Es un hecho que vivimos en la era virtual y más concretamente en la de las redes sociales. Todas las adicciones son malas y te acarrean consecuencias y la adicción al cibersexo es una más de tantas.

Es más sencillo y menos latoso entablar conversaciones con desconocidos de forma virtual que cara a cara. Las personas que son tímidas ven un gran aliado en las redes sociales en las que su personalidad cambia por completo. Puedes llegar a desinhibirte de tal manera que termines por tener curiosidad acerca del cibersexo.

No es malo «probar» siempre que tomes las medidas oportunas y no sea algo que te impida realizar el resto de las tareas cotidianas. El cibersexo llega a ser una adicción cuando lo antepones a cosas como comer, dormir o trabajar.

Te diré algunos signos que indican que tienes un problema y deberías solucionarlo.

La adicción al cibersexo puede traerte problemas sociales, económicos, sentimentales y laborales.

Preguntas para descubrir si eres adicto al cibersexo

Algunos de los primeros síntomas que te indican que el cibersexo ha pasado de ser un simple juego para autocomplacerte a una adicción son fáciles de ver, el problema es que no quieras verlo:

• Ya no te atraen las personas de carne y hueso.
• Necesitas estar muchas horas en Internet buscando nuevos contenidos sexuales.
• Te has dicho en más de una ocasión: “Esta es la última vez que lo hago”.
• No logras el orgasmo mientras te masturbas si no lo haces mientras practicas cibersexo.
• El nivel de sexualidad explícita que contemplas en las redes cada vez va a más.
• Estás comenzando a pagar por cibersexo y no te importa el dinero que gastes.
• Tu relación sentimental está teniendo problemas graves por culpa del cibersexo.
• Mientras estás comiendo, trabajando o de paseo en tu mente tan solo está el pensamiento de volver corriendo a casa y conectarte para volver a tener cibersexo.
• En tu lista de favoritos en el explorador tan solo tienes páginas en las que tenerlo.
• Para poder excitarte con tu pareja tienes que imaginarla como alguna de las que encuentras en la red.
• Y lo más importante te estás planteando seriamente que tienes un problema de adicción.

Si te haces estas preguntas y tu respuesta en la mayoría de los casos es afirmativa tienes una adicción al cibersexo y deberías ponerle solución.

Síntomas

Todas las personas que tienen una adicción sean al cibersexo, a las drogas, al alcohol, o cualquier otra tienen unos síntomas y unas reacciones comunes que caracterizan la adicción, ya sea física o psicológica.

Cuando un adicto no tiene la dosis necesaria de lo que le produce la adicción comienza a tener cambios bruscos de humor. En el caso del cibersexo puedes estar enfadado contigo mismo y sentir vergüenza por lo que haces y eso haga que lo pagues con el resto del mundo sin que ni siquiera te des cuenta de ello.

Las personas que tienen una adicción se vuelven sociópatas y prefieren estar en su casa sin tener contacto con otras personas. Si eres adicto al cibersexo te pasarás muchas horas delante del ordenador sin salir del cuarto ni para comer, mucho menos para relacionarte con nadie, aunque ese nadie sea de tu familia.

La adicción al cibersexo te vuelve sociópata.

Tu adicción te está pidiendo que cambies las horas de sueño por cibersexo. Ha habido casos de personas que han muerto por culpa de la adicción a los videojuegos y no dormir por ellos… En el caso del sexo por Internet es igual, procurarás estar conectado por la noche para no ser descubierto con el agravante de dejar de dormir y todo lo que ello conlleva.

Problemas

El problema de tener una adicción al cibersexo puede terminar con tu vida tal y como la conocías.

En el ámbito sentimental y social:

Cuando tu único aliciente sexual es sentarte delante de una pantalla y masturbarte o bien hablando con alguien o bien a través de imágenes tu vida social desaparece y si tienes pareja esa forma de actuar puede terminar con ella.

En el ámbito laboral y económico:

Llegar tarde a trabajar repetidas veces por haberte quedado en casa “echando la última”, no estar lo suficientemente concentrado en el trabajo por el insomnio y estar más pendiente a la hora de salida para regresar a tu silla en casa pueden ser razones de peso para que pierdas tu trabajo.

Cuando comienzas a derrochar dinero que no tienes en suscripciones de páginas eróticas en vez de en cosas que realmente son necesarias tienes un serio problema.

Motivos

Los motivos por los que padeces una adicción pueden variar de una persona a otra. Todo lo que te produzca placer puede llegar a ser adictivo si no sabes controlarlo.

Las causas más comunes por las que se recurre al cibersexo son el anonimato que ello te confiere, la conveniencia de hacerlo cómo y cuándo quieras y por último es una vía de escape de la realidad. Afrontar el día a día puede ser de las cosas más difíciles que harás en tu vida.

Es una forma de no sentirse rechazado, de no tener que enseñar tu cuerpo y de no temer defraudar a nadie con el sexo. Los libros eróticos son mucho mejores que las películas pornográficas por una sencilla razón, en ellos quien manda es tu imaginación. Exactamente los mismo sucede con el cibersexo, es tu cabeza la que manda, eres tú quien elige.

Otro motivo es el miedo a la estabilidad emocional, hay personas que huyen de las relaciones estables porque les da miedo verse atrapados. Piensan que es más sencillo no tener ataduras con nadie y esta es una forma de mitigar la soledad.

Un motivo más común del que piensas es tener fantasías sexuales que a tu pareja no te atreves a revelar, pero que sin embargo en el cibersexo puedes hacer o imaginar sin que nadie te cohíba.

Si te estás planteando poder tener un problema con el cibersexo seguramente sea cierto.

Solución

Si tienes indicios de tener una adicción al cibersexo o conoces a alguien que la tenga lo primero que tienes que hacer es hablarlo. Reconocer el problema es el primer paso para solucionarlo.

Es muy importante que hables con tus familiares cercanos para que te ayuden y te comprendan. Puede que si les explicas lo que te sucede le pongan respuestas a muchas preguntas silenciosas que se estaban haciendo.

Si no te ves capacitado para afrontar el problema tú solo debes acudir a un especialista para que te ayude o bien con terapias o con medicación lo que el médico crea más oportuno.

Lo esencial para salir de una adicción es querer recuperar el control de tu vida. Una forma de evitar tentaciones es que elimines de tu ordenador todo lo referente al cibersexo y que solo utilices las tecnologías para lo más imprescindible, al menos, al principio.  

Hay grupos y reuniones de personas con tu mismo problema, descubrir que no eres un bicho verde puede ayudarte y motivarte a salir de esa adicción.

Empezaré explicándote qué es el acoso escolar. Se considera acoso a cualquier tipo agresión psicológica o física permanente, constante y duradera.

Una vez que tenemos eso muy claro, llega la parte de por qué escogen a una persona o a otra. Pues bien, la respuesta no es sencilla, porque ni los expertos saben darle contestación. Es decir, puede sufrir acoso escolar un niño que tenga algún tipo de discapacidad y por lo tanto sea punto fácil de burla, alguien que, al contrario, sea el mejor en algún deporte, un niño o niña a quien le cueste más que a los demás aprobar las asignaturas o el que saca matrículas de honor en todo. Esta ruleta no se sabe dónde va a parar a la hora de ser víctima de acoso escolar.

Los psicólogos piensan que el agresor busca a personas más tímidas, con más dificultad en las relaciones interpersonales, con tendencia a callar y baja autoestima.

Los padres, tutores, hermanos mayores y profesores tienen que estar muy atentos a todo lo que sucede tanto en las aulas como fuera de ellas. Lo que sufre una criatura sin motivo alguno tan solo porque otro compañero, compañera o un conjunto de ellos no tenga educación y necesiten amedrentarle por ser diferente o normal o excepcional no está justificado.

Para un niño, sus primeros años de vida, sus primeras relaciones, la forma en la que comienza a ver a la sociedad que le rodea son los momentos más importantes para marcar su conducta, autoestima y posibles problemas en un futuro.

Debes enseñar a tus hijos que ante cualquier signo de acoso escolar que presencien, ya sea hacia ellos o hacia otro compañero, deben denunciarlo inmediatamente.

El 90% de los casos de acoso escolar tienen síntomas previos

Algunos de los síntomas son:

Problemas psicológicos

Los síntomas de acoso escolar más frecuentes son ansiedad, depresión, trastorno psicosomático, estrés, la falta de sueño pueden llegar al suicidio.

Estos problemas, pueden estar en su interior al menos hasta los cuarenta años. La víctima se siente cada vez más sola, triste y desamparada. Si esto continúa termina cayendo en una depresión grave. En algunos casos, para acabar con el sufrimiento pueden llegar hasta a suicidarse.

En España el 9´3% de los estudiantes piensa que ha sufrido acoso y un 6´9% que ha padecido ciberacoso.

El último estudio hecho por la Asociación Americana de Pediatras reveló que el 78% de jóvenes de entre 13 y 18 años que se suicidaban había sufrido acoso escolar.

Entre el 70 y el 80 % de los niños que sufre este tipo de maltrato acaban desarrollando un trastorno mental.

Cambios de comportamiento

Hay que saber diferenciar entre pataleta de adolescente y acoso escolar, porque pueden llegar a tener síntomas parecidos. No se trata de que un día el niño está bien y al otro mal, es un cambio lento al que debes prestar atención.

Puede ser que al principio comience no queriendo ir al colegio los lunes, que es cuando tiene que regresar a la realidad después de haber estado unos días tranquilo en casa. Se pone nervioso cuando ve la hora de volver o te llaman del colegio para que lo recojas con frecuencia porque se encuentra mal.

Otro signo es que deja de ser sociable; en casa casi no habla y da de lado a sus amigos de siempre. Deja de hacer cosas que le gustan y vive sumido en una tristeza diaria que no comprendes. Cuando le preguntas por cómo le ha ido el día en el colegio te contesta con evasivas o con monosílabos. Tiene cambios de humor drásticos y repentinos y sufre arrebatos de cólera sin motivo aparente…

En los casos extremos en los que el menor lleva mucho tiempo aguantando el acoso escolar puede llegar a autolesionarse a modo de llamamiento mudo de socorro.

“De repente sufre apatía, que estén tristes o que lloren fácilmente”.

Signos físicos

Los signos físicos son los más evidentes y a veces para cuando te quieres dar cuenta es tarde. Fíjate si se le rompen mucho las cosas, si está pidiendo dinero de más, si tiene algún hematoma en el cuerpo, si se cubre la cara o si su mirada está constantemente dirigida al suelo.

Esto no quiere decir que tiene que haber acoso escolar por obligación o que no lo haya. La mayoría de las veces los abusadores no usan la fuerza física, prefieren herir con insultos o vejaciones.

Las palabras pueden doler más que los golpes.

El 70 % de los pacientes con trastorno de conducta alimentaria tiene antecedentes de haber padecido acoso escolar.

Somatizaciones

Esta palabreja lo que viene a decir en este caso es que exteriorizas a modo de síntoma físico lo que sientes en tu interior.

Puede ser que el niño se levante mal todos los días antes de ir al colegio, con mareo, dolor de cabeza, fatiga, diarreas, sensación de asfixia, temblores, palpitaciones, alteraciones del apetito o del sueño…

Como ves el acoso escolar no se trata de ninguna broma entre niños, es un tema muy serio que tiene muchas consecuencias negativas.

Es probable que lleves a tu hijo al médico en repetidas ocasiones sin que te quede nada en claro, porque realmente no tiene nada físico, es psicológico. La víctima no reconoce que está sufriendo acoso escolar y los padres suelen no darse cuenta.

El estrés y el nivel de alerta que tiene que aguantar una persona que sufre acoso escolar es tal que incluso su sistema inmunitario se ve afectado y encima deja al pequeño vulnerable a posibles enfermedades como el dolor de barriga, vómitos o escemas en la piel.

Problemas de concentración

No saber por dónde te va a aparecer tu acosador es algo que hace que estés en continua vigilancia y en estado de alerta. Lo que menos importa es el examen de matemáticas, el problema real es el acoso escolar diario y el miedo que sufre. Como consecuencia, los resultados académicos bajan y además de tener malas caras en el colegio ahora también la tiene en casa.

Al igual que los soldados en medio de una guerrra, los niños están en ese estado de estrés, ansiedad y alerta que provoca que sus hormonas del estrés permanezcan por las nubes.

Cuando tu hijo suspende de pronto muchos exámenes y no es lo habitual en él te aconsejo que lo analices con detenimiento. Puede ser porque una asignatura en cuestión le esté costando más trabajo o si es porque tienen preocupaciones de otra índole en la cabeza y no es capaz de concentrarse.

Desconexión de las tecnologías

El ciberacoso es una nueva forma de acoso escolar. A medida que los tiempos avanzan las formas de acosar también lo hacen con ellas. Es irónico porque realmente lo que se debería pensar es que si somos capaces de adelantar tanto la tecnología de lógica estas cosas terminarían por desaparecer en vez de diversificarse y tomar nuevos métodos…

Cuando el acosador acota su zona de maltrato tan solo al colegio, ya la simple palabra resulta escalofriante. La víctima tiene su pequeño tiempo de descanso, que aunque su cabeza no deje de recordarle que al día siguiente todo comenzará de nuevo, allí está a salvo. Con las tecnologías no sucede eso, NUNCA HAY DESCANSO.

El gran problema del acoso escolar con tecnologías es que el número de espectadores jactándose a su costa es incalculable y eso hace que cambie su forma de interactuar con los demás en las redes o que directamente desaparezca del mundo virtual.

Los padres tienen que tener acceso a las cuentas y movimientos del niño o niña por internet.

Mutismo ante el acoso escolar

A veces el daño psicológico es tal que la víctima no es capaz de decir qué le sucede por vergüenza o por sentimiento de culpabilidad. Está paralizado y el único sentimiento que tiene es el de impotencia y frustración.

Después de un tiempo sufriendo acoso escolar la personalidad se vuelve frágil, la autoestima es casi inexistente, tiene trastornos de conducta, ansiedad, depresión y problemas con el aprendizaje.

Cuando el acosador termina anulando como persona le da igual vivir o morir porque piensa que si nadie se ha dado cuenta de lo que le sucede es que realmente no le importa a nadie y no merece la pena seguir…

Errores ante el acoso escolar

Si te enteras de todo lo que está sucediendo alrededor de tu hijo lo más habitual es que cometas ciertos tipos de errores que no terminaran arreglando nada, más bien todo lo contrario:

• La sobreprotección: no puedes querer que tu hijo salga de la jungla en la que ha estado metido e introducirlo en una burbuja. No es él quien tiene el problema; escondiéndolo solo conseguirás que piense que sí lo es.
• La sobrerreacción: es un tema muy difícil y por el que nadie queremos pasar, pero plantéate si alzando la voz y sulfurándote vas a conseguir algo.

Otra cosa que no debes hacer bajo ningún concepto, porque las consecuencias para ti pueden ser graves si se te va de las manos, es hablar directamente con el acosador. Ten en cuenta que hablamos de tu hijo, tu pequeño tesoro que te saca de quicio, pero al que adoras y por el que matarías sin pensarlo. Detente un segundo, respira y habla con profesionales para arreglar las cosas en vez de empeorarlas.

Teléfono del Ministerio de Educación contra el acoso escolar: 900 018 018 

Teléfono de ANAR de ayuda a niños y adolescentes: 

900 20 20 10