jueves, 15 mayo 2025

Este es el accesorio que la DGT quiso que usaras y ahora te multa por hacerlo

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A finales del 2020, la DGT ya avisó de que para este 2021 tendríamos algunos cambios con nuevas normas. Entre ellas, está la que nos obliga a llevar un nuevo accesorio en el coche, el cual tiene un precio que está entre los 20 y 30 euros. No se trata de un nuevo accesorio, pues ya hay quienes lo tenían, pero que se haya vuelto obligatorio con el precio que tiene no ha hecho que sea bien recibido.

Y por si fuera poco, se trata de un accesorio que sustituye a otro que llevamos usando durante años. De volver a usarlo, en lugar del nuevo impuesto por la DGT, podrías llevarte una multa. A continuación, te contamos todo sobre este nuevo elemento que debes llevar en tu coche.

La nueva norma de la DGT

normativa dgt uso baliza v16

Pere Navarro, el Director General de Tráfico ha, ha implementado una nueva normativa. En esta indica que desde este 2021, todos los conductores de coches van a tener que llevar en su vehículo una luz tipo baliza V16 en color amarillo de 0,8 – 2,2 Hz. Esta debe estar homologada, y es la sustituta de los triángulos que llevamos usando durante años, pero que emplearlos ahora puede suponer una multa.

Este nuevo accesorio que debemos llevar de forma obligatoria tiene una luz intermitente, la cual como decimos, es sustituta de los triángulos. La ventaja de este elemento sobre los triángulos es que tiene una visibilidad más que suficiente y que no vas a tener que salir de tu coche para poder colocarla.

Es suficiente con bajar la ventanilla y sacar el brazo para poner la baliza sobre el techo del vehículo. Gracias a esto, se van a poder evitar las situaciones tan peligrosas que se pueden vivir en algunas carreteras muy transitadas o de poca visión. Y es que no son pocas las veces que después de que un coche accidentado haya sido señalizado con los triángulos, la persona que ha salido del coche haya sufrido un accidente más. Razón por la que la DGT impone su uso.

Esto puede suceder en vías muy transitadas o de poca visibilidad. Ya que no vas a tener que salir del coche para colocar la baliza, también vas a poder prescindir del chaleco, aunque en este caso siempre debes llevarlo en el coche.

La Baliza V16 que la DGT impone para sustituir a los triángulos

uso baliza v16 dgt

La razón por la que la DGT impone el uso de la baliza V16 es para que esta se convierta en la sustituta de los triángulos. Al parecer, se trata de un cambio que no se realizará de un día para otro, repartiendo multas a todas las personas que por una u otra razón, desconocían esta nueva implementación.

Lo cierto es que se está tratando de hacer de forma progresiva y con tres tramos. La primera fase ya está vigente, en esta ya se puede utilizar la baliza de luz V16, aunque no se descartan todavía los triángulos. La previsión de la Dirección General de Tráfico es que para el próximo año 2024 el nuevo accesorio luminoso sea el único de uso legal.

De esta forma, y muy poco a poco, este nuevo accesorio irá apartando a los triángulos que llevamos desde hace años en el maletero. Si tienes una avería o un accidente, ya no tendrás que salir del coche con el chaleco y colocar los triángulos a 50 metros del vehículo. Ya solo será necesario sacar el brazo por la ventanilla y colocar la baliza en el techo.

Las ventajas del nuevo dispositivo y precios

ventajas baliza v16

El nuevo dispositivo que implementa la DGT de forma obligatoria resulta ser muy eficaz. Este es capaz de garantizar la seguridad tanto de las personas en el coche accidentado como la de las demás personas que circulan por la vía pública. Eso sí, no es gratuito, y tampoco barato para ser sinceros.

Basta con echar un vistazo a diferentes páginas web en las que se encuentra a la venta para ver que la baliza V16 que la DGT impone, en las cuales deben estar homologadas por esta, para ver que el coste medio está entre los 20 y 30 euros como mínimo. Si vas a una tienda especializada, en donde esta clase de luces de emergencia autónoma están disponibles en diferentes modelos y calidades, el precio suele ser superior.

Pero lo importante es en realidad que son excelentes para la prevención y reducción del número de víctimas en carretera. El número de trabajadores de asistencia en carretera del pasado 2020 estuvo cerca de ser una decena, y en todos ellos el problema fue la falta de señalización.

Las motos también tienen nuevas normas

motorista uso guantes obligatorio

La DGT también ha impuesto nuevas normas para los motoristas. Estos también van a tener que rascar su bolsillo si no quieren una multa. Y es que el organismo de Interior ha impuesto una nueva norma que les afecta directamente.

El casco es un elemento de protección que ya era obligatorio desde hace muchos años, pero ahora se suma un nuevo elemento, los guantes. Este es un accesorio que se va a tener que usar siempre, con el propósito de que así se pueda reducir el número de afectados por fracturas de muñeca.

La sanción por no usar el casco se ha endurecido, pero a partir del pasado mes de enero, si un motorista se encuentra en un atasco, ya puede pasar legalmente por el arcén si no sobrepasa la velocidad de 40 km/h. Esto es algo que ya se hacía anteriormente, pero ahora no tiene multa.

9 pueblos de playa que puedes visitar en cualquier momento del año

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España es un país muy rico en muchos sentidos. Rico en gastronomía, en patrimonio cultural, histórico y artístico, por su gente, etc. Pero también lo es en cuanto a climatología, ya que se puede encontrar todo lo que puedes imaginar en un solo país. Como el desierto de Tabernas, la nieve de Sierra Nevada y el Pirineo, pueblos de playas con un sol maravilloso durante casi todo el año, montañas, parques naturales y reservas, multitud de islas (algunas incluso desconocidas para algunos), etc.

Por eso no es de extrañar que sea toda una potencia mundial del turismo, junto con EE.UU. y Francia. Desafortunadamente, la pandemia ha dinamitado este sector, aunque los malos tiempos pronto se dejarán atrás y comenzará la recuperación. Pero, hasta entonces, puedes aprovechar para hacer alguna escapada y contribuir con todas las familias que viven de ello. Y, de paso, aprovechar estos momentos donde todo está menos masificado, pudiendo disfrutar más de cada lugar…

Los 9 mejores pueblos de playa que debes visitar

Cabo de Gata – Almería

Calas de Cabo de Gata, pueblos de playa

Cabo de Gata-Níjar es uno de los rincones más bonitos de España. Un auténtico tesoro casi virgen que podrás encontrar al sur, en Almería. Toda la zona es excepcional en cuanto a playas vírgenes y solitarias, pero también el propio municipio de Cabo de Gata es una maravilla que deberías conocer.

Es uno de los pueblos de playa más bonitos y con vistas tan maravillosas que te harán volver. Rincones que te invitan a perderte en ellos por lo atractivo de esa belleza natural tan impactante. Por eso esta zona está declarada como Parque Natural y reserva de la biosfera por la UNESCO.

Su media anual es de unos 20ºC, lo que te invita a visitarla cuando quieras, sin importar la estación del año. Y si eso te parece poco, recuerda que por esta zona puedes visitar algunas de las mejores calas de España que están cercanas a este municipio, como la Media Luna, Mónsul, Genoveses, San José, Cala Chica, Carbón, etc.

Conil de la Frontera – Cádiz

Conil de la Frontera, pueblos de playa

Conil de la Frontera es otro de los municipios de Cádiz más bonitos. Está entre los pueblos blancos más deseados y se encuentra en la costa, en un lugar privilegiado en cuanto a climatología. Por eso, uno de los pueblos de playa que deberías tener en tu lista de futuros destinos es este.

Déjate maravillar con sus calles, el encanto del propio municipio, de su gente, o de su extraordinaria gastronomía. Una gastronomía que, a veces, se menosprecia, pero que es realmente buena. Con platos que jamás imaginarías que estuvieran tan deliciosos y con productos frescos del mar y de la huerta. 

Todo lo que necesitas para un buen plan: la belleza y el encanto de los pueblos blancos, la magia de la costa, el buen tiempo, la tranquilidad, playa, buena comida y buena bebida. Poco más se puede pedir

Nerja – Málaga

Nerja, junto al mar para vacaciones en España

La Costa del Sol es otro de los mejores puntos que deberías visitar si quieres hacer una escapada en cualquier parte del año y encontrar un buen tiempo. Y, uno de los pueblos de playa de Málaga más bonitos es Nerja, el lugar elegido para rodar la mítica serie de Verano Azul.

Conoce todas las virtudes de esta zona litoral de Andalucía, con 160 km de costa y 320 días de sol al año, algo de lo que pocas zonas pueden presumir. Olvídate de la ropa de abrigo y pon como destino Nerja, para poder disfrutar de sus playas, acantilados, todo el encanto del propio municipio, sus puntos de interés, como los sitios de rodaje de la serie o el famoso mirador del Balcón de Europa, así como el «pescaíto frito» o los espetos. 

Además, puedes aprovechar si tienes varios días para visitar otros lugares de la provincia, como Ronda, Estepona, Torremolinos, Benalmádena, Fuengirola y Mijas, la propia ciudad de Málaga, etc.

Calpe – Alicante

Costa de Calpe, pueblos de playa

Otro punto interesante donde encontrar pueblos de playa maravillosos y con buen tiempo es la Costa Blanca, al sur de la Comunidad Valenciana. Por ejemplo, tienes pueblos muy turísticos como Torrevieja, Benidorm o Calpe. Además, con la pandemia, ya no están tan masificados, por lo que podrás disfrutar de ellos con algo más de paz.

Disfruta del sol durante buena parte del año, sus bonitas playas, las palmeras, naranjos y almendros que adornan sus kilómetros interminables de playas con arenas finas y aguas tranquilas, agua de color azul turquesa, etc.

También es un buen lugar para practicar deportes náuticos o el golf. Además, ya que estás en el litoral de Alicante, puedes aprovechar para visitar otras zonas de interés de esta zona, como el Peñón de Ifach, o la Isla de Tabarca.

Pueblos de playa de las Islas Canarias

Faro de Maspalomas, pueblos de playa

Las Islas Canarias son otro de esos puntos privilegiados de España. Su situación hace que tengan una climatología muy envidiable, además de ser islas con multitud de zonas donde disfrutar de la playa.

Por eso, deberías viajar a alguna de sus preciosas islas para disfrutar de varios pueblos de playa. Disfruta de la fortuna de su entorno, con una media de 22ºC de temperatura, más de 3000 horas de sol al año, y servicios para turismo en cualquier parte del año.

Tenerife, Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote, La Gomera, La Palma y El Hierro, entre todas suman muchos municipios preciosos y casi 1500 km de playa, con más de 500 disponibles en las que disfrutar del sol, la tranquilidad, y los deportes náuticos (windsurf, vela, esquí acuático, submarinismo,…).

Pueblos de playa de Baleares

baleares-vacaciones agosto

Lo mismo ocurre con las Islas Baleares, otro de esos puntos tocados por la magia divina por su entorno natural y su clima. No es de extrañar que sea el destino favorito de muchos turistas extranjeros, de hecho, también lo debería ser para ti.

Existen muchos pueblos de playa extraordinarios, y muchos tesoros naturales e históricos que puedes visitar en las islas. Pero, sin duda, uno de los más populares es Ibiza. La isla más cálida de la Baleares, y también la más famosa por su ocio nocturno.

Desgraciadamente, a veces se olivan otras de sus maravillas, tapadas por esa fama de fiesta. Pero tiene mucho que ofrecer, como sus preciosas playas, sus atardeceres, sus mercadillos callejeros de Las Dalias, etc.

Melilla

Ciudades de España, Melilla

Al estar en el norte de África, Melilla también cuenta con una climatología bastante buena. Además, sigues estando en territorio español, sin tener que preocuparte por las molestias de ir a un país extranjero fuera de Europa.

Allí gozan de un clima tropical, con inviernos especialmente cálidos y poco lluviosos (son más lluviosos sus veranos). Por tanto, es uno de esos pueblos de playa que no puedes olvidar para tus próximas vacaciones. La temperatura durante los meses más fríos no baja de los 25ºC, y suele alcanzar hasta los 31ºC…

Pero no todo es clima, también podrás disfrutar de su cultura, de puntos históricos que existen en esta ciudad, sus playas, y todo ese encanto especial que hacen a esta ciudad tan diferente…

Ceuta

Ceuta, ciudades España

Y justo allí también encuentras Ceuta, como alternativa a Melilla. Uno de esos pueblos de playa que guardan muchas cosas para ofrecerte si te atreves a dar el salto al Mediterráneo. Con tiempo cálido para poder huir del invierno mesetario.

Con ese buen tiempo invernal, podrás disfrutar de todo su litoral, su naturaleza, sus murallas reales, el foso navegable, o disfrutar del mar en barco para cruzar desde el lado del Atlántico hasta el lado Mediterráneo, etc.

También puedes aprovechar el monte Hacho y poder hacer una buena excursión, por lo que no todo será playa. La verdad es que las vistas desde sus diferentes puntos son realmente impactantes…

Cabo de Palos – Murcia

Cabo de Palos, Murcia

Por último, están los pueblos de playa de Murcia. Recuerda que el invierno de esta región es bastante bueno, con ambiente como para disfrutar de las playas o de las terrazas de los pueblos costeros como si fuese verano.

Un lugar que te invita a tapear, a disfrutar de los bares, de su gastronomía, de todas las joyas arquitectónicas que guarda esta zona, así como las maravillas naturales que se están descuidando tanto…

Por ejemplo, uno de los pueblos más destacados es Cabo de Palos. Una de las zonas más genuinas y con playas realmente preciosas, como la imagen con su faro.

Amazon: los muebles ‘low cost’ que te dejarán alucinado por su precio

En lo que tiene que ver con el mobiliario para remodelar nuestro hogar, y que en muchas veces se hace realmente interesante para aportar un estilo moderno y limpio al ambiente, la tienda de Amazon llega a nosotros con una de las bazas más sorprendentes hacia los que son este tipo de muebles ‘low cost’, todos perfectamente adaptados a nuestro bolsillo.

Ante esto, desde nuestro portal de MERCA2 te mostraremos algunos de ellos con los que estamos seguros de que sabrás dar un nuevo aspecto a tu espacio. Los hay con aires minimalistas, estilos vanguardistas, para el salón, para el comedor, para el dormitorio… una ocasión estupenda para renovar tu casa. ¡No te los pierdas!

ARMARIO ROPERO DE DOS PUERTAS, EN AMAZON

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Habitdesign Armario de 2 Puertas y 2 cajones, Acabado en Color Roble, Medidas: 81 cm (Ancho) x 180 cm (Alto) x 52 cm (Fondo)
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  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy...
  • Requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes).

La tienda de Amazon tiene una gran variedad de muebles ‘low cost’, como podemos comprobar a continuación, pero, sin duda, y si lo que buscamos es uno que se muestra a precio de nuestros intereses, este armario puede ser nuestra solución.

Se trata de un práctico armario que dará el aspecto más relleno (y completo) a tu espacio, sobre todo para algunas de las habitaciones que se hace más vistoso. Es un armario que no darás con uno mejor en Ikea.

A su vez, este armario tiene unas medidas de 81 cm de largo x 180 cm de alto x 52 cm de fondo, lo que tampoco lo hace muy desorbitado. Fabricado con un acabado en melamina de calidad en color roble, es adaptable a cualquier estilo de habitación o dormitorio. Además, como armario ropero, consta de dos puertas y dos cajones con tiradores metálicos. Puedes comprarlo aquí.

MUEBLE DE TELEVISIÓN MODERNO, EN AMAZON

HOMCOM Mueble TV de Salón Moderno con Ruedas Mesa para Televisores de 42 Pulgadas Módulo TV con 1 Puerta y 2 Estantes de Almacenamiento 80x45x39,5 cm Blanco
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  • FÁCIL DE MOVER: Equipada con 4 ruedas, 2 de ellas con frenos de...
  • MESA MULTIFUNCIONAL RESISTENTE: Este mueble de salón está hecho...
  • MEDIDAS TOTALES: 80x45x39,5 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado:...

En el siguiente caso, y visto como uno de esos muebles ‘low cost’ que tenemos en Amazon a un gran precio y disponibilidad, la tienda online nos rescata el que es el más práctico y que gustará a todo el público.

Dirigido para la televisión, se hace muy adaptable a todo tipo de salones o, si lo prefieres, al comedor. Sus medidas son de 80 x 45 x 39,5 cm. En su caso, es un mueble que está hecho de aglomerado de madera de grado E1.

Lo que lo hace tan resistente. También predomina su acabado laminado en color blanco. Fácil de limpiar, es ideal para uso diario, así como dispone de una gran capacidad de almacenaje. Cuenta así con un compartimento cerrado con puerta y dos abiertos separados por una balda regulable. Puedes comprarlo en la tienda aquí.

MESA DE CENTRO ELEVABLE PARA EL SALÓN, EN AMAZON

Mesa de Centro Elevable, Mesita de Salón o Comedor, Modelo LC, Acabado en Color Blanco Artik y Roble Canadian, Medidas: 100 cm (Ancho) x 50 cm (Fondo) x 45-56 cm (Alto)
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  • Las medidas son: 100 cm (largo) x 45-56 cm (alto) x 50 cm...
  • Fabricado con aglomerado de alta densidad, melamina de gran...
  • Mueble fácil y rápido de limpiar con un paño húmedo. Requiere...
  • Garantía de 2 años (ver condiciones) con un servicio post-venta...

En este orden, y vista como una mesa de centro elevable, Amazon te presenta uno de esos muebles ‘low cost’ que se verán infinitamente bien para todo lo que es tu salón, pero también para el comedor y sus utilidades y funciones

Como ves, esta mesa de centro es ideal para cualquier tipo de comedor, habitación, salón o sala de espera en la que tengamos pensado colocarla. Además, dispone de un compartimento interior, que es lo que la hace realmente atractiva.

Perfecta para guardar cualquier cosa para que no esté visible, desde los mandos de la televisión, los cargadores, dispositivos electrónicos… con ella tenemos diferentes medidas y colores a elegir, donde con su función elevable podrás trabajar, comer o lo que desees de una manera muy cómoda. Puedes comprarla aquí.

MESITA DE NOCHE DE ACABADO EN ROBLE, EN AMAZON

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  • Mueble compacto y muy versátil, tanto puedes usarlo como mesita...
  • Fabricado con aglomerado de alta densidad, melamina de calidad y...
  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y...

Y si la anterior mesa de centro te ha gustado, espera a conocer esta ideal mesita de noche que Amazon nos la presenta de la mejor de las formas (y precios). Y es que esta mesita de noche entra dentro de los muebles ‘low cost’ más buscados de la tienda.

Tampoco nos sorprende vista la calidad y diseño que desprende la misma. Lo vemos sobre todo con sus dos cajones con tiradores metálicos que lo hacen tan accesible para todos los gustos en una forma compacta y sencilla.

Caracterizado por ser de un diseño adaptable a cada uno de los estilos de tu casa o de tu habitación, es un mueble kit de fácil montaje, y como explican desde el comercio electrónico, se entrega con las instrucciones de montaje y sus correspondientes herramientas. Sus medidas son de 45 cm x 38 cm x 34 cm. La podemos comprar en la tienda aquí.

GABINETE DE ARCHIVOS PARA EL DORMITORIO, EN AMAZON

SONGMICS Gabinete de Archivos Móvil, Cajonera de Oficina con 3 Cajones, Cierre, para Documentos de Oficina, Carpetas Suspendidas, Premontado, 45,1 x 39 x 53,8 cm, Negro Tinta OFC63BK
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  • [Apertura y cierre completo] Las guías duraderas de extensión...
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  • [¿Qué hay en la caja?] Una cómoda con 4 cajones profundos y un...

Entre los muebles ‘low cost’ que damos en la tienda de Amazon a un precio inigualable, y que se muestran como las alternativas más plausibles de la lista, observamos un mueble archivador para hacer de nuestro espacio el más cómodo.

Perfecto para nuestra mejor comodidad a la hora de ordenar y colocar archivos, la tienda nos muestra este genial mueble como archivador que tiene una oferta brillante para ti. Un mueble perfecto para establecer de compartimento de documentos.

Así como papeles y otros de una manera lo más práctica posible. Sabremos poner en orden el estudio con esta flexible y móvil cajonera con cerradura y ahorra espacio acomodada debajo del escritorio. Tiene tres cajones completamente abiertos. Gracias a los dos separadores metálicos podemos colocar el resto de la documentación. Lo puedes comprar aquí.

ORIGINAL ESTANTERÍA PARA EL COMEDOR

Miroytengo Estantería Alta Original para Salón Comedor con Puertas Blancas y Huecos Abiertos en Color Roble 106x62x31
  • Biblioteca para salón de diseño moderno, con armarios cuyo...
  • Estantería o librería acabada en melamina de calidad de 15 mm...
  • Medidas: Ancho 62 cm Profundo 30'9 cm Alto 106'3 cm.
  • Se trata de mobiliario con kit de montaje, que incluye manual de...
  • No se garantizan envíos a Menorca, Ibiza y Formentera.

Uno de los imprescindibles que no pueden faltar en tu comedor, como ocurre con la esa ideal mesita de centro, es disponer en casa de alguna estantería. Y con suerte para ti, la tienda de Amazon te muestra esta entre los muebles ‘low cost’ de la lista.

A un aprovechable precio apto para tu bolsillo, el comercio electrónico dispone de una estantería de diseño moderno con armarios cuyo frontal es en color blanco y huecos. Su estructura, además, es de color roble cepillado.

Al mismo tiempo, esta estantería que ves está acabada en melamina de calidad de 15 mm de grosor. Su diseño la convierte en un mueble perfecto para guardar las cosas que necesites a la vez que puedes usar los huecos abiertos para decorar tu hogar. Con medidas de 106 x 62 x 31cm, podemos comprarla aquí.

MESA DE SALÓN DE ESTILO MODERNO

COMIFORT Mueble de TV - Mesa de Salón de Estilo Moderno con Puerta Abatible con Estantes de Gran Almacenaje, Muy Resistente, Fabricada en Europa, Color Roble
  • ESTILO: La sencillez y elegancia de esta mesa para televisión le...
  • VERSÁTIL: Gracias a los estantes podrás guardar revistas,...
  • CALIDAD: Mesa TV de fácil limpieza y superficie de gran...
  • DECORACIÓN Y CONFORT: Este aparador buffet es perfecto para...
  • MATERIAL, DIMENSIONES y ENVÍO: Mueble salón de aglomerado de...

Cada uno de estos muebles ‘low cost’ que damos desde Amazon tiene un estilo que es perfectamente adaptable para todos los hogares, diseños y preferencias que dispongamos. Así, vemos este mueble de salón que tiene una atractiva vista.

En él, como ves, destacan la sencillez y elegancia de esta mesa para televisión le ayudará a ganarse un sitio en tu casa con mucha facilidad. Es muy versátil, donde gracias a los estantes podrás guardar revistas, películas o el mando de la televisión.

A su vez, la puerta de sistema click permite mantener el orden en tu casa. Aportando una decoración a la moda y un gran confort para tu espacio y ambiente, es de fácil limpieza al tiempo que su superficie es de gran resistencia. Muy estable y robusta gracias a su diseño y estructura, puedes comprarla aquí.

CABEZAL + DOS MESITAS DE NOCHE

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Habitdesign Cabezal + Dos Mesitas de Noche, Cabecero y Mesitas, Modelo Alaya, Acabado en Blanco Artik y Roble Canadian, Medidas: 247 cm (Ancho) x 50 cm (Alto) x 38 cm (Fondo)
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  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy...
  • Requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes).
  • No se garantizan los envíos a Ibiza, Menorca y Formentera.

Por último, y vistas también las que son las mesitas de noche (separadas) que mencionamos anteriormente, la tienda de Amazon tiene a bien presentarnos este kit para nuestro dormitorio, especialmente para uno de matrimonio.

Con todo, hablamos de un cabezal al que vienen unidas dos mesitas de noche estupendas, también de roble. Sus medias son de 247 cm (ancho) x 50 cm (alto) x 3 cm (fondo) para el cabezal, mientras que para la mesita son de 50 x 38 x 45 cm.

Perfectos para cualquier dormitorio y estilo, este conjunto ha sido reducido a líneas rectas y lisas las cuales aportan esencialidad y tranquilidad. Consta de material de calidad recubierto por una melamina de alta densidad e impermeable de larga durabilidad en color blanco mate, pero también en tonos como el roble. Se puede comprar aquí.

Estas son las cinco cosas que nunca deberías hacer después de comer

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Después de comer más de una vez seguro has tenido ganas de ducharse e ir a dormir; sin embargo, es bien sabido que ambas cosas son peligrosas si lo haces inmediatamente después de comer. Además de estas existen otros hábitos que seguramente haces que te pueden traer consecuencias negativas.

Es importante que sepas las cosas que puedes y no hacer, debido a que algunas pueden ser fatales. En este artículo se mencionan  cuáles son las cinco cosas que no deberías hacer inmediatamente después de comer.

Bañarse después de comer

Bañarse despues de comer

Una de las cosas que desde pequeños siempre escuchamos es que no puedes bañarte después de comer, seguramente más de una vez en una playa o piscina tu mamá te dijo que después de comer tenías que esperar media hora antes de volver al agua. Esto no es conciencia, debido a que comer y bañarse inmediatamente puede ser peligroso.

Al bañarte la temperatura del cuerpo incrementa un poco, debido a esto el organismo necesita enviar más sangre a la piel. Esto causa que pueda interrumpirse el proceso digestivo y desacelerar la digestión. Esa es la razón por la cual es recomendable 30 minutos después de comer.

Dormir

Dormir

Otra cosa que seguramente escuchaste de pequeño es que tienes que esperar una hora antes de ir a dormir. Esto al igual que bañarse no es una coincidencia, debido a que cuando duermes el estómago lleno  causa agruras y aumenta la acidez. Otra razón muy importante es que dormir inmediatamente después de comer puede causar patologías graves como una embolia.

En el caso de comer pesado, lo más recomendable es esperar 2 horas antes de dormir, para poder evitar cualquier riesgo. Es importante que trates de evitar dormir después del almuerzo, que normalmente es la comida más pesada, en el caso de que comieras algo ligero, también es recomendable que esperes un tiempo prudente.

Hacer ejercicio después de comer

Hacer ejercicio después de comer

Comer e ir a ejercitarse inmediatamente es una muy mala idea, es necesario que el cuerpo haga digestión  antes de realizar cualquier actividad física. Cuando te ejercitas con el estómago lleno puede provocar náuseas, lesiones importantes y calambres. Es recomendable que esperes alrededor de una hora antes de ejercitarte.

Es necesario que el estómago tenga tranquilidad para poder hacer una buena digestión, es  decir que en el caso de correr, trotar o ir al gimnasio causará que tu cuerpo no digiere los alimentos como es debido. En el caso de que no quieras hacer ejercicio con el estómago vacío, y no puedes esperar a reposar la comida, prueba comiendo frutas, o cereales que no son tan pesados.

Beber un té

Beber un té

Si hay algo muy tradicional es beber té después de comer, debido a que algunos pueden ser buenos para la digestión. Sin embargo, los estudios demuestran que esta bebida puede impedir que el cuerpo absorba el hierro de forma correcta, siendo uno de los nutrientes más importantes que el organismo necesita.

Por esa razón para los niños, embarazadas o personas que tengan deficiencia de hierro, se les recomienda esperar una hora antes de beber té. En el caso que deseen consumir una bebida para mejorar la digestión, pueden optar por el café, ya que resulta ser un muy buen digestivo; sin embargo, no es bueno que los niños tomen café a temprana edad.

Fumar

Fumar

Si eres amante de la nicotina, seguramente más de una vez tienes el hábito de fumar después de comer. Además que el cigarro es nocivo para los pulmones, fumar después de comer puede causar úlceras en el estómago, enfisema pulmonar y manchas en los dientes. Por esa razón se recomienda esperar al menos media hora antes de hacerlo.

También está comprobado que el tabaco dificulta al organismo absorber las vitaminas y minerales. Este es otro motivo por el cual no es recomendable fumar después de una comida. En el caso que sufras de ansiedad, puedes tratar de tomar café, frutas o comer algún dulce.

Cómo pudiste ver hay muchas cosas que no puedes hacer después de comer, en el caso que estés haciendo algunas de las cosas que se mencionaron en el artículo. Es recomendable que trates de evitarlo en su totalidad, debido a que pueden ocasionar problemas a futuro.

Iberdrola eleva el ritmo en el millonario negocio de la eólica marina

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Iberdrola participará en los próximos meses en subastas en Reino Unido, Estados Unidos, Dinamarca, Francia, Japón y Alemania para seguir impulsando su crecimiento en eólica marina, según anunció el presidente del grupo, Ignacio Sánchez Galán.

En una presentación a analistas con motivo de los resultados de 2020, Galán centró en estos mercados la apuesta de la energética para la eólica marina en los próximos 12-18 meses. «Estamos analizando y trabajando en los proyectos para poder participar en estas subastas«, dijo.

Iberdrola cuenta ya con 1.300 megavatios (MW) de capacidad instalada con cerca de 2.600 MW en construcción, sin costes de lecho marino. Además, posee una cartera adicional de alta calidad de 19.000 MW, de los que 9.000 MW están listos para construir con coste del lecho marino cercano a cero.

Asimismo, tiene 10.000 MW que están en desarrollo en mercados como Suecia, Japón, Polonia e Irlanda, para alcanzar una contribución a su resultado bruto de explotación (Ebitda) de 2.300 millones de euros en 2030.

ACELERACIÓN EN ESTADOS UNIDOS CON LA LLEGADA DE BIDEN

En el caso concreto de Estados Unidos, Galán destacó que el cambio en la Administración del país, con la llegada de Joe Biden, ha «acelerado» el desarrollo de instalaciones marinas, bloqueado en la última parte del Gobierno de Donald Trump. «Tienen objetivos ambiciosos y estamos llevando negociaciones con la Administración, ya que son conscientes de que tienen que permitirnos trabajar para acelerar estos proyectos», dijo.

A este respecto, valoró que en el caso concreto de Vineyard Wind 1, el que será el primer gran proyecto a escala de eólica marina en Estados Unidos, se hayan elevado los créditos fiscales (ITC, por sus siglas en inglés) del 18% previsto al 30%, y pidió «mayor visibilidad» para estos créditos.

ACUSA A LAS PETROLERAS DE GENERAR UNA BURBUJA EN EL SECTOR

Por otra parte, Galán insistió en «dar la bienvenida» a la competencia en el sector a las petroleras, aunque consideró que deben «aclarar su posición», ya que no pueden pagar «precios elevados» en las subastas de eólica marina y decir después que «hay una burbuja en el sector». «Igual eso mismo lo han generado ellos», añadió al respecto.

De todas maneras, el presidente de Iberdrola aseguró que no le sorprenden esos precios elevados que están ofreciendo las petroleras para entrar en el negocio, ya que «tienen que demostrar al mercado que están totalmente comprometidos».

«En Iberdrola no estamos en esa posición», dijo, subrayando que si las petroleras pagan «mucho dinero» en esas subastas es algo que da «más valor» al ‘pipeline’ de la energética.

No obstante, consideró que esas compañías acuden al mercado de las renovables con esos precios y «hacen esa locura, tendrán que responder ante sus accionistas».

TOMARÁ MEDIDAS SI DECISIONES DE MÉXICO AFECTAN A IBERDROLA

Por otra parte, respecto a la presión del Gobierno de México de Andrés Manuel López Obrador sobre las energéticas extranjeras, entre ellas Iberdrola, Galán reafirmó que la compañía «no crea política energética en los países donde está, sino que la elabora el Gobierno».

En cualquier caso, advirtió de que si las decisiones afectan a sus accionistas «lo analizará para tomar las medidas pertinentes».

¿Cuál es el marketplace más adecuado para tus productos?

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La pandemia ha llevado a muchos emprendedores a plantearse un cambio en su modelo de negocio. Incluso quienes se negaban totalmente a vender online, hoy en día lo hacen a través de diferentes canales como su propia página web o un marketplace. Esto ha hecho que los mercados en línea estén creciendo todavía más.

Vender a través de la plataforma de un tercero puede ser una muy buena idea. Tanto si combinas las ventas en un marketplace con las ventas en tu tienda online e incluso en tu establecimiento físico, como si prefieres apostarlo todo al negocio digital y vender solamente a través de estas plataformas de terceros. Pero, ¿cuál es la más adecuada para tu negocio?

¿Qué es un marketplace?

vender en el mejor marketplace

Antes de nada debe quedarte claro qué es un marketplace. Definido también como un mercado en línea, es una plataforma digital de comercio electrónico que pone a disposición de los emprendedores la posibilidad de vender sus productos a través de ella. Esto, como es lógico, tiene un coste, porque generalmente la plataforma se lleva una comisión por cada venta realizada a través de ella.

No obstante, hay que valorar que muchos marketplaces están muy bien posicionados y es el primer lugar al que acuden los consumidores cuando buscan un producto, por lo que para muchos emprendedores puede resultar muy interesante formar parte de ese mercado en línea. Además, este sistema es también una buena opción para saber si un determinado producto tiene una buena demanda antes de invertir tiempo y dinero en crear una tienda online propia.

Amazon, el marketplace por excelencia

marketplace amazon

El gigante del comercio electrónico no solo comercializa sus propios productos, sino que funciona como mercado en línea y permite a todos aquellos que deseen vender sus productos hacerlo directamente a través de su web. Como emprendedor, basta con que te registres para poder tener acceso directo a todos sus clientes.

El proceso de registro en la plataforma de vendedores es fácil y rápido, no muy diferente de crear una cuenta de usuario normal y corriente. Además, puedes elegir si te vas a dirigir a clientes B2B o B2C. Eso sí, hay mucha competencia dentro de la propia web de Amazon, así que conviene saber manejar el SEO para conseguir un mejor posicionamiento en los resultados de búsqueda. Y tampoco está de más promocionar de vez en cuando algún producto a través de campañas pagadas para aumentar la visibilidad.

Logismarket, un marketplace para comercio B2B

marketplace b2c

Mientras que en Amazon compran tanto particulares como profesionales y empresas, Logismarket es una plataforma dedicada a la venta de artículos que están especialmente orientados al sector B2B. Si tus clientes son empresas, tal vez te interese darte de alta en un marketplace que cuenta ya con más de 15.300 empresas y más de 200.000 productos en catálogo.

Se puede vender prácticamente cualquier producto orientado al ámbito profesional. Algunas de las categorías más destacadas son las de equipamiento, stock y etiquetado, pero hay muchas otras. Si quieres trabajar como proveedor, este canal es uno de los más recomendados para encontrar nuevos clientes.

Solostocks, líder en venta al por mayor

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Cada vez es más habitual que autónomos y empresas adquieran su stock de forma online, porque esto les ayuda a agilizar las operaciones de aprovisionamiento. De ahí que en los últimos años hayan surgido diferentes marketplaces orientados a la compraventa de stock de todo tipo de productos al por mayor.

En Solostocks los profesionales tienen a su disposición más de 6.000 categorías de productos, con la posibilidad de ver una gran cantidad de información sobre ellos e incluso comparar los precios. Esto hace de este marketplace una buena alternativa para aquellos emprendedores que quieren posicionarse como proveedores.

Alibaba, un marketplace de referencia en el sector mayorista

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Electrónica de consumo, ropa, productos para bebés, artículos de decoración… Alibaba se ha especializado en la venta de productos de todo tipo al por mayor. Tiene más de 160 millones de compradores registrados y algo más de 6 millones de vendedores, lo que lo convierte en un referente a nivel mundial dentro del sector mayorista.

Para poner tus productos a la venta en este marketplace puedes hacerlo a través de cuatro modalidades diferentes, incluyendo un paquete premium que lleva aparejados servicios extra como tarifa plana para la publicación de productos y servicio de atención al cliente. Además, no cobra ningún porcentaje en las operaciones entre empresas importadoras y exportadoras.

1688, la plataforma para hacer negocios con China

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China es ya un gran gigante económico, una de las grandes potencias a nivel mundial. Con millones de empresas y de personas, es un mercado muy atractivo para los emprendedores que han puesto a este país en su punto de mira. Si tu idea es entrar en el comercio B2B y vender en China, 1688 es una de las plataformas que te lo pone más fácil.

Aunque opera de forma independiente, este marketplace forma parte de Alibaba Group, lo cual ya es una garantía. A día de hoy es uno de los mercados digitales más grandes que operan dentro de China, y su ventaja añadida es que brinda asesoramiento y facilita las transacciones relacionadas con impuestos y aduanas.

¿Cómo elegir el marketplace más adecuado para tu negocio?

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Todos estos que te hemos recomendado son buenas opciones pero, a la hora de la verdad, ¿cómo saber con cuál quedarte? No hay una respuesta única, todo depende de lo que vendas y cuáles sean tus objetivos. Sin embargo, sí hay una serie de factores que debes tener especialmente en cuenta.

En primer lugar debes asegurarte de que la plataforma que te interesa tenga un nivel de tráfico importante y atraiga además a aquellas personas que cumplen con el perfil de público objetivo para tus productos. Presta atención también al alcance, para ver si solo podrás vender en el mercado doméstico o si puedes llegar al mercado internacional a través de la plataforma.

El grado de especialización es otro de los factores a tener en cuenta. Y, lo que nunca puedes pasar por alto, es la estructura de costes. Trabajar a través de un marketplace no es gratis, así que asegúrate de que de verdad te resultará rentable usar este tipo de plataformas de ventas.

6 formas de ganar seguidores reales en Instagram para tu negocio

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Trabajar la imagen de marca a través de las redes sociales es una de las mejores formas de dar a conocer tu negocio. De entre todos los canales disponibles, ahora mismo Instagram es el más interesante para muchos emprendedores, puesto que cuenta con millones de usuarios. Sin embargo, a la hora de construir una audiencia no interesa tanto la cantidad de seguidores como la calidad de los mismos. Por eso, vamos a ver cómo ganar seguidores reales en Instagram.

No debes olvidar que tu verdadero objetivo al interactuar en redes sociales es ir generando para la marca la imagen que tu quieres que tengan los demás de ella. Todo esto con el fin de convertir a esos seguidores de tus redes sociales en verdaderos clientes. De ahí que sea fundamental que entre tus seguidores estén aquellos que de verdad puedan estar interesados en comprar el producto o servicio que ofreces.

Ya sabemos que muchas veces las marcas recurren a la compra de seguidores para “inflar” sus números. No es complicado encontrar servicios de compraventa de seguidores, de “likes”, de comentarios, etc. Pero de nada le sirve a tu negocio contar con una cuenta seguida por miles de personas si ni el 10% de ellas están interesadas de verdad en lo que ofreces. Por eso, como decíamos antes, vamos a primar la calidad sobre la cantidad.

Para ganar seguidores reales en Instagram optimiza bien el perfil

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Uno de los grandes errores al hacer social selling y social media marketing es centrarse solo en las publicaciones y no prestar atención al perfil. Porque precisamente esto es lo que más van a mirar los usuarios, que querrán saber qué es exactamente tu negocio antes de comenzar a seguirlo. Así que hay que trabajar muy bien el perfil.

En primer lugar hay que subir una imagen de perfil de calidad. Mucho mejor si es el logo y todavía mejor si utilizas la misma imagen en todas tus redes sociales. Además, hay que cumplimentar muy bien todos los apartados, dando información de tu negocio que pueda ser realmente atractiva para los clientes potenciales. En Instagram tienes 150 caracteres para “venderte” así que no los desaproveches. Y, por supuesto, no olvides incluir un link a tu web, en esta red social es el único lugar en el que podrás hacerlo.

Utiliza bien los hashtags

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Las almohadillas pueden hacer que un mensaje tenga mucha más difusión, y por eso conviene usarlas bien. En cada mensaje puedes usar hasta 30 hashtags, pero tampoco conviene abusar. De hecho, es mejor ser algo más comedido. Eso sí, es fundamental que las etiquetas utilizadas tengan algo que ver con el contenido publicado, ya que en caso contrario atraerás público pero no será el que a ti te interesa, y aquí se trata de ganar seguidores reales en Instagram

Al publicar tus fotos puedes añadir una breve descripción de las mismas. Lo mejor es que aproveches ese espacio para lanzar tu mensaje y dar la información que estime conveniente. Las etiquetas es mejor añadirlas en un mensaje que añadirás después a tu publicación. Porque una buena descripción puede funcionar incluso mejor que las clásicas etiquetas.

Conoce la mejor hora para publicar para ganar seguidores reales en Instagram

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Instagram es una red social que cuenta con miles de usuarios a cualquier hora del día. Sin embargo, el público que a ti realmente te interesa no está conectado las 24 horas, así que debes tener muy claro en qué momento puedes coincidir con él. El objetivo es lanzar tus publicaciones dentro de las franjas horarias en que haya más posibilidades de que sean vistas por tu target.

Conocer la mejor franja horaria para publicar es algo que puedes hacer fácilmente con ayuda de herramientas. Las tienes tanto gratuitas como de pago. Algunas se limitan a decirte qué horas son las de más interacción de los usuarios en España, pero otras te pueden dar tendencias de uso incluso por edades.

Ofrece contenido de calidad

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Esta es, sin duda, la mejor forma de ganar seguidores reales en Instagram. Los usuarios de esta red son bastante activos a la hora de seguir a las marcas e interactuar con su contenido. El secreto está en saber ofrecer imágenes que sean de buena calidad y que de verdad puedan resultar interesantes.

Aunque tu objetivo final sea vender, el tono de tus publicaciones debe ser siempre lo menos comercial posible, porque los internautas ya están cansados de ver publicidad todo el día. Procura buscar temas relacionados con tu sector de actividad y que sean de interés para tu público potencial, esto te dará ideas sobre qué tipo de imágenes debes compartir.

Elabora un calendario de publicaciones

social selling

Gestionar redes sociales cuando no se es un experto no es tan sencillo como se suele creer. Hacer una buena foto, añadirle filtros para mejorarla, poner una buena descripción y usar bien las etiquetas lleva más tiempo del que parece. Y si eres un emprendedor es posible que no tengas todo ese tiempo disponible.

Una buena forma de agilizar la tarea es crear un calendario de publicaciones. Si de antemano planificas lo que vas a publicar, puedes dedicar unas horas a elegir fotografías y preparar las publicaciones para que se hagan de forma automática en el momento que tú consideres más adecuado. A ello te pueden ayudar herramientas como Hootsuite. Así te ahorras tiempo y además te aseguras de que tu cuenta siempre tendrá movimiento.

Sácale partido a todas las funcionalidades

instagram para negocio

Filtros, funciones de edición, Stories… Instagram sigue aumentando sus funcionalidades día a día. Mantente al tanto de qué es lo que se lleva en cada momento y no te quedes atrás. Asegúrate de que le sacas partido a todas las opciones disponibles, porque cuanto mejor las uses más puedes llamar la atención de los usuarios.

Si publicas con asiduidad, subes contenido de calidad, interactúas con los demás y además aprovechas todas las opciones de esta red social, en muy poco tiempo tendrás una comunidad de seguidores bastante importante y, lo que es mejor, compuesta por personas que de verdad pueden estar interesadas en adquirir tus productos o servicios.

Claves para ubicar tu negocio en el lugar perfecto

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A la hora de empezar tu actividad una de las primeras decisiones que tienes que tomar es dónde ubicar el negocio. Porque el lugar elegido puede influir en cuestiones tan variadas como el volumen de ventas que puedas realizar e incluso afectar a la fiscalidad. De ahí que sea un tema sobre el que debas meditar antes de tomar la decisión final.

Como siempre que se trata de emprender, una vez más aquí la información es poder. Cuanta más información tengas sobre el mercado y sobre las zonas que te interesan más fácil será que aciertes con la elección. Eso sí, ten en cuenta que para encontrar el lugar más adecuado quizá tengas que salir de tu zona de confort.

Ubicar un negocio al lado de casa no siempre es la mejor opción

claves para ubicar un negocio

A nadie le gusta tener que ir a trabajar demasiado lejos de casa, porque esto supone perder mucho tiempo en desplazamientos de ida y de vuelta. Por eso, cuando pensamos en emprender lo normal es que nos planteemos poner nuestro negocio lo más cerca posible de nuestro hogar. Así podremos ir y venir cómodamente, incluso podremos hacerlo andando.

Sin embargo, esto puede ser un gran error y una de las peores decisiones que podemos llegar a tomar. Porque quizá el negocio que queremos montar no sea viable en la zona en la que vivimos, aunque sí podría serlo más hacia el centro de la ciudad, más hacia la periferia, o incluso en otra localidad.

Conoce a tus clientes para poder estar cerca de ellos

ubicar un negocio en un pueblo

Para ubicar un negocio correctamente primero tenemos que tener muy claro a quién le queremos vender productos o servicios. Porque seguramente los consumidores no van a estar interesados en desplazarse, así que tenemos que estar lo más cerca posible de ellos. Si has hecho un estudio de mercado, ya sabes más o menos cuál es tu target, ahora te toca saber dónde puedes encontrarlo.

Por ejemplo, si estás pensando en montar una tienda de ropa infantil, quizá el centro de la ciudad no sea el lugar más adecuado. Sin embargo, un barrio de nueva construcción está lleno de parejas jóvenes que tienen o van a tener niños en su mayoría, así que tienes más posibilidades de vender si pones tu negocio en esta zona.

Analiza el tránsito del área que te interesa

elegir ubicacion local

Si ya tienes más o menos claro el barrio en el que te instalarás, ahora es momento de analizar el tránsito de personas que tiene esa zona. El número de personas que pasan por una calle tiene mucha importancia a la hora de elegir dónde ubicar un negocio. No es lo mismo una calle por la que no pasa nadie que una avenida por la que la gente suele pasear.

Retomando el ejemplo de la tienda de ropa, seguramente puedas vender mucho más si estás en una calle céntrica del barrio, o incluso cerca de la zona de los colegios y los parques, porque sabes que muchos de los que pasen por ahí pueden ser clientes potenciales para tu negocio. Por el contrario, si escoges un barrio de nueva construcción pero ubicas tu local en una calle pequeña y meramente residencial, seguramente la afluencia de gente en tu tienda será mucho menor.

Presta atención al área de influencia para elegir dónde ubicar un negocio

area de influencia negocio

El área de influencia es toda aquella zona que rodeará a tu negocio. Debes analizar si ya hay competencia en el lugar que te interesa, si hay tiendas que puedan ofrecer productos complementarios de los tuyos, etc. Esto te ayudará a hacerte una idea sobre si de verdad tu negocio puede llegar a tener éxito en la zona.

Siguiendo con el mismo ejemplo de antes. Si en el barrio que te interesa hay otras tiendas de ropa para bebé, papelerías, guarderías, etc. eso quiere decir que efectivamente es una zona con muchos niños. Aunque tengas competencia, puede ser un área atractiva para instalar tu negocio.

¿Hay zonas de estacionamiento?

donde poner tienda

Esto es algo que muchas veces los emprendedores pasan por alto, pero que influye mucho en los consumidores. Dado que la mayoría de la gente se desplaza en coche incluso para hacer los trayectos más pequeños, es importante ubicar el negocio en un lugar en el que haya estacionamientos disponibles.

Esto también es interesante de cara al propio emprendedor, porque cuando necesite aprovisionar su negocio tendrá que contar con espacio para poder hacer la carga y descarga en condiciones de seguridad y sin cometer ninguna infracción de tráfico.

Cuidado con los precios de compra y alquiler

alquilar local comercial

Los precios de compra y alquiler de locales comerciales pueden variar mucho de un lugar a otro y también de las propias condiciones del establecimiento, porque no es lo mismo un pequeño local sin apenas escaparate que otro con varios metros de escaparate. Por eso, valora muy bien qué es lo que necesitas, eso te ayudará a buscar el establecimiento más adecuado.

Comprueba cuál es el precio medio de comprar o alquilar un local como el que te interesa en la zona en la que te gustaría ubicar tu negocio. Por muy buena zona que sea, si el precio es excesivamente alto, quizás deberías valorar otras opciones, porque empezar tu negocio teniendo que hacer frente a gastos fijos muy altos te puede llevar directo al fracaso.

La ubicación de un negocio es importante, pero no lo es todo

marketing negocio

Así es, escoger o no una buena ubicación puede contribuir al éxito o al fracaso de tu negocio, pero no todo depende de esto. De nada te sirve tener un negocio muy bien ubicado si no te esfuerzas por darlo a conocer y por atraer a la clientela. Piensa que los consumidores tienen mucho entre lo que elegir, debes ofrecerles algo que haga que te escojan precisamente a ti.

Incluso en el caso de que tu ubicación sea perfecta y tengas un buen volumen de clientela, no deberías pasar por alto la posibilidad de vender a través del canal digital. Porque esta es la mejor manera que existe hoy en día de aumentar todavía más la rentabilidad de un negocio.

Los youtubers buscan dinero en Twitch pero sin renunciar a la exposición que ofrece Google

Muchos creadores de contenido en YouTube están enfadados con la política de monetización de la filial de Alphabet (Google). Esto es algo que viene de lejos. Ya en 2016, elRubius publicaba un vídeo humorístico en el que se burlaba de la «censura» que YouTube comenzaba a imponer para transformarse en una plataforma friendly y para todos los públicos. La que una vez fue una web disruptiva que pretendía empoderar a los creadores independientes, se estaba convirtiendo en una máquina de hacer dinero tan grande que YouTube comenzó a limitar la libertad de sus creadores para favorecer los contratos publicitarios. Twitch ha recuperado su espíritu original.

Limitaciones sobre el lenguaje, los temas a tratar, su estricto copyright y su radicalizado algoritmo (en busca del máximo beneficio) han terminado enfadando a muchos creadores, tanto internacionales como españoles, que denuncian cómo sus vídeos son desmonetizados por no ser apropiados para el despliegue de anuncios. Así, los nuevos youtubers ven cómo largas horas de esfuerzo son tiradas a la basura, incapacitados para recibir compensación económica por parte de la plataforma.

Sin embargo, la mayoría de estos creadores han acabado ‘atrapados’ en una relación tóxica con la red. YouTube no les paga, pero ellos lo necesitan porque su público está ahí. No pueden permitirse renunciar a la exposición que la network de Google les proporciona, con YouTube habitando un puesto privilegiado con muchísima ventaja sobre sus competidores, que no pueden ni soñar, al menos de momento, con el volumen de usuarios y espectadores de la plataforma.

Una de las youtubers españolas que más ha hablado públicamente sobre este tema es la periodista y divulgadora científica Rocío Vidal, (de aka La Gata de Schrödinger), quien se ha quejado numerosas veces del trato impersonal que ofrece la plataforma a sus creadores, explicando que el algoritmo desmonetiza casi todos sus vídeos de forma automática y que, cuando intenta conseguir una revisión manual, no encuentra respuesta humana por parte de Google.

Los canales de YouTube de estos gigantes se han convertido en contenedores de reposiciones de sus streams en Twitch

En marzo del pasado año, Vidal subió un vídeo titulado «No puedo más YouTube | EL FUTURO DEL CANAL», denunciando que la «desmonetización continua y constante» de la red le impedían obtener rédito económico, pese a haber conseguido llegar a los 500.000 suscriptores. «No he ganado apenas dinero con ninguno» de los vídeos que había publicado en el último año, explicaba Rocío. La justificación de YouTube: que sus vídeos eran incluidos en la categoría de «temas controvertidos y acontecimientos sensibles».

YouTube video

Pese a que los temas de conversación que le cuestan a Rocío la desmonetización son variados, esta youtuber también fue una de las afectadas por la decisión de YouTube de desmonetizar cualquier vídeo que hablase de coronavirus. Esto hizo que muchos creadores comenzasen a intercambiar la palabra por otras expresiones como «CV», de forma que el sistema automático no detectase el nombramiento. Pero esto mismo lleva pasando desde hace tiempo con muchas otras temáticas: por ejemplo, cuando se hacen referencias al porno, los creadores lo escriben y denominan «nopor».

LOS GAMERS ESPAÑOLES USAN YOUTUBE COMO CAJÓN DESASTRE

Es en este contexto en el que puede apreciarse una tendencia común, sobre todo, entre los grandes gamers de España como Ibai Llanos, The Grefg, elRubius, por la que centran su actividad en Twitch, pero sin descuidar su presencia en YouTube, donde tienen muchísima más audiencia. Pero, ¿cómo dar a basto subiendo contenido a dos plataformas? Muy fácil: los canales de YouTube de estos gigantes se han convertido en gran medida en contenedores de reposiciones de sus streams en Twitch.

Editores contratados por estos youtubers extraen los largos directos en Twitch para dividirlos en secciones y separar el relleno de los mejores momentos. Así, vídeos en YouTube como ‘HACIENDO UNA TIER LIST DE ASIGNATURAS DE CLASE’ de Ibai, son simples versiones reducidas de los directos que hace en la plataforma morada, propiedad de Amazon. Es un 2×1, obtienen beneficios de dos plataformas por el mismo contenido en versiones diferentes, aunque esto no quiere decir que hayan dejado de producir algún que otro contenido exclusivo para YouTube.

Un tuit de 2018 del apodado como Wismichu resume perfectamente esta tendencia que no ha hecho más que crecer: «Este mes voy a cobrar más por Twitch que por Youtube. Es gracioso porque en comparación en Twitch tengo el 4% de visitas», escribía el youtuber. Las proporciones se cumplen: The Grefg tiene una friolera de 16,6 millones de suscriptores en YouTube, frente a unos 6,7 millones de seguidores en Twitch. El también gamer Alexby11 cuenta 8,89 millones de suscriptores en la web roja, mientras suma 2,4 millones en la púrpura.

De YouTube obtienen la exposición masiva, pese a que, internamente, saben que su futuro está en Twitch, donde pueden ser más libres. ‘elXocas’, streamer entrevistado recientemente en ‘La Resistencia’, es una de las excepciones: siendo uno de los últimos en unirse a la constelación de españoles conocidos en el sector, tiene 424 mil seguidores en Twitch frente a unos 241 mil en YouTube.

TWITCH SUSTITUYE A UN YOUTUBE CONTAMINADO POR EL MAINSTREAM

No quiere decir esto que Twitch no tenga su propia política y normas de uso, (el contenido pornográfico está prohibido). Sin embargo, parece resucitar un alma más rebelde y joven de aquel YouTube de antaño, que ha ido perdiendo esencia hasta convertirse, en cierto sentido, en una imitación de la televisión al adoptar, en gran parte culpa de su propio algoritmo, el sensacionalismo y clickbait característico de los medios tradicionales. Twitch, gracias a no depender tanto de la publicidad para en su lugar favorecer el sistema de micropagos a través de suscripciones donaciones instantáneas, no necesita un contenido tan depurado para ser apto para desplegar marketing masivo.

Así, guiados por los del gameplay, toda clase de youtubers que obtuvieron su fama gracias a la red de Google meten un pié en Twitch para ir afianzándose su plaza en la nueva plataforma, pero sin abandonar YouTube. Es el caso de la mencionada ‘Gata de Schrödinger’, pero también del cómico Ángel Martín, del divulgador cultural Jaime Altozano o el periodista Emilio Doménech.

YouTube no va a irse a ninguna parte en el futuro próximo. No obstante, algunos acusan a la plataforma de haberse «acomodado» en su infranqueable posición. Puede que YouTube y Twitch puedan convivir en el futuro aglutinando, cada una, distintas posibilidades de expresarse en Internet.

El fracaso de ‘HIT’ y el mínimo de ‘Cuéntame…’ puede marcar la puerta de salida a Ganga en TVE

El Grupo Ganga vive horas bajas en la que ha sido su casa durante casi dos décadas, RTVE. ‘Cuéntame cómo pasó’ cumplirá veinte años en antena el próximo 13 de septiembre, pero su productora quizás no tenga que celebrar.

Y es que la ficción protagonizada por Imanol Arias y Ana Duato pasa por horas muy bajas de audiencia y está a años luz de los 6,5 millones de espectadores y del 41,4% de share que promediaba en 2003. Y este hecho puede repercutir contra el Grupo Ganga, que ha facturado casi 300 millones de euros en las dos últimas décadas a RTVE.

EL DESGASTE DE ‘CUÉNTAME…’

La serie estrella del Grupo Ganga sigue sin poder cortar la hemorragia de las últimas tandas. Y es que si en 2010 soportaba divinamente el paso del tiempo (4,5 millones de espectadores y un 23,3% de share), la evolución de las últimas temporadas es preocupante. 

En la anterior, ‘Cuéntame cómo pasó’ sumó un alicaído 14,4% con el que aun así se mantenía cuatro puntos por encima de la media de La 1 de TVE. Pero la temporada actual, la vigesimoprimera, está siendo para olvidar: menos de dos millones de espectadores y ni siquiera un 11% de share tras ser derribada por el vendaval de ‘La isla de las tentaciones’.

‘Cuéntame cómo pasó’ tiene otra tanda firmada. Pero la caída de audiencia de la serie, la previsible condena a Imanol Arias y Ana Duato por el caso Nummaria por evasión fiscal y el fracaso de otra serie del Grupo Ganga para TVE, ‘HIT’ (1,5 millones de espectadores y un 9,2% de share), podrían marcar a la productora el camino de salida en RTVE.

OTROS ESCÁNDALOS DE LA SERIE DEL GRUPO GANGA

El escándalo fiscal de sus protagonistas no es la única polémica que persigue a ‘Cuéntame cómo pasó’, que según Ecologistas en Acción ha provocado «importantes daños ambientales» en la localidad toleada de Burujón.

Esta asociación ha denunciado a la serie ante la Consejería de Desarrollo Sostenible de Castilla-La Mancha y asegura que ha pillado al Grupo Ganga «realizando obras sin autorización que han provocado daños en el paisaje, flora, fauna y espacios protegidos»».

Ecologistas en Acción afirma que pidió «la inmediata intervención de agentes medioambientales que paralizaron el rodaje de la serie». También anuncian que van a «llegar hasta las últimas consecuencias en la investigación por estos actos, incluso por la vía penal, y se tomen medidas tajantes para que no vuelva a ocurrir».

El Grupo Ganga sin embargo explica que «el equipo de producción de ‘Cuéntame…’, como es habitual cuando se trata de parajes naturales, realizó una propuesta al Ayuntamiento de Burujón, autoridad competente para su gestión (. . .) En ningún momento se ha realizado intervención alguna sobre este espacio con excavadoras ni maquinaria alguna».

OTROS LÍOS

Otras polémicas pesan sobre ‘Cuéntame cómo pasó’ y especialmente sobre Imanol Arias, que ha tenido que desembolsar 4,9 millones de euros a Hacienda por evadir impuestos. Muy mala opinión sobre Arias tiene su excompañera Pilar Punzano, que en una carta abierta dejó claro cómo es el actor en el rodaje: «Este señor que a la mayoría le parece entrañable jamás me preguntó cómo estaba en 5 años. No sabe nada de los delitos que han cometido contra los derechos de los trabajadores dicha productora en mi caso ¿o sí?».

El Grupo Ganga tampoco quedó demasiado bien en la misiva: «Les pedí claridad en la contabilidad y que restituyeran el dinero que la empresa se quedaba por la cara de mi nómina y el resultado es que me han echado de mi puesto de trabajo. Él prefiere ignorar la realidad de lo que pasa y opinar de los demás…qué poca clase. La situación es lo suficientemente injusta como para que este millonario con dinero público me eche más leña encima».

Punazano siguió: «No hay un equipo de trabajo, es una secta dónde los líderes se muestran distantes, caprichosos y tiranos…eso sí, todo aderezado de una pátina de trato de colegio de curas. Si no somos tan indecentes como vosotros tratáis de destruirnos. 14 años recibiendo entre 20 y 15 millones de euros al año que os repartís entre cuatro mientras los técnicos se las ven y se las desean para cobrar sus horas extras; que os sumáis al oportunismo de la crisis para retirarnos las botellas de agua del plató al tiempo que abrís una SICAV valorada en 13 millones de euros».

La actriz remató: «Que nos descontáis a 19 trabajadores un dineral sin que aparezca ningún concepto que lo declare en las nóminas, pero por los que yo sí que pago impuestos. Los contratos abusivos y un largo etc… Brilláis con maquillaje en la cara pero en el corazón solo tenéis telarañas». 

Así es el primer autobús sin conductor de España

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La conducción autónoma ya es una realidad. Muchas son las marcas de vehículos que han estado experimentando con sus coches autónomos, además de poner en marcha unidades VTC conducidas por los sistemas automáticos. España también se ha sumado a esta innovación con su autobús sin conductor de Málaga. No solo es un hito en cuanto al transporte público, sino que también ha sido un proyecto pionero en toda Europa.

Es el futuro, y ya ha llegado. Los transportes que habrá dentro de unos años serán todos así, aunque actualmente parezca algo curioso y exótico. El carné de conducir será algo del pasado, una rara avis cuando los sistemas de IA puedan pilotar de forma segura e independiente. Una tarea menos para las personas que ya no tendrán que aprender y memorizar el código vial…

AutoMOST: todos los detalles de este autobús sin conductor

Vehículos autónomos

vehículos autónomos

El futuro del transporte pasa por la movilidad sin emisiones y autónoma. Para ello, las nuevas tecnologías eléctricas y la inteligencia artificial van a cobrar un papel muy importante. No solo se van a desarrollar coches autónomos, también habrá otro tipo de vehículos que no necesitarán de pilotos, como aviones, barcos, trenes, etc.

Incluso se habla de un futuro próximo donde no se necesite carné de conducir para moverte, sino que se podrá comprar suscripciones para contar con tu propio vehículo autónomo. Sí, es probable que estos servicios se puedan pagar mediante suscripciones, como otros servicios de tecnología actuales (software, nube, streaming,…).

Y no tardará demasiado en llegar. Según BI Intelligence, para 2025 ya habría unos 14 millones de vehículos semi o totalmente autónomos. Por eso, hay que tener la mente abierta y acostumbrarse a que este tipo de autobús sin conductor será lo habitual dentro de unos años…

Poco a poco se está avanzando para que esto llegue cuanto antes, y los últimos prototipos son bastante buenos, como los Tesla y otras unidades VTC que ya van sin conductor. Conforme se avanza, se van superando los diferentes niveles de conducción autónoma, que son:

  • Nivel 0: el ser humano es el responsable de la conducción.
  • 1: es la conducción asistida, donde el ser humano sigue teniendo un papel, pero algunos sistemas permiten frenar cuando se cruza alguien, avisar de ciertos peligros, aparcar automáticamente, etc.
  • 2: una automatización parcial, donde los sistemas automáticos son capaces de actuar sobre el volante, pedales y otros accionadores sin necesidad del conductor.
  • 3: el coche puede llevar a cabo todas las funciones del conductor, aunque pueda estar dentro del coche para tomar algunas acciones correctoras.
  • 4: sería una automatización alta, donde no es necesario que el conductor esté presente. Pero siguen siendo coches con un habitáculo convencional, con su volante, pedales, etc.
  • 5: es la autonomía plena, donde ni siquiera tendrían volante o pedales, dejándolo todo en manos de la IA.

Sobre el AutoMOST: el autobús sin conductor de Málaga

Automost, autobús sin conductor

El proyecto AutoMOST para crear un autobús sin conductor ya es una realidad en Málaga. Un proyecto que ha sido el primero en España y también en Europa. Este autobús podrá conectar el puerto de la ciudad con el centro, sin necesidad de que tenga que ser conducido por un chofer.

En él ha participado la empresa Avanza y el consistorio de malagueño. Ellos han participado a través de la empresa municipal de transportes y el Puerto de la Costa del Sol. Y el objetivo es que el vehículo de 12 metros de longitud, y que usa como base un autocar convencional, pueda llevar hasta 70 pasajeros de un lugar a otro sin la intervención humana.

Para el experimento, se ha elegido la línea 90. Es decir, el que une la Estación Marítima con el Paseo del Parque de Málaga. Esto podrá dejar a la gente a muy pocos metros de la Alameda y de la Catedral de la capital.

El autobús sin conductor ya funciona desde febrero, y lo hará durante marzo también. El horario será de 10:00 de la mañana hasta las 14:00 de la tarde. Y si quieres probarlo, te puedes acercar a la ciudad andaluza y reservar asiento para el trayecto desde la página web de transportes municipal.

Aunque ahora esté dando sus frutos, este proyecto lleva desarrollándose desde hace cuatro años, como ha expresado el alcalde Francisco de la Torre. El edil también ha destacado que ahora está en la última fase de ensayo, y esperan que pueda ser un alivio para ofrecer mayor comodidad a los turistas que llegan en cruceros al muelle.

El proyecto I+D tras este autobús sin conductor

AutoMOST, autobús sin conductor

AutoMOST servirá también para acelerar los desarrollos de movilidad futura sostenible e inteligente. Un proyecto de I+D que tiene como objetivo avanzar en la automatización de todo el transporte público de la ciudad en un futuro.

Por eso, se ha dotado a la investigación de 9 millones de euros y se han implicado tanto la entidad de transportes, como Avanza, así como Tecnalia (gestor técnico), CTSLU, Irizar (vehículo), Datik (tecnologías de gestión de movilidad), Etralux (infraestructura y software), Masermic (posicionamiento y sensores), Insitu (escáner láser), Novadays (gestión de proyectos de interés público), etc.

La Universidad de Málaga (UMA), también realizará encuestas acerca de la percepción de este autobús sin conductor, para así determinar qué es lo que piensan los usuarios y con el afán de mejorar todo aquello que no guste de cara al futuro.

La derecha mediática apunta a Rosauro Varo a cuenta de sus vínculos empresariales con Monedero

La derecha mediática anda hipersensible a cuenta del nuevo hombre fuerte del Grupo Prisa, Rosauro Varo. El empresario sevillano, experto en VTC, presidente de la inmobiliaria Gat Legacy Spain y nuevo vicepresidente del editor de la Cadena SER y El País, contrató los servicios de Juan Carlos Monedero por 35.000 euros. 

El politógolo, según ABC, asesoró al empresario en asuntos inmobiliarios para Latinoamérica, tal y como se desprende de la investigación de la Udef sobre la relación de la consultora Neurona y el fundador de Podemos.

LIBERTAD DIGITAL APUNTA A ROSAURO

Libertad Digital por su parte le hace un examen de conciencia al politólogo: «¿Y cómo un exitoso empresario, que estuvo a la vanguardia de la introducción de los coches compartidos en España, termina pagando a un enemigo del capitalismo declarado como Monedero?». 

El mismo medio, del que en los tribunales se han conocido algunos apoyos económicos poco edificantes, continúa: «No deja de resultar curioso cómo Monedero cobraba de la empresa que participaba del negocio de las VTC contra las que se manifestaba en la calle».

NUEVO HOMBRE FUERTE EN PRISA

Rosauro Varo se ha convertido en vicepresidente no ejecutivo de Prisa gracias a su cercanía con Amber Capital y con Telefónica. Este licenciado en derecho por la Universidad de Sevilla inició su carrera empresarial hace más de 20 años con diferentes proyectos de emprendimiento y dio ‘el campanazo’ empresarial junto a su amigo Javier Hidalgo en 2016 mediante la venta de PepePhone por 158 millones de euros.

Cabe recordar que Varo ya tiene experiencia en medios ya que fue miembro del consejo de administración de El León de El Español Publicaciones, S.A., sociedad editora del periódico digital El Español y el portal financiero Invertia.

Según Prisa, Vauro «encaja con la matriz de competencias elaborada por la comisión de nombramientos, retribuciones y gobierno corporativo, aportando las aptitudes profesionales y personales requeridas por el consejo de administración, en particular, transformación digital, emprendimiento, renovación generacional y participación activa en el ámbito de la cultura». 

MANO DERECHA DE OUGHOURLIAN

El presidente no ejecutivo transicional ha llegado para quedarse. Y es que Joseph Oughourlian ha apuntalado control accionarial a través de Amber Capital, Vivendi y Telefónica y sabe que se ha convertido en un elemento muy importante a tener en cuenta para La Moncloa por su gran relación con Pedro Sánchez.

Oughourlian, tras saberse confirmado en el cargo, se pondrá manos a la obra con la hoja de ruta repleta de retos que presentó en El País: «Hay que arrancar este modelo de suscripción (en la prensa), hay que impulsar la digitalización de la radio con el desarrollo de los podcast, probablemente hay que añadir una parte audiovisual, porque lo que le falta a este grupo es una parte audiovisual…».

«Lo bueno es que todas esas inversiones no requieren demasiado dinero, estamos hablando de coger equipos, periodistas, hacer inversiones pequeñas y sensatas que pueden acelerar muchísimo el desarrollo digital de esta compañía», añadió.

El inversor armenio realizó un análiss tenebroso de 2022: «Hemos tenido un año muy complicado, con muchas tensiones sobre la estrategia del grupo. La venta de Santillana España no fue una decisión fácil de consensuar. La oferta para la venta de los medios, nosotros como accionistas, nos molestó mucho y nos llevó a pensar que había un conflicto de interés importante».

DOBLÁNDOLE EL BRAZO AL SANTANDER

El inversor de origen armenio, harto de algunas especulaciones, ha dejado claro que él no es un pelón del PSOE: «Yo no he invertido 300 millones de euros para poder hacer favores al Gobierno de España. Es un sinsentido. Yo he venido aquí para ganar dinero». 

Y añadió: «El Santander ha tenido muchísimo protagonismo en esta compañía, quizá demasiado para un banco. A mí me gusta que los bancos financien a las empresas y menos que se involucren en la gobernanza de las compañías de medios».

La incapacidad de los jóvenes para acceder a la vivienda: el problema español

La incapacidad de ahorro y la dificultad para acceder al crédito hipotecario hace casi imposible a muchos jóvenes decantarse por una vivienda en propiedad, pero los precios tensionados del alquiler obligan a muchos de ellos a retrasar su idea de emancipación, u optar por otras modalidades para abaratar costes, como compartir piso.

El acceso a la vivienda es uno de los grandes problemas de la sociedad actual, que se ha convertido en crónico en el caso de los jóvenes. Actualmente, solo el 26% dispone de una vivienda en opción de compra. Además, la alta tasa de paro juvenil y la precariedad laboral se ha agravado aún más con la crisis económica provocada por el covid-19.

En el actual contexto de incertidumbre, el mercado inmobiliario premia a los perfiles más estables, y los jóvenes quedan excluidos, tanto en el mercado de compra como de alquiler. Según Emiliano Bermúdez, subdirector general de donpiso, las condiciones de acceso se endurecen ante perfiles de riesgo con el objetivo de protegerse de futuros impagos”. 

En cuanto al mercado del alquiler, los propietarios también priorizan el arrendamiento de sus viviendas a aquellos perfiles que presentan mejores garantías de solvencia, para evitar inquilinos morosos.

PREFIEREN LA VIVIENDA PROPIA

Un estudio elaborado por vía Célere desvela que el 83% de los jóvenes preferiría vivir en régimen de propiedad, frente a un 17% que apostaría por el alquiler. Pero la falta de ahorro y la incertidumbre por la situación laboral y del país, hace que muchos jóvenes opten por el alquiler, al menos durante unos años.

Pero el problema del acceso a la vivienda en propiedad no es solo un problema para los más jóvenes. Para los mayores de 55 años, el precio de compra también representa el mayor obstáculo (52%), seguido de su incapacidad para acceder a financiación. Esta última es el principal motivo de los segmentos analizados entre los 25 y los 54 años, que también sitúan en segundo lugar el valor actual de adquirir un hogar.

Por otro lado, las cooperativas se presentan como una fórmula ideal para que los jóvenes accedan a su primera vivienda, o para facilitar el acceso a los mayores de 55 años. Para algunos expertos, esta modalidad debe convertirse en protagonista ya que relaja el alquiler, y da la oportunidad a los jóvenes de acceder a una vivienda.

Por último, la vivienda protegida está siendo cada vez más demandada, ya que se trata de una vivienda asequible y fácil de desarrollarla. Los expertos creen que lo importante es que se genere la oferta suficiente para abarcar toda la demanda que hay, y todo ello a un precio razonable que se pueda pagar.

LOS JÓVENES, OBLIGADOS A ALQUILAR

Entre los españoles menores de 24 años, solo el 24% se han podido independizar alquilando una vivienda. Se trata de un gran paso y un gran esfuerzo. En cuanto al colectivo comprendido entre 25 y 34 años, el 36% dispone de una casa en alquiler. Este porcentaje se incrementa de forma significativa entre los 35 y 44 años (52%), los 45 y 54 años (67%) y los mayores de 55 años (73%).

Un dato relevante es cuánto destina un joven en el pago del alquiler: según el último Observatorio de Emancipación del Consejo de la Juventud de España, los jóvenes madrileños deberían destinar el 105% de su sueldo para cubrir el alquiler medio en la región, de una media de 1.175 euros. Esto explica que solo alrededor de un 20,5% de ellos se haya emancipado.

Además, para que estos jóvenes pudieran dar el salto a la vivienda en propiedad deberían ahorrar su salario neto, de media, 5,7 años para acceder a una hipoteca que les permita tener una vivienda en propiedad.

Ante estos datos, uno de los fenómenos más extendido es el efecto expulsión hacia la periferia y zonas rurales más económicas. Que les permite acceder a una vivienda más amplia y más económica. Una decisión cada vez más respaldada con el teletrabajo y la posibilidad de la deslocalización.

El problema de la vivienda, como problema social que es, requiere de una intervención del sector público de urgencia con el objetivo de aumentar el parque de inmuebles, sobre todo, del mercado de alquiler. “El acceso a la vivienda es un problema cronificado de la sociedad que están sufriendo de especial manera los jóvenes y, como problema social que es, requiere de la intervención pública mediante políticas de alquiler social”, concluye Bermúdez. 

VIVIR EN ‘COMUNIDAD’ ATRAE A LOS JÓVENES

En lo que respecta a modalidades como coliving, cohousing y residencias, en definitiva, viviendas compartidas en una u otra modalidad, mientras los contagios por la pandemia no disminuyan o la vacuna no demuestre su efectividad, no serán las modalidades más elegida, ya que las circunstancias no son favorables a vivir en ‘comunidad’. Estas nuevas formas habitacionales son muy útiles para determinados colectivos como jóvenes, estudiantes, singles, divorciados, y viudos, entre otros, ya que son opciones más económicas y evitan vivir en soledad.

“A futuro, soy un firme partidario de todas estas modalidades, que necesitan una regulación más flexible por parte de los Ayuntamientos para permitir desarrollarlas, puesto que son modalidades muy demandadas por los usuarios potenciales, pero ha de cambiarse la normativa”, concluye el presidente del Foro de Economistas Inmobiliarios del Colegio de Economistas de Madrid, Julián Salcedo.

Sálvame: momentos humillantes que rozan la línea de la vejación

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¿Hasta dónde serías capaz de llegar por dinero? Los colaboradores de Sálvame muy lejos, y no es que lo digamos nosotros, es que les hemos visto hacer de todo en el plató del programa estrella de Telecinco. A pesar de que «en teoría», se trata de un programa de entrevistas y cotilleo, delante de las cámaras pasa de todo, y es que es más un show que cualquier otra cosa que quieran vendernos.

Conseguir ser líderes en audiencia les está costando desde el regreso de Pasapalabra, y se ve que los directores les están apretando las tuercas. Eso sí, hay situaciones que rozan la línea de la vejación, ya sea por ganar audiencia o un extra económico. A continuación, te contamos los momentos más humillantes de los colaboradores de Sálvame.

Lydia Lozano como objetivo principal de humillaciones en Sálvame

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Una de las colaboradoras que peor lo ha pasado en Sálvame es Lydia Lozano. Resulta que ella es una de las más queridas del programa, pues siempre da un espectáculo inimitable por parte de otros colaboradores. A pesar de ello, ha sido víctima de multitud de humillaciones que por supuesto ha soportado.

Es habitual que se convierta en el objetivo de sus compañeros, llevándola a límites que le hacen estallar en lamentos, como cuando le acosaron por el caso Ylenia. Desde luego, fueron unos días muy duros para la colaboradora, pero siempre tratan de ir más lejos, y lo lograron.

En abril del pasado año 2020 organizaron una encerrona contra Lozano, la cual llegó en forma de concurso de cultura general. En este, fueron directos a por los que sabían eran sus puntos débiles. Participaron más compañeros, pero ella quedó por los suelos debido a sus faltas de ortografía y sus muchos fallos.

La vergüenza de Chelo por ganar dinero

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Entre los desesperados intentos de Sálvame por superar en audiencia a Pasapalabra, organizaron un concurso llamado «Quiero dinero». Su primera participante fue Chelo García Cortés, y hay que reconocer que la situación fue verdaderamente humillante.

Una tras otra, la colaboradora hacía cosas cada vez más extremas. La premisa del concurso decía: «¿Qué estás dispuesto a soportar por dinero?«. Solo con esta corta frase, ya te podías hacer una idea de lo que estaba por venir.

Todos los días elegirán a un colaborador para que este se enfrente a los retos más humillantes, a cambio de ir ganando dinero por cada uno de ellos. Chelo García ya ha experimentado con algunas de las pruebas más ridículas con el objetivo de ganar un dinero extra. En la inauguración del formato, le hemos visto bajarse los pantalones para mostrar su ropa interior, literalmente, bañarse en vísceras y sangre, hacerse un piercing en directo y mucho más.

El baile de TikTok de los colaboradores de Sálvame

video tiktok colaboradores salvame

TikTok se ha convertido en una de las redes sociales más famosas del momento. Si no tenías suficiente con los youtubers e influencers, ahora llegan los tiktokers. Y como Sálvame se encuentra en plena guerra, sus colaboradores no dudan en hacer el ridículo para no perder su puesto de trabajo.

Y es que ahora que las cifras resultan ser tan preocupantes, no dudan en protagonizar las escenas más ridículas para no quedarse fuera del formato. Es así como muchos de ellos se han prestado a hacer el ridículo, también en las redes sociales. El vídeo fue grabado para Tiktok, pero luego fue Belén Esteban quien llevó este mismo a su cuenta de Instagram, donde se convirtió en el objetivo de todas las burlas.

Los colaboradores se montaron el baile del verano, pero en versión fake, y más descoordinados que nunca, además de que apenas sí se sabían los pasos. Un show que desde luego fue de todo menos agradable a la vista, y esto no es lo peor que se ha podido ver en Sálvame.

Otra víctima de Quiero dinero

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Otro de los colaboradores de Sálvame que ha demostrado no tener ningún pudor es el ex Guardia Civil Antonio David Flores. No es ningún secreto que tiene multitud de deudas a sus espaldas, pero por lo que hemos podido ver, estas deben de ser de lo más importantes. Más que nada porque el ridículo al que se ha expuesto es casi abusivo.

Después de Chelo García Cortés, Antonio David Flores ha sido el siguiente concursante de Quiero dinero, concurso en el que el bote máximo es de 25.000 euros. Y parece ser que el colaborador está dispuesto a todo con tal de ganarlo en su totalidad. Algunas de las pruebas a las que se tuvo que someter fueron realmente vergonzosas.

Por ejemplo, le hemos visto quedar casi desnudo, tapado por un «bañador», que apenas si cubría sus partes íntimas. Pero esto no ha sido lo único, también le han esposado a una muñeca hinchable, y ha tenido que pasar una noche entera en un hotel de Madrid, con esa muñeca claro. El colaborador de Sálvame ya advirtió estaba dispuesto a todo, con tal de conseguir ese bote. A pesar de que sus exclusivas y entrevistas le aportan bastante dinero, parece ser que este sigue sin ser suficiente para acabar con sus deudas.

Chollos de bazar de El Corte Inglés con un 30% de descuento

El área de bazar de El Corte Inglés ha sido uno de los últimos en llegar tras el boom de Ikea y el gusto por hacer de manitas. A pesar de que ha trabajado bien la línea de productos que vende, las tiendas físicas de BriCor, la marca para el bricolaje de la cadena de centros comerciales española, no han alcanzado las altas expectativas de la dirección. En su reestructuración, la empresa ha optado por mantener y promocionar la sección online a fin de cumplir con esta demanda pero sin arriesgar en los centros comerciales. Por ahora la jugada les ha salido muy bien. De hecho, las rebajas de El Corte Inglés también ha llegado a su bazar en forma de chollos irresistibles en todas sus familias. Eso sí, solo tienes hasta mañana 28 de febrero, así que apura para comprar lo que necesitas.

¿Qué productos puedo encontrar en BriCor? ¿Merece la pena? La respuesta a esta segunda pregunta es un sí rotundo. Ante todo por la calidad de los artículos y la garantía de El Corte Inglés. El catálogo de productos de bazar es muy amplio: puedes comprar desde estufas de pellets o parafina, cualquier herramienta que puedas necesitar, limpiadores industriales o profesionales a buenos precios y aparatología para el hogar, entre otros. Por supuesto, tienes a tu disposición todo en iluminación, pintura y ferretería.

Zapateros en El Corte Inglés

Es uno de esos pequeños muebles imprescindibles para el hogar de hoy en día. Atrás ha quedado la antigua costumbre de guardarlos en cajas de zapatos en el armario o el trastero incluso. En un zapatero les tienes bien ordenados, fácilmente disponibles y encima es un elemento que queda bien en el hogar. Hasta mañana 28 de febrero El Corte Inglés vende algunos modelos a muy buen precio.

Vamos a destacar sólo uno por su amplitud y precio, aunque les hay más caros o más pequeños. Este es un Fores de 3 trampones que está ahora a 69 euros. Un mueble bonito y funcional donde te cabrán varios pares de zapatos, aproximadamente unos 18. Tiene puertas pivotantes y tiradores de aluminio. El frontal es de color blanco y los laterales en color roble, lo que le da un aire entre clásico y moderno que casa con cualquier decoración y estilo.

Productos muy prácticos en casa pero que nunca compramos

El siguiente chollo de El Corte Inglés que no puedes desaprovechar este fin de semana corresponde con un producto que siempre echamos en falta en casa pero que nunca nos acordamos de comprar. Se trata de los taburetes plegables, tan necesarios para llegar a los altos de los muebles y paredes para coger cosas o limpiar. Pues bien, en el BriCor tenemos a nuestra disposición varios modelos de taburetes plegables que están de oferta.

El más básico de todos, y que curiosamente es el que tiene más colores para elegir, es el que más descuento aplica: un 47% sobre el precio original. Así, por 4,75 euros te olvidarás del peligro de subirte a una silla.

Armario Ropero de 2 puertas en El Corte Inglés

Volvemos con los muebles pequeños porque aunque es un armario, es de tan solo dos puertas y con 2 cajones, ideal para ese complemento de espacio para ropa, sábanas, edredones, etc. Ahora en la sección BriCor de El Corte Inglés tienes este modelo Meka Block por tan solo 109 euros. Lo tienes en color blanco y se trata de un rompero de melamina con puertas abatibles. En el interior dispone de una barra transversal. Los tiradores son metálicos.

Ocupa poco espacio porque tiene unas dimensiones de 80,4 (ancho) x 52 (fondo) x 180 (alto) cm, así que lo puedes encajar en una dormitorio pero también en un otra estancia de la casa como un salón-entrada o una terraza grande. Puede hacer servicio de hecho para guardar los abrigos y demás complementos cuando entramos en casa. Una buena compra y más con los descuentos de estos días finales en oferta.

Calentar tu casa de forma inteligente

Aunque este fin de semana tenemos temperaturas más bien primaverales, no debemos confiarnos porque el invierno aún no ha acabado. Aún queda frío por pasar y tarde o temprano tendremos alguna otra ola. ¿Eres de los que pone la calefacción cuando siente que la casa está fría? ¡Error! Todos los expertos coinciden en señalar que lo más eficiente es mantener la vivienda a una temperatura base de confort, de moda que el cuerpo se acostumbra a ella y se tira menos de calefacción a gran potencia, con los encendidos y apagados que son lo que más consumen. Para conseguirlo, utiliza termostatos inteligentes como este de Garza que está de oferta en El Corte Inglés que ahora está rebajado un 30%.

Cierrapuertas prácticos y en descuento en El Corte Inglés

A nadie se le escapa que la inseguridad ha crecido y con ello la preocupación por cuidar de tu casa o de tu negocio. Pero hay formas muy baratas de reforzar lo más vulnerable como es la puerta de entrada. En El Corte Inglés hay un sinfín de nuevas soluciones como cámaras de vigilancia, mirillas electrónicas o más simples pero igual de eficaces como este cierrapuertas SR-1003 que ahora tiene un 36% de descuento y se queda en 25,49 euros.

Se trata de un modelo pensado especialmente para negocios, de diseño triangular en tamaño compacto y hecho de aluminio fundido. Tiene una fuerza de cierre EN3 y es sencillo de ajustar. Lleva dos válvulas diferentes de cierra y golpe final para 180 grados, 15 y cero. Es de fácil instalación y con una garantía de dos años.

Limpiadora vapor para olvidarte de productos de limpieza

Cada vez se usa más en el hogar porque es cómodo, limpio y te quitas de usar productos de limpieza en muchos casos eficaces pero tóxicos. Con el coronavirus cada vez buscamos más la limpieza del hogar más exigente y paradójicamente no necesitas grandes desembolsos en productos, sino un aparate como esta limpiador al vapor que te dejará todo perfectamente limpio y desinfectado simplemente con el poder del agua a temperaturas altas y la eficacia del vapor para quitar cualquier suciedad e impureza.

Es una maravilla porque te vale igual para limpiar muebles, que moquetas, que sofás, que baños o que cocina. Esta en concreto de El Corte Inglés está hasta mañana 28 con el 30% de descuento, con lo que te sale por poco más de 100 euros. Puede parecer mucho pero nunca más tendrás que gastar dinero en productos de limpieza, y eso son igual más de esos 100 euros al año o cada pocos meses. Tiene muchas propiedades y ventajas pero destacamos una: elimina el 99,99 % de todas las bacterias comunes de las superficies duras típicas de un hogar. Como ves viene con todo tipo de accesorios para cualquier rincón y superficie de la casa. Una limpieza de profesionales.

Taladro BriCor Capaz

Si hay algo típico de bricolaje e imprescindible para cualquier casa, es esta herramienta eléctrica. Quién no ha tenido que pedir prestado al vecino una taladradora para colgar cuadros o poner una estantería. Pues te compensa tener una y más con los precios de estos días en la sección de bricolaje de El Corte Inglés. Nos quedamos con el más barato pero no más sencillo, ya que es muy completo.

Se trata de un taladro percutor de dos velocidades, y que hasta el 28 de febrero lo tienes casi a mitad de precio, por 34,84 euros. Su precio habitual es de 67 euros, así que vale la pena no tener que pedir al vecino un taladro y tenerla siempre disponible para cualquier “chapucilla” en casa.

Maletín de herramientas plegables en El Corte Inglés

Y hablando de herramientas, no podía faltar una caja completa para tu casa y saber que tienes la adecuada en cualquier situación. Otro imprescindible del bricolaje como el taladro. Con este maletín de herramientas completo de 101 piezas tendrás todo lo que necesitas para casi cualquier reto casero, así como también reparar cualquier cosa de la casa o de tu coche. También están estos días rebajado con el 30% de descuento así que aprovecha.

Todo lo que incluye en el maletín tiene una garantía de dos años, con lo que está clara la calidad de su fabricación y materiales y la resistencia de cada una. No dejes pasar la ocasión y ve a por ella a El Corte Inglés, porque siempre en casa nos falta justo esa herramienta que necesitamos en ese momento. Con estas 101 piezas, es imposible que te vuelva a ocurrir.

Las imágenes con Cepeda que Aitana ha querido olvidar

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La historia de amor entre Aitana y Cepeda ha sido una de las más seguidas desde la de Bisbal y Chenoa. Su relación dentro de la Academia de Operación Triunfo fue muy estrecha, lo que provocó que, aunque los dos tenía pareja en el exterior, comenzaran a tener una relación sentimental. Tanto es así que llegaron a declarar su amor en redes sociales. Pero, a pesar de ser una gran historia de amor, terminó como el resto, con un final no muy feliz. Cepeda anunció a través de las redes sociales que su relación con Aitana había llegado a su fin, algo que los fans lamentaron muchísimo.

Pero ha habido rumores y algunos guiños -o eso parecía- en redes sociales que apuntaban a rumores de que el amor no se había ido del todo, o al menos a cierta complicidad o recuerdo, pero parece que todo acabó, teniendo en cuenta que Aitana borró cualquier rastro de Cepeda en su Instagram. Vamos a repasar su relación y los rumores y guiños que han protagonizado después, junto con fotos que Aitana tenía en su Instagram y que borró.

El flechazo en la academia

aitana cepeda

Su bonita relación llegó a calar en los espectadores hasta el punto de que se creó el fandom ‘Aiteda’ como apoyo a la pareja, tanto por su valía como artistas como por su vínculo personal. Su conexión durante el concurso fue más que evidente desde la primera gala, en la que el ‘No puedo vivir sin ti’, se convertiría en su himno personal. En aquella gala actuaron, pero tres meses después cuando la volvieron a cantar, se apreció la diferencia. Ya no cantaban, sino que contaban su historia.

Pero su relación no duró más de seis meses fuera de la academia, y fueron varias las informaciones que se publicaron en su momento, que aseguraban que, pese a quererla, los hábitos de Cepeda no eran los correctos dentro de lo que se entiende por tener una relación sentimental.

Al parecer, había otras chicas en la vida del artista. En el programa Bámbola, presentado por Alicia Senovilla, contaron en exclusiva la posibilidad de que una tercera persona saliera a hablar públicamente sobre lo que vivió. También en ‘Socialité’, se habían hecho eco de esta información. Cepeda podría haber enviado algunos mensajes subidos de tono a algunas chicas mientras estaba con Aitana. 

La ruptura de Aitana y Cepeda

Fue en septiembre de 2018. Un final que ninguno de los dos hubiese querido pero que era inevitable: “Aitana y Cepeda rompen su relación”, publicaron los medios. Días después, fue el propio Cepeda el que se encargó de confirmarlo a través de un comunicado en su cuenta de Twitter.

Esto parecía un tema ya enterrado para muchos, pero lo cierto es que Bámbola pudo hablar con una chica que, mientras Cepeda estaba con Aitana, tuvo más que palabras con el gallego, algo que no todo el mundo creyó. De cualquier forma, la relación se había roto. Sin embargo, empezaron a producirse lo que se podría llamar como guiños, pullas o al menos detalles que hacían entrever que por amor u odio no se olvidaban.

Las pullas tras su ruptura

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Que la relación no terminó bien, no hay nadie que tenga la menor duda. Ambos se encargaron de mostrarlo abiertamente, y cada acto, cada gesto, se mide en función del daño o la alusión que puede hacer al otro. Así, Cepeda acababa de presentar su nuevo trabajo‘Con los pies en el suelo’, donde destacaba la canción ‘Gentleman’, que a decir del propio autor, era su favorita. Y claro, las malas lenguas ya hablaban de sus pullas y menciones a Aitana y su relación con el actor de ‘Élite’ e hijo de Ana Duato, Miguel Bernardeu“A mí me sobraba él en la alfombra roja de nuestro final”, cantaba el ex triunfito. Pero esa no era la única.

Había otro tema del álbum donde Cepeda parece hablaba directamente con Aitana, y es en ‘La novia de Rubén’, donde quizá este nombre pertenecería a su alter ego. En la canción, Cepeda canta: “Rubén, tu novia no está bien. Cuando te vas a casa, se va a la de Miguel”. También se nombran a unos tales Andrés, Javier y Manuel. Con un tal Javier se la relacionó en su momento. ¿Era ese mismo Javier al que se refiere?

Desplantes de Aitana a Cepeda y borrado de fotos

Aitana pide respeto tras romper con Cepeda

Lo cierto es que parece claro que por despecho o desamor, Aitana ha querido borrar, al menos en redes, sus recuerdos con Cepeda. Pero no sólo eliminó todo de su Instagram allá por mayo de 2019, sino que desde que acabó su relación, no ha habido tregua en los desplantes, mensajes velados y pullas de ambos. Aitana tampoco ha ido a la zaga. Por ejemplo, ofreció una entrevista a Radio Disney México con motivo de su nuevo tema con ‘Morat’. La joven no se cortó un pelo y afirmó que solo ha estado enamorada en una ocasión. Es evidente que hace referencia a su actual pareja, Miguel Bernardeu (hijo de Ana Duato y actor de Élite entre otras series famosas).

¿Y qué hizo Cepeda? Pues no quiso ser menos y por dignidad, suponemos, o despecho, realizó lo propio con Aitana, borrando cualquier rastro en su cuenta y dando un ‘unfollow’ a la catalana. Estaba claro que se cerraban todos los puentes, al menos de cara a las redes.

Aún así, ¿Aitana ha olvidado a Cepeda?

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Muchos se hicieron esa pregunta tras la publicación de su álbum ’11 razones’. En las letras de algunos de los temas, los internautas lo interpretaban como mensajes directos a Cepeda, algunos guiños y otros, ‘zascas’. Y es que a muchos les sorprende que una vez más el desamor sea el leitmotiv de su trabajo, algo que no encaja con la supuesta idílica relación con Miguel Bernardeau.

Los seguidores enseguida empezaron a hilar fino. Quizá en el afán de que alguna vez vuelvan a estar juntos Aitana y Cepeda, muchos fans defendían que en parte de las letras la cantante parece hablarle directamente a su ex. Ponen ejemplos muy explícitos: “Tú todas las de ganar, yo todas las de perder. ¿Quién lo iba a pensar? Cuando para de llover se hace fuerte una mujer”. La twittera que ponía este ejemplo indicaba que no paraba “de flipar”. O la de “Querida bestia, aquí se fue tu bella”, en clarísima referencia al número que hicieron juntos en OT versionando a ‘La bella y la bestia’, curiosamente la gala donde Cepeda fue expulsado.

Los casos en los que jamás deberías tomar un nolotil

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El Nolotil, se considera por ser uno de los medicamentos más utilizados para los tratamientos del dolor o para disminuir la fiebre cuando otros antitérmicos no funcionan. Es necesario que conozcamos las indicaciones de cómo se debe de usar y los efectos secundarios que este puede ocasionar.

Es un analgésico que es utilizado por las personas para reducir los dolores y un antipirético para bajar las temperaturas corporales cuando sean fuertes. Este medicamento se viene comercializando desde hace unos 90 años, bajo el nombre comercial de nolotil. Por lo que, en este artículo aprenderás cuales son los beneficios y los efectos secundarios que este puede generar.

¿Qué es el Nolotil?

¿Qué es el Nolotil?

Como se mencionó, el nolotil es su nombre comercial del fármaco conocido como metamizol, considerado muy útil para aliviar los dolores y reducir la fiebre. Pero debido a sus efectos secundarios, está prohibido en muchos países, como Estados Unidos, Japón, Australia, Suecia, entre otros. Por lo que, este no debe de consumirse así a la ligera, sobre todo, respetar las indicaciones de uso.

¿Es un analgésico?

Si, el nolotil se considera un potente analgésico, por lo que es utilizado para reducir el dolor. Es uno de los medicamentos más útiles para calmar los dolores, esto se debe a que inhibe la transmisión de impulsos nerviosos que están vinculados a esa sensación.

¿Bueno para bajar la fiebre?

Si, se considera un potente antipirético, por lo que es muy útil para disminuir la fiebre. De todos modos, es preferible reservarlo para los casos de fiebre alta cuando las personas no respondan a la acción de otros antitérmicos. Como son los casos de paracetamol o el ibuprofeno.

¿Se puede lograr obtener sin receta?

Esto dependerá del país. Ya que, existen muchos que prohibieron su venta, mientras que hay algunos en los que se puede obtener sin necesidad de receta médica. Y otros que van sugeridos por un especialista de la salud, como ocurre en España.  

¿Es un antiinflamatorio?

No, y esas son algunas de las grandes confusiones que tienen las personas. El nolotil no es un antiinflamatorio, así que no podrá reducir las inflamaciones propias de la patogenia de distintas enfermedades.

¿Cuáles son los casos en que está contraindicado el nolotil?

¿Cuáles son los casos en que está contraindicado el nolotil?

Las personas no deberían de tomar nolotil si, han tenido reacciones adversas en el pasado con este medicamento u otros que contengan metamizol. Por lo que no debería de tomarlo en los tres últimos meses de embarazo, si han sufrido enfermedades de la médula ósea o problemas por la formación de las células sanguíneas.

Otros de los casos, donde no se debe de tomar es bajo los efectos del alcohol, dando pecho, van a usar o manejar maquinarias pesadas. No se debe consumir si sufren de porfiria aguda intermitente o si han sufrido reacciones alérgicas en el pasado después de tomarlo.   

El nolotil puede interaccionar con otros medicamentos, lo que puede reducir o aumentar demasiado e incluso potenciar los efectos secundarios adversos. Por lo que, es recomendable consultar con los médicos o farmacéuticos antes de proceder a tomarlos junto con otro medicamento.

¿Qué puede pasar si tomo más de lo que debo?

¿Qué puede pasar si tomo más de lo que debo?

Si superan la dosis diaria de 6 pulgadas, por lo general pueden aparecer síntomas como náuseas, mareos, vómitos y dolores abdominales. Además, coloración roja en la orina, somnolencia, algunas personas pueden padecer convulsiones, taquicardia o el descenso de la presión arterial. Incluso en los casos más graves las personas pueden caer en coma.

Por lo que, es necesario que se respeten las dosis diarias y, en caso de superarlas y ver que padecen de estos síntomas, se debe de llamar rápidamente la ambulancia.

¿No se puede tomar a la ligera?

¿No se puede tomar a la ligera?

El nolotil nunca debe de tomarse a la ligera, si las personas tienen molestia por alguna enfermedad o se desea reducir la fiebre. Es preferible usar otros medicamentos más suaves como el ibuprofeno. Es un medicamento que no está indicado para ser tomado para todos los casos de dolor y fiebre.

Por lo que, se recomienda que antes de proceder a tomarlo se debe acudir a un médico para que les indique si será necesario.

¿Cuáles son sus efectos secundarios del nolotil?

¿Cuáles son sus efectos secundarios del nolotil?

El nolotil es uno de los medicamentos con un potente efecto analgésico, pero también con bastantes efectos secundarios. Uno de los más peligroso de ellos es la agranulocitosis, es una reacción adversa en la que se puede observar la disminución importante de los números de glóbulos blancos. En la que se puede considerar esta condición como potencialmente mortal.

Asics: las 7 zapatillas más vendidas de todo su catálogo

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Asics, se caracteriza por ser una corporación de una empresa de material y ropa deportiva japonesa. Esta fue fundada en el año 1949 en Kobe, en Japón, bajo el fundador Kihachiro Onitsuka. En la actualidad la empresa ha realizado ventas de 1,6 miles de millones de euros y tiene más de 5200 empleados.

Si eres amantes de las zapatillas, en este artículo encontrarás algunas de las más vendidas en su catálogo.

Zapatilla GEL-QUANTUM 90™ de asics

Zapatilla GEL-QUANTUM 90™ de asics

El diseño de este tipo de zapatilla fue inspirado bajo el alto rendimiento de Gel Quantum 360 tm y de las Gel Quantum 90 tm 2. Por lo que, fueron fusionadas para crear un diseño técnico, incluso con más capas de amortiguación con la tecnología Gel tm. Este modelo de zapatilla asics tiene incorporado un empeine de malla que envuelve el antepié y que aporta una sujeción y ventilación excelente.  

Fueron creadas con una combinación equilibrada de sujeción y confort duradero, estas tienen incorporada la tecnología de inyección EVA en las entresuelas. Por lo que, estas proporcionan una respuesta más energética y ayuda a mitigar los impactos. Las zapatillas brindan una comodidad avanzada por su diseño técnico y por los límites de amortiguación.

GEL-KAYANO™ 27

GEL-KAYANO™ 27

Si eres de los amantes de las zapatillas asics, puedes disfrutar este modelo gracias a su comodidad y sujeción avanzada. Tiene una composición exterior de malla técnica que ayuda a mantener los pies frescos, mientras que las suelas son flexibles. Además, tiene incorporado la tecnología Dynamic duomax tm, ofreciendo más sujeción a los pies y aumentando la estabilidad para los corredores cuyos pies tienden a inclinarse.

Las entresuelas también están fabricadas con la tecnología space trusstic tm, por lo que, proporciona gran estabilidad y reduce el peso total de la zapatilla.

Zapatillas GEL-CUMULUS™ 22 de asics

GEL-CUMULUS™ 22 de asics

las zapatillas de la marca asics Gel Cumulus tm 22, es una de las opciones ideales para los corredores neutros que buscan calzados blandos y flexibles para todos los días. Esta nueva versión de la zapatilla está formada en la parte superior por una malla de una pieza combinada con un diseño en impresión en 3D. Por lo que, está sujeta sin costura que permite mejorar la sujeción y la comodidad alrededor de los pies.

METARUN

METARUN

Este tipo de zapatillas fueron diseñadas para asfaltos de larga distancias, el Asics presenta este modelo metarun. Se puede adaptar a los estilos de running individual, por lo que, están confeccionadas con la exclusiva tecnología de Ascis de vanguardia. Esto con la finalidad de ofrecer mayor comodidad.

Fueron confeccionados a partir de espuma de entresuela FlyteFoam Propel, siendo esta un 55% más ligera que la espuma Eva que son utilizadas en otras zapatillas.

Zapatilla GEL-QUANTUM 360™ 6 de la marca asics

Zapatilla GEL-QUANTUM 360™ 6 de la marca asics

Estas zapatillas son toda una innovación en amortiguación continua, por lo que, está combinada de elementos deportivos altamente técnicos. Donde tiene una atractiva estética urbana. Fueron inspiradas en bolsos y mochilas transparentes, todo el exterior de estas zapatillas asics tienen una malla técnica confeccionada con capas sin costuras.

Donde su diseño realza todo el rendimiento y encaja a la perfección con el estilo urbano. Además, las entresuelas tienen una amortiguación basada en la tecnología Gel tm de 360 grados.  

METARIDE™

METARIDE™ de ascis

Son perfectas para las distancias largas y son unas de las zapatillas más cómodas sobre asfalto de alto rendimiento. Fueron diseñadas para quienes desean ir más lejos, estas ascis ofrecen un diseño más eficiente y equipado con una excelente amortiguación. Toda la parte posterior de la zapatilla está realizada con la tecnología de amortiguación Gel tm para obtener una mejor absorción de los impactos en superficies duras.

Zapatillas GEL-CONTEND™ 5 SL de asics

Zapatillas GEL-CONTEND™ 5 SL de asics

Si eres de los que les encanta correr lejos, con este modelo de zapatillas Gel Contend tm 5 sl de asics, será perfecto. Ya que, este ofrece una amortiguación y estabilidad energizadas, para que des esos pasos extras. Estas destacan por sus ajustes perfectos, gracias al refuerzo interno del talón. Mientras, que se usó la tecnología Gel tm en toda la parte posterior del pie y la entresuela. Por lo que, garantiza una máxima comodidad en los pies a cada paso.

Estas tienen incorporado unas plantillas extraíbles ortholite tm que ayuda a mantener los pies más frescos y durante más tiempo.

Zara: zapatos en oferta por tiempo limitado que no puedes dejar escapar

Ya huele a primavera y en Zara lo saben muy bien. Por eso, ya podemos empezar a llenar nuestro armario con el calzado que luciremos durante los próximos meses. Y lo mejor es que ahora podemos hacernos con zapatos y sandalias de nuestro estilo por muy poquito dinero. 

Es momento de echarle un vistazo a las novedades y ver qué es lo que se va a llevar la próxima temporada. Para que no pierdas tiempo, te traemos una selección del calzado más destacado con el mejor precio. Presta mucha atención porque hay diseños para todos los gustos.

Zapato de charol acabado en punta

calzados zara

Nos ha bastado darnos una vuelta por Zara para darnos cuenta de que vuelve una tendencia que hacía años que no veíamos. Se trata de los zapatos de mujer acabados en punta. Y esta versión que nos ofrecen en la marca estrella de Inditex nos parece perfecta para la primavera, porque lo tiene todo.

Un acabado en punta para ir a la última moda, un tacón fino de 9,7 cm y un efecto charol en color blanco crudo. Todo esto lo convierte en la alternativa perfecta para ir a trabajar, pero también es el complemento ideal para tus looks más sofisticados, esos que te tocará lucir si próximamente tienes una boda, un bautizo o una comunión. Además, tienen una plantilla técnica flexible que hace que estos zapatos resulten muy cómodos.

Los zapatos planos más deseados de Zara

novedades zara

Si prefieres dejar los tacones para ocasiones especiales, o directamente has renunciado a ellos porque prefieres ir siempre lo más cómoda posible, estos zapatos se van a colar en tu lista de deseos. Un modelo plano (el tacón solo tiene 2 cm de altura) y destalonado, con el acabado en punta que tanto se lleva.

El toque original lo pone su escote en forma de “V”, que hace que estos zapatos queden a la perfección tanto con pantalones como con faldas. Puedes escogerlo en color blanco, pero a nosotros nos ha encantado este tono amarillo, porque es muy sencillo de combinar y contribuye a añadirle un toque de color a los estilismos más sobrios.

Sandalias de tacón de piel asimétricas

sandalias primavera 2021

Ya está llegando a Zara el calzado que podremos lucir cuando por fin las temperaturas empiecen a subir. Si estás deseando subirte a unas sandalias bonitas, cómodas y prácticas, sin lugar a dudas estas son justo lo que estabas buscando. Se trata de unas sandalias de piel con tacón fino de 10 cm de altura.

Sorprenden con su corte asimétrico, que hace que queden muy originales una vez puestas. Y su punta acabada en forma cuadrada las convierte en un calzado totalmente atemporal que te podrás poner la próxima temporada, la siguiente y todas las que estén por venir. Con plantilla técnica para que cada paso sea un auténtico placer.

Zapato plano de piel soft de Zara

zapato plano

Aunque los zapatos y las sandalias son muy bonitos, muchas veces nos acaban haciendo daño. Si quieres garantizarte la máxima comodidad y además llevar una de las prendas de moda de la próxima temporada, ahora es buen momento para hacerte con estos zapatos planos de piel soft con plantilla acolchada y suela de solo 1 centímetro.

Con un diseño tipo slipper, es uno de los calzados más cómodos que hay ahora mismo disponibles en Zara. Y su color topo hace que este par de zapatos combine a la perfección con todo tipo de prendas y con cualquier estilo. No renuncies a la comodidad, con este calzado será como si siempre llevaras tus zapatillas de casa puestas.

Zapato plano de rejilla

bailarinas rejilla

Si te niegas a renunciar a las bailarinas, aquí tienes un zapato cuyo diseño recuerda mucho al de ese tipo de calzado. Son unos zapatos planos en color negro, lo que te permite combinarlos con toda tu ropa. El punto lo diferente lo pone el hecho de que el cuerpo es de rejilla.

Esto no solo le aporta a este calzado un aspecto mucho más original, sino que permite una buena transpiración del pie y te permite lucir zapatos incluso cuando las temperaturas sean altas. Además, están acabado con una puntera cuadrada que está muy a la moda. 

Los mocasines blancos de Zara

mocasines blancos

Si eres fan del mocasín femenino ya te puedes ir haciendo con un par de este modelo, porque estamos seguros de que se los vamos a ver mucho a las influencers y seguro que van a volar de las tiendas. Es el modelo clásico de siempre, pero con un diseño mucho más femenino de lo que viene siendo habitual.

Zapato plano con un tacón de 2,5 centímetros, en color blanco y con detalle de suela a contraste de color. Destaca especialmente la cadena dorada que adorna la parte delantera de este modelo. Además, como tiene una plantilla técnica, cada paso dado con estos zapatos será mucho más cómodo de lo que imaginas.

Vuelven los mules a Zara

mules

Un año más los mules van a ser los auténticos ganadores en cuanto a tendencias de moda en calzado se refiere. Si estás buscando unas sandalias perfectas para el día a día pero que también te puedan servir para cuando quieres ir más arreglada, y todo ello sin renunciar al confort, aquí las tienes.

Sandalias de piel en color beige con tacón medio ancho de 8 centímetros de altura y con punta cuadrada. El toque original lo pone la gruesa cadena de color dorado que adorna la parte delantera. Además, estas sandalias son de la colección Join Life, confeccionadas con pieles producidas en procesos que buscan ser lo más ecológicos posible.

Zapatos con taconazo, sandalias en diferentes versiones, zapatos planos de todos los estilos y mucho más. La nueva temporada ha llegado a Zara cargada de muchas novedades y encima con unos precios irresistibles. Así que no te lo pienses más y aprovecha ahora que hay tallas desde la 35 hasta la 42 en prácticamente todos los modelos. Prepárate para la nueva temporada con zapatos bonitos, cómodos y a la moda.

El Corte Inglés garantiza las buenas condiciones económicas para la reducción de 3.000 empleos

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El Corte Inglés ha adelantado a los sindicatos que el proceso de reorganización de la empresa con un plan voluntario de bajas que afectará a 3.000 trabajadores, más de un 4% de la plantilla, se realizará «con el máximo diálogo y buscando medidas «positivas» como las «buenas condiciones económicas».

La compañía ha indicado que «su plan de reorganización futuro debe buscar la viabilidad de la compañía, su posicionamiento en un mercado cambiante, la reordenación del mundo del retail y su nueva dimensión tras el impacto de la venta online», según ha informado la comisión sindical en un comunicado tras reunirse con la empresa.

La próxima semana se constituirá en acto formal la comisión negociadora y posteriormente esta comisión iniciará las negociaciones con la empresa para acompasar las medidas, haciéndolas «lo más atractivas posibles a la plantilla».

Este momento de reorganización y ajuste de la plantilla viene tras el cierre de Linares y la reorganización de Guadalajara, así como de las noticias de más centros afectados por cierre, que ha provocado una «avalancha de inquietud» en la plantilla, según han asegurado los sindicatos.

Ante esto, CCOO, Fasga, Fetico y UGT han asegurado que su posición frente a la empresa va a ser «clara y contundente» buscando unas condiciones de salida de plantilla por encima de limites legales y con posibilidades de adscripción voluntaria desde cualquier punto de España, de tal forma que ese ajuste de plantilla no se realice «de forma traumática sino armonizada con los intereses de las personas».

El plan voluntario de bajas diseñado por El Corte Inglés afectará a un máximo de 3.000 empleados, de los cuales 2.500 serán trabajadores de los centros comerciales y 500 pertenecientes a los servicios corporativos, lo que supone más de un 4% de la plantilla, integrada por unos 63.000 trabajadores.

La compañía ya se acogió en marzo de 2020 a un Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) por causa de fuerza mayor para un total de 25.900 empleados, tras decretar el Gobierno el estado de alarma para frenar la expansión del coronavirus.

Este ERTE afectó por tanto a casi el 29% de la plantilla total del grupo, que asciende algo más de 90.000 empleados. Así, se vieron afectados 22.000 trabajadores de los grandes almacenes de El Corte Inglés, 2.000 empleados de la cadena de moda Sfera y 1.900 empleados de Viajes El Corte Inglés.

Tras decretarse el estado de alarma en España para frenar la expansión del coronavirus, el grupo El Corte Inglés se ha visto obligado a cerrar todos sus centros en España, dejando únicamente operativas todas sus áreas de alimentación y productos de primera necesidad.

El Corte Inglés regresó al resultado bruto de explotación (Ebitda) positivo en el segundo trimestre de su ejercicio fiscal (entre el 1 de junio y el 31 de agosto), hasta situarse en 64 millones de euros gracias a la reapertura de tiendas y a la venta ‘online’, que registró un alza del 124% en este trimestre. La cifra de negocio consolidada durante este periodo se situó en 2.817 millones, con un beneficio bruto de 811 millones de euros.

El Congreso acelera la reforma de la Ley de sociedades de capital

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La Comisión de Asuntos Económicos del Congreso ha acelerado esta semana la tramitación de la reforma de la Ley de Sociedades de Capital para fomentar la implicación a largo plazo de los accionistas en las sociedades cotizadas y espera aprobarla este mismo martes.

Así, según han informado a Europa Press diferentes fuentes parlamentarias, la ponencia cerró con tan solo una reunión el repaso a esta reforma, con aportaciones de prácticamente todos los grupos parlamentarios, por lo que es previsible que la norma se envíe al Senado –la comisión cuenta con competencia legislativa plena– con un alto grado de consenso.

Más de cincuenta enmiendas aprobadas de una sola tacada del PSOE, el PP, Unidas Podemos, Ciudadanos, el PDeCAT y hasta una enmienda transaccional con Vox, que verá plasmada así una aportación en una ley del Gobierno de coalición negociada desde la vicepresidencia de Asuntos Económicos, que dirige Nadia Calviño.

REGULACIÓN DE LAS JUNTAS TELEMÁTICAS

Entre los cambios introducidos por los grupos está la regulación de las juntas de accionistas de las sociedades cotizadas de manera exclusivamente telemática, una posibilidad ya recogida en los primeros compases de pandemia y para la cual el PSOE propuso una regulación concreta, aunque con más requisitos para asegurar la interación en tiempo real y una participación y seguimiento efectiva de la junta.

Por otro lado, también a propuesta del PSOE, se modifica la regulación sobre la política de remuneraciones, la información se propone sobre el número de acciones con voto doble existentes –deberá comunicarse a la CNMV cualquier cambio en plazo máximo de cuatro días– y también endurecer las condiciones de una OPA de exclusión.

POLÍTICA DE REMUNERACIÓN Y EXIGENCIAS DE INFORMACIÓN A LOS FONDOS

En lo que respecta a la política de remuneración, se busca clarificar que el consejo de administración tenga que proponer a la Junta su propuesta de cambio de política antes del cierre del ejercicio anual en el que acabe la política anterior, y también que se contemple expresamente que la Junta de accionistas pueda determinar que la nueva política se comience a aplicar de manera inmediata.

Por otro lado, también se rebajan a propuesta del PSOE las obligaciones de información sobre gobierno corporativo a los fondos de inversión, a los que se extiende el régimen simplificado, eximiéndoles así de la publicación de su informe anual de gobierno corporativo.

SE ENDURECEN LAS EXCLUSIONES DE BOLSA

Sobre las OPAs de exclusión, los grupos han acordado a propuesta del PSOE endurecer la posibilidad de que una sociedad saque de la negociación en Bolsa a una empresa, al elevar al 75% el capital necesario alcanzado en la operación.

Todo ello con el fin de evitar que un ofertante sitúe a los accionistas en la tesitura de tener que vender sus acciones ante la perspectiva de quedarse como propietarios de una sociedad no cotizada, independientemente del resultado de la oferta e incluso sin que llegue a alcanzar el 50% del capital.

El yacimiento de gas Camisea se convierte en el escenario de un litigio entre Perú y SK Innovation

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Camisea, uno de los mayores yacimientos de gas natural en América Latina, ubicado a aproximadamente 500 kilómetros al Este de Lima (Perú), se ha convertido el epicentro de una posible batalla legal entre la SK Innovation, la mayor empresa de hidrocarburos de Corea del Sur, y el Estado de Perú.

Los hechos se remontan a septiembre de 2019, cuando la empresa coreana llegó a un acuerdo para vender el 17,6% de su participación en el proyecto a la argentina Pluspetrol, que mantiene una posición del 27%, por 1.052 millones de dólares (871 millones de euros).

Sin embargo, los involucrados se encontraron con la negativa del Gobierno de Perú ante dicho acuerdo por la falta de aprobación de una cláusula anticorrupción en el contrato.

En concreto, la Administración andina obligaba al comprador a desprenderse de sus derechos sobre el yacimiento en el caso de que la empresa u otras empresas del consorcio se vieran involucrados en algún caso de corrupción en cualquier lugar y en cualquier momento, tanto presente como futuro.

Para llevar a cabo el acuerdo, el Estado exigía la firma del documento a los demás socios del consorcio, entre los que se encuentran Hunt Oil, Repsol, Sonatrach y Tecpetrol.

Ante la postura de las autoridades peruanas, SK Innovation notificó hace un par de semanas que estaba evaluando un arbitraje internacional contra el Estado peruano.

«SK quiere vender su participación a uno de sus socios en el consorcio, pero no puede hacerlo porque el Estado peruano, que tiene que dar su aprobación para cualquier cambio, se niega a darla», explicaba en un comunicado.

En este sentido, la sociedad entendía que era «muy poco probable» que ninguna empresa esté dispuesta a firmar una cláusula de estas características. «El Estado peruano está haciendo imposible que SK pueda vender su participación, afectando severamente su derecho de propiedad», señalaba la empresa.

La compañía destacó que la postura del país en este asunto suponía una violación de la ley internacional y del tratado de Libre Comercio entre Perú y Corea del Sur, y advirtió de que el bloqueo a la operación supondría una pérdida de 1.000 millones de dólares (828 millones de euros) para el país, entre otros impactos.

«Esta decisión de considerar un arbitraje nos duele y no la tomamos a la ligera, pero SK está enfrentando la amenaza de un daño financiero significativo e irreparable y debe proteger sus derechos», apostilló la compañía.

A falta de conocer el fin del litigio, hay que destacar que el cierre de acuerdo estará sujeto a la aprobación de varias autoridades peruanas, como la empresa estatal PerúPetro, el Ministerio de Energía y Minas y el Ministerio de Economía y Finanzas.

El Corte Inglés cierra sus puertas en Linares tras más de 18 años de actividad

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El Corte Inglés de Linares (Jaén) aborda este sábado su último día de apertura al público tras el anuncio de la dirección el pasado mes de enero de cerrar de forma «temporal» a partir del 1 de marzo. Lo hace después de más de 18 años de actividad en esta ciudad jiennense que se sitúa como una de las que cuenta con mayor tasa de paro en España.

A pesar de las protestas ciudadanas que se sucedieron nada más conocerse el anuncio del cierre y de las gestiones realizadas por el conjunto de administraciones, la firma cierra sus instalaciones. El centro de El Corte Inglés de Linares, con cinco plantas, abrió sus puertas a finales de 2002. Fue el primero de la provincia de Jaén y al que años después de sumaría el de la capital jiennense.

Tras el cierre, en el centro de Linares sólo seguirán con su actividad la óptica y las agencias de seguros y viajes. Para ello, se han realizado obras en la primera planta del centro, la que da directamente acceso a la calle, con el fin de que estos negocios puedan seguir estando operativos. En estas tres secciones permanecerán una veintena de empleados de los 223 que conforman la plantilla en la actualidad.

Según el acuerdo de la mesa negociadora, un total de 70 empleados del total de la plantilla podrán recolocarse en el centro que la compañía tiene en la capital jiennense. A estos 70 empleados, la firma les abonará 100 euros al mes como compensación por los gastos de desplazamiento.

El acuerdo contemplaba también que aquellos empleados que no consigan ser recolocados en el centro de Jaén capital, podrán solicitar hasta cuatro centros de preferencia con el compromiso de que le será asignado uno de ellos.

Para aquellos empleados que tengan que desplazarse a otra provincia para ser recolocados, se les indemnizará con 5.000 euros, dispondrán de cuatro días de licencia retribuida excepcional y además tendrán derecho preferente a ocupar una plaza en el centro de Jaén si se quedara libre.

Por último, para aquellos empleados que opten por la extinción del contrato, la indemnización será en base a lo establecido en la ley, sin que se haya conseguido una indemnización por encima de lo establecido legalmente.

Para el colectivo que opte por la extinción del contrato, la empresa asume un plan de formación y reintegración laboral. Asimismo, tendrán un derecho preferente de incorporación en empresas del grupo con una vigencia de tres años y se creará una bolsa de trabajo preferente para ser contratados en las campañas especiales en las que el centro de Jaén refuerza la plantilla.

La náutica de recreo se suma a la campaña Travel Safe para recuperar la confianza del viajero internacional

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La náutica de recreo española se ha unido a la campaña de promoción turística de Travel Safe puesta en marcha el pasado mes de diciembre por Turespaña, cuyo objetivo es contribuir a la recuperación de la confianza en la actividad turística, informando sobre los requisitos y condiciones para la realización de viajes seguros e influyendo en la intención de compra de los viajeros, animándoles a consumir viajes seguros.

La Asociación Nacional de Empresas náuticas (Anen) ha intensificado su interlocución ante Turespaña para que la náutica tenga su rol en la estrategia de comunicación de este organismo, como alternativa de ocio seguro y cualitativo.

Y es que la náutica de recreo ha ido cobrando protagonismo en los últimos años entre los planes de ocio de los españoles. Durante la temporada estival de 2020, en plena pandemia, esta tendencia creció de forma muy notable (más del 50% con respecto al año anterior) en el turismo nacional.

Por ello, Anen ha incorporado en su página web un enlace al microsite interactivo de la campaña Travel Safe puesto en marcha por Turespaña y se hará eco de la misma en sus redes sociales.

La campaña ‘Viaja seguro’ se lanzará en los mercados europeos de Reino Unido, Alemania, Francia, Italia, Portugal, Bélgica, Holanda, Austria, Irlanda o Polonia, entre otros, y se prolongará mientras duren las medidas de prevención de contagio, en paralelo con otras campañas de promoción de Turespaña para la captación del turismo internacional.

Así, la navegación de recreo y los deportes náuticos tienen su espacio en el microsite de la campaña, como actividades seguras en destinos de playa.

Igualmente, la guía de medidas para la reducción del contagio por el coronavirus SARS-CoV-2, en cuya elaboración participó Anen junto con las principales asociaciones del sector y bajo la coordinación del ICTE, se incluye en el apartado sobre ‘Medidas de prevención en España’.

Travel Safe’ es una estrategia de comunicación 360º basada en contenidos informativos sobre medidas de seguridad y precaución, que se desarrollará a través de un microsite con información para el viajero integrado en el portal oficial de turismo, www.spain.info, en castellano y nueve idiomas más.

Un mapa interactivo de España configurará el microsite que incorporará además una aplicación tecnológica que actualiza la información a diario, tanto de los requisitos de entrada a España como de las medidas adoptadas por cada una de las comunidades autónomas. De esta forma el viajero podrá consultar de manera sencilla toda la información relativa a cierres perimetrales, restricciones de movilidad, aforos en restaurantes, y de otros servicios turísticos.

El contenido del microsite se presenta de forma sencilla, proporcionando las claves, las herramientas y el contenido para viajar mejor y de forma más segura. Información para que el viajero pueda conocer todas las medidas de prevención y normativa antes, durante y después del viaje.

Se estructuran los contenidos en función de la tipología del destino, así destinos de sol y playas seguras, disfrutar de naturaleza segura y turismo urbano seguro; contenidos que se irán ampliando. Y por el lado de la oferta, se habla de seguridad en los hoteles, restaurantes, museos, con enlace a los distintos protocolos que tienen los subsectores turísticos.

El microsite, además, ofrecerá información oficial sobre las medidas impuestas por los distintos países para los viajeros procedentes de España (exigencias de pruebas diagnósticas, cuarentenas).

¿Qué es la fibromialgia, la enfermedad que afecta a tantas famosas?

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Esta semana, la concejala de Cultura, Deporte y Turismo del Ayuntamiento de Madrid, Andrea Levy hacía público que padece fibromialgia, un trastorno que causa un dolor incapacitante y cuya medicación estaría detrás de una dificultad en el habla que se había observado en la política en los últimos días. Levy no es la única famosa que padece dicha patología, otros famosos como Lady Gaga, Morgan Freeman o Sidney O’Connor han reconocido sufrir dicho trastorno. En España, María José Campanario, esposa de Jesulín de Ubrique también ha manifestado en varias ocasiones lo doloroso que es convivir con la patología. Repasamos a continuación qué es la fibromialgia.

¿Qué es la fibromialgia?

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Como hemos dicho antes, se trata de un trastorno que genera un dolor generalizado de músculos y huesos y al que le acompañan otros síntomas como insomnio, problemas de memoria y cansancio generalizado. Los expertos creen que la fibromialgia afecta al modo en el que el cerebro procesa las señales de dolor amplificándolas de forma exagerada. Aunque a veces no hay un suceso desencadenante, otras veces si es así, y suele ser un evento físico como un traumatismo o una infección, o algo psicológico significativo. Además, la fibromialgia es una enfermedad crónica que no tiene cura. Hay algunos medicamentos que ayudan a rebajar el dolor y tratar los síntomas y en general, se recomienda una vida saludable y sin estrés. La fibromialgia ha dejado de ser una enfermedad rara y se estima que afecta a casi el 3% de la población mundial.

Síntomas de la fibromialgia

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Aunque los síntomas no son excluyentes ni recurrentes, si que hay algunos que se dan casi siempre. Por una parte, un dolor generalizado en todo el cuerpo. Es decir, aunque no sea muy agudo, es un dolor constante, molesto y duradero, al menos durante tres meses. Además, las personas que padecen fibromialgia dicen sentirse siempre cansadas, aunque no hayan hecho nada en todo el día e incluso aunque hayan dormido bastante. De todos modos, no suelen dormir mucho pues también afecta al sueño. Por último, también suele afectar a la atención y a la concentración.

Causas

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Aunque hay múltiples causas que pueden desembocar en fibromialgia, hay tres que se repiten en la mayoría de los casos y que parecen más determinantes que las demás. Por una parte, está el factor genético. La fibromialgia suele ser hereditaria así que se cree que hay alguna mutación genética que hace a las personas ser más propensas a padecer el trastorno. Otra de las causas que más se repiten son las infecciones, que pueden desencadenar además de agravar la enfermedad. Y por último, están las causas emocionales como el estrés continuado, e incluso algún acontecimiento físico de impacto, también puede derivar en una fibromialgia

Factores de riesgo

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Pero además de las causas, también se ha establecido unos factores de riesgo que se reconocen en la mayoría de las personas que padecen fibromialgia. Por ejemplo, el género afecta en esta enfermedad, ya que se diagnostica mucho más en mujeres que en hombres (un 85% de los casos diagnosticados son mujeres). Como hemos dicho, también los antecedentes indicarían que somos un perfil de riesgo. Así, si nuestro padre o nuestra madre la padecen es más probable que nosotros desarrollemos la enfermedad en algún momento. Como hemos explicado antes, también hay evidencias de que algunas infecciones podrían ser el desencadenante de la fibromialgia, nos referimos a artritis reumatoide o lupus entre otras.

Famosos que padecen fibromialgia

Andrea Levy anuncia padece Merca2.es

Como hemos dicho, la política del Partido Popular, Andrea Levy, revelaba esta semana en un programa de televisión que padecía fibromialgia y que los problemas para hablar que había tenido eran los efectos secundarios de la medicación que toma para la enfermedad. Levy no es la única, en nuestro país conocemos también el caso de María José Campanario que se ha convertido prácticamente en una abanderada de la causa por la visibilidad que le ha dado a esta patología de la que ha hablado abiertamente en muchas entrevistas. Colabora con distintas asociaciones relativas a la fibromialgia y ha llegado a estar ingresada en mas de una ocasión por complicaciones relacionadas con la enfermedad. También lo ha hecho público para visibilizar la enfermedad, Lady Gaga, quien tuvo que suspender una gira por los dolores padecidos por la enfermedad.

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