miércoles, 30 abril 2025

Sentirse segura y única con el bikini perfecto, de la mano de Woomans Shop

0

Durante el verano, muchas mujeres tienen planeado pasar unos días en la playa o en la piscina y disfrutar de unas merecidas vacaciones tomando sol. Con amigos, familiares o con esa persona especial, un bikini que la haga sentir segura y única es una pieza que no puede faltar.

Woomans Shop es una tienda online de bikinis originales, ropa deportiva y otros complementos elaborados con un excelente material que garantiza su calidad, y que además cuenta con envíos a toda España. En su colección Verano 2022 tienen disponibles modelos exclusivos que harán sentir muy cómodas a sus clientes.

Sentirse segura y única con el bikini perfecto

Toda mujer debería conocer qué estilo de traje de baño le sienta mejor a su cuerpo. Si es bikini o es un modelo body entero, si le quedan mejor las telas estampadas, con líneas o unicolores, y además escoger el color de acuerdo a su tono de piel.

También hay que seleccionar la forma de los tirantes o del tanga, de la copa, el tipo de tela y la textura. Mientras la persona conozca todos estos puntos de acuerdo a su cuerpo, definitivamente el bikini la hará sentir cómoda y segura.

Cuando el bikini cumple con los requerimientos de cada mujer, le hace proyectar una actitud radiante. Por esta razón, el bikini original y perfecto la hará sentir orgullosa de la pieza que lleva puesta y así disfrutar del radiante sol de la temporada de verano.

Una tienda online que se esfuerza por hacer sentir perfectas a sus clientes, Woomans Shop

Woomans Shop es una tienda online que se esfuerza a diario para encontrar la pieza de ropa que más se ajuste a las exigencias de sus clientes para hacerlas sentir perfectas. Igualmente, trabaja con esmero para encontrar la pieza de su línea que la haga lucir un buen cuerpo y que se sienta cómoda y segura con un producto único y diferente.

Tal como lo muestran sus redes sociales, esta tienda cuenta con el respaldo de una amplia clientela de modelos e instagramers que lucen sus productos, e incluso, tienen más de una prenda en sus propios armarios.

El bikini serpiente en color marrón o blanco, el bikini oro, el bikini pastel lila o azul pastel y el bikini sirena son algunas de las opciones que las mujeres pueden escoger dentro de su amplia variedad para lucir un producto de excelente calidad.

Crema para la piel para preparar el cutis de cara al verano, por Finaderm

0

A medida que se acerca el verano y se incrementan las temperaturas, muchas personas comienzan a planear su viaje de vacaciones en zonas de altas temperaturas y playa. Exponer la piel durante tanto tiempo a los rayos ultravioleta impacta negativamente en la salud cutánea, por lo que es importante tomar medidas de cuidado que la protejan durante estas fechas.

En vista de esta situación, Finaderm, un laboratorio líder en la elaboración de productos para el cuidado facial y corporal, se ha propuesto señalar algunos pasos y métodos de cuidado durante el verano, los cuales se basan en el uso de cremas para la piel de diferentes formulaciones.

Cuidado de la piel en el verano

Todo producto debe cumplir la función mínima de nutrir e hidratar las diferentes áreas de la piel, buscando estimular los agentes protectores naturales presentes en algunas de sus capas. No todos ellos funcionan de la misma manera en una piel seca, grasa o mixta, por lo que es necesario reconocer qué tipo de piel se tiene antes de realizar la compra de cualquier producto dérmico. También es importante que los productos contengan un factor de protección solar con un valor medio de FPS 15, con el cual es posible garantizar un escudo eficaz contra los rayos ultravioletas del día a día, en especial en las ciudades costeras.

Antes disfrutar de un rato de esparcimiento en el mar o en un parque acuático, es necesario contar con un ritual de cuidado que nutra la piel y la proteja de los rayos del sol antes de salir de casa. Primero, se debe realizar una exfoliación completa aplicando un producto scrub de alta calidad. Después, es imprescindible relajar el rostro con una mascarilla de hidratación, cuya fórmula se adapte al tipo de piel de cada persona. Una vez retirada la mascarilla, se procede a aplicar un producto que sirva para nutrir el cutis y se finaliza con un buen protector solar. La suma de estos procedimientos permite lucir una piel radiante para las vacaciones, al mismo tiempo que la protege de factores externos dañinos.

Catálogo de productos para la piel

Finaderm cuenta con los productos indicados para elaborar una rutina de limpieza, nutrición y protección acorde a las expectativas de sus clientes. En su catálogo, es posible encontrar una gama diversa de cremas, tónicos o aceites fabricados con altos estándares de calidad, los cuales ayudan a mejorar el aspecto de la piel y la protegen de las condiciones más adversas del verano. Por este motivo, Finaderm dispone de una tienda virtual para adquirir los productos que más necesiten sus clientes, sobre todo si tienen planeado pasar su verano en alguna zona costera.

¿Cómo afecta el ventilador a la factura de la luz? Desvelamos sus consumos

Este verano es uno de los más calurosos y secos que se recuerdan. En todas partes de España se están batiendo récords de temperatura que nunca antes se habían visto, así que comprar un ventilador es una opción cada vez más a tener en cuenta. Sin embargo, esto se está juntando con una subida del precio de la luz, algo que ha traído por el camino de la amargura a muchas familias preocupadas por el gasto.

Por ello, muchas se preguntan cuánto gasta un ventilador y cuál es su coste real en la factura de la luz. Hoy veremos todo sobre este tema, explicándote sus consumos, enseñándote a calcular su coste real en la factura y viendo si merece la pena usarlo todo el día o no. Además, lo vamos a comparar con el aire acondicionado, viendo cuál de los dos gasta más.

[nextpage title= «1»]

El coste del ventilador en la factura de la luz

Ventilador

Los ventiladores son aparatos que mueven el aire, consiguiendo refrescar de forma natural una estancia. Muchas personas lo usan habitualmente, así que se preocupan sobre si gastarán mucho en la factura de la luz. En realidad, son una opción bastante económica, ya que solamente hay que mover unas aspas.

Suelen tener una potencia de entre 70 y 90 vatios dependiendo del modelo, aunque hay algunos que gastan más de 100 vatios, pero suelen ser industriales. Por este motivo, el coste en la factura es poco significativo incluso si se utilizan todo el día. En los apartados posteriores te ayudaremos a calcularlo y te enseñaremos lo bajo que puede llegar a ser.

[nextpage title= «2»]

Todo depende de tu tarifa eléctrica

Ventilador

El gasto que te genera un ventilador en la factura no solamente depende del aparato. También depende de tu tarifa eléctrica y de las condiciones que tengas. Para saberlo, revisa la última factura de la luz, revisando el kilovatio a la hora que estás pagando, el cual determinará lo que pagarás por su consumo.

Este coste puede variar mucho de un hogar a otro. Si tienes mercado libre, dependerá de lo acordado con tu compañía y de la fecha de tu contrato. Por ejemplo, muchas personas firmaron el contrato antes de la subida de la energía, así que han estado un año pagando poco. En el mercado regulado en cambio el precio depende del precio del mayorista, el cual se actualiza casi en cada factura. Además, dependerá de si tienes algún bono social de luz contratado.

[nextpage title= «3»]

El ventilador de techo es menos eficiente que el de pie

Ventilador de techo Merca2.es

Dentro de los dos tipos de ventiladores que existen, los hay de pie y de techo. Los de techo suelen tener un consumo menor que los de pie, algo que hace que parezcan mucho más baratos. Sin embargo, no todo es lo que parece, ya que realmente son menos eficientes que los de pie.

Eso es porque no dan la misma cantidad de aire ni lo reparten de la forma más óptima, mientras que uno de pie o una torre puedes ajustarla para darlo donde tú quieras. Por este motivo, acabarás ahorrando dinero escogiendo la opción de pie si necesitas mucho más aire. De este modo, solo se recomiendan en lugares donde no tan calurosos donde apenas se necesite aire.

[nextpage title= «4»]

¿Consume más que el aire acondicionado?

Ventilador

Una de las mayores dudas que existen es la de qué consume más, si el ventilador o al aire acondicionado. En este caso, la respuesta es realmente sencilla, ya que el aire consume mucho más que cualquiera de los ventiladores que puedas encontrar. La razón es que el aire acondicionado no mueve el aire, sino que absorbe el aire caliente y lo vuelve a expulsar en forma de frío, expulsando el aire caliente a la calle.

Por ello, el aire acondicionado suele tener un consumo en kilovatios de hasta 1000, es decir, 10 veces más que los ventiladores. Eso sí, como hemos dicho, son aparatos diferentes con funciones diferentes, ya que el aire enfriará mucho más tu casa. De este modo, una persona que viva en una zona muy calurosa podría necesitar sí o sí el aire acondicionado. Si ese es tu caso, busca uno con muy buena eficiencia energética y úsalo las horas del día que sean necesarias sin abusar.

[nextpage title= «5»]

Cómo calcular el consumo exacto del ventilador

Ventilador como calcular el consumo Merca2.es

Para calcular exactamente el consumo de tu aparato, tienes que saber la potencia del mismo. Para ello, simplemente tienes que revisar la caja, buscando el apartado del consumo nominal. Después de eso, estimaremos el número de horas que lo vamos a usar a lo largo del día. Ahora que ya lo tenemos, solamente nos quedaría saber a cuánto estamos pagando el kilovatio a la hora.

Cuando ya lo tenemos, tenemos que multiplicar los vatios de potencia por las horas, el cual nos dará el consumo total del día. Por ejemplo, si usamos el ventilador de 75 vatios durante 8 horas al día y todos los días, nos saldrán 4200 vatios a la semana, los cuales salen a 4,2 kW al pasarlo. Ahora multiplicamos por el precio del kilovatio hora (vamos a poner 0,20€) y nos saldría el resultado, el cual en este caso sería de 0,84 euros. De este modo, el ventilador nos gastará 84 céntimos si lo ponemos 8 horas al día, un precio realmente económico.

[nextpage title= «6»]

Trucos para ahorrar energía

Ventilador trucos ahorrar energia Merca2.es

Si estás leyendo este artículo, es probable que no solamente te interesen los ventiladores. Es probable que lo que realmente te interese sean los consumos energéticos, es decir, ahorrarte dinero en la factura de la luz con el aire. Si ese es tu caso, lo mejor es buscar siempre aparatos con elevada eficiencia energética, es decir, que nos ofrezcan más por menos.

Otra opción es elegir la tarifa de discriminación horaria, la cual es obligatoria en el mercado regulado, pero opcional en el mercado libre. En este caso, puedes poner el aire o el ventilador por las noches, dejando los aparatos de mayor consumo para las horas valle y los de menor consume en las horas punta.

El portal Dámelo Dámelo brinda ofertas de inversiones con grandes plusvalías

0

El marketplace es un centro comercial en el que confluyen vendedores y compradores para conseguir chollos e inversiones con los que obtienen incluso plusvalías millonarias. Últimamente, se han convertido en tendencia, por lo que muchos emprendedores españoles e internacionales acuden a ellos incluso teniendo sus propios e-commerce.

En España, uno de los más emblemáticos es el portal Dámelo Dámelo, donde confluyen todo tipo de productos. Desde un piso hasta un automóvil, cualquier artículo tiene cabida en este sitio que sirve de plataforma para dar a conocer productos nuevos o de segunda mano.

Oportunidad para hacer inversiones y conseguir plusvalías millonarias

Un ejemplo de las oportunidades de inversiones con grandes plusvalías en este marketplace son las relacionadas con ofertas mobiliarias e inmobiliarias de pisos o casas. Víctor Dala, director comercial de Dámelo Dámelo, afirma que se consiguen precios muy interesantes que pueden generar grandes ganancias si después se decide revender el producto.

La dinámica de este tipo de transacciones en Dámelo Dámelo refleja el impulso que está tomando el mercado inmobiliario con un incremento de la demanda. En este portal, actualmente, se están ofertando hasta edificios completos, dispuestos para quienes estén interesados en invertir en bienes raíces y obtener ganancias interesantes. Dala asegura que los chollos no solo se pueden encontrar en este ámbito.

Otro sector que se ha dinamizado es el de los coches de ocasión. En este marketplace, se pueden encontrar chollos con vehículos de las marcas más reconocidas y de todo tipo. Desde furgonetas, caravanas, monovolúmenes, motos y coches hasta barcos y motos de agua. También se ha convertido en un excelente mercado para ofertar o comprar accesorios de todo tipo.

La clave es el tráfico de usuarios

Víctor Dala asegura que la clave para que tanta gente esté haciendo negocios en esta página es el tráfico de usuarios. Esto lo han logrado por la multiplicidad de sectores con los que comercializan. En su tablón de anuncios clasificados de segunda mano, se pueden conseguir oportunidades en productos de todo tipo.

También es posible acceder a plazas de empleo, solicitudes de servicios profesionales para abogados, albañiles, carpinteros, cuidados de personas, decoradores y diseño gráfico, entre otros. Aquí, las agencias de viaje, los gimnasios, las agencias matrimoniales, los restaurantes, los seguros y todo tipo de empresas promocionan sus bienes. Para Dala, esta amplia gama de ofertas se ha convertido en un imán para los usuarios.

Ellos han podido cumplir la promesa de que cualquier cosa que las personas estén buscando, en Dámelo Dámelo lo pueden conseguir a precios competitivos. Es por ello que muchos usuarios ya han obtenido plusvalías millonarias negociando regularmente en la plataforma. Para algunos, estas ofertas y chollos representan ahora mucho más que un ingreso extra y se han transformado en un medio de vida.

Vinilvip ofrece vinilos autoadhesivos que renuevan el espacio

0

Los vinilos autoadhesivos se han convertido en una parte destacada del mercado de la decoración de interiores. Estos elementos ofrecen una gran variedad de opciones de diseño, debido a su fácil aplicación. Además, permiten dar originalidad a cualquier espacio sin necesidad de realizar ninguna obra, son económicos y se ajustan a los requerimientos de distintos estilos decorativos.

Vinilvip es un espacio ideal para adquirir vinilos, ya que cuentan con muchos modelos de diseños y colores diversos y se adaptan a cualquier espacio. Entre sus productos, se encuentran los vinilos infantiles personalizados, idóneos para dar un toque diferente a la habitación de los más pequeños.

Usar vinilos decorativos como alternativa a la reforma

El uso de vinilos autoadhesivos permite transformar y dar otro aire a los espacios sin tener que reformarlos. Por eso, se han convertido en tendencia, no solo en España, sino también en muchos otros países. Su versatilidad y sencillez permiten incorporar, en pocos segundos, diseños que aportan una nueva visión al espacio. Uno de los aspectos más destacables es su fácil colocación, ya que se trata de un material muy flexible y de gran adherencia en superficies lisas. Pueden ser usados sobre vidrios, muros, acero o madera, entre otros. Esto permite decorar muchos espacios, como, por ejemplo, paredes, techos, ventanas o electrodomésticos.

Este producto multiplica las posibilidades de decorar interiores, ya que dan libertad a la imaginación. A la vez, llenan tanto un espacio que, aunque este no esté provisto de muchos muebles, se verá perfecto y no parecerá vacío en ningún momento.

Vinilos infantiles personalizados, de la mano de Vinilvip

Los vinilos decorativos son una opción ideal para crear espacios de cuento en las habitaciones de los niños. En Vinilvip disponen de una amplia gama de vinilos infantiles, cuyos motivos más comunes son animales, árboles, flores, superhéroes, autos y figuras geométricas.

Una de las tendencias que está muy de moda, a la cual se ha unido Vinilvip, es la personalización de vinilos. En estos, es posible colocar el nombre de los niños o cualquier frase escogida. En lo que respecta al tamaño, ofrecen la posibilidad de ajustarlo a las dimensiones del mueble, ventana o pared en la que se desee colocar.

Con los vinilos infantiles personalizados, las habitaciones de los niños lucirán de maravilla. El equipo de Vinilvip ofrece una atención personalizada para que el cliente pueda explicar a detalle lo que espera de su producto. Una vez aprobado el diseño, se encargan de fabricarlo con materiales de la mejor calidad. 

La Medicina Deportiva ligada a la Inmunología, por el Dr. Carlos de Teresa Galván

0

Se ha hablado con el Dr. Carlos de Teresa Galván, director del comité científico de la empresa suiza SiArt Swiss Company, al que pertenece, al igual que sus compañeros sin ningún ánimo de lucro, ya que la presencia en el comité en la empresa helvética se traduce por y para la investigación científica. Además, es miembro de la Academia de la Ciencia y Humanidades, Jefe de la Unidad de Medicina Clínica Funcional en el Hospital Quirónsalud Málaga y Jefe de la Unidad de Dolor Crónico en el Deporte de la Clínica de Medicina del Tenis en Madrid, dirigida por el Dr. Ruiz Cotorro, médico personal del tenista mallorquín Rafael Nadal, y ha sido Vicepresidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte.

Dr. Carlos de Teresa, ¿qué procesos negativos pueden producirse, aparte de las lesiones, cuando realizamos deporte si no lo realizamos con cierto control?

«Todos conocemos los beneficios que el ejercicio y el deporte aportan a la salud. Sin embargo, cuando las intensidades o la duración de la actividad deportiva no se adecúan al estado de forma de los deportistas o al estado de salud de los pacientes, se aumenta el riesgo de lesiones y de procesos que deterioran funcional y estructuralmente nuestros tejidos (músculos, corazón, cerebro, piel, etc.) debido al aumento de los procesos inflamatorios y oxidativos, que a su vez también son la base del envejecimiento de nuestro organismo.

En este sentido, las enfermedades crónicas más prevalentes en nuestro país, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la artrosis o los procesos neurodegenerativos (Alzheimer, Parkinson, etc.) tiene una base común inflamatoria y oxidativa, cuyo control sería la base no solo de un buen rendimiento deportivo, sino de un envejecimiento mucho más prolongado y saludable».

¿Qué relación existe entre la Medicina Deportiva y la Inmunología? ¿Usted ha trabajado con el Extracto de Polypodium Leucotomos?

«El ejercicio físico es uno de los mejores estímulos para el sistema inmunológico. De hecho, las personas con mejor forma física son mucho menos susceptibles de padecer enfermedades infecciosas o incluso algunos tipos de cáncer, como el de colon, mama, próstata y ovario. Sin embargo, el ejercicio o la competición extenuantes provocan una disfunción inmune que aumentan el riesgo de procesos infecciosos víricos por herpes, virus de Epstein-Barr (mononucleosis infecciosa) o citomegalovirus (que pueden provocar incluso miocarditis o pericarditis).

Precisamente, debido a estos potenciales riesgos provocados por esfuerzos no controlados, comenzamos a investigar sobre estrategias para proteger a deportistas y pacientes frente a estos peligros y así fue como inicié mis investigaciones sobre los efectos de la familia de las polipodaceas (Polypodium) en la protección de los deportistas y de pacientes crónicos.

Durante más de 25 años, además de haber adquirido una amplia experiencia clínica, hemos llevado a cabo estudios de investigación, culminados en cinco tesis doctorales y en diferentes artículos publicados en revistas internacionales, cuyos resultados en deportistas y pacientes podemos resumir en los siguientes aspectos. En primer lugar, los sujetos estudiados tienen mayor capacidad antiinflamatoria y sus células inmunes liberan mayor cantidad de moléculas antiinflamatorias (rsTNF, IL-1ra). En segundo lugar, todos ellos disponen de una mayor capacidad antioxidante, estando sus sistemas antioxidantes enzimáticos más activados (SOD, GPX). Además, todos ellos tienen una mayor capacidad de producir energía a nivel muscular, disminuyendo el daño muscular tras el esfuerzo. Por último, todos muestran mejor capacidad general de recuperación.

De forma resumida, los extractos de las polipodaceas estudiados (Polypodium Leucotomos) protegen en buena medida a los deportistas y a los pacientes crónicos frente a los riesgos de la oxidación y la inflamación prolongadas, mejorando la capacidad física, la recuperación y la calidad de vida».

¿Existe algún producto diferente en el mercado que pueda ser efectivo frente a estos procesos negativos que se pueden producir en el deporte?

«Desde hace años he tenido la suerte de poder colaborar con la empresa Suiza SiArt Swiss Company, que ha desarrollado un extracto muy especial de Polypodium Leucotomos (JP Tró Extract), fruto de la unión de diferentes variedades de Polypodium Leucotomos, cuyo resultado es un producto de mayor potencia basado en la sinergia de los efectos aportados por todas y cada una de estas variedades del extracto. 

La ilusión de poder llevar a cabo el sueño de mi buen amigo Justo Puig Tró, padre del actual CEO de la empresa suiza Raul Puig Añón, me impulsó para convencer a un grupo muy especial de investigadores de distintos países para formar un comité científico asesor con el fin de profundizar en la investigación de las aplicaciones que el producto podía tener en la promoción de la salud (en el envejecimiento saludable y el rendimiento deportivo) y en el tratamiento de enfermedades crónicas, especialmente cuando afectan a los grupos más vulnerables, como son nuestros niños y nuestros mayores. 

Hoy, ya podemos decir que este sueño ha comenzado a hacerse realidad y estoy seguro de que en un futuro cercano podremos estar ayudando a tantas y tantas personas sanas para prevenir muchas enfermedades y a muchos pacientes crónicos para mejorar su calidad y expectativa de vida».  

El Corte Inglés supera a Decathlon con su nueva tienda de campaña mejor que las de Quechua

0

Comprar en El corte Inglés nunca pasa de moda. Y tiene pinta de que nunca pasará, ya que desde que se inauguró este comercio, millones y millones de españoles han confiado en él para comprar cualquier cosa. Y decimos cualquier cosa porque tanto es sus tiendas físicas como en su e-commerce se puede encontrar todo lo que uno se propongo. Nosotros acabamos de echar un vistazo a su sección de deportes y hemos encontrado varios artículos que nos han encantado entre los que destaca una tienda de campaña que es mejor que las de Decathlon. Te contamos todo al respecto a continuación.

Tienda de campaña Pop-Up x1 Refugio Mountain PRO, de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Ahora que es verano y que, como la mayoría de las personas de nuestro país, estarás de vacaciones, es momento de reponer las pilas. Y para ello no hay nada mejor huir de la ciudad y tener contacto con la naturaleza. Ya sea en un camping o en plena montaña, una de las mejores experiencias que puedes tener durante este periodo vacacional es dormir en una tienda de campaña. Si estás pensando en comprarte una, te recomendamos que te pases por El Corte Inglés y que te hagas con esta tan mona. Además, los que la han probado aseguran que es mejor que las que venden en Decathlon. Su precio es de solo 24’95 euros. A continuación te mostramos otros artículos deportivos que merece la pena que veas.

Bicicleta urbana Trans 3.0 28» Kross

El Corte Inglés

No hay ninguna duda de que la mejor estación para montar en bicicleta es precisamente en la que estamos ahora, el verano. Da igual si la quieres usar para montar por la ciudad o por la montaña, que si estás pensando en comprar una, esta que tienen a la venta en El Corte Inglés es una de tus mejores opciones. Su precio es de 549 euros.

Pala de Pádel Raider Power Bullpadel, de El Corte Inglés

El Corte Inglés

¿. Y todo porque en cualquiera de los centros que El Corte Inglés tiene repartidos vas a poder encontrar esta tan chula que solo cuesta 59’95 euros.

Bicicleta estática

El Corte Inglés

Si eres de los que te gusta ponerte en forma sin tener que salir de casa, estamos seguros de que te va a encantar este artículo que hemos visto en el catálogo de El Corte Inglés. Se trata de una bicicleta estática desde la que podrás pedalear desde el mismo salón de tu casa. Su precio es de solo 104’30 euros.

Bañador de hombre Check Leisure 16″ Watershort Speedo, de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Aunque estemos en la recta final del verano, todavía queda mucho tiempo de baño. Así que si quieres lucir estilazo cada vez que vayas a la playa o a la piscina, lo mejor que puedes hacer es pasarte por cualquiera de los centros que El Corte Inglés tiene repartidos y hacerte con este bañador que solo cuesta 32’13 euros.

Braga de bikini de mujer Sol Searcher Tanga Billabong

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 28 54 Merca2.es

Todas las mujeres también pueden encontrar trajes de baños muy chulos en El Corte Inglés. Este que ves en la imagen de la marca Billabong es un claro ejemplo de ello. Tiene un estampado multicolor que es muy favorecedor. Y además es muy barato, ya que tan solo cuesta 15 euros.

Sandalias de hombre DC Slide DC Shoes, de El Corte Inglés

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 29 40 1 Merca2.es

Nos encantas estas chanclas que hemos visto en el catálogo de El Corte Inglés. Todos los que ya se las han comprado aseguran que se trata de un calzado muy cómodo. Y que, por lo tanto, es ideal para llevarlas puestas cuando se va a la playa o la piscina. Su precio es de solo 15’75 euros.

Patín Tijuana

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 31 44 Merca2.es

¿Te gusta patinar y quieres jubilar tus viejos patines y hacerte con unos nuevos? Pues desde aquí te recomendamos que te pases por El Corte Inglés y que te hagas con estos. Porque además de ser muy buenos son muy baratos, tan solo cuestan 43’95 euros.

Patinete eléctrico plegable H853 Gotrax, de El Corte Inglés

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 32 33 Merca2.es

¿Te has dado cuenta de que los patinetes eléctricos se han puesto muy de moda desde hace un tiempo hasta esta parte? Si estás pensando en comprarte uno pásate por El Corte Inglés. En cualquiera de sus centros vas a poder encontrar este tan chulo que solo cuesta 299 euros.

Tabla de Surf rígida Octopus 7´Kohala

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 33 35 Merca2.es

Atención todos los aficionados al surf que estén leyendo esto. Acabamos de encontrar este chollo en el catálogo de El Corte Inglés. Se trata de una tabla de surf rígida Octopus 7´Kohala con la que podrás coger olas imposibles. Su precio es de solo 329’95 euros.

Tabla de Paddle Surf Hinchable Drifter 9´6´´ Kohala, de El Corte Inglés

screenshot www.elcorteingles.es 2022.08.14 13 34 20 Merca2.es

Y terminamos este artículo con esta tabla de paddle surf hinchable Drifter 9´6´´ Kohala, de El Corte Inglés. Con ella podrás pasar jornadas de remo increíbles en cualquiera de las playas de nuestro país. Además es muy barata, ya que solo cuesta 299’95 euros.

Raros y prácticos: accesorios de baño de AliExpress para actualizar el hogar

0

Si quieres que tu baño se vea más actualizado, entonces es el momento de dejarnos llevar por una serie de accesorios como los que Aliexpress tiene ya preparados. Es el momento perfecto para disfrutar de un nuevo entorno con ideas tan especiales como las que siguen.

Puede que algunos de ellos sean un tanto raros, pero desde luego que también son prácticos a partes iguales. Lo que hace que se conviertan en grandes imprescindibles. Así que, para poder darle una nueva vida a nuestro cuarto de baño, debes dejarte llevar por la selección que hemos preparado para ti.

DISPENSADOR DE PASTA DE DIENTES

dispensador de pasta de dientes

Seguro que en algún que otro vídeo de las redes sociales lo habrás visto. Por lo que ya no es tan raro el quererlo para nuestros baños. Pero sí que es de lo más funcional y como tal, tenía que estar en nuestra selección de hoy. Se trata de un dispensador de pasta de dientes pero que también lleva todo lo necesario para tener a mano.

Desde la parte de colgar los cepillos de dientes, hasta la zona superior donde puedes situar la pasta de dientes o lo que necesites para su limpieza. Además, solo con apretar ligeramente el cepillo, ya caerá la cantidad de pasta perfecta. Aunque ocupa poco espacio, es de lo más funcional y aquí mismo te la dejamos en Aliexpress.

CAJA PORTA-ROLLOS PARA PAPEL HIGIÉNICO

portarrollos

Es habitual que el papel higiénico esté situado en un lado del WC. Pero siempre visible, claro que ahora nos encontramos con esta opción de Aliexpress y nos encanta. Ya que se trata de una especie de caja donde va el rollo de papel y que, además de no quedar expuesto, también hará que la decoración se complete. 

Es una manera diferente de adornar el baño y desde luego, te va a gustar. Ya que cuenta con un cajón adicional y como no, una parte superior donde colocar algunos detalles decorativos, cremas e incluso el móvil, ya que tiene un espacio para él. Así que, se trata de una de las ideas más completas que puedes comprar aquí mismo. 

DISPENSADOR DE JABÓN LÍQUIDO EN ALIEXPRESS

dispensador de jabón

Ya sabemos que tener jabón líquido a mano, es una de las mejores opciones a tener en cuenta. Porque facilita siempre las cosas y sino, que se lo digan a un dispensador como este. Se trata de una idea estupenda, que puedes colocar en cualquier parte de la pared.

Ya que quedará de lo más elegante, gracias a su acabado de acero inoxidable. Lo que nos indica que se amoldará a todo tipo de decoraciones y estilos. Con solo apretar, tendrás la cantidad de jabón que necesitas. Una idea muy práctica que se deja ver en baños públicos y que ahora lo podrás tener en tu casa de una manera más cómoda. Aquí mismo lo puedes comprar en Aliexpress.

ESCOBILLA, CEPILLO Y SOPORTE

escobilla y soporte

Otra de las ideas más básicas y necesarias a partes iguales es esta. Porque por un lado nos encontramos con la escobilla para el WC. Pero no una de las más comunes, sino que lleva un acabado plano y gracias a él, conseguiremos llegar a todos los rincones del váter. Por otro lado, también cuenta con un cepillo para eliminar la suciedad más incrustada.

Pero es que todo ello lo podrás situar en una base o soporte que apenas ocupará espacio. Es más, lo podrás colgar de la pared y esto hará que quede suspendido y como tal, que se aproveche mucho más cada rincón de lo que podíamos pensar. Si sigues pensando en la escobilla, debemos comentar que se trata de una idea resistente a la par que flexible. Aquí te la dejamos en Aliexpress.

SOPORTE PARA PASTA DE DIENTES DESDE ALIEXPRESS

dispensador de pasta

Volvemos a hablar de la pasta de dientes porque sin duda, es uno de los productos que más usaremos y es por ello que debemos aprovecharla siempre al máximo. Así que, en este caso nos dejamos llegar por un soporte que al mismo tiempo de ser decorativo, también es de lo más funcional. Porque nos permitirá aprovechar al máximo todo el producto.

De modo que nos hará ahorrar más de lo que pensamos. Este dispensador de pasta de dientes es un tanto diferente a lo que podíamos pensar. Ya que irá presionando el tubo de pasta desde la base, para que no quede nada de producto en su interior. Es una manera más que perfecta de disfrutar de una gran comodidad y de aprovechar siempre el producto que necesitamos. Aquí lo puedes comprar.

SOPORTE DE ACERO PARA SECADOR EN ALIEXPRESS

soporte secador de pelo

¿Dónde sueles tener el secador? Quizás lo tengas guardado en algún cajón, porque no hay otro sitio para él. Pues lo hemos encontrado de la mano de Aliexpress. Ya que ahora los soportes de acero como este, a modo de espiral, pueden ser uno de los mejores acompañantes en tu vida. Sin duda, es de lo más práctico y eso siempre es una buena noticia.

Puedes colocarlo en la parte que prefieras de los azulejos. Tal y como decimos, les dará ese toque original que todos necesitamos en la decoración. Pero es que además, podrás tener el secador siempre a la vista para usarlo cuando lo necesites. Así que, por todo ello, necesitamos de un soporte como este que aquí puedes encontrar.

FUNDA DE ASIENTO WC PARA INVIERNO

funda asiento wc

Si quieres pasar menos frío en invierno, entonces tienes que optar por una idea como esta. Idea que se traduce en una funda de asiento para WC. De manera que así puedas sentarte sin sentir ese frío intenso que nos llega cuando las temperaturas bajan.

Además, es una funda que cuenta con unas tiras y con ellas podremos levantar la tapa sin necesidad de tocarla. Claro que por si fuera poco, también hay que decir que es una idea que se adapta a todo tipo de tamaños de váter y que la podrás encontrar en diversos colores. Así que, si era lo que estabas buscando, aquí mismo la tienes en Aliexpress por menos de lo que crees.

La importancia de contar con una agencia de marketing digital de carácter internacional como Otternative Marketing para poder atraer a más clientes

0

Gracias a las posibilidades que ofrece internet, hoy en día más empresas pueden pensar en la internacionalización para atraer clientes de otras latitudes. Para poder dar este paso, es necesario contar con una estrategia de marketing que permita conseguir buenos resultados.

En este sentido, la agencia marketing digital Otternative Marketing se especializa en empresas que ofrecen servicios o productos bilingües o de habla inglesa. Con el apoyo que brinda esta firma, es posible iniciar una expansión hacia mercados no hispanoparlantes. Entre otros servicios, estos especialistas en Google Ads realizan diseño de página web, desarrollo SEO, creación de contenidos y gestión de redes sociales.

Generar confianza es esencial para establecerse en un mercado extranjero

A través de un plan de marketing internacional, es posible llegar a clientes de distintos mercados mediante el uso de herramientas como Google, los correos electrónicos y las redes sociales. A su vez, una estrategia pensada para el extranjero requiere de mayor profundidad y una visión estratégica que incluya varios idiomas para el sitio web de la empresa y técnicas de SEO internacional. Por lo general, el primer paso es una investigación de mercado, que es recomendable complementar con un estudio de la competencia.

A su vez, la elección del país para internacionalizar una empresa es determinante para configurar la estrategia. Por ejemplo, no es lo mismo vender en Estados Unidos que en Gran Bretaña o Australia. Cada destino requiere de una investigación profunda para poder tomar distintas decisiones. Entre otros factores, las palabras clave necesarias para posicionar un producto o servicio pueden variar entre los distintos países.

Cuando una empresa logra generar la confianza necesaria para instalarse en uno o varios mercados extranjeros, accede a distintas ventajas. Por ejemplo, de esta manera, es posible mejorar la rentabilidad, aumentar la competitividad y ser menos vulnerable a las crisis nacionales.

La importancia de herramientas como Google o LinkedIn para vender en el extranjero

El posicionamiento de una web en Google es clave para que los potenciales clientes puedan encontrarla cuando realizan búsquedas relacionadas con un negocio determinado. Por este motivo, aplicar una estrategia de SEO internacional a través de una agencia de marketing digital es fundamental.

Por otra parte, las redes sociales suelen ser el primer punto de contacto de un cliente con una empresa. En este sentido, para las empresas cuya oferta es B2B, LinkedIn es el canal más importante. En cambio, para los negocios que venden sus productos o servicios de manera directa a los consumidores finales, tanto Facebook como Instagram o incluso TikTok son herramientas imprescindibles. En cualquier caso, es necesario generar el contenido adecuado para establecer el mejor vínculo posible con el cliente.

A través de la agencia de marketing digital Otternative Marketing es posible acceder a distintos servicios de marketing internacional, para que una empresa pueda pisar con firmeza en distintos mercados y ampliar su operación.

El organizador de Amazon que aumentará el espacio útil de tu nevera y otras ideas para tu hogar

Lo sabemos: para tener toda nuestra ropa acomodada, así como para guardar todos los accesorios y productos que tenemos a la vista, son los organizadores como los que vemos en Amazon los que mejor cumplirán con nuestra tarea. Porque, más allá de hacer un cambio de armario, también tenemos que reparar en el cambio en los cajones y el caos que siempre abunda en estos.

Por esto, y para que tengas la mejor solución en tus manos (y en tu casa), desde nuestro portal de MERCA2 te vamos a presentar varias soluciones más que efectivas y atractivas para que tengas todo ordenado y organizado en tu hogar. Con aplicaciones más que útiles para todos los usos del hogar, los conocemos a continuación. De cuarto baño, de ropa, con cajones… ¡incluso para la nevera!

ORGANIZADOR DE ALMACENAMIENTO DE NEVERA RETRÁCTIL, EN AMAZON

Organizador de almacenamiento de nevera retráctil para verduras, huevos y frutas, organizador de ahorro de espacio de nevera ajustable y contenedores de alimentos para cocina (4 piezas)
  • Mantén las cosas organizadas: el juego de organizadores de...
  • Diseño de cajón retráctil: las dimensiones originales son 20...
  • Ahorro de espacio: al separar alimentos sueltos y sin cocinar,...
  • Almacenamiento multiusos: este diseño ventilado de recipientes...
  • El paquete incluye: este juego contiene 4 organizadores y...

En primer producto de la lista es reconocido como una de las propuestas como organizadores más sorprendentes que tenemos en Amazon, damos esta vez con unos que servirán para separar las cosas y los alimentos en la nevera.

Unos prácticos organizadores con los que ahorrarás espacio al separar productos distintos en estos cajones que ocupan pocos centímetros. Sin olvidar que, al ser colgantes, amplían el espacio de las baldas de tu nevera.

A modo cajón retráctil, puede aumentar el espacio de almacenamiento para acomodar más alimentos. El tamaño se puede cambiar según el espacio o la demanda, desde 20,5 centímetros por 16,4 y 7,5 centímetros hasta 28,5 por 16 y por 7,5 centímetros. Se puede comprar desde la tienda online aquí.

ORGANIZADOR PARA CUARTO DE BAÑO, EN AMAZON

Lexon LH40W8 - Organizador para cuarto de baño (4 compartimentos, bambú, 21 x 8 x 8,8 cm), color blanco
  • Materiales reciclables: bambú y polvo de bambú comprimido
  • Posibilidad de combinar con el resto de la colección para un...
  • Diseño de Philip Wong

En casa es más que habitual que tengamos que echar mano a piezas como estos organizadores. Disponible en Amazon, y perfecto para tus problemas de espacio, tiene un precio sobresaliente.

Hablamos aquí de uno de los artículos que mejor posición, situación y lugar tendremos para nuestra casa, sobre todo para lo que tiene que ver con el cuarto de baño y sus diferentes almacenamientos.

Así, ésta es uno de los organizadores que más te pueden gustar por sus materiales, pero también por su diseño y vista. Y es que este está compuesto en su mayor parte por materiales reciclables, como son el bambú y polvo de bambú comprimido y la posibilidad de combinar con el resto de la casa. Cómpralo desde aquí.

CAJAS DE ALMACENAJE Y ORGANIZADORES DECORATIVOS, EN AMAZON

Yawinhe Cajas de Almacenaje, Cestas Organizadoras, Cubos de Almacenamiento de Tela, Plegables, para Estantes, Dormitorio, 33x33x33cm, Blanco, 3-Pack
  • Calidad Fiable: La caja de almacenamiento está soportada por...
  • Asa Reforzada: Asa robusta con orificios de refuerzo metálicos....
  • Diseño Plegable: No hay ningún procedimiento de montaje...
  • Organizadores Modernos: Las modernas cajas plegables no sólo le...
  • Multiusos: El organizador de cajones proporciona un...

Estas que tenemos a continuación, y también representadas como cajas o cestas de almacenaje, nos la presentan desde la tienda online de Amazon como elementos para guardar nuestros objetos, pero también con una apariencia decorativa.

Hablamos de unas cajas que vienen en forma de un juego de seis cubos de tela plegables para almacenamiento y ordenación en el hogar o en la oficina. Están hechos en su totalidad por un material de tela tejida.

Sin tapa, tienen la característica de que caben en la mayoría de los estantes o armarios. Son perfectas para estantería u organizador de cubos. También se pueden usar como cajones con un armario modular. Tienen así un diseño elegante y de moda con lunares grises y un mango de madera que combinará perfectamente con el resto de tu estilo. Puedes comprarlas aquí.

ORGANIZADOR PARA CABLES DE DISEÑO CURVO Y CON TAPA, EN AMAZON

D-Line EU/CTUSMLW/SW Caja Organizadora de Cables, fabricada en ABS resistente a la electricidad, Caja para guardar, ocultar y organizar cables de manera eficiente - Pequeña, Blanco
  • Las cajas organizadoras de cables D-Line han sido sometidas a...
  • Cuentan con tres aberturas en la parte posterior que fácil itan...
  • Fabricadas en plástico abs resistente a la electricidad
  • Protegen los cables y le ofrecen mayor seguridad en el hogar, al...
  • Guarda sus cables y combina con los dispositivos tecnológicos...

Si eres de los que suele tener los cables enredados pero no sabes donde guardarlos, en Amazon hemos hallamos otro de los mejores organizadores dispuestos para este fin, y como puedes observar a un precio bastante bajo.

Hablamos del que es el organizador de cables más vendido de Amazon que hemos encontrado rebajado en este marketplace. Este modelo de D-Line está disponible en cuatro colores distintos y dos tamaños diferentes. Además, tiene casi 24.000 valoraciones entre los usuarios de la tienda.

Fabricado con plástico ABS, es de un diseño curvo y con tapa. Esta caja organizadora oculta perfectamente los cables y tiene un acabado sin aristas ni bordes. Incluye una tapa diseñada con como agujeros de ventilación. Está elaborada con plástico ABS resistente al calor y, en la parte trasera, tiene tres aperturas para facilitar la colocación de los cables. Se puede comprar desde aquí.

SET DE 12 CAJAS PLEGABLES COMO ORGANIZADORES PARA CAJONES, EN AMAZON

Oferta
Evance 12 Organizadores de Ropa para Armario (plegables), 4 Mediano (28x14x10CM) + 8 Pequeño (14x14 x10CM), Organizador Cajones Ropa Para Sujetadores, Calcetines
  • ❤【Tamaño Satisfecho】12 Caja organizador de cajones tela...
  • ❤【Material Ecológico】Los organizadores de vestuario hechos...
  • ❤【Ahorra Espacio Organizadores Almacenamiento】Solución a...
  • ❤【Plegable Organizador de Cajones】Diseñado con una...
  • ❤【Diseño Robusto】No necesita preocuparse por perder sus...

Aunque esta tarea se puede hacer de manera manual, en el mercado existen también accesorios y organizadores para que resulte más sencillo y la distribución interior de los muebles sea más efectiva.

Es lo que vemos con estos otros organizadores completos que damos en Amazon. Se trata propuesta muy completa para almacenar artículos de distinto tamaño para todos los usos que quieras darle.

Están fabricados en tela no tejida, suave y transpirable, y cuando no se están utilizando se pueden doblar fácilmente para que ocupen menos espacio. El lote incluye cuatro cajas de 28 x 14 x 10 centímetros y otras ocho más pequeñas de 14 x 14 x 10 centímetros. Lo podemos comprar aquí.

ORGANIZADOR IMPERMEABLE PARA SOFÁ O SILLÓN

Oferta
SIMBOOM Organizador de Sofá Silla, Reposabrazos Soporte de Bolsa para Mandos, Bolsa de Almacenamiento para Reposabrazos Antideslizante con 5 Bolsillos (Gris)
  • Multifunción y alta capacidad: Con 6 bolsillos de varios...
  • Uso de múltiples escenas: El estante de almacenamiento del sofá...
  • Diseño único: Bolsa de almacenamiento de sofá con hebilla...
  • Material de alta calidad: Hecho de fieltro grueso, que tiene las...
  • INSTALACIÓN SIMPLE: No requiere ensamblaje, simplemente coloque...

Es muy común que en nuestras casas normalmente podamos perder de vista o colocar en lugares que luego no nos acordamos algunos accesorios, como los mandos de nuestros dispositivos, que terminan por perderse o extraviarse.

Por eso, y como uno de los organizadores que mejor podemos ver esta lista de Amazon para el hogar, vemos este te reposabrazos -como uso de bolsillo y bandeja- para el sofá o similares. Antideslizante, se hace plegable.

Es perfecto para dormitorios, así como apartamentos donde el almacenamiento es de alta calidad. Diseñado exclusivamente para la colocación de artículos para el hogar en un lugar ordenado y organizado, podrás guardar de manera ordenada tus manos a distancia y otros dispositivos. Cómpralo aquí.

ORGANIZADOR COLGANTE DE 6 NIVELES CON 3 CAJONES

Amazon Basics Organizador colgante de 6 niveles con 3 cajones extraíbles, 17.5 cm D x 34.5 cm W x 31 cm H, Gris
  • Este organizador colgante con 6 niveles ayuda a mantener tus...
  • Sus estantes, de gran resistencia, son idóneos para guardar...
  • Incluye 3 cajones extraíbles que se deslizan sin dificultades...
  • Su diseño, altamente resistente, puede soportar cargas pesadas...
  • Dimensiones del organizador: 34,5 x 31 x 17,5 cm

Muy útil para colocar nuestra ropa y tenerla todo lo ordenada posible, Amazon nos transporta hasta organizadores tan completos como este que está siendo de los más valorados de su categoría.

Hablamos así de un organizador colgante con 6 niveles que ayuda a mantener tus artículos debidamente guardados y ordenados. Sus estantes, de gran resistencia, son idóneos para guardar jerséis, sudaderas, pantalones, accesorios y más.

El mismo, por su parte, incluye 3 cajones extraíbles que se deslizan sin dificultades (excelentes para calcetines y prendas de ropa interior). Su diseño, altamente resistente, puede soportar cargas pesadas (de hasta 4,5 kg) sin doblarse por la parte superior. Se hace montable en el techo, y se puede comprar desde aquí.

ORGANIZADOR DE ROPA ANTIARRUGAS

KOARBI Organizador de Camisetas, Ropa, Armario. Resistente y Reciclable. Antihumedad y Antiarrugas. Organiza Camisas, cajoneras, estanterías, armarios. Pack de 10
  • 💪 MATERIAL RESISTENTE: el organizador de armario Koarbi es...
  • 👕 ORGANIZACIÓN ANTIARRUGAS: ahorra espacio y organiza tu...
  • 🌀 PROTECCIÓN ANTIHUMEDAD: los organizadores de ropa...
  • ✅ FÁCIL USO: organiza de manera cómoda la ropa de niños,...
  • 😃 GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: en Koarbi nuestra misión es...

En ocasiones, mantener las camisetas perfectamente ordenadas puede convertirse en misión casi imposible. Por eso, y para que tengas todo como quieres, en Amazon vemos este otro que forma parte de los mejores organizadores.

Para conseguirlo está diseñado este organizador de armario que ayuda a distribuirlas en cajones o armarios sin que se arruguen. Es un accesorio muy fácil de utilizar, que presenta un diseño antideslizante.

Ello hace porque favorece también que circule el aire entre la ropa para evitar la humedad. Antiarrugas, permitirá también el ahorrar espacio y organizar tu colada sin arrugas en armarios, cajoneras, estanterias, maleta y taquilla de vestuario con nuestros separadores. Lo podemos comprar aquí.

Por qué es importante contar con un asesor inmobiliario en la compraventa de viviendas

0

Muchas personas consideran que contratar a un asesor inmobiliario para la compra, venta o alquiler de una propiedad supone un coste mayor. Sin embargo, especialistas del sector aseguran que en el 90 % de los casos es todo lo contrario. Los profesionales de las inmobiliarias se caracterizan por ayudar a ahorrar tiempo, dedicación y esfuerzo en la búsqueda de la vivienda apropiada. Por esta razón, sus servicios representan una ventaja para quienes buscan cerrar negocios exitosos. Sin hablar de la negociación.

En Marbella, Nomad Realty se ha distinguido por brindar diferentes soluciones inmobiliarias ajustadas a las necesidades de sus clientes. Ya sea para la compra o venta de una propiedad, el equipo de esta inmobiliaria ofrece un acompañamiento total a sus clientes, garantizando la transparencia y eficiencia en sus requerimientos.

Razones para contratar los servicios de un asesor inmobiliario

Comprar, vender o alquilar cualquier inmueble requiere de una búsqueda detallada que permita conocer los mejores precios en el mercado, las ubicaciones más destacadas y las condiciones específicas de la propiedad. Sin embargo, el mercado inmobiliario es amplio y competitivo, por lo que llevar a cabo una investigación por cuenta propia puede resultar complejo. En este proceso, el apoyo de un asesor inmobiliario se convierte en un elemento clave. Además, comenta Mikel Oteiza, director de esta inmobiliaria, que muchas propiedades ni siquiera se ofertan públicamente en portales inmobiliarios.

Las agencias inmobiliarias como Nomad Realty se caracterizan por contar con profesionales especializados, cuyo conocimiento del mercado permitirá acceder a una amplia gama de alternativas y servicios que ayuden a realizar las transacciones inmobiliarias con mayor fluidez. Estos expertos tienen también múltiples contactos y un catálogo de productos que facilitan dar con la propiedad adecuada en el menor tiempo posible.

Al tener como objetivo velar por los intereses de sus clientes, la figura del asesor inmobiliario también brinda acompañamiento en los procesos de negociación, aplicando sus conocimientos en esta área para desarrollar las propuestas más beneficiosas para sus clientes. Además, dispone de las herramientas tecnológicas apropiadas y la experiencia clave para llevar a cabo cualquier tipo de operación de una forma rápida y segura.

Opiniones de Nomad Realty por parte de sus clientes

A la hora de contratar un asesor inmobiliario, las referencias que otros clientes tengan respecto a su experiencia representan un elemento esencial, ya que permiten conocer por mano de terceros el desempeño de la agencia. En el caso de los asesores de Nomad Realty, los comentarios y reseñas son altamente positivos.

Quienes han llevado a cabo la venta o la compra de un inmueble contratando los servicios de esta inmobiliaria en la Costa del Sol, destacan la rapidez y eficiencia con la que los especialistas de la agencia dirigida por Mikel Oteiza llevan a cabo cada uno de los procesos. Además, en la mayoría de las opiniones destacan la atención personalizada y un servicio al cliente de alta calidad.

La comunicación y el acompañamiento cercano son otros de los elementos por los que los clientes diferencian a Nomad Realty, convirtiéndose en una de las principales alternativas de quienes necesitan vender, comprar o alquilar una casa en Marbella. 

Zona SER en Madrid: ¿A qué hora se puede aparcar gratis en agosto?

En la actualidad, aparcar nuestro coche no es ninguna tarea fácil, sobre todo en determinadas zonas céntricas a horas punta del día. Tanto en las urbes de Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia… dejar nuestro coche, a veces, es impensable, también porque nos puede salir por un ojo de la cara. Y ahí, la zona SER de Madrid sale a nuestro favor.

Es así que este mes de agosto la cosa cambia a favor de los conductores, puesto que, siguiendo el ejemplo de determinadas ciudades donde se permite aparcar el coche a precios de descuento, Madrid y su zona SER nos hacen porque podamos dejarlo en determinadas horas de manera gratuita. Pero, ¿a qué horas podemos hacerlo? Lo conocemos desde MERCA2.

La zona de estacionamiento regulado SER de Madrid se hace gratis en agosto

Zona SER estacionamiento Madrid agosto

Como tal, en la actualidad existen varios tipos de plazas, verdes, azules, mixtas… así como se contemplan dos Ámbitos Diferenciados, para uso disuasorio y para uso por motivos socio-sanitarios. Es entonces cuando zonas como Madrid se dividen mediante los distritos donde, gracias a este servicio de parquímetro, se establece un límite de tiempo en el estacionamiento.

Y es que, como otros años en verano, los parquímetros, es decir, la zona de estacionamiento regulado SER de las diferentes ciudades cuentan con una nueva disposición. Pero ya no solo en lo que se refiere a las distintas ciudades españoles, sino también en la propia Madrid capital. ¿Quieres saber a qué horas te saldrá gratis aparcar en la zona SER? Sigue leyendo.

Las calles de Madrid están sujetas a la ordenanza municipal de la zona SER: ¿de qué trata?

Zona SER Madrid qué es

Como decimos, aparcar en Madrid (sobre todo en los barrios que se sitúan dentro de la M30) puede ser complicado. Las calles de medio centenar de distritos en la capital están sujetas a una ordenanza municipal que obliga a obtener un recibo en el parquímetro para poder aparcar.

Aunque de forma coloquial nos solemos referir a ella como ‘zona azul’ o ‘zona verde’ por los colores de las franjas que delimitan las calles, lo cierto es que estamos hablando del Área del Servicio de Estacionamiento Regulado, la conocida como zona SER de Madrid.

La ciudad de Madrid es la que más tiempo lleva con la zona SER

Zona SER Madrid

Madrid es una de las ciudades que más tiempo lleva con la zona Servicio de Estacionamiento Regulado, la SER, en funcionamiento con sus famosas zonas verdes y azules. Actualmente todo el interior del anillo de la M-30 está afectado por este servicio de pago y algunas partes del exterior.

Si vives en Madrid o tienes intención de hacer una visita a la capital, aquí podrás conocer el horario de la zona azul y verde de Madrid. Así como sus tarifas en las distintas zonas, las limitaciones de tiempo y las formas de pago a la hora de satisfacer la cantidad necesaria para poder aparcar en las calles de Madrid. Y ahora, también gratis.

Este mes de agosto podrás aparcar en la zona SER más allá del coche que tengas o de su etiqueta ambiental

Zona SER Madrid azul verde agosto

Por tanto; este parquímetro de Madrid de la zona SER se divide en barrios, donde existe un límite de tiempo en el que puedes aparcar en cada uno, dependiendo de si estacionas en zona azul o verde. Simplemente, si aparcas en alguna de ellas debes abonar la tarifa correspondiente a la zona, que variará según el coche que tengas y el distintivo medioambiental.

Entonces, si quieres aparcar tu vehículo en la capital este verano, deberías tener en cuenta que en agosto el horario del parquímetro de Madrid varía, y que, como se viene produciendo cada año, contamos con un nuevo horario de la zona azul y zona verde para que puedas aparcar tu coche en agosto sin ningún inconveniente.

A partir de ahora estacionar en la zona SER será gratuito todas las tardes

horario reducido Madrid

Es por esto que, con la llegada de cada mes de agosto, el Servicio de Estacionamiento Regulado (SER), que tiene por objeto «la gestión, regulación y control del estacionamiento de vehículos en determinadas zonas de la vía pública en la ciudad de Madrid», modifica sus horarios. De esta manera, a lo largo del mes tener que pagar por estacionar un vehículo en la zona SER solo será necesario en un horario reducido.

Mientras que el resto del año el gesto de dirigirse a un parquímetro para pagar se produce de lunes a viernes y no festivos de 9h a 21h y los sábados de 9h a 15h, durante el mes de agosto solo hay que pagar por aparcar en esta zona de lunes a sábado y no festivos de 9h a 15h. O dicho de otra manera: estacionar es gratuito todas las tardes de los días laborables, así como los domingos y los festivos.

Sólo será necesario pagar de lunes a sábado de 9h a 15h

Nuevo horario agosto

Y es que, durante el octavo mes del año, la afluencia de vehículos en la capital española disminuye considerablemente por lo que es mucho más sencillo encontrar aparcamiento. Esto hace que, aunque el precio se mantenga, el horario de la zona SER sea diferente al del resto del año.

De este modo, mientras que el horario habitual en las zonas SER azules y verdes es de 9.00 horas a 21.00 horas de lunes a viernes y de 9.00 horas a 15.00 horas los sábados, del 1 al 31 de agosto el horario se reduce. Solo será necesario pagar de lunes a sábado de 9.00 horas a 15.00 horas desde el pasado 1 de agosto hasta el próximo día 31.

El tiempo permitido de estacionamiento también varía en función de la zona azul o verde

Tarifa zona verde azul

Pero, por otro lado, al contrario que los horarios, las tarifas por estacionar dentro de la zona SER de aparcamiento regulado de Madrid no varían en el mes de agosto. La cantidad a abonar por aparcar dependen del color de la zona (verde o azul), del tiempo de estacionamiento, del tipo de vehículo y su distintivo medioambiental (etiquetas cero emisiones, ECO, B y C).

Además, el tiempo permitido de estacionamiento también varía en función de la zona en la que se aparque el vehículo. El tiempo máximo de aparcamiento en la zona verde es de dos horas, mientras que en la zona azul el tiempo máximo es de cuatro horas.

Cuáles son las plazas azul y verde y sus tarifas

plazas azul verde zona ser madrid tarifas Merca2.es

Algo importante que debemos saber, además, es que si tienes un coche cero emisiones (100% eléctricos e híbridos enchufables con etiqueta medioambiental azul de la DGT), siempre puedes aparcar en la zona SER sin pagar.

Así explicó el propio Ayuntamiento de Madrid los tipos de plazas que nos encontraremos en la zona SER, así como las tarifas a pagar en los tramos que no están incluidos en el horario reducido de este mes de agosto.

  • Plazas verdes. «Los usuarios con autorización de residente pueden estacionar sin límite de tiempo dentro de su barrio. El resto de usuarios pueden estacionar durante un tiempo máximo de dos horas».
  • Plazas azules. «Cualquier usuario puede estacionar un tiempo máximo de cuatro horas. Los usuarios con autorización de residente pueden estacionar de 20 a 21 horas dentro de su barrio».

PRECIOS EN ZONA AZUL

  • 20 minutos: 0,25 euros
  • 30 minutos: 0,40 euros
  • 1 hora: 1,10 euros
  • 90 minutos: 1,70 euros
  • 2 horas: 2,75 euros
  • 2 horas y 30 minutos: 3,80 euros
  • 3 horas: 5,20 euros
  • 3 horas y 30 minutos: 6,70 euros
  • 4 horas: 8,20 euros

PRECIOS EN ZONA AZUL (BAJAS EMISIONES)

  • 20 minutos: 0,25 euros
  • 30 minutos: 0,45 euros
  • 1 hora: 1,20 euros
  • 90 minutos: 2,05 euros
  • 2 horas: 2,95 euros
  • 2 horas y 30 minutos: 4 euros
  • 3 horas: 5,40 euros
  • 3 horas y 30 minutos: 6,90 euros
  • 4 horas: 8,40 euros

PRECIOS EN ZONA VERDE

  • 5 minutos: 0,15 euros
  • 20 minutos: 0,50 euros
  • 30 minutos: 0,90 euros
  • 1 hora: 2,05 euros
  • 90 minutos: 3,10 euros
  • 2 horas: 4,10 euros

PRECIOS ZONA VERDE (BAJAS EMISIONES)

  • 5 minutos: 0,15 euros
  • 20 minutos: 0,60 euros
  • 30 minutos: 1,10 euros
  • 1 hora: 2,35 euros
  • 90 minutos: 3,55 euros
  • 2 horas: 4,70 euros

Fecundación con óvulos propios o con óvulos de donante, ¿para qué pacientes se indica cada una?

0

Ser padres es el sueño de muchas parejas. Sin embargo, en ocasiones el proceso natural de fecundación puede no dar los resultados esperados. Es por ello que las personas tienden a recurrir a tratamientos especializados para lograr tener un bebé.

Actualmente, la tecnología ofrece diferentes alternativas que pueden ajustarse a la condición de cada pareja. Una de las más conocidas es la fecundación in vitro, tanto con óvulos propios como con óvulos de donante. Aunque suelen confundirse, estas opciones tienen características que las diferencian. En este sentido, los especialistas de Vida Fertility explican cuándo se aconsejan cada uno de estos tratamientos.

Fecundación in vitro con óvulos propios vs. óvulos de donante

La fertilización in vitro (FIV) es caracterizada como uno de los métodos de reproducción asistida más utilizados en las clínicas especializadas en fertilidad. Este proceso se caracteriza por fecundar el óvulo con el espermatozoide, utilizando una placa de cultivo en el laboratorio.

De acuerdo con los expertos de Vida Fertility, existen diferentes tipos de FIV, entre las cuales destaca la que se realiza con óvulo propio y semen de la pareja o de donante y la ovodonación, cuyo procedimiento se lleva a cabo con óvulo de donante anónima y semen de la pareja o semen de una donante. Esta última es considerada una alternativa eficaz cuando los pacientes no pueden tener hijos con sus propios gametos.

En la ovodonación, el óvulo que dará lugar al embrión proviene de una donante. Después de la fecundación con el semen de la pareja o de una donante, según sea el caso, el embrión es transferido al útero de la paciente, permitiéndole llevar a cabo la gestación y el parto de su bebé.    

¿Cuándo se recomienda la FIV?

De acuerdo con los expertos, son múltiples los factores que pueden limitar la fertilidad de una mujer. Es por ello que la fecundación in vitro con óvulos propios o con óvulos de donante resulta una de las alternativas de reproducción asistida para lograr que una paciente pueda cumplir su sueño de ser madre.

En general, la fecundación in vitro está recomendada para mujeres o parejas que han tenido varios intentos sin éxito de inseminación artificial o abortos consecutivos. Cuando la mujer sufre de endometriosis o el hombre de infertilidad, también es una técnica sugerida. Por otra parte, cuando existe baja reserva ovárica o se es madre soltera por elección, la FIV con óvulos propios u ovodonación puede ser la alternativa.

En cualquiera de los casos, recurrir a expertos como los de Vida Fertility resulta lo más recomendable para llevar a cabo un proceso de fecundación con las mayores probabilidades de éxito.

Esta es la mejor receta que puedes hacer con una coliflor

Puede que para la mayoría de personas con el simple hecho de nombrar la palabra coliflor les entren náuseas, pero la realidad es que si nos quitamos los estigmas y nos animamos a probar esta receta, más de uno se va a llevar una grata sorpresa. La mejor manera de cocinar las verduras para que hasta los más pequeños se coman el plato sin rechistar es haciendo una crema, ya sea fría o caliente. Por ello, te vamos a enseñar paso por paso esta sencilla y nutritiva receta de crema de coliflor con la que sorprenderás a toda la familia.

INGREDIENTES PARA LA CREMA DE COLIFLOR

INGREDIENTES PARA LA CREAMA DE COLIFLOR

Los ingredientes que necesitamos para este plato son: una coliflor, una manzana verde, un puerro, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Todos estos ingredientes los puedes comprar en tu supermercado de confianza, aunque es probable que la mayoría ya los tengas en la despensa. Una recomendación que os podemos dar, es que si quieres que tu crema quede más sabrosa compres los ingredientes, sobre todo la coliflor, en una frutería o en un mercado, para asegurarte que van a ser los productos de buena calidad.

PRIMER PASO: CORTAR LA COLIFLOR

840 560 4 Merca2.es

Para los más novatos en la cocina, esta es una receta con la que aprenderás las nociones básicas del arte culinario y con la que vas a obtener un plato muy sabroso. Para empezar, tenemos que darle un agua a la coliflor para eliminar los restos de suciedad que pueda tener la verdura. A continuación, separamos los ramilletes de la coliflor retirando las hojas exteriores y hacemos el mismo proceso con el puerro, primero dándole una enjuagada bajo el chorro de agua y cortándolo en trozos pequeños.

SEGUNDO PASO: LAVAR LA MANZANA

SEGUNDO PASO: LAVAR LA MANZANA

Los dos pilares fundamentales de esta crema son la coliflor y la manzana. Hemos elegido esta fruta porque combina a la perfección con el sabor protagonista de este plato y le otorgará un dulzor controlado. Tras trocear el puerro, vamos a repetir el proceso con la manzana, en primer lugar retiramos los restos que pueda tener la piel y las imperfecciones. A continuación, pelamos la manzana con un pelador o un cuchillo y troceamos la pieza en trozos pequeños. Si no quieres retirar la piel puedes dejarla, ya que después vamos a triturar todos los ingredientes.

TERCER PASO: COCINAR EN UNA CAZUELA LOS INGREDIENTES

TERCER PASO: COCINAR EN UNA CAZUELA LOS INGREDIENTES

Tras limpiar y trocear la coliflor, el puerro y la manzana, es momento de empezar a pochar y cocinar los ingredientes. Para ello, ponemos una cazuela de buen tamaño al fuego a temperatura media con un chorrito de aceite de oliva y dejamos que se caliente durante cinco minutos. Cuando el aceite esté caliente, añadimos los trozos de coliflor y puerro y dejamos que se cocine durante cinco minutos removiéndolo constantemente o hasta que empiecen a dorarse los ingredientes. Pasado los cinco minutos, invitamos a la fiesta a la manzana y dejamos que se cocine durante dos o tres minutos más.

CUARTO PASO: AÑADIR AGUA A LA MEZCLA

CUARTO PASO: AÑADIR AGUA A LA MEZCLA Coliflor

Para lograr la cremosidad que tienen las cremas, el mejor producto que puedes utilizar es el agua. Cuando tenemos los ingredientes bien cocidos, añadimos agua hasta que cubra los ingredientes. Es importante no añadir más líquido del necesario y se puede sustituir el agua por caldo de verduras. Cocemos las verduras a temperatura media durante 20 minutos o hasta que la coliflor esté bien cocida, el tiempo puede variar en función de la potencia de tu fuego, del tamaño de la coliflor o de la cantidad de agua que hayas echado.

QUINTO PASO: TRITURAR LA MEZCLA

QUINTO PASO: TRITURAR LA MEZCLA  Coliflor

Cuando han pasado 20 minutos o la coliflor ya está tierna, vamos a triturar la mezcla. Sacamos la cazuela del fuego y la dejamos reposar a temperatura ambiente durante cinco minutos. Una vez que ha enfriado la mezcla, es momento de triturarlo todo con una batidora eléctrica, si no tienes batidora este paso se puede complicar por lo que recomendamos comprar este utensilio de cocina muy útil para infinidad de platos. Trituramos hasta que logremos la textura que deseemos y si ves que se queda muy espesa puedes añadir un poco de agua.

SEXTO PASO: SALPIMENTAR LA CREMA

SEXTO PASO: SALPIMENTAR LA CREMA DE COLIFLOR

Los mejores aliados que puedes tener en la cocina. Y es que la sal y la pimienta son ingredientes que sí o sí tenemos que utilizar cuando estamos cocinando, no solo por su sabor, sino que potencia los alimentos y la elaboración. Una vez que tenemos bien triturada la crema, volvemos a pasar la cazuela al fuego a temperatura baja y añadimos sal y pimienta al gusto. Lo recomendado es no pasarse con las especias, pero sin tener miedo, con una cucharada de sal y otra de pimienta será suficiente. Mezclamos bien la crema para que se esparza la sazón de manera homogénea y pasamos la mezcla 20 minutos a la nevera.

SÉPTIMO PASO: SERVIR LA CREMA DE COLIFLOR

SÉPTIMO PASO: SERVIR LA CREMA DE COLIFLOR

Pasado los 20 minutos, sacamos la cazuela de la nevera y comenzamos a emplatar. Cogemos unos platos hondos y servimos una generosa cucharada de la crema, para adornar lo ideal es trocear una manzana y depositar encima de la crema dos o tres trocitos pelados de la manzana. Para aquellos que siempre se quedan con hambre, el segundo plato que le va perfecto a esta crema de coliflor son unos filetes de salmón a la plancha o un trozo de pollo empanado, que si podemos hacerlo al horno mucho mejor.

ESI Murcia permite vivir una experiencia educativa innovadora

0

La búsqueda de la excelencia en la formación profesional es la premisa fundamental para los jóvenes al elegir una carrera. En ESI Murcia (Escuela Superior Internacional de Diseño), es posible vivir una experiencia educativa innovadora y especializada a través de una capacitación comprometida en brindar herramientas de calidad en cada uno de los estudios ofrecidos.

Buscando esta experiencia, en este centro de estudios se imparte una formación presencial de calidad, con proyectos y prácticas didácticas, preparando a los estudiantes para el mejor desempeño en el mundo profesional. Además, cuenta con profesores en activo en cada una de las disciplinas que se imparten en el centro, lo que aporta un beneficio extra a la experiencia educativa.

Una escuela, muchas oportunidades

La investigación, la transferencia de conocimientos y la formación académica de nivel garantizan resultados de nivel. ESI Murcia busca ofrecer una enseñanza distinta en Murcia, donde los estudiantes y jóvenes puedan interactuar dentro de una comunidad creativa, con sus mismas ideas.

Para hacerlo, se centra en la formación presencial, apoyando la idea de que el acompañamiento de los estudiantes maximiza los resultados de la capacitación. A ello, se suma un programa basado en la práctica, para generar experiencias reales y concretas, tendiendo a capacitarlos para un mundo cambiante y exigente. La posibilidad de vivir una experiencia educativa de primer nivel e innovación es la premisa de la escuela.

Las instalaciones de ESI Murcia están diseñadas con la tecnología adecuada para el desarrollo de la actividad académica. Además de contar con equipos informáticos en constante actualización y herramientas de altas prestaciones, están equipados con sistema MOCAP (captura de movimiento) tanto corporal como facial y un set de gafas de realidad virtual. Cuenta con un estudio de sonido y de producción audiovisual, con tecnología de última generación para alcanzar los mejores resultados.

Experiencias reales para una mayor captación

Los estudios ofrecidos por ESI Murcia van desde el Diseño Gráfico, pasando por el Sonido y hasta el Desarrollo de Videojuegos, incluso, estudios de especialización en disciplinas como la Producción Musical y la Realidad Virtual.

Este tipo de estudios necesitan vivirse a través de la experiencia, por eso, ESI Murcia ofrece una formación a medida mediante sus acuerdos institucionales con otras entidades y empresas. Desde Murcia, una ciudad enmarcada en un contexto universitario dinámico, la escuela tiene convenios para mejorar y fortalecer la enseñanza de las disciplinas del centro. Cuenta, además, con la posibilidad de obtener un Máster Oficial en Animación 3D, (único en España) y la posibilidad de participar en eventos, conferencias y exposiciones a nivel nacional.

Las titulaciones oficiales de esta escuela, sumadas a una Bolsa de Trabajo integrada por una gran lista de empresas de primer nivel, califica a la ESI Murcia como un centro educativo de renombre e importancia para los jóvenes que buscan formarse en educación superior y diseño. La innovación en la enseñanza y la búsqueda continua de la mejor experiencia educativa, es el objetivo más importante de ESI Murcia.

¿Hasta qué punto se pueden quemar calorías durante las relaciones íntimas?

0

En pleno siglo XXI, muchas personas se preguntan cuántas calorías se pueden quemar durante la práctica de las relaciones íntimas o si estas pueden sustituir una rutina de ejercicios. Al fin y al cabo, ambas actividades requieren un consumo de energía que lleva a quemar calorías.

Lo cierto es que, aunque sí existe una cierta pérdida de calorías al tener relaciones, la cantidad de las mismas suele variar entre hombres y mujeres y prácticamente se equipara a la cantidad perdida durante una sesión de entrenamiento. Así lo afirma Peter Martín, entrenador personal en Las Palmas de Gran Canaria de PmTeamWomanFit, en su página ofrece diferentes servicios de entrenamiento personalizado para mujeres que quieran mejorar sus estados físicos.

La cantidad de calorías que se pueden perder durante las relaciones

Son muchas las investigaciones que demuestran la amplia variedad de beneficios que ofrece la práctica de las relaciones íntimas para la salud de las personas. Sin embargo, en cuanto al ejercicio realizado, los expertos afirman que el gasto calórico durante el acto podrá variar en función a la edad y el tiempo empleado.

Igualmente, aunque en comparación con el hombre, la mujer pierde mejor cantidad de calorías en el acto, esto va a depender sobre todo de otros factores como porcentaje de grasa y músculo, ambiente y temperatura, entre otros como la edad y las condiciones físicas de cada persona. 

Si lo que realmente se quiere es quemar calorías, la opción ideal es tener una asesoría deportiva personalizada, pues existen millones de cuerpos y son diferentes los niveles de exigencia, condiciones y tiempo a los que cada persona puede someterse.

PmTeamWomanFit, entrenamiento personalizado para mujeres en Las Palmas de Gran Canaria.

Mediante su página PmTeam, el entrenador personal Peter Martín ofrece asesoramiento deportivo y asesoramiento nutriticional para mujeres de cualquier edad. Cuenta con miles de casos de éxito en mujeres de todo el mundo, las que han conseguido resultados con sus planes personalizados.

Gracias al diseño de su propio Método PM, el plan es personalizado para que cada mujer vea los resultados de su esfuerzo diario. El entrenador personal online garantiza la reeducación de la alimentación para que la mujer aprenda a consumir los alimentos adecuados en las diferentes horas del día. Del mismo modo, dará una rutina deportiva, que puede ser de 4, 5 o 6 días semanales en el gimnasio o en casa.

Esta plataforma del sector fitness ofrece diversas posibilidades de asesoramiento para diferentes objetivos y diferentes presupuestos, así como varios tipos de seguimiento más exclusivo.

Villa VS ofrece reformas integrales para conseguir el hogar soñado

0

Las reformas de vivienda son una excelente alternativa para quienes desean adaptar o mejorar el diseño de un inmueble y cuentan con un presupuesto inferior al necesario para comprar una casa nueva.

En ese sentido, una de las mejores opciones para contratar un servicio de reformas en Barcelona es la empresa Villa VS, parte del grupo VS y que cuenta con más de 40 años de experiencia en mejoras y renovaciones. Con un enfoque personalizado de llave en mano, la empresa gestiona las reformas completamente para garantizar los mejores resultados en una obra. 

Villa VS, empresa especialista en realizar reformas integrales para hogares

Con el objetivo de garantizar la calidad de vida de sus clientes, el servicio de reformas integrales que ofrece Villa VS busca eliminar los defectos que pueden presentarse en una vivienda como consecuencia del desgaste estructural. De esa manera, la empresa se encarga de reemplazar las instalaciones eléctricas deterioradas, reparar las tuberías y mejorar la distribución espacial del inmueble hasta reconvertirlo en un espacio cómodo y seguro.

La principal ventaja de optar por una reforma integral es que los acabados son escogidos de acuerdo con las preferencias del propietario, lo que genera un ambiente idóneo para sus ocupantes. En consecuencia, el cliente recibe una vivienda prácticamente nueva, además de contar con una estructura acorde con sus gustos y necesidades.

¿Por qué elegir el servicio de reformas integrales que ofrece Villa VS?

Una de las razones que lleva a los clientes a preferir el servicio de reformas de Villa VS es la garantía que ofrece la empresa, con plazos de hasta 3 años en toda la reforma y 10 años en los revestimientos. Asimismo, los plazos de entrega que ofrece la compañía son cortos, ya que el equipo está comprometido en crear la casa ideal sin retrasos ni imprevistos.

Por otra parte, el servicio incluye la elaboración gratuita de un presupuesto, con un precio cerrado para que el cliente tenga el control total de sus gastos, de forma detallada. Como ventaja adicional, Villa VS entrega un 5 % de descuento en el valor total de la reforma para los clientes que cancelen esta cantidad antes de comenzar el proyecto.

En cuanto a la experiencia, la empresa cuenta con un equipo integrado por más de 30 profesionales especialistas en distintos segmentos de la construcción. Por este motivo, Villa VS registra más de 78.000 intervenciones llevadas a cabo, de las cuales 3.000 corresponden a proyectos relacionados con reformas integrales.

Para garantizar el correcto funcionamiento de las instalaciones, el equipo de especialistas de Villa VS recomienda realizar este tipo de reformas una vez cada 15 años. Debido a la calidad del servicio, el porcentaje de satisfacción de la empresa es de 92 %, convirtiéndose en una de las mejores opciones para llevar a cabo reformas en Barcelona. 

IAG se queda con un 20% de Air Europa

0

IAG ha convertido el préstamo otorgado a Globalia por valor de 100 millones de euros en una participación del 20% en la aerolínea de dicho grupo, Air Europa. El préstamo convertible a Globalia fue anunciado el 17 de marzo de 2022 y ahora el holding IAG ha ejercido su derecho a canjear este por una participación en la aerolínea, según ha informado a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

EL ACUERDO

Este acuerdo estaba condicionado a que Globalia recibiera la aprobación de los bancos sindicados que facilitaron el contrato de préstamo parcialmente garantizado por el Instituto de Crédito Oficial (ICO) y de la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI).

En concreto, el Gobierno español inyectó 615 millones de euros en la aerolínea de Globalia mediante un préstamo avalado por el ICO por importe de 140 millones y llevó a cabo un rescate de 475 millones autorizado por la SEPI.

Iberia, aerolínea de IAG, anunció la compra de Air Europa por valor de 1.000 millones de euros en noviembre de 2019.

Iberia, aerolínea de IAG, anunció la compra de Air Europa por valor de 1.000 millones de euros en noviembre de 2019. Con la llegada de la pandemia y los efectos económicos que tuvo sobre las cuentas de la aerolínea de Globalia, el acuerdo se ha ido actualizando hasta este préstamo convertible.

IAG sigue defendiendo la importancia de crear un ‘hub’ en el aeropuerto de Barajas que pueda competir con otros aeropuertos europeos, para lo que es importante esta fusión.

Según destaca Cinco Días, el holding que agrupa a Iberia, British Airways, Vueling y Aer Lingus, da un paso significativo hacia la pretendida toma de control con la adquisición del 100% de  Air Europa, pero ese hito dependerá de autorizaciones comunitarias. De momento, el 20% es considerado como una participación financiera y no otorga mando alguno a Iberia sobre su histórico rival. De hecho, ambas compañías seguirán compitiendo en un mercado de máxima complejidad por los coletazos de la pandemia, la inflación y los costes del combustible, apunta este diario.

FRENO POR LA PANDEMIA

El grupo IAG acordó en noviembre de 2019 comprar Air Europa por 1.000 millones de euros, pero la llegada de la pandemia paró la operación. Con todos los aviones en tierra y las restricciones a los viajes, Air Europa necesitó el rescate del Gobierno español por valor de 475 millones de euros y un crédito del ICO por valor de 140 millones de euros que obligó a Iberia a repensar la compra en enero del año pasado: rebajó el precio a 500 millones de euros a pagar en cinco años. 

Unos meses después el acuerdo empezó a tambalearse. Cuando el tráfico parecía que empezaba a recuperarse, a finales del año pasado, Iberia pagó 75 millones de euros a la compañía de la familia Hidalgo (el doble que los 40 millones de euros establecidos en el contrato en caso de romper el acuerdo) con el objetivo de renegociar las condiciones durante enero de este año para llegar a un nuevo acuerdo que pudiese tener el beneplácito de la Comisión Europea. 

A finales de febrero seguía sin había acuerdo e iberia reveló que Air Europa estaba manteniendo conversaciones para su venta con otras compañías

A finales de febrero seguía sin había acuerdo y la aerolínea que ahora dirige Javier Sánchez Prieto reveló que Air Europa estaba manteniendo conversaciones para su venta con otras compañías, entre las que sonó el nombre de Air France. IAG insistía en su interés en comprar Air Europa, pese a las complicaciones, y fue un mes más tarde, en marzo, cuando anunció el nuevo acuerdo que otorgaba a la compañía un «periodo de exclusividad de un año» para poner en marcha «nuevas conversaciones» que iba acompañado de un derecho a igualar cualquier oferta de terceros por la aerolínea en los próximos tres años«. Además, ese pacto también incluía un préstamo no garantizado a Globalia de 100 millones de euros a siete años con la opción de convertirlo en una participación de hasta un 20% en el capital de Air Europa.

LO DE MADRID

Iberia aspira a comprar Air Europa con el objetivo de transformar el aeropuerto de Madrid en lo que denomina un ‘hub’ que pueda rivalizar con los cuatro «hubs más grandes de Europa: Amsterdam, Fráncfort, Londres-Heathrow y París-Charles De Gaulle«. Para Iberia, su peso en el aeropuerto de Madrid es menor que el de las aerolíneas de bandera de esos grandes aeropuertos. De hecho, la cuota conjunta de IAG con Air Europa sería del 39%, menor que la que tienen los competidores en París Charles de Gaulle, Fráncfort o Ámsterdam, que superan hasta el 45%, según cifras previas a la pandemia.

Espais Industrials desvela las claves para adquirir un solar industrial

0

Son muchos los aspectos que se deben considerar a la hora de adquirir un solar industrial, para así asegurar la inversión y no perder dinero en el proceso. Esta es la razón por la cual elegir el terreno no es una tarea fácil.

La firma Espais Industrials es una compañía con más de 20 años de experiencia en la compra, venta y alquiler de naves y solares industriales que, dada su larga trayectoria y conocimiento del sector, ofrece algunas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de adquirir un solar industrial, para asegurar una adquisición exitosa.

Lo que se debe saber y tener en cuenta antes de adquirir un solar industrial

Hay algunos aspectos que es necesario conocer a la hora de adquirir un solar industrial, para así tomar la mejor decisión. Lo primero que hay que saber es que es muy importante estudiar la ubicación. Lo ideal sería elegir un lugar accesible tanto para los trabajadores como para los clientes. Además, preferiblemente, debe tener un fácil acceso al transporte, para una eficiente movilidad de los trabajadores.

Por otro lado, hay que asegurarse de que el coste del solar encaje con la zona, las características del terreno y los servicios de los que dispone. Para ello, lo recomendable es contar con la asesoría de un experto. También hay que verificar todos los aspectos legales asociados al solar industrial, para asegurarse de que todo esté constituido de forma legal. En este punto, es aconsejable disponer de un abogado. Un último elemento importante es que, para elegir un solar industrial adecuado, se debe también considerar la rentabilidad futura. Con esto se evita, por ejemplo, que en caso de crecimiento rápido haya que mudarse nuevamente a otro lugar.

Adquirir un solar industrial más fácilmente y de la mano de profesionales del sector

Espais Industrials es una compañía catalana especializada en la compra, venta y alquiler de solares industriales, con más de 20 años de experiencia en el sector. Actualmente, dispone de solares industriales que pueden ser la solución perfecta para compañías que estén buscando un terreno para levantar sus compañías, industrias o naves. La disponibilidad que tiene es muy variada, contando con solares industriales de distintas dimensiones, que van desde los 8.900 m² hasta los 200.000 m². Además de eso, son terrenos con acceso a servicios, cercanos a vías principales y con facilidad para el tráfico de trabajadores y clientes. Espais Industrial se encargará de considerar las necesidades de sus clientes y ofrecerles el solar que mejor se adapte a sus requerimientos, sin mayores complicaciones.

Para saber más sobre cómo esta empresa puede facilitar el encontrar el solar ideal, en su sitio web disponen de mucha información respecto a este y otros de sus servicios.

Con Carillas Wikend® es posible ponerse carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid

0

Actualmente, las carillas dentales son la opción óptima para personas de todas las edades que quieren mejorar imperfecciones en su sonrisa, como desgastes, color oscurecido o espacios entre los dientes. Ahora bien, un temor común en los pacientes que buscan este tipo de tratamientos es el tallado de los dientes.

Gracias a la metodología innovadora de Carillas Wikend® es posible acceder a carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid. Carillas Wikend® es la primera marca de odontología especializada exclusivamente en carillas dentales. Las carillas dentales son un tratamiento que permite transformar la sonrisa de cualquier paciente de manera mínimamente invasiva y con un resultado muy natural.

Carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid con Carillas Wikend®

Las carillas son unas finas láminas de porcelana o de composite que se adhieren a la superficie externa de los dientes para corregir el color, la forma, el tamaño y la posición. En particular, las de la marca Carillas Wikend® presentan una serie de ventajas con respecto a la mayoría de sus competidores.

En primer lugar, no requieren del tallado de dientes, que en otros tratamientos es necesario. En Carillas Wikend®, no se tallan los dientes, conservando al máximo su estructura natural. En este sentido, las carillas de esta marca se aplican sobre los dientes de cada paciente sin necesidad de practicar ningún procedimiento adicional. Esto puede efectuarse en solo 90 minutos, bastante menos que las 8 horas de promedio que tienen estos tratamientos.

Todo el proceso con Carillas Wikend® es digital y cada paciente obtiene su sonrisa definitiva en tan solo 3 citas. No es necesario utilizar carillas provisionales antes de las definitivas y tanto el color como la forma y el tamaño son personalizables y a medida. Cualquier modificación que quiera el paciente se puede realizar en la segunda visita a la clínica, cuando el paciente se prueba una réplica del diseño a medida, para ver en vivo el resultado y poder tomar la mejor decisión.

Carillas estéticas y resistentes

Carillas Wikend® utiliza disilicato de litio como material de elección. Este material hoy en día es el más resistente y estético del mercado. Se trata de una opción que resulta ideal para pacientes altamente exigentes que buscan una transformación de su sonrisa de manera definitiva.

Este grupo cuenta con un equipo de profesionales odontológicos altamente especializados con más de 15 años de experiencia. En las clínicas de esta marca es posible acceder a una valoración y un estudio personalizado para conseguir un diseño de la sonrisa único. Además, si se llevan adelante los cuidados adecuados, estas carillas dentales pueden durar sin problema más de 30 años.

Carillas Wikend® dispone de los tratamientos menos invasivos del mercado y sus carillas dentales sin tallado de dientes en Madrid permiten lograr una sonrisa con una estética de otro nivel.

La pasta con queso feta y tomate que te solucionará cualquier comida

Puede que el de pasta con queso feta y tomate te suene a una receta súper complicada de hacer, pero lo cierto es que es un plato muy fácil y muy aparente, así que es perfecto para una comida familiar o para sorprender a tus invitados.

No te hará pasar demasiado tiempo en la cocina y, gracias a sus ingredientes, puedes estar seguro de que le va a gustar a todo el mundo. Sin entretenernos más, vamos a ver cómo se elabora paso a paso.

La receta que triunfa en las redes sociales

840 560 2 Merca2.es

Si usas canales como Instagram seguro que en algún momento te has topado con un plato llamado baked feta pastaLo que se esconde tras esta denominación es ni más ni menos que el plato que hoy te enseñamos a elaborar.

Es tan vistoso que se ha convertido en una de las últimas modas de las redes sociales. Ya verás como a ti también te queda tan bonito (y delicioso) que te van a dar ganas de presumir de él en todos tus perfiles.

Ingredientes para hacer pasta con queso feta y tomate

america digital pasta con queso feta faciles 2021 1 1140x570 1 Merca2.es

Para hacer cuatro raciones necesitas 250 gramos de pasta tagliatelle, aunque puedes cambiarla por otra que sea más de tu gusto. También 500 gramos de tomates cherry y 150 gramos de queso fecha.

Además, un poco de sal, pimienta negra, romero seco, aceite de oliva, albahaca (mejor si es fresca) y tres dientes de ajo. Calculando, esta receta te sale por unos seis euros, poco más de un euro por comensal.

Preparación de los tomates

espaguetis con tomate cherry y espinacas Merca2.es

Empezamos lavando bien los tomates cherry y secándolos con un poco de papel de cocina. A continuación, los ponemos enteros en una fuente que sea apta para horno. Incorporamos los tres dientes de ajo pelados y sin germen (para que ni piquen ni repitan).

Regamos los tomates con aceite de oliva, añadimos sal, pimiento y romero seco. Lo movemos todo bien con ayuda de un par de cucharas.

El queso, el gran protagonista

thumb04ch e1615912652889 Merca2.es

Tratándose de pasta con queso feta y tomate, está claro que este queso es el gran protagonista. En caso de que no te guste, puedes sustituirlo por otra variedad que también se funda bien, como la mozzarella, el provolone o el cheddar.

Coloca la lámina de queso en el centro y mezcla para que quede un poco cubierto con el aceite y los tomates. Luego hornea a 200º C durante un total de 40 minutos.

Preparación de la pasta

pasta al queso feta con tomates cherry Merca2.es

Pon una olla a calentar con abundante agua y sal. Cuando rompa a hervir incorpora la pasta y déjala cocer según las instrucciones dadas por el fabricante. Después escúrrela, no hace falta que la enfríes.

Como le vas a añadir inmediatamente la salsa, no necesitas enfriar la pasta. Al estar caliente, lo que consigues es que el tomate se impregne mejor sobre las tagliatelle.

Toques finales para la pasta con queso feta y tomate

pasta con jitomte cherry queso feta Merca2.es

Una vez que el tiempo de horneado haya terminado, saca la bandeja y mueve bien el contenido para que el queso fundido se mezcle bien con los tomates. Luego añade la pasta y remueve de nuevo.

Espolvorea con un poco de albahaca fresca y ya tienes tu fuente lista para llevarla a la mesa y que cada comensal se sirva la cantidad que le apetezca. ¡Seguro que todos repiten!

Una salsa muy versátil

pasta con pesto tomates cherry y queso feta foto principal Merca2.es

La salsa elaborada a base de tomates cherry y queso es tan versátil que la puedes usar en diferentes platos. Incluso podrías comer o cenar los tomates así cocinados directamente.

Te aportamos otras ideas de alimentos que puedes añadir a la salsa: unas rodajas de berenjena previamente fritas, unos tallarines de calabacín, unos trozos de pechuga de pollo o de pavo cortados en dados y salteados a la plancha.

Cocina sencilla y rápida

Pasta con queso feta y tomates cherry Merca2.es

Ya has visto que hacer el plato de moda no solo es sencillo, sino que también es muy rápido. De hecho, es que es tan fácil de elaborar que prácticamente no vas a manchar ni la cocina.

Lo mejor es que el resultado es tan cuidado que tus comensales pensarán que has pasado horas y horas cocinando para ellos.

¿Con qué acompañar este plato?

pasta con tomates cherry y queso feta 1 Merca2.es

La combinación entre el queso y la pasta da lugar a un plato que es bastante calórico y rico en grasas, aunque la mayor parte de las grasas que consumimos en este caso son buenas.

Por tanto, no vamos a abusar del acompañamiento. Mejor algo ligero con una ensalada a base de brotes verdes.

¿Y para el postre?

pasta con tomates cherry y queso feta receta de instagram foto principal Merca2.es

Lo mejor en este caso es algo digestivo, como un helado o incluso un sorbete que puedes elaborar de forma casera, y hasta comprar ya hecho en establecimientos como Mercadona.

Por supuesto, siempre están las opciones clásicas y más saludables como una pieza de fruta o un yogur.

Se dispara el número de estudiantes que elige la Formación Profesional a distancia

0

La Formación Profesional a distancia ha visto incrementada su demanda durante los últimos años, pues según los últimos datos del Ministerio de Educación y Formación Profesional las matrículas en esta modalidad se incrementaron el año pasado un 16,4% en Grado Medio y un 27,7% en Grado Superior.

La lista de beneficios que presenta la modalidad online en la FP es muy larga: máxima flexibilidad, estudio desde cualquier lugar y a través de diferentes dispositivos, posibilidad de compatibilizar con la vida laboral y familiar, gestionar de forma individual el ritmo de cada estudiante, etc.

Además, la formación online presenta la ventaja de que el estudiante elija el grado que le interesa sin tener en cuenta la ubicación de su hogar. Esto supone un ahorro de tiempo en el traslado, y económico, pues el nuevo estudiante no se ve obligado a cambiar de residencia o utilizar cualquier medio de transporte a diario para acudir a clase.

Eso es lo que le ocurrió a María, una joven de 38 años de Zaragoza que decidió dar un impulso a su carrera y especializarse en el asesoramiento nutricional en el centro de Cesur Sevilla, donde cursó Dietética en modalidad semipresencial.

La joven buscaba poder ejercer de manera profesional en el cuidado de la alimentación desde su propio negocio, un gabinete de quiromasaje y bienestar. La forma de lograrlo fue estudiando la FP de Dietética. Para poder continuar trabajando y viendo como crecía poco a poco su proyecto, solo podía hacerlo de forma semipresencial.

Así, María logró graduarse en Dietética mientras trabajaba y alcanzar su sueño en apenas dos años. “Elegir la modalidad semipresencial fue clave para poder conciliar mi vida laboral con los estudios. Además, desde Cesur, tanto los profesores como mis tutores, siempre han organizado las fechas de entrega de trabajos y de exámenes, para que trabajar y estudiar no fuese un problema”, declara María.

CESUR AUMENTA SU OFERTA

Precisamente, con el fin de dar respuesta al aumento en la demanda de alumnos, Cesur informó en un comunicado de que ha incrementado su oferta educativa a distancia en un 88%, al pasar de los 36 ciclos con formación online en el curso 2019/2020 a los 68 del curso 2021/2022.

También ha añadido nuevos ciclos con especialidad que a partir de este curso se pueden realizar a distancia, como sucede en las familias de Sanidad, Informática, Actividades Físicas y Deportivas y Servicios Socioculturales y a la Comunidad, como son Dermocosmética, Odontopediatría, Diseño de Planes de Igualdad en la empresa, Gestión y Organización de Eventos Deportivos o Ciberseguridad.

Las familias de FP que crecen en modalidad online aglutinan más del 50% de la demanda de plazas, según el Observatorio de la FP, lo que ha llevado a Cesur a reforzar la oferta para facilitar el acceso a una formación adecuada a las circunstancias y al ritmo de vida actual, manteniendo la calidad máxima en todos los grados para alumnos de toda España. Asimismo, Cesur adapta su FP online a las necesidades del alumno, de forma que el estudiante puede elegir dentro de tres modalidades de online: Basic, Estándar y Premium.

Este es el caso de Miguel Ángel Martín, estudiante del grado de Higiene bucodental en Málaga, para el que fue decisivo a la hora de elegir donde cursar sus estudios que Cesur fuese flexible con las circunstancias de cada alumno, y que solo tuviese que desplazarse de forma eventual al centro cuando tenía que realizar prácticas o exámenes.

Entre todas las titulaciones, las relacionadas con Sanidad han visto aumentada la oferta online respecto al curso 2019/2020 de forma significativa y actualmente los alumnos que cursan los ciclos en modalidad online representan ya un 34% más que los que optan por la modalidad presencial.

La familia de Informática y Comunicaciones es otra de las que más crece en formación online y casi el 50% de los alumnos de Cesur eligen cursarla en esta modalidad. En este caso, los ciclos online se han reforzado con nuevas especialidades en tecnologías clave como Big Data, Cloud Computing o Ciberseguridad.

SALIDAS LABORALES

Las perspectivas profesionales que abre la Formación Profesional son alentadoras. El 41,3% de las ofertas publicadas el año pasado estaban dirigidas a estos titulados, frente a un 33,7% de ofertas de empleo para universitarios, según indica el informe ADECCO del 2021. Con estas cifras de demanda de empleo, la Formación Profesional se convierte en una alternativa eficaz para los jóvenes.

Por su parte, la agencia del Centro Europeo para el Desarrollo de la Formación Profesional (CEDEFOP) asegura que desde ahora y hasta 2030, se solicitarán un 65% de profesionales con cualificaciones medias y un 35% con cualificaciones altas. La Formación Profesional de grado superior es, además, una vía de entrada a la universidad que cada año se plantean más estudiantes. Este último curso, el 13,2% de los alumnos recién llegados a los campus procedían de la FP.

Según los últimos datos publicados por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, en el curso 2021-2022 se matricularon un total de 1.013.912 alumnos en la modalidad de Formación Profesional. Teniendo en cuenta los datos del periodo 2020-2021, donde hubo un total de 974.445 matriculaciones, el porcentaje de matriculados en FP ha aumentado un 4,1% en el último curso. Una de las razones principales de los alumnos para escoger esta vía formativa es la oportunidad que ofrece para seguir formándose, ya que sus ciclos, una vez aprobados, dan acceso directo a la universidad.

Cesur es el centro líder de la Formación Profesional, según el ranking FP publicado recientemente que incluye las mejores escuelas de FP en España. Con 20 años de experiencia y siendo el centro de FP más grande de España, cuenta con una amplia oferta formativa con titulación oficial, tanto en modalidad a distancia como presencial y dual. Más de 350.000 alumnos ya han pasado por sus aulas, de los que 3 de cada 4 han encontrado trabajo en el primer año tras finalizar sus estudios.

Los beneficios de la instalación de paneles solares en casas u oficinas

0

Para frenar el cambio climático se requiere de medidas trascendentales, como reemplazar las instalaciones energéticas tradicionales por alternativas sostenibles y respetuosas con el medioambiente.

En este sentido, una de las mejores opciones para la instalación de paneles solares en casas u oficinas es Alma Solar, un negocio en expansión cuya misión es impulsar la energía fotovoltaica como solución energética. Para ofrecer un servicio de calidad, la empresa cuenta un equipo cualificado de ingenieros, instaladores, personal técnico, administrativos, diseñadores y asesores comprometidos con garantizar el futuro del planeta.

Los múltiples beneficios de instalar paneles solares en casas u oficinas

En línea con las necesidades del medioambiente, el principal beneficio de instalar paneles solares, sea en casas o en oficinas, es que contribuyen en la reducción de emisiones contaminantes. De acuerdo con los expertos, por cada 100 KW de potencia solar instalada mediante paneles fotovoltaicos en el techo de una vivienda, se evita la emisión de 75.000 kg de CO2 al año.

En consecuencia, las personas respiran un aire más limpio, lo que representa un beneficio a gran escala en su salud, que se ha visto gravemente afectada por la contaminación en los últimos tiempos. Por su parte, en el aspecto económico, los paneles solares reducen significativamente el coste de la electricidad, ya que son capaces de generar un retorno en la inversión inicial.

Otro de los beneficios que reconocen los clientes es que la instalación de paneles fotovoltaicos produce que el valor de la vivienda u oficina se incremente, producto del rendimiento que entrega este sistema. Gracias a la aplicación digital de Alma Solar, el cliente puede monitorear la producción de sus paneles y controlar la energía que produce a tiempo real.

¿Cuál es el procedimiento que deben seguir los clientes para solicitar una instalación en Alma Solar?

Para llevar a cabo la instalación de sus paneles solares, lo primero que deben hacer los clientes es solicitar y evaluar el listado de soluciones que ofrece Alma Solar, rellenando el formulario que se encuentra en su sitio web. El siguiente paso es que los técnicos de la empresa realicen una visita técnica gratuita para determinar las necesidades del proyecto y para establecer su viabilidad detalladamente.

Posteriormente, la empresa se encarga de tramitar los permisos necesarios para instalar los paneles, algo que es una gran ventaja para la comodidad del usuario al tratarse de trámites que demandan algo de tiempo. Una vez terminado el proceso, el equipo técnico de Alma Solar acude a la vivienda o empresa para ejecutar la instalación, haciendo que el cliente pase a formar parte de un sistema de energía renovable. 

Con la instalación de paneles solares fotovoltaicos, las personas pueden olvidarse de las elevadas facturas de luz y electricidad, a la misma vez que contribuyen con su pequeño grano de arena en el cuidado del medioambiente. El objetivo de Alma Solar es trabajar en la modernización de los sistemas energéticos para adaptarse a lo que demanda la sociedad actual, con la intención de ofrecer excelencia en cada proyecto. 

Grupo Viajes El Corte Inglés firma su nuevo Plan de Igualdad y marca una referencia a futuro en el sector del turismo

0

Viajes El Corte Inglés ha firmado por unanimidad con los representantes sindicales (SPV y CCOO) su III Plan de Igualdad; así mismo se ha firmado por unanimidad con SPV el Plan de Igualdad de Tourmundial. El objetivo principal es garantizar la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres y evitar cualquier tipo de discriminación laboral. El nuevo acuerdo da un paso más al compromiso adquirido desde su primer plan, y se configura como un acto de aportación en el avance de nuestra sociedad y del sector hacia la efectiva igualdad de trato.  

Entre los acuerdos adoptados en el marco de este plan se encuentran la garantía de igualdad y de oportunidades en el acceso al empleo, en la formación y en la promoción profesional y en las condiciones de trabajo y retribución, la mejora de las políticas de conciliación entre la vida personal, familiar y laboral; la salud laboral y la garantía de un entorno de trabajo libre de discriminación por razón de sexo y de todo tipo de acoso sexual.   

El nuevo plan, firmado por unanimidad con los sindicatos, da continuidad y refuerza las políticas de igualdad de Viajes el Corte Inglés y Tourmundial

Entre las principales medidas novedosas, el plan recoge un apartado pionero y específico para las víctimas de violencia que incluye mejoras que no contempla la actual legislación, mejorando las condiciones y permisos establecidos, y reforzando el compromiso del Grupo con las víctimas de violencia de género.

Asimismo, se recogen medidas pioneras en materia de conciliación tales como permisos retribuidos para acompañantes de personas que se sometan a técnicas de reproducción asistida, así como políticas activas para facilitar la conciliación en el periodo de adaptación prescolar de los niños.

El plan contempla también la garantía de igualdad de trato en el acceso al empleo y promoción, y se establece que, en igualdad de condiciones de idoneidad y competencia, se priorice la promoción interna, y que las mujeres tengan preferencia a las vacantes de puestos en los que estén infrarrepresentadas.

Asimismo, se incluyen mejoras en materia de formación y en la política de sensibilización y comunicación del plan de igualdad y sus protocolos.

Esta iniciativa se enmarca dentro de la política del Grupo de fomentar la igualdad entre mujeres y hombres y refuerza los acuerdos anteriores.  En 2008, El Corte Inglés fue pionero con la firma de un Plan de Igualdad que contó con el acuerdo unánime de todos los sindicatos. A este primer plan se sumó posteriormente el de Viajes El Corte Inglés.

El alimento que debes tomar si te sientes estresado

0

Cuando hablamos del concepto de ‘superalimento’, más que de alimento, entramos en un estado entre la duda y nombrar alguno que creemos o estamos convencidos que es, como el brócoli o el arroz. Pero hay otros menos conocidos, por exóticos y porque no es un producto que se use en recetas ni elaboraciones. Hablamos del reishi, un hongo proveniente de China y por tanto muy usado en Oriente y cada vez más demandado en Occidente, gracias a la corriente de salud y alimentación sana proveniente de la cultura milenaria. Veamos por qué tiene tantas propiedades, entre ellas para evitar el estrés.

¿QUÉ ES EL REISHI?

image 114 Merca2.es

Lo llaman el hongo de la inmortalidad, con lo que está todo dicho. Desde hace milenios se considera en China un producto natural casi milagroso. Como no podía ser de otra manera, en Occidente está triunfando, en parte a través de gurús e influencers. Pero que no te eche para atrás este hecho, ya que, al margen de marketing y exageraciones, está demostrado que es un elemento con unos beneficios para la salud increíbles, sobre todo si se toma de la manera más natural posible.

El llamado ganoderma lucidum es una seta de color rojo y textura leñosa que aparece como parásito en castaño y robles. Presente en Asia, América y Europa, su consumo, a través de infusiones sobre todo, se ha popularizado en los últimos años entre la población general y ha pasado a ser considerado como uno de los superalimentos más interesantes.

UN POCO DE HISTORIA

reishi alimento

Han pasado ya 2000 años. El doctor Shi Jean Lee, por entonces principal médico de la dinastía Ming, suscribía sus beneficios en la principal farmacopea escrita por él mismo. Hablaba de él como un «complemento idóneo para mantener una cuerpo saludable y longevo». También se recomendaba en casos de hepatitis, hipertensión e hipercolesterolemia.

Ahora ya, como veremos luego, es más cosa de celebrities y de firmes defensores del reishi, como Fernando Sánchez Dragó, en plena forma a sus más de 80 años gracias en parte a este hongo y que forma parte de su famoso y polémico pack de elixires que él toma a diario y vende al gran público.

EL ELIXIR DE LA JUVENTUD

alimento reishi

Ya lo has podido comprobar con su apodo. El hongo reishi se viene usando en la medicina tradicional china desde tiempo inmemorial, sobre todo por algo que ahora nos obsesiona tanto: los antioxidantes. Si, el reishi es el campeón en este aspecto, aportando grandes cantidades que protegen a nuestras células de los temidos radicales libres. Es por eso que en China se considera un auténtico elixir de juventud que frena el envejecimiento. Pero tiene otras múltiples propiedades y beneficios.

EL REISHI, EL ALIMENTO DEFINITIVO

reishi

El hongo reishi cuenta con grandes cantidades de vitaminas y minerales. Además, contribuye tomándolo a un fortalecimiento del sistema inmune, aumentado la eficacia de los linfocitos T. Tal es su poder, que a veces se utiliza como complemento a la quimioterapia o la radioterapia en pacientes con cáncer. Recordemos que China aúna perfectamente la medicina tradicional con la moderna y allí ambas están íntimamente ligadas en el sistema de salud y sus particulares farmacias, donde aún hoy abundan más los remedios naturales (estilo herbolario de Occidente), junto con los medicamentos modernos.

OTRO BENEFICIO PARA NUESTRA VIDA ACTUAL

reishi alimento

Hablamos de estrés, siempre tan presente en nuestra vida sobre todo urbanita y moderna, más acuciante en los últimos años debido a la pandemia y ahora la crisis y la guerra. Pues que sepas que la solución está mejor en algo natural como el reishi que en un medicamento artificial que crea adicción, intoxica en parte tu organismo y cuenta con efectos secundarios. Si, el reishi también disminuye el estrés y la fatiga. Actúa como tranquilizante natural y por tanto también combatirá tu ansiedad e insomnio, algo que suele estar muy relacionado e ir de la mano. Incluso se ha demostrado que alivian ciertos síntomas de algunos trastornos mentales.

EL PODER NUTRICIONAL DEL REISHI

reishi alimento

Pero hay más y obviamente hablar, como alimento que es al final, de sus bondades nutritivas. Y es que el reishi también mejora el metabolismo y estimula la digestión, por lo que es ideal para las personas con problemas gástricos, con sobrepeso o con estreñimiento. 

Y para rematar, combate otro de nuestros caballos de batalla sedentarios y genéticos: el colesterol, así como la diabetes. Este hongo también reduce los niveles del malo, mejorando el flujo sanguíneo y disminuyendo entre un 10 y un 20% la presión arterial. Eso sí, nunca deberías combinarlo con medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios.

¿CÓMO CONSUMIRLO?

image 108 Merca2.es

Si ya te has informado, habrás visto que lo más habitual es la venta en cápsulas o en polvo para diluir en cualquier líquido. Y es que su sabor es muy amargo (aunque cuanto más amargo, mejor y con más propiedades) y bastante desagradable, con lo que no se usa en la cocina. De hecho, el reishi puro debe de ser totalmente amargo, ya que eso significa que cuenta con la cantidad más alta posible de polifenoles, triterpenos y triterpenoides, que son las sustancias que ofrecen tantas cosas positivas al organismo. Lo mejor y más eficaz, comprarlo en polvo y diluirlo en agua, en zumo o en infusión. Con una cucharada al día de este hongo tu cuerpo estará muy agradecido en todos los sentidos.

EL REISHI, EL SUPERALIMENTO DE LAS CELEBRITIES

image 107 Merca2.es

Como no podía ser menos, en los últimos años el reishi ha sido uno de los alimentos o productos de cabecera de muchos millonarios, actores, cantantes, artistas, modelos y celebrities en general. Nadie como ellos para entra en obsesión con la salud y sobre todo la eterna juventud.

El principal exponente, por más famoso, es Kim Kardashian, que incluso se aplica tratamientos tópicos a base de este prestigioso hongo para mantener su famosa piel tonificada y luminosa, al igual que hace históricamente las realezas orientales.

Publicidad