lunes, 19 mayo 2025

Lifan, scooters eléctricas con larga autonomía

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La marca china Lifan explora un nuevo concepto en la movilidad urbana con sus scooters eléctricas de larga autonomía, ideales para el día a día en localidades donde la dinámica del tráfico exige eficiencia energética.

La empresa importadora de estos vehículos en España dispone de 15 puntos de venta en el país, con el compromiso de brindar asistencia técnica y venta de recambios.

Doble batería para un mayor rendimiento

Los modelos A3 y E4 de los que dispone Lifan España han sido fabricados con baterías de iones de litio de última generación, con tecnología inspirada en el máximo recorrido y la seguridad que puedan garantizar estas reservas. Con potencias de 1200W y 3000W, las fuentes de poder de las scooters responden a un motor Bosch, que genera una velocidad máxima de 45 Km/h, controlado por un sistema de carga de frenado FOC (Field Oriented Control) que permite reintroducir energía en la batería durante el uso del vehículo.

Cada scooter está equipada con doble batería. Esta doble capacidad hace que la autonomía se expanda y facilite el traslado del usuario en grandes distancias, sin preocupaciones. Además, las baterías pueden ser alimentadas desde fuentes domésticas. El tiempo que se requiere para una alimentación completa es de seis horas.

En promedio, cada batería puede rendir un recorrido de entre 70 y 80 kilómetros a 25 km de velocidad, lo que representa 160 kilómetros al duplicar esta capacidad con la fuente de respaldo. En el caso de las baterías de 3000W, este kilometraje se cumple con las dos baterías, a una velocidad estimada de 40 kilómetros por hora.

Una opción económica e inteligente

En la página web de Lifan España, el usuario puede descargar la ficha técnica de las referencias disponibles y conocer a fondo estos vehículos inteligentes, capaces de aportar un ahorro energético de un 10 % superior a su competencia y un 70 % de ahorro económico con respecto a sus homólogos que usan sistema de combustión.

Las motos eléctricas cuentan con un cuadro LCD, donde el propietario puede ajustar el tipo de uso de esta energía limpia y sostenible, de acuerdo con su nivel de consumo. El modo eco es ideal para viajes o largas distancias; el dynamic, es el punto intermedio de uso en diligencias por la ciudad; mientras que el modo sport aporta nuevas experiencias en cuanto a potencia del motor.

Más de 1.150 clientes satisfechos son el mejor aval de las scooters Lifan, una marca presente en 100 países de los cinco continentes, donde ha demostrado ser líder en ahorro energético, con el más elevado nivel de conciencia ecológica al utilizar energía que favorece un aire más limpio y, por consiguiente, mejor calidad de vida.

Sacyr recibe respaldo arbitral para seguir defendiendo su caso por la ampliación del Canal de Panamá

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Sacyr ha recibido un dictamen favorable del tribunal arbitral que sostiene que las diferencias entre la compañía y la Autoridad del Canal de Panamá (ACP) se pueden acoger al Acuerdo de Protección y Promoción Recíproco de inversiones entre España y Panamá, lo que da pie a seguir con el proceso arbitral, tal y como la empresa española demandaba.

En concreto, el tribunal ha emitido una decisión por la que entiende que, contrariamente a lo sostenido por la República de Panamá, las actuaciones de la ACP se pueden atribuir a la República de Panamá, cumpliéndose así uno de los requisitos para que las actuaciones sean objeto de revisión bajo ese tratado internacional.

Se trata de un arbitraje iniciado por Sacyr en 2018 contra la República de Panamá, que se rige por las reglas de la Comisión de las Naciones Unidas para el Derecho Mercantil Internacional (Uncitral, por sus siglas en inglés), y que está relacionado con su inversión en el contrato de ampliación del Canal de Panamá otorgado al consorcio GUPC, participado al 41,6% por la compañía española.

Esta decisión permite que, superado este primer paso, pueda continuar este arbitraje y entrar en la fase en la que las distintas partes tengan que discutir sobre el fondo de las pretensiones económicas de Sacyr, así como sobre las demás defensas esgrimidas por Panamá, según explica la compañía en un comunicado.

Sacyr inició este proceso con el fin de «defender» la inversión que el consorcio realizó en la ampliación del Canal, ante el retraso que acumulaba la resolución de un proceso abierto sobre las reclamaciones que las empresas realizaron al país por los sobrecostes de la obra, estimados en unos 3.450 millones de euros.

La constructora tomó esta medida tras intentar durante años, y de forma infructuosa, llegar a un acuerdo amistoso con Panamá y al considerar que este país actuaba en contra del Acuerdo para la Promoción y la Protección Recíproca de Inversiones entre España y Panamá.

El pasado lunes, GUPC, participado también por WeBuild y Jan de Nul, anunció que había recuperado 250 millones de dólares (220 millones de euros) en garantías depositadas para asegurar el cumplimiento de las obligaciones en las obras de ampliación del tercer juego de esclusas del Canal de Panamá.

Por el contrario, en 2020, GUPC recibió un revés judicial que le obligaba a devolver a la Autoridad del Canal de Panamá (ACP) 240 millones de dólares (206 millones de euros) por la composición del basalto y la fórmula del hormigón en las obras de ampliación del canal.

Los principales beneficios del ácido hialurónico, por Unidad FEMME

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La presencia del ácido hialurónico en los productos estéticos lleva a muchas personas a preguntarse más sobre dicho compuesto, cuyos beneficios se han vuelto más conocidos en los últimos años.

Sus efectos contra el envejecimiento la hacen popular entre hombres y mujeres de mediana o avanzada edad preocupados por su imagen. Es por ello que cada vez más tratamientos de rejuvenecimiento incluyen el ácido hialurónico entre sus ingredientes. Unidad FEMME destaca entre las unidades médicas que ofrece a sus clientes este tipo de métodos.

Las aplicaciones del ácido hialurónico

Se trata de una sustancia viscosa que el cuerpo de los mamíferos produce de manera natural. Aunque en la actualidad se sigue obteniendo de fuentes animales, muchos fabricantes han preferido optar por la creación de una variante sintética y así representar una opción vegana.

El ácido hialurónico es un excelente absorbente de agua, lo que se traduce en una buena preservación de la piel. Debido a esta concentración humectante, el componente es capaz de aportar volumen a zonas faciales afectadas por la flacidez o las arrugas como los pómulos y los labios. Sin embargo, para ello se requiere de una inyección, ya que la sustancia debe atravesar las capas superficiales de los poros.

Una alternativa menos invasiva consiste en la aplicación de cremas antiedad que lo incluyan como ingrediente. Este tipo de productos solo le proporciona hidratación y suavidad a la piel, lo que igualmente representa un beneficio y mitiga la aparición de arrugas. 

¿Por qué se aplica el ácido hialurónico en los tratamientos estéticos?

A partir de los 50 años, la cantidad de esta sustancia en el organismo humano apenas supera la mitad de su nivel máximo. Los tratamientos estéticos con ácido hialurónico buscan llenar este vacío, lo que a su vez aumenta la obtención de colágeno y aporta firmeza a la piel.

El problema radica en que las clínicas estéticas solo aplican el componente en la cara, descuidando así las manos, el cabello y otras zonas que delatan el envejecimiento. La clínica de medicina estética Unidad FEMME es la excepción, ofreciendo un trabajo integral, completo y personalizado de rejuvenecimiento. El centro utiliza máquinas de alta tecnología aprobadas por la Comunidad Europea y productos de referencia internacional para garantizarles seguridad a los pacientes.

El ácido hialurónico tiene propiedades restauradoras que ayudan a difuminar las líneas de expresión y a definir las facciones. De esta manera, nunca es tarde para recuperar lo perdido y de la mano de profesionales, es posible lograr un diagnóstico adecuado y empezar un tratamiento renovador. 

Poncho K presenta Calíope, su disco nuevo

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Este disco nuevo se titula Calíope y salió en formato físico en el año 2021, pero hasta ahora no ha estado disponible en todas las plataformas de reproducción musical como Spotify o YouTube. Asimismo, este artista cuenta con una tienda online con todo el merchandising de su disco disponible para sus fans.

Todo sobre Calíope, lo nuevo de Poncho K

Poncho K es un artista destacado en el sector de la música en España, ya que desarrolla sonidos únicos en sus composiciones urbanas de rock.

Calíope es su octavo álbum discográfico que, curiosamente, lo fue desarrollando en el confinamiento generado por la pandemia del COVID-19 desde el año 2020. En especial, el artista hace referencia al tiempo de composición en este año tan turbulento como algo complicado y cambiante, puesto que antes de la cuarentena había pensado en realizar un trabajo previo para el disco que no se llevó a cabo finalmente. Sin embargo, durante el proceso llevó a cabo muchos cambios, incluso trabajó con un nuevo productor que lo ayudó en la dirección del proceso creativo.

Por otro lado, es importante mencionar lo creativo que fue el lanzamiento del álbum. En abril del año 2021 salió la primera versión en disco físico, haciendo referencia a sus orígenes y al amor por la música tradicional en CD. Pero no fue hasta el mes de octubre del mismo año cuando el álbum llegó a estar a disposición de todas las personas en formato digital.

Esta es una estrategia que sorprende a muchos, en consecuencia al funcionamiento de la industria musical actual y a la urgencia de posicionarse en las plataformas digitales con más usuarios. Por esta razón, representa un factor diferenciador entre el gran número de artistas del género musical.

El disco tiene en total 10 canciones que fueron compuestas antes y durante la pandemia, contraste que se nota a lo largo del trabajo. Haciendo referencia a la musa griega Calíope, Poncho K sigue rompiendo los estereotipos y abriendo nuevos caminos en el sector de la música.

Los conciertos para 2022 de Poncho K

El artista tiene una amplia lista de fechas confirmadas para conciertos en todo el territorio español este 2022. Estos comenzaron el pasado 21 de enero y van a seguir teniendo lugar hasta diciembre de este año. Murcia, Ibiza, Sevilla, Barcelona o Madrid son algunas de las muchas provincias que visitará el artista con su nueva producción discográfica.

Para conocer más detalles sobre la gira, Poncho K dispone de una página web, en la que despliega toda la información acerca la venta de entradas y de todo el nuevo merchandising original en su tienda online.

Edífica Integral, especialistas en habilitar y diseñar cualquier espacio de una vivienda

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Llevar a cabo la reforma integral o parcial de una vivienda o comercio no es un proceso nada sencillo. Para comenzar, resulta necesario encontrar una compañía profesional que pueda ofrecer un proyecto de reforma que permita sacar el mayor provecho posible al inmueble y que se adapte a un presupuesto concreto.

En esta línea, Edífica Integral, empresa especializada en trabajo de construcción en Barcelona, cuenta con un equipo de expertos formado por personal instruido y excelentes arquitectos. Realiza todo tipo de proyectos de construcción de viviendas y reformas, parciales o completas. Además, se especializa en trabajos de pladur, pintura, parquet, montaje de muebles, electricidad, alicatado y fontanería.

Una cocina completamente nueva con Edífica Integral

La cocina es un lugar central de toda vivienda, en el que se pasa mucho tiempo y que, por consiguiente, está sometido a un intenso desgaste de los materiales. Por lo tanto, es uno de los ambientes que más reformas y mantenimiento requiere dentro de un hogar. En Edífica Integral son especialistas en reformas de cocina, con proyectos que buscan optimizar el aprovechamiento del espacio y también dar un nuevo aspecto al ambiente.

Cada familia tiene necesidades diferentes a la hora de utilizar la cocina. Algunas necesitan más espacio de almacenaje, mientras que otras prefieren un ambiente más amplio y abierto. Cada cliente de Edífica Integral cuenta con un colaborador cuya misión es brindar acompañamiento y lograr que todos los proyectos de reforma integral de cocina puedan realizarse.

La empresa se responsabiliza de todo el proyecto. El equipo de diseñadores especializados elabora el plan de reforma teniendo en consideración la durabilidad y calidad de los materiales, la funcionalidad del espacio, el coste y la estética. Se consiguen los materiales y se atienden todos los aspectos legales de la reforma. Edífica Integral es una empresa reconocida por las reformas integrales de cocina que ya ha realizado.

Proyectos de reforma integral de baños

Otro trabajo de reforma frecuente en un hogar es el del baño, espacio que debe ser limpio y funcional. Asimismo, por estar en contacto con agua y humedad, es el ambiente de una casa que más mantenimiento requiere. Edífica Integral también cuenta con asesores de diseño especialistas en baños, capaces de encontrar las mejores soluciones para cada caso.

Los profesionales de la compañía se encargan de la instalación de griferías, iluminación, pladur en el techo, muebles, azulejos y todo lo que sea necesario para transformar el baño en un espacio seguro, estéticamente más agradable y en el que se optimice el consumo del agua.

Edífica Integral es una empresa de experiencia probada capaz de llevar adelante proyectos de reforma integral de cocinas, baños y otros ambientes, que siempre cumple con los plazos establecidos y logra superar, con imaginación y creatividad, el límite que impone un presupuesto.

El stock de vivienda en alquiler cae un 34% en el último año

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La oferta de vivienda en alquiler en España cayó un 34% en el último año, según los últimos datos publicados por Idealista, que muestran también una reducción del 5% si se compara con 2019, antes de la pandemia de la Covid.

Esta caída generalizada en la mayoría de capitales de provincia es consecuencia del impulso de la paulatina vuelta a la normalidad tras la pandemia, que ha traído consigo la desaparición de la sobreoferta que se generó durante los meses más duros del confinamiento.

Por capitales de provincia, Girona es la ciudad que actualmente tiene menos viviendas en alquiler de las que había hace un año. La ciudad catalana lidera el ránking, con una caída del 470%, seguida por Barcelona (-57%), Cádiz (-52%), Valencia (-49%) o Málaga (-47%).

Destacan también, con porcentajes superiores al 40%, las caídas del stock de alquiler en Sevilla (-47%), Cuenca (-45%) o Albacete (-43%), Granada o Málaga (-41% en ambos casos).

Por el contrario, en otras capitales de provincia ha aumentado el número de viviendas disponibles, como es el caso de Palencia (65%), Teruel (38%), Melilla (26%), Huesca (24%) o Valladolid (13%).

Si se analiza la variación desde antes de la pandemia, Cuenca lidera la caída de la oferta (-72%). Le siguen Girona (-60%), Ceuta (-43%), Lleida (-31%), Victoria (-29%) y Zaragoza (-24%). La mayor subida, en cambio, se ha dado en Teruel (74%), Palencia (67%) y Valladolid (46%).

Por provincias, la situación ha sido similar en el último año. Barcelona lidera la pérdida de stock de alquiler con un descenso del 52%, seguida por Girona (-43%), Baleares (-41%) y Sevilla (-40%). Las mayores subidas, en cambio, se han producido en Palencia (58%), Valladolid (17%) y Zamora (13%).

Si se compara con 2019, Girona se vuelve a situar en los primeros puestos, con una caída del 37%. Les acompañan entre las mayores caídas las provincias de Cuenca (-38%), Álava (-28%), Lleida (-27%) y Zaragoza (-25%). Palencia, por el contrario, ha experimentado la mayor subida (49%), seguida de Valladolid (48%) y Córdoba (29%).

El ranking de las caídas desde antes del inicio de la pandemia lo lideran las provincias de Cuenca (-38%), Girona (-37%), Álava (-28%), Lleida (-27%) y Zaragoza (-25%). En Barcelona el descenso desde el escenario prepandémico es del 22%, mientras que en Madrid se queda en el -2%.

MADRID PIERDE UN 43% EN EL ÚLTIMO AÑO, BARCELONA EL 57%

La disponibilidad de viviendas en alquiler también cae por encima de la media en Madrid, con un 43% menos de stock que en 2020, mientras que es mayor en Barcelona, donde pierden más de la mitad de las viviendas disponibles (-57%).

En comparación con 2019, la caída del stock en la capital española llega tan solo al 1%, mientras que en la ciudad condal asciende hasta el 22%.

ACS lanza una OPA de 1.000 millones de euros para hacerse con el 100% de Cimic, su filial en Australia

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Hochtief, la constructora alemana controlada al 51% por ACS, ha lanzado una Oferta Pública de Adquisición (OPA) para hacerse con todas las acciones que todavía no controla de su filial en Australia, Cimic, por un importe total de casi 1.000 millones de euros.

Según ha informado la empresa alemana, la oferta por el 21,42% del capital de Cimic es de 22 dólares por título, lo que supone una prima del 33% respecto a los 16,49 dólares en los que cotizaba Cimic a cierre del mercado australiano de este miércoles.

No obstante, la compañía llegó a cotizar por encima de los 50 dólares en 2019, antes del estallido de la pandemia de Covid-19. De hecho, su valor actual en Bolsa es uno de los más bajos de la última década.

Actualmente, Cimic capitaliza alrededor de 5.133 millones de euros y Hochtief controla el 78,58% del capital. Parta hacerse con el 100%, la multinacional presidida por Florentino Pérez, a través de su filial germana, tendrá que comprar 66,6 millones de acciones por 940 millones de euros fuera de mercado.

Al hacerse con todas las acciones y quedarse el valor sin capital flotante, la compañía podría dejar de cotizar. Hace unos meses, Cimic comunicó que estaba estudiando la salida a Bolsa de su filial de servicios Ventia, que gestiona junto con el fondo Apollo Global Management, por unos 2.200 millones de euros.

En 2021, Cimic obtuvo un beneficio neto de 402 millones de dólares australianos (253 millones de euros), lo que supone una caída del 35% respecto al año anterior, como consecuencia de que en ese ejercicio ingresó 850 millones de euros por la venta del 50% de su empresa minera Thiess.

Sin tener en cuenta este efecto, los beneficios hubiesen sido mayores, puesto que el beneficio comparable en 2020 fue de 371 millones de dólares. No obstante, la crisis del coronavirus continuó afectado a la empresa, que en los años anteriores a la crisis conseguía anualmente unos 600 millones de beneficio.

Tratar la alopecia androgénica con Saw Palmetto

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Con el paso de los años, la pérdida del cabello o calvicie ha sido considerada una de las condiciones más preocupantes para la sociedad. Normalmente, suele afectar, en la mayoría de los casos, a la población masculina, pero algunas estadísticas recientes han reflejado que al menos 4 de cada 10 mujeres pueden sufrir de alopecia androgénica.

Ante esta situación, Saw Palmetto es una tienda especializada en la comercialización de productos que ayudan a combatir diferentes problemas capilares como es el caso del champú anticaída The Bey, formulado con ingredientes naturales que ayudan a prevenir la pérdida del cabello y restaurar la fibra capilar desde la raíz

Causas de la alopecia androgénica

La alopecia androgénica es reconocida por los especialistas como una condición multicausal, es decir, que puede ser desencadenada por diferentes factores, siendo uno de los más resaltantes el factor genético. Una persona en cuyo núcleo familiar existan antecedentes de calvicie es más propensa a padecer de la misma condición. Asimismo, los expertos concuerdan en que las hormonas también juegan un papel fundamental en la pérdida del cabello.

En el caso de las mujeres, la alteración hormonal que sufren durante la menopausia puede resultar uno de los principales desencadenantes de esta condición. La edad también se ha popularizado como un aspecto determinante, ya que, a medida que avanzan, algunas funciones del cuerpo tienden a disminuir, haciendo que se debilite la fibra capilar y, por ende, se acelere la caída del cabello. En algunos casos, los malos hábitos alimenticios también son considerados como determinantes en este problema que preocupa a gran parte de la población.

¿Cómo tratar la alopecia androgénica?

Si bien se trata de una condición generada por múltiples causas, existen también una gran cantidad de alternativas para tratar la alopecia androgénica. Una de las más sencillas es el uso de tratamientos capilares elaborados específicamente como una solución anticaída. Uno de los más destacados en el mercado es el champú anticaída The Bey, cuya formulación con ingredientes naturales se caracteriza por prevenir la caída del cabello y también protegerlo de agentes externos que pueden influir en la pérdida del mismo.

La fórmula de la marca The Bey incluye quina, arginina y ginseng, lo que ayuda a fortalecer el cuero cabelludo y aportar mayor suavidad. No obstante, el ingrediente principal de este champú es el saw palmetto, una planta utilizada en diferentes zonas por sus propiedades desinflamatorias. Este último elemento ayuda a contrarrestar la seborrea excesiva de todo tipo de cabello y ayuda disminuir la sensibilidad e irritación del cuero cabelludo, lo que, a su vez, contribuye a mejorar su aspecto.

Su fórmula natural, además de su efectividad comprobada, ha posicionado este tratamiento como una de las principales alternativas para disminuir la caída del cabello.   

AACORE SUPPLY ofrece un configurador online de cámaras frigoríficas

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La tecnología es una herramienta que, usada correctamente, hace que la vida sea más práctica y dinámica. Debido a esto, en el mercado, existen diferentes programas virtuales que facilitan la adquisición de productos o servicios que se adapten a las necesidades y gustos de cada persona.

En la industria alimentaria, existe un producto costoso e imprescindible, ya que es imposible realizar una actividad comercial en esta industria si no se posee uno. Se trata de las cámaras frigoríficas y, precisamente para la compra de estas, ha llegado para quedarse un cotizador online de cámaras frigoríficas diseñado por AACORE ASUPPLY para que cualquier usuario sin conocimientos técnicos previos, más que su necesidad de almacenamiento, pueda comprar una de estas cámaras frigoríficas, sin necesidad de hacer registros o trámites engorrosos.

Presupuesto online al momento

Ingresando a la página web, el cliente puede encontrar un apartado donde realizar un presupuesto online de este producto de manera ágil y sin complicaciones. Allí, se puede elegir entre las dos opciones de cámaras frigoríficas que existen en cuanto a temperatura y que AACORE SUPPLY ofrece para elaborar un cálculo online donde se podrá conocer el precio de la cámara de refrigeración o de congelación que se adapte a la conservación de cada alimento o producto perecedero. Con la elaboración de este análisis virtual, se agilizan los procesos de compra, ya que, en muchas ocasiones, los consumidores nunca recibían correos electrónicos o llamadas telefónicas de vuelta, cuando solicitaban la cotización de una cámara frigorífica a cualquier establecimiento industrial que se especializa en la venta de este insumo. En la plataforma, también se indica que, si el comprador así lo requiere, existe la opción de enviar el producto hasta la puerta del negocio.

Pasos para elaborar la cotización

Lo primero que se pregunta en el formulario es qué finalidad va a tener la cámara frigorífica, si esta es de refrigeración o de congelación. Si el recinto es de refrigeración debe tener una temperatura entre 0° y 5° C y, si es de congelación, la temperatura debe estar entre -18° y -20° C. Después, se deben indicar aspectos como el grosor de los paneles y las dimensiones de la cámara frigorífica. En este último punto, también destaca AACORE SUPPLY, ya que la fábrica ofrece un configurador de cámaras frigoríficas con una amplia gama en cuanto a dimensiones. Finalmente, una vez elegidas estas y otras propiedades del recinto, el configurador indica un precio y, si el cliente está de acuerdo, realiza la compra. El configurador online de cámaras frigoríficas es un instrumento en línea que evita esperas en las respuestas de las empresas y acelera la compra de cámaras frigoríficas de gran calidad, como las que vende AACORE SUPPLY.

Usos que desconoces de los lubricantes naturales

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El uso de lubricantes naturales se ha normalizado, pues cada vez somos más conscientes de las ventajas que ofrecen en la salud íntima de las mujeres. Así, resultan perfectos para esos momentos del ciclo menstrual de la fémina, en los que la vagina se encuentra más seca, o para procurar la hidratación adecuada durante la menopausia, entre otras situaciones.

Pero hay muchas más circunstancias que pueden verse favorecidas gracias a la incorporación de los lubricantes naturales. En concreto, puede ayudar en las siguientes situaciones:

  • Aliviar la sequedad vaginal propia de la menopausia, dado que al disminuir los niveles de estrógenos, el tejido de la vagina se encoge y se vuelve más fino.
  • Protege la flora vaginal gracias a su formulación delicada y sus cuidados ingredientes. Por lo tanto, puede prevenir molestas infecciones a las que muchas mujeres son propensas.
  • Durante los meses de lactancia, ya que durante este periodo la vagina se muestra menos hidratada. Para colmo, las cicatrices derivadas de la episiotomía o un desgarro motivadas por el alumbramiento se muestran sensibles al roce.
  • La sequedad también puede ser característica del estrés y, por lo tanto, se puede paliar gracias a los lubricantes.
  • La ingesta de ciertos medicamentos –como los antidepresivos, los administrados para el tratamiento del cáncer y hormonales– pueden reducir la hidratación en esta área, pero gracias a los lubricantes podemos dar solución al problema.
  • Incrementa el placer.

Tampoco se debe olvidar que la propia OMS recomienda su uso combinado con los preservativos a fin de prevenir embarazos no deseados, así como infecciones de transmisión sexual.

Sin embargo, existen también otros usos mucho menos conocidos, en los que los lubricantes pueden convertirse en toda una revelación y ser, en definitiva, el colmo de la utilidad. Desvelamos a continuación esta información para que todos, sin excepción, puedan sacarles también un partido inusitado. Así, destacamos los siguientes:

  • Masajes en cualquier parte del cuerpo, ya sean antiestrés o con un cariz erótico.
  • ¿Sabías que también sirve para retirar las pestañas postizas de una manera cómoda? Sin duda, estamos ante una utilidad que pocos sospechan. No en vano, en ocasiones están muy bien adheridas y cuesta sacarlas, pero gracias a la aplicación de un lubricante natural se podrá llevar a cabo sin causar molestia alguna.

En suma, los lubricantes parecen estupendos aliados para mejorar cualquier relación sexual. Sin duda, su versatilidad los hace adecuados para salir al paso de múltiples problemas. Por supuesto, conviene resaltar que a veces malos hábitos como el tabaquismo o el alcohol son los causantes de esta falta de lubricación o hidratación. Asimismo, se aconseja beber más agua al día –al menos dos litros– para atajar la sequedad.

Roldán (AEB) no espera agradecimientos a la banca por poner dinero para Sareb y pide cerrar el capítulo

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El presidente de la Asociación Española de Banca (AEB), José María Roldán, ha recordado que los bancos españoles pusieron en la creación de la Sociedad de Gestión de Activos Procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb) un dinero que han perdido y que ha permitido reducir las pérdidas para los contribuyentes y, aunque no espera agradecimientos al sector por ello, ha pedido «cerrar ya» un capítulo que se inició hace una década.

Así lo ha señalado durante su intervención en el II Observatorio financiero organizado por ‘El Español’ e ‘Invertia’, en el que ha reflexionado sobre el impacto que ha podido tener Sareb en la reputación del sector bancario español.

«Realmente necesitamos explicar las cosas mejor. Sareb, lo que llamamos el ‘banco malo’, ni es un banco ni es necesariamente malo, porque lleva unos activos inmobiliarios detrás. El tipo de compañía de gestión de activos que se puso en marcha es un instrumento básico en la gestión de crisis financieras de entidades en las que hay un componente inmobiliario muy potente, y en todos los países donde ha habido este tipo de problema se ha optado por esta opción», ha asegurado.

Roldán ha recordado que los bancos de la AEB no trasladaron sus activos a Sareb, pero aún así pusieron capital en su constitución para asumir posibles fluctuaciones en el valor de los activos que se transfirieron a la sociedad, a un precio que en ese momento se consideraba «de mercado».

Según ha afirmado, la deuda de Sareb ya estaba garantizada por el Estado y formaba parte de sus riesgos contingentes, aunque no estaba integrada dentro del sector público porque contaba con unos activos que tenían valor y una estructura de capital mayoritariamente privada. Sin embargo, con el tiempo la evolución del mercado ha llevado a que el descenso en el volumen de activos de Sareb se haya visto acompañado de unas pérdidas que han provocado que estos bancos perdiesen el dinero que aportaron, ha explicado Roldán.

«Yo no voy a explicar que me den las gracias por haber puesto un dinero que ha minimizado las pérdidas para el contribuyente, pero decir que es un problema de prestigio cuando has puesto un capital sobre unos activos que no eran tuyos, no has transferido activos y has absorbido las pérdidas que de otra manera hubieran ido al sector público… Cerremos ya este capítulo», ha pedido.

ALEJANDRA KINDELÁN, PRÓXIMA SUCESORA DE ROLDÁN

Durante su intervención, José María Roldán ha aprovechado para felicitar a la candidata a sucederle en la presidencia de la patronal bancaria, Alejandra Kindelán. «Creo que va a ser una magnífica presidenta, la conozco desde hace muchísimos años y estoy seguro de que la elección ha sido magnífica», ha resaltado.

Roldán también ve una «magnífica noticia» que su sucesora sea una mujer y ha recordado que España está más avanzada en ese sentido que otros países, pues cuenta con una mujer al frente del banco más grande del país y de la zona euro (Santander) y la consejera delegada de uno de los bancos españoles «más rentables y sólidos» (Bankinter) es también una mujer. «Creo que poco a poco se va rompiendo esa especie de techo de cristal (…). Es una magnífica noticia y tenemos que sentirnos orgullosos como país de que siempre estamos un poco a la avanzadilla», ha señalado.

Preguntado sobre la posible fusión entre las patronales financieras AEB y CECA, Roldán ha descartado que ese fenómeno vaya a producirse en el corto plazo con una presidenta recién nombrada, aunque ha recordado que él anunció su salida con tanta antelación para permitir precisamente esa reflexión.

Según ha indicado, hay motivos para pensar que la fusión de AEB y CECA sería positiva, como que ambas tienen el mismo modelo de banca comercial, mismos desafíos y entidades de tamaño parecido, pero ha reconocido también que ambas tienen una cultura distinta.

Así, las entidades de CECA son las antiguas cajas de ahorros, en las que las fundaciones bancarias siguen teniendo un peso elevado «incluso cuando están en el mercado». «A lo mejor tiene sentido que se continúe de manera separada y colaborando como colaboramos, porque las culturas son distintas y venimos de puntos muy distintos en el tiempo, con lo cual, ahora toca ser un poquito más prudentes y dejar que los siguientes se encarguen de reflexionar sobre esto», ha señalado.

El proyecto que apuesta por lo local y artesanal es Origen Local

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El estilo de vida acelerado, producto de las dinámicas de inmediatez en las que se mueve el mundo, es consecuente con el continuo desbalance que ha fracturado la relación que tienen las personas consigo mismas y con su entorno.

No es de extrañar que este desbalance favoreciera la disgregación del concepto de comunidad y, a nivel global, fuese el caldo de cultivo para fenómenos tan graves como el cambio climático que, a fin de cuentas, encuentran su origen en el uso desmesurado de recursos que sobrepasan las necesidades vitales del ser humano.

Dispuestos a restablecer este equilibrio, el proyecto Origen Local apuesta por promover un estilo de vida sostenible que sea respetuoso con el medioambiente y las culturas tradicionales de los territorios, mientras se esfuerza por construir un tejido social que beneficie el desarrollo integral de cada individuo.

Origen Local, productos de cuidado corporal y del hogar fabricados de manera artesanal

Origen Local es una distribuidora de productos de cuidado corporal y del hogar fabricados de manera artesanal en España, nacida en el seno de una familia rural que construyó su día a día a partir de las redes de consumo agroecológico y colaborativo con sus parientes y vecinos. Origen Local se ha concentrado en extender su red de colaboración a otros lugares, sin descuidar nunca su objetivo de apostar por el intercambio local en pequeña escala. Esto último es muy importante, pues hay un creciente interés por migrar a productos cuyos componentes sean completamente naturales y que no impacten negativamente al medioambiente. La huella ecológica que dejan tras de sí, al transportarlos por grandes distancias, disminuye sus intenciones primarias de sostenibilidad.

Origen Local y su tejido comunitario

Es por ello que el modelo de distribución que contempla Origen Local se cimienta desde un tejido comunitario donde la tienda sirve como puente para que los artesanos y sus compradores intercambien productos desde un entramado meramente local, por lo que no distribuye productos elaborados fuera del país. Siguiendo esta directriz, el movimiento de dichos productos no generará residuos tóxicos y su distribución estará siempre ajustada a las necesidades particulares.

Cada producto que distribuye la tienda tiene impreso el conocimiento ancestral de sus creadores, quienes han utilizado durante décadas insumos amigables con el cuerpo y con el medioambiente. Su saber ha favorecido la creación de plataformas comunitarias, donde su experiencia ha sido valorada por sus pares, impactando generaciones de vecinos y amigos. Origen Local espera fortalecer por medio de su tienda estos saberes, para lograr que el consumo de productos artesanales fabricados en España sea la primera opción de sus habitantes a la hora de elegir un consumo sostenible y amigable con el medioambiente.

Diez señales para saber si eres diabético sin ir al médico

¿Alguna vez te has preguntado si eres diabético? La diabetes es una enfermedad que debe de controlarse. Porque de hacerlo no suele conllevar ningún riesgo para la salud. Pero si no se controla sí que puede provocar problemas graves. Por eso te recomendamos, ante la más mínima sospecha, que acudas al médico. Y en especial si tienes algún síntoma. Precisamente de eso es de lo que vamos a hablarte a lo largo de este artículo. Ta vamos a contar diez señales para saber si tienes diabetes sin que tengas que ir al médico. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

El exceso de orina puede ser una señal de que eres diabético

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El hecho de que vayas muy a menudo al baño no tiene por qué significar nada malo. Quizás sea que te has hidratado demasiado. Pero atención, porque también puede significar que seas diabético. Esa micción excesiva puede estar provocada por los altos niveles de glucosa en la sangre. Así que si te está ocurriendo, quizás lo más sensato sería acudir al médico para que te examine y, de esta manera, descartar cualquier tipo de problema de salud como pudiera ser la diabetes.

Otro síntoma es la sed excesiva

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Al igual que una micción constante puede esconder un eventual problema de salud como pudiera ser la diabetes, si tienes mucha sed también podría llegar a significar que tuvieras este tipo de enfermedad. La diuresis elimina de manera constante el agua de nuestro cuerpo, de ahí que se tenga la sensación permanente de tener que beber. Si es tu caso lo mejor que puedes hacer es acudir al médico para descartar que seas diabético.

Si siempre estás cansado puede que seas diabético

Ayuda con la diabetes Merca2.es

Si duermes las horas que tu cuerpo necesita y sueles encontrar momentos a lo largo del día para descansar, pero aun así casi siempre estás cansado y fatigado, deberías de acudir a que te examine tu médico de confianza. Y todo porque este es uno de los principales síntomas de la diabetes. Esto se debe a la desnutrición que conlleva el hecho de ser diabético.

La pérdida de peso puede ser un indicio de diabetes

alimentos y diabetes

¿Estás notando cómo desde hace algún tiempo hasta esta parte estás empezando a perder peso sin razón ni motivo aparente? Lo mismo se debe a que seas diabético. En ese caso lo mejor que puedes hacer es acudir a tu médico de confianza para descartar esta enfermedad o empezar cuanto antes a tratarla.

¿Sabías que el hambre excesiva puede significar que seas diabético?

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Si no hay insulina que haga llegar la glucosa a las células de tu cuerpo, siempre vas a tener una sensación de que tienes hambre. Es decir, que si eres diabético siempre vas a tener la sensación de que necesidad permanente de estar comiendo.

Si tienes visión borrosa puede significar que padezcas diabetes

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Si tienes visión borrosa, quizás más que ir al oculista lo que necesitarías es ir al médico. Y todo porque este es uno de los síntomas más habituales que experimenta un diabético. Esto se debe a que la falta de insulina tiene un impacto directo en las células oculares.

La cicatrización deficiente es un signo de que puedes ser diabético

pruebas enfermedad

Si hace poco te has hecho una herida y está tardando de más en cicatrizar, deberías de plantearte el hecho de ir al médico y que te haga varias pruebas para descartar que seas diabético. Piensa que de no hacerlo estas heridas pueden llegar a producir necrosis. Y que una necrosis puede desembocar en una amputación.

Las infecciones sueles ser uno de los síntomas más evidentes de la diabetes

tipos de diabetes

Uno de los síntomas más comunes de muchas de las personas que padecen algún tipo de diabetes son las infecciones recurrentes que experimentan en sus cuerpos. Estas se pueden producir tanto en la piel como en las encías. Pero también pueden aparecer infecciones de orina. Así que si desde hace algún tiempo hasta esta parte te has dado cuenta de que estás experimentando en tu cuerpo infecciones de este tipo, lo mejor que puedes hacer es acudir a tu médico de confianza para que te examine.

El mal aliento que tienes puede implicar que seas diabético

tratamiento diabetes

¿Últimamente notas que, a pesar de tu buena higiene bucal, tienes más aliento? Si es así deberías ir al médico. Este es uno de los principales síntomas de alguien que es diabético.

El último de los síntomas es el de la cetoacidosis diabética

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Y el último de los síntomas que tienes una persona que pudiera indicar que tiene un problema de salud grave como es la diabetes es la cetoacidosis diabética. En tal caso deberías de acudir al médico.

Totemfit ofrece asesoramiento deportivo online

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Durante los primeros meses del año es cuando la mayoría de personas se proponen objetivos relacionados con atender los requerimientos del cuerpo, como bajar de peso o tener una vida más saludable llevando una mejor alimentación y realizando más ejercicio.

Totemfit es una tienda virtual de nutrición deportiva y dietética natural que no solo vende suplementos que contribuyen a mejorar la calidad de vida y el bienestar del cuerpo, sino que cuenta con un asesoramiento deportivo online que garantiza un cambio físico en 90 días con una rutina de ejercicios, entrenamiento y una dieta personalizada para llegar al peso ideal.

Asesoramiento deportivo online para todas las edades

La constancia y la disciplina son elementos fundamentales para lograr un cambio físico. Además de esto, también es importante modificar los hábitos alimenticios, ya que de esta forma, los resultados que se obtengan serán duraderos. Los servicios de asesoramiento están enfocados a todas las personas, sin importar la edad, si no tienen el ejercicio físico como hábito o si ya se pertenecen a un programa deportivo que contribuyan a mejorar la salud corporal. El programa de dieta y entrenamiento online incluye la creación de un plan alimenticio y entrenamiento personalizados, consejos del entrenador sobre suplementación deportiva, atención inmediata sobre dudas o consultas vía correo electrónico o mensajería y valoración de los resultados al finalizar el programa, todo enfocado en lograr el objetivo que se desea alcanzar. La asesoría constante del entrenador es un elemento importante del programa, ya que esta contribuye al acompañamiento efectivo durante el proceso y sus consejos serán de vital importancia para empezar a ver los resultados en pocas semanas.

Se garantizan resultados satisfactorios

El principal propósito del plan del asesoramiento deportivo online es lograr una mejora en la salud y en el aspecto físico, por ello, este programa contempla el logro de los objetivos a través de un plan nutricional y de entrenamiento hecho a medida para cada persona. De acuerdo a los resultados de la valoración del estado físico previo al programa, se diseña un plan que permita ganar masa muscular y perder los kilos que se desee. Es importante destacar que en el plan de asesoramiento deportivo online de Totemfit, la persona que lo inicia debe tener la actitud, el compromiso y la implicación requerida para cumplir las instrucciones emitidas por el entrenador. De lo contrario, esto puede causar desmotivación por no haber logrado los objetivos, y por ende, el abandono del plan. La idea es manifestar constantemente sus sensaciones, y en caso de cualquier duda o inquietud, acudir de inmediato al entrenador, quien siempre se encontrará dispuesto a atender cualquier requerimiento.

Enagás cierra 2021 con un beneficio después de impuestos de 403,8 millones de euros, pero sus acciones continúan con la tendencia bajista

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Enagás, ha publicado sus resultados del ejercicio 2021, obtenido un beneficio después de impuestos (BDI) de 403,8 millones de euros, un resultado mejor de lo previsto para el ejercicio. La compañía cuenta con una sólida estructura financiera, con más de un 80% de la deuda a tipo fijo, y ha mejorado el coste financiero de la deuda, que baja hasta el 1,7%.

Este resultado ha sido posible gracias a la contribución de las sociedades participadas, que han aportado un 40,4% del BDI de la compañía —y han compensado así, en gran parte, el efecto de la entrada en vigor en 2021 del nuevo Marco Regulatorio para el periodo 2021-2026— y a la eficiencia en la gestión del Sistema Gasista español, entre otros factores.

En 2021, la demanda total de gas natural alcanzó 378,4 TWh, un 5,1% más que en 2020, motivado principalmente por la recuperación de la actividad económica. La demanda convencional, que representa alrededor del 76% de la demanda de gas natural en España, aumentó un 6,2% en 2021, impulsada por un incremento de la demanda industrial y también de un aumento de la demanda residencial motivado en parte por el impacto de la borrasca Filomena en enero de 2021.
La demanda para generación eléctrica aumentó un 1,6% respecto a 2020, hasta alcanzar los 90 TWh, debido principalmente a una menor contribución de la producción hidráulica y nuclear al mix energético.

Compromisos concretos para 2022-2026

Enagás ha confirmado su política de dividendo para el periodo 2022-2026. La compañía ha incrementado su retribución al accionista en un 1% en 2021, mantiene esta misma estimación de crecimiento del 1% para 2022 y 2023, y se compromete a conservar un dividendo sostenible de 1,74 euros por acción para el periodo 2024-2026.

Para este año 2022 la compañía ha estimado un beneficio neto después de impuestos de aproximadamente 430 millones de euros, un 6,5% superior.

Enagás en gráfico

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GRÁFICO DIARIO PERSPECTIVA 24 MESES

A nivel técnico, en gráfico semanal, Enagás continuará con la tendencia bajista que inicio en 2016 tras su máximo histórico, siendo una caída del 37%. Actualmente el precio se sitúa en los 18 euros, siendo los 17 euros un soporte clave. Para el corto plazo, el precio continuará basita hasta dicho soporte, donde rebotará e irá alcista, hasta los 19,65 euros, junto a la línea de tendencia bajista.

Endesa cierra 2021 superando las previsiones, y sus acciones podrían salir de la tendencia bajista de los últimos 19 meses

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Endesa ha presentado sus resultados del ejercicio 2021, logrando un beneficio ordinario neto de 1.902 millones, un 11% inferior al de 2020. Pero, al mismo tiempo, un 12% superior a la estimación de 1.700 millones comunicada en noviembre.

“Hemos atravesado uno de los ejercicios más desafiantes de los últimos años, justo después de otro año como el 2020 que estuvo marcado por el tremendo golpe de la pandemia. El desempeño de Endesa muestra nuestra capacidad de resiliencia, que nos permite seguir ofreciendo una sólida remuneración a nuestros accionistas sobre la base de unos resultados económicos mejores que los anunciados. La credibilidad de nuestra senda de descarbonización y sostenibilidad, reflejada en los principales índices a escala global, unida al buen comportamiento de nuestra actividad comercial nos permiten afrontar con confianza los retos del presente año 2022”

José Bogas, consejero delegado de Endesa.

El beneficio neto atribuido a la sociedad dominante, crece el 3% hasta 1.435 millones. Un alza que se logra pese a contabilizarse un deterioro de los activos de generación eléctrica en los territorios no peninsulares (Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla) de 652 millones. El EBITDA, crece el 6% respecto a 2020 y se sitúa en 4.278 millones de euros. Una cifra que es un 7% superior a la estimación de cierre de año anunciada al mercado.

El dividendo a repartir a los accionistas superará las estimaciones en un 11%, hasta situarse en 1,44 euros por acción. Endesa abonará el 80% de su beneficio ordinario neto de 2021 a sus accionistas, porcentaje que se situará en el 70% sobre los beneficios de 2022, 2023 y 2024 para adecuarlo a la inversión bruta prevista para los próximos años: 7.500 millones entre 2022 y 2024, y una estimación de 31.000 millones en total hasta el año 2030.

Endesa en gráfico

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GRÁFICO DIARIO PERSPECTIVA 24 MESES

A nivel técnico, tras alcanzar los 25 euros en julio de 2020, Endesa inició una tendencia bajista, en la que lleva inmerso 19 meses. Actualmente el precio se sitúa en los 18 euros, siendo los 17,42 un soporte clave. Desde el año 2012, Endesa de ha movido en una tendencia alcista, por lo que la proyección para el corto plazo, sitúa el precio tocando los 17,42 euros, nivel donde se sitúa dicha tendencia alcista. Para después ir alcista, hasta los 19 euros, junto a la línea de tendencia bajista.

Nomo lanza su banca digital para pymes y autónomos, con cuenta corriente y tarjeta virtual

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La fintech Nomo ha lanzado su negocio de banca digital, que incluye una cuenta corriente con IBAN español y una tarjeta virtual, un servicio que se une al que ya ofrecía hasta la fecha de gestión digital del negocio y de contabilidad, según ha informado este miércoles en un comunicado.

Tanto la cuenta corriente como la tarjeta virtual, que será Mastercard, permiten recibir y enviar transferencias; domiciliar recibos, nóminas e impuestos; realizar pagos vía móvil y retirar efectivo en cualquier cajero.

Estos servicios serán integrados de forma automática en la plataforma de contabilidad y de gestoría del usuario. Nomo está disponible tanto en versión web como en ‘app’.

El proceso para activar tanto la cuenta como la tarjeta virtual es «100% digital», tanto para pymes como autónomos, y en un plazo de 48h. La tarjeta también permite el pago a través del móvil.

Nomo señala que el nuevo servicio de banca digital se basa en un modelo de suscripción mensual y no conlleva comisiones. Además, en los próximos meses Nomo prevé ampliar las funcionalidades de la cuenta corriente y de la tarjeta.

Hasta la actualidad, esta fintech estaba especializada en servicios de contabilidad, facturación y gestoría digital como la digitalización de tickets y facturas con una sola foto, creación y envío de facturas, generación de libros contables o servicio de gestoría para el pago de impuestos, entre otros.

Desarrollada en 2018 por la plataforma de negocios digitales de Sabadell, Innocells, Nomo señala que durante 2021 ha «cuadriplicado» sus clientes de pago y cuenta con un equipo de 25 profesionales.

Franchise Financial lanza su versión Beta a nivel mundial

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El 2021 fue un año especial para un nuevo medio de comunicación orientado hacia el mundo de las franquicias y la expansión de negocios. Se trata de Franchise Financial, una nueva plataforma digital informativa al día con las últimas noticias sobre el mundo de los negocios.

Tras ajustar los últimos detalles de su proceso de desarrollo, esta plataforma ha dado un paso adelante desde finales del pasado año, con el lanzamiento a nivel global de su página web en versión Beta.

Puede llevar poco tiempo en línea, pero esta versión del portal informativo presenta un contenido bastante extenso y actualizado en el ámbito de los negocios y, en especial, sobre las franquicias más importantes en España y el mundo.

Un portal informativo que gana terreno en la esfera de los negocios

Con el lanzamiento de su portal web en versión Beta, Franchise Financial ha dado inicio a su recorrido global por el mundo digital, donde busca posicionarse como un referente de información oportuna y actualizada en el ámbito de los negocios, especialmente, en todo lo que se refiere a franquicias.

Pese al poco tiempo de su lanzamiento global en esta versión, este portal gana cada vez más visibilidad como uno de los espacios informativos, en lengua española, más completos y actualizados en relación con el tema de las franquicias. Su diseño facilita la navegación a través de sus contenidos y sus diversas secciones temáticas ayudan a los usuarios a encontrar la información que buscan o requieren en específico.

Sus artículos ayudan a diversas empresas, negocios y dueños de capitales a tomar decisiones efectivas y favorables para sus proyectos. Mediante su información amplia y oportuna, favorece el aprovechamiento de varias oportunidades de negocio a través de franquicias, y facilita a los interesados, opciones viables y confiables para su proyecto, así como la información necesaria para adquirir o incursionar en el mundo de las franquicias.

El respaldo hacia los usuarios con la mejor información

Para Franchise Financial, no solo su posicionamiento es importante, también lo es el apoyo a los lectores y las empresas que requieren información para tomar decisiones. Es por ello que su equipo de profesionales trabaja a diario no solo en generar y difundir el mejor y más actualizado contenido informativo, sino, además, en mejorar e innovar el funcionamiento de su portal digital para llevar toda esta información a cada vez más personas.

Su plataforma crece con la visión de generar un entorno informativo digital útil y, a la vez, amigable para el usuario, al mismo tiempo que busca flexibilizar su formato para volverla accesible a cualquier dispositivo. De este modo, procuran llegar a un espectro cada vez más amplio de profesionales y personalidades importantes en el mundo de los negocios, con el fin de proveerles las herramientas necesarias para que puedan tomar las mejores decisiones.

Deportes de aventura al aire libre para niños, de la mano de Nómadas del Pirineo

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Los deportes de aventura son una de las actividades que más disfrutan los niños durante las vacaciones.

Esto no es de extrañar, debido a que, de manera general, a las personas les gusta el entorno natural, el cual aporta una sensación de libertad y placer.

Las actividades al aire libre proporcionan beneficios a nivel físico y mental, en especial para los niños. Por esta razón, Nómadas del Pirineo pone a disposición sus planes de actividades con niños, para que las familias puedan disfrutar de un momento agradable al aire libre. 

Principales beneficios de los deportes de aventura para niños

En Nómadas del Pirineo ofrecen a las familias una serie de experiencias totalmente seguras para niños que recordarán para siempre. Estas, además, producen muchos beneficios a nivel integral. Sin embargo, por si solo el ejercicio es un factor clave para mantener una buena salud física, pero si se le suman prácticas en entornos naturales, se pueden provocar otros estímulos al organismo.

Los deportes de aventura producen una descarga de adrenalina y otras hormonas que generan sensaciones de euforia, liberación y bienestar. Por otro lado, también ofrecen beneficios cognitivos, promoviendo el nacimiento de nuevas neuronas del hipocampo, que es la zona relacionada con el aprendizaje y la memoria. Además, también mejora el aumento de los niveles de ácido γ-aminobutírico y glutamato, neuronas cerebrales fundamentales para la comunicación entre células.

Los niños, realizando junto a sus padres estas actividades que divierten y educan, reforzarán de manera significativa el vínculo familiar. Como un incentivo extra, los niños aprenderán del respeto hacia la naturaleza y de la importancia de pasar tiempo con los seres queridos.

Actividades disponibles con niños en Nómadas del Pirineo

Nómadas del Pirineo cuenta con divertidas actividades para niños en el área de Ordesa y el Pirineo Aragonés. Las excursiones en kayak son una de las más populares debido a que permite explorar la belleza de distintos lugares sin la necesidad de tener una experiencia previa en navegación. Además, remar por las rutas de agua cristalina resulta una travesía sencilla y segura, ya que los kayaks no pueden hundirse y las personas disponen de chalecos.

Asimismo, otra experiencia enriquecedora es la espeleología, mediante la cual se recorren las cuevas subterráneas para observar columnas, estalactitas, estalagmitas y banderolas.

Por otro lado, uno de los deportes más emocionantes es el barranquismo, el cual consiste en descender un torrente de montaña e ir superando los obstáculos mediante saltos, rapel, toboganes, etc.

Finalmente, otra de las actividades con niños de Nómadas del Pirineo es el recorrido de pequeña altura de la vía ferrata los Duendes en Broto y senderismo o raquetas de nieve por el parque nacional de Ordesa. Las salidas en familia se pueden disfrutar al máximo de la mano de estos expertos en deportes de aventura.

Cómo cuidar las plantas de tu hogar de forma ecológica con Pur Plant

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Si tienes un jardín, una terraza, o incluso un pequeño huerto en casa, seguro que disfrutas mucho de ver crecer tus plantas. También sabrás la importancia que tienen los cuidados que hay que ofrecerles para que prosperen libres de insectos y plagas.

Siempre que sea posible es aconsejable comprar insecticidas ecológicos para utilizarlos con nuestras plantas porque, además de resultar mucho más efectivos que otros tipos de insecticidas, también son mucho menos contaminantes.

Si te preocupan tus plantas y el medio ambiente, a continuación te explicamos cómo cuidar las plantas de tu hogar de forma ecológica con Pur Plant. Vamos a verlo.

Pur Plant, todo lo que necesitas para el cuidado de tus plantas

Pur Plant es una tienda online donde podemos encontrar productos de jardinería 100 % orgánicos y naturales para cuidar y nutrir nuestras plantas de interior y nuestros huertos urbanos, sin ningún tipo de aditivo sintético que destruya nuestro ecosistema y biodiversidad.

Todo comenzó cuando Quentin, su fundador, creó un pequeño huerto ecológico en Elda (Alicante), donde aterrizó después de vivir en grandes ciudades como Bruselas o Sidney.

Fue entonces cuando le surgió una idea: conseguir que los fertilizantes y productos orgánicos que él utilizaba en su huerto estuvieran al alcance de todas las personas en todos los lugares, sin importar si tenían un huerto o un simple jardín de flores ornamentales en la terraza.

Su compromiso 100 % con lo natural, la sostenibilidad, el desarrollo local y la economía circular les permite poner a nuestra disposición los mejores productos para cuidar y mimar nuestras plantas.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar insecticidas ecológicos?

En los últimos años, todo lo relacionado con la agricultura ecológica está tomando mucha fuerza. Los insecticidas orgánicos han conseguido hacerse un hueco cada vez en más hogares porque se pueden utilizar tanto en plantas de interior, como en plantas de exterior y huertos urbanos.

Los insecticidas ecológicos son aquellos que son elaborados a partir de productos naturales, sin ningún producto químico.

Pero ¿cuáles son las ventajas de los insecticidas ecológicos y por qué deberías utilizarlos? Veamos.

– No generan resistencias

Los insectos y plagas que atacan los cultivos y plantas suelen volverse inmunes a muchos pesticidas químicos. Esto no ocurre con los insecticidas ecológicos y representa una de sus mayores ventajas.

– Respetan el medio ambiente

Al ser ecológicos cuidan y protegen las plantas sin deteriorar el medio ambiente. Son 100 % biodegradables y no dejan residuos.

– Son cero tóxicos

Estos pesticidas naturales no contienen tóxicos ni sustancias nocivas, por lo que resultan totalmente seguros tanto para personas como para mascotas. Puedes usarlos en casa sin ningún peligro.

– Son menos agresivos para las plantas

Atacan únicamente a los insectos, sin afectar al resto de la planta ni influir en su crecimiento ni cosecha. Además, algunos cuentan con un valor añadido como el de fertilizar y dar brillo a las hojas.

Si eres un amante de la jardinería y del medio ambiente, no dudes en cuidar de las plantas de tu hogar con insecticidas ecológicos, tanto para la prevención como para el control de plagas. En Pur Plant encontrarás todo lo que necesitas para ello.

Vivir una experiencia única aprendiendo yoga en India

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Aunque se trata de una práctica ancestral, el yoga ha tenido un auge notable en los últimos años y se ha escogido como una alternativa muy efectiva para ejercitarse y también para disminuir el estrés ocasionado por la rutina diaria en la que se sumerge la sociedad.

En este contexto, cada vez son más las personas interesadas en formarse en esta disciplina y, aunque se han popularizado numerosos centros especializados, estudiar yoga en India se mantiene como una de las opciones más recomendables para obtener una certificación.

Al respecto, Zona Viajero es un blog enfocado en proporcionar a los usuarios información de interés acerca de la experiencia completa de acudir a un curso de yoga en India, además de algunas recomendaciones útiles para cualquier viajero.

¿Por qué es una buena decisión viajar a la India para aprender yoga?  

India es considerada por excelencia como el punto de origen del yoga. Más que una disciplina deportiva, en este territorio esta práctica es un estilo de vida y forma parte de su cultura. Por esta razón, viajar a este país para aprender aspectos nuevos acerca del yoga resulta satisfactorio para cientos de personas.

Al tratarse del epicentro del yoga, estudiar en India puede proporcionar a los alumnos una vivencia excepcional, ya que tendrán la oportunidad de ser formados por auténticos maestros. Estos han sido partícipes directos de los estilos más populares de esta práctica en el resto del mundo como, por ejemplo, Vinasa Yoga y Hatha Yoga, entre otros.

Además de la práctica directa, dentro de las razones para estudiar yoga en la India también figura la oportunidad de conocer más de cerca la filosofía que envuelve esta interesante y antigua disciplina, lo cual a su vez garantiza un aprendizaje más avanzado.  

Aprender yoga en India según los intereses de la persona

En la cuna del yoga, India, existen múltiples y diferentes lugares donde es posible practicar yoga. Sin embargo, todo va a depender del grado de experiencia que quiera adquirir la persona e incluso de la experiencia que desee vivir.

Actualmente, un ashram de yoga resulta el mejor lugar para aprender esta práctica. Se trata de un espacio que permite a los practicantes vivir en absoluta cercanía con su maestro, lo cual representa una práctica continua diaria. Además, ofrece la oportunidad de adquirir de forma auténtica los principios relacionados con esta disciplina.

A pesar de esto, gracias a la gran diversidad de centros enfocados en la enseñanza del yoga que hay en este país, cada persona podrá elegir según sus preferencias y nivel de implicación en la práctica.

En la página web de Zona Viajero, los interesados en este viaje para aprender más sobre el yoga encontrarán mayores detalles acerca de la experiencia. Asimismo, también podrán solicitar más información a los profesionales y resolver todas sus dudas.

Las Librerías Recomiendan, el apartado de la librería Peñaclara

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Pese a las dificultades que ha traído consigo el COVID-19, la industria literaria se ha visto beneficiada por el tiempo en confinamiento.

Datos en Google Trend reportan que justo después de la declaración del estado de alarma en 2019, aumentó de manera significativa la búsqueda de la palabra “libros”. A finales del 2021 se reportó un crecimiento en el porcentaje de venta de obras literarias en un 25 %, alcanzando cifras históricas.

Uno de los comercios que ha aprovechado este resurgir de la época literaria es Peñaclara. Esta librería situada en la plaza de Ramales de la Victoria cuenta con un extenso catálogo de libros en su tienda física y en su e-commerce. En su apartado de “las librerías recomiendan” presentan varias opciones populares de compra que se renuevan cada mes.

Peñaclara y su extensa variedad de libros y artículos de papelería

Con el paso del tiempo, Peñaclara ha tomado un nuevo rumbo. Lo que en el pasado fue una tienda de helados y dulces ha dado un vuelco total convirtiéndose en un establecimiento para venta de libros, papelería y otros artículos de interés.

Poseen una gran variedad de libros de todos los géneros, incluyendo temas con fines académicos. Además de ello, tienen libros de no ficción con tramas enfocadas en el crecimiento personal en distintas áreas. Por otro lado están los de ficción, recomendados para aquellos que quieren echar a volar la imaginación. Las obras infantiles y juveniles no han de faltar en su catálogo, impulsando a los niños y jóvenes a crear el hábito de lectura. 

Por otro lado, está el área de papelería con una gran extensión de artículos escolares, para fiestas, de hogar y decoración, pizarras y mucho más. También cuentan con apartados de material de oficina, juguetes y regalos, adaptándose a todas las necesidades. Todo ello está reunido en un solo lugar que, además, actualmente cuenta con una página de e-commerce facilitando las compras desde cualquier lugar de España.

Las Librerías Recomiendan, un apartado para incitar a la práctica de la lectura

Con el fin de reforzar la imagen de profesionalización de los libreros e incentivar a la práctica de la lectura, se creó la plataforma Las Librerías Recomiendan. Cada mes las librerías independientes escogen alrededor de 10 libros y escriben sus críticas literarias y recomendaciones; Peñaclara dedica un apartado de su e-commerce a esta iniciativa.

Actualmente, libros como “Memoria del frío”, “Lo de dentro fuera” y “Lejos de Egipto” forman parte de esta lista. De allí los lectores pueden escoger a voluntad, teniendo en cuenta que son seleccionados de acuerdo al criterio de calidad de los libreros y no a una promoción pagada de determinados libros. Con estas recomendaciones, Peñaclara se prepara para mantener en alza la venta de libros en 2022.

¿Cuáles son las ventajas del yoga para niños?, por Yogateca

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A lo largo de los últimos años, muchos padres han apostado por apuntar a sus hijos a clases de yoga. El motivo principal es la gran cantidad de beneficios para los pequeños que esta disciplina ha demostrado tener, como la mejora de la autoestima, el refuerzo de la seguridad y la confianza y el desarrollo cognitivo.

Para garantizar que el yoga para niños sea verdaderamente provechoso, es preciso que los padres se asesoren en todo lo relacionado con esta actividad. En este sentido, blogs especializados como Yogateca suponen una excelente ayuda para que los padres encuentren información acerca de cursos, recursos y técnicas especializadas de yoga para sus hijos, con el fin de explotar correctamente todos los beneficios que esta disciplina posee.

Razones por las que impulsar la práctica del yoga desde la infancia

Diversos estudios han demostrado que los niños de hoy en día están constantemente sometidos a altos niveles de estrés y agobio. Las clases, actividades extracurriculares, deberes del cole e incluso la práctica de algunos deportes tienden a poner demasiada presión sobre los peques, quienes a menudo no tienen tiempo de descansar y divertirse como los niños que son.

En este sentido, el yoga ha demostrado ser una práctica muy efectiva, que funciona como un espacio recreacional en el que los más pequeños de la casa pueden relajarse, dejar atrás el estrés y la ansiedad, aprender a tener más conciencia y control sobre sus emociones e incluso mejorar su estado de ánimo en el día a día.

Asimismo, fortalece las relaciones sociales, ayuda para dormir mejor por las noches, aumento de la determinación y perseverancia, e incluso mejoría en la autorregulación del comportamiento son solo algunos de los muchos beneficios que obtienen los niños a través del yoga.

Yogateca es el espacio especializado en yoga para niños

Si bien el yoga ofrece una gran cantidad de ventajas para fortalecer la salud y el bienestar de los niños, lo cierto es que para verdaderamente poder aprovechar esta actividad resulta necesario informarse al respecto. Después de todo, el yoga requiere de mucho conocimiento, técnica y disciplina para poder explotar todas sus ventajas y ser efectivo.

A través de plataformas y blogs especializados como Yogateca, los padres podrán aprender todo lo relacionado con el yoga para niños con recursos para la práctica de esta actividad, posiciones y variaciones del yoga especiales para los peques e incluso información relativa a los cursos de yoga para niños.

En definitiva, el yoga funciona como una herramienta sumamente beneficiosa para el desarrollo cognitivo y social de los niños. A través de su práctica constante, los peques aprenderán muchas habilidades sumamente útiles para la vida, las cuales les permitirán desenvolverse en diversos contextos y entornos de forma efectiva.

La programación complementa la educación tradicional para niños

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La programación está considerada una de las habilidades más importantes para el futuro, ya que el software se ha establecido en todas las industrias del mundo. Por esta razón, las escuelas están incorporando la programación como complemento de la educación tradicional para niños.

El objetivo de Code2Brain es acelerar este aprendizaje a través de cursos online que incorporan métodos didácticos para enseñar a los más pequeños a programar de forma fácil y rápida. Al final de las clases, los niños serán capaces de diseñar y desarrollar sus propios programas informáticos.

¿Por qué la programación es un gran complemento para la educación infantil?

Materias como las matemáticas o la física ayudan a desarrollar el pensamiento lógico, aunque muchas veces estas suelen ser un poco aburridas para los más pequeños. En ese sentido, el aprender a programar resulta más interesante para los niños cuando sus profesores les mencionan que podrán crear juegos divertidos e incluso dar órdenes a los robots. A su vez, la programación ayuda mucho a despertar la lógica, maximizar el pensamiento analítico y desarrollar la creatividad. Por estas razones, la programación se ha anexado como complemento de la educación tradicional, incluyendo el hecho de que se considera una de las materias más importante para el futuro. El motivo de esto es que hoy en día todo incorpora un programa de software, desde los equipos médicos hasta las maquinarias industriales y los muebles para el hogar. Code2Brian prepara a los niños para el futuro, enseñándoles a programar con ejercicios prácticos, clases pregrabadas y la guía de profesionales del mundo del software.

Programación infantil en España

Code2Brain ha iniciado un nuevo plan de clases en línea, cuyo objetivo es ayudar a los niños a aprender a programar de forma rápida y sencilla. Los docentes a cargo de esta labor son desarrolladores profesionales que están preparados para guiar a los más pequeños en su nuevo aprendizaje. Cada semana, los niños tendrán dos horas de clases online y cada una de estas clases se realizarán ejercicios prácticos que ayudarán al estudiante a internalizar de mejor manera el código que vean y escriban. La duración del curso es de 8 semanas y al final del mismo los pequeños serán capaces de crear su propio juego, aplicación informática u otro programa de software de su interés o preferencia.

La programación está incorporándose en la educación tradicional y Code2Brain ayuda a acelerar el aprendizaje de la misma enfocándose en los niños, los cuales serán el futuro del desarrollo de software y la industria tecnológica.

Adif licita por 139 millones las obras del acceso ferroviario al Puerto Exterior de A Coruña

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El Consejo de Administración de Adif Alta Velocidad (Adif AV) ha aprobado la licitación del contrato de obras de ejecución del proyecto constructivo del acceso ferroviario al Puerto Exterior de A Coruña, en Punta Langosteira por un importe de 139.705.712,15 euros (IVA incluido) y un plazo de ejecución de 48 meses.

Según ha informado Adif en un comunicado, el proyecto será financiado en su totalidad con cargo al Mecanismo de Reconstrucción y Resiliencia (MRR) de la Unión Europea (Next Generation EU) con fondos que serán asignados a la Autoridad Portuaria de A Coruña (APAC).

Al respecto recuerda que «el MRR es el instrumento excepcional de recuperación creado por la UE para contribuir a reparar los daños económicos y sociales causados por la pandemia de la Covid-19». «Este instrumento sufraga las actuaciones del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR) del Mitma», abunda.

De esta forma, Adif resalta que «se impulsa la ejecución de una infraestructura clave que incrementará la competitividad del transporte ferroviario de mercancías y potenciará la puesta en valor del Puerto Exterior de la ciudad de A Coruña», en línea, añade, «con los objetivos de movilidad sostenible del PRTR, de la Estrategia de Movilidad Sostenible, Segura y Conectada, y de la iniciativa Mercancías 2030».

En virtud de los acuerdos establecidos en el convenio firmado recientemente entre Mitma, Adif AV, Puertos del Estado y la Autoridad Portuaria de A Coruña (APAC), Adif AV licitará y ejecutará las obras promovidas por la APAC. «La nueva infraestructura ferroviaria se incorporará a la Red Ferroviaria de Interés General, asumiendo la APAC su titularidad y administración en los términos previstos en la Ley 39/2015 del Sector Ferroviario», concreta Adif.

TRAZADO

El trazado, con una longitud total de 6,7 kilómetros de longitud, de los que 5,3 kilómetros discurren en túnel, se diseña en vía única sin electrificar, sobre la que en una primera fase se montará vía con ancho ibérico (1.668 mm), previéndose su posterior adaptación al ancho internacional (1.435 mm).

Asimismo, Adif señala que «el diseño propuesto es compatible con la futura electrificación del acceso». Complementariamente a esta actuación, y según recoge el convenio, la APAC licitará y ejecutará las obras para el desarrollo de la Fase 1 de la red ferroviaria interior en el Puerto Exterior, que darán continuidad a las obras del nuevo ramal de acceso.

La inversión estimada para dicha actuación asciende a 14 millones de euros (IVA no incluido), que serán también financiados en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia con cargo al MRR.

Adif incide en que estos trabajos «contribuyen a la consecución del Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) 9 (Industria, Innovación e Infraestructura), que tiene entre sus metas el desarrollo de infraestructuras fiables, sostenibles, resilientes y de calidad».

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