jueves, 18 diciembre 2025

Seis semanas de conciertos gratuitos en la Sala BarCo de la mano de la Escuela de Música Creativa

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Cada año, la Escuela de Música Creativa lleva a cabo el Festival de Invierno. Un evento en el que participan múltiples agrupaciones y sus alumnos interpretan el repertorio en el que han estado trabajando durante el último semestre. 

Se trata de seis semanas en las que la Sala BarCo será testigo de conciertos que incluyen los distintos estilos que se imparten en la escuela. Una excelente oportunidad para que los familiares, amigos y aficionados de la música asistan, con entrada gratuita. 

Conciertos gratuitos en la Sala BarCo 

El Festival de Invierno de la Escuela de Música Creativa, que comenzó la noche del 25 de enero, ofrecerá durante seis semanas conciertos gratuitos en la Sala BarCo, en pleno corazón de Malasaña. Cada miércoles y jueves, estudiantes de las distintas agrupaciones, denominadas “combos”, presentarán los temas que han preparado en sus clases durante los últimos meses.  

De esta forma, los estudiantes tienen la oportunidad de enfrentarse a las actuaciones en directo, algunos de ellos por primera vez y otros como verdaderos músicos profesionales, sobre un escenario de un club con música en directo. 

El Festival de Invierno es también una gran ocasión para que las personas aficionadas a la música en directo asistan, de forma gratuita, a una serie de conciertos que incluyen sorprendentes propuestas. Entre ellas, arreglos especiales de temas conocidos y composiciones originales en una gran variedad de estilos: pop, rock, jazz, latino, música electrónica, folk, etc. La programación está disponible en la página web del Festival de Invierno de la Escuela de Música Creativa. 

Preparación musical para diferentes niveles 

La Escuela de Música Creativa es considerada un referente en el ámbito de la enseñanza musical en España. Gran parte de ese éxito se debe a su plan de estudios bien estructurado y a su filosofía educativa basada en la práctica desde el primer día. 

Está abierta para el estudio de personas desde cualquier edad. Desde su llegada a la escuela hasta los 14 años, los profesores emplean las herramientas y estrategias pedagógicas necesarias para conseguir una adecuada estimulación musical. Durante este tiempo, se encargan de despertar el pensamiento crítico, las habilidades sociales y la expresividad de los pequeños. 

También tienen planes de formación musical básica diseñados para jóvenes y adultos. Estos pueden variar para ajustarse a los intereses de cada estudiante. De igual manera, cuentan con un programa de estudios profesionales, que culminan con el Título Profesional LOE, el cual tiene validez oficial. Los estudiantes que culminan sus estudios en la Escuela pueden continuar su formación superior oficial en el Centro Superior Música Creativa, que ofrece Grados en Interpretación de Músicas Actuales y Jazz, en Composición para Medios Audiovisuales, así como un Máster en Interpretación de Flamenco. 

En Escuela de Música Creativa cuentan con una amplia plantilla de docentes que aportan al aprendizaje un valor añadido, basado en sus experiencias reales como músicos. 

Utilizar plazox permite dividir los pagos de las compras en las rebajas de invierno

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El comienzo de un nuevo año viene siempre acompañado del deseo de realizar buenos propósitos, bajar de peso, hacer deporte, ahorrar dinero, dejar de fumar, etc. Otro aspecto que caracteriza el comienzo del año es la llegada de las rebajas. En España, la mayoría de los comercios lanzan, durante los meses de enero y febrero, una serie de descuentos y promociones para quienes desean realizar un regalo o adquirir un artículo personal a un precio justo.

Con el auge de la digitalización han aparecido nuevos mecanismos de pago, siendo plazox uno de los más novedosos. Se trata de un servicio que permite al usuario fraccionar la compra con tarjeta de crédito sin trámites ni papeleos con la máxima seguridad y flexibilidad.

Las tiendas online y los aparatos de tecnología como elección en las rebajas de invierno

Muchos consumidores se decantan por los sitios online a la hora de efectuar sus compras. Esto ocurre porque permite mayor comodidad al poder adquirir un producto en todo momento y desde cualquier lugar sin necesidad de desplazarse. Además, en muchos casos, se pueden encontrar mejores ofertas. De hecho, un estudio reciente de Precedence Research destaca que el 82,29 % las personas adquieren artículos o servicios a través de comercios electrónicos.

A su vez, la investigación señala que los productos tecnológicos son los que más se financian con un 36,07 %, siguiendo en la lista los artículos de moda con un 30,74 % y el material de decoración que alcanza un 24,15 %.

El fraccionamiento de pagos del servicio plazox impulsa el consumo responsable

El titular de una tarjeta de crédito habilitada por su entidad bancaria para el servicio plazox puede fraccionar los pagos de manera instantánea en el momento de la compra en los comercios que tengan habilitado el servicio.

Con plazox no se necesitan trámites adicionales y todo ello con el respaldo de la entidad bancaria emisora de la tarjeta de crédito. Además, ofrece la posibilidad de dividir el pago de las compras tanto virtuales como físicas en cuotas de 3, 6, 9 o 12 meses siempre que el importe supere los 60 euros.

Este tipo de transacciones cuentan con las garantías y condiciones de las tarjetas de crédito, lo que supone mayor fiabilidad y transparencia para el usuario. De esta forma, fraccionar la compra por medio de este servicio promueve el consumo consciente y responsable de los compradores a la vez que, la flexibilidad de pago que aporta el servicio, potencia la capacidad de crecimiento para los comercios, sin que les suponga ningún coste adicional.

plazox es la solución de pagos emergente que cumple con las expectativas de mercado del presente y del futuro y que permite acceder a las rebajas de invierno de manera responsable, segura y rápida.

Después de Navidad, es recomendable seguir una dieta y alimentación saludable con Nutricionalmente

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La mayoría de personas se exceden durante las comidas y cenas de Navidad. La cantidad de platos que se sirven durante esas fechas incitan a muchas personas a sobrepasarse.

Sin embargo, una vez llega enero, los remordimientos comienzan a tocar a la puerta. Hay quienes se someten a dietas después de Navidad para recuperar la silueta sin pensar cuál es la opción más conveniente. En Nutricionalmente, fomentan una alimentación consciente, para que cualquier persona pueda estar en forma y alimentarse de forma saludable sin caer en los temibles atracones.

Hábitos saludables

Nutricionalmente es una plataforma web creada por la psicóloga y nutricionista Juana María Fernández Galbis. A través de esta, es posible acceder a una información detallada para cuidar mejor el organismo, evitando cualquier sentimiento de frustración.

Son muchas las personas que han iniciado dietas para perder calorías al comenzar el año. Sin embargo, realizar un régimen sin los conocimientos necesarios no es lo más recomendable, según apunta la nutricionista.

«Las dietas no funcionan, lo mejor es volver a la alimentación intuitiva poco a poco. Hacer dietas nos lleva a atracones y a un ciclo de restricción-atracón infinito», explica Fernández Galbis. En este sentido, la experta ofrece programas y cursos online para fomentar el autocuidado y una alimentación balanceada. Todo eso ligado a la posibilidad de lograr una salud mental más sana y así evitar caer en depresión o ansiedad porque no se logran rápidamente los objetivos.

Alimentación consciente y saludable

Uno de los programas online de Nutricionalmente es «Me cuido porque me quiero, no para quererme», cuya duración es de seis semanas. En este, la psicóloga detalla la importancia del autocuidado por encima del sometimiento y la restricción de antojos que al final son una de las principales consecuencias de los atracones. Además, evalúa a los alumnos de forma personalizada, hace terapia con ellos y les ofrece material audiovisual sobre el tema.

En la página web de Nutricionalmente, también se encuentra el espacio «Atracones de… El podcast» que contiene consejos para todo el público y se puede escuchar a través de YouTube o Spotify. Asimismo, quienes deseen una atención más cercana pueden reservar una cita con la doctora. La misma pondrá a disposición una asesoría amena y que sea acorde a las necesidades de cada uno para no caer en dietas privativas que a la larga no permiten obtener resultados óptimos.

Asesoría profesional para la aceptación de una herencia de la mano de LegalCentrum Abogados & Economistas

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Para llevar a cabo y aceptar oficialmente la herencia, es necesario presentar varios documentos ante un notario jurado con el fin de poder transferir los bienes heredados de manera transparente y legal.

Según lo estipulado en el Código Civil, las herencias solo pueden recibirse por medio de una escritura notarial, por lo que es necesario conocer los pasos y requisitos antes de comenzar con este trámite. Los abogados herencias Barcelona, que hacen parte del grupo de trabajo de LegalCentrum Abogados & Economistas, explican en este artículo qué certificados se deben entregar al notario en el momento de aceptar una herencia.

Qué documentación se requiere

El primer documento que se deberá adjuntar en la solicitud de aceptación es una copia del documento de identidad de los herederos. La copia debe hacer parte de los Documentos Nacionales de Identidad especificados por el código civil, en cuyo caso debería ser una el D.N.I, el N.I.E o el pasaporte para herederos de origen extranjero sin un documento de nacionalidad vigente. Asimismo, es necesario que indiquen sus datos personales, estado civil y profesión por medio de un formulario.

También se requiere del certificado de defunción del fallecido, el cual debe solicitarse en los registros civiles o consulados españoles y contener todos sus datos, además del día del deceso, el lugar de defunción y el lugar de enterramiento. El certificado también puede solicitarse vía online en la sede electrónica del Ministerio de Justicia.

Para formalizar el trámite se deben adjuntar los certificados de últimas voluntades, la copia auténtica del testamento, escrituras y recibos de los bienes del causante y certificados bancarios con el saldo en el momento de la defunción. En el caso de heredar un vehículo, la notaría también solicitará permisos de circulación y un documento de valoración emitido por la Generalitat correspondiente.

Es importante tener en cuenta que el notario también solicitará un soporte de los gastos de entierro y deudas dejadas por el causante, para contemplar estos ámbitos en el momento de repartir la herencia. Dependiendo del caso, se pueden solicitar otros documentos como el libro de familia del fallecido, su DNI o certificado de empadronamiento y los datos personales de dos o más testigos.

La necesidad de contar con asesoría profesional para la aceptación de una herencia

En el caso de encontrarse tramitando la aceptación de una herencia y no tener claridad sobre el tipo de trámite y los documentos que se deben presentar, los abogados de herencias de Cornellá de Llobregat que forman parte de LegalCentrum Abogados & Economistas, pueden asesorar y acompañar al solicitante durante todo el proceso. Estos abogados se encuentran capacitados para ayudar a sus representados en todo lo que necesiten, de tal manera que puedan aceptar y recibir su herencia lo más rápido posible y con el mayor beneficio. Los interesados solo deben comunicarse con esta firma de abogados ubicada en Barcelona y solicitar una reunión con uno de sus profesionales especializados.

¿Cuáles son los productos de limpieza y material desechable sanitario más demandados para el 2023?

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El uso de material sanitario desechable es de suma importancia para sectores como la salud, donde los profesionales deben atender decenas de pacientes a diario. Son elementos fundamentales para la protección de los médicos, enfermeras y otros auxiliares de la salud, así como a los propios pacientes que requieren atención médica.

Los especialistas de la firma Productos de Higiene destacan también la importancia de los materiales de limpieza como eliminadores de olor, limpiabaños, quitagrasas o detergentes. Todos ellos tienen funciones específicas y muy importantes para mantener unos niveles de higiene óptimos, no solo en centros de salud, sino también en los hogares.

Los desechables más demandados en el 2023

Productos de Higiene es una tienda online que suministra diferentes tipos de insumos enfocados en la protección e higiene. Su catálogo de productos está distribuido en varias categorías como Protección, Guantes, Desechables, Limpieza, Papel y Celulosa, Máquinas o Plagas. Dentro de cada uno de estos apartados existen varios tipos de elementos de uso continuo en hospitales, clínicas, oficinas y casas.

Los representantes de esta tienda virtual señalan que dentro de cada una de esas categorías existen productos específicos que tienen y seguirán teniendo mucha demanda. Por ejemplo, en Protección figuran las mascarillas, cuyo diseño se ha diversificado en función de necesidades cada vez más específicas. Existen las tradicionales mascarillas quirúrgicas para uso hospitalario específicamente, o las FFP2 con capacidad de filtrar partículas sólidas o líquidas en el aire.

En la categoría de Desechables se encuentran las batas sanitarias para personal médico o visitantes y las desechables de plástico. Al igual que las mascarillas, estas también se han diversificado y ahora existen opciones como las estériles laminadas, las de polipropileno. A su vez, están disponibles los delantales desechables de plástico, de uso muy común en laboratorios clínicos.

Los productos de higiene que dominarán el mercado

Así como los elementos de protección, este año algunos productos de higiene seguirán siendo importantes para el funcionamiento de servicios básicos como los hospitalarios. Uno de ellos es el desengrasante biocida clorado Cleanser 307 FOAM, que es un producto alcalino de alta concentración. Su fórmula está diseñada para la limpieza de restos orgánicos grasos, azucarados y proteínicos.

Otro detergente de gran demanda es el multiuso Cleanser 107, un producto versátil diseñado para la limpieza de todo tipo de superficies duras o blandas. Gracias a su amplio espectro se puede usar para retirar suciedades en ambientes como bares, oficinas, baños públicos, cocinas, gimnasios o colegios.

Para lograr áreas de trabajo o del hogar más agradables, un producto que tendrá gran demanda son los eliminadores de malos olores. Uno de ellos es el neutralizador de la marca Zotal, que no contiene fosfatos, proporciona un aroma agradable y es respetuoso del medio ambiente. Según la tienda, es el complemento perfecto al uso de los detergentes en labores de limpieza.

Clínica Birbe cuenta con especialistas en cirugía maxilofacial moderna

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Decidir someterse a una cirugía que involucre cualquier parte de la cara puede ser un verdadero desafío. En la mayoría de los casos, las personas tardan meses o incluso años en dar este paso. Aunque siempre han mantenido la idea de operarse, la mayor incertidumbre aún se centra en elegir el sitio quirúrgico adecuado.

Clínica Birbe es un centro médico especialista en cirugía maxilofacial que tiene por objetivo brindar soluciones integrales a la situación de cada paciente mediante tratamientos específicos que permiten mejorar su calidad de vida.

Las patologías que requieren una cirugía maxilar y por qué es importante adaptarse a las nuevas tecnologías

La cirugía maxilofacial trabaja sobre afecciones y alteraciones que afectan la cara, boca y cuello. En este sentido, Clínica Birbe cuenta con más de 20 años de experiencia y realiza tratamientos para contrarrestar patologías como el bruxismo, artritis reumatoides y caídas o lesiones faciales, donde se incluyen fracturas nasales, de mandíbula y de malar.

El cirujano maxilofacial es el profesional especializado en el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño, los problemas que dificultan la acción de comer o beber, las deformidades faciales de cara postraumáticas y diversos tumores que perjudican distintas partes del rostro. En este ámbito, el equipo que dirige el Dr. Joan incorpora los últimos avances tecnológicos en el momento de llevar a cabo las intervenciones. En las cirugías maxilofaciales emplea simulaciones virtuales, escáneres intraorales, personalización de prótesis faciales y un microscopio.

Las instalaciones de Clínica Birbe permiten mejorar el rendimiento de la cirugía maxilofacial

En la actualidad, existen distintos tipos de cirugías maxilofaciales. Dentro de estas operaciones se encuentran las rinoplastias, mentoplastias, blefaroplastias y otoplastias. A su vez, existen las cirugías ortognáticas que sirven para corregir asimetrías faciales y maloclusiones. La persona también puede someterse a una cirugía oral, como puede ser la extracción de una muela de juicio, una frenectomía o por problemas en el funcionamiento de las glándulas salivales. También es muy común la colocación de implantes dentales o injertos óseos.

Los procedimientos tecnológicos emergentes permiten llevar adelante tratamientos mucho más complejos como las cirugías plásticas reconstructivas, mediante las que se tratan traumáticos de rostro, enfermedades congénitas y cicatrices.

Todas estas intervenciones quirúrgicas son posibles en Clínica Birbe gracias a su equipamiento de última generación. Este centro estético dispone de máquinas ultrasonido, selladoras, esterilizadores de calor seco, húmedos o de ciclo rápido, software informático, sistema audiovisual con pantalla de plasma y radiología digital.

El equipo de expertos de Clínica Birbe resuelven todas las dudas que pueden surgir antes de una operación de estas características. Además, gracias a su capacidad permanente de adaptarse a los nuevos avances tecnológicos, ofrecen a sus pacientes resultados óptimos.

¿Es rentable instalar paneles fotovoltáicos en una casa?, por Geesol

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Antes de que se terminase el 2022, los medios de comunicación informaron de que los precios de la electricidad estrenarían este año una subida importante. Las nuevas tarifas han aumentado hasta los 5,85 euros/megavatio hora (MWh) y coinciden con las recientes alzas del gas destinado a la generación eléctrica.

Como ha ocurrido en los últimos años, los anuncios de mayor carestía energética vuelven las miradas hacia alternativas más económicas, como los paneles fotovoltaicos. A pesar de que la generación eléctrica solar sigue aumentando con los años, todavía existen muchos incrédulos que la firma Geesol prefiere sacar de dudas.

La opción del autoconsumo eléctrico

Geesol es una empresa que, a pesar de haber comenzado a operar en 2017, ha realizado ya más de 2.500 instalaciones. Han trabajado en todas las provincias de Andalucía, especialmente en las localidades de Cádiz, Córdoba, Huelva y Málaga. También han hecho instalaciones en la Comunidad de Madrid y en sus alrededores.

Esto los ha convertido en expertos con un personal que, antes de cualquier instalación, proporciona a sus clientes un estudio gratuito de ahorro. Explican que, aunque en todos los casos se ahorra dinero con los paneles fotovoltaicos, en algunas casas o empresas este beneficio puede ser mayor. El estudio sirve para optimizar el desempeño de la instalación y que aporte la mayor contribución posible.

Con los resultados del estudio, la compañía procede a diseñar una instalación a medida de las necesidades de cada usuario. Explican que existen las opciones de autoconsumo directo y autoconsumo con baterías. El primero es más efectivo si la mayor parte de electricidad se usa durante el día. El segundo es ideal para hogares cuyos habitantes trabajan y llegan a casa por la noche.

Distintas vías de ahorro

Los expertos de Geesol confirman que sí es rentable una instalación de paneles fotovoltaicos en el hogar. En primer término, se puede disminuir hasta el 70 % de una factura eléctrica que siempre está subiendo. Los expertos aseveran que el coste de una instalación de este tipo se recupera en un tiempo relativamente corto.

Existen otras ventajas, como las opciones de financiamiento. Empresas como Geesol ofrecen alternativas para que las familias no tengan que hacer toda la inversión de una sola vez. Además, estas compañías acompañan en la tramitación de las subvenciones que los entes gubernamentales facilitan para las energías limpias. Esto puede constituir otra alternativa de ahorro bien importante.

Otra fuente de ahorro es la vida útil de los paneles fotovoltaicos. La firma dice que con el paso del tiempo estos elementos se han vuelto más eficientes y duraderos. Hoy en día, los que ellos han instalado tienen una vida útil de 25 años, tiempo de sobra rentabilizar la inversión de la instalación.

Sofás chaise longue modernos, de calidad y económicos, con Ahorro Total

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Los sofás chaise longue son tendencia para la decoración de los hogares. Estos se caracterizan por ser modernos y funcionales, pero también por ser muy cómodos, gracias a la prolongación en forma de L que permite a las personas reposar cómodamente y hacer una siesta de largas horas.

Por otro lado, su forma rectangular permite aprovechar los rincones de la habitación, que suele ser un espacio perdido que se agradece cuando no se dispone de suficientes metros cuadrados en el cuarto de estar. Por tal razón, no solo son colocados en los salones, sino también en otras estancias como en las salas de estar, las habitaciones o los estudios. A la hora de adquirirlos es fundamental que sean de calidad para garantizar su durabilidad. Uno de los lugares en los que se pueden conseguir este tipo de productos es Ahorro Total, una tienda que comercializa de forma online, pero que tiene varias sedes físicas distribuidas a lo largo del territorio nacional.

Los sofás chaise longue que ofrece Ahorro Total 

La tienda online Ahorro Total pone a disposición de sus clientes sofás chaise longue, los cuales se adaptan a todo tipo de requerimientos y necesidades. El catálogo de productos es amplio. Los usuarios deben acceder a la plataforma de venta y consultar todas las alternativas.

Actualmente, hay disponibles muchos sofás de este modelo en tendencia. Los hay de diferentes colores, sin embargo, destacan los neutros como el gris y el beige. El más económico tiene un precio de oferta de 199 euros. Además, hay otras opciones como el chaise longue Nata, de 220 cm; el Alejandra, de 230 cm; y el Esperanza, que mide 215 cm. También los hay con otras medidas y particularidades, como el Tamara, el Bea, el Menorca, el Vida y el Francesco, por solo mencionar algunos. Asimismo, hay que precisar que cada chaise longue tiene una ficha informativa con datos como funcionalidades, medidas, acabados y una variedad de fotografías para que los compradores puedan apreciarlos bien.

Los diseños de los sofás son 100 % exclusivos y todos ellos son de fabricación española, por lo que la tienda brinda garantía de calidad y, además, ofrece descuentos de hasta el 70 %.

Los individuos que quieran comprar de forma presencial deben saber que cuentan con más de 40 puntos de tiendas propias, franquicias y distribuidores autorizados. No obstante, para los que se inclinan por las compras online, los envíos de los productos en stock son rápidos.

Razones por las que comprar un chaise longue

Son muchas las razones que llevan a las personas a elegir un chaise longe para sus estancias. Una de ellas es que permiten ahorrar espacio por el hecho de que cuenta con varios asientos, por lo que no es necesario adquirir varios sofás. Por último, estos modelos de sofás son muy elegantes y combinan a la perfección con todo tipo de decoración.

Pineda Servicios Integrales, una empresa especialista en control de plagas con la que ahorrar y rentabilizar el presupuesto

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Los animales clasificados como plagas en el entorno urbano suelen aparecer en los lugares menos esperados. Por ello, muchas veces no son suficientes las labores de prevención que suelen hacerse en el hogar o la oficina. Los factores que favorecen su aparición son diversos y no siempre se pueden controlar.

Según la firma Pineda Servicios Integrales, las causas van desde la acumulación de basura hasta diseños estructurales que favorecen la generación de madrigueras o nidos. En las ciudades, las plagas más comunes son ratas, cucarachas y hormigas, cuya eliminación permanente debe delegarse en una calificada empresa de control de plagas.

Problemas y riesgos que generan las plagas

La existencia de plagas en el entorno del hogar o de trabajo suele tener diferentes consecuencias negativas y varían en función del tipo de animal. Si el tema son las ratas, estas generan problemas de salud derivados de la falta de higiene o por una eventual mordida. Debido a que siempre están buscando nuevos espacios seguros, suelen abrir huecos en paredes o muebles ocasionando daños estructurales o al mobiliario.

Problemas para la salud también causan las cucarachas, los mosquitos o las heces de las palomas. Las terminas y carcomas, que han pasado a ser la segunda plaga más frecuente en toda España, constituyen una amenaza para las edificaciones antiguas. Las acciones de plagas dentro de los edificios también generan riesgos como los de incendio, deterioro estético y malos olores.

Los expertos de Pineda Servicios Integrados dicen que enfrentar las plagas implica desafíos que no todos tienen la capacidad para encarar. Hay que tener la experiencia para utilizar los productos adecuados y eliminarlas definitivamente sin afectar a otros seres vivos, como mascotas, plantas o humanos. Personal cualificado que pueda no solo acabar con ese problema, sino evitar que resurja nuevamente.

Es mejor en manos de personal cualificado

Pineda Servicios Integrados es una empresa de control de plagas enfocada en generar entornos seguros a través del control de plagas, desinfecciones y limpiezas. Trabajan en toda la geografía española y aseguran que sus tratamientos son invisibles y de alta eficacia. Tienen experiencia en desratización, desinsectación y control de aves. También llevan a cabo servicios de limpieza en obras y vehículos, entre otras tareas.

Como expertos en la materia, advierten que en el mercado existen muchos productos que prometen la erradicación de las plagas. Sin embargo, solo aportan soluciones puntuales y efímeras que no acaban de fondo con el problema. Por añadidura, muchos de esos productos son altamente tóxicos para especies distintas a las plagas, los humanos y el medioambiente.

Por eso, su recomendación es dejar ese tipo de problemas en manos profesionales que conozcan el tema. En el caso de Pineda Servicios Integrados, tienen más de 40 años de experiencia. Estos expertos fumigadores saben qué hacer para erradicar y mantener lejos a las plagas. Usan productos efectivos y que a la vez son amigables con el medioambiente y con otras especies. 

Mango: las prendas favoritas de Violeta Mangriñán, ex de Supervivientes 

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Son muchos los consumidores de nuestro país, cuando necesitan comprar alguna prenda de ropa, lo que hacen es acudir a cualquiera de las tiendas que Mango tiene repartidas a lo largo del país. Y es que en de ellas se pueden encontrar prendas a buenos precios y con diseños a la última. Visto así, no es de extrañar que sean muchas las famosas que se animen a comprar en este tienda. Y precisamente de eso es de lo que te queremos hablar a lo largo de este artículo: te vamos a mostrar cuáles son las prendas de esta cadena de moda favoritas de Violeta Mangriñán, ex concursante de Supervivientes. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de cuáles son.

El buen gusto por la ropa de Violeta Mangriñán

Violeta Mangriñán

Violeta Mangriñán tiene un estilo personal y sofisticado, combinando elementos clásicos y modernos. Su elección de ropa de Mango refleja su buen gusto, siempre eligiendo prendas de alta calidad con detalles únicos. Violeta prefiere tonos neutros y elegantes, con un enfoque en el corte y el ajuste para destacar su silueta. Además, no teme mezclar texturas y estampados, creando un look atrevido y original. Violeta también demuestra su habilidad para llevar diferentes tipos de complementos, que combina con sus atuendos con personalidad, como por ejemplo gafas de sol, bolsos y zapatos. A lo largo de este artículo te vamos a mostrar cuáles son sus prendas preferidas de esta cadena de moda. Muchas de ellas son prendas que pueden ser tuyas por un precio muy bajo. 

Vestido tejido con transparencias, de Mango

Mango

¿Te has dado cuenta de que los vestidos de transparencias se están llevando mucho durante esta temporada de otoño invierno? Por eso, si quieres ir a la última, haz como Violeta Mangriñán y hazte con este de Mango. Su precio es de tan solo 199 euros. Es uno de los favoritos de la ex de Supervivientes.

Vestido de color negro con apertura

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Este vestido negro que tanto le gusta a Violeta Mangriñán es uno de los que más se están vendiendo en Mango desde hace un tiempo hasta esta parte. Y lo cierto es que a nosotros no nos extraña, porque tiene un diseño con apertura, que la verdad, es muy original. Puedes comprarlo por solo 39’99 euros.

Vestido tejido de rayas horizontales, de Mango

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Da igual el tiempo que pase, que los vestidos de rayas horizontales nunca se van a dejar de llevar. Prueba de ello es que, por ejemplo, Violeta Mangriñán se ponga cada vez que puede este de Mango que puedes ver en la imagen. Su precio es de tan solo 39’99 euros.

Bolso tamaño mini de color naranja

screenshot www.lecturas.com 2023.02.02 09 55 11 Merca2.es

Violeta Mangriñán, tal y como ella misma se ha encargado de declarar en alguna que otra entrevista, es muy fan de los bolsos que tienen a la venta en cualquiera de las tiendas que Mango tiene repartidas a lo largo del país. Como por ejemplo este que ves en la imagen, que solo cuesta 19’99 euros.

Vestido corto de pata de gallo, de Mango

screenshot www.lecturas.com 2023.02.02 09 56 13 Merca2.es

Nos encanta este vestido corto de pata de gallo que Violeta Mangriñán se ha encargado de enseñarnos a través de sus cuentas de redes sociales. Si te gusta y tú también lo quieres, que sepas que puedes comprarlo en Mango a un precio de 29’99 euros.

Botas altas

screenshot www.lecturas.com 2023.02.02 09 57 04 Merca2.es

Estas botas altas que puedes ver en la imagen son unas de las favoritas de la ex de Supervivientes, Violeta Mangriñán. De hecho se las pone muy a menudo. Si quieres tener unas iguales, pásate por cualquiera de las tiendas de Mango y hazte con ellas por un precio de 49’99 euros.

Pantalones animal print, de Mango

screenshot www.hoymagazine.es 2023.02.02 09 57 47 Merca2.es

Estos pantalones de Mango se están vendiendo muy bien. Algo que no nos extraña, ya que son muy bonitos. Piensa que ni siquiera Violeta Mangriñán se ha podido resistir a sus encantos y se los ha comprado. Además, salen muy bien de precio. Piensa que si te decides a comprarlos, tan solo has de pasarte por cualquiera de las tiendas de Mango y pagar por ellos 39’99 euros.

Vestido navy estampado

screenshot www.elgoldigital.com 2023.02.02 09 59 30 Merca2.es

Si quieres un vestido navy estampado que sea bonito, elegante y cómodo, pásate por Mango y hazte con este que ves en la imagen que cumple con estas tres características. Su precio es de tan solo 29’99 euros. Violeta Mangriñán suele utilizarlo mucho en las noches de verano.

Zapatos con tacón de bloque, de Mango

screenshot shop.mango .com 2023.02.02 10 01 01 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos contado cuáles son las prendas favoritas de Mango de Violeta Mangriñán con estos bonitos zapatos. Destacan por tener un tacón en forma de bloque es muy original. Y también por ser muy baratos, tan solo cuestan 49’99 euros.

UAU Campers, alquilar autocaravanas prácticas, cómodas y completamente equipadas en Barcelona y Girona

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Viajar libre es el sueño y la pasión de quienes disfrutan recorrer lugares extraordinarios sin estar atados a horarios, y todo esto es posible viajando en autocaravana.

Hoy en día, el caravaning ha experimentado un boom, donde cada vez más viajeros y familias deciden disfrutar de sus viajes de esta manera, siendo una opción más segura y placentera de turismo, en comparación a otras alternativas más convencionales. Una de las compañías especializadas en alquiler de campers y autocaravanas en Barcelona y en Girona es UAU Campers. A través de su plataforma, las personas pueden alquilar de manera sencilla una camper o autocaravana para sus próximas vacaciones.

¿Dónde alquilar una camper o autocaravana para unas vacaciones inolvidables?

El sector del caravaning aumenta cada vez más debido a la alta demanda de viajeros que disfrutan la experiencia de recorrer nuevos sitios en estos vehículos, aprovechando todas las ventajas que ofrecen. Afortunadamente, hay compañías muy fiables y seguras a través de las cuales se puede contratar el servicio. Así que quienes estén buscando dónde alquilar autocaravanas para viajar por España y Europa, una excelente opción actualmente es la empresa UAU Campers. Esta compañía no solo cuenta con un equipo de profesionales dispuestos a dar el mejor servicio a sus clientes, sino que además ofrece una gran variedad de modelos de furgonetas y autocaravanas completamente equipadas y listas para viajar a los destinos más increíbles. Además, los vehículos disponen de una tecnología de última generación y se adaptan según las exigencias de los clientes, pudiendo alquilar autocaravanas especiales para deportistas, para viajes familiares y hasta para escapadas románticas.

Las ventajas de alquilar campers y autocaravanas con UAU Campers

En primer lugar, porque se trata de una empresa que asegura un proceso fácil y rápido, pudiendo hacer la reserva en pocos minutos a través de su sitio web. Aparte de esto, porque garantiza una atención al cliente única y de calidad, disponible las 24 horas y los 365 días del año, para ofrecer ayuda y acompañamiento en todo lo que el cliente necesite. Por otro lado, dispone de vehículos nuevos con menos de 2 años de antigüedad, equipados incluso con portabicicletas y otros accesorios. Además, permiten el viaje con mascotas, por lo que siempre serán bienvenidas.

En definitiva, cualquiera que disfrute del viaje libre en toda la zona de Barcelona y Girona, encontrará en esta empresa una de las mejores opciones para alquilar campers y autocaravanas de forma sencilla y completamente equipadas.

Cuánto vale mi coche, la comparadora de tasaciones online para saber el precio de los vehículos de segunda mano

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De acuerdo a los datos en diferentes portales especializados en compra y venta de vehículos, en junio de 2022 los vehículos usados tuvieron un precio promedio de 19.719 euros.

Esto representa un aumento del 1,1 % en comparación al mes anterior, y de 17,2 % con respecto al año 2021.

Debido al incremento progresivo del valor de estos coches, se recomienda hacer una tasación minuciosa que permita obtener un precio justo para la venta. En el sitio web Cuánto vale mi coche, los usuarios pueden consultar diferentes páginas para tasar coche online y comparar precios.

¿Cómo saber el valor de un vehículo con tasaciones online?

Para poder vender un coche usado es necesario saber el precio del mismo. A través de diferentes sitios web especializados en la tasación de vehículos es posible obtener un valor aproximado. Este se calcula teniendo en cuenta la fecha de matriculación, el modelo y los kilómetros que haya recorrido. 

Los resultados de una tasación virtual se pueden evaluar en menos de dos minutos. Este método suele aportar más beneficios a los vehículos nuevos, ya que el bajo nivel de uso garantiza un precio atractivo. Sin embargo, en los coches viejos esta situación varía según el portal. Algunas páginas acostumbran tasar los coches de segunda mano a un precio menor al que corresponde, incluso si estos están en perfecto estado, con sus revisiones al día y cambios de piezas recientes. Por ello, es necesario consultar varias fuentes para obtener un promedio más exacto.

Procedimiento para vender un coche tasado

Una vez el propietario acepta la cantidad inicial de la web de tasación, debe acudir a una evaluación presencial. Este último procedimiento es el que determina el valor real del coche. Para realizarlo, se debe definir una cita y un lugar para llevar el vehículo en venta.

En la reunión, los profesionales realizan la revisión pertinente, esta consiste en leer documentos del coche, su historial de mantenimiento, sus revisiones y número de propietarios que haya tenido. Asimismo, observan el exterior del vehículo para detectar daños. Incluso, se toma nota de los posibles cambios o reparaciones que deban realizarse. El mismo procedimiento se lleva a cabo con el interior del coche y finalmente, se revisa el motor. Con todos estos datos se ofrece un precio final y el propietario decide si le conviene o no.

Para incrementar la cantidad de presupuestos, páginas como Cuánto vale mi coche ofrecen una recopilación de las mejores webs de tasación en España. De esta forma, los usuarios pueden ahorrar tiempo en la búsqueda de empresas confiables. Una comparación de las opciones disponibles en el mercado puede asegurar una decisión acertada.

Repara tu Deuda Abogados cancela 61.198€ en Pinto (Madrid) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 61.198? en Pinto (Madrid) con la Ley de Segunda Oportunidad

El bufete cuenta con más de 20.000 casos de particulares y autónomos procedentes de todas las comunidades de España

El Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº1 de Parla (Madrid) ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso una persona de Pinto (Madrid) que ha quedado así exonerada de una deuda de 61.198 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA

Según explican los abogados de Repara tu Deuda, «llegó a esta situación debido a la solicitud de varios préstamos para poder hacer frente a sus gastos. Sin embargo, lo único que consiguió es que su deuda fuera incrementando poco a poco. Finalmente, no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para reactivarse en la economía e iniciar una nueva vida».

La Ley de Segunda Oportunidad entró en vigor en España en el año 2015 tras su aprobación parlamentaria. Aunque es verdad que existe cierto desconocimiento sobre su aplicación, la realidad es que cada vez más personas acuden a esta herramienta para cancelar las deudas que han contraído ya que no pueden hacerle frente.  

Repara tu Deuda Abogados cuenta con más de 20.000 particulares y autónomos que han puesto su historial de sobreendeudamiento en sus manos. Al dedicarse exclusivamente a la aplicación de esta legislación desde sus inicios en septiembre de 2015, es líder en este mercado y ya ha superado los 120 millones de euros exonerados a sus clientes, que proceden de todas las comunidades autónomas de España.

Esta herramienta tiene su origen en Estados Unidos. A ella se han acogido personajes públicos tan relevantes como Walt Disney o Steve Jobs. Su espíritu es el de ofrecer una segunda oportunidad real a quienes aparentemente han fracasado, eliminando así el estigma social que sufren quienes han experimentado contratiempos económicos pero no han realizado ninguna mala acción.

Bertín Osborne, nueva imagen de Repara tu Deuda Abogados, colabora con el despacho de abogados para que la ley alcance a más personas. «Se trata de una legislación -declaran los abogados- que puede ayudar a muchas personas en situación de insolvencia a empezar una nueva vida, ayudando también a que su entorno recupere la paz. Por tanto, es fundamental que no haya ningún potencial beneficiario sin tener acceso a esa segunda oportunidad porque no haya sido informado. En este sentido, es muy importante contar con rostros conocidos que nos faciliten su difusión».

Fuente Comunicae

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¿Qué beneficios para los más pequeños tienen los zapatos respetuosos de Calzado Barefoot?

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Para los niños en desarrollo, caminar descalzos puede ofrecer múltiples beneficios. Con esta práctica, además de interactuar con el mundo a su alrededor, mejoran su coordinación y equilibrio al ganar estabilidad y fortaleza en sus músculos y tobillos. Caminar descalzos, por otro lado, ayuda a desarrollar su sistema sensorial, ya que los niños pueden sentir las diferentes texturas del suelo, y así mejoran su sentido del tacto.

Sin embargo, en ambientes no controlados y no higiénicos, se recomienda el uso de zapatos respetuosos, también conocidos como Barefoot. En este sentido, la empresa Calzado Barefoot ofrece opciones ideales para menores, ya que protegen los pies sin entorpecer su crecimiento natural.

Características de los zapatos respetuosos

Las caminatas de los bebés en el exterior los pueden exponer a una cantidad alta de patógenos, por esto, en estos casos, se recomienda el uso de zapatos respetuosos, conocidos como Barefoot. Este tipo de calzado tiene una suela flexible y antideslizante para evitar accidentes. El grosor no debe ser exagerado, ya que también es recomendable que el niño pueda sentir las irregularidades del suelo. Además, son flexibles y de horma ancha para mayor confort.

Por otra parte, los zapatos deben ser ligeros, ya que esto permite una movilidad natural de los pies y los tobillos. Los niños deben sentir que están caminando descalzos, pero con la protección adicional que proporciona el zapato. Esto les ayudará a desarrollar su equilibrio y coordinación, y a mejorar su postura.

Asimismo, la zona delantera donde se ubican los dedos debe ser ancha, de manera que no ejerza presión en los dedos. Algo muy importante es evitar los tacones elevados (drop), esto ocasiona un acortamiento de la musculatura posterior. Por último, la plantilla no debe tener elementos anatómicos.

Importancia del uso de los zapatos respetuosos para bebés y niños

Una creencia popular es que los zapatos con refuerzo y peso ayudan a estabilizar los pasos del pequeño. Sin embargo, en la práctica, esto solo limita el desarrollo muscular de los pies y sus tobillos. Lo que recomiendan los expertos es que los niños caminen descalzos la mayor parte del tiempo durante sus primeros 18 meses de vida. Esto permite un crecimiento saludable y el correcto progreso de sus músculos.

En otras condiciones, cuando el niño debe caminar fuera de su hogar, recomiendan el uso de los zapatos anatómicamente respetuosos. Este tipo de calzado permite el libre movimiento de los niños, protegiendo sus pies de infecciones o lesiones causadas por suciedad e irregularidades en el suelo. Asimismo, benefician tanto su postura como su equilibrio en el exterior, a la vez que contribuyen a que la formación de los arcos de sus pies siga un curso natural.

En resumen, los zapatos respetuosos son ideales para proteger los pies de los niños, mientras permiten su libre movimiento y contribuyen a un crecimiento saludable de sus músculos. Calzado Barefoot es una empresa especializada en la venta de estos zapatos, con una gran variedad de calzado con diseños y colores atractivos para acompañar de manera positiva los primeros pasos de los niños. Con Calzado Barefoot, los padres pueden estar seguros de que sus hijos están caminando con seguridad y confort, mientras desarrollan sus habilidades motoras y sensoriales de manera natural.

Los trucos de los chefs para hacer una tortilla francesa perfecta

La tortilla francesa es uno de los primeros platos que intentamos preparar cuando hacemos nuestros primeros pinitos en la cocina. Se prepara de forma habitual que todos los hogares porque es un bocado fácil de preparar, delicioso y que gusta a todo el mundo. Es rápida y soluciona un montón de cenas rápidas y bocadillos improvisados. Damos por sentado que todo el mundo es capaz de preparar una buena tortilla francesa, pero no es la realidad. Al igual que ocurre con el huevo frito, todo el mundo sabe freírlo, pero hacerlo bien, es algo que solo está al alcance de unos pocos.

LA TORTILLA FRANCESA ES ESPAÑOLA

tortilla Merca2.es

La tortilla francesa solo requiere un par de ingredientes y se elabora rápidamente, en un par de minutos tenemos resulta una comida proteica y muy sabrosa. A los niños les encanta y a los adultos también y se consume en todas partes del mundo, con algunas variaciones. ¿Sabías que, a pesar de su apellido, esta receta es una invención española? Se llama tortilla francesa porque durante la Guerra de Independencia había bloqueo de alimentos y dejaron de llegar las patatas a nuestro país. Entonces las familias empezaron a preparar la famosa tortilla de patatas, pero sin este ingrediente, es decir, solo con huevo, y la empezaron a llamar jocosamente tortilla francesa. Y así es como ha llegado a nuestros días. A continuación te revelamos los trucos con los que conseguirás una versión premium de esta clásica receta.

LA TORTILLA FRANCESA PERFECTA

tortilla jugosa Merca2.es

Estos son los ingredientes para una tortilla francesa.

  • 2 huevos
  • 2 cucharaditas de agua
  • Sal
  • Mantequilla o aceite de oliva virgen extra

PROCEDIMIENTO

batir huevo Merca2.es

Comenzamos cascando los huevos y batiéndolos junto con un pellizco de sal. Hay que batir sin que lleguen a formar espuma. Este punto es muy importante, porque si nos pasamos batiendo, la tortilla no quedará tan jugosa. Este sería el primer truco para una tortilla francesa perfecta. Después añadimos dos cucharaditas pequeñas de agua, una por cada huevo que usamos y volvemos a batir para mezclar bien. Este poco de agua conseguirá que la tortilla quede aún más espinosa.

COCINAR LA TORTILLA

tortilla francesa

Ponemos una sartén al fuego con una cucharada de mantequilla sin sal, o si se prefiere, un poco de aceite de oliva. Seamos que caliente a fuego medio, hasta que la mantequilla se derrita. No debe llegar a humear, así que hay que controlar el tiempo en este momento. Cuando esté caliente, y antes de verter los huevos batidos, bajamos un poco el fuego. Queremos que el huevo se vaya cuajando lentamente y no que se tueste rápido por fuera.

COCINAR LA TORTILLA FRANCESA PERFECTA

tortilla enrollada Merca2.es

Volcamos los huevos en la sartén y la movemos un poco par extender la mezcla. Con una espátula o una cuchara de madera, vamos removiendo con delicadeza desde los bordes hacia el centro, para ayudar a que quede más esponjosa. Después doblamos un tercio de la tortilla hacia dentro, y posteriormente hacemos lo mismo con el otro tercio. Seguidamente, volteamos y dejamos que se cocine unos segundos más. Retiramos rápido del fuego porque lo que queremos es que no se cuaje demasiado para que quede dorada por fuera pero jugosa por dentro.

ELEGIR HUEVOS FRESCOS

tortilla tomate Merca2.es

Elegir unos buenos huevos frescos es uno de los aspectos más importantes para conseguir una tortilla francesa perfecta. Los ecológicos y de corral son los mejores, y la diferencia de precio merece la pena si vamos a tomarlo frío o en tortilla. El tamaño más adecuado es el mediano o pequeño, porque suelen ser de calidad. Además, los huevos deben ser lo más frescos posible porque a medida que pasa el tiempo, la clara se vuelve más líquida alrededor de la yema y esto se nota en la salida de la tortilla. Además, también es fundamental contar con una buena sartén antiadherente. Lo más recomendable es reservar una sartén solo para preparar tortillas, crepes y recetas similares con huevo, y utilizar solo herramientas de madera o silicona que no puedan rallar la superficie.

UN POCO DE NATA O CREMA DE LECHE

tortilla francesa

El proceso de batir los huevos, como hemos visto, también es crucial si queremos conseguir una tortilla francesa perfecta. Hay que mezclar muy bien la yema y la clara, pero sin hacer espuma, porque eso significa que estamos introduciendo aire en la mezcla y esto, a la hora de cuajar, impedirá que se esponje adecuadamente. Para incrementar esa esponjosidad podemos agregar nata líquida o leche, en una proporción de una cucharada por cada dos huevos.

EL TRUCO DE SEPARAR LA CLARA DE LA YEMA

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Otra forma de hacer una tortilla francesa perfecta es separar las yemas de las claras y batirlas por separado. Por un lado, batimos las claras hasta que estén casi a punto de nieve. Agregamos sal, un pellizco de levadura en polvo, y después agregamos yemas batidas. Mezclamos todo bien y lo cocinamos tal y como hemos explicado. El resultado también es excepcional.

Las 3 mejores impresoras para imprimir fotos, según Cartucho.es

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Hoy en día hay múltiples modelos de impresoras en el mercado aptas para todo tipo de operaciones.

En el momento de escoger las mejores impresoras para imprimir fotos, lo ideal es aclarar dudas con personal cualificado y con amplia experiencia en el mercado. La empresa Cartucho.es ofrece un servicio profesional desde hace más de 10 años y ofrece impresoras fabricadas con la última tecnología para que las fotografías se vean nítidas y con buena calidad. Además, tener una impresora de fotos en casa resulta más cómodo y permite así evitar los gastos innecesarios de ir a una tienda fotográfica.

La calidad como prioridad

Cartucho.es ofrece una asistencia personalizada para elegir la mejor impresora. En el sitio online se resaltan los tres mejores modelos para imprimir fotos: Epson SureColor, Epson Expression Photo y Canon Pixma. Todas las máquinas son profesionales y se distinguen por funciones mínimas.

La Epson Expression Photo es multifunción: imprime fotografías en alta definición, saca fotocopias y tiene WiFi. Estas características permiten aprovechar al máximo el equipo tanto en el hogar como en la oficina. Por otro lado, la Epson SureColor tiene hasta 9 cartuchos para que la exactitud del color en las instantáneas sea increíble. Y la Canon Pixma es semiprofesional y una gran aliada por su fácil manejo y calidad.

Cartucho.es y su compromiso por ofrecer un buen servicio

Dueño de los equipos más novedosos, Cartucho.es da recomendaciones en el sitio online sobre aspectos claves y para antes del proceso de impresión: velocidad, tamaño de la fotografía y resolución de la máquina. Es importante seleccionar el mejor tipo de papel para que la inyección de la tinta sobre este sea óptima. Relacionado con eso, la mayor ventaja de la empresa es que los precios son accesibles para todo el público y el personal se compromete a que la impresora llegue a su destino en buen estado y con garantía.

La empresa ha sido seleccionada entre las “Mejores tiendas online” por la OCU, demostrando que es una organización en constante crecimiento. Aparte de la confianza que ofrece diariamente al público, tiene un servicio de atención inmediato a través del sitio web. Hay un chat en línea para responder las consultas y otros canales de comunicación: a través de un formulario, vía redes sociales o por teléfono.

Cartucho.es se ajusta a todas las necesidades con el compromiso de acompañar al cliente durante todo el proceso de compra e incluso después, ya que es el mejor aliado para quienes necesitan repuestos de impresora o cualquier otro equipo.

Producción de vinos ecológicos en España de la mano de El Lagar de Moha

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La degustación de un buen vino es un momento mágico para muchos.

Desde una cena familiar para celebrar algún evento, una reunión con amigos o una noche de relajación después de un día de trabajo. Debido a que esta bebida es usada en muchas ocasiones, las personas se preocupan mucho más por la calidad de los vinos y son exigentes con justas razones. 

El Lagar de Moha es una bodega familiar que crea vinos de la mayor calidad, gracias a sus técnicas ecológicas, sus cultivos tradicionales y métodos innovadores para satisfacer a sus consumidores. 

Una composición de la tradición y la vanguardia: El Lagar de Moha

La fundación de este viñedo es reciente, siendo el 2018 el año en el que se inició este proyecto. Sin embargo, sus propietarios están adentrados en el mundo de los vinos desde hace mucho más tiempo. Su pasión por la producción del vino les lleva a exigirse a sí mismos entregarlos con la mejor calidad posible. Esto es posible gracias a sus técnicas ecológicas. La producción natural desde los viñedos es excelente, ya que se usan abonos naturales para cultivar la uva de forma más sana para el cliente y amigable con el medioambiente. 

Además, la elaboración de sus vinos se radica en lo tradicional dado que trabajan en una bodega del siglo XVII con materiales ecológicos en el pueblo de Rueda. Sus propuestas derivan desde la exquisitez de un vino clásico hasta el atrevimiento de un vino innovador. 

Las ventajas de contar con bodegas de vinos ecológicos 

En la actualidad, la producción de vino es masiva dado que su consumo se ha extendido. Por lo tanto, se buscan técnicas para acelerar su elaboración desde el cultivo hasta el almacenamiento. Ya sea usando químicos y sustancias artificiales para las uvas o abonos que perjudican el estado natural del suelo. 

Sin embargo, El Lagar de Moha nace de una pasión por el mundo de la vitivinicultura. Su preocupación no es la producción extensa, sino el cuidado de los detalles para entregar los mejores vinos en enaltecer la magnífica tradición. Su viñedo cuenta con una cubierta ecológica y el cuidado de su suelo se realiza a partir de nutrientes naturales y materia orgánica. Así, evitan emplear fertilizantes químicos que contaminen la tierra y alteren el estado de las uvas. 

Su actividad en la industria cuenta con la certificación de agricultura ecológica otorgada por la Unión Europea. El pilar de El Lagar de Moha es la calidad absoluta, así que sin duda, sus vinos serán los indicados para todas las ocasiones. 

Homeopatía y otros mitos de la salud que debes conocer

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La preocupación por la salud es algo que nos debería importar a todos, tanto a los más jóvenes como a los más mayores. Todos conocemos los consejos básicos para aprender a cuidarnos, como beber suficiente cantidad de agua, hacer ejercicio, tener una alimentación equilibrada y evitar los malos vicios.

Sin embargo, también hay muchísimos mitos circulando. Existen “milagros” que la gente se cree pero que son falsos e incluso pueden ser contraproducentes. También existen alimentos demonizados sin motivo, conceptos erróneos sobre la pérdida de peso y otras falsedades que circulan por ahí. Hoy contaremos las más habituales y si te quedas hasta el final, descubrirás cómo prevenir estas estafas fácilmente.

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La homeopatía es el mayor mito de la salud

salud

El primer mito tiene que ver con la llamada homeopatía, un sistema de curación con más de 200 años de antigüedad. Es una pseudociencia que se basa en que una sustancia que provoca un mal puede sanarla al ser semejante. Se trata de tomar esa misma sustancia diluida en agua y dinamizada.

El problema es que la homeopatía está desaconsejada por la OMS, ya que no hay evidencias científicas suficientes de que funcione. Se cree que los pocos estudios donde se ha demostrado su eficacia se deben al efecto placebo, pero la ciencia dice que es imposible, especialmente por los medicamentos están tan diluidos que son básicamente agua.

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El timo del MMS o Suplemento Mineral Milagroso

Salud MMS Merca2.es

Seguramente hayas escuchado hablar sobre el MMS o Suplemento Mineral Milagroso como una cura para la salud. Consiste en una solución del 28% de clorito de sodio en agua destilada, mezclado con ácido cítrico y creando dióxido de cloro. Es similar a la lejía industrial, pero se vende como un remedio para todo, incluyendo la diabetes, la malaria, el cáncer, el COVID y básicamente, cualquier cosa.

No existen ensayos clínicos, no funciona y es peligroso para la salud, provocando náuseas, vómitos o incluso la muerte en algunos casos. Por ello, se prohibió su venta en España en 2010 por su peligrosidad, aunque se sigue vendiendo de forma clandestina y es promocionado a través de internet.

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Los productos para adelgazar que son mitos para la salud

salud

Perder peso es importante para personas con problemas de salud derivados de la obesidad, pero no es algo sencillo. Como la dieta y el ejercicio son difíciles de hacer, muchas personas buscan atajos para llegar más rápido y sin tanto esfuerzo al objetivo. Por ejemplo, se toman suplementos milagrosos que supuestamente ayudan a quemar grasas de forma más rápida y sin tener que hacer dietas.

En este caso, hay dos tipos de productos. Los más inocuos son simplemente productos que no tienen el efecto deseado. La mayoría de quemagrasas no funcionan o tienen un efecto mínimo que solamente ayuda en caso de que ya estés haciendo dieta. Por ejemplo, los que están basados en cafeína pueden acelerar muy ligeramente el metabolismo. Otros en cambio como mucho te harán perder líquidos, pero no tendrán efectos.

Por el contrario, hay medicamentos que sí funcionan, pero que son peligrosos para la salud. Utilizar fármacos para quemar grasas está desaconsejado y puede provocar incluso la muerte, tal es el caso de los diuréticos o el famoso DNP, utilizado por los culturistas. Por ello, es mejor evitarlos y perder peso de manera normal, comiendo menos y moviéndote más.

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Los falsos mitos sobre el huevo

salud huevo Merca2.es

El huevo es un alimento rico en vitaminas, minerales y proteínas, además de ser bastante económico incluso después de su subida. A pesar de estas cualidades, fue demonizado durante años por el contenido de colesterol en la yema, creyendo de forma errónea que subiría tu colesterol en sangre. Eso hizo circular el mito de que no podías comer más de 2 o 3 huevos a la semana.

Sin embargo, comer huevos no es malo para la salud y no te subirá el colesterol al hacerlo. De hecho, podrías comerlos todos los días en una dieta equilibrada y no tener ningún efecto negativo. Es apto en todas las edades y todo se debe a una mala interpretación de estudios que ya han sido desmentidos, aunque el mito se haya quedado.

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Mito de la salud número 1: si hago deporte, puedo comer de todo

salud

Cuidar la alimentación es algo difícil y que no todo el mundo quiere hacer. Una excusa que muchos ponen para no hacerlo es el deporte, pensando que es la vía perfecta para poder comer lo que se quiera. El pretexto es que están quemando las calorías que ingieren y que todo irá en equilibrio.

Por desgracia, comer mal siempre tiene consecuencias. La mayoría de calorías las gastamos en vivir (metabolismo basal) y por mucho ejercicio que hagamos, no se puede compensar una mala alimentación. Por otro lado, la comida procesada es dañina incluso si no te hace engordar, debido al contenido en grasas hidrogenadas y azúcares.

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El mito sobre los alimentos congelados y los frescos

salud congelados Merca2.es

Siempre se ha hablado de que es mejor consumir alimentos frescos para la salud. El pretexto para hacer esta afirmación es que la comida perdía propiedades al congelarla, especialmente vitaminas y minerales. De nuevo, esto es un mito que se ha extendido durante años, pero que es falso.

La realidad es que los alimentos congelados tienen las mismas propiedades que los frescos, sin perder ninguna propiedad. Lo que sí es cierto que algunas formas de preparar un alimento sí que hace que pierda alguna vitamina, por lo cual, es bueno cocinar las verduras al vapor para que no pierda ninguna.

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Trucos para evitar estafas relacionadas con la salud

salud evitar estafas Merca2.es

Si te vuelven a ocurrir estas estafas o tienes miedo de caer en ellas, deberías conocer algunos trucos para evitarlas. Lo primero es ser siempre curioso e investigar por tu cuenta en Google, tanto en español como en inglés. En este último idioma, siempre está la información más reciente y ahora el traductor de Google funciona muy bien.

Deberías buscar las pruebas científicas, sus ingredientes y también si interacciona con otros medicamentos o suplementos que estás tomando. Por otro lado, desconfía de palabras como “natural”, “milagroso” o de cualquier cosa que te ofrezca resultados garantizados. Una de dos: o es una estafa, o es algo peligroso.

Atlántica Garantía ofrece garantías mecánicas para coches nuevos

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Las garantías mecánicas son indispensables para asegurar el vehículo y minimizar costes cuando presenta fallos o averías.

Por eso es fundamental contratar un servicio adecuado que cubra todos los gastos. Atlántica Garantía ofrece una atención personalizada a un coste mínimo y supervisa la reparación del vehículo desde que entra hasta que sale del taller. Por otro lado, las garantías son para todo tipo de coches, motocicletas y embarcaciones, tanto nuevos como de segunda mano.

Respuesta inmediata ante cualquier percance con Atlántica Garantía

La empresa ofrece múltiples planes de contratación y se encarga de todos los trámites legales para que la persona tenga el servicio de inmediato. Aparte de cubrir los gastos de reparación, la empresa tiene una amplia red de distribución donde se consiguen rápidamente las piezas a reparar y en múltiples modelos, lo que garantiza que el vehículo está en las mejores manos.

Para contrataciones, la atención es personalizada y online. Un ejecutivo de la empresa se pondrá en contacto y evaluará qué tipo de garantía es mejor para el cliente. Después de ingresar los datos en un formulario web y finalizar el proceso de contratación, la persona ya puede usar el servicio. Todas las garantías están avaladas por políticas de calidad y, dependiendo del modelo del vehículo, pueden extenderse por varios años, lo que será decisión del cliente. Como dato adicional, la empresa tiene un servicio de asesoría legal con múltiples abogados para resolver inquietudes sobre pólizas o reclamaciones.

Un servicio innovador y seguro con garantías mecánicas

La organización prioriza las necesidades de la persona en todo momento. En caso de reparación o avería, el cliente escoge a qué taller llevar el vehículo sin contratiempos. Solo necesita llamar a una línea de atención que gestionará una autorización escrita de Atlántica Garantía para la revisión del vehículo. Posteriormente, la empresa realizará el pago del presupuesto enviado por el taller.

En la página web de Atlántica Garantía hay detalles sobre otros servicios: extensión de garantía, pólizas flotantes y placas rojas, entre otros. Además, la empresa tiene una sección con información útil sobre los últimos avances en el sector automotor y un teléfono móvil para responder consultas. Gracias a la experiencia de más de 25 años, la organización suma excelentes recomendaciones de los clientes y se proyecta a futuro para seguir siendo líder. Por eso, renueva constantemente los productos y servicios. Además, Atlántica Garantía ofrece contrataciones accesibles para que las personas tengan una garantía mecánica segura, a una inversión mínima y de fácil uso.

La firma RENTINGPLUS ofrece servicios de renting flexible por suscripción

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De acuerdo con varios especialistas del sector automotor, el renting y el leasing son dos de las opciones más utilizadas en los últimos años por quienes requieren utilizar un coche durante un período de tiempo corto.

La empresa especializada en renting RENTINGPLUS es una de las líderes del mercado en la actualidad, debido a que ofrece cuotas accesibles para el cliente en comparación con otras opciones disponibles en el mercado. Una de las novedades de la compañía es su servicio de renting flexible por suscripción, en la cual el cliente únicamente paga por el servicio.

El renting flexible por suscripción de RENTINGPLUS asegura una serie de beneficios para el cliente

El renting flexible por suscripción que ofrece RENTINGPLUS es considerado como una solución de movilidad adecuada para aquellos usuarios que necesitan un vehículo durante un tiempo determinado. De esa manera, el cliente puede disponer de un coche y dejarlo o cambiarlo por otro modelo libremente, lo que representa un beneficio para su economía.

En vista de que la compra de un vehículo ya no forma parte de la lista de prioridades de una gran cantidad de personas, los expertos del sector consideran que los fabricantes se convertirán en empresas de movilidad. Por ello, alternativas como el renting flexible por suscripción son una opción segura y fiable para quienes no desean o no tienen la posibilidad de invertir en un coche.

Al igual que lo que ocurre con plataformas como Netflix o HBO, en el renting flexible por suscripción, el conductor paga por la utilización del coche, con la posibilidad de darse de baja en cualquier momento.

La flexibilidad de este servicio es otro de los beneficios de esta modalidad, por lo que una gran cantidad de clientes ya se ha inclinado por esta opción.

Los usuarios pueden escoger el vehículo de su preferencia desde la página web de RENTINGPLUS

Desde el sitio web rentingplus.com, los usuarios pueden escoger el tipo de vehículo que mejor se ajuste a sus necesidades y contratar la opción de renting flexible por suscripción. Entre las opciones que maneja la compañía de renting se encuentran los modelos compactos, los modelos berlina, los modelos SUV y los modelos de coche premium.

Sin importar el tipo de vehículo que elija el cliente, la compañía asegura el kilometraje y plazo de entrega personalizado e incluye el seguro y el servicio de asistencia habilitado durante las 24 horas del día. Al recibir una consulta, el equipo de RENTINGPLUS evalúa la solicitud del cliente y entrega una respuesta inmediata en un plazo máximo de 24 horas.

En perspectiva de que en el futuro se espera que cada vez menos personas tengan un automóvil de su propiedad, soluciones efectivas como el renting flexible por suscripción resultan una gran alternativa. En la compañía RENTINGPLUS, el conductor se asegura de contar con un servicio de mantenimiento garantizado, además de reparaciones e ITV incluidas.

Mercadona con los veganos: así son sus productos sin carne, huevo o lácteos

Cada vez son más las personas que se han pasado al veganismo. Este estilo de vida implica la eliminación total de productos de origen animal, incluyendo carne, pescado, productos lácteos o huevo. Por ello, muchos supermercados, incluyendo a Mercadona, están peleando por sacar productos para satisfacer las necesidades de este colectivo.

Uno de los que más esfuerzos ha puesto es el supermercado valenciano, el cual ha sacado una gran línea de productos para veganos. ¿Quieres conocerlos? Pues vamos a ver esta selección de productos del supermercado. La mayoría son aptos para veganos, aunque hay alguno que solamente es apto para vegetarianos, es decir, que no tiene carne, pero sí que tiene algún producto de origen animal.

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Hamburguesas de guisantes y espinacas de Mercadona

Mercadona

El primer producto que veremos de la lista son estas hamburguesas de guisantes y espinacas. De la mano de KioEne, se venden en el supermercado valenciano en un generoso pack de 4 unidades, con un peso total de 200 gramos, todo a un precio de 2,40 euros. Con este pack podrás hacer comida o cena para toda la familia.

Están compuestas de todo tipo de productos vegetales, incluyendo espinacas y guisantes, pero también proteínas de soja, gluten de trigo, harina de arroz, almidón de tapioca, cebolla, harina de soja, harina de trigo, plantas aromáticas y levadura de cerveza, entre otros productos.

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Embutido vegetariano

Mercadona embutido vegetariano Merca2.es

Seguimos con esta lista de productos vegetarianos de Mercadona con este embutido vegetariano. En este caso, estamos ante un producto no apto para veganos, ya que contiene huevos de gallinas criados al aire libre, pero sí que es apto para vegetarianos, pues no contiene absolutamente nada de carne.

Está hecho en su mayoría de albúmina de huevo, conteniendo también fécula de patata, maltodextrina, aceite de girasol, aceite de oliva, antioxidantes, sal, especias y extracto de levadura, entre otros. Viene en un envase de 100 gramos, el cual es rico en proteínas y grasas insaturadas.

Esta gama de embutidos se une a otros de Noel que venden aquí, como el choped vegetariano con aceitunas en bloque de 325 gramos y la mortadela vegetariana con aceitunas, la cual viene en un envase de 100 gramos.

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Crema de tofu de Mercadona

Mercadona

Continuamos con esta crema de tofu del supermercado valenciano. De la mano de Hacendado, es un sustituto del queso de untar, pero totalmente vegano. De hecho, tiene menos calorías que la opción de origen animal y mucha más proteína, así que se podría decir que es incluso más sano.

Tiene un 82% de tofu, un producto hecho con agua y habas de soja. Además, tiene aislado de proteína de soja, adextrina, sal y aceite ecológico de girasol, todo junto a fermentos seleccionados. Viene en un generoso paquete de 200 gramos, para untar lo que quieras y siendo el sustituto de la crema de untar de siempre.

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Braseado vegetariano

Mercadona braseado vegetal Merca2.es

Si echas de menos la carne braseada, tienes esta alternativa al pollo con este braseado vegetariano. Está hecho con proteínas de soja, vegetales, harinas y clara de huevo, además de proteína de trigo y arroz. Como se puede ver, es un producto para vegetarianos, pero no es apto para veganos.

Este producto viene en un envase de 150 gramos con 2 filetes, teniendo un precio total de 2,60 euros. Su información nutricional es muy buena, con un 15% de proteínas, un 10% de hidratos de carbono y un 7% de grasas en su mayoría insaturadas. De este modo, no solamente no echarás de menos la carne, sino que la sustituirás de la manera más sana.

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Soja texturizada de Mercadona

Mercadona

La soja texturizada es un habitual en esta web, ya que se dice que sirve para todo. Es un producto indispensable en la cocina vegana, ya que se puede usar para hacer de todo, incluyendo hamburguesas veganas o albóndigas. El secreto es su textura, la cual es similar a la carne. Para ello, solamente tendrás que ponerla a remojo durante 20 minutos para hidratarla y hacer tu receta favorita.

El producto viene en una bolsa de 250 gramos al precio de tan solo 1,50 euros. En cuanto a la información nutricional, es un 51% proteína, con un 15% de fibra, 20% hidratos de carbono y tan solo 1,3% grasa, siendo solamente el 0,2% grasa saturada.

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Bebida de Almendras zero

Mercadona

Otros habituales que están siempre en los tops son las bebidas vegetales de Mercadona. Se trata de bebidas hechas para sustituir a la leche, teniendo una textura parecida, aunque un sabor único. Una de las mejores es esta bebida de almendras zero 100% vegetal y totalmente apta para veganos, pero con todo el sabor y la calidad.

Es una bebida baja en calorías, ya que tiene tan solo 17 calorías por cada 100 mililitros, aunque mantiene el sabor de la bebida de almendras estándar prácticamente intacto. Está hecha con agua, almendras, aromas y edulcorantes, además de otros productos estabilizantes. Cada litro de esta bebida de almendras te costará 1,40 euros, un precio bastante bajo teniendo en cuenta que se trata de una bebida especial.

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Pizza vegana de Mercadona

Mercadona pizza vegana Merca2.es

Las pizzas suelen ser una cosa que echan mucho de menos los veganos. Como la mayoría llevan productos de origen animal como pueden ser el queso, las anchoas o el pepperoni, hay que renunciar a muchas. Por suerte, hay una serie de pizzas veganas, como por ejemplo la que tenemos aquí, con su queso vegano al estilo napolitano.

Estamos ante una pizza hecha con masa de harina de trigo, salsa de tomate, tiras naturales de falso pollo hecho con proteína de soja y aroma, preparado vegetal, saborizantes, aceite de coco, aceite de girasol y otra serie de productos en menor cantidad. La pizza pesa 400 gramos y engorda bastante poco, ya que tiene solamente 181 calorías por cada 100 gramos, con 5,3% grasas (solamente 1,8%) saturadas, 26% hidratos de carbono (solo un 1,9% azúcares), 2,5% fibra y 6,4% de proteína vegetal.

El ministro ruso Lavrov confirma la sólida alianza con Argelia

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El ministro de Relaciones Exteriores de Rusia, Sergey Lavrov, ha confirmado la sólida alianza con Argelia y destaca que “se encuentra entre los principales socios de Rusia en el continente africano”, en una entrevista con RT Arabic, una cadena de televisión internacional de noticias financiada por el Estado ruso, con sede en Moscú.

Según el máximo diplomático de Rusia, se mantiene constantemente un intenso diálogo político con Argelia al más alto nivel y en líneas diplomáticas: “El presidente de Argelia, Abdelmadjid Tebboune, comprende profundamente la esencia, la historia y el futuro de nuestra asociación estratégica bilateral con Moscú”, asegura Sergey Lavrov.

Hace hincapié en que las partes tienen un «volumen bastante sustancial de comercio e interacción económica». Y añade que “Argelia se encuentra entre los principales socios de Rusia en el continente africano, pero el potencial aún no se ha agotado, especialmente en las esferas de la energía, la agricultura y los productos farmacéuticos”.

Esta alianza entre Rusia y Argelia ha provocado que desde hace unos meses un grupo de eurodiputados solicitara a la Comisión Europea que sancione a Argelia y revise el Acuerdo de Asociación con ese Estado por considerar que el país africano está ayudando al presidente ruso, Vladímir Putin, a conseguir su objetivo de anexionarse territorio ucraniano.

Los eurodiputados piden a la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, y a la Unión Europea que revisen el Acuerdo de Asociación con Argelia, con el argumento de que proporcionaría «apoyo político, logístico y financiero» a Rusia en la guerra contra Ucrania.

Hasta 17 eurodiputados enviaron una carta a Ursula von der Leyen solicitando la revisión del Acuerdo de Asociación entre la Unión Europea y Argelia, firmado en 2002 y que entró en vigor en 2005.

Liderados por Andrius Kubilius, ex primer ministro de la República de Lituania, los eurodiputados expresan su preocupación por los lazos cada vez más estrechos entre Rusia y Argelia, que dicen que se reflejan en «apoyo político, logístico y financiero” y apuntan que Argelia se encuentra «entre los cuatro principales compradores de armas rusas en el mundo”.

El máximo diplomático ruso admite que “Argelia se convirtió en el primer país del continente africano con el que firmamos una declaración sobre la asociación estratégica en 2001. Este documento sigue siendo la base de las relaciones con Argelia y garantiza el carácter privilegiado especial de nuestros lazos».

Según Lavrov, se mantiene un intenso diálogo político con Argelia al más alto nivel y en líneas diplomáticas. “En 2022 se realizaron eventos que demostraron la presencia de una buena base material sobre la que descansa la interacción política”, agrega.

“Está en marcha un diálogo intenso en todas las esferas de la vida, el Estado, las personas, incluso en la esfera de las relaciones humanitarias y educativas. Es posible y necesario hacer más, sobre todo en la esfera de la cooperación económica”, explica el diplomático ruso.

Conseguir furgonetas prácticas, espaciosas y fáciles de conducir en Barcelona con M10Selection

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Las furgonetas son un tipo de vehículo de gran utilidad para las compañías que gestionan sus operaciones comerciales dentro de las ciudades. La forma y estilo de estos vehículos los convierte en medios idóneos para transportar productos, materias primas, personal y otros recursos que requieran traslado.

En este sentido, existen diversos modelos que se adaptan según los requerimientos de espacio del cliente. En el caso de Barcelona, los expertos recomiendan furgonetas ligeras con cargas medianas, ya que cuentan con un espacio importante, pero tienen una movilidad sencilla en el tráfico. En M10Selection las empresas pueden conseguir diversos modelos de furgonetas de ocasión disponibles.

Características de las mejores furgonetas para usar en Barcelona

Las furgonetas de segunda mano para una ciudad como Barcelona deben ser vehículos pequeños y fáciles de conducir debido a la alta densidad de coches. Las carreteras acostumbran a estar llenas de automóviles y puede resultar complicado conducir vehículos muy grandes.

Por esto, las furgonetas ligeras, un híbrido entre una furgoneta de turismo y una grande, son ideales para estas situaciones. Las pequeñas empresas, emprendedores y empresas de mensajería o paquetería suelen emplearlas porque son seguras y su mantenimiento requiere de un coste mínimo. Además, ofrecen una amplia variedad de funciones y configuraciones que pueden aprovecharse. Debido a sus dimensiones medianas, son útiles para conducir sobre carreteras asfaltadas. Asimismo, ofrecen una capacidad de carga bastante amplia.

¿Qué modelos de furgonetas ligeras adquirir?

Elegir un modelo u otro de furgoneta para conducir en Barcelona va a depender de una serie de características. En primer lugar, se debe tener en cuenta su rendimiento, consumo de combustible, capacidad de carga, entre otras. En estos términos, la firma Renault Kangoo es una de las principales furgonetas ligeras del mercado. Cuenta con suficiente espacio para al menos cinco personas y un maletero de 660 litros. Por otro lado, las Ford Tourneo Connect son un poco más grandes, ofreciendo mayor espacio para transportar, sin perder su estilo ligero.

Las Citroen Berlingo Multispace son las preferidas por las pequeñas empresas por ser prácticas y cómodas. Además, cuentan con diferentes modelos que varían en capacidad y estilos. Siguiendo la misma línea, otro de los modelos recomendables son la Volkswagen Caddy y la Toyota Proace City.

Para adquirir cualquiera de estos vehículos es necesario acudir a una empresa de confianza como M10Selection. Esta compañía ofrece un catálogo variado de vehículos y una buena relación entre precio y calidad. Asimismo, pone a disposición un servicio inmediato de asesoría personalizada.

Contar con un vehículo que sea fácil de conducir, práctico y espacioso es clave para las pymes que buscan ofrecer una atención óptima a sus clientes.

Furgonetas de ocasión para largas distancias con M10Selection

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Viajar por carretera puede resultar una experiencia divertida, única e irrepetible, si se cuenta con el vehículo idóneo. Cuando se quiere hacer un recorrido largo y el número de viajeros supera las cinco personas, o se necesita un espacio amplio para poner los objetos y el equipaje, la mejor opción es una furgoneta.

En este sentido, los asesores de M10Selection conscientes de la importante decisión que supone la compra de un vehículo y más aún, cuando se trata de una furgoneta seminueva, ha preparado una lista de características claves que deben tenerse en cuenta antes de elegir uno de estos vehículos para recorrer largas distancias.

Comprar una furgoneta de ocasión en M10Selection

En el mercado existen múltiples opciones de vehículos. Sin embargo, cuando se plantea la compra de una furgoneta de ocasión, siempre es necesario considerar las diferencias entre los distintos modelos de furgonetas de viajeros, porque estas influyen directamente en su precio. El estado del vehículo es otro de los criterios que se debe tener en cuenta. En M10Selection todos los coches, turismos e industriales pasan un exhaustivo proceso de revisión de más de 100 puntos. Es así como la empresa garantiza y certifica el buen estado del vehículo. Además, ofrece un seguro de garantía mecánica de un año. De esta manera, si se presenta alguna incidencia, el taller asociado a la empresa asume las reparaciones. Del mismo modo, la garantía tiene cobertura nacional. Por tanto, no es necesario el desplazamiento, pudiendo hacer uso de la atención mecánica en el taller de confianza más cercano. Otros detalles importantes son el rendimiento del motor y la relación entre potencia y consumo.

Una buena dotación garantiza la tranquilidad

La elección de un vehículo depende de los criterios que el viajero establezca para definir qué es lo que busca en un coche. Es por ello que, antes de iniciar un recorrido, hay que considerar ciertos atributos, de manera que el vehículo proporcione toda la tranquilidad y el confort necesarios en las vías. Primero, debe contar con un amplio espacio interior para el conductor y los acompañantes, dotado de accesorios que son imprescindibles. Por ejemplo, el aire acondicionado siempre es necesario a fin de controlar la temperatura del interior, de manera que el viaje sea placentero. Además, debe contar con dispositivos de navegación, para evitar la utilización del móvil y manos libres si se reciben llamadas con frecuencia. Si se viaja con niños, un buen equipo de sonido y accesorios de vídeo o entretenimiento pueden contribuir a mantener la calma dentro del coche. Finalmente, debe contar con un buen equipamiento de seguridad, para evitar accidentes y viajar con tranquilidad.

Madrid, a la cabeza de las capitales más longevas del mundo

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La Comunidad de Madrid se sitúa como la región más longeva de España, con una esperanza de vida de 84,6 años. La esperanza de vida ha aumentado en los países occidentales en los últimos años, en gran medida debido a los avances médicos y tecnológicos, así como el mayor acceso a los servicios sanitarios.

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2021 la esperanza de vida al nacimiento se ha situado en España en los 83,06 años; alcanzando en el caso de las mujeres los 85,83 años y, en el de los hombres, los 80,24 años.

Unos datos que, según la Organización Mundial de la salud (OMS), sitúan a España como el cuarto país con mayor esperanza de vida, por detrás de Japón, país más longevo con una media de esperanza de vida de 84,4 años, Suiza (83,8 años) y Singapur (83,6 años). El top 5, por detrás de España, lo ocupa Italia, con 83,5 años.

Además, sitúan a la Comunidad de Madrid, con 84,6 años, a la cabeza como la región más longeva de España y con una esperanza de vida superior a la de Japón, seguida de Navarra (84,3 años) y Castilla León (83,9 años). Por el contrario, presentan los valores más bajos Ceuta (78,2), Melilla (79,4) y Andalucía (81,4).

Un envejecimiento poblacional que está llevando a los sistemas sanitarios a situar a los pacientes, con un papel cada vez más activo y empoderado, en el centro de la toma de decisiones con el objetivo de satisfacer sus necesidades en materia de salud y abordar con un nuevo enfoque la cronicidad a través de sistemas interdisciplinares, siendo clave, según algunos expertos, la transformación digital del sistema sanitario, la estratificación de la población crónica y el refuerzo de la atención primaria. Está suponiendo un desafío para los sistemas sanitarios actuales.

Para dar respuesta a las necesidades actuales de la población, Madrid indica que cuenta con el mayor presupuesto de su historia en sanidad, 9.789 millones de euros, lo que supone un incremento de un 17% en los últimos cuatro años, con un crecimiento del presupuesto asignado a Atención Primaria en esta legislatura de cerca de 500 millones, un 19% más, hasta situarse en los 2.446 millones, lo que supone cerca del 25 por ciento del presupuesto sanitario de la CAM, invirtiendo en Atención Primaria “20 euros por cada euro que invierte el Gobierno nacional”.

Para dar respuesta a las particularidades de Madrid, que además de contar con la población más longeva registra con un volumen de concentración de población que otras regiones no tienen, la Atención Primaria madrileña presenta una serie de particularidades, como “la amplia cobertura horaria del servicio”. Este año se incrementará con la incorporación de 80 nuevos centros sanitarios 24 horas que reforzarán a los 430 centros de salud que hay en la CAM, por lo que, en base a estos datos, los madrileños tienen, de media, un centro sanitario a menos de 15 minutos de su hogar.

A nivel de infraestructuras, su red hospitalaria cuenta con 35 centros públicos que son un referente a nivel nacional e internacional, según el ‘Monitor de Reputación Sanitaria (MRS)’, estudio que señala 6 de los 10 mejores hospitales públicos de España pertenecen a la Comunidad de Madrid, concretamente los hospitales universitarios La Paz, Gregorio Marañón, 12 de Octubre, Ramón y Cajal, Fundación Jiménez Díaz y Clínico San Carlos, así como 7 de los 10 mejores hospitales privados también están en Madrid.

La CAM, junto con Cataluña, es la región con el mayor número de unidades de referencia en España: 88 en total, en las que se ha atendido durante 2021 a 31.194 pacientes de toda España en el tratamiento de patologías complejas. Para ello, cuenta con ocho centros de titularidad pública de alta complejidad que cuentan con la infraestructura, tecnología y especialistas necesarios para ofrecer a la población un servicio de salud acorde a atender las enfermedades más complejas: Ramón y Cajal, La Paz, San Carlos, Gregorio Marañón, 12 de Octubre, Puerta de Hierro de Majadahonda, La Princesa y la Fundación Jiménez Díaz.

En materia de digitalización, sus dirigente indican que ha avanzado para mejorar la atención a los ciudadanos, sumándose a la creciente necesidad de implementación digital que se está extendiendo a nivel mundial y que está permitiendo aplicar procesos tecnológicos como el ‘big data’ y la inteligencia artificial (IA) para la detección y tratamiento de enfermedades, así como para aumentar el control sobre la información médica de los pacientes o atender a los pacientes por vía telemática.

En 2021 se realizaron en Madrid más de 89.000 econsultas y los pacientes atendidos por telemedicina superaron los 164.000, situando a esta región a la cabeza de la asistencia telemática del país, con un 13,5% del total de actuaciones a nivel nacional, siendo la Fundación Jiménez Díaz el centro con mayor número de econsultas y pacientes atendidos telemáticamente.

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