viernes, 16 mayo 2025

Cómo hacer unos buñuelos de bacalao clavados a los de Mercadona

Uno de los mejores pescados y con más sabor que podemos encontrar en el mercado, junto al salmón y el atún, es el bacalao. Este es perfecto para añadirlo a miles de recetas, aunque la que te vamos a mostrar es una bien sencilla. Se trata de la receta de buñuelos de bacalao de Mercadona. Sabemos que tienen un gran éxito, pero ¿qué mejor que hacerlos tú en casa?

Estos buñuelos de bacalao se suelen hacer durante la festividad de Semana Santa, aunque también es un buen plato para hacerlo cualquier día de la semana. A continuación, os vamos a explicar paso a paso cómo realizar esta receta para que los buñuelos os queden esponjosos por dentro y crujientes por fuera con ese toque intenso de sabor tan característico del bacalao. Esta receta es muy sencilla de preparar y se tarda relativamente poco, ya que la clave está en el tiempo de fritura.

Los ingredientes que vas a necesitar

bacalao receta buñuelos mercadona

No vas a necesitar muchos ingredientes para esta receta, y con las cantidades que te vamos a dar, vas a tener para 4 personas, ya que tendrás unas 20 unidades. Si te parecen pocos 5 buñuelos para cada uno, debes saber que es un plato que llena bastante, además de que no debería ser un plato único. Trata de acompañarlo con algo más ligero, como una ensalada.

En primer lugar, para esta receta hará falta el ingrediente estrella, 250 gramos de migas de bacalao desalado. También puedes utilizar bacalao congelado o bacalao salado, pero para este último tendrás que desalarlo tú mismo y es un procedimiento tedioso de varios días.

También vas a necesitar unas pocas ramitas de perejil y 50 gramos de cebolleta fresca. Te harán falta 2 huevos, 150 gramos de harina, 8 gramos de levadura en polvo, 150 ml de agua y por último, aceite de oliva y sal al gusto.

La receta de los buñuelos de Mercadona

tamizar harina receta buñuelos mercadona

En primer lugar, para esta receta de buñuelos como los de Mercadona, es importante asegurarnos de que no hay ninguna raspa en el pescado. Para ello toca bien y pacientemente las migas de bacalao y después córtalo en trocitos muy pequeños.

Ahora lava muy bien tanto el perejil como la cebolleta y después pica ambos muy finitos, lo máximo que puedas. Pasa a tamizar la harina pasándola por un colador para que no haya grumos, y después incorpora la levadura. Ahora incorpora la yema y la clara del huevo en la harina y échale el agua.

Empieza a mezclar todos los ingredientes con unas varillas hasta que queden todos los ingredientes incorporados en una mezcla homogénea. A esta misma mezcla, añade el bacalao, el perejil, la cebolleta y la sal y vuelve a mezclarlo todo. Cuando tengas la masa lista déjala reposar durante 15 minutos.

El paso final de la receta de buñuelos de Mercadona

freir buñuelos bacalao

Ahora es el momento de freír los buñuelos de nuestra receta al estilo Mercadona, y podrás hacerlo en un sartén con abundante aceite o una freidora. Para freírlos, ve cogiendo la cantidad que admite una cuchara sopera y con otra cuchara ve sumergiéndolos en el aceite. Ten en cuenta que la masa está muy líquida, por lo que tendrás que hacer este proceso muy rápido. Como os decíamos, podéis freírlos tanto en sartén como en freidora.

Si quieres hacer esta receta en una sartén, empieza añadiendo abundante aceite. Ahora pon el fuego al máximo y espera a que el aceite esté bien caliente (pero sin que empiece a humear). Lo ideal es que utilices un termómetro para medir la temperatura del aceite y cuando llegue a 170°, empieces a freír. Fríe la masa poco a poco, de forma que logres que te salgan con el tamaño ideal y así conseguir esta textura esponjosa. Déjalos durante unos segundos para que no se quemen y dándoles la vuelta varias veces para que se hagan bien por ambos lados.

En el caso de elegir la freidora, pon el aceite que te indique la freidora, y ponla a calentar hasta que la temperatura sea de 150°. Cuando esté caliente, empieza a freír del mismo modo que lo anterior, en tantos pequeños y dándole la vuelta para que se doren por ambos lados. Déjalos durante un par de minutos máximo, y ve sacando el cestillo para comprobar cómo van de color y también para que les des la vuelta.

Cuando hayas terminado de freír, es el momento de sacarlos de la sartén o freidora con ayuda de una pala escurridera (o en el caso de la freidora con el mismo cestillo). Ponlos en un plato con papel de cocina para que los buñuelos vayan soltando el exceso de aceite y lo absorba todo el papel, de esta forma además de ser más sanos, también quedarán crujientes por fuera que es la idea.

Sirve tus buñuelos de bacalao

servir buñuelos bacalao

Lo ideal de esta receta es servir y comer los buñuelos en cuanto terminen de hacerse, para que sigan esponjosos por dentro y crujientes por fuera. Si te han sobrado unos pocos buñuelos no te preocupes. Aunque pase un día, seguirán estando igual de ricos, aunque no tendrán esa textura crujiente en el exterior.

A la hora de comerlos, puedes elegir varias formas, como acompañados de alguna salsa como el alioli o la salsa brava, pues ambas quedan genial acompañadas del sabor característico del bacalao. Pero si no eres muy salsero, tomarlos tal cual también es una opción riquísima, pero  acompañados de algún plato sano como la ensalada.

El «Best Lawyers 2021 España» lo consigue el mejor abogado penalista de Murcia

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El abogado penalista de Murcia Raúl Pardo Geijo ha sido recientemente premiado por hasta 13 instituciones de carácter internacional que le otorgan el galardón de mejor abogado penalista de España.

Así, en este mes de noviembre, la editorial estadounidense Best Lawyers 2021 lo reconoce como el mejor abogado penalista de Murcia y alto referente del derecho penal en España al otorgarle el mérito “Best Lawyers in Criminal Defense”.

Sin embargo no es la única institución que se ha fijado en el letrado murciano. Así, Client Choice, organismo jurídico de los más reputados en el mundo jurídico, le ha otorgado el premio al mejor abogado penalista o de delitos en España (para la temporada 2020-2021) tras haber sido evaluada su trayectoria judicial en el año 2020 por los operadores jurídicos que la componen, entre los que se encuentran jueces, fiscales, secretarios y otros juristas, todos ellos de carácter nacional e internacional. El galardón lo obtiene, además, su despacho en exclusiva “Pardo Geijo Abogados” como el mejor en España en la categoría Criminal Defense-White Collar Crime. En el mismo sentido, el 25 de noviembre de este año, un comunicado emitido por la editorial internacional Lawyer Monthly, en su edición “Premios Legales” del año 2020, otorga tan prestigiosa condición al letrado “reconociendo los logros y el éxito en la industria legal española” al haber evaluado todas sus resoluciones judiciales del año 2020.

Estos recientes premios otorgados al considerado, desde hace años, como mejor abogado penalista (delitos) en Murcia, se suman a los otros 10 que, también en este año 2020, ha obtenido de entre las más importantes instituciones del mundo jurídico como son, entre otras y según se puede comprobar en su web, Global 100, Global Business Magazine, Global Excellence Awards, Chambers, Corporate INTL, Gold Awards, Advisory Excellence 2021, Global Legal Awards, Global Awards, Leaders in Law o European Legal Awards. En todas ellas, que evalúan y califican a los mejores abogados por materia de cada país, se otorga al letrado de Murcia Raúl Pardo Geijo el reconocimiento al mejor penalista en España.

Cada una de ellas, aun con distinta denominación, coinciden en la concesión de ese título en España (“Economic and financial Crime”, “Criminal Lawyer”, “White Collar Crime”, “Criminal Defense”, etc) y la composición de su jurado, formado por operadores jurídicos nacionales e internacionales, evalúan tanto el éxito de sus sentencias en este año 2020 como la solvencia en sus actuaciones judiciales de asuntos todavía sin finalizar (una vez los rastreadores han obtenido información de procedimientos abiertos en donde constan escritos, recursos o impugnaciones) e, incluso, alguna de ellas, examina y evalúa también el desarrollo de los juicios (“solvencia y técnica en Sala”) que, una vez grabados por los agentes de cada Institución, se someten a análisis y deliberación.

Miembro de la Asociación Europea de Abogados y Diputado de la Sección de Derecho Penal del Colegio de Abogado de Murcia, Raúl Pardo-Geijo Ruiz, está personado en los casos de mayor repercusión desarrollados en la Región de Murcia pero también en España, como la operación Dreams, Ghost, Tosca, ERE, Himosa, Ópera, Lingotes, Acal, Chase, Zaigest, Visser, Crimen de los Holandeses, Umbra, Novo Cartago, Rotondas. RTTV, Gurtel, Ninette, Biblioteca, Líber, Nueva Condomina o la propia Malaya. Uno de los éxitos más sonados en la Región fue la absolución de la exalcadesa de Cartagena y Diputada del Partido Popular (P. Barreiro) tanto en el caso Novo Cartago como en el de Púnica, ambos desarrollados en Madrid, ante el Tribunal Supremo y por la que venía acusada en cada caso por más de 5 delitos (malversación, fraude, prevaricación, falsedad o cohecho). Además de otros tantos galardones recibidos este año a nivel nacional (De Ley, Excelencia Profesional, Asociación Europea de Economía y Competitividad, ISDE…) el letrado acudirá el próximo 30 de noviembre a Shangai para el evento de recogida de premios otorgados por la Swiss Chinese Law Association en el que se prevé, tal y como ha hecho en otras ocasiones, que vuelva a ofrecer un discurso crítico con el funcionamiento y legislación de la justicia penal en España.

Adecco celebra que el e-commerce «haya llegado para quedarse»

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Declaraciones del director de Adecco Group Institute, Javier Blasco, quien ha señalado que celebran que el e-commerce «haya llegado para quedarse» y que, a su vez, provoque «un efecto de arrastre en otros sectores vinculados» a éste, como el gran consumo, englobando «alta perfumería, cosmética, electrónica, telefonía, juguetería, imagen, sonido, etc.», «la alimentación», la distribución, la logística o el transporte entre otros.

Carrefour: Juguetes para Reyes con un 30% de descuento que no puedes dejar escapar

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Llega la Navidad, una época mágica, especialmente para los más pequeños. Esperan la llegada de Papá Noel, o de los Reyes Magos que se aproximan por estas fechas a todos los hogares del mundo. Por eso, si el Sr. Noel, o SS.MM., nos están leyendo, deberían conocer las ofertas en juguetes de Carrefour, con un 30% de descuento.

Unas importantes rebajas con las que conseguir los futuros regalos para estas fechas clave que se aproximan. No deberías dejar escapar estos productos, especialmente este año con la crisis por el coronavirus…

Los juguetes más alucinantes de Carrefour con el 30% de descuento

El Black Friday trae esta semana importantes descuentos en juguetes Carrefour, como estos…

Hasbro Twister

Twister juego Carrefour

La firma Hasbro ha cosechado un gran éxito con su popular juego Twister en el que tienes un tablero con unos círculos de colores en los que tendrás que poner tus partes del cuerpo según vaya saliendo.

Al principio es muy sencillo, pero la cosa se irá complicando cada vez más, con enredos entre personas y con posturas imposibles. Hasta que dejes de permanecer en contacto, o tu equilibrio/flexibilidad cesen y pierdas… Pero sea como sea, las risas están garantizadas.

Si quieres pasar buenos momentos de risas con toda la familia o amigos, este juego está ahora rebajado un 30% debido al Black Friday. Se puede pedir online o en la tienda física…

Scalextric

Scalextric

Creo que el Scalextric necesita poca presentación. Es un juego que ya lleva generaciones, pero que no pasa de moda. Ni entre los niños ni entre los mayores, ya que gusta a todas las edades.

De hecho, hay auténticos coleccionistas de pistas y coches diferentes de este popular juego en el que podrás conducir un coche a toda velocidad por sus pistas. Con curvas, peraltes, rectas y sus loops imposibles.

Esta pista en concreto, también está rebajada en Carrefour gracias al Black Friday. Un 30% de descuento en multitud de juguetes para que ahorres en las compras navideñas…

En este pack se incluyen las piezas para construir el circuito (admite variaciones), y dos coches listos para competir.

LEGO Harry Potter

LEGO Carrefour

La popular firma de piezas LEGO también tiene uno de sus productos con un descuento del 30% en Carrefour. No lo dejes pasar para que la magia de Hogwarts entre en tu hogar

Esta caja tiene una temática relacionada con la película Harry Potter, con sus personajes más populares y con la posibilidad de construir el famoso castillo-escuela de esta película.

Si tu pequeño/a es fan de estos libros o películas, entonces no dudes en comprar este juego de construcción que le hará pasar horas felices y potenciar su capacidad de imaginación

Go-Kart Cobra

Go-Kart

Si tienes un pequeño Fernando Alonso en potencia, o una Carmen Jordá, en casa. Entonces este otro juguete con oferta del 30% le encantará.

Carrefour ha rebajado este Go-Kart, un vehículo de cuatro ruedas a pedales con el que disfrutar paseando. Además, incluye unos colores decorativos llamativos, ruedas anchas, dirección, y todo lo necesario para practicar sus habilidades al volante…

Es apto para mayores de 2 años. Ellos podrán contar con este fantástico correpasillos que tolera un peso máximo de hasta 25 kg.

Lo bueno de este juguete es que no estarán estáticos, para evitar la vida sedentaria. Así se moverán y harán ejercicio para una vida mucho más saludable.

Hasbro Trivial Familia

Trivial Carrefour

Qué mejor que sentarte en una mesa para jugar en familia, sin la frialdad de las pantallas, y pasando un buen rato con los tuyos. Para eso se idearon los juegos de mesa. Además, con éste en concreto, también podrás aprender mucha cultura general con sus preguntas, y medir tus habilidades.

Ahora, en Carrefour, podrás comprar este Trivial por un precio que se ha reducido un 30% debido al Black Friday.

La idea de este juego, para los que aún no lo conocen, es tirar el dado e ir contestando las preguntas de la tarjeta que corresponden a la casilla donde has caído. Además, el objetivo será contestar unas preguntas de unas casillas especiales de diferentes colores con las que ganar tu «quesito», hasta completar todos los colores y alzarte con la victoria…

LEGO Star Wars

LEGO Star Wars

Si no te gusta Harry Potter, también puedes encontrar otras cajas de juegos de LEGO con descuentos del 30% por el Black Friday de Carrefour.

En este caso, es una caja con piezas y personajes de la saga Star Wars. Con ella, podrá construir diferentes naves espaciales y robots, o lo que imagine en su universo particular. Y si lo prefieres, hay más temáticas LEGO y más variantes dentro del universo Star Wars.

Horas de entretenimiento y multitud de posibilidades donde el límite es la imaginación. Además, este tipo de juegos de construcción también permiten fomentar el ingenio de los peques.

Por cierto, además de los famosos LEGO, también tienes otro clásico, como es Playmobil. Por ejemplo, el pack Dino (con descuento del 30% y una rebaja adicional en su precio) con dinosaurios y otros objetos relacionados…

Hasbro Operación

Operación, jueguetes Carrefour

El mítico juego en el que te pones en la piel de un cirujano que va a operar a un paciente algo «delicado». Tienes que extraer las partes de su anatomía que te indiquen, pero con mucho cuidado, o sonará la alarma… Solo los que tengan más delicadeza y un pulso extraordinario ganarán este desafío.

Operación es otro de los clásicos de estas fechas. Uno de los juegos que se llevan anunciando en TV durante años, y que tampoco parece pasar de moda. Carrefour lo ha rebajado para el Black Friday.

Así que si lo quieres, no deberías dejar escapar esta oportunidad única.

Play-Doh Súper Maletín

Play Doh, juguetes

Por último, otro de los juegos que tienen descuento para el Black Friday en Carrefour es este Súper Maletín de Play-Doh.

Contiene la famosa plastilina para moldear (concretamente contiene 454 gramos distribuidos en 8 botes independientes con diferentes colores), y más de 20 herramientas con las que dar forma y crear lo que te imagines (cortadores, moldes, extrusores, cuchillos de plástico, sellos,…).

Una manera de «dar forma a su imaginación» y dividirse con este juego de manualidades.

El Gobierno prorroga hasta el 31 de diciembre el cierre de la frontera exterior Schengen

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El Boletín Oficial del Estado (BOE) publica este sábado una nueva prórroga, hasta el 31 de diciembre, del cierre de la frontera exterior de la zona Schengen, sin modificaciones de lo aprobado hace un mes.

Así, la lista de países desde los que se pueda viajar al área Schengen la forman Australia, Japón, Nueva Zelanda, Ruanda, Singapur, Corea del Sur, Tailandia y Uruguay.

En cuanto a los residentes en China, incluyendo las regiones administrativas especiales de Hong Kong y Macao, sigue quedando pendiente de verificar la reciprocidad.

Con la anterior modificación, Canadá, Túnez y Georgia quedaron excluidos de la corta lista de países desde los que se permite viajar libremente al área Schengen.

Por otra parte, la orden señala que no ha sido necesario aplicar aún el párrafo que se introdujo en la pasada modificación relativo a las denegaciones de entrada por motivos de salud pública, ya que la Resolución de 11 de noviembre de 2020, de la Dirección General de Salud Pública, sobre los controles sanitarios a realizar en los puntos de entrada de España, no contempla esa opción. No obstante, se considera adecuado mantenerlo para una eventual aplicación futura.

En todo caso, el cierre de la frontera exterior contempla excepciones y sí permite la entrada de ciudadanos o residentes en la zona Schengen, trabajadores transfronterizos, estudiantes con su correspondiente visado, profesionales de la salud, incluidos investigadores sanitarios.

También pueden viajar los profesionales del cuidado de mayores que se dirijan o regresen de ejercer su actividad laboral, el personal dedicado al transporte de mercancías, el personal militar, diplomático o consular.

Planas congratula el acuerdo europeo por el que mantienen los fondos agrarios para Canarias

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El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha valorado este sábado el acuerdo alcanzado anoche, en el marco de las negociaciones entre Consejo, Comisión y Parlamento europeos, que permite a España mantener los fondos agrarios para Canarias del programa de opciones específicas por la lejanía y la insularidad (POSEI) para los años 2021-2027.

A pesar de que la Comisión Europea planteaba un recorte del 3,9% de esta partida, unos 10 millones de euros anuales para Canarias, tras la negociación sobre el reglamento de transición, los Estados miembros -como España, Francia, Portugal o Grecia- pueden garantizar el mantenimiento de las ayudas al sector agrario de sus regiones periféricas.

El ministro ha destacado el esfuerzo del equipo negociador español para lograr la misma cuantía que en el periodo 2014-2020, ya que son «clave» para el sector agrario de Canarias

Según han explicado desde el departamento que dirige Planas, tanto en 2021 como en 2020 las regiones ultraperiféricas contarán con el mismo montante que en el periodo anterior, unos 268 millones de euros en el caso de Canarias. Además, a partir de 2023, se permitirá a los países que puedan asegurar la misma cuantía de fondos europeos, a través de la dotación del marco financiero plurianual de la Política Agraria Común.

En la negociación sobre el reglamento de transición, también se ha acordado ampliar en seis meses, hasta el 30 de junio, la resolución de las solicitudes de ayudas de agricultores y ganaderos, así como pymes agroalimentarias, en el marco de las medidas excepcionales de desarrollo rural (Fondo Europeo Agrario de Desarrollo Rural) habilitadas como consecuencia de la Covid-19.

De esta forma, las comunidades autónomas tendrán más margen de maniobra para resolver las peticiones de subvenciones, hasta 7.000 euros para productores y 50.000 euros para pymes agroalimentarias.

Además, se han prorrogado las reglas de la actual Política Agraria Común para los años 2021 y 2022. Así se asegura la continuidad de las ayudas para agricultores y ganaderos y para que los Estados miembro tengan tiempo de preparar su planes estratégicos hasta la entrada en vigor de la nueva PAC en 2023.

El PP: poder bajar impuestos «es la esencia del Estado autonómico»

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El PP considera que poder bajar impuestos «es la esencia del Estado autonómico» y que plantear una armonización fiscal en impuestos como el de Patrimonio, como han pactado el Gobierno y Esquerra Republicana (ERC), supone «negar» esta «esencia».

«Están negando la propia esencia del Estado autonómico. ¿Cómo es posible que una formación nacionalista catalana diga que no se pueden bajar impuestos si es la esencia del Estado autonómico?«, se ha preguntado el coordinador económico de los ‘populares’ en el Congreso, Mario Garcés, en una entrevista en el programa ‘Parlamento’ de RNE.

EL VICTIMISMO DE LOS NACIONALISTAS

Garcés relaciona este acuerdo alcanzado para el apoyo de ERC a los Presupuestos Generales del Estado de 2021 en el «habitual victimismo» de los nacionalistas para «buscar un responsable externo» y ha recordado que «hace diez años con la crisis anterior la Generalitat buscó un enemigo exterior, que se llamaba España».

«España no robaba, era la crisis económica la que estaba desangrando a toda la sociedad con independencia de donde viviera. Pero es habitual en el victimismo que tienen los nacionalistas buscar un responsable externo y buscaron el Estado. Y ahora han echado la culpa a Madrid«, ha reflexionado.

Ahora, prosigue Garcés, ante la «crisis política que se ha instalado como consecuencia de las posiciones irredentas del nacionalismo catalán», Sánchez y ERC, asegura, «ahora se han dedicado a echar la culpa a aquellas comunidades que, libremente, pueden bajar impuestos».

«¿Cómo se le puede llenar la boca a (Miguel) Iceta (secretario general del PSC) con el Estado federal y, de pronto, negar la capacidad para poder modular la presión fiscal en una comunidad?», concluye Garcés.

¿Qué piensan los madrileños de que no se celebre Cortylandia?

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Declaraciones de vecinos madrileños que han manifestado su comprensión por la decisión de El Corte Inglés de no montar la instalación infantil navideña Cortylandia debido a la pandemia de coronavirus.

Así es la jubilación parcial de los autónomos

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Para muchos trabajar es su vida, especialmente si tienen un negocio propio. Pero también hay quien quiere disfrutar de su tiempo libre y ya está pensando en cuándo podrá retirarse. En el caso de los trabajadores asalariados existe lo que se conoce como jubilación parcial, una modalidad de retiro de la que se ha hablado mucho en el colectivo de los autónomos.

Aunque solemos pensar que cuando uno se retira del trabajo lo hace de forma total, lo cierto es que en nuestra legislación existen varias modalidades que permiten tanto a autónomos como a asalariados compatibilizar el cobro de una parte de su pensión pública con lo que ganan a través de su actividad profesional. Pero estos tipos de jubilación no son iguales para trabajadores por cuenta ajena y por cuenta propia. Una vez más las diferencias entre autónomos y asalariados se hacen evidentes cuando se trata de protección pública.

¿Qué es la jubilación parcial?

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En la jubilación parcial el interesado reduce su jornada de trabajo y en forma proporcional lo que gana. Sin embargo, compensa esa bajada en sus ingresos con más tiempo y libre y con el cobro de una parte de su pensión de jubilación. Luego, cuando llegue el momento podrá acceder a la jubilación ordinaria o incluso a la anticipada si lo desea y cumple los requisitos para ello.

Por su parte, la empresa puede celebrar o no un contrato de relevo con otro empleado que se encargue de completar el resto de la jornada que el jubilado parcialmente ya no lleva a cabo. Así, las empresas van rejuveneciendo su plantilla y los nuevos empleados pueden ir aprendiendo de la experiencia de los más antiguos.

¿Puede un autónomo acogerse a la jubilación parcial?

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La jubilación parcial está regulada para los trabajadores por cuenta ajena a tiempo completo. Sobre los autónomos la Ley General de la Seguridad Social señala que este tipo de jubilación es aplicable tanto a los trabajadores dados de alta en el RETA como a quienes estén dados de alta en el Régimen Especial de Trabajadores del Mar.

Es decir, que en principio los autónomos sí pueden acceder a la jubilación parcial. Sin embargo, en la práctica esto no es posible. Porque para que esta modalidad de retiro pueda darse debería haber tenido un desarrollo reglamentario que estableciera los requisitos para acceder a la jubilación parcial, pero esa norma no se ha elaborado. El resultado es que por disposición de la Ley los autónomos sí tienen derecho a jubilarse parcialmente, pero a efectos prácticos no pueden hacerlo.

¿Por qué está vetada la jubilación parcial para el autónomo?

jubilacion parcial seguridad social

Para el colectivo de autónomos fue un gran avance que desde 2013 se reconociera su derecho a la jubilación parcial, puesto que esta era una de sus reivindicaciones históricas. De hecho, es una de las pocas ocasiones en las que se ha equiparado a asalariados y trabajadores por cuenta propia en un tema tan importante como es la jubilación.

Sin embargo, la falta de una regulación específica ha impedido que los autónomos se puedan jubilar parcialmente. Aunque se ha discutido mucho sobre la razón por la que este derecho no ha tenido desarrollo, la mayoría creen que es sencillamente porque la figura de la jubilación parcial está estrechamente ligada con la existencia de una relación laboral, algo que no existe en el caso del autónomo.

Alternativas del trabajador autónomo, la jubilación activa

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¿Quiere esto decir que el autónomo está obligado a trabajar hasta que alcance la edad de jubilación aunque ya tenga muchos años cotizados? En realidad no, porque con el tiempo se han ido desarrollando otras modalidades de jubilación que permiten reducir las horas dedicadas al trabajo y compatibilizar la actividad con cobrar una pensión pública.

En el caso de los autónomos la modalidad más utilizada es la jubilación activa. A través de ella el autónomo puede reducir su jornada y cobrar entre el 50% y el 100% de su pensión de jubilación. Para poder cobrar la totalidad de la pensión deberá contratar a un asalariado que se encargue de su negocio.

La jubilación flexible como alternativa a la jubilación parcial

jubilarse

Otra opción a la que puede acogerse el autónomo es la de la jubilación flexible. Esta modalidad permite al interesado dejar de cotizar en el RETA, empezar a disfrutar de su pensión de jubilación y a la vez poder trabajar como asalariado con una jornada a tiempo parcial.  Además, lo que se cotice como asalariado se tendrá luego en cuenta cuando el interesado pase a una situación de jubilación ordinaria.

Aunque esta es una buena opción, en la práctica es complicado que una persona que está cerca de la edad de jubilación pueda encontrar un trabajo como asalariado, y es aquí cuando interviene la picaresca. Lo que se hace en muchos casos es traspasar el negocio a un familiar y que sea el nuevo autónomo el que contrate como asalariado a tiempo parcial a quien quiere acceder a la modalidad de jubilación flexible.

Los autónomos buscan otras opciones

retiro laboral

Dado que no pueden acceder a la jubilación parcial y que las pensiones que cobra este colectivo son normalmente bajas, lo que hacen muchos autónomos es buscar otras alternativas para poder retirarse del mercado laboral antes de llegar a cumplir la edad legal de jubilación, que está en aumento y llegará a ser de 67 años.

Para muchos de ellos la única alternativa es buscar opciones como ahorrar e invertir bien su dinero para poder tener así una cantidad que les permita mantener su nivel de vida cuando dejen de trabajar, incluso si quieren hacerlo antes de tiempo. Otras medidas habituales son la venta del local o establecimiento en el que se llevaba a cabo la actividad o incluso el traspaso del negocio.

Al final de lo que se trata es de poder tener un pequeño colchón económico para no depender exclusivamente de una pensión pública de jubilación. Precisamente por ello, muchos autónomos prefieren seguir cotizando a la Seguridad Social por la base mínima aunque realmente podrían pagar más, y guardar así dinero para su jubilación.

Ejercicios fáciles, sencillos y baratos para quemar 700 calorías al día

Aunque la operación bikini ha llegado a su fin, debemos cuidar nuestro cuerpo, ya que este es nuestro templo, y convivimos con él todo el año. Si hacer ejercicios para perder peso no te resulta fácil, no tienes tiempo para ir al gimnasio o dinero para comprar material, olvida esa clase de problemas. A partir de ahora, empezarás a quemar una gran cantidad de calorías al día.

Basta con investigar un poco para descubrir muchas formas de hacer ejercicios en casa. Estos pueden ser más fáciles o difíciles, pero siempre hay para todos los niveles. Aunque al principio puede que te cueste por motivos de pereza, procura esforzarte, en poco tiempo tu cuerpo será el que te pida añadir más rutinas para mantenerte sano y en forma. Sigue leyendo para saber cuáles son los ejercicios que puedes hacer en casa para quemar 700 calorías al día.

Montar en bicicleta al aire libre

ejercicios bicicleta

El primero de los ejercicios que te vamos a recomendar es uno que puede hacer cualquiera, pues casi todos cuentan con una bicicleta en casa, de no ser así, hay muchas a muy buen precio. Los mejores ejercicios y que más calorías queman son los que se realizan con todo el cuerpo, aunque en lo que se refiere a la bicicleta, lo que más vas a utilizar es el tren inferior. A pesar de ello, es de los mejores deportes que puedes practicar si lo que buscas es perder peso y ponerte en forma.

No solo perderás esos kilos de más tan molestos, además, tonificarás tus piernas y ejercitarás los glúteos. Esto es todo un lujo para las personas que pasan horas sentados en una silla trabajando. Por supuesto, todo depende de si usas una bicicleta normal o una estática, con esta última también podrás hacer diversos ejercicios para el tren superior. En lo que se refiere a montar en bicicleta al aire libre, si lo haces a buen ritmo, en solo una hora habrás quemado 680 calorías. Esto si se trata de un terreno llano, en el caso de que recorras terreno montañoso, el consumo de calorías es mucho mayor.

Ejercicios como la natación queman muchas calorías

ejercicios natacion calorias

Como hemos dicho al principio, los ejercicios que nos hacen mover todo el cuerpo son los que más calorías nos hacen quemar. Si lo que buscas es perder peso rápidamente, pero de una forma saludable, además de crear una dieta adecuada con tu nutricionista, debes practicar un buen deporte. Si tienes falta de tiempo, la natación es ideal, pues con una hora tendrás más que suficiente para quemar las calorías del día.

En toda ciudad y pueblo hay piscinas preparadas para dar clases de natación y para personas que quieren practicar por libre. Ya que con la natación se emplean una gran cantidad de músculos, debes saber que sucede lo mismo que con el ciclismo. Una hora de su práctica implica una quema de 680 calorías, en estilo libre. Aunque profesionales aseguran que el estilo mariposa es mucho más eficaz.

Saltar a la cuerda es de los mejores ejercicios

saltar a la cuerda calorias ejercicios

Puede que saltar a la cuerda te parezca más un juego que un ejercicio a practicar. Por si no te habías dado cuenta, boxeadores pasan mucho tiempo saltando a la cuerda, ya que es de los mejores ejercicios que puedes practicar. En su caso, lo hacen para mejorar el balance y el ritmo. Lo mejor de todo es que si consigues saltar durante 30 minutos, con pausas cada diez minutos, habrás quemado un total de 500 calorías. Por no hablar de que el coste de una cuerda es muy reducido.

Si haces cuenta, descubrirás que lo que quemas en una hora de saltar a la cuerda es mucho más de las 700 calorías que deseas quemar por día. Además, sacarás otros muchos beneficios. Por ejemplo, además de quemar toda esa molesta grasa, mejorarás tu sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema linfático y fortalecerás tus músculos.

Sprint en pendiente

sprint subiendo colina

No todos los ejercicios van a necesitar material adicional, este puedes practicarlo sin nada más que el esfuerzo de tu cuerpo y el paisaje. Busca en tu zona una colina o una pendiente pronunciada que tenga al menos 100 metros de espacio hacia arriba. La idea es que hagas un sprint durante toda la subida. Cuando llegues a la cima, lo ideal para seguir quemando calorías es que hagas otro tipo de ejercicios como saltos o giros en cuclillas.

También puedes realizar algunas tablas o incluso flexiones, antes de volver a bajar para repetir el proceso. No camines, baja a un ritmo suave y recupera durante 10 segundos para volver a subir con este sprint. Practica durante 45 minutos y le podrás decir adiós a esos kilos de más.

Ejercicios de intervalos

cinta de correr

Si el cardio Hiit no es lo tuyo, debes saber que ese cambio de juego le viene de maravilla al cuerpo, es esta la razón por la cual las sesiones son tan cortas. Este es un tipo de entrenamiento que mezcla ejercicios intensivos con otros más suaves y descansos. Debido a ello, el cuerpo no se acostumbra, y no deja de quemar calorías.

Pues si lo has intentado y ha sido una misión fallida, bien puedes ponerte sobre una cinta de correr para hacer casi lo mismo. Comienza caminando para calentar, algo que debes hacer antes de cada entrenamiento, y empieza a cambiar las opciones de la cinta. Más velocidad, distintas inclinaciones, lo importante es que tus pulsaciones se mantengan entre el 80% y el 90%.

Practica escalada

escalada

A día de hoy, la escalada se ha vuelto muy popular en España, y aunque hay dificultades importantes, puedes encontrarte con que hay paredes para todos los niveles. Lo mejor de este deporte es que estás realizando varios ejercicios sin darte cuenta, además de que te estarás divirtiendo con la experiencia.

Solo hay un peligro, y es que te vuelvas adicto a la práctica de este deporte. Y es que entre los buenos ratos que vas a pasar, y las calorías que vas a quemar, no vas a querer dejarlo ni cuando hayas logrado la pérdida de peso que ansiabas, lo que es ideal.

Ejercicios de calistenia

calistenia

Calistenia es el nombre que recibe un conjunto de ejercicios con el que apenas tendrás que moverte del sitio. Eso sí, la quema de calorías es de lo más notable. En cuestión de una hora a medio fondo, habrás quemado un total de 544 calorías, lo que no está nada mal. Basta con entrenar un par de veces al día para lograr el objetivo de quemar 700 al día.

En la calistenia entran las flexiones, abdominales y saltos, por lo que si quieres, puedes practicar en casa. Aunque son muchas las personas que prefieren practicar en las playas o en los parques, ya que hay varias zonas habilitadas para ello.

Practica remo

remo

El último de los ejercicios que te vamos a recomendar también emplea una gran cantidad de músculos, tanto del tren inferior como del superior. Este es uno de los deportes más recomendados, y es debido a la imponente cantidad de calorías que puedes quemar en una hora. Y es que en este tiempo, se consumen 816 calorías.

Consejos para amueblar una oficina pequeña que te inspire en tu negocio

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A pesar de que los espacios de coworking están muy de moda, lo cierto es que muchos emprendedores prefieren contar con su propio espacio de trabajo personalizado, ya sea en su casa o fuera de ella. Dado que en la oficina es donde vas a pasar más tiempo, es importante que hagas una buena elección de los muebles y la decoración.

Puede que esto no te parezca importante, pero lo cierto es que el ambiente en el que trabajas influye de forma muy notable en tu estado de ánimo y en tu motivación. Lo bueno es que para conseguir una buena decoración que te ayude a ser más productivo no tienes que hacer un gran desembolso de dinero, basta con aplicar los consejos que te damos a continuación.

Menos es más en una oficina pequeña

elegir muebles oficina

En las redes sociales puedes ver cientos de fotos sobre preciosas oficinas, y en muchas de ellas hay tantas cosas que ponerlas en tu pequeño espacio de trabajo sería imposible. Por eso, lo mejor es que no te compliques la vida. Tu oficina debe ser, ante todo, práctica. Contar justo con lo que te hace falta, nada más ni nada menos.

Para evitar acabar jugando al Tetris lo mejor es que primero calcules bien el espacio que tienes disponible y valores qué es lo que realmente te hace falta. Una vez que tengas tus cálculos listos y tu lista de imprescindibles ya puedes ponerte manos a la obra, incluyendo tanto los muebles como algún elemento decorativo que le aporte personalidad a la estancia.

El escritorio como protagonista de tu oficina

escritorio para oficina

A la hora de decorar muchas veces no sabemos muy bien a qué renunciar si no contamos con mucho espacio. Pero cuando se trata de un espacio de trabajo debemos tener claro qué es lo que no nos puede faltar, y eso es un buen escritorio y una silla ergonómica. No hace falta que escojamos una mesa enorme, pero sí una que se ajuste bien a nuestras necesidades.

En ella debe haber espacio más que suficiente para poner el ordenador, una lámpara tipo flexo que nos aporte luz directa y también espacio de sobra por si tenemos que trabajar con documentos en formato papel. Además, nos vendrá bien tener cerca una cajonera para guardar todo ese material de oficina (grapas, tijeras, etc.) que nos puede hacer falta en un momento dado pero que no es necesario tener siempre sobre la mesa.

Busca buenas soluciones de almacenaje

almacenaje oficina

Una de las ventajas de la era digital es que cada vez necesitamos recurrir menos al papel. Facturas, presupuestos, contratos, etc. se suelen hacer ya en formato digital, así que basta con guardar una copia de ellos en nuestro ordenador y en un sistema Cloud. Esto, nos permite ahorrar mucho espacio en la oficina.

Porque ahora ya no tenemos que tenerla necesariamente llena de archivadores y carpetas llenas de papeles. Aún así, en un espacio de trabajo siempre hay cosas que nos conviene tener cerca y que ocupan espacio. De ahí que las soluciones de almacenaje sean de gran ayuda. Escoger un mueble u otro dependerá de las dimensiones de la estancia, pero si no tienes mucho espacio libre es mejor optar por estanterías.

Aligera el espacio

muebles sencillos

Con la implantación del teletrabajo muchas personas se ven en la necesidad de montar una pequeña oficina en casa, pero no tienen demasiado espacio para ello. Este un problema por el que muchos emprendedores han pasado ya, puesto que no es nada extraño que estos profesionales decidan trabajar desde su hogar.

Si no puedes tener una oficina como tal, o si el espacio de que dispones es muy limitado, tienes que intentar aligerarlo lo máximo posible. Para ello cuentas con soluciones innovadoras como mesas con patas finas de metal o incluso modelos que quedan totalmente encajados en la pared y no tienen patas. Los muebles de última generación te pueden solucionar muchos problemas de espacio, y si se se te da bien el bricolaje incluso puedes crearlos tú mismo.

Que tu oficina muestre tu personalidad

decoracion espacios trabajo

Puede que tu espacio de trabajo sea pequeño y no demasiado lujoso, pero eso no quiere decir que no sea un lugar en el que te sientas a gusto. Piensa que vas a pasar mucho tiempo en él, así que es importante que todo lo que haya te transmita buenas sensaciones. Por eso, no dudes en personalizarlo.

Si es un espacio en el que recibes a terceras personas es cierto que tiene que ser algo más neutro, pero si es un espacio privado no dudes en tener cerca las cosas que te gustan. Aunque siempre sin abusar, para no generar un efecto “trastero”. Una pequeña planta, una foto familiar, una reproducción de ese cuadro que tanto te gusta… todos estos elementos te ayudarán a que tu día a día sea más llevadero.

Dile “sí” a la luz

oficinas luminosas

La iluminación de una oficina es uno de los aspectos más importantes, y mucho más si encima se trata de un espacio pequeño. Tienes que potenciar la entrada de luz natural todo lo posible, así que nada de cortinas oscuras o demasiado opacas. Pero tampoco te puedes olvidar de la luz artificial.

Las lámparas tienen un gran efecto decorativo, así que escoge una que te aporte una buena iluminación libre de sombras y que además combine con la estética que has elegido para tu lugar de trabajo. Y, por otro lado, no te olvides de contar también con un flexo que siga el estilo decorativo que te gusta y que te aporte luz directa sobre el escritorio.

Dale amplitud a tu oficina a través del color

colores oficinas

Como seguro que antes de empezar a poner muebles vas a pintar, escoge los colores más adecuados para conseguir que el espacio se vea más grande de lo que realmente es. Los tonos neutros son un gran aliado para esto, y muy especialmente el color blanco. Además, se trata de colores que nunca pasan de moda.

Si crees que una oficina pintada en blanco o en beige va a quedar demasiado sosa para tu estilo, prueba a añadirle toques de color a través de algunos complementos como los artículos de escritorio o algún cuadro y sorpréndete con el resultado.

Amazon: los 10 productos más vendidos en el Black Friday 2020

El Black Friday está siendo todo un éxito en gran cantidad de tiendas, y la de Amazon así lo demuestra. Y es que, ante tal selección de productos, ofertas y promociones, son muchos los que han escogido sus artículos más deseados, lo que ha hecho que una gran parte de ellos se vean como los más demandados del catálogo.

Con todo, observamos que la sección de tecnología y electrónica es la más frecuentada también por este Black Friday, como cabía esperar. Sin embargo, también encontramos otros productos de diversas categorías que se ven como los más buscados en las últimas horas. Los conocemos a continuación desde MERCA2.

AURICULARES INALÁMBRICOS BLUETOOTH DE CARGA RÁPIDA, EN AMAZON

Auriculares Bluetooth, HOMSCAM inalámbricos Bluetooth 5.0 Sonido Estéreo Mini Twins In-Ear Carga Rapida Resistente al Agua con Caja de Carga
  • 【ÚLTIMA TECNOLOGÍA BLUETOOTH 5.0 Y LLAMADAS EN ESTÉREO】...
  • 【GRAN AJUSTE Y DISEÑO MINIMALISTA】 Los auriculares Bluetooth...
  • 【CONECTIVIDAD EN UN PASO】 Saque ambos auriculares...
  • 【ESTUCHE PORTÁTIL DE CARGA】 Batería incorporada de 43 mAh...
  • 【Garantía satisfactoria】 Garantía de devolución de 30...

El primero que encontramos como los más vendidos de estos primeros días del Black Friday en Amazon, son estos auriculares inalámbricos que se dan como uno de los descuentos más importantes de su categoría de electrónica.

Con todo, se tratan de unos auriculares de última generación, los cuales poseen la renovada tecnología de Bluetooth 5.0, que ofrecen un sonido estéreo de alta calidad, bajos fuertes y mantienen una baja latencia

Como ves, están diseñados para que se ajusten cómodamente a nuestros oídos, por lo que aunque se usen durante un tiempo prolongado no resultarán ser molestos. Con un diseño minimalista, posee la característica de la conectividad en un solo paso. Con una batería de larga duración, ésta será de carga rápida. Para este Black Friday cuentan con una promoción realmente interesante, y se pueden comprar aquí.

FIFA 21 PARA NINTENDO SWITCH, EN AMAZON

Oferta
FIFA 21 Legacy Edition - Nintendo Switch
  • En FIFA 21 darás rienda suelta a tu creatividad y controlarás...
  • Deja atrás a los defensas con el nuevo sistema de Regate Ágil....
  • La nueva Personalidad de Posición aumenta la relevancia del...
  • Las Carreras Creativas te ofrecen nuevas opciones para influir en...
  • La configuración del modo Competidor imita el estilo de juego de...

El Black Friday en Amazon también nos lleva a este genial FIFA 21, uno de los videojuegos que mejor sensación está dando dentro de la tienda online… sino el que más. Para esta ocasión cuenta con una promoción fantástica.

Posiblemente hoy sea el más popular entre los gamers, también porque este año viene con una serie de actualizaciones que lo hacen ser de los más completos de la saga, y que se hará diferenciar muy bien del resto.

Además de ser de los más vendidos, lo tenemos en la tienda online con un precio bastante suculento. Este FIFA 21, para Nintendo Switch, destaca porque permitirá que demos rienda suelta a la creatividad. Con él sabremos controlar cada faceta del juego en todo el campo. El Modo Carrera es un gran punto a tener en cuenta, y se puede comprar aquí.

REPRODUCTOR DE CONTENIDO EN STREAMING – AMAZON FIRE TV STICK

Amazon Fire TV Stick con mando por voz Alexa | Reproductor de contenido multimedia en streaming
  • Nuestro Fire TV Stick más vendido, ahora incluye el mando por...
  • Reproduce y controla contenido con el nuevo mando por voz Alexa....
  • Los dispositivos Amazon Fire TV Stick tienen más espacio de...
  • Explora y descubre miles apps y Skills de Alexa, además de...
  • El Fire TV Stick con Alexa ofrece el mayor número de funciones...

Por si aún no lo conoces, el Fire TV Stick que Amazon te presenta como uno de los más vendidos de este Black Friday representa la mejor disposición para tus intereses hacia tu contenido.

Es un pequeño dispositivo del tamaño de un USB, con un puerto HDMI que se conecta a tu televisor, el cual permite la transmisión de películas, programas de TV y música de Amazon Prime, Netflix y muchas otras fuentes más.

Con él podrás disfrutar de tus contenidos con el nuevo mando por voz Alexa. Por su parte, ofrece el mayor número de funciones de voz en reproductores en streaming, por lo que podrás ver el vídeo en directo de cámaras compatibles, consultar la información del tiempo, atenuar las luces… tiene una potente promoción para este Black Friday, y lo puedes comprar aquí.

RATÓN INALÁMBRICO PARA GAMING LOGITECH, EN AMAZON

Logitech G502 HERO Ratón Gaming Edición Especial con Cable Alto Rendimiento, Captor HERO 25K, 25,600 DPI, RGB, Peso Personalizable, 11 Botones Programables, PC/Mac, Blanco y Negro
  • Sensor HERO 25K: La próxima generación de sensor óptico HERO...
  • 11 Botones Programables y Botón Rueda Superrápido con Dos...
  • Peso Personalizable: Ajusta el tacto y el deslizamiento del...
  • RGB LIGHTSYNC: La tecnología LIGHTSYNC ofrece una iluminación...
  • Sistema Mecánico de Tensión de Botones: El sistema mecánico de...

Este Black Friday ha conseguido también que este ratón inalámbrico, de Logitech, se haya colado entre los productos y artículos más vendidos de la ocasión dentro de la tienda de Amazon.

Un ratón inalámbrico especial para los gamers, el cual porta un sensor de Hero 16K, que es la generación más novedosa para ofrecer una mayor precisión al más alto nivel sin suavizado, filtrado ni aceleración.

Con once botones programables, en este de Logitech encontraremos también que es un ratón muy suave y que se ajusta el tacto, teniendo una mejor sensación de deslizamiento del ratón. Compatible con todas nuestras preferencias, dispone de una iluminación RGB totalmente personalizable. Se puede comprar desde aquí.

ROBOT ASPIRADOR CECOTEC CONGA, EN AMAZON

Cecotec Robot aspirador y fregasuelos Conga 1090 Connected Force, Aspira, Barre, friega y Pasa la mopa, 1400 Pa, Cepillo Especial para Mascotas, Fregado Inteligente, Alexa & Google Assist
  • Robot aspirador 4 en 1: barre, aspira, pasa la mopa y friega....
  • El robot aspira, barre y pasa la mopa o friega de forma...
  • APP Control para controlar tu robot desde cualquier parte,...
  • Conecta el robot a los asistentes virtuales de control por voz...
  • Sistema BestFriend Care con un cepillo de silicona especial para...

No teníamos dudas de que el robot aspirador de Cecotec era de las mejores opciones que nos podíamos hacer, y ahora los clientes y usuarios de Amazon así lo reflejan: lo han situado entre los más vendidos este Black Friday.

Hablamos de un robot que cumplirá a la perfección con todas nuestras pretensiones. Él mismo aspirará, barrerá y pasará la mopa (o fregará) de forma simultánea. Dispone de la tecnología iTech Smart 2.0 para una navegación inteligente.

El robot aspirador vuelve automáticamente a la base de carga. Se adapta a tu hogar, limpia debajo de los muebles, detecta obstáculos y evita caerse por las escaleras. Este modelo, el Conga 1090, se hace todavía más accesible a través de su aplicación móvil para controlar todas sus tareas. De gran promoción, lo podemos comprar aquí.

SSD PORTÁTIL DE 1TB – CRUCIAL, EN AMAZON

Este Black Friday podemos llevarnos muy bien productos como esta genial unidad externa de almacenamiento, una SSD portátil de Crucial, con la que tendremos la mejor forma de portar nuestros archivos.

Con ella tendremos un rendimiento óptimo gracias a que cuenta con velocidades de lectura de hasta 1050 MB/s, lo que será ideal para mantener la mejor garantía de funcionalidad en todo lugar.

En su caso, esta unidad es compatible con todo tipo de dispositivos y herramientas que podamos frecuentar. Y es que funciona desde Windows, Mac, iPad Pro, Chromebook, Android, Linux, PS4 y Xbox One. Con un diseño atractivo y realmente cómodo, es muy resistente. Cómprala en la tienda aquí.

JUEGO DE TRES SARTENES DE ALUMINIO FUNDIDO

Oferta
BRA Efficient Orange Juego de 3 Sartenes de Aluminio Fundido, 18/22/26 cm de Diámetro, Antiadherente y 100% Libre de PFOA, para Todo Tipo de Cocinas, Aptas para Lavavajillas
  • SET DE SARTENES: Incluye 3 sartenes de 18 cm, 22 cm y 26 cm de...
  • ALUMINIO FUNDIDO: Este material dota a las sartenes de una gran...
  • SUPERFICIE ANTIADHERENTE: Estas sartenes están elaboradas con un...
  • PARA TODO TIPO DE COCINAS: Pueden usarse tanto en placas de...
  • MANGO EFFICIENT ORANGE: Su bonito diseño en naranja se combina...

Amazon también nos hace llegar este genial conjunto de tres sartenes que se dan, por el Black Friday, con un descuento bastante amplio (-58%) en estos momentos. Son de la firma de BRA.

En su caso, estas tres sartenes son de 6 mm de espesor, de las cuales portan un mango especial y ergonómico Efficient Orange. Antiadherentes, son también sin PFOA de calidad muy alta.

Las mismas están compuestas de aluminio fundido resistente a la deformación con fondo, todo ello con acero full induction uniforme. Aptas para todo tipo de cocinas, incluido las de vitrocerámica e inducción, su fondo difusor es por impacto con sistema de ahorro energético. Puedes comprarlas aquí.

DOS CEPILLOS DE DIENTES ELÉCTRICOS CON FUNDA – ORAL B

Oral-B Genius 8900, Cepillo De Dientes Eléctrico, Blanco, Pack de 2
  • Genius, el mejor cepillo de dientes eléctrico de Oral-B, la...
  • Elimina hasta un 100 % más de placa: el cabezal redondeado...
  • 100 % de cobertura del cepillado: el único cepillo con...
  • Protege tus encías: el control de presión reduce la velocidad...
  • Blanquea tus dientes con suavidad desde el primer día eliminando...

Este Black Friday podemos llevarnos ofertas como esta de Oral B en Amazon, la cual se presenta como uno de los productos más vendidos. Su promoción nos dirige a poder llevarnos dos de estos cepillos eléctricos.

Hablamos del Genius, el cepillo de dientes de Oral-B que completa de la mejor de las maneras para un cepillado preciso y blanco. Con él eliminaremos hasta un 100 % más de placa.

Todo mostrando cómo su cabezal redondeado limpia mejor para lograr unas encías más sanas. A su vez, este de Oral B dispone de un control de presión que logrará reducir la velocidad de cepillado, avisándonos así si nos cepillamos demasiado fuerte. Su batería dura más de dos semanas, y los podemos comprar aquí.

DEPILADORA LÁSER DE LUZ PULSADA PARA MUJER

Por muestra de los más demandados en la tienda online de Amazon, este Black Friday también ha sido un punto de encuentro para comprar esta novedosa depiladora con luz pulsada.

Para mujeres, esta depiladora está adoptada con tecnología IPL, lo cual es muy significativo porque puede retrasar el crecimiento del vello desde la raíz e inhibir la regeneración del vello.

Incorpora una pantalla LCD ideal para nuestro mejor uso, que será la que nos mostrará también sus cinco niveles de potencia, desde 1, que es el más bajo, hasta 5, el más alto. El nivel más alto, el mejor efecto. Esta depiladora láser satisfará todas sus necesidades de depilación de todo el cuerpo en un acto muy rápido y sencillo, y la podemos comprar aquí.

ECHO AUTO PARA TENER A ALEXA EN EL COCHE

Echo Auto - Pon Alexa en tu coche
  • Pon Alexa en tu coche: el Echo Auto se conecta a la app Alexa de...
  • Concebido para la carretera: con 8 micrófonos y tecnología de...
  • Mucho más que una radio para el coche: controla el Echo Auto con...
  • Solo tienes que pedirlo: usa la voz para poner música, enterarte...
  • El modo Auto complementa el Echo Auto con funcionalidades...

En este orden, y visto como parte de los productos más demandados en este Black Friday, Amazon nos muestra este Echo Auto, un dispositivo para que tengamos a nuestro alcance a Alexa en nuestro coche.

El mismo Echo Auto se conectará a la app Alexa de tu teléfono y sonará en los altavoces de tu coche a través de la entrada de audio auxiliar o la conexión Bluetooth del teléfono. Especial para la carretera, este podrá oírte incluso con música.

Con funciones específicas de la app de Alexa, será mucho más que una radio para el coche. Y es que con él controlaremos para escuchar contenido en streaming con Amazon Music, Apple Music, Spotify y Deezer, entre otras. Compatible con gran parte de los modelos y marcas, se puede comprar en la tienda desde aquí.

Cuál sería la mejor vacuna de la Covid-19 que me tengo que poner

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La pesadilla producida a nivel mundial por culpa de la Covid-19 podría estar muy cerca de llegar a su fin. Esta pandemia se ha llevado más de un millón de vidas, además de arruinar los negocios de muchas personas, entre otros muchos problemas que se han producido. Es cuestión de paciencia, pues la vacuna podría estar más cerca de lo que nos imaginamos.

A estas alturas, hay 4 vacunas que podrían estar próximas a ser aprobadas para inmunizar a la población de este terrible virus que se expande como el fuego. A continuación, te las mostramos todas, y cuáles son las que están más avanzadas.

Las vacunas contra la Covid-19 más avanzadas

vacuna covid 19

Como decíamos, de las vacunas que hay en proceso para aprobación y actuación contra la Covid-19 son 4 las que están más cerca de lograr su objetivo. Son precisamente las que te dejamos en la imagen que encabeza estas líneas.

Ya que son estas las que tienen más posibilidades de ser aprobadas, hablaremos de ellas en total profundidad para que empieces a tener una idea de cuál sería la más conveniente. Aunque es evidente que no serás tú quien elija.

La vacuna de la Universidad de Oxford y AstraZeneca

vacuna covid-19 universidad oxford y astrazeneca

La primera vacuna contra la Covid-19 que te mostramos es fruto del trabajo de la Universidad de Oxford y AstraZeneca. Esta ha sido probada en Brasil, y forma parte del equipo de vacunas que emplean vectores virales no replicantes.

La vacuna se construyó mediante un adenovirus. Este es un tipo de virus que no afecta de forma perjudicial a nuestra salud. Los científicos introdujeron algunos genes de Sars-CoV-2 para lograr que el sistema inmunológico reaccionara.

En los ensayos le ha ido bastante bien, según el estudio de la segunda fase publicado este mes de noviembre, la inmunización es segura, incluso para las personas mayores, y sin efectos secundarios que sean graves. Decir también en su favor que produjo anticuerpos, lo que es una buena señal.

De las más avanzadas, el estudio de Moderna

covid-19 moderna

Esta vacuna forma parte del grupo de trabajo basado en ARN. Uno de sus estudios más recientes fue basado en 95 participantes que estaban contagiados con la covid-19. En los resultados se puede apreciar que 90 de ellos se encontraban en el grupo del placebo, lo que arroja una tasa de efectividad del 94%.

Otra noticia a destacar es que esta vacuna no causó daños, y produjo una respuesta constante del sistema inmunológico, incluso en los casos de personas con enfermedades crónicas y personas mayores. Parece ser que también es capaz de prevenir los casos graves que necesitan hospitalización y la intubación.

El producto de Moderna cuenta con la ventaja de que para su almacenamiento debe estar en un lugar por debajo de los 20º C. Una temperatura que pone muy fácil la conservación, y que es mejor que el uso de congeladores que necesita otra vacuna que te mostraremos más adelante.

Pfizer y BioNTech, la más próxima a la aprobación

vacuna covid-19 pfizer biontech

Hasta el momento, se sabe que la vacuna BNT162, trabajo de Pfizer y BioNTech, es la más avanzada de las 4, y podría ser aprobada en Estados Unidos muy pronto. Esta también pertenece al grupo que ha empleado la tecnología ARN, la cual contiene una minúscula secuencia genética creada en el laboratorio. Esta «enseña», por decirlo de algún modo, a las células del cuerpo a producir proteínas parecidas a Sars-CoV-2. En este punto, entra el juego el sistema inmunológico, el cual reconoce y rechaza esta amenaza, iniciando una respuesta para proteger el cuerpo de una posible infección futura.

Si estos estudios resultan ser consistentes, podrían representar un cambio de modelo en la ciencia, ya que esta sería la primera vacuna genética producida en la historia. Y esto tiene una gran ventaja, y es que estas vacunas son más rápidas y fáciles de producir.

Al mismo tiempo, otra de sus ventajas es que los requisitos tanto de laboratorio como de equipo son mucho menores si los comparamos con los inmunizadores que tenemos a día de hoy. Pero no todo podía ser bueno, esta vacuna también tiene ciertas desventajas.

Inconvenientes

inconvenientes

Pero como tienen esta ventaja que te hemos explicado, también hay una gran desventaja, y es la necesidad de mantener todas las dosis a una temperatura de -70º C, de lo contrario, la sustancia dejaría de hacer efecto. Aunque parece que con congeladores tendríamos la solución, lo cierto es que estamos muy lejos de ello con esta suposición. Más que nada porque el transporte de la vacuna a regiones remotas o muy cálidas puede suponer grandes dificultades.

Los representantes de Pfizer han explicado en diversas entrevistas que ya están en la búsqueda de soluciones y tecnologías que puedan proporcionar la baja temperatura que necesita la vacuna, y es que esta es más baja incluso que el invierno más frío de la Antártida.

Y aún hay otro problema más, y este es la disponibilidad de las vacunas en los países que aún están en desarrollo. De momento, y aunque Brasil ha formado parte de las pruebas, no hay ningún tipo de arreglo para realizar la compra o transferencia de esta tecnología al país. En el hipotético caso de que ambas empresas y el gobierno de Brasil cerraran un acuerdo, solo las primeras dosis no llegarían al país hasta el primer trimestre del año 2021. Esto se debe a que ya hay otras naciones que se han encargado de garantizarse las primeras vacunas.

La vacuna contra la Covid-19, Sputnik V

sputnik v

Esta ha sido una de las vacunas de las que más se ha hablado desde que se supo que comenzaron sus pruebas. Si hubiera que definirla con una palabra, diríamos misterio.

Las primeras noticias ofrecidas por Rusia, donde está el Instituto de Investigación Gamalaya, explicaban que su vacuna ya estaba en una avanzada etapa de su investigación. Poco después de este anuncio, el Gobierno le daba la aprobación.

Preocupación por la vacuna rusa

pruebas vacuna covid 19

Desde el principio, Rusia ha negado mucha información con todo lo que ha tenido que ver con la Covid-19, incluso su vacuna. Esto preocupó a los especialistas, ya que las pruebas clínicas que debían demostrar la confiabilidad del proceso de esta investigación nunca fueron registradas o siquiera publicadas en las revistas científicas.

Después de este suceso, empezó a surgir información. Para empezar, la vacuna está basada en el vector viral no replicante, es decir, lo mismo que han hecho en la Universidad de Oxford y AstraZeneca. Se conoce que se han realizado pruebas en cerca de 40.000 voluntarios de países como Rusia, Venezuela, Emiratos Árabes Unidos y Bielorrusia.

Tomando como base estos análisis preliminares, los científicos de la vacuna Sputnik V han anunciado que su efectividad es del 92%. Pero esto no ha llegado a su fin, aún hay que esperar a que evolucione más para que el ritmo se consolide. Con respecto a la conservación de las dosis, se dice que no necesitaría congelación, sino que soporta la refrigeración normal de una nevera, aunque aún no se puede confirmar.

¿Cuándo llegarán y cuál es mejor?

llegada vacuna

Sentimos decir que por el momento, no hay una clara vencedora. Lo que sí parece posible es que la vacuna contra la Covid-19 que saldrá primero al mercado es de Pfizer y BioNTech, si es que logran resolver el problema de la refrigeración de sus dosis.

Por el momento tan solo nos queda esperar las confirmaciones de la Organización Mundial de la Salud y que la distribución no se retrase mucho más.

Así es el asesor legal perfecto para el emprendedor

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Poner en marcha y gestionar un negocio implica tener en cuenta diferentes cuestiones legales. El emprendedor tiene que saber qué impuestos tiene que pagar, qué licencias le hacen falta para poder empezar su actividad, cómo tiene que hacer la contratación de empleados para que sea legal, etc. Dado que es normal que estos temas excedan de su conocimiento, en la mayoría de los casos lo más conveniente es contratar un asesor legal.

Sin embargo, escoger un profesional que se encargue de los temas legales no es sencillo. Lo hemos comprobado recientemente, cuando a raíz de la pandemia de Covid-19 y la puesta en marcha de medidas excepcionales los profesionales han tenido más dudas que nunca sobre temas legales y se han dado cuenta de lo importante que es contar con un asesor en temas legales que sea una persona solvente.

¿Qué es un asesor legal?

funciones del asesor legal

Es asesor jurídico es un profesional especializado en Derecho y que es capaz de garantizar una buena aplicación de la normativa vigente en todas aquellas acciones que el emprendedor deba llevar a cabo para poner en marcha su negocio y gestionarlo. De ahí que la relación entre el asesor y el emprendedor que lo contrata suela darse a largo plazo, porque en muchos casos la clave del éxito es que exista una relación de confianza entre ambas partes.

Al asesor le corresponde no solo responder las dudas legales que pueda tener quien le ha contratado, también analizar todas las posibilidades y los riesgos que implican las diferentes acciones que quiere llevar a cabo el emprendedor. Por todo ello, su presencia es ya imprescindible en los procesos de emprendimiento.

¿Cómo escoger un asesor legal?

escoger asesor legal

No es nada extraño que el emprendedor se encuentre con que no sabe muy bien en quién confiar sus temas legales. Y debe elegir rápido, puesto que una vez que el negocio se ha puesto en marcha hay que empezar a realizar todo tipo de trámites y no contar con ayuda especializada puede suponer un retraso en el comienzo de la actividad.

Una buena opción es estos casos es recurrir a la reputación. Seguro que en su entorno cercano el nuevo empresario tiene a especialistas en asesoramiento a emprendedores, con una sencilla búsqueda en Internet puede localizarlos. Pero no hay que quedarse con el primero que aparezca o con la opción más barata. Es recomendable echar un vistazo a las opiniones que otros usuarios tengan sobre ese profesional.

El perfil disruptivo y transversal es mucho mejor

asesor legal para emprender

Existen muchos tipos de asesores legales. La gran mayoría prestan el asesoramiento que podríamos llamar clásico en temas administrativos, laborales, fiscales, etc. De hecho, algunos están especializados solo en materias muy concretas. Sin embargo, para un emprendedor quizá esta no sea la mejor opción.

Alguien que ha dado el valiente paso de poner en marcha un negocio innovador necesita contar con el apoyo y el asesoramiento de otro profesional o profesionales que tengan un conocimiento mucho más transversal del mundo jurídico y puedan ayudarle en otras cuestiones como internacionalización, implantación de teletrabajo, acceso a subvenciones, etc. Se trata de buscar un asesor que no se limite a sota, caballo y rey, sino un profesional que sea capaz de ir más allá y, si no tiene una solución concreta para un tema complejo que escapa de su conocimiento, sea capaz de buscarla.

Rasgos deseables en un buen asesor legal

consejos para emprender

El especialista en asesoramiento en temas legales que trabaja con emprendedores debe adaptar su forma de trabajo y sus capacidades profesionales a su entorno de trabajo. De ahí que se considere tan importante que sea capaz de predecir los cambios que van a producirse y aportar soluciones para evitar posibles problemas legales.

Su mente debe ser tan innovadora como la de los emprendedores a los que asesora. Debe ser rápido a la hora de buscar soluciones y ser capaz de pasar a la acción lo antes posible. Todo su servicio debe orientarse a prestar un buen asesoramiento a su cliente y ayudar a este a conseguir sus objetivos de forma más fácil y totalmente legal. Para ello, debe ser capaz además de rodearse de un buen equipo de trabajo con especialistas multidisciplinares.

Un buen asesor es una de las mejores inversiones

emprendimiento

Contratar un asesor legal no suele ser barato (aunque tampoco hace falta gastarse una gran cantidad de dinero), y dado que el emprendedor suele tener un presupuesto bastante ajustado, es importante acertar al elegir y tener en cuenta que no se trata de un gasto sino que es una auténtica inversión.

Intentar poner en marcha o gestionar un negocio sin ayuda legal especializada puede llegar a salir muy caro. Los trámites podrían demorarse más de lo esperado, se podrían perder subvenciones a las que no se sabía que se tenía acceso, puede surgir responsabilidad legal por no haber hecho algún trámite que era necesario, etc. Todo esto se traduce en una pérdida de tiempo y dinero que se puede evitar si desde el primer momento se cuenta con asesoramiento profesional.

Un buen asesor tiene que dedicar tiempo a su cliente

emprendedor

De todos los rasgos que son deseables en un asesor legal, sin lugar a dudas uno de los más importantes es que dedique al emprendedor y a su proyecto toda la atención que estos necesitan. Porque si no es así, al final el nuevo empresario acaba descubriendo que está pagando para no recibir a cambio un buen servicio.

Alguien que está creando su propio negocio puede tener muchas dudas e incluso un desconocimiento absoluto sobre trámites legales. El asesor legal debe estar ahí para resolver todas las dudas y hacer las gestiones que sean necesarias. Al fin y al cabo, la idea de contratar a un especialista es que este se encargue de los temas legales complejos, y de nada sirve en estos casos una ayuda estandarizada, porque puede que no se amolde a las necesidades concretas de quien ha contratado el servicio.

Hay muchos asesores jurídicos que ofrecen un servicio personalizado de gran calidad, pero es necesario que el emprendedor invierta tiempo en encontrar el más adecuado para él. Contando siempre con la seguridad de que, una vez que lo encuentre, su proceso de emprendimiento será un poco más sencillo.

Mediaset aparta a Carreño de las sobremesas de Cuatro tras quince años

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A Mediaset no le ha temblado el pulso y ha apostado por apartar a Manu Carreño de las sobremesas tras el imparable desgaste de ‘Deportes Cuatro’, que está marcando sus peores resultados históricos tras más de quince años en antena.

La excusa del grupo comandado en el área deportiva por JJ Santos es que Carreño levante el access prime time de Cuatro tras el final del magazine ‘Cuatro al día’ con Joaquín Prat y el comienzo del dating show ‘First Dates’ con Carlos Sobera, tal y como adelanta Yotele.

Es público y notorio que Mediaset lleva tiempo intentando encauzar una dinámica negativa que se agravó desde que Manolo Lama fue despedido a finales de 2016. Este hecho contribuyó al sorpasso de ‘Jugones’, que lidera la sobremesa gracias al particular estilo bronco de Josep Pedrerol.

CARREÑO SE LA JUEGA

Manu Carreño, que se ha hecho viral esta semana por sus inoportunos palos a Diego Armando Maradona, también tiene encima otro match ball, en este caso radiofónico. Y es que el próximo 2 de diciembre la segunda oleada del Estudio General de Medios dictaminará cuál es el programa que lidera las noches deportivas: ‘El Partidazo’ de COPE con Juanma Castaño o ‘El Larguero’ de la SER, que es el que mantiene el liderazgo por la mínima.

En la SER también es noticia el adiós del exjefe de Deportes de Radio Valencia, Pedro Morata, que tras más de seis meses apartado del micrófono ha dicho adiós al haberse empeorado su relación con PRISA tras su guerra contra el presidente del Valencia CF, Anil Murthy.

Morata ha dicho adiós con el siguiente mensaje: «Jamás pensé que por necesidad humana y de salud, tuviese que llegar a ser mi deseo irme. Empecé a los 16 años en Radio Águilas y la dejo con 51 en Radio Valencia tras haber narrado 30 Temporadas en 1ª División, 2 Mundiales de Fútbol, 2 Juegos Olímpicos, 2 Finales de Champions, 2 de UEFA, 1 de Supercopa de Europa, 3 Finales de Copa del Rey y haber sido Director Delegado de AS Comunidad Valenciana 4 años.

CARREÑO SE QUEDA SIN MORATA

El narrador del Valencia CF asegura que tiene un problema con el director general de la Cadena SER, Daniel Gavela, que habría contado con «la evidente obediencia y silencio» del director de la cadena de PRISA en Valencia.

«No era mi deseo irme, pero se había convertido en mi necesidad humana, laboral y de salud (. . . ) Aunque es mi derecho, y sin ser hipócrita, lamento percibir una evitable indemnización de la SER, y no de quien provocó la situación, cuando 1.200 compañeros ven reducido su salario cada mes por el ERTE», asegura con dardo dirigido a Gavela.

Recuerden que Gavela expedientó a Morata por descalificar al presidente del Valencia CF en un especial: «Anil no fue al entierro de Waldo (exjugador del club). Ni al tanatorio. Me dicen que porque tuvo un accidente doméstico. Se atragantaría con una ostra. Anil, has engordado, ¿pero te has visto? es que has echado un culo fondón que quiero que te veas», aseguró.

Morata afirmó que el futbolista Carlos Soler era «informal como persona» y de Rafa Benítez afirmó que era «egoísta». Este monólogo conllevó que la SER expedientase a su estrella por vulnerar las normas deontológicas del libro de estilo de la casa, hecho que ha sido revertido por los tribunales, y pidió «disculpas a las personas aludidas y a la propia institución, el Valencia CF. Aun así la jefa de Deportes Laura Martínez ‘salvó’ a Morata de una sanción, tal y como adelantó MERCA2.es. Pero este hecho no ha acabado revirtiendo la situación.

ANIL MURTHY GANA EL PULSO

Anil Murthy lanzó una carta abierta a la SER en la que afirmó que «el Valencia CF no puede mirar hacia otro lado respecto a la furibunda campaña de desprestigio, basada en la animadversión personal, que está intentando liderar en vano un determinado periodista de la Cadena SER».

Dicho periodista, que ya ha faltado al respeto en más de una ocasión a dirigentes, jugadores, exentrenadores y empleados del Valencia CF, sigue intentando aprovechar la repercusión de su reputado medio de comunicación para ir más allá de la respetable función de informar y opinar», aseguró.

Murthy aseguró que Morata se había convertido «en una especie de activista cuyo principal cometido sea orquestar algún tipo de campaña personal de acoso y derribo, expresamente censurado por el libro de estilo de la Cadena SER». Gavela le ha acabado defenestrando y Morata ahora intentará regresar a la primera plana una década después de haber rechazado una oferta de Paco González para sumarse a COPE.

Burger King contraataca a McDonalds: la batalla por la carne

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Acción y reacción. Si un cuerpo actúa sobre otro con una fuerza, éste reacciona contra aquél con otra fuerza de igual valor y dirección, pero de sentido contrario. Así es la tercera ley de Newton. Y, en el mundo de los negocios, viene a ser algo así como que, si una empresa saca algo nuevo al mercado, la competencia reacciona con un producto que iguale las fuerzas en el mercado. El caso más reciente es el de McDonalds y Burger King.

Si el pasado 10 de noviembre McDonalds sacaba la hamburguesa Big Good, sólo han pasado dos semanas para que Burger King haya contraatacado con una hamburguesa Angus: Trufada con Setas. Varios son los ingredientes que conforman una hamburguesa. Pero ambas compañías han puesto el foco en la calidad, sobre todo de la carne, el ingrediente principal.

La apuesta de Burger King es una hamburguesa de carne 100% Angus. Una pieza de 150 gramos cuyo proveedor, según Beatriz Faustino, su directora de Marketing en España y Portugal, “es homologado y europeo”. En el caso de la carne utilizada por McDonalds tiene como origen ganaderías extremeñas. El proceso de preparación de esta carne de vacuno 100% español se lleva a cabo en Toledo por la empresa OSI Food Solutions.

BURGER KING Y MCDONALDS: PREMIUM VS SOLIDARIDAD

Detrás de la hamburguesa Big Good de McDonalds, y de la Angus de Burger King, hay dos intenciones contrapuestas. Por un lado, ofrecer un producto premium (es el caso de Burger King). Por otro, ser solidarios y apoyar a la comunidad y a la economía local (McDonalds). De su iniciativa se beneficiarán unos 2.000 proveedores.

“Queríamos hacer una hamburguesa premium y gourment”, destaca Borja Hernández de Alba, director general de Burger King en España y Portugal. “El lanzamiento de Big Good es una acción acorde con nuestro propósito como compañía”, subraya Luis Quintiliano, director general de McDonalds España. Y añade: “No sólo por el apoyo que supone para el sector primario español es un momento tan delicado como el actual, sino también porque nuestro deber es estar cerca de la sociedad con acciones que ayuden a reactivar la economía”.

Burger King y McDonalds buscan dar respuesta a una de las demandas de los consumidores en la actualidad: nuevas experiencias. Probar platos nuevos diferentes a lo que se come en los hogares. El consumidor busca momentos de placer, nuevos sabores, y a precios accesibles. Esto último no tiene por qué estar reñido con la calidad.

La hamburguesa Angus de Burger King, en una primera etapa que durará más o menos un trimestre, estará trufada con setas. Lleva carne, salsa con trufa, medallón de queso con trufa, tomates, lechuga Batavia y pan de brioche. La Big Good, por su lado, es una pieza totalmente made in Spain con productos de Extremadura, Castilla La Mancha, Castilla y León, Galicia, Madrid, Cataluña, Navarra, Andalucía y Murcia. Estará en los establecimientos hasta finales de diciembre.

Javier Garat (Cepesca): “El borrador de los PGE es muy escaso respecto a la pesca”

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Javier Garat, secretario general de la Confederación Española de Pesca (Cepesca), acaba de ser reelegido presidente de la patronal europea del sector (Europêche) por sexta vez consecutiva. Madridista confeso, no le importaría emular al club de sus amores y conseguir tantas reelecciones como champions league tiene el Real Madrid. Bromas aparte, se pone serio a la hora de hablar de los retos que tiene por delante el sector.

A nivel doméstico, Cepesca ha preparado su propio plan respecto a los fondos europeos de recuperación, en línea con lo que marca la UE y el Gobierno. “El borrador de los PGE en lo que se refiere a pesca es muy escaso. La mayoría del dinero, unos 18 millones de euros, es casi todo para la administración, no para el sector. Es un enfoque erróneo. No nos han consultado”, se lamenta el secretario general de Cepesca.

Cuando se habla de administración, el dinero va a destinado a inversiones en mejores sistemas de inspección y control, o a mejorar capacidades científicas, por ejemplo. “Esto último es bueno para el sector”, sostiene Javier Garat. Y añade: “Los fondos no van a tener un impacto directo en el sector. El objetivo debería ser ayudar a salir de la crisis a empresas y trabajadores”.

RETOS PARA CEPESCA

Uno de sus retos al frente de Europêche es el de intentar conseguir lo que define como una nueva narrativa para el mundo de la pesca. “Hay ataques y acusaciones de terceros que quieren dibujar un sector pesquero destructivo. No tiene nada que ver con la realidad. La pesca no es el problema, sino la solución”, manifiesta el secretario general de Cepesca.

Según Javier Garat, “la ciencia está de nuestro lado. Cada vez está mejor la población de peces por mucho que otros lo nieguen. La mejor manera de conseguir el equilibrio entre biodiversidad y recursos es con buenas medidas de gestión pesquera. No prohibiendo”.

Entre los desafíos, como no, la pandemia. El sector también está sufriendo la crisis. “Los precios de venta siguen siendo bajos. Que cualquiera vaya un día a pescar en un barco de bajura. Entonces se daría cuenta de que el pescado está barato. Pagarían más al ver lo que cuesta capturarlo”, manifiesta.

BREXIT Y CUOTAS

A corto plazo, otro de los aspectos que tienen pendiente la pesca es el Brexit. “No sabemos qué va a pasar el 1 de enero. Y eso genera incertidumbre, inseguridad jurídica y preocupación”, afirma Javier Garat.

También sobre la mesa hay asuntos que delimitarán el futuro de la pesca, como la negociación de las cuotas para 2021. “No sabemos la propuesta de la Comisión Europea. Si conocemos la referente al Golfo de Cádiz, pero no Gran Sol”, matiza.

Respecto a la reducción del 16% adicional en los barcos de arrastre del Mediterráneo, lo considera inasumible ya que “España ya ha hecho un esfuerzo importante para aplicar el reglamento. No nos gusta nada”. Y lo argumenta de la siguiente manera: “Se han reducido horas. Los científicos no han podido evaluar por lo que no tiene sentido una reducción adicional. Eso va a provocar que muchas empresas dejen la actividad”.

Una agenda en la que las negociaciones con Bruselas estarán presentes. En cartera está la negociación del Reglamento de Control, el denominado como Margen de Tolerancia (que Javier Garat considera difícil de cumplir por muchas pesquerías, lo que provoca multas), el Fondo Europeo Marítimo Pesquero (que comprende las ayudas para los próximos seis años), y la Estrategia de Biodiversidad (Green Deal), entre otras negociaciones.

Amazon Prime Video: películas que puedes ver completamente gratis

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Amazon es uno de los portales de contenidos audiovisuales y películas  de más éxito. Muchos de sus usuarios destacan la variedad de géneros que la plataforma les ofrece: todo tipo de películas, documentales, cortos, series, anime… Estamos seguros de que sea cual sea tu género favorito, en Amazon Prime encontrarás varias opciones para entretenerte.

Sin embargo, a la gente se le suele pasar por alto que en Amazon Prime también se pueden ver algunas películas gratis. Es decir, no necesitas estar dado de alta en la plataforma ni estar suscrito a una de sus opciones de pago. En este artículo te contamos cuáles son mejores películas que podrás ver en esta plataforma sin tener que pagar ni un solo euro. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Shutter Island

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Shutter Island es una de las mejores películas que están disponibles de manera gratuita en Amazon Prime. Está dirigida por Martin Scorsese y protagonizada por Leonardo DiCaprio y Mark Ruffalo. Se trata de un thriller psicológico ambientado en los años 50. Dos agentes judiciales llegan hasta una isla de Boston. Su misión es la de investigar a una asesina que se ha escapado de un hospital de psiquiatría. Sin embargo, los agentes no tardarán en darse cuenta de que la isla tiene muchos secretos. Esta película, basado en la novela homónima de Dennis Lehan, cosecho unanimidad en crítica y público.

1917, una de las mejores películas recientes

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Se trata de una película británica dirigida por Sam Mendes y protagonizada por George MacKay, Dean-Charles Chapman y Mark Strong. Tuvo tanto éxito que incluso ganó 3 premios Oscar el año pasado.

Uno de los puntos fuertes de esta película es la increíble historia que cuenta. En ella dos soldados novatos tienen que atravesar líneas hasta llegar a territorio enemigo en lo que aparentemente es una misión suicida.

Gladiator, una de las mejores películas que encontrarás en Amazon Prime

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Según los expertos esta es una de las mejores películas del s. XX. De hecho ganó 5 premios Oscar. Y la puedes encontrar en Amazon Prime totalmente gratis. Está dirigida por Russel Crowe y protagonizada por Russel Crowe y Joaquin Phoenix. La trama nos sitúa en el año 180 en la Antigua Roma.

El emperador del momento, Marco Aurelio transfiere el poder a Máximo. Sin embargo su hijo Cómodo no acepta este traspaso de poder. Por eso su mayor prioridad desde ese momento es tratar de acabar por todos los medios con la vida de Máximo. No deberías perdértela.

El Club de la lucha

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Desde el día que se estrenó en las salas de todo el mundo, El club de la lucha está considerada como una película de culto. De hecho, se considera que esta cinta supone el culmen de en la carrera David Ficher, su director. Además, cuenta con un reparto de lujo, entre los que destacan Edward Norton, Brad Pitt, Helena Bonham Carter, o Jared Leto.

Un hombre con problemas de insomnio y con claros síntomas de depresión, conoce a un misterio hombre durante un vuelo. En ese momento empiezan a sentar las bases de lo que será una muy peculiar relación. Y desembocará en la puesta en marcha de un club privado: el club de la lucha.

Malditos bastardos, una de las mejores películas de Tarantino

películas

Para muchos, Malditos bastardos es una de las mejores películas gratuitas que se puede encontrar en la actualidad en la plataforma de contenidos audiovisuales Amazon Prime. De hecho, muchos también aseguran que es una de las mejores películas que ha dirigido Quentin Tarantino en su segunda mitad de trayectoria como director de cine.

La historia es disparatada. Un comando especial y secreto tiene la misión de atrapar y torturar la mayor cantidad de nazis posible. Está ambientada en la Francia ocupada por los alemanes durante la Segunda Guerra Mundial. Además tiene un reparto que reúne a un gran elenco de estrellas entre las que destacan Brad Pitt y Diane Kruger.

Call me by your name

películas

Muchas de las personas que han visto esta película aseguran que has sucumbido a sus encantos. De hecho, no por nada se le considera una película de culto. Está dirigida por Luca Guadagnino.

Está ambientada en el norte de Italia a principios de los años 80. Allí dos jóvenes se enamoran locamente según avanza el verano. Fue una de las películas triunfadoras de los Globos de Oro del año 2017. Además también ganó 1 premio Oscar al mejor guion adaptado y otro premio Bafta.

Una de las mejores películas de la historia: The Godfather

el padrino Merca2.es

Y terminamos esta lista de las mejores películas que puedes ver en Amazon Prime totalmente gratis con lo que por muchos expertos es considerada como la mejor película de la historia: The godfather. Se produjo en 1975, la dirigió Francis Ford Coppola y contó con un conjunto de actores brillantes. Por ejemplo, Marlon Brando, Al Pacino o Robert Duvall, entre otros.

En los años 40 Don Vito Corleone era un respetado capo de la mafia. Sin embargo, debido a una operación de drogas en la que se niega a participar, es asesinado. Motivo suficiente para provocar una guerra entre las distintas familias de la mafia del momento.

 

Lío en RTVE: Mateo miente, Cintora mejora y Contreras se hace de oro

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Jesús Cintora ha levantado en dos puntos el mediodía de La 1 de TVE con ‘Las cosas claras’, que es un espacio que debiera hacerse con medios públicos en vez de estar facturado por La Coproductora de José Miguel Contreras.

La irrupción de esta tertulia ha ayudado a elevar los datos de los ‘Informativos Territoriales’ en alrededor de tres puntos, la primera edición del ‘Telediario’ en más de un punto y ha rebajado los números de ‘Al rojo vivo’ de La Sexta en torno a dos puntos.

LAS MENTIRAS DE MATEO PARA JUSTIFICAR EL PROGRAMA DE CINTORA

Rosa María Mateo ha vuelto a utilizar munición averiada en su comparecencia ante la Comisión Mixta (Congreso y Senado) de Control parlamentario de RTVE. La administradora única asegura que ‘Las cosas claras’ de Jesús Cintora «no es un programa informativo, es un magacín de actualidad informativa».

«No es un programa informativo. Por eso no estamos obligados a que sea cien por cien de producción interna», añade. Mateo asegura que RTVE ha contratado a Contreras porque éste aporta elementos que «no están disponibles en la casa» y que «son necesarias para conseguir que el proyecto del programa se materialice».

La Coproductora, según Mateo, «aporta presentador, director, contertulios, redacción, reporteros, equipos ENG, grafismo, realidad aumentada, edición de vídeo, escenografía, decorado, cabeceras y rótulos» y RTVE se encarga de «plató, medios técnicos y personal de operación de plató, equipo de realización, de producción de medios, documentación y material audiovisual, director adjunto, despachos de producción y sistema de producción digital».

QUEJAS DEL CONSEJO DE INFORMATIVOS

El relevo de la cúpula de RTVE sigue encallado y este hecho está provocando el enfado del Consejo de Informativos, que asegura que la Corporación pública «ha descendido varios escalones en su capacidad de referencia social» y «ahora parece estar inmersa en una pendiente de caída libre en todos los planos. Sin presidencia ni consejo de administración elegidos por el parlamento, por vez primera en democracia, no solo incumple la ley de 2006 sino la propia constitución (art. 20.3: «la ley regulará…») perdiendo al mismo tiempo su legitimidad para las funciones que le son propias: nombramiento de directivos, aprobación de contenidos y presupuestos».

«De forma que las múltiples decisiones de estos dos años, normales en una gestión televisiva, como las remociones de directivos de radio o de centros territoriales, las sustituciones de corresponsalías claves, los cambios sustanciales de programación y sus frecuentes fracasos, suscitan en estas condiciones crisis periódicas internas y el deterioro creciente de su imagen pública«, añaden.

Este organismo también denuncia que «RTVE tiene además su mandato marco anticuado y vencido desde diciembre de 2016 y carece siempre del contrato programa trienal que exige la ley de 2006, sin los cuales es inverosímil su misión social, y el cumplimiento del protocolo de Amsterdam (32 del tratado de constitución actual de la UE) que exige la proporcionalidad del dinero público con las funciones legales del servicio público, por lo que Bruselas podría expedientar a España en cualquier momento».

«Peor aún, con su presupuesto de gastos congelado desde 2010, RTVE es incapaz de competir con el potente duopolio comercial de Mediaset y Atresmedia, y por supuesto de hacer una transición digital y multimedia que exige su propia supervivencia», explican.

«ÚLTIMA OPORTUNIDAD HISTÓRICA»

El Consejo de Informativos asegura que «la convicción general» que se ha instalado en RTVE «es que los cuarenta años en democracia buscando a trompicones un modelo de servicio público democrático como el reconocido en el tratado constitutivo de la UE, no son ya soportables, y que RTVE y detrás las TV.AA. están ante su última oportunidad histórica. Especialmente cuando una larga trayectoria de las radiotelevisiones europeas occidentales muestra el camino de normas y «buenas prácticas» que hacen de sus servicios públicos puntales de la información y el debate democrático, de la creación y la difusión de la cultura, indispensables frente a la avalancha de programaciones comerciales, de contenidos basura, y a la hiperfragmentación de un público que pierde sus referentes simbólicos comunes.

«Habitualmente empaquetada con el poder judicial, como una especie de guinda al pastel de ese consenso imposible con la oposición, la renovación del Consejo de RTVE es legalmente viable aun en el hipotético caso de un boicot de la derecha, porque según la ley de 2007, 15 días al menos después de una fallida votación por 2/3 de ambas cámaras, los nombramientos pueden salir adelante por mayoría simple si aúnan propuestas de la mitad al menos de los grupos parlamentarios existentes (disposición transitoria 1ª), una previsión factible en el Congreso (10 grupos) como en el Senado (ocho)», explican con ánimo de que el PSOE ejecute la renovación.

NUEVO CONTRATO PARA EL PRODUCTOR DE LA TERTULIA DE CINTORA

El que parece encantado con la situación de RTVE es José Miguel Contreras, que prepara otro proyecto para la pública que pretende compatibilizar con la tertulia de Cintora. La Coproductora realizará ‘El condensador de Fluzo’, que será un nuevo espacio de divulgación histórica para el prime time de La 2.

El escritor Juan Gómez-Jurado conducirá este espacio que contará con la colaboración de los humoristas Javier Cansado y Miguel Iríbar y que según RTVe será un espacio «apto para todos los públicos interesados en el pasado, sin importar su nivel de conocimiento».

Crea la oferta de trabajo perfecta para encontrar al candidato ideal

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Si tienes un negocio propio y necesitas contar con trabajadores seguro que ya has descubierto lo complicado que puede llegar a ser encontrar el talento adecuado. Aunque hay mucho desempleo, no siempre tienes la suerte de que personas con la formación y la experiencia que necesitas estén disponibles para trabajar. No obstante, si elaboras una buena oferta de trabajo te resultará más sencillo encontrar a la persona adecuada.

Solemos pensar que crear una oferta de empleo es algo que no nos va a llevar más de cinco minutos. Pero no prestar atención al anuncio que vamos a usar puede implicar que el proceso de selección se dilate en el tiempo y que incluso después de llevar semanas buscando no encontremos al candidato idóneo. Así que vamos a ver cómo podemos evitar esto.

Define el puesto de trabajo a cubrir

cubrir puesto trabajo

Antes de publicar el anuncio primero debes tener muy claro cuál es el puesto de trabajo que necesitas cubrir y las funciones que ha de realizar quien lo ocupe. No buscas “una persona para todo”, sino un profesional que tenga unas competencias y habilidades determinadas, por lo que es necesario que sepas qué va a tener que hacer. Será un recepcionista, un aprendiz, un comercial, etc.

Una vez que tengas claro cuál es el puesto que necesitas cubrir ya puedes determinar tanto la formación como las habilidades y la experiencia que debería tener la persona que lo ocupe. Esto te ayudará en la redacción de la oferta de trabajo y también a saber cuál es la remuneración más justa para el trabajo a realizar.

Reglas básicas para redactar el anuncio

publicar oferta empleo

Ahora que ya sabes lo que necesitas es momento de crear la oferta de trabajo. Lo mejor es que aunque uses varios medios para darla a conocer el texto sea siempre el mismo. Lo aconsejable es que cojas papel y lápiz y hagas algunos borradores hasta dar con el texto más adecuado. Debe ser una redacción clara, sencilla, breve y que deje claro a los candidatos lo que estás buscando.

Recuerda que no se admiten las ofertas de empleo que sean discriminatorias. Así que no deberías hacer mención de factores como sexo, edad o nacionalidad. Procura que sea un texto lo más neutro posible y que no excluya a nadie. No obstante, si te interesa contratar a una persona con discapacidad, esto sí lo puedes hacer constar en la oferta.

Redacción de la oferta de trabajo

buscar candidatos

Para empezar indica el nombre de tu empresa o tu nombre como profesional si trabajas por tu cuenta. Esto otorga más seguridad a los candidatos, puesto que pueden buscar información por Internet y comprobar que no se trata de una estafa sino de una oferta seria. A continuación, describe de forma sucinta lo que estás buscando y lo que ofreces.

Un buen ejemplo sería este: “Despacho de Abogados X necesita abogado junior con experiencia de al menos 2 años en el área de Derecho Mercantil. Imprescindible nivel de inglés alto y estar colegiado. Se ofrece contrato a jornada completa de 6 meses + indefinido”. De un solo vistazo cualquier interesado que vea este anuncio sabe si cumple o no las condiciones para optar al puesto y valora si le compensa o no lo que ofreces.

Una oferta de empleo no es para que te vendas

candidatos empleo

De un tiempo a esta parte se han puesto muy de moda las ofertas de empleo en las que el contratante se vende a sí mismo. Podemos reconocer estos anuncios fácilmente porque en ellos hay más información sobre la empresa o la persona que busca empleados que sobre el puesto de trabajo a cubrir.

Aunque está bien dar información para generar confianza, no hay que abusar de ello. Si el anuncio “vende” mucho al contratante, pero no especifica bien qué es lo que busca, existe el riesgo de que el proceso de selección se alargue demasiado, puesto que habrá muchos postulantes que envíen su currículum pero no se adapten realmente al perfil profesional buscado.

Atrae a la audiencia

trabajo

Muchas ofertas de empleo están redactadas de tal modo que parece que el contratante le hace un favor a los candidatos al permitirles optar a un puesto de trabajo. Esto es un grave error y puede provocar rechazo entre los posibles aspirantes, que no se sienten para nada valorados y por tanto no tengan interés alguno en enviar su currículum.

Ya hemos dicho antes que no es necesario que vendas tu negocio como el mejor del mundo, pero sí es necesario que la oferta sea atractiva. En este sentido, deberías pensar en el candidato casi como en un cliente al que le quieres vender algo. Hay que hablar a las personas en su mismo idioma y mejor de “tú” o de “usted” que hablando de “nosotros”.

Publica la oferta de trabajo en los medios más adecuados

anuncio trabajo

Hoy en día la búsqueda de empleo y de candidatos se realiza esencialmente en Internet a través de webs y aplicaciones para buscar trabajo. Lo bueno es que funcionan muy bien y te permiten encontrar candidatos en cualquier lugar del mundo. Lo malo es que la oferta tienen tanta visibilidad que vas a recibir muchas postulaciones y la mayoría de ellas no se ajustarán a lo que necesitas.

A pesar de tener algunos inconvenientes, la búsqueda de candidatos online es una de las mejores alternativas. Pero también puedes recurrir a las fórmulas clásicas como poner un anuncio en un periódico de tirada local o incluso colocar el anuncio en tu establecimiento a la vista de todos los que pasen por él.

Si tienes una web, un blog o redes sociales, también puede ser interesante que pongas tu oferta de trabajo en estos canales. Y, por último, no te olvides del boca a boca. Diles a las personas de tu entorno que estás buscando un trabajador, quizá ellos conozcan al candidato más adecuado.

Elaborar una buena oferta de trabajo y encontrar el medio más adecuado para publicarla puede llevar algo de tiempo, pero cuando mejor hagas esta tarea menos te costará encontrar al candidato perfecto para ese puesto que necesitas cubrir.

Los libros más misteriosos e indescifrables

Uno de los mayores tesoros de la humanidad son los libros. Son fantásticas herramientas para divertirse con las historias que relatan, o aprendiendo con ellos. Los hay de todo tipo y para todos los gustos. Algunos son auténticas reliquias por su historia, otros lo son por lo misteriosos que parecen, lo que los hace aún más únicos.

Pero todos ellos esconden detrás un autor, alguien que dedicó su tiempo y esfuerzo a transmitir algo a través de ellos. Aunque algunos han estado siglos sin que nadie pudiera realmente descifrarlos

Los libros más misteriosos del mundo

Manuscrito Voynich

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El Manuscrito Voynich es uno de los libros más misteriosos del mundo. Actualmente se encuentra custodiado en la Universidad de Yale. Su nombre no se debe a su escritor, del que poco se sabe. Se debe a Wilfrid Voynich, un comerciante de libros polaco que lo compró en 1912.

En él se puede apreciar una escritura críptica indescifrable a día de hoy. Lo que sí se sabe es que data de principios del siglo XV, según las pruebas de carbono 14 realizadas. Y se cree que pudo ser escrito en el norte de Italia.

Muchos profesionales del mundo de la criptografía y aficionados han intentado estudiarlo para descifrar los códigos, pero sin éxito. Eso ha generado multitud de creencias y leyendas sobre este códice…

Necronomicón

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Otro de los grandes misterios dentro del mundo de los libros es el Necronomicón, un grimorio (libro de magia) del que existen muchas leyendas. Tal es así que se ha llevado al cine, apareciendo en algunas películas como la trilogía Evil Dead (El Ejercito de las Tinieblas), y en historias escritas por Howard Philips Lovecraft.

Aunque se trata de un libro ficticio, muchas bibliotecas de todo el mundo han recibido peticiones de este libro. Muchas personas creen y aseguran que es real.

Las leyendas dicen que leerlo produce la muerte o la locura, o que está escrito con sangre humana como tinta, e incluso que con él se puede contactar con poderosos seres arcanos muy antiguos…

Grimorio de San Cipriano

Grimorio de San Cipriano

El Grimorio de San Cipriano es otro de esos libros misteriosos. Y es que de San Cipriano se dice que había sido mago antes de convertirse al catolicismo y ser obispo de Antioquía.

Vivió en el siglo III, y según algunos relatos que se conservan, San Cipriano recopiló todos los conocimientos de magia en un único libro. Éste.

Este libro atribuido a San Cipriano se comenzó a difundir en 1849. Y según la primera edición, estaba escrito en castellano y portugués. En los textos se enseñan algunos hechizos y conjuros extraños, e incluso cómo realizar un pacto con Satanás.

Codex Seraphinianus

codex seraphinianus

Codex Seraphinianus es otro de esos libros extraños que existen. Fue escrito e ilustrado entre 1976 y 1978. Luigi Serafini fue su autor, un arquitecto, artista y diseñador italiano.

En el se narra la historia de un mundo imaginario, con algunas imágenes muy extrañas y surrealistas. Aparecen extrañas plantas y animales que parecen mezclas de varios reales. Además, también se incluyen mapas imposibles y mecanismos orgánicos extraños.

Por supuesto, emplea una lengua codificada para su escrito, aunque Luigi afirma que no hay ningún significado oculto en él. Pero muchos son los que piensan que sí que hay mensajes ocultos en él…

Código de Copiale

Código Copiale

El Código Copiale es un manuscrito de unos 75.000 caracteres escritos a mano en unas 105 páginas. Se encontró durante la Guerra Fría en la Academia Alemana de Ciencias de Berlín. Pero data de 1760-1780.

A pesar de eso, fue uno de los libros que se mantuvieron ocultos durante años hasta que en 2011 se dio a conocer, tras haberlo descifrado mediante software informático.

Era un texto en el que se habían sustituido las letras por caracteres griegos y símbolos, mientras que los espacios se habían sustituido por caracteres latinos.

El contenido describe rituales de una sociedad secreta llamada «La Altamente Iluminada Sociedad Ocultista», una filial de una logia francmasónica de Wolfenbuttel (Alemania).

Palimpsesto de Arquímedes

Palimpsesto de Arquímedes, libros

Es una copia de parte de la obra de Arquímedes que se recopiló en el siglo X. Pero está entre los libros más extraños puesto que tres siglos después, un monje en Jerusalén pensó que no era adecuado y decidió hacer un palimpsesto, es decir, un borrado.

El pergamino fue raspado, su hojas fueron dobladas por la mitad y reutilizadas para escribir un texto litúrgico, de tal forma que las páginas originales de Arquímedes quedaban divididas por la mitad.

Una investigación científica entre 1998-2008 usó métodos digitales modernos y escaneo usando radiación IR, X y UV, para poder rescatar el texto original. El resultado fue realmente impresionante, con multitud de trabajos científicos y cálculos matemáticos muy avanzados para su época.

Codex Rohonczi

Codex Rohonczi, libros

Otro de los libros más extraños del mundo es el Codex Rohonczi. Una colección de textos escritos en un lenguaje desconocido, y posiblemente imaginario. Con 448 páginas que intercalan escenas religiosas, laicas y militares, o símbolos como la media luna, la esvástica, etc.

El origen es algo incierto. Lo que sí se conoce es que Gusztáv Batthyány fue el que lo donó en 1838 a la Academia de Ciencias de Hungría.

Cientos de estudios han estado dedicados a este libro, pero ninguno ha podido sacar conclusiones. De hecho, con cada nuevo análisis se descubren cosas más inverosímiles.

Por ejemplo, se ha sabido que algunas páginas datan del siglo XVI, otras del siglo XV, mientras que el libro apareció en el siglo XIX. También se estima que se pudo escribir entre el siglo XI y XII en idioma Dacio.

Steganographia

Steganographia, libros

La esteganografía es un campo bien conocido en la actualidad. Pero esta obra es una maravilla. Se trata de uno de los libros escritos por el abate Johannes Trithemius.

Este monje alemán era un erudito, maestro de alquimia y hechicero. Y en esta obra se plantea la hipótesis de transmitir información codificada a distancia usando espíritus. Es decir, cómo usar los fantasmas como palomas mensajeras…

Pero no hay que tomarlo a broma, puesto que podría ser posible que el abad hubiera encontrado algún método primitivo en la época para enviar ondas con información (eso que llamaba espíritus, al no ver dichas ondas). Además, en cuanto a la codificación, era básicamente sustituir letras por números…

Este es el proceso para crear piel humana con la tecnología

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La tecnología avanza a pasos agigantados. Y con ella también se puede mejorar el bienestar y la salud de muchas personas. Existen grandes avances que han permitido corregir muchos problemas y enfermedades hasta hace unos años impensables (aunque no está exenta de generar otros problemas). Ahora incluso se está creando piel artificial como la humana.

Esta piel tiene interesantes propiedades, y sus aplicaciones van más allá de los trasplantes de piel para pacientes quemados y con otros problemas. Aunque, para que dicha piel pueda ser trasplantada en los pacientes aún se necesita avanzar un poco más en este campo…

Todo lo que debes saber sobre la piel humana artificial creada por la tecnología

La revolución de la impresión 3D

impresora 3D tecnología

La impresión 3D está suponiendo un gran avance en el mundo de la tecnología. Al principio, las impresoras 3D parecían un simple capricho de algunos que necesitaban algo más que una simple impresora de papel.

Pero estas impresoras han ido conquistando distintos sectores industriales en los que se han hecho casi imprescindibles. Hoy se usan para el prototipado rápido en multitud de campos, como para los ingenieros, algunas industrias, motorsport, arquitectos que necesitan sacar modelos a escala, construcción de viviendas usando impresoras 3D gigantes de hormigón proyectado, etc.

Además, estas impresoras permiten fabricar usando multitud de materiales, desde diferentes tipos de plásticos, hasta metal en algunos casos avanzados. Y eso permite que se puedan generar formas que son difíciles o imposibles de crear mediante otros procesos como la extrusión, los moldes, etc.

Poco a poco la tecnología va madurando, se hace cada vez más barata, y avanza a pasos agigantados para imprimir también otros productos biológicos. Seguro que ya conoces los filetes de carne impresos en 3D, o la propia piel artificial que se trata en este artículo… ¿Te imaginas poder imprimir órganos? Pues todo eso puede que sea posible en un futuro próximo gracias a este tecnología.

¿Qué es la piel artificial?

piel artificial impresa, tecnología

La piel artificial es aquella piel que se crece dentro de un laboratorio, apartada de un cuerpo humano. Este tipo de piel se puede usar para sustituir tejido dañado, como las personas que han sufrido una herida importante, quemaduras severas, enfermedades dermatológicas, etc.

El problema es que estos cultivos de piel necesitan de piel del paciente y suelen ser relativamente lentos. Por tanto, no son prácticos para ciertas emergencias. Pero la tecnología de la impresión 3D podría contribuir en este sentido. Aún es pronto, ya que aunque se ha conseguido crear piel artificial mediante impresión 3D, estos tejidos no se pueden usar en trasplantes, pero sí para otras aplicaciones como probar cremas y cosméticos sin usar animales vivos en los experimentos.

No debes confundir la piel artificial con la piel sintética o electrónica. En este caso es una tecnología que pretende sustituir a la piel con materiales semiconductores que disponen de sensibilidad al tacto. Se pueden usar para la robótica, haciendo que sean más parecidos a los humanos.

Esta piel sintética también podría tener aplicaciones médicas, como para extremidades robóticas para personas que han sido amputadas. Cubriendo estas partes con piel electrónica se podrían tener también sentido del tacto, sentir calor, frío, etc., y enviar esas señales al cerebro mediante pulsos electrónicos…

Tecnología para crear piel artificial

tecnología piel artificial

La impresión 3D dedicada a la biología es una tecnología muy prometedora. La llamada bioimpresión 3D podría traer pronto partes del cuerpo impresas sin necesidad de ser cultivadas en laboratorios ni necesidad de donantes.

En este tipo de tecnología para crear piel artificial ha habido varios avances, pero uno de los más recientes e importantes es el conseguido por un equipo de investigadores del Instituto Politécnico Rensselaer de Troy, Nueva York.

Su objetivo es imprimir piel para pacientes que necesitan injertos de piel, especialmente los de la unidad de quemados.

El proyecto

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Esta tecnología fue presentada en la revista Tissue Engineering Part A, donde se explicaban todos los detalles de esta técnica. Para ello se emplea la impresión 3D y células vitales que puedan desarrollar vasos sanguíneos, colágeno para la piel viva, etc. Todo eso se imprime en forma de tejido, y pasadas unas semanas las células se encargan de formar toda la estructura vascular.

Por el momento, se está usando a nivel clínico para curar algunas heridas y ayudar a la recuperación rápida, pero no se ha logrado integrar con las células del huésped y termina cayéndose con el tiempo. Pero realmente es un importante paso.

Esto va a suponer un pilar fundamental para el desarrollo de futuras pieles artificiales impresas, e incluso para futuros trasplantes usando modificación de genes mediante tecnología como CRISPR/Cas9 que ayuden a que el cuerpo huésped no rechace el injerto.

Sin duda, con esta tecnología se ha puesto de manifiesto el posible potencial de la bioimpresión 3D. Muchos científicos están muy esperanzados en que en un futuro se permita crear piel que no sea rechazada. E incluso imprimir órganos vivos a medida para un paciente que necesita un trasplante urgente. De hecho, que esta piel haya podido desarrollar terminaciones nerviosas y vasculares es más esperanzador de lo que la gente piensa.

No obstante, aún queda un largo camino que recorrer para seguir perfeccionando estas técnicas…

Naturgy fomenta la I+D+i del hidrógeno a partir de aguas residuales: del desecho a la energía

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El hidrógeno verde se precipita en una imparable carrera como alternativa energética de futuro. Todas las condiciones confluyen para que este vector energético ocupe un lugar preferente en el mix del nuevo modelo libre de emisiones. Naturgy se ha implicado en el desarrollo de una tecnología que aspira a situar a España a la vanguardia por su enorme potencial renovable.

La compañía energética se ha unido a EnergyLab y Edar Bens en el proyecto Unidad Mixta Gas Renovable, para impulsar la I+D+i de un gas renovable que supone una alternativa de respaldo verde para unas fuentes renovables intermitentes y no gestionables; que da respuesta al deseado almacenamiento y que puede usar la infraestructura gasista para su transporte.

Las tres entidades, que forman la Unidad Mixta de Gas Renovable, estudian desde 2016 el aprovechamiento energético del biometano generado por los lodos de la depuración. En la segunda fase del proyecto se abren dos nuevas líneas de investigación: el hidrógeno verde y el syngas. Además de generar energía limpia, la ventaja de valorizar aguas residuales para su aprovechamiento energético es que, al tiempo que se genera energía se da respuesta, con la correcta gestión de residuos, a un problema de contaminación de los suelos y acuíferos.

El proyecto de investigación liderado por Naturgy, EnergyLab y Edar Bens, financiado por la Axencia Galega de Innovación (GAIN), ha recibido tras cuatro años de andadura una financiación adicional para su consolidación y para el lanzamiento de nuevas líneas de desarrollo.

En esta nueva fase se completará el trabajo realizado hasta ahora en la Unidad Mixta de investigación del biogás y el biometano, que ha conseguido resultados notables como la puesta en marcha de una planta de purificación basada en membranas y de la primera planta de metanación biológica en España, en la depuradora de Bens. El biometano generado en estos proyectos piloto ya se está usando como biocombustible alternativo en la flota de furgonetas de Edar Bens y en un autobús metropolitano adaptado.

Pero en esta nueva segunda fase, que comienza ahora y durará hasta 2023, con un presupuesto superior a los dos millones de euros, además, se va a apostar por la investigación de otros gases renovables como el hidrógeno verde y el bio-syngas, lo que permitirá evaluar su impacto en las infraestructuras actuales y consumidores finales.

CINCO NOVEDOSAS LÍNEAS DE INVESTIGACIÓN

Dentro del proyecto se desarrollarán cinco nuevas líneas de investigación. La primera, se centrará en mejora en la producción de biogás a través de la co-digestión y la recuperación de nutrientes. La segunda línea pondrá el foco en la generación de hidrógeno verde, gracias al aprovechamiento energético del caudal de agua depurada, que será turbinada y se generará hidrógeno a través de la electrólisis del agua.

La tercera vía de investigación, tratará sobre la producción biohidrógeno a través de la fermentación oscura, es decir, el proceso biológico (etapas iniciales de la digestión anaerobia en ausencia de oxígeno) mediante el que se genera hidrógeno a partir de la degradación de la materia orgánica. La cuarta investigará la gasificación de lodos de depuradora para la obtención de bio-syngas (biogás de síntesis). Por último, el quinto apartado estudiará el impacto del uso de los diferentes gases renovables y sus mezclas, desde el punto de vista de la inyección a la red de gas y su uso en aplicaciones estacionarias y móviles (vehículos).

Con esto, la Unidad Mixta de Gas Renovable busca de nuevo alinearse con las diferentes políticas europeas dirigidas a alcanzar un crecimiento económico bajo tres premisas fundamentales: crecimiento inteligente (a través del desarrollo de los conocimientos y de la innovación); crecimiento sostenible (basado en una economía más verde, más eficaz en la gestión de los recursos y más competitiva) y crecimiento integrador (integrador, orientado a reforzar el empleo, la cohesión social y territorial).

GASES RENOVABLES FRENTE A COMBUSTIBLES FÓSILES

Los gases renovables están llamados a jugar un papel muy importante, como fuente inagotable de energía almacenable, para disminuir la dependencia de los combustibles fósiles a favor de energías obtenidas de fuentes renovables. El uso de este tipo de biogás como combustible alternativo en movilidad, de emisiones neutras en términos de carbono, plantea una alternativa de rápida implantación en el corto y medio plazo debido a que la tecnología para su uso ya está disponible en el mercado.

La inyección del gas renovable a la red permite trasladar el concepto de mix energético de generación, tan usado en el sector eléctrico, al sector del gas. Apoyado por los certificados de origen, como en el caso de la energía eléctrica renovable, se puede trasladar la generación de un punto a otro sin necesidad de cercanía de las instalaciones de generación y consumo.

Esta Unidad Mixta es una clara apuesta de Naturgy, EnergyLab y EDAR Bens por el uso de recursos energéticos de proximidad que contribuyen a la creación de riqueza y empleo en el entorno local. Además, hablamos de fuentes energéticas más respetuosas con el medio ambiente, sentando así las bases hacia la transición energética, y con una firme vocación de dar respuesta a las preocupaciones asociadas a problemas tan actuales como son el cambio climático y el deterioro medioambiental.

La sostenibilidad de los gases renovables es ambiental y social por la estabilidad que conlleva para los territorios donde se generan.

CONSOLIDACIÓN DE LA UNIDAD MIXTA DEL GAS RENOVABLE

La Unidad Mixta de Gas Renovable es un proyecto conjunto de Naturgy, el Centro Tecnológico EnergyLab y EDAR Bens, empresa pública supramunicipal que presta el servicio de depuración de aguas residuales en los ayuntamientos de A Coruña, Arteixo, Cambre, Culleredo y Oleiros.

El proyecto comenzó en 2016 y la actual fase de consolidación, que inició su actividad en agosto del 2020, abarcará tres años de desarrollo.

La Unidad Mixta cuenta con la financiación de la Unión Europea en el marco del Programa Operativo FEDER Galicia 2014-2020, alineándose con los retos estratégicos y prioridades identificados en la RIS3 para Galicia, dentro del OT1 “Potenciar la investigación, el desarrollo tecnológico y la innovación” y al amparo de la convocatoria “Ayuda a la creación, puesta en marcha y consolidación de la unidad mixta de investigación” cofinanciada por la Axencia Galega de Innovación (GAIN), organismo dependiente de la Xunta de Galicia.

El hidrógeno renovable puede ser competitivo a partir de 2030 si se impulsan políticas adecuadas para incentivar la inversión. Así lo avala la Fundación Naturgy en un nuevo estudio, en el que expertos del Instituto de Investigación en Energía de Catalunya (IREC) reclaman la implantación de una regulación precisa para escalar la tecnología, reducir los costes y atraer inversiones.

España es el país con más potencial de producción de Europa gracias a sus condiciones geográficas y climáticas. Además, la utilización del hidrógeno para convertir la electricidad en gas permitiría también conectar las grandes infraestructuras gasistas y eléctricas.

¿Sidra natural o El Gaitero? La respuesta está en el maridaje

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Ya estamos en vísperas de las navidades. Y los productos típicos de la época comienzan a estar presentes en los lineales de todos los establecimientos de alimentación. Uno de los más demandados es la sidra. Los más sibaritas brindan con champán, o cava, pero hay quien prefiere este producto elaborado con manzanas, muy típico en la Cornisa Cantábrica: Asturias y País Vasco.

Jonatan Armengol, el único crítico invidente de España, ha decidido probar esta bebida de baja graduación alcohólica. La sidra natural es considerada como superalimento porque conlleva una serie de ventajas para la salud. Entre sus beneficios, reduce y previene enfermedades cardiovasculares y coronarias; también reduce la tensión arterial; y tiene efectos depurativos y diuréticos. Eso sí, siempre que se beba con moderación. ¡Salud!

Cinesa llenará sus salas con ‘gamers’: ¿ha muerto el cine?

La exhibidora española aprovechará la anómala situación pandémica para implementar rápidamente varias transformaciones que, si bien planteaban inicialmente a futuro, la Covid-19 hace que merezca la pena propulsarlas en pocas semanas. Hablamos en MERCA2 con Ramón Biarnés, director general de Cinesa, sobre estas transformaciones, que incluyen acoger al emergente sector del videojuego y alquilar salas privadas. Una evolución que invita a plantearse el elevado dilema filosófico de si ‘ha muerto el cine’, en esta época posmoderna. Una pregunta que Biarnés, no obstante, tiene totalmente claro que es absurda.

En general, «por la mañana, a no ser que sea un sábado o domingo en especial, los cines no están operativos», señala Biarnés, motivo por el que decidieron «buscar fórmulas para hacer más cosas en los cines» y para «crear más trabajo». «Diversificar el uso de las salas» era su objetivo, un método que muestra precisamente su gran potencial en la época actual.

Es por ello por lo que Cinesa busca presumir de su paquete de renovación basado en 3 conceptos, una evolución que no nace de la Covid, sino que cobra su auténtico significado con ella. Un paquete del que pueden beneficiarse tanto empresas como particulares, esencialmente, «cualquier persona», según Biarnés. Y es que el plan de alquiler de salas privadas, pieza fundamental del plan, puede ofrecer a un grupo de 20 amigos una sala por 13,75 euros por cabeza.

Ramón Biarnés señala que «ver a una empresa como Movistar+ abrir un canal especializado únicamente en videojuegos 24 horas», es algo que invita a pensar. Cinesa es consciente así del gran público de «gente joven, o no tan joven», que consume videojuegos, y en este contexto, invita a alquilar salas privadas para jugar varias horas, con la comunidad de un espacio seguro, íntimo y perfecto, gracias a la gran pantalla, para la inmersión en un mundo virtual.

Con este panorama, queda también abierta la puerta a la celebración de eventos de eSports, o incluso más salas dedicadas a la cobertura de competiciones mundiales. Es algo que ya ha hecho.

«Los eventos de eSports tienen un largo recorrido, con lo que sin duda seguiremos apostando por ellos»

«Hemos retransmitido en varias ocasiones las finales europeas y mundiales del torneo League of Legends. Además, hace 2 años la sala iSens de Cinesa Diagonal Mar, en Barcelona, acogió el Primer Torneo Cinesa eSports de FIFA19, una cita en la que los asistentes pudieron disfrutar y jugar al videojuego en condiciones extraordinarias: pantalla gigante, proyector Full HD, sonido envolvente y butacas XX», apuntan desde Cinesa.

«Creemos que los eventos de eSports tienen un largo recorrido, con lo que sin duda seguiremos apostando por ellos siempre que la situación lo permita y además estamos especialmente abiertos a sinergias y colaboraciones con marcas expertas en ese sector».

Preguntado por si la empresa tendría que invertir en acomodar tecnológicamente las salas, Biarnés asegura que Cinesa ya cuenta con la tecnología. Esa digitalización es algo que «ya se hizo» en su día.

También ofrecen estas salas privadas para empresas, valorando las posibilidades del streaming y de la seguridad sanitaria de estas como elementos que las hacen especialmente atractivas para entes privados. «Muchísimas empresas han empezado a utilizarnos», beneficiándose también de un «menor coste».

Por otro lado, Cinesa también afirma ponerse al servicio de «colectivos en necesidad», de los que pone de ejemplo a iglesias evangelistas, que han utilizado salas de Madrid y Barcelona para retransmitir sus misas.

Todas ellas, iniciativas que se mantendrán en el tiempo, que no sirven para un periodo excepcional sino que serán protagonistas de la nueva era de la industria.

«NO QUEREMOS SER NETFLIX»

Preguntado por el camino del cine frente al surgimiento de plataformas de Video on Demand como HBO, Amazon Prime o Filmin, Biarnés da fe de un negocio de salas que seguirá funcionando pese a las nuevas alternativas. “No queremos ser una plataforma, queremos seguir siendo cine, no queremos convertirnos en Netflix», afirma el director, viniendo a decir que las transformaciones del cine, aun pasando por una mayor democratización en su uso, no desembocan en una copia del modelo Netflix.

«En julio los cines pudieron abrir gracias a Santiago Segura»

Dicho lo cual, hay indicios de que series y cine pueden llevarse bien. Mencionamos el estreno en salas, entre las que se encontraban algunas de Cinesa, de los tres primeros capítulos de ‘Veneno’, el exitazo de Los Javis para Atresplayer. «Quién dice que en esta evolución, no se puede hacer (lo mismo) con otras plataformas y proyectar el primer capitulo de una nueva serie. Nos adaptaremos a lo que el futuro nos depare».

Sobre el balance entre cine internacional y cine local, Biarnés se muestra como defensor de ambos. Pese al corte de Disney, que ha paralizado sus grandes estrenos para este año, Cinesa no cree que haya un problema de dependencia del cine norteamericano:

“Es verdad que hay muchos productos internacionales que hacen mucho, pero en julio los cines pudieron abrir gracias a Santiago Segura (con su ‘Padre no hay más que uno 2’), nosotros hemos apostado por el cine español igual que por el extranjero. Que sagas como ‘Avengers’ hayan tenido tirón… pero en España ha habido ‘Campeones’, cintas de Belén Rueda, de Almodóvar» que han sido también éxitos de taquilla.

En perspectivas de futuro, Biarnés señala que más que expectativas hay «esperanzas», en tanto que sufren la misma incertidumbre que el resto de sectores. No obstante, la gran cantidad de blockbusters atrasados que se estrenarán en 2021 en vez de 2020, darán a las salas el próximo un año una gran oferta que dará mas de un motivo para volver al cine.

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