OHLA se ha adjudicado un nuevo contrato en Irlanda para diseñar y construir cuatro centros escolares por un importe próximo a los 75 millones de euros en distintas localizaciones del país. A estos acudirán más de 2.200 alumnos de primaria y secundaria.
La obra más destacada, el lote 4B, es un proyecto para la escuela de secundaria Belmayne ETSS, en Dublín, una iniciativa que incluye el diseño y construcción de un nuevo edificio de 11.747 metros cuadrados, con zonas de dos y tres plantas, y capacidad para 1.000 estudiantes, según ha informado la compañía.
La instalación incluirá cuatro salas para necesidades especiales, un área de uso general, un pabellón de educación física y alojamientos para el personal, así como la construcción de áreas deportivas y verdes, una carretera de acceso, carriles para bicicletas, el paisajismo, la conexión con los servicios públicos, la subestación de suministro eléctrico y otras obras asociadas.
El segundo lote corresponde a la escuela primaria Scioil an Spiraid Naoimh e incluye la demolición del actual edificio escolar de una planta y la eliminación de los edificios prefabricados, así como la construcción de un nuevo edificio de 4.100 metros cuadrados de dos plantas.
Por su parte, el lote 4C se desarrollará en la Ashbourne Community National School y consiste en el diseño y la construcción de un nuevo edificio de escuela primaria de 3.832 metro cuadrados, de 2 plantas y 16 aulas, con un área para necesidades educativas especiales, así como una sala de uso general, alojamientos y obras externas que incluyen dos pistas de baloncesto y plazas de aparcamiento.
Por último, el lote 4D, destinado a la escuela Stapolin ETNS, incluye el diseño y la construcción de un nuevo edificio de 3.623 metros cuadrados de 3 plantas y 16 aulas de primaria, con una unidad de necesidades especiales de dos clases, una sala de uso general y alojamientos auxiliares para la enseñanza y el personal.
Tanto en la obra como en su fase de operación, OHLA aplicará los estándares de las certificaciones NZEB (Near Zero Energy Building) y BER (Building Energy Rating) A3, que constatan un óptimo comportamiento energético del edificio, así como el empleo de fuentes de energía alternativas para su funcionamiento.
A nivel de digitalización, implementará metodologías BIM Level 2, enfocadas a la mitigación de riesgos durante la fase de diseño, una gestión más eficaz de los diferentes procesos de construcción y la entrega al cliente de un gemelo digital que le sirva de soporte para la gestión automatizada de los activos durante su fase de operación.
Según el Secretario General de las Naciones Unidas para 2022, 50 millones de personas en todo el mundo sobreviven en zonas de conflicto urbanas. Se trata de una situación de riesgo tanto para la vida de soldados como para civiles, además de frenar el desarrollo de los países afectados.
Una de las formas para garantizar la seguridad de una persona es extraerla de la zona de conflicto. Sin embargo, esto debe hacerse bajo una unidad especial de intervención. Por ello, lo recomendable es solicitar los servicios de una agencia de seguridad privada. APIC international security destaca entre las que ofrecen mayor cobertura internacional.
APIC international security, especialistas en extracción de personas en zonas de conflicto
La empresa se encarga de ofrecer servicios especiales relacionados con la seguridad privada. No obstante, cuenta con una especialización en extracción de personas de zonas en conflicto. Este apoyo se encuentra actualmente disponible para América del Norte, Europa y Oriente Medio.
La unidad especial de intervención de APIC international security crea un plan personalizado según las necesidades de la persona. Este proceso no es inmediato, ya que se deben desarrollar técnicas de investigación a medida, respetando las leyes del país donde se debe actuar.
En el caso específico de la extracción de personas en zonas de conflicto, el trabajo incluye una suscripción de compromisos para generar confianza y garantizar solvencia en los clientes. La agencia ofrece su servicio las 24 horas y los 365 días del año.
¿Cómo se lleva a cabo la intervención de APIC international security?
En primer lugar, el personal de las misiones cuenta con larga trayectoria en operaciones militares y cada unidad de intervención está conformada por expolicías, exsoldados y exmiembros de cuerpos estatales de diferentes países. En caso de que se requieran guardaespaldas, los profesionales asociados a la agencia están capacitados con entrenamiento en autodefensa, primeros auxilios, conducción y manejo de armas de fuego. Todos los implicados suelen colaborar con expertos de organizaciones internacionales.
Para prepararse ante intervenciones que ocurren cerca de los cuerpos de agua, APIC international security brinda un servicio de seguridad marítima. Este tiene como objetivo proteger embarcaciones, plataformas, cargas, personal y terminales portuarios, así como luchar contra la piratería y el terrorismo.
Independientemente de la naturaleza del conflicto, la extracción emplea equipos de última tecnología como drones, geolocalizadores para personas y vehículos, transportes blindados y cámaras de vigilancia.
En definitiva, APIC international security se posiciona como una de las grandes empresas de seguridad en Europa por sus servicios avanzados, los cuales resultan muy útiles en las circunstancias conflictivas por las que atraviesa el mundo.
Uno de los requisitos imprescindibles para los bares o chiringuitos de playa es contar con bebidas frías para ofrecer a sus clientes. Gracias a los frigoríficos Poowercool es posible abastecer la demanda de estos productos de manera constante, ya que necesitan menos de 2 horas para enfriar vinos, cervezas, cavas u otras bebidas
Las neveras hostelería alimentos y bebidas de esta marca son unas de las más poderosas del mercado. Además, cuentan con la capacidad de enfriar la cerveza por debajo de los -8 °C sin que alcancen el punto de congelación. Los frigoríficos Poowercool son ideales para ambientes de playa y resisten al uso intenso que necesitan los locales gastronómicos durante el verano.
Las neveras Poowercool cuentan con un sistema tecnológico único
El sistema Supercooling, que está incorporado en todos los frigoríficos Poowercool, está patentado y es único, ya que logra dotar a las bebidas de una textura y sabor inigualables. Los chiringuitos que disponen de estos equipos pueden ofrecer bebidas por debajo de su punto de congelación, a pesar de que su temperatura sea de – 8 °C. De esta manera, es posible ofrecer cerveza, vino o champán con un frescor máximo y en estado líquido.
Asimismo, el rendimiento de estas neveras es superior al que presentan otros modelos disponibles en el mercado porque solo necesitan 2 horas para enfriar las bebidas, incluso cuando es verano y se registran altas temperaturas.
Por otra parte, el consumo energético que requieren es moderado y no ocasionan un gasto superior a los 15 € al mes, siendo eficientes tanto con el medioambiente como con la estructura de gastos de un negocio.
Esta característica permite amortizar la inversión rápidamente. Asimismo, la marca ofrece una garantía de 3 años en piezas y mano de obra. Además, cuenta con un servicio técnico en toda España. Si bien es muy poco frecuente, si alguna nevera sufre un desperfecto esta es inmediatamente remplazada por otro equipo hasta ser reparada, con el objetivo de no perjudicar económicamente al local de restauración.
El efecto Slush, una característica única de las bebidas que se enfrían en neveras Poowercool
Las neveras de esta marca permiten ofrecer bebidas que suponen una experiencia distinta para los clientes de un bar o chiringuito de playa. Una vez retiradas de la nevera, y solo con una pequeña agitación, es posible conseguir un efecto Slush. Se trata de una textura única con la que es posible preparar cócteles sin necesidad de usar cubitos de hielo.
Las neveras hostelería alimentos y bebidas de la marca Poowercool permiten enfriar 300 botellas de cerveza por debajo de los 0 grados en 2 horas y con un consumo de energía mínima. Por esta característica, por sus prestaciones únicas y por su fiabilidad, son equipos que permiten que un chiringuito de playa consiga destacar para poder atraer a más clientes.
Seguramente en algún momento del día has recibido un mensaje de texto con alguna promoción de una marca. Cada uno de estos mensajes son parte de una estrategia de marketing conocida como los SMS masivos. Probablemente, no recibes mensajes de una persona cercana, de esos con muchas abreviaturas que hace difícil su descifrado. Pero, en la actualidad, ahora el SMS es una herramienta capaz de potenciar las ventas en las grandes empresas.
¿Qué es el SMS marketing?
El SMS marketing recopila todos los elementos que lanzan las empresas por medio de mensajes de textos como medio de comunicación.
Estas campañas pueden tener objetivos distintos, desde la culminación de clientes para incentivarlos a comprar de nuevo hasta la comunicación de una promoción por tiempo limitado o acción de branding.
Sin embargo, sin envíos masivos enviados por una base de datos que, anteriormente, ha otorgado el permiso para realizar comunicaciones por medio de este canal.
Ventajas del SMS marketing
El SMS marketing puede ser muy efectivo para ejercitar acciones de venta por este canal. Ya que, cada vez son más las empresas que utilizan esta estrategia para lanzar comunicaciones a sus clientes. A continuación, te muestro las ventajas más importantes de utilizar esta herramienta de marketing:
Es un canal económico: el enviar un mensaje de texto tiene un precio muy bajo comparado con otras estrategias de publicidad.
Es una extensión más: muchas personas emplean un teléfono celular todo el día. Por lo tanto, casi todo el mundo tiene un smartphone que puede recibir mensajes por medio de esta herramienta. En consecuencia, muchas empresas usan el SMS marketing debido a la capacidad de acceso que les concede con sus clientes.
Ratio de apertura amplio: los SMS tienen un 98% más ratio de apertura ante el 20% que solamente ella correos electrónicos ofrecen. Un monto muy alto con respecto a otros canales, también el 90% de los usuarios leen un mensaje, apenas pasan 3 minutos de su envío.
Los SMS son un medio de comunicación menos explotado frente a otras estrategias de marketing aplicadas por las empresas: Por lo tanto, es ideal para que una compañía sea diferente al resto de los negocios del mismo sector.
Puedes enviar mensajes personalizados: una de las ventajas más importantes es que el SMS marketing te permite enviar un mensaje con el contenido que quieras y generar un mayor engagement con respecto a otro medio de comunicación.
Es programable: puedes establecer la hora y la fecha de envío de tus SMS, y la tasa de suscripción es más elevada.
Es ideal para aumentar el tráfico orgánico: si tienes una landing concreta o sitio web del negocio, puedes incentivar a los clientes a ingresar a la misma por medio de los SMS masivos.
Muchas personas creen que La que se avecina es la serie de mayor éxito en la historia de la televisión en España. Y quien no piensa así, cuanto menos admite que es una de las 3 más importantes. Así que lo que sí es un hecho innegable teniendo en cuenta eso es la calidad y el carisma de esta serie de ficción que se emite en Telecinco. A lo largo de todos estos años nos ha deparado situaciones hilarantes y desternillantes y así seguirá siendo en el futuro.
Porque la serie en sí ha demostrado estar por encima de cualquiera de los actores que intervienen en ella. Es decir, que su éxito no depende de la aparición o no de ninguno de ellos. Y eso es justo lo que ha pasado tras la marcha de la serie de Antonio Pagudo. Y justo en este artículo queremos hablarte de ello, de la razón por la que se ha marchado de La que se avecina.
El éxito de todas las temporadas de La que se avecina
Tal y como te decíamos al inicio de este artículo, la serie de ficción que se emite en Telecinco es una de las que más éxito haya cosechado jamás en la historia de la televisión en España. ¿Quieres una prueba de ello? Pues toma dato demoledor: porque la que se emita durante este año será la temporada número 13.
Y aunque es cierto que en la última tanda de episodios hubo un ligero descenso en cuanto a índices de audiencia, se espera que en la siguiente temporada estos datos terminen repuntado bastante. Y eso que ya participará en el rodaje el actor Antonio Pagudo. Te contamos cuál es el motivo que le ha llevado a tomar la decisión de abandonar esta serie.
El personaje de Antonio Pagudo en La que se avecina
Antonio Pagudo ha interpretado durante muchas temporadas de La que se avecina al mítico personaje de Javier Maroto Gutierrez, alias El Pelocho. Se trataba de un personaje nervioso e irascible. Al principio de la serie fue el presidente de la comunidad de vecinos de Montepinar, pero dejó de serlo al principio de esa misma temporada. Su pareja era Lola, con quien compartía casa. Lola no se llevaba muy bien con la madre de Pelocho, y este siempre acababa defendiéndola.
Para el recuerdo de los telespectadores quedará el episodio en el que fue infiel a Lola con su vecina Raquel y de la relación tan carismática que tenía con sus dos suegros. Sin embargo, todo esto forma parte del pasado. Y es que, de momento, no volveremos a ver a Antonio Pagudo interpretar a su personaje en la comunidad de vecinos más importante de la historia de la televisión en España.
La verdadera razón por la que se ha marchado Antonio Pagudo de La que se avecina
Muchos de los fans de la serie se entristecieron mucho en el momento en el que se enteraron de que el actor Antonio Pagudo abandonaba la serie. Y también, desde ese momento, han sido muchos los rumores que ha circulado, sobre todo por las redes sociales, sobre el motivo que le ha llevado a tomar esta decisión.
Porque precisamente ha sido el propio actor quien hace pocas semanas ha querido aclarar el motivo de su salida. Y es que tal y como él mismo ha declarado, en un momento dado, la productora le propuso ampliar su vinculación en la serie, pero con unas condiciones distintas hasta las que tenía hasta la fecha. Él, decidió que lo mejor para sus intereses era no aceptarlas. Y así es como se escribió en la serie La que se avecina su punto ¿final?
¿Volverá el actor a la serie?
Nunca se sabe lo que puede pasar en el futuro. De hecho, se han llegado a ver situaciones que han sorprendido a propios y a extraños al no contarse para nada con ellas. Por eso no sería una locura pensar en que en un momento dado se pudiese pensar en el retorno de Antonio Pagudo a La que se avecina. De hecho, al ser preguntado por ello, el mismo actor ha reconocido que no tendría ningún problema en volver. Eso sí, en cualquier caso, para que esta situación se pueda producir, Antonio ha admitido que tendrían que volver a ofrecerle las condiciones que tenía en un principio.
El nuevo trabajo de Antonio Pagudo tras su paso por la serie
Ni La que se avecina se va a detener por la marcha del set de actores de Antonio Pagudo ni la carrera de Antonio Pagudo se va a detener por haber abandonado la serie. De hecho desde el año pasado, hemos tenido la enorme suerte de poder seguir disfrutando del enorme talento interpretativo que tiene el actor andaluz en la serie Benidorm, de Antena 3. En ella, da vida a Xabier María «Xabi» Zurita Murua.
Además de buscar el mejor destino para nuestras vacaciones, siempre es importante tomar los recaudos correctos antes de bajar a la playa o piscina. La continua exposición al sol, sin ningún tipo de protección, puede generar distintos problemas para la salud, como quemaduras o cáncer de piel. Por este motivo, laOrganización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha creado una lista de las mejores cremas solares que podemos adquirir este año. Quédate y entérate cuáles son y porque debes comprarlas si o sí.
¿Cómo da cuenta la OCU cuál es el mejor producto?
Antes de comenzar, es necesario saber que la OCU para generar este tipo de información realiza un estudio detallado del mercado. Según se reconoció desde la Organización, los productos se envían a laboratorios independientes donde se les hacen distintas pruebas para dar cuenta de cuáles son los mejores. Además, se tienen en cuenta otros factores como la accesibilidad y el precio. Para hacer esta investigación, se incluyeron protectores solares de distintos formatos y tamaños (desde 100 a 300 ml) y con diferente factor de protección.
¿Qué cremas solares analizó la OCU?
En este sentido, la OCU analizó los protectores solares en loción y espray de SPF 30 y los protectores solares para niños en espray y loción SPF 50/50+. Por otro lado, y entendiendo en el mercado que se mueven estos productos, la organización realizó el estudio comparativo con las cremas solares más vendidas en el último tiempo. Para ello fueron comparados productos de venta en farmacia y parafarmacia, en súper e hipermercados y en perfumerías.
Los análisis se efectuaron en un laboratorio certificado
De acuerdo a lo informado por la OCU en su página oficial: “Para poder comparar y dar una valoración a cada producto, todos ellos fueron sometidos a pruebas en el laboratorio, así como a pruebas prácticas de uso y a una evaluación de ingredientes, etiquetado y de varios aspectos de su impacto ambiental”. No está de más recordar que todos los análisis se efectuaron en un laboratorio certificado.
La metodología de la OCU
Las cremas son analizadas de acuerdo a las metodologías propias de la OCU. Nunca revelarán públicamente la identidad de los laboratorios, acreditados y certificados, con los que trabajan. La razón de esta decisión se debe a que muchos de ellos también trabajan con distintas empresas del sector, esto podría cuásar que, en el caso de que se divulgue su identidad, se vean altamente perjudicados por los intereses comerciales de las empresas que los emplean. Además, todos los resultados conseguidos son compartidos con los fabricantes de los productos, a quienes se da un margen de tiempo para evaluar los resultados y responder.
La prueba se realizó con voluntarios
La OCU confirmó que los laboratorios contratados llevan a cabo dos pruebas para averiguar si las cremas solares protegen frente a la radiación ultravioleta de tipo B (UVB) y de tipo A (UVA). Por un lado, buscan determinar cuál es el factor de protección solar, que indica el nivel de protección frente a rayos UVB (bajo la norma internacional ISO 24444: 2019). Buscando dar cuenta de ello, los especialistas le aplicaron el producto sobre la espalda de un grupo de voluntarios con diferentes tonos de piel (fototipos) y esperaron 15 minutos.
¿Cómo se leen los resultados?
Según la norma que establece la protección que brinda las cremas solares, se determina a partir de la diferencia entre la piel tratada y sin tratar. “El resultado de SPF se expresa como la media aritmética de los valores de SPF individuales obtenidos del número total de sujetos utilizados. Hay un número mínimo de 10 voluntarios, que se amplía hasta que el resultado tiene validez estadística”, aseguraron desde la OCU.
Un análisis completo
Como si no fuera poco, la OCU también estudió las descripciones brindadas en los envases de las cremas solares analizadas. Algunas de ellas aconsejaban aplicar una cantidad abundante sobre la piel para evitar las quemaduras. Sin embargo, desde la organización se cree que este tipo de alegaciones son erróneas y/o son más publicitarias que informativas. Además, también se analiza si en los productos existen diversas sustancias dudosas como disruptores endocrinos (por ejemplo, el propyl paraben, un parabeno de cadena larga), algunos filtros UV. Por otro lado, en el caso de que se tratase de productos para los niños, se investigan las fragancias alergénicas.
Las mejores cremas solares según la OCU
Por último, las mejores cremas solares según la OCU son: Protector Solar Cien Sun (Lidl) Leche Solar ;Cien Sun (Lidl) Sun Cream Kids Spf 50+; Cien (Lidl) Loción Solar 30 Love Your Planet. Además, están:Cien Sun (Lidl) Spray Infantil Spf 50+; Sunmed (Mercadona) Protector Solar Infantil Sun Med Fps 50+; Garnier Delial Eco-Designed Leche Spf30; Garnier Delial Leche Alta Protección Eco-Diseñada; Nivea Sun Protege & Hidrata Spf 30; y Babaria Sun Milk Protector Solar Para Niños 50+ Spray.
La implementación de un software de gestión en los distintos sectores de actividad se ha convertido en la mejor estrategia para optimizar los procesos que se llevan a cabo en un negocio, desde la creación del producto hasta su venta.
Para el sector joyero, la empresa CEESA ha lanzado el software Joyerías IGP, creado específicamente para la gestión y optimización de las acciones que influyen en el éxito de una joyería. Conscientes de las necesidades únicas que tienen las empresas del sector, el programa ofrece la posibilidad de alojarse tanto en los servidores como en la nube, ofreciendo una gran versatilidad.
¿Cuáles son las ventajas de contar con un software de gestión en el sector joyero?
Contar con un software diseñado específicamente para el sector joyero permite integrar todos los elementos que influyen en el desarrollo del negocio, controlando así aspectos relacionados con los procesos de venta. De esa manera, es posible diferenciar el stock entre los productos de alta joyería y las materias primas disponibles en los diferentes almacenes o tiendas del negocio joyero.
Asimismo, existe la posibilidad de generar certificados de garantía para cada joya, incorporar un sistema de gestión para cesiones y reservas y tramitar fácilmente los pedidos de clientes, proveedores y fabricantes. Por otra parte, incluye un sistema de facturación para llevar a cabo las ventas y controlar los cobros, debido al excelente sistema de contabilidad que mantiene el software.
Otra de las características que tiene el software Joyerías IGP es su capacidad para llevar a cabo el proceso de reparaciones y composturas, con una agenda que recoge y notifica los trabajos pendientes. Además, para facilitar la comunicación entre trabajadores, el programa contiene un mecanismo de mensajería interna que brinda mejoría a los procesos internos.
El software Joyerías IGP está homologado a TicketBai
El programa TicketBai es un proyecto elaborado por las 3 Haciendas Forales de la Comunidad Autónoma Vasca (CAV) y el gobierno vasco, con el objetivo de luchar contra el fraude fiscal y que las personas cumplan con sus obligaciones tributarias. En ese sentido, las empresas y autónomos están en la obligación de contar con un mecanismo de facturación acorde con los requisitos del TicketBai.
Como una solución efectiva, el software de Joyerías IGP cumple con los requerimientos técnicos de TicketBai, con lo que es posible gestionar la facturación del negocio y generar el archivo TBAI para comunicarlo a la Hacienda Foral. Por otra parte, las facturas son impresas a través de los códigos QR y los códigos TBAI.
Gracias a sus características, el programa Joyerías IGP de CEESA es considerado como una solución multiempresa y multitienda con la capacidad para gestionar diferentes sociedades y tiendas. Por ello, las franquicias y cadenas de joyerías ven en este software la opción ideal para desarrollar y obtener buenos resultados para su negocio.
Sin duda, lo que más destaca a Lidl sobre la competencia es su bazar. Aquí, podemos encontrar una gran variedad de “cachivaches” y productos especiales, los cuales son más propios de una tienda de electrodomésticos que de un supermercado. Si buscamos bien, podemos encontrar grandes productos, con una relación calidad-precio que no tiene nada que envidiar a las grandes marcas.
Estos son los aparatos más curiosos y prácticos que puedes comprar en Lidl, tanto de forma presencial, como en su tienda online. Veremos productos de todo tipo, como ventiladores, freidoras sin aceite, batidoras o incluso cámaras retro, entre otros.
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Freidora de aire caliente sin aceite de Lidl
El primer producto de la lista es esta freidora de aire caliente 9 en 1. Se trata de un aparato con 9 programas, los cuales puedes programar desde su pantalla fácilmente. Es perfecta para freír todo tipo de productos sin necesidad de usar aceite, siendo ideal para hacer dieta.
Su potencia máxima es de 1800 vatios y alcanza temperaturas de hasta 200 grados, pudiendo operar hasta 60 minutos. Viene con varios accesorios para cocinar y su precio es de 99 euros en la tienda online. Eso sí, el producto ha causado tanto furor que está agotado temporalmente, pero seguramente se reponga muy pronto.
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Heladera eléctrica
El siguiente producto que podemos comprar en Lidl es esta heladera eléctrica de 12 vatios. Viene en dos colores diferentes, siendo uno el color coral y otro el color turquesa. Es perfecto para estos meses de verano, pues permite preparar hasta un litro de helado.
Viene con un motor desmontable, que girará el helado en ambas direcciones. Es muy fácil de usar, tal y como ellos explican en su manual de instrucciones. El precio actual online es de 14,99, después de haber sido rebajado un 25% con respecto de los 19,99 euros originales.
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Cámara de fotos Kodak de venta en Lidl
Con la cámara de fotos instantánea Kodak de venta en la tienda online del supermercado alemán, volveremos al pasado. Esta cámara permite imprimir las fotos rápidamente, tal y como hacíamos un par de décadas atrás lejos de la época de los teléfonos móviles. Eso sí, la cámara ha sido modernizada, pues se carga por USB y guarda las fotos en una microSD.
Aunque los 10 megapíxeles se quedan cortos ante los centenares que encontramos en los móviles actuales, es una cámara que tiene bastante buena calidad. Es ideal para los niños que quieran iniciarse en el mundo de la fotografía, pero que sean muy jóvenes para tener teléfono. Su precio actual es de 84,99 euros, siendo un precio rebajado con respecto a los 109 euros originales.
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Purificador de aire Dyson Pure Cool Me
Ahora veremos un práctico purificador de aire Dyson Pure Cool Me de venta en Lidl. Se trata de un aparato con filtro Hepa sellado completo y filtro de carbono activado. Esto sirve para filtrar el polen, las bacterias y los alérgenos.
Es capaz de controlar el flujo del aire, además de tener una práctica función de temporizador. Su pantalla LCD permite saber cómo va todo, incluyendo el estado del filtro (el cual es intercambiable). Su precio ha sido rebajado de los 349 euros originales, hasta los 299 euros actuales.
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Prismáticos de Lidl
Ahora que se acaba el desconfinamiento, muchos estamos deseando ir a la naturaleza, para observar así con nuestros prismáticos el entorno que nos rodea. Unos de los más económicos son estos del supermercado alemán.
Se trata de unos prismáticos con una buena calidad precio. Tienen 10 aumentos por objetivo de 50 mm y tienen un campo de visión de 120 metros a 1 km de distancia. Así mismo, vienen con su rueda de enfoque correspondiente, su cinta colgadera y las tapas para protegerlo. Su precio es de tan solo 19,99 euros.
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Linterna LED con cargador
El siguiente producto de venta en Lidl también tiene que ver con el campo y la naturaleza. Se trata de una linterna LED con cargador integrado y múltiples funciones. Se puede iluminar con el máximo brillo, con un modo ahorro de menos potencia o con una señal SOS.
La linterna se carga por USB, incluyendo un práctico cargador para mechero del coche. El cargador es de 2200 mAh y viene con una práctica función de focalización. Su precio actual es de 11,99 euros.
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Batidora de frutas Kenwood SB255 de Lidl
El supermercado alemán también colabora con grandes marcas para sus productos. Por ello, si antes hemos visto una cámara de Kodak, ahora vamos a ver una batidora de Kenwood, en concreto el modelo SB255. Se trata de un producto perfecto para hacer licuados de tus frutas favoritas, algo que apetece mucho en verano.
Viene con 3 niveles de velocidad y con pies antideslizantes, para una mayor comodidad. Este producto es capaz de emitir unos 500 vatios de potencia y tiene una capacidad de litro y medio aproximadamente. Su precio era de 39,99 euros, pero ahora sale por 29,99 euros por la rebaja del 25%.
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Cafetera de cápsulas
El café forma parte de nuestra cultura, pero muchas veces no tenemos tiempo de prepararlo correctamente. Para eso se inventaron las cafeteras de cápsulas, mucho más rápidas y con una calidad parecida. En Lidl, venden una cafetera de cápsulas Bellarom, la cual es compatible con sus cápsulas de venta en el mismo supermercado. Además, también es compatible con las Nesspresso.
Se trata de una cafetera de 1250 vatios, con 19 bares de presión y función de apagado automático. Es muy fácil de usar e higiénica, pues tiene una bandeja recogegotas y un depósito para 9 cápsulas ya usadas, además de protección contra sobrecalentamiento. El precio en la tienda online es de 49,99 euros.
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Panificadora de Lidl
Durante la crisis sanitaria, medio país se puso a hacer pan en su casa. Muchos recurrieron a la panificadora de este supermercado, la cual es una de las mejores en calidad precio. Cuenta con 850 vatios de potencia y permite 3 niveles de tostado en sus 16 programas. Es capaz de amasar, mezclar, hornear y fermentar, permitiendo fabricar pan con semillas, pan normal o incluso bizcochos.
Si nunca has hecho pan, no pasa nada, porque el producto viene con un libro de instrucciones detallado. Además, viene con otro libro, el cual ayuda a darte ideas de recetas. Su precio es de 49,99 euros, pero como ha arrasado en cuarentena, está agotado temporalmente.
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Ventilador de torre
Finalmente, el último producto de Lidl es este ventilador de torre de 50 vatios. Este producto viene con 3 velocidades, además de una práctica función de oscilación para repartir aire por toda la casa. Además, tiene función de apagado automático, con temporizador de hasta 120 minutos.
Se trata de un producto estable y fácil de transportar, haciéndolo ideal para viajar y combatir el calor en cualquier parte. Su precio online es de 24,99 euros, pero eso sí, como es un producto imprescindible para los días de calor, está agotado temporalmente.
España tiene la fortuna de contar un extenso listado de platos tradicionales (paella, cocido…) que han adquirido una fama internacional. De ahí que nuestro país, además de por el clima, sea un imán para los turistas por nuestra gastronomía. Sin embargo, estos platos míticos a veces llevan a la rutina. No para los días de diario, pero sí para las fechas señaladas. Misma receta para los domingos y para las fechas marcadas en rojo en el calendario. A veces es importante innovar para sorprender a los comensales. Y en MERCA2 apostamos por una receta exquisita con la que sí o sí vas a quedar de lujo: aguacate relleno de gambas y langostinos.
PRODUCTOS DE MODA
Lo mejor de esta receta es que combinamos un producto de moda, el aguacate, cada vez más habitual en las cocinas españolas, con las gambas y los langostinos, dos alimentos que no suelen faltar en las citas más especiales. Aunque pueda parecer una receta complicada, no lo es. Ni tampoco lleva un tiempo excesivo. No es un plato cuyo precio se escape, porque las cantidades no son elevadas. De todas formas, hablamos de un plato para una fecha especial. Tomar nota de los ingredientes y de cómo elaborar este aguacate relleno de gambas y langostinos que a buen seguro vais a repetir después de que vuestro paladar quede maravillado con el sabor y vuestros ojos con la presentación.
INGREDIENTES
2 unidades de aguacates medianos
250 gramos de gambas o camarones
10 unidades de langostinos
1 taza de Salsa napolitana o de tomate
1 unidad de Mandarina o naranja
1 cucharadita de Cilantro
1 unidad de cebolla morada
2 unidades de Limones
1 copa de Brandy
1 pizca de Sal
1 pizca de Pimienta negra
Cómo se puede vislumbrar en la lista de ingredientes, muchos son condimentos habituales en la cocina. Lo único importante es aprovisionarnos de los productos principales, los cuales se encuentran en cualquier supermercado sin ningún tipo de problema. A continuación vamos con lo importante, cómo preparar el aguacate relleno de gambas y langostinos. El plato tiene una duración de 90 minutos aproximadamente, aunque no nos obligará a estar pendientes todo el rato. Y no os preocupéis por la dificultad.
CÓMO HACER AGUACATE RELLENO DE GAMBAS
Lo primero que debes hacer es limpiar los langostinos y las gambas e introducirlos en agua hirviendo, a fuego medio, durante treinta segundos. Después los retiramos y los dejamos en agua fría. Lo siguiente es macerar el marisco con cebolla morada muy picada y el zumo de limón y de mandarina o naranja. Hay que dejarlo en torno a 10 o 15 minutos. Lo último sería agregar la salsa de tomate, el cilantro, sal, pimienta y un poco de brandy.
A esta mezcla no le puede faltar un poco de la pulpa de los aguacates, troceada en cachos no demasiado grandes. Cuando nuestro cóctel de marisco esté listo, introducimos la mezcla en el aguacate. Y de adorno, por encima, una gamba. De verdad que la elaboración es muy, muy sencilla y el resultado sencillamente espectacular. Ahora te decimos por qué este plato es saludable y con qué lo puedes acompañar.
PROPIEDADES DEL AGUACATE
El aguacate está compuesto en casi un 70% de agua, y aunque tiene un alto contenido en grasas, no hay ningún problema: son grasas saludables. Este producto además aporta un puñado de vitaminas (A, C, E, K, B3) y contiene mucho calcio y proteínas. Es ideal, por ejemplo, para un desayuno completo. Esta fruta ayuda a mantener fortalecido el corazón, a reducir los niveles de colesterol, a controlar la presión arterial, a regular los niveles de azúcar en sangre… Y, por si fuera poco, ayuda a saciar el apetito, por lo que es recomendable hasta para aquellas personas que tras los excesos del verano quieren quitarse unos kilos de encima.
CON QUÉ ACOMPAÑAR ESTE PLATO
Este plato, como hemos mencionado, es perfecto para fechas especiales. Sirve como entrante, por lo que necesariamente no tiene que ir como acompañamiento de ningún otro plato. No obstante, puede encajar con otras ‘raciones’ como sushi y otras elaboraciones con arroz. También va muy bien con el atún e incluso con unas almejas. Desde luego, no es un plato que te obligue a rechazar otras elaboraciones. Va muy bien con cualquier canapé o con la que queramos poner sobre la mesa. Así que no hay excusas para no prepararlo.
El sobrecrecimiento de bacterias en zonas donde su presencia no es habitual o en mayor cantidad a la habitual se conoce como SIBOpor sus siglas en inglés “small intestine bacterial overgrowth”. Y LIBO es lo mismo, pero en intestino grueso. Habitualmente, los sobrecrecimientos de esta parte del intestino se basan en arqueas metanogénicas.
¿Qué es el SIBO, una nueva enfermedad?
En 2023, UMEBIR cumple su primera década dedicándose al estudio de la microbiota y a su modulación terapéutica. No tratan nada nuevo, pero a medida que más conocen acerca de la microbiota, más saben dónde puede estar cada tipo de bacteria y en qué cantidad. En ese contexto, pueden darle un diagnóstico adecuado ante cualquier cambio que sufran estos parámetros. Por lo tanto, el tratamiento de LIBO y SIBO en esta clínica forma parte de sus más de 10 años de trabajo.
¿Cómo se diagnostica?
El equipo de Clínica UMEBIR sigue el protocolo de la línea americana. De hecho, Estados Unidos es uno de los principales países en desarrollar protocolos terapéuticos y diagnósticos para estas enfermedades. La historia clínica, la entrevista y la evolución de los síntomas del paciente son fundamentales, tanto como los resultados obtenidos a través de los diferentes tratamientos.
En Estados Unidos se recurre a 4 gases para desarrollar las pruebas: sulfuro de hidrógeno, metano, dióxido y CO₂ como parámetro de calidad de la muestra. No obstante, a día de hoy se siguen realizando exámenes únicamente solo de hidrógeno y en menos de 180 minutos, que no son nada concluyentes.
¿Qué tipos existen?
Esta pregunta es bastante difícil de responder. El equipo de UMEBIR puede diagnosticar el metano, el hidrógeno o el sulfuro de hidrógeno, pero siguen existiendo bacterias que no fermentan lactulosa ni lactitol, pero sí fermentan sorbitol, fructosa y lactosa. Estos SIBOS se pueden diagnosticar a través de pruebas de metabolitos orgánicos que indican una disbiosis o sobrecrecimiento, pero con curvas normales de gases o prueba de aliento. En este punto, los metabolitos y la clínica y entrevista son vitales.
Tal y como afirman desde UMEBIR, es importante encontrar el nombre y apellido del trastorno, pero es fundamental una entrevista médica adecuada y los diferentes exámenes necesarios. De lo contrario, es imposible pautar el tratamiento de SIBO y tratamiento de LIBO de forma adecuada y eficiente.
¿Qué síntomas generan?
Acarrean muchos síntomas diferentes, desde gastrointestinales (gases, distensión, hinchazón, diarreas, estreñimiento, dolor abdominal, periodos de evacuación diarreica y estreñida alternante, náuseas, vómitos, reflujo, acidez, digestiones pesadas o difíciles, eructos, hipersensibilidad visceral e intolerancias alimentarias) hasta extraintestinales. Entre estos últimos se encuentran las pérdidas de memoria, neblina mental, tinnitus, visión borrosa, lengua blanca, mal aliento, dolor muscular, dolor articular, caída de cabello o cefaleas, entre muchas otras.
En la Clínica UMEBIR reciben pacientes polisintomáticos, sin haber sido estudiados adecuadamente y con afecciones incluso psicológicas por las restricciones que este trastorno mal tratado puede generar.
¿Por qué los pacientes suelen estar años para resolverlo?
Esta situación es por un enfoque inadecuado tanto diagnóstico como terapéutico. En muchos casos, se prescriben antibióticos, los cuales no solo no curan, sino que generan resistencia. Por otra parte, una vez se llegue al diagnóstico adecuado a través de las pruebas y la entrevista adecuada, se debe implementar un esquema terapéutico adecuado, que nunca se base solo en antibióticos que varíen el resto de alteraciones o trastornos que el paciente puede presentar más allá del SIBO o LIBO.
Se debe buscar la causa del SIBO. En general, corresponde a problemas de movilidad originados en el CMM o complejo motor migrante, el cual actúa como una red eléctrica que genera en el ayuno movimientos de limpieza de bacterias y restos de alimentos dentro del intestino. En el gran porcentaje de pacientes, esto hay que revertirlo con proquinéticos adecuados.
Hay que poner en reposo al sistema digestivo. Como no se puede dejar de comer, hay que mejorar la actividad del sistema digestivo, quitarle el trabajo lo máximo posible, con enzimas digestivas adecuadas y reforzando los ácidos gástricos. Esto último mejora la digestión, alivia el trabajo y, además, restaura la barrera ácida defensiva.
En función del tipo de LIBO o SIBO, se debe elegir el tratamiento dietético adecuado y el tratamiento antibiótico farmacológico con refuerzo herbal adecuado y durante el tiempo adecuado. En el 90% de los casos, los pacientes cuentan con el antibiótico inadecuado, en dosis inadecuadas o combinaciones no sinérgicas.
Estas son las razones por las que hay pacientes incluso con 5, 6 u 8 años con SIBO sin resolver o con recaídas constantes. Los pacientes de UMEBIR, según los expertos del centro, suelen resolverlo como media en 4 ciclos, habiendo pacientes que lo resuelven en 2 y otros en 6, dependiendo básicamente del tiempo que lleven con el trastorno y los malos esquemas terapéuticos que generen resistencia. El tratamiento de SIBO y tratamiento de LIBO es posible realizarlo con seguridad médica y de forma adecuada, lo que asegura mayores tasas de éxito.
¿Por qué se produce?
La mayoría de pacientes padecen trastornos del CMM, el cual puede verse alterado por diversos motivos, como reacción autoinmune, cirugías abdominales, problemas mecánicos en el abdomen, adherencias, problemas neurológicos del sistema nervioso autónomo, incompetencia de la válvula ileocecal o estreñimiento crónico, entre otros motivos de hábitos como una alimentación inadecuada, consumo de probióticos innecesarios o sin respaldo científico de estudios de las cepas utilizadas. El 86% de los pacientes de UMEBIR tienen clínica compatible con disfunción del CMM y, de ellos, un 50% de posibilidades de que su disfunción sea consecuencia de intervención del sistema inmune, aunque el origen suele ser pluricausal.
¿Se puede recaer?
La recaída es muy probable cuando los esquemas de diagnóstico y terapéuticos son inadecuados o incompletos y no se busca la causa ni se trata, y cuando no se continúa con los dos pasos fundamentales para evitarlos. El primero es desarrollar la fase de modulación terapéutica de la microbiota y el otro seguir con un esquema de suplementación preventiva durante unos meses, tras la negativización, como los que utilizan en UMEBIR debido a su amplia experiencia en este trastorno.
Con el respaldo médico adecuado en cada paso del tratamiento de SIBO y de LIBO, no se anulan las posibilidades de recaída, pero se disminuyen en un porcentaje sustancial con respecto a realizar tratamientos mal instaurados, incompletos o recomendados en grupos de Facebook o por nutricionistas que legalmente no pueden prescribir pruebas, interpretarlas, diagnosticar y mucho menos medicar suplementos, los cuales presentan efectos adversos. Tampoco se recomienda acudir a terapeutas o PNI que no cuentan con la formación necesaria y que pueden acarrear consecuencias irreversibles. Por todo ello, el mejor consejo es acudir a un médico colegiado y formado en esta área.
De acuerdo con el Informe Digital 2022, elaborado por Hootsuite y We Are Social, Facebook lidera la lista de redes con más seguidores adultos, con alrededor de 3000 millones de usuarios. Por su parte, TikTok acumula mayor cantidad de adolescentes, con aproximadamente 1000 millones de usuarios. Estas cifras demuestran el alcance que tienen dichas plataformas. Sin embargo, también son una fuente de preocupación, ya que se ha confirmado que estas apps pueden tener consecuencias negativas en la salud mental de algunos jóvenes.
Al respecto, si los padres notan irritabilidad, cambios de humor, entre otros síntomas ligados al uso de internet y estas aplicaciones, los expertos recomiendan acudir al psicólogo. Ahora es posible hacerlo desde la seguridad del hogar con páginas como Psicoline, una plataforma de psicólogos en línea.
Consecuencias de las redes sociales en los jóvenes
El uso de las redes sociales puede volverse un hábito adictivo para los jóvenes. Como sucede con cualquier otra adicción, existen ciertas causas que lo anteceden, estas pueden ser baja autoestima, depresión, hiperactividad, insatisfacción personal y en algunos casos, falta de afecto. Las características suelen ser más comunes entre jóvenes y adolescentes de 16 a 24 años, ya que este rango de edad se caracteriza por la impulsividad, la necesidad de reafirmar su identidad de grupo y de tener una influencia social.
La primera señal de adicción es el nerviosismo al no tener acceso a internet o cuando la red social o el dispositivo electrónico no funcionan. Asimismo, visitar las redes al despertarse, antes de dormir y muchas veces durante el día es un claro signo de que algo no va bien. Sentirse desanimado o triste al no recibir interacción en sus publicaciones también es uno de los síntomas.
¿Qué hacer ante la adicción a las redes sociales?
Los efectos de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes y adolescentes pueden ser nocivos. Además de generarles una adicción, pueden sufrir de ansiedad y depresión. En este sentido, es responsabilidad de los padres estar atentos a todos los cambios de conducta de sus hijos. Ante la presencia de un síntoma, el primer paso es hablar con el joven e identificar los problemas que está experimentando. El siguiente paso es tener una cita con un psicólogo. De esta forma, los involucrados recibirán mejor orientación.
Psicoline facilita la conversación con un terapeuta certificado de forma virtual. Para iniciar las consultas solo basta con explicar el caso a través de su correo o de su WhatsApp y concertar una cita. El centro cuenta con un equipo de profesionales listos para atender casos de toda índole, sin importar la edad del paciente.
El pan es uno de esos productos que no pueden faltar en la mesa. A todos nos gusta tener siempre un poco de pan con el que acompañar la comida, ¿No es cierto? Es por eso por lo que siempre está en nuestra lista de la compra semanal, o mensual, de Mercadona.
A continuación conocemos algunos de los mejores panes de Mercadona que puedes comprar en el supermercado Valenciano. No te lo pierdas si quieres saber cuáles recomendamos e incluso lo comparamos con otros supermercados.
La panadería de Mercadona y de Lidl, ¿Con cuál nos quedamos?
Desde hace algunos años se ha implantado en ambos supermercados una panadería propia. A decir verdad, hoy en día no hay un solo supermercado que no tenga una panadería propia en la que, además de pan, se hagan dulces y panes especiales, no solo los típicos hechos con harina de maíz o integrales.
La cuestión es que la rivalidad entre Lidl y Mercadona por su sección de panadería ha llegado a límites insospechados, ¡Incluso se copian productos! El pan de queso, por ejemplo, se puede encontrar en ambas panaderías, aunque es difícil recordar quién fue el primero en lanzarlo.
Ahora bien, ¿Con cuál nos quedamos? En esta ocasión tenemos que decantarnos por Mercadona. ¿Por qué? Por su variedad. Es cierto que en Lidl encontramos panes buenísimos, pero en Mercadona encontramos panes, dulces y productos salados, entre otras cosas. Incluso se pueden comprar productos veganos dentro de la sección de panadería, como la coca vegana.
Así que, sintiéndolo mucho por Lidl, en esta ocasión sí que gana Mercadona, y por goleada.
Pan con centeno en Mercadona
La compañía Siro siempre ha sido conocida por su producción de galletas, pero ahora ha añadido algunos productos más a su catálogo. Ahora Siro fabrica, además de galletas, pan de molde, cereales y algunos aperitivos. Ha sido tan grande el desarrollo que ha tenido esta compañía que para poder atender la demanda que se genera alrededor de estos productos se han tenido que abrir varias fabricas, concretamente 25 repartidas por todo el país.
Un ejemplo de lo anterior es lo sucedido en 2009, cuando se compró la factoría de Bimbo en Antequera para producir pan de molde de la marca Hacendado. Obviamente, como todo lo anterior, Mercadona ha hecho crecer a la marca Siro y eso siempre es bueno para el mercado.
A todo lo anterior hay que añadir que los panes de Hacendado tienen una estupenda calidad y que las variedades son bastante saludables, en especial la del pan de centeno o la de cereales.
Focaccia de todos los sabores en Mercadona
Otra de las novedades de Mercadona que nos ha encantado son estas focaccias. ¿Qué no sabes qué son las focaccias? Pues son un tipo de pan italiano de lo más versátil. Se puede usar tanto como acompañante con patés o hummus, por ejemplo, o se pueden abrir y rellenar por completo, como un bocadillo.
Pero lo curioso de esta novedad no son las focaccias, sino los sabores. Encontramos focaccia de kale, de calabaza, de coliflor, de zanahoria e incuso de remolacha. ¡Vaya variedad! A nosotros nos ha encantado y es que no hay nada mejor que tener un buen surtido de panes italianos, ¿No es cierto?
En cada paquete vienen 2 unidades y el precio es de 1,55 euros. No está nada mal, así que os recomendamos que las probéis.
Pan de hamburguesa integral
Este producto nos ha sorprendido bastante ya que es la primera vez que podemos ver pan dehamburguesa integral en el mercado. ¡Vaya novedad! Esta hecho con harina integral de trigo y tiene un precio de 1,10 euros, el mismo precio que el pan de hamburguesa con harina refinada.
Sí, es cierto que no es el producto más saludable del mundo, pero, a diferencia del resto de panes de hamburguesas, este es totalmente integral. Esto quiere decir que tiene una mayor cantidad de fibra y que, obviamente, esto mejorará la flora intestinal.
Pan integral de centeno
El pan integral de centeno cien por cien ha llegado a Mercadona. Está fabricado en Alemania (como no) y se ofrece en bolsas de 500 gramos, que está bastante bien. Hay que tener en cuenta que este pan se estropea muy pronto, por lo que lo más recomendable es mantenerlo frío, en la nevera.
El precio de cada paquete es de 1,15 euros, que no está mal. Ten en cuenta que este es uno de los tipos de pan más sanos que existen, así que, ¿Por qué no te vas a pasar a él? Eso sí, seguro que en un principio te sorprende el sabor tan característico.
Pan de centeno con espelta en Mercadona
El pan de centeno alemán es un clásico, de eso no nos cabe duda. Es más, seguro que alguna vez lo has metido en la cesta de la compra porque te parecía muy curioso. Pues ahora Lidl nos sorprende con otra variedad de pan de centeno, esta vez con espelta añadida.
El pan de centeno con espelta es rico en proteínas, en fósforo, en hierro, en magnesio, en vitamina E y B y, además, ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Vaya, que si lo que necesitas es energía y vitaminas, este pan sería la mejor opción para ti.
El pan de centeno con espelta es, además, de cultivo ecológico. Los ingredientes son: centeno integral triturado, 8% de espelta integral triturada, 2% de espelta verde triturada, agua, sal marina y levadura. Nada más.
Su precio, por otra parte, tampoco está mal. Cuesta 1,49 euros cada 500 gramos. Eso sí, si decides llevártelo a casa, mételo en la nevera.
Los espejos son habitualmente utilizados por las personas para mirarse, pero este no es el único uso que se les puede dar en el hogar. Un ejemplo de ello son los espejos decorativos, que logran dar una mayor sensación de amplitud a cualquier espacio de una vivienda, así como mejorar el atractivo y la decoración en general.
Hogar y Más, tienda de decoración online,ofrece a sus clientes todo tipo de espejos para decorar una propiedad en una gran variedad de precios, tamaños y colores.
Espejos decorativos para todos los gustos
Hogar y Más es una tienda reconocida por las personas y empresas de España debido a sus más de 25 años trabajando en la industria de la decoración. Sus productos poseen una relación calidad-precio que destaca en el mercado y entre los más solicitados para dar un mayor al estilo al hogar se encuentran sus espejos decorativos. Existen 3 tipos de espejos decorativos que esta compañía ofrece en la actualidad: para puertas, pared y de suelo. Cada uno está disponible en una variedad de colores para todos los gustos, así como en diferentes formas (cuadrados, redondos o rectangulares), materiales, estilos, etc. A su vez, la compañía ofrece espejos decorativos para generar ambientes originales como los provenzales, nórdicos, vanguardistas y contemporáneos. Por otra parte, los precios de Hogar y Más en espejos para decorar van desde los más económicos y con diseños sencillos para espacios pequeños hasta los más extravagantes y elegantes.
Ventajas de comprar espejos decorativos
La función principal de un espejo es reflejar la luz que entra en su ángulo de visión y esto es una gran ventaja cuando se busca decorar con mayor estilo el hogar. El motivo de esto es que si un espejo se ubica cerca de una ventana o un espacio que reciba luz natural se puede crear un ambiente de iluminación excepcional. Además de esto, los espejos dan una mayor sensación de amplitud en cualquier espacio del hogar, lo cual es imprescindible durante la decoración de una propiedad.
Otra ventaja de comprar espejos, en especial los decorativos, es que pueden ayudar a mejorar la estética del resto de los elementos de un piso. Estos elementos pueden ser cualquier cosa como, por ejemplo, accesorios valiosos, muebles, artículos de baño o cocina, puertas, mesas de noche, un espacio específico en el cuarto, etc. En la actualidad, la empresa Hogar y Más ofrece en su tienda física y online todo tipo de espejos para decorar una vivienda con descuentos exclusivos y envíos disponibles para toda Europa.
Las personas confían en comprar espejos decorativos con Hogar y Más por los comentarios y recomendaciones que siempre dejan cada uno de sus compradores. Entre estos comentarios se pueden observar aspectos positivos de la empresa como su rapidez de entrega, calidad y buen estado de los artículos, transparencia, trato cercano, entre otros.
En los últimos años, los estudios realizados acerca de la importancia que tiene mantener un buen ambiente laboral revelan que las actividades de ocio son imprescindibles para mejorar la productividad.
Por ello, la instalación de salas de ocio son una excelente estrategia para hacer más ameno el día a día de los trabajadores, con muebles de oficina que garanticen un ambiente de comodidad y descanso. En Office Deco, los clientes pueden adquirir algunas de las mejores opciones que existen en mobiliario para equipar su empresa, con el objetivo de construir un entorno laboral adecuado.
Office Deco ofrece mobiliario de calidad para equipar salas de ocio
La empresa Office Deco es reconocida por sus más de 25 años diseñando e instalando mobiliario en oficinas y locales comerciales, mediante una colaboración estrecha con clientes y proveedores. De esa manera, es posible obtener la máxima satisfacción del cliente, cumpliendo con sus necesidades mediante una solución integral.
En cuanto a los muebles para equipar las salas de ocio, el catálogo de Office Deco incluye una amplia variedad de asientos, sofás, sillones y pufs cómodos para disfrutar de un momento de relajación. De forma particular, los pufs tienen distintos modelos loop, city, mush y cubik, con varios colores que se adaptan al estilo de la empresa.
Asimismo, ofrecen distintos complementos para acompañar los muebles de oficina, como vitrinas, mesas, jardineras, papeleras, percheros y cocinas, entre otros. Por otra parte, existe la posibilidad de adquirir librerías y cajoneras de todo tipo, así como también mesas para llevar a cabo otras funciones.
¿Por qué el ocio influye en la productividad de los empleados?
Como una estrategia para mejorar el bienestar y la motivación de los trabajadores, las empresas han incorporado el concepto de ocio en el interior de las oficinas para impulsar los niveles de productividad. En consecuencia, se crea una cultura de empresa que permite a los empleados desempeñar sus actividades diarias, a la vez que cuentan con momentos para disfrutar de agradables descansos.
De acuerdo con los especialistas, los espacios para socializar entre compañeros y desconectarse del trabajo son beneficiosos para los empleados, ya que combaten el estrés e influyen en el estado de ánimo. Por tal motivo, es fundamental contar con la asesoría de expertos en la creación de zonas de descanso, incluso con la incorporación de juegos para sacar el máximo provecho al espacio.
La empresa Office Deco cuenta con un showroom ubicado en el municipio de Leganés, en la Comunidad de Madrid, con un amplio espacio para exhibir los diferentes modelos que se encuentran en su catálogo. Mientras que, para quienes no tienen la oportunidad de desplazarse hasta allí, pueden visualizar los productos desde la página web o realizar una consulta específica a través del correo electrónico.
La belleza y los misterios del mundo submarino pueden estar ante los ojos de quienes decidan formarse como buceadores recreativos, en una de las mejores escuelas del mundo.
Scuba Plus es el nombre de este centro, con sedes en Menorca y Madrid, adscrito a Scuba Schools Internacional (SSI), un organismo de prestigio mundial, que avala entre otros el curso de buceo denominado Open Water Diver. Se trata de un programa para personas con experiencia básica en el buceo, quienes buscan obtener la certificación que les permita ejercer esta práctica en mar abierto, con conocimientos técnicos y confiabilidad, además de continuar su preparación en diversas especialidades.
Formación gradual y personalizada
El curso para bucear en aguas abiertas cuenta con la certificación global ISO, gracias al respaldo del sistema de enseñanza SSI. Las aguas cálidas y azules de Menorca son el lugar ideal para iniciar esta formación personalizada. Los instructores de Scuba Plus, liderados por su fundador, Antonio Portugal, se aseguran de que los participantes adquieran todas las destrezas necesarias para cada nivel de aprendizaje.
El Open Water Diver consta de tres partes. Una primera fase teórica online, que facilita al alumno la disposición de su tiempo, al elegir cuándo estudiar, con la intención de que cada persona aprenda a su ritmo. Estos conocimientos serán reforzados en las siguientes dos fases, que serán de práctica.
Las primeras inmersiones planificadas para este curso se realizarán durante la segunda etapa como lo es la de Formación en Aguas Confinadas. La adaptación al equipo de buceo, de manera que el alumno lo sienta parte de él, como una segunda piel, es uno de los propósitos de esta etapa en la que se consigue adaptar al participante al medio submarino. Este logro es indispensable para el éxito de la tercera y última fase del curso, como son las inmersiones de formación en aguas abiertas.
Cuando se han completado los ejercicios en aguas confinadas, es el momento para que los participantes profundicen su preparación al incorporarse a bucear en aguas abiertas, que pueden definirse como una extensión abierta de agua, como un lago o el océano. Al terminar estas experiencias, los cursantes obtendrán la certificación y carnet digital como buceadores Open Water Diver.
La aventura continúa con las especialidades
La certificación en la modalidad anteriormente descrita precede a formaciones avanzadas y más específicas, llamadas Especialidades. El centro de buceo, ubicado en Ciutadella de Menorca, dispone de programas como Buceo Profundo, Buceo desde Embarcación, Buceo en Pecios, Flotabilidad Perfecta, Aire enriquecido Nitrox, Stress and Rescue, Orientación (natural y con brújula); Buceo nocturno y visibilidad limitada, Fotografía y Video, Buceo en Cavernas y Cenotes, entre muchos otros.
Cuando la pasión por explorar el fondo marino se despierta, siempre se querrá subir al siguiente nivel en preparación. En España, SSI, a través de Scuba Plus, es uno de los mejores partners de esta afición, en la que las personas podrán desenvolverse con total confianza.
Con la llegada del calor, es normal que quieras lucir las prendas más alegres y coloridas. Y nada mejor que un buen vestido con estampados floral. Además, ahora que El Corte Inglés ha lanzado una batería de ofertas para que renueves tu fondo de armario, no dejes escapar estas gangas.
¿No sabes por dónde comenzar? Entonces no te pierdas nuestro recopilatorio con marcas como Fórmula Joven, Vero Moda y más para que disfrutes de los mejores diseños con descuentos de verdadero derribo.
Vestido midi manga corta en El Corte Inglés
Vamos a arrancar este recopilatorio con los mejores vestidos con descuentos de altura en El Corte Inglés con este modelo midi de manga corta que es perfecto para ir a la playa y que ahora puedes conseguir un 50% más barato en El corte Inglés.
Como habrás podido comprobar, estamos ante uno de los mejores vestidos que puedes encontrar en El Corte Inglés, por lo que no dejes escapar la oportunidad de hacerte con este. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Vestido corto con volante en el pecho Fórmula Joven
En segundo lugar dentro de nuestro recopilatorio con los mejores vestidos florales, queremos recomendarte este modelo Fórmula Joven. Su diseño colorido con tonos rosa es perfecto para ti. El modelo es corto, con detalle de volantes en su escote de pico y abertura en espalda con cierre de lazada.
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Vestido midi con estampado Fórmula Joven en El Corte Inglés
En tercer lugar queremos recomendarte este otro vestido de la marca Fórmula Joven del que te enamorarás a primera vista, gracias a su descuentazo del 50%. Se trata de un diseño disponible en dos colores, mostaza y rojo, con estampado floral, manga corta, escote de pico y botones bajo este.
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Vestido con flores y tirantes Fórmula Joven
También queremos recomendarte este vestido con flores y tirantes que es perfecto para tu fondo de armario. Una prenda muy combinable y que no puede faltar. Tiene además escote de pico con tirantes adornados en volantes.
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Vestido midi con escote en pico Fórmula Joven en El Corte Inglés
En cuarto lugar vamos a seguir con este modelo que ofrece un descuento del 50% y está diseñado con manga corta y escote de pico con estampado multicolor.
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Vestido camisero estampado
Los vestidos camiseros están más de moda que nunca y este modelo disponible en El Corte Inglés con un gran descuento está siendo un superventas. Presume de un outfit actual con esta prenda de oferta por tiempo limitado.
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Vestido midi con estampado floral Fórmula Joven en El Corte Inglés
Esquiva el calor con este otro modelo que no te decepcionará en absoluto. Se trata de un vestido midi en color blanco con estampado de flores en azul. Tiene tirantes finos y escote redondo con volantes.
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Vestido corto fluido Only
La marca Only cuenta también con varios modelos de vestidos florales que cumplirán de sobra con tus necesidades. Como este modelo corto, en color azul, con manga corta y detalle de cordón de ajuste en cintura para definir silueta.
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Vestido camisero estampado Fórmula Joven en El Corte Inglés
Cerramos con un vestido floral perfecto para el día a día y que te servirá tanto para ir al trabajo como de cena con tus amigas.
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Una exconcursante de Gran Hermano ha dado un giro inesperado a su carrera profesional y ha decidido resolver un tema que tenía pendiente desde que nació: ser vedette. La transformación se da, luego de comenzar una nueva vida tras su separación de su marido. Es que después de acabar con su relación, se refugió en la comida y engordó considerablemente. Por eso, durante el confinamiento se ha puesto las pilas y ha comenzado un nuevo estilo de vida que apuesta por la comida sana y el deporte. Así luce hoy este personaje que te develamos a continuación.
Saltó a la fama por su participación en Gran Hermano 10
Estamos hablando de Almudena Martínez, más conocida como Chiqui, que saltó a la fama por su participación en Gran Hermano 10. También durante los últimos años se ha convertido en un rostro habitual de ‘Sálvame’ y en diciembre del 2019 anunció que se separaba de Borja Navarro tras 10 años de relación. En ‘Sálvame Deluxe’ relató el infierno que había vivido a su lado: «Llevo seis meses en tratamiento psicológico. He pasado mucho miedo tanto por mí como por mis hijas. No podía salir, se metía incluso con mi físico, el día que me puse de parto de mi segunda hija estaba con el ordenador y yo con contracciones y ni me preguntaba cómo estaba». Ambos tienen dos hijas en común: Alma y Bella.
El recuerdo de tu salto a la fama después de Gran Hermano
La Chiqui contó que fue una experiencia inolvidable. “En ningún momento pensé que tuviera tanta repercusión. En esa época no te podías imaginar lo que venía después de participar en Gran Hermano. Ahora, la gente está preparada y no va con los mismos objetivos. Muchos buscan dinero y televisión. En ese sentido, se ha perdido un poco esa esencia. Nuestra edición tuvo una buena aceptación por parte de la audiencia y logré llegar a la final y quedar tercera. A día de hoy, trece años después, la gente sigue parándome y me quieren mucho”, dijo a Outdoor.
Lo más gratificante de ser un personaje público
Durante la misma entrevista, la exconcursante de Gran Hermano se refirió a lo gratificante de ser u personaje público: “Vives muchas cosas. Yo he colaborado y participado en varios programas y he conocido a mucha gente que antes veía por televisión. Pero, sin ninguna duda, lo que más me llega al corazón es cuando alguien me para y me dice que gracias a mis intervenciones televisivas ha logrado sobrellevar o salir de una depresión. Es algo muy bonito saber que has aportado un granito de arena para ayudar a alguien desde la distancia y sin conocerles”.
La exconcursante de Gran Hermano habló de sus hijas
Chiqui, exconcursante de Gran Hermano, ha contestado a las preguntas de sus seguidores y una de ellas era si sus hijas, al igual que ella, padecen enanismo. “No, a mis niñas no les falta la hormona del crecimiento, a ninguna. Alma, que tiene cuatro años, está casi de alta como yo, va a ser muy alta. Y Bella beby es normal, preciosa como su nombre indica, bueno ambas”, ha escrito en sus historias de Instagram, dejando claro que sus hijas no han heredado la acondroplasia que sufre ella desde pequeña.
La nueva vida de Chiqui tras su separación
La exconcursante de Gran Hermano tuvo que comenzar de nuevo tras su separación de su marido Borja, y es que después de acabar con su relación, se refugió en la comida y engordó considerablemente. Por eso, durante el confinamiento se ha puesto las pilas y ha comenzado un nuevo estilo de vida que apuesta por la comida sana y el deporte. Gracias a ello ha perdido ya más de 7 kilos y su objetivo es perder 20 y quedarse con la misma figura que tenía cuando volvió de ‘Supervivientes’, desveló ella misma en una entrevista para Outdoor.
Chiqui y la pérdida de peso
«Era superadicta al chocolate y las bebidas gaseosas… pero desde que he empezado la dieta, no he probado nada. El chocolate y las hamburguesas nos gustan a todos, pero me lo he tenido que quitar. Ahora tomo fruta: una naranja, un plátano ¡y no paso hambre! Estoy siguiendo una dieta mediterránea», explicó la Chiqui. Además, la exconcursante de Gran Hermano ha narrado cómo es su vida en la actualidad, qué tipo de relación mantiene con Borja y ha detallado en qué consiste su nueva profesión de vedette.
El nuevo espectáculo de Chiqui como vedette
Almudena Martínez, «Chiqui», ha querido compartir con sus seguidores las últimas novedades. La exconcursante de Gran Hermano no ha sido muy explícita explicando su nueva faceta, pero sí que ha compartido una serie de fotografías en su perfil de Instagram en las que aparece vestida de vedette. En uno de sus post de Instagram escribe: «Con el espectáculo Enamórate iremos poniendo próximas fechas y contrataciones por aquí y pondremos un móvil de contacto también».
Qué dijeron los fans
Chiqui ha sorprendido con su nueva faceta de artista siguiendo los pasos de Norma Duval. Entre sus fans, esta noticia ha tenido muy buena acogida, ya que ha recibido mensajes plagados de piropos: «Guapa, eres la mejor», «tú sí que vales», «vas a triunfar, mucha suerte». Pese a que no ha querido dar muchos detalles acerca de esta nueva faceta, Chiqui ha revelado el nombre del espectáculo del que formará parte, aunque desconocemos qué papel tendrá, y se llama ‘Enamórate’.
Desde hace un tiempo las compañías han notado los beneficios del renting de coches seminuevos, puesto que es un servicio especializado que se encarga de proporcionar diferentes vehículos que se adaptan a las necesidades de movilidad que tiene cada una. La empresa Renting Car Fácil especifica los beneficios que ofrecen a todos sus clientes al alquilar sus coches a nivel nacional.
Ventajas del renting para empresas
Uno de los principales objetivos del sector empresarial es disminuir los gastos asociados con la movilidad y el transporte de los empleados. En ese contexto, el renting se ha posicionado como una de las principales medidas,ya que ofrecen la oportunidad de conseguir cualquier coche con todos los servicios incluidos, por una tarifa mensual mínima.
A través de este servicio integral, se encargan de ofrecer soluciones acertadas para que las empresas se despreocupen al momento de precisar un vehículo. Una de las principales ventajas de optar por el alquiler es el ahorro, ya que empresas como Renting Car Fácil trabajan con cuotas mensuales que se adaptan al plan de movilidad que requiere la compañía, lo que permite establecer una disminución de costes al año. De la misma manera, los contratos iniciales ofrecen seguridad financiera, lo que significa que la cuota de pago que se fija al inicio se mantiene hasta el final del contrato.
Más allá de la parte económica, el renting para empresas de esta compañía ofrece atención completa las 24 horas para reparar cualquier daño en la estructura mecánica y física, así como el debido recambio de cauchos. Además, el porcentaje cuenta con un seguro, que le permite a la empresa tener mayor tranquilidad en caso de sufrir un accidente en el camino.
Conseguir el vehículo ideal con Renting Car Fácil
Conociendo que todas las compañías tienen necesidades diferentes, la empresa de movilidad ofrece un gran catálogo de vehículos nuevos y seminuevos de marcas como Toyota, Audi, Mazda, Kia, BMW, Nissan y muchas más, que se adaptan a los diferentes presupuestos.
De cualquier manera, la tendencia tanto de grandes empresas como de autónomos se inclina hacia al renting antes de invertir una gran cantidad de dinero en una flota nueva, ya que pueden disminuir los deberes arancelarios en un 100 % porque es un tipo de servicio que se presenta concretamente como gasto y no como activo. Además, se reducen los procesos de gestión, puesto que la empresa de alquiler se encarga de todo el procedimiento legal.
Todos los interesados en conocer más acerca del renting para empresas pueden hacerlo a través de la página web de Renting Car Fácil.
Pasapalabra es uno de los concursos favoritos de gran parte de la audiencia de nuestro país. Solo así se explica que se haya emitido de manera ininterrumpida durante tantos años. Ello se debe a lo entretenidas y divertidas que son las pruebas en las que consiste el programa. Pero también a que a él acuden muchos de los rostros más famosos de nuestro país. Sin embargo, hay uno de ellos que no quiere ir. Se trata de Josep Pedererol y a lo largo de este artículo te vamos a explicar la razón que tiene para ello. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.
Pasapalabra lleva emitiéndose desde el año 2000
Solo hay un concurso televisivo que se haya emitido en la televisión de nuestro país durante más tiempo, Saber y ganar. Pero tampoco mucho más. Y es la primera vez que se emitió Pasapalabra fue allá por el año 2000. Desde entonces ha repartido una gran cantidad de dinero entre todos sus participantes. Pero además también se ha emitido en varias cadenas de televisión diferentes. Y, por último, por sus diferentes platós han desfilado varios de los rostros más importantes y famosos de nuestro país.
A lo largo de todos estos años han pasado las personas más famosas de nuestro país
Tal y como te acabamos de contar, a lo largo de todos los años en los que se lleva emitiendo el concurso Pasapalabara, han sido cientos los rostros conocidos que han desfilado por los diferentes platós en los que se ha emitido. Y es que la dinámica del concurso hace que los participantes estén siempre escoltados por algún famoso a la hora de enfrentarse a algunas de las pruebas.
Pero hay una persona que se resiste a participar en Pasapalabra
Sin embargo, hay una persona muy importante en nuestro país que, cada vez que le ha llegado una propuesta para participar en Pasapalabra, la ha terminado por declinar. Se trata de uno de los periodistas deportivos más importantes que hay en nuestro país, si no el que más: Josep Pedrerol.
Nunca verás a Josep Pedrerol en este concurso
Y es que, tal y como el propio Josep Pedrerol se ha encargado de confirmar, no tiene la más mínima intención de visitar el plató en el que se graba el concurso de Pasapalabra. Si quieres saber cuáles son sus razones, sigue leyendo, porque te las vamos a desvelar a continuación.
Puedes ver a Josep Pedrerol en El Chiringuito, pero no en Pasapalabra
El caso es que si quieres ver en televisión al periodista Josep Pedrerol, no pongas el concurso Pasapalabra en tu televisor. Más bien deberías de ver El Chiringuito o Jugones, que son los programas en los que aparece a diario.
El propio Pedrerol ha confirmado que nunca va a ir al concurso
Y atención, porque la información sobre que Jospep Pedrerol no tiene ninguna intención de acudir al concurso de Pasapalabra es muy fiable. Tanto que procede de la mejor fuente fiable. Es decir, él mismo ha sido quien se ha encargado de confirmarlo. Además ha dado varios detalles al respecto de su decisión de los que nos hemos hecho eco y que queremos compartir contigo.
Y eso que dice que le han invitado varias veces a Pasapalabra
Lo primero que nos ha llamado la atención de la decisión de Josep Pedrerol de no aceptar la invitación para acudir al programa Pasapalabra es que no ha habido solo una invitación. Y es que tal y como el propio periodista se ha encargado de asegurar, le han invitado en varias ocasiones. Invitaciones que él siempre se ha encargado de declinar.
El motivo por el que Pedrerol declina la invitación
Cuando el periodista deportivo Josep Pedrerol declina las invitaciones que le hacen para que asista al concurso Pasapalabra, lo hace por un motivo. “Hay gente a la que se le da muy bien esto, pero a mí no. No quiero ir. Me han insistido mucho y no quiero. Haría el ridículo. No sabría ninguna respuesta”, dice el periodista.
Además dice que los concursos le cabrean mucho
Pero hay un motivo de más peso aún para que Josep Pedrerol no acuda al programa Pasapalabra cada vez que le invitan. Y es que tal y como el propio periodista se ha encargado de revelar, a él este tipo de concursos no le gustan mucho. Es más, dice que le cabrean.
¿Cambiará Pedrerol de opinión y le veremos en Pasapalabra?
Como ves, Josep Pedrerol no tiene ninguna intención de acudir al programa Pasapalabra. Lo que no sabemos es si el periodista deportivo cambiará alguna vez de opinión y sí que podremos verles responder a las habituales preguntas que se hacen en el concurso.
Los frutos secos destacan por ser alimentos saludables y poseen enormes cantidades de vitaminas, minerales y ácidos grasos vitales para el perfeccionamiento de tu dieta. No obstante, muchas versiones de índole comercial vienen compuestas por demasiadas sales o azucares que echan para atrás sus excelentes beneficios.
Hoy en MERCA2 te contamos cuales son los frutos secos que contienen un mayor índice de calorías, conllevando a que su consumo deba ser estrictamente moderado; o en su defecto, evitarlos a toda costa.
Piñones
Piñones de Pedrajas de San Esteban
Son unos frutos secos que provienen de los países mediterráneos, con lo cual son muy comunes encontrarlos en España de manera regular. Cabe reseñar, que unos 100 gramos de piñones representa unas 673 calorías; aunque no todo es malo, puesto que la misma cantidad de este fruto puede abarcar hasta unos 17,7 gramos de proteína vegetal. En general, los piñones contienen aspectos positivos para aquellas personas que practican dietas veganas, donde es muy común situar altos contenidos de magnesio.
Si decides consumirlos tostados o crudos, representa una estupenda opción como aperitivo sumamente saludable. Además, son unos frutos secos ideales para ser añadidos a salsas como la connotada pesto, o ser utilizados como parte importante de repostería. Sin embargo, esto último no es recomendable para una dieta adecuada.
Avellanas: Unos ricos frutos secos
Los ácidos grasos mono y polinsaturados que posee este fruto seco es impresionante, pero al igual que los piñones es una fuente inagotable de proteínas vegetales. A lo largo de 100 gramos de avellanas pueden localizarse 640 calorías y unos 14,9 gramos de proteínas. Por otra parte, es un alimento que cuenta con ácido fólico en su interior, siendo uno de los componentes más trascendentales para la dieta de las mujeres embarazadas.
Otras de las características más resaltantes de las avellanas, es que puede utilizarse para múltiples recetas de cocina que tengan que ver con dulces. Un ejemplo de ello, son las avellanas bañadas de chocolate, los turrones y las cremas de cacao. Desafortunadamente, los altos contenidos de azucares que enmarcan a estas preparaciones, van a ir en contraposición de los aportes saludables que se desprenden de este fruto seco.
Almendras
Es uno de los frutos secos que contiene un porcentaje de grasas muy parecido a las pipas de girasol, originando que las almendras puedan obtener hasta un 50%. Por cada 100 gramos pueden situarse unas 575 calorías; al mismo tiempo, las proteínas vegetales que poseen son fascinantes, ya que representa el 22% de su composición en formato macromoléculas.
Es un alimento que llego a España gracias a los árabes, y que aparte de ser usado para las comidas, suele ser muy frecuentado en el ámbito cosmético. No obstante, la inmensa mayoría de las almendras son destinadas plenamente a la industria alimenticia, puesto que estos frutos secos tienden a acompañar como suplemento a distintos alimentos ultraprocesados.
Nueces: Frutos secos muy populares
Tradicionalmente las nueces son uno de los frutos secos más consumidos en el mundo, debido a que son una espectacular fuente de energía y son muy destacadas por los grandes beneficios que provee para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares.
En lo que se refiere a niveles calóricos, por cada 100 gramos de su consumo representa unas 654 calorías. El aporte vitamínico que pueden encontrarse en las nueces suele ser muy disperso, esto debido a la aparición de vitaminas del tipo B, B6 y E.
Pipas de girasol
Los primeros en producir y comercializar a nivel mundial las pipas de girasol fueron los rusos. Se tratan de un fruto seco que se caracteriza porque sus semillas contienen unas 584 calorías por cada 100 gramos; aunado a ello, su porcentaje de grasa tiende a ser mucho menor en comparación a otros frutos secos. Por último, las grasas asociadas a las pipas de girasol es un poco más grande que su peso total.
Las altas temperaturas del verano representan uno de los principales factores por los que se altera la presión en los neumáticos de manera repentina. Atender esas variaciones que se presentan durante la época estival resulta fundamental, ya que el comportamiento del vehículo y, en consecuencia, la seguridad del conductor pueden verse comprometidos.
Como uno de los principales sitios para comprar neumáticos, los especialistas de Todo Llantas Shop recomiendan mantener vigilancia continua en las variaciones de los neumáticos tanto en verano como en invierno. Asimismo, destacan algunos aspectos clave que se deben tener en cuenta para asegurar que este elemento se mantiene en los niveles correctos.
¿Qué ocurre con la presión de los neumáticos en el verano?
Existen mitos y verdades con respecto a la presión que deben tener los neumáticos en verano. Si bien el aire que se le coloca a los neumáticos es frío, el calor tiende a generar que este se dilate, de ahí que la presión de la goma suba durante la marcha, lo que puede ocasionar la explosión de los neumáticos.
Durante el verano la temperatura del asfalto aumenta, con lo que la dilatación del aire de las ruedas suele ser mayor. Es por esta razón que durante las épocas más calurosas es necesario medir la presión frecuentemente, ya que un cambio en este aspecto puede resultar muy perjudicial, tanto para la vida útil del neumático como para la integridad del conductor.
Generalmente, cada fabricante de vehículos recomienda un índice de presión determinado según el estado de carga de este. Por ello, desde Todo Llantas Shop, recomiendan verificar el manual del coche para garantizar que se mantenga la regulación adecuada de los neumáticos. En su defecto, es apropiado comprar neumáticos de verano que puedan garantizar una mejor funcionalidad durante la temporada.
¿Con qué frecuencia hay que inspeccionar la presión de los neumáticos?
Comprobar que los neumáticos de los coches tienen la presión correcta es de vital importancia en cualquier época del año, especialmente en verano. Especialistas como los de Todo Llantas Shop destacan que la presión correcta variará según el vehículo, por lo que mantener una continua atención en este aspecto resulta clave.
Asimismo, los expertos señalan la importancia de revisar este tema a intervalos regulares, con el objetivo de verificar el efecto del tiempo, así como también los cambios de temperatura ambiente o algunas imperfecciones en el neumático. Adicionalmente, destacan que la presión en esta parte del vehículo debe medirse en frío, es decir, que lo mejor es revisar el automóvil antes de encenderlo por las mañanas.
Tener neumáticos con presión correcta, tanto en verano como en invierno, representa un ahorro de dinero y contribuye al cuidado de esta pieza del vehículo, por lo que es fundamental tenerlo en cuenta de forma permanente.
Además del crecimiento empresarial, el entorno digital ha contribuido en el surgimiento de nuevos métodos de inversión inmobiliaria como es el caso de la tokenización de inmuebles.
Este término hace referencia a la posibilidad de adquirir fracciones de forma digitalizada, fundamentándose en el derecho de propiedad. En la actualidad, la empresa Domoblock lidera la tokenización de inmuebles exclusivos en el sur de Europa. Domoblock se ha centrado en transformar la manera convencional de invertir en la industria inmobiliaria, caracterizándose por democratizar un mercado que hasta hace poco solo era accesible para inversionistas profesionales con un elevado capital.
¿Cómo es la inversión inmobiliaria tokenizada en el sur de España?
En la actualidad, la tecnología blockchain gana cada vez más protagonismo en la sociedad, siendo el sector inmobiliario uno de sus puntos más fuertes, ya que la inversión de inmuebles supone una alternativa innovadora y revolucionaria ante las tradicionales formas de invertir en propiedades. Al respecto, Domoblock se ha convertido en un aliado estratégico para quienes indagan en la mejor forma de generar ingresos pasivos y proteger sus ahorros.
Esta protech orientada a simplificar el acceso de cualquier persona a los beneficios económicos que ofrecen las inversiones inmobiliarias se posiciona actualmente como una de las líderes de la tokenización de inmuebles exclusivos en el sur de Europa. La compañía ha logrado destacar por llevar a cabo un cambio disruptivo, logrando abrir un mercado innovador que combina el real estate con las tecnologías blockchain, big data y business intelligence, lo que le permite maximizar la rentabilidad y la seguridad de todos los inversores.
La metodología estratégica de Domoblock se centra en la adquisición de propiedades ubicadas en áreas estratégicas, en ciudades con mayor interés turístico, las cuales se presentan en un precio menor y cuyo objetivo sea reformarlas o rehabilitarlas. De esta manera, la compañía lleva a cabo las mejoras necesarias en el inmueble con el propósito de incrementar su valor intrínseco.
Hay alcance de todo el mundo inversiones inmobiliarias
Uno de los aspectos que mayor relevancia ha tenido dentro del proceso de tokenización inmobiliaria es su accesibilidad. Empresas como Domoblock se caracterizan por dejar al alcance de todas las personas la posibilidad de invertir ajustándose al capital de cada uno. A través de esta empresa, los pequeños inversores podrán realizar transacciones desde 200 €, mientras que los inversores con mayor profesionalidad tienen la posibilidad de diversificar sus inversiones, teniendo en cuenta que se trata de proyectos rentables y cuyo riesgo es mucho menor que las operaciones convencionales.
El hecho de que se trata de una tecnología global hace más sencillo que cualquier persona pueda iniciarse como inversor en el sector inmobiliario a través de Domoblock, obteniendo las garantías de seguridad, transparencia y rentabilidad que caracterizan este tipo de operaciones.
Fede Iglesias (28 de mayo de 1978, Gijón) comienza a formar parte de MediaMarkt Iberia como nuevo Head of Marketing & Digital para liderar los departamentos de marketing, online y trade marketing e impulsar de este modo la estrategia digital de la compañía en su compromiso por convertirse en el mejor retailer omnicanal de España.
Fede, que comenzó muy joven su trayectoria profesional en Reino Unido, donde emprendió en diferentes sectores como moda, restauración, inmobiliario o joyería, volvió a España en 2007 para adentrarse en el mundo comercial, ocupando diferentes cargos de responsabilidad en empresas del sector tecnológico y digital. Durante toda su trayectoria, Iglesias ha sido autodidacta y cuenta con una visión de negocio global.
«Afronto este nuevo reto como una grandísima oportunidad, MediaMarkt es una gran compañía, con muchas posibilidades y ha llegado en un momento personal y profesional perfecto. Por un lado, cuento con el bagaje de todos estos años, y a la vez, me brindará la oportunidad de seguir aprendiendo día a día de la mano de un equipo de profesionales de primera», ha asegurado Iglesias.
LÍDER EN DISTRIBUCIÓN ELECTRÓNICA
MediaMarkt es la compañía líder en España y Europa en el sector de la distribución de electrónica de consumo y servicios relacionados. Integrada en MediaMarktSaturn Retail Group, cuenta con 7.000 colaboradores en España y está presente en todas las Comunidades Autónomas con 107 establecimientos, además de la tienda online. En el ámbito europeo, la compañía dispone de más de 1.000 puntos de venta ubicados en 13 países y una plantilla de 52.000 personas.
El éxito de MediaMarkt se basa en su adaptación constante a las nuevas tendencias de consumo, la gran variedad de servicios para el cliente, la experiencia de compra única y personalizada y el amplio surtido de productos de las mejores marcas a precios actualizados y competitivos. Todo ello, unido al equipo de profesionales orientados a la búsqueda de soluciones para los clientes y a una presencia publicitaria inconfundible.
Disfrutar de las gangas de Aliexpress es mucho más sencillo de lo que te puedes imaginar. Es por ello que llega pisando fuerte para esta temporada con precios increíbles. Así que, para que no pases demasiada calor, imagínate llevar un ventilador portátil en tu bolso.
Sí, es una de esas ideas más que perfectas. Además de ser útiles, llegan con unos precios que nos dejan con la boca abierta. Por este motivo, no podemos olvidarnos de una selección como la que ahora te dejamos. Seguro que en ella encontrarás todo lo necesario para este verano. ¡Disfrútalo!
EL VENTILADOR PORTÁTIL DE ALIEXPRESS
Imagínate poder disfrutar de un poco de aire fresco cuando más lo necesitas. Pues ahora puedes, siempre y cuando quieras. Porque hablamos de un ventilador portátil que Aliexpress nos acerca. Una manera perfecta de poder llevarlo en el bolso y sin que nadie se entere. Es un mini-ventilador que podrás encontrar en varias tonalidades.
Pero es que además, cuenta con carga vía USB y además, tiene un indicador de batería. Para que de este modo siempre sepas cuándo necesitas cargarlo. Es una de esas ideas más que perfecta para la temporada veraniega. Así que, no debes perdértela porque tiene un precio realmente económico. Aquí te lo dejamos.
UN PRÁCTICO MONEDERO
Otro de los accesorios que también vamos a necesitar esta temporada es el monedero. Porque además, lo queremos con un tamaño reducido para llevar bolsos también más pequeños. E incluso para ir a la playa o para salir durante el día no queremos cargar con demasiado peso. Así que, te dejamos con una de las mejores opciones en forma de monedero.
Porque además de su tamaño, es cierto que tiene capacidad para todas las tarjetas o los billetes que lleves. Claro que no podíamos dejar escapar su acabado a todo color y con flores. Ya que de este modo, le dará un toque original y divertido a la estación estival. Aquí lo puedes comprar a un precio también sorprendente.
SOMBRERO DE PAJA CON LAZO EN ALIEXPRESS
Si quieres disfrutar del sol, pero en su justa medida, entonces tienes que optar por un complemento como este. El sombrero o los gorros siempre deben estar presentes. Por eso, en este caso nos quedamos con el primero y que llega con un buen estilo. Ya que se compone de un bonito lazo que le dará más originalidad al modelo.
Claro que por si fuera poco, también es de ala ancha y muy flexible. Lo que nos otorga esa comodidad que tanto queríamos tener. Ahora solo queda que elijas tu look de plata, porque realmente con una idea como esta, ya casi lo tendrás hecho. Sí, tiene un precio mucho menor del que estás pensando. Aquí lo puedes comprar gracias a Aliexpress.
CAJA DE PAÑUELOS ESTILO TELEVISIÓN
Claro que si nos quedamos con que se trata de una caja de pañuelos, quizás no nos haga tanta ilusión. Pero si decimos que tiene una parte superior, que sería la pantalla de televisión y que a través de ella podemos ver series o películas, quizás ya cambia todo.
El motivo es que porque tiene una ranura para poder colocar el móvil. De manera que así, puedes tener una televisión en cualquier parte de la casa, con la ayuda de tu dispositivo. Una forma de llevarla a todas partes pero sin necesidad de ningún otro apoyo. Sin duda, una opción creativa que también la puedes encontrar a un precio fantástico aquí mismo en Aliexpress.
AURICULARES INALÁMBRICOS EN ALIEXPRESS
Es cierto que algunos complementos pueden ser para una temporada específica, como hemos mencionado el sombrero. Pero otros como los auriculares inalámbricos, los podemos usar todos los días del año. Por eso, nada como disfrutar de una idea así, pero por un precio mucho más bajo de lo que estamos acostumbrados.
Nos quedamos con unos auriculares de botón, con control táctil y micrófono. Pero es que además, también son resistentes al agua y llevan pantalla LED. Sin olvidarnos de que dispone de cancelación de ruido que nos ayudan a alejarnos de los ruidos fuertes que son realmente molestos. Todo ello y más es lo que te vas a encontrar aquí en Aliexpress.
SMARTWATCH A UN PRECIO ASOMBROSO
Ahora también podrás tener un reloj inteligente a tu alcance. Porque tiene un precio casi de risa, para todo lo que nos ofrece. De ahí que este verano podrás practicar tus deportes favoritos y saber bien cuántas calorías consumes y hasta monitorear el corazón. Todas las funciones que piensas, estarán en un complemento como este.
Sin olvidar que también lo puedes conectar a tu móvil para que todas las notificaciones lleguen a él. Además de disfrutar de tus redes sociales en un abrir y cerrar de ojos. Parece que ahora no hace falta gastarte un buen dinero en una opción más que idónea como esta que aquí te dejamos de la mano de Aliexpress.
ZUECOS CON PLATAFORMA
Para el verano nos gusta lucir una serie de zapatos que siempre marcan tendencia. Por ello, son muchos los modelos que cada temporada vuelven a triunfar. Destacamos ahora los zuecos que tienen una gran plataforma, pero que se trata de una idea de lo más cómoda.
Además, llegan con un acabado superior ancho que podrás elegir entre varios colores. De manera que así los puedes combinar con tus mejores looks. Sin duda, es una de esas opciones especiales y necesarias en esta temporada, además de llegar con un precio de lo más sorprendente. Aquí te los dejamos.
LUZ NOCTURNA CON SENSOR EN ALIEXPRESS
Son muchas las opciones que tenemos en cuanto a luces nocturnas con sensor. Pero es que nos encantan y no solo eso, sino que son realmente necesarias y funcionales. Por eso, Aliexpress lo tiene muy en cuenta y hace que una idea como esta la tengas a un precio perfecto.
Es una manera de tener un hogar todavía más cuidado. De ahí que si te levantas por la noche tendrás siempre la mejor iluminación. Al igual que en las escaleras o incluso en zonas de interior como armarios. Tú decides dónde ponerla, mientras que nosotros te la dejamos aquí mismo.
En pleno verano y con la ola de calor que nos acompañará al menos una semana, más vale hacernos con todo lo necesario para pasarlo lo mejor posible, y disfrutarlo incluso, que se puede sin duda. Por rebajas o campañas de descuento son chollos de verano como los de Aldi que no puedes dejar pasar, en este caso centrándonos en productos de bazar para tu tiempo libre, llevar a la piscina, a tus vacaciones, a la playa… Toma buena nota porque están tirados de precio y muchos de ellos especialmente pensados para los más peques de la casa. Lo van a gozar con estos productos y otros que también los padres disfrutarán.
ACCESORIOS PARA BUCEO EN ALDI
Comenzamos con algo tan importante para los niños si van a la piscina o al mar que elementos de buceo. Les encanta nadar y chapotear pero también sumergirse, eso sí, siempre bajo la vigilancia de los mayores, sobre todo en el mar.
Ahora Aldi vende estos accesorios para bucear o actividad acuática en general, compuesto por un set de anillas, animales acuáticos, palos de pingüinos y pelotas. Ideales sobre todo para la piscina y para que practiquen la respiración y la coordinación bajo el agua. Están a 4,99 euros la unidad.
Veamos otras 9 propuestas en Aldi con descuento para disfrutar del veranito en familia…
COLUMPIO PARA NIÑOS
Vamos con otra propuesta para los peques , en este caso para disfrutar fuera del agua, o mejor dicho, en cualquier ambiente (en casa, en el jardín, en una piscina…), en realidad en cualquier sitio donde puedas engancharlo en sus cuatro puntos de sujeción. Está disponible en varios colores: azul, rojo, violeta, mostaza, amarillo y verde. Incluyen barra de seguridad y respaldo, además, soportan un peso máximo de 40 kg. Los accesorios para instalar este juego deben adquirirse por separado. Y ahora en Aldi por tan solo 12,99 euros.
KIT PARA TENIS PLAYERO EN ALDI
Si hay un kit que triunfa cada año y que solemos llevar o comprar antes de llegar a la playa, para meter en el coche y en el bolso de la playa, son las raquetas para jugar en la playa. Aldi lo tiene en cuenta y oferta este juego de dos raquetas en azul y negro con mango ergonómico, más una pelota. Son resistentes e ideales para divertirte con los niños en el jardín, en la playa o en la montaña y mantener una buena condición física, con una red fuerte y resistente. Las puedes comprar en tienda física u online, si bien como triunfan tanto puede variar algo el diseño del modelo. De cualquier forma, se queda en 9,99 euros.
JUEGOS DE MESA VARIADOS
No todo en verano es darse chapuzones o hacer deporte. Igual que en invierno pero en este caso en una terracita, en tu balcón o mejor aún, en familia en la playa o piscina, hay tiempo para los imperecederos juegos de mesa, que afortunadamente nunca pasan de moda a pesar de móviles, consolas e Internet.
Aldi vende por 9,99 euros cada uno esta completa colección para jugar a lo más granado y divertido: tienes un tablero de ajedrez, otro de parchís, de La Oca, el Serpientes y Escaleras y el Twister. Todo clásicos donde la gozan por igual mayores y niños.
JUEGO DE CARTAS UNO A PRUEBA DE AGUA EN ALDI
Seguimos con los juegos de mesa, pero claro, si pensamos en cartas parecen incompatibles con llevar a la playa o piscina, al menos sin tener mucho cuidado. Pues con esta opción que se vende en Aldi no hay problema porque están pensadas para el verano y un entorno acuático. Vamos, que puedes jugar incluso dentro porque son cartas a prueba de agua.
Es un producto recomendado a partir de los 7 años y el juego se llama Uno, compuesto por 108 cartas que también se pueden doblar, con medidas 8.9 x 11.6 x 2 cm. Incluyen un mosquetón que se usa como llavero para incorporar todas las cartas y transportar cómodamente, además de no pederlas. Todo por 11,99 euros.
PISTOLA DE AGUA
Un clásico entre los clásicos para el divertimento de niños y a veces de adultos, que no resisten la tentación de algo tan divertido y refrescante. Las batallas con pistolas de agua son una estampa que te hace pensar que el verano llegó en su plenitud. En Aldi tienes ahora otro chollo compuesto por pistolas de foami en varios colores y modelos de animales. Tienes tiburones, pescados y pulpos, con base azul, roja, amarilla y verde.
Son pensados para niños a partir de 3 años; se pueden usar en exteriores, en la piscina o en la playa. Funcionan tirando del mango hacia atrás para poder recargar y apretando hacia delante para dispensar el agua. Su precio, tan solo 2,99 euros.
PISTOLAS DE BURBUJAS EN ALDI
No abandonamos este «arma» tan inofensiva y divertida, porque te disparan un agradable chorro de agua que te hace reír y refrescar. Bendita «batalla». Pero si los peques quieren algo más sofisticado, para niños de más edad, tienes este modelo de plástico transparente con un sistema ideado para incorporar un cartucho de jabón y lanzar pompas de jabón al aire.
Es perfecto también para fiestas infantiles, actividades al aire libre o para jugar con animales. Funcionan con 3 pilas AA e incluyen luces LED. Recomendado para niños mayores de 3 años y con un precio de 5,99 euros.
GLOBOS ACUÁTICOS
Tampoco pueden faltar otro clásico de la diversión infantil: los globos, en este caso obviamente acuáticos. Aldi te trae un pack de 100 unidades y un temporizador. Y es que son unos globos muy especiales, temporizados: se llenan de agua y se activa el tiempo, al vencer explotan y disparan por doquier. Viene en colores verde, amarillo y naranja. Se recomiendan para chicos a partir de 8 años, a un precio de 7,99 euros.
Nos hemos centrado en los peques, pero veamos dos propuestas finales para toda la familia, de uso tanto de adultos como niños, para toda la familia…
HAMACA PARA EXTERIORES EN ALDI
Es un capricho pero que cuando lo compras se convierte en imprescindible. Es la imagen más icónica de alguien descansando de vacaciones en el paraíso: tumbado en una hamaca. Esta es perfecta por precio y calidad. La puedes llevar en el coche o maleta para tus vacaciones y por supuesto usar todo el año con una sujeción adecuada para los afortunados que tengan patio, terraza o jardín.
Es una hamaca duradera elaborada en tela con un soporte de acero, es capaz de resistir al menos 100 kg de peso y está diseñada en color beige que combina con cualquier decoración en la terraza o en el jardín. Es ligera y compacta y fácil de transportar en su bolsa, para llevarla también al campo, de camping… La estructura mide 300 x 120 x 107 cm, mientras que la hamaca mide 200 x 100 cm. Y todo por 49,99 euros.
MESA Y BANCOS DE MADERA
Y ya puestos a disfrutar de tu patio o jardín, qué mejor que tener un mobiliario fijo para comer y cenar en familia, reunirse, leer, charlar o jugar a los juegos que hemos visto antes. Esta mesa bancos están elaborados en madera con acabado en barniz de origen ecológico. Tiene un tamaño compacto y mide 88 x 88 x 51 cm.
Incluye una mesa con 2 bancos incorporados, cada uno de ellos soporta 60 kg. La base de la mesa es desmontable, se abre y da lugar además a 2 cubetas de plástico para almacenar comida o cualquier objeto con capacidad para 10 L. Otro chollo porque cuesta en Aldi 54,99 euros.
