miércoles, 17 diciembre 2025

El futuro del Bitcoin para el 2022

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Las criptomonedas son una nueva forma de tecnología monetaria que viene prosperando desde hace algunos años. A lo largo de su joven existencia los criptoactivos han sido objeto de cuestionamientos y dudas. No obstante, su situación actual parece contradecir los pronósticos pesimistas de los expertos financieros.

El Bitcoin es el principal y más reconocido representante de la nueva ola de activos digitales. Este fue desarrollado en el año 2009, hace poco más de una década, pero esto no ha impedido que tenga un crecimiento inusitado en tiempos recientes. El objetivo del Bitcoin es servir como una tecnología que permita el intercambio descentralizado, al mismo tiempo que, facilita la realización de transacciones desde y hacia cualquier parte del mundo.

Si bien el funcionamiento del Bitcoin parece resultar sencillo, un halo de misterio rodea su creación. Acerca de su fundador sólo se sabe que es conocido como “Satoshi Nakamoto”, un individuo o grupo cuya identidad se mantiene en el anonimato hasta la fecha.

La moneda en sus inicios era poco conocida y se encontraba plagada de enormes dudas sobre su seguridad y funcionamiento. Sin embargo, en la actualidad, la inserción tecnológica le ha dado vuelta a esta situación, permitiendo el intercambio del Bitcoin de manera eficiente y segura.

Las agencias de corretaje ahora permiten consultar a cuánto está el Bitcoin en tiempo real e incluso empiezan a aparecer los primeros fondos de inversión dedicados exclusivamente al mercado de criptoactivos.

El presente del Bitcoin

En la actualidad, el Bitcoin es la criptomoneda más grande en términos de valor de mercado con una capitalización cercana a los 1.2 billones de dólares.

Durante el mes de enero el precio de la moneda oscilaba entre los $28 000 y $29 000. No obstante, tan solo diez meses después, su valor superaba los $60 000. Una variación anual promedio de 135.4%.

El 2021 ha sido un año de grandes hitos para el Bitcoin. La moneda alcanzó por primera vez una valorización superior al billón de dólares, una hazaña que logró en tiempo récord, mucho más rápido que firmas reconocidas a nivel mundial tales como Microsoft, Google, y Apple.

De forma similar, la moneda registró su máximo histórico al cotizarse cerca de un precio de $68 530 durante la madrugada del día 9 de noviembre. Superando su anterior máximo de $67 000, también logrado durante el presente año.

Más allá del mundo digital, el Bitcoin se convirtió en suceso durante el mes de septiembre al convertirse en la primera moneda de su tipo en ser adoptada como una divisa de curso legal por un país. El Salvador fue la nación encargada de dar este importante paso, por lo cual, sus ciudadanos podrán hacer uso de la moneda para realizar transferencias o pagar en negocios.

El 2022, ¿un año de cambio para el Bitcoin?

bitcoin criptomonedas Merca2.es

En lo que respecta al futuro, aún no existe certeza sobre la senda que pueda recorrer el Bitcoin en un horizonte cercano.

Las especulaciones van desde los pronósticos que creen que la moneda ya alcanzó su valor máximo hasta aquellos que predicen una ruptura total de los modelos de precios y estiman números desorbitantes para el valor de la moneda tan solo en los próximos años.

Indiferentemente de su precio, es importante tomar consciencia de los cambios tecnológicos que pueden favorecer el uso de las criptomonedas en el futuro. Algunos de los aspectos principales refieren a la digitalización del dinero, el desarrollo de aplicaciones de finanzas descentralizadas (DeFi), y la creación de un verdadero mundo digital dentro del plano físico (Metaverso).

Dada la versatilidad y utilidad del Bitcoin, todo parece indicar que tiene el terreno preparado para su inserción en un universo más amplio de aplicaciones digitales. Puede que, en el futuro, contrario a lo que sucede en la actualidad, sea mucho más confiable invertir en criptomonedas que en dinero real.

CaixaBank y BBVA arrastran al sector a una nueva guerra de préstamos

Entramos en un periodo donde las compras van a ser las grandes protagonistas y una nueva oportunidad de captar clientes. Las perspectivas de aumento del consumo están llevando a las entidades a luchar a brazo partido por captar nuevos clientes. CaixaBank y BBVA han puesto en el mercado ofertas muy agresivas a este respecto. Banco Sabadell también forma parte de esta batalla y una de sus ofertas puede suponer que esta guerra siga abierta hasta enero de 2023.

CALDO DE CULTIVO

Los españoles tienen muchas ganas de gastar y mucho ahorro disponible, un caldo de cultivo excelente para las entidades financieras, que buscan aumentar el lado del activo y captar nuevos clientes utilizando el gancho de ofertas en préstamos. Hay unos 85.000 millones de euros  de ahorro embalsado desde marzo de 2020 y, según estimaciones de CaixaBank Research, el consumo crecerá en España en 2021 un 10%, soportado por la tasa de ahorro bruta.

Este contexto es muy propicio para las ofertas de financiación. Todas las entidades, en mayor o menor medida buscan sacar tajada de este segmento y las ofertas más agresivas están llegando desde CaixaBank, BBVA y Banco Sabadell, con préstamos personales en el entorno del 4% TAE.

EL CONTEXTO DE AUMENTO DEL CONSUMO ES MUY PROPICIO PARA QUE HAYA OFERTAS

BANCO DE ESPAÑA

La guerra de precios está servida, entre otras cosas, porque hay ofertas que están muy por debajo de la tasa media ponderada en préstamos al consumo. Según el Banco de España, esta tasa, para todos los plazos, se situó en septiembre en el 7,65%, un porcentaje que ya fue menor al 8,2% de agosto. En las operaciones a plazo (entre 1 y 5 años), el tipo medio fue del 7,15%

En este punto, CaixaBank está teniendo mucho protagonismo, tanto por el préstamo personal un interés del 3,97% TAE como por la fuerte apuesta de la financiación al 0% de productos de consumo adquiridos en Wivai, el negocio de compras financiadas de la entidad, en el marco de la black week. «!– /wp:paragraph –>

MANTENER LA LÍNEA

Está por ver si Caixabank y BBVA mantienen está línea de préstamos con tipos TAE que no llegan al 4% TAE. Eso sí, hay que ser cliente. Se trata de préstamos personales para coche, hogar, estudios… CaixaBank lo ofrece al 3,97% TAE (préstamo de 5.000 euros a pagar hasta en 63 meses) sin comisión de apertura y online. En este campo, batalla con BBVA que lo ofrece al 5% TAE, pero los nuevos clientes lo pueden reducir hasta el 3,97% TAE si domicilian «la nómina o pensión». El plazo va desde 2 años hasta 8 años. Quienes sean usuarios antiguos de BBVA pagarán el 8,28% TAE si tienen la nómina o pensión domiciliada en BBVA.

BANCO SABADELL

El otro que está en esta batalla y, salvo cambios, lo estará hasta 2023, es Banco Sabadell. La entidad que preside Josep Oliú cuenta con el préstamo «Préstamo Expansión Reformas ECO» desde el 3,7% TAE. La oferta estará vigente hasta el 15 de enero de 2023, según consta en la web del banco. En este punto, el préstamo coche ECO  también llega al 4,05, lo mismo que el «Préstamo Expansión».

Hay que señalar que, en un escalafón inferior a esta batalla entre CaixaBank y BBVA se encuentran, Bankinter e ING. En este último caso, ING se ha sumado un año más al Black Friday reduciendo el tipo de interés de su «Préstamo Naranja». Así, tanto clientes como no clientes podrán solicitar un importe que vaya de entre 3.000 euros y 60.000 euros desde el 4,95%, frente al 5,95% mínimo habitual. Esta promoción permanecerá vigente solo cinco días, desde el20 noviembre hasta el 24 del mismo mes.

ING HA REDUCIDO EL TIPO DEL PRÉSTAMO NARANJA DE CARA AL BLACK FRIDAY

SANTANDER, OPENBANK Y BANKINTER

Por ahora Santander, no entra en la batalla de préstamos por debajo del 4%. Ofrece un tipo TAE 8,81% para clientes. Por su parte, Openbank, la entidad solo online del Grupo Santander, cuenta con un préstamo personal desde el 6,95% TAE.

Bankinter ofrece un préstamo al 6,11% TAE, mientras que Abanca se descuelgan con tipos muy altos. El tipo de interés del préstamo 24h alcanza un TAE del 10%, por ejemplo.

Esta batalla por los préstamos al consumo puede acercar a España a la banca europea en cuanto a precio. La media europea TAE está en el 5,88% y en operaciones a plazo, en el 4,67%.

La batalla continuará. Es cíclica y el ahorro disponible y la necesidad de captar más clientes harán que la banca siga pujando por los mismos. Antes fueron los depósitos y ahora, la financiación.

Cómo invertir en el metaverso: los futuros millonarios del ‘nuevo internet’

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El mundo cambió cuando Facebook mudó su nombre a Meta. En ese momento, el termino metaverso inundó el buscador de Google hasta el punto de ser una de las palabras más buscadas durante las últimas semanas. Más tarde, los metaversos se multiplicaron. Ahora, todo el mundo con cierta visión, o eso dice, tiene planes para desarrollar uno propio, aunque en la actualidad sea difícil. La razón es que nadie se quiere quedar atrás de la próxima gran revolución que debe transformar la sociedad. Al fin y al cabo, el metaverso ahora es como internet a finales de los 80.

En cuanto al termino metaverso, y pese a su uso extensivo, todavía hay poca consistencia sobre qué significa. En la obra que dio origen al concepto, ‘Snow Crah’ de Neal Stephenson, se trata de una realidad virtual aumentada a la que se conecta el protagonista, Hiro Protagonist. En ella, las personas aparecen como avatares creados por ellos mismos y participan en infinitud de actividades. En otra novela denominada ‘Ready Player One’ aparece otro ejemplo. Así, en un mundo postapocalíptico las personas pueden vivir en una realidad paralela virtual denominado Oasis, de nuevo, con la identidad que elige cada usuario.

A modo de resumen se podría decir que se trata de un mundo inversivo, en red, tridimensional (con realidad aumentada) y sin límites. Para muchos su definición es más sencilla: el metaverso es el internet del futuro. Una explicación que parecen compartir todos los magnates tecnológicos, los grandes (y muchos pequeños) inversores y miles de desarrolladores. Esa descripción también da a entender las enormes oportunidades económicas que irán apareciendo a medida que esta tecnología crezca. Así, como la red ha generado un reguero de millonarios, el metaverso promete hacer lo mismo en los próximos años.

INVERTIR EN EL OCIO Y ENTRETENIMIENTO DEL FUTURO

Pero invertir, como tal, en el metaverso no es una opción. Su desarrollo promete ser libre y convertirse en una plataforma donde usuarios y compañías se encuentren. Por ello, la mejor manera de exponerse a su desarrollo (y éxito) es hacerlo a empresas ligadas a él. El primer bloque importante será el del ocio y el entretenimiento. De hecho, en las obras de Stephenson o ‘Ready Player One’ su creación está unido en cierta medida al mundo de los videojuegos. Y, para ser sinceros, es el mercado en el que la tecnología promete más desarollos con marcas como Fortnite, Minecraft o League of Legends.

Para aprovecharse de su tirón aparecen firmas con mucho recorrido como la multinacional china Tencent, Roblox, la propia Facebook (ahora Meta), la desarrolladora Blizard Entertaiment o Nintendo, que está convirtiendo en un éxito su título ‘Animal Crossing’. Aunque quizás si se busca una ganancia más vertical, lo que incluye la posibilidad (también) de una pérdida con igual pendiente, una de las favoritas es Decentraland que en las últimas semanas se ha llegado a multiplicar por tres.

El potencial es enorme. De hecho, Fortnite (de Epic Games) lleva batallando en los juzgados meses con Apple y Google. En palabras de su creador, Tim Sweeney, su guerra “transciende los juegos” y el objetivo “es construir algo parecido a un metaverso de la ciencia ficción”. Pero hay mucho más que los juegos. El metaverso también implica la posibilidad de conectarse a cualquier partido o competición y poder seguirla como si se estuviera en el estadio (incluso en el propio terreno de juego o pista) desde el asiento de nuestra casa. Y, también, aplicar ese misma tecnología conciertos o festivales solo o acompañados de otros avatares. Las posibilidades son tan enormes como absorbentes.

EL DESPEGUE DEL METAVERSO CORPORATIVO

La idea de invertir en ese tipo de desarrollos, y compartir su beneficio económico, se hace a través de las compañías que son capaces de generar esa tecnología. Al menos, por el momento es la mejor manera de estar expuestos a esos progresos futuros. En este punto entra, por ejemplo, de nuevo Meta a través de Oculus Quest y sus múltiples desarrollos a través de sus gafas que mejoran día a día. Pero, sin duda, lo anterior evolucionará a medida que lo hace otro concepto que promete ser muy rentable en los próximos años: el metaverso corporativo.

Un desarrollo que aunque todavía necesita consolidarse, y encontrar un nombre con tirón, está mucho en pleno proceso de creación. Es, además, en el que a priori el impacto puede ser mayor, dado que va más allá de ser una simple copia virtual de la realidad. A diferencia del metaverso anterior, que está poblado principalmente por avatares humanos, la versión corporativa es principalmente una colección de objetos. De hecho, los llamados «gemelos digitales», réplicas virtuales en 3D de todo tipo de activos físicos que van desde tornillos simples hasta fábricas enteras, son la clave de todo.

La reflexión detrás de este nuevo invento es en cierta manera sencillo: así, los dos elementos están conectados de tal manera que un cambio en el ente digital desencadena un cambio igual en el gemelo real y viceversa. Para hacerse una idea de ello se puede apreciar algo similar en las películas de Iron Man, donde John Stark es capaz de juguetear con piezas digitales para estudiar como responderían en la realidad. Así, el objetivo es que se puedan observar cambios reales a través de cambios virtuales. Esta configuración permite operaciones que mejoran la productividad que son difíciles hoy en día como, por ejemplo, optimizar la forma en que algunos grupos de máquinas trabajan juntos. 

NVIDIA O MICROSOFT, LOS MEJORES COLOCADOS

A la hora de invertir y apostar por este tipo de desarrollos sobresalen dos nombres: Microsoft y Nvidia. La firma que dirige Satya Nadella ha desarrollado una plataforma completa sobre la cual otras empresas pueden desarrollar aplicaciones. Esto incluye herramientas para construir gemelos digitales y analizar los datos que recopilan. Pero esta «pila», como se conocen a estas colecciones de código, también proporciona tecnología que permite a las personas colaborar, incluido Mesh, un servicio que aloja espacios virtuales compartidos, y HoloLens, un visor de realidad mixta, con el que los usuarios pueden inspeccionar conjuntamente un gemelo digital.

Por su parte, Nvidia se encarga del desarrollo gráfico, mientras la anterior está centrado en el software. Su Omniverse también es una plataforma para espacios virtuales compartidos, pero que permite a grupos de usuarios traer elementos que han construido en otro lugar y combinarlos en un gemelo digital en el que luego pueden trabajar en equipo. En la actualidad, la firma ya trabaja con el fabricante alemán BMW para facilitar la reconfiguración de sus 30 fábricas de automóviles.

Microsoft colabora con el gigante cervecero AB InBev para crear gemelos digitales de algunas de sus más de 200 cervecerías, con la idea de controlar mejor el proceso de fermentación. Pero no solo brillan ambas. De hecho, al calor de su tecnología aparecen otras compañías como Cosmo Tech o Bentley Systems (con una fuerte revalorización bursátil) que se están aprovechando para encontrar su nicho de crecimiento. Y pronto legarán más y más que rellenen los huecos necesarios para el desarrollo del metaverso. Aunque la gran pregunta es si estos nuevos actores podrán llegar a ser protagonistas como los relativamente noveles GAFAM lo hicieron con internet.

Hillary Clinton advierte de que las criptomonedas pueden desestabilizar a los países

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El pasado viernes finalizó el Foro de Nueva Economía de Bloomberg en Singapur, la primera gran cumbre después de la COP26. Durante el panel de discusión, la ex candidata presidencial demócrata Hillary Clinton quiso advertir sobre las criptomonedas. Argumentó que tienen el poder de debilitar países enteros eventualmente. La diplomática señaló que los gobiernos de todo el mundo enfrentan una variedad de nuevos desafíos, incluida la desinformación y la inteligencia artificial.

Por su parte, el bitcoin, el ethereum y otras criptomonedas han continuado su descenso. Tras la caída del 15% desde los recientes máximos en 69.000 dólares, la reina de las criptos ha extendido sus pérdidas este jueves hasta ceder la barrera psicológica de los 58.000 dólares. Algo que parece provocado por el cóctel de noticias negativas en los últimos días.

EL POTENCIAL SE PUEDE VOLVER EN CONTRA

El cuarto foro de Nueva Economía de Bloomberg ha tenido lugar del 16 al 19 de noviembre. Durante los tres días se ha abordado el futuro de la salud y las estrategias para abordar el cambio climático. Los riesgos de una confrontación entre Estados Unidos y China ha sido un tema repetido

La excandidata demócrata de Estados Unidos y exsecretaria de Estado, Hillary Clinton quiso emitir una advertencia sobre las criptomonedas. Afirmó que esta clase de divisas podrían destruir el papel del dólar estadounidense como moneda de reserva mundial y alterar a las naciones. «Un área más a la que espero que los estados-nación empiecen a prestar más atención es el auge de las criptomonedas. Lo que parece un esfuerzo muy interesante y exótico para minar literalmente nuevas monedas con el fin de comerciar con ellas tiene el potencial de socavarlas, además del papel de los dólares como monedas de reserva y de desestabilizar a las naciones».

El bitcoin ha subido más de un 93% este año, alcanzando los 69.000 dólares

Los comentarios se produjeron mientras criticaba al presidente ruso Vladimir Putin, acusándolo de desplegar «un grupo muy grande de piratas informáticos que se ocupan de la desinformación y la guerra cibernética». En 2017, Clinton culpó a Rusia por ciertas decisiones cuestionables de la Oficina Federal de Investigaciones por su derrota el año anterior ante el republicano Donald Trump. Destacó el papel de Rusia en la piratería de los correos electrónicos internos de su campaña. También en la coordinación de su publicación en WikiLeaks

EL BITCOIN CONTINÚA SU CAÍDA

La criptomoneda más grande y popular del mundo se negociaba más del 6% más bajo, a 56.328 dólares. Alcanzó hace poco un récord de alrededor 69.000 dólares y ha subido más del 93% este año. Otras ‘altcoins’ como el ethereum también han retrocedido cerca de un 15%. El volumen conjunto de las criptodivisas también ha cedido un 4% hasta los 2,53 billones de dólares. La corrección del bitcoin evidencia algo serio, según Bloomberg, si vemos una ruptura de los 58.000 dólares.

No obstante, si se tienen en cuenta las palabras del analista de Bolsamanía, José María Rodríguez, solamente estamos observando «ruido». «Es la enésima caída dentro de una tendencia alcista de fondo», indica. Esta es una reacción normal ante una mezcla de noticias negativas y argumentos controvertidos que han servido como excusa para expulsar los últimos excesos tras una carrera de siete semanas consecutivas desde los 40.000 dólares hasta los 69.000. «Lo que nos dibuja el precio es un lateral en el último mes con soporte en los 58.000 dólares y resistencia en los 69.000 dólares en números redondos. Y si perdiera la base de este lateral los siguientes niveles de soporte los encontraremos en los máximos de septiembre y la base de lo que parece ser un canal alcista de corto plazo, ahora en aproximadamente 52.000 dólares. Y aún así no pasaría absolutamente nada», concluye.

El Corte Inglés tiene entre ceja y ceja ser el Amazon español

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La revolución continua en El Corte Inglés. La compañía de grandes almacenes se vio tremendamente sacudida por la pandemia. Sin ir más lejos, el pasado año fue el primero en el que el Corte Inglés entró en números rojos. Cierre de establecimientos, cese de operaciones en algunos de los servicios, la falta de turistas…Dentro de todos los escollos, el único punto positivo para la compañía fue el crecimiento de las ventas online

Desde entonces, la compañía presidida por Marta Álvarez está trabajando en un plan estratégico en el que las premisas claves son la digitalización y la diversificación. Y hasta ahora, lo están cumpliendo. Las ventas online de El Corte Inglés representan el 15% de sus ingresos totales, tal y como ha señalado Ricardo Goizueta, director del área digital y de ‘ecommerce’. 

No hay duda de que la compañía de grandes almacenes quiere revertir la situación. El Corte Inglés está en un proceso de transición en el que, no sólo quieren ser rentables por ser una compañía de ‘retail’, sino que además quieren ser líderes en materia de venta tecnológica. Dicho de otro modo, quieren ser el Amazon español. Atrevido, pero no imposible. Las intenciones de El Corte Inglés pasan por inaugurar una filial logística, en el que se venda online pero también ofrezcan servicios a terceros. 

El Plan Estratégico de la empresa tiene por objeto hacer de El Corte Inglés una compañía digital. Es por ello por lo que, durante este año, han estado trabajando por adaptar a los grandes almacenes a al mundo tecnológico. El Corte Inglés se está modernizando. 

El Corte Inglés
Tiendas El Corte Inglés

La empresa española se está sofisticando. Quieren acercarse más a los clientes, y todo pasa por ser una empresa más tecnológica, que, además, ofrezca más servicios. Ricardo Goizueta se ha mostrado muy satisfecho con los resultados de la compañía, y ha asegurado que las ventas digitales “pueden estar un poco por encima del negocio físico”. 

OMNICANALIDAD, PUNTO CLAVE PARA EL CORTE INGLÉS

La omnicanalidad es una de las estrategias más usadas por las grandes empresas hoy en día. El uso de diferentes canales para llegar a los clientes en el momento indicado es un punto diferencial de El Corte Inglés. “Somos casi líderes en el mundo de la omnicanalidad y la hoja de ruta está clarísima”, ha señalado Goizueta. 

De esta forma, y con todos los avances en materia de venta online, y de multicanalización de servicios a los clientes, reta a Amazon. El gigante tecnológico es un claro ejemplo de rentabilidad mediante el negocio online. El Corte Inglés no sólo ofrece lo mismo, sino que además dispone de tiendas físicas, lo que para la compañía es un ‘plus’. “Ya les gustaría a los de Amazon tener tiendas porque constantemente y siempre pensando en el cliente desarrollamos productos o iniciativas en las que el gran beneficiado es el cliente. A mucha gente le gusta visitar el mundo ‘on’ para ir luego a la tienda física”, ha expresado Ricardo Goizueta. 

2020 FUE EL AÑO CLAVE PARA LA TRANSFORMACIÓN DEL NEGOCIO DE EL CORTE INGLÉS

Con esta característica, El Corte Inglés es una compañía más completa que Amazon, aunque es evidente que la compañía estadounidense tiene un negocio mucho mayor. Este año ha sido el del cambio de era para la compañía. El pasado mes de julio ya lo dejaron claro: “queremos que El Corte Inglés pase de ser un retailer tradicional al mejor ecosistema de servicos y negocios del mercado español”, expresó Víctor del Pozo, consejero delegado de la compañía. 

2020: UN ANTES Y UN DESPUÉS 

La crisis sanitaria fue la gota que colmó el vaso. A pesar de que El Corte Inglés ha notado el impacto de la Covid-19, la compañía venía devaluándose. Necesitaba un golpe de efecto que ha llegado este año. Marta Álvarez señaló que 2020 fue “un año clave para la transformación”, sobre todo en el modelo de negocio. 

A lo largo de este año, la compañía de grandes almacenes ha apostado por distintos mercados, como el inmobiliario. En septiembre, El Corte Inglés acometió su incursión en el sector hotelero. Por otro lado, la empresa presidida por Marta Álvarez adquirió los supermercados de Sánchez Romero. Una apuesta clara por distintos mercados, en el que la diversificación y el aumento de la cartera de negocio son los puntos fundamentales.

El Plan Estratégico, que se enmarca entre 2021-2026, pasa por convertir en a El Corte Inglés en un retailer novedoso, en el que el negocio online y el físico convivan, y dar un servicio más sofisticado, basado en la omnicanalidad. De esta forma, la empresa está tratando de ahuyentar los problemas generados por la pandemia, y por el momento, van en buena dirección. 

Logista pierde la tendencia alcista: ¿Fin de los largos?

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Logista, distribuidor líder de productos y servicios de proximidad, ha presentado los resultados correspondientes al ejercicio fiscal 2021, que reflejan el crecimiento de la actividad. Las ventas han experimentado un crecimiento del 5,6%, situándose en 1.180 millones de euros por las mejoras registradas en todas las geografías y actividades, salvo en la distribución de tabaco en Francia y Portugal. El EBIT ajustado ha alcanzado los 298 millones de euros, un +13,2% respecto al ejercicio anterior. Los resultados financieros, se han situado en 20 millones de euros, frente a los 12 millones del ejercicio pasado. El beneficio neto ha registrado un aumento del 10,7% hasta los 174 millones de euros.

“Los positivos resultados del ejercicio fiscal 2021, a pesar del todavía difícil contexto ocasionado por la pandemia, y el crecimiento que estamos experimentando en todas las actividades y mercados en los que operamos, refuerzan nuestra posición de líderes en la distribución de proximidad en el Sur de Europa. Esto no sería posible sin el empeño de todos los profesionales que trabajan para ofrecer el mejor servicio con los máximos estándares de calidad y seguridad”.

Iñigo Meirás, consejero delegado de Logista.

Tras los resultados del ejercicio fiscal, y en línea con las previsiones que apuntan hacia una recuperación general de los principales países en los que opera Logista, la compañía espera que para el cierre del ejercicio 2022 el beneficio de explotación ajustado registre, de modo orgánico, un crecimiento de dígito sencillo medio sobre el obtenido en el ejercicio 2021.

En Iberia, las ventas económicas han alcanzado los 634 millones de euros, lo que supone un aumento del 6,9% respecto al ejercicio 2020. En cuanto a las Ventas Económicas por actividades, las de Tabaco y productos relacionados han aumentado un 3,5% respecto al ejercicio anterior. El crecimiento de doble dígito experimentado por las Ventas Económicas de distribución de productos de conveniencia y la facturación de servicios de valor añadido a los fabricantes de tabaco han permitido compensar el impacto de la ligera reducción de volúmenes de tabaco distribuidos.

LOGISTA Merca2.es
GRÁFICO DIARIO PERSPECTIVA 20 MESES

A nivel técnico, desde el mínimo de marzo de 2020, Logista había alcanzado un crecimiento del 49% justo antes de la caída del 11% de este mes, y situándose a día de hoy a un 22% de si nivel anterior a la pandemia. Actualmente el precio se sitúa fuera de la tendencia alcista, sobre el soporte de los 17 euros. Siendo este nivel clave para que la caída sea una corrección. Para el corto plazo, con el indicador RSI en sobre venta, el precio irá a alcista hasta cerca del nivel de los 18 euros, donde cerraría el año. De continuar con la recuperación tras la pandemia, y el aumento en la demanda del uso de los servicios de paquetería, Logista para el largo plazo, apunta a alcista.

Las diez mejores ofertas del nuevo catálogo de Lidl esta semana

Llega una semana más, acercándonos a las fechas pre navideñas, si bien en muchos aspectos y desde el punto de vista del comercio, ya estamos ahí. Y llegan también como cada semana las novedades de Lidl en su nuevo catálogo, con ofertas increíbles para tu cesta de la compra y mas aún aprovechando el Black Friday, gracias en este caso a su Black Week. Vamos a darte desde MERCA2 las diez mejores y disponibles desde el lunes 22 de noviembre.

BANANA POR MENOS DE UN EURO EL KILO EN LIDL

Banana lidl

Comenzamos con la fruta y con una de lo más nutritiva e ideal para llevar al trabajo, al colegio o al gimnasio, como perfecto alimento para recuperar energías, ahora que estamos en época de ejercitar el cuerpo y ponerse en forma. Desde el lunes tenemos en Lidl el kilo por 0,75 euros, tras el descuento del 28%. El producto es de origen africano y sudamericano (Camerún, Colombia, Costa de Marfil y Costa Rica).

MANZANO GOLDEN EN LIDL AL 40%

Manzana Golden lidl

Seguimos con la fruta, con el kilo de manzanas golden que cuentan con el mayor descuento de la Black Week en Lidl, nada menos que un 40%. Una fruta de lo más sana y baja en calorías, ideal para un tentempié saludable, llevándote una al trabajo o meterla en la mochila de tu hijo. El kilo se queda en 0,89 euros.

NUGGETS CON DESCUENTAZO

Nuggets lidl

Hablando de hijos, vamos con un producto ideal para que los más peques de la casa disfruten de la comida y a la vez alimentándose bien. Por ejemplo con estos nuggets de pollo en formato ahorro XXL. En Lidl lo tendrás esta semana con un 36% de descuento y un precio del pack de 480 gramos de 1,99 euros.

FLAN DE QUESO AL BAÑO MARÍA EN LIDL

Flan de queso al baño María lidl

Vamos con un postre delicioso como el flan de queso, en este caso al baño maría, que en Lidl lo tendrás con un descuento del 20% y un precio de 1,19 euros. Hablamos del pack de 4 flanes sin gluten y hechos con huevo de gallinas criadas en suelo. Cada flan es de 100 gramos. Un postre ideal tras la comida o bien como tentempié delicioso.

ACEITE DE OLIVA CARBONELL CON GRAN DESCUENTO

carbonell aceite de oliva virgen zoom Merca2.es

Vamos de un producto lácteo a otro que una de las bases de la alimentación, o más bien el pilar de nuestra dieta mediterránea. Se trata del aceite de oliva virgen, siempre caro, por lo que lo mejor es acudir a Lidl para llevarte el mejor al mejor precio. Y qué mejor que una marca de prestigio como Carbonell. Tendrás esta botella de 3 litros por tan solo 9,99 euros, tras el descuento del 28%.

BRÓCOLI EN OFERTA

Brócoli lidl

También desde el lunes 22 de noviembre habrá verduras y alimentos de lo más sano como el brócoli, uno de esos considerados superalimentos por su valor nutritivo y beneficios para el organismo, además de prevenir dolencias y enfermedades. Sin embargo, es otro producto caro. No en Lidl, y menos esta semana, quedándose el precio por unidad en 0,79 euros y un 33% de descuento.

LONGANIZA DE POLLO

longaniza de pollo zoom 4 Merca2.es

Vamos de nuevo con el pollo, pero no en nuggets rebozados sino en forma de salchichas, igualmente adoradas por los más peques. Hay que aprovechar para que coman carne en una forma que les encanta y con un tipo más bajo en grasa. Tenemos este pack de 390 gramos y 10 unidades con un 28% de descuento y un precio de 1,49 euros.

CAFÉ BEBIBLE EN LIDL

Café bebible lidl

Vamos con una bebida para muchos imprescindible para comenzar el día en el desayuno o tomar después de comer. Hablamos del café, en este caso con un producto bebible y ya elaborado con tres variedades disponibles en Lidl: espresso, macchiato y café latte light. Su precio tras el descuento del 33% se queda en 0,59 euros. Ideal también para llevártelo al trabajo o a una escapada.

SEPIA LIMPIA ECONÓMICA Y DE CALIDAD

sepia limpia zoom 7 Merca2.es

En esta lista de mejores ofertas no podía faltar una propuesta de pescado, en este caso ultracongelado al momento. Con la pre Navidad ya estamos comenzando a comprar congelados y ultracongelados para consumir en las fiestas. Y comprando ahora te ahorras mucho, como el caso de esta sepia limpia lista para cocinar como quieras: al vapor, a la plancha, en sartén, rellenas o rebozadas. Es un pack de 400 gramos con un 21% de descuento y 2,99 euros de precio.

DETERGENTE DIXAN EN LIDL POR MENOS DE LA MITAD DE PRECIO

detergente lidl

Hablábamos antes del mayor descuento en esta Black Week de Lidl en alimentación. Pues vamos con el mayor descuento del catálogo en el supermercado pero en este caso en el departamento de limpieza. Se trata del detergente en polvo pack ahorro gigante para 80 lavados de casi 4 kilos y medio de Dixan. Lidl tira la casa por la ventana y no sólo lo rebaja a la mitad, sino un poco más: 52%. El precio se queda en 6,99 euros.

Básicos de Primark para estar cómoda y calentita en casa

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Siempre ha habido muchas razones para acercarse hasta cualquiera de los centros que Primark tiene repartidos en nuestro país para comprar ropa. Porque en ninguna otra cadena se pueden encontrar prendas de tanta calidad y con unos diseños muy originales a precios tan bajos. Pero ahora que se acerca el frío hay otra razón de peso. Y es que en su nuevo catálogo hay una nueva línea de productos básicos que son ideales para poder estar cómodo y calentito en casa durante este invierno. ¿Quieres descubrir algunos de ellos? Pues sigue leyendo porque a continuación te ofrecemos una pequeña selección de ellos.

Jersey básico gris con cuello redondo, de Primark

Primark

Una de las prendas que más habituales para calentar el cuerpo y estar cómoda a la vez cuando se está en casa son las sudaderas. Y si son de felpa, como esta que hemos visto en Primark, pues mejor que mejor. La gente que ya la ha comprado asegura que es tan cómoda que incluso hasta alguna vez, en los días más fríos, la han llegado a usar a modo de parte de arriba de pijama. Tiene un bonito color gris y un precio que difícilmente vas a poder encontrar más barato en ninguna otra tienda. Tan solo cuesta 6’50 euros.

Pantalón básico de chándal gris

screenshot www.primark.com 2021.11.17 15 54 16 Merca2.es

Para estar cómoda y tener las piernas calentitas cuando estás en casa durante esta época del año lo mejor que puedes hacer es ponerte unos pantalones de chándal. Si estás buscando unos puedes pasarte por Primark y comprarte estos de color gris que tan solo cuestan 14 euros.

Calcetines azul marino de Lilo y Stitch

screenshot www.primark.com 2021.11.17 16 01 22 Merca2.es

Si quieres estar calentito y cómodo en casa, una de las cosas que debes de hacer sí o sí es la de ponerte unos calcetines de buena calidad y con cierto grosor. Nosotros, para ello, te proponemos este par que hemos visto en el catálogo de básicos de Primark. Solo cuestan 3’50 euros.

Sudadera negra de corte elegante con capucha

Primark

No hay sudadera básica más universal que una que sea de color negro y que tenga capucha. Y como no podía ser de otra manera puedes encontrarla en cualquiera de los centros que Primark tiene repartidos a lo largo del país. Esta que ves en la imagen la puedes usar para estar cómoda y calentito en casa o para salir a la calle. Lo que tú prefieres. Tiene un precio de tan solo 20 euros.

Pantalón de chándal verde cómodo con pinzas

screenshot www.primark.com 2021.11.17 15 56 50 Merca2.es

Nos encanta este chándal. Y ya no solo porque se trate de una prenda muy cómoda con la que poder estar calentito en casa. También porque tiene un color verde muy bonito y un precio realmente asequible. Y es que si decides comprarlo tan solo vas a tener que pagar 10 euros por él.

Cárdigan marrón con cuello chal Stronghold, de Primark

Primark

En cuanto empiezan a bajar las temperaturas es momento de sacar los cárdigans del armario, porque son prendas tan calentitas y cómodas que se agradece mucho llevarlas puestas. Si quieres comprar una que puedas tanto llevarla puesta por casa como para salir a la calle pásate por Primark. Porque allí vas a encontrar esta tan bonita de color ocre por tan solo 18 euros.

Forro polar gris de cuello alto

Primark

Si lo que quieres es garantizar la máxima comodidad en casa a la vez que te resguardas de las bajas temperaturas en los días más fríos, entonces estamos seguros de que te va a encantar esta prenda. Porque se trata de un forro polar que te hará sentir muy confortable cada vez que lo lleves puesto. Se trata de una prenda básica de Primark que puede ser tuya por tan solo doce euros.

Pantalón de chándal color caqui acolchado en zigzag

screenshot www.primark.com 2021.11.17 15 58 48 Merca2.es

Si buscas un pantalón de chándal para estar en casa que, además de ser calentito, sea muy cómodo deberías de pasarte por Primark. Porque en cualquiera de sus centros vas a poder encontrar este, que destaca sobre todo por estar acolchado. Su precio es de 14 euros.

Jersey gris de cuello vuelto, de Primark

Primark

Hay que ver lo útil que es el cuello vuelto cuando llega esta época del año en la que las temperaturas empiezan a desplomarse poco a poco. ¿Sabías que este tipo de prendas no solo se pueden utilizar para salir a la calle? Y es que en cualquiera de los centros que Primark tiene repartidos a lo largo del país vas a poder encontrar esta prenda con la que podrás resguardarte del frío y estar cómodo en casa. Además, sale muy bien de precio, ya que tan solo cuesta 13 euros.

Pack de 2 pares de calcetines grises jaspeados Stronghold

screenshot www.primark.com 2021.11.17 16 03 53 Merca2.es

Y terminamos este artículo con estos calcetines jaspeados que son ideales para estar en casa bien cómodo y bien calentito. El pack de dos pares cuesta tan solo siete euros en Primark.

Las mentiras que te han contado sobre el trasplante capilar

Cada vez más gente se somete al trasplante capilar, una solución eficaz cuando empiezas a perder pelo. Pero entorno a las historias sobre el trasplante de pelo también hay muchas mentiras que no conviene creer.

Antes la gente viajaba a Turquía para hacerse los injertos más baratos, pero hoy en día en España muchas clínicas lo están ofreciendo a precios más asequibles.

Cada vez hay mayor competencia en gente que puede hacer la técnica de implante capilar, y eso repercute en una importante bajada de precios. Pero hay que informarse antes y someterse al trasplante capilar en un sitio con garantías.

El trasplante capilar es doloroso

El trasplante capilar es doloroso

Lo cierto es que se trata de una intervención muy sencilla, que se hace con anestesia local. No duele, pero puede resultar algo molesto porque es muy largo. Ten en cuenta que se tiene que hacer pelo a pelo.

Lo que sí se nota es el sonido de cómo se van trasplantando los folículos capilares de la zona de la nuca a la zona frontal y superior de la cabeza. Al ser trasplante del propio cabello, se pueden evitar los rechazos.

Hay que prestar atención a las recomendaciones que nos digan los médicos tras el trasplante, para evitar molestias o desprendimiento del cabello. Tomando ciertas precauciones, el proceso es algo engorroso, pero no doloroso.

El pelo trasplantado se volverá a caer

El pelo trasplantado se volvera a caer

Esto no tiene por qué ser así si te haces el trasplante capilar entre los 30 y los 40 años. En cambio, si has cumplido 20 hace poco y te empiezas a quedar calvo, es mejor esperar a hacerte el trasplante. En ese caso sí se puede caer el pelo trasplantado.

Si te lo hacen bien, el pelo trasplantado puede durar toda la vida, aunque las clínicas te dan una garantía máxima de diez años.

Las zonas que se suelen quedar calvas es por la acción hormonal, en cambio, las zonas donantes no están afectadas por ese problema hormonal de calvicie, y, por tanto, no se caen con la misma facilidad.

El pelo del trasplante capilar no crece

El pelo del trasplante capilar no crece

No se trata de una peluca, sino que lo que se trasplanta es folículo capilar, que se comporta como un cabello más. Crece, se puede lavar, cortar, y volverá a crecer.

Aún sigue existiendo mucho desconocimiento en torno a las operaciones de trasplante capilar porque la gente que se las ha hecho, tanto hombres como mujeres, no hablan de ello. Además, son relativamente nuevas y aún no se ha experimentado cómo funcionan a largo plazo.

Enseguida notarás que ese cabello trasplantado se comporta como el resto de tu pelo. Eso sí, no empieza a crecer de inmediato, sino que tarda entre tres o cuatro meses en hacerlo.

Cuanto antes te hagas el trasplante capilar, mejor

Cuanto antes te hagas el trasplante capilar mejor

Eso no es cierto. De hecho, no se recomienda a los menores de 30 años hacerse un trasplante, porque, hormonalmente, su cabello aún sigue recibiendo la orden de caer.

Así que, aunque tu melena empieza a clarear y te preocupas por quedarte calvo muy joven, es mejor esperar a los 30 años. Los médicos recomiendan paciencia y esperar a que el proceso de caída del cabello termine del todo.

No merece la pena trasplantarse el cabello demasiado pronto y que al cabo de pocos años se vuelva a caer. De hecho, la mejor edad para el trasplante es entorno a los 30-45 años.

El trasplante capilar es solo para hombres

El trasplante capilar es solo para hombres

Las mujeres también sufren alopecia, aunque en menor medida que los hombres. En lugar de perder cabello por las entradas o la coronilla, en las mujeres la pérdida de cabello está más repartida por toda la cabeza.

Ellas también pueden someterse a una operación de trasplante capilar y hacerlo con mucho éxito. Aproximadamente el 5% de las personas que acuden a Turquía para someterse a un trasplante de pelo son mujeres.

En el caso de las mujeres, la caída del cabello influye mucho en la autoestima y en la inseguridad. Estamos más acostumbrados a ver hombres calvos y muy atractivos.

Tras el injerto capilar, sales con una hermosa mata de pelo

Tras el injerto capilar sales con una hermosa mata de pelo

No esperes resultados milagrosos. Los resultados tardan en hacerse visibles y al principio son muy patentes las huellas del trasplante capilar. Es un proceso largo pero seguro.

Las raíces tardan en hacerse fuertes, y en coger volumen, y los resultados finales de tener una cabellera como siempre quisimos pueden alargarse hasta los ocho meses.

Así que paciencia. Hay que tener en cuenta todos los factores que pueden influir en el crecimiento del pelo, como el deporte físico, la dieta, el estrés, o el cuidado capilar que llevemos a cabo.

No quedan cicatrices tras el trasplante capilar

No quedan cicatrices

La operación es fácil, pero sí que deja cicatrices, dependiendo de la técnica utilizada. Si se utiliza la técnica FUE (Folicular Unit Extraction), no se hacen incisiones muy grandes en la zona que dona cabello.

Las que se hacen quedan escondidas entre el resto del pelo, y tampoco quedan puntos de sutura. En definitiva, la técnica FUE deja cicatrices microscópicas que no son perceptibles.

En cambio, la técnica FUSS (Folicular Unit Strip Surgery), también conocida como extracción de Unidades Foliculares con Tira, requiere de un bisturí para hacer un corte en la dermis. Se extrae una tira de piel con folículos pilosos y sí queda cicatriz, aunque no se aprecia cuando el cabello crece.

No se puede lavar el pelo tras el trasplante capilar

No se puede lavar el pelo

El trasplante capilar requiere unos cuidados y el más importantes es cómo lavar el pelo. Los primeros tres días no puedes hacerlo, y a partir de entonces hay que hacerlo con mucho cuidado.

Hay que utilizar el gel o champú que nos recomiende el médico y de aplicar el spray regenerador, tanto en la zona donante como en la receptora.

Además, es mejor no lavar el pelo bajo la ducha por la presión que ejerce el agua, sino hacerlo en un recipiente con agua y jabón. También tenemos que tener cuidado de no frotar fuerte, de secarnos con el secador de manera suave y no secarnos frotando con una toalla.

Paz Padilla: ¿Por qué motivo ha desaparecido de la televisión?

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Paz Padilla es uno de los rostros mediáticos más populares del panorama televisivo de la actualidad en nuestro país. La gaditana lleva muchos apareciendo en todo tipos de espacios. Hemos podido verla tanto presentando programas y galas como colaborando con distintos magazines, actuando en diferentes series y hasta incluso haciendo monólogos. Sin embargo, desde hace ya un tiempo no la vemos en la pequeña pantalla y mucha gente se pregunta el por qué. Si eres uno de ellos sigue leyendo, porque en este artículo te vamos a contar cuál es el motivo de este retiro televisivo.

Paz Padilla es uno de los rostros televisivos más queridos de la audiencia

paz padilla Merca2.es

Son muy pocas las personas que consumen televisión a menudo que no saben quién es Paz Padilla. Y todo porque desde un tiempo a esta parte la gaditana se ha convertido en uno de los rostros más populares de la esfera televisiva. De hecho, recientemente su popularidad había alcanzado cotas muy altas gracias a su participación en la serie de éxito La que se avecina, pero también a que ha sido durante bastante tiempo la presentadora sustituta del programa de Telecinco Sálvame. Sin embargo ya no aparece en televisión. Te contamos el motivo más adelante.

Ya no presenta Sálvame

paz padilla millonaria Merca2.es

Si ves a menudo el programa de Telecinco Sálvame ya te habrás dado cuenta de que Paz Padilla hace un tiempo que no participa en él. De hecho cada vez que Jorge Javier Vázquez no puedes asistir a él la sustituta en Carlota Corredera. Pero todavía hay más, porque no es el único programa del que la gaditana ha desaparecido.

Además tampoco ha renovado su contrato con Got Talent

paz padilla portada Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, Sálvame no es el único programa en el que colaboraba Paz Padilla en el que ha dejado de aparecer. Porque ha hecho exactamente lo mismo con el concurso de talentos Got Talent. Y es que como bien recordarás, la gaditana ha sido parte del jurado en ediciones anteriores del programa. Pero eso se acabó, porque ha decidido que ya no quiere formar parte de él.

Hace poco más de un año que Paz Padilla perdió a su marido

paz padilla marido Merca2.es

Antes de pasar a contarte cuál es la razón por al que ya no ves a Paz Padilla en ninguno de los programas de televisión en los que ha venido colaborando hasta hace poco, tenemos que recordarte un hecho muy triste al que se enfrentó hace poco. Nos referimos a que el año pasado su marido falleció.

Ello le ha hecho dar un giro a sus prioridades

Paz Padilla

La terrible pérdida que ha tenido que afrontar Paz Padilla durante el último ha tenido bastante que ver con la decisión de alejarse de la televisión. De hecho es el origen de todo. Te lo explicamos con más detalles a continuación.

Últimamente, Paz Padilla ha estado inmersa en la presentación de su libro

Paz Padilla

Aunque no hayas visto a Paz Padilla mucho en televisión últimamente, no significa que se haya quedado en casa de brazos cruzados. Ni mucho menos. De hecho una de las tareas que le ha quitado bastante tiempo ha sido la promoción de su libro El humo de mi vida, dedicado a la memoria de su marido. Y este es uno de los motivos de su retiro de la pequeña pantalla.

Hay otra razón que explica su retiro televisivo

Paz Padilla Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar parte de la razón del retiro televisivo de Paz Padilla tiene que ver la presentación de su libro. Pero hay otra razón más. Si quieres saber cuál es sigue leyendo, porque justo te la contamos a continuación.

Esa razón es su obra de teatro El humor de mi vida

paz padilla lucha contra coronavirus como Verdeliss

La promoción del libro El humor de mi vida ha provocado el alejamiento de la televisión de Paz Padilla. Pero no es la única razón. Y es que la gaditana está volcada en cuerpo y alma a la presentación de la obra de teatro que se llama igual que el libro.

Paz Padilla se dedica a tiempo completo a esta obra que está dedicada a su difunto marido

Paz Padilla Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, el motivo por el que ya nos ves a Paz Padilla en programas en los que solía colaborar de manera habitual como Sálvame y Got Talent es que está dedicada en cuerpo y alma a la presentación de su obra de teatro El humor de mi vida. Se trata de una obra cuyo objetivo no es otro que el de honrar la memoria de su difunto marido. 

La obra pasará por las principales ciudades españolas

Paz Padilla

Si te interesa la obra de teatro de Paz Padilla, El humor de mi vida, estate atento. Porque estos días la va a presentar en varias ciudades españolas entre las que destacan Madrid, Barcelona y Cádiz.

Cómo eliminar el sarro de los dientes sin tener que ir al dentista

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El sarro es una de los principales impedimentos para tener una sonrisa bonita. Son muchas las personas que, por tanto, para tener el mejor aspecto posible tratan por todos los medios eliminarlo tanto de la superficie de sus dientes como del interior de sus encías. Por eso es tan frecuente la visita a los dentistas para poder eliminarlo. Pero,  ¿sabías que te puedes ahorrar esta visita y no gastarte el dineral que cuesta y quitártelo tú misma en tu propia casa? Precisamente en este artículo queremos explicarte cómo tienes que hacerlo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte porque te lo contamos todo a continuación.

Un rostro es siempre mucho más bonita si tiene la sonrisa limpia y blanca

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No nos engañemos: gran parte del atractivo de las personas muchas veces viene dado por una sonrisa blanca y limpia. Es decir, entre otras muchas cosas, una sonrisa formada por dientes que no tienen sarro. El problema aquí es que, por mucho que tengas una boca que te cuides a diario, ello no implica su aparición. Y por tanto, en esta situación puedes actuar de dos maneras. Una es ir al dentista para que te lo limpie y te saque un dineral. Y la otra es seguir los consejos que te vamos a contar a lo largo de este artículo.

Qué es el sarro: una explicación rápida

sarro dental Merca2.es

Antes de pasar a contarte cómo tienes que hacer para eliminar el sarro de los dientes sin tener que visitar al dentista, creemos que es necesario que comprendas qué es exactamente. Y por eso te lo vamos a contar. Se trata de una acumulación de bacterias que se generan en la boca y que, tras pegarse en tus dientes o en el interior de las encías se va endureciendo con el tiempo.

La razón por la que se forma en diferentes partes de tu boca

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Piensa que la boca es una gran fuente de bacterias. Pero además, a lo largo del día también se introducen en ella una gran cantidad de alimentos. Y hay veces en las que no es posible cepillarse los dientes después de cada comida. De ahí que cada cierto tiempo sea necesario hacer una limpieza con el sarro que se forma tanto en la superficie de los dientes, entre ellos o en el interior de las encías.

Las consecuencias de no quitar el sarro

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Hacerse una limpieza bucal para eliminar el sarro es muy importante. Tanto que de no hacerlo puedes acarrear graves consecuencias. Algunas de ellas son, por ejemplo, la aparición de caries, gingivitis u otro tipo de enfermedades bucodentales.

Utiliza enjuague bucal mezclado con perejil

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Uno de los mejores remedios que puedes utilizar en tu casa para retirar el sarro de los dientes es el de añadir un poco de perejil a tu enjuague bucal. Deja reposar la mezcla unos diez minutos, enjuágate la boca con él y luego cepíllate los dientes.

Para quitar el sarro también puedes usar una mezcla de sal y limón

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Otra de las opciones que tienes para no tener que acudir al dentista para hacerte una limpieza para eliminar el sarro es la de recurrir al limón mezclado con sal. Para ello, antes de lavarte los dientes, añade a la pasta dentífrica unas gotas de limón y una pizca de sal y lávatelos con ella.

También puedes utilizar fresas

fresas Merca2.es

Si no tienes enjuague bucal, perejil o limón, otro de los alimentos a los que puedes recurrir para tratar de eliminar el sarro que tienes en los dientes y en las encías son las fresas. Para ello parte una y restriégala contra la parte de tu boca que quieras despejar. Tras ello, espera unos diez minutos sin enjuagarte y lávate los dientes.

Otro de los remedios caseros más populares para eliminar el sarro son los plátanos

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Otra de las opciones que tienes para evitarte una visita al dentista para que te limpie el sarro es la de recurrir al plátano. Y para ello tienes que hacer lo mismo que con las fresas. Es decir, pélalo, parte un trozo, restriégalo sobre la zona que quieras limpiar, espera diez minutos sin enjuagarte y lávate los dientes con normalidad.

Otra opción para eliminar el sarro es la de usar una mezcla de bicarbonato y limón

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La última de las opciones que te presentamos para eliminar el sarro en casa es una de las más populares. Nos referimos a la mezcla de bicarbonato con limón. Mezcla el zumo de medio limón con una pizca de bicarbonato y lávate los dientes durante dos minutos con ella. Eso sí, no te pases con el bicarbonato ni con el tiempo o te saldrán manchas en los dientes de por vida.

Sin embargo, lo más recomendable es acudir al dentista

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A pesar de que estos recursos caseros para quitar el sarro son muy efectivos, recuerda que los mejores es siempre ponerse en manos de un profesional. En este caso, el dentista.

Encontrar el seguro de salud para personas mayores perfecto es más sencillo de la mano de Solopolizas

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Toda persona necesita poder contar con un seguro que le ofrezca la tranquilidad que necesita sobre sí mismo, su familia y sobre sus bienes. Para quienes están en una edad avanzada, la necesidad se vuelve todavía mayor, ya que estas personas merecen poder disfrutar de bienestar, seguridad y salud en esta etapa de la vida. Para hacer más fácil la tarea de encontrar el seguro ideal para ellos, la empresa Solopolizas se hace cargo de ofrecer servicios de correduría, asesoría, contratación y gestión de seguros para sus clientes, garantizando que estos obtengan las mejores coberturas y los mayores beneficios de acuerdo a sus necesidades.

Garantizar la salud en la edad avanzada

La tercera edad es una etapa en la vida donde la salud cobra una extraordinaria importancia. Las personas en esta etapa se preocupan principalmente por vivir esos años con el mayor grado de bienestar posible, y para lograrlo, una póliza de salud es lo más indicado. Los seguros de salud para personas mayores ofrecen protección y seguridad, garantizando que estarán cubiertos ante cualquier circunstancia que comprometa su bienestar. La empresa Solopolizas ofrece sus servicios de gestión, asesoría e intermediación, ayudando a que las personas puedan encontrar la póliza de salud con las coberturas que mejor se adapten a sus necesidades. El trabajo de esta empresa de correduría hará más sencillo para los adultos mayores poder acceder a una póliza que les garantice la calidad de vida que merecen.

Compromiso, honestidad y transparencia con los clientes

Solopolizas es una compañía cuya principal prioridad son sus clientes. Para ellos ofrecen las mejores soluciones para cada caso particular, siempre bajo los valores de honestidad y transparencia. En cuanto a sus proveedores de pólizas de salud, uno de los más destacados es la aseguradora Salus, una compañía dedicada exclusivamente a proporcionar diferentes tipos de pólizas de salud con una amplia variedad de coberturas. Salus ofrece seguros a personas con patologías preexistentes, tales como cardiopatías, problemas de tensión y presión arterial, entre otros. La función de Solopolizas en este caso es hacer que las personas de la tercera edad cuenten con la oportuna asesoría que les permita contratar exactamente el seguro que necesitan de acuerdo a su caso particular y a su presupuesto.

La salud debe ser valorada y garantizada, especialmente entre los que se encuentran en la etapa de la tercera edad. Por eso, contar con el acompañamiento y el asesoramiento de empresas como Solopolizas garantizará la seguridad, tranquilidad y protección de la salud en estos años de la vida. 

Entrantes fáciles y rápidos con jamón ibérico para sorprender en Navidad

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La Navidad todavía queda lejos, pero es mejor evitar prisas. Al final, casi siempre se recurre a los mismos platos ante la falta de tiempo o ideas. Para que no te suceda lo mismo y puedas sorprender a todos los comensales, hemos elaborado una lista donde el gran protagonista es el jamón ibérico, un producto que acostumbra a estar presente en la mayoría de hogares. Son recetas sencillas que puedes elaborar en poco tiempo.

Volovanes de jamón y queso

Esta receta es un manjar, aunque suene a algo básico. Los volovanes o las tartaletas son grandes aliados para los entrantes. En este caso llevarán un relleno de escándalo. Para ello corta y pocha la cebolla en una sartén. Cuando esté lista agrega el jamón ibérico y apaga el fuego. Por otro lado, prepara la bechamel en una olla con la mantequilla, la harina y la leche. Después agrega la cebolla, el jamón y el queso. Rellena los volovanes y llévalo al horno.

Volovanes jamon iberico Merca2.es

Rollitos de membrillo, jamón ibérico y queso

Seguimos con otra idea resultona, mucho más rápida que la anterior. Extiende lonchas de jamón ibérico y encima coloca pan de molde (previamente estirado). Encima, dados de membrillo y de queso. Por último, enrolla todo. Te aseguramos que el resultado en boca es de lo más agradable. Te ganaras el aplauso de tus comensales por innovar… ¡Y no habrás tardado ni diez minutos en prepararlo!

rollitos jamon iberico Merca2.es

Bombones de jamón

Este plato lo enseñó Karlos Arguiñano en uno de sus programas. Encaja a la perfección con la idea que os queremos mostrar. Coge unas lonchas de jamón y hornéalas 10 minutos (que estén crujientes). Después agrega en un bol queso de untar, el propio jamón y almendras garrapiñadas. Remueve todo. Extiende lonchas de jamón y agrega el relleno. Después dale forma de bolas. Lo puedes acompañar de una mermelada de tomate.

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Vieiras al horno con jamón ibérico

La Navidad es sinónimo de marisco. Por ello no podía faltar en este listado alguna receta de este tipo. Primero lava la vieira, para ello separa la valva del molusco, enjáguala, y colócala de nuevo. Ahora corta jamón ibérico y cebolla en cachitos muy pequeños y agrégalos a un bol junto a un poco de pan rallado. Cuando tengas la mezcla, colócala sobre las vieiras y llévalas al horno. Verás que el resultado es un absoluto escándalo.

vieiras gratinadas Merca2.es

Crema de calabacín con jamón ibérico

Lo más probable es que en Navidad haga calor, así que una crema de calabacín (o de puerros) calentita puede sentar bien. Para elaborar el puré simplemente pocha dos calabacines y medio puerro. Cuando esté, agrega tres patatas medianas y caldo de verdura, que lo cubra. Cuando estén cocidas tritura todo. Agrega un poco de nata y sazona. Por último, hornea jamón ibérico para que quede crujiente y agrégalo encima del plato.

calabacin jamon iberico Merca2.es

Croquetas de jamón

Aunque puede tener similitudes con los volovanes, no podía faltar en nuestra lista un clásico como las croquetas. Sí, son una ración que puedes comer cualquier día en un bar, pero están de moda y si se hacen con un buen jamón ibérico valen la pena. Agrega 100 gramos de mantequilla en una cazuela y pocha ahí la cebolla. Cuando esté lista agrega el jamón, dale unas vueltas y después ves con la harina (misma proporción). Que se cocine bien. Después agrega un litro de leche caliente poco a poco y remueve. Deja enfriar la masa resultante, reboza en huevo y pan rallado. ¡Y listo!

Croquetas de patata y queso sabrosas

Melón con jamón

Y hablando de clásicos… No puede faltar el melón con jamón. Sí, es un plato más propio del verano, por eso de que es refrescante. Pero si nos pilla el toro siempre es una buena solución a la que recurrir para disfrutar de un entrante con dos grandes productos que combinan muy bien. Ya sabes, trocea el melón y envuélvelo en jamón ibérico. Parece una tontería, pero que no te de vergüenza prepararlo. Es un bocado que va a agradecer todo el mundo.

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Tostas de jamón ibérico

Igual que los volovanes, en los entrantes también podemos servir unas tostas pequeñas. En esta ocasión. Parte unas rebanadas de pan y tuéstalas al horno preferiblemente. Agrega un chorro de aceite de oliva sobre el pan, el jamón ibérico y un huevo de codorniz. Por último, un poco de trufa por encima. Si se te va de precio, no te preocupes, el jamón ibérico y el huevo de codorniz salpimentado será suficiente. Ocho ideas interesantes y rápidas para sorprender esta Navidad sin tener que pasar horas en la cocina.

fin de semana

PuntoSeguro, ¿Son realmente necesarios los seguros de vida?

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Existen muchas dudas sin resolver respecto a un seguro de vida, por este motivo, las personas se cuestionan si realmente contratar este tipo de seguros es rentable o merece la pena. No obstante, hoy en día, se considera que adquirir este tipo de póliza es una de las inversiones más inteligentes que se pueden realizar.

Siempre que el mismo se compre junto a compañías como PuntoSeguro, los seguros de vida supondrán una adquisición verdaderamente beneficiosa. Después de todo, la profesionalidad y amplia experiencia en el área de esta empresa garantizará protección y atención de calidad a sus clientes, incluso en medio de las situaciones más complicadas.

¿Cómo funciona un seguro de vida?

Al momento de plantearse la contratación de este tipo de pólizas de seguro, una de las primeras incógnitas que surge en la mente de las personas es “¿Por qué es necesario?”. Para responder a ello, antes hay que entender qué es exactamente un seguro de vida y cómo funciona.

En pocas palabras un seguro de vida funciona como un salvoconducto económico para la familia del asegurado en caso de muerte o invalidez. De esta manera, a cambio del pago de primas periódicas, la aseguradora otorgará una suma de dinero determinada a los beneficiarios de la póliza con el objetivo de ayudarlos a sobrellevar este evento tan difícil.

Los seguros de vida pueden ser contratados por cualquier tipo de persona, incluso aquellas con ciertas patologías preexistentes. Esta inversión resulta especialmente ideal para aquellas personas que tienen cónyuges o hijos con dependencia financiera, y quieren encargarse de ayudarlos económicamente en caso de que algún día faltasen.

PuntoSeguro: ¿Qué costes y coberturas de seguros de vida se pueden contratar?

Otra de las dudas más frecuentes al momento de adquirir un seguro de vida es cuánto cuestan y qué cantidad de dinero deben asegurar para estar cubiertos. En este caso, la respuesta a ambas preguntas dependerá enteramente del estilo de vida, ingresos y cantidad de beneficiarios que desee tener el asegurado en la póliza.

No obstante, para tener un importe aproximado lo más recomendable es calcular el capital a asegurar y multiplicar al menos 5 veces los ingresos netos del titular al año. A esto, debería sumarse la cantidad de deudas, préstamos hipotecarios o futuros gastos que puedan surgir. La gran mayoría de los clientes de PuntoSeguro, por ejemplo, aseguran en promedio 120.000€ en caso de fallecimiento o incapacidad permanente absoluta.

En cuanto al precio de un seguro de vida, es mucho más económico de lo que comúnmente se cree. Para una persona de entre 40 y 50 años de edad, el coste medio mensual ronda los 10 €. No obstante, esto dependerá de la edad del asegurado, la profesión ejercida, el estado de salud, y los deportes de riesgo que este practique, entre otros factores.

En definitiva, la contratación de un seguro de vida supone una inversión bastante inteligente para cualquier persona que desee proteger a sus familiares incluso en su ausencia. PuntoSeguro pone a la disposición de cualquier cliente algunas de las alternativas más atractivas del mercado, para garantizar una atención y protección integral y de calidad en cualquier momento, además de facilitar un programa de incentivación del ejercicio físico realizado, a través de su app PuntoSeguro Fit.

Diez pueblos bonitos de Huesca que tienes que fotografiar este otoño

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Con la llegada del frío y las primeras nieves, la provincia de Huesca está más bonita que nunca. Como todavía tenemos por delante unos cuantos fines de semana antes de Navidad y un súper puente, apunta los pueblos bonitos de los que te vamos a hablar hoy.

Si eres amante del turismo rural y la naturaleza estos diez destinos que vamos a repasar te van a encantar. Así que vete preparando la maleta porque estamos seguros de qué vas a salir de viaje muy pronto.

Aínsa, una villa medieval muy conocida

Aínsa, una villa medieval muy conocida

Hablar de pueblos bonitos de Huesca es sinónimo de hablar de Aínsa, la villa medieval por excelencia de esta región. Sus dos calles principales siguen conservando toda la esencia del Románico, aunque tampoco faltan muestras de arte Gótico.

Sin duda, uno de sus grandes atractivos es su castillo, que tiene la consideración de Bien de Interés Cultural y Monumento Histórico Artístico. Otro monumento que no debes perderte es la Iglesia de Santa María y, cómo no, date una vuelta por la Plaza Mayor.

Jaca y su ciudadela

Jaca y su ciudadela entre los pueblos bonitos

Visitar Jaca es casi como viajar en el tiempo, en su ciudadela te vas a sentir como si te hubieras metido de lleno en un episodio de Juego de Tronos. Está muy bien conservada y sigue contando con sus foso y puente levadizo.

Más allá de su belleza arquitectónica y monumental, Jaca es uno de esos pueblos bonitos de Huesca que es reconocido por su gran riqueza natural. Puedes acercarte fácilmente a conocer el Parque Nacional de Ordesa.

Torla, en la lista de pueblos bonitos y pueblos con encanto

Torla, en la lista de pueblos bonitos y pueblos con encanto

Enclavado en mitad de una montaña que se alza imponente por encima del campanario de la iglesia, Torla es uno de los pueblos con mayor encanto que te vas a encontrar en Huesca, y un lugar de paso imprescindible, puesto que es la entrada al Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

En su Plaza Mayor puedes ver una casona tradicional del siglo XIII. Otra cosa que no te puedes perder es la Iglesia de San Salvador, desde la que puedes observar un paisaje realmente increíble.

Benasque, un destino idílico

Benasque, un destino idílico

Si quieres pasar un fin de semana único en pareja, en familia, o incluso a solas, Benasque te va a recibir con los brazos abiertos. Lo encuentras justo en mitad del famoso Valle Escondido, rodeado de naturaleza.

Su casco histórico cuenta con importantes edificios de gran valor histórico como el palacio de los Condes de Ribagorza y la Casa Juste. Dentro de su término municipal puedes visitar Cerler, que es el pueblo con más altitud del Pirineo aragonés.

Graus, un pueblo que sorprende

Graus, un pueblo que sorprende

No se puede hablar de pueblos bonitos de Huesca sin hacer mención de Graus, que es una de las villas más antiguas de la región. Si nos admites un consejo, dedícale algo de tiempo a pasear por su casco histórico.

Destacan especialmente su curiosa Plaza Mayor de forma rectangular y la Basílica de Nuestra Señora de la Peña. Pero tiene muchos más rincones especiales.

Ansó, naturaleza en estado puro

Ansó, naturaleza en estado puro

Este pequeño pueblo de Huesca tiene siglos de historia a su espalda y se ubica estratégicamente entre Navarra y Francia, por lo que siempre ha sido zona de paso. Un lugar único para disfrutar de la naturaleza.

Pero también tiene mucho que ver, puesto que cuenta con uno de los cascos históricos mejor conservados de la zona de Aragón. Con edificios que cuentan con una original combinación de piedra, madera y teja.

Sallent de Gállego, muy cerquita de Francia

Sallent de Gállego, muy cerquita de Francia

Ubicado en la comarca del Alto Gállego, este municipio está muy cerca de la frontera francesa. Es un típico pueblo de alta montaña y muchos lo consideran la capital del Valle de Tena, encanto es lo que le sobra.

Paseando por sus calles puedes encontrar importantes muestras de arquitectura gótica como la Iglesia de la Asunción, la torre de los Martón o el puente del Paco.

Roda de Isabena, uno de los pueblos bonitos que sorprende

Roda de Isabena, uno de los pueblos bonitos que sorprende

Una visita a Roda de Isabena, en la comarca de la Ribagorza, te dejará con la boca abierta. La localidad en sí misma tiene ahora mismo menos de 60 habitantes, pero tiene una catedral. Sí, es el pueblo más pequeño de España con una catedral.

Más allá de este hecho curioso, si visitas este municipio disfrutarás paseando por calles empedradas de aire medieval, y no deberías perderte las vistas que se pueden apreciar desde sus miradores.

Santa Cruz de la Serós y San Caprasio

Santa Cruz de la Serós y San Caprasio

En esta ocasión te recomendamos dos pueblos bonitos porque no te puedes perder ninguno de ellos. Enclavados en la montaña, cuando la niebla cae sobre ellos parecen villas de auténtico cuento.

Estos dos hermosos pueblos son una buena forma de acercarte a la historia y hacerte una idea de lo que era la vida en la zona en pleno Medievo. Disfruta de las leyendas y de la gastronomía y la experiencia será única.

Boltaña, crisol de culturas

boltana pueblos bonitos Merca2.es

En Boltaña se dieron cita en otros tiempos la civilización romana, la árabe y más tarde la cristiana. Prueba de ello es su espectacular castillo de origen árabe, que convive con una colegiata de estilo Gótico.

Con un patrimonio histórico que no te puedes perder, este pueblo ubicado en el Sobrarbe Aragonés cuenta con una gran riqueza natural.

Telefónica Tech tiene en sus manos la digitalización de España

El plan de choque en digitalización para empresas y sector público es el remedio más rápido y eficaz para enderezar la economía española y revitalizar la economía tras el fuerte deterioro de las perspectivas económicas y del empleo. Telefónica Tech y La Fundación Bancaria La Caixa juegan un papel clave en esta meta, según un informe de Advice Consultores. El crecimiento económico sería del 6,2% y no el 4,6% si España se digitalizara con un plan de choque.

JOSÉ CERDÁN, EL CEO CLAVE

La economía española necesitaría un plan de choque en transformación digital de empresas  y sector público, debido al fuerte y rápido deterioro la economía española. Es la gran conclusión del Estudio Advice de Éxito Empresarial de otoño de 2021 (vigésimo cuarta oleada  semestral).

Es la opinión del 94% de los líderes de opinión entrevistados por la consultora que ha llevado a cabo el Estudio, Advice Strategic Consultants. 1.000 líderes de opinión informados empresarios, analistas financieros y de mercado, periodistas, directivos, académicos, tercer sector), 400 grandes empresas y 2.400 pymes (criterios INE) y 400  administraciones y organismos públicos.

El índice de confianza estadística del estudio es del 98% y el margen de error es +-1,8%. Se ha tratado de investigación de mercado basada en encuesta tanto cualitativa como cuantitativa, telefónica, online y entrevista personal. 

LA MUESTRA TIENE UN MARGEN DE ERROR MÍNIMO E INCLUYE PREGUNTAS A 1.000 LÍDERES

MEJORES PREVISIONES

De llevarse a cabo dicho plan de choque de transformación digital o digitalización de las empresas españolas y su sector público, el crecimiento del PIB se aceleraría un 10% y entonces, sí se cumplirían las mejores previsiones económicas.

Las dos grandes entidades que protagonizarían el plan de choque de transformación digital de España serían Telefónica Tech, cuyo CEO es José Cerdán Ibáñez y la Fundación Bancaria La Caixa, presidida por Isidre Fainé.

De entre las 400 empresas analizadas  destacan, también, El Corte Inglés, por su modelo de omnicanalidad único en Europa; CaixaBank, por ser el banco más digital del mundo y Cellnex Telecom, líder europeo en gestión de infraestructuras de telecomunicaciones.

Desde el punto de vista de la demanda de productos, Servicios, Tecnologías para la transformación digital, destacan  también Santander y Mapfre.

MULTINACIONAL Y CAPILARIDAD

Telefónica Tech es la única multinacional española líder de Tecnologías de la Información y Transformación Digital, que se ha digitalizado internamente; ofrece todos los servicios de la digitalización a grandes empresas, pymes, microempresas y sector público, explica el autor del estudio, Jorge Díaz-Cardiel. Este experto remarca que esta empresa «tiene capilaridad para llegar a todos los rincones de España y, también en aquellos países en que está presente (Alemania, UK, Brasil y otros países de América Latina).

Telefónica Tech genera el 20% de los ingresos de Telefónica en todo el mundo y el 16% de sus beneficios con servicios de digitalización. Cuenta con miles de clientes empresariales y del sector público y 5.000 expertos en transformación digital, que llevan preparándose años para el despliegue de ciberseguridad, cloud computing, conectividad, internet de las cosas, big data y otras soluciones digitales. Además, Telefónica Tech tiene el ecosistema más grande de empresas TI de Europa, con Amazon-AWS, Microsoft Azure, Apple, HP, HPE, Oracle, Sage, Salesforce, Cisco, Huawei Cloud, Google Cloud, Facebook, IBM, entre otros muchos partners tecnológicos.

Apple, HP, Microsoft, Huawei, Google, Facebook e IBM son partners tecnológicos de Telefónmicab Tech

EL FACTOR FAINÉ

Por su parte, la Fundación Bancaria La Caixa es «necesaria para garantizar que una transformación digital muy rápida y eficaz se hace con criterios de justicia y responsabilidad social», señala Díaz Cardiel. «Isidre Fainé, presidente de Fundación La Caixa, tiene en marcha 50.000 programas de RSE al año, financiados con un presupuesto anual de más de 500 millones de euros. La Obra Social de La Caixa, nutrida de voluntarios de CaixaBank, destaca entre sus programas el cierre de la brecha digital, la inclusión digital de todos y la formación en digitalización a todos. Es la primera fundación de Europa y la tercera del mundo. Isidre Fainé ha recibido numerosos premios y galardones por su prestigio, imagen, gestión, responsabilidad social y filantropía», resalta.

Programas de formación de la mano de la startup Multiply School

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La startup de capacitación especializada, Multiply School, ha desarrollado una amplia experiencia en el impulso del talento digital en grandes compañías.

Su diseño curricular está basado en experiencias formativas que generan un proceso de enseñanza-aprendizaje entretenido, basado en la efectividad y actualización para una formación de primera calidad.

Es una startup que ha logrado destacar gracias a un innovador método con el que ha conseguido excelentes logros en sus programas de aprendizaje. Se ha enfocado en formar y actualizar a empresas, profesionales y estudiantes avanzados, a quienes se les facilitan herramientas cognoscitivas para integrar grupos de liderazgo.

Multiply School, la startup de las capacitaciones

Multiply School ha desarrollado un modelo educativo con el que ha conseguido formar a importantes compañías del mundo, como es el caso de Salesforce, el CRM número 1 del mundo. Se identifica como una startup que educa a empresas de todos los tamaños y sus proyectos de capacitaciones se relacionan con el marketing y las ventas, el software, la tecnología y los equipos y liderazgo.

Ofrece cursos a las empresas para que sus niveles ejecutivos consigan mejor desempeño en liderazgo y gestión empresarial. También les facilita conocimientos para que desarrollen habilidades para generar leads comerciales y negocios B2B a través de LinkedIn. Les brinda herramientas para mejorar el reclutamiento de talentos en Tecnología de la Información, automatizando procesos, pero sin perder el valor del contacto humano.

En sus programas para la formación de liderazgo, Multiply School se orienta en incrementar las capacidades para un mejor manejo de los equipos de trabajo. Es decir, que los ejecutivos puedan conformar grupos a los que se les desarrolle todo su potencial, ayudándoles a enfocar sus objetivos. Son aptitudes que marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso de una organización.

Multiply School tiene programas para los profesionales más exitosos

Multiply School brinda a los profesionales la posibilidad de incrementar el valor de su perfil con herramientas y recursos actualizados, que les permitan crecer. Con Scrum Master & Product Owner los participantes podrán gestionar mejor los equipos de trabajo. Este sistema ha ganado mucha popularidad porque ha demostrado su efectividad cuando se aplica dentro de las organizaciones.

En el programa de Arquitectura de Software los profesionales adquirirán capacidades para desarrollar soluciones integrales, con una visión global de los proyectos. También dominarán la gestión de la información para conectar mejor con los clientes y transmitir adecuadamente los mensajes a sus equipos de trabajo.

La capacitación en Método PASE de Multiply School permite a los ejecutivos obtener fórmulas para conectar con sus equipos de trabajo e identificar las metas.

En definitiva, con Multiply School los conocimientos se transforman en resultados. Este es el mayor atractivo de sus programas de capacitación y lo que le ha permitido conseguir tanta resonancia en el mercado.

Las enfriadoras de Galván Frío Industrial son más respetuosas con el medioambiente

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Cada vez crece más, en los diferentes sectores de la actividad económica, la concienciación por los efectos de la producción en el medioambiente. Las enfriadoras de agua, como equipos fundamentales en distintas ramas de la industria, son una preocupación para los usuarios debido al nivel de consumo eléctrico, la eficiencia y la gestión de los residuos que se deriva de su uso.

Así lo asegura Santiago Galván, CEO de Galván Frío Industrial, empresa experta en refrigeración industrial y distribuidores oficiales de la marca RPS Cooling en España y servicio técnico oficial de las principales compañías de mercado.

Ahorrar energía y proteger al medioambiente con las nuevas enfriadoras de agua

Son muchas las ramas de la industria que requieren, aunque sea ocasionalmente, el servicio que les proveen las enfriadoras de agua. Estas máquinas son utilizadas en fábricas automotrices, metalúrgicas, aeronáuticas y también en otros sectores como la medicina o la farmacéutica.

Por lo general, las enfriadoras de agua logran minimizar el tiempo de inactividad en la producción, gracias a que protegen continuamente el calor de los equipos que son sensibles a la temperatura. Con su uso, además, se reduce el consumo de agua y los costes asociados, ya que se reutiliza constantemente. La tendencia actual marca que los clientes buscan las máquinas más eficientes que consuman menos energía y más respetuosas con el medioambiente. Según comenta Santiago Galván, “la percepción ambiental cambió a mejor”. Por otra parte, un mejor rendimiento se refleja en el ahorro del consumo eléctrico.

Un caso de éxito realizado por Galván Frío Industrial

Galván Frío Industrial reemplazó una enfriadora de agua en una nave industrial de Navarra que trabajaba en conjunto con un equipo, mediante el cual se inyectaba plástico en piezas de metal, cuya refacción resultaba demasiado costosa.

Los técnicos de Galván Frío Industrial instalaron allí un chiller nuevo de la marca RPS Cooling, con el fin de poder controlar mejor la temperatura del proceso industrial, además de reducir el consumo energético.

Por las características del equipo instalado, la compañía logró aumentar su producción a la vez que se registró un ahorro en el consumo de energía. Dentro de la inversión, Galván Frío Industrial incluye los costes del mantenimiento preventivo, que evita averías que a largo plazo pueden resultar mucho más costosas.

Así, las enfriadoras de agua que provee Galván Frío Industrial están en sintonía con las preocupaciones actuales de los distintos sectores de la industria que buscan tanto un ahorro en la factura de energía como una adecuación de sus procesos que sea amigable con el medioambiente.

El tratamiento con Invisalign® de la Dra. Clínica Mariana Sacoto Navia permite cuidar la sonrisa desde niñ@s

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Unos dientes alineados son imprescindibles, ya sea por apariencia o por salud. Hoy en día, tener una sonrisa bonita y saludable se establece como una preocupación que ha ido adquiriendo una mayor relevancia con el tiempo.

La corrección de todas las anomalías de malposición dentaria cuanto antes se empiece es mejor. La rama de la salud especializada en ubicar los dientes adecuadamente es la ortodoncia y en la Clínica Dra. Mariana Sacoto Navia son expertos en esta disciplina. Este grupo de profesionales explica que hacer estos procedimientos correctivos en adultos toma más tiempo, por lo cual es fundamental cuidar la sonrisa desde niñ@s.

Corregir los problemas de ortodoncia desde niños

La Clínica Dra. Mariana Sacoto Navia enfatiza el cuidado de la sonrisa de los más pequeños, desde muy temprana edad, iniciando la primera fase del tratamiento de ortodoncia con Invisalign First®. Este tratamiento interceptivo se lleva a cabo en niños y niñas de 6 a 10 años, aproximadamente, cuando aún hay presencia de dientes de leche y se inicia el recambio de los primeros dientes definitivos.

Invisalign First® se recomienda para corregir los problemas de ortodoncia en los más pequeños de forma rápida, sencilla, sin ocasionar inconvenientes estéticos y proporcionando una mayor comodidad, sin hierros que puedan causar interferencias en su dieta o en su autoestima.

El tratamiento en niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 y los 10 años se realiza con técnicas de ortodoncia interceptiva, que consiste en una serie de activadores o inhibidores del correcto crecimiento maxilar o mandibular. Durante este proceso, se corrige la posición de los dientes, guiando hacia el correcto crecimiento y desarrollo del sistema estomatognático. Puede continuarse o no con la corrección dependiendo de la anomalía o terminar con esta sola fase de tratamiento.

Los profesionales de Clínica Mariana Sacoto Navia están especializados en este tipo de ortodoncia y asesoran a sus pacientes para encontrar la mejor opción, dependiendo de la edad y del problema que presente la sonrisa.

Los beneficios del tratamiento con Invisalign®

Invisalign® es uno de los tratamientos de ortodoncia preferido por aquellas personas que buscan mejorar su salud y el aspecto de su sonrisa. Cada vez son más los pacientes que se decantan por este tratamiento, puesto que se obtienen resultados favorables y resulta cómodo de usar e imperceptible. Se trata de una serie de alineadores transparentes, customizados, higiénicos y elaborados con SMARTTRACK®, un material que corrige los dientes igual o mejor que una ortodoncia fija.

La corrección se basan en un software que tiene 660 patentes, 10 millones de sonrisas en el mundo ya hechas.

La tecnología dental ha avanzado, dando lugar a nuevas alternativas de ortodoncia igual de efectivas que los brackets. Gracias al sistema Invisalign®, se pueden solucionar los problemas de dientes torcidos, separados o apiñados en pacientes de cualquier edad, desde los 6 hasta los 80 años. La Dra. Mariana Sacoto Navia, con más de 19 años de experiencia en tratamientos exclusivos en esta técnica, es especialista en ortodoncia invisible Invisalign®. Su clínica, ubicada en Barcelona, se dedica exclusivamente a este tipo de tratamientos. Niños y niñas, jóvenes, adultos y mayores, todos pueden ser tratados con ortodoncia Invisalign®.

Las ventajas de Wiselynx

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Para todas las empresas, una labor crucial es llevar un control y un registro de las entradas y salidas de los empleados.

Con la llegada de la era digital, este registro es aún más sencillo gracias al desarrollo de nuevas aplicaciones que permiten hacer el proceso de forma rápida y eficiente. En España, Wiselynx es una compañía especialista en ofrecer soluciones digitales a través de Wise app, una nueva aplicación móvil que registra la jornada laboral. Además, ofrece comunicación en tiempo real entre los empleados, firma digital de documentos oficiales importantes, etc.

La app de móvil de Wiselynx para el control empresarial: Wise app

En muchas compañías se presenta el problema de que estas no cuentan con una herramienta digital para controlar la entrada y salida de sus empleados. Asimismo, llevar a cabo el control de ausencia de forma manual puede no ser el método más efectivo, ya que supone una considerable pérdida de tiempo de los trabajadores y dinero de la empresa.

Para solucionarlo, Wise Lynx ha desarrollado una aplicación móvil que permite a pequeñas, medianas y grandes empresas tener un control de sus registros. Su objetivo es ayudarles no solo a reducir tiempo y dinero, sino también a protegerse de las sanciones del estado y cumplir con las normativas empresariales. Además, este tipo de aplicaciones que controlan la entrada y salida de cada persona son esenciales para brindar una mayor protección a la empresa y a los trabajadores. De esta manera, todos se ven beneficiados tanto en la carga de trabajo como en el nivel de seguridad.

Razones por las que se debe elegir a Wise app entre la competencia

Una de las características más significativas de esta app creada por Wiselynx es que es totalmente gratuita y se adapta a todo tipo de empresa. Esta incluye diferentes funcionalidades de gran utilidad como el ya mencionado control de fichajes mediante geolocalización (entradas, pausas y salidas). Además, posee un calendario laboral para conocer los días festivos y vacaciones de los trabajadores.

Wise app también dispone de funciones para mejorar la comunicación corporativa como la mensajería en tiempo real y la gestión empresarial, a través de usuarios administradores. Otra ventaja de esta aplicación es que brinda la tranquilidad a los empleados de que sus archivos y documentos importantes son resguardados en su perfil dentro de la misma. Por otra parte, tiene como gran beneficio el permitir realizar firmas digitales de documentos de carácter oficial en el territorio español.

Actualmente, muchas empresas confían en Wiselynx por ofrecer a sus usuarios una poderosa herramienta digital para llevar el registro de entradas y salidas laborales. Su equipo de desarrolladores y su experiencia en el sector empresarial les han convertido en una gran opción para realizar esta tarea de forma rápida y eficiente.

Una autoestima equilibrada, la clave del éxito personal según Pedro Serrano

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Las sesiones de coaching personal son una perfecta oportunidad de inversión para el individuo según el destacado coach certificado, Pedro Serrano. Como una poderosa herramienta, esta técnica permite a la persona visualizar todo su potencial, autodescubrirse y autorreconocerse, potenciar y descubrir nuevas competencias y sacar brillo a todas sus habilidades.

En este viaje de autoconocimiento el cliente se hará consciente de cuál es su grado de autoconcepto y, por su puesto, de cómo se valora, que se cuenta de sí mismo. En definitiva, de como se percibe, y conocer cuál es su nivel de autoestima, porque una autoestima desequilibrada no ayudará en nada en el desarrollo natural de las actividades, ni en una sana relación con otras personas.

Por otra parte, una autoestima baja provocará, además, tener una realidad muy distorsionada, causando inseguridades de manera consciente o inconsciente, siendo este tema uno de los motivos principales por los que una persona no alcanza sus objetivos, ya sean personales o profesionales.

La importancia de equilibrar la autoestima

En sus sesiones insiste en que las personas deben hacerse conscientes de que todas las respuestas están en su interior y no hay que buscarlas fuera, así como que tienen la responsabilidad de conocerse y cuidarse para poder dar su mejor versión, sea en el ámbito que sea.

»El mayor especialista en ti eres tú», es una frase que Pedro Serrano repite constantemente, ya que en demasiadas ocasiones hay miedo a conocerse realmente, a profundizar y saber quién es uno mismo, con sus luces y sombras, escuchar sus diálogos internos, reconocer cómo se valora a sí mismo, qué concepto se tiene de sí mismo y si está acorde con sus valores.

Equilibrar la autoestima es vital, ya que tanto sobrevalorada como infravalorada, esta distorsiona la realidad y hace al individuo estar fuera de lugar y contexto y su propia actitud delatará su estado interior.

Lo más habitual en las sesiones de coaching es encontrar a la persona con bajos niveles de autoestima. Desde esa auto-percepción las inseguridades y miedos son constantes, la falta de seguridad es evidente y el autosabotaje es habitual de manera consciente o inconsciente, empezando por la manera de hablarse y desvalorarse.

Acompañamiento de la mano de un experto

El primer paso es reconocer ese estado y buscar el equilibrio, buscando la autoconfianza, conociendo y reconociendo las capacidades de la persona, porque todo cliente es creativo, completo y está lleno de recursos.

Trabajar en la autocomplacencia, la capacidad de elogiarse, celebrar los éxitos y los avances, quererse y cuidarse sanamente y equilibradamente. Dar brillo a las habilidades innatas y potenciarlas, elevando así el grado de su autoconcepto y autopercepción, que deberán estar alineados con sus valores. Conectarse con su propósito de vida.

Con esto se busca reforzar la seguridad en uno mismo y desde uno mismo. Por esto, todo es autoindagar y trabajar en uno mismo y no en el exterior. El trabajo es íntimamente personal y el coach acompañará en todo el proceso, suscitando la transformación en la persona.

Ser y estar completo, seguro, fuerte y desde esa energía, dar y compartir a los demás, porque se debe recordar: para dar hay que tener. Por eso, el trabajo es siempre interior y cuando uno está bien, todo está bien. Todo cuidado empieza en uno mismo, el amor propio es la base para poder amar a otras personas y la pasión para cualquier tipo de proyecto, recuerda el coach.

El coaching personal acompaña al cliente en todo su recorrido, desde la focalización y aceptación de ese estado, pasando por la gestión y transformación del cliente, que será el que trabajará con sus recursos y habilidades. Además, aporta nuevas perspectivas y herramientas que le servirán para fortalecerse en todo su proceso, ganando vitalidad y seguridad interior, que le permitirá tener una autoestima equilibrada y fuerte, que será su mayor aliada para desenvolverse con seguridad en cualquier ámbito de su vida.

Pedro Serrano, cuya marca personal es Pedro Serrano coach, ha destacado en su carrera como gestor y líder de sesiones de coaching en Madrid. Estas actividades también han estado dirigidas a públicos en otras ciudades y partes del mundo a través de sesiones online. Además del coaching personal, también ha estructurado programas de apoyo para emprendedores y equipos de trabajo.

Anular contratos de préstamos abusivos con Víctimas del Crédito

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A nivel internacional, la crisis económica afectó a una gran cantidad de personas, quienes con la necesidad de llegar a fin de mes y de buscar otros métodos de ingreso de capital, se vieron en la necesidad de contratar préstamos y créditos financieros. Entre la gran oferta que existe actualmente de este tipo de productos financieros, se pueden encontrar contratos poco honestos y con cláusulas abusivas.

En ese sentido, Víctimas del Crédito es una plataforma creada para ayudar al ciudadano a anular contratos de préstamos abusivos, relacionados con aquellas cláusulas de los contratos y con los intereses (TAE) injustificados, inmorales y desproporcionados que aplican las entidades financieras. Persiguen el objetivo de respetar el derecho bancario y proteger a las personas de abusos y cláusulas que atienten sobre su patrimonio.

Reconocer los abusos bancarios

Existen dos tipos de abusos bancarios. Por un lado, están los realizados por bancos e instituciones que otorgan créditos como Wizink, Cofidis, Creditea, Evo Finance, Santander Consumer, Caixabank, Carrefour Pass, entre otras, las cuales ofrecen cláusulas y tasas de intereses que no cumplen con lo establecido por la ley.

Según el Tribunal Supremo, se debe tener en cuenta que los intereses no pueden ser más del doble del interés medio de los créditos al consumo, ya que si no pasaría a crear lucro y ventaja por parte de los bancos. Las diversas entidades financieras que cuentan con este tipo de contratos buscan conseguir deudores sometidos y sujetos a la institución, quienes deberán abonar intereses y comisiones de por vida.

Por otro lado, también están los abusos bancarios emitidos por entidades dedicadas a realizar créditos rápidos o mini-créditos, tales como Vivus, Cashper, Contante, Monedo, myKredit, CreditoSi y un sinfín de prestamistas de esta índole. Dichos servicios presentan intereses elevados, comisiones y negocios absurdos.

Anular contratos de préstamos abusivos

Ante estas cláusulas abusivas se puede accionar de manera legal y con la ayuda de la plataforma Víctimas del Crédito, quienes cuentan con un equipo de asesores y abogados que van a llevar a cabo los procedimientos necesarios para desacreditar fácilmente los contratos, catalogándolos de usura y falta de transparencia.

La plataforma está preparada para aconsejar desde el primer momento a sus clientes, ya que cuenta con un área de consultas personalizadas en su página web. Además, brindan información sobre casos y sentencias ganadas, para así afirmar su eficacia en el sector. Integrada por un despacho de abogados a nivel nacional, Víctimas del Crédito se centra en la anulación de contratos de tarjetas de crédito y préstamos por cláusulas abusivas.

La importancia de la creación de tiendas online, por Mkesbien

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La llegada de la pandemia estimuló que los comercios se establecieran en internet, acarreando la creación de una gran cantidad de tiendas online. De todos modos, el conocimiento y buen uso de las herramientas que actualmente ofrece el marketing digital influencian directamente el éxito de este tipo de tiendas.

Con el objetivo de ayudar a todo tipo de emprendimientos con la misión de posicionarse en la web surge Mkesbien, una agencia de expertos en publicidad y mercadeo digital, redes sociales y creación de tiendas online.

Cobertura integral en marketing digital

La creación de todo portal online requiere de amplias destrezas en varios campos. Por esta razón es preciso un completo portafolio de servicios que logren una cobertura de 360° de factores determinantes como el diseño web. Esta se constituye como una parte fundamental en la actualidad, ya que permite transmitir todo tipo de mensaje uniendo la idea del cliente y la experiencia de los asesores mediante herramientas como WordPress, Woocommerce, Prestashop, Magento, etc. De igual forma se aborda el e-commerce. El diseño de una tienda online es esencial para el éxito del proyecto y este depende principalmente del tipo de negocio, dimensiones, catálogo y conocimientos. Persiguiendo el objetivo de conseguir la máxima rentabilidad y beneficios para los clientes, Mkesbien ofrece un servicio personalizado, con proyectos únicos y adaptados a las necesidades y metas del cliente.

Estrategia diseñada para cada negocio

Se entiende que los factores que intervienen en la operación de cada clase de empresa son particulares, desde el mercado en el que se desarrolla hasta el tipo de público objetivo. Por eso Mkesbien cuenta con un equipo de publicistas capacitados para diseñar estrategias personalizadas que apunten a los requerimientos y objetivos particulares del modelo de negocio. 

En Mkesbien se lleva a cabo todo el proceso de manera integral, desde el diseño hasta la creación de todo lo necesario para cualquier proyecto digital y tienda online. Esto incluye la imagen corporativa, todos los elementos de comunicación y la presentación final del proyecto el cual deberá convertirse en un vínculo directo con los clientes. Con miras a lograr este propósito se realiza un estudio del negocio, luego se estudia la competencia, para de esta manera poder planificar la estrategia perfecta con omnipresencia en la huella digital de los usuarios y así llegar al target especifico. Así, Mkesbien se encarga de materializar en el entorno digital una idea o llevar a la red un negocio físico con garantías de calidad y éxito.

MisThermorecetas, el portal de recetas culinarias para Thermomix

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Es posible observar que un tipo de contenido habitual en todos los formatos, desde que existen los medios masivos de comunicación como la prensa, la televisión o la radio, es el de las recetas culinarias.

Internet no podía ser la excepción, pues existe una gran cantidad de portales donde se pueden encontrar instrucciones para hacer todo tipo de platos y postres exquisitos. MisThermorecetas es un blog con cientos de recomendaciones para cocinar una gran cantidad de alimentos. Sin embargo, esta no es una web de recetas como las demás, pues su especialidad son las preparaciones usando la maravillosa y versátil Thermomix.

Qué funciones tiene una Thermomix

La Thermomix es un robot que se utiliza para preparar gran parte de las funciones o pasos necesarios para hacer una comida completa y lista para servir. Esta permite preparar salsas, panes, pasteles e incluso helados en un solo instrumento, sin la necesidad de ensuciar distintos utensilios.

Su ventaja, respecto los métodos de cocina tradicional, es que cualquier preparación con esta máquina dejará el alimento en su punto. Es decir, no hay que preocuparse por si se quema la cebolla o por si quedan grumos en la bechamel. Los platos quedan perfectamente en su punto sin la necesidad de estar pendientes del cocinado.

Una de las comidas que tiene más éxito es sin duda los arroces, particularmente el risotto, tal como corroboran muchos de sus usuarios. Esta máquina dispone de más de 20 funciones independientes como mezclar, para hacer masas a la hora de hacer pan, bizcochos o yogures. Cocción a vapor, pudiendo preparar comidas bajas en calorías, cociendo desde arroz a carne. Del mismo modo tritura, con lo cual pueden realizarse fácilmente batidos de frutas de toda clase.

También puede remover, para que no sea necesaria la acción del usuario mientras se cocina, consiguiendo además un calentamiento homogéneo de los alimentos. De igual manera, es una potente batidora para alcanzar cremas o incluso batir claras de huevo a punto de nieve. Asimismo, este robot amasa, calienta y emulsiona, entre muchas otras posibilidades.

Las recetas únicas de Mis Thermorecetas

En Mis Thermorecetas existe un archivo con cientos de recetas, muchas de ellas de creación propia las cuales explican de forma clara y sencilla la preparación de una gran cantidad de platos, postres y bebidas.

Aunque varias de estas recetas están pensadas para llevarlas a cabo con Thermomix, hay bastantes otras que se pueden hacer de la manera tradicional.

Este blog es un sitio ideal para aquellos que disfrutan de innovar y asumir nuevos retos en el momento de cocinar, lleno de consejos y tips que permitirán a sus visitantes aumentar su repertorio de habilidades gastronómicas y, así, poder elaborar platos para toda ocasión.

Isabel García Frontera, nueva directora general de Free Now España

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La plataforma de movilidad Free Now ha renovado su estructura empresarial para reforzar su crecimiento en el mercado europeo, a través del nombramiento de Isabel García Frontera, directora de Operaciones desde 2018, como nueva directora general en España, según un comunicado de la compañía.

Por su parte, Jaime Rodríguez de Santiago pasa a ocupar el puesto de director regional para los países de España, Portugal y Francia.

Así, la empresa indicó que García Frontera, se enfrenta en su nuevo puesto a liderar el camino de la sostenibilidad en el sector del taxi; la integración de nuevas formas de movilidad, trabajar en la estrategia de Responsabilidad Social Corporativa (RSC) y avanzar en la estrategia de diversidad e inclusión de la compañía en España.

Antes de formar parte de la compañía, la nueva directora general, ingeniera agrónoma por la Universidad Politécnica de Madrid, trabajó como consultora en Accenture, donde desarrolló una gran parte de su carrera profesional en el ámbito de la consultoría tecnológica.

«Cojo las riendas de este nuevo puesto con ilusión y, sobre todo, con energía para seguir trabajando en nuestra apuesta multimodal, que seguiremos desarrollando, y, por supuesto, nuestro compromiso con la sostenibilidad, en el que nos hemos volcado durante 2021 y que ya está dando sus frutos», afirmó.

Por su parte, Rodríguez de Santiago, graduado en Ingeniería de Telecomunicaciones, se incorporó a la compañía en 2019 como director general de España con el objetivo de liderar la transformación a una movilidad integrada, digital y sostenible en el mercado español.

Tras dos años en la compañía, continuará abogando por la movilidad conectada y sostenibilidad desde un puesto más estratégico y de mayor responsabilidad, el de director regional para España, Portugal y Francia.

«Liderar el cambio hacia una movilidad sostenible y multimodal en estos tres países es un reto que afronto con mucha ilusión y entusiasmo. Continuaré con el objetivo de transformar la movilidad hacia un modelo más eficiente y conectado que permita mejorar la calidad de vida de los ciudadanos», aseguró Rodríguez de Santiago.

Por último, el equipo de Comunicación de la compañía contará con Adriana Navarro para liderar la estrategia de comunicación en España, Portugal y Francia.

Navarro, licenciada en Derecho y Periodismo, entró en febrero de 2021 como responsable de Comunicación en España y ahora asume este nuevo cargo para coordinar la estrategia en el sur de Europa.

«La consolidada trayectoria de estas tres personalidades permitirá que la compañía continúe cumpliendo con su compromiso de crear un sector de la movilidad más digitalizado, conectado, eficiente, multimodal y sostenible, en un contexto de mayor competencia y con un consumidor cada vez más exigente», explicaron desde la compañía.

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