En muchas ocasiones sentimos que las emociones nos ahogan y que no somos capaces de expresar con palabras lo que sentimos. Es una sensación agobiante porque si algo caracteriza al ser humano es su capacidad para verbalizar las ideas. Pero esto es algo que no está siempre a nuestro alcance: la emoción se impone a la palabra y no sabemos cómo expresar los sentimientos que nos invaden.

Para ayudarnos en estas ocasiones ha sido creada la web unasfrases.com, en la que puedes encontrar frases motivadoras, reflexivas, románticas, amistosas, etc, que te servirán para encontrar esa necesaria verbalización de tu mundo interior en cualquier ocasión.

Utilizar frases para automotivarnos

Las palabras son las armas más poderosas del mundo. No solo sirven para que los demás puedan conocer nuestras reflexiones y pensamientos, también para cambiar nuestras propias vidas.

Unas frases motivadoras pueden hacer que cambiemos nuestra forma de ver el mundo, en una especie de reseteo de nuestra mente y de nuestro espíritu.

Un buen truco para llevar a cabo esta autoterapia es escribir en un papel o libreta unas cuantas frases, de 5 a 10, de modo que se convierta en una especie de decálogo que poder leer cada día y que sirva de guía para nuestra relación con el mundo y con nosotros mismos.

Si quieres corregir alguna actitud con la que no te sientas a gusto, lee cada día, al levantarte, una frase que te ponga en el buen camino.

Cómo utilizar las frases para mostrar nuestros sentimientos

El ser humano es un animal social, y son las interacciones con las demás personas las que van dando sentido a nuestra vida.

En muchas ocasiones tenemos la necesidad de abstraer nuestras emociones y sentimientos en una frase, pero no encontramos la forma de hacerlo. Queremos demostrar nuestro amor hacia una persona muy especial, o queremos mostrar nuestro agradecimiento a alguien que nos ha ayudado en una situación complicada, pero no atinamos con las palabras. No te preocupes, nos pasa a todos, y quien lo niegue está mintiendo.

Saber expresar con exactitud lo que se siente es una de las cosas más difíciles que existen. Seguro que incluso Shakespeare, el mayor genio de las palabras que ha existido, pasó en más de una ocasión por el difícil trance de no saber qué decir. ¿Quién no ha dicho alguna vez “Me he quedado sin palabras” o “No sé qué decir”?

Precisamente para esos momentos es de suma utilidad webs como unasfrases.com. Su gran variedad de frases para distintas ocasiones y para mostrar diferentes emociones te puede ser de gran utilidad cuando vayas a reunirte con esa persona especial, o cuando le quieras mostrar tus sentimientos en una carta, email o en las redes sociales.

Por qué utilizar frases motivadoras

Cómo se explica en el artículo de madridiario.es, son muchas las razones por las que es muy beneficioso utilizar frases motivadoras en nuestras relaciones sociales e incluso en el ejercicio de nuestra propia introspección: aumentará la confianza en ti mismo y mejorarás tu autoestima, fomentarás el autocontrol de tus emociones y tus pensamientos positivos y aumentará tu equilibrio mental.

La posibilidad de verbalizar nuestras emociones y sentimientos es lo que nos convierte en seres humanos, estando esta cualidad fuera del alcance del resto del mundo animal. No es sencillo y no siempre estamos lo suficientemente inspirados para encontrar las palabras adecuadas. Por suerte, los tiempos tecnológicos que vivimos son nuestros aliados y puedes encontrar la ayuda que necesitas en unasfrases.com a un solo clic de distancia.

Actualmente los volúmenes de trabajo y tiempo libre han cambiado y hay ciertas tareas del hogar que nos ocupan mucho tiempo y no podemos hacer como nos gustaría, como cocinar. Por ello, acudimos a robots de cocina como el Monsieur Cuisine, de la marca Lidl.

No obstante, dado su volumen de ventas, si no llegas a tiempo para comprarlo (las últimas ventas de este año salieron en julio y se agotaron a los pocos días) puedes consultar la web Amasadoradepan.info, donde encontrarás diversas comparativas y reseñas de productos con una calidad-precio bastante similar al de dicho robot.

Últimas modalidades del robot de cocina Monsieur Cuisine

Monsieur Cuisine Plus

Este modelo de robot de cocina es ideal para olvidarte de todas las tareas que pueden implicar una receta: sofreír, batir, cocer al vapor, amasar, batir, triturar, picar hielo, pesar, picar o mezclar.

Esta máquina multifunción cuenta con programas automáticos donde puedes programar tus comidas sin tener que preocuparte por nada: ahorrarás tiempo, tendrás más espacio y te evitarás fregar esos cacharros que tanto molestan.

Con este robot podrás elaborar sopas, batidos, carne, pasta, mermeladas, pescado, salsas o el tipo de masa que necesites. La desventaja es que no dispone de conexión directa con recetas, como el modelo Connect.

Monsieur Cuisine Connect

La ventaja de este modelo, al contrario que Cuisine Plus, es la disposición de interfaz WLAN, con la que puedes acceder de manera online a multitud de recetas, aportando mayor comodidad a la hora de elaborarlas, ya que su función Cooking Pilot irá guiándote los pasos que tienes que hacer.

Además, la reducción en el tiempo de preparación mantendrá los nutrientes y vitaminas de los alimentos, disminuyendo la cantidad de grasa empleada en el cocinado. Con un precio de 359€, agotó las 40.000 unidades de venta en 72 horas el pasado 23 de junio. El 4 de julio se vendieron otras 30.000 unidades.

Ventajas y desventajas de los robots de cocina Monsieur Cuisine

Entre las ventajas que presentan estos modelos encontrarás:

• Multitud de funciones: con las diversas opciones de programación no tendrás que descartar ninguna receta, ya que puedes realizar todos los pasos en el propio robot.
• Su gran usabilidad: los modelos están diseñados para que su manejo no sea complicado, pudiendo configurar programas automáticos para cada función disponible.
• Potencia: tanto el modelo Plus como el Connect cuentan con una potencia de 800W para la función de triturar y 1.000W para la función de cocción.

Las desventajas derivadas de los robots de cocina Monsieur Cuisine es su dificultad de compra: cuando se anuncia su venta es complicado conseguir uno, aunque siempre puedes acudir a otros vendedores mediante páginas especializadas en reseñas de productos.

Dado que siempre que se anuncia la venta de un robot de cocina Monsieur Cuisine su stock se agota en escasos días, es recomendable leer webs de comparativas de productos donde encontrar máquinas similares que te ayuden a realizar el trabajo culinario; cuyo precio se ajuste a lo que buscas y tengan las funciones que necesites para tus recetas.

En el sector inmobiliario, la decoración siempre ha jugado un importante papel, pero hoy en día esa relevancia se ha hecho definitiva. Una de las estancias que suele marcar la diferencia es el baño. Nos centraremos en un elemento que hoy en día juega una gran relevancia, no solamente estética, sino que también puede resultar un elemento de seguridad y comodidad. Y es que elegir un buen toallero ha pasado de ser una cuestión trivial a una decisión importante.

Existe una amplia variedad de tipos de toalleros en función de diversas características, como pueden ser el material del que están hechos, las funciones que realizan, o el lugar donde se ubican. A continuación, veremos una selección de toalleros en función de algunas de estas variables.

Anillas tradicionales

Dentro de esta gama se encuentran los que podríamos definir como los toalleros clásicos “de toda la vida”, aunque su diseño ha experimentado una gran evolución. Las tradicionales anillas de acero inoxidable se ven cada vez más reemplazadas por otras de diversos materiales como madera, gel de poliuretano o acero bruñido. Además del material, el diseño también se ha visto notablemente alterado en los diseños más innovadores.

Toalleros con doble función

El mercado inmobiliario ha experimentado una gran adaptación y modificación en los últimos años, así como la decoración y sus componentes. La tendencia a vivir en espacios reducidos en las grandes ciudades parece que ha venido para quedarse. Además, la falta de tiempo es cada vez más común. Estos factores, entre otros, han hecho que los fabricantes rediseñen sus productos, buscando nuevas funcionalidades para sus toalleros. Hoy en día es cada vez más habitual encontrar toalleros estantería o toalleros secadores, en los que además de colgar nuestras toallas, podemos almacenar otros artículos de baño o secar las toallas y calentar el baño.

Toalleros de pie

Estos toalleros aportan un punto añadido de estilo a nuestro baño. Si bien no son los ideales para espacios reducidos, son una buena opción para mantener nuestras toallas estiradas y aireadas. Admiten gran variedad de materiales, como la madera, aluminio o acero.

Toalleros pivotantes

Al contrario que los anteriores, este tipo de toalleros puede ser una opción inteligente en cuartos de baño reducidos. También son elegidos por sus diferentes diseños, ya que suelen aportar un toque moderno a nuestro baño. Estos toalleros resultan muy prácticos, ya que cuando las toallas están secas se pueden agrupar y reducir así el espacio que ocupan, y cuando están húmedas se pueden separar y permitir un secado más rápido.

Toalleros de pared

Una de las opciones más comunes en la actualidad. Estos toalleros permiten optimizar el espacio, y normalmente disponen de la posibilidad de calentar el baño y acelerar el secado de las toallas. Su diseño es variado y moderno.

Elegir un buen toallero es una decisión que cobra cada vez más importancia, por lo que su diseño y funcionalidad han experimentado una gran evolución en las corrientes de decoración modernas. Ya no solo se trata de apoyar la toalla, sino de una decisión que puede aportarnos valor en el diseño de nuestro baño.

Hasta hace poco en España se nos vendía que teníamos el mejor sistema sanitario a nivel mundial. Y la verdad, parecería verdad hasta que la primera pandemia fuerte llegó a nuestro país y nos abrió los ojos. En ese mismo momento nos dimos cuenta de que el sistema sanitario de España tenía muchos agujeros, los cuales hicieron que rápidamente todo se viese desbordado.

Rápidamente los especialistas se pusieron a investigar y se dieron cuenta de que no era todo lo perfecto que se pensaba. Si lo comparamos con otros sistemas de salud internacionales como por ejemplo el sistema de EPS de Colombia o de otros países, nos damos cuenta de que realmente no era tan bueno como se pensaba.

Principales problemas del sistema sanitario de España

A la hora de analizar el sistema sanitario de nuestro país nos damos cuenta de que hay un factor clave que hace que no seamos el mejor del mundo. Puede que hace unos años lo fuésemos, pero actualmente estamos lejos de estarlo. Y eso se traduce en que podamos estar seguros de que no estamos preparados para superar una pandemia sin problemas.

• Recortes: uno de los grandes problemas de nuestro sistema de salud son los continuos recortes que ha venido sufriendo hasta el momento. Puede que hasta antes de la pandemia esos recortes no afectaran demasiado al sistema de salud, pero ahora se ha visto desbordado. Es verdad que hasta antes de la pandemia había muchas listas de espera, pero ahora esas listas no se pueden describir con palabras. Son tales que muchos pacientes se están quedando desprotegidos. Es decir, en esta situación es imposible decir que tenemos un buen sistema sanitario.
• Falta de profesionales: no se puede decir que la falta de profesionales venga dada porque no hay médicos en nuestro país. Un estudio ha demostrado que en España se forman un gran número de profesionales, pero muchos de ellos se tienen que ir al extranjero porque no encuentran trabajo en nuestro país. Llama mucho la atención esta situación, sobre todo en época de pandemia. Pero es una realidad.
• Falta de medios: se ha demostrado que los profesionales de la sanidad no tienen los medios para poder hacer frente a una pandemia tan contagiosa como la actual. Los profesionales del área sanitaria, médicos, enfermeros y celadores se han visto desprotegidos ante la pandemia. Es verdad que ya cuentan con más medios de protección, pero según comunican todavía les faltan. Una vez se demuestra que la sanidad está a medio gas, en parte por los recortes.

La falta de sanitarios es un gran problema en muchos centro primarios y hospitales en nuestro país. Los profesionales se están viendo desbordados por el gran número de pacientes. Los médicos no son máquinas y tienen sus límites. Si a eso le sumamos que en muchas ocasiones los contratos son basura, podemos concluir que trabajar en el sistema sanitario español en muchas ocasiones no es la mejor opción. Eso hace que en muchas ocasiones los médicos prefieran irse al extranjero donde cuentan con mejores medios y mejores salarios.

Llega el momento de llevar a cabo el pago de nuestros impuestos y salta la duda de si estaremos pagando más de la cuenta. Se trata de una de las preocupaciones que más acucian a la gente hoy en día y que, aunque no lo parezca, tiene fácil solución. Tan solo será necesario tener cerca un experto fiscal o asesoría para particulares que pueda informarnos detalladamente acerca de nuestro caso, encargarse de todos los trámites y que ofrezca planes anuales de pago y precios accesibles para todo el mundo.

Sin duda, la fiscalidad de nuestras finanzas puede llegar a decantar el lado de la balanza a nuestro favor o en nuestra contra. No solo a la hora de justificar la declaración anual con Hacienda, sino también a la hora de controlar nuestros ahorros y elegir las mejores inversiones, como planes de pensiones, alquileres o compra-venta de una vivienda.

Ponte en manos de asesores fiscales de confianza

Sin duda, un mar de dudas y preguntas que se pueden solucionar con un buen asesor financiero que te ayudará a planificar correctamente tus finanzas para que puedas despreocuparte de tu relación con Hacienda y disfrutar de otros aspectos de la vida. Llegados a este punto, conviene conocer y ser conscientes de los servicios que podemos llegar a necesitar y que ofertan según qué asesorías, por lo que fijaremos unas bases para que dejes tus cuentas en manos de los mejores profesionales.

Resuelvan tus preocupaciones

Al fin y al cabo es una de las cosas por las que vale la pena solicitar la ayuda de un asesor fiscal. Se encargará de resolver todas tus dudas, así como de tratar tus preocupaciones acerca de pagar menos impuestos, por lo que te permitirá sentirte más protegido en el ámbito laboral y seguro con tus finanzas.

Te permitan planes de precios flexibles

La posibilidad de llevar a cabo los pagos fraccionados o en planes que se adapten a tus necesidades es otra de las variables que pueden hacer más o menos interesantes los servicios de una asesoría fiscal. En este sentido, cuantas más facilidades aporten para cumplir con el pago por los servicios prestados, más interesante resultará solicitar los mismos. Además, podrás seleccionar única y exclusivamente aquellos servicios que necesites, pagando únicamente por aquello en lo que estés interesado.

Estén autorizados a operar

Algo que debemos tener en cuenta y es muy importante. Deben estar autorizados por la Seguridad Social para poder actuar en representación de sus clientes, con el fin de agilizar los trámites y presentar los distintos documentos a tiempo y de manera correcta.

Se ocupen de todo

Poder despreocuparte de tu relación con Hacienda y disfrutar de otros aspectos de la vida es algo que te permitirán estas asesorías. Se encargarán de realizar todos los trámites por ti, ahorrándote tiempo, quebraderos de cabeza y, en muchas ocasiones, dinero que no tendrás que pagar al fisco.

Contratar los servicios de una asesoría fiscal que te informe y se encargue de gestionar tus impuestos y vida laboral puede ser una gran opción a la hora de liberarse de preocupaciones y ahorrar algo de dinero a la hora de pagar impuestos. Se encargarán de tramitar todos los documentos por ti, garantizándote una total seguridad en tu relación con Hacienda y permitiéndote gastar tu tiempo en otros asuntos más importantes e interesantes para ti.

La transformación digital es una de las principales líneas de trabajo en la respuesta extraordinaria que España ha puesto en marcha para impulsar la recuperación económica tras la pandemia del Covid-19. Ya lo ha dicho la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, “la digitalización es la modernización que necesitamos si queremos salir más fuertes de la crisis”. Es por ello que el gobierno español ha preparado un plan digital. Este se apoya en el Fondo de Recuperación Europeo, a través de sus dos instrumentos, el plan ‘React-EU’ y la ‘Facilidad para la Recuperación y la Resiliencia’. En los próximos tres años, se utilizarán el 50% de los recursos con los que cuenta España gracias al instrumento ‘Next Generation EU’, de los cuales el 33% serán destinados a la digitalización. Como lo ha expresado la vicepresidenta primera del Gobierno, Carmen Calvo, se trata de “una oportunidad que España no puede perder”.

A diferencia de otros países comunitarios, España corre con cierta ventaja en la carrera por la digitalización. En los últimos meses, los cambios provocados por la pandemia han dejado al descubierto los beneficios de haber adoptado una estrategia digital a tiempo y haber priorizado las inversiones en esta área. Esto ha quedado reflejado principalmente en la capacidad de las empresas españolas de telecomunicaciones de garantizar la conectividad y el funcionamiento de las redes en momentos críticos. El sector ha posibilitado la telemedicina, el teletrabajo, la educación ‘online’ y más. Todo esto gracias a la calidad de las infraestructuras digitales y a la evolución de España en materia de competitividad digital que también ha quedado plasmada en el último informe DESI “Índice de Economía y Sociedad Digitales”.

El DESI mide el rendimiento y la evolución de los estados miembros de la UE en materia de digitalización. España ocupa la undécima posición en el índice 2020, aunque el detalle más relevante es que España es la cuarta economía de la UE que ha registrado los avances más importantes en el ámbito digital en los últimos cinco años. Un dato no menor, si además se tiene en cuenta que el país se posiciona por delante de algunas de las grandes economías europeas como Alemania, Francia e Italia.

Al igual que Chipre, Grecia y Bulgaria, Italia se encuentra entre los países que deben reforzar sus planes de digitalización para llegar a los niveles que busca alcanzar la UE en conjunto con el objetivo de convertirse en un actor relevante en el escenario global. Tal como ha quedado demostrado en el DESI 2020, no todos los Estados miembros avanzan a igual velocidad. Mientras Finlandia, Suecia, Dinamarca y los Países Bajos se destacan por su liderazgo mundial en digitalización, otros países están detrás en esta carrera.

Por ejemplo, en comparación con la media de la UE, Italia registra niveles muy bajos de conocimientos digitales básicos y avanzados. Algo que podría cambiar en los próximos años, si Italia hace un buen uso de los fondos europeos. Sobre todo, considerando que será el país que recibirá la mayor asignación. Una oportunidad que el gobierno italiano no puede dejar pasar si quiere situarse a la vanguardia de la digitalización y así contribuir al progreso europeo.

A diferencia de Italia, España ya reúne varios puntos a favor en el campo de la digitalización. Por ejemplo, en materia de servicios públicos digitales. Esto gracias a la aplicación de una estrategia digital global en toda su administración central. Si de conectividad hablamos, España también alcanza buenos resultados. Lo mismo en el apartado de integración de tecnologías digitales. Aunque esto no significa que España pueda dar por ganada la carrera, ya que aún quedan ámbitos por reforzar. Por ejemplo, en lo que respecta al aprovechamiento por parte de las pymes del potencial del comercio electrónico.

Otro punto en el que se debe enfocar España, al igual que el resto de los países europeos, es en el desarrollo de la tecnología 5G. España bajó cuatro puestos en el indicador del DESI de preparación para la tecnología 5G, por no haber asignado ningún espectro adicional en las bandas del 5G. Aunque, según las declaraciones de Nadia Calviño, esto no será un problema ya que aproximadamente 4.000 millones de los fondos de recuperación se destinarán a mejorar la conectividad digital, la ciberseguridad y el despliegue de la red 5G.

Parte del fondo, según explicó Calviño, será destinado al impulso de las competencias digitales. Mientras que aproximadamente 2.600 millones serán invertidos en la digitalización de las administraciones públicas. Además, se reservarán 2.200 millones para el desarrollo de seis macroproyectos. También se utilizarán recursos para promover el crecimiento de pymes y startups e impulsar el uso de datos e inteligencia artificial.

España se encuentra en un buen punto de partida, pero necesita utilizar su posición para impulsar nuevas mejoras en áreas como conectividad digital, disminución de la brecha digital entre las zonas urbanas y rurales, desarrollo de la tecnología 5G, formación en competencias digitales. Estos son algunos de los objetivos que le permitirán a España reforzar su rol como pionera en Europa en digitalización. Esto sin perder de vista que todos los avances que alcance el país, contribuirán a su vez a un objetivo aún mayor que es el liderazgo europeo en digitalización. Un rol que la UE debe asumir, no solo para hacerle frente a los desafíos actuales, sino también para plantarse en el escenario global como una potencia en el ámbito digital.