Logitravel da respuesta al crecimiento de las reservas online, especialmente las de largo recorrido, reforzando su propuesta turística en los destinos de mayor demanda, como Japón, Egipto y Tailandia, entre otros. La planificación de los viajes con meses de antelación se consolida como una tendencia en la que Logitravel se afianza como la agencia online de referencia.
Al mismo tiempo, destinos más cercanos como Praga o Tenerife ganan protagonismo entre quienes aprovechan el mes de noviembre para asegurar sus escapadas de Navidad y Fin de Año, consolidando así la tendencia hacia una planificación más previsora. Este cambio apunta a un viajero más organizado, que reserva con antelación para garantizar el mejor precio y disfrutar de una mejor experiencia.
Los destinos más demandados del invierno
Además de las reservas de larga distancia, y las escapadas urbanas a capitales europeas como Praga, Roma o Londres, entre los destinos más demandados del invierno destacan los viajes nacionales a lugares de clima más cálido, especialmente las Islas Canarias.
También los cruceros mantienen un comportamiento positivo, con itinerarios por el Mediterráneo, el Caribe y las Islas Griegas entre las opciones preferidas para el primer semestre de 2026. Este interés responde a un perfil de viajero que busca comodidad, previsibilidad y una experiencia cerrada, con todos los servicios incluidos.
Promoción viajes Black Friday
Asimismo, Logitravel ha reforzado su propuesta de cruceros para Semana Santa y verano, periodos en los que este formato de viaje sigue sumando viajeros.
Campaña especial Black Friday
Como respuesta al adelanto de reservas y para ayudar al cliente a programar sus próximas vacaciones, Logitravel lanza su campaña de viajes de noviembre, que se desarrollará hasta fin de mes y que incluirá una selección de paquetes y grandes viajes con condiciones especiales y ofertas puntuales por tiempo limitado.
La campaña abarca destinos nacionales, europeos e internacionales, así como cruceros con salida en invierno, verano y primavera, pensados para quienes desean anticipar sus próximas vacaciones con ventajas exclusivas.
La promoción se desarrolla en tres fases con ofertas de duración limitada, que se irán activando de forma progresiva durante el mes y finalizarán en la semana del Black Friday
La esperada semana del Black Friday propondrá los descuentos más destacados del mes, con hasta un 30 % en una amplia selección de paquetes y grandes viajes.
Todas las reservas realizadas durante el periodo de campaña de Black Friday incluyen seguro de viaje, pago flexible sin intereses y, en los paquetes de mayor importe, seguro de anulación gratuito con más de 30 causas cubiertas. Estas ventajas ofrecen a los clientes la oportunidad de planificar sus próximos viajes con tranquilidad y flexibilidad.
Los detalles completos de la campaña y las ofertas disponibles pueden consultarse en www.logitravel.com.
Comer debería ser un placer, pero para quienes sufren Síndrome del Intestino Irritable (SII), cada bocado puede convertirse en una pesadilla. Dolor abdominal, hinchazón, gases o diarreas recurrentes forman parte del día a día de millones de personas en España. Frente a ese malestar invisible, la dieta se ha convertido en la gran aliada. Y es que, más allá de los fármacos, muchas veces la clave del bienestar intestinal está en el plato.
La llamada dieta baja en FODMAPs —una estrategia nutricional que elimina temporalmente ciertos carbohidratos fermentables— ha cambiado la vida de muchos pacientes, pero también exige prudencia: su eficacia no exime de seguirla bajo la mirada experta de un profesional. Nos acercamos a la estrategia nutricional que ha transformado el manejo del Síndrome del Intestino Irritable, con la voz de los especialistas de Quirónsalud.
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es uno de los trastornos digestivos más comunes. En España, se estima que alrededor de 3,5 millones de personas podrían padecerlo, según datos de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD. Los síntomas, que incluyen dolor abdominal, distensión, moco en las heces, y alteraciones en el ritmo intestinal (estreñimiento y diarrea), son complejos porque, como explica Margarita Martín Barroso, dietista del Servicio de Nutrición y Dietética del Hospital Quirónsalud Toledo: “Se trata de un trastorno funcional, es decir, no se observan anomalías estructurales evidentes en el intestino de los pacientes”.
Esto quiere decir que, aunque causa dolor persistente y alteraciones, las pruebas médicas como endoscopias o análisis no revelan anomalías o daños en el intestino. El problema reside en el funcionamiento: la estructura intestinal es normal, pero su motilidad (el movimiento de los alimentos) está alterada y existe una sensibilidad visceral exagerada que provoca una mayor sensación de dolor y distensión. Por ello, el diagnóstico es clínico, basado en los síntomas del paciente y en la exclusión de otras patologías.
El abordaje del SII es complejo y multidimensional. Para el Dr. Santiago Blanco, especialista del servicio de Aparato Digestivo del Centro Médico-Quirúrgico Olympia Quirónsalud, el pilar fundamental es la nutrición personalizada, donde la dieta baja en FODMAPs (carbohidratos fermentables que se eliminan temporalmente) ha “revolucionado el manejo del SII”.
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es uno de los trastornos digestivos más comunes. Agencias
Entendiendo la Dieta FODMAP
Para millones de personas que viven con esta condición, la respuesta a la mejora de su calidad de vida a menudo se encuentra en el plato, gracias a una estrategia dietética conocida como FODMAP.
FODMAP es el acrónimo en inglés de Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles Fermentables. Estos son carbohidratos de cadena corta que, en pacientes con SII, pueden ser mal absorbidos en el intestino delgado. Por su capacidad para atraer y retener agua (que favorece la diarrea) y por la fermentación de las bacterias intestinales, acaban provocando un exceso de producción de gas, dolor abdominal y distensión.
¿En qué consiste y para quién está indicada?
La dieta baja en FODMAPs consiste en eliminar temporalmente aquellos alimentos que son ricos en estos carbohidratos fermentables, como algunos lácteos, frutas y vegetales. Los FODMAPs incluyen, básicamente, las grasas, las harinas refinadas y los lácteos.
Esta estrategia, que limita ciertos tipos de carbohidratos fermentables, «ha mostrado ser efectiva para muchos pacientes» con SII. No obstante, el Dr. Blanco enfatiza que, más allá de la lista de alimentos, la clave es la individualización del tratamiento: “la personalización de la dieta es fundamental para identificar qué alimentos tolera mejor cada paciente”. La dietista Martín Barroso añade que el tratamiento, una vez que se cumplen los criterios diagnósticos, no es una cura, sino que “se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente”.
Los riesgos: una dieta a corto plazo
A pesar de su eficacia demostrada a corto plazo, la comunidad médica es cautelosa con la dieta FODMAP debido a su naturaleza extremadamente restrictiva.
El Dr. José Walter Huaman, jefe de Servicio del Aparato Digestivo del Hospital Universitari General de Catalunya, lanza una advertencia crucial sobre la implementación de este tratamiento: “Si bien hay varios estudios controlados, que han demostrado su eficacia a corto plazo; dado que se trata de una dieta excesivamente restrictiva, debe ser controlada por expertos en nutrición, y sólo a corto plazo porque se ha demostrado que puede alterar la microbiota”.
Esto significa que, si bien puede ser una herramienta poderosa para conseguir un alivio rápido, su seguimiento debe ser breve y estar siempre bajo supervisión profesional.
Para un tratamiento completo del SII, el Dr. Santiago Blanco subraya la necesidad de un enfoque multidimensional, que combine la nutrición con la restauración de la microbiota (con probióticos o, si es necesario, antibióticos) y el control de los factores psicosociales. Según él: “Entender el papel de los trillones de microorganismos en el intestino nos permite tratarlos como un órgano más”, y añade que terapias como el mindfulness o la terapia cognitivo-conductual ofrecen herramientas para reducir el impacto del estrés en la salud digestiva.
Lo que se puede y no se puede comer
El corazón de la dieta FODMAP reside en la eliminación temporal de alimentos que contienen altos niveles de carbohidratos fermentables, que son básicamente los que «alimentan» a las bacterias intestinales. Si sufres de SII, deberías evitar temporalmente aquellos alimentos que contienen fructosa (como la miel, el jarabe de maíz, manzanas y peras), lactosa (leche de vaca, oveja y cabra, quesos frescos como la ricota y helados), fructanos (el grupo más temido: ajo, cebolla, trigo, centeno, y ciertas verduras como la alcachofa o el brócoli) y polioles (edulcorantes como el xilitol y el sorbitol, así como ciruelas, aguacate o setas).
Por fortuna, el abanico de alimentos permitidos es amplio y delicioso. Podrás incluir sin problema carnes magras, pescados, huevos y mariscos. En cereales, las opciones son el arroz, la quinoa, el maíz, la avena sin gluten y los panes hechos con estas harinas. En lácteos, se permite la leche sin lactosa, bebidas vegetales (como la de almendra o arroz) y quesos duros como el parmesano o el cheddar. Finalmente, en frutas y verduras, hay luz verde para el plátano maduro, fresas, naranja, limón, zanahorias, patatas, espinacas y calabacín.
Lo más importante de la dieta FODMAP es que es una herramienta de diagnóstico y no una solución permanente. Más allá de las listas de prohibiciones, el objetivo real es conocer las intolerancias individuales de nuestro propio intestino para poder diseñar una dieta sostenible a largo plazo. Nunca se debe iniciar un cambio dietético tan estricto por cuenta propia, ya que, puede tener graves consecuencia. Ponerse en manos de un especialista es el primer paso seguro hacia la calma digestiva.
La tortilla de patatas es uno de esos platos que parecen fáciles pero esconden un mundo de matices. Su preparación exige paciencia, buen producto y un respeto casi religioso por la técnica que se ha transmitido durante décadas. No se trata solo de batir huevos y freír patatas, sino de entender cómo cada gesto influye en la textura, el sabor y la memoria que despierta en quien la prueba. Por eso, hablar de tortilla es hablar de cultura, de raíces y de un ritual que se repite en cada hogar español.
En este recorrido vamos a desgranar los cinco pasos que conforman la receta canónica, esa que no admite atajos ni improvisaciones. El objetivo es que cualquier lector pueda sentir la confianza de que, siguiendo estas pautas, logrará una tortilla digna de aplauso. Con un estilo cercano y conversacional, iremos descubriendo cómo la elección de ingredientes, el corte preciso, la fritura paciente y el reposo final se convierten en claves imprescindibles. Al terminar, no habrá dudas: todo lo que no sea esto, simplemente, no es tortilla de patatas.
ELIGE LA PATATA PERFECTA
La elección de la patata es el primer paso y, aunque pueda parecer trivial, marca el destino de la tortilla. Las variedades harinosas, como la agria, aportan una textura cremosa que se funde con el huevo y crea ese equilibrio tan buscado. No basta con comprar cualquier patata: hay que fijarse en su firmeza, en que no tenga brotes ni manchas, y en que conserve un sabor limpio que no distorsione el resultado final. La tradición manda que se corten en láminas finas, para que se impregnen bien del aceite y se cocinen de manera uniforme.
Además, conviene recordar que la patata no es solo un ingrediente, sino el corazón del plato. Su dulzor natural, cuando se fríe lentamente, se convierte en el contrapunto perfecto al huevo batido. Por eso, dedicar unos minutos a elegir la mejor patata no es un capricho, sino una inversión en sabor y autenticidad. En cada mordisco se notará la diferencia, y el comensal sabrá que está ante una tortilla que respeta la tradición y no se conforma con sucedáneos.
EL CORTE DEFINE LA TEXTURA
El modo en que se corta la patata influye directamente en la textura final de la tortilla. Si se hace en láminas finas, se logra una mezcla homogénea que se integra con el huevo y da lugar a un bocado suave. En cambio, si se opta por dados más gruesos, el resultado será más rústico, con contrastes que pueden gustar pero que se alejan del canon clásico. La clave está en mantener un tamaño regular, que permita una cocción pareja y evite que unas piezas queden crudas mientras otras se deshacen.
El corte también afecta al tiempo de fritura y al modo en que la patata absorbe el aceite. Un corte demasiado grueso puede hacer que la tortilla quede pesada, mientras que uno demasiado fino corre el riesgo de deshacerse antes de mezclarse con el huevo. Por eso, los maestros recomiendan un término medio: láminas finas pero consistentes, que aguanten la fritura sin perder su forma. Así se consigue esa textura cremosa que distingue a la tortilla auténtica.
LA PACIENCIA EN LA FRITURA
Freír la patata es un arte que requiere paciencia y atención constante. No basta con echarlas al aceite y esperar: hay que controlar la temperatura, remover con suavidad y dejar que se cocinen lentamente hasta alcanzar el punto exacto. El aceite debe estar caliente pero no en exceso, para evitar que las patatas se doren demasiado rápido y queden crudas por dentro. La fritura lenta permite que se ablanden y liberen su dulzor, creando la base perfecta para la mezcla posterior.
Este paso es, quizá, el más delicado de todo el proceso. Si se acelera, la tortilla pierde su magia; si se respeta, se convierte en un manjar que emociona. La paciencia en la fritura es lo que diferencia a un aficionado de un verdadero maestro, y es también lo que garantiza que cada bocado tenga esa textura melosa que se funde en la boca. Por eso, conviene dedicarle tiempo y no dejarse llevar por la prisa.
EL HUEVO COMO ALIADO
El huevo es el compañero inseparable de la patata, y su calidad define el resultado final. Un huevo fresco, con yema intensa y clara consistente, aporta sabor y color que elevan la tortilla a otro nivel. Batirlo con energía, pero sin llegar a espumarlo en exceso, es la clave para lograr una mezcla uniforme que se integre con las patatas sin perder su esencia. El equilibrio entre huevo y patata es fundamental: demasiado huevo convierte la tortilla en un revuelto, demasiado poco la hace seca y sin gracia.
Además, el huevo actúa como unificador, envolviendo cada trozo de patata y creando esa textura cremosa que tanto se busca. Su capacidad para ligar los ingredientes es lo que convierte a la tortilla en un plato compacto pero jugoso. Por eso, no se trata solo de añadir huevos, sino de elegirlos bien y tratarlos con respeto. En cada detalle se juega la diferencia entre una tortilla correcta y una que se recuerda durante años.
EL MOMENTO DE LA COCCIÓN
La cocción final es el instante decisivo, el que define si la tortilla será jugosa o seca. El fuego debe estar controlado, ni demasiado alto ni demasiado bajo, para permitir que el huevo cuaje sin perder su cremosidad. El tiempo es relativo: algunos prefieren una tortilla más cuajada, otros más líquida, pero lo esencial es que se respete la técnica y se evite el descuido. Darle la vuelta con seguridad, usando un plato o tapa, es un gesto que requiere práctica pero que marca la diferencia.
Este momento es también el más emocionante, porque concentra toda la tensión del proceso. Un giro mal hecho puede arruinar el trabajo previo, mientras que uno correcto convierte la tortilla en un espectáculo. La cocción es, en definitiva, el examen final del cocinero, y es ahí donde se demuestra si se ha seguido el canon o se ha improvisado. Quien lo logra, sabe que ha alcanzado la esencia de la tortilla auténtica.
EL REPOSO QUE CONSOLIDA EL SABOR
El reposo es el último paso, y aunque muchos lo pasan por alto, es fundamental para que la tortilla alcance su plenitud. Dejarla unos minutos fuera del fuego permite que los sabores se asienten y que la textura se estabilice. No se trata de comerla inmediatamente, sino de darle tiempo para que cada ingrediente se integre y se potencie. El reposo convierte la tortilla en un plato redondo, capaz de emocionar tanto en caliente como en frío.
Este gesto sencillo es, en realidad, el broche de oro de todo el proceso. Sin reposo, la tortillapuede resultar inestable; con él, se convierte en un clásico que nunca falla. Es el momento en que el cocinero se detiene, observa su obra y sabe que ha seguido el canon hasta el final. Así, la tortilla de patatas se transforma en un símbolo de paciencia, respeto y tradición, lista para ser compartida y recordada.
La explicación de Cayetano Rivera sobre su reciente accidente de tráfico ha generado una expectación inusual, especialmente después de que el torero haya decidido detallar por primera vez cómo se produjo el siniestro que lo llevó a arrasar una rotonda en Alcalá de Guadaíra.
La versión definitiva
Cayetano Rivera en un programa. (Foto: Antena 3)
En una intervención breve, pero contundente ante los medios, el diestro ha reconocido que se despistó al intentar coger un mando, una distracción que terminó provocando un impacto que dejó a su paso dos palmeras destrozadas, una señal arrancada y daños visibles en la estructura de la vía. Sus palabras llegan en un momento en el que la presión mediática se ha intensificado, ya que este lunes acudió al juzgado para la vista oral vinculada a su presunta negativa a someterse a un control de alcoholemia, un punto que ha generado gran controversia y que él ha evitado aclarar. Mientras tanto, los focos continúan sobre él, no solo por el accidente en sí, sino por el comportamiento posterior que la opinión pública interpreta como incomprensible y que él insiste en que debe analizarse sin juicios paralelos ni especulaciones.
El incidente, ocurrido el domingo 9 de noviembre, se produjo cuando Cayetano regresaba a su domicilio y terminó invadiendo la rotonda hasta derribar varios elementos del mobiliario urbano, un hecho que ha llamado la atención de los vecinos y de los investigadores, especialmente porque, según apuntó El programa de Ana Rosa, el seguro podría negarse a cubrir los daños si se determinase que la causa fue una imprudencia grave. En este contexto, cada gesto y declaración del torero adquiere un peso especial. Su presencia en el juzgado ha sido seguida muy de cerca por numerosos medios de comunicación, ante los que se ha mostrado visiblemente molesto, llegando a cuestionar la legitimidad de algunas preguntas. “Lo que le tenga que decir al juez, se lo diré. Que tome la decisión que tome y se acabó”, ha afirmado con firmeza, recordando que está dispuesto a acudir de nuevo a la vista cuando sea citado formalmente. Sus palabras buscan marcar distancia con todo el ruido mediático que lo rodea, una estrategia con la que pretende insistir en que el proceso debe resolverse únicamente en términos judiciales.
Cayetano Rivera está muy enfadado
Cayetano Rivera posando. (Foto: Instagram)
Durante su intervención, Cayetano Rivera ha evidenciado un profundo cansancio ante la exposición pública que está viviendo desde el accidente. En un momento tenso, reprochó a los periodistas la presión a la que se siente sometido, lanzando preguntas directas como “¿vosotros quiénes sois para preguntarme esto?”, dejando ver que su relación con la prensa se encuentra en su punto más delicado. Afirmó con contundencia que se trató de un siniestro sin terceros implicados y que no entiende la magnitud de la cobertura mediática: “Fue una rotonda, no hubo ningún otro coche implicado, solamente yo, ¿qué problema hay?”. Sus declaraciones reflejan su desconcierto ante lo que interpreta como una persecución mediática, insistiendo en que la atención que se le dedica es desproporcionada si se compara con las noticias de mayor relevancia nacional e internacional. En ese sentido, ha llegado a cuestionar si este seguimiento se debe a un simple afán de entretenimiento, desligando su figura pública del derecho a saber que algunas voces reclaman.
El torero también ha pedido responsabilidad a los medios, reclamando que se limiten a informar sobre los hechos sin abrir la puerta a interpretaciones, filtraciones o el llamado “juicio popular” que, según él, se ha puesto en marcha desde el mismo día del accidente. Ha reiterado que no tiene ninguna obligación de explicar por qué rechazó someterse al test de alcoholemia, cuestión que sigue siendo uno de los puntos más sensibles del caso: “No tengo por qué hablar de eso”, afirmó, subrayando que cualquier comentario sin pruebas acabaría alimentando rumores infundados. En su intervención, Cayetano ha querido resaltar que no existe ningún dato concluyente que lo incrimine y que, en su opinión, se está magnificando un percance que él considera menor, aunque admite su parte de responsabilidad: “Mi culpa es haberme despistado, lo siento”. Con estas palabras busca zanjar la polémica y transmitir la idea de que, aunque asumirá las consecuencias que correspondan, no piensa consentir que se traslade una versión agravada de los hechos.
Cayetano Rivera resta importancia a su accidente
Cayetano Rivera posando. (Foto: Instagram)
A pesar de intentar mantener un perfil bajo tras el accidente, Cayetano no ha ocultado su preocupación por el acoso mediático que asegura estar sufriendo desde entonces. Ha denunciado que hay coches apostados a las puertas de su domicilio y personas siguiéndolo en cada desplazamiento, una situación que describe como insostenible. Para él, todo lo que está ocurriendo desde el siniestro se ha convertido en una invasión a su vida privada que no guarda relación con la dimensión real del incidente. Insiste en que su estado físico es bueno, que se encuentra anímicamente en pie y que lo único que desea es que el proceso judicial siga su curso sin presiones externas. Mientras tanto, el eco de su confesión —esa frase que ya circula por todas partes: “me despisté porque fui a coger el mando”— se mantiene como el centro de una polémica que combina error humano, figura pública y un escrutinio mediático que él asegura estar sobrellevando como puede.
La historia continúa creciendo y las preguntas siguen abiertas, pero Cayetano ha dejado claro que no piensa alimentar especulaciones ni ofrecer detalles que no pueda demostrar ante un juez. Su postura, desafiante pero también defensiva, dibuja el retrato de un hombre que lucha por mantener el control de un relato que, desde el primer minuto, escapó de sus manos. Y mientras la investigación avanza y los medios continúan analizando cada paso del torero, sus palabras siguen resonando: la distracción fue suya, las consecuencias también, pero el ruido en torno a su accidente, según él, pertenece a un espectáculo paralelo que no debería existir.
Los días 14 y 15 de febrero de 2026, destacados profesionales y expertos en salud integrativa se reunirán en Barcelona para la IV Edición del Congreso Regenera, el gran evento de la salud integrativa en español.
El Congreso Regenera es la gran cita anual de los profesionales de la salud y el público interesado en la salud integrativa y en la Psiconeuroinmunología Clínica. Los próximos 14 y 15 de febrero de 2026, la ciudad de Barcelona acogerá la IV Edición del Congreso Regenera.
Organizado por Regenera, empresa especializada en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) y medicina integrativa, líder en el sector de la salud en español y responsable de la Facultad de Medicina Integrativa Regenera; el Congreso se llevará a cabo en un espacio inigualable: el Auditori L’illa, situado en el corazón de Barcelona y en el icónico edificio L’illa Diagonal.
El gran evento de la salud integrativa en español, reúne a un amplio y diverso panel de médicos y expertos
Durante dos jornadas, el IV Congreso Regenera reunirá a destacados profesionales y expertos en salud, ofreciendo una agenda completa de ponencias de primer nivel para abordar las últimas tendencias y avances en salud integrativa, Psiconeuroinmunología Clínica y evidencia científica.
Entre los ponentes de este año se encuentran David Vargas, Fundador y CEO de Regenera y Decano de la Facultad de Medicina Integrativa Regenera, que hablará de «El modelo biopsicosocial. Un enfoque integrativo, funcional y personalizado»; el Dr. Miguel Toribio Mateas, Neurocientífico clínico, microbiólogo aplicado y nutricionista, que ofrecerá una ponencia sobre: «Nutrir la atención: microbiota, neuroinflamación y regulación emocional en TDAH»; la Dra. Josepa Rigau, Licenciada en Medicina y Cirugía y Doctora Cum Laude, Máster en Medicina Biológica y Antienvejecimiento, que hablará sobre: «Cómo los virus persistentes influencian la salud y la longevidad»; la Dra. Silvia Caro, Licenciada y Doctora en Medicina, especialista en Medicina Interna Integrativa, que dará una ponencia sobre: «Biofilms, micotoxinas y fatiga crónica»; la Dra. Elena Fernández, Licenciada en Medicina, cirujano torácico y especialista en oncología integrativa y autoinmunidad, dará una ponencia titulada: «Más allá del tratamiento con levotiroxina: comprendiendo la patología tiroidea desde la PNI». Asimismo, la especialista en PNI Clínica y salud de la mujer, Irene Fernández, que junto a Laura Pastor, especialista en salud hormonal de la mujer y fisiosexología, hablarán de: «Cuando las hormonas hablan de deseo: sexualidad femenina desde la PNI».
El Congreso también contará con la participación de Javier Furman, experto en Medicina Integrativa y fundador de Furman Salud, que hablará sobre: «Microglía, estrés y sistema inmune: claves de la neruoinflamación desde la PNI»; la pscióloga y antropóloga Julieta Paris, que dará una ponencia titulada: «Cuando el alma se inflama: emociones, pérdida de sentido y salud»; el experto en PNI Clínica, divulgador de salud y autor, Antonio Valenzuela, que impartirá una ponencia sobre: «Luz, frecuencia y coherencia: hacia una biología del holobionte» y Carlos Pérez, fundador de Regenera y experto en PNI Clínica que abordará un caso clínico en directo con un paciente real.
El IV Congreso Regenera es un evento patrocinado por las marcas colaboradoras: Solaray, Sura Vitasan, AAVALABS, CFN, Labo’life, Fepadiet, Pharma Nord, BONUSAN y Palasiet.
Por todo esto, un año más el Congreso Regenera se presenta como una oportunidad única para profesionales de la salud y personas interesadas en mejorar su calidad de vida, brindando un espacio para el aprendizaje y la transformación profesional y personal.
SOBRE REGENERA:
Regenera es la empresa especializada en Psiconeuroinmunología Clínica y medicina integrativa líder en el sector de la salud en español. Además, es responsable de la Facultad de Medicina Integrativa Regenera. Con más de 20 años de experiencia, su enfoque está dirigido tanto a la formación de profesionales de la salud como al tratamiento de pacientes en la Clínica Regenera.
La misión de la compañía es proporcionar el conocimiento necesario para transformar la vida de las personas que no se conforman. Regenera es, además, un movimiento que llega a una audiencia de más de 1 millón de estudiantes, pacientes y seguidores alrededor de todo el mundo.
Leire Martínez, vocalista de La Oreja de Van Gogh durante casi 17 años, ha protagonizado un momento muy comentado en la gala 8 de Operación Triunfo 2025, donde participa actualmente como jurado después de haber salido de una forma abrupta y dolorosa de la banda a la que dio voz durante casi una década.
Mientras conversaba con Chenoa y animaba a los concursantes nominados, la artista soltó una frase que resonó en el plató: “A veces hasta te echan”, un comentario que muchos interpretaron como una clara referencia a su salida del grupo.
El público estalló en aplausos y las redes sociales se llenaron de reacciones, considerando que Leire, evidentemente, tiene derecho y necesidad a dejar clara su posición después de que, además, la anterior cantante, haya retomado su papel después de haber negado muchas veces que iba a hacerlo.
Y es que este gesto de Leire Martínez cobra aún más peso al recordar cómo se produjo su despedida de La Oreja de Van Gogh: no fue una ruptura pactada ni amistosa. En una entrevista reciente, dijo que la echaban, una confesión que no había hecho de forma tan directa hasta ahora. En la Gala 8, su comentario fue percibido como una reivindicación pública, un “zasca elegante”, que muchos ven como la culminación de su nueva etapa y su forma de mirar al pasado con toda la dignidad que le es posible.
Leire Martínez habla claro en OT: una indirecta calculada
Durante la gala, Chenoa intentó calmar a los nominados con un mensaje de apoyo, diciendo que “en la vida nos nominarán muchas veces a todos”. Fue entonces cuando Leire respondió con su frase contundente: “Y a veces hasta te echan”.
No hacía falta darle muchas vueltas para entender a lo que se refería, y además al mensaje positivo que había detrás, que es que aunque sucedan momentos profesionales malos, siempre hay vida después de ello, como su nueva faceta como cantante solista y como jurado de Operación Triunfo.
La reacción de todo el mundo no tardó en manifestarse: aplausos masivos en el plató, comentarios de admiración y risas en redes sociales y aparecieron miles de mensajes de apoyo en masa.
En su momento, Leire ha sido defendida por figuras como Chenoa, que la llamó “reina” y señaló que merece todo el cariño del mundo porque es una profesional estupenda. Su comentario no fue solo para provocar, sino para dejar claro que no solamente va a existir la narrativa de La Oreja de Van Gogh, con su ahora sustituta Amaia Montero, sino la suya propia.
El trasfondo de su salida y su nueva ventana televisiva
La indirecta de Leire no surge de la nada. En los últimos meses, ha quedado claro que su ruptura con La Oreja de Van Gogh le dejó un sinfín de consecuencias emocionales: Leire ha admitido en entrevistas que se sintió marginada y poco valorada y que el fin de su etapa no fue sencillo.
Según algunas fuentes, no tuvo una despedida adecuada, y al salir del grupo no hubo una negociación natural, sino una sensación de corte abrupto. Eso marcó su camino hacia una nueva etapa en solitario, en la que hasta ahora ha tenido bastante éxito porque son muchas las personas que la valoran como cantante, y que consideran que ha sido siempre muy elegante a la hora de tratar el tema y hablar de Amaia Montero.
La cantante Leire Martínez en su nueva etapa como solista
Como jurado en Operación Triunfo, Leire ha encontrado una plataforma, en cierta manera, para expresarse, no solo como cantante, sino como figura con profesional. Su participación en el talent show le permite construir su narrativa pública, reivindicar su talento, y también mandar mensajes claros a quienes formaron parte de su pasado musical: lo que se quedó pendiente, lo dice ahora con voz firme.
La reprogramación personal —ese concepto del que cada vez escuchamos hablar más en bienestar, psicología o incluso neurociencia— no empieza siempre en la mente, aunque nos guste pensarlo. Muchas veces nace antes en el cuerpo, en ese pequeño temblor que aparece cuando intentamos hacer algo incómodo. Y sí, los especialistas que participaron en una reciente sesión formativa fueron muy claros: el bienestar auténtico no vive únicamente en lo placentero. A veces toca entrar en lo incómodo, sentirlo y dejar que nos transforme. ¿No es curioso cómo evitamos justo aquello que suele hacernos crecer?
La mente que se moldea con lo que hacemos
La incomodidad inicial es el punto de partida del cambio. Fuente:Canva
En el primer bloque se habló de neuroplasticidad, una palabra que suena técnica pero que, llevada a tierra, significa algo muy sencillo: lo que más usamos, más crece. El cerebro funciona así. Pienso siempre en esos niños que tocan el piano desde los cuatro años y terminan desarrollando zonas específicas como si hubieran hecho pesas neuronales… o en los míticos taxistas de Londres, capaces de memorizar miles de calles y desarrollar regiones de la memoria espacial mucho más amplias. Nuestro cerebro es moldeable, mucho más de lo que creemos.
La corteza prefrontal —esa parte que nos ayuda a decidir, planificar o ponernos en el lugar del otro— también tuvo su protagonismo. Los expertos advirtieron que si la usamos de manera pasiva, como cuando dejamos que Google Maps piense por nosotros a cada paso, pierde brillo, como un músculo que se abandona. La buena noticia es que se puede recuperar. Leer, meditar, prestar atención… son formas de recordar al cerebro que queremos que siga vivo y despierto. Y él, cuando repetimos un hábito, responde.
Incomodidad, dopamina y ese equilibrio tan humano
El cerebro se moldea con cada hábito que repetimos. Fuente:Canva
Otro punto fascinante fue la relación entre incomodidad, dopamina y bienestar. Se habló de las “microdosis de dolor”: esperar un poco antes de darnos un capricho, frenar el impulso inmediato, sostener la tensión. Ese gesto tan pequeño activa la dopamina que generamos nosotros mismos y equilibra nuestra cuerda interna de placer y dolor. Por eso después de una caminata exigente, un baño frío o incluso una subida difícil haciendo esquí, aparece esa mezcla de euforia y calma.
Se mencionó también el famoso ayuno de dopamina, muy común en Silicon Valley: dejar unos días redes sociales, pantallas o comida ultraprocesada para que el sistema nervioso respire. No se trata de demonizar la dopamina —es esencial, preciosa, nos mueve— sino de recordar que también necesita descanso.
El estado de flow ocupó otro fragmento inspirador. Ese momento mágico en el que el tiempo desaparece y solo existe lo que estás haciendo. Suele surgir en actividades manuales, creativas, sin pantallas. En ese estado, el lóbulo parietal “se apaga” y nos regala una burbuja de presencia. ¿Quién no ha sentido eso alguna vez cocinando, pintando o incluso montando algo en casa?
Entrenarnos, escucharnos y elegir quién queremos ser
Escucharte a diario transforma la relación contigo mismo. Fuente:Canva
En el segundo bloque, la experta Lorena Jovenz fue clara: el bienestar es una habilidad entrenable, no un don misterioso. La meditación sirve para conocer nuestra “Ferrari mental” y aprender a conducirla sin estrellarnos. Y entrenar la atención —esa capacidad que parece tan sencilla pero cuesta tanto— es lo que moldea nuestra forma de ver el mundo. La realidad no es totalmente objetiva: es la mezcla entre lo que ocurre fuera y lo que nuestro cerebro espera ver. Y esos filtros vienen de la infancia. ¿Podemos cambiarlos? Con intención, valores claros y práctica, sí.
En el tercer bloque, Catalina Goerke habló de la autoescucha diaria. Parar un momento y preguntarnos “¿Quién soy hoy?” o “¿Qué necesito decirme?” puede romper la rigidez del ego, esa parte que se aferra al “yo” de ayer. Muchas veces el sufrimiento nace del intento de agradar a otros. Ser fiel a uno mismo implica priorizar la estabilidad interna y actuar desde ahí (más fácil decirlo que hacerlo, lo sé).
La inteligencia del cambio, según Stanislao Batchratch, consiste en soltar hábitos que ya no sirven y crear otros nuevos. Cambiar está al alcance de todos —la ciencia lo respalda—, pero requiere esfuerzo y la valentía de desmontar nuestras narrativas internas. Esas pequeñas mentiras que nos contamos pueden ser nuestro mayor obstáculo.
Los oficios tradicionales también guardan historias de vida que merecen ser contadas. Una de ellas es la de Paco Maqueda, un marmolista que lleva más de cinco décadas entre talleres, obras y reformas, y que hoy, con 65 años, asegura que vuelve a sentir que la vida se abre ante él. Su recorrido combina sacrificio, talento y una fidelidad absoluta a un trabajo que, pese al paso del tiempo, sigue marcando su identidad.
Su testimonio se transforma en un retrato íntimo sobre el oficio del marmolista, la transformación de los materiales naturales y el enorme desafío de sostener un negocio propio en un sector cada vez más automatizado. También es una historia sobre segundas oportunidades, esas que aparecen cuando uno decide dar un giro y apostar otra vez por lo que le apasiona.
Un marmolista hecho a pulso desde los 14 años
Fuente: agencias
La vida laboral de Paco Maqueda comenzó cuando apenas era un adolescente. A los 14 años dividía sus días entre el estudio y el taller de mármol de su padre, un espacio en Villaverde donde aprendió el trabajo duro, la precisión y la paciencia que demanda un marmolista de verdad. Allí cargaba tableros, movía piezas pesadas, cortaba encimeras y pulía cantos con máquinas que, en aquel entonces, no daban tregua. Era un mundo completamente manual, donde la destreza del marmolista era la única garantía de perfección.
Durante más de treinta años permaneció en el negocio familiar, especializado en obras para iglesias, oratorios y piezas artesanales. El mármol natural era un lujo habitual en las viviendas y edificios públicos, pero con el tiempo los materiales sintéticos y las imitaciones ganaron terreno, dejando al marmolista frente a una realidad más exigente y con menos margen de error. Aun así, Paco nunca abandonó su oficio: lo adaptó.
Cuando su padre se jubiló, él tomó un camino propio. Se convirtió en marmolista independiente, pero también en reformista, ampliando su trabajo hacia obras integrales y mantenimientos para grandes empresas. Ese giro lo llevó a liderar equipos, gestionar licitaciones y participar en proyectos de restauración de iglesias y conventos que combinaban arte, historia y técnica.
Reformas, nuevas metas y una segunda vida a los 65
Tras décadas de obras y responsabilidades, Paco decidió volver a lo esencial: su empresa de reformas y su faceta de marmolista, ahora reforzada con una tienda de cocinas en Madrid. Su agenda continúa llena, los clientes lo buscan y él sigue disfrutando del ritmo constante de los proyectos. Sin embargo, su vida no se limita al trabajo. En Sacedón encontró un nuevo refugio: compró cuatro casas y un terreno con la idea de restaurarlas a su gusto, reformarlas él mismo y transformarlas en un espacio familiar y turístico.
Mientras recorre las obras, recuerda cómo los muros antiguos mantienen el frío, cómo las bodegas conservan una temperatura constante y cómo el marmolista que fue sigue presente en cada detalle que toca. Hoy, insiste, empieza a vivir otra vez. Ya no lo guía solo la necesidad, sino el placer de construir algo propio, de dejar una herencia para su hijo y de seguir trabajando en aquello que lo define desde niño.
La DGT ha endurecido su discurso frente a quienes se ponen al volante tras consumir drogas, y lo hace con cifras y sanciones que buscan generar un verdadero impacto en la sociedad. La pérdida de seis puntos y la multa de 500 euros son solo la punta del iceberg de un problema mucho más profundo. La institución insiste en que la seguridad vial depende de la responsabilidad individual, y que cada gesto imprudente puede convertirse en una tragedia irreparable. Con campañas cada vez más directas, la DGT pretende que nadie pueda alegar desconocimiento.
El objetivo es claro: reducir el número de accidentes relacionados con el consumo de sustancias y concienciar a los conductores de que el riesgo no merece la pena. La estrategia se apoya en campañas audiovisuales, controles más frecuentes y sanciones ejemplares que buscan disuadir a los infractores. La DGT recuerda que conducir drogado no es solo una infracción administrativa, sino un delito que puede tener consecuencias penales. Con este enfoque, la institución quiere que cada ciudadano entienda que la carretera exige respeto y responsabilidad.
EL MENSAJE MÁS DURO DE LA DGT
La campaña más reciente de la Dirección General de Tráfico no se anda con rodeos y utiliza un lenguaje directo que busca sacudir conciencias. El mensaje es que conducir bajo los efectos de las drogas no es una simple imprudencia, sino un delito que puede costar vidas. Con imágenes impactantes y testimonios reales, la DGT pretende que cada conductor se vea reflejado y entienda que la sanción económica es solo una parte del problema. La verdadera consecuencia es el riesgo de provocar una tragedia irreparable.
Además, la institución subraya que las sanciones no son negociables y que los controles se han intensificado en todo el país. La pérdida de seis puntos y la multa de 500 euros son medidas que buscan frenar una conducta que sigue siendo demasiado habitual. La DGT insiste en que la seguridad vial es un compromiso colectivo, y que cada infractor pone en peligro no solo su vida, sino también la de quienes circulan a su alrededor. Con este enfoque, la campaña se convierte en un recordatorio constante de lo que está en juego.
LOS PUNTOS DEL CARNET SE EVAPORAN
La pérdida de puntos en el carnet de conducir es uno de los mecanismos más efectivos para disuadir a los infractores. La DGT ha establecido que conducir bajo los efectos de las drogas implica la retirada inmediata de seis puntos, lo que puede dejar a muchos conductores al borde de la retirada total del permiso. Este sistema busca que cada sanción tenga un impacto real en la vida cotidiana, obligando a los infractores a replantearse sus decisiones. La medida no solo es económica, sino también psicológica.
El carnet por puntos se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la seguridad vial en España. La pérdida de puntos no es un castigo aislado, sino parte de una estrategia integral que busca reducir la siniestralidad. La DGT recuerda que recuperar los puntos perdidos requiere tiempo, esfuerzo y dinero, lo que añade un componente adicional de disuasión. Con este sistema, la institución pretende que cada conductor entienda que la carretera no es un lugar para asumir riesgos innecesarios.
EL COSTE ECONÓMICO QUE NADIE QUIERE PAGAR
La multa de 500 euros es una cifra que impacta directamente en el bolsillo de los infractores y que busca generar un efecto inmediato de rechazo hacia la conducta sancionada. La DGT insiste en que este coste económico es solo una parte del problema, porque las consecuencias de un accidente provocado por el consumo de drogas son incalculables. La sanción pretende ser un recordatorio de que cada decisión imprudente tiene un precio, y que la carretera no admite excusas.
Además, la institución señala que las multas no son negociables y que el pago no exime de las responsabilidades legales derivadas de la infracción. La combinación de sanción económica y pérdida de puntos convierte a esta conducta en una de las más castigadas por la normativa de tráfico. La DGT busca que cada conductor entienda que el riesgo no merece la pena, y que el coste de una multa es insignificante frente al daño que puede provocar un accidente. Con este enfoque, la campaña se convierte en un mensaje contundente.
LOS CONTROLES SE MULTIPLICAN EN TODA ESPAÑA
La intensificación de los controles de drogas y alcohol en las carreteras españolas es una de las medidas más visibles de la estrategia de la DGT. La institución ha incrementado el número de pruebas en todo el territorio, con el objetivo de detectar y sancionar a los infractores antes de que provoquen un accidente. Estos controles buscan generar un efecto disuasorio y recordar a los conductores que la vigilancia es constante. La presencia de agentes en puntos estratégicos refuerza la sensación de que la carretera está bajo control.
La DGT insiste en que los controles no son una medida aislada, sino parte de una estrategia integral que combina sanciones, campañas de concienciación y educación vial. La institución pretende que cada conductor entienda que la seguridad es un compromiso colectivo y que la vigilancia es necesaria para proteger a todos los usuarios de la vía. Con este enfoque, los controles se convierten en una herramienta clave para reducir la siniestralidad y garantizar que la carretera sea un espacio seguro para todos.
LA EDUCACIÓN VIAL COMO ANTÍDOTO
La educación vial es uno de los pilares fundamentales de la estrategia de la DGT, porque busca generar un cambio de mentalidad a largo plazo. La institución insiste en que la prevención es la mejor herramienta para evitar que los conductores se pongan al volante bajo los efectos de las drogas. Con programas educativos en colegios y campañas dirigidas a jóvenes, la DGT pretende que las nuevas generaciones crezcan con una conciencia clara sobre la importancia de la seguridad vial. La educación se convierte así en un antídoto contra la imprudencia.
Además, la DGT señala que la educación vial no es solo responsabilidad de las instituciones, sino también de las familias y de la sociedad en su conjunto. La transmisión de valores como el respeto, la responsabilidad y la prudencia es clave para construir una cultura de seguridad en las carreteras. Con este enfoque, la institución busca que cada ciudadano entienda que la prevención empieza en casa y que la educación es la mejor herramienta para evitar tragedias. La carretera exige compromiso y respeto, y la educación es la base de ese compromiso.
EL FUTURO DE LA SEGURIDAD VIAL
La DGT no se conforma con las medidas actuales y ya trabaja en nuevas estrategias para reforzar la seguridad vial en España. La institución estudia la implementación de tecnologías más avanzadas en los controles y la ampliación de las campañas de concienciación para llegar a un público más amplio. El objetivo es que cada conductor entienda que la carretera exige respeto y que la imprudencia no tiene cabida en un entorno que debe ser seguro para todos. El futuro de la seguridad vial pasa por la innovación y la responsabilidad.
Además, la DGT insiste en que la colaboración ciudadana es clave para lograr un cambio real en la cultura vial. La institución recuerda que cada gesto responsable contribuye a reducir la siniestralidad y que la seguridad es un compromiso colectivo. Con este enfoque, la DGT pretende que cada ciudadano se convierta en protagonista de la seguridad vial y que la carretera sea un espacio de respeto y responsabilidad. El futuro depende de todos, y la seguridad es un objetivo que no admite excusas.
La noticia que recogemos en Gossip, la sección más leída de Merca2, viene marcada por la aclaración definitiva de Ana María Aldón sobre su encuentro con Rocío Carrasco, un episodio que generó una ola de interpretaciones tras hacerse público en el programa Fiesta.
Ana María Aldón da explicaciones
La diseñadora ha decidido explicar con detalle cómo se produjo ese cruce en un centro comercial de Madrid y por qué considera que su conversación con la hija de Rocío Jurado no tiene nada de misteriosa ni de polémica, a pesar de que muchos intentaron presentarlo como una cita pactada. El relato que ofrece ahora aporta luz sobre lo que realmente ocurrió, refuerza la versión de un encuentro casual y desmonta cualquier teoría que vincule su charla con fines ocultos o con una supuesta estrategia contra la familia Ortega Cano, un clan del que ella misma asegura estar completamente desvinculada desde hace años. Sus declaraciones llegan, además, en un momento en el que el universo mediático que rodea a los Mohedano y a los Flores continúa siendo terreno fértil para interpretaciones, lecturas cruzadas y tensiones familiares que nunca terminan de apagarse.
El periodista Saúl Ortiz fue el primero en revelar aquel cruce inesperado entre Ana María y Rocío Carrasco, ocurrido el Día de Todos los Santos, asegurando que ambas mantuvieron una conversación distendida y sorprendentemente cómplice. Según contó el colaborador en Fiesta, las dos mujeres coincidieron en una tienda del centro comercial y prolongaron la charla durante un tiempo suficiente como para que los testigos consideraran que el ambiente era cercano y nada forzado. El programa llegó incluso a asegurar que existían fotografías del momento, insistiendo en que se trataba de un encuentro marcado por la naturalidad. Con el eco mediático ya desatado, muchos comenzaron a preguntarse qué podía significar este acercamiento, especialmente después de la entrevista reciente de Gloria Camila, cuyo contenido había vuelto a despertar antiguas sensibilidades dentro del entorno familiar de Ortega Cano. Sin embargo, la protagonista ha querido zanjar cualquier especulación, contando qué habló realmente con Rocío y por qué no ve motivos para que este episodio genere controversia.
El lado amable de Rocío Carrasco
Rocío Carrasco en un pódcast. (Foto: YouTube)
Dos semanas después del mencionado encuentro, Ana María Aldón ha ofrecido una explicación amplia y directa sobre lo sucedido, subrayando que mantiene una relación cordial con Rocío Carrasco por razones estrictamente profesionales y personales derivadas del trato compartido en el pasado. La diseñadora ha insistido en que no se trata de una amistad íntima ni de un vínculo profundo, pero sí de un respeto que nació mientras trabajaron juntas. “Yo no tengo una conversación amigable porque Rocío haya sido amiga mía de toda la vida, ni mucho menos. Es que yo he trabajado con Rocío. Conmigo se ha portado muy bien… y eso es de agradecer”, expresó con rotundidad, recordando que, tras su separación de Ortega Cano, la hija de Rocío Jurado se comportó con ella con “humildad” y “clase”, dos cualidades que Aldón valora profundamente. En su opinión, no existía ningún motivo para darle la espalda cuando la vio en una tienda, del mismo modo que no entiende por qué el gesto ha sido interpretado por algunos como un acto de provocación hacia su antigua familia política.
Ante las preguntas de sus compañeros de programa, que insinuaron que este encuentro podría interpretarse como una forma de venganza hacia los Mohedano o hacia el propio entorno de Ortega Cano, Ana María se mostró especialmente firme. “Yo no me uno con nadie”, aseguró, señalando que dentro de la propia tienda en la que coincidieron trabaja una prima de Gloria Camila que mantiene trato cordial con Rocío Carrasco. Para ella, si quienes pertenecen al núcleo familiar directo no ven problema en saludarse o conversar con normalidad, no hay motivo para que a ella se le exija un comportamiento distinto. “¿Por qué tengo yo que negarle la palabra?”, insistió, recordando que su historia con el torero terminó hace ya más de tres años y que a día de hoy su vida está completamente alejada del entorno que en su momento la rodeaba. Con esa contundencia, Aldón deja claro que cualquier intento de situarla en el tablero familiar de Ortega Cano está fuera de lugar y que su relación con ese círculo pertenece definitivamente al pasado.
Ana María Aldón ha sido directa
Ana María Aldón en su programa. (Foto: Telecinco)
Las declaraciones anteriores llegan también como respuesta indirecta a la reacción de Rocío Flores, que comentó el encuentro en Fiesta mostrando cierta sorpresa y una lectura personal sobre lo que podía significar esa conversación entre su madre y la ex pareja de Ortega Cano. La hija de Antonio David afirmó que “cada una tiene mucho que arreglar en su vida”, sugiriendo que ese podría haber sido el motivo por el que se produjo la conversación. Añadió además que no le sorprende que su madre mantenga trato con personas que, en algún momento, hayan hablado mal de ella o de su familia, una reflexión que añade un matiz emocional al análisis público del episodio. Frente a esa interpretación, la versión de Ana María se mantiene firme: no hubo intención, no hubo cálculo y no hubo ningún movimiento premeditado. Fue un saludo cordial entre dos mujeres que se respetan y que, cuando coincidieron, optaron por mantener una conversación tranquila sin pensar que aquello derivaría en un debate televisivo.
En definitiva, el relato que Ana María Aldón ofrece ahora desde la plataforma mediática donde trabaja devuelve el episodio a su dimensión original: un encuentro espontáneo, una charla sin dobles lecturas y un gesto de educación que se ha inflado por el interés mediático que rodea todo lo relacionado con los apellidos Mohedano, Flores y Ortega Cano. Desde Gossip, la sección más leída de Merca2, recogemos sus palabras para subrayar que no siempre hay un trasfondo oculto detrás de las imágenes captadas en un centro comercial, ni detrás de dos personas que se conocen y se saludan con naturalidad. Para Ana María, el asunto está más que aclarado, y lo único que queda es que cada parte siga su camino sin interpretar como intencionado un gesto que, según ella misma insiste, no tuvo más misterio que la coincidencia de cruzarse el Día de Todos los Santos con una mujer con la que comparte un pasado profesional correcto y respetuoso.
La muerte de Alfonso de Borbón, hermano del Rey emérito, ha sido uno de los episodios más dolorosos y con más especulaciones en la sociedad de todos los que ha tratado hasta ahora. En sus memorias, Juan Carlos I dedica un capítulo a relatar lo sucedido, ofreciendo su versión de los hechos y compartiendo emociones que hasta ahora habían permanecido en privado. La tragedia ocurrió cuando ambos eran jóvenes y dejó una huella profunda en la familia real, afectando al Rey emérito durante décadas y moldeando parte de su carácter, según sus propias palabras.
El libro describe cómo Alfonso sufrió un accidente grave y repentino que terminó con su vida. El Rey emérito recuerda aquellos momentos , aunque no ofrece muchos detalles sobre el día del suceso, que un arma se disparó, pero que nadie sabía que había una bala, la reacción de la familia y el impacto inmediato en su entorno más cercano. Aunque han pasado muchos años, la memoria de su hermano permanece viva, según él, todos los días de su vida, y el relato muestra una mezcla de tristeza, nostalgia y la inevitable reflexión sobre cómo un evento tan inesperado puede cambiar el rumbo de la vida de una persona.
El capítulo más íntimo de las memorias del Rey emérito
De la misma forma, el Rey emérito se adentra a través de las páginas de su biografía en la relación que mantenía con Alfonso antes del accidente y cómo la vida familiar se vio abruptamente alterada por su inesperada muerte. No da, sin embargo, muchos detalles sobre cómo sucedió, algo que causa mucha incertidumbre.
Eso sí, describe el impacto emocional que tuvo el suceso, los momentos de tensión y la manera en que la familia tuvo que lidiar con la pérdida de un hijo y hermano. La narración ofrece un relato detallado de la tristeza, la impotencia y los recuerdos compartidos, destacando la cercanía entre los hermanos y la importancia de la familia en el proceso de duelo. También Juan Carlos I reflexiona sobre la fragilidad de la vida y cómo un instante puede cambiarlo todo.
Otros capítulos polémicos de las memorias
Aunque el capítulo sobre Alfonso destaca por ser el que más interés despierta en el público general, la verdad es que las memorias del Rey emérito incluyen otros pasajes que han generado atención y debate.
Imágenes del Rey emérito, Juan Carlos I
Entre ellos, se encuentran sus reflexiones sobre su nombramiento como sucesor de Franco, su relación con la Casa Real actual y diversos comentarios sobre distintos momentos de su vida política y personal. No obstante, es el relato de la muerte de su hermano lo que añade un matiz más vulnerable y sensible que pocas veces se había visto en público. Eso, según sus defensores, porque también hay quien piensa que, como en muchos otros capítulos de la biografía, le hace falta más claridad.
En definitiva, las memorias del Rey emérito no solo documentan los episodios más conocidos de la vida política y pública del Rey emérito, sino que, en parte, también revelan la fragilidad y vulnerabilidad que acompañan a cualquier ser humano. La historia de Alfonso sirve como recordatorio de que, detrás de los actos y decisiones de una figura institucional, hay experiencias personales profundas que moldean el carácter y la manera de vivir.
Con este capítulo, Juan Carlos I deja testimonio de un capítulo oscuro y doloroso que marcó su juventud, y que sigue siendo parte de la historia que acompaña a la Casa Real. Vincular, sin embargo, un trauma de la niñez sobre el que no se tienen muchos datos, con otras de sus grandes polémicas con el dinero, con los viajes o con las mujeres, resulta un poco forzado.
Martes y Trece se convirtieron en un fenómeno cultural que marcó la televisión española durante décadas, con un estilo de humor que mezclaba lo cotidiano con lo irreverente. Su capacidad para transformar situaciones aparentemente normales en escenas disparatadas les dio un lugar privilegiado en la memoria de los espectadores. En Nochevieja, su cita anual con el público era esperada como un ritual, y cada sketch se analizaba tanto por la risa como por el riesgo que asumían. Aquella noche, sin embargo, el riesgo fue más alto de lo habitual.
El famoso dúo formado por Josema Yuste y Millán Salcedo sabía que la televisión era un escaparate donde la creatividad podía chocar con las sensibilidades de la época. El sketch que parodiaba a la Iglesia levantó una oleada de críticas que puso en jaque su continuidad en la gala. La tensión fue palpable, los directivos se debatían entre la defensa del humor y el miedo a la censura, mientras los espectadores se dividían entre la carcajada y la incomodidad. Esa mezcla de nervios y risas es lo que aún hoy se recuerda con intensidad.
EL HUMOR QUE DESAFIÓ LOS LÍMITES
El sketch de Martes y Trece no fue uno más en su repertorio, sino un ejemplo de cómo el humor puede convertirse en un arma de doble filo. La parodia sobre la Iglesia tocó fibras sensibles en un momento en que la televisión todavía estaba marcada por la prudencia y el respeto institucional. La reacción fue inmediata: llamadas de protesta, cartas de queja y debates en los medios que cuestionaban si la risa podía justificar la irreverencia. La tensión se convirtió en parte del espectáculo.
A pesar de las críticas, el público también encontró en aquel sketch una liberación, una forma de reírse de lo que normalmente se consideraba intocable. La valentía de Martes y Trece consistió en llevar la sátira hasta un terreno donde pocos se atrevían a entrar. Esa osadía les dio un lugar especial en la historia del humor televisivo, aunque también les dejó la sensación de haber caminado sobre una cuerda floja. El recuerdo de esa noche sigue vivo como un ejemplo de riesgo y complicidad con la audiencia.
LA POLÉMICA QUE CASI LOS SILENCIA
La polémica fue tan intensa que los directivos de la cadena llegaron a plantearse la posibilidad de retirar el sketch de futuras emisiones. El miedo a la censura estaba presente, y la presión social se convirtió en un factor determinante en las decisiones internas. Sin embargo, la defensa del humor como expresión cultural terminó imponiéndose, y Martes y Trece lograron mantener su espacio en la televisión. El debate sobre los límites de la comedia quedó abierto.
El episodio demostró que la televisión no era solo entretenimiento, sino también un campo de batalla donde se discutían valores y sensibilidades. La sátira de Martes y Trece puso sobre la mesa la necesidad de reflexionar sobre lo que se podía o no se podía decir en horario de máxima audiencia. Esa discusión trascendió el momento y se convirtió en parte de la historia de la televisión española, recordando que la risa puede ser tan poderosa como incómoda.
EL PÚBLICO ENTRE LA RISA Y EL ESCÁNDALO
Los espectadores vivieron aquella noche con una mezcla de emociones, entre la carcajada espontánea y el desconcierto por lo que estaban viendo. La capacidad de Martes y Trece para provocar esa dualidad fue, en realidad, uno de sus mayores talentos. No se trataba solo de hacer reír, sino de generar conversación, de poner a la sociedad frente a un espejo que reflejaba tanto sus tabúes como sus ganas de romperlos. Esa complicidad con el público fue clave para su éxito.
El escándalo, lejos de hundirlos, terminó reforzando su imagen como humoristas valientes y capaces de ir más allá de lo convencional. La polémica se convirtió en parte de su leyenda, y el recuerdo de aquel sketch sigue siendo un símbolo de riesgo y creatividad. La televisión española aprendió que la comedia podía ser un terreno incómodo, pero también necesario para avanzar en la libertad de expresión. Esa lección aún resuena en quienes vivieron aquel momento.
EL CONTEXTO DE UNA ÉPOCA MÁS RESTRICTIVA
La España de finales de los ochenta y principios de los noventa todavía estaba marcada por una transición cultural en la que la televisión jugaba un papel fundamental. Los límites del humor eran más estrechos, y cualquier atrevimiento podía convertirse en motivo de controversia. Martes y Trece supieron moverse en ese terreno con una mezcla de ingenio y audacia, aunque no siempre sin consecuencias. El sketch de Nochevieja fue la prueba más clara de ello.
La censura, aunque menos explícita que en décadas anteriores, seguía siendo una amenaza latente que condicionaba la creatividad. El episodio de Martes y Trece mostró que la televisión podía ser un espacio de libertad, pero también de riesgo. Esa tensión entre lo permitido y lo prohibido dio lugar a momentos memorables que hoy se recuerdan como parte de la evolución cultural del país. El humor, en ese contexto, fue tanto un desafío como una conquista.
EL LEGADO DE UN HUMOR INOLVIDABLE
El paso del tiempo ha convertido aquel sketch en un símbolo de la valentía y el riesgo que implica hacer humor sin concesiones. Martes y Trece demostraron que la risa podía ser un acto de rebeldía, capaz de cuestionar lo establecido. Su legado no se mide solo en carcajadas, sino en la capacidad de abrir debates y de marcar un antes y un después en la televisión española. La polémica, lejos de borrarlos, los hizo más grandes.
Hoy, cuando se revisan aquellos momentos, se entiende que el humor de Martes y Trece fue mucho más que entretenimiento. Fue una forma de conectar con la sociedad, de poner sobre la mesa temas incómodos y de hacerlo con complicidad y cercanía. Esa mezcla de riesgo y ternura es lo que aún nos hace reír con nervios, recordando que la comedia puede ser tan poderosa como cualquier discurso. Su legado sigue vivo en cada risa que provoca su recuerdo.
EL SKETCH QUE CASI LES CUESTA LA CENSURA
El famoso sketch de Nochevieja se convirtió en un punto de inflexión para Martes y Trece, que aprendieron a convivir con la polémica como parte de su identidad. La amenaza de censura estuvo presente, pero finalmente la defensa del humor prevaleció. Esa victoria no fue solo suya, sino también de una audiencia que supo valorar la osadía y la frescura de su propuesta. La televisión española nunca volvió a ser la misma después de aquella noche.
La historia demuestra que el humor puede ser un terreno peligroso, pero también profundamente necesario para la evolución cultural. Martes y Trece dejaron claro que la risa no tiene por qué pedir permiso, aunque a veces tenga que enfrentarse a la incomodidad. Ese equilibrio entre riesgo y complicidad es lo que los convirtió en leyenda, y lo que aún hoy nos hace recordar aquel sketch con una mezcla de risa y nervios. Su legado sigue siendo un referente de valentía.
El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada ha advertido, en el contexto del reciente debate abierto en el Parlamento Europeo sobre la protección del modelo deportivo europeo, de que el proyecto de creación de una NBA Europa, impulsado por la propia liga estadounidense junto a la FIBA, supone “una amenaza directa a la soberanía fiscal, deportiva y económica del continente”.
La advertencia del Instituto coincide con la resolución aprobada a comienzos de octubre por la Eurocámara, que reafirma la autonomía del deporte europeo y reclama a la Comisión Europea medidas frente a modelos de negocio que puedan deslocalizar el valor económico generado en Europa. El Instituto considera que el plan NBA Europa encarna precisamente ese riesgo, al promover una estructura financiera que transferiría fuera del continente buena parte de los beneficios y la gobernanza del baloncesto europeo.
“El modelo NBA no busca integrar el deporte europeo, sino subordinarlo a una lógica de rentabilidad corporativa. Es una forma sofisticada de deslocalización económica disfrazada de espectáculo deportivo”, advierte el Instituto en su último informe.
Según Jesús Sanchéz Lambás, vicepresidente ejecutivo del Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada, “la creación de una NBA Europa supone una transferencia estructural de valor fuera del continente. No hablamos solo de baloncesto: hablamos de fiscalidad, gobernanza y capacidad regulatoria. Europa debe decidir si quiere conservar su modelo o renunciar a él.
Según el análisis, la futura liga NBA Europa se articularía con 16 franquicias —12 fijas y 4 rotatorias—, con un coste de acceso estimado entre 500 y 1.000 millones de dólares. La NBA mantendría, al menos, el 50% del control accionarial, garantizando que la mitad del retorno económico por derechos televisivos, patrocinios y ‘merchandising’ saldría de Europa. “Europa pondría la infraestructura, la afición y los impuestos, y la NBA se llevaría el dinero”, resume el estudio.
RIESGO
El Instituto advierte de un efecto de extraterritorialización del valor, que canalizaría los beneficios hacia corporaciones domiciliadas fuera de la UE y debilitaría el ecosistema deportivo nacional. Además, la posible desvinculación de clubes “élite” de las ligas domésticas podría reducir la asistencia a estadios, los ingresos por derechos televisivos y la visibilidad de los patrocinadores locales.
A escala macroeconómica, el informe señala que el traslado del control financiero fuera de Europa implicaría una pérdida sustancial de recaudación tributaria, una menor reinversión local y una mayor dependencia de decisiones corporativas exógenas. “Convertir el baloncesto europeo en una franquicia global no es progreso: es una cesión de soberanía económica y cultural”, subraya el Instituto.
ALTERNATIVA SOSTENIBLE
El Instituto recuerda que el actual modelo Euroliga, pese a sus limitaciones, mantiene una lógica redistributiva que refuerza el empleo, la inversión local y la cohesión territorial. España, con una amplia presencia de clubes como Real Madrid, FC Barcelona, Valencia Basket o Baskonia, se beneficia de este esquema, que ha impulsado tanto la economía del deporte como el turismo y la proyección internacional del país.
“La NBA Europa vaciaría el ecosistema deportivo del continente, drenando recursos fiscales y debilitando la soberanía regulatoria de los Estados miembros”, concluye el análisis.
Para la institución, el reto no consiste en rechazar la inversión extranjera, sino en garantizar que genere valor añadido neto positivo y permanezca dentro del circuito económico europeo. “El baloncesto no puede convertirse en otro sector entregado a la lógica del beneficio a corto plazo. Europa debe decidir si quiere ser productora de talento o simple exportadora de rentabilidad”, advierte el Instituto.
La «clave» es el centro de nuestra vida digital, y sin embargo seguimos tratándola como si fuera un simple trámite que se repite en cada inicio de sesión. La realidad es que detrás de cada clave hay un riesgo latente que puede convertirse en un problema serio si no tomamos medidas. Los expertos insisten en que las contraseñas fáciles de adivinar son un regalo para los ciberdelincuentes, que aprovechan patrones comunes como fechas de nacimiento o nombres familiares. Al final, lo que parece una comodidad se transforma en una vulnerabilidad que abre la puerta a fraudes y pérdidas de datos.
La advertencia de Laura Méndez no es exagerada, sino una llamada urgente a la responsabilidad digital que todos compartimos. Cuando alguien puede deducir tu clave con solo observar tu rostro o escuchar una conversación casual, la seguridad desaparece. Por eso, la abogada digital insiste en que debemos blindar nuestras cuentas con gestores de contraseñas y sistemas de verificación en dos pasos. No se trata de complicarnos la vida, sino de proteger lo que más valor tiene: nuestra identidad y nuestra información personal. En definitiva, la clave es mucho más que un código, es la barrera que nos separa de los ataques.
LA CARA PUEDE DELATAR TU CLAVE
Las contraseñas que se basan en datos visibles, como el nombre de un hijo, una fecha tatuada o incluso un gesto repetido, son las más fáciles de descifrar. Los hackers saben que la mayoría de las personas tienden a elegir claves relacionadas con aspectos evidentes de su vida cotidiana. Por eso, basta con observar con atención para deducir patrones y probar combinaciones que terminan funcionando. La advertencia de Laura Méndez es clara: si tu clave refleja tu cara o tu entorno inmediato, es hora de cambiarla antes de que alguien lo haga por ti.
La psicología detrás de las contraseñas demuestra que solemos buscar comodidad y rapidez, lo que nos lleva a repetir fórmulas simples y predecibles. Ese hábito, aunque parezca inofensivo, se convierte en una vulnerabilidad que los ciberdelincuentes explotan con facilidad. La solución pasa por romper con esa lógica y apostar por claves generadas aleatoriamente, que no tengan relación con nuestra vida personal. De este modo, reducimos drásticamente las posibilidades de que alguien pueda adivinarlas con solo mirarnos o escuchar una conversación casual.
LOS GESTORES DE CONTRASEÑAS SON TU MEJOR ALIADO
Los gestores de contraseñas permiten crear y almacenar claves únicas y complejas sin necesidad de recordarlas todas. Este tipo de herramientas se han convertido en imprescindibles para quienes manejan múltiples cuentas y quieren mantener un nivel de seguridad elevado. Además, ofrecen la ventaja de sincronizarse entre dispositivos, lo que facilita el acceso sin comprometer la protección. Con ellos, la excusa de que es difícil recordar contraseñas largas deja de tener sentido.
La abogada digital insiste en que confiar en gestores es un paso fundamental para blindar nuestra vida online. Lejos de ser un lujo, se han convertido en una necesidad básica para cualquier usuario que valore su privacidad. Gracias a estas aplicaciones, podemos olvidarnos de repetir la misma clave en diferentes servicios, evitando que un fallo en una plataforma comprometa todas nuestras cuentas. En definitiva, son la herramienta que nos permite estar tranquilos sin renunciar a la seguridad.
LA VERIFICACIÓN EN DOS PASOS NO ES OPCIONAL
La verificación en dos pasos añade una capa extra de seguridad que impide el acceso incluso si alguien logra descubrir tu clave. Este sistema combina la contraseña con un código temporal enviado al móvil o generado por una aplicación, lo que dificulta enormemente los ataques. Aunque pueda parecer un trámite adicional, en realidad es la barrera que marca la diferencia entre un acceso fácil y uno prácticamente imposible. Por eso, los expertos insisten en que activarla es una obligación más que una recomendación.
Laura Méndez recuerda que los hackers buscan siempre el camino más sencillo, y si encuentran cuentas sin verificación en dos pasos, las atacan primero. Implementar este sistema no solo protege tus datos, sino que también te coloca en una posición más segura frente a posibles ataques masivos. Al final, se trata de un gesto rápido que puede salvarte de un problema enorme. La seguridad digital no es un lujo, es una responsabilidad que empieza por activar todas las medidas disponibles.
LOS PATRONES REPETIDOS SON UNA TRAMPA
Las contraseñas que siguen patrones como “123456”, “qwerty” o repetir el mismo símbolo son las más vulnerables. Los ciberdelincuentes utilizan programas que prueban millones de combinaciones en segundos, y esos patrones son los primeros que intentan. Por eso, confiar en fórmulas repetitivas es como entregar la llave de tu casa a desconocidos. La advertencia es clara: si tu clave sigue un patrón obvio, cámbiala antes de que sea demasiado tarde.
La comodidad de repetir claves en diferentes servicios es otro error común que multiplica los riesgos. Cuando una plataforma sufre una filtración, los atacantes prueban esas mismas contraseñas en otras cuentas, logrando accesos masivos. La única forma de evitarlo es crear claves únicas para cada servicio, aunque parezca más complicado. Con gestores de contraseñas, esa tarea se vuelve sencilla y práctica, eliminando la tentación de repetir fórmulas inseguras.
LA EDUCACIÓN DIGITAL ES LA PRIMERA DEFENSA
La seguridad no depende solo de herramientas, sino también de la conciencia que tengamos sobre los riesgos. Educar a los usuarios en buenas prácticas digitales es tan importante como instalar sistemas de protección avanzados. Cuando entendemos que una clave débil puede abrir la puerta a fraudes, estafas y pérdidas de identidad, empezamos a valorar la importancia de cambiar hábitos. La educación es la base que nos permite tomar decisiones más seguras.
Laura Méndez insiste en que la prevención empieza por conocer los riesgos y actuar en consecuencia. No basta con instalar aplicaciones, hay que interiorizar la importancia de crear claves robustas y únicas. Solo así podremos reducir la vulnerabilidad frente a ataques cada vez más sofisticados. La educación digital es, en definitiva, la primera línea de defensa que nos protege en un entorno cada vez más complejo y lleno de amenazas.
LA CLAVE ES TU IDENTIDAD DIGITAL
La clave no es solo un código, es la representación de tu identidad en el mundo digital. Perder el control sobre ella significa exponer tu vida personal, tus finanzas y tu privacidad. Por eso, la advertencia de Laura Méndez es tan contundente: cambiar tu clave ahora mismo es un gesto que puede salvarte de problemas enormes. No se trata de miedo, sino de responsabilidad y sentido común. La clave es la frontera que separa tu seguridad de la vulnerabilidad.
Blindar tu identidad digital requiere combinar claves robustas, gestores de contraseñas y verificación en dos pasos. Solo así podemos estar seguros de que nuestras cuentas no serán un blanco fácil para los hackers. La clave, en definitiva, es mucho más que un trámite: es el escudo que protege todo lo que somos en el entorno digital. Y como recuerda la abogada digital, no hay excusa para seguir confiando en fórmulas obvias que cualquiera puede adivinar.
La noticia que recogemos desde Gossip, la sección de corazón de Merca2, gira en torno a una de las confesiones más inesperadas de Pepe Rodríguez sobre la salida de Eva González de MasterChef, un episodio del que se han cumplido ya siete años y que, hasta ahora, nunca había sido explicado con tanta claridad por uno de los protagonistas del formato.
La confesión que afecta a Eva González
Eva González en La Voz. (Foto: Antena 3)
El chef manchego, uno de los rostros esenciales del talent culinario desde su estreno en 2013, ha revelado en una entrevista cómo vivió internamente aquel proceso y por qué considera que la presentadora tomó la decisión correcta al abandonar el programa. Sus palabras, directas pero cargadas de afecto, ofrecen una imagen desconocida de aquella etapa, especialmente porque Eva González fue, durante sus seis primeras ediciones, la cara más visible de un formato que todavía estaba buscando su lugar en la televisión. La presentadora aterrizó en TVE cuando Pepe Rodríguez, Jordi Cruz y Samantha Vallejo-Nágera aún eran completos desconocidos para el gran público, motivo por el que su presencia como maestra de ceremonias resultaba esencial para dotar de credibilidad y estabilidad al programa en un momento de máxima exposición mediática.
Durante esos primeros años, Eva se convirtió en un elemento indispensable del engranaje televisivo de MasterChef, consolidándose como la figura encargada de aportar ritmo, cohesión narrativa y capacidad comunicativa. Su papel no solo servía para ordenar las pruebas y dar paso a las valoraciones, sino también para equilibrar el tono del talent, aún marcado por cierta inexperiencia frente a las cámaras por parte de los jueces. Conforme pasaban las temporadas, sin embargo, la dinámica fue cambiando: los tres cocineros comenzaron a ganar presencia ante las cámaras gracias a su desparpajo y naturalidad, dos cualidades que acabaron redefiniendo el estilo del programa. En ese contexto, el rol de Eva empezó a diluirse y la presentadora, consciente de los nuevos tiempos, entendió que el formato avanzaba hacia un modelo más cercano al original internacional, que no contempla la figura de un conductor externo. Tras meditarlo, anunció su marcha a principios de 2019 con un emotivo mensaje en el que hacía balance de seis años de trabajo, alegrías y complicidades con el equipo, un texto que evidenciaba que su decisión había sido madura, calmada y tomada sin rencores.
La experiencia de Pepe Rodríguez
Los jueces de ‘MasterChef’. (Foto: TVE)
El programa, lejos de buscar a una sustituta, optó por eliminar ese rol y dejar que fueran los propios jueces quienes asumieran por completo la conducción. El movimiento confirmó lo que internamente ya se intuía: la cámara había encontrado en ellos un trío capaz de sostener todo el peso narrativo. Ahora, con perspectiva, Pepe Rodríguez reconoce que la salida de Eva fue natural y lógica. En el podcast La escalera roja, el cocinero ha contado que la incorporación de la presentadora no fue una decisión creativa, sino una medida de seguridad. «El motivo por el que entró Eva a MasterChef es porque no se fiaban de nosotros, eso es así. Eva era una profesional y una presentadora», explicaba con sinceridad. El chef admite que, al principio, ellos necesitaban ese apoyo para ganar confianza e intuición televisiva, algo que lograron precisamente gracias a la experiencia que aportaba la sevillana. Con su habitual sentido del humor, añadió que en aquellos primeros días «éramos tres imbéciles», reforzando la idea de que el formato dependía de una figura que supiera manejar los tiempos y los silencios.
A medida que fueron dominando el medio, Eva González detectó que “estos tíos tiran solos”, según recuerda Pepe. Esa constatación fue clave para su despedida, una marcha que él interpreta no solo como una oportunidad profesional para ella, sino como una decisión coherente con la evolución natural del talent. «Tuvo la oportunidad y se fue. Hizo muy bien», subraya el chef, en referencia al fichaje de Eva por Atresmedia, donde pasó a presentar La Voz tras firmar en octubre de 2018. Su llegada al grupo privado supuso un giro notable en su trayectoria: alcanzó nuevos públicos, consolidó su imagen y se convirtió en uno de los rostros más sólidos de la cadena, donde continúa al frente del concurso musical y participa en formatos emblemáticos como Pasapalabra o El Hormiguero. Esta transición, según recalcan fuentes del sector, no estuvo motivada por tensiones en el talent culinario, sino por el deseo natural de dar un paso adelante en una carrera marcada por la versatilidad y la estabilidad laboral.
Eva González ha cerrado una etapa
Eva González en su programa. (Foto: Antena 3)
Para Eva González, aquella etapa en TVE sigue siendo un recuerdo lleno de afecto, especialmente por el vínculo que mantuvo con los jueces, con quienes compartió no solo grabaciones, sino también momentos personales significativos, como su boda con Cayetano Rivera, a la que los tres fueron invitados. La presentadora, que actualmente reparte su tiempo entre Madrid y Sevilla, donde vive junto a su hijo, mantiene intacta la gratitud hacia un formato que impulsó su carrera y que le permitió crecer en un registro muy diferente al de otros programas que había presentado. Su salida no borró el cariño del público hacia ella, y La Voz terminó por demostrar que su intuición profesional había sido la adecuada: la audiencia la respalda, la cadena confía en ella y su agenda continúa llena de proyectos relevantes.
Mientras tanto, MasterChef sigue su curso, pero la memoria colectiva del formato conserva con claridad la etapa en la que Eva González sostenía la estructura del programa y los jueces todavía estaban aprendiendo a desenvolverse frente al foco mediático. Hoy, siete años después, la confesión de Pepe Rodríguez aporta una pieza que faltaba para comprender aquella transición: la certeza de que la presentadora ocupó un lugar crucial en el éxito inicial del talent y la confirmación de que su salida no respondió a tensiones, sino a una evolución natural que ella supo leer con inteligencia. La historia se entiende ahora con más matices, con más sinceridad y con más reconocimiento hacia una profesional que, como subraya Pepe, llegó cuando más falta hacía y se marchó cuando el programa ya podía caminar solo.
Bosquia Nature, empresa asturiana especializada en proyectos de reforestación, se ha posicionado como un actor de referencia en la compensación de la huella de carbono corporativa, con más de 400 proyectos realizados desde su fundación. Su enfoque en soluciones basadas en la naturaleza ha contribuido a que numerosas organizaciones en España y Portugal impulsen su transición ecológica mediante la creación de bosques autóctonos.
La urgencia de compensar las emisiones
La sostenibilidad ya no es una opción marginal para las empresas. Cada vez son más las que integran la medición y compensación de su huella de carbono como parte de su planificación estratégica, motivadas no solo por exigencias normativas, sino por criterios de transparencia, coherencia y competitividad. Frente a este escenario, los proyectos de absorción de carbono emergen como una herramienta práctica para alinear los compromisos climáticos con acciones concretas y trazables.
Qué es un proyecto de absorción de carbono
Los proyectos de absorción de carbono consisten en restaurar ecosistemas forestales para capturar CO₂ de la atmósfera de manera natural y verificable. En Bosquia Nature, cada acción se basa en la plantación de especies autóctonas, adaptadas al entorno, lo que garantiza una reforestación con impacto real. La empresa ofrece certificaciones reconocidas por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITERD), y estándares internacionales como VERRA o Gold Standard, que avalan el rigor técnico de los proyectos.
Soluciones llave en mano para empresas
En Bosquia Nature cada proyecto se adapta a las características y objetivos de sostenibilidad de la empresa cliente. La propuesta incluye también informes de seguimiento, materiales de comunicación y diplomas acreditativos, permitiendo a las organizaciones comunicar de forma transparente su impacto ambiental.
Bosquia Nature ha demostrado que la compensación de emisiones puede combinar compromiso climático y retorno empresarial. Muchas organizaciones repiten la experiencia año tras año, convencidas del valor ambiental, reputacional y social de sus acciones.
Perspectiva internacional
Actualmente, Bosquia Nature tiene presencia operativa en España y Portugal, y trabaja en su expansión a nuevos mercados como México y Costa Rica. Esta proyección responde a la demanda creciente de soluciones de compensación en empresas con operaciones globales.
Compromiso certificado
Bosquia Nature considera que la transformación ecológica requiere un cambio de mentalidad profundo. Por ello, sitúa a las personas en el centro de cada proyecto: desde los propietarios de los terrenos y los trabajadores implicados, hasta quienes participan directamente en las actividades de reforestación. Comunicar de forma clara qué se consigue con cada árbol plantado, cómo se recupera un ecosistema o qué impacto real tiene una acción corporativa bien orientada es una parte esencial de su enfoque. Esta labor educativa es clave para fomentar un compromiso ambiental sólido y duradero.
Bosquia Nature cuenta con certificaciones ISO 14001 en gestión ambiental, ISO 9001 en calidad y el sello B Corp, lo que garantiza el cumplimiento de los más altos estándares de sostenibilidad. Estas credenciales, junto con la validación oficial de sus proyectos, consolidan a Bosquia como socio estratégico para empresas que quieren liderar la transición ecológica.
Las dos claves más importantes del martes serán la Producción Industrial en Estados Unidos correspondiente al mes de agosto y los resultados de la cadena de distribución minorista estadounidense Home Depot.
“Recuperaremos la publicación de indicadores macro americanos, cuyo tono será determinante para que la Fed decida qué hacer en su siguiente reunión del 10 de diciembre. Seguimos defendiendo que lo más probable, aunque no por mucho, es que repita tipos en 3,75%/4,00%. Creemos que, tanto la diferencia de opiniones en su consejo como la probable falta de rotundidad de la macro americana que volverá a publicarse progresivamente, harán que siga predominando esta incertidumbre”, explican en Bankinter.
Por el lado corporativo, Wolf von Rotberg, estratega de renta variable de J. Safra Sarasin Sustainable AM, explica que esta semana, “los resultados del tercer trimestre de Walmart (jueves), Target (miércoles) y Home Depot (martes) podrían aportar algo más de información sobre el bienestar de los consumidores estadounidenses, mientras que probablemente se necesitarían unos sólidos resultados de Nvidia el miércoles para reactivar la debilitada cotización de las compañías relacionadas con la inteligencia artificial.”
Renta 4 recuerda que la semana vendrá condicionada por nuevos datos de precios y actividad que permitirán confirmar si la estabilización vista en octubre se mantiene. El miércoles se publicará el IPC final de la Eurozona. El jueves se conocerá la confianza del consumidor de noviembre, mientras que el viernes se publicarán los PMIs preliminares de noviembre, con expectativas de estabilidad. También el viernes se publicará el crecimiento salarial del 3T25 en la Eurozona, clave para evaluar presiones inflacionistas de segunda ronda.
Por último, Robert Almeida, gestor de carteras y estratega de inversión global de MFS Investment Management, habla sobre las lecciones que se pueden extraer de los ciclos económicos pasados:
“Los analistas de mercado suelen subrayar que la última ocasión en la que el índice MSCI EAFE rindió más que el S&P 500 fue antes de la crisis financiera mundial. Aunque esta información es precisa, no resulta útil.
La rentabilidad va de la mano de los beneficios.
La nueva era de mayor gasto e incremento de los precios está sentando las bases de un nuevo paradigma de rentabilidad superior del EAFE”.
Se necesitarían unos sólidos resultados de Nvidia para reactivar la debilitada cotización de las compañías relacionadas con la IA. Pexels
Producción Industrial en EEUU y resultados de Home Depot
Lo más destacado serán la producción industrial de EEUU y los resultados de Home Depot, pero la agenda trae más citas, empezando por la Actas de la reunión de política monetaria del RBA, la comparecencia de Logan, de la Reserva Federal, el índice RBNZ de deuda pública en manos de no residentes (octubre) y producción industrial suiza del tercer trimestre.
Y continuará con la comparecencia de Tuominen, miembro del Consejo de Supervisión del BCE, la comparecencia de Buch, vicepresidente del Bundsbank, de Elderson, del BCE, subastas de lácteos en EEUU y comparecencia de Pîll, miembro del MPC del BoE.
Por la tarde, llegarán el ADP Employment Change Weekly estadounidense, las nuevas construcciones de viviendas en Canadá (octubre), el índice Redbook de ventas minoristas, el índice de producción industrial de octubre en EEUU, pedidos de bienes duraderos y pedidos de fábrica e industriales de agosto en EEUU.
La agenda la cierran el índice del mercado inmobiliario del NAHB de noviembre en Estados Unidos, declaraciones de Barr, vicepresidente de Supervisión de la Reserva Federal, discurso de Dhingra, miembro del MPC del BoE, flujos de capital en productos a largo plazo y reservas semanales de crudo del API en Estados Unidos.
Por último, hoy tienen previsto presentar resultados Home Depot, Medtronic, Imperial Brands, Baidu, Mota Engil, Energizer, Amper y Squirrel Media.
Alcobendas se prepara para otra edición de su polémica Gala Empresarial Premios Avanza, un acto que huele más a espectáculo propagandístico que a reconocimiento real. Detrás de esta fastuosa puesta en escena está la concejala María del Mar Rodríguez Fernández, responsable de Distrito Norte, Empleo, Comercio y Licencias, y su jefa, la alcaldesa Rocío García Alcántara, que parecen empeñadas en organizar un sarao para su propio lucimiento.
Tanto María del Mar Rodríguez, como Rocío García Alcántara, han aprobado un presupuesto de 70.000 euros para este evento que tendrá lugar en 2026. Un dinero público que se va en “organización, gestión y difusión” mientras muchos vecinos se preguntan qué retorno real tendrá para la ciudadanía.
No obstante, dicha gala no es algo nuevo, ya que es la tercera edición. María del Mar Rodríguez insiste en llamarla “reconocimiento institucional” a empresas clave. Lo llamativo es que, el gasto se ha duplicado respecto al año anterior, a pesar de que el impacto parece estar más en la foto que en las medidas reales para mejorar el tejido empresarial.
La concejala María del Mar Rodríguez Fernández, responsable de Distrito Norte, Empleo, Comercio y Licencias Fuente: Premios Alcobendas Avanza
MAR RODRÍGUEZ Y ROCÍO GARCÍA SE OLVIDAN DEL CRECIMIENTO DE ALCOBENDAS Y BUSCAN ‘LA FOTO’
Los documentos consultados por LaMoraleja.com, apuntan a que este evento ha sido diseñado más para brillar en redes sociales que para transformar la economía local de Alcobendas. Si nos centramos en la convocatoria de la licitación, se limita a agentes empresariales y a asociaciones con un público mínimo y un perfil muy controlado.
Asimismo, no hay garantías de que las empresas premiadas aporten nuevas inversiones ni que se comprometan a generar empleo; es decir, todo parece una alfombra roja, no un plan de crecimiento. Y es que el gasto no se justifica con métricas reales de impacto. No hay un análisis claro de lo que las dos primeras ediciones han aportado a Alcobendas en empleo, inversión o desarrollo real.
En este sentido, la concejala María del Mar Rodríguez ha justificado el gasto para este evento diciendo que quiere «dar visibilidad a la actuación municipal», y a su supuesto apoyo al emprendimiento, incluso más allá de Alcobendas. No obstante, la realidad es bien distinta, ya que ni los pesos pesados del PP madrileño, ni grandes figuras empresariales nacionales parecen dar un salto para acudir.
Fuente: Premios Alcobendas Avanza
Lo que realmente busca la concejala de Alcobendas, más que impulsar el empleo, es reforzar su marca personal, y claramente la de su alcaldesa, con un equipo de comunicación que fríe a notas de prensa a los medios sobre esta gala. En boca de Rocío García Alcántara, este tipo de eventos legitiman su gestión, pero hay vecinos y críticos que lo ven como pantomima ¿Va a cambiar algo real para el empleo o para los autónomos? Hasta ahora, cuesta ver el impacto tangible.
En cuanto a los detalles del pliego de licitación del evento, exige que la empresa adjudicataria garantice “un mínimo de seis personalidades VIP de reconocimiento nacional o internacional” para atraer atención mediática, junto con escenografía, photocall, cena de gala, espectáculo artístico y copas. Todo externalizado, porque el propio Ayuntamiento admite que no tiene medios para organizar algo tan ambicioso.
La concejala, María del Mar Rodríguez, ha defendido el evento diciendo que sirve para “dar visibilidad a la actuación municipal”, pero lo que muchos leen entre líneas es que Rodríguez usa esta gala para apuntalar su proyección nacional, como si fuera su propia pasarela de poder. Si bien, las razones para sospechar de que esto va mucho más allá de reconocer el mérito empresarial son claras.
Fuente: Premios Alcobendas Avanza
Las primeras ediciones de la gala han contado con ausencias destacadas. Pocos empresarios realmente influyentes han asistido, y algunos premiados ni se han molestado en recoger sus galardones. No parece un foro de inversiones, sino más bien una cena con protocolo y purpurina que refuerza la “marca Alcobendas” en redes y medios.
Además, el criterio de adjudicación del contrato da hasta 20 puntos extra a quien consiga traer más “figuras mediáticas”. La calidad del evento pesa, sí, pero no más que el relleno de caras conocidas y el glamour superficial. Según críticos, el diseño del pliego premia el despilfarro con glamour más que la eficacia del gasto público.
BIG FISH representa una nueva forma de entender el retail: autónomo, sostenible y conectado. Trabajando con la idea de que la innovación no está solo en la tecnología y los datos, sino en simplificar la vida de las personas y en acercar el consumo responsable a cualquier lugar y momento del día. Hablamos con Clàudia Puig, directora de operaciones de BIG FISH.
BIG FISH se presenta como una tienda 100% autoservicio y digital. ¿Qué problema del retail tradicional pretende resolver este modelo?
BIG FISH nace como una nueva forma de compra, más ágil y adaptada al estilo de vida actual. No pretende reemplazar al comercio tradicional, sino ofrecer una alternativa complementaria para aquellos momentos en los que el consumidor busca conveniencia, autonomía y disponibilidad total.
Nuestro objetivo es ampliar las opciones de compra, manteniendo siempre una experiencia sencilla, rápida y cercana.
“No hay apps, registros ni pagos manuales. Todo está pensado para que el proceso sea rápido, intuitivo y 100 % autónomo”
¿Cómo funciona exactamente el proceso de acceso mediante número de teléfono y qué beneficios aporta al cliente en términos de rapidez y simplicidad?
El acceso es tan sencillo como introducir el número de teléfono en la pantalla de entrada, lo que permite poder enviar el ticket al cliente vía SMS. A continuación, se pasa la tarjeta de crédito y se abre la puerta.
Los datos del retail claves en Big Fish.
Una vez dentro, el cliente puede coger los productos que desee y el sistema registra la compra de forma automática al salir. No hay apps, registros ni pagos manuales. Todo está pensado para que el proceso sea rápido, intuitivo y 100 % autónomo.
La marca habla de un retail sin complicaciones. ¿Qué elementos tecnológicos permiten eliminar fricciones en la experiencia de compra?
Nuestras tiendas integran sistemas de visión artificial, sensores, etiquetas digitales y software propio que conecta inventario, precios y ventas en tiempo real. Esto permite eliminar cajas, agilizar el proceso de compra y garantizar una gestión eficiente.
“Nuestro formato modular y flexible nos permite instalarnos en pocos días y adaptar la tienda al entorno”
BIG FISH apuesta por un formato de proximidad inteligente. ¿Qué papel juega la ubicación en vuestra estrategia de expansión?
La ubicación es clave. Nos centramos en espacios de alto tránsito donde la conveniencia tiene más valor: gasolineras, campus universitarios, aeropuertos, hospitales o estaciones de servicio.
Nuestro formato modular y flexible nos permite instalarnos en pocos días y adaptar la tienda al entorno. Apostamos por una expansión basada en ubicaciones estratégicas que acerquen la experiencia BIG FISH al consumidor en cualquier momento del día.
¿Cómo garantizáis la seguridad y privacidad del cliente en un sistema totalmente digitalizado?
La seguridad es prioritaria. Toda la información se gestiona conforme al RGPD y utilizamos sistemas de encriptación avanzada. No almacenamos datos sensibles innecesarios y garantizamos que el proceso de compra sea totalmente seguro y anónimo.
Además, nuestras cámaras y sensores solo se utilizan con fines operativos, nunca de identificación personal.
“Seleccionamos los productos según tres criterios: rotación, conveniencia y calidad”
¿Qué criterios seguís para seleccionar los productos que entran en el catálogo, y cómo se mantiene la promesa de “productos increíbles sin perder el tiempo”?
Seleccionamos los productos según tres criterios: rotación, conveniencia y calidad. Trabajamos con marcas líderes y proveedores locales para ofrecer una gama ajustada pero relevante: snacks, bebidas, café, productos frescos y básicos del día a día.
La promesa de “productos increíbles sin perder el tiempo” se mantiene gracias a la tecnología, que permite reponer de forma automática los productos más demandados y ajustar la oferta en función del comportamiento real de los usuarios.
¿Qué métricas consideráis clave para evaluar el rendimiento de una tienda BIG FISH y la satisfacción del usuario?
Medimos indicadores como frecuencia de compra, tiempo medio de permanencia, ratio de conversión y nivel de reposición.
Además, analizamos los datos de comportamiento y repetición de clientes para optimizar la experiencia. Nuestro objetivo es que cada visita sea rápida, fluida y satisfactoria, sin incidencias.
“Techtail es la compañía tecnológica que diseña y fabrica las tiendas inteligentes BIG FISH”
En vuestra comunicación habláis de techtail. ¿Cómo definirías este concepto y qué diferencia a BIG FISH de otros modelos automatizados?
Techtail es la compañía tecnológica que diseña y fabrica las tiendas inteligentes BIG FISH. Ambas empresas somos parte del holding Grupo Moure. A diferencia de otros modelos automatizados, controlamos toda la cadena de valor: desde el hardware y el software hasta el mantenimiento y la operación diaria.
Eso nos permite ofrecer una solución integral, 100 % escalable y adaptada a cada cliente o ubicación.
¿Qué retos tecnológicos habéis encontrado en el desarrollo de vuestra tienda inteligente y cómo los habéis superado?
El principal reto fue integrar todos los sistemas —hardware, sensores y software propio— en una infraestructura sólida y escalable. Contar con Huawei Cloud como partner tecnológico ha sido clave, no solo por la fiabilidad de su plataforma, sino también por habernos conectado con otros partners estratégicos que han impulsado el desarrollo y la innovación del proyecto.
¿Qué podemos esperar de BIG FISH en los próximos meses en términos de nuevas aperturas, funcionalidades o innovaciones dentro de la experiencia smart?
Estamos en plena fase de expansión. En los próximos meses abriremos nuevas tiendas en aeropuertos, universidades y ubicaciones urbanas estratégicas. A nivel tecnológico, estamos trabajando en nuevas funcionalidades de recomendación inteligente, promociones personalizadas y mejoras en la eficiencia energética de nuestras tiendas.
Nuestro objetivo es consolidarnos como la red de tiendas inteligentes de conveniencia más avanzada de España.
Es la principal conclusión a la que ha llegado el último informe del banco estadounidense JP Morgan, que ha revisado las valoraciones y estimaciones que tiene sobreEndesa, y ha bajado su recomendación de Comprar a Mantener y aumentado su precio objetivo de 27,50 a los 32,50 euros por acción.
El razonamiento del banco es que la acción ha experimentado un crecimiento muy acusado desde principios de 2025, con un aumento de su valor de hasta un 63% superando al sector de energéticas europeas en un 30%. Esto es una buena noticia para la empresa en la actualidad, aunque implica que gran parte del potencial futuro de su crecimiento está reflejado en el precio de la acción. Por otro lado, JP Morgan espera un crecimiento interanual hasta 2028 de tan solo un 1,3%, un ritmo sostenido pero que repercute en que no haya potencial de ascenso en el valor de sus acciones.
Endesa ha tenido un crecimiento excepcional en 2024, que sin bien se tradujo en un crecimiento de un EPS de casi un 109% y un EBITDA con un 40% más de valor respecto a otros años, es una espada de doble filo para sus años posteriores.
Endesa tiene una política de dividendos generosa
JP Morgan apunta a que se dieron factores anómalos que actualmente no se van a repetir, desacelerando su crecimiento, como es el caso del mercado del gas que está experimentando una normalización pasando de un margen de 10 €/MWh hasta el 5-7 €/MWh en los años sucesivos según sus previsiones. Aún así, el banco apunta a que no provocará caída en los beneficios por esta fuente de energía, siendo un sinónimo de estabilidad del negocio.
Por otro lado, Endesa adolece de la baja retribución de las redes eléctricas en España, con un marco de tan solo 6,58% que es menor a lo que las empresas esperaban (en torno al 7%) y que afecta a su negocio en redes que año a año expande con una ampliación en este año de 321.450 km. Según el banco americano esta baja retribución, sumada a los cuellos de botella administrativos (producidos por una demanda saturada) que retrasan la creación de nuevos proyectos de energía renovable, reduce sus capacidades de crecimiento.
No obstante, la energética cuenta con elementos que garantizan su estabilidad y que son valorados positivamente por JP Morgan que justifican esa subida del precio objetivo a 31,50 euros. Endesa tiene un negocio sólido en energía con márgenes alrededor de 20 euros el MWh, sumado a una política de dividendos generosa, tanto que el banco americano prevé crecimientos hasta 2028, donde su dividendo llegaría a un valor de un 6%.
JP Morgan expone en su informe que Endesa tiene una deuda neta baja que no llegará para 2028 a 2,5 veces su EBITDA, a pesar de que espere ligeros crecimientos de este valor. Sumando a que su coste medio de financiación llegó al 3,3% desde los últimos datos de su tercer trimestre, además de “una muy buena conversión de beneficios en caja”. Estos datos que aporta el banco se traducen en que la energética tiene más capacidad de repartir dividendos, sin comprometer su solvencia.
En definitiva, JP Morgan apunta a que el negocio de Endesa es sólido y rentable, pero que por factores externos como una regulación muy limitada y normalización de resultados en fuentes de energía como el gas, ve limitado su crecimiento a largo plazo, de ahí que el banco americano modere su nota a Neutral pero que aumente su precio objetivo a 32,50 euros la acción.
Allianz obtuvo unos sólidos resultados en el tercer trimestre de 2025, con un beneficio operativo de 4.400 millones de euros, un 3% por encima de la previsión consensuada de 4.300 millones de euros, y elevó sus previsiones de beneficio operativo para el ejercicio 2025 desde su objetivo inicial de entre 15.000 y 17.000 millones de euros hasta los actuales 17.000-17.500 millones de euros.
Además, Allianz también elevó sus previsiones de generación de capital operativo, la definición de beneficios de Solvencia II, de al menos el 20% del requisito de capital de solvencia (SCR) a más del 20% del SCR, indicando durante la conferencia telefónica un rango normalizado del 21-22% para el ejercicio 2025.
Por último, Allianz afirmó que las entradas netas en la gestión de activos continuaban al mismo ritmo que los 51.000 millones de euros del tercer trimestre de 2025, lo que, según nuestras estimaciones, implica 17.000 millones en octubre. Si bien se trata de tendencias positivas, creemos que Allianz se encuentra todavía en el inicio de su plan estratégico trienal 2025-27, y prevemos una aceleración en una métrica clave: el crecimiento del volumen en el segmento minorista de no vida.
Estas son las principales conclusiones de la nota de Michael Huttner, analista de Berenberg, sobre los últimos resultados del grupo asegurador alemán Allianz. Su recomendación es Comprar con un precio objetivo de 431 euros.
Es probable que el crecimiento del volumen en el segmento minorista de no vida se acelere en los próximos trimestres. Allianz Barcelona.
Mayor crecimiento en el segmento minorista de no vida
Aunque el crecimiento del volumen minorista en el tercer trimestre de 2025 fue del 3,5%, en línea con el objetivo del plan estratégico del 3-4%, el crecimiento en los nueve primeros meses de 2025 fue solo del 2,1%. Por lo tanto, creemos que es probable que el crecimiento del volumen en el segmento minorista de no vida se acelere en los próximos trimestres, hasta alcanzar un crecimiento del volumen de alrededor del 5%.
Esto debería impulsar el crecimiento de los beneficios, ya que el segmento minorista es más rentable que el comercial: en el tercer trimestre de 2025, el segmento minorista tenía una ratio combinada del 91,3%, inferior al 92,0% del segmento comercial.
Además, en el tercer trimestre de 2025, el segmento minorista tenía una rentabilidad sobre el capital invertido (ROE) del 12,5%, frente al 11,5% del segmento comercial. Esto debería impulsar el crecimiento de los beneficios, ya que el sector minorista es más rentable que el comercial: en el tercer trimestre de 2025, el sector minorista tuvo un índice combinado del 91,3%, inferior al 92,0% del sector comercial.
Además, el sector minorista experimentó un aumento de las tarifas en la renovación del 7% en los nueve primeros meses de 2025, incluido un 9% en el sector de automóviles, mientras que el sector comercial fue del 1%.
Por otro lado, Huttner, añade que el crecimiento del beneficio por acción ya supera el objetivo de Allianz para 2024-27, con una tasa compuesta anual del 7-9%: el crecimiento subyacente del beneficio por acción en los nueve primeros meses de 2025 fue del 10%, por encima del límite superior del objetivo de una tasa compuesta anual del 7-9% para 2024-27.
Creemos que este 10% se mantendrá en el ejercicio fiscal 2025E, basándonos en el hecho de que Allianz tiene ahora una previsión implícita de crecimiento del beneficio operativo para el ejercicio 2025 de alrededor del 8%, basada en el punto medio de 17.250 millones de euros del nuevo rango objetivo para el ejercicio 2025 de entre 17.000 y 17.500 millones de euros, y que, gracias a las recompras, el crecimiento del beneficio por acción está un 2% por delante del crecimiento del beneficio operativo.
Allianz tuvo una ratio combinada del 86,2% en el tercer trimestre de 2025 en Alemania. Fuente: Allianz Madrid.
Mejora de las perspectivas en el sector de no vida en Alemania
Allianz tuvo una ratio combinada del 86,2% en el tercer trimestre de 2025 en Alemania, los precios en las renovaciones en los nueve primeros meses de 2025 subieron un 9%, lo que es un buen augurio para los márgenes futuros, y las iniciativas que Allianz Versicherung, la unidad de no vida de Allianz en Alemania ha puesto en marcha para reducir los costes de siniestros apenas están comenzando.
Estas iniciativas incluyen animar a los asegurados a utilizar talleres franquiciados para la reparación de sus accidentes, con los que Allianz tiene un acuerdo, lo que reduce el coste medio de las reclamaciones por reparación de automóviles en 1.000 euros, y utilizar la inteligencia artificial para reducir el fraude y mejorar la tramitación de las reclamaciones.
Por último, en Berenberg apuntan a la atractiva valoración de Allianz, pues cotiza a 11,3 veces el PER estimado para 2027 y creemos que el aumento de las previsiones de beneficio operativo de Allianz para 2025 probablemente también provocará un aumento del 3 % en el consenso, lo que implica un PER estimado para 2027 de 11 veces.
El Ministro de Transporte y Movilidad Sostenible, Óscar Puente y ADIFfinalmente han conseguido una forma de responder ante el gran número de incidencias y retrasos de los servicios de alta velocidad durante el verano. Puente ha prometido, en un reciente desayuno informativo de Europa Press, una modernización de la vía que conecta Madrid y Barcelona y que permita que los trenes que conectan las dos ciudades puedan realizar el trayecto en algo menos de dos horas, en comparación con las dos horas y 44 minutos que dura en la actualidad.
Es un paso que va de la mano con la meta de la alta velocidad europea, con países como Reino Unido o Polonia ya trabajando en líneas de 350 kilómetros por hora, pero en el caso español es también una respuesta a problemas difíciles de esconder. Los rieles de la vía tienen 20 años de uso, y este año se han reportado problemas por la vibración que generan ya en los trenes, al punto que es una de las causas que Talgo esgrime para explicar las rietas que han obligado a retirar los trenes AVRIL que se usaban para operar el AVLO, el servicio low cost de Renfe, en esta ruta.
Así ha explicado el Ministro esta nueva apuesta: «Tenemos una red de alta velocidad que circula a una velocidad máxima de 300 km por hora. En algunos tramos 310 km, pero es importante dar un paso, nos fijamos la meta de 350 por hora y seremos el segundo país del mundo tras China”, ha indicado. “Japón va a 320 kilómetros por hora”, ha añadido. “Se empezará por la Madrid-Barcelona”, porque es la línea que lo va a permitir, aunque no será inmediato, porque se trata de una ruta que va a empezar a renovarse, lo que va a permitir ese cambio».
Óscar Puente en el desayuno informativo de Europa Press, Fuente: Agencias
Lo que no ha hecho es poner fecha de finalización del proyecto, aunque, por ejemplo, la reciente renovación en la ruta que conecta Madrid y Sevilla ha tardado 3 años en completar su renovación. Además, al menos en principio, se espera realizar el proyecto sin grandes pausas en el servicio actual, por tanto, es de esperar que no sea un proceso demasiado rápido, aunque es evidente que la renovación de esta vía es clave para el servicio.
PUENTE ESPERA QUE EL PROCESO AUMENTE EL VOLUMEN DE LOS VIAJES Y REDUZCA LAS INCIDENCIAS
Uno de los motivos clave para aumentar la velocidad de esta conexión es no solo reducir la cantidad de incidencias que hay en el trayecto, sino también aumentar la capacidad de la ruta. En este momento son tres operadoras las que funcionan en esta ruta, Renfe y las dos internacionales, Ouigo e Iryo, que llegaron al sistema tras la liberalización impuesta desde Bruselas. La presencia de tres operarios ha aumentado el número de viajeros y ha reducido los precios, pero también hace más complejo el día a día de las operaciones en este tramo, precisamente por el reto que representa mantener la fluidez del servicio con más trenes que nunca en el mismo tramo.
El anuncio llega en una semana donde se ha puesto la lupa sobre la puntualidad de Renfe. La nueva exigencia del Senado sobre la empresa pública, que los hace recuperar su garantía de puntualidad histórica, indemnizando a los usuarios por tan solo 15 minutos de retraso y pagando una indemnización completa por más de 30 minutos, hace que la puntualidad sea una prioridad para la empresa pública para afrontar su futuro, salir de los números rojos y mantener su ventaja interna sobre los nuevos competidores.
UNA NUEVA ESTACIÓN EN PARLA Y LA CONEXIÓN CON BARAJAS COMO PARTE DEL PROYECTO
El proyecto también incluirá nuevos puntos neurálgicos importantes para la alta velocidad. El primero es una nueva estación de alta velocidad en Parla, que facilite las conexiones de la periferia madrileña con el resto del país, y además la conexión de estos servicios con el aeropuerto Adolfo Suárez en Barajas, que sirva para facilitar las conexiones de los viajeros que usan Madrid como punto de entrada para ir a otra zona de la geografía nacional.
Con un sistema de alta velocidad cada vez más usado por los españoles, y por los visitantes internacionales, será clave que el sistema siga creciendo en usuarios y frecuencias en los próximos años. Al mismo tiempo, cumplir con la renovación del sistema a tiempo es también un reto para la empresa.
Los resultados del tercer trimestre de Atrys Health estuvieron en línea con las expectativas, con un aumento de los ingresos del 17% interanual, hasta los 52,6 millones de euros, impulsado principalmente por los buenos resultados de Oncología (37% interanual, hasta los 19,4 millones) y Diagnóstico (10% interanual, hasta los 16,3 millones).
La empresa registró un EBITDA ajustado (sin elementos extraordinarios) de 6 millones de euros, lo que supone un aumento interanual del 76%, con un margen del 13,4%, en línea con nuestras previsiones.
En los nueve primeros meses del año, Atrys generó un flujo de caja operativo ajustado de 18,5 millones de euros, lo que supone un descenso interanual de alrededor del 20%, como reflejo del impacto combinado de la disminución de los ingresos por subvenciones y el aumento de las inversiones de capital relacionadas con la apertura de nuevos centros. Excluyendo estos efectos, el flujo de caja operativo habría aumentado un 15,2%.
Estas son las principales conclusiones que extraen en Kepler Cheuvreux. Más en concreto, Julián Megías, analista de Kepler Cheuvreux, tiene sobre Atrys Health una recomendación de Comprar con precio objetivo de 5,0 euros.
En los nueve primeros meses del año, Atrys generó un flujo de caja operativo ajustado de 18,5 millones de euros. Fuente: Atrys Health
Análisis de los resultados de Atrys Health
Los ingresos del tercer trimestre aumentaron aproximadamente un 17% interanual, sobre una base proforma comparable, hasta alcanzar los 52,6 millones de euros, ya que el rendimiento plano del negocio preventivo se vio más que compensado por el fuerte crecimiento de la medicina de precisión y los servicios de cumplimiento.
Como resultado, las ventas en los primeros nueve meses del año crecieron un 8,2% interanual hasta alcanzar unos 168,5 millones, lo que se ajusta a nuestras previsiones. El margen bruto sobre los ingresos se sitúa en el 62,5%, ligeramente por debajo del 66% alcanzado en el mismo periodo del ejercicio anterior, debido al mayor peso de las divisiones de Oncología y Diagnóstico en la actividad global de la empresa.
Por divisiones, Oncología aumentó aproximadamente un 37% interanual hasta alcanzar unos 19,4 millones en el tercer trimestre de 2025. Este crecimiento fue especialmente fuerte en México, impulsado por la apertura de nuevos centros oncológicos, y en España, respaldado por la excelente puesta en marcha del centro de radioterapia IOA Madrid y la fuerte demanda de servicios de oncología médica.
Los ingresos de Diagnóstico crecieron un 10% interanual hasta alcanzar los 16,3 millones. En este segmento, el crecimiento se vio impulsado por la división de Laboratorio de Patología y Genética, debido principalmente a la fuerte demanda de pruebas de VPH en el área de Genética.
Por último, Medicina Preventiva creció un 7% interanual hasta alcanzar los 17 millones de euros. Cabe recordar que Atrys se encuentra actualmente en proceso de desinversión de este activo, tal y como se destaca en nuestra última nota detallada. … con un EBITDA que muestra una tendencia similar.
La nota de Megías analiza también que el EBITDA ajustado aumentó un 76% en el tercer trimestre, pasando de 6 millones de euros (3,4 millones el año pasado), con una mejora de los márgenes del 7,6% al 13,4%, gracias principalmente al apalancamiento operativo y al control de los gastos operativos.
Por último, el analista recuerda que Atrys no facilitó datos de pérdidas y ganancias por debajo del EBITDA, pero el flujo de caja operativo disminuyó aproximadamente un 20% en los nueve primeros meses del año, hasta situarse en unos 18,5 millones, lo que refleja el impacto combinado de la reducción de los ingresos por subvenciones y el aumento de los gastos de capital relacionados con la apertura de nuevos centros. Excluyendo estos efectos, el flujo de caja operativo habría aumentado un 15,2%.
Las acciones de los fabricantes de vidrio o vidrieras se mantienen estables a pesar de los débiles fundamentos, ya que el mercado ignora la debilidad. Los volúmenes de Verallia son positivos en términos comparables, impulsados por el aumento de la producción de hornos en Brasil, Italia y Ucrania, según la última nota del sector de Citigroup.
Los precios interanuales fueron los mismos en el tercer trimestre que en el segundo; creemos que las caídas más pronunciadas ya han pasado, pero prevemos que los precios se mantengan estables en 2026. El próximo catalizador probablemente sea el CMD de enero. Rebajamos nuestro precio objetivo a 33 euros, ya que la recuperación se ralentiza.
Vidrala sigue siendo más estable, como reflejan la evolución de las acciones y los resultados del tercer trimestre. Demuestra su capacidad para mantener un margen neutral/positivo a pesar de los precios negativos. Por lo tanto, las perspectivas de los márgenes son positivas, pero pueden estar alcanzando su punto máximo.
Los márgenes superan las medias a largo plazo del grupo, incluso ajustando la incorporación de Brasil; por ejemplo, Iberia 32,1% en el tercer trimestre frente a la media de 2018-2024 del 27,6%. Reino Unido e Irlanda 24,9% en el tercer trimestre frente a la media del 22,7%.
Vidrala sigue siendo más estable, como reflejan la evolución de las acciones y los resultados del tercer trimestre. Fuente: Vidrala
Vidrieras: actualización del modelo de Verallia y Vidrala
Citigroup ha anunciado que el nuevo analista para el sector del vidrio es Ephrem Ravi quien ha reducido las estimaciones sobre Verallia para reflejar las hipótesis de una recuperación más lenta, “aunque nuestra previsión del EBITDA para 2025 ya se acercaba a la nueva orientación de 700 millones de euros”.
En conjunto, modificamos el EBITDA ajustado para 2025/2026 en un -3 %/-7%, hasta 702 millones de euros/762 millones (consenso de 754 millones/822 millones de euros). También reducimos las previsiones de margen para 2026, 2027 y 2028. En consecuencia, reducimos nuestro precio objetivo a 33,0 euros (desde 34,5 euros), lo que implica un EV/EBITDA para 2025/2026 de 8,8/8,1 veces (media a largo plazo de 6,2 veces).
En cuanto a Vidrala, Ravi señala: reducimos las estimaciones en Brasil debido a las menores expectativas de demanda. En conjunto, modificamos el EBITDA ajustado para 2025/2026 en un -0,4 %/-0,6 % hasta 438 millones de euros/439 millones de euros (consenso de 445 millones /457 millones de euros). En consecuencia, nuestro precio objetivo pasa a ser de 93,0 euros, lo que implica un EV/EBITDA de 7,5/7,5 veces para 2025/2026 (media a largo plazo de 8,9 veces).
Más sobre Vidrala
Vidrala es un fabricante europeo líder de envases de vidrio con sede en España. Opera en seis países y sus ingresos anuales por segmentos son aproximadamente (2023): vino 35%, cerveza 30%, alimentos 13%, bebidas espirituosas 9%, refrescos 6% y otros 7%.
Asignamos a las acciones de Vidrala una recomendación de Neutral. Vidrala tiene un historial razonable de crecimiento orgánico e inorgánico, con entrega de efectivo en todo momento. Cuenta con una presencia diversificada en el mercado europeo de envases de vidrio, pero tiene pocos proyectos de crecimiento claros, que son necesarios para mantener su posición competitiva y su cuota de mercado.
Vidrala se encuentra en un mercado con buenos fundamentos a largo, pero el riesgo/recompensa está equilibrado. Fuente: Vidrala
Los márgenes también están sujetos a la volatilidad de los costes energéticos, y el grupo parece estar en una posición desfavorable para compensar esto, ya que tiene una ratio de cobertura más baja y un poder de fijación de precios peor que el de sus competidores. Es probable que la rentabilidad sea más débil durante los próximos 12 meses, pero creemos que esto ya está descontado en el precio actual.
Consideramos que Vidrala se encuentra en un mercado con buenos fundamentos a largo plazo, pero creemos que el riesgo/recompensa está equilibrado en los niveles actuales. Preferimos oportunidades en otros sectores.
Valoramos Vidrala utilizando un enfoque de flujo de caja descontado. Para Vidrala utilizamos un coste medio ponderado del capital del 8%.
Prevemos los beneficios teóricos después de impuestos para cinco años y luego pasamos a nuestras hipótesis finales para los cinco años siguientes. Para Vidrala, asumimos una tasa de crecimiento final del 2,0%. El precio objetivo que obtenemos es de 93,0 euros por acción.
Riesgos sobre Vidrala
Observamos los siguientes riesgos que podrían hacer que el precio de las acciones se desvíe de nuestro objetivo:
Riesgo de concentración de clientes: aproximadamente el 35% de las ventas de Vidrala provienen de sus 10 principales clientes. La obtención o pérdida de clientes de una magnitud similar podría alterar significativamente los beneficios en comparación con nuestras previsiones.
Riesgo cambiario: aproximadamente el 30% de los beneficios del grupo provienen del Reino Unido e Irlanda combinados. Los beneficios en libras esterlinas están sujetos al riesgo de conversión.
Costes energéticos: la fabricación de vidrio es un proceso que consume mucha energía, y la mayor parte de las necesidades energéticas de Vidrala provienen del gas natural. Si el precio del gas natural (y la electricidad) baja o sube durante un periodo prolongado, los beneficios del grupo podrían inflarse o caer.
Riesgo político: el Brexit o los mercados emergentes de mayor riesgo tienen un impacto directo reducido. Sin embargo, podría haber un impacto indirecto derivado de las ventas de importación/exportación de los clientes.
Riesgo medioambiental: podría beneficiarse más de lo esperado de la sustitución del plástico. La legislación adicional podría afectar a los volúmenes de vidrio, lo que provocaría que las acciones tuvieran un rendimiento superior o inferior al esperado.
La moda en España goza de buena salud. En especial, el sector de la moda asequible. Inditex abrió un camino al que otras muchas marcas han ido siguiendo. La más destacada ha sido Mango, que está en pleno apogeo tras su resurrección, pero hay otras muchas marcas jóvenes que han ido encontrando su lugar. Una de estas firmas jóvenes es Renatta & Go, la marca de ropa del matrimonio formado por Jacobo Ariza y Marta Suárez, cuyo ascenso desde la pandemia parece imparable con un crecimiento de la facturación del 340%.
El éxito de Renatta & Go se cimenta en tres pilares fundamentales: el primero es su estilo, sobrio, básico y cómodo, que ha encontrado un filón en las nuevas generaciones que han apostado por un estilo de ropa desenfadada. El segundo son los precios, ya que desde sus primeros pasos se configuró como una firma low cost, lo que le permite llegar precisamente a ese público joven que le ha permitido despegar. Por último, como no podía ser de otra manera, el manejo de las redes sociales, como canal de captación y venta.
Los tres pilares funcionaron a la perfección en los primeros años de Renatta & Go. De ahí ese crecimiento. No obstante, con el paso de los años se ha puesto en valor un cuarto cimiento vital: un crecimiento controlado. Aunque también han aparecido grietas a medida que la expansión tanto a nivel nacional como internacionalno ha alcanzado la velocidad prevista.
Renatta & Go: crecimiento sostenido en el negocio
A primera vista, la Renatta & Go funciona como un reloj suizo. Eso implica que el volumen de facturación crece a dos dígitos, lo que es una buena señal para cualquier startup –si bien la firma empezó sus actividades en 2010, se podría decir que todavía está en fase de crecimiento–. Así, según las últimas cuentas depositadas en el Registro Mercantil bajo la denominación de Arzano, el incremento de las ventas fue del 23% respecto a 2023; un año antes ese crecimiento fue del 30%.
Las cifras operativas también parecen sólidas, lo que se debe a que una parte de los costes crecen por debajo del incremento de las ventas. Por ejemplo, los gastos de personal crecieron entre 2023 y 2024 en un 16%. El mejor resumen de ello es que el beneficio prácticamente se ha duplicado hasta los 978.457 euros, de un año para otro.
También se ha multiplicado por dos la cifra de flujos de efectivo de explotación, que superó el millón de euros, una cifra vital para cualquier compañía. Eso indica que la empresa está cuidando bien la rotación de stock y los pagos. De hecho, el volumen de existencias en balance crece muy por debajo del aumento de las ventas. A su vez, las cuentas a cobrar de clientes apenas se incrementaron en 2024 un 3,4%, una cifra escasa en relación con el crecimiento que está experimentando la compañía.
Las sombras de Renatta & Go: ¿se puede escapar del low cost?
Pese al buen desempeño operativo, Renatta & Go deja algunas dudas en su avance. Uno de los más importantes es si la facturación está creciendo al ritmo adecuado. Si bien crecer a dos dígitos es para sacar pecho, cuando se toman los valores monetarios la historia es algo diferente. Entre 2021 y 2022, la facturación de la compañía creció en algo más de cinco millones, mientras que en el año siguiente ese aumento fue de 4,2 millones, una cifra muy parecida al aumento de 2024. Esa evolución es contraria a la lógica; al fin y al cabo, a medida que la empresa tiene más tiendas y es más conocida debería vender más.
Ese crecimiento limitado también queda patente si comparamos las cifras que está consiguiendo la compañía respecto de previsiones anteriores. En concreto, hace algo más de tres años, el director general de Renatta & Go preveía una facturación de 50 millones para 2025. No obstante, parece evidente que la compañía se va a quedar muy lejos de esa facturación.
Otro problema que está empezando a tener la compañía es el del endeudamiento. En especial, a la hora de financiar la operativa habitual de la sociedad. Eso incluye tanto el día a día como el pago a proveedores o el flujo de mercaderías. En concreto, la deuda a largo plazo se ha incrementado en un 25% en el último año. En el caso específico de las deudas a corto plazo con entidades de crédito, el incremento ha sido del 100%, hasta los 1,9 millones, lo que indica que la compañía está tirando de recursos financieros como el factoring.
En definitiva, Renatta & Go se está convirtiendo en otro caso de éxito para la moda española. En especial, para todo aquel que vea en las redes sociales una buena fórmula para escalar su negocio sin necesidad de grandes inversiones. No obstante, todavía debe disipar algunas dudas, en especial a la hora de equilibrar una mayor facturación y la expansión requerida. Para ello, la firma ha abierto tiendas y está creciendo en México y Portugal, pero todavía no parece suficiente para sus aspiraciones iniciales.
