Nueva edición del programa Naturgy de apoyo a emprendedores para proyectos de transición energética

Nueva edición del programa Naturgy de apoyo a emprendedores para proyectos de transición energética

Naturgy ha puesto en marcha la tercera edición de su programa de incubación de empresas, ‘Connecting Energy’ con el objetivo de impulsar el emprendimiento en el sector energético con foco en la innovación sostenible. Con esta iniciativa, la compañía apoyará a emprendedores que quieran poner en marcha proyectos que generen un cambio estructural en el sistema energético y que contribuyan a la transición energética, en ámbitos como la eficiencia y el consumo responsable, los gases renovables, la movilidad sostenible o la economía circular y la gestión de residuos, entre otros.

LOS PROFESIONALES DE NATURGY SERÁN LOS MENTORES

El programa ‘Connecting Energy’ conecta a profesionales de la compañía, que se convierten en mentores durante 6 meses, con las start-ups que desarrollan negocios vinculados a la transición energética. La compañía cuenta con profesionales que pueden aportar sus conocimientos y experiencia a estos emprendedores, y orientarles sobre las necesidades del sector, así como ayudarles a desarrollar su plan de empresa, definir su estrategia de crecimiento y darles el impulso que necesitan para alcanzar sus objetivos.

Además, entre todos los proyectos recibidos, se seleccionará uno que recibirá un apoyo adicional valorado en 25.000 euros para validar su solución.

Durante la anterior edición se seleccionaron 11 proyectos de start-ups relacionados con la economía circular, calidad del aire, eficiencia energética, hidrógeno y descarbonización.

20 START-UPS INCUBADAS

De forma global, durante las dos convocatorias del programa ‘Connecting Energy’, Naturgy ha contribuido a acelerar proyectos de muy diversa índole, desde tecnologías ligadas a la eficiencia en operaciones hasta soluciones de movilidad sostenible.

Esta plataforma ya ha incubado un total de 20 start-ups a través de un equipo formado por casi 50 mentores y especialistas con experiencia en todos los ámbitos de la cadena de valor del sector energético, permitiéndoles desarrollar un plan de negocio, crear una prueba de concepto o prototipar su solución.

COMPROMISO CON LA INNOVACIÓN Y LA SOSTENIBILIDAD

Recientemente, Naturgy Innovahub -el vehículo del Grupo energético enfocado en la investigación e innovación en tecnologías y nuevos modelos de negocio ligados a la sostenibilidad y la transición energética- ha celebrado su primer aniversario con un balance de 15 proyectos industriales en marcha y la creación de dos sociedades disruptivas.

Los dos proyectos de creación empresarial son GIRA Wind y W2BM. La primera de estas sociedades, en colaboración con Ruralia, Postelectrica Fabricación e Invenergy Huso29, tiene como objetivo el reciclaje integral de aerogeneradores y la recuperación de materiales procedentes de palas y otras partes del aerogenerador para su posterior uso en una segunda vida. El segundo proyecto, impulsado junto a Greene, pretende desarrollar una tecnología de producción de biometano a partir de un syngas procedente de la gasificación de residuos sólidos industriales.

IMPULSO Y SCOUTING

El impulso al emprendimiento realizado por Naturgy con ‘Connecting Energy’ se complementa con el scouting de start-ups en el mercado. En este sentido, la compañía energética ha analizado en el último año más de 400 proyectos.

Estos diferentes proyectos son una realidad gracias a las relaciones que Naturgy ha establecido con el ecosistema innovador, entre las que se encuentran acuerdos con universidades, trabajos con centros tecnológicos y grupos de investigación, asociaciones sectoriales y empresariales, organismos y administraciones y, por supuesto, con emprendedores.

Además, Naturgy participa también en grandes consorcios que buscan desarrollar tecnologías de futuro y potenciar sectores de la cadena industrial. Es el caso del consorcio NextFloat, integrado por grandes empresas europeas y start-ups, con el objetivo de desplegar en el sur de Francia una plataforma eólica flotante a escala comercial.

El Corte Inglés: 8 blazers imprescindibles para tu día a día

Si toca renovar tu fondo de armario y quieres aprovechar el completo catálogo disponible en El Corte Inglés, no dejes escapar esta selección con 8 blazers imprescindibles para tu día a día.

Modelos de todo tipo para que seas la envidia de tus amigas y compañeras de trabajo mientras luces un aspecto de verdadero escándalo. ¡No te pierdas estas ofertas que hemos preparado para ti y que solo puedes comprar en la web de El Corte Inglés!

Blazer de mujer mangas 3/4 en El Corte inglés

Blazer de mujer con mangas 34 y cuellos de solapa el corte ingles

Iniciamos nuestro recopilatorio con un blazer de mujer con mangas tres cuartos, disponible en más de 9 colores vibrantes y con un sorprendente descuento del 25%.

Perfecto para realzar una falda midi plisada en tonos tierra y unos botines negros de tacón, este blazer de tela ligera es la adición sofisticada que tu armario anhela. Si deseas adquirir esta prenda exclusiva de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Blazer de mujer con mangas 3/4 y cuellos de solapa

Blazer de mujer con mangas 34 y cuellos de solapa el corte ingles

Este blazer de mujer con mangas 3/4 y elegantes solapas es una opción predilecta de El Corte Inglés, disponible en cuatro colores versátiles y con un atractivo descuento del 25%.

Ideal para un look casual chic, este blazer se combina a la perfección con unos pantalones chinos en verde oliva, un top de algodón blanco y unos zapatos planos con hebilla. También puede ser la prenda que dé un toque sofisticado a unos jeans ajustados, botines negros y una camiseta de algodón básica en negro. Si te interesa esta prenda exclusiva de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Chaqueta de mujer con cuello caja en El Corte inglés

Chaqueta de mujer con cuello caja el corte ingles

No dejes escapar esta chaqueta de mujer con cuello caja, disponible en cinco colores y a un precio inmejorable en El Corte Inglés.

Este blazer armoniza maravillosamente con una falda lápiz a la altura de la rodilla y unos zapatos de tacón alto en negro. Para un look juvenil y despreocupado, combínalo con unos shorts de mezclilla ajustados y unas botas cortas de piel sintética. Esta prenda exclusiva de El Corte Inglés está disponible aquí.

Blazer de mujer PIECES BOSS con mangas 3/4

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Con un descuento imponente del 25% en El Corte Inglés, este blazer de mujer PIECES BOSS con mangas tres cuartos es una opción que no puedes pasar por alto.

Perfecto para combinar con unos jeans azul oscuro y una camiseta blanca básica, este blazer aporta un toque chic a tu outfit. Completa el look con unos zapatos de tacón nude para un efecto alargador de piernas. Si te interesa esta prenda exclusiva de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Chaqueta de mujer de manga larga en El Corte inglés

Chaqueta de mujer de manga larga el corte ingles

Continuamos nuestro recopilatorio de los blazers más estilosos de El Corte Inglés con este modelo de manga larga a un precio accesible.

Perfecto para complementar un vestido midi vaporoso en tonos grises, esta chaqueta de mujer agrega un toque chic a cualquier conjunto. Combínala con unos zapatos de tacón beige para completar el look elegante. Si deseas añadir esta prenda exclusiva de El Corte Inglés a tu colección, aquí la encontrarás.

Blazer de mujer manga recogida

Blazer de mujer manga recogida Merca2

Si aspiras a emular el estilo de las influencers, no querrás perderte este blazer de mujer con manga recogida, disponible en un sofisticado tono crudo que puede ser combinado de infinitas maneras.

Unos pantalones acampanados en color naranja brillante son la pareja perfecta para este blazer, especialmente cuando se acompaña de una camiseta básica en blanco. Añade unos zapatos de tacón grueso en tono beige para rematar el look. Encuentra esta prenda exclusiva de El Corte Inglés aquí.

Blazer de traje lisa mujer en El Corte inglés

Blazer de traje lisa mujer Merca2

Couchel se une a la celebración de los 8 días de oro con este estilizado blazer de traje liso para mujer, ahora con un descuento del 30%.

Este blazer es la elección ideal para complementar unos pantalones negros de pana y una blusa blanca de seda. Completa el look con unos zapatos planos en tono dorado. Si deseas adquirir esta prenda exclusiva de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Blazer de mujer mangas 3/4

Blazer de mujer con mangas 34 y cuellos de solapa Merca2

Cerramos este recopilatorio con un blazer de mujer con mangas tres cuartos, un verdadero hit en la tienda online de El Corte Inglés, ideal para renovar tu armario a un excelente precio gracias a las rebajas de los ocho días de oro.

Un blazer de lana en tono ciruela se realza maravillosamente con unos pantalones de vestir grises, un top rosa claro y unos zapatos de tacón negros. Añade un bolso de mano en tono gris oscuro para un toque final elegante. Si deseas adquirir esta prenda exclusiva de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

BBVA juega a la lotería con el plan de pensiones de empleo simplificado para autónomos

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El Grupo BBVA, a través de su gestora BBVA Asset Management, y la Agrupación Nacional de Asociaciones Provinciales de Administradores de Loterías (ANAPAL) han promovido un plan de pensiones de empleo simplificado moderado para autónomos (PPES), que ANAPAL ofrecerá a todos sus asociados y que podrá contratar cualquier autónomo de España. Este nuevo instrumento, el primero de este tipo que lanza la gestora de pensiones del Grupo BBVA, permitirá a los autónomos contar con un ahorro complementario para su jubilación.

VENTAJAS Y BBVA

Los nuevos planes de pensiones de empleo simplificados (PPES) cuentan con grandes ventajas para los autónomos al permitirles aportar anualmente 4.250€ adicionales a los 1.500 euros que se puede aportar a los planes de pensiones individuales. Dichas aportaciones pueden deducirse fiscalmente en el IRPF. El plan de pensiones de empleo para autónomos que ha promovido BBVA con ANAPAL está abierto a todos los autónomos.

PLANES DE PENSIONES

El Grupo BBVA, que preside Carlos Torres Vila, a través de su entidad gestora Gestión de Previsión de Pensiones (GPP), ha sido una de las cinco entidades gestoras seleccionadas para gestionar los nuevos fondos de pensiones de empleo de promoción pública que el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones licitó el pasado 9 de junio. GPP gestionará tres de estos nuevos fondos de pensiones. Estos vehículos de ahorro tienen como objetivo el impulso de la previsión social complementaria entre empresas, instituciones y autónomos, con el objetivo de alcanzar 500 millones de euros bajo gestión al cabo de tres años.

El plan de pensiones está integrado en el Fondo BBVA Pensiones VFP, que posee un patrimonio de más de 150 millones de euros. El fondo cuenta con más de 30 años de historia y con 32 planes de empresas y administraciones públicas integrados. Adicionalmente el fondo ha sido premiado en el año 2020 y el 2023 en los prestigiosos premios IPE European Pension Fund Awards como uno de los  mejores fondos de pensiones de empleo de Europa.

El plan de pensiones está integrado en el Fondo BBVA Pensiones VFP, que posee un patrimonio de más de 150 millones

El nuevo plan de pensiones para autónomos -como en el resto de productos de ahorro e inversión de BBVA- se puede contratar en las oficinas de la entidad, en su página web y en su aplicación para móvil.

El Grupo BBVA gestiona más de 21.000 millones de euros en planes de pensiones y administra el mayor número de partícipes de pensiones de empleo en España, entre ellos las principales instituciones y grandes empresas, por toda la geografía española y de todos los sectores, públicos y privados. Las gestoras de empleo de BBVA administran los planes de pensiones de 345 empresas, con más de 600.000 trabajadores y beneficiarios, con un patrimonio conjunto de 7.400 millones de euros.

ANAPAL representa los intereses de las más de 4.100 administraciones de lotería existentes en toda España y de sus administradores que conforman la red de ventas integral y profesional de la Sociedad Estatal de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE). Esta red comercializa los juegos públicos del Estado: la lotería nacional, la quiniela hípica, el quinigol, la quiniela de fútbol y las loterías primitivas (euromillones, primitiva, bonoloto y el gordo de la primitiva). Es  la asociación representativa mayoritaria del colectivo ante SELAE.

Recientemente, BBVA y su gestora de pensiones han sido elegidos por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, que dirige José Luis Escrivá. para gestionar tres de los fondos de pensiones de empleo de promoción pública en un concurso público donde participaron las principales entidades gestoras y grupos financieros.

el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones HA SELECCIONADO A BBVA y su gestora para MANEJAR tres de los fondos de pensiones de empleo de promoción pública

GPP gestionará tres de estos nuevos fondos de pensiones. Estos vehículos de ahorro tienen como objetivo el impulso de la previsión social complementaría entre empresas, instituciones y autónomos, con el objetivo de alcanzar 500 millones de euros bajo gestión al cabo de tres años.

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El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá.

“Los nuevos fondos de pensiones de promoción pública suponen una gran oportunidad para el desarrollo de la previsión complementaria en España y, como uno de  los líderes del sector, vamos a contribuir de manera determinante a su desarrollo y extensión en todas las empresas, autónomos e instituciones para que llegue a todos los trabajadores y, por ende, a toda la sociedad”, señala el director de Negocio Institucional de BBVA Asset Management, Eduardo Déniz.

LO QUE ES GPP

GPP, especializada en la gestión de planes de pensiones de empleo, administra el mayor número de partícipes de pensiones de empleo en España, entre ellos las principales instituciones y grandes empresas, por toda la geografía española y de todos los  sectores, públicos y privados. La gestora de BBVA administra el plan de pensiones de más de 250 empresas. Cuenta con un patrimonio bajo gestión superior a 6.000 millones de euros y más de 185.000 partícipes. BBVA también es líder en planes de pensiones de empleo del sector público con 114 planes, con 570.000 partícipes y más 1.250 millones de euros de patrimonio total.

Los pilares de GPP para la adjudicación de este concurso son «sostenibilidad, equipo inversor con una larga experiencia y capacidades, puesta clara por la promoción de los nuevos planes de pensiones de empleo y adaptartse a la necesidades de los clientes».

Los pilares de GPP para la adjudicación de este concurso son «sostenibilidad, equipo inversor con una larga experiencia y capacidades

La sostenibilidad. BBVA ha definido como una de sus prioridades estratégicas ayudar a sus clientes en la transición hacia un futuro sostenible. Enmarcada en esa filosofía, la sociedad gestora tiene la convicción de que la integración de criterios de sostenibilidad en todos sus procesos y soluciones de inversión mejora la calidad de los mismos.

Un equipo inversor con una larga experiencia y capacidades. Con un proceso inversor robusto, moderno y eficiente adaptado a los diferentes momentos de mercado.

Una apuesta clara por la promoción de los nuevos planes de pensiones de empleo simplificados a través de la geografía española.

Un sistema de gestión de ciclo de vida, en funcionamiento, automatizado y al mismo tiempo adaptable a las necesidades de los clientes.

El Grupo BBVA apuesta por la previsión social: en 2013 fundó el Instituto BBVA de Pensiones, iniciativa de educación financiera en materia de jubilación y pensiones, enmarcada dentro del programa de responsabilidad social corporativa del Grupo BBVA con el objetivo de mejorar la salud financiera de los ciudadanos, a  través de tres  líneas de actuación: Investigación, divulgación y asesoramiento. En los diez años desde que se lanzó la iniciativa, ha ayudado a más de siete millones de personas en España a resolver sus dudas sobre su futura pensión.

Cómo Tim Cook ha llevado a Apple hacia nuevos horizontes

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Cuando Tim Cook asumió el cargo de CEO de Apple en 2011, el novato líder tuvo la ardua tarea de reemplazar al legendario fundador Steve Jobs. Cook fue el sucesor perfecto para consolidar la herencia de Jobs en Apple. Desde el día uno, demostró que desconocía todos los tabúes, ya que Cook adquirió un enfoque innovador para continuar con el éxito de Apple. Su habilidad para liderar el diseño tecnológico, su destreza para modernizar la industria de la tecnología y la experiencia adquirida durante sus 13 años en Apple, fueron clave para llevar a la empresa a unos nuevos y más elevados horizontes.

Durante su mandato como CEO de Apple, Cook se ha convertido en uno de los líderes más respetados y exitosos de la industria de la tecnología. Desde el lanzamiento de los primeros iPhones hasta el desarrollo y lanzamiento de aplicaciones como Apple Music, Apple TV y Apple Pay, Cook ha estado al timón del éxito tecnológico de Apple. Al mismo tiempo, llevó a la empresa a nuevos niveles de rentabilidad y viabilidad.

Educación y trayectoria profesional previa

Educación y trayectoria profesional previa

Tim Cook nació el 1 de noviembre de 1960, en Robertsdale, Alabama. En septiembre de 1982 recibió una licenciatura en administración de empresas de la Universidad Auburn y, un año más tarde, obtuvo un MBA de la Fuqua School of Business de Duke. Cook comenzó su carrera profesional en IBM donde trabajó durante 12 años. Luego se unió a Intelligent Electronics como vicepresidente nacional de fabricación. Finalmente, se unió a Compaq Computers en 1997 como vicepresidente de operaciones corporativas.

En 1998, Cook se unió a Apple como vicepresidente de Operaciones Mundiales. Durante sus 13 años en la empresa, se desempeñó como CEO, logrando mejorar los resultados operativos, refinando las cadenas de abastecimiento y desplegando estrategias de fabricación innovadoras. Esos logros le merecieron la respetada> posición de CEO de la empresa en 2011. Desde entonces, ha llevado a Apple a nuevos horizontes tecnológicos.

Revolución tecnológica

Cuando Cook fue nombrado CEO de Apple, él inmediatamente puso a la empresa en la ruta de la innovación tecnológica. Introdujo cambios significativos en la forma en que Apple designa, desarrolla y lanza sus productos. Cook también contrató a una cantidad récord de trabajadores para ayudar a impulsar la innovación. Estas innovaciones incluyen Productos y servicios, como el iPhone, el Apple Watch, el Apple TV, y el Apple Arcade.

En 2014, Cook anunció que Apple estaba invirtiendo un billón de dólares en un fondo de capital riesgo. Este fondo se destinó a apoyar empresas de capital riesgo basadas en tecnología, y con el tiempo, Apple estableció acuerdos de inversión con empresas innovadoras como Didi Chuxing, Lyft y Evernote.

Además de los registros tecnológicos, Cook y su equipo innovaron con una nueva plataforma de pagos, Apple Pay. Esta tecnología permite a los usuarios de Apple realizar pagos al instante desde sus dispositivos móviles. Esta tecnología revolucionaria ha reemplazado el uso de tarjetas de débito y crédito y ha acelerado la adopción de pagos móviles por todo el mundo.

Alianza con IBM y Alibaba

Alianza con IBM y Alibaba

En 2014, Cook selló una exitosa alianza con IBM para asegurar que los productos de Apple se extendieran a nuevos mercados. Como parte del acuerdo, Apple creó una aplicación para móviles y una versión para iPad de algunos software de IBM. Esto enfatizó la alianza entre los gigantes de la tecnología, facilitando el desarrollo y el lanzamiento de soluciones de software innovadoras.

Además, en 2016, Cook estableció otra alianza estratégica con Alibaba Group, una de las empresas líderes de comercio electrónico. Esta alianza permitió a Apple tener una presencia significativa en el mercado de la tecnología de Alibaba. Además, Alibaba lanzó una versión del Apple Store en su mercado online que ofrecía a los clientes una amplia gama de productos de Apple, desde el iPhone hasta el Apple TV.

Logros

Tim Cook tuvo un papel crucial en los mayores logros de llevar a Apple desde sus días de trabajo bajo el liderazgo de Jobs hasta ser una de las compañías de tecnología más exitosas en el mundo. Uno de los mayores logros de Cook fue incrementar la valoración de mercado de Apple de $ 356 mil millones a $ 1,3 billones durante su mandato.

Además de los regímenes operativos establecidos por Jobs, Tim Cook ha hecho mucho por mejorar el espíritu del trabajo en la empresa, mejorando la diversidad y la inclusión. Cook también creó el mecanismo de retribución basado en acciones para los empleados para mantener un sentido de pertenencia en toda la empresa.

Durante su mandato, Tim Cook ha sido el defensor de los derechos humanos, el acceso a la educación y los derechos de los trabajadores. En junio de 2016, Cook se unió a una alianza con Microsoft para luchar contra el desplazamiento forzado generado por conflictos bélicos.

Ventaja competitiva

Ventaja competitiva

Bajo el liderazgo de Tim Cook, Apple se ha convertido en una compañía con una amplia gama de productos que incluye teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras, reproductores de música, dispositivos de audio portátiles y relojes inteligentes. En 2017, Apple también introdujo el HomePod, su primer altavoz inteligente.

Esta estrategia permitió a la empresa penetrar en nuevos mercados y desarrollar una ventaja competitiva con respecto a sus competidores. Además, Cook selló alianzas estratégicas con muchas empresas, incluyendo IBM, y la planta de fabricación de Apple en la India. De esto resultó en una mayor tracción internacional.

Ahora bien, la interfaz de software de Apple iOS es su principal ventaja competitiva. iOS tiene una arquitectura hermética que ofrece un nivel superior de seguridad. Esto permite a los usuarios interactuar con los productos de Apple de forma segura, a la vez que protege los datos de los usuarios.

Cambios en el Estilo de Liderazgo

A diferencia del liderazgo fuerte de espíritu innovador impuesto por uno de sus antecesores, el fundador Steve Jobs, Cook impuso un liderazgo más analítico y disciplinado a la empresa. Él usa su destreza de gestión para tomar decisiones más informadas que Jobs. Tim Cook cuida cada detalle de la empresa para asegurar que cada proyecto cumpla con los objetivos.

A diferencia de Jobs, que descargaba sus ideas sin prestarle mucha atención al feedback del personal, Tim Cook está abierto a las discusiones y a incorporar las ideas de los empleados, lo que le ha permitido mantener en equilibrio la innovación y la estabilidad en Apple. Esto ha mejorado la relación de trabajo entre los líderes y los empleados, lo que ha aumentado el compromiso y la productividad en la empresa.

Legado de Tim Cook

Legado

Desde que Tim Cook se unió a Apple en 1998, ha pasado de ser el COO a convertirse en uno de los CEOs más grandes y más admirados. Su habilidad para conducir la innovación, su atención al detalle, su enfoque analítico y su dedicación a mejorar la calidad de vida en la empresa han facilitado la expansión de Apple hacia los horizontes de la tecnología.

Durante su mandato, Cook ha conseguido la mayor valoración de mercado de una empresa pública en la historia de las bolsas de valores estadounidenses, estableciendo un ejemplo para otros CEOs y CEOs potenciales.

Junto con los logros financieros de la empresa, Tim Cook le ha dado a Apple una mayor visibilidad social. Él se ha convertido en un defensor de la diversidad y los derechos humanos que combaten el desplazamiento forzado generado por conflictos bélicos.

Tim Cook ha llevado a Apple a nuevos niveles tecnológicos y financieros. Sus innovadores productos y servicios se han convertido en los estándares a los que otros fabricantes de tecnología aspiran a seguir. Su liderazgo inspirador y su habilidad para dar a la empresa una mayor visibilidad digna de admiración lo convierten en uno de los CEOs contemporáneos más productivos y respetados. Tim Cook es sin duda un innovador tecnológico a seguir y admirar.

Patatas con costillas de cerdo, un plato sabroso y delicioso

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Las patatas con costillas de cerdo es un plato tradicional que ha evolucionado con el tiempo y tiene raíces en la gastronomía de diversas culturas. Aquí te ofrecemos una breve historia de este popular plato:

El origen de las patatas con costillas de cerdo

1. Orígenes de las patatas:

  • Las patatas son originarias de América del Sur, específicamente de la región de los Andes, donde se cultivaban hace miles de años por las civilizaciones indígenas.
  • Los conquistadores españoles llevaron las patatas a Europa en el siglo XVI después de su llegada a América.
  • Las patatas se adaptaron bien al clima y al suelo de Europa, y con el tiempo se convirtieron en un alimento básico en muchas regiones.

2. La introducción de las costillas de cerdo:

  • Las costillas de cerdo son un corte de carne muy antiguo y han sido una fuente de alimento en todo el mundo durante siglos.
  • En muchas culturas, las costillas de cerdo se cocinaban lentamente o se asaban para hacerlas más tiernas y sabrosas.

3. Desarrollo del plato:

  • La combinación de patatas y costillas de cerdo probablemente se originó de manera natural cuando las dos ingredientes estaban disponibles en una misma cocina.
  • En diferentes regiones de España y de otros países, se desarrollaron recetas que incorporaban patatas y costillas de cerdo en una variedad de preparaciones, desde guisos hasta asados.

4. Popularización y variantes regionales:

  • Con el tiempo, las patatas con costillas de cerdo se convirtieron en un plato popular en toda España y en otros lugares de habla hispana.
  • Cada región ha desarrollado su propia versión de este plato, a menudo utilizando ingredientes y especias locales.
  • En algunas áreas de España, este plato se conoce como «patatas a la riojana» o «patatas a la importancia», y puede variar en la elección de especias y acompañamientos.

5. Difusión internacional:

  • A medida que la cocina española se difundió por todo el mundo debido a la exploración y la colonización, las patatas con costillas de cerdo también se extendieron a América Latina y otras regiones.
  • En diferentes países, se le dieron nombres y giros locales al plato, y se adaptó a los ingredientes disponibles en cada lugar.

Hoy en día, las patatas con costillas de cerdo son apreciadas en muchas partes del mundo y son una muestra de cómo los ingredientes se fusionan y se transforman en la cocina a lo largo de la historia. La combinación de patatas tiernas y costillas de cerdo sabrosas sigue siendo una deliciosa opción para aquellos que buscan un plato reconfortante y satisfactorio.

Ingredientes para preparar la receta

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Ingredientes:

Para las costillas de cerdo:

  • 1 kg de costillas de cerdo (pueden ser costillas enteras o cortadas en trozos)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Zumo de 1 limón

Para las patatas:

  • 1 kg de patatas, peladas y cortadas en trozos grandes
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 pimientos rojos, cortados en tiras
  • 2 tomates maduros, pelados y picados
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar

Patatas con costillas de cerdo, paso a paso

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Instrucciones:

Preparación de las costillas de cerdo:

  1. En un tazón grande, mezcla el aceite de oliva, los dientes de ajo picados, el pimentón dulce, el comino, el orégano, la sal, la pimienta y el zumo de limón para hacer una marinada.
  2. Coloca las costillas de cerdo en una bolsa de plástico hermética o en un recipiente apto para marinar. Vierte la marinada sobre las costillas, asegurándote de que estén bien cubiertas. Cierra la bolsa o el recipiente y refrigera durante al menos 2 horas, o idealmente durante toda la noche para que las costillas absorban los sabores.

Preparación de las patatas:

  1. En una cazuela grande o una sartén profunda, calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y los pimientos rojos y sofríelos hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
  2. Agrega los tomates picados y las hojas de laurel a la cazuela. Cocina durante unos 5 minutos más, hasta que los tomates se hayan ablandado y la mezcla esté fragante.
  3. Añade las patatas cortadas a la cazuela y mézclalas con los otros ingredientes. Cocina durante unos minutos para que las patatas se impregnen de los sabores.
  4. Espolvorea el pimentón dulce sobre las patatas y revuelve bien.
  5. Vierte el caldo de pollo en la cazuela y sazona con sal y pimienta al gusto. Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cubre la cazuela. Cocina a fuego lento durante unos 20-25 minutos o hasta que las patatas estén tiernas y se hayan cocido.

Cocción de las costillas de cerdo:

  1. Mientras las patatas se cocinan, precalienta la parrilla o el horno a temperatura alta.
  2. Retira las costillas de cerdo de la marinada y cocínalas a la parrilla o en el horno durante unos 15-20 minutos, girándolas ocasionalmente y cepillándolas con la marinada restante, hasta que estén doradas y cocidas por completo.

Servir:

  1. Una vez que las patatas y las costillas de cerdo estén listas, sirve las costillas sobre las patatas en un plato grande. Espolvorea con perejil fresco picado para darle un toque fresco y colorido.

¡Disfruta de tus patatas con costillas de cerdo! Este plato es una deliciosa combinación de sabores y texturas que seguramente satisfará tus papilas gustativas.

Un plato que proporciona una variedad de nutrientes importantes

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Las patatas con costillas de cerdo son una comida sustanciosa que proporciona una variedad de nutrientes importantes. Aquí hay un desglose de los nutrientes clave que puedes encontrar en este plato:

  1. Proteínas: Las costillas de cerdo son una fuente rica de proteínas, que son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y diversas funciones metabólicas en el cuerpo.
  2. Carbohidratos: Las patatas son una excelente fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía duradera. También contienen fibra dietética, que es beneficiosa para la digestión.
  3. Grasas: Las costillas de cerdo contienen grasa, incluyendo grasa saturada. Las patatas también contienen una pequeña cantidad de grasa. Es importante consumir estas grasas con moderación, ya que un exceso de grasa saturada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  4. Vitaminas: Este plato puede proporcionar una variedad de vitaminas, incluyendo la vitamina B12 (en las costillas de cerdo), la vitamina C (en las patatas), y vitaminas del complejo B (como la B6 y el ácido fólico) presentes en ambos ingredientes. La vitamina C es importante para el sistema inmunológico, mientras que las vitaminas del complejo B son esenciales para funciones metabólicas y neurológicas.
  5. Minerales: Las patatas contienen potasio, un mineral importante para la función muscular y la regulación de la presión arterial. Las costillas de cerdo también proporcionan minerales como zinc, fósforo y selenio.
  6. Hierro: Las costillas de cerdo son una buena fuente de hierro, que es esencial para la producción de hemoglobina y el transporte de oxígeno en la sangre.
  7. Sodio: Debes tener en cuenta que este plato puede contener sodio, especialmente si se utiliza caldo de pollo o especias que contienen sal. El sodio es necesario en cantidades adecuadas para la función celular, pero el exceso de sal puede tener efectos negativos en la salud cardiovascular.
  8. Fibra: Aunque las patatas contienen fibra dietética, la cantidad puede variar según la preparación. La fibra es beneficiosa para la salud digestiva y puede ayudar a mantener niveles de azúcar en sangre estables.

Es importante recordar que los nutrientes pueden variar según la receta y los ingredientes específicos utilizados. La preparación, los condimentos y los acompañamientos también pueden afectar el contenido nutricional del plato. Como siempre, se recomienda una dieta equilibrada y variada para obtener una amplia gama de nutrientes esenciales.

WachatBot expone las ventajas de tener un sistema para enviar WhatsApp masivos

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En la actualidad, el WhatsApp se ha convertido es una herramienta necesaria para las empresas, ya que les permite llegar a sus clientes a través del envío de mensajes masivos.

A diferencia de otros medios como el correo electrónico o la publicidad en redes sociales, estos mensajes tienen una alta tasa de apertura y de respuesta, siendo una estrategia de marketing altamente efectiva.

WachatBot se presenta como una excelente solución para enviar WhatsApp masivos de manera rápida y sencilla. Este sistema está disponible para PC, MAC o Tablet y proporciona múltiples beneficios para los negocios.

¿Cuáles son los beneficios de enviar WhatsApp masivos para las empresas?

Una de las principales ventajas del envío de mensajes masivos en WhatsApp es que las empresas pueden llegar a un gran número de personas, en poco tiempo y con un coste relativamente bajo. Además, este medio permite una comunicación más personalizada y directa, por medio de mensajes con información relevante y específica para cada cliente. Esto aumenta la posibilidad de obtener una respuesta positiva.

Por otro lado, con estos mensajes masivos, los negocios pueden mantenerse en constante comunicación con sus clientes. Gracias a esto, es posible conocer sus necesidades y expectativas en tiempo real. Al mismo tiempo, ayuda a mejorar la relación con los clientes y a aumentar su nivel de satisfacción, llevando a fidelizarlos.

El uso de este tipo de estrategias también resulta efectivo para aumentar las ventas. Al enviar las ofertas y promociones por medio de mensajes de WhatsApp, los negocios pueden atraer a clientes potenciales y aumentar las posibilidades de cerrar una venta.

Finalmente, enviar WhatsApp masivos permite ahorrar en tiempo y esfuerzo. Con la ayuda de estas herramientas, es posible enviar los mensajes a un gran número de personas en poco tiempo. De esta manera, la empresa puede dedicarse a otras tareas importantes. 

Optimizar las estrategias de marketing y comunicación, con WachatBot

WachatBot facilita a las empresas llegar a un gran número de destinatarios de manera simultánea. Es compatible con diferentes dispositivos, con una interfaz intuitiva y fácil de usar, lo que simplifica su uso incluso para aquellos que no tienen experiencia previa en el envío de mensajes masivos. Además, cuenta con una amplia gama de características y funciones que permiten personalizar y optimizar sus mensajes.

Los usuarios pueden agregar imágenes, videos, enlaces y cualquier otro tipo de archivos multimedia que deseen compartir con sus destinatarios. También pueden programar el envío de mensajes en un momento específico o hacerlo de forma inmediata, según sus necesidades.

En definitiva, WachatBot es un sistema eficiente y versátil para enviar mensajes masivos de WhatsApp. Con la ayuda de esta herramienta es posible optimizar las campañas de marketing o comunicación y llegar a un mayor número de clientes.

La disyuntiva renovable de Naturgy y Enagás: hidrógeno ‘verde’ o biometano

Los gases renovables son uno de los ejes vertebradores de la transición energética, algo que se refleja tanto en la esfera pública como la privada. El Estado, en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, ha dispuesto programas específicos de ayudas tanto para el hidrógeno ‘verde’ como para el biometano; mientras que en el ámbito empresarial, dos titanes, Naturgy y Enagás, apuestan por una España líder en su producción y almacenamiento y piden más ambición a la gobernanza para su desarrollo. Sin embargo, estas dos variantes podrían tener un lugar distinto en el mercado, lo que obligaría en última instancia a decidir en qué cesta poner los huevos del negocio.

HIDRÓGENO Y BIOMETANO, DOS GASES PARA UN SECTOR

El hidrógeno renovable o ‘verde’ se obtiene separando su átomo del agua a través de un proceso denominado electrólisis. Tomando la H de H2O se obtiene un combustible totalmente limpio y muy reactivo, que además es uno de los elementos más abundantes no del planeta, sino del Universo. Sus aplicaciones en la producción energética son variadísimas, teniendo usos en la industria, el transporte, la generación de energía eléctrica y como suministro doméstico. Se le considera un vector fundamental del proceso de descarbonización necesario para embridar el cambio climático, pero ha estado siempre rodeado de interrogantes, principalmente en torno a su alto coste; cuestiones que, lejos de evaporarse, se intensifican a medida que avanza la transición energética.

El biometano, por su parte, se obtiene a partir del refinamiento del biogás, que a su vez puede extraerse de desechos tan pedestres como el aceite de cocina usado. Éste último, de hecho, tiene un contenido de metano de alrededor del 70%, que constituye su elemento reactivo; luego el biometano, una vez ‘capturado’ (a través de un proceso llamado upgrading), tiene unas propiedades excelentes como combustible. Al igual que su contraparte, es una fuente de energía libre de emisiones, con la ventaja añadida de que ayuda en el aprovechamiento de residuos.

EL ‘BOOM’ DE LOS GASES ‘VERDES’

El objetivo de la Unión Europea (UE) en materia de sostenibilidad no anda escaso de ambición: se propone reducir las emisiones de efecto invernadero a cero en 2050. En este proceso, ha otorgado capital importancia a ambos gases renovables, lo que se refleja en la planificación energética de los países miembros; España, por supuesto, no es una excepción.

La hoja de ruta del hidrógeno renovable, uno de los engranajes del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, aspira a posicionar a España como referente tecnológico en producción y aprovechamiento del hidrógeno renovable, con más de 1.500 millones de euros en inversiones. Otro de los instrumentos diseñados para este fin es el PERTE de energías renovables, hidrógeno renovable y almacenamiento, que prevé movilizar una inversión superior a los 16.300 millones. La meta a medio plazo es alcanzar una potencia de electrólisis de 300 MW a 600 megavatios (MW) en 2024 y de 4 gigavatios (GW) en 2030, un 10% del objetivo comunitario.

La respuesta del emprendimiento energético, sin embargo, ha dejado pequeñas estas expectativas. Según el último informe publicado por la Asociación Española del Hidrógeno (AeH2), la apuesta a nivel nacional por esta energía renovable ha tomado un impulso sin precedentes, con 123 proyectos de 46 entidades asociadas en marcha que suman una inversión total de 21.000 millones de euros.

ESTE AÑO HAN SURGIDO MÁS DE UN CENTENAR DE PROYECTOS DE BIOMETANO, CUYO DESARROLLO PERMITIRÍA PROVEER DE ENERGÍA A UNA CIUDAD DE 250.000 HABITANTES

El biometano, en combinación con el biogás o sin ella, despierta también un enorme entusiasmo, que no ha hecho sino crecer en los últimos tiempos. El pasado julio, el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) resolvió la primera convocatoria de ayudas del sector con la concesión de 76,5 millones de euros a a 81 propuestas de generación y aprovechamiento de biogás para uso térmico, eléctrico, cogeneración y biometano. Los fondos proceden del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, y son parte de una inversión proyectada de 475,5 millones de euros y una potencia total a instalar de 188,3 MW.

Durante este año, el interés promotor en esta fuente energética ha aumentado de forma abrumadora. Han surgido más de un centenar de iniciativas de instalación cuya potencia conjunta permitiría alcanzar un teravatio hora (TW/h), o lo que es lo mismo, el consumo total de una población de un cuarto de millón de habitantes. Naturgy, Nortegas, Ence, Redexis, Suma Capital, Verdalia y PreZero son algunas de las compañías que han presentado proyectos.

Hidrogeno verde Merca2

LA EXPECTATIVA ALTÍSIMA

El biometano tiene, pues, argumentos más que sólidos para arrojar al hidrógeno del verde trono de los gases renovables; pero es también la creciente inquietud sobre el desempeño comercial de este último lo que puede costarle la corona. Uno de los más recientes estudios al respecto es el realizado para OBS Business School por Marcos Rupérez, consultor y ejecutor de proyectos de hidrógeno y socio fundador de EWM soluciones (Energy and Waste Management).

El informe lleva el ominoso título ‘El hidrógeno verde, ¿burbuja o una realidad energética?’, un interrogante respondido en gran medida por el propio autor: «La expectativa en el hidrógeno como vector energético es altísima y difícilmente se va a cumplir». El contenido expone los motivos por los que esta fuente, depositaria de tantas esperanzas de cara a la transición energética, carece de los mimbres de rentabilidad suficientes para soportar tanto peso sobre sus hombros.

LOS PROYECTOS DE HIDRÓGENO VERDE DEPENDEN DEL FLUJO DE FONDOS PÚBLICOS, QUE SE SECA UNA VEZ CONSTATADA LA FALTA DE RENTABILIDAD

En primer lugar, la urgencia en el proceso de descarbonización está llevando a un crecimiento antinatural del sector del hidrógeno, muy por encima de su desarrollo orgánico, lo que a la postre resulta en una utilización poco adecuada del recurso en ámbitos en los que no es competitivo. Por otro lado, los proyectos que lo llevan por bandera dependen de un flujo de fondos públicos que se seca una vez constatado el insuficiente rendimiento económico. Una financiación estatal que, por otro lado, cubre solo la inversión inicial, no el gasto operativo.

«El hidrógeno verde no es rentable hoy en prácticamente ninguno de sus posibles usos si lo comparamos con los precios de los combustibles fósiles», concluye la investigación; lo que nos deja, por tanto: frente a dos opciones: compensar el déficit con recursos públicos o esperar a que el precio del petróleo experimente su enésima ascensión a la estratosfera.

Esta última alternativa supondría, en esencia, poner al hidrógeno la etiqueta de ‘ábrase en caso de incendio’, lo que difícilmente es una buena perspectiva de negocio. Durante el congreso Green Gas Mobility Summit del pasado 22 de septiembre, los representantes de Naturgy y Enagás preconizaron un brillante porvenir para esta fuente, que compartiría con el biometano una parte sustancia del ‘mix’ energético descarbonizado del futuro. No obstante, aunque la implantación de ambos gases va viento en popa -al menos sobre el papel-, la confianza en el hidrógeno como producto comercial no termina de despegar; una fría y dura realidad mercantil que se materializará, tarde o temprano, en las preferencias de los inversionistas.

Ana Rosa Quintana pasa de presumir por no trocear programas a hacerlo con su productora

El inicio de la temporada televisivo ha sido el más agresivo que se recuerda en la última década por tres factores: la necesidad Alessandro Salem de levantar Telecinco, que naufraga en su mínimo histórico; el saludable ataque de hambre del que goza RTVE bajo la batuta de José Pablo López, que está revirtiendo sus torpes inicios en la Corporación pública; y la apuesta de Javier Bardají por mantener el liderazgo de Antena 3, en algunos casos apretando el acelerador con exceso en materia de contenidos.

La 1 prometía hace no mucho adelantar el prime time, pero ‘MasterChef Celebrity’ finaliza los jueves casi a las 2 de la madrugada; Antena 3 alardeaba de huir de los estridentes colores rosa y negro de Telecinco, pero la OPA de Atresmedia a los restos de ‘Sálvame’ está redundando en contra de los tonos amables que gozaban ‘Y ahora Sonsoles’ y ‘Espejo público’; y Mediaset aseguraba que había aprobado un Código ético, pero la única utilidad del mismo ha sido la de justificar la muerte de ‘Sálvame’.

LA GUERRA ENTRE UNICORN Y ATRESMEDIA DESPEJA DE PUBLICIDAD A SONSOLES

Antena 3 ha cancelado concursos y achicado los rentabilísimos culebrones turcos vespertinos para hacerle hueco a martillazos a ‘Y ahora Sonsoles’, que la pasada campaña rondaba el 14% y en esta temporada no llega al 13%, pero al menos ha dado la campanada al vencer al ‘TardeAR’ de Ana Rosa Quintana.

Eso sí, esa dulce victoria de la pupila sobre su maestra no evita que las tardes de Antena 3 estén cayendo pese al desplome de las de Telecinco sin ‘Sálvame’, por lo cual invita a preguntarse si Atresmedia está lastrando sus tardes por su fijación por Sonsoles Ónega, que no alcanza la media de la cadena a pesar de no contar con un solo anuncio en dos horas de programa.

Sonsoles Ónega no alcanza siquiera la media de Antena 3 a pesar de no contar con un solo anuncio en dos horas

Esta situación conlleva que ‘Y ahora Sonsoles’ no esté siendo rentabilizado y que algunos de sus triunfos haya que ponerlos en solfa porque están dopados por falta de cortes publicitarios, que es una estrategia que ‘Crónicas Marcianas’ utilizó hace un cuarto de siglo para vencer a ‘La sonrisa del Pelícano’ y a otros adversarios. 

TELECINCO PARTE LA EMISIÓN DE ‘VAMOS A VER’

Otra estrategia agresiva en el campo televisivo la está utilizando Telecinco, que desde este martes ha dividido la emisión de ‘Vamos a ver’ en dos tramos (el primero entre las 10.30 y las 13.30 horas, y el segundo hasta las 15.00 horas con el nombre ‘Vamos a ver más’).

A pesar de que esta técnica está en desuso, a Mediaset España se le hacía insoportable ver que sus dos nuevas ofertas matinales no alcanzaban el 13% de share. El martes, con un cambio de táctica que también utilizan rivales como Alfonso Arús, el primer tramo de ‘Vamos a ver’ se elevó por encima de un positivo 15% de share.

La estrategia del programa presentado por Joaquín Prat navega contra la línea de Unicorn Content, cuya propietaria y presidenta, Ana Rosa Quintana, a finales de julio le contaba a El Plural que ella, a diferencia de Arús, no troceaba sus programas.

La estrategia del programa presentado por Joaquín Prat navega contra la línea de Unicorn Content, cuya propietaria y presidenta, Ana Rosa Quintana

«Nosotros desde el principio tuvimos el valor de hacer un programa que va desde las 09:00 horas hasta las 13:30 horas. No partimos, no ponemos careta, no hacemos nada de eso, eh… Que siempre es más complicado, porque es más fácil poner una careta y decir: ‘Bueno, ahora cojo esta parte que es la que mejor funciona…’. Yo compito con la gente que compite mi horario… «, decía AR contra el conductor de ‘Aruser@s’.

MÁS MADERA

Javier Bardají mostraba su orgullo hace una década por la línea blanca de Atresmedia: «Estamos orgullosos de la televisión que hacemos mañana, tarde y noche y de nuestros accionistas, que nos piden hacer esta televisión. Algunos nos han querido hacer creer que la ecuación ahorro, subida de audiencia, rentabilidad y buena reputación era imposible. Nosotros estamos demostrando que es posible».

Ahora el grupo ha girado hacia otros tonos, tal y como se está advirtiendo en ‘Espejo público’. Uno de sus tertulianos, Juan Soto Ivars, esta semana apercibía a Susana Griso por su cobertura con el dramático incendio de Murcia.

«Se nos lleva por delante el sensacionalismo; creo que tenemos que medirnos, agarrarnos, para que esto no sea, no sé… No me siento cómodo con estas entrevistas que hacemos en estos momentos porque me parece que, claro, ¡cómo va a estar esa madre!», aseguraba Soto Ivars.

Juan Soto Ivars afeaba esta semana en ‘Espejo público’ la cobertura del programa sobre el incendio de Murcia

El contertulio remataba: «¿Qué le estamos ofreciendo al público para que vea una madre destrozada porque no sabe dónde está su hijo… Yo creo que tenemos que reflexionar los medios sobre lo que hacemos en estas situaciones. No soy experto en incendios, no soy experto en fuegos, no sé nada de duelo, no sé nada de las fases del duelo. Sí sé algo de periodismo y, realmente, siempre hago la misma reflexión fuera y la quiero hacer aquí también ya que estoy aquí sentado. No hagamos sangre, el dolor es incalculable, pero es intransmitible».

Mediaset España, por su parte, prometía poner en marcha una televisión más amable de la mano de Salem, que El País afirmaba hace unos meses que tenía «en la cabeza un modelo de televisión generalista donde Mediaset pueda reunir a la familia ante el televisor».

Quizá no lo decía pensando en el menú otoñal que está despachando Telecinco, que tras el fracaso de los amables ‘Me resbala’ y compañía ha vuelto a apostar por formatos que parecían seguros de vida como ‘GH VIP’ o ‘TardeAR’, que ni son demasiado familiares ni están alcanzando los números deseados.

La inversión publicitaria no trae buenas noticias a Prisa, Atresmedia y Vocento

La incertidumbre política, económica y social que se vive actualmente no ayuda a las inversiones publicitarias y las tendencias para finales de año se proyectan de estables a ligeramente negativas frente a las estimaciones anteriores, por lo que las perspectivas de Atresmedia, Vocento y Prisa no tienen visos de vislumbrar mejoras en el corto plazo. 

Esta es la valoración de Juan Peña, analistas de GVC Gaesco sobre los últimos datos de inversión publicitaria de julio y agosto publicados por Infoadex. “No obstante, añade el experto, las compañías seguirán con sus esfuerzos de diversificación y eficiencia en costes para poder mantener sus cifras”.

Pues bien, Infoadex publicó los datos de inversión publicitaria correspondientes a los meses de julio y agosto en los cuales se agudizaron los malos datos del primer semestre del año.

MALOS DATOS DE INVERSIONES PUBLICITARIAS

Durante el mes de julio de 2023, la inversión publicitaria ha alcanzado los 436,7 millones de euros, un 3,0% más que en el periodo equivalente del año anterior cuando el volumen registrado fue de 424,1 millones de euros.

Digital, que continúa ocupando la primera posición como primer medio por volumen de inversión publicitaria durante el mes de julio, ha experimentado un incremento del 4,9% frente al mes de julio de 2022, obteniendo 206,6 millones de euros.

Dentro de Digital el mejor comportamiento, lo tiene Redes Sociales, que crece un 7,6% con una inversión de 57,8 millones frente a los 53,7 millones de euros que obtuvo en el mismo periodo de 2022. Websites, aumenta su cifra de inversión en un 4,3% pasando de los 76,6 millones de euros en el mes de julio de 2022 a los 79,8 millones del mes analizado. Search aumenta su cifra de inversión en un 3,4%, alcanzando una cifra de 68,9 millones de euros en el séptimo mes del ejercicio actual.

El segundo medio por volumen sería Televisión que suma una inversión publicitaria de 115,2 millones de euros, y presenta un decrecimiento del -1,1% frente a los 116,5 millones del mismo periodo del 2022.

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En el mes de agosto, la inversión publicitaria habría alcanzado los 293,6 millones de euros, lo que supone un -2,4% menos que el mismo periodo del año anterior, cuando la inversión alcanzó una cifra de 300,8 millones. La mayoría de los medios disminuyen su cifra de inversión salvo Exterior, Revistas y Websites.

Digital, que ocupa la primera posición, ha experimentado un recorte del -0,6% frente al mes de agosto de 2022, obteniendo 162,8 millones de euros. La mayoría de los medios de digital han disminuido su volumen de inversión y el mejor comportamiento lo presenta Websites, con un aumento en su cifra de inversión del 1,5% pasando de los 62,9 millones de euros en el mes de agosto de 2022 a los 63,8 millones del mes analizado.

Infoadex julio 2023 Merca2

El segundo lugar es para el medio Televisión, que desciende un -9,6%, alcanzando una inversión publicitaria de 54,6 millones de euros. Radio, que ocupa el tercer lugar por inversión, decrece en agosto un -0,1%.

VALORACIÓN DE GVC GAESCO

La inversión publicitaria en televisión cayó en los meses de julio y agosto un 4,0%, acentuando la caída del 3,6% observada en la primera mitad del año. El mes de agosto ha sido especialmente duro con una caída del 9,6%.

Estas cifras hacen difíciles las estimaciones de recuperación apuntadas en los resultados trimestrales por Atresmedia, que estimaba una evolución en el año del -2/3%, lo que implicaría un crecimiento en cuarto trimestre que, a día de hoy, se antoja complicado debido al contexto económico. 

En radio, las buenas cifras del primer semestre (6,8%) se han visto truncadas por un verano en negativo (-1,6%), aunque se espera que el año crezca en torno al 5%, en línea con nuestras estimaciones para Atresmedia y Prisa

En diarios, tras la caída de la primera mitad del año (-2,0%), los meses de julio y agosto continuaron esta tendencia (-4,2%). Por último en Digital, el crecimiento observado durante los primeros seis meses del año (3,4%) se ha relajado ligeramente durante el verano (2,4%) aunque se mantienen las tendencias positivas.

LIVE4LIFE, una firma especialista en alquileres para estudiantes

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Tanto encontrar un piso de alquiler para estudiantes como conseguir un inquilino adecuado puede ser un reto para ambas partes. LIVE4LIFE nace como respuesta a esta necesidad; se trata de una plataforma especializada en el alquiler de estudiantes en diversas ciudades de España, como Granada, Sevilla, Valencia, Madrid y Alicante.

Su objetivo principal es simplificar la búsqueda de alojamiento para estudiantes y ayudar a los propietarios a gestionar de manera eficaz los alquileres.

Servicios de alquiler diseñados para propietarios y estudiantes

LIVE4LIFE se distingue por brindar una experiencia segura y cómoda tanto para estudiantes como para propietarios. La plataforma asegura contratos de alquiler transparentes y equitativos. Además, se encarga de realizar verificaciones exhaustivas de las propiedades, un minucioso proceso de selección de inquilinos y evaluación de solvencia. Todo esto se traduce en un beneficio mutuo para ambas partes involucradas, lo que es especialmente valioso en un mercado donde la confiabilidad puede ser un desafío.

La plataforma ofrece una amplia variedad de opciones de alquiler, con más de 30.000 alojamientos disponibles en diversas ciudades. Esto proporciona a los estudiantes una variedad de alternativas para encontrar la solución perfecta que se adapte a sus necesidades y expectativas. Es importante destacar que LIVE4LIFE realiza los procesos de alquiler de forma 100 % digital, lo que garantiza eficiencia y un control de gestión de calidad. De esta manera, resulta mucho más sencillo para estudiantes y propietarios recibir las soluciones de alquiler mientras disfrutan de la comodidad de su hogar sin preocupaciones.

Razones para escoger a LIVE4LIFE

Hasta la fecha, la plataforma ha gestionado con éxito reservas para más de 6.500 propietarios en más de 40 ciudades. Esto proporciona a los propietarios la tranquilidad de contar con un servicio profesional que ofrece beneficios a largo plazo. Además, la empresa ofrece asesoramiento personalizado tanto en línea como en sus oficinas para aquellos visitantes interesados en conocer más sobre los servicios de alquiler garantizado.

LIVE4LIFE se posiciona como líder en el sector de alquiler para estudiantes, destacándose por su enfoque en la eficiencia y la seguridad a través de procesos 100 % digitalizados y automatizados. Esta plataforma proptech brinda soluciones tanto para estudiantes en busca de alojamiento como para propietarios interesados en alquilar sus propiedades. Con una amplia variedad de opciones de alojamiento, LIVE4LIFE garantiza la satisfacción de ambas partes en el proceso de alquiler, respaldado por tecnologías avanzadas y modelos de trabajo que combinan lo digital con lo presencial para una eficiencia óptima.

El coche autónomo de Google impone su velocidad al Tesla de Elon Musk

A pesar de que el director ejecutivo de Tesla, Elon Musk, lleva años pronosticando que los coches o taxis autónomos están a la vuelta de la esquina. Mientras, los expertos de S&P Global Mobility predicen que estos vehículos no estarán disponibles públicamente antes de 2035, y puede que muchos años después. En la carrera por tener el mejor y más seguro coche autónomo en el mercado con su buen funcionamiento comprobado, el Waymo (Google) y el Cruise (General Motors) ya operan tanto en Phoenix como en San Francisco, y llegarán pronto a Los Ángeles y Miami, al menos Waymo. Según los analistas del sector, a pesar de la gran capacidad inversora de Tesla, Google está muy por delante del resto y a Cruise no le va demasiado mal.

Es probable que la industria de la automoción mundial cambie absolutamente en las próximas dos décadas a medida que converjan la conducción autónoma, la conectividad de los vehículos y su electrificación, lo que generará nuevos modelos de negocios distintos a los establecidos. En esa carrera, pese a las dificultades, están los Waymo y los Cruise, pero los Tesla, por el momento, son más bien taxis tradicionales, con su orgulloso conductor o conductora al volante.

GOOGLE Y GENERAL MOTORS, LOS ADELANTADOS

Tanto Waymo como Cruise están expandiendo su actividad y buscan constantemente nuevas ciudades donde seguir probando sus coches sin conductor. Ambos tienen cientos de vehículos autónomos en funcionamiento y cada uno ha enfatizado que la expansión debe ser incremental, lenta y cuidadosa.

este tipo de vehículos continúa generando muchos problemas de tráfico en las calles

Donde más adeptos han tenido hasta este verano ha sido en California. La ciudad de San Francisco es pionera en cuanto a la actividad de los «robocoches» como se les llama en inglés. Precisamente en agosto, los legisladores de California aprobaron permitir que las dos compañía cobraran ya por los servicios de taxis autónomos cuando se produjera mayor demanda, pero los ciudadanos se mostraron en contra de la medida, porque este tipo de vehículos continúa generando muchos problemas de tráfico en las calles.

Así, la autoridad de la ciudad de San francisco pidió revertir estas licencias para cobrar por los viajes, lo que puede ser una debacle tanto para Google como para General Motors, que han realizado enormes inversiones para poder empezar cuanto antes a generar ingresos por estos servicios. Si ellos, que ya han cogido «velocidad», se encuentran con estas trabas legislativas, la iniciativa de coche autónomo de Tesla, que va mucho más lenta, lo tiene todavía peor para alcanzar rentabilidad lo antes posible.

robotaxi
Waymo, de Google, es una de las compañías que está desarrollando los robotaxis.

TESLA VA BIEN, PERO NO EN «ROBOCOCHES»

«Todos los coches Tesla vienen de serie con un hardware avanzado capaz de ofrecer las funciones de Piloto automático y capacidades de conducción autónoma total a través de actualizaciones de software diseñadas para mejorar la funcionalidad con el tiempo». Esto es lo que dice la página de Tesla. Elon Musk lleva prometiendo coches autónomos casí desde que le conocemos, y la conducción autónoma es su meta. Pero parece que no va a llegar nunca.

Musk dijo en 2022 que en año y medio habría taxis Teslas autoconducidos, y que solo faltaba alguna actualización de software para ello. La Full Self-Driving Beta de Tesla todavía requiere supervisión total del conductor, como su control de crucero o las funciones más inteligentes como Autopilot. De hecho, el pasado mes de febrero la firma de Musk tuvo que retirar más de 350.000 coches, y avisó de que el software de su piloto automático podía provocar accidentes.

Conduzca solo o no, tener un Tesla es señal de estatus para sus conductores. Nadie siente como tales los Waymo o los Cruise

Según hizo público entonces la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA), la retirada se produjo porque «actuar de forma insegura en las intersecciones, como avanzar en línea recta por una intersección estando en un carril exclusivo para giros, entrar en una intersección regulada por una señal de stop sin detenerse completamente o entrar en una intersección durante un semáforo en ámbar fijo sin la debida precaución». También fallaban a la hora de realizar los cambios en los límites de velocidad que las carreteras indicaban.

Para probar sus posibilidades de conducción autónoma, Elon deja que los propietarios de sus vehículos le hagan el trabajo de testeo, pero a cambio de pagar 15.000 dólares por adelantado (14.261 euros) y acceder así al sistema premium de asistencia al conductor. Según anunció en su día, el sistema lo han probado al menos 400.000 conductores en EE.UU. Pese a haberse quedado muy atrás en cuanto a la presencia de sus coches autónomos en las ciudades, Tesla ha facturado 81.462 millones en 2022 y en 2027 llegará a los 221.686 millones de dólares. Conduzca solo o no, tener un Tesla es señal de estatus para sus conductores. Nadie siente como tales los Waymo o los Cruise.

El coche autónomo de Google impone su velocidad al Tesla de Elon Musk
Tesla no ha conseguido que sus coches sean autónomos y puedan actuar como «robotaxis».

POLÍTICOS CONTRA LOS COCHES AUTONOMOS

Problemas como el bloqueo de calles enteras ocupadas por coches sin conductor, o cuando alguno de ellos se choca o se avería, que en una ocasión un Cruise impidiera que un equipo de bomberos pudiera llegar a su destino, o que algún otro «robocoche» haya llegado a atropellar a un perro frenan, y mucho, que las compañías puedan llenar de vehículos sin conductor las calles y empezar a facturar por ello como querrían. Los problemas que todavía provoca la conducción autónoma generan rechazo.

Y para rechazo el que señalan los expertos de este mercado, que han puesto el foco en las recientes manifestaciones de miembros del Partido Republicano en contra de los vehículos eléctricos y autónomos y creen incluso que si estas opiniones afectan a los resultados de Tesla, y esto puede «enfadar» a Elon Musk, este podría vengarse echándoles de X, el antiguo Twitter, lo que podría ser importante cara al próximo proceso electoral estadounidense de 2024. Lo llaman el «factor Elon».

miembros del Partido Republicano en contra de los vehículos eléctricos y autónomos

Tanto Donald Trum como otros republicanos de su cuerda ya han manifestado públicamente que quieren desmantelar las leyes aprobadas por Joe Biden que apoyan a los vehículos eléctricos, incluidos los aútonomos, por las que se han recaudado más de 500.000 millones de dólares para crear una industria de baterías en EE.UU.

Si todas las compañías desarrolladoras de coches sin conductor encuentrar resistencia política, normativa y ciudadana en Estados Unidos, lo que se pueden encontrar en Europa, ante los problemas de tráfico y la inseguridad que todavía generan, son muchos «no» rotundos. La mayor parte de las ciudades Europeas tienen cascos históricos, calles estrechas, muchas rotondas y muchos peatones. No estamos para ser conejitos de indias en nuestras calles y carretaras. Prefirimos seguir teniendo a un taxista humano al volante.

Proteger a la mascota con las chapas y collares personalizadas de Seron

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Sacar a pasear a los perros es fundamental para su desarrollo psicomotriz y es esencial a la hora de fortalecer lazos emocionales con sus cuidadores. Esto requiere tener un gran compromiso y seguir ciertas pautas como la planificación de horarios establecidos de salidas, encontrar lugares que sean cómodos para el perro y, por supuesto, tomar medidas de seguridad y protección como collares y correas de paseo.

En este contexto, para Seron, los collares no solamente deben servir como distintivo para reconocer al perro, sino que también pueden convertirse en accesorios que reflejen la personalidad del animal y de su cuidador. Por esta razón, ha desarrollado una línea de collares personalizados para perro, con los que espera que las mascotas se diferencien del resto y estén seguros.

Importancia del collar en los perros

Los collares son considerados herramientas prácticas para el control del perro durante sus paseos y entrenamientos, proporcionando una base sólida con la cual sujetar a la mascota y guiarla suavemente. De esta forma, se puede garantizar su integridad y seguridad.

A diferencia de otros productos similares en el mercado, los collares personalizados para perro de Seron cuentan con un método de fabricación único, que permite incluir en el diseño el nombre del perro en la parte posterior del collar. Además, la marca evita el uso de placas que generan molestias y que cuentan con un espacio de información muy pequeño.

Por otro lado, estos collares están elaborados con impresión 3D de última tecnología, la cual utiliza elementos sostenibles que ayudan a minimizar el impacto sobre el planeta y permiten modificar la forma, tipografía y tamaño del producto.

Personalización completa

Para asegurar un ajuste perfecto, Seron solicita a los cuidadores las medidas exactas del cuello de su mascota. Para ello, envía una guía detallada de cómo utilizar la cinta métrica y registrar los valores necesarios para evitar que el collar genere molestias durante su uso. En cualquier caso, los collares personalizados para perro de Seron cuentan con un sistema de ajuste, con el cual es posible adaptar el tamaño, en especial cuando el perro sufre algunos cambios después de un corte de pelo o alteraciones en el peso durante el crecimiento natural de los animales.

Asimismo, esta compañía ofrece 5 colores de correa y 5 tonos del filamento para su personalización, los cuales pueden combinarse de la manera que los cuidadores deseen.

Los interesados en un producto único que refleja la personalidad de su perro solo deben acceder a la página web de Seron y elegir la combinación y el tamaño del collar que desean.

Asesoría en planificación sucesoria; protegiendo el patrimonio empresarial para futuras generaciones

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Las empresas familiares constituyen un pilar fundamental en la economía. Solo en España, este segmento del sector productivo corresponde al 89 % de las empresas privadas y aporta un 57 % del PIB.

A pesar de esto, las organizaciones no tienen claro qué va a pasar con la compañía después de que los socios fundadores se retiren y hagan su respectivo relevo generacional. Según el Observatorio de Empresa Familiar, solamente una de cada 10 empresas familiares sobrevive a la tercera generación, lo cual es una situación problemática, teniendo en cuenta que de ellas depende el sustento del 67 % de las familias en España.

Para la firma especializada en derecho Panama Finance Law & Co, el problema radica en que las familias no han diseñado estrategias para facilitar la herencia de la empresa familiar, lo que en el futuro puede resquebrajar la organización corporativa, desdibujar los objetivos misionales de la compañía y, por consiguiente, fracturar la esencia misma de la organización.

Planificación de herencias

Existen, al menos, tres factores que influyen de manera directa en la planificación de la sucesión: el familiar, el corporativo y la propiedad. Mientras que en el factor familiar pesan las relaciones interpersonales, las emociones y las estructuras de conformación de la familia, en el corporativo prima la viabilidad del negocio y los resultados de crecimiento. Tanto el factor familiar como el corporativo influyen en las particularidades de la propiedad, lo que acaba por configurar las dinámicas de la sucesión.

Por ello, vale la pena diseñar un plan de herencia de la empresa familiar, articulando las necesidades de estos tres factores, para que, de esta manera, se minimice el riesgo de conflicto y se mantengan los objetivos misionales de la organización.

La comunicación es una variable clave en la herencia

Para lograrlo es necesario activar un protocolo de sucesión cuya función, más allá de vaticinar el futuro de la organización tras el relevo generacional, es la de proporcionar una hoja de ruta que permita tomar decisiones en el presente que generen un beneficio a largo plazo, incluso cuando los miembros fundadores ya no hagan parte de la organización. Esto implica entender los roles que la familia ocupa y la manera en que se plasman en la organización, teniendo en cuenta el nivel de trabajo y entrega que tienen algunos miembros desde antes de pensar en la sucesión.

Por último, se debe tener en cuenta que la comunicación es la variable más importante a la hora de diseñar un plan de sucesión exitoso que mantenga a la empresa a la cabeza del sector del mercado en el que opera.

Panama Finance Law invita a todos los que deseen planificar su herencia de la empresa familiar a que consulten a abogados expertos en sucesiones, como los que hacen parte del equipo de esta firma, quienes estarán dispuestos a proporcionar una asesoría especializada que sirva para diseñar su plan de sucesión.

Kawaru ofrece soluciones tecnológicas para las organizaciones

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Las compañías tecnológicas tienen que enfrentarse a diario a grandes desafíos, puesto que operan en un sector que cambia de forma constante y publica avances abruptos en períodos de tiempo cortos. Por este motivo, este tipo de organizaciones necesitan trabajar junto con consultoras y empresas especializadas en el sector para que puedan superar esos retos con una mayor precisión, rentabilidad y eficacia.

En este contexto, Kawaru es reconocida por ofrecer soluciones tecnológicas a empresas privadas e instituciones de la administración pública. Estas soluciones incluyen el diseño de proyectos únicos adaptados a cada organización, proponiendo la mejor propuesta en la transformación digital con el objetivo de optimizar los procesos y la propuesta de las tecnologías más innovadoras para el desarrollo de los mismos.

Soluciones tecnológicas para elevar las conversiones de una organización

Kawaru ofrece a las empresas tecnológicas soluciones de consultoría flexible “Slow 5” para asesorarlas durante su crecimiento, con el fin de que logren un aumento de las conversiones y alcancen resultados exitosos con sus proyectos personalizados.

Además, esta compañía cuenta con un equipo de desarrolladores con experiencia en el sector digital y la industria IT en general. Este equipo opera como un departamento externo y siempre trabaja con base en las necesidades, intereses y expectativas de sus contratistas.

Por otra parte, Kawaru dispone de los servicios de profesionales preparados para desarrollar acciones comerciales y ayudar a las marcas digitales y tecnológicas a lograr cierres de venta efectivos. Al mismo tiempo, la compañía ofrece servicios de marketing guiados por expertos, los cuales están centrados en incrementar el reconocimiento, autoridad, presencia, reputación y alcance de sus clientes. También es importante mencionar que esta empresa ofrece soluciones administrativas para organizaciones y realiza formaciones técnicas y de procesos basados en el área tecnológica.

Estas formaciones resultan ideales para mejorar los niveles de conocimientos y experiencias profesionales y personales de los empleados en el ámbito digital y tecnológico.

Servicios de transformación digital para pequeñas, medianas y grandes empresas

Hoy en día, el mundo digital y tecnológico se ha convertido en un elemento esencial para todas las industrias del mundo, debido a que ofrece soluciones altamente efectivas, rentables e innovadoras. Aunque Kawaru es reconocida por ofrecer soluciones a empresas tecnológicas y también destaca por impulsar la productividad y crecimiento de las organizaciones en el ámbito digital. Esto lo hacen mediante la implementación de servicios de transformación digital centrados tanto en las pequeñas como en las medianas y grandes empresas.

Asimismo, la transformación digital implica llevar a cabo un proceso exhaustivo, a través del cual una compañía integra soluciones tecnológicas y digitales en todas sus actividades y proyectos empresariales. En esta línea, Kawaru tiene un equipo de expertos en esta área que día a día actualiza esos conocimientos y explora las nuevas tendencias para ofrecer servicios más potentes y personalizados. Gracias a esa actualización constante, hoy en día, esta empresa proporciona soluciones de inteligencia artificial y simulaciones avanzadas (gemelos virtuales) en sus servicios de transformación digital.

En conclusión, las soluciones tecnológicas para organizaciones públicas y privadas de Kawaru incluyen optimización de recursos, equipos cualificados en diversas áreas, planes de ejecución orientados a resultados y asistencias personalizadas.

Por qué alquilar placas solares en el hogar, con Grupo MQ

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Los precios excesivos de la factura de la luz y la concienciación sobre el cambio climático han hecho que los ciudadanos españoles busquen mecanismos para garantizar un consumo energético más eficiente y sostenible. Una alternativa cada vez más buscada es el alquiler de placas solares, puesto que permite a los consumidores disfrutar de las ventajas de la energía solar, sin tener que realizar una gran inversión inicial en la compra de una instalación fotovoltaica.

Empresas especializadas en el renting de sistemas de autoconsumo como Grupo MQ ofrecen un servicio de instalación pagando únicamente una cuota mensual, por lo que sus clientes obtienen ahorros en su facturación desde el primer mes.

Una alternativa a comprar placas solares

El uso de energía solar representa un ahorro considerable de dinero en la factura de luz. No obstante, para nadie es un secreto que los altos costes de la instalación de energía fotovoltaica, hacen que muchas personas no tengan acceso a beneficiarse de esta alternativa. En estos casos, el alquiler de paneles solares se convierte en la opción más rentable.

La principal ventaja de este modelo energético es el ahorro económico, el usuario no tiene que hacer un desembolso económico inicial para instalar el servicio. Empresas como Grupo MQ brindan a sus usuarios la posibilidad de pagar una cuota mensual fija inalterable por sus paneles solares instalados, pudiendo hacer uso de ellos para conseguir un precio estable del kWh. Además, los usuarios evitan verse perjudicados por la inflación y por las alzas de las tarifas de luz, ya que las cuotas establecidas en el contrato no sufrirán un incremento.

El alquiler de placas solares incluye un servicio de mantenimiento que garantiza el adecuado funcionamiento del sistema de autoconsumo fotovoltaico. Además, ofrecen una garantía de instalación extendida por un contrato a 20 años, con la opción de adquirir el sistema en cualquier momento abonando el valor residual.

Asesoramiento profesional para la instalación fotovoltaica

Grupo MQ ha conformado un equipo de profesionales especializados en ahorro energético que brindan un asesoramiento personalizado en cuanto a cuál es la solución energética más apropiada a la necesidad de sus clientes. Esta opción puede solicitarse a través de la página web de la compañía, desde donde también es posible solicitar un presupuesto de la instalación sin compromiso.

La compañía cuenta con la autorización de la Comunidad de Castilla-La Mancha para la instalación de energía fotovoltaica, lo que avala la calidad de las soluciones energéticas que ofrecen. Apostando por un futuro digital, innovador y eficiente, Grupo MQ cumple su objetivo de permitir que tanto personas como empresas tomen el control de su propia energía y reduzcan los altos costes de red eléctrica, a través de un sistema eficiente y sostenible.

La inmobiliaria GILMAR presenta RentMe, un nuevo servicio puntero de alquiler vacacional

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Según datos de la Federación Española de Asociaciones de Viviendas y Apartamentos Turísticos (FEVITUR), alrededor del 31,5 % de la oferta de alojamiento vacacional en España se canaliza a través de viviendas particulares.

En total, más de 310.000 propiedades están destinadas a este fin en toda España. Ahora bien, las condiciones en las que se pueden alquilar estos inmuebles dependen de las normativas de las comunidades autónomas.

Para simplificar el proceso de alquiler vacacional, la inmobiliaria GILMAR ha puesto en marcha un nuevo servicio para sus clientes: RentMe by GILMAR, dedicado exclusivamente a gestionar este tipo de inmuebles. Este nuevo proyecto ofrece un servicio completo a sus clientes e incorpora innovaciones y tecnología para facilitar el proceso.

Servicios para huéspedes y propietarios

La labor de RentMe by GILMAR abarca un servicio completo al propietario de la vivienda, así como al huésped que reserve las propiedades. Además, la forma de trabajo que implementa esta empresa permite distribuir las viviendas en las diferentes webs del sector de una manera eficiente, teniendo además un proceso de automatización para cualquier necesidad que tengan huésped o propietario.

Según explica Paula Álvarez, responsable de RentMe by GILMAR, «a través de técnicas de machine learning, llevamos adelante una gestión dinámica de precios y ocupación para maximizar la rentabilidad de las propiedades». Asimismo, esta compañía ofrece la posibilidad de domotizar las viviendas para así obtener la máxima eficiencia y ahorro

Por otro lado, esta firma tiene a disposición de sus clientes un equipo propio de interiorismo y servicios de concierge bajo demanda que permite ofrecer una experiencia 360°, tanto para el inquilino como para el propietario. Estos profesionales también ofrecen atención personalizada y de confianza, encontrándose siempre disponibles para atender las necesidades de los clientes.

El alquiler vacacional es una oportunidad de negocio

Esta modalidad de alquiler turístico constituye una oportunidad de negocio para múltiples inversores que han adquirido inmuebles. Según indican los profesionales de RentMe by GILMAR, al ser España un destino turístico de primer nivel, la compra de viviendas para este fin resulta atractiva. Además, con el soporte de estos especialistas es posible localizar viviendas en distintas zonas de España donde hay una elevada demanda de alquiler vacacional.

Por otra parte, con el apoyo de este equipo profesional es posible ajustarse a las normativas vigentes en cada una de las comunidades autónomas. En líneas generales, todas las administraciones ejercen algún tipo de control sobre estos contratos. Por ejemplo, en Andalucía es necesario tener una licencia que certifique el cumplimiento de una serie de requisitos. A su vez, en Madrid es obligatorio contar con el Certificado de Idoneidad de Vivienda de Uso Turístico (CIVUT), que debe ser redactado por un técnico acreditado.

A través de RentMe by GILMAR, es posible gestionar propiedades para obtener el máximo beneficio posible. Esta empresa también ofrece un servicio integral a quienes buscan acceder a un alquiler vacacional. 

¿Cómo empezar un jamón para el corte perfecto?

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El jamón ibérico es un plato tradicional de la gastronomía española, con el cual se suelen acompañar todo tipo de comidas y bebidas, tanto en eventos especiales como en la cotidianidad del hogar.

Si bien su consumo está bastante extendido en el país, no todos conocen la mejor manera para cortarlo. Es por esto que Jamones Caballero, se propuso compartir en este espacio algunos consejos de cómo empezar un jamón, aprovechando todas sus partes y sin estropear la pieza.

Preparación

Lo primero que se debe tener en cuenta antes de afilar los cuchillos es la intención del consumo. Si se busca un consumo lento y prolongado, se debe iniciar el corte por el área de la babilla, pero si se busca un consumo rápido en un evento grande o un restaurante es necesario empezar por la maza. Estas dos áreas están claramente diferenciadas en todas las piezas de jamón por lo que es importante reconocerlas con anterioridad para evitar inconvenientes.

Cuando se empieza por la babilla, se debe hacer una limpieza parcial de la pieza. La babilla es la parte más curada y menos jugosa del jamón, razón por la cual tiene poca resistencia en el tiempo. En ese sentido, es mejor comenzar por esta área cuando se va a consumir la pieza en familia o en una cena con pocos comensales, ya que se va a evitar el cambio de sabor y coloración en toda la carne al almacenarla o refrigerarla. Después de limpiar la pieza, se debe colocar el jamón con la pezuña hacia abajo, de tal manera que la zona de la babilla quede en la parte superior y facilite el loncheado. Seguido de esto, se hacen cortes superficiales con un cuchillo especial para carnes de arriba hacia abajo y se finaliza con el emplatado.

Jamón para alto consumo

En eventos, restaurantes u hoteles donde sea necesario consumir la mayor cantidad de la pieza posible, se debe empezar por la maza, realizando una incisión a dos o tres centímetros del corvejón. Esto permite delimitar el área de limpieza y la zona de corte, para de esta manera retirar poco a poco el tocino y la corteza. Después de esto, se comienza el proceso de loncheado, cuidando que las tajadas sean delgadas y uniformes, sin que esto implique que deban tener la misma longitud.

Es recomendable que el encargado de realizar los cortes cuente con las herramientas apropiadas para lonchear el jamón. Por lo general, solo se necesita de un cuchillo jamonero bien afilado, una base fuerte y firme que puede ser en acero inoxidable o madera; y un sistema de anclaje giratorio que facilite la manipulación de la pieza. Para saber cómo empezar, un jamón de manera correcta y entender cuál es la pieza más adecuada para repartir a comensales o amigos, solo se debe ingresar a la página web de Jamones Caballero y elegir el jamón que mejor se adapte a sus necesidades y gustos.

El refuerzo de la presencia en Cataluña de la consultora tecnológica Opentix con la integración de Omnia Solutions

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La complementariedad de clientes, soluciones y servicios ha sido determinante para el éxito de la operación

Opentix, compañía de consultoría tecnológica para pymes, autónomos y despachos profesionales, anuncia hoy la integración de Omnia Solutions, consultora informática con sede en Tarragona y 25 años de experiencia en el mercado catalán de pymes y autónomos. 

Opentix, que ya cuenta con 9 delegaciones en España, incluida Barcelona, avanza así en su plan de crecimiento estratégico, apoyándose en una de las regiones más avanzadas a nivel tecnológico. 

Cataluña, motor económico y referencia europea en digitalización, ofrece oportunidades de negocio significativas a las empresas que tengan una sólida posición competitiva. Con este acuerdo, Opentix podrá ofrecer un servicio más cercano y personalizado a los numerosos clientes de toda la región, fortaleciendo sus relaciones comerciales en la zona. 

Según afirma Jorge Torres, director general de la consultora: “Este acuerdo supone un importante paso en la estrategia de expansión nacional de Opentix, que consolidará nuestra presencia en una de las regiones económicas más importantes de España”. Además, continúa Torres “estamos convencidos de que los 350 clientes de Omnia Solutions van a beneficiarse de nuestra experiencia, como expertos de largo recorrido en soluciones de gestión y transformación digital, en más de 2.000 empresas de diferentes sectores y tamaños”.

Por su parte, Joan Lleixà, CEO de Omnia Solutions, declara: “Estamos muy satisfechos con el acuerdo. La integración en Opentix nos va a permitir ofrecer un portfolio más amplio y sólido de servicios y soluciones tecnológicas, para que autónomos, pequeñas y medianas empresas en Cataluña puedan trabajar mejor, optimizar sus procesos y, en definitiva, crecer más rápido”.

Sobre Opentix y Grupo Aitana

Opentix es una consultora de soluciones tecnológicas para pymes, autónomos y despachos profesionales. Su principal propósito es impulsar el cambio tecnológico y acercar la tecnología a las empresas para que puedan ser más rentables y productivas. 

Con servicios que incluyen consultoría tecnológica, implantación de software, formación y soporte integral, Opentix destaca por su enfoque centrado en el cliente y su compromiso con la innovación y la accesibilidad tecnológica. 

Además de contar con un expertise en más de 2.400 clientes de todos los sectores, disponen de 9 delegaciones en España y son Partner Platinum de Sage. Actualmente, forma parte de un Grupo empresarial formado por Aitana y Grupo CIE. Para obtener más información, se puede acceder a la página web de Opentix.

Carillas dentales dientes limados con los especialistas de Clínica Carlos Saiz Smile

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La medicina moderna ha avanzado de forma exponencial en los últimos años debido al surgimiento de herramientas tecnológicas que han permitido que la calidad de vida mejore para aquellos que buscan retoques estéticos en la zona de la cara y de los dientes.

Uno de los tratamientos más populares de la actualidad son las microcarillas dentales sin tallado. A través de estas máscaras, las personas obtienen sonrisas más bonitas, blancas y radiantes, ya que consiguen eliminar bordes irregulares, diversidad de tamaños y otros problemas relacionados con la estética bucal.

Desde la Clínica Carlos Saiz Smile cuentan con un equipo de profesionales liderado por el médico odontólogo Dr. Carlos Saiz que dispone de la experiencia suficiente para colocar carillas dentales dientes limados sin errores ni dificultades.

Las ventajas que ofrecen las microcarillas dentales sin tallado

Las microcarillas dentales son pequeñas capas de porcelana que se incorporan al diente y tienen la capacidad de disimular espacios entre los dientes, alargar las piezas dentales y cubrir dientes torcidos.

Entre las ventajas más importantes del sistema de carillas dentales dientes limados del Dr. Carlos Saiz Smile, destaca que es un método que no precisa de tallado de la dentadura real del paciente, es decir, las piezas originales no sufren modificaciones; no son pulidas y tampoco se necesitan masillas o resinas.

La microcarilla, además de eliminar el tallado del diente, consigue preservar la capa de esmalte y de esta manera extender la salud del diente. Además, el tratamiento de carillas dentales dientes limados es indoloro y no provoca sensibilidad dental.

Otro de los beneficios de este proceso es la rapidez con la que se observan los resultados y la velocidad con la que el paciente retorna a su rutina diaria, sin necesidad de tomar precauciones específicas.

Factores que inciden en la extensión de vida de las microcarillas sin tallado

Existen distintos factores que pueden extender la vida de las microcarillas sin tallado, siendo el tipo de material, las revisiones periódicas y la forma de alimentación algunos de los más importantes.

Si bien las microcarillas sin tallado suelen caracterizarse por disponer de una amplia resistencia, dicha durabilidad varía en función del material con el que se componen, siendo las carillas de resina un elemento fundamental para consolidar el funcionamiento de las carillas dentales dientes limados por muchos años sin dificultades.

Las revisiones periódicas son otro elemento esencial, ya que permiten llevar un control exhaustivo de este sistema. Los encuentros diarios con profesionales de la odontología repercuten en su funcionamiento porque ayudan a comprobar el buen estado de las carillas dentales dientes limados.

Por su parte, llevar adelante una adecuada alimentación también incide en la durabilidad de las microcarillas sin tallado. Es por ello que se deben evitar los productos que las perjudican, como el vino, el chocolate y las golosinas.

Por su nivel de efectividad y seguridad, las carillas dentales dientes limados de la Clínica Carlos Saiz Smile se presentan como una opción ideal para obtener una sonrisa blanca, agradable y brillante.

Sobre Apricot Marketing, la agencia SEO en Madrid

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Con la aparicion de las nuevas plataformas como redes sociales, el marketing digital ha evolucionado de tal manera que hoy en día, para elaborar una estrategia eficiente, se deben tener en cuenta aspectos novedosos como el Search Engine Optimization (SEO), palabras clave y una buena implementación de ellas dentro de una estructura de un texto atractivo.

En este contexto, Apricot Marketing puede usar su conocimiento en la materia para expandir el alcance de los negocios. Esta agencia SEO en Madrid expone los diferentes mecanismos que se pueden llevar a cabo en el mundo digital, de manera que cada visita se transforme en un cliente.

Las características determinantes dentro de una estrategia SEO

El tráfico de contenidos dentro del Internet es masivo, y esto impide en numerosas ocasiones que empresas o comercios que son nuevos en el ambito digital tengan una visibilidad óptima. Aquí es donde toma relevancia el papel de las agencias de marketing, las cuales la labor de implementar la mayor cantidad de mecanismos posibles para alcanzar su objetivo.

El proceso de marketing es complejo, ya que abarca cuestiones como el storytelling, la aplicación de SEO, el diseño web, etcétera. Es decir, por un lado, estarán los redactores que, además de generar un texto atractivo para los lectores, deben de ser capaces de integrar determinadas palabras denominadas key words. Dichas palabras son capaces de llegar a un mayor público porque van en sintonía con la búsqueda y el algoritmo de los internautas, es decir, el conjunto de normas de programación de las aplicaciones que hacen que una publicación tenga mucho o poco alcance.

Otro apartado a tener en cuenta es el diseño web. Una vez atraído el cliente sea atraído al sitio, este debe estar diseñado de manera tal que pueda brindar una buena experiencia a las personas, guiándolas por el proceso de compra de la mejor manera.

La labor de Apricot Marketing para generar contenido y aumentar la visibilidad

La visibilidad es uno de los requerimientos más difíciles de conseguir para los sitios web de comercios, y cada agencia de marketing tiene una forma de trabajo que les brindará diferentes resultados a sus clientes. Ante tanta incertidumbre, Apricot Marketing ofrece sus servicios para aumentar el tráfico orgánico de posibles compradores.

Esta agencia SEO en Madrid posee una metodología capaz de mejorar el posicionamiento de los sitios web. Este se ve potenciado a través de la implementación de diversos mecanismos disponibles en el internet tales como la creación de contenido SEO, publicidad en Google a partir del uso de Google Ads, aumento de la exhibición online con artículos en periódicos digitales, anuncios de redes sociales, diseño web y campañas publicitarias multicanal.

Este amplio abanico de servicios, en conjunto con sus casos exitosos, ha llevado a Apricot Marketing a convertirse en Partner de Google. Además, los clientes interesados pueden consultar de manera 100 % gratuita cualquiera de los servicios para comenzar a trabajar con esta agencia SEO en Madrid.

Terapias para eliminar las células senescentes, con COEUS Retroaging

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A lo largo de los últimos años, las células senescentes o células “zombis” se han convertido en un tema de gran relevancia en el ámbito de la investigación biomédica y la medicina regenerativa.

Estas células envejecidas tienden a acumularse en el cuerpo humano conforme avanza la edad y están vinculadas al desarrollo de múltiples enfermedades asociadas al envejecimiento como lo es el cáncer o las cardiopatías, entre otras.

Ante esto, la eliminación selectiva de este tipo de células surge como opción terapéutica ideal para mejorar la salud y mejorar la longevidad de las personas. COEUS Retroaging se ha distinguido por ofrecer tratamientos exclusivos y personalizados para la eliminación de las células senescentes, esta compañía enfoca sus servicios en revertir la edad biológica y mantener un equilibrio entre la salud, fuerza y juventud en los individuos.

¿Cómo afectan al organismo las células senescentes?

Diferentes investigaciones científicas han demostrado que la presencia de células senescentes puede ocasionar alteración y decrepitud física conforme avanza la edad de una persona. Asimismo, se ha demostrado que pueden afectar a otras células cercanas a través de la eliminación de toxinas perjudiciales para el sistema inmunológico.

A medida que el organismo envejece, se incrementa el número de células senescentes, aumentando el riesgo de padecer distintas enfermedades. Incluso han llegado a relacionarse con la aparición de diabetes, osteoporosis, enfermedades cerebrovasculares, entre muchas otras condiciones propias del envejecimiento.

En ese sentido, la eliminación de estas células supone la posibilidad de disminuir la inflamación sistémica y ralentizar el envejecimiento, al tiempo que contribuye a mantener un mayor bienestar y condición de salud en los seres humanos.

Terapia para eliminar las células senescentes

Como una empresa especializada en tecnología médica antienvejecimiento, COEUS Retroaging se ha distinguido por proporcionar soluciones personalizadas a través de terapias para la eliminación de las células senescentes. Esta compañía cuenta con una de las técnicas más avanzadas en la industria, la cual permite aumentar los niveles de NAD, ofreciendo tratamientos personalizados y ajustados a la condición y necesidades metabólicas específicas de cada persona.

Asimismo, disponen de suplementos con un alto nivel de biodisponibilidad, diseñados para mantener una carga elevada de mitocondrias sanas en el organismo, las cuales funcionan de forma óptima. Esto último contribuye a mejorar el rendimiento y la fortaleza de los músculos humanos, así como una mayor sensación de bienestar. La combinación de terapias de COEUS Retroaging conduce también a disminuir de forma duradera el estado de inflamación generado por las células senescentes, causantes del envejecimiento, así como de otras patologías.

A través de la página web de esta compañía es posible conocer en detalle acerca de la terapia de eliminación de estas células y consultar con los profesionales para disipar todas las dudas sobre sus tratamientos. 

¿Cómo de efectiva es la terapia online?

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Los psicólogos online son profesionales de la salud que realizan sus sesiones de terapia a través de videollamadas. Esta opción, que ofrece mayor flexibilidad y comodidad a los pacientes, se ha popularizado en los últimos años. Por eso, en la actualidad, algunos estudios señalan que más del 95 % de los psicólogos ofrece consultas híbridas o exclusivamente online.

Para animar a la gente a decidirse por este tipo de terapia, los expertos coinciden en señalar que es un formato tan efectivo como el presencial. De la mano de psicólogos como Ángel Rull, los interesados pueden conocer las características de esta modalidad, para saber si encaja con lo que buscan.

¿Son efectivas las consultas con psicólogos online?

La terapia online es llamativa para muchas personas porque permite adaptar las sesiones a los horarios y necesidades de cada uno. Para organizar la cita, basta con tener un ordenador o dispositivo móvil con cámara, y un espacio tranquilo donde poder hablar.

Las sesiones con psicólogos online se desarrollan igual que las presenciales; que sean a través de la pantalla no las hace más incómodas o menos personales, ya que una buena relación con los profesionales se crea mediante conversaciones. Hablar y sentirse escuchado y comprendido es lo que hace que el paciente gane confianza en el proceso.

Por otro lado, con respecto a la información que reciben los psicólogos durante las sesiones, solo una pequeña parte tiene que ver con el lenguaje no verbal. A muchas personas puede preocuparles que esto no se transmita, pero lo cierto es que con una buena cámara pueden mostrarse las expresiones faciales y ciertos movimientos. Igualmente, lo más importante siempre es qué cuenta el paciente y cómo lo cuenta.

Sumado a esto, la terapia online sigue los mismos criterios de profesionalidad y confidencialidad que la modalidad presencial. Los expertos pueden aplicar técnicas probadas para tratar el malestar psicológico y emocional, adaptándolas a este formato cuando sea necesario. De esta forma, quienes prefieran llevar a cabo las sesiones desde la comodidad de sus casas, no tendrán que renunciar a un tratamiento efectivo que les devuelva el bienestar.

¿Qué se aprende durante la terapia online?

Con el acompañamiento de profesionales como Ángel Rull y su equipo, las personas pueden conseguir a través de la terapia las herramientas necesarias para enfrentarse a situaciones difíciles en su vida diaria. Con la terapia en positivo, no solo ayudan a desaprender creencias limitantes y mejorar la gestión de las emociones, sino que también impulsan el bienestar y las fortalezas de cada individuo.

Para conocer más información sobre cómo trabajan los psicólogos online, se puede contactar con Ángel Rull a través de su página web. Desde allí también es posible realizar varios tests psicológicos, diseñados para orientar a quienes tengan dudas, y agendar sesiones de aproximadamente una hora de duración.

MovilTecno y su reloj localizador GPS para personas mayores

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No saber en todo momento el estado en que se encuentran las personas en edades avanzadas, especialmente cuando tienen la salud deteriorada y aún más si padecen demencia o principios de Alzheimer, se ha consolidado como una de las preocupaciones con las que lidian muchas personas en un mundo tan agitado y cambiante como el actual.

Pero, entre los beneficios que ha traído consigo el avance tecnológico se encuentran herramientas, como el reloj localizador para personas mayores de MovilTecno, que permite estar al tanto de las condiciones de los familiares desde la distancia.

Sensor de caídas y localizador

Este dispositivo posee una serie de características que, por un lado, facilitan a los familiares el poder dedicarse a sus actividades con cierta tranquilidad, dado que si se diera un caso de emergencia, se sabría de inmediato gracias a que el reloj envía señales de alerta a una aplicación que se puede instalar en varios teléfonos móviles.

Por otro lado, el reloj también ayuda a mejorar significativamente la vida de las personas mayores, ya que tiene una serie de funcionalidades dedicadas a monitorear su salud, como medir la tensión arterial, las pulsaciones cardíacas y los pasos que ha dado durante el día. No obstante, la empresa enfatiza que las mediciones del dispositivo solo son orientativas y no sustituyen la atención médica profesional.

Otro beneficio del reloj es que posee alarmas para recordar a las personas mayores acerca de la toma de sus medicinas. Y permite a los familiares ver lo que sucede alrededor de la persona mayor gracias a una cámara integrada.

Asimismo, incluye un sensor de caídas que da aviso a los familiares de manera automática, una tecla de socorro que permite al usuario del dispositivo avisar de una emergencia a sus parientes, y localizador en tiempo real, para atender los casos de extravío de personas con Alzheimer.

Un reloj unisex y con una gran resistencia

Además, el reloj tiene un diseño unisex, es resistente a salpicaduras de agua y recibe llamadas únicamente de números autorizados y tiene cobertura 4G que permite la comunicación en espacios cerrados o de difícil acceso.

Está disponible en un modelo estándar y también con una pulsera de menor tamaño para personas de muñeca pequeña, si se necesitan para niños.

MovilTecno.com ofrece la posibilidad de agregar una correa que posee un broche de seguridad, si se requiere dificultar o impedir que el adulto mayor se quite el reloj, como en casos de personas con deterioro cognitivo.

Finalmente, la compañía destaca que el acceso a la aplicación relacionada con el reloj es completamente gratuito y es compatible con Android y iOS.

El Spoiler Geek enumera los mejores dispositivos de streaming

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El consumo de materiales audiovisuales a través de plataformas de streaming es una tendencia en auge en España.

El crecimiento de este servicio ha sido muy notorio desde 2021. Entre mayo de ese año y el mismo mes de 2022 el número de suscriptores se incrementó en un 21 %.

Según El Spoiler Geek, la creciente penetración del servicio ha incentivado la búsqueda de dispositivos de streaming disponibles en el mercado. Estos son los aparatos que conectan el monitor de TV o el sistema de cine en casa con internet para acceder a los contenidos.

Los mejores dispositivos de streaming del mercado según El Spoiler Geek

En el mercado español existen varios modelos y marcas de dispositivos. Para ayudar a los usuarios, el equipo de El Spoiler Geek hizo un listado de los que consideran los mejores que se encuentran disponibles en la actualidad. A su juicio, la primera opción es Roku. La marca posee uno de los servicios más económicos y sus dispositivos son fáciles de configurar y usar.

Una de las ventajas de estos dispositivos es que dan acceso a plataformas premium como Netflix, Apple TV, HBO Max y The Roku Channel. Allí se puede acceder a contenido reciente, películas taquilleras y productos originales. Al mismo tiempo, con el dispositivo Roku es posible ver contenido gratis en Pluto TV, Tubi o VIX.

Otra opción muy económica, según El Spoiler Geek es Fire TV Stick. Perteneciente a la multinacional Amazon, es uno de los dispositivos más populares y accesibles en el mercado. Brinda acceso a una gran cantidad de contenidos y posee una interfaz amigable que resulta muy fácil de usar. La marca de Jeff Bezos tiene actualmente disponibles 5 modelos distintos.

Chromecast y Apple TV también ganan adeptos a diario

En la carrera de los más buscados y vendidos están los dispositivos de Chromecast. Fabricado por Google, conecta la TV con cualquier dispositivo móvil a través de la señal de wifi para compartir contenidos. Al configurarse para streaming, muestra directamente en la TV productos de aplicaciones como Netflix o YouTube, entre otras plataformas.

Apple TV también ocupa un lugar privilegiado entre los dispositivos más buscados. No es de los más económicos, pero permite acceder a una de las plataformas de streaming con mejor contenido. Ofrecen nuevas producciones todos los meses en formato 4K HDR y con audio espacial. El aparato fabricado por la marca de la manzana es uno de los más grandes del mercado, similar a los decodificadores de TV satelital.

Así funcionan los dispositivos de streaming

Los expertos de El Spoiler Geek explican que cada uno de los dispositivos de streaming tiene propiedades específicas. En la mayoría de los casos, solo se requiere conectarlos al monitor de televisión de casa y proceder a la configuración. Algunos se adquieren con un control remoto y otros se pueden manipular desde el móvil. Antes de comprar el producto, es importante conocer bien lo que ofrece cada uno y el precio de su servicio.

La importancia de una buena recuperación posparto para el suelo pélvico

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Durante el embarazo, es recomendable que las mujeres realicen ejercicios específicos para tonificar el suelo pélvico, además de ejercicio adaptado al embarazo. El objetivo es mantenerse en forma y preparar la zona para recibir al bebé y evitar lesiones durante el parto. ¿Y qué pasa durante el posparto?

FisioAvilés se ha propuesto explicar en este espacio la importancia del suelo pélvico en la recuperación posparto, como una manera para adaptar de nuevo el cuerpo a las actividades y exigencias cotidianas.

Suelo pélvico en el parto

Si bien la zona pélvica de las mujeres está diseñada para facilitar el paso del bebé, lo cierto es que necesita de toda una acción física para que la fase de expulsivo sea exitosa, involucrando toda una serie de músculos y tejidos que se expanden y contraen en el momento de dar a luz. Cuando estos músculos se encuentran fortalecidos, la pared intrauterina y el suelo pélvico logran trabajar en sincronía para dar paso al bebé, minimizando la cantidad de rupturas y minidesgarros en la vagina y tejidos de alrededor.

Debido al estrés al que se somete esta zona durante el parto, es frecuente que los músculos del suelo pélvico queden un poco flácidos, razón por la cual se deben fortalecer para que recuperen su tonicidad y elasticidad originales.

Si esto no ocurre, se aumenta el riesgo de presentar en el futuro episodios de incontinencia urinaria o de gases, lo que en el largo plazo puede afectar la calidad de vida de las mujeres. Es importante una vez pasada la cuarentena, hacerse una valoración de suelo pélvico en un centro especializado, donde abordarán las diferentes patologías propias del posparto, como la diástasis abdominal, la debilidad del suelo pélvico, las cicatrices dolorosas o las disfunciones sexuales. Existen tratamientos para minimizar todas estas cuestiones y ejercicios específicos para recuperar el tono del suelo pélvico.

La recuperación y beneficios

El proceso de recuperación de cada mujer es diferente, razón por la cual no existe un momento ideal para empezar con los ejercicios de fortalecimiento pélvico. Aun así, lo mejor es esperar a que el dolor del parto disminuya notablemente y a que se gane sensibilidad en los músculos de la zona. Normalmente, esto ocurre a partir de los 40 días posteriores al parto, por lo que es necesario esperar lo suficiente para evitar cualquier lesión que afecte la recuperación.

FisioAvilés cuenta con planes de entrenamiento para fortalecer el suelo pélvico, los cuales buscan mejorar la elasticidad y resistencia de los músculos, para de esta manera mejorar la vida sexual de las lactantes y garantizar futuros embarazos de calidad. Las interesadas solo deben acceder a la página web de esta clínica de fisioterapia y solicitar más información sobre sus planes y servicios.

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