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Si tienes estos síntomas necesitas desintoxicar tu hígado cuanto antes

El hígado es un órgano vital y desempeña una variedad de funciones esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano. Juega un papel fundamental en el metabolismo de los nutrientes, como los carbohidratos, las grasas y las proteínas, y también ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, almacenar glucógeno (forma de almacenamiento de energía) y convertir los nutrientes en formas utilizables por el cuerpo.

FUNCIONES IMPORTANTES DEL HÍGADO

También es el encargado de producir muchas proteínas importantes, como la albúmina, que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Asimismo, el hígado produce la bilis, que es esencial para la digestión y absorción de las grasas en el intestino delgado. La bilis también ayuda en la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo.

SE ENCARGA DE ELIMINAR TOXINAS

Otra de las funciones importantes del hígado es la descomposición y eliminación de sustancias tóxicas, como medicamentos, alcohol y otros productos químicos. Transforma estas sustancias en formas menos perjudiciales para que puedan ser eliminadas del cuerpo a través de la orina o las heces. En ocasiones, el hígado puede verse saturado de estas toxinas debido a unos hábitos de vida poco adecuados, y esto puede a las demás funciones del órgano. Si esto ocurre puede que sea necesario darle un respiro al hígado para que pueda desintoxicarse.

CÓMO CUIDAR LA SALUD DEL HÍGADO

La prevención es una parte fundamental para mantener la salud del hígado y prevenir patologías relacionadas con este órgano, como el cáncer de hígado. Algunas de las pautas básicas a seguir son moderar el consumo de alcohol, mantener una dieta equilibrada y saludable rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros y controlar el peso para prevenir la obesidad. Además, también hay que evitar el tabaco, tener especial cuidado con los medicamentos que se consumen y realizar ejercicio físico con regularidad. A pesar de las precauciones, hay varios síntomas que podrían indicar problemas en el funcionamiento del hígado y a los que deberíamos prestar especial atención.

PROBLEMAS ESTOMACALES

Experimentar flatulencias de manera cotidiana, junto con procesos digestivos pesados que se asocian a molestias y distensión abdominal, podrían indicar uno de los primeros signos de que el funcionamiento del hígado podría estar comprometido. Además, podrían aparecer alteraciones en el color de la orina y las heces, mostrando tonos más claros y pálidos que podrían presentar pequeñas trazas de sangre.

ALTERACIONES EN LA PIEL

La sensación constante de picor en la piel y la aparición de ictericia (tono amarillento en la piel y los ojos) podrían sugerir alteraciones en el procesamiento de la bilirrubina. La bilirrubina, un subproducto metabólico que el hígado suele procesar y desechar, puede acumularse en niveles elevados en la sangre, lo que podría ser un indicio de un posible problema hepático.

FATIGA

El cansancio y la fatiga pueden ser causados por una variedad de factores, incluyendo la disfunción hepática. El hígado desempeña un papel importante en el metabolismo de los nutrientes y la eliminación de toxinas. Si está sobrecargado, puede afectar tu energía y bienestar general.

CÓMO AYUDAR AL HÍGADO A LIBERARSE DE TOXINAS ACUMULADAS

Eliminar toxinas requiere su esfuerzo. Además de, por supuesto, consultar con un médico y seguir su tratamiento o recomendaciones, ciertos alimentos pueden contribuir a la purificación del hígado y restaurar su funcionamiento óptimo. Entre estos se incluyen los frutos cítricos, que tienen una interesante función depurativa en el hígado, especialmente los limones y las limas. El té verde también ayuda a su purificación gracias a sus propiedades antioxidantes, al igual que la cúrcuma, que estimula la producción de bilis. El ajo es otro elemento que facilita la eliminación de toxinas, y ciertas verduras, como el brócoli, desempeñan una función parecida.

ZUMOS DEPURATIVOS, FRUTAS Y NUECES

A todo lo mencionado, se puede añadir un batido de manzana debido a su efecto depurativo. Además de estas bebidas, las verduras de hojas verdes, los espárragos y las zanahorias también contribuyen a la desintoxicación del hígado, al igual que varias frutas y ciertos frutos secos como las nueces. En resumen, una dieta equilibrada debe incluir una abundante presencia diaria de frutas y vegetales.

CARDO MARIANO

El cardo mariano es una planta reconocida por sus propiedades beneficiosas para el hígado. Según estudios, sus semillas contienen una combinación de compuestos llamada silimarina. Se ha observado que estos extractos tienen la capacidad de proteger y regenerar el hígado, lo que los convierte en una ayuda en tratamientos para intoxicación por toxinas o alcohol. Además, se ha demostrado que la silimarina contribuye a reducir los gases y la flatulencia en el sistema digestivo.

CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO

La intoxicación hepática puede tener consecuencias más serias a largo plazo, como el desarrollo de afecciones graves como el cáncer de hígado. Por esta razón, adoptar prácticas de vida saludable constituye la estrategia más efectiva para prevenirlo. En caso de enfrentar una intoxicación, es altamente recomendable consultar a un profesional médico. Además, es esencial implementar medidas tanto en la rutina diaria como en la dieta para favorecer un funcionamiento óptimo de este órgano tan importante.

Siéntete guapa y sensual con este sujetador de encaje de Women’Secret

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10 septiembre, 2023 19:00

Siéntete guapa y sensual con este sujetador de encaje de Women’Secret

No siempre damos la importancia que se merece a la comodidad y calidad de nuestra ropa interior. Por el simple hecho llevarlas debajo de otra ropa, permaneciendo ocultas en casi todo momento, solemos relegar las prendas íntimas a un segundo lugar, como si su aspecto y diseño no importaran.

Esto es un gran error. Para empezar, los expertos aconsejan que se usen prendas cómodas, de tejidos suaves, resistentes y transpirables. Además, deben ajustarse perfectamente a nuestro cuerpo. La marca Women’Secret es un auténtico referente en este sentido, con modelos como el bonito sujetador que presentamos en este artículo.

Women’Secret apuesta por los sujetadores de encaje

Seguramente hayas oído hablar más de una vez de la marca de ropa íntima Women’Secret. Perteneciente al grupo textil Tendam, está especializada en ropa interior, pijamas, camisones, accesorios y ropa de baño. Todo ello aunando la calidad con la originalidad, siempre con precios asequibles y una buena variedad de diseños.

Esta marca fue fundada en 1993 en España y desde entonces, ha ido creciendo hasta inaugurar más de 60 establecimientos por todo el país. Es más, ha ido aumentando su catálogo, incluyendo productos tan dispares entre sí como fragancias o corsetería, pasando por velas e incluso artículos de papelería.

Tanta popularidad alcanzó Women’Secret durante sus primeros años que en 2001 dio el salto internacional, y hoy en día está presente en más de 61 países con más de 652 establecimientos físicos. Además, cuenta con una completa tienda online.

Es “una marca creada por y para mujeres”, según podemos leer en su página web. No cabe duda, pues cada detalle de sus prendas y complementos apuestan por el ensalzamiento de la feminidad, abarcando toda clase de modelos y diseños pensados para los diferentes tipos de cuerpos y curvas.

En el catálogo actual de Women’Secret podemos ver un sinfín de variedades. Sin embargo, hay una tendencia que siempre ha caracterizado a la firma, y es que muchas de sus prendas llevan los detalles de encaje por bandera. Algo muy valorado por sus clientes, pues aportan un toque elegante, sexy y único a las prendas.

Así, vemos estos pequeños encajes en sus sujetadores, bragas, camisones, pijamas y batas, entre otros ejemplos. Una muestra perfecta es el sujetador push up de tul morado que presentamos a continuación, una de las principales estrellas de su catálogo actual.

El sujetador push up perfecto

Una de las grandes especialidades de Women’Secret es su colección de sujetadores, que abarcan todos los estilos y diseños y se adaptan perfectamente a las necesidades de cada mujer.

Un ejemplo idóneo de esto es su Georgeus Sujetador Push Up, que aporta una sujeción perfecta a la par que ayuda a definir las formas del pecho, potenciando sus curvas. Confeccionado con encaje y tul, sus copas ovaladas están diseñadas para cubrir el pecho por completo y aportar la comodidad necesaria para el día a día.

Una de sus grandes ventajas es su efecto push up, que ofrece un aumento óptico de hasta una talla más sin perder el aspecto natural. Asimismo, hay que recalcar que el modelo puede cambiar según la talla con el fin de asegurar una óptima sujeción y confort. De hecho, a partir de las tallas 95C/90D, incluye unos tirantes anchos con espalda anatómica para reforzar la sujeción y la comodidad.

Destacan los detalles de encaje de esta prenda, que representan unos motivos florales y semitransparentes tan elegantes como originales, que aportan al sujetador un estilo único. Sin olvidar el pequeño abalorio dorado del escote, justo en el centro, que le otorga un aspecto característico.

Encontramos este sujetador push up (Referencia: 7916321) en dos colores: morado y negro. Ambos se encuentran rebajados, pasando de unos 29,99 euros a un precio de 23,99 euros. Su composición es de 82% poliamida y 18% elastano.

Opciones para completar el conjunto

Women’Secret se caracteriza, entre otras muchas cosas, por crear conjuntos ideales con prendas a juego. Y como no podía ser de otra manera, en esta ocasión este sujetador de encaje cuenta con unas bragas a juego que pueden ser de tres estilos: brasileña, clásica o tanga.

La de la imagen es el modelo clásico, con un original bordado de encaje que destaca especialmente en los laterales de la prenda. Además, cuenta con unos detalles semi transparentes que añaden un toque sexy.

Para acrecentar aún más el carácter atrevido de esta braga, cuenta con una original apertura en su parte trasera, adornada con un pequeño abalorio dorado. Una opción perfecta para combinar con este sujetador de encaje tan cómodo y favorecedor. Su precio era de 14,99 euros, pero actualmente lo encontramos por 11,99 euros.

Otros complementos de la línea

No podemos dejar de nombrar otros complementos de Women’Secret como esta bata larga de satén morada, ideal para combinar con el conjunto de sujetador y bragas que hemos presentado. Se trata de una bata larga con mangas tipo kimono, elaborada con un suave y sedoso tejido de satén.

Cómoda y ligera, es perfecta para los primeros días de otoño o la primavera, pues su fina tela nos protege del frío sin llegar a ser agobiante ni pesada. Además, cuenta con un cinturón para ajustarlo mejor a nuestra figura, y puede combinarse fácilmente con cualquier pijama, camisón o ropa interior. Su precio original es de 49,99 euros, aunque al igual que los anteriores lo encontramos rebajado a 39,99 euros.

Claves para elegir el sujetador adecuado

Cuadro tallas sujetador WomenSecret Merca2

Puede parecernos algo irrelevante, pero lo cierto es que usar sujetadores de mala calidad puede afectar a determinados aspectos de nuestra salud. Así lo aseguran los expertos, que advierten que una sujeción insuficiente puede afectar al aspecto de nuestro pecho y a nuestra postura corporal.

Existen algunas pautas claves a la hora de elegir un sujetador adecuado. La primera de ellas es optar por la talla correcta, algo que no siempre es fácil. Para averiguar la nuestra, lo mejor es seguir estos pasos que nos explican en la página web de Women’Secret:

Mide tu contorno por encima de los pezones con una cinta métrica (A).
Mide tu contorno justo por debajo del pecho (B).
Consulta el cuadro que nos facilita la marca y habrás obtenido tu talla.

Además, es fundamental que el sujetador no deje marcas en nuestra piel, que los tirantes no se caigan, que no sobresalga parte del pecho y que el tejido nos permita transpirar.

Fuente de las imágenes: Women’Secret

El DNI digital en tu móvil comienza a ser una realidad

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10 septiembre, 2023 18:00

El DNI digital en tu móvil comienza a ser una realidad

Ya está aquí en DNI digital para que lo lleves en tu móvil. En la era digital en la que vivimos, la tecnología continúa avanzando a un ritmo vertiginoso, transformando la forma en que interactuamos con el mundo que nos rodea. Uno de los últimos avances significativos que comienza a tomar forma y a ser una realidad tangible es el DNI digital en el móvil.

El DNI Digital es una innovación que avanza

Esta innovadora solución se presenta como un hito trascendental en la gestión de la identidad personal, ofreciendo a los ciudadanos una forma más segura, cómoda y eficiente de llevar consigo sus datos identificativos en el dispositivo que llevan consigo a todas partes: el teléfono móvil.

El DNI digital representa un gran cambio

El DNI digital en el móvil se posiciona como un cambio trascendental en la manera en que nos identificamos y conectamos con el mundo en el siglo XXI. Europa está encaminándose hacia una nueva era en la identificación electrónica, y España está a punto de recibir una innovación que revolucionará la forma en que los ciudadanos se identifican.

El próximo DNI 3.0 en el teléfono móvil promete liberarnos de la necesidad de llevar una cartera abultada, al tiempo que garantiza una identificación segura y confiable en todo momento.

Los planes de la Unión Europea son ambiciosos: para el año 2030, se espera que al menos el 80% de la población cuente con este DNI «digital». La clave de esta nueva identificación radica en su integración dentro del dispositivo que prácticamente todos llevamos con nosotros constantemente: el teléfono móvil.

Así como ya hacemos con el certificado digital, el DNI 3.0 se alojará en la memoria de nuestros smartphones, brindando una comodidad sin precedentes.

Un sistema que facilita cualquier trámite

Este nuevo sistema permitirá a las autoridades y servicios públicos localizar a cualquier ciudadano de manera efectiva y precisa en caso de que sea necesario. Esto podría tener un impacto significativo en situaciones de emergencia o en la lucha contra el crimen, agilizando los procesos de identificación y facilitando la prestación de servicios de seguridad ciudadana.

Además de la comodidad y la seguridad, el DNI 3.0 también abrirá la puerta a una variedad de nuevos servicios digitales. Al estar integrado en el teléfono móvil, se podrían desarrollar aplicaciones y plataformas que permitan acceder a servicios gubernamentales, comerciales y financieros de manera rápida y sencilla, eliminando la necesidad de presentar documentos físicos o realizar trámites engorrosos.

Todavía se debe hacer frente a desafíos y riesgos

No obstante, la implementación de esta nueva tecnología también conlleva desafíos y preocupaciones. La protección de la privacidad y la seguridad de los datos personales deben ser prioridades absolutas en el diseño y desarrollo de este sistema. Garantizar que la información contenida en el DNI digital esté protegida contra el acceso no autorizado será fundamental para mantener la confianza de los ciudadanos en esta innovación.

No obstante, el DNI digital está destinado a ser una herramienta fundamental para el futuro de la identificación electrónica en Europa. Al llevarlo dentro de nuestros teléfonos móviles, estaremos un paso más cerca de una sociedad más conectada, eficiente y segura.

Lo que debe hacerse al implementar el DNI digital

Es imprescindible establecer y regular estándares electrónicos más exhaustivos que permitan verificar de manera segura la identidad de una persona. Estos estándares deben ser desarrollados en colaboración con expertos en ciberseguridad y tecnología, asegurando que se apliquen protocolos robustos para prevenir cualquier intento de fraude o suplantación de identidad.

La seguridad de los datos sensibles que los ciudadanos almacenan en sus móviles es una cuestión de suma importancia. Por lo tanto, es necesario implementar medidas de protección sólidas para salvaguardar esta información. Esto implica la adopción de técnicas avanzadas de encriptación y el uso de métodos de autenticación multifactoriales, que verifiquen la identidad del usuario de manera confiable antes de permitir el acceso a los datos almacenados en el DNI digital.

Además, será esencial realizar auditorías y pruebas exhaustivas para asegurar la robustez del sistema y detectar posibles vulnerabilidades antes de su despliegue generalizado. Estas pruebas deben llevarse a cabo con el objetivo de garantizar que el DNI digital funcione sin problemas en una amplia gama de situaciones y contextos, y que se adapte a diferentes dispositivos móviles.

Hay que educar a la población

Asimismo, se debe trabajar en la sensibilización y educación de la población sobre la importancia de la protección de sus datos personales. Los ciudadanos deben comprender cómo funcionará el nuevo sistema, cómo pueden proteger su información y cuáles son sus derechos y responsabilidades al utilizar el DNI digital en su móvil.

Por último, la colaboración entre los diferentes actores involucrados será clave para el éxito de esta iniciativa. La cooperación entre gobiernos, entidades reguladoras, empresas de tecnología y sociedad civil será esencial para garantizar que el proceso de implementación sea lo más fluido y seguro posible.

Los expertos en ciberseguridad tienen un papel esencial

La implementación exitosa del DNI digital en el móvil requerirá de la colaboración de expertos en ciberseguridad y tecnología. En este sentido, una solución eficaz es recurrir a empresas externas especializadas en este campo. Una de ellas, destacada por su experiencia en ciberseguridad y uso de machine learning, es la empresa VU.

La empresa VU se ha convertido en un aliado clave en el desarrollo del nuevo DNI digital gracias a su experiencia en la protección de datos sensibles y su enfoque innovador en el uso del aprendizaje automático (machine learning). Esta tecnología, basada en la inteligencia artificial, permite detectar y prevenir amenazas cibernéticas de manera proactiva, lo que garantiza un alto nivel de seguridad para los datos personales almacenados en el DNI digital.

¿Qué es lo que deben hacer empresa como VU?

Al colaborar con empresas externas como VU, se aprovecha la experiencia y el conocimiento de expertos en ciberseguridad, lo que asegura que el proceso de implementación esté a la vanguardia en términos de protección y confidencialidad de los datos. Además, este enfoque permite agilizar el proceso de desarrollo, ya que se cuenta con recursos y conocimientos especializados que se complementan con los esfuerzos de las instituciones gubernamentales y organismos reguladores.

El DNI digital es el futuro de la identificación

Desde trámites administrativos y servicios gubernamentales hasta transacciones comerciales y financieras, el DNI digtal facilitará la vida de los ciudadanos al proporcionar un acceso simplificado y seguro a todos los servicios que requieren identificación.

Además, al contar con una empresa externa como VU, que utiliza tecnologías avanzadas como el machine learning, se podrán seguir mejorando y actualizando las medidas de seguridad para mantener la protección de la información a la vanguardia de las amenazas cibernéticas en constante evolución.

Estos son los mejores y peores quesos para tu salud

Estilo de vida

Gustavo Mujica

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10 septiembre, 2023 17:56

Estos son los mejores y peores quesos para tu salud

Los quesos se caracterizan por tener su propia composición nutricional, que van cambiando en función del grado de su maduración o de los fabricantes. Siendo esta una de las razones para seleccionar lo que es más conveniente para la salud. Según el último informe de consumo alimenticio, se estima que las personas consumen 7,74 kg de queso al año. Y lo más comprado son el queso fresco, el semicurado y la variedad fundida.

Es un hábito diario de las personas en la alimentación diaria, por lo que muchos de los especialistas recomiendan consumirlo. Pero, debemos de tener en cuenta que los quesos presentan un perfil nutricional discordante. Estos son una gran fuente de proteínas, vitaminas A y D, fósforo o calcio, que aporta beneficio al cuerpo. Pero, por otro lado, es generoso en sodio, calorías y grasas saturadas, que son considerados un peligro nutricional.

Hipercolesterolemia ¿Se produce por los quesos?

Como bien saben las personas, tener los niveles altos de colesterol incrementa los riesgos de padecer aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares. De hecho, como lo han explicado muchos de los especialistas de la salud, las personas que tienen colesterol alto en la sangre de 240. Tienen más posibilidad de sufrir un infarto de miocardio que aquellas con cifras de 200.

Para lograr tener un buen equilibrio, se recomienda mantener una dieta sana y baja en grasas saturadas. Por lo que, deben de evitar los quesos curados, ya que estos tienen menos agua y mayores concentraciones de grasas. Como lo son el mascarpone, el emmental, el cheddar, el parmesano o el manchego, entre otros.

Pero, se puede consumir los quesos menos maduros como la burrata, la mozzarella, el cottage, el camembert o el hayarti. Mejor dicho, cualquier queso que sea de pasta blanda. Uno de los grandes aliados para evitar el aumento de los niveles del colesterol es el gouda.

¿Los quesos generan intolerancia a la lactosa?

Una de las primeras cosas que debemos de estar atentos, es que cuanto más curado están los quesos, menor cantidad de lactosa estos presentan. Más bien, cuando estos sobrepasan los años de maduración pierden por completo la lactosa. Los quesos que son convenientes para las personas alérgicas a este disacárido son el gruyer, el emmental o el parmesano. Esto se debe ya que carecen de lactosa.

Por otra parte, el manchego, el brie o el camembert contienen grandes trazas, pero pueden ser consumidos por las personas que padecen una intolerancia leve. Deben de quedar excluidos los quesos tipo fresco, como el burgo, la mozzarella, la ricotta o el requesón. Ya que, muchos de estos contienen hasta 3 gramos de lactosa cada 100 gr consumidos.

Generan sobrepeso en las personas

Las personas que rinden cuentas ante la báscula o no quieren tener centímetros de más en la cintura, no tiene por qué renunciar a los placeres de los quesos. Ya que, existen muchas diversas opciones bajas en grasas y, por lo tanto, hipocalóricas. Entre estos se puede conseguir el queso de burgos, la ricotta, el quark, la mozzarella, la feta o el cottage.

Pero tomado en cuenta que estos se deben de consumir en solitario o sobre una rebanada de pan. Ya que, si los acompañan con miel, mermelada, frutos secos o membrillo incrementaron los aportes calóricos. Por otra parte, las variedades de quesos que más calorías y grasas contienen son el provolone, el camembert y el parmesano.

¿Las tensiones altas son provocadas por los quesos?

Como bien saben las personas, la sal es uno de los enemigos acérrimos de la tensión arterial. Por lo que, es de gran importancia priorizar productos escuetos en este componente. Algunas de las variedades de quesos con menor proporción son el emmental, la ricotta, el maasdam o la feta.

Debemos de estar pendiente con el parmesano, el roquefort o el gorgonzola, ya que estos tienen mayor proporción de sodio en su composición.

Como apunte final

En todos los casos, las personas deben de evitar los quesos que sean procesados, los que son preparados para fundir. También lo que son de untar tipo Philadelphia o en las diferentes porciones que se comercializan en los supermercados. Ya que estos no son quesos, sino sucedáneos que son elaborados con una mezcolanza de quesos y otros añadidos.

Sobre todo, mantequilla, grasas, sal y aditivos como el almidón o féculas, que recrean los sabores de estos lácteos. Los auténticos quesos son aquellos que solo llevan leche, cuajo, sal y fermentos lácticos.

La camiseta de tirantes de 10 euros de Tezenis que es ideal para estar en casa mona y cómoda

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10 septiembre, 2023 17:00

La camiseta de tirantes de 10 euros de Tezenis que es ideal para estar en casa mona y cómoda

Tezenis es una cadena de tiendas dedicada a la ropa interior, pijamas y homewear para hombres, mujeres y niños. Perteneciente a la empresa italiana Calzedonia, está dirigida a un público más joven que el que puedan tener sus hermanas mayores, como Intimissimi o Falconeri. Tezenis ha sido la última del grupo en entrar en España y se encuentra en plena expansión.

Con constantes promociones y descuentos en lencería, ropa interior, bikinis y ropa de vestir, su catálogo destaca especialmente por su lineal de mujer. Los pijamas y prendas homewear suelen ser sus mayores éxitos en ventas, colecciones a las cuales pertenecen los conjuntos que te presentamos a continuación.

El homewear más cómodo y favorecedor de Tezenis

La tendencia homewear nos habla de piezas cómodas y con un diseño minimalista perfecto tanto para las horas de descanso como para las largas jornadas de teletrabajo.

Encontrar entre las diferentes webs de moda looks confortables y bonitos para estar en casa no siempre ha sido tan fácil como hoy en día. Todo esto cambió a raíz del confinamiento que causó la pandemia provocada por la Covid-19. Al llegar la cuarentena y tener que vivir esa situación, propia de película de ficción, por la cual no se nos permitía salir de casa básicamente bajo ninguna circunstancia, comenzamos quizá a darnos cuenta de que contábamos con pocas opciones en nuestro armario para estar cómodos sin tener que pasarnos las 24 horas en pijama.

Esta situación ha dado un giro de 180 grados y actualmente podemos ver líneas de prendas homewear maravillosas por todos lados, ya sea en tiendas físicas u online.

A continuación hemos seleccionado una lista de piezas imprescindibles para sentirnos cómodas y elegantes en nuestro hogar. Prendas ligeras, favorecedoras y agradables al tacto, que puedes adquirir tanto en la web como en algunas tiendas físicas de Tezenis.

Comenzamos con la camiseta que titula nuestro artículo, ya que nos ha llamado poderosamente la atención tanto su elegante diseño como su increíble precio. Se trata de una camiseta de tirantes confeccionada en raso. Sus tirantes son finos y están compuestos por unos ribetes negros que contrastan con su color rosa fucsia. Está disponible en las tallas S, M y L, y su precio es de 9,99€ (REF.: 1GT1690).

Otros complementos de Tezenis

Para completar esta bonita camiseta te recomendamos un pantalón corto, también confeccionado con raso de color rosa fucsia con unos lazos negros a los lados de la cintura. Puedes comprarlo en la web de Tezenis en las tallas S y M. En el caso de que lo quieras adquirir en la talla L, puedes escribir tu correo electrónico en la misma web y te avisarán cuando esté nuevamente disponible). Precio: 9,99€ (REF.: 1GS1690).

Si prefieres un modelo de pantalón parecido, pero en largo, también cuentan con esta pieza confeccionada con raso en el mismo color, pudiendo elegir también su mismo diseño en negro. De corte holgado, sus tallas van de la S a la L. Precio: € 12,99 (REF.: 1GP1639).

Seguimos con otra camiseta corta de tirantes finos confeccionada en raso y disponible tanto en rosa como en negro, nos parece el complemento ideal para el pantalón anterior. Sus tallas van de la S a la L y su precio es de 7,99€ (REF.: 1GT1639).

Los siguientes shorts satinados de encaje también pueden formar un conjunto perfecto con cualquiera de las camisetas presentadas anteriormente. Se podría decir que el encaje es un complemento ideal para aportar un toque de glamur a cualquier prenda. Con este short lo tendrás realmente fácil, ya que además del fucsia que protagoniza esta línea de homewear, está disponible en colores negro, crema, tierra y salvia oscuro. Además, cuenta con más disponibilidad de tallas, yendo de la XS a la L (si deseas adquirir la XL puedes ponerte en contacto con la web de Tezenis para recibir una notificación una vez vuelva a estar en stock). Su precio es de 9,99€ (REF.: 1GS460).

Encontrarás otra favorecedora y cómoda prenda con la que completar tu outfit en esta camiseta satinada con tirantes finos. Ésta sea quizá la pieza más clásica, debido la forma de su escote en V con detalles de encaje. Rosa, negro, crema, tierra, salvia oscuro y celeste intenso son los tonos entre los que puedes elegir. Una vez más, las tallas van de XS a la L, pudiendo pedir que te envíen una notificación en el caso de que vuelva la XL a su stock). Precio: 12,99€ (REF.: 1MT460).

Por último, ningún outfit de estar en casa estaría completo sin una bata y unas zapatillas que nos aporten un extra de comodidad. Desde aquí te recomendamos esta bata, también de Tezenis, confeccionada con raso y cierre con fajín. Sus mangas son de tres cuartos y el bajo va adornado con volantes. Puedes elegir entre los colores rosa y negro, y entre las tallas S, M y L. Precio: 19,99€ (REF.: 1PV1690).

En cuanto a las zapatillas, no nos podemos imaginar ningún calzado homewear más cómodo que estas chanclas de doble tira en colores rosa claro o azul turquesa. Están compuestas de acetato de vinilo de etileno al 100% y sus tallas disponibles son la S/M y la M/L. Puedes encontrarlas actualmente con un 50% de descuento, a un precio de 6,45€ (REF.: 1AC524).

La importancia de elegir bien tu homewear

¿Alguna vez te has preguntado el porqué solemos dejar para estar por casa la ropa más vieja que va quedando al fondo del armario? Y es que es muy tentador quedarnos en pijama o en nuestras prendas más deterioradas durante todo el día en el caso de que no tengamos que salir.

Uno de los errores que solemos cometer es pensar que, como dentro de casa nadie nos ve, da igual cómo vayamos vestidas. Pero nada más lejos de la realidad, pues la ropa que llevamos afecta a nuestro ánimo sin apenas darnos cuenta.

Así, no hay que ‘abandonar’ nuestra imagen ni en el caso de que estemos solos entre cuatro paredes, sino todo lo contrario, ya que no descuidar la forma en la que nos vestimos forma parte del autocuidado que deberíamos darnos a diario.

Sentirnos bien por fuera hace que lo hagamos también por dentro. Así que no dudes en desprenderte de aquellas prendas manchadas y deformadas, e invierte en una ropa que te aporte comodidad y bienestar a la vez que te haga sentir favorecida, tanto para las horas de descanso como durante tu jornada de teletrabajo.

Las compañías foodtech captan adeptos en la industria alimentaria española

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10 septiembre, 2023 16:30

Las compañías foodtech captan adeptos en la industria alimentaria española

Las nuevas tecnologías han cambiado el mundo y las reglas de muchas industrias como en este caso de la alimentaria, pero aún tiene muchos cabos sueltos en los que investigar por ejemplo cómo aplicar innovaciones como el big data. Las foodtech marcan el camino del cambio.

Cuando hablamos de foodtech nos referimos a esas empresas y compañías que quieren transformar la industria agroalimentaria en un sector más moderno, sostenible y eficiente en todas sus etapas, que abarcan desde la elaboración de los alimentos hasta la distribución y el consumo. Unas compañías que incorporan una serie de valores como la vuelta a lo básico, la honestidad, la transparencia, la trazabilidad, el uso de materias primas naturales y saludables, así como la sostenibilidad.

MÁS DE 30.000 EMPRESAS EN TRANSFORMACIÓN ALIMENTARIA

Dentro del sector de la alimentación, las empresas foodtech están haciéndose con el protagonismo y pueden ser clave a medio y largo plazo, según la consultora Catenon (una multinacional española de talento cotizada en bolsa). Una tendencia que poco a poco despierta el interés por parte de inversores en este tipo de compañías en España, sin ir más lejos en 22022 captaron unos fondos cercanos a los 300 millones de euros, para impulsar áreas como TI, factoría 4.0, robótica, impresión 3D, biotecnología, fermentación celular, entre otros.

El foodtech reúne actualmente cerca de 500 startups españolas, que desarrollan proyectos que incorporan tecnologías como el big data, la IA o la impresión 3D para impulsar y así transformar la industria alimentaria. Lo que quieren conseguir es modernizar esta industria logrando así la eficiencia en las diferentes etapas de producción y suministro, con el foco puesto siempre en la sostenibilidad.

LAS EMPRESAS FOODTECH TIENEN UNOS VALORES CALVE EN UN MERCADO ORIENTADO A LA EXPERIENCIA DEL CONSUMIDOR Y LA VUELTA A LO NATURAL

Sin embargo, las empresas innovadoras lo que necesitan es captar talento en un entorno altamente competitivo en diversas áreas como la gestión de procesos, el control de calidad, el mercado exterior y la propiedad intelectual. Como bien señala la directora de gran consumo de Catenon, Laura Urue «Se trata de un segmento del mercado clave para mantener el liderazgo de España en el sector de la alimentación».

Así, 32,9% de las startups españolas de foodtech cuentan con una patente para su tecnología y, el 29%, con un secreto comercial. Sin ir más lejos, durante el año pasado el porcentaje de startups que desarrollaron su propia tecnología a día de hoy han seguido creciendo, y destacando el uso de la inteligencia artificial.

Planta industrial de productos de proteina alternativa de Zyrcular Foods Merca2 — Planta industrial de productos de proteina alternativa de Zyrcular Foods

LAS EMPRESAS FOODTECH UNEN SALUD Y SOSTENIBILIDAD

Las compañías foodtech están acostumbradas a trabajar de forma colaborativa, a partir de profesionales altamente especializados, es decir, como ocurre en todos los ámbitos más tecnológicos. Pero como bien comenta Urue, «Las footech también requieren competencias tradicionales en el sector de la alimentación, como es el control de calidad, la adaptación a las distintas normativas internacionales, la cadena de suministro, el packaging y la sostenibilidad que precisan del mejor talento».

Hay que destacar que gracias a estas empresas que también están orientadas a la salud se puede investigar y optar por nuevos modelos productivos, donde las marcas tienen capacidad de liderar el mercado y tienen dinero para innovar. Dentro de este segmento podemos encontrar cuatro grandes áreas como agritech, producción y transformación de alimentos, logística, distribución y retail, y restaurant tech. Dentro de cada una de estas áreas destacan los modelos de ‘direct to consumer’, la innovación de productos y la digitalización del campo.

En la misma línea que la directora de gran consumo de Catenon, se ha pronunciado el CEO de Zyrcular Foods, Santiago Aliaga. Zyrcular Foods es una compañía dedicada a la innovación y el desarrollo, producción y comercialización de productos de proteína alternativa. Santiago Aliaga hace hincapié en la importancia de abrir el concepto foodtech, más allá de las tendencias más mediáticas y más actuales.

Aliaga incide en «Aplicar la tecnología o la alta tecnología en el sector de la alimentación es una práctica que se ha desarrollado siempre en la industria alimentaria y puede ser de cualquier producto o de cualquier proceso, pero no es un concepto exclusivo en los nuevos alimentos o las nuevas proteínas»

La disrupción es la clave para el desarrollo foodtech, y esto pasa por tener el máximo conocimiento y aplicarlo en estas empresas. No hablamos solo de conocimiento de data, también de nuevos ingredientes y nuevas técnicas de producción para ir escalando como compañía y en las preferencias de los consumidores.

Esta es la dieta de Novak Djokovic para estar fibrado y en forma

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10 septiembre, 2023 16:00

Te has enterado de la dieta de Novak Djokovic. En el mundo del deporte, el rendimiento físico y la resistencia son aspectos esenciales para alcanzar el éxito. Uno de los atletas que destaca en esta búsqueda constante de excelencia es Novak Djokovic, reconocido tenista de élite.

La dieta de Novak Djokovic

Detrás de su impresionante condición física y agilidad en la cancha se encuentra una dieta de Novak Djokovic cuidadosamente diseñada que no solo lo mantiene en forma, sino que también contribuye a su resistencia y vitalidad. Exploraremos en detalle la dieta que Novak Djokovic sigue para mantenerse fibrado y en plenitud física, revelando los secretos nutricionales detrás de su éxito en el tenis mundial.

No se trata de cualquier dieta

El tenista Novak Djokovic no deja de impresionar a todos, no solo con sus habilidades en la cancha de tenis, sino también con su enfoque en la alimentación y su profundo impacto en su rendimiento deportivo. La dieta cuidadosamente planificada y adaptada que sigue se ha convertido en un pilar fundamental de su éxito sostenido y su capacidad para mantenerse en la élite del tenis mundial, por eso se ha creado la dieta de Novak Djokovic.

A medida que Djokovic se acerca a la edad de 40 años, su capacidad para mantener un nivel de rendimiento tan alto es genuinamente sorprendente. Gran parte de este logro se debe a la revolucionaria transformación que experimentó en su alimentación a partir de 2010, en colaboración con el doctor Igor Cetojevic, llegando a crear la dieta de Novak Djokovic, totalmente personalizada.

Esta dieta de Novak Djokovic es todo un compromiso con la salud y el bienestar

La dieta de Novak Djokovic es un claro reflejo de su compromiso con mantener su vitalidad y energía en su punto máximo. Fundamentada en una amplia gama de alimentos de origen vegetal, ricos en nutrientes y cargados de energía, esta dieta saludable es una parte esencial de su enfoque. El tenista de élite ha tomado la decisión de eliminar de su alimentación el gluten, los lácteos, el azúcar refinado y aquellos alimentos que puedan resultar difíciles de digerir.

La jornada de Djokovic comienza con una rutina de desayuno que establece el tono para su día. En la dieta de Novak Djokovic, su mañana se inicia con un vaso de agua tibia con limón, que le brinda una hidratación suave y ayuda a preparar su sistema digestivo. A continuación, incorpora un zumo de apio, aprovechando los beneficios de este vegetal para la salud.

Lo que se debe almorzar con la dieta de Novak Djokovic

El compromiso de Djokovic con una alimentación saludable se extiende más allá de las mañanas. Su enfoque en la comida consciente y nutritiva se refleja en sus elecciones de almuerzo. Durante esta comida crucial, en la dieta de Novak Djokovic, el tenista opta por alimentos que aportan una combinación de fibra y carbohidratos complejos, fundamentales para su rendimiento y bienestar.

En su menú de mediodía, la dieta de Novak Djokovic incorpora sopas cargadas de verduras y ensaladas variadas que contienen ingredientes como arroz y quinoa. Estos alimentos no solo ofrecen la energía necesaria para mantener su vigor en la cancha, sino que también desempeñan un papel vital en la estabilidad de sus niveles de azúcar en sangre y en la mejora de su salud digestiva.

Los carbohidratos deben ser complejos en la dieta de Novak Djokovic

La elección de carbohidratos complejos en la dieta de Novak Djokovic es esencial, ya que estos carbohidratos se descomponen más lentamente en el cuerpo, brindando un suministro constante de energía a lo largo del día. Además, la incorporación de fibra en forma de verduras y granos integrales favorece una digestión saludable y una sensación de saciedad, lo que contribuye a mantener su cuerpo funcionando de manera óptima.

La dieta de Novak Djokovic entiende que la elección de alimentos nutritivos y equilibrados es fundamental para mantener su rendimiento en la cúspide y para promover su bienestar general. Su enfoque en alimentos que nutren su cuerpo y mente refleja su compromiso con una vida saludable y exitosa tanto dentro como fuera de la cancha.

Para la cena con la dieta de Novak Djokovic

La elección de la cena en la dieta de Novak Djokovic es un testimonio de su firme compromiso con una dieta centrada en los alimentos vegetales y las proteínas de origen vegetal. En su búsqueda por optimizar su salud y rendimiento, el tenista ha adoptado un enfoque cuidadoso en la elección de alimentos para la última comida del día.

En su cena, Djokovic se inclina hacia una variedad de opciones como el tofu, la col rizada y una variedad de legumbres. Esta selección no solo resalta su preferencia por alimentos ricos en nutrientes y bajo contenido calórico, sino que también apunta a asegurar la ingesta adecuada de proteínas esenciales lo que hace especial la dieta de Novak Djokovic. La proteína es crucial para el mantenimiento y reparación muscular, especialmente después de un día de entrenamiento y actividad intensa en la cancha.

El ayuno intermitente también forma parte de la dieta de Novak Djokovic

Además de su elección de alimentos, en la dieta de Novak Djokovic se implementa un enfoque de ayuno intermitente en su rutina. Con un período de ayuno de 12 a 16 horas entre la cena y el desayuno siguiente, su sistema digestivo tiene la oportunidad de descansar y recuperarse. Este enfoque permite un equilibrio en la función digestiva y puede tener beneficios para la salud en términos de regulación del azúcar en sangre y procesos metabólicos.

El enfoque de la dieta de Novak Djokovic en su cena va más allá de simplemente alimentarse; es un ejemplo de cómo la elección consciente de alimentos puede influir en su bienestar y rendimiento. A través de una combinación de proteínas vegetales, verduras y un enfoque de ayuno intermitente, el tenista no solo nutre su cuerpo, sino que también fortalece su conexión con la vitalidad y la salud duradera.

Si quieres hacer deporte con poco gasto en ropa, Lefties tiene esta línea básica

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10 septiembre, 2023 14:00

Si quieres hacer deporte con poco gasto en ropa, Lefties tiene esta línea básica

Lefties se ha propuesto que esta nueva temporada le demos la misma importancia a la ropa deportiva que al resto de nuestro armario. Nacida en 1999, esta marca de ropa asequible de origen español comenzó ejerciendo como outlet de Zara. Más de 20 años después la situación es muy diferente, ya que la compañía fue separándose poco a poco de su hermana mayor para comercializar sus propios diseños.

Muchos de los grandes éxitos en ventas de Lefties tienen que ver con sus diferentes líneas de ropa deportiva. Y es que no siempre es fácil encontrar prendas de estas características a precios competentes y de buena calidad. Gracias al lanzamiento de la línea básica de deporte que te presentamos a continuación, lo vas a tener mucho más fácil.

La importancia de elegir la ropa deportiva adecuada

Hoy en día podemos encontrar infinidad de prendas especiales para practicar deporte en casi cualquier tienda, ya sea física u online. Pero, ¿cómo saber si esa ropa es realmente la adecuada para nosotros?

Aunque cada persona cuenta con unas capacidades y unos objetivos diferentes a la hora de practicar ejercicio, existen una serie de cualidades comunes que hacen que una prenda deportiva tenga la calidad suficiente. En primer lugar, deben estar confeccionadas con tejidos transpirables, confortables y ligeros, que se adapten a tu cuerpo como una segunda piel pero sin ajustarse demasiado, de tal forma que no limiten tus movimientos.

En segundo lugar, y aunque pueda parecer algo muy trivial, tienes más posibilidades de sacar mayor rendimiento a tus entrenamientos si eliges una ropa que, además de resultarte muy cómoda, te parezca bonita. Sentirnos favorecidos siempre juega a nuestro favor para dar lo mejor de nosotros mismos, ya sea en el terreno laboral o en el deportivo. Todo esto es lo que ha tenido en cuenta la marca low cost Lefties a la hora de confeccionar su línea deportiva.

La ropa deportiva de Lefties: asequible, cómoda y favorecedora

Afortunadamente existen tiendas como Lefties, las cuales nos ofrecen el tipo de ropa que cumple con todas las premisas anteriores a muy buen precio. Un buen ejemplo es la línea básica de prendas de deporte que te presentamos a continuación, la cual puedes combinar a tu gusto para formar diferentes conjuntos.

Empezamos con los ‘reyes’ del deporte: los leggins. Estos pantalones deportivos de tiro alto con cintura elástica ancha, moldean y perfilan las piernas gracias a su confección en tejido técnico. Su tejido es altamente elástico, favoreciendo una movilidad total incluso con los movimientos más bruscos. Este tejido transpirable favorece el control de la humedad y la transpiración a la vez que favorece un secado rápido. Este modelo de Lefties Posee una alta sujeción para los deportes de alta intensidad y está disponible en color borgoña, negro, violeta y azul. Además, cuentan con un pequeño bolsillo trasero en el interior de la cinturilla, que sirve para guardar pequeños objetos como las llaves. Las tallas van de la XS a la XXL dependiendo del color. Su precio es de 8,99€ (REF.: 5128/302/681).

Linea deportiva Lefties Sujetador Merca2

La siguiente prenda de la colección de Lefties que hemos elegido para completar tu conjunto es un sujetador deportivo básico con detalle de rejilla en la parte trasera y elástico en el bajo. Confeccionado en tejido técnico que aporta una mayor sujeción, favorece el control de la humedad y la transpiración, además de proporcionar un secado rápido. Al ser altamente elástico, favorece una movilidad total incluso frente a movimientos extremos. Está disponible en color borgoña y azul. Las tallas van de la XS a la XXL (en función del color). Su precio es de 6,99€ (REF.: 5158/300/681).

Linea deportiva Lefties Cortavientos Merca2

Ningún conjunto deportivo está completo sin su chaqueta. El cortavientos con capucha que nos propone Lefties es la mejor opción para protegernos de la lluvia y el aire. Tiene bolsillos frontales, puños con goma elástica y forro de rejilla, además de ajustadores en el bajo y la capucha. Confeccionado en tejido técnico, es altamente ligero y cómodo, además de transpirable. Disponible en los colores borgoña, negro y violeta, las tallas de la XS a la XXL dependiendo del modelo. Su precio es de 15,99€ (REF.: 5203/323/681).

Otras opciones deportivas de Lefties

Linea deportiva Lefties Falda pantalon Merca2

Si prefieres que la parte inferior de tu conjunto deportivo tenga una longitud más corta, te proponemos las siguientes piezas, igualmente combinables con los demás elementos de la línea.

Empezamos con una cómoda falda deportiva que tiene una apertura en la parte delantera, una de las opciones más originales que nos presenta Lefties. Cuenta con short interior ajustado con un pequeño bolsillo en el lateral. Su tejido es altamente elástico, favoreciendo así una movilidad total frente a todo tipo de movimientos. Confeccionada con un material transpirable que favorece el control de la humedad, su composición asegura además un secado rápido y una alta sujeción para deportes de alta intensidad. Puedes adquirirla en los colores borgoña, turquesa y negro, y en tallas de la S a la XL. Su precio es de 11,99€ (REF.: 1146/301/681).

Linea deportiva Lefties Pantalon corto Merca2

Los shorts son otra de las prendas que más éxito tiene entre los deportistas. Estos pantalones elásticos de largo hot pant y tiro alto de Lefties cuentan con una cintura elástica ancha y un pequeño bolsillo interior. Están confeccionado en un suave tejido técnico que además promete moldear y perfilar nuestra figura. Puedes encontrarlos disponibles en un precioso color borgoña que combina con todas las prendas anteriores (tallas de la XS a la L). Su precio es de 7,99€ (REF.: 5148/304/681).

Linea deportiva Lefties Camiseta basica Merca2

Las dos camisetas de las que te hablamos a continuación son perfectas si prefieres que la ropa que utilizas durante tus entrenamientos sea más fluida. Empezamos con una camiseta básica de manga corta y cuello redondo. Con un estilo muy clásico, su corte regular le proporciona una gran confortabilidad. Aunque es más ancha que los sujetadores deportivos, se ajusta perfectamente al cuerpo de manera muy cómoda. Está confeccionada con un tejido transpirable que favorece el control de la humedad y a la par que un secado rápido. Dispone de un detalle reflectante en la parte posterior a la altura del cuello que aporta mayor visibilidad tanto en la oscuridad como de día, lo que la hace perfecta para practicar deporte al aire libre. Lefties la ofrece en tallas de la XS a la XL, según el color que elijas (borgoña, negro, verde, violeta, crudo, azul o rosa). Su precio es de 4,99€ (REF.: 5179/300/681).

Linea deportiva Lefties Camiseta de tirantes Merca2

Similar a la prenda anterior pero sin mangas, encontramos esta camiseta deportiva de tirantes y cuello redondo. Su corte regular le proporciona el máximo confort, además de un ajuste cómodo y confortable. Al igual que la camiseta anterior, tiene unos prácticos apliques reflectantes. Elige la tuya entre los colores borgoña, crudo, negro, azul y rosa. Hay tallas de la S a la XL y su precio es de 4,99€ (REF.: 1166/307/681).

No te pierdas estas playas españolas que se iluminan naturalmente por la noche

Miguel Ángel Sánchez

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10 septiembre, 2023 14:00

No te pierdas estas playas españolas que se iluminan naturalmente por la noche

Las playas españolas, destino ideal para las vacaciones de verano, albergan muchas sorpresas que las hacen maravillosas. En estos lugares paradisíacos encontramos estampas naturales que conmueven, biodiversidad inédita e incluso fenómenos que parecen sacados de la fantasía, como la bioluminiscencia. Gracias a ella estas playas se iluminan por la noche, dando lugar a un espectáculo que cuesta creer al verlo. Si quieres comprobarlo y que forme parte de tus mejores recuerdos, te contamos cuáles son estos rincones mágicos de nuestra geografía.

EL INCREÍBLE FENÓMENO DE LAS PLAYAS LUMINOSAS

Las playas bioluminiscentes son lugares fascinantes donde el agua brilla con un resplandor azul, verdoso o incluso en otros colores. ¡Es digno de ver! Se debe a la presencia de microorganismos, como el fitoplancton o dinoflagelados, los cuales poseen una capacidad única de emitir luz debido a una reacción química.

Cuando el agua en la playa es agitada por olas, corrientes, o incluso al caminar sobre la arena, los microorganismos liberan una enzima llamada luciferasa que interacciona con una molécula llamada luciferina y oxígeno. Esta reacción genera energía y produce la luz visible que vemos como destellos luminosos en el agua.

La belleza estos lugares reside en su asombroso espectáculo: al caer la noche, el agua se transforma en un lienzo de destellos y chispas, creando una escena de cuento de hadas. Lo mejor de todo es que puedes disfrutar de este fenómeno en varias playas españolas, ¿quieres conocerlas?

OS RÍAS ES UNA DE LAS PLAYAS ESPAÑOLAS QUE SE ILUMINAN

La Playa de Os Riás en Malpica (A Coruña), es un paraíso costero con aguas cristalinas y una característica sorprendente: su bioluminiscencia. Durante la noche el agua brilla con un resplandor azul verdoso. Es una una experiencia fascinante, pues al pasear por la orilla dejas un rastro brillante a cada paso. Además de ser perfecta para practicar deportes acuáticos, Os Rías ofrece atardeceres espectaculares, y sus arenales dorados y las formaciones rocosas hacen de ella un destino único.

PLAYA DE MUXÍA

Nuestro recorrido por las playas españolas nos lleva de nuevo a A Coruña. Rodeada de impresionantes acantilados y aguas turquesas, Muxía se ilumina cuando llega la noche, con un resplandor conmovedor cortesía de su microfauna. Es también un importante destino turístico y cultural, ya que está ubicada cerca del santuario de la Virgen de la Barca, pero lo que más nos gusta de Muxía es su espectáculo nocturno de luces, y que sea un paisaje de quietud rodeado de acantilados.

PLAYA DE CARNOTA

Uno de los tesoros de las playas españolas, Carnota (A Coruña) ofrece 7 kilómetros de extensión, siendo la playa más larga de Galicia con paisajes de dunas, arenales y montañas al fondo. Sus aguas cristalinas y suaves oleajes cobran vida durante la noche gracias a la luminosidad, pero esta playa también es conocida por ser un refugio para la biodiversidad marina y una zona protegida para la anidación de aves. Con su entorno natural preservado y una belleza sin igual, Carnota es perfecta para ir de vacaciones.

PLAYA DE BALARÉS EN PONTECESO

Sin salir de A Coruña, viajamos a Ponteceso, donde Balarés fascina a los visitantes con sus aguas puras y arena de oro. Su puesto de honor entre las playas españolas se debe a su bioluminiscencia nocturna, y también porque se ve abrazada por hermosos paisajes y vegetación. Toda la belleza serena del litoral gallego tiene lugar en este rincón coruñés, el sitio idóneo para dejar atrás el estrés de la gran ciudad y reconectar con tu yo interior.

REBORDELOS, UNA JOYA ENTRE LAS PLAYAS ESPAÑOLAS

Nuestro recorrido por las playas españolas luminosas no podía pasar por alto Rebordelo, situada en Cabana de Bergantiños (A Coruña). Gracias a sus 500 metros de extensión, sus arenas se extienden suavemente hacia el mar, ofreciendo un espacio amplio para gozar del aislamiento. Por el día estarás disfrutando de un relax total, y al ponerse el sol comienzan las maravillas de la bioluminiscencia de Rebordelos.

PLAYA DE O ÉZARO, DUMBRÍA

Cerramos este ciclo coruñés con una imprescindible entre las playas españolas. O Ézaro se encuentra en Dumbría, donde abarca 2 kilómetros. Es famosa por ser el punto de encuentro entre el océano Atlántico y el río Xallas, donde se encuentra la majestuosa cascada de Ézaro, la única en Europa que desemboca directamente en el mar. Este entorno natural es un imán para los visitantes y fotógrafos, al igual que sus vistas panorámicas de los acantilados circundantes, y por supuesto la luminosidad que caracteriza a la la playa durante las horas nocturnas.

MÁS PLAYAS ESPAÑOLAS CON BIOLUMINISCENCIA

Las Islas Cíes de la costa gallega también albergan playas luminosas, que sobrecogen a quienes visitan este archipiélago de Pontevedra. Entre ellas destaca la famosa Praia de Rodas, conocida por su fina arena y aguas turquesas, donde el fenómeno bioluminiscente se muestra en todo su esplendor tras la puesta del sol. Además, la Playa de Figueiras y la Playa de Nuestra Señora son otros lugares donde se puede disfrutar de esta maravilla natural en Islas Cíes.

Las playas bioluminiscentes son otro tesoro de las Islas Ons, el archipiélago formado por las islas de Monteagudo, Del Medio y San Martín en las Rías Baixas gallegas. La Praia de Melide y la Praia das Dornas son grandes ejemplos de lugares donde el agua emite un resplandor azul verdoso durante las noches, cautivando a todo aquel que lo contempla.

España se juega llevar el mando del MUS

Actualidad

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10 septiembre, 2023 13:50

El Banco Central Europeo (BCE) se reunirá el próximo miércoles para decidir finalmente a qué candidata respalda para suceder a Andrea Enria al frente del Consejo de Supervisión del organismo: a la española Margarita Delgado, actual subgobernadora del Banco de España, o a la alemana Claudia Buch, vicepresidenta del Bundesbank. La decisión la tomará el Consejo de Gobierno del BCE, que no solo reúne a los seis miembros de la Ejecutiva de la autoridad monetaria, sino también a los presidentes y gobernadores de los otros 19 bancos centrales de la zona euro.

Aunque el nombramiento del BCE tiene un peso casi total, no le corresponde al organismo la decisión. La candidata que elija el BCE tendrá que someterse al visto bueno tanto del Parlamento Europeo, tras lo cual pasaría al Consejo de la Unión Europa, que finalmente sería el encargado de refrendar a la futura sustituta de Enria. El propio Parlamento Europeo sitúa a Delgado como su favorita, después de una vista preliminar que tuvo lugar en el mes de julio a puerta cerrada.

La candidatura de Delgado siempre se ha visto como una de las más fuertes, aunque la prensa especializada apuntaba que en su contra podía acabar jugando que en la actualidad varios altos cargos financieros de la UE estén en manos de españoles, aparte de la vicepresidencia del BCE que desempeña Luis de Guindos, ya que José Manuel Campa preside la Autoridad Bancaria Europea (EBA); el gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, es presidente del Comité de Basilea, y Fernando Restoy lidera el Instituto de Estabilidad Financiera (FSI) del Banco de Pagos Internacional (BPI).

El tradicional equilibrio informal y no escrito que mantienen los altos funcionarios de España, Italia, Alemania y Francia quedaría así afectado, a la espera de quién se postule como candidato para suceder tanto a Guindos, cuando su mandato venza en 2026, como a Christine Lagarde, presidenta del BCE, en 2027. No obstante, en favor de la española se considera que cuenta con una mejor comprensión del funcionamiento interno del BCE, ya que ayudó a establecer su brazo de supervisión y se desempeñó como directora general adjunta.

Antes de eso, Delgado fue una funcionaria clave en el Banco de España lidiando con la crisis bancaria del país, y como subgobernadora se ocupa de una amplia gama de temas, incluida la estabilidad financiera. De su lado, Buch es economista en lugar de reguladora, pero ha adoptado posiciones agresivas cuando se trata de obligar a los bancos a acumular capital para prepararse para las recesiones económicas. A principios de 2023, se unió al Consejo de Supervisión del BCE, que se reúne cada tres semanas para debatir, planificar y llevar a cabo la supervisión.

Además, la decisión sobre la futura presidenta del Consejo de Supervisión del BCE también se entrecruza con la decisión de la futura presidenta del Banco Europeo de Inversiones (BEI), cargo que se disputa la actual vicepresidenta primera, Nadia Calviño, junto con la hasta ahora vicepresidenta ejecutiva de la Comisión Europea responsable de Competencia, la liberal danesa Margrethe Vestager, y otros tres candidatos de Italia, Suecia y Polonia.

La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, atiene a los medios de comunicación. En la subdelegación del Gobierno, a 12 de agosto del 2023 en Cádiz (Andalucía, España) — La vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño.

Debido al equilibrio entre países, sería altamente improbable que tanto Delgado como Calviño resulten nominadas para ambos puestos. Sin embargo, la decisión final sobre la presidencia del BEI no se conocerá hasta que el BCE decida sobre su candidata.

España, que este semestre ocupa la presidencia de turno de la UE, prevé incluir en la agenda de la reunión informal de ministros de Economía y Finanzas (Ecofin) del 15 y 16 de septiembre en Santiago de Compostela la discusión y votación sobre las candidaturas a presidir el BEI, si bien la decisión final corresponde al Consejo de Gobernadores del Banco, que integran los mismos ministros, previsiblemente en octubre. El Consejo de Supervisión del BCE está compuesto por el presidente, el vicepresidente, cuatro representantes del BCE y representantes de los supervisores nacionales que participan en la supervisión bancaria europea, formalmente conocida como Mecanismo Único de Supervisión (MUS).

A partir del 1 de enero estos coches ya no podrán circular por Madrid

Miguel Ángel Sánchez

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10 septiembre, 2023 13:00

A partir del 1 de enero estos coches ya no podrán circular por Madrid

Madrid vuelve a tener una actividad frenética tras el fin de las vacaciones, y ya sabemos lo que eso implica: tráfico de vehículos a todas horas. Para evitar que la contaminación se dispare, el Ayuntamiento protege la almendra central por medio de las zonas de bajas emisiones, donde la circulación de tráfico está restringida. Pues bien, si tienes pensado conducir por esas áreas, debes saber que a partir de enero de 2024 se amplían las restricciones a más tipos de vehículos; sigue leyendo para saber si el tuyo se encuentra entre ellos y así librarte de una multa inesperada.

¿QUÉ ES UNA ZONA DE BAJA EMISIONES?

Las zonas de bajas emisiones, también conocidas como ZBE, representan una estrategia urbana en la lucha contra la contaminación del aire, especialmente en grandes ciudades como Madrid. Estas áreas limitan el acceso de vehículos altamente contaminantes, fomentando así la movilidad sostenible y reduciendo drásticamente los niveles de partículas contaminantes y gases nocivos.

Los datos respaldan la efectividad de estas zonas, ya que recientes estudios muestran que la implementación de zonas de bajas emisiones reduce de manera significativa los niveles de dióxido de nitrógeno (NO2) y partículas finas (PM2.5), mejorando la calidad del aire y reduciendo los riesgos para la salud de la población. Además, las ZBE pueden alentar la adopción de vehículos eléctricos y otras formas de transporte limpio.

NO TODO EL MUNDO ES PARTIDARIO

Estas iniciativas pueden generar controversia, ya que a menudo implican restricciones de tráfico y costos adicionales para los conductores de vehículos contaminantes. Sin embargo, los beneficios a largo plazo para la salud pública y el medio ambiente son innegables, ya que ayudan a combatir el cambio climático y a crear ciudades más habitables y saludables. La implementación exitosa de zonas de bajas requiere una planificación cuidadosa, educación pública y alternativas de transporte sostenible sólidas para garantizar un equilibrio adecuado entre la movilidad y la reducción de emisiones; y por ello el próximo año Madrid va a reforzar estas normas.

NORMATIVA EN MADRID

Desde el Ayuntamiento de Madrid explican cómo funcionan las zonas de bajas emisiones. Las ZBE implican la regulación del tráfico, que se fija de manera constante en la zona geográfica del municipio de Madrid, prohibiendo la entrada a la circulación de todos los vehículos clasificados como A en el Registro de Vehículos de la Dirección General de Tráfico. En concreto hablamos de todo el distrito Centro, Retiro, Arganzuela, Chamberí, Barrio de Salamanca, Chamartín, Tetuán y el este de Moncloa-Aravaca. Sin embargo esta norma va a introducir un cambio importante en 2024.

ESTA ES LA NUEVA NORMA DE LAS ZBE EN MADRID

Desde el 1 de enero de 2024, se implementa una medida más restrictiva en cuanto a la circulación de vehículos en las zonas de bajas emisiones de Madrid. Además de los coches con etiqueta tipo A, también quedará prohibida la circulación de los vehículos que poseen etiqueta tipo B en dichas áreas. Además de la restricción de circulación, estos vehículos tendrán prohibido estacionar en las ZBE, lo que implica un cambio significativo en la movilidad de los madrileños y una mayor incentivación para la adopción de transportes respetuosos con el medio ambiente.

¿CUÁLES SON LOS COCHES ETIQUETA A Y B?

En Madrid, los coches etiquetados como tipo A son aquellos que funcionan con gasolina y tienen matriculación anterior al año 2000, mientras que los vehículos diésel corresponden a los matriculados antes del año 2006. Por otro lado, los coches tipo B se refieren a aquellos matriculados entre el 1 de enero de 2001 y el 31 de diciembre de 2005. Aunque son más recientes que los de tipo A, aún no cumplen con los estándares más estrictos de emisiones, por lo que también van a sufrir limitaciones de circulación en el marco de las políticas de bajas emisiones.

EN 2025 LLEGARÁ LA SIGUIENTE REFORMA

Los cambios en la ley sobre zonas de bajas emisiones tendrán un impacto continuo, ya que se prevé la introducción de una nueva norma en 2025. A partir de enero de ese año, se implementará una medida aún más estricta: ningún vehículo sin etiqueta podrá circular por Madrid, sin excepción, incluso si el propietario del vehículo está empadronado en el Impuesto sobre Vehículos de Tracción Mecánica de la ciudad. Sin duda, la periodicidad anual de estas actualizaciones legislativas demuestra el enfoque dinámico de la ciudad en la gestión de la movilidad y el medio ambiente.

¿CUÁLES SON LAS MULTAS?

¡Mucho cuidado si tu coche entra en las categorías indicadas! Si circulas por una zona de baja emisiones recibirás una multa de 200 euros, 100 euros en caso de pronto pago. Esto es más del doble de la sanción anterior, ya que desde marzo de 2022 entró en vigor la nueva Ley de Tráfico de la DGT. Se trata también de la misma multa que recibirás si te saltas las restricciones de circulación que el Ayuntamiento de Madrid establece en los episodios de alta contaminación en la capital.

LAS EXCEPCIONES A LA NORMATIVA

Vehículo de persona con movilidad reducida

Dentro de esta prohibición quedarán excluidos los vehículos de personas con movilidad reducida, siempre y cuando sean titulares de tarjeta de estacionamiento que lo especifique. También podrán circular por Madrid los conductores y chóferes que lleven a personas con movilidad limitada, aunque antes deben darse de alta en el Sistema de Gestión de Accesos. Vehículos de emergencias como bomberos o ambulancias, coches de las Fuerzas Armadas y transportes históricos se suman a esta excepción.

Calviño preside esta semana una cita europea en la que se juega el BEI

Actualidad

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10 septiembre, 2023 12:44

Calviño preside esta semana una cita europea en la que se juega el BEI

Podría votarse la presidencia del BEI, a la que aspiran Calviño y la hasta ahora vicepresidenta de la Comisión Margrethe Vestager. Santiago de Compostela acogerá la reunión informal de ministros de Economía y Finanzas (Ecofin) de la Unión Europea los próximos 15 y 16 de septiembre y que reunirá a ministros de 60 países, ya que a la cita asistirán, junto a los 27, otros 33 representantes de América Latina y el Caribe.

España ocupa este semestre la presidencia de turno de la UE y, bajo ese papel, la vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital en funciones, Nadia Calviño, pretende cerrar algunos de los expedientes más relevantes antes de fin de año y dada la cercanía de las elecciones europeas. Las sesiones de trabajo de la reunión informal del Ecofin que se celebrará la próxima semana en Santiago se centrarán en el avance de la autonomía estratégica y en el refuerzo de la cooperación económica internacional, especialmente con América Latina.

Y es que en este marco del Ecofin se va a celebrar por primera vez una reunión conjunta con ministros e instituciones financieras internacionales de la región de América Latina y el Caribe, organizada en colaboración con CAF-Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe. Estas reuniones girarán en torno a un tema común: «Hacia una Economía Verde y Digital Global».

DEBATE SOBRE LA REFORMA DE LAS REGLAS FISCALES EUROPEAS

Pero uno de los dosieres «clave» será el de las nuevas reglas fiscales de la Unión Europea, que Calviño confía también en cerrar antes de que acabe el año, ya que existe un «amplio consenso» entre los 27 respecto a los que España ha perfilado como los cuatro pilares del acuerdo: el equilibrio institucional, las salvaguardias comunes, el espacio fiscal para inversiones e incentivos y la garantía de una mayor participación de los países de la UE.

«Tenemos que tener listas las nuevas reglas a finales de año, porque si no lo hacemos ahora, será difícil para la presidencia belga lograr mucho más progreso debido a la celebración de las elecciones europeas, lo que puede resultar en una vulnerabilidad para el próximo año», ha advertido.

Países como Alemania o Países Bajos ya han trasladado a Calviño su apoyo para encabezar la negociación en torno al regreso de unas normas fiscales que, tras cuatro años congeladas por la pandemia y las consecuencias de la guerra en Ucrania, volverán a exigir una reducción del déficit público por debajo del 3% del PIB y una deuda pública por debajo del 60%.

La propuesta de reforma de las reglas fiscales lanzada hace unos meses por Bruselas otorga un mayor poder a los gobiernos para decidir cómo cumplir estos objetivos, aunque exige un ajuste anual mínimo de déficit del 0,5% del PIB hasta llegar al 3%, mientras que plantea una reducción gradual de la deuda a lo largo de cuatro años, prorrogable hasta siete.

bei 1 Merca2 — La vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño.

CALVIÑO SE DISPUTA LA PRESIDENCIA DEL BEI

Además de estos temas, la reunión informal de la próxima semana podría abordar –aunque no está confirmado– la discusión y votación sobre las candidaturas a la presidencia del Banco Europeo de Inversiones (BEI), a la que aspira Nadia Calviño. En todo caso, la decisión final corresponde al Consejo de Gobernadores del BEI, que integran los mismos ministros, previsiblemente en octubre.

El Gobierno en funciones presentó formalmente a principios de agosto –tras la celebración de las elecciones generales del 23 de julio– la candidatura de la vicepresidenta primera para presidir el Banco Europeo de Inversiones (BEI). Una de las principales rivales para Calviño es la vicepresidenta ejecutiva de la Comisión Europea responsable de Competencia, la danesa liberal Margrethe Vestager, quien viene pisando fuerte para sustituir al hasta ahora presidente del BEI, Werner Hoyer.

Del mismo modo, la ministra española tendrá otros tres competidores. Estos son el exministro de Finanzas de Italia bajo las órdenes de Mario Draghi, Daniele Franco, Teresa Czerwinska y Thomas Östros. Estos dos últimos nombres, de Polonia y Suecia, respectivamente, ocupan actualmente la vicepresidencia del BEI. Dado que la lista oficial ha sido publicada el pasado viernes, ya ha comenzado formalmente el periodo de consultas y, a continuación, se instará a los ministros a que lleguen a un acuerdo «lo antes posible», según han explicado fuentes comunitarias a Europa Press.

Aunque no existe un calendario concreto, las mismas fuentes comunitarias han apuntado que la reunión informal de Santiago será «sin duda» un momento «importante» para las negociaciones y discusiones informales, pero han incidido en que no se trata de un plazo «formal».

El candidato ganador deberá reunir el apoyo del 68% del capital del banco y de al menos 18 Estados miembro. La participación de cada Estado miembro se reparte en función de su peso económico en la UE expresado en el PIB en su entrada en la Unión —España contribuye con el 9,66%— lo que hace que resulte indispensable el apoyo de las tres principales potencias económicas de la UE: Alemania, Francia e Italia. Desde su fundación en 1958, el Banco ha tenido 7 presidentes, todos hombres y ninguno español. Así, Nadia Calviño opta a convertirse en la primera mujer presidenta del BEI, «un hito para la institución y para España», destaca el Ejecutivo en funciones.

Nadia Calviño ya ha desempeñado previamente varios cargos en el seno de la Comisión Europea y también en el Fondo Monetario Internacional (FMI), donde sigue siendo presidenta del Comité Monetario y Financiero Internacional (IMFC, por sus siglas en inglés). Fue designada para este último cargo en diciembre de 2021. Asimismo, desde que forma parte del Gobierno de España, fue propuesta en su categoría de ministra de Economía para presidir el Eurogrupo el pasado verano de 2020. En aquella ocasión, sin embargo, se quedó sin lograr los votos necesarios para ocupar un puesto, que cayó en manos del irlandés Paschal Donohoe.

Sobre su candidatura para presentar el Banco Europeo de Inversiones (BEI) y su futuro en la política española, Calviño ha reconocido recientemente su «fuerte motivación», aunque ha explicado que lo previsto es que siga como vicepresidenta hasta final de año porque el cargo de presidenta del BEI no lo ocuparía hasta 2024 en caso de ser elegida. «Yo seguiría de vicepresidenta primera del Gobierno y dirigiendo la política económica del país hasta final de año y hasta cuando procedamos. En este momento yo estoy muy concentrada justamente en seguir dirigiendo la política económica», ha reiterado.

Nueve meses después, regresa “La que se avecina” pero ahora a Contubernio 49

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10 septiembre, 2023 12:13

Nueve meses después, regresa “La que se avecina” pero ahora a Contubernio 49

Ya llega “La que se avecina”. Después de una espera llena de anticipación, los aficionados de la comedia están a punto de recibir una nueva dosis de risas y situaciones desopilantes con el regreso de «La que se avecina«. Sin embargo, esta vez, la trama toma un giro intrigante al mudarse al inusual escenario de Contubernio 49.

Han sido nueve meses desde la última emisión de «La que se avecina»

Nueve meses después de su última entrega, los personajes que tanto queremos y aquellos a los que amamos odiar están de vuelta, para deleitarnos con sus ocurrencias en este nuevo contexto.

Con un cambio de escenario que promete añadir un toque fresco a la trama, los espectadores están a punto de sumergirse en una montaña rusa de situaciones cómicas, enredos y conflictos vecinales mientras «La que se avecina» nos lleva de nuevo a nuestras risas favoritas, esta vez en el impredecible Contubernio 49.

Telecinco ya está promocionando el regreso de «La que se avecina«

En pleno apogeo del mes de agosto, Telecinco da inicio a su campaña promocional, presentando sus apuestas más destacadas para la temporada de otoño, entre las cuáles se incluye «La que se avecina«.

Las expectativas aumentan con el anticipado regreso de ‘Gran Hermano VIP’, así como la emocionante nueva temporada de ‘Got Talent’, garantizando una dosis abundante de entretenimiento cautivador. Sin embargo, la joya de la corona en el ámbito de la ficción será indudablemente ‘La que se avecina‘.

Mediaset lo está anunciando a bombos y platillos

La cadena de Mediaset ya ha dado el pistoletazo de salida al anuncio del lanzamiento en abierto de la decimotercera temporada de esta aclamada comedia. Aunque ya estuvo disponible en el catálogo de Prime Video a partir de noviembre de 2022, Telecinco generó gran expectación al emitir el primer episodio en aquel entonces, cosechando un sólido 12,9% de cuota de pantalla y atrayendo a 1.342.000 espectadores.

Tras nueve meses de espera, el canal ha comenzado a desvelar promociones que proclaman el inminente retorno de la serie para una fecha aún por confirmar, pero que se aproxima rápidamente. La expectación crece mientras los fans esperan ansiosamente para conocer las nuevas y emocionantes aventuras que nos depara “La que se avecina” en esta nueva entrega.

Con el final del verano, vuelve «La que se avecina»

A medida que el verano llega a su fin, las redes sociales de Mediaset dejan entrever un emocionante anuncio que provoca entusiasmo entre los seguidores de la serie. Septiembre, un mes que marca la transición de las vacaciones al regreso a la rutina, se presenta como el posible momento en que ‘La que se avecina’ hará su esperado regreso a la pantalla.

Bajo el enigmático lema «Al volver de vacaciones tenemos un nuevo destino: Contubernio 49», Mediaset insinúa sutilmente que los personajes emblemáticos de la serie se embarcarán en nuevas y hilarantes aventuras en este peculiar entorno. La anticipación crece mientras los fans se preguntan qué desafíos y situaciones extravagantes aguardan a Amador, Fina, Recio, Cuqui y a todos los entrañables habitantes de este singular vecindario.

La voz en off de Telecinco avanza con emoción en la promoción, asegurando que los queridos personajes están listos para volver a nuestras pantallas. «Vuelven Amador, Fina, Recio, Cuqui y todos los demás», proclama, generando una oleada de alegría entre los seguidores leales.

Y aunque se insinúa que ciertos cambios podrían estar en el horizonte, la esencia única y cómica que caracteriza a ‘La que se avecina’ está destinada a perdurar, como lo sugiere la enigmática afirmación: «Algo ha cambiado pero todo sigue igual».

Todos los fanáticos de «La que se avecina» estamos a la espera

La expectación aumenta a medida que septiembre se acerca, prometiendo un emocionante regreso a las travesuras, los enredos y las risas contagiosas que han hecho que esta serie sea un verdadero éxito. Los espectadores están ansiosos por sumergirse una vez más en el mundo colorido y extravagante de ‘La que se avecina‘.

Sumergiéndonos en el vibrante universo de «La que se avecina«, los queridos habitantes de Mirador de Montepinar emprenden un nuevo capítulo en su alocada travesía.

Esta vez, sus peripecias y desventuras tienen lugar en un distinguido y céntrico edificio, en la icónica calle Contubernio 49, situada en pleno corazón de la ciudad. El escenario ha cambiado, pero la promesa de conflictos, risas y caos continúa más fuerte que nunca.

«La que se avecina» viene con nuevo escenario

En este renovado escenario, chocarán frontalmente el conservadurismo arraigado de algunos residentes con la incesante habilidad de los «montepinarianos» para crear nuevos y extravagantes problemas.

La trama se enredará en las maquinaciones de Antonio Recio, cuya misión es derrocar a la enérgica presidenta Greta, una líder de la comunidad que no se deja amedrentar. Por supuesto, Amador seguirá añadiendo complicaciones a la vida de todos, especialmente a su exmujer Cuqui y a su vecino Félix.

Petra seguirá dando guerra

La enigmática Petra encontrará su satisfacción en fastidiar a los vecinos que no le agradan, mientras que Fermín continuará persiguiendo su sueño de hacer fortuna a través de cuestionables iniciativas. Sin embargo, las diferencias entre los pisos exteriores y los interiores añaden un nuevo nivel de dinamismo a la convivencia, creando una frágil armonía vecinal que está destinada a ser puesta a prueba.

En esta temporada de «La que se avecina«, los espectadores se sumergirán en un mundo de situaciones cómicas y disparatadas, donde los contrastes entre personalidades, estilos de vida y aspiraciones darán vida a una historia rebosante de humor y caos.

Enredos, situaciones y mucha dosis de humor en Contubernio 49

Contubernio 49 será el epicentro de una convivencia única, donde las excentricidades de los protagonistas chocarán y se entrelazarán en un torbellino de diversión sin fin.

La Audiencia Nacional retoma el juicio de la carne de caballo no apta para el consumo humano

Actualidad

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10 septiembre, 2023 12:05

La Audiencia Nacional retoma el juicio de la carne de caballo no apta para el consumo humano

El tribunal de la Audiencia Nacional juzgará desde este martes a la trama acusada de vender carne de caballo a sabiendas de que no había pasado los controles sanitarios necesarios o de que los animales constaban como no aptos para el consumo humano. La vista se celebra después de que el pasado mes de junio se aplazara porque uno de los acusados renunció al abogado asignado de oficio y no tenía sustituto.

Tal y como explicó el fiscal del caso José Perals al inicio de la vista en junio, antes de la suspensión, habrá varias conformidades dado que hay acusados que reconocen los hechos. Cabe recordar que en este procedimiento la Audiencia Nacional juzga a once personas para las que en el escrito de acusación previo a esas conformidades la Fiscalía solicitaba penas que van de los cuatro a los nueve años y medio de prisión.

En el auto de pase a procedimiento abreviado, la titular del Juzgado Central de Instrucción Número 3, María Tardón, señalaba que los delitos por los que debían ser juzgados eran contra la salud pública, falsedad documental y grupo criminal ante la cantidad de «indicios existentes» recabados en la fase de instrucción. Según explicaba la magistrada, los investigados participaban desde octubre de 2016 en la introducción en el mercado para los consumidores de carne de equinos «no aptos para el consumo humano, evitando la trazabilidad de la carne y de esta manera el control sanitario».

Se trataba de un negocio que desarrollaban «con ánimo lucrativo, ya que el precio de los animales no aptos para consumo humano era mucho menor que el destinado a los consumidores». Así, y «para poder cuadrar las cuentas de las sociedades y camuflar el estado real de las mismas se realizaron facturaciones ficticias». «De esta manera se camuflaba el gran número de sacrificios o manufacturas de carne para evitar que pudiera ser investigado por las autoridades administrativas, manejando siempre el dinero en metálico», apuntaba la juez.

UTILIZABAN LA IDENTIFICACIÓN DE CABALLOS MUERTOS

Para ello se valían de animales que no tenían ningún tipo de identificación o se dedicaban a adjudicarles una de forma artificial. Así, y para conseguir que un caballo con pasaporte rojo fuese apto para su venta utilizaban documentos de ejemplares muertos en la explotación y que no habían sido grabados en el sistema. En el peor de los casos, los acusados hacían uso de caballos que no eran aptos para el consumo humano por diferentes razones y que entraban al matadero donde eran sacrificados para después entrar en la cadena alimentaria humana «debido a la falta de control del veterinario oficial».

Y para que esta cadena funcionase, señalaba la juez, era «indispensable» el acuerdo entre los «entradores» de ganado en los mataderos, los responsables de los centros y el propio veterinario. «Realizaban dicha actividad, evitando el control de los veterinarios dependientes de la Administración o en connivencia con alguno de estos y para ello falsificaban los documentos oficiales relativos a garantizar la trazabilidad de los animales», explicaba. En el principio de esta dinámica y como responsable de hacer que los caballos llegasen a los mataderos Tardón colocaba a Javier Fernández, que era ayudado por Alejandro Domínguez y Bernardino Castro.

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MATADEROS EN ASTORGA Y TORENO

Esa entrada de ganado no apto para consumo humano se realizaba a través de dos mataderos situados en la provincia de León. En el primero, situado en Astorga, los encargados de la adquisición del producto eran Felix Iñigo Roldán y Carlos Valeriano Sanz. Del matadero de Toreno, por su parte, la gestión corría a cargo de Fernando de Sousa y su mujer, Maria Mercedes Arias.

En el primer centro, además, contaban con la connivencia de un veterinario oficial, sin que haya podido determinarse cuál de ellos les ayudaba; mientras que en el de Toreno contaban con la connivencia del veterinario oficial, Ángel Major de Benito. «Estos veterinarios no ejercían las funciones de inspección que correspondían a su puesto, de tal manera que se posibilitaba que carne no apta para consumo humana fuera destinada finalmente a este fin con riesgo para la salud de los consumidores», explicaba Tardón.

Así las cosas, en el matadero de Toreno eran sacrificados unos 2.080 ejemplares a lo largo del año. Sin embargo, según datos oficiales de la Consejería de Ganadería de la Comunidad de Castilla y León, durante el año 2015, en dicho matadero se sacrificaron únicamente 512 caballos.

CARNE CON MELANOMA A 1,50 EUROS EL KILO

Como ejemplo de las prácticas seguidas en esos centros, la juez pone el foco en el 7 de marzo de 2017, cuando se sacrificaron cuatro caballos que «presentaban claros signos de melanomas». El precio de la carne procesada en el centro de Toreno se fijó en 1,50 euros el kilogramo.

El auto refleja que los ejemplares «fueron despiezados en dichas instalaciones, teniendo que quitar la carne que presentaba signos evidentes de melanoma, dejando sólo un 20% de la carne donde no eran visibles los nódulos de color negro para poder ser destinadas al consumo humano«. En el último lugar de este organigrama se encontraban los encargados de la distribución de los productos cárnicos procedentes de estos dos mataderos. Así, los responsables de que le carne llegase al consumidor eran Patrice Grima Estarlich y Johanes Maria Marius Cornelius, que utilizaban la empresa CODELTA 91 cuyo gerente era Dionisio Pingarón.

carne de caballo apta para consumo humano Merca2 — Carne de caballo apta para consumo humano.

CLORAFENICOS Y RESIDUOS DE ANTIBACTERIANOS

El análisis del estado del producto que comercializaban se produjo a raíz de las entradas y registros que la Guardia Civil realizó en el año 2017 en sendos centros, de donde tomaron muestras que arrojaron que la carne contenía, entre otros, restos de cloranfenicol o residuos de antibacterianos superiores a los límites. En el escrito de acusación de la Fiscalía se detalla que el cloranfenicol es un medicamento que tiene efectos nocivos para la salud humana y que por tanto debe evitarse su uso en los animales de abasto, «pues es una sustancia genotóxica (puede provocar daños genéticos y favorecer probablemente la aparición de distintas formas de cáncer)».

Añade sobre la presencia de sustancias de carácter microbiológico, y más especialmente de antibióticos en los productos de origen animal destinados a consumo humano, que esta «supone riesgos para la salud pública» porque se generan resistencias bacterianas a los antibióticos y porque puede generar «interacciones medicamentosas» y producir reacciones alérgicas en caso de que el consumidor sea sensible a esos antibióticos.

Los agentes también localizaron en el producto monensina sódica y robenidina, «sustancias que no se deben usar» en caballos porque son tóxicas para ellos. Estos productos, además, tienen efectos similares en los humanos: alteración del equilibrio de calcio en las membranas celulares que dañan las células del corazón y del hígado, ocasionando fallo en ambos órganos, con sistematización del daño.

Tarta de manzana y crema: esta es la receta más fácil y deliciosa del mundo

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10 septiembre, 2023 12:00

Tarta de manzana y crema: esta es la receta más fácil y deliciosa del mundo

En el mundo de la repostería, pocas creaciones pueden compararse con la irresistible combinación de sabores y texturas que ofrece la tarta de manzana y crema. Esta exquisita receta encarna la simplicidad y la exquisitez en perfecta armonía, convirtiéndola en una opción culinaria insuperable para cualquier ocasión.

Tarta de manzana y crema, una delicia irresistible

Con una base de masa dorada y crujiente que contrasta con la suavidad de una capa de crema delicadamente dulce, esta tarta es una oda a la elegancia y al placer gastronómico. Acompañada por finas láminas de manzana que se entremezclan con la crema al hornearse, libera aromas tentadores que llenan el aire y despiertan los sentidos.

Ya sea como postre después de una comida familiar o como deleite personal en una tarde tranquila, la tarta de manzana y crema no solo es un manjar fácil de preparar, sino que también se posiciona como una de las experiencias más deliciosas que se pueden saborear en el mundo culinario. En esta receta, la complejidad se encuentra en la simplicidad, y cada bocado nos invita a descubrir la magia que reside en la combinación de ingredientes simples transformados en algo verdaderamente extraordinario.

¿Quién puede decirle no a una tarta de manzana y crema?

La tarta de manzana con hojaldre y crema pastelera, una verdadera joya en el repertorio de la repostería, encarna la perfección de la simplicidad y la exquisitez. Esta creación culinaria trasciende las fronteras de lo común, ofreciendo un contraste de sabores y texturas que dan lugar a una experiencia sensorial única. La combinación de la base firme y crujiente del hojaldre, la suavidad y dulzura de la crema pastelera, y la frescura de las manzanas crea una sinfonía de sabores en el paladar.

Cada porción de esta tarta cuenta una historia de contrastes armoniosos: la resistencia del hojaldre que se deshace en cada bocado, la riqueza de la crema pastelera que acaricia el paladar con su dulzura suave y sedosa, y la frescura jugosa de las manzanas que se entremezclan en cada capa. Pero la experiencia no se detiene ahí.

La mermelada de la tarta de manzana y crema es una delicia en si misma

La mermelada que corona esta obra maestra culinaria no solo agrega un toque de color vibrante, sino que también aporta una nota de sabor que complementa a la perfección la mezcla de sabores ya presentes.

Lo maravilloso de esta tarta es su versatilidad para cualquier ocasión. Ya sea en un almuerzo familiar, una reunión de amigos o una celebración especial, su apariencia encantadora y su sabor exquisito la convierten en la elección ideal. Pero lo que la hace aún más especial es su simplicidad en la preparación.

Parece sofisticada, pero la tarta de manzana y crema no lo es

A pesar de su apariencia sofisticada, la tarta de manzana y crema esta tarta es sorprendentemente sencilla de hacer. Extender la base de hojaldre, añadir la crema pastelera y las manzanas troceadas, hornear y finalmente pincelar con mermelada: unos pocos pasos que culminan en un resultado espectacular.

La tarta de manzana y crema con hojaldre y crema pastelera es mucho más que una mezcla de ingredientes. Es una experiencia que combina arte y sabor, tradición y creatividad. Cada rebanada es un tributo al placer de la comida bien hecha y una garantía de satisfacción en cada ocasión en que se sirve.

Ingredientes para una tarta de manzana y crema, de 6 a 8 porciones

1 Plancha de Hojaldre
3 Manzanas
3-4 Cucharadas de Mermelada
500 ml de Leche
60 g de Azúcar
40 g de Maicena
1 Cucharada de Aroma de Vainilla
2 Yemas de Huevo (y un huevo para pintar el hojaldre, puedes hacerlo con la clara)

¿Cómo preparar una tarta de manzana y crema pastelera?

Comenzar la elaboración de la tarta de manzana con hojaldre y crema pastelera implica dedicar atención al ingrediente de mayor preparación, que en este caso es la crema pastelera. Por lo tanto, te recomendamos iniciar con esta fase.

En un cazo, vierte la leche y agrega las yemas de huevo, el azúcar, la esencia o el aroma de vainilla y la maicena. Es esencial mezclar estos ingredientes en frío cuando se utiliza maicena, ya que esta se incorpora de manera más efectiva con líquidos fríos o a temperatura ambiente, evitando la formación de grumos al calentarse.

Por lo tanto, mezcla estos ingredientes antes de aplicar calor. Posteriormente, enciende la fuente de calor y revuelve ocasionalmente hasta que la mezcla se convierta en una crema. Retira del fuego y permite que se enfríe ligeramente.

Prepara el hojaldre para la tarta de manzana y crema

Extiende la lámina de hojaldre y recorta aproximadamente un dedo de cada borde, colocándolo sobre el extremo restante de la lámina. Este acto crea un reborde que eleva los bordes y otorga un resultado visualmente atractivo.

Ahora es el turno de las manzanas. Retira los corazones y pela las manzanas. Si careces de un utensilio específico para extraer los corazones, pela las manzanas y luego elimina la parte central. Una vez peladas, corta las manzanas en láminas finas, similar a segmentos de naranja, aunque más delgados.

Ensamble de la tarta de manzana y crema

El momento ha llegado para combinar todas las partes que has preparado. Coloca la crema pastelera, que ya debería estar a temperatura ambiente, en el centro del hojaldre, evitando los bordes que has creado.

Sobre la crema pastelera, distribuye las láminas de manzana. Puedes acomodarlas a tu preferencia, pero una disposición ordenada en tres o cuatro filas, según el tamaño de las manzanas, es aconsejable.

A pintar con huevo y al horno

Bate un huevo y pinta con él los bordes visibles del hojaldre. Este paso permite que los extremos se doren y adquieran un atractivo color tostado. Introduce la tarta en un horno precalentado a 180ºC, con calor arriba y abajo, durante 20-25 minutos, hasta que el hojaldre esté dorado y cocido.

Finalmente, retira la tarta de manzana y crema del horno y cuidadosamente añade una capa de mermelada de albaricoque o melocotón por encima. Si bates un poco la mermelada, lograrás una consistencia más líquida que se aplica con facilidad.

Vamos con los toques finales de la tarta de manzana y crema

El toque final de mermelada aporta un brillo y belleza singular a la tarta, así que asegúrate de que se vea suculenta y con brillo. ¡Disfruta de esta exquisita tarta de manzana y crema pastelera que has creado con tanto esmero!

Regresa el mítico ‘Un, dos, tres…’ con muchos cambios

Jaime G.

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10 septiembre, 2023 11:08

Regresa el mítico ‘Un, dos, tres…’ con muchos cambios

«Un, dos, tres… responda otra vez» ha dejado una huella imborrable en la historia de la televisión en España. Durante décadas, este icónico concurso presentado por Mayra Gómez Kemp y otros destacados conductores, fue un evento semanal imperdible. Su ingeniosa combinación de entretenimiento, cultura, y humor, cautivó a generaciones enteras de espectadores. El «Un, dos, tres…» fue un fenómeno cultural que ofrecía momentos inolvidables, desde la Tacañona hasta los famosos «chistes verdes». Su legado perdura como un hito en la programación televisiva española, recordando una época dorada de la televisión que aún es apreciada y añorada por millones de personas. Y ahora, tantos años después, el programa está de vuelta. Así que sigue leyendo para enterarte de todo.

Está de moda que los concursos antiguos vuelvan a la parrilla de contenidos

La tendencia de revivir programas de concursos clásicos está experimentando un resurgimiento notorio en la televisión actual, como lo demuestra el retorno de «Grand Prix«. Estos formatos atemporales, llenos de diversión y emoción, atraen tanto a seguidores nostálgicos como a nuevas audiencias. Los concursos emblemáticos evocan recuerdos de una era dorada de la televisión y ofrecen una experiencia única. Además, su reinvención con elementos modernos y un elenco fresco permite mantener el interés del público actual. Esta moda demuestra que los programas de concursos tradicionales tienen un atractivo duradero y siguen siendo una fuente de entretenimiento y diversión para todas las edades.

Este concurso fue un hito en la televisión de nuestro país

El concurso «Un, dos, tres,» creado, dirigido y guionizado por Chicho Ibáñez Serrador, marcó un hito en la televisión española. Este icónico programa se emitió en TVE en distintas etapas durante las décadas de los setenta, ochenta, noventa y principios de los 2000. Con su combinación de entretenimiento y cultura, el programa se convirtió en un referente televisivo, cautivando a generaciones de espectadores y dejando una huella imborrable en la historia de la televisión de nuestro país.

En el año 2004 se emitió por última vez, presentado por Luis Roderas, Un, dos, tres

En el año 2004, el programa «Un, dos, tres» se emitió por última vez, siendo presentado por Luis Roderas. Esta última etapa marcó el fin de una era en la televisión española, poniendo fin a décadas de éxito y entretenimiento. A lo largo de su historia, el programa dejó un legado duradero y se convirtió en un símbolo de la televisión en nuestro país, siendo recordado con cariño por millones de espectadores.

Ahora, casi 20 años después, el programa está de vuelta

Ahora, casi 20 años después, el icónico programa «Un, dos, tres» está de vuelta en la televisión española. El regreso de este querido concurso promete emocionar a una nueva generación de espectadores y reavivar la nostalgia de quienes lo disfrutaron en el pasado. Con su legado perdurable y su formato único, el programa tiene el potencial de seguir siendo un fenómeno televisivo, manteniendo viva la tradición y la diversión que lo caracterizaron durante décadas.

Pero Un, dos, tres, va a ser muy diferente

Sin embargo, el regreso de «Un, dos, tres» promete ser muy diferente. Aunque mantendrá elementos icónicos que evocarán la nostalgia de los fanáticos, se espera una renovación significativa en su formato y estilo para adaptarse a los gustos y expectativas de la audiencia actual. Esta nueva versión buscará combinar la esencia clásica del programa con elementos modernos, lo que podría sorprender y cautivar a una audiencia más joven mientras honra su legado en la televisión española. Te contamos más a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de todo.

En lugar de emitirse por televisión, se va a emitir por Twitch

En un giro inesperado, el regreso de «Un, dos, tres» se transmitirá en Twitch en lugar de la televisión tradicional. Este movimiento refleja la evolución de los medios y la preferencia de la audiencia por las plataformas en línea. La adaptación a un entorno digital permitirá una mayor interacción con el público a través de las redes sociales y las funciones de chat en tiempo real, brindando una experiencia única para los espectadores y reimaginando el legado del programa para la era moderna.

Ya sabemos quién va a presentar Un, dos, tres

El presentador de la nueva edición de «Un, dos, tres… responda otra vez» a través de Twitch será TheGrefg, en asociación con Alejandro Ibáñez, hijo de Chicho Ibáñez Serrador, según se anunció en el FesTVal de Vitoria-Gasteiz. Esta elección innovadora de presentadores refleja la fusión de generaciones y plataformas, combinando la experiencia en entretenimiento digital de TheGrefg con la herencia televisiva de la familia Ibáñez Serrador, prometiendo una versión única y emocionante del programa para la audiencia actual.

Además, también van a aparecer en él todas estas personas

El regreso de «Un, dos, tres… responda otra vez» contará con la participación de Teresa y Fernanda Hurtado, quienes volverán al programa, así como con nuevas incorporaciones como Abril Cols, Nadia Vilaplana y Polispol. Además, se han anunciado tres de los concursantes que participarán en el primer programa: Lluna Clark, Gemita y Luzu. La combinación de talento veterano y nuevas caras promete una experiencia fresca y emocionante para la audiencia en esta nueva versión del icónico concurso.

Esta nueva edición de Un, dos, tres, traerá estas novedades

La próxima edición de «Un, dos, tres… responda otra vez» traerá algunas novedades emocionantes. Esta versión en Twitch tendrá una duración aproximada de cuatro horas y se transmitirá en vivo, a diferencia del formato televisivo, lo que significa que los errores no se editarán y formarán parte de la gracia del programa. Esta autenticidad y espontaneidad prometen una experiencia única para los espectadores y un enfoque más interactivo y fresco en comparación con la versión clásica.

El estreno de esta nueva edición es el 19 de octubre: no te lo pierdas

El emocionante regreso de «Un, dos, tres… responda otra vez» está programado para el 19 de octubre. Esta fecha marca el esperado estreno de la nueva edición en Twitch, donde TheGrefg y Alejandro Ibáñez llevarán el icónico programa a una nueva era digital y conectarán con la audiencia actual de una manera innovadora. No te lo pierdas, ya que promete ser una experiencia única llena de sorpresas y entretenimiento.

Los carbohidratos y las grasas afectan en la esperanza de vida

Consumo

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10 septiembre, 2023 11:06

Los carbohidratos y las grasas afectan en la esperanza de vida

Los hallazgos, publicados en ‘The Journal of Nutrition’, descubrieron que una ingesta baja de carbohidratos en los hombres y una ingesta alta de carbohidratos en las mujeres se asocian con un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas y está relacionado con el cáncer, y que las mujeres con una mayor ingesta de grasas puede tener un menor riesgo de mortalidad por todas las causas.

Este descubrimiento sugiere que las personas deberían seguir una dieta equilibrada en lugar de restringir en gran medida su ingesta de carbohidratos o grasas.

Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Mientras que los alimentos hipercalóricos, las grasas, el abuso de azúcares libres y sal afectan la esperanza de vida aumentando el riesgo de múltiple enfermedades.

Sin embargo, llevar al extremo una alimentación saludable, sobre todo algunas dietar podría ser contraproducente. Las dietas bajas en carbohidratos y grasas se están volviendo populares como una forma de promover la pérdida de peso y mejorar los niveles de glucosa en sangre, pero sus efectos a largo plazo sobre la esperanza de vida son menos claros, de hecho, un nuevo estudio de la Universidad de Nagoya (Japón) ha demostrado que, si se ingieren en exceso en el caso de las mujeres y en una menor cantidad en el caso de los hombres, pueden deteriorar la esperanza de vida y favorecer la mortalidad.

LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS

Curiosamente, estudios recientes realizados en países occidentales sugieren que los hábitos alimentarios extremos en cuanto a carbohidratos y grasas se asocian con un mayor riesgo de mortalidad. Sin embargo, pocos estudios han explorado estas asociaciones en poblaciones de Asia Oriental, incluidos los japoneses que normalmente tienen una ingesta dietética relativamente baja en grasas y alta en carbohidratos.

Los autores realizaron una encuesta de seguimiento durante un periodo de nueve años con 81.333 japoneses (34.893 hombres y 46.440 mujeres) para evaluar la asociación entre la ingesta de carbohidratos y grasas y el riesgo de mortalidad. La ingesta dietética diaria de carbohidratos, grasas y energía total se estimó mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos y se calculó como porcentaje de la ingesta energética total de carbohidratos y grasas.

También se evaluó la calidad de la ingesta de carbohidratos (es decir, la ingesta de carbohidratos refinados en comparación con la ingesta mínimamente procesada) y la calidad de la ingesta de grasas (es decir, la ingesta de grasas saturadas en comparación con la ingesta de grasas insaturadas) para examinar el impacto de la calidad de los alimentos en la asociación con la mortalidad.

Los carbohidratos y las grasas afectan la esperanza de vida

LOS RIESGOS DE LOS CARBOHIDRATOS

Descubrieron que los hombres que consumían menos del 40 por ciento de su energía total procedente de carbohidratos experimentaban riesgos significativamente mayores de mortalidad por todas las causas y relacionada con el cáncer. La tendencia se observó independientemente de si se consideraron carbohidratos refinados o mínimamente procesados.

Por otro lado, entre las mujeres con cinco años o más de seguimiento, aquellas con una ingesta alta de carbohidratos de más del 65 por ciento tenían un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas. No se observó una asociación clara entre la ingesta de carbohidratos refinados o mínimamente procesados y el riesgo de mortalidad en las mujeres.

En cuanto a las grasas, los hombres con un alto consumo de grasas de más del 35 por ciento de su energía total procedente de grasas tenían un mayor riesgo de mortalidad relacionado con el cáncer. También descubrieron que una ingesta baja de grasas insaturadas en los hombres se asociaba con un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas y relacionada con el cáncer.

Por el contrario, la ingesta total de grasas y la ingesta de grasas saturadas en las mujeres mostraron una asociación inversa con el riesgo de mortalidad por todas las causas y relacionada con el cáncer. Concluyeron que este hallazgo no respalda la idea de que el consumo elevado de grasas sea perjudicial para la longevidad en las mujeres.

«El hallazgo de que la ingesta de grasas saturadas se asoció inversamente con el riesgo de mortalidad solo en las mujeres podría explicar parcialmente las diferencias en las asociaciones entre los sexos», afirma el doctor Takashi Tamura. «Alternativamente, otros componentes distintos de la grasa en las fuentes alimentarias de grasa pueden ser responsables de la asociación inversa observada entre la ingesta de grasa y la mortalidad en las mujeres», añade.

EL EQUILIBRIO DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

Este estudio es importante porque la restricción de carbohidratos y grasas, como las dietas extremadamente bajas en carbohidratos y grasas, son ahora estrategias dietéticas populares destinadas a mejorar la salud, incluido el tratamiento del síndrome metabólico. Sin embargo, este estudio muestra que las dietas bajas en carbohidratos y grasas pueden no ser la estrategia más saludable para promover la longevidad, ya que sus beneficios a corto plazo podrían verse superados por el riesgo a largo plazo.

En general, se observó una asociación desfavorable con la mortalidad para la ingesta baja de carbohidratos en los hombres y para la ingesta alta de carbohidratos en las mujeres, mientras que la ingesta alta de grasas podría asociarse con un menor riesgo de mortalidad en las mujeres. Los hallazgos sugieren que las personas deberían considerar cuidadosamente cómo equilibrar su dieta y asegurarse de consumir energía de una variedad de fuentes de alimentos, evitando al mismo tiempo los extremos.

‘The White Lotus’, la serie de HBO, se está rodando en la misma isla donde está detenido Daniel Sancho

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10 septiembre, 2023 11:02

‘The White Lotus’, la serie de HBO, se está rodando en la misma isla donde está detenido Daniel Sancho

Hace algunos días saltaba a los medios una trágica noticia que nos sorprendía a todos. Daniel Sancho, hijo del actor Rodolfo Sancho, confesaba haber asesinado a su amigo, el cirujano colombiano Edwin Arrieta, durante un viaje a Tailandia. Este es precisamente el escenario que ha elegido la famosa serie ‘The White Lotus’ para su tercera temporada.

En concreto, la ficción grabará algunas partes de sus nuevos episodios en la isla de Koh Samui, justamente donde Daniel Sancho se encuentra en prisión preventiva. Paradójicamente, esta serie en la que los asesinatos siempre están presentes se conecta de esta forma casual con este mediático crimen.

‘The White Lotus’ traslada su lujo a Tailandia

Desde su estreno en 2021, ‘The White Lotus’ se ha convertido en una de las series más originales y aplaudidas de la pequeña pantalla. HBO Max es la plataforma que se ha hecho con esta ficción difícil de catalogar, pues entremezcla comedia, drama, misterio y, como viene siendo habitual en sus dos primeras temporadas, asesinatos.

Cada temporada nos lleva a una parte del mundo de la mano de la ficticia franquicia de hoteles de lujo White Lotus. La primera entrega tuvo lugar en Hawái, donde una serie de huéspedes vivían unas historias paralelas con toda clase de conflictos, que acababan enlazándose hasta dar lugar a un peculiar asesinato.

La segunda tanda de episodios nos llevaba a Italia. Allí encontrábamos nuevos huéspedes; sólo repetía la actriz Jennifer Coolidge en su papel de Tanya, grandioso trabajo que la llevó a ganar el Globo de Oro a Mejor Actriz de Reparto en Miniserie o TV Movie en 2022. En esta temporada la lujuria empujaba a los personajes a caer en diversos errores y trampas. Y cómo no, también había un asesinato que resolver.

Hace meses que el creador de la serie, Mike White, confirmó que la tercera temporada se grabaría en Tailandia. En concreto, la producción pasará por localizaciones como Bangkok, Chiang Mai, el Triángulo Dorado y la isla de Koh Samui, en boca de todos últimamente debido al caso de Daniel Sancho.

La serie acostumbra a rodar sus interiores en los hoteles Four Seasons, y aunque la información no ha sido oficialmente confirmada por HBO, la revista Variety asegura que los hoteles de la zona pertenecientes a esta marca no admiten reservas a comienzos del año que viene, justo cuando se cree que comenzaría a grabarse ‘The White Lotus’.

De esta forma, la ficción mantendría su ambiente de alto lujo con el hotel Four Seasons de Koh Samui. Este centro dispone de un total de 60 habitaciones con piscina individual y acceso a una playa privada. Además, cuenta con 11 residencias privadas de hasta 1.500 metros cuadrados con chefs y mayordomos exclusivos. El precio parte de 700 euros la noche, llegando a 4.000 en las mejores suites.

El caso de Daniel Sancho

Quisiéramos decir que la isla de Koh Samui es popular actualmente exclusivamente por acoger el rodaje de ‘The White Lotus’, pero por desgracia no es así. Muchos hemos conocido el nombre de esta localización a causa del caso de Daniel Sancho, que sitúa al hijo de Rodolfo Sancho y la también actriz Silvia Broncano en el centro de un asesinato.

Son muchas las incógnitas que rodean a este caso, pues vamos conociendo los detalles con cuentagotas. Todo ocurrió el pasado martes día 2 de agosto en la isla de Koh Phangan, al sur de Tailandia, donde presuntamente Daniel Sancho asesinó y descuartizó a su amigo, el cirujano plástico Edwin Arrieta Arteaga. Más tarde, el sábado 5, acabó confesando el crimen a la policía local tras un largo interrogatorio.

“Soy culpable, pero yo era el rehén de Edwin. Me tenía como rehén. Era una jaula de cristal. Me hizo destruir la relación con mi novia, me ha obligado a hacer cosas que nunca hubiera hecho”, ha declarado el joven, dando lugar a una serie de sospechas de todo tipo que las autoridades aún están investigando.

Se desconoce el motivo del crimen. En un principio la información dada por los medios hablaron de un asesinato por celos y temor a ser engañado, pues al parecer ambos mantenían una relación íntima desde hace más de un año.

“Él estaba obsesionado conmigo. Me engañó, me hizo creer que lo que quería era hacer negocios conmigo, meter dinero en la empresa de la que soy socio. Que hiciéramos cosas juntos, que fuéramos a México, Chile, Colombia, a abrir un restaurante. Pero era todo mentira. Lo único que quería era a mí, que fuera su novio”, justifica el detenido. “Cada vez que intentaba alejarme de él, me amenazaba”.

Otra de las teorías que se han filtrado a la prensa viene de la mano del diario local Bangkok Post, según el cual el acusado aseguró a la policía que el colombiano quiso tener sexo con él, pero se negó, lo que dio lugar a una acalorada discusión. Tras un ataque de ira, presuntamente le golpeó, haciendo que cayese y se golpease la cabeza con la bañera. Ante el pánico, Daniel habría decidido cortar el cuerpo en 14 partes y repartirlas en distintos puntos de la isla.

Si embargo, esta supuesta declaración no encaja demasiado con las imágenes captadas por una cámara de seguridad en las que puede verse al chef en un establecimiento comprando cuchillos, una sierra y unas bolsas de basura. Este vídeo entorpece la teoría de que pueda tratarse de un crimen pasional.

La investigación continúa

Lo acontecido en este trágico suceso no está nada claro ni parece que vaya a clarificarse rápidamente. Por el momento, Daniel Sancho permanece en prisión provisional en la cárcel de Koh Samui, la nombrada isla donde también se grabará la serie ‘The White Lotus’, paradójicamente centrada en homicidios.

El acusado permanecerá en esta cárcel al menos hasta que comience el juicio, una fecha aún desconocida que podría tener lugar en semanas o meses. Por el momento, la familia del acusado está moviendo hilos para ayudarle a rebajar al máximo la pena que pueda caerle.

Para empezar, han contratado para llevar la defensa a la abogada y criminóloga Carmen Balfagón, muy conocida por sus participaciones en televisión. La misma afirma que “tenemos que ver si cuestiones que en España podrían servir como atenuante se pueden aplicar según el Código Penal de Tailandia, algo como, por ejemplo, una defensa de una situación de miedo insuperable”. Estaremos atentos a la evolución del caso.

Ana Obregón, Miguel Bosé, Tamara Falcó y Paulina Rubio protagonistas de ‘El musical de tu vida’

María López

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10 septiembre, 2023 11:01

Ana Obregón, Miguel Bosé, Tamara Falcó y Paulina Rubio protagonistas de ‘El musical de tu vida’

Mediaset ya ha anunciado que han comenzado las grabaciones del innovador formato que esperan presentar próximamente: ‘El Musical de tu vida’, una de las grandes apuestas del grupo para la temporada televisiva que se acerca.

Presentado por el carismático Carlos Sobera, promete combinar el formato de talk show con la espectacularidad de las superproducciones del género musical. Cada semana, ‘El Musical de tu vida’ rendirá homenaje a un famoso invitado, ofreciendo una entrevista en profundidad y sorprendentes números musicales que recrearán momentos inolvidables de sus vidas.

Las personalidades destacadas que participarán en este emocionante programa incluyen a figuras como Miguel Bosé, Ana Obregón, Tamara Falcó y Paulina Rubio, según ha anunciado Mediaset en un comunicado. Esta propuesta promete ser una experiencia única que combina el entretenimiento con la emoción y la música, ofreciendo a los espectadores una visión íntima de la vida de sus celebridades favoritas.

UN MUSICAL COMO ENTRETENIMIENTO TELEVISIVO

‘El Musical de tu vida’ es una de las principales novedades que Telecinco tiene preparadas para la temporada 2023/2024. Este innovador formato, producido en colaboración con Globomedia (The Mediapro Studio), busca revolucionar la manera en que se abordan las entrevistas a famosos. Al combinar el género musical al estilo Broadway con un talk show, el programa permitirá a los invitados repasar sus vidas a través de entrevistas en profundidad y números musicales impresionantes.

Uno de los elementos clave del programa son los números musicales, que se basarán en canciones populares y ampliamente reconocibles por el público. El equipo artístico del programa reinterpretará estas canciones con ingenio y humor, relacionándolas con las anécdotas más destacadas de la vida de los invitados. Estos números musicales prometen ser un punto culminante de cada episodio, brindando a los espectadores una experiencia visual y auditiva que no tiene precio.

ÉXITO INTERNACIONAL DEL FORMATO MUSICAL

El programa de Sobera es una adaptación de ‘The Musical of your life’, formato belga que tuvo un gran éxito en 2021 con su primera temporada, alcanzando una audiencia del 36%. Actualmente, el programa se encuentra en su tercera edición en Bélgica y está programado para su debut en Alemania. Además, ha sido adquirido para su adaptación en más de diez territorios, incluyendo Estados Unidos, Reino Unido y Australia.

El programa de entretenimiento ha recibido reconocimiento internacional al ganar el prestigioso Rose D’Or en 2022, el Premio Internacional al Mejor Factual de Entretenimiento en el MIPTV 2022 y el C21 Award al Mejor Formato Factual.

UNA PROMO CON TINTE MUSICAL

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Apenas dos días después de anunciar el inicio de la producción, Telecinco ha querido lanzar la primera promoción de ‘El Musical de tu vida’. En este avance, el propio presentador -Carlos Sobera- se convierte en el protagonista al cantar y bailar.

La promo ya ha querido transmitir a su público un adelanto de lo que será el programa, una reinterpretación musical de la vida de destacadas personalidades de la cultura, la comunicación y la sociedad.

Con la participación de famosos de renombre y el talento de Carlos Sobera como presentador, este formato innovador promete llevar a los espectadores a un viaje único a través de la vida de las celebridades. Con su éxito internacional y su enfoque fresco en el entretenimiento televisivo, este programa se perfila como una de las principales atracciones de Telecinco para la próxima temporada, junto a otras apuestas para el prime time como pueden ser las nuevas temporadas de ‘La que se avecina’; ‘Got Talent’; ‘Entrevías’; o el estreno de ‘Cuentos chinos’, presentado por el admirado Jorge Javier Vázquez. Se suma así al regreso de ‘GH VIP’; a las nuevas entregas de ‘Allá tú’ o al promocionado documental de Julio Iglesias.

El snack frito más saludable lo tiene Mercadona

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10 septiembre, 2023 11:00

El snack frito más saludable lo tiene Mercadona

Si nos paramos a pensar en cuál es el snack más común en nuestros hogares, probablemente las patatas fritas de bolsa sean las ganadoras. Crujientes, saladas, sabrosas… resultan realmente adictivas para muchos, sobre todo acompañadas de un refresco o una cerveza.

Está claro que a pocos les disgusta este clásico aperitivo. Pero, ¿son estas patatas saludables? ¿Hasta qué punto podemos abusar de ellas? Dependiendo de los aditivos e ingredientes que contengan pueden ser más o menos perjudiciales para la salud. Mercadona nos presenta una opción sin sal y sin gluten perfecta para disfrutar sin sentirnos culpables.

Las patatas sin sal de Mercadona: el snack que estabas esperando

Snack patatas sin sal Mercadona Hacendado Merca2

La cadena de supermercados Mercadona destaca por su incesante búsqueda de alternativas saludables para productos comúnmente considerados dañinos para la salud. Así, cada poco tiempo nos presenta snacks elaborados principalmente por ingredientes naturales y con la mínima presencia de aditivos y conservantes.

Asimismo, se caracteriza por ofrecer un amplio catálogo para personas celiacas o con intolerancia al gluten, ganando por creces a su competencia en este campo. Es más, su destacable etiquetado facilita la compra para estos clientes, pues no tienen por qué pararse a leer detenidamente cada uno de los ingredientes que componen sus productos.

Estos son sólo algunos de los motivos por los que los establecimientos de Mercadona se posicionan como los preferidos para muchos, algo a lo que contribuye su exitosa sección de cosmética e higiene personal: perfumes, cremas, geles, complementos para el pelo, neceseres, maquillaje… Su marca Deliplus es altamente valorada.

Pero volviendo a su catálogo de alimentos, Mercadona nos ofrece todo tipo de productos. Unos de los más exitosos son sus snacks, que cuentan con una amplia variedad y son aptos para todos los gustos y necesidades.

El artículo que destacamos en esta ocasión es su bolsa de patatas fritas sin sal que, bajo su marca blanca Hacendado, nos ofrecen una alternativa más sana en comparación con otras patatas del mismo estilo. La gran diferencia la marca su escasez de ingredientes, pues este snack contiene únicamente patatas y aceite de girasol.

Otra de sus grandes ventajas es que, a diferencia de la mayoría, estas patatas no contienen sal añadida. Sin embargo, sí presentan un toque salado natural característico de la propia patata. Asimismo, no tienen colorantes ni conservantes, y están libres de trazas de gluten.

No obstante, hay que tener en cuenta que al ser un snack frito y precocinado, es imposible que sea tan saludable como los alimentos naturales. Es decir, siempre será más sano comer, por ejemplo, una pieza de fruta, pero disfrutar de vez en cuando de unas patatas fritas no nos hará demasiado daño, más aún si nos decantamos por opciones como esta que nos ofrece Mercadona.

De cualquier forma, recomendamos examinar bien su etiquetado antes de consumirlas y no abusar de las mismas, pues una dieta equilibrada debe basarse en alimentos totalmente naturales. Y aunque estas patatas sean más sanas que otras similares, sí presentan un contenido de 3,5 gramos de grasas saturadas.

Respecto a su precio, se encuentra dentro de la media de lo que son estos snacks. La bolsa de 130 gramos tiene un coste de 1,10 euros.

Otros snacks exitosos de Mercadona

No es la primera vez que la marca Hacendado nos sorprende con alguno de sus novedosos snacks. Ya puestos a disfrutar de algún tentempié, lo mejor es que sea lo más sano posible, algo que Mercadona se ha tomado muy en serio en su búsqueda de alternativas más saludables.

Un buen ejemplo lo encontramos en el batido Mocaccino de proteínas y cafeína, disponible en una botella de 280 gramos por sólo 1,35 euros. Se trata de una bebida láctea desnatada con 40 mg de cafeína por cada 100 gramos (cada unidad contiene 112 mg de cafeína en total). Con un 0% de materia grasa y 20 gramos de proteínas, es una opción muy recomendable para mantener la línea y llevar una alimentación sana. Su precio es de 1,35 euros.

En realidad, este batido forma parte de su gama de productos de +Proteínas, con un 0% de materia grasa, un contenido extra en proteínas y sin gluten. Se trata de una línea de productos altos en nutrientes y bajos en grasas, que también incluye una serie de yogures muy conocidos entre la clientela de Mercadona.

Hummus de garbanzos Mercadona Hacendado Merca2

La cadena valenciana cuenta con otro gran clásico conocido por muchos, su famoso hummus de garbanzos, ideal como solución para meriendas rápidas. Perfecto para comer con pan o colines, es uno de los productos estrella de la marca y tampoco lleva gluten.

Aunque sí presenta conservantes, está compuesto principalmente por ingredientes naturales como garbanzos (57%), zumo de limón (2%), aceite de oliva (2%), sal, vinagre en polvo, sésamo, ajo molido y agua. el precio de una tarrina de 240 kg es de 1,39 euros, aunque puede encontrarse en un formato mayor.

Fruta congelada Mercadona Hacendado Merca2

Otra opción de aperitivo sano que nos ofrecen estos supermercados es la fruta cortada y envasada lista para un consumo rápido y cómodo. Completamente natural, encontramos pequeños paquetes de arándanos, frambuesas y fresas, así como sandía y piña cortada.

Sin olvidar sus bolsas de fruta congelada perfecta para el verano, pues nos permiten hacernos unos smoothies y helados en pocos minutos. Mercadona nos ofrece tres opciones: arándanos (1,79 €), frutos rojos y fresas (1,19 €). Las tres igual de deliciosas y saludables. El peso de estos envases es de 300 gramos.

Por último, no podemos dejar de nombrar la famosa granola baja en azúcar de Mercadona, una alternativa idónea a los clásicos cereales de desayuno. Su alto contenido nutricional nos aporta la energía necesaria para comenzar el día con buen pie.

Se trata de un cereal horneado con una textura crujiente, compuesto por elementos naturales como copos integrales de avena, frutos secos (avellanas, almendras, anacardos y nueces pecán) y semillas de girasol y calabaza. Esta granola puede disfrutarse junto a leche (animal o vegetal), yogures o queso, así como añadirse a los batidos. El peso del paquete es de 400 gramos y su precio alcanza los 2,40 euros.

Como vemos, Mercadona nos ofrece una amplia oferta de snacks saludables para disfrutar sin remordimientos. Estas patatas de bolsa sin sal de las que hemos hablado son una buena muestra de ello.

Recordamos ‘La Señora’, uno de los grandes éxitos que ahora rescata La 1 para sus tardes

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10 septiembre, 2023 10:00

Recordamos ‘La Señora’, uno de los grandes éxitos que ahora rescata La 1 para sus tardes

“La Señora” es una telenovela que es ampliamente recordada por los televidentes de RTVE. En el vasto panorama de la televisión, ciertas historias tienen la capacidad de dejar una huella imborrable en la memoria colectiva, trascendiendo el tiempo y manteniendo su magia a lo largo de los años. «La Señora» es, indudablemente, una de esas producciones que lograron cautivar a audiencias y ganarse un lugar especial en el corazón de los televidentes. Con su poderosa narrativa, personajes inolvidables y ambientación cautivadora, esta serie se erige como un auténtico clásico de la televisión.

RTVE va rescatar a “La Señora”

Ahora, en un acto de nostalgia y celebración, La 1 ha decidido rescatar esta joya televisiva para sus tardes, brindando a una nueva generación la oportunidad de sumergirse en un mundo de pasión, intriga y emoción. En esta introducción, exploraremos los motivos detrás del regreso de «La Señora» a la pantalla y recordaremos por qué esta historia perdura como uno de los grandes éxitos de la televisión, resistiendo el paso del tiempo con su inquebrantable encanto.

«La Señora» emerge como una producción televisiva que dejó una profunda marca en la memoria colectiva, siendo un auténtico referente en el ámbito de las series de época. Con un total de tres temporadas y 39 episodios, esta cautivadora historia llegó a la pantalla durante el prime time entre los años 2008 y 2010, rápidamente estableciéndose como el líder indiscutible de audiencia en su género.

Un drama histórico con mucha riqueza

Este icónico drama histórico, que enriqueció las pantallas con su encanto y trama envolvente, llega nuevamente a la vida de los espectadores gracias a la iniciativa de La 1. La serie, que ya había cosechado éxitos pasados, es rescatada para las tardes del canal, añadiendo una pincelada de nostalgia y calidad a la programación televisiva contemporánea.

Este regreso oportuno, aprovechando el éxito previo de «La Promesa» y anticipándose al estreno de «Salón de Té La Moderna», destaca la relevancia continua de estas historias de época, capaces de capturar la atención y el afecto del público a lo largo del tiempo.

La reposición comenzó el 7 de agosto

A partir del lunes 7 de agosto y de lunes a viernes, a las 17:30 horas, los televidentes tendrán la oportunidad de sumergirse nuevamente en el mundo de «La Señora». La trama, protagonizada por los talentosos Adriana Ugarte y Rodolfo Sancho, quienes dan vida a los personajes de Victoria Márquez y Ángel González, relata una historia de amor apasionado entre dos jóvenes de diferentes clases sociales.

Enfrentándose a la rigidez de la sociedad española de los años 20, estos personajes encarnan la lucha contra las barreras impuestas por la época y la búsqueda incansable de un futuro juntos en un entorno hostil y desafiante.

La nostalgia esta de moda

La historia de «La Señora» no solo es un recordatorio nostálgico de tiempos pasados, sino también un testimonio de la atemporalidad de los desafíos y las emociones humanas. El regreso de esta producción a la televisión es una invitación a los espectadores a revivir una época fascinante y a dejarse envolver por el amor, la pasión y las vicisitudes de los protagonistas, en una travesía emocional que promete mantener su poder de cautivación en esta nueva etapa televisiva.

«La Señora» emerge como una joya televisiva producto de la colaboración entre RTVE y Diagonal TV, dirigida por un selecto grupo de talentosos cineastas, entre ellos Jordi Frades, Jorge Torregrossa, Salvador García Ruiz, Belén Macías, Mapi Laguna, Lluís Maria Güell y Joan Noguera.

¿Quién escribió el guion de “La Señora”?

Esta obra maestra, concebida por Virginia Yagüe y su equipo de guionistas, atrajo a la audiencia con su cautivadora narrativa y se convirtió en líder indiscutible de la audiencia durante sus tres temporadas y 39 episodios, que se estrenaron en el prime time entre los años 2008 y 2010.

En el corazón de esta producción se encuentran los talentosos protagonistas, Adriana Ugarte y Rodolfo Sancho, quienes encarnan a Victoria Márquez y Ángel González, respectivamente. Pero la grandeza de «La Señora» reside también en su reparto coral, reuniendo a nombres icónicos del cine y la ficción española, como Roberto Enríquez, Berta Ojea, Lucía Jiménez, Ana Wagener, Carmen Conesa, Raúl Prieto, Raúl Peña, Pepo Oliva, Pedro Miguel Martínez, Mónika Vedia, Juan Meseguer, Sandra Marchena, Carolina Lapausa, Teresa Hurtado de Ory, Inma Cuevas, Pepa López, Alberto Rubio, Alberto Ferreiro, Santi Monreal, Fernando Cayo, Fernando Huesca, Denis Gómez, Joaquín Notario, Laura Domínguez, Nieve de Medina, Víctor Clavijo, Francisco Vidal y Alfonso Vallejo.

Se grabó en muchas locaciones

El escenario de «La Señora» se despliega a lo largo y ancho de España, con locaciones que incluyen los hermosos paisajes de Asturias, la pintoresca Sepúlveda en Segovia y el evocador entorno de Navalcarnero en Madrid. Estos escenarios se convirtieron en el telón de fondo de las emocionantes historias tejidas en la trama, añadiendo una dimensión visual y atmosférica que complementó magistralmente las interpretaciones del elenco.

La serie no solo logró conquistar al público, sino que también recibió el reconocimiento de la crítica y de la industria. Sus interpretaciones magistrales fueron elogiadas con múltiples premios y distinciones, consolidando a «La Señora» como una obra cumbre en el panorama televisivo español.

Hasta se hizo un spin-off sobre esta historia

Además, esta producción dio origen a un spin-off titulado «14 de abril. La República», que continuó explorando los fascinantes momentos históricos de España, aunque no sin enfrentar desafíos, como la censura impuesta por la dirección de RTVE durante siete años.

«La Señora» es mucho más que una serie de época; es un testimonio de la maestría creativa y el poder del storytelling para transportar a los espectadores a un viaje emocional a través del tiempo y el espacio. Su regreso a las pantallas es un tributo al legado perdurable que dejó en la cultura televisiva española y una oportunidad para una nueva generación de espectadores de descubrir y enamorarse de esta cautivadora historia.

El argumento de “La Señora”

En el escenario de la España de los años 20, una época marcada por la rigidez de la dictadura de Primo de Rivera y la agitación de un país en transformación, florece una historia de amor que desafía las barreras sociales y las convenciones de su tiempo. Enclavada en una pequeña ciudad del norte del país, la apasionante trama de Victoria Márquez y Ángel González se erige como un testimonio inquebrantable de la fuerza del corazón humano ante las adversidades.

Victoria, hija de un próspero empresario en el sector minero, representa el opulento mundo de la clase alta. Criada entre lujos y comodidades, su vida parece destinada a seguir los pasos trazados por su posición social. Ángel, por otro lado, surge de un estrato social humilde, siendo parte activa y comprometida de la clase trabajadora. Sin embargo, su complejidad no se limita a esta lucha por la justicia laboral, ya que también alberga una profunda vocación religiosa que lo define y guía en su travesía.

Como muchas telenovelas, va de un amor que es imposible

Esta historia de amor imposible se desenvuelve en un contexto de contrastes y desigualdades, donde la sociedad española se encuentra en plena ebullición. La rígida dictadura de Primo de Rivera imprime su sello sobre la vida cotidiana, mientras las tensiones y diferencias entre las clases sociales comienzan a cristalizarse en una incipiente lucha de clases. La sociedad se divide entre los privilegiados y los marginados, y es en este caldo de cultivo que Victoria y Ángel se encuentran y se enamoran, desafiando las expectativas y normas establecidas.

El telón de fondo histórico, marcado por la emergencia de la lucha de clases en España, otorga a esta historia de amor un significado profundo y una dimensión aún más conmovedora. La pasión entre Victoria y Ángel se convierte en un símbolo de resistencia ante las circunstancias adversas, y su amor se convierte en un faro de esperanza en un mundo en constante cambio y turbulencia.

Un retrato de un tiempo y una época

Así, «La Señora» no es solo un drama romántico de época, sino un retrato magistral de una sociedad en transformación, donde las emociones y las decisiones de los protagonistas se entrelazan con los acontecimientos históricos que moldean su entorno. Esta cautivadora historia se erige como un recordatorio de la inquebrantable capacidad del amor para desafiar las barreras impuestas por la sociedad y resonar a través de las décadas como un eco perdurable de la pasión y la valentía humanas.

Mocasines, bailarinas y más: 10 zapatos preciosos de menos de 20 euros en El Corte Inglés

Nerea Pereira Plata

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10 septiembre, 2023 08:30

Mocasines, bailarinas y más: 10 zapatos preciosos de menos de 20 euros en El Corte Inglés

Quieres renovar tu fondo de armario y lucir el mejor calzado gracias a algunas gangas disponibles en El Corte Inglés, no deberías dejar escapar este recopilatorio con 10 zapatos preciosos de menos de 20 euros en El Corte Inglés

Mocasines, bailarinas y más para que no te falten opciones de calzado con el que lucir un aspecto sencillamente arrebatador.

Bailarinas de mujer lisas en negro en El Corte Inglés

Cierto es que no te van a faltar opciones a la hora de escoger las mejores bailarinas por menos de veinte euros que puedes comprar en El Corte Inglés. Y un buen ejemplo lo encontramos en este modelo en tono negro.

Con un diseño tradicional, estas bailarinas de mujer lisas en negro cumplirán de sobra con tus expectativas. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Bailarina serpiente

En segundo lugar, dentro de este recopilatorio que hemos preparado para ti donde encontrarás el mejor calzado por menos de veinte euros que puedes comprar en El Corte Inglés con este modelo bicolor combinada con piel efecto pitón.

Hablamos de unas bailarinas perfectas para ir al trabajo, de forma cómoda a la par que elegante. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Básica camel con tachuelas en El Corte Inglés

Y qué decir de estas bailarinas efecto piel con aplique de tachuelas en la puntera, y que son perfectas para combinar con una falda larga y una blusa. Serás la reina de la oficina, y la envidia de todas tus compañeras.

Además, viendo que este modelo en particular tiene un precio de tan solo 19,99 euros, es uno de esos modelos que no deberían faltar en tu fondo de armario. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Mocasines de mujer color blanco y tacón plano

Xti se suma a la fiesta de ofertas que ha lanzado El Corte Inglés en su sección de zapatería con estos magníficos mocasines de mujer en color blanco y con tacón plano para que puedas caminar durante horas sin molestia alguna.

Un modelo muy top y que ahora tiene una rebaja por tiempo limitado para que te puedas ahorrar un buen dinero al hacerte con estos magníficos mocasines. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Bailarina básica efecto piel en El Corte Inglés

Elegancia por bandera con este magnífico mocasín estilo blando y que te permitirá caminar de la forma más cómoda además de lucir un aspecto sencillamente imponente.

Lo podrás combinar con unos tejanos o unos pantalones tipo chino para lucir un aspecto arrebatador, o apostar por una falda de tubo para lucir piernas. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Slipper mocasín macrolazo

Los últimos mocasines que te vamos a recomendar es este modelo con macrolazo y que podrás combinar de mil maneras. Así que, viendo que tienen un precio de 19,99 euros y que destilan estilo por cada uno de sus poros, no deberías dejar escapar la oportunidad.

Además, este modelo es muy combinable para que no te falten opciones con las que exprimir al máximo este calzado perfecto para ti. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sandalias planas de mujer en El Corte Inglés

Vamos a ir continuando con este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas de la sección de moda y complementos de El Corte Inglés para lucir el mejor calzado, con unas sandalias perfectas para todo tipo de ocasiones.

Hablamos de unas sandalias planas de mujer que podrás lucir con estilo en todo tipo de situaciones. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Cuña alta

Una cuña con la que lucir piernas esta temporada. Y viendo que este modelo tiene un descuentazo de altura, no dejes escapar este chollo.

Una prenda perfecta para esta época que podrás llevar con todo tipo de conjuntos para ser la envidia de tus amigas cuando vayáis de compras. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sandalias planas con doble hebilla en El Corte Inglés

Igual prefieres estas sandalias planas con doble hebilla que podrás utilizar con faldas o pantalones.

Un modelo muy bonito y que ahora cuesta menos de 20 euros, por lo que no dudes en cazar esta ganga por tiempo limitado. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Chanclas de mujer color azul de goma

Vamos a ir cerrando nuestro particular recopilatorio donde encontrarán las mejores ofertas en la sección de moda y complementos para lucir un calzado de escándalo en esta temporada, con unas chanclas de mujer a precio de derribo.

Un modelo perfecto para la playa o la piscina, aunque lo puedes combinar con un vestido y lucir el mejor aspecto. Si te interesa este producto de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Tener cobertura móvil en zonas rurales es posible gracias a la solución de LAMARTEL TELECOM

Agencia

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10 septiembre, 2023 08:30

Tener cobertura móvil en zonas rurales es posible gracias a la solución de LAMARTEL TELECOM

En las zonas rurales es común que la señal de telefonía carezca de cobertura, lo que imposibilita los canales de comunicación para habitantes y visitantes, incluso si cuentan con un teléfono móvil de última generación.

Es por esto que la empresa de telecomunicaciones LAMARTEL TELECOM ha diseñado un completo servicio de amplificadores de red de alta tecnología, con el que espera que las personas puedan tener cobertura móvil en zonas rurales.

El funcionamiento de un amplificador de señal

Estos dispositivos de amplificación se encargan de tomar la señal exterior existente, repotenciándola en el interior de la vivienda o del área de trabajo y retransmitiéndola con mayor eficacia a los lugares deseados. De este modo, los dispositivos enlazados a la red WiFi reciben, automáticamente, la señal amplificada, optimizando su funcionamiento. En las zonas rurales, estos dispositivos son de mucha utilidad, ya que favorecen la detección y anclaje de la señal transmitida por torres de comunicación que se encuentran a grandes distancias.

LAMARTEL TELECOM ofrece amplificadores de señal de última tecnología, los cuales están diseñados para facilitar las comunicaciones en las poblaciones pequeñas y en zonas apartadas en el campo. Dependiendo del caso, esta compañía ofrece a sus clientes soluciones personalizadas para todo tipo de uso e instalación, de manera que abarquen todas las áreas de su vivienda, negocio u oficina. Los dispositivos de LAMARTEL son capaces de amplificar cualquier tipo de señal móvil, ya sean llamadas GSM, Internet 3G 4G/LTE 5G y WiFi.

¿Cuáles son las partes de un sistema de amplificación de señal?

Los amplificadores están compuestos de tres partes esenciales: la antena exterior, el amplificador y la antena interior. La antena exterior se encarga de captar la señal de las torres repetidoras más cercanas para trasladarla directamente al interior de la vivienda o la oficina. El amplificador recibe la señal débil proveniente de fuera y la maximiza, siguiendo una serie de comandos diferenciados de acuerdo a su modelo y capacidad. Por último la antena interior retransmite la señal aumentada para distribuirla en el área que abarca su rango de alcance.

Para los nómadas digitales o emprendedores, tener cobertura móvil en zonas rurales es vital para el desarrollo eficaz de sus labores diarias. Es por esto que LAMARTEL TELECOM invita a todas las personas que deseen mejorar la conexión a internet y la señal telefónica de sus negocios y viviendas ubicados en el campo, a que accedan a la página web de esta empresa y conozcan un poco más sobre sus servicios de instalación de amplificadores de señal.

Con estos dispositivos, esta empresa espera que las personas mejoren la recepción y servicio para las comunicaciones entrantes y salientes de sus teléfonos móviles o sus ordenadores, tal manera que puedan disfrutar de la vida rural sin desconectarse de los canales de comunicación más utilizados.

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Un nuevo Lienzo para la ciudad de Valencia

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10 septiembre, 2023 08:15