Adele, una de las artistas más importantes de los últimos tiempos, vuelve a ser noticia si bien esta vez no es por batir récords de ventas, o por llamar la atención por su increíble pérdida de peso. ¡Ni te lo imaginas! La cantante británica ha dado a conocer su secreto mejor guardado, y es que está luchando con uñas y dientes por cortar de raíz con una adicción muy común. ¿Quieres saber de qué se trata?
UNA TRAYECTORIA FULGURANTE
Adele Laurie Blue Adkins nació el 5 de mayo de 1988 en Tottenham, Londres, y desde que era niña tuvo clara su vocación como cantante. Tras varios años haciendo maquetas y cantando para amigos, su trayectoria profesional comenzó en 2006, y dos años después tuvo su gran oportunidad gracias a su álbum debut ‘19’, que presentaba una potente mezcla de soul, pop y R&B.
La voz distintiva de Adele, caracterizada por su tono profundo y emotivo, llamó la atención de la crítica y público e hizo que sus siguientes discos arrasaran en ventas. También ha obtenido numerosos premios, consolidando su posición como una de las voces más poderosas en la música contemporánea. Su habilidad para combinar letras emotivas con un lirismo increíble le ha asegurado un lugar destacado en la historia de la música pop.
SUS GRANDES ÉXITOS SUENAN A TODAS HORAS
En 2011 llegaría su segundo disco, ‘21’, que propulsó a Adele al estrellato internacional. al explorar con una emotividad sincera experiencias personales de desamor y superación. La magnética canción «Rolling in the Deep» se convirtió en todo un himno; al igual que “Hello”, single estrella de su siguiente álbum, ‘25’, con ventas superiores a 31 millones de copias y un récord en el Billboard 200.
En 2012 recibió un Óscar gracias a «Skyfall», el tema para la película de James Bond del mismo nombre; y «30», su cuarta producción en 2021, contuvo el aplaudido sencillo «Easy on Me». ‘21’ y ‘25’ tienen certificación de Diamante en Estados Unidos, la mayor cantidad para cualquier artista que debutó en el siglo XXI.
UNA ARTISTA DE RÉCORD
¿Sabías que Adele figura entre los artistas musicales más vendidos del mundo? ¡Sus ventas superan los 120 millones de discos! Ha sido nombrada la cantante más vendida de la década de 2010 en Estados Unidos y a nivel mundial, así como la artista femenina más vendida del siglo XXI en el Reino Unido. Sus logros incluyen dieciséis premios Grammy (dos de ellos en la categoría Álbum del Año), doce premios Brit, un premio de la Academia, un Globo de Oro y un premio Primetime Emmy.
LA DIETA DE ADELE
La imagen de Adele ha sufrido un cambio radical en la última década, pues al principio era una artista de curvas prominentes y una figura rotunda. Desde entonces la británica ha querido cambiar su aspecto ahora está mucho más delgada. ¿Su secreto? Mucho ejercicio y la dieta Sirtfood, que promueve el consumo de alimentos como kale, cebolla roja, nueces, cacao y té verde, los cuales pueden ayudar a quemar grasa y mejorar la salud. Sin embargo muchos médicos advierten contra esta restricción calórica, que además veta la variedad alimentaria y pueden conducir a deficiencias nutricionales. Lo que está claro es que a ella le funciona: ¡ha perdido 45 kilos!
DIETA SANA, VIDA SANA
Comer bien y hacer ejercicio no han sido los únicos cambios que Adele ha introducido en su vida. Para cuidar al máximo su figura decidió dejar de beber, un problema evidente entre muchos artistas británicos, y que al dejar atrás le ha permitido lucir una figura estupenda. Siguiente parada: el tabaco, otra de sus manías y refugio en los peores momentos de la dieta, pero que ahora no es más que un mal recuerdo. A pesar de todo, hay un tercer vicio que le está dando muchos quebraderos de cabeza.
LA ADICCIÓN SECRETA DE ADELE
¿Chucherías? ¿Refrescos? ¿Comida basura? Nada de eso, el mayor reto de la cantante es dejar de beber café, tal y como desvela el diario The Sun. Al parecer tomaba cantidades ingentes de este brebaje, superando la cantidad recomendada de una taza o menos al día, ya que lo necesitaba para superar su miedo escénico en cada concierto. Y claro, cortar de raíz con este vicio le ha supuesto todo un reto, debido al síndrome de abstinencia que está sufriendo.
ADELE HABLA DE SU ‘ENGANCHE’ AL CAFÉ
La cantante siempre ha sido sincera, y no ha querido ocultar lo mal que lo está pasando por culpa del café: “en cuanto decidí dejar de tomarlo, he tenido migraña toda la semana. Los dos primeros días fueron horribles, mis sienes palpitaban por culpa del dolor”, nos desvela. ¡Según dice ha sido como tener un taladro en la cabeza! A pesar de todo, la artista de 35 años siente que está a punto de lograr su objetivo: “me molesta el síndrome de abstinencia, pero no me pienso rendir”.
SU SECRETO CONTRA LA MIGRAÑA
Guardar reposo o tomar analgésicos no hicieron nada por la migraña, ni tampoco un truco improvisado: “me bebí 25 descafeinados para engañar a mi cabeza, pero no sirvió”, nos explica Adele. El único remedio para su malestar ha sido la adrenalina, como la que experimenta al subirse a un escenario: “tan pronto como empecé a actuar y el público me hizo los coros, mi dolor de cabeza se había esfumado, así que la adrenalina y la cafeína tienen que ser muy parecidas”.
