El empeño, sumado a la constancia, se consolidan como elementos trascendentales para poder lograr todas aquellas metas que una persona se propone en la vida. Por ello, el compromiso es parte sustancial de la consecución de cada propósito. Como se dice popularmente, todo esfuerzo tiene su recompensa.

En este sentido, comprender la importancia de los hábitos en etapas de formación permite a quienes se preparan, tener ideas más claras y trazarse objetivos para completar su capacitación de forma exitosa y eficaz. Así ocurre en todo tipo de procesos, incluidos los relativos a programas de entrenamiento en baloncesto como el impartido por ITW Sport.

Los hábitos son herramientas cruciales en las etapas de formación deportiva

Para que un deportista alcance todo su potencial, se requiere que sus resultados sean acertados y que aplique sus destrezas y habilidades adecuadamente. Sin embargo, de forma simultánea, deben ocurrir prácticas asiduas que complementen su buen desempeño deportivo. Dichas costumbres van ligadas a una correcta nutrición, buena hidratación, disponer de un buen descanso, implementar rutinas con horarios planificados para diversas actividades, poner en marcha ejercicios de meditación para reducir la incidencia de episodios de ansiedad y estrés, llevar a cabo experiencias de motivación para el equilibrio mental, tener control médico regular y ser persistentes.

Estos hábitos son indispensables en etapas formativas porque permiten aumentar el rendimiento, afianzar conocimientos e intensificar la disciplina y el buen comportamiento, aspectos esenciales para ser personas altamente cualificadas y saludables a nivel físico y mental. Los expertos recomiendan incorporar buenos hábitos en la vida diaria porque estos estimulan la creación de nuevos circuitos neuronales, conforman nuevos patrones de pensamiento y con el tiempo, generan nuevas acciones que se evidencian con resultados exitosos.

Elementos esenciales para ser deportistas exitosos: el compromiso y la constancia

Los deportistas en formación que crean hábitos se desarrollan con más acierto en su práctica deportiva, agilizan su proceso de aprendizaje, aumentan su confianza en sí mismos y afrontan de mejor manera momentos adversos que requieran de alta capacidad de concentración y resiliencia para propiciar la efectividad. Las buenas costumbres permiten elevar la competitividad, reforzar las técnicas aprendidas y desarrollarse con mayor soltura, pericia e ingenio en medio del juego. Estos saberes también mejoran las actitudes y aptitudes para lograr resultados más óptimos.

El programa de entrenamiento en baloncesto que ha implementado ITW Sport se integra de diversas áreas de formación enfocadas en desarrollar el potencial de sus formados. En su novedosa propuesta, la preparación física, fisioterapia y nutrición se complementan con la creatividad, rutinas de trabajo individualizadas, evaluación del entrenamiento, convivencia y gestión de las emociones.

Esta estrategia busca capacitar a los jugadores de baloncesto más idóneos y mejor capacitados para enfrentarse con entereza a las competiciones más exigentes de dicho deporte o para implementar lo aprendido en su cotidianidad.

Aprender un nuevo deporte es más sencillo cuando va de la mano con valores como compromiso, perseverancia, tenacidad, firmeza y audacia. Incluir hábitos en el día a día permite que quienes apliquen dichas costumbres sean no solo mejores deportistas, sino también mejores seres humanos.

Las proteínas y suplementos proteicos ayudan a alcanzar el bienestar físico y mental y proporcionan al cuerpo componentes esenciales, mejorando la calidad de vida y el desempeño deportivo. Estos nutrientes refuerzan el sistema inmunitario, elevan el rendimiento y se complementan con alimentación balanceada y ejercicio. De esta forma, se puede conseguir el cuerpo ideal, reduciendo grasa y ganando musculatura.

Es importante adquirir estos productos en sitios de confianza, que garanticen su eficiencia y aporte proteico, como Nersport, que comercializa tales productos a precios competitivos y con toda la aprobación internacional respectiva para su distribución. De esta forma, comprar proteínas online es sencillo si se conocen todas sus variedades.

Proteínas aisladas

Se trata de un tipo de proteína con proceso de ultrafiltración que concentra el 90 % de su ingrediente activo, es decir la proteína, para quemar calorías y fomentar la formación y reparación de músculos, huesos y tejidos. Es utilizada por deportistas profesionales y su uso cada vez está más popularizado, por lo que es posible comprar proteínas aisladas con facilidad. Su fórmula está basada en la separación de los ingredientes del suero de leche.

Proteínas concentradas

Es un tipo de proteína que dispone de una concentración que varía entre el 35 % y el 85 %, dependiendo de la magnitud de su filtración. Es más económica que la proteína aislada y también está hecha de suero de leche procesado. Además, combina mayor cantidad de grasa con hidratos de carbono.

Proteínas de carne

Este suplemento toma la carne como elemento esencial para su elaboración, por lo que coadyuva a la quema de calorías y al adecuado incremento de grasa. Su perfil de aminoácidos contribuye al correcto funcionamiento del organismo.

Proteínas de caseína

Su ingrediente esencial es la caseína, una fosfoproteína (unión de proteína con ácido fosfórico) que se encuentra en la leche y algunos de sus derivados. Al ser rica en calcio, es beneficiosa para la salud de los huesos, aumenta las defensas, ayuda a la recuperación integral del tejido muscular y es antioxidante, lo que la sitúa como un elemento conveniente para perder grasa.

Proteínas de huevo

Esta proteína se basa en la composición nutricional que aporta el huevo para proveer de ovoalbúmina, ovomucina, lisozima y lipoproteínas.

Proteínas de insectos

Su componente central es la proteína proporcionada por los insectos, en la que se incluyen aminoácidos, micronutrientes y ácidos grasos esenciales para la vida y el desarrollo de musculatura.

Proteínas hidrolizadas

Se trata de proteínas de suero de leche que han pasado por un proceso de hidrolizado para facilitar su ingesta, efectividad y absorción por el organismo. Es la proteína alergénica por excelencia.

Proteínas secuenciales

Es la combinación de una amplia gama de proteínas que se mezclan para proporcionar una asimilación lenta con alto valor proteico y baja cantidad de carbohidratos.

Proteínas vegetales

Se trata de proteínas con baja cantidad de grasa y alta concentración de fibra. Estas se encuentran en legumbres, frutos secos, cereales y demás plantas.

La tienda online Nersport ofrece todas estas proteínas con satisfacción garantizada y envío gratuito. Sus productos gozan de alta calidad con ingredientes probados científicamente.

Para dar nueva vida a un espacio tan importante del hogar como es la cocina, se deben disponer muebles vanguardistas, de calidad, y contar con la asesoría de expertos en decoración.

Con más de 65 años de trayectoria en la fabricación de piezas de diseño a medida, la empresa Muebles Industria, cuyas sedes físicas se encuentran en Barcelona, puede transformar los espacios en ambientes acogedores y funcionales, adaptados a las necesidades de cada cliente.

A finales de mayo, la compañía inaugurará una nueva tienda en la capital catalana, especializada en muebles de cocina y baños, en la calle Calderón de la Barca.

Los montajes en 3D permiten hacer una mejor elección

Una de las ventajas que ofrece esta empresa familiar, hoy liderada por la tercera generación, es el montaje 3D de cada pieza, con imágenes fotorealistas de los muebles y todos sus elementos para conformar la distribución más adecuada de la cocina. De esta manera, el usuario podrá apreciar cómo quedará el ambiente antes de ser instalado. Además, podrá hacer cambios o agregar los detalles que considere. 

En el catálogo online de Muebles Industria, los clientes tienen a disposición diversos modelos de piezas para embellecer la cocina. Mesas extensibles, como la referencia FC-70, resultan ideales para espacios reducidos, por su sistema de apertura con alas, de 65 cm cada una, que permite multiplicar 7 veces su tamaño.

Tanto para quienes elijan un concepto abierto, como para quienes prefieran mantener la cocina entre paredes, la empresa dispone de un sinfín de opciones. Las puertas de cristal para separar la cocina del salón, con sistemas plegables, también son una excelente opción para cerrar la cocina y, a la vez, aprovechar la luz natural. La tendencia de este año marca para la cocina muebles en melamina, madera con metal o polipropileno. Entre los colores de moda destacan el cerezo, el roble y el blanco.

La empresa hace envíos a todo el territorio español

Muebles Industria se encarga de hacer llegar los pedidos a cualquier localidad de España, con envío gratuito en la zona metropolitana de Barcelona. Al completar el formulario en la página web, se puede acceder a la más completa asesoría en todo tipo de proyectos de decoración de hogares u oficinas, siempre con el uso de la tecnología que permite la previsualización.

Además de los muebles para cocinas y baños, la empresa ofrece, en su web y en tiendas físicas, categorías como colchonería, contract, objetos de decoración, muebles para dormitorios, salones, exteriores, lámparas, mesas para ordenador, tapicería y una zona outlet.

En la sede principal de Muebles Industria, en el barrio del Carmel, los clientes pueden apreciar la exposición de una gran cantidad de piezas para modernizar cada espacio, sin tener que gastar grandes sumas de dinero, gracias a los planes de financiamiento de hasta 24 meses sin intereses. La próxima tienda promete continuar el excelente servicio y opciones de primera para ambientes vitales de la casa, como la cocina y el baño.

La práctica que tiene como fin cobrar intereses excesivamente altos en los préstamos otorgados por las entidades financieras se conoce como usura. Esta práctica está supervisada por la ley del 23 de julio de 1908 en España.

iMorosity es una empresa especializada en ayudar a las personas a salir de los ficheros de morosos. Muchos de sus clientes han ganado demandas contra la usura de los créditos o tarjetas revolving. Gracias a este respaldo ofrecido por asesorías como iMorosity, las entidades bancarias han comenzado a reducir los intereses de muchos de los créditos para que no sean revolving.

¿Qué alternativas existen para no ser víctima de la usura en los créditos?

Las personas tienen la opción de acceder a una variedad de ofertas de microcréditos online que, en un principio, parecen muy beneficiosas para el cliente, pero después se pueden convertir en un inconveniente significativo por los elevados intereses que se generan. Como consecuencia, los clientes entran en los ficheros de morosidad porque no pueden cumplir con las obligaciones financieras que las entidades bancarias establecieron para acceder a un micropréstamo.

Para encontrar una solución óptima en estos casos, iMorosity se encarga de solicitar información de los ficheros de morosidad sin coste alguno, para que todas las personas interesadas puedan comprobar lo antes posible si está incluido o no en estos ficheros. Si se detecta que una persona está afectada por esta usura, iMorosity establecerá un plan de acción para orientar al cliente y ayudarle a resolver su situación cuanto antes.

¿Cuál es la misión de iMorosity?

iMorosity tiene como objetivo principal solucionar la situación en los ficheros morosos de particulares y empresas.

La solicitud de estos ficheros no genera costes para los particulares. Solo se requiere una firma digital, adjuntar una foto delantera y otra posterior del DNI, y en pocos días, los profesionales de iMorosity se encargarán de contactar con el cliente para buscar mecanismos que le permitan salir del fichero de morosidad, incluso sin tener que pagar la deuda de manera inmediata.

Definitivamente, iMorosity es la empresa que trabaja por evitar el cobro injusto de los créditos otorgados por las entidades financieras, y en proporcionar información sobre los ficheros de morosos de la Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito, ASNEF, de manera oportuna, sin coste para los usuarios particulares y con una atención personalizada.

El calzado es un elemento esencial en la vestimenta de una persona, ya que ejerce una dualidad que acopla lo funcional con lo estético. En ese sentido, contar con zapatillas personalizadas permite mostrar la autenticidad y el estilo en piezas exclusivas que, si son bien cuidadas, pueden tener una larga vida útil y servir de recuerdo cuando cumplan su ciclo vital.

Entre las iniciativas enfocadas en la creación y desarrollo de la personalización de zapatillas se encuentra AMM Aerografía, una compañía que dispone de diseños preexistentes en su tienda online y la opción de creación desde cero, en la que sus usuarios tienen total autonomía.

Un regalo ideal y original

Las zapatillas son cada vez más aceptadas en eventos selectos como bodas, por lo que llevar deportivas con diseños exclusivos puede favorecer conversaciones en torno a ello y la facilidad de poder bailar durante muchas horas sin notar el cansancio que suele generar un calzado más elegante. En ese sentido, las zapatillas también pueden ser un gran regalo de bodas, pues pueden realizarse diseños que representen la identidad y preferencias de cada novio, convirtiéndose así en un obsequio original que no pasará desapercibido.

Las zapatillas son un excelente regalo, también, para profesores en el fin de curso, ya que se puede plasmar la asignatura o el estilo de la persona. Por ejemplo, un profesor de matemáticas puede recibir zapatillas con diseños alusivos a operaciones de álgebra, factorización o cualquier alusión a su experticia. Asimismo, un profesor de historia puede recibir zapatillas que aludan a eventos históricos importantes e, incluso, un educador de arte puede recibir zapatillas con diseños que representan el Museo del Prado o cuadros importantes de artistas reconocidos o estimados por el pedagogo.

Calidad en sus diseños exclusivos

AMM Aerografía crea diseños para zapatillas de diversas marcas, como Converse y Victoria. Ya sea la serie o película preferida, el cantante predilecto o el videojuego de moda, en esta compañía se encargan de plasmar dichos gustos mediante imágenes de alta calidad a todo color. El plazo de entrega no supera las 48 horas y cada producto pasa previamente por un control de calidad para garantizar la satisfacción del cliente.

Esta compañía integra en su sitio web una plataforma que permite añadir imágenes y textos al gusto del usuario para que sean colocadas en los exteriores derecho e izquierdo y los interiores derecho e izquierdo de la zapatilla. Las tallas disponibles van de la 36 a la 44 y hacen envíos a toda España desde el taller físico de esta empresa que se encuentra en Villafranca del Penedés, Barcelona. Asimismo, realizan personalización de camisetas, chaquetas, gorras, tazas, polos, cojines y más elementos.

En definitiva, las zapatillas personalizadas están llenas de creatividad y permiten obsequiar regalos memorables que causen un impacto positivo y afiancen la relación de cercanía entre quien regala y quien recibe.

sportalis.net es una plataforma de empleo especializada en el mundo del deporte. Su objetivo es que todos los profesionales del entrenamiento físico puedan conseguir un empleo deportivo y captar alumnos que están en busca de un instructor especializado en el campo. Hoy en día, las plataformas en línea para captar personal son la nueva forma de conseguir un trabajo seguro en cualquier área, pues permiten llegar a muchas ofertas desde un mismo espacio.

¿Dónde conseguir un empleo relacionado con el deporte?

Desde hace varios años, el fitness ha sido un área sumamente demandada, tanto por los profesionales que se desempeñan en un deporte en específico, como también por las personas que quieren llevar una vida más activa. Con el objetivo de captar específicamente a los alumnos interesados en ciertos deportes, Sportalis.net ha llegado al ámbito digital como una plataforma que reúne a entrenadores cualificados en un solo lugar.

Dentro del perfil del profesional, en la página web se pueden adjuntar fotos, videos, información con respecto a las clases y detalles de usuarios satisfechos con el servicio. De este modo, otros alumnos pueden animarse a apuntarse ciertas clases cercanas a sus sitios de entrenamientos.

Para entrar en la web, el aspirante se debe crear un perfil y colocar todos los datos que pide la plataforma, como certificaciones y experiencia laboral. Después se realiza una revisión interna, donde se decide si el instructor cuenta con las acreditaciones para formar parte del cuerpo de empleados disponibles. De ser así, sus servicios estarían inmediatamente disponible entre los más de 3 mil profesionales que integran Sportalis.net. Esto, además de ser un filtro necesario, le asegura al usuario que todos los instructores que se encuentran en la web, son profesionales certificados, lo que atrae mucho más tráficos y más alumnos para los mismos entrenadores.

Conseguir mayor alcance con un perfil premium

Este sistema de captación trabaja bajo una lista de búsqueda digital, en la que el usuario coloca el tipo de deporte que practica y la ciudad en la que se encuentra. Al buscar se despliega un listado con todos los profesionales disponibles en el momento, con toda la ramificación de sus clases, horarios y otros detalles necesarios.

Asimismo, existe una forma de llegar a los primeros lugares de la lista, ya que Sportalis.net dispone de una versión premium con la que el instructor puede conseguir mayor visibilidad en sector deportivo, así como generar mayor confianza en los buscadores. Para iniciar se encuentra disponible la versión gratuita, para crear el perfil y adentrarse en las listas de su área de especialidad.

Es por ello que todas las personas que estén en busca de una empleo deportivo, pueden acceder a la web y ofrecer sus servicios en todo el país, como una forma rápida de captar nuevos clientes interesados en sus clases.

Cuando se lleva a cabo una reforma completa se deben tener en cuenta varios aspectos para que se cumplan todas las necesidades que debe tener una vivienda. Estos son la demolición, los permisos y la decoración del acabado, aspectos que requieren métodos profesionales para conseguir los resultados esperados.

En el ámbito de asesoramiento completo, Edifica Integral es una alternativa ideal para ejecutar reformas integrales Barcelona, ya que se encargan de todo el procedimiento que comprende la reconstrucción de un espacio, de manera rápida y eficiente.

Aspectos importantes para reformar una vivienda por Edifica Integral

Toda reforma integral parte de la necesidad de renovar los espacios que ya no se ajustan a las personas que habitan en él. Al ser una construcción completa, se debe efectuar un plan para detallar las necesidades del espacio, en base de los requerimientos y el estilo de vida de quienes pasan sus días ahí.

De esta manera, al tener claro lo que se quiere realizar, los propietarios deben disponer de un presupuesto ajustado al tipo de reforma. Si bien cada empresa de construcción gestiona su propio presupuesto, es importante que el dueño conozca previamente la cantidad de recursos que va a invertir en el mismo. Esto ayuda a delimitar entre la gran cantidad de compañías que existen en el mercado.

De esta manera, para elegir a la empresa que se encargue de la gestión, hay que conocer sus trabajos previos, así como su metodología laboral, para establecer los beneficios de emprender el proyecto con una en particular. Específicamente, Barcelona es una ciudad que mantiene altos estándares con respecto a la renovación de viviendas, es por ello que la compañía debe adaptarse a los requerimientos actuales, para transformar la idea del cliente en realidad.

Edifica Integral, empresa especializada en reformas integrales en Barcelona

Generalmente, con una reforma integral se quiere desarrollar una mejor distribución de las habitaciones, cambiar los baños o ampliar los espacios de almacenamiento; todo esto, unido a la idea de construir un lugar que cumpla con todas las comodidades. Conociendo esto, Edifica Integral es una compañía que trabaja con un alto estándar de resultados en toda Barcelona. Por esta razón, disponen de citas programadas para definir las bases del proyecto, establecer una versión final, así como un presupuesto, totalmente gratuito, como una forma de mostrar todo lo que ofrecen.

Al adentrarse en el proyecto, la compañía realiza un análisis completo para definir las debilidades y fortalezas del sitio, esto ayuda a tener una idea clara de la reforma, desde el principio.

A día de hoy, existen distintas técnicas y procedimientos que permiten recuperar el pelo y combatir la alopecia con buenos resultados. Una de las tendencias más marcadas dentro de los pacientes que buscan estos tratamientos es la preferencia por aquellos que admiten una pronta recuperación.

Según el Doctor Bern, especialista en cirugía capilar, la técnica FUE es la más indicada para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para recuperarse o no desean atravesar un largo período postoperatorio como lo sería con la técnica “Tira” o “FUSS”. Para llevar adelante la intervención F.U.E, que es mínimamente invasiva, es necesario seleccionar folículos y practicar un injerto capilar en el área específica que se busca repoblar.

Con el Doctor Bern el postoperatorio no lleva más de 15 días

La técnica de injerto capilar FUE no solo provee resultados muy naturales, sino que también resulta sumamente práctica, ya que la recuperación es rápida y no lleva más de 15 días e incluso 7 días si el paciente no tiene inconvenientes con cubrir las costras para reincorporarse lo más pronto posible al trabajo o se realiza la técnica “Sin Rapar”. Una vez concluida la cirugía, el paciente puede volver a descansar a su casa o a un hotel porque no se requiere internación en ningún caso.

Al día siguiente, es necesario volver a la consulta con el cirujano para practicar una revisión del implante. Después, en un lapso de no más de 2 semanas, es posible volver a hacer ejercicio aeróbico. Al mes, ya no hay contraindicación para realizar ejercicios de fuerza u otro tipo de esfuerzos mayores. Por este motivo, esta opción de trasplante capilar es la indicada para deportistas o personas que por su profesión necesitan realizar actividad física constantemente.

La rápida recuperación es posible porque la extracción de folículos es simple e indolora. De hecho, el área de cicatrización se recupera en un período de entre 10 a 15 días. Esta técnica no requiere de suturas ni deja cicatrices visibles al usar incisiones de menos de 1 mm de diámetro. Las revisiones con el profesional médico se deben repetir al mes y después cada 3 meses durante un año. Para mayor comodidad del paciente, se pueden efectuar por videollamada.

Más beneficios de la cirugía capilar mínimamente invasiva

Otra de las ventajas de elegir la técnica FUE es que, en el caso de llevar adelante la operación con el Doctor Bern, este profesional controla todo dentro del quirófano. En otros métodos, como la técnica de tira FUSS, las enfermeras y los auxiliares deben manipular los injertos capilares durante la implantación e incluso en la extracción. Eliminar este paso supone una reducción de riesgos.

Por otra parte, estos tratamientos se pueden diseñar a medida del paciente y es posible completarlos en una sola intervención o en varias sesiones si se desea la máxima densidad posible.

De esta manera, la técnica de injerto capilar que practica el Doctor Bern es ideal para aquellos que buscan una cirugía con resultados naturales, mínimamente invasiva que no afecte la sensibilidad de ninguna zona del cuero cabelludo y permita una rápida recuperación.

Desde el punto de vista estético, las cejas son un componente esencial del rostro y, en particular, de la mirada. Para gozar de un buen aspecto, es necesario que armonicen con el conjunto de la cara.

Las cejas, incluso, pueden dar una sensación de estiramiento o hacer la mirada más profunda. A día de hoy, existen distintas técnicas para mejorar este elemento fundamental del rostro, como por ejemplo el microblading y micropigmentación cejas. En Policlínica ICD, es posible acceder a ambos tratamientos, que además se encuentran en auge y son los que más demanda tienen en el mercado.

¿Qué es la micropigmentación?

Esta técnica consiste en la implantación de pigmentos a nivel epidérmico o superficial con el objetivo de dar color a las distintas partes del cuerpo como los ojos, los labios, las cejas y el pecho. De esta manera, es posible disimular cicatrices o enfermedades que afectan la pigmentación de la piel, como por ejemplo el vitíligo.

La micropigmentación es considerada como una aplicación de maquillaje permanente cuyo primer requisito, en Policlínica ICD, consiste en atravesar una prueba de alergia, de manera que el paciente sea apto para el tratamiento. A continuación, se acuerda el diseño y se procede con su aplicación, que se realiza con una máquina eléctrica.

El tratamiento tiene, por lo general, muy buenos resultados y solo requiere unas sesiones de revisión que se realizan unas semanas después de haber terminado con la pigmentación. De ser necesario, es posible realizar retoques.

¿Qué es el microblading y cuál es la diferencia con respecto a la micropigmentación?

A su vez, el microblading es un proceso estético que ofrece la posibilidad de tener unas cejas perfectas cambiando tanto la forma como el color. Se trata de una opción muy recomendable para quienes buscan ampliar el volumen de las cejas.

Al igual que la micropigmentación, se trata de una técnica de fácil aplicación. La diferencia central es que se realiza pelo a pelo, mientras que la pigmentación suele implicar la utilización de la técnica de sombreado. De todas maneras, ambas son consideradas formas de maquillaje permanente o semipermanente. En Policlínica ICD, la aplicación de ambas prácticas para mejorar el aspecto de las cejas resulta indolora.

En cuanto a la duración, la micropigmentación suele permanecer durante dos o tres años, mientras que la efectividad del microblading es de entre un año a un año y medio. Es importante aclarar que esta es una aproximación general porque la permanencia de ambas técnicas también dependen del tipo de piel, la edad y el cuidado que llevan adelante los pacientes, entre otros factores.

En Policlínica, ICD es posible acceder a aplicaciones de microblading y micropigmentación de cejas para incrementar la belleza del rostro y contar con una expresión atractiva y natural.

En los últimos años, una herramienta que se ha convertido en la clave para cualquier negocio que busque prosperar en mercados que se han vuelto cada vez más competitivo es el marketing.

A su vez, la creciente relevancia de los entornos digitales y las redes sociales han disparado el surgimiento de nuevas necesidades de comunicación para las empresas y las marcas.

En este contexto, Comunica2, fundada por los hermanos Rives en 2007, ha cumplido 15 años desde su creación. Para una agencia de marketing digital en Valencia como esta, haber logrado permanecer y destacar en el negocio durante tanto tiempo es una muestra de madurez que demuestra la consolidación del proyecto empresarial.

En 15 años de trabajo han conseguido más de 2.000 clientes

Permanecer durante 15 años en un sector que ha atravesado cambios frenéticos y que se presenta sumamente atomizado no es una virtud menor. En todo este tiempo, Comunica2 ha trabajado con más de 2.000 clientes. A nivel nacional algunos de sus casos de éxito más destacados son Grupo Ybarra, Perfumerías Druni, Amstel, ITV Ice Makers, Vijusa, Frutas Bruñó, Fartons Polo, Grupo Santos, Grupo Logisiete, Laboratorios Casmara, Cámara de Valencia, Ficsa y Grupo cárnico Alejandro Miguel, entre muchos otros.

Tanto por su experiencia como por su presente la agencia de marketing digital en Valencia se encuentra hoy en uno de sus momentos de mayor esplendor. Parte de este presente fulguroso se debe a la madurez y experiencia que han conseguido sus distintos departamentos técnicos. Uno de los mayores méritos actuales de la empresa ha sido la rápida adaptación a los entornos digitales comunicativos que hoy dominan la escena de las marcas.

Una apuesta previsora e innovadora por los servicios digitales

Según el CEO de Comunica2, Miguel Rives, la permanencia de la empresa durante 15 años y el éxito actual se deben a que, de manera previsora e innovadora, la agencia supo dar un giro de 360º a su enfoque de trabajo para centrarse y especializarse en servicios digitales.

Hoy, de manera retrospectiva, el cambio de estrategia implementado durante los años 2011 y 2012, cuando el comercio digital y las redes sociales justo empezaban a despuntar y eran apenas una anécdota, es considerado fundamental para explicar el presente exitoso de Comunica2. Por aquel entonces, el mayor volumen de los recursos publicitarios en España pasaba por los que hoy son considerados como los medios tradicionales.

Lo que antes fue una apuesta hoy es una realidad. Actualmente, nadie duda del impacto y la importancia de los medios digitales para lograr el crecimiento de los negocios. “Hoy en día, ya no podemos venir de un entorno digital o un marketing digital del mañana, sino del hoy”, ha explicado Miguel Rives.

Tal como ha agregado el CEO de Comunica2, con motivo del aniversario de la agencia de marketing digital en Valencia, estas prácticas innovadoras de comunicación a través de internet, redes sociales y otros recursos están cada vez más presentes en todos los ámbitos cotidianos del día a día de las personas.

Buscando un estilo de vida sostenible, cada vez son más las personas que empiezan a alimentarse de manera ecológica.

Esta tendencia ha tenido influencia en la mayoría de las categorías de alimentos y bebidas y la nutrición deportiva no es la excepción.

En los últimos años, los fabricantes de suplementos deportivos han avanzado en la elaboración de versiones vegetales de sus productos más populares. Esto con la finalidad de atraer al creciente número de consumidores ecológicos. Es por este motivo que se ha dado el lanzamiento de productos de nutrición deportiva elaborados a partir de ingredientes veganos o de origen no animal.

La tienda online Mediterranean Superfoods ofrece en su catálogo todos los productos de nutrición ecológica necesarios para cubrir las necesidades de los deportistas.

Mediterranean Superfoods ofrece todo lo necesario para una nutrición deportiva ecológica

Los productos deportivos ofrecidos por Mediterranean Superfoods están especialmente pensados para obtener un buen equilibrio entre la alimentación y el ejercicio físico. Algunos de los más buscados por los consumidores son las proteínas vegetales en polvo, a base de guisantes, arroz y cáñamo. Los batidos realizados con estas se convierten en una gran dosis de proteínas para consumir antes o después del entrenamiento.

Este tipo de sustancias, en comparación con otras de origen animal, aportan fibra, lo cual las hace mucho más fácil de digerir. Aparte de ello, su consumo supone una contribución de minerales y vitaminas, además de aminoácidos que ayudan a mantener una buena salud y un sistema inmune fuerte.

Otro producto destacado es la levadura nutricional, un superalimento que ayuda a elevar el valor nutritivo de cualquier preparación. Está enriquecido con vitamina B12, permitiendo a los consumidores de vegetales suplir las carencias que tienen. También disponen de proteínas vegetales complementadas con aminoácidos, lo cual garantiza que el producto ofrezca un aporte muscular óptimo.

Procesos de producción sostenible

Todos los productos comercializados por Mediterranean Superfoods están elaborados con ingredientes biológicos, sin organismos modificados genéticamente. Además de esto, las proteínas son veganas, por lo que no contienen ingredientes animales ni derivados. Otra característica de sus productos que tiene gran relevancia es la ausencia de gluten y lactosa. Esto los convierte en aptos para celíacos e intolerantes a la lactosa.

Siguiendo su compromiso con el cuidado del medioambiente, emplean para el empaquetado botes de papel o envases de plástico completamente reciclables. Además, mantienen una relación precio/calidad inmejorable, demostrando de este modo que lo ecológico no tiene que ser caro.

Mediterranean Superfoods no solo ofrece a los deportistas fórmulas de calidad, sino que emplea procesos de producción sostenible, que fomentan la eficiencia energética y el uso óptimo de recursos naturales.

A través de las redes sociales y de las tiendas online, las personas pueden encontrar miles de productos de perfumería y cosmética para cuidar su piel, el cabello y obtener bienestar mental y físico.

NS Hermanos es un centro comercial online que ofrece productos de belleza para todos los gustos y necesidades. Además, comercializa miles de productos y artículos de otras categorías como parafarmacia, cuidado e higiene, tecnología, hogar, automóviles, nutrición deportiva y dietética natural, entre otras. Uno de los aspectos más destacados es que los productos pueden ser adquiridos a través de la página web de la tienda y, en pocos días, llegarán a domicilio para la comodidad de los clientes.

Por qué comprar en NS Hermanos

El centro comercial online tiene a disposición de sus clientes más de 20.000 productos de primeras marcas que se pueden comprar desde la comodidad del hogar y a través de cualquier dispositivo electrónico. El almacén virtual se adapta al ritmo de vida de los compradores y sus horarios. Además, NS Hermanos cuenta con un servicio de envío que se adapta a los requerimientos de sus clientes.

Asimismo, los pedidos llegan a cualquier rincón de la Península Ibérica, en un máximo de 3 días laborales. Sin embargo, hay algunos de ellos que tiene unas condiciones especiales, por lo cual debe consultarse en el establecimiento con anticipación si realmente podrá llegar el domicilio en un lapso de entre 48 y 72 horas.

Por otra parte, NS Hermanos ofrece en su plataforma de manera permanente, promociones y descuentos especiales de cientos de sus productos para quienes deseen aprovechar este beneficio económico.

Ventas más efectivas gracias al servicio personalizado de NS Hermanos

NS Hermanos es una empresa que no deja de creer en la importancia que tiene el trato personalizado. Sin importar que sea un centro comercial en línea de grandes proporciones, para NS Hermanos continúa siendo muy importante tratar a sus clientes como si fueran atendidos en la tienda del barrio. Asimismo, si algún cliente desea algún producto específico y no lo encuentra en la plataforma online de NS Hermanos, la tienda se encarga de conseguirlo e incluirlo en el catálogo que tiene establecido en su página web.

Por otro lado, NS Hermanos es un centro comercial en la web que no solamente piensa en los clientes particulares. Para la tienda también es importante pensar en las empresas y los autónomos. Estos clientes se pueden beneficiar con los precios de NS Hermanos, puesto que logran obtener hasta un ahorro del 21 % en la compra de productos.

En definitiva, NS Hermanos es el centro comercial online que trabaja de manera exclusiva con miles de marcas líderes que garantizan la satisfacción de los compradores. 

Durante la infancia, los seres humanos necesitan estimulación y juego a través de medios de aprendizaje que les permitan conectar con el mundo y descubrirlo. La relevancia de seleccionar los juguetes de los niños, para cada una de sus etapas de crecimiento, resulta esencial para fortalecer las áreas emocional, motriz y cognitiva, ya que ayudan a desarrollar disciplina y concentración.

Mejores Juguetes Para Niños es una tienda online de orientación y recomendación para el juguete ideal. En esta, ofrecen recomendaciones de juguetes para niños de todas las edades, así como también juguetes para niños con autismo, juguetes para niños hiperactivos y kinestésicos, entre muchas otras. Por supuesto, aunque niños se puede entender como palabra masculina, este sitio no tiene estereotipos en cuanto al sexo se refiere, ofreciendo un contenido muy inclusivo y recomendando así los mismos juguetes para niñas, dejando en la mayoría de los casos muy atrás la diferencia de género que tristemente, hoy en día, se sigue detectando.

La elección del juguete correcto para el pleno desarrollo de los niños y niñas

La juguetería es una industria con infinidad de propuestas y alternativas para entretener a los niños. Llegará un momento en el que los propios niños decidan por sí mismos la clase de juguete con el que desean y les gusta jugar, pero es indispensable, que para cuando llegue ese momento, las etapas anteriores, en las que los padres tenían el poder de decisión, se elijan los adecuados para la formación integral de los menores.

Las diferentes etapas de la infancia, incluyendo el periodo de adolescencia, son las más importantes para desarrollar el sentido de investigación, la disciplina, métodos prácticos de aprendizaje, autonomía en decisiones y un vínculo y sentido crítico particular hacia el mundo.

La selección de los juguetes para los niños debe ser cuestionada, analizada y priorizada, no es preciso conceder los deseos del niño, o cuando es bebé, lo que los padres creen que puede funcionar. En cada periodo, se desarrollan destrezas distintas que cada vez traen más complejidad y los juguetes con los que el niño crezca deben ir cambiando en esa dirección.

Consejos para comprar juguetes

El portal web Mejores Juguetes Para Niños es una llamativa propuesta que, en alianza con Amazon, brinda un servicio consciente a padres de familia que se preocupan por el desarrollo y crecimiento pleno de sus hijos. El portal reúne opiniones diversas de acuerdo a los diferentes tipos de juguetes que existen en el mercado para niños, comentando cuáles son las necesidades puntuales de los menores, según la edad e identificando los requisitos y características que deben cumplir los juguetes para el mantenimiento uniforme y lineal del comportamiento de aprendizaje, que cada vez es más intensivo.

La página está segmentada en diversas categorías, segmentadas por edad. La función principal del portal es orientar de forma precisa la compra de juguetes por parte de los padres de modo ético. Esta alternativa es una ayuda esencial en el caso de niños con TDAH, lo que se traduce en déficit de atención e hiperactividad. Los niños que presentan estos sintomas necesitan de juegos más elaborados y llamativos que estimulen concentración.

El despacho de abogados Romero ofrece sus servicios, tanto en Murcia como en Almería, con letrados con mucha experiencia en derecho, especializados concretamente en el área de extranjería, laboral y urbanístico.

Las personas de la zona que necesiten asesoramiento jurídico profesional para la defensa de sus derechos e intereses pueden recurrir a este despacho, donde encontrarán la ayuda que necesitan. Los abogados de esta firma no solo se caracterizan por ofrecer una atención cercana y personalizada, sino que además también se encargan de analizar en detalle cada caso, para ofrecer a sus clientes las mejores soluciones.

¿En qué se especializan los profesionales que componen el bufete?

El despacho de abogados Romero tiene actualmente oficinas disponibles en Murcia, Lorca y Vélez Rubio, por lo que las personas también podrán contar con los servicios de estos abogados en Almería.

Sus áreas de especialidades son, en primer lugar, la extranjería e inmigración, ayudando a quienes necesiten, por ejemplo, reagruparse con sus familiares en el país, obtener la residencia por diferentes motivos o la nacionalidad. En esta área también pueden proporcionar representación legal ante la posibilidad de deportación, recurriendo a recursos o alegaciones que detengan el proceso.

Otra de las especialidades de los abogados del despacho es el área laboral. Ellos pueden ayudar en situaciones tales como negociaciones, resolución de conflictos, indemnizaciones, arraigo laboral y despidos, entre otras. De la misma manera, se encargan de casos relacionados con el derecho urbanístico, encargándose de la tramitación de licencias de obras, de ofrecer asesoramiento urbanístico, resolver litigios e incidencias asociadas a ejecución de obras, propiedad de terrenos, etc.

Por último, los abogados del bufete Romero también cuentan con un amplio conocimiento y experiencia en otras ramas del derecho, tales como el penal, administrativo, tributario o civil.

Atención personalizada y compromiso con sus clientes

Una de las cosas que distingue a este despacho es el compromiso que adquieren con las personas que acuden a ellos. Sus abogados se encargan de ofrecer atención y asesoramiento gratuito, con el fin de que sus clientes conozcan en detalle sus derechos y las posibles soluciones a las que pueden adherirse.

Una vez terminada esta primera fase, los especialistas realizan el análisis detallado y concienzudo de cada una de las obligaciones y contratos que afectan a sus clientes, así como todas las demás características de su caso. De esta manera, logran trazar una ruta de acción que garantice el logro de los resultados esperados.

Para contactar con el bufete y solicitar la ayuda de sus abogados, el despacho cuenta con dos canales de contacto principales, que son su correo electrónico o su teléfono directo. Ambos están disponibles en su página web, en la que además hay mucha más información acerca de sus servicios.

En un mundo donde la transformación digital está en auge, las empresas han encontrado en la innovación un elemento indispensable para el éxito de sus operaciones, por lo que incluyen mejores servicios para que ayuden a mejorar los procesos. Estos sistemas guardan una gran cantidad de información, por lo que los negocios necesitan incluir estrategias de mantenimiento y seguridad para asegurar un funcionamiento correcto de las aplicaciones.

En este sentido, Pukkas, una empresa que se especializa en la elaboración de proyectos digitales para las organizaciones, ha implementado un servicio dinámico llamado Pukkas 365, que permite hacer un seguimiento continuo de todos los aspectos de estos proyectos, incluyendo los de seguridad y mantenimiento.

La importancia del mantenimiento y de la seguridad en los proyectos digitales

Realizar un mantenimiento de los proyectos digitales permite protegerlos de futuros peligros o amenazas a su seguridad, pudiéndose definir como la serie de medidas que se toman para que una plataforma web funcione adecuadamente.

El mantenimiento guarda relación con la actualización del sitio web e incluye un elemento que es fundamental: la seguridad. Esta funciona para mejorar sus sistemas de defensa y capacidad de respuesta ante amenazas, utilizando estrategias como las copias de seguridad, las restauraciones y los escudos, que lo protegen ante cualquier ataque.

En palabras del director general de Pukkas, «la vigilancia activa de seguridad ha pasado de ser una opción a ser una obligación, tan importante o más que el diseño, el marketing aplicado o el posicionamiento. Todas las inversiones de marketing que podamos hacer en un proyecto pueden ser inútiles si la seguridad no está presente».

Algunas de las consecuencias más comunes que afectan a la seguridad de los proyectos digitales cuando no se realiza el mantenimiento son robos de datos empresariales o del sitio web, plagio de la base de datos, sustracción de la información financiera y de datos de los usuarios, alteración del servidor, entre muchos otros.

Los objetivos de los ciberataques dirigidos a corporaciones pueden ser muy distintos, y en función de lo que se busque, se optará por una operación u otra, siendo múltiples las opciones. Entre estas, se incluyen los ataques a contraseñas, los ataques por ingeniería social (con algunos ampliamente reconocidos por la comunidad de usuarios como el phishing, el spam o los fraudes online), los ataques a las conexiones y los ataques por malware (a partir de elementos como virus, troyanos o spyware). Todos estos tipos de ataques y las posibles maneras de protegerse ante ellos están contempladas en el documento Guía de Ciberataques, elaborado por la OSI (Oficina de Seguridad del Internauta), un organismo que depende del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital del Gobierno de España.

Los ciberataques pueden estar especialmente dirigidos a grandes corporaciones o a usuarios a nivel particular. El Dumpster Diving, por ejemplo, busca obtener información sensible de una organización. En este caso, el objetivo de este ataque digital son documentos, anotaciones y demás información sensible que una compañía haya podido tirar a la basura por descuido, como números de tarjetas de crédito, contactos, anotaciones con credenciales, etc.

Para evitar ser víctimas de operaciones de este tipo, que pueden meter en grandes problemas a cualquier empresa, será crucial contar con la ayuda de profesionales del sector como los de la empresa Pukkas.

Diseñado para los proyectos digitales de las empresas

Con el paso del tiempo, y conforme la tecnología va avanzando, los proyectos digitales son cada vez más complejos y más imprescindibles. La importancia que han adquirido para las empresas ha sido tal, que requieren una gestión de mantenimiento continuo y de servicios que den respuestas a todos los requerimientos.

Pukkas 365 es un servicio que ofrece una cobertura y seguimiento de los proyectos que están en funcionamiento. Entre sus objetivos está convertirse en la solución integral de las plataformas digitales durante los 365 días del año, las 24 horas del día, estableciendo un seguimiento perenne de sus requerimientos que garantiza la confianza, la tranquilidad y la seguridad a sus clientes. Para determinar cuáles son las tareas a realizar, la empresa realizará un análisis previo para conocer las necesidades que tiene el proyecto, y en función de ellas, se trabajará de una manera u otra para su mejora.