miércoles, 30 abril 2025

Estilo étnico en casa con la nueva colección textil Etnik de Hogar Y Más

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Los movimientos de contracultura que aparecieron en los años 60 y 70 en Estados Unidos fueron determinantes para la creación de diferentes corrientes en el diseño de interiores como la decoración étnica. Fue el hippismo la génesis de esta corriente, ya que sus exponentes fueron los encargados de llevar al hogar, elementos de decoración inspirados en objetos artesanales de diferentes culturas.

Más de 50 años después, esta tendencia vuelve con fuerza, introduciendo elementos llenos de texturas, materiales, formas y colores que ofrecen calidez a los espacios, sin olvidar el toque actualizado del interiorismo contemporáneo.

Hogar Y Más, una tienda de decoración online, ha hecho el lanzamiento de su colección textil Etnik, la cual se inspira en patrones artesanales de diferentes culturas de África y América, para crear estampados que ofrezcan personalidad y sofisticación a los hogares.

Decoración étnica: ¿en qué consiste?

La decoración étnica busca que los elementos de diseño hagan explícita una conexión directa entre el interiorismo y la naturaleza. Es por esto que se concentra en potenciar texturas y colores siguiendo tres aspectos particulares: El uso de tonos tierra en los objetos de diseño, estampados gráficos que se conectan con las manifestaciones artesanales de culturas indígenas y el uso de materiales naturales sin tratamientos artificiales. Es común encontrar en la decoración étnica artículos como alfombras de piel, mantas con diseños geométricos, repisas y muebles hechos con madera cruda o directamente instalados en troncos o ramas. Todo esto con el interés de introducir la naturaleza al hogar, sin recurrir a tratamientos industriales que afecten las características primarias de los materiales y los elementos de decoración.

En el caso de los textiles, la decoración étnica propone el uso de elementos geométricos inspirados en culturas americanas como la azteca, inca o maya; en manifestaciones de culturas africanas como la Igbo o Yoruba y en patrones geométricos de pueblos originarios del norte del hemisferio como los Esquimales.

Textiles creados para dar personalidad al hogar

Hogar Y Más ofrece estampados étnicos en productos como ropa de cama, cojines decorativos para habitaciones y salas de estar, alfombras interiores o exteriores, etc. Los diseños de cada uno de estos artículos están inspirados en patrones geométricos de diferentes culturas aborígenes y algunos como las alfombras, se encuentran fabricados con materiales de origen natural como el yute.

Todas las personas interesadas en adornar su hogar siguiendo un estilo de decoración étnica, solo deben acceder a la tienda virtual de Hogar Y Más, elegir el artículo que más se ajuste a sus gustos y expectativas y formalizar la compra de un objeto de diseño único.

La bandolera de Tous que combina con todo para ir a la última

Tous tiene la bandolera que combina con todo para ir a la última. La firma de diseño nacional es una de las más deseadas y es que no solo de joyas vive el famoso osito, sus bolsos repletos de color con siluetas de todo tipo son una inversión en nuestro armario muy apetecible. Lo mejor es que es un tipo de bolso que siempre va a estar ahí para salvarnos cualquier look y en cualquiera de sus versiones. Este que te vamos a mostrar a continuación, es en color caqui, por lo que puedes combinarlo con todo tipo de prendas. Sigue leyendo para saber más.

Bandolera reporter caqui Tous La Rue

Bandolera reporter caqui Tous La Rue

Es un bolso bandolera reporter Tous de la colección La Rue de piel sintética con acabado saffiano en color caqui. Tiene dos bolsillos con cierre cremallera. Uno de ellos con bolsillo abierto interno. Asa extraíble y regulable con ganchos con detalle para colgar llavero. Las medidas son: 13 x 24 x 8 cm (alto x ancho x fondo). Lo consigues por un precio de 149 euros, y además está disponible en otros colores: topo y beige.

Bandolera pequeña Empire Padded de nylon reciclado

Bandolera pequeña Empire Padded de nylon reciclado

Este es un bolso bandolera pequeño Tous Empire Padded en color negro de nylon reciclado combinado con detalles de piel sintética. Cierre de solapa con botón magnético. Bolsillo frontal abierto y bolsillo interior abierto. Asa fija de hombro y asa bandolera ajustable y extraíble. Medidas: 15 x 20 x 7 cm. Pertenece a la colección unisex con diseños ligeros y con carácter todoterreno en los que podrás llevar todo lo que quieras. El precio de venta es de 139 euros.

Bolso de hombro Kaos Legacy bicolor de Tous

Bolso de hombro Kaos Legacy bicolor de Tous

Este bolso de Tous es comodísimo porque tiene un asa de mano para un look más refinado y un asa larga de estilo más sport para llevarlo a modo de bandolera. El modelo es Kaos Legacy y es súper versátil porque combina con todo tipo de looks de diario. Vestidos básicos de punto en colores neutros, trajes de sastre, pantalones negros y jerséis livianos, todo tipo de calzado. Este bolso está arrasado tanto en la web de la firma como en El Corte Inglés en estos momentos, pero que no cunda el pánico porque está el mismo modelo en otros tonos. El precio de venta es de 229 euros.

Bandolera Balloon de piel en beige de Tous

Bandolera Balloon de piel en beige de Tous

Este es un bolso bandolera Tous Balloon de piel vacuna con certificación LWG en color beige. Viene con cierre de cremallera, bolsillo interior con cremallera, asa bandolera ajustable y extraíble con ganchos. Las medidas son: 16 x 28 x 13 cm. Líneas sencillas y con volumen, piel de alta calidad, formatos en tendencia y la gama de colores más deseada de la temporada, se convertirá en la favorita de tu armario. El precio de venta es de 149 euros y está disponible en varios colores más.

Bolso de mano Cloud grande de Tous

Bolso de mano Cloud grande de Tous

Este es un bolso saca grande Tous Cloud de piel de oveja en color verde. El diseño cuenta con cierre con botón magnético y cordón ajustable. Tiene un bolsillo interior abierto con logo, asas de mano acolchadas y asa de hombro fija con detalle anillas. Las medidas son 35 x 40 x 15 cm. El precio de venta es de 319 euros y también está disponible en color negro y beige.

Bolso de mano On The Go en negro de Tous

Bolso de mano On The Go en negro de Tous

Este es un bolso shopping Tous On The Go en color negro de nylon reciclado combinado, con detalles de piel sintética. Cuenta con un cierre de cremallera, un bolsillo frontal abierto y otro con cremallera. También tiene un bolsillo interior con cremallera, asa fijas de mano y asa bandolera ajustable y extraíble. Las medidas son 37 x 58 x 23 cm. El precio de venta es de 259 euros y está disponible en color caqui.

Capazo grande beige Tous Empire Padded

Capazo grande beige Tous Empire Padded

Este es un bolso capazo grande Tous Empire Padded en color beige de nylon reciclado combinado con detalles de piel sintética. Tiene cierre de cremallera, un bolsillo frontal abierto y otro con cremallera. Otro bolsillo interior abierto, asa fija de mano y hombro. Las medidas son: 30 x 47 x 5 cm. Podrás combinarlo como quieras gracias a su diseño ligero y con carácter todoterreno en los que podrás llevar todo lo que quieras. El precio de venta es de 149 euros y también está disponible en color plata y negro.

Capazo grande negro Tous Balloon Wild

Capazo grande negro Tous Balloon Wild

Este es un bolso capazo grande Tous Balloon Wild en color negro de pelo sintético combinado con detalles de piel sintética. Viene con cierre de cremallera y bolsillo interior con cremallera. Asas fijas de mano y de hombro. Las medidas son: 32 x 49 x 20 cm. Dale a tus looks de invierno el twist más acogedor con este capazo grande. Es un diseño funcional con el que podrás sumarte a la tendencia «fur» de esta temporada. El precio de venta es de 149 euros y también está disponible en color beige.

Cáncer de cérvix, mejor prevenir que curar

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El cribado consiste en seleccionar a aquellas pacientes que tienen un alto riesgo de sufrir una lesión grave de entre todas las mujeres en edad de desarrollar un cáncer.

En el caso del de cuello de útero, la prueba de cribado es una citología que se realiza tomando una pequeña muestra de las células que recubren el cuello uterino. Este trabajo se realiza bajo visión directa con la ayuda de un espéculo y una espátula o un bastoncillo específico, según se haga en un portaobjetos o en medio líquido, que son los dos tipos de citología disponibles hoy en día.

Otro método disponible y complementario a la citología sería la detección del Virus del Papiloma Humano (VPH), responsable del cáncer de cérvix.

Irene Vico Zúñiga, ginecóloga y directora de la clínica Ginevida, sostiene que la citología es una de las evaluaciones más frecuentes realizadas en consulta y la más extendida para la detección precoz del cáncer de cérvix.

La importancia de la detección precoz

La clínica Ginevida es un centro de ginecología y obstetricia ubicado en Granada, donde ofrecen servicios de diagnóstico y tratamiento de la patología del cuello uterino. Su equipo de profesionales está encabezado por la Dra. Irene Vico Zúñiga y su objetivo principal es la atención integral de la mujer. Llevan más de 11 años tratando a cientos de pacientes con este tipo de pruebas.

Según estas expertas, en los casos de cáncer de cérvix, lo más importante es el diagnóstico precoz. Es decir, en este punto no es diferente a las formaciones cancerígenas en otras partes del cuerpo. Para detectarlo en sus fases iniciales, lo más importante es mantener una rutina de revisiones periódicas que permiten detectar lesiones precoces que se pueden tratar y curar, no dando opción a que evolucionen a una lesión maligna.

La evaluación regular es tan efectiva que en algunos países se han constituido programas masivos de cribado de cáncer de cérvix. Gracias a ellos, se ha logrado reducir la incidencia o la mortalidad por este tipo de afección hasta en un 80 %. Vico Zúñiga recuerda que el cribado se suele hacer en los centros de salud, pero que en clínicas privadas como Ginevida también se pueden realizar estas pruebas.

Cuándo es recomendable el cribado de cáncer de cérvix

El cribado de cáncer de cérvix es una prueba sencilla que no requiere preparación alguna por parte de la paciente. Es indolora y no genera ningún efecto secundario que afecte al desarrollo de las actividades cotidianas. La directora de la clínica Ginevida señala que estas pruebas, en condiciones normales, deben iniciarse al cumplir los 25 años.

Hasta los 29 años de edad, se puede realizar una citología cada 3 años. Entre los 30 y los 65 años, es conveniente hacer un test de HPV una vez cada 5 años. Incluso las mujeres que han pasado por una histerectomía podrían necesitar de este tipo de pruebas, aunque se hayan eliminado el útero y la cérvix.

Esta especialista considera que realizarse periódicamente las pruebas es importante para la prevención, porque el cáncer de cérvix puede ser asintomático. Es decir, que una mujer puede desarrollarlo sin presentar molestia alguna hasta que la afección es totalmente irreversible.

En casos en los que la citología salga alterada o el virus del papiloma salga positivo, no significa que se esté ante un cáncer. Hace falta realizar más pruebas que ayuden a localizar la lesión y tomar una biopsia para confirmar el tipo y el grado de afectación real del tejido. Esta prueba de confirmación sería la colposcopia.

Casellas Cerrajeros 24H, una cerrajería en Barcelona con presencia online

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Internet se ha convertido en la fuente de información por excelencia a la hora de buscar y evaluar servicios profesionales. Las personas suelen acudir a este recurso de la información para satisfacer todo tipo de necesidades cotidianas, y el tema de la cerrajería no es una excepción.

La firma Casellas Cerrajeros 24H ubicada en Barcelona afirma que los motores de búsqueda y las plataformas digitales se han convertido en aliados del servicio. La gente puede encontrar online, sin salir de casa u oficina, el cerrajero que mejor se ajuste a sus necesidades, presupuesto y expectativas de seguridad.

Los beneficios de buscar profesionales

El equipo profesional de Casellas Cerrajeros 24H destaca como aliado a internet debido a la ventaja que ha significado para su negocio. En los últimos años, muchos de sus clientes logran localizarlos a través de su sitio web. Desde allí, las personas pueden contactar a sus números de teléfono directos.

Desde la web, los usuarios del servicio también pueden acceder a la plataforma de mensajería instantánea WhatsApp. A través de este canal, cualquier persona con un móvil puede gestionar sus solicitudes sobre cualquier aspecto relacionado con la cerrajería. Los representantes de la firma mencionan cerraduras manuales, electrónicas o digitales, coches, cajas fuertes o cierres de locales comerciales.

Se trata de una ventaja competitiva muy importante, sobre todo cuando hay una emergencia. Estas representan un alto porcentaje de las solicitudes en los servicios de cerrajería y generalmente ocurren fuera de los horarios laborales. Es en estos momentos cuando resulta útil tener a mano un cerrajero de confianza que pueda solventar una situación inesperada.

Los servicios de Casellas Cerrajeros 24H

Casellas Cerrajeros 24H es una firma que cuenta con más de una década dedicándose a los servicios de cerrajería. Asimismo, indica que se encuentra entre las empresas del sector mejor valoradas en el buscador de Google. Según ellos, eso se debe a su calidad profesional y la transparencia en sus trabajos.

Por otro lado, su personal está altamente cualificado para arreglos, cambios, instalación o apertura de cerraduras de coches o motocicletas, casas o locales comerciales. También son expertos en cajas fuertes de las marcas más consolidadas en el mercado. Asimismo, sus cerrajeros están totalmente actualizados en las nuevas tecnologías de cerraduras digitales o electrónicas.

Además, cabe destacar que son especialmente efectivos para las emergencias, ya que las atienden en un promedio de 15 minutos. Cuando una persona ha perdido u olvidado una llave, solo tiene que contactarles.

Finalmente, otro de sus elementos diferenciadores es que sus presupuestos se notifican previamente vía telefónica para que las personas después no tengan sorpresas.

Encontrar online una cerrajería en Barcelona, Casellas Cerrajeros 24H

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Internet se ha convertido en la fuente de información por excelencia a la hora de buscar y evaluar servicios profesionales. Las personas suelen acudir a este recurso de la información para satisfacer todo tipo de necesidades cotidianas, y el tema de la cerrajería no es una excepción.

La firma Casellas Cerrajeros 24H ubicada en Barcelona afirma que los motores de búsqueda y las plataformas digitales se han convertido en aliados del servicio. La gente puede encontrar online, sin salir de casa u oficina, el cerrajero que mejor se ajuste a sus necesidades, presupuesto y expectativas de seguridad.

La ventaja de contar con profesionales

El equipo profesional de Casellas Cerrajeros 24H destaca como aliado a internet debido a la ventaja que ha significado para su negocio. En los últimos años, muchos de sus clientes logran localizarlos a través de su sitio web. Desde allí, las personas pueden contactar a sus números de teléfono directos.

Desde la web, los usuarios del servicio también pueden acceder a la plataforma de mensajería instantánea WhatsApp. A través de este canal, cualquier persona con un móvil puede gestionar sus solicitudes sobre cualquier aspecto relacionado con la cerrajería. Los representantes de la firma mencionan cerraduras manuales, electrónicas o digitales, coches, cajas fuertes o cierres de locales comerciales.

Se trata de una ventaja competitiva muy importante, sobre todo cuando hay una emergencia. Estas representan un alto porcentaje de las solicitudes en los servicios de cerrajería y generalmente ocurren fuera de los horarios laborales. Es en estos momentos cuando resulta útil tener a mano un cerrajero de confianza que pueda solventar una situación inesperada.

Los servicios de Casellas Cerrajeros 24H

Casellas Cerrajeros 24H es una firma que cuenta con más de una década dedicándose a los servicios de cerrajería. Asimismo, indica que se encuentra entre las empresas del sector mejor valoradas en el buscador de Google. Según ellos, eso se debe a su calidad profesional y la transparencia en sus trabajos.

Por otro lado, su personal está altamente cualificado para arreglos, cambios, instalación o apertura de cerraduras de coches o motocicletas, casas o locales comerciales. También son expertos en cajas fuertes de las marcas más consolidadas en el mercado. Asimismo, sus cerrajeros están totalmente actualizados en las nuevas tecnologías de cerraduras digitales o electrónicas.

Además, cabe destacar que son especialmente efectivos para las emergencias, ya que las atienden en un promedio de 15 minutos. Cuando una persona ha perdido u olvidado una llave, solo tiene que contactarles.

Finalmente, otro de sus elementos diferenciadores es que sus presupuestos se notifican previamente vía telefónica para que las personas después no tengan sorpresas.

Visitar Baños de Montemayor en el valle del Ambroz, el norte de Extremadura

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Para viajar y disfrutar del aire libre, el otoño es una época del año ideal, ya que no hace un frío intenso ni un calor agobiante. Una de las opciones que más encajan con este plan es visitar el norte de Extremadura. Allí, Baños de Montemayor cuenta con una temperatura media agradable y un ambiente mágico, formado por coloridos bosques caducifolios, donde destacan los sonidos de la naturaleza.

Para ello, en la plataforma vivebañosdemontemayor.com es posible planificar el viaje informándose sobre todas las actividades y alojamientos que se ofrecen en la localidad.

Buscar Vitamina N en este ideal destino verde

En un contexto en el que las personas se encuentran rodeadas de entornos urbanos en los que el tráfico y la rutina provocan ansiedad y estrés, surge una nueva tendencia a la hora de planificar viajes. En este aspecto, son cada vez más los turistas que buscan destinos sostenibles y verdes, en los que predominan los atractivos naturales y culturales ubicados a corta distancia. Tal es el caso del municipio de Baños de Montemayor, el cual se sitúa al norte de la provincia de Cáceres, formando parte de la comarca denominada Valle del Ambroz.

Visitar Extremadura en otoño es una alternativa ideal para quienes deseen llenarse de Vitamina N, ya que en esta época del año las aves migratorias, como la grulla, comienzan a llegar a sus reservas de agua, como los embalses, y otra gran variedad de aves en sus bosques caducifolios, ambientando su paisaje montañoso con su color y sus sonidos.

Baños de Montemayor ofrece opciones muy diversas

Además de los beneficios para la salud que generan los sonidos naturales y el aire puro, el clima de otoño de Baños de Montemayor invita a practicar deporte y, al mismo tiempo, conocer los distintos puntos de interés de este municipio y su valle. En él, es posible hacer senderismo, montar en bicicleta o a caballo, además de practicar paddle surf en el embalse o recorrerlo en kayak, sintiendo la naturaleza de cerca y observando la biodiversidad de lugar.

Por otro lado, Baños de Montemayor cuenta con una gran variedad de opciones gastronómicas, con bares y restaurantes que destacan por su gastronomía otoñal con su oferta de platos locales, entre los que es posible mencionar el mousse de castañas, el cremoso de calabaza especiada y el carpaccio de setas con vinagreta de aguacate, entre otras recetas. Además, quienes deseen finalizar la jornada de forma relajante, ya sea en pareja, en familia o con amigos, pueden recorrer los distintos circuitos termales en las piscinas del balneario.

En la página web de ViveBañosdeMontemayor.com, los usuarios podrán buscar alojamiento y las distintas experiencias y actividades que se ofrecen en Baños de Montemayor y así planificar una visita de otoño a este destino natural.

Los servicios de electricistas profesionales urgentes de Savelec

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Ante una urgencia eléctrica, contar con profesionales cualificados y con experiencia certificada resulta esencial. Esto permitirá dar solución a los imprevistos que puedan presentarse y garantizar que el sistema eléctrico funcione adecuadamente.

En Valencia, una de las empresas más destacadas en este sector es Savelec. Esta compañía garantiza a quienes requieran técnicos electricistas urgentes la posibilidad de encontrar a un equipo de expertos, enfocados en brindar asistencia para todo tipo de instalaciones, reparaciones o mantenimiento al sistema eléctrico.  

Técnicos electricistas disponibles 24 horas los 7 días de la semana en Valencia

Como una compañía que cuenta con autorización oficial del Ministerio de Industria, Energía y Turismo, Savelec está conformada por un equipo de especialistas en la industria eléctrica con más de 10 años de experiencia, lo cual les ha permitido posicionarse progresivamente como una de las principales compañías en su sector.  

Uno de los aspectos distintivos de esta empresa es que el servicio de electricistas se ofrece las 24 horas del día, durante toda la semana. Los electricistas urgentes de Savelec permanecen en alerta de manera continua para la reparación de averías o cualquier tipo de trabajo que se requiera para restaurar la electricidad en una propiedad en la Comunidad Valenciana.

Con tan solo una llamada, los técnicos electricistas de esta compañía están presentes en el lugar del problema en un lapso no mayor a 30 minutos. Posteriormente, llevan a cabo un diagnóstico de la situación y plantean las soluciones adecuadas para asistir a los afectados.

Además de su eficiencia y buena atención, Savelec destaca por brindar servicios económicos, ajustados a los bolsillos de sus clientes, lo cual les ha convertido en una de las compañías con mayor demanda en la actualidad.

Diferentes servicios que ofrece Savelec

Además de la disponibilidad de electricistas urgentes, Savelec cuenta con un amplio catálogo de servicios que van desde la implantación de instalaciones eléctricas nuevas o reparaciones de todo tipo, hasta sustitución o cambio de enchufes, lámparas o termos eléctricos.

Asimismo, se caracterizan por llevar a cabo la inspección de cableados, instalación de antenas e, incluso, implementar soluciones para saltos intempestivos de diferencial. Adicionalmente, han destacado por llevar a cabo los trámites para altas nuevas o cambios de potencias, así como también para la obtención de boletines eléctricos.

En la página web de Savelec, es posible encontrar los números de contacto para solicitar la asistencia de expertos en caso de necesitar técnicos electricistas urgentes o también solicitar asesoría o presupuesto para cualquiera de los servicios que brinda esta compañía.

La Petite Foret, uno de los restaurantes de Andorra más innovadores

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En medio del lago del Parc Central, se encuentra ubicado La Petite Foret, uno de los restaurantes en Andorra más innovadores, tanto por su propuesta gastronómica como por la experiencia que regala a sus clientes.

En este aspecto, fue creado con inspiración en la naturaleza por el artista Philippe Shangti, quien logró plasmar su concepto a través de un ambiente festivo amenizado con música en directo, en el que es posible disfrutar de un momento de relax con amigos o en familia y probar su variada carta de comidas y tragos.

Un espacio lleno de creatividad

Después de haber creado uno de los restaurantes más famosos del mundo por su ambiente festivo en el puerto de Saint-Tropez, el artista Philippe Shangti eligió el antiguo bar-restaurante del Parc Central de Andorra La Vella para presentar su nuevo espacio gastronómico y artístico.

De esta forma, nació La Petite Foret como una invitación a vivir experiencias multisensoriales en el corazón de Andorra, rodeado por un entorno auténtico y natural. Respecto a esto, todos los detalles han sido pensados basándose en el concepto de naturaleza, con una decoración que genera la sensación de estar inmerso en medio de un bosque arbolado, en el cual se integran de manera discreta las distintas obras de arte de su creador.

Cabe mencionar que Shangti es considerado uno de los artistas contemporáneos más importantes, con exhibiciones de sus obras en las más prestigiosas galerías de arte y museos del mundo.

Una cocina auténtica inspirada en la naturaleza

A través de una carta creativa y auténtica basada en productos frescos, los cuales provienen de una rigurosa selección de productores locales realizada por el chef Erik Ríos, La Petite Foret busca honrar la cocina gourmet y moderna en un espacio refinado y trendy, en el cual se puede disfrutar de una experiencia multisensorial. En este sentido, se ha logrado traducir el concepto artístico contemporáneo de Philippe Shangti en una propuesta culinaria de calidad, trabajando cada plato como si fuera una obra de arte.

Así, las distintas recetas despertarán sensaciones olfativas, gustativas y visuales en los comensales y los transportarán a distintos puntos naturales de Andorra. Al mismo tiempo, es posible acompañar la comida con una refinada selección de vinos franceses y españoles que permiten descubrir nuevos sabores, texturas y aromas en un ambiente distendido y agradable. Además, el bar de este establecimiento se encuentra abierto a todo el público, ya sea para pasar un rato con amigos, realizar reuniones de trabajo o relajarse después de la jornada laboral, disfrutando los cócteles y aperitivos de la casa.

Por lo tanto, La Petite Foret es una propuesta integral, tanto desde lo artístico como desde lo culinario, y se ha convertido en un punto de referencia en Andorra.

Repara tu Deuda Abogados cancela 23.152€ en Llagostera (Girona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 23.152? en Llagostera (Girona) con la Ley de Segunda Oportunidad

El despacho de abogados especializado en la Ley de Segunda Oportunidad es líder en el mercado de cancelación de deudas de particulares y autónomos

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 23.152 euros en Llagostera (Girona) aplicando la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA.

Los abogados de Repara tu Deuda explican la historia de EP: «el matrimonio tuvo problemas con los trabajos. Además, sufrieron dificultades con la hipoteca. Todos los acontecimientos que sucedían a lo largo de estos años les obligaban a pedir préstamos para no perder su casa e intentar salir adelante». Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº1 de Girona (Catalunya) Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en su caso.

Repara tu Deuda Abogados puso en marcha su actividad en 2015, año en el que entró en vigor la ley en España. Desde entonces se dedica exclusivamente a la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, lo que supone haberse convertido en líder en el mercado de cancelación de deuda de particulares y autónomos y superar la cifra de 107 millones de euros exonerados a sus clientes.

El despacho de abogados cuenta con un porcentaje de éxito del 100% en los casos presentados ante los juzgados españoles. Además, los abogados de Repara tu Deuda llevan a cabo la mayor parte de los casos en nuestro país y representa en los juzgados a 20.000 personas.

El despacho de abogados Repara tu Deuda lucha para que cualquier persona con problemas de deudas pueda acceder a la Ley de la Segunda Oportunidad, adaptando los pagos en función de las circunstancias de los clientes. «Muchas personas tienen miedo de iniciar los trámites porque no pueden hacer frente a los honorarios que les solicitan algunos abogados», afirman. «Nosotros partimos de la base de que son personas arruinadas y que, por tanto, hay que ser especialmente sensibles a la hora de tratar sus casos».

Fuente Comunicae

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Nace SWEATAWAY,el primer detergente específico para la ropa deportiva

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/COMUNICAE/

DOS CAJAS Merca2.es

La Universidad Politécnica de València ha liderado el proceso de investigación de una nueva fórmula de limpieza que elimina los subproductos de una de las bacterias del microbioma de la piel, responsables del mal olor

El emblemático edificio Veles e Vents ha sido el escenario elegido para la presentación de la marca Sweataway, impulsada por la emprendedora Sandra Herrero. El nuevo producto ha sido patentado en España y es el primer detergente específico para la ropa deportiva, fruto de más de cuatro años de investigación a cargo del Departamento de Química de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Industrial de la Universidad Politécnica de València y el Instituto de Tecnología Química. 

El evento de presentación contó con una conferencia del tenista Álex Corretja, que compartió con el auditorio la importancia de equilibrar trabajo en equipo y liderazgo tanto en la práctica deportiva como en el mundo de la empresa. Entre los asistentes se encontraban  Juan Miguel Gómez, director de la Fundación Trinidad Alfonso; la atleta valenciana Marta Fernández de Castro; el director de la 10k de Valencia, Álex Aparicio y el presidente del Club de Rugby Les Abelles, entre otros. También asistieron numerosos empresarios y directivos como Manuel de Prado, socio de Oquendo Corporate; Fátima Zamorano, consejera delegada de Grupo AZA; Emi Boix, CEO de Emac; el abogado Federico Varona y Pedro Dañobeitia, Senior Investment Advisor en Miralta Bank, así como los catedráticos universitarios Hermenegildo García Gómez y Mercedes Álvaro.  

Innovación científica 
Hermenegildo García Gómez, catedrático de la Universidad Politécnica de Valencia, premio Jaume I en nuevas tecnológicas (2016), y Premio Nacional de Investigación Enrique Moles, ha liderado la investigación: «los detergentes tradicionales no hacen desaparecer el olor a sudor y humedad debido a que las bacterias anidan en los tejidos sintéticos confeccionados para facilitar la transpiración». 

Sweataway cumple tres objetivos: eliminar las manchas, actuar como bactericida y cuidar los tejidos. Es eficaz en la limpieza de todo tipo de ropa, calzado y accesorios, si bien ha sido creada específicamente para combatir un problema común en la ropa técnica: el olor persistente. 

La fundadora de Sweataway Sandra Herrero destacó que «Emprender ha sido un reto que ha puesto a prueba muchos de los principios que admiro de la práctica deportiva: la orientación a objetivos, la perseverancia, la superación y el espíritu de equipo. Confío en que mejore la vida de todos los aficionados al deporte cuidando del planeta».

Así, el compromiso de la marca con el cuidado del medio ambiente alcanza tres ámbitos: puede reducir hasta un 50% la rotación de las prendas de deporte gracias a que su composición protege los tejidos y elimina los olores residuales;  su eficacia en programas cortos con agua fría reduce la huella de carbono en cada lavado gracias a un ahorro del 60% del consumo de electricidad y del 50% de agua. Y, el embalaje es 100% reciclado, reciclable, reutilizable y no contiene plásticos.

Uno de los ejes de la política de responsabilidad social corporativa de la nueva firma es la inclusión de las personas con discapacidad. Por ello, Sweataway ha colaborado con la ONCE en el diseño de su página web para facilitar su accesibilidad universal e incorpora Braille a todos sus packaging.

Fuente Comunicae

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Arranca el Black Friday: Grupo Ilerna es la institución educativa de prestigio para cambiar de vida

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Desde hoy viernes 4 de noviembre, arranca el Black Friday en Grupo Ilerna. El Grupo ILERNA, con más de 50 años de historia, cuenta con más de una treintena de ciclos formativos de Grado Medio y Grado Superior. Gracias al Black Friday se ofrecen descuentos de hasta 130€ para empezar a estudiar en febrero 2023: equivalente a una asignatura entera

Con una trayectoria de más de 50 años en el sector de la educación, el Grupo ILERNA, cuenta con la homologación del Ministerio de Educación y Formación Profesional, que le permite expedir titulaciones oficiales y válidas en todo el país. 

Ahora, gracias al Black Friday, durante este mes de noviembre, y desde hoy 4 de noviembre, el Grupo ILERNA, lanzará una campaña con la que se podrá cambiar el rumbo de la vida, por los grandes descuentos en sus asignaturas. 

La campaña se aplica en los ciclos de Formación Profesional a distancia y en el pago de la matrícula de los ciclos híbridos. Todas las matrículas de formación online realizadas durante los días de la Promoción podrán obtener un descuento de hasta 130€ en la formación online y de 45€ en la matrícula de formación híbrida. 

ILERNA Online, aplicará descuentos directos en todas las matrículas que incluyan dos o más asignaturas y que se realicen en alguno de los cuatro viernes del mes de noviembre o durante la última semana del mismo mes. Las matrículas de la modalidad blended, que se realicen desde el día 4 de noviembre hasta el día 25 del mismo mes, podrán reflejar un descuento de 45€.  

Además, la modalidad online, incluye una Promoción exclusiva que pretende recompensar a todos aquellos que realicen su matrícula el primer día de la Promoción, es decir, el 4 de noviembre. Las matrículas realizadas durante este primer día de Promoción podrán escoger entre un 50% de descuento en el servicio Premium o una sudadera gratuita.    

El Servicio Premium, incluye una serie de beneficios a los alumnos que lo adquieren, entre ellos, el acceso inmediato al Campus Virtual y al material didáctico, un/a gestor/a con quien pueden comunicarse a través de WhatsApp y el material didáctico impreso de forma gratuita.  

Texto corporativo Grupo Ilerna 
Con más de 50 años de historia y máxima reputación en el ámbito educativo ofrece Formación Profesional de modo online, híbrida o presencial tanto nacional como internacionalmente como por ejemplo en campus innovadores ubicados en Lleida, Barcelona, Madrid, Sevilla, París y Milán. 

Con su innovadora metodología, ILERNA Online, abre las puertas a la libertad y flexibilidad en la formación, debido a que su alumnado puede escoger el ritmo de estudio y duración del ciclo.  Esta modalidad, cada vez más activa en el mundo educativo, permite compaginar la vida personal, profesional y educativa.  

Este centro ofrece, además, seis ciclos en modalidad blended, es decir, formación online que cuenta con apoyo presencial durante seis horas semanales en los centros de ILERNA. Estas seis horas son dedicadas al repaso de los conceptos, a ponerlos en práctica y a la resolución de dudas. Los centros que tienen disponible esta formación son Lleida, Barcelona, Tarragona, Madrid, Sevilla, Campo de Gibraltar, Cádiz y Córdoba. 

Fuente Comunicae

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¿Cuáles son las tendencias de e-commerce 2022/23?

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Conocer las principales tendencias relacionadas con el comercio electrónico se ha convertido en una necesidad: ¿hacia dónde se dirige el comercio digital?

Tendencias en el comercio digital – E-commerce

Las compañías están creando y mejorando sus negocios de comercio electrónico para satisfacer las elevadas expectativas de los clientes desde cualquier lugar. Aquí se describen las principales tendencias para el comercio digital a lo largo del 2022/23: 

1 – Progressive Web Apps – PWAs

Las aplicaciones web progresivas se basan en aplicaciones móviles accesibles mediante navegador. Compañías como Tinder, Uber y Twitter usan este tipo de tecnología que permite el acceso a todas las funciones nativas de la versión móvil.

2 – Accelerated Mobile Pages (AMP)

Las páginas móviles aceleradas son una propuesta de Google que permite optimizar los tiempos de carga de una página web cuando se utiliza en un dispositivo móvil. Esta tecnología evita la carga de elementos que no son necesarios, permitiendo al usuario no tener que esperar mucho tiempo cuando accede a su página web.

3 – Single-Page Application (SPA)

Son aplicaciones web que ejecutan todo su contenido en una sola página. Así se puede ofrecer una experiencia más rápida y fluida al usuario.

4 – Metodología API-first

Se basa en el desarrollo en primer lugar de una interfaz de aplicaciones para después construir productos sobre ella como una aplicación móvil o una página web. Esto facilita y ahorra tiempo para los desarrolladores.

5 – Personalización de contenidos a través de aprendizaje automático

La personalización constituye uno de los elementos clave en el comercio digital, ya que permite acercarse a los usuarios de manera específica de acuerdo a sus necesidades. La combinación de esta estrategia junto con técnicas de machine learning aceleran el proceso de interacción con el usuario.

6 – Desarrollo sin código

Las plataformas de poco código son nuevas tecnologías de páginas web que ofrecen el uso mínimo de programación «manual», permitiendo la creación de aplicaciones de forma intuitiva y más sencilla.  

7 – Seguridad de los datos

La seguridad de cualquier aplicación web es fundamental. Proteger la información digital del acceso no autorizado, el robo o la corrupción durante todo su ciclo de vida es una tarea imprescindible para todas las transacciones relacionadas con el comercio electrónico.

8 – Multiexperiencia

Consiste en permitir al usuario una experiencia completa con una aplicación mediante una variedad de puntos de contacto digitales como aplicaciones móviles, chatbots, páginas web, realidad aumentada/realidad virtual o dispositivos portátiles.

9 – Microfrontends

La arquitectura micro-frontend divide una aplicación web en diferentes módulos individuales, que se ejecutan de forma autónoma, permitiendo a los equipos de frontend el mismo nivel de velocidad y flexibilidad que los microservicios ofrecen a los equipos de backend.

10 – Arquitectura serverless

La arquitectura sin servidor permite crear y ejecutar aplicaciones y servicios sin tener que administrar la infraestructura. Sí se utilizan servidores, pero los desarrolladores no necesitan conocerlos, únicamente deben encargarse de escribir código para implementarlo.

11 – Omnicanalidad

Consiste en establecer contacto con el cliente por medio de todos los canales posibles, ofreciendo una experiencia de cliente más sencilla en todos los puntos de contacto creados. Integrar una estrategia omnicanal ofrece grandes beneficios: retención de usuarios, mejores ingresos para su negocio, mayores opciones para sus clientes, atención a un público más amplio y, lo más relevante, una comunicación más cercana que le permitirá conocer más a sus clientes potenciales y captar información para conseguir la personalización de sus necesidades. 

En Aplyca ofrecen soluciones para adaptarse a las principales tendencias en el comercio digital. Los interesados pueden contactar para discutir sus necesidades y recibir las opciones más adecuadas para el desarrollo de su negocio.

El bolso de lentejuelas por 19,99 euros que solo encontrarás en Pull&Bear

No hay mejor manera de plantarle cara al frío que con unos complementos y accesorios bien vistosos. En Pull&Bear lo tienen claro y, por eso, nos traen un original bolso que no pasa desapercibido.

Es perfecto para una ocasión especial, pero también lo puedes convertir en tu bolso de diario y ponerle así un toque de alegría a los días otoñales e invernales. Si te gusta, no te pierdas los otros nueve modelos de bolsos que hemos seleccionado para ti.

El bolso más brillante de Pull&Bear

pullybear 1 Merca2.es

Ni muy grande ni muy pequeño. Estamos ante un bolso de tamaño medio, en el que hay espacio más que suficiente para guardar todo lo que necesitas: el móvil, las llaves, unos pañuelos de papel, etc.

Lo mejor es su alegre exterior, recubierto de brillantes lentejuelas en color azul o en negro. Un bolso de hombro en el que el asa también brilla con luz propia. ¿Quieres ver más bolsos espectaculares? ¡Pues sigue leyendo!

Bandolera de solapa con brillos

pullybear 2 Merca2.es

Seguimos con los bolsos con brillo, porque son perfectos para las fiestas navideñas que están por llegar. Si ya tienes el vestido que te vas a poner, o has seleccionado un bonito conjunto de pantalón y top, ahora necesitas un bolso a la altura.

A nosotros nos encanta este diseño con cierre mediante cremallera y solapa con imán. Totalmente forrado por dentro, y con un asa larga de cadena metálica, que le pone el broche final a un cuerpo lleno de brillos.

Bolso de hombro retro

pullybear 3 1 Merca2.es

Si lo tuyo es el estilo vintage, pero quieres un bolso que puedas llevar con las prendas más actuales y de tendencia, aquí lo tienes. Un diseño un tanto retro, pero que está de plena actualidad.

Disponible en varios colores, es un modelo de hombro con asa corta y con efecto charol. El cierre se hace mediante cremallera y tiene la particularidad de que solo puedes hacerte con él en la tienda online de Pull&Bear.

Riñonera con cadena

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No, la riñonera no hay pasado de moda. De hecho, cada año se lleva más, porque es un tipo de bolso realmente cómodo. Además, nos encontramos con diseños que se van sofisticando, lo que nos permite lucirlos en todo tipo de ocasiones.

Hoy te destacamos esta versión en negro con cierre mediante cremallera y con asa ajustable para que te puedas colgar la riñonera cómodamente. A destacar, el detalle de cadena en la cremallera, que le da un toque muy roquero.

Bolso shopper

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Llevar mucho peso en el bolso no es recomendable si lo vas a llevar colgado de un solo hombro, pero hay momentos en los que no te queda más remedio. Por eso, necesitas un bolso grande y de calidad.

Este modelo shopper nos parece una de las mejores alternativas, ya que viene equipado con asas cortas de hombro para una mejor sujeción. Además, cuenta con un bolsillo exterior para que lleves lo que necesitas tener más a mano.

Portamóvil de Pull&Bear

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Te traemos el accesorio antagónico del gran bolso que acabamos de ver, porque se trata de un pequeño portamóvil con cierre mediante cremallera y solapa con imán. Fabricado en tejido acolchado.

Es perfecto para cuando solo necesitas lo más esencial para salir de casa y no te apetece llevar el bolso a todas partes. Si te gustan los portamóviles, tienes diseños como este disponibles en varios colores.

Bolso shopper de pana

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Una versión del bolso shopper un poco más pequeña que la que hemos visto antes, pero igualmente práctica si tienes que salir de casa con un montón de cosas, o incluso tienes que llevar papeles o el ordenador.

Es de pana, un tejido perfecto para el frío y, además, cuenta también con un bolsillo exterior para que tengas a mano esas cosas que puedes necesitar y que no quieres que se “pierdan” dentro del bolso.

Bolso acolchado

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El bolso acolchado se llevó muchísimo el año pasado, y esta temporada vuelve con fuerza en sus diferentes versiones. En este caso, nosotros hemos escogido un modelo de tamaño medio, perfecto para el día a día.

Lo tienes disponible tanto en negro como en un llamativo azul. En ambos casos, con detalle de llavero de cuerda a contraste. El cierre se hace con imán, y cuenta con un bolsillo interior con cremallera.

Mochila de pana de Pull&Bear

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Una buena solución cuando tienes que llevar muchas cosas, es escoger una mochila. Esta que te mostramos, es de pana, así que es un modelo muy adecuado para el otoño y el invierno, y tiene un tamaño perfecto.

No es ni muy grande ni muy pequeña. Tiene asas regulables y asa de mano. Así como un bolsillo central con compartimento para dispositivos electrónicos, y un bolsillo exterior más pequeño. Ambos con cierre mediante cremallera.

Bolso mini shopper

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Si te gustan los bolsos shopper, pero buscas un accesorio de tamaño más pequeño, la solución perfecta es el mini shopper de Pull&Bear. Con asas de hombro y asa de bandolera extraíble.

El cierre se hace mediante cremallera y cuenta con forro y bolsillo interior. Disponible en varios colores, todos ellos con detalle de tirador multicolor a contraste.

¿Por qué es importante la seguridad en el alquiler?, por Realtyplus

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Realtyplus dispone de una serie de servicios enfocados en la seguridad en el alquiler para que el mismo no genere pérdidas de dinero, tiempo o preocupaciones a sus clientes. En su mayoría, las personas piensan que alquilar un piso es una tarea fácil de realizar, ya que solo necesitan acondicionar el lugar, determinar un precio e iniciar la búsqueda del inquilino. Sin embargo, este último punto es uno de los más complicados durante dicha tarea porque el arrendador está tratando con desconocidos que pueden convertirse en un problema en el futuro.

¿Por qué es importante la seguridad en el alquiler para los arrendadores?

El hogar es uno de los patrimonios más importantes para una persona tanto por su precio como por el tiempo y dinero que es necesario invertir durante años para mejorar su habitabilidad y modernizarlo. Cuando se decide arrendar a otra persona esta conseguirá ocupar la vivienda o una parte de ella y si resulta ser un mal inquilino los daños pueden ser bastante graves. Este puede romper algún mobiliario, dañar las instalaciones eléctricas e incluso generar incendios por descuido o falta de responsabilidad. Además, un arrendatario desconocido que no ha sido evaluado con anterioridad puede perjudicar al propietario si no se trabaja con un contrato. De igual forma, los arrendadores pueden estar expuestos a impagos, violación de los acuerdos y permanencias tras la expiración de los documentos firmados. Por estas razones, es importante contratar a expertos en seguridad en el alquiler como Realtyplus que se especializan en la investigación, evaluación y selección de un buen inquilino en España.

Saber cuando una persona es un mal inquilino

Por lo general, un mal inquilino suele actuar como un seductor que trata de controlar la conversación, generar confianza de manera persistente y hacer énfasis en que es un excelente pagador. Es importante estar atento a estos puntos clave, ya que muchas veces este tipo de personas han estudiado un poco sobre inteligencia emocional y áreas similares. Por otra parte, suelen ofrecer pagos por adelantado y regalos con el único objetivo de crear seguridad en el arrendador. Esta seguridad y buen gesto después es utilizado como un justificativo para actuar con morosidad e incumplir las normas de pago establecidas. La situación económica de un inquilino y su estabilidad laboral también es un punto clave a tener en cuenta, ya que de esto dependerá que pueda cumplir con la mayoría de los acuerdos del contrato.

Pero no todo queda en la psicología, ya que hay que hacer acciones concretas para validar que la información que proporciona el nuevo inquilino es veraz y, que no es un profesional del impago.

No obstante, además en Realtyplus recomiendan que los propietarios contraten un seguro de impago de renta que va a cubrir los problemas que puedan existir en el futuro por estos temas. Ante todo, Seguridaplus.

Actualmente, Realtyplus cuenta con especialistas en la detección de inquilinos no deseados y en la ejecución de un arbitraje profesional para la solución de conflictos.

Realtyplus garantiza a los arrendadores una seguridad en el alquiler efectiva mediante la ejecución de sus servicios premium y plus para arrendadores. Además de la seguridad, este equipo de profesionales ayuda a determinar precio, dan asesoría legal y fiscal, negociaciones, consultas en ficheros de morosos, seguimiento y monitorización de pagos, entre otros.

Merluza a la romana: el secreto de Dani García para un rebozado perfecto

A quién no le gusta la merluza a la romana. Un plato sencillo que solemos comer más en verano que en invierno y más aún si nos encontramos en territorio andaluz, hogar del pescadito frito y de los espetos. Sin embargo, por alguna extraña razón que se nos escapa de nuestro entendimiento, este plato siempre nos sabe mil veces mejor en cualquier restaurante que en casa. Pues eso se va a acabar, ya que te vamos a enseñar a hacer la receta más sencilla de merluza a la romana y con el secreto de Dani García para lograr un rebozado perfecto.

INGREDIENTES PARA LA MERLUZA A LA ROMANA

INGREDIENTES PARA LA MERLUZA A LA ROMANA

Un clásico de la gastronomía de nuestro país. Un buen trozo de merluza y rebozado crujiente y fino, los dos pilares que dan sentido y vida a este plato que nos recuerda a nuestra infancia cuando acudíamos con una sonrisa de oreja a oreja a casa de nuestra abuela con la intención de salir rodando de su casa. Los ingredientes que vamos a necesitar para hacer este plato son los siguientes: 300 gramos de perejil, 300 mililitros de aceite de oliva, 10 mililitros de vinagre, sal, 10 gramos de azúcar, 100 gramos de harina, 400 gramos de merluza, un huevo y un diente de ajo. Todos estos ingredientes los puedes encontrar en tu supermercado de confianza.

PRIMER PASO: TRITURAR EL PEREJIL PARA HACER LA SALSA

perejil kpgH 1024x512@abc Merca2.es

Antes de ponernos manos a la obra, tenemos que recordar que esta receta es muy sencilla y que no se necesitan años de experiencia en la cocina o una estrella Michelín para lograr un resultado de matrícula de honor. Lo primero que tenemos que hacer es coger el perejil, pasarlo a un recipiente y triturarlo con la batidora durante ocho minutos. Durante el proceso, añadimos poco a poco el aceite de oliva virgen extra para ligar la salsa y conseguir una mezcla untuosa y con cuerpo.

SEGUNDO PASO: PREPARAR LA MAYONESA

mayonesa Merca2.es

Simplemente con la salsa verde a base de perejil y aceite ya tendríamos un acompañamiento de primer nivel, sin embargo, Dani García le da un giro de 180 grados al combinar dos salsas. Para montar la mayonesa, cogemos un par de huevos, los pasamos a un recipiente de buen tamaño y metemos la batidora. Sazonamos la mayonesa con un poco de vinagre de sidra, azúcar, ajo y sal. Es clave que dejemos la batidora durante un minuto en el fondo y cuando se empiece a emulsionar la subimos y bajamos para darle el toque final.

TERCER PASO: MEZCLA LA SALSA VERDE CON LA MAYONESA

mayonesa verde Merca2.es

Para darle vida y sentido a la salsa verde que va a acompañar a nuestra merluza rebozada, vamos a mezclar las dos salsa. Para ello, cogemos el bol donde hemos emulsionado la mayonesa y le echamos el aceite verde. Con la ayuda de la batidora, combinamos las dos mezclas hasta lograr una salsa con un color verde y con la textura característica de la mayonesa. Antes de dejarla reposar, debemos probar para rectificar de sal o, si fuera necesario, de perejil si vemos que no tiene suficiente sabor.

CUARTO PASO: LIMPIAR Y CORTAR LA MERLUZA

como despiezar merluza Merca2.es

Una vez que tenemos la mayonesa verde, vamos a preparar la merluza, el producto protagonista de nuestro plato. Para ello, cogemos el pescado y, con la ayuda de un cuchillo bien afilado, retiramos la piel de la merluza, ya que para esta receta la vamos a descartar. A continuación, cortamos el pescado en lomos de unos dos o tres centímetros de grosor, tamaño ideal para nuestra merluza a la romana. Para evitar que tengamos que estar pendientes de las espinas, revisamos cada uno de los trozos y con unas pinzas retiramos todas aquellas espinas que veamos.

QUINTO PASO: EL TRUCO DE DANI GARCÍA PARA UN REBOZADO DE 10

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Dani García es un fanático de este plato y lleva años depurando la técnica del rebozado para lograr un corteza crujiente y con carácter. Para ello, lo que utiliza es un tipo de harina especial que le da un toque fresco y diferente al rebozado, en concreto en vez de rebozar con harina de trigo, lo hace con harina de garbanzo, debido a que aguanta bien las altas temperaturas a las que le vamos a someter y aporta un aroma y gusto agradable.

SEXTO PASO: DORAR LA MERLUZA A LA ROMANA

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Una vez que hemos rebozado con harina de garbanzo nuestra merluza, es momento de dar el broche de oro a nuestro plato. Para ello, cogemos una sartén de buen tamaño con una generosa cantidad de aceite de oliva virgen extra y la pasamos al fuego a temperatura media alta. Cuando esté bien caliente el aceite, pasamos todos los medallones de merluza y dejamos que se doren en el aceite durante cinco minutos o hasta que veamos que la corteza exterior tiene un color marrón que antoje solo con mirarlo.

SÉPTIMO PASO: EMPLATAR LA MERLUZA A LA ROMANA

merluza a la romana 1024x575 1 Merca2.es

Pasados los cinco minutos de cocción, sacamos los trozos de merluza rebozada y los pasamos a un plato llano con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite. Para emplatar, depositamos uno o dos trozos de merluza en un plato llano y dejamos caer por encima la mayonesa verde que hemos preparado previamente. Si quieres puedes acompañar este plato con unas buenas patatas fritas. Y ya estaría lista nuestra merluza a la romana con el toque maestro de Dani García. ¡A disfrutar!

Beneficios de alojar en casa a estudiantes internacionales en programas de intercambio de corto y medio plazo, de la mano de Innfamily

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Uno de los destinos principales para realizar periodos académicos universitarios de intercambio de un semestre o curso académico (entre cuatro y nueve meses) es España, por su cultura, idioma, clima y gastronomía, así como por su excelente sistema educativo (tanto público como privado).

Los más conocidos son las becas Erasmus dentro de la UE, pero, en realidad, infinidad de universidades de los cinco continentes cuentan con acuerdos para programas de intercambio con universidades españolas. 

Las alternativas de alojamiento para estos estudiantes van desde las residencias a apartamentos, estudios o habitaciones en pisos compartidos, pero, por lo general, suelen ser alternativas caras y difíciles de conseguir con poca antelación y para estancias cortas, por lo que muchos alumnos se decantan por una familia de acogida. Una familia de acogida les supone una mejor relación calidad-precio y optar por una alternativa en la que toda la intendencia esté resuelta (comidas, suministros, lavandería, etc.), además de beneficiarse de la experiencia de inmersión cultural, practicar el idioma, tener un punto de apoyo y consejo en la ciudad de destino y, no menos importante, contar con un residente que garantice que se cumplan las normas mínimas de convivencia en cuanto a ruidos, limpieza, horarios, etc. Al final, el alumno en familia de acogida libera tiempo que no tiene que dedicar a labores de intendencia diaria y puede aprovechar para el estudio o el ocio.

Desde el punto de vista del anfitrión, alquilar habitación a estudiantes en Madrid permite recibir un ingreso extra, mientras se convive y descubre una nueva cultura y se obtienen otros beneficios del proceso, en muchos casos hacerse amigos de por vida. Innfamily es una plataforma digital que se encarga de poner en contacto a jóvenes huéspedes con anfitriones residentes en la ciudad.

¿Qué beneficios tienen las familias de acogida para los estudiantes extranjeros?

Cada año aumenta la demanda de intercambios internacionales en España y uno de los aspectos que más preocupa a los estudiantes es encontrar el alojamiento adecuado. Cuando llegan a la ciudad, sus opciones de hospedaje se resumen en residencias, alquileres de estudios o apartamentos (para los más pudientes), habitaciones en pisos compartidos o habitaciones en pisos de un anfitrión residente (tradicionalmente conocido como familia de acogida o ‘homestay’). Tanto las residencias como el alquiler de estudios o apartamentos son opciones muy onerosas y no al alcance de cualquiera. En el caso de las habitaciones en pisos compartidos, su inconveniente es que no se conoce quiénes serán los compañeros de piso y sobre todo si se respetarán las normas de convivencia. Sin embargo, la mayor dificultad a la que se enfrentarán en su búsqueda de todas estas modalidades de alojamiento será la dificultad de conseguir una plaza dada la poca antelación con la que cuentan desde que les confirman su admisión para un intercambio (entre uno y tres meses) y la alta demanda que existe para la oferta existente, pero sobre todo, que la duración de su estancia (entre tres y nueve meses) hará que mucha de la oferta disponible (que no admite estancias inferiores a 11 meses) no esté a su alcance.

De esta forma, contar con una familia de acogida resulta una opción ideal para los estudiantes de programas de intercambio de uno o dos semestres. En este sentido, el servicio de Innfamily es sencillo y accesible tanto para los anfitriones como para los arrendatarios; estos últimos solo se deben registrar de forma gratuita en el sitio web, buscar entre las opciones disponibles y reservar el espacio que más les guste.

¿Por qué alquilar habitación a estudiantes Madrid?

Al acceder a un anfitrión local residente, el estudiante internacional se sumerge en la cultura, descubre las costumbres de una familia oriunda y por medio de su guía, le es más sencillo adaptarse al ritmo de la sociedad. Sumado a esto, las comodidades que ofrece esta modalidad incluyen una habitación individual privada, baño privado o compartido, la lavandería y diferentes modalidades de pensión (pensión completa, media pensión o sencillamente derecho a uso de la cocina). Es importante conocer que todos los anfitriones son evaluados inicialmente por la empresa y posteriormente por la opinión de los huéspedes anteriores. 

Son muchas las ventajas que obtienen los estudiantes al alojarse con una familia, pero también para los anfitriones supone una alternativa atractiva que les permite rentabilizar su activo y obtener otros beneficios a los que ya se ha aludido anteriormente. El hecho de que la estancia sea corta -en su mayoría no sobrepasa los 9 meses- evita la eventual fatiga de convivencia con una persona concreta y, gracias al aumento de llegadas de estudiantes extranjeros, la demanda se mantiene durante casi todo el año, por lo que trabajar con una plataforma como Innfamily permite mantener la rotación de estudiantes y obtener la mayor rentabilidad posible.

Por otra parte, las personas que viven solas y tienen la disponibilidad, pueden mantener su casa siempre habitada. De esta manera, ambas partes consiguen beneficios. Para conocer más el proceso, la página web detalla toda la información necesaria para los estudiantes y anfitriones.

¿Qué beneficios tiene alojar estudiantes internacionales en programas de intercambio de corto y medio plazo en casa?, por Innfamily

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España, por su cultura, idioma, clima y gastronomía, así como por su excelente sistema educativo (tanto público como privado), es uno de los destinos principales para realizar periodos académicos universitarios de intercambio de un semestre o curso académico (entre cuatro y nueve meses).

Los más conocidos son las becas Erasmus dentro de la UE, pero, en realidad, infinidad de universidades de los cinco continentes cuentan con acuerdos para programas de intercambio con universidades españolas. 

Las alternativas de alojamiento para estos estudiantes van desde las residencias a apartamentos, estudios o habitaciones en pisos compartidos, pero, por lo general, suelen ser alternativas caras y difíciles de conseguir con poca antelación y para estancias cortas, por lo que muchos alumnos se decantan por una familia de acogida. Una familia de acogida les supone una mejor relación calidad-precio y optar por una alternativa en la que toda la intendencia esté resuelta (comidas, suministros, lavandería, etc.), además de beneficiarse de la experiencia de inmersión cultural, practicar el idioma, tener un punto de apoyo y consejo en la ciudad de destino y, no menos importante, contar con un residente que garantice que se cumplan las normas mínimas de convivencia en cuanto a ruidos, limpieza, horarios, etc. Al final, el alumno en familia de acogida libera tiempo que no tiene que dedicar a labores de intendencia diaria y puede aprovechar para el estudio o el ocio.

Desde el punto de vista del anfitrión, alquilar habitación a estudiantes en Madrid permite recibir un ingreso extra, mientras se convive y descubre una nueva cultura y se obtienen otros beneficios del proceso, en muchos casos hacerse amigos de por vida. Innfamily es una plataforma digital que se encarga de poner en contacto a jóvenes huéspedes con anfitriones residentes en la ciudad.

Beneficios de las familias de acogida para los estudiantes extranjeros

Cada año aumenta la demanda de intercambios internacionales en España y uno de los aspectos que más preocupa a los estudiantes es encontrar el alojamiento adecuado. Cuando llegan a la ciudad, sus opciones de hospedaje se resumen en residencias, alquileres de estudios o apartamentos (para los más pudientes), habitaciones en pisos compartidos o habitaciones en pisos de un anfitrión residente (tradicionalmente conocido como familia de acogida o ‘homestay’). Tanto las residencias como el alquiler de estudios o apartamentos son opciones muy onerosas y no al alcance de cualquiera. En el caso de las habitaciones en pisos compartidos, su inconveniente es que no se conoce quiénes serán los compañeros de piso y sobre todo si se respetarán las normas de convivencia. Sin embargo, la mayor dificultad a la que se enfrentarán en su búsqueda de todas estas modalidades de alojamiento será la dificultad de conseguir una plaza dada la poca antelación con la que cuentan desde que les confirman su admisión para un intercambio (entre uno y tres meses) y la alta demanda que existe para la oferta existente, pero sobre todo, que la duración de su estancia (entre tres y nueve meses) hará que mucha de la oferta disponible (que no admite estancias inferiores a 11 meses) no esté a su alcance.

De esta forma, contar con una familia de acogida resulta una opción ideal para los estudiantes de programas de intercambio de uno o dos semestres. En este sentido, el servicio de Innfamily es sencillo y accesible tanto para los anfitriones como para los arrendatarios; estos últimos solo se deben registrar de forma gratuita en el sitio web, buscar entre las opciones disponibles y reservar el espacio que más les guste.

¿Por qué alquilar habitación a estudiantes Madrid?

Al acceder a un anfitrión local residente, el estudiante internacional se sumerge en la cultura, descubre las costumbres de una familia oriunda y por medio de su guía, le es más sencillo adaptarse al ritmo de la sociedad. Sumado a esto, las comodidades que ofrece esta modalidad incluyen una habitación individual privada, baño privado o compartido, la lavandería y diferentes modalidades de pensión (pensión completa, media pensión o sencillamente derecho a uso de la cocina). Es importante conocer que todos los anfitriones son evaluados inicialmente por la empresa y posteriormente por la opinión de los huéspedes anteriores. 

Son muchas las ventajas que obtienen los estudiantes al alojarse con una familia, pero también para los anfitriones supone una alternativa atractiva que les permite rentabilizar su activo y obtener otros beneficios a los que ya se ha aludido anteriormente. El hecho de que la estancia sea corta -en su mayoría no sobrepasa los 9 meses- evita la eventual fatiga de convivencia con una persona concreta y, gracias al aumento de llegadas de estudiantes extranjeros, la demanda se mantiene durante casi todo el año, por lo que trabajar con una plataforma como Innfamily permite mantener la rotación de estudiantes y obtener la mayor rentabilidad posible.

Por otra parte, las personas que viven solas y tienen la disponibilidad, pueden mantener su casa siempre habitada. De esta manera, ambas partes consiguen beneficios. Para conocer más el proceso, la página web detalla toda la información necesaria para los estudiantes y anfitriones.

Adquirir camisas de hombre para cualquier ocasión de la mano de Mumy Room

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La publicación especializada en moda GQ difundió el febrero pasado un trabajo sobre los estilos que serían tendencia para este año.

Entre lo más destacado mencionó los estampados irreverentes, psicodélicos, florales y geométricos. La revista digital 24 Horas también mencionó como imprescindibles este año los dibujos brillantes.

Los consultados por esta publicación aseguran que esta moda ha dejado de ser exclusiva para convertirse en un look casual e, incluso, para ir a la oficina. Eso es lo que ha reforzado la firma Mumy Room en sus propuestas de camisas para hombre.

Moda orgánica con estilo

Mumy Room es una marca independiente de camisas para hombre, mujer y niños con sede en Madrid. Se caracteriza por confeccionar sus productos con algodón 100 % orgánico, respondiendo a un principio de sostenibilidad. Esta materia prima la convierten en tejidos de máxima calidad con el peso justo para un mayor confort en todo momento.

Por otro lado, con sus diseños buscan reflejar la libertad de expresión, la irreverencia y la originalidad que desean proyectar las personas. Para eso han desarrollado varios estilos en camisas de manga larga o corta con distintos estampados dirigidos a todos los gustos. Ofrecen 89 estampados para combinar en cualquier tipo de ocasión.

Además del algodón orgánico, los tejidos incluyen un 3 % de elastano para conseguir más comodidad al utilizar las prendas y mejor sensación al tacto. Otra ventaja de este tejido es que se puede usar de forma polivalente tanto en invierno como en verano. Es decir, que las camisas Mumy Room se pueden vestir durante todo el año.

Cuáles son los diferencias entre el algodón 100 % orgánico y el convencional

La firma destaca que existen diferencias muy grandes entre el algodón 100 % orgánico extra suave que ellos usan y el algodón convencional. Explican que tras la cosecha someten al algodón a un proceso de limpieza para eliminar las impurezas. Luego se carda para separar las fibras que posteriormente se dividen en tiras y rollos.

Tras un segundo proceso de limpieza se conservan las fibras más largas para elaborar los hilos con los que fabricarán los tejidos ultrasuaves y fuertes. Son telas de calidad premium porque no tienen imperfecciones, es decir, hilos o residuos que sobresalgan. El ‘peinado’ al que son sometidas las fibras permite que los hilos resultantes se acoplen perfectamente uno al lado del otro. Esto evita que la tela se deshilache con el uso constante.

La marca Mumy Room informó que cada uno de sus proveedores de algodón se ha comprometido a no utilizar pesticidas ni insecticidas en sus cultivos. Asimismo, durante la fabricación de las telas se ha reducido casi en su totalidad el uso de aditivos químicos como suavizantes, amoniaco y abrillantadores.

Maquinaria digital innovadora para la decoración textil

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El mercado de la impresión textil ha experimentado un acelerado crecimiento desde que se realizaron las primeras impresiones digitales en telas.

Al principio, los sectores de la moda, decoración y artes gráficas se beneficiaron de la impresión de muestras y tiras cortas, pero con el avance tecnológico, hoy en día las fábricas pueden producir diseños en grandes tamaños y asegurar tiempos de entrega cada vez menores.

En España destaca una empresa por diseñar y fabricar maquinaria digital especializada en la impresión textil digital, KERAjet.

Adquirir maquinaria digital de impresión textil de calidad

La maquinaria digital de impresión textil es considerada una de las más versátiles del mercado, ya que permite plasmar tinta en una gran variedad de telas de diferente espesor, tamaño, absorbencia y tenacidad. En este aspecto, las máquinas de impresión de KERAjet sobresalen en el mercado por ofrecer una calidad en sus procesos de producción que supera las expectativas. Y es que estos equipos son capaces de imprimir los más complejos diseños con un nivel de detalle y precisión impecable.

Además, estas máquinas son reconocidas por ser altamente productivas e ideales para la realización de cualquier proyecto a nivel industrial, y son aliadas del ahorro durante los procesos de impresión. Estos equipos han sido objeto de atención en grandes eventos como el ITMA, una exposición internacional de maquinaria digital textil donde se muestran las últimas tendencias y tecnologías utilizadas en el sector. El próximo junio, KERAjet estará en ITMA Milán 2023 para presentar maquinaria con la más alta calidad de impresión y productividad, por lo que animan a los interesados a reservar la cita.

Una de las empresas pioneras en la impresión digital en España

KERAjet es una compañía que combina la tecnología punta con soluciones del sector industrial en una variedad de máquinas de impresión para ofrecer resultados espléndidos. La empresa fue fundada en el año 1998, lanzando al mercado una propuesta completamente innovadora. Se trataba de la impresión digital sin contacto, implementada en la decoración de cerámica.

KERAjet también destaca por ser una compañía de fabricación propia de equipos 100 % española. Desde sus inicios, esta empresa no ha dejado de innovar y evolucionar sus sistemas productivos con la aplicación de nuevas tecnologías en sus equipos. De esta forma, crean máquinas más eficientes y productivas para satisfacer las demandas del mercado. Esta destacada labor la ha llevado a recibir destacados premios, incluidos la Insignia de Oro de la ATC en 2013, el Alfa de Oro de la Sociedad Española de Cerámica y Vidrio (2014 y 2018) y el Premio a la capacidad emprendedora y de innovación de la Confederación de Empresarios de Castellón (2014).

La maquinaria digital de KERAjet ofrece soluciones tecnológicas magníficas en la impresión y decoración digital, convirtiendo a esta firma en un referente de calidad en el sector. 

El truco para ganar 150.000 euros en un viaje de avión

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Cada vez son más las personas que a la hora de recorrer distancias optan por un viaje de avión. Y todo porque es el transporte más eficiente en cuento a tiempos: un avión te permite recorrer distancias en muy poco tiempo respecto a otros medios de transporte. El problema es que el avión contamina bastante. El caso es que una vez que se ha superado la parte más dura de la pandemia, las aerolíneas están incentivando se vuelva a viajar. Y una de ellas va a dar hasta 150.000 euros a sus pasajeros. Te contamos el truco para aspirar a ellos.

Uno de los momentos de más incertidumbre de un viaje de avión es saber qué asiento te ha contado

Avión despega en El Prat

Cada vez que toca hacer un viaje en avión siempre es lo mismo: es inevitable generar algo de estrés. Estrés por no llegar tarde al aeropuerto y perder el vuelo, estrés por pasar los controles de la Policía, estrés por llegar a la puerta de embarque, pero sobre todo, estrés por saber cuál es el asiento que te ha tocado. Y es que, en función de donde te sientes, el viaje que tengas puede ser, o bien muy agradable, o bien bastante desagradable. El caso es que la mayoría de viajeros tiene su preferencia al respecto. Y, en base a ello, vas a tener la oportunidad de poder ganar una gran cantidad de dinero. Ni más ni menos que 150.000 euros. ¿Quieres saber qué tienes que hacer para ganarlos? Pues entonces sigue leyendo, porque te explicamos todo lo que necesitas saber al respecto a continuación.

Uno de los mejores asientos es el de ventanilla

avion reina sofia Merca2.es

Existe cierto consenso entre la mayoría de viajeros sobre cuál es el mejor tipo de asiento que te puede tocar a la hora de hacer un viaje de avión. Nos estamos refiriendo al de ventanilla. La mayoría de viajeros suelen argumentar que es su preferido por las vistas que ofrece.

Y una de las peores cosas que te puede pasar en un viaje de avión es que te toque el asiento de en medio

escuela de aviones Merca2.es

Y al igual que hay un asiento preferido por la mayoría de viajeros a la hora de hacer un viaje en avión, también hay uno que casi todo el mundo trata de evitar por todos los medios. Nos referimos al de en medio, porque al estar entre dos personas en un espacio reducido, puede llegar a agobiar.

Según un estudio, solo uno de cada doscientos pasajeros quiere sentarse en el asiento de en medio

avioneta2 Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, la mayoría de los pasajeros tratan de evitar siempre que pueden el asiento de en medio a la hora de viajar en avión. Es más, hay un estudio que asegura que solo uno de cada 200 pasajeros quiere sentarse en este asiento.

Por eso la compañía Virgin quiere premiar a este tipo de pasajeros

sector-aereo-recuperacion

Las aerolíneas suelen estar muy atentas a todos los tipos de estudios que se publican sobre las preferencias de viajeros como el que te acabamos de contar. Y la compañía Virgin, una de las más importantes, está dispuesta a premiar a los viajeros que quieran ir en el asiento de en medio.

Si haces un viaje de avión con Virgin y eliges el asiento de en medio puedes ganar 150.000 euros

Vueling, Easyjet - Avión despegando

Pues sí, la compañía Virgin, tal y como te acabamos de contar, está dispuesta a premiar a todos los viajeros que hagan un viaje de avión con esta aerolínea. Y es que según acaban de anunciar, si eliges este asiento te puedes llevar un total de 150.000 euros.

Este sorteo dura hasta abril del 2023

Aviones

Si estás interesado en hacer un viaje de avión con la compañía Virgin ahora que te has enterado que puedes llevarte 150.000 euros, mejor que te des prisa. Y todo porque este sorteo dura hasta el mes de abril del año 2023.

Los requisitos para optar a este sorteo

Norwegian

Eso sí, si quieres hacer un viaje de avión y optar a los 150.000 euros por viajar en el asiento de en medio, te avisamos de que vas a tener que cumplir dos requisitos: ser mayor de edad y ser miembro de Velocity Frequent Flyer, el programa de afiliación de la compañía.

Pero además, Virgin sortea más cosas en sus viajes de avión

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Pero hay más, porque si hacer un viaje de avión con Virgin, además de optar a 150.000 euros también vas a poder ganar otras cosas. Como por ejemplo vuelos gratis, cruceros, alojamientos gratis o saltos en puenting.

Con esta perspectiva, apetece hacer el próximo viaje de avión con Virgin

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Ahora que ya sabes que a la hora de hacer un viaje de avión, la compañía Virgin está premiando a todos los viajeros que decidan viajar en el asiento de en medio, seguro que te están entrando ganas de lanzarte a la aventura, ¿verdad qué sí?

Fayle Seeds sobre las ventajas de las semillas de chía

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Son muchos los beneficios semillas de chía que ofrece al organismo, por lo que muchas personas las incluyen en su dieta para tener salud y un peso adecuado, puesto que se trata de una proterína muy saciante.

Hay quienes se preguntan dónde se pueden adquirir. En ese sentido, es importante destacar que la empresa mexicana Fayle Seeds cultiva las plantas de salvia para, posteriormente, obtener este alimento y venderlo a los consumidores en España a través de su comercio online. Además, también lo comercializan al mayor a profesionales del sector para que le saquen provecho a este producto tan demandado.

Los beneficios de las semillas de chía hacen que sea un alimento muy solicitado 

Los beneficios semillas de chía han hecho que sea un alimento muy solicitado por individuos de todas las edades. Una de sus características más relevantes es que es una fuente de calcio mineral, por lo que ayuda a fortalecer los huesos de adultos y niños. 

La chía se considera una fibra dietética, lo que la convierte en ideal para las personas que buscan bajar de peso. Además, ayuda a saciar el hambre por tiempo prolongado. Otra de sus grandes ventajas es que controla los niveles de colesterol y mejora la salud cardiovascular por ser rica en Omega3.

Estas semillas contienen vitamina B, la cual juega un papel crucial para el buen funcionamiento de las células. Asimismo, son antioxidantes. Sumado a todo lo mencionado, por ser una proteína, aporta al cuerpo humano todos los aminoácidos esenciales.

En conclusión, la chía es un alimento muy recomendado si se quiere mejorar la salud, tener un cuerpo en forma, evitar el estreñimiento, reducir el envejecimiento prematuro y prevenir enfermedades como, por ejemplo, la diabetes. Lo mejor de todo es que su consumo es muy versátil, ya que se puede colocar en batidos, zumos, ensaladas, etc.

Semillas de chía para particulares y empresas en la web de Fayle Seeds

Las semillas de chía de Fayle Seeds vienen en dos presentaciones: un empaque de 250 gramos y otro de 400 gramos. Sus productos son 100 % veganos y están libres de gluten.

La chía producida por esta empresa mexicana es vendida de forma online a profesionales del sector en España a un precio especial por volumen de compra. Aunado a ello, la compañía les brinda un asesoramiento personalizado.

Los interesados en darse de alta como mayoristas en esta tienda deben rellenar un formulario, el cual está a disposición en la plataforma. Una vez que Fayle Seeds recibe la información del usuario, inicia el proceso de filiación.

Esta es la razón por la que siempre deberías dormir sin ropa

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Hay razones para afirmar que las personas deberían dormir sin ropa. Según la evidencia científica, se despiertan a una vida más sana y feliz. Son soñadores más lúcidos y consiguen la mayor cantidad de sueño REM que aquellos que duermen en pijama o con cualquier otra prenda, lo que a su vez conduce a una mayor cantidad de descansos y beneficios para la salud que ocurren mientras dormimos. Incluso, aquellas personas que duermen desnudas saben cómo regular mejor su temperatura corporal. A continuación, te daremos todos los motivos por la que siempre deberías dormir sin ropa.

Dormir sin ropa reduce el estrés

Dormir sin ropa reduce el estrés

Dormir desnudo ayuda a regular la temperatura corporal y que nuestro sueño sea plácido, reconfortante. Dormir desnudo reduce los niveles de cortisol, que es conocida como la hormona del estrés. Por lo tanto, dormir desnudo te ayuda a relajarte y a liberar estrés.

Dormir sin ropa mejora la calidad de sueño

Dormir sin ropa mejora la calidad de sueño

Un estudio publicado en Estados Unidos asegura que al dormir desnudos la temperatura de nuestro cuerpo baja y eso hace que lleguemos a las fases más profundas del sueño. Es algo muy recomendable si queremos descansar de forma correcta. Otro estudio australiano afirmó que es necesaria una bajada de la temperatura para tener un sueño normal. Cuando dormimos es importante mantenernos frescos, ya que la temperatura corporal central necesitar disminuir para poder conciliar el sueño.

Dormir sin ropa ayuda a adelgazar

Dormir sin ropa ayuda a adelgazar

Resulta que la temperatura corporal desciende cuando dormimos y, en consecuencia, el cuerpo quema más grasa de forma natural. Mientras dormimos, el metabolismo basal baja y la temperatura corporal con él, lo que significa que el cuerpo quema más grasa de manera natural. Cualquier tipo de vestimenta nocturna, disminuye ese efecto.

Dormir sin ropa quita años de encima

Dormir sin ropa quita años de encima

Algunos estudios han demostrado que dormir desnudo ralentiza el proceso de envejecimiento celular. Esto es así, porque durante el sueño liberamos la hormona del crecimiento, que actúa como un principio activo antiaging. Por contra, dormir en ambientes muy cálidos hace que procesemos menor cantidad de hormona del crecimiento, provocando un envejecimiento más rápido.

Dormir sin ropa favorece la salud cutánea

Dormir sin ropa favorece la salud cutánea

Dormir desnudo permite que tu piel respire con mayor libertad, lo que limita los problemas cutáneos. Entre otras cosas porque evita irritaciones y rozaduras innecesarias debido a las fibras sintéticas, elásticos, y costuras a menudo engorrosas que se clavan por todas partes. Por cierto, también mejora la circulación linfática y sanguínea. Con esto puedes evitar muchas molestias e incluso dolor.

Dormir sin ropa potencia la memoria

Dormir sin ropa potencia la memoria

El Instituto de Estudios del Sueño de Los Ángeles, confirma que hay ciertos tipos de insomnio asociados a una mala regulación de la temperatura corporal. Por lo que dormir con mucha ropa puede afectar para alcanzar un sueño profundo, plácido y reconfortante, que es la fase en la que se refuerza la memoria. Respecto a la relación entre la capacidad para fijar los recuerdos y el sueño, el profesor de Psicología Nicolas Dumay, de la Universidad de Exeter en Reino Unido, aclara en un estudio que nuestra capacidad para almacenar información se refuerza durante el sueño.

Dormir sin ropa reduce el riesgo de tener diabetes

Dormir sin ropa reduce el riesgo de tener diabetes

Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, la probabilidad de padecer diabetes disminuye si dormimos desnudos. Esto es debido a que dormir en un ambiente más fresco provoca que las personas tengan una mayor estabilidad de los niveles de azúcar en la sangre y una mejor sensibilidad a la insulina.

Dormir sin ropa mejora la salud vaginal

Dormir sin ropa mejora la salud vaginal

Dormir sin ropa interior en cualquier época del año, es una buena manera de mejorar la salud vaginal. Esto porque contribuye a disminuir los riesgos de desarrollar cualquier infección, ya que los hongos crecen en condiciones cálidas y húmedas. La vagina es propensa a producir humedad durante la noche y la ropa interior puede atrapar esa humedad, creando un terreno ideal para las bacterias.

Dormir sin ropa provoca mayor cercanía con la pareja

Dormir sin ropa provoca mayor cercanía con la pareja

Las parejas que duermen desnudas sienten un mayor apego y una mayor conexión. El contacto piel con piel aumenta la liberación de la oxitocina, considerada como la hormona del amor y los lazos afectivos. Gracias a este químico, el vínculo entre los miembros de la relación se hace más fuerte, resistente y persistente.

Dormir sin ropa sube la autoestima

Dormir sin ropa sube la autoestima

El Journal of Happiness Studies indica que dormir sin ropa durante una parte del día puede ayudarte a estar más a gusto con tu cuerpo, porque potencia la autoestima positiva y la satisfacción general en la vida. Cuando te sientes bien, tienes más éxito en todos los elementos de tu vida. La confianza es una fuerza poderosa: disminuye el miedo y la ansiedad, aumenta la motivación, te hace más resistente y mejora tus relaciones.

Suplemento natural para ayudar al sistema nervioso, Ansitec

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Los tiempos están cambiando y cada vez más personas dan mayor importancia al ejercicio físico, la buena alimentación y el consumo de suplementos naturales.

Con respecto a esto último, Direct Nutrition se presenta como una de las compañías más confiables del sector, debido a su amplia trayectoria en el mercado. La firma presenta excelentes productos de alta calidad como el Ansitec.

El suplemento natural de Direct Nutrition para el sistema nervioso

Hoy en día, muchas personas llevan un estilo de vida cargado de estrés que, sumado a otros factores como la mala alimentación, el consumo de drogas o alcohol y los problemas familiares, pueden desarrollar ansiedad. Una de las formas más efectivas de combatir la ansiedad es por medio de ansiolíticos naturales, los cuales permiten relajar y restablecer el sistema nervioso de forma directa. Ansitec es un suplemento natural desarrollado por la marca Direct Nutrition y está orientado al equilibrio del sistema nervioso. Este potente producto contiene una combinación de extractos vegetales de hipérico, melisa, lúpulo, valeriana, tila y regaliz, además contiene oligoelementos como magnesio y manganeso y vitaminas B6 y B12. Ansitec está recomendado para tratar los trastornos del psiquismo inferior y para aliviar la ansiedad sin producir efectos de sedación, relajación muscular o alteración del sueño regular.

Con vitamina B12 que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso

¿Qué beneficios aporta Ansitec para el sistema nervioso?

Además de ayudar a disminuir la ansiedad y distintos trastornos del sistema nervioso, este suplemento natural presenta varios componentes que ofrecen mejoras en la salud y estado de ánimo del consumidor. Ansitec contiene hipericina, que tiene un efecto positivo en el estado anímico y psicológico, además de contribuir a atenuar los trastornos del sueño.

Por otro lado, incluye lúpulo, un componente presente en algunas plantas, el cual es capaz de promover el buen sueño y proporcionar un efecto calmante. También contiene melisa y valeriana, dos elementos clave para combatir el insomnio y mejorar la salud mental. Por último, el suplemento contiene tilia, que ayuda a aliviar la tensión y el estrés. Este producto puede ser utilizado por adultos, pero también por niños en bajas dosis; no obstante, la marca sugiere seguir las recomendaciones profesionales de un médico de confianza. Ansitec sistema nervioso está disponible en un formato de 100ml.

Mantener el sistema nervioso relajado y sin los daños del estrés y la ansiedad es esencial para llevar una vida saludable. Gracias a los efectos de este suplemento natural es posible. 

El precio de tener una alarma en casa, por Alarmas JM

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Un aspecto fundamental para los propietarios de una vivienda o negocio es la protección de la propiedad.

Es por ello que cada vez más personas se ocupan de buscar los sistemas de seguridad más apropiados para sus espacios, siendo las alarmas uno de los más recomendados. Desde Alarmas JM explican todos los aspectos que se deben considerar para la adquisición de un sistema de alarmas adecuado para cada aso.

Aspectos clave para tener alarmas en casa

Según los expertos, se deben considerar diferentes criterios a la hora de elegir el sistema de alarmas ideal. El tipo de edificación, el objetivo de la alarma, así como la central y el tipo de conexión, son aspectos fundamentales a la hora de definir cuál es la mejor opción y, a su vez, el precio de su instalación.

Generalmente, la instalación de alarmas con conexión de cable tiende a ser más costosa, situándose en unos 500 € o un poco más. En cambio, la instalación de una alarma inalámbrica puede oscilar entre los 100 € y los 200 €, debido a que se considera un proceso más sencillo.

Los especialistas recomiendan saber qué estancias específicas se quieren proteger, esto ayudará a determinar si es necesario combinar la instalación de alarmas con otros sistemas de seguridad como videovigilancia o detectores de movimiento.  

De igual forma, el coste de mantenimiento es otro elemento que se debe considerar dentro del precio de la alarma. Este también varía según el tipo de alarma.

Una alarma ideal para el hogar: ADT Smart Security

Según el tipo de vivienda o negocio, es posible encontrar una alarma específica. En cualquier caso, lo más adecuado es recibir el asesoramiento de especialistas en el sector como los de Alarmas JM.

Esta firma cuenta con un amplio número de productos orientados a brindar seguridad y tranquilidad a las personas en el resguardo de sus inmuebles, siendo la marca ADT una de sus líneas estrella. 

Específicamente para casas, Alarmas JM cuenta con ADT Smart Security, un sistema con tecnología de videoverificación incorporado que permite el acceso remoto desde dispositivos electrónicos.

Esta empresa, además, ofrece los servicios de instalación y alta gratuita con la adquisición de esta alarma para casa, lo cual supone un ahorro para las familias que desean hacer de su propiedad un espacio más seguro.

En la página web de Alarmas JM es posible contactar con los asesores especializados y recibir la orientación necesaria para adquirir un sistema de alarmas adecuado a las necesidades de cada persona, familia o empresa.

Qué tipos de camisetas interiores hay para ciclismo, por Sanferbike

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La ropa interior para ciclismo es más que un accesorio que complementa la vestimenta de un deportista. De hecho, su uso es determinante para mantener el rendimiento en ruta y para alcanzar metas deportivas con la máxima comodidad.

Este tipo de prendas ayudan a regular la temperatura corporal del ciclista tanto en invierno como en verano y mantienen la piel protegida de agentes contaminantes externos. En este contexto, algunas compañías comercializadoras de accesorios para ciclistas, como Sanferbike, afirma que las camisetas interiores son indispensables en el momento de practicar ciclismo.

Tipos de camisetas de uso interior

En el mercado, existen diferentes tipos de camisetas para ciclismo, cuya diferencia radica entre otros aspectos en el tipo de corte que tiene cada una. Estas camisetas deben ajustarse perfectamente al cuerpo y mantener ventiladas las áreas de transpiración para garantizar el equilibrio de la temperatura corporal durante los momentos de mayor exigencia física.

Las camisetas sin mangas o de manga corta son ideales para climas con temperaturas superiores a los 15° C, dado que brindan frescura y mantienen a raya la humedad relativa del cuerpo. En cambio, las camisetas de manga larga son esenciales durante el otoño o el invierno y su uso debería programarse cuando haya temperaturas que no superen los 15° C.

Por otro lado, las características del material de confección también son determinantes para diferenciar a una camiseta de otra. Aquellas que están elaboradas a base de fibras sintéticas son, tal vez, las más populares, ya que incorporan un tratamiento bacteriano que disminuye el mal olor de la prenda por la acción directa del sudor y permite un secado rápido después de su lavado.

Finalmente, las prendas elaboradas con lana merino también ofrecen propiedades antibacterianas, pero, a diferencia de las de fibras sintéticas, su tiempo de secado suele ser un poco más largo. Aportan mucho abrigo, siendo ideales para los días más fríos.

Cuáles son las características del tejido

El tipo de tejido también influye en la elección de un modelo u otro. El tejido de rejilla, por ejemplo, ofrece una mayor frescura, gracias a su confección en malla que se extiende a lo largo de la prenda; mientras que el tejido liso ayuda a mantener la temperatura en climas fríos, sin que esto evite la respiración de la piel.

En cualquier caso, Sanferbike ofrece diferentes referencias y modelos de camisetas o cualquier otro accesorio de ropa interior para ciclismo, reconociendo las necesidades deportivas de cada uno de sus clientes.

Toda la gama de vestuario que ofrece esta tienda está disponible tanto en sus 3 tiendas físicas en Madrid como para la venta directa en su página web.

Las personas interesadas en utilizar accesorios de primera calidad para la práctica de este deporte, solo deben seleccionar el modelo que mejor se adapte a sus necesidades y prepararse para salir en su bicicleta con los accesorios de Sanferbike.

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