricante por solo 35.99 euros.

Un bañador realmente bonito y que luce espectacular gracias a los volantes de los brazos, que le dan un toque vintage realmente apetecible. Además llevar un estilo retro está de moda, por lo que, ¿qué más puedes pedir?

Pues un escote realmente bonito para demostrar a todo el mundo lo mucho que te quieres. ¿Vas a dejar escapar a uno de los bañadores para mujeres más bonitos?

Trikini escotado

Trikini escotado

Aunque, si quieres sentirte como una verdadera reina de los mares, este modelo te va a enamorar. Como podrás comprobar, este trikini escotado es una verdadera obra de arte.

Su particular diseño, aúna la moda retro con un aspecto atrevido, para que puedas ser una verdadera diva en la playa o la piscina. Además, la parte trasera, con un sistema de lazos realmente conseguido, será la guinda del pastel de uno de los trikinis de Oysho más bonitos que podrás encontrar.

Decir que este modelito cuesta 35.99 euros, y lo puedes comprar a través de la página web del fabricante. Todo un chollo teniendo en cuenta su increíble corte con el que sorprenderás a tu pareja. O serás la envidia de tus amigas…

Bañador de volante asimétrico

Bañador vintage

Los volantes están de moda. Ya habrás podido comprobar que la moda vintage está en claro auge, y este modelo de Oysho es un nuevo ejemplo de ello.

Su color pistacho te va a dar un aspecto impresionante. Más cuando estés morenita y puedas presumir mejor. Su corte tradicional, con ese volante cruzado que rompe la estética de este bañador para darle un toque diferente, hace que sea una pieza única.

¿Lo mejor? Que es más barato de lo que te imaginas. Puedes hacerte con este precioso bañador por solo 29.99 euros a través de la página web del fabricante.

Bañador athleisure

Bañador de Oysho

¿Quieres sentirte como una verdadera sirena en tus vacaciones de verano? ¿Quieres ser la envidia de tus amigas y lucir palmito como nunca? Pues no te pierdas este modelo de Oysho que, para más inri, cuenta con un descuento muy interesante.

Y es que, aunque su precio oficial es de 36 euro, ahora te puedes hacer con él a través de este enlace por menos de 29 euros.

Si a esto le sumas su corte tradicional, para que seas una verdadera vigilante de la playa, es una de las mejores piezas que podrás encontrar en su página web.

Bikini serpiente

Bikini estampado serpiente

Para finalizar este recopilatorio con los mejores bañadores y bikinis de Oysho, no puedes perderte este modelo. El animal print está también de moda, y este bikini es el mejor ejemplo de ello.

Un modelo que te hará lucir como una verdadera guerrera, y a un precio muy comedido. De esta manera, el bikini superior solo cuesta 19.99 euros en este enlace.

¿Quieres también la braguita? Te puedes hacer con ella por 12.99 euros a través de este link.

Mango Mini me, la colección perfecta para madres e hijas

Nerea Pereira Plata
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Mango Mini me, la colección perfecta para madres e hijas

El verano es el momento ideal para pasar más tiempo con nuestros hijos. Y Mango lo sabe. Teniendo en cuenta que los más pequeños de la casa disfrutan de unas más que merecidas vacaciones estivales. Por no hablar de que, lo más probable es que el mes de agosto sea tu periodo de descanso en el trabajo, es el momento ideal para disfrutar de tus pequeños.

De media, cada español gastará 1.200 euros estas vacaciones. Una cifra nada desdeñable, aunque si se tiene en cuenta el viaje que te vas a pegar con tu pareja, o el apartamento en la playa que has alquilado para estar con tu familia, cuadra más ese gasto.

Bañador de Mango Mini Me

Mango Mini me, la firma de moda sorprende con una colección para madres e hijas

Pues, parece que parte del presupuesto de tus vacaciones te lo vas a gastar en cualquiera de las tiendas de la conocida cadena de ropa low cost. Y es que, la gran rival de Inditex acaba de presentar Mango Mini me. Hablamos de una colección de ropa que ha sido diseñada para madres e hijas. Te va a dejar con la boca abierta.

Si tienes hermanos, es muy probable que, cuando eráis pequeños vuestros padres os vistiesen igual. Y, para qué negarlo, si tienes hijos lo más probable es que hayas hecho lo mismo. Sí, antes lo detestabas, pero ahora te gusta el rollo. Pues, la nueva colección de Mango, que te permitirá ir a juego con tu hija, te va a encantar.

Mini Me, la forma mas divertida de lucir look con tu hija

Para ello, la firma española ha creado una serie de prendas de ropa tanto para mujer como para niña. ¿Lo mejor? Que hay modelos disponibles para todas las estaciones del año. De esta manera, vas a poder encontrar desde bañadoras y vestidos de verano, pasando por pantalones o jerséis con los que protegeros del frío del invierno.

Una colección de ropa que hará que vuelva tu instinto maternal. Y sí, es realmente divertido poder ir vestida igual que tu hija. Además, lo más probable es que a tu pequeña le haga más ilusión si cabe el poderse vestir como su madre. ¡Se sentirá mayor!

Vestidos de verano

Bañadores, jerséis, vestidos de verano… Mango Mini Me cumplirá con tus expectativas

Tal y como podrás comprobar en la página web de la conocida firma de moda, la nueva colección de ropa Mango Mini Me cuenta con todo tipo de prendas de ropa.

Por otro lado, decir que todos los vestidos que hay para que vayas a juego con tu hija son realmente alegres y divertidos. Vestidos plisados, a rayas, con volantes o bordados… Vas a poder seguir la última tendencia del verano para lucir un look espectacular junto a tu hija. Y de paso ser la envidia de todas tus amigas.

Además, si quieres llevar un outfit a juego con tu hija, pero que no sean exactamente iguales, también puedes conseguirlo. La colección Mango Mini Me ha pensado en todos los detalles, por lo que también ofrece modelos semejantes, pero con un toque diferente.

De esta manera, podrás ir conjuntada con tu hija, pero sin llevar exactamente el mismo modelo. Una colección realmente divertida y que te permitirá estrechar lazos con tu pequeña, además de lucir un aspecto radiante y al día.

¿El único pero? Que la increíble colección Mango Mi Me no tenga más prendas de ropa. Aunque, hay que tener en cuenta que, por ahora el catálogo es limitado, aunque está claro que va a tener un tirón realmente grande. Por lo que, seguramente ampliarán su colección con nuevas prendas con las que poder ir conjuntada con tu hija.

Ibuprofeno y los casos en los que JAMÁS deberías tomarlo

Alejandro Morales
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Ibuprofeno y los casos en los que JAMÁS deberías tomarlo

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más vendidos en España. Es un antinflamatorio que se usa para aliviar el dolor. A veces, por no decir la mayoría de las veces, usas el Ibuprofeno para cualquier malestar. Si te duele la cabeza, si tienes resaca, si te duele el estómago.

Es como el medicamento milagro que todos tienen y que de seguro llevas encima. Pero no es oro todo lo que reluce. No debes automedicarte sin que el médico te haya dado el visto bueno antes.

No debes tomar más de 3 pastillas de 600mg de ibuprofeno al día.

Te diré algunos casos en los que tomar Ibuprofeno no solo no te ayudará, si no que además podría causarte graves problemas.

No debes tomarlo jamás

Ibuprofeno

El uso del Ibuprofeno está desaconsejado si tienes problemas de corazón. Se ha demostrado que las personas que toman este antiinflamatorio tienen más posibilidades de sufrir infartos o ictus.

Si tomas Ibuprofeno tienes más del doble de probabilidades de sufrir un infarto.

Cuando tienes problemas de estómago tampoco es aconsejable el consumo de Ibuprofeno. Este medicamento puede alterar e irritar tanto tu estómago por dentro como los intestinos.

Si tomas Ibuprofeno corres mayor riesgo de sufrir hemorragias o úlceras de estómago, sobre todo después de los 60 años.

Si ya tienes antecedentes de úlceras no es recomendable que tomes este medicamento, habla con tu médico y busca otras opciones que no te hagan daño.

Es peligroso tomar Ibuprofeno junto con otros medicamentos, entre ellos los coagulantes como la «Warfarina». Sus componentes unidos aumentan el riesgo de hemorragias internas.

En los dos primeros trimestres de embarazo es peligroso tomarlo porque corres el riesgo de que el bebé no crezca debidamente o de sufrir un aborto. Se ha demostrado que las madres que tomaban este medicamento tienen más probabilidades de que tener un bebé con TDAH.

Como curiosidad que puede que no sepas te diré que si estás intentado tener un bebé el Ibuprofeno hace que ese momento tarde más en llegar. Este medicamento hace que tu cuerpo cree menos testosterona.

Si tienes más de 65 años no es recomendable que tomes porque sufres mayor probabilidad que una persona de menos edad de que intoxiques con este fármaco.

No tomes Ibuprofeno con el estómago vacío.

El Ibuprofeno puede llegar a enfermarte

Ibuprofeno

El hígado es el encargado de ayudar a tu cuerpo a que descomponga los medicamentos que tomas. Hay personas que tardan más tiempo que otras y por lo tanto son más propensas a sufrir fallo hepático.

Este y otros antinflamatorios como el diclofenaco o el naproxeno pueden causarte hepatitis.

Grandes cantidades de Ibuprofeno pueden dañar un hígado sano.

Los riñones no están libres de complicaciones por el consumo de esta sustancia. Si tienes o has tenido problemas con los riñones no debes tomar este antiinflamatorio. Si lo tomas debes de hacerlo en cortos periodos de tiempo y siempre bajo supervisión médica.

La toma de este medicamento puede hacer que tus intestinos se vuelvan sensibles y que termines padeciendo el síndrome del intestino irritable.

Un dato que seguramente desconoces es que se está estudiando si el Ibuprofeno afecta a la audición en el sexo femenino. Existen estudios han demostrado que las mujeres que han estado tomando este antiinflamatorio durante un mínimo de seis años casi todas las semanas la mayoría tan solo tiene el 90% de audición.

Y por último si tienes la tensión alta no deberías tomarlo. Este medicamento sube la tensión arterial y con ello el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca. Cuando más Ibuprofeno tomes más propenso serás a sufrir hipertensión.

En Francia desaconsejan su venta hasta que se demuestre que el Ibuprofeno hace más bien que mal en tu organismo.

Una recomendación es que nunca tomes este ni ningún otro medicamento sin que te lo haya recetado tu médico o sin consultárselo antes. Los antiinflamatorios pueden ser de mucha ayuda cuando te duele algo, pero no debes tomarlos por cualquier cosa.

Sanitas: estas son las pruebas por las que tienes que pedir autorización

Alejandro Morales
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Sanitas: estas son las pruebas por las que tienes que pedir autorización

Cada día es más normal tener seguro médico privado como Sanitas, MAPFRE o Adeslas. Las largas listas de espera en lo que se refiere a especialistas en la Seguridad Social hacen que llegues a ser previsor y prefieras pagar una cuota mensual.

Sanitas es una de las aseguradoras a las que más personas recurren a la hora de tener un seguro privado. Pero tienes que saber que hay algunas pruebas que necesitan una confirmación por parte de la empresa.

Hoy en día, todo está informatizado. Para que la tarea sea un poco menos lenta Sanitas ha sacado un nuevo servicio online para solicitar las autorizaciones de servicios médicos llamado “Mi Sanitas”.

Tienes que meter el número del volante que aparece en el documento que te ha dado el médico. A continuación, ellos te contestan si aceptan hacerse cargo de la prueba. Una ventaja es que no tendrás que esperar colas y que podrás descargarte tu historial de autorizaciones.

Te diré las pruebas médicas que necesitan autorización expresa de Sanitas.

Coloproctología

Sanitas

Esta es una rama de la cirugía general. Se encarga básicamente de las enfermedades del colón, ano y recto. Antiguamente al médico que realizaba estas pruebas se le llamaba Proctólogo.

Tienes que visitar al especialista cuando tengas sangrado anal, cuando después de ir de vientre te duela. Si notas que el ano está más fuera de lo normal, o si estás muy estreñido o con diarreas.

Todas las pruebas que te hacen para la detección temprana del cáncer de colón necesitan una autorización de Sanitas. Si tienes 45 años o antecedentes genéticos de esta enfermedad pide una consulta con el especialista.

Unidad de cuidados intensivos pediátricos

Médico

La unidad de cuidados intensivos pediátricos es una parte del hospital que se encuentra aparte del resto de los pacientes en el que tan solo se encuentran niños que necesitan un cuidado especial porque tengan una enfermedad grave o porque necesiten observación constante.

Estas unidades de cuidados pediátricos intensivos constan de equipos médicos especializados en la medicina intensa en pediatría.

Si el médico te da un volante para que ingresen a tu pequeño te metes en la página de Mi Sanitas y ellos se encargan de mandar la autorización de ingreso.  

Tratamientos paliativos

Sanitas

Cuando el enfermo tiene una enfermedad grave que puede llegar a costarle la vida y los dolores le impiden llevar una calidad de vida normal entran en acción los cuidados paliativos.

Estos tratamientos los tiene que autorizar Sanitas bajo previa autorización médica. Son consultas a las que el paciente va para que le regulen la medicación o para que le hagan distintos tratamientos contra el dolor.

Los cuidados paliativos se encargan de mantener de una forma saludable el cuerpo y la mente del paciente y de su familia.

Pruebas de provocación de alergia

Sanitas

Las pruebas de alergias tienen que ser autorizadas también por Sanitas. Hay algunas pruebas que tan solo tratan de acudir a la consulta y provocarte una pequeña reacción alérgica en el brazo para ver a qué tienes alergia.

Hay también alergias alimenticias que conllevan una hospitalización de al menos unas horas para intentar provocar la alergia de forma controlada.

Si surgiese cualquier inconveniente Sanitas ya ha autorizado la hospitalización por esa prueba específica y ellos correrían con los gastos.

Psicoterapia

terapia

La psicoterapia es la encargada de cambiar la forma de pensar, en muchas ocasiones, destructiva del paciente.

La mayoría de las personas han pasado alguna vez por situaciones de ansiedad, estrés, depresión, problemas de pareja, adicciones, problemas en el ámbito sexual y demás trastornos que evitan que lleves una vida normal.

En estos casos tienes que acudir a tu médico y hablar con él. Este te dará un volante que le entregarás al responsable de Sanitas y valorará la autorización para la psicoterapia.

Existen muy buenos psicólogos que son nefastos terapeutas, tienes que tener en cuenta que para ayudarte en estos casos necesitas a los mejores y Sanitas cuenta con un enorme grupo de especialistas que colaboran con ellos.

Endoscopias

SANITAS

Estas son pruebas que necesitan tanto de materiales como de profesionales especializados para elaborarlas.

Para hacer una endoscopia insertan un tubo flexible por la garganta hasta el esófago con una cámara pegada a su extremo. Con este aparato los médicos puedes inspeccionarte el esófago, estómago y el duodeno.

Para estas pruebas que requieren de personal y medios tienes que solicitar una autorización a Sanitas.

El médico te puede recomendar una endoscopia cuando es una prueba complementaria en el diagnóstico de problemas en distintas partes de tu organismo y que pueden ser provocados por tumores, malformaciones, hemorragias, reflujo, pólipos, úlceras o mala digestión.

Es también una de las pruebas que se realizan para detectar la celiaquía.

Rehabilitación

Sanitas

Cuando necesitas rehabilitación tienes centros especializados para ellos en los que se encuentran profesionales que te atenderán según tu dolencia.

Hay centros físicos de rehabilitación en los que te dan calor, masajes específicos o te ayudan a mover articulaciones después de un traumatismo, enfermedad u operación.

Para todas las pruebas que necesiten rehabilitación tienes que avisar a Sanitas. Para la fisioterapia sucede exactamente lo mismo que para la rehabilitación.

Los fisioterapeutas se encargan de ayudarte a recobrar la movilidad o a enseñarte de nuevo a andar. Tienen una función muy importante si algo te ha dejado secuelas físicas.

Ingresos hospitalarios

PARTO

Lo ingresos hospitalarios pueden deberse a varias cosas. Por enfermedad, por cirugía o maternidad.

Cuando se trata de una enfermedad acudes al hospital y los mismos médicos te ingresan, luego tú o un familiar tenéis que encargaros de tema burocrático y hacer llegar los papeles a Sanitas. Gracias al nuevo método Online que te comenté “Mi Sanitas” es mucho más sencillo de hacer.

Cuando se ha programado con anterioridad una cirugía y su posterior hospitalización hasta que el doctor te dé el alta estos temas ya los tienes que tener arreglados con anterioridad y Sanitas te ha tenido que autorizar dicho ingreso.

Si es por maternidad puede ser por embarazo normal, por cesárea programada o de última hora. En los tres casos Sanitas tiene que autorizar ese ingreso, aunque entre dentro de sus coberturas de seguro.

Estas son las cosas de Letizia que espantan a Juan Carlos y Sofía

Teresa Redondo
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Estas son las cosas de Letizia que espantan a Juan Carlos y Sofía

A pesar de que Letizia se ha convertido en la Reina de España, Juan Carlos y Sofía, especialmente Juan Carlos, no han estado demasiado a favor del matrimonio de su hijo Felipe con Letizia. Y no solo porque no pertenece a la realeza, sino por el polémico pasado de la periodista. Es cierto que fue Doña Sofía hizo de mediadora entre Juan Carlos y Felipe, pero el paso de los años le han enseñado que mejor hubiese estado callada.

Pero, ¿Qué es lo que tanto espanta a Juan Carlos y Sofía de Letizia? A continuación vamos a conocer algunas de esas cosas. No te lo pierdas.

Letizia Ortiz quería ser bailarina

Letizia Ortiz

Letizia, cuando pequeña, era igual que cualquier otra niña. Tenía unos sueños y luchaba para que se cumpliese. ¿Cuál era el sueño de la pequeña Letizia Ortiz? Ser bailarina clásica. La actual reina consorte de España quería bailar en grandes teatros. Es por eso por lo que cuando era muy pequeña, Letizia asistía a clases de ballet.

Intercalaba sus estudios con las clases de ballet y, según se ha comentado, era una niña muy feliz que iba a clase de ballet tres veces por semana en el colegio Alfonso II. Pero parece que el sueño de la pequeña Leti se fastidió. Sus padres tuvieron que trasladarse de Asturias a Madrid y ahí se acabó su sueño.

Letizia Ortiz, Del ballet al periodismo

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Su vida en Madrid cambió por completo. Dejó atrás su sueño de ser bailarina de ballet para convertirse en una gran periodista. En Madrid cursó el bachillerato que le permitió acceder a la carrera de sus sueños, y que le venía de familia. Parece que Letizia Ortiz fue muy feliz en el momento en el que cursó sus estudios y es por eso por lo que era una de las mejores de su clase.

Era una alumna aplicada, muy entregada y muy lista. Es por eso por lo que nunca tuvo problemas para hacer prácticas u obtener becas para estudiar en el extranjero. Parece que, finalmente, su futuro no estaba en un escenario, sino en un informativo (o al menos hasta que se topó con el príncipe Felipe).

Su estancia en México

mexico 1 Merca2.es

Tras terminar sus estudios en Madrid, Letizia decidió emprender el vuelo e irse a México para hacer allí su tesis doctoral. Mientras la elaboraba decidió buscarse algún que otro trabajo para poder mantenerse. Trabajó en el diario 21 en este tiempo, pero no es lo único que hacía.

Al parece, a Letizia le encantaba salir a comer y beber (algo que, hoy por hoy, sería imposible, y no porque sea reina, sino por su estilo de vida y su forma de alimentarse), e incluso se dice que posó desnuda para una pintura. Vamos, que la vida en México de Letizia fue muy interesante.

Eso sí, a pesar de que parece que terminó su doctorado, no leyó su tesis. ¿Por qué? Eso parece que nunca lo sabremos.

El amor por su profesor de Bachillerato

amor 2 Merca2.es

Dicen que no hay edad para el amor. Y cuánta razón. Letizia Ortiz se enamoró de su profesor de literatura de Bachillerato. Pero no fue un amor platónico que muchos alumnos creen que sienten por sus profesores, no, fue un amor de los de verdad. De los que terminan con un ‘sí, quiero’.

Letizia mantuvo una relación de diez años con su profesor. Después de esos años, decidieron contraer matrimonio y es que, tras diez años de relación, ya tocaba. Pero parece que el matrimonio lo único que hizo fue hundir a la pareja. Se divorciaron un año después del matrimonio. Una pena.

El peso de dos divorcios casi a la vez

padres Merca2.es

No es que Letizia se haya divorciado dos veces, no, sino que sus padres, Jesús Ortiz y Paloma Rocasolano, decidieron divorciase por diferencias que los hacía estar todo el día discutiendo. Letizia tuvo que soportar el divorcio de sus padres casi a la misma vez que el suyo propio, y parece que esto podría haberle afectado.

Si ya es duro soportar una separación, ¿Te imaginas aguantar dos y tan directas? Separarse no es plato de buen gusto para nadie, y mucho menos si mientras tú estás firmando los papeles del divorcio tus padres también lo están haciendo. Fue una época dura para Letizia pero, aún así, supo aguantar el tirón.

Letizia Ortiz, una gran republicana

letiziaa 1 Merca2.es

Aunque esto es un secreto a voces, no queríamos dejar de recordar este dato tan importante del pasado de Letizia Ortiz. Según parece, la joven estudiante era una auténtica republicana. No tenía ningún aprecio por la monarquía española ni por la Casa Real. Es más, seguro que si por ella hubiese sido, habría abolido la monarquía.

¡Pero cómo cambian las cosas! Unos años después se ha visto metida de lleno en la Casa Real, y no como periodista o corresponsal, no, sino como reina. ¿Qué dirá ahora sobre la república? ¿Seguirá a favor de ella? Quién sabe, lo mismo lo preferiría. ¿Volvería al periodismo y viviría feliz con Felipe y sus hijas apartados de la prensa?

Una parte de nosotros nos dice que eso es lo que realmente querría Letizia y que por eso siempre la vemos con malas caras y con gestos imposibles.

Aborto, ¿Sí o no?

letizia

Son muchos los rumores que giran entorno a este tema. Es cierto que un primo suyo, con el que antes se llevaba de perlas y ahora no puede ni ver, sacó a la luz unos documentos que mostraban que la reina consorte había abortado mucho antes de conocer a Felipe. La cuestión es que esto no está confirmado, aunque parece que es otro de esos secretos a voces.

La cuestión es que parece que Letizia no quería tener hijos con su anterior pareja (¿Sería ese el motivo de la ruptura?) y que se realizó un aborto voluntario para interrumpir un embarazo. Esto habría llegado a oídos del Rey Juan Carlos I que se oponía al matrimonio entre su hijo y la plebeya.

Vaya sorpresa se llevaría Juan Carlos I al escuchar esto del aborto. Divorciada, republicana y abortista. Vamos, todo lo que el Rey Juan Carlos I quería para su hijo. No obstante, la Reina Sofía consiguió convencer al rey y pudieron celebrar su enlace matrimonial.

Eso sí, no sabemos si, actualmente, la reina emérita Sofía se arrepiente de haber dejado que su hijo se casase con Doña Letizia. Ya sabemos que la relación de Letizia con su suegra no es la mejor, pero tampoco con sus cuñadas ni con su suegro. Vamos, que Letizia ha sido una mala elección por parte de Felipe.

Las mejores ofertas de Amazon para el hogar: baratas y con sentido

Jorge Majdalani
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Las mejores ofertas de Amazon para el hogar: baratas y con sentido

Amazon no se conforma con ofrecer todo lo que puedas estar buscando, sino que además lo hace a precios cada vez más económicos enganchando a los usuarios ofreciendo continuamente ofertas muy variadas en multitud de productos. Así, podemos dar desde promociones que duran semanas hasta ofertas puntuales con tiempo limitado.

El gigante tecnológico online de Amazon te da la posibilidad de adelantarte en el tiempo y conocer los productos que estarán en oferta. Esto es muy útil si estás buscando un producto en concreto y quieres esperar al mejor momento para hacerte con él. Desde Merca2.es te mostramos sus ofertas.

HUMIDIFICADOR SILENCIOSO PARA HABITACIÓN DE BEBÉ, EN AMAZON

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Amazon te presenta este fantástico humidificador para la habitación que mejora el ambiente y apenas emite sonidos al hacerlo. Es ideal para usarlo en una habitación de un bebé, guardería, o incluso en el trabajo.

Como características, este humidificador tiene un diseño giratorio de 360​​°, para que apuntes la boquilla el lugar que prefieras, pudiendo elegir entre dos modos de nebulización para elegir la mejor en cualquier momento.

Puede ser alta, para una humidificación intensa de 125 ml por hora, o baja, para un volumen moderado de 80 ml por hora. Con este humidificador silencioso ideal para habitaciones con bebés, solo tienes que rellenar el tanque de agua una vez al día, ya que tiene un depósito de 2 litros de capacidad. Puedes comprarlo aquí.

ZAPATOS DE AGUA PARA DEPORTES ACUÁTICOS – PASTAZA, EN AMAZON

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Perfecto para actividades acuáticas y terrestres, como playa, natación, surf, billar, vela, paseos en bote, kayak, windsurf, river trekking, paddle rafting… Amazon te presenta esta peculiares zapatillas de agua para buceo que puedes encontrar en la tienda online.

Su material exterior es de alta calidad, ya que hecho con tejido elástico y transpirable para un secado rápido, elasticidad excelente y muy cómodo. Además, el revestimiento es de malla y poliéster con spandex. Es por ello que se secan rápidamente.

El material de la suela es de goma única y antideslizante de la que dispone de siete agujeros debajo para un rápido drenaje, haciendo que tus pies se enfríen y respiren libremente. Su cierre es de cordones elásticos para ponerse y quitarse rápidamente, puede ajustarse para que se ajuste a sus pies cómodamente. Puedes comprarlo aquí.

LÁMPARA DE TECHO VINTAGE COLGANTE, EN AMAZON

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Amazon también te trae esta genial lámpara vintage de techo, al más puro estilo rústico con la sombra elegante y bonita. Puede ser adecuada para el dormitorio, la sala, un restaurante, una cafetería, bar…

Las dimensiones concretas de esta lámpara son de 21cm de diámetro, 30cm de altura y un metro de cable (ajustable), el casquillo es E27, con voltaje de 110V-220V. Está hecho con la mejor tecnología de pulido y pintado.

A su vez, el tratamiento de los detalles es de muy alta calidad, por o que no puedes estar ante una lámpara de techo mejor. Está hecho con moldes de vidrio transparente con una tapa de bronce de época y metal cepillado negro de techo, y el diámetro de éste es de 12cm. También puedes comprarlo aquí.

CALCETINES LIGEROS PARA SENDERISMO DE LANA MERINO, EN AMAZON

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Estos calcetines de lana merino que te ofrece este fin de semana Amazon te mantiene los pies calientes en invierno y frescos en verano. La exclusiva mezcla absorbe el sudor y permite que se evapore rápidamente.

Tus pies permanezcan cómodamente secos. Las zonas de malla de ventilación específicas permiten un flujo de aire constante, los calcetines absorben los golpes y minimizan rozadura. Estos calcetines térmicos son el regalo perfecto.

A través de la marca de Danish Endurance, éstos están diseñados y desarrollados con el alpinista y corredor de senderos danés Rasmus Kragh, para garantizar que obtenga el mejor calcetín de senderismo del mercado. Son absolutamente perfectos si haces caminatas o viajes con mochila durante las diferentes temporadas. Puedes comprarlo aquí.

RELOJ DE RUNNING CON GPS Y FRECUENCIA CARDÍACA – POLAR, EN AMAZON

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Entre todos sus productos, Amazon te destaca para este fin de semana este reloj ideal para hacer running con GPS integrado (proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación) y registro de actividad 24/7.

Y es que si buscas un reloj que sea perfecto para correr o que sea más deportivo que cualquier otro, este de la marca Polar puede ser el idóneo para ti. El resto de funciones, como el como el sensor de pulso integrado, puedes agregarlo a tus actividades.

Es un reloj que te hará, además, un registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca, donde también analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus, entre otras funciones de las que dispone. Controla tu velocidad/distancia también en indoor; es compatible con Polar Balance. Puedes comprarlo aquí.

CAMISETA PARA HOMBRE ADIDAS ESTRO, EN AMAZON

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A diferencia de otras camisetas y sus marcas, está conforma un diseño sencillo y con pocas florituras en la misma. Partiendo de la base en su diseño retro, esta camiseta de fútbol para hombre presenta un estilo deportivo y de buena flexibilidad para una mayor libertad de movimiento. Además, incorpora la tecnología transpirable Climalite que le mantiene cómodo y seco sobre el terreno de juego y expulsa el sudor de la piel.

Ese material transpirable es una de las características que Adidas ha logrado para su prenda, tanto en esta como en diferentes modelos y diseños. Luce un corte entallado y un cuello redondo. Su material destaca por su comodidad y libertad de movimiento. Al ser un estilo más retro, tiene un cierre con cordones. Se puede lavar a máquina o a mano, con agua fría; tejido calado 100% de poliéster. Puedes comprarlo aquí.

MOCHILA DE SENDERISMO – LIXIADA, EN AMAZON

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La mochila de senderismo Lixada que puedes encontrar desde el catálogo de Amazon este fin de semana es una opción muy buena si estás buscando algo realmente barato y que cumpla con su cometido.

Con una capacidad total de 50 litros y un peso muy ligero, esta mochila tiene un compartimento principal con acceso desde la parte de arriba y un bolsillo inferior, útil para guardar ropa interior o calzado.

Se trata de una mochila muy espaciosa, que además cuenta con múltiples bolsillos exteriores. Por otra parte, los tirantes están acolchados y la parte de la espalda cuenta con sistema de ventilación. También viene con un cinturón para la cara y pecho ajustables; es muy ligera y resistente. Puedes comprarlo aquí.

ZAPATILLAS DE ENTRENAMIENTO ASICS PATRIOT 10

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Las Asics Patriot 10 son unas zapatillas de gama media para correr de manera poco intensiva. Para andar o ir al gimnasio sí son una buena alternativa. En cuanto a su construcción destacar su medida transpirable.

Su mediasuela con Amplifoam (espuma acolchada de EVA) que proporciona una correcta amortiguación y su suela con Ahar en las zonas más expuestas a la abrasión para maximizar su durabilidad.

Es de buena comodidad y ligereza (unos 240 gramos en su versión de hombre, la de mujer sobre los 190 gramos) y precio contenido son sus principales virtudes. Las zapatillas de Asics están dotadas de un drop de 9 milímetros, su usuario son tipo corredores ligeros de pisada neutra o supinadora. Puedes comprarlo en Amazon aquí.

MALETA DE VIAJE GRANDE – ITACA, EN AMAZON

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La maleta trolley que te ofrece Amazon este fin de semana es de tamaño grande XL, y se trata de la firma de Itaca. Tiene una gran capacidad, ideal para estudiantes y profesionales, del que dispone de un candado ya integrado de tres dígitos.

La cremallera es de doble cursor, con una superficie texturizada anti arañazos y rayaduras. Posee una gran resistencia, robusta y ligera. Su mango es telescópico, donde dispone de cuatro ruedas dobles giratorias de 360º.

También tiene dos asas retráctiles, superior y lateral, así como protectores de apoyo horizontal. Es la comodidad en cualquier posición. Su interior también es forrado, lugar donde está el separador con cremallera y bandas elásticas ajustables. También es de varios compartimentos. Puedes comprarlo aquí.

ROBOT ASPIRADOR CON CONTROL POR APP – DEEBOT, EN AMAZON

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El sistema de limpieza de este robot aspirador que te ofrece Amazon dese su catálogo está patentado en 3 fases donde lo captura todo, desde pequeñas partículas hasta suciedad de gran tamaño, incluso el pelo de mascotas.

El cabezal de limpieza autoajustable adapta automáticamente su altura para mantener los 2 cepillos multisuperficie en contacto constante con los diferentes tipos de suelos y, así, limpiar eficazmente tanto suelos como alfombras.

Tiene sensores que reconocen las áreas donde la suciedad se concentra y alertan al robot para que las limpie en profundidad. La potente batería de litio de 2600mAh ofrece un tiempo de uso de hasta 100 minutos o modalidad autocarga: el robot vuelve automáticamente a la estación de carga cuando el nivel de batería es bajo. Su control puede ser mediante Alexa & Google Home, a través de su app; puedes comprarlo aquí.

Recorrer Europa por 50 euros: el chollo creado por dos españoles

Isaac R. P.
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Recorrer Europa por 50 euros: el chollo creado por dos españoles

Viajar por Europa es un deseo de muchos turistas. Pero hacer un tour por el viejo continente puede resultar caro o, mejor dicho, resultaba caro. Ahora dos españoles han creado una startup y están revolucionando el sector de los viajes low-cost por Europa para que viajar a un precio que te va a resultar casi ridículo.

Actualmente existen multitud de agencias de viajes, buscadores online que permiten buscar ofertas de hoteles, vuelos, alquileres, restaurantes, etc. Pero aún quedan algunos frentes por explotar y eso es lo que han descubierto dos jóvenes emprendedores. Por eso esta web o app es algo diferente al resto, ya que va un paso más allá.

La startup se llama AirHopping y puede hacer que un viaje de España a Berlín que podría costar unos 70€ baje de precio a unos 50€ si agregas otro destino europeo. Sí, como lo estás leyendo, más por menos. Así se han transformado en toda una revolución siendo pioneros en ofrecer un mínimo de dos destinos o un máximo de 4 ciudades de Europa con billete de ida y vuelta por ese precio.

Una start-up es una pequeña empresa emergente que pretende arrancar y emprender a base de grandes ideas o proyectos innovadores. Algunas de ellas no suelen perdurar demasiado por el riesgo que implican, otras son absorbidas por grandes compañías o se terminan transformando en grandes compañías.

Gonzalo Ortega y Carlos Montesinos son los creadores de esta plataforma Airhopping. Todo comenzó cuando Montesinos tuvo la idea y terminó reuniéndose en una cafetería con un amigo de un amigo que había terminado la carrera de informática. Eso era lo que Montesinos necesitaba, alguien que le ayudase con la programación, web, etc., y aquí entró en escena Gonzalo.

La idea tras Airhopping para viajar por 50€

La idea de esta app/web es optimizar las fechas y conseguir así ofertas de vuelos ocultos que pueden localizar para obtener precios más baratos por Europa y también por América. No te da total libertad en cuanto al tiempo, pero si eso no te preocupa Airhopping puede ser una oportunidad magnífica para viajar a distintos puntos por solo 50€.

El sistema inteligente de rastreo de Airhopping buscará tus vuelos optimizando tiempo y dinero para que no sea un caos para ti. En vez de eso, se hará todo automáticamente y en cuestión de minutos tengas tus billetes de vuelo a las 2 a 4 ciudades de Europa que hayas elegido. De hecho, ha tenido bastante éxito, ya que actualmente Airhopping ya ha gestionado más de 60.000 vuelos desde que se creó en 2016.

Airhopping es un claro ejemplo de emprendimiento español, de ideas creativas Made in Spain de estos dos jóvenes. Y esta startup no parece de las destinadas al fracaso, ya que recientemente ha recibido una importante inversión económica por parte de la sociedad Angels Capital. Por si no lo conoces, se trata del grupo inversor creado por el presidente del Mercadona, el empresario valenciano Juan Roig.

Así es como esta app se ha posicionado como la primera en permitirte viajar de una ciudad a otra de Europa por esos precios tan económicos. Y además incluir un seguro de viaje. De esa forma, si ocurre algún problema tendrás más tranquilidad. Por ejemplo, si cancelan el vuelo, si pierden tu equipaje, si ocurre algún accidente, gastos médicos durante tu estancia fuera, etc.

Si quieres comenzar ya a buscar tus ofertas de vuelos por Europa, puedes hacerlo desde la web airhopping.com. O también instalar las apps disponibles para dispositivos móviles. La app española está disponible tanto para el sistema operativo Android de Google como para iOS de Apple. Así que ya no tienes excusa para encontrar buenos chollos de viaje y lanzarte a la aventura por poco dinero. 

El vino de Jerez, una moda para los nuevos paladares

Sonia Rodriguez Batista
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El vino de Jerez, una moda para los nuevos paladares

El vino de Jerez es uno de los mejores de nuestro país. Se puede acompañar casi con todo: aceitunas, dulces, frutos secos, chocolate, quesos, salazones, embutidos, verduras, setas, conservas o guisos. Casi cualquier producto gastronómico puede ser acompañado con estos maravillosos vinos.

Al existir una amplia gama de vinos y cada uno de ellos poseer unas características diferentes, corres el riesgo de confundirte y arruinar el maridaje. Para no estropear un buen vino de Jerez, te hemos preparado una lista con los mejores y con los platos que mejor saben. ¡Te sorprenderás!

El vino de Jerez

vino

La manzanilla de Jerez tiene un color bastante pálido y un aroma a almendra muy exacerbado. En la boca predominan las notas con sabor salino, que le convierten en la «reina del mar». Es el vino que mejor acompaña a los pescados y a los mariscos, tanto frescos como en conserva. Disfrutarás de un plato de boquerones, mojama o pescado frito con este vino.

Hay una gran variedad en los vinos de jerez

El fino huele a dulce, pero realmente es un vino muy seco. Cuando lo bebes te deja una sensación agradable de frescura, perfecto para cuando comes jamón ibérico u otro tipo de embutido. Realmente el jamón y el fino es la mejor pareja de toda la gastronomía en España. El fino será siempre capaz de resaltar los matices dulces y de los frutos secos.

El amontillado proviene de una gran oxidación que dota al vino de un color ámbar y un sabor a madera y a avellanas. El plato que mejor le va a este vino son los quesos curados, las verduras y las setas.

Oloroso, palo cortado y Pedro Ximénez

El oloroso posee un olor a caoba. Cuando lo hueles recoges toques tostados y especiados. Es realmente muy untuosa. Es una bebida muy potente y se puede usar para poder cocinar platos muy ricos. Los platos que mejor le van son: platos de caza, estofados y guisos de carne. Los quesos curados también le van bien a este vino perfecto.

El palo cortado es un vino intermedio entre el amontillado y oloroso. Posee los aromas de un amontillado y en la boca se parece a un oloroso. Casa perfectamente con platos de caza, frutos secos, estofados y quesos curados.

El Pedro Ximénez se fabrica con la uva con el mismo nombre y su mosto que tiene un alto contenido en azúcares. Es perfecto para poder ser bebido con dulces, chocolates, helados de vainilla, para sobremesas y quesos azules.

Saber servirlo

Este vino hay que saber servirlo. La copa más recomendada si lo tomas con un aperitivo es el catavino. Esta es una copa tradicional de la ciudad de Jerez. Es pequeña, estrecha en su zona alta y un poco más ancha en el área de la base.

Durante la comida, dicen desde la Denominación de Origen de Jerez-Xéres-Sherry y Manzanilla de Sanlúcar es mejor en una copa de vino blanco. La manzanilla y el fino se sirven siempre a una temperatura que llegue a alcanzar entre seis y ocho grados. El amontillado en ese caso, tanto como el oloroso, el palo cortado o el Pedro Ximénez es mejor que esté a mayor temperatura (12 a 14 grados).

Cuando compres algún vino de Jerez lo debes de dejar en casa en una zona que sea bastante oscura para que este no se pueda llegar a picar en algún momento. El lugar también tiene que estar sin vibraciones y la botella se debe de poner en forma vertical. Las manzanillas tanto como los vinos finos una vez abiertos deben de ser guardados en la nevera y nunca fuera de ella.

Desbandada en DIA: sus empleados buscan trabajo en Mercadona

Alejandro Morales
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Desbandada en DIA: sus empleados buscan trabajo en Mercadona

La llegada de Mikhail Fridman a DIA ha supuesto todo un revuelo. No solo en la estrategia puramente empresarial de DIA, sino en la organización interna. La salida y el despido de algunos cargos importantes y la llegada de hombres de confianza del magnate ruso han generado tal incertidumbre que muchos trabajadores de DIA valoran otras alternativas laborales en la competencia.

Fuentes cercanas a la empresa aseguran que numerosos empleados de la plantilla de DIA (formada por más de 26.000 trabajadores en España) están buscando trabajo en otras empresas del sector y, más concretamente, en Mercadona, “donde están recibiendo muchos currículos de DIA”, de la que Fridman ya tiene el 70% de su accionariado. Mercadona es la principal cadena de supermercados en España con una cuota de mercado del 25%, según Kantar. Su situación actual, su proyecto de futuro y su estabilidad dan una confianza de la que a día de hoy no goza DIA.

Trabajadores de DIA buscan empleo en competidoras como Mercadona debido a la incertidumbre y la desconfianza que generan los planes de Fridman

Cabe recordar que la situación de la cadena en el último año ha sido complicada: pérdidas económicas, un Expediente de Regulación de Empleo (ERE) que afecta a 1.604 empleados y el cierre de 219 tiendas, entre otros. Además, la firma de Fridman, Letterone, ya avisó en su plan de transformación que en los dos primeros años DIA “no generará caja ni resultados positivo”. Escenario que genera incertidumbre. Y más teniendo en cuenta que el cambio de dueño tras la opa ha generado la entrada de su propio equipo.

El último ejemplo de ello ha sido la incorporación de Dawid Jaschok como nuevo director Comercial. Jaschok fue director comercial y de compras en Lidl hasta 2014, cuando abandonó la firma coincidiendo con la salida de Karl-Heinz Holland, consejero delegado de DIA. El nuevo director comercial organizará la estrategia comercial, de marketing y de comercio electrónico, para garantizar la oferta más adecuada y atractiva para los clientes, así como para desarrollar un nuevo formato de distribución que garantice la sostenibilidad de nuestro negocio en el futuro.  

SALIDAS EN DIA

Ya en junio se produjeron algunas importantes salidas. Fridman decidió despedir a María Miralles, quien procedía de la consultora Oliver Wyman y se había incorporado a finales de enero como directora de transformación de la mano del también cesado consejero delegado, Borja de la Cierva. La misma suerte corrió el director de comunicación, Javier García de la Vega.

Tras producirse estas salidas, fuentes cercanas a la empresa aseguraron a MERCA2 que “no son los únicos cambios que se producirán en la empresa”. No obstante, no detallan los próximos movimientos en esta dirección.

Por su parte, DIA busca realizar incorporaciones a sus oficinas centrales ubicadas en Las Rozas (Madrid). En el portal de búsqueda de trabajo Infojobs hay publicadas varias ofertas para cubrir vacantes como auditor interno de sistemas de la información, jefe de proyectos logísticos, responsable de transporte y distribución o jefe logístico regional.

CAMBIOS EN EL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN

El pasado 20 de mayo, Fridman y la presidenta del Banco Santander, Ana Botín, alcanzaron un acuerdo para resolver su situación del patrimonio neto negativo de DIA (170-180 millones de euros) y no entrar en concurso de acreedores. Momento en el que se produce la caída del Consejo de Administración y la entrada de su equipo de confianza.

Los consejeros Richard Golding, Mariano Martín Mampaso, Antonio Urcelay Alonso, María Garaña Corces, Julián Díaz González, Angela Spindler y Borja de la Cierva presentaron sus dimisiones como consejeros y miembros de las comisiones del consejo de administración como consecuencia del resultado positivo de opa formulada por Letterone. Así, Stephan DuCharme, ocupó el cargo de presidente del Consejo de Administración, mientras Karl-Heinz Holland se convirtió en el consejero delegado.

También se procedió al nombramiento por cooptación de Stephan DuCharme, Michael Joseph Casey, Sergio Antonio Ferreira Dias y Karl-Heinz Holland como consejeros externos dominicales (a propuesta de Letterone) y de Christian Couvreux y José Wahnon Levy como consejeros independientes. Junto a estos, García-Legaz sigue como consejero independiente. Es el único que se salva de la criba manteniendo las posibilidades de presidir DIA intactas.

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