domingo, 8 febrero 2026

«Es el fallo tonto que más suspensos causa», Dante Lupín (33), mecánico de la ITV, avisa del detalle que mirarán con lupa en 2026

La próxima vez que vayas a la ITV, fíjate en algo más que los neumáticos y los frenos. Hay un detalle, una pequeña luz en tu salpicadero, que como avisa Dante Lupin, un mecánico con años en la estación, es el fallo tonto que más suspensos está causando en la inspección técnica y que se convertirá en el epicentro de la revisión. ¿Sabes a cuál nos referimos y por qué su importancia se ha disparado de repente?

Lo que hoy podría ser un simple aviso que muchos posponen, en 2026 será motivo de un rechazo fulminante. Dante lo tiene claro, y es que la conexión con la centralita del coche será mucho más exhaustiva en el examen vehicular para detectar cualquier anomalía, por mínima que parezca. La cuenta atrás ha comenzado para muchos conductores que siguen postergando una visita clave al taller, sin saber lo que les espera en su próxima cita.

AQUÍ ESTÁ LA LUZ QUE TE DEJARÁ A OSCURAS

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Esa luz que parpadea con el contorno de un motor, conocida técnicamente como MIL (Malfunction Indicator Lamp), ha pasado de ser una molestia a ser el juez implacable de tu próxima ITV. Muchos conductores se han acostumbrado a convivir con ella, asumiendo que es un fallo menor sin consecuencias, pero la normativa actual ya considera un defecto grave tener el testigo de fallo motor encendido, lo que implica un resultado desfavorable directo en la revisión del coche y la obligación de volver.

El problema es que esta percepción laxa está a punto de chocar con una realidad mucho más dura. Ignorar esa advertencia luminosa ya no es una opción viable si quieres superar el control, porque los inspectores verificarán no solo que la luz se apague, sino que el sistema no registre fallos internos, una comprobación que se intensificará y que delata reparaciones incompletas o intentos de engaño. La tecnología juega ahora en tu contra si no haces las cosas bien.

¿POR QUÉ AHORA? EL SECRETO ESTÁ EN EL OBD

Te estarás preguntando qué ha cambiado para que un testigo luminoso cobre tanto protagonismo. La respuesta se esconde en tres letras: OBD. Este es el sistema de diagnóstico a bordo que equipan todos los coches modernos y que actúa como un chivato electrónico de la salud del motor y, sobre todo, de sus emisiones contaminantes. La ITV se conecta directamente a él para saberlo todo sobre tu vehículo antes incluso de levantar el capó.

El verdadero cambio es que la inspección ya no se fía solo de lo que ve, sino de lo que lee. Al enchufar su equipo al puerto OBD de tu coche, el técnico accede al historial de averías que la centralita ha registrado, de ahí que el sistema de diagnóstico a bordo se ha convertido en la herramienta principal para detectar fraudes y problemas de emisiones que a simple vista no se aprecian. Por eso, el veredicto técnico depende ahora de la sinceridad electrónica de tu vehículo.

LO QUE DANTE LLAMA EL ‘SUSPENSO TONTO’ Y CÓMO EVITARLO

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“Es el suspenso más tonto porque el propio coche te avisa con semanas o meses de antelación”, comenta Dante con resignación. La clave, según él, es sencilla: no posponer la visita al taller. En cuanto esa luz se encienda, acude a un profesional para que realice un diagnóstico. Puede ser algo tan simple como una sonda lambda defectuosa o un problema en el catalizador, pero la anticipación es la única forma de evitar un rechazo seguro en la ITV y un gasto mayor a largo plazo.

Dejarlo para el último día es la peor estrategia posible. Una reparación adecuada requiere tiempo y, en ocasiones, probar el coche para asegurar que el fallo no reaparece. Por eso, un diagnóstico correcto en un taller de confianza te ahorrará el disgusto en el centro de inspección y garantizará que tu coche no solo es seguro, sino también respetuoso con el medio ambiente. Piensa que el coste de la segunda inspección y la posible multa superan con creces el de una revisión a tiempo.

NO ES SOLO APAGAR LA LUZ: LA TRAMPA EN LA QUE CAEN MUCHOS

Quizá hayas oído el truco de un amigo o leído en un foro que basta con borrar el fallo de la centralita justo antes de ir a la inspección. Craso error. Los inspectores y los sistemas que utilizan son perfectamente conscientes de esta práctica, que se ha convertido en un clásico de la picaresca. La realidad es que esta «solución» es pan para hoy y un suspenso garantizado para mañana, especialmente con el endurecimiento del control en la ITV.

El sistema OBD no solo registra los fallos activos, sino también un historial y los llamados «monitores de preparación», que indican si los sistemas del vehículo han completado sus ciclos de autocomprobación. Si borras los fallos justo antes, la centralita mostrará que los sistemas no están listos, lo que equivale a un suspenso directo en el examen técnico porque el inspector no puede verificar el correcto funcionamiento del vehículo. No hay atajos que valgan para pasar la inspección.

EL FUTURO DE LA ITV: MÁS ALLÁ DE 2026

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El enfoque en el OBD y en los testigos del motor es solo la punta del iceberg de hacia dónde se dirige la futura ITV. La complejidad tecnológica de los coches modernos, con decenas de sistemas de ayuda a la conducción (ADAS), obliga a que la inspección se digitalice cada vez más. Muy pronto, la revisión se centrará en comprobar el correcto funcionamiento de los sistemas electrónicos de seguridad, como el frenado de emergencia, el control de crucero adaptativo o el aviso de cambio de carril.

En este nuevo escenario, el buen mantenimiento electrónico será tan importante como el mecánico. Un sensor defectuoso o una cámara descalibrada serán motivos de suspenso, lo que nos obliga como conductores a cambiar el chip. Al final, la Inspección Técnica de Vehículos busca garantizar que la tecnología que nos protege funciona correctamente, convirtiendo la electrónica en la nueva frontera de la seguridad vial. Y esa pequeña luz en el salpicadero es solo el primer aviso.

Corona y REEF lanzan el pack exclusivo Corona Sunset Spots by REEF como parte de su nueva colaboración

Corona y REEF, las míticas marcas de cerveza y marca de surf californiana, han celebrado este lunes 15 de septiembre su reciente unión haciendo honor a la esencia que comparten: en una experiencia única durante el momento atardecer y en uno de los hot spots más relevantes del país, El Rayo Verde en Cantabria; evento en el que se materializó su colaboración con el anuncio del lanzamiento de una camiseta exclusiva que refleja el espíritu de ambas marcas.

La camiseta formará parte de un pack exclusivo y por tiempo limitado Corona Sunset Spots by REEF, que llega al mercado este 19 de septiembre, únicamente en la plataforma de Tienda Mahou San Miguel, y con un precio especial. Estará formado por el mítico modelo de chanclas Fanning de REEF (con abrebotellas integrado en la suela), la camiseta conjunta, una nevera Corona y dos botellas: Corona y Corona Cero.

La imagen actual no tiene texto alternativo. El nombre del archivo es: Corona-Sunset-Spots-by-REEF.webp

Este pack estará disponible durante solo quince días o hasta agotar existencias, por un precio especial de 69,99€.

Rodeados de naturaleza y el mejor ambiente surfero, en el evento de Corona Sunset Spots -primera guía que recoge los 100 locales más destacados desde los que vivir el atardecer en España- no faltó la buena compañía y experiencias diversas.

Con el ritual de la lima de Corona cada invitado fue bienvenido al encuentro. Diferentes talleres, catering y, por supuesto, música acompañaron todo el evento, en el que además hubo invitados especiales: el surfista Kepa Acero hizo el brindis en el momento atardecer y sorteó una de sus tablas entre los asistentes, que vivieron el momento álgido de la tarde en el momento atardecer.

La OCU identifica la mejor hipoteca disponible y el banco más recomendable para solicitarla

La OCU en septiembre de 2025 ha destacado que Openbank es la entidad con la mejor oferta hipotecaria. ¿Es un título menor? Ello es cuestionable, porque la comparativa se ha hecho entre las ofertas de casi todos los bancos que operan en España y no sólo el interés se ha tomado en cuenta, sino también las vinculaciones o condiciones asociadas. En este breve artículo trataremos de comentar qué la hace tan atractiva, qué es realmente contratar un préstamo a tipo fijo y qué tipo de posición tiene Openbank a los pies de la competencia.

LA MEJOR HIPOTECA FIJA SEGÚN LA OCU

pareja sonriente firma contrato para casa nueva Merca2.es
Fuente: FREEPIK

La OCU ha puesto de manifiesto que Openbank ha ofertado la hipoteca más competitiva del mercado este mes. El TIN del 2,46 % ya resulta interesante, pero puede descender al 2,36 % si la hipoteca se formaliza por un importe superior a los 150.000 euros. En un mercado donde cada décima porcentual equivale a miles de euros a lo largo de los años, tal diferencia sí que resulta determinante.

Pero Openbank no solo destaca por su TIN, sino que, además, no cobra comisiones de apertura, que, en otras entidades, sí que puede suponer una barrera inicial importante. El único coste que deberían asumir los prestatarios es el contratación de un seguro de hogar, de modo que, si el futuro cliente tiene ya uno en vigor, el proceso es muy sencillo. Este concepto sí que marca distancia con otras entidades que requieren incorporar múltiples productos vinculados.

En el caso de BBVA, además de la contratación de la hipoteca, hay que asumir el coste de un seguro de protección de pagos, lo que supondrá sin duda encarecer el coste total de formalización. CaixaBank también presenta un TIN competitivo del 2,30 % pero también exige de un mayor grado de vinculación que Openbank. A la práctica, Openbank encuentra un equilibrio entre interés bajo y requerimientos mínimos que nada ni nadie parece poder igualar.
Otro aspecto importante a considerar es la TAE, que es quien refleja el coste verdadero de la hipoteca. Es la TAE la que incluye las comisiones y los seguros.

CONTRATAR UNA HIPOTECA A TIPO FIJO SEGÚN LA OCU

primer plano de una persona pensando en comprar o vender una casa Merca2.es
Fuente: FREEPIK

Conocer lo que significa un préstamo hipotecario a tipo fijo es esencial antes de tomar una decisión. En este tipo de contrato, el interés fijado con el banco no varía en toda la vida del crédito. Esto significa que la cuota mensual será siempre la misma, independientemente de lo que suceda con el euríbor o con la política monetaria del Banco Central Europeo.

Esta factibilidad en los pagos es especialmente importante en momentos de incertidumbre: cuando los tipos de interés suben, las hipotecas variables se disparan y pueden comprometer a miles de familias; quienes establecen una hipoteca fija tienen claro desde el primer día cuánto hipotecarán dentro de 10, 20 o inclusive 30 años.

El principal aspecto negativo que suele ser objeto de comentario es que el interés inicial de las hipotecas fijas es levemente más alto que el de las variables, pero esta diferencia se siente como un seguro para con los vaivenes del mercado. Pagar unas décimas más hoy puede representar un gran ahorro en el futuro si los tipos de interés siguen subiendo.

Al analizar una hipoteca, hay que tener en cuenta algunos conceptos clave. El TIN (Tipo de Interés Nominal) es el porcentaje que se aplica al capital, no refleja el coste total de una hipoteca.

OPENBANK FRENTE A LA COMPETENCIA SEGÚN LA OCU

La OCU identifica la mejor hipoteca disponible y el banco más recomendable para solicitarla
Fuente: FREEPIK

Hoy día segun la OCU, y en el marco del ecosistema hipotecario, se forma una feroz competición entre entidades bancarias, que se esfuerzan por ofrecer a sus clientes tipos de interés más llamativos que los de la competencia, aunque a menudo lo compensen con exigencias adicionales, y es a partir de aquí donde Openbank se ha depositado como una alternativa clara y directa.

En la comparación, Openbank con la sugerencia de BBVA resulta más favorable. El interés aplicado por BBVA es solo unas décimas de más, pero su vinculación obliga a requerir un seguro adicional, lo que provoca un encarecimiento del producto. Para muchos clientes, esa diferencia práctica puede pesar más que un tipo de interés ligeramente más bajo. CaixaBank incluso ofrece un TIN más bajo, del 2,30 %, pero su TAE (2,34 %) refleja la exigencia de productos vinculados. Una vez sumados todos los seguros y las comisiones, la ventaja de su oferta se reduce frente a la de Openbank.

La confianza es un punto significativo para los clientes. Por otra parte, Unicaja y otras entidades bancarias de mediana consideración tienen TAE en torno al 3,1%, lo que puede suponer una advertencia, ya que, aunque a veces puede ofrecer algunas facilidades, su coste final produce el efecto contrario con los clientes que buscan estabilidad y seguridad. La diferencia, como ya hemos dicho, de pocas décimas se podría traducir en un coste de miles de euros a lo largo del plazo del préstamo.

Andino Global cierra el primer semestre con una cifra de negocio de 62,95 millones

Durante el primer semestre de 2025, Andino Inversiones Global S.A. (Andino Global) generó ingresos superiores a 62,95 millones de euros, con un ebitda de 8,92 millones de euros.

En términos de rentabilidad, Andino Global logró un margen operativo (EBIT) del 9,26% durante este periodo. Sin embargo, los gastos financieros relacionados con el pago de intereses continuaron representando un gasto elevado, con motivo de la mayor inversión para cumplir el plan de expansión que se ha marcado el grupo, efecto compensado por la ganancia en cambio generada por la apreciación del sol peruano. Como resultado, la compañía registró una utilidad neta de 2,22 millones de euros durante el primer semestre del año.

Andino Global ha mejorado sus principales ratios respecto al mismo periodo de 2024, debido principalmente al gran desempeño de sus subsidiarias Servicios Aeroportuarios Andinos, Aeropuertos Andinos del Perú y Cosmos Agencia Marítima.

Andino Global cierra el primer semestre con pérdidas de 2,75 millones a pesar de triplicar sus ventas

Las ventas de Andino Global alcanzaron los 62,95 millones al cierre del primer semestre del 2025, lo cual representó un crecimiento del 31,3% con respecto a los 47,93 millones registrados en el mismo periodo de 2024.

Por su lado, el resultado operativo –que muestra cómo evoluciona el negocio de la empresa sin contar con los ingresos y los costes financieros- creció en mayor medida que las ventas, sumando 5,83 millones en la primera mitad de este año frente a 2,25 el año anterior, y evidenciando así un crecimiento del 159,1% como resultado de las eficiencias operativas de escala logradas por el grupo. Los gastos financieros alcanzan los 4,13 millones de euros, como consecuencia del plan de expansión.

Las ventas de Andino Global alcanzaron los 62,95 millones al cierre del primer semestre del 2025, lo cual representó un crecimiento del 31,3% con respecto a los 47,93 millones registrados en el mismo periodo de 2024. Foto Andino
Las ventas alcanzaron los 62,95 millones al cierre del primer semestre, un crecimiento del 31,3% con respecto al mismo periodo de 2024. Foto Andino

Un semestre de expansión en España y América

Andino Global ha continuado su ambicioso plan de expansión internacional durante los primeros seis meses de 2025, tomando acciones concretas para consolidar su presencia en Perú, su país de origen, España y México.

• Servicios Aeroportuarios Andinos: SAASA, una empresa de AIG, consolidó su presencia en Perú, con el inicio de operaciones del Nuevo Terminal del Aeropuerto Internacional Jorge Chávez de Lima, donde ofrece los servicios de rampa, pasajeros y manejo de carga aérea a clientes como Aercaribe, Air Europa, Boliviana de Aviación, Iberia, Jet Blue, Martinair, DHL y Volaris, entre otros. Para ello ha realizado una inversión aproximada de 5 millones de euros, destinada a la adquisición de un conjunto de equipos de alta tecnología.
• Expansión en España: SAASA Global S.A., subsidiaria de Andino Global, firmó un contrato con Napisa para la construcción de una terminal de carga aérea en el Aeropuerto de Madrid-Barajas, que operará en exclusiva durante 30 años una vez finalizada. A agosto 2025, se cuenta con un avance del 20%, con proyección a iniciar operaciones en marzo 2026.
• Logística integrada: Cosmos Agencia Marítima S.A.C. experimentó un crecimiento significativo en demanda de servicios, mientras que Infinia Operador Logístico S.A. comenzó a operar su depósito de vacíos, incrementando sus ingresos durante el primer semestre de 2025.

Andino Global prevé que, en el futuro, su unidad de Infraestructura y Servicios Aeroportuarios seguirá liderando la expansión internacional del grupo a través de la adjudicación de concesiones adicionales en Perú, México y España.

Estos hitos refuerzan la posición de Andino Global como un actor clave en los sectores de servicios aeroportuarios, logística integrada, servicios financieros y desarrollo inmobiliario.

Acerca de Andino Global

Andino Global es accionista mayoritario de Andino Investment Holding (AIH), una empresa líder en logística y proyectos de infraestructura con una amplia gama de servicios que incluyen el handling aeroportuario, operación de aeropuertos, infraestructura y servicios portuarios, logística, así como servicios financieros asociados a la logística.

Con una participación mayoritaria en Andino Investment Holding, S.A.A. y una cartera de 11 subsidiarias operativas en Perú, la empresa ha demostrado un compromiso sólido con la excelencia y la sostenibilidad a medida que expande su presencia en mercados internacionales.

Festival de San Sebastián 2025: el mejor cine y la ocasión perfecta para explorar el País Vasco

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San Sebastián vuelve a situarse en el centro del mapa cultural internacional con la celebración de uno de los grandes eventos del año: el Festival Internacional de Cine de San Sebastián 2025, conocido popularmente como el Zinemaldia. Del 19 al 27 de septiembre de 2025, la capital guipuzcoana se convertirá en punto de encuentro de cineastas, estrellas de Hollywood, prensa especializada y miles de cinéfilos que no quieren perderse la magia de este certamen.

Durante nueve días, la ciudad respirará cine en cada rincón: estrenos mundiales, alfombras rojas, retrospectivas, homenajes a grandes figuras de la historia del séptimo arte y un ambiente cosmopolita que se combina con la belleza natural de la bahía de La Concha, la tradición culinaria vasca y la hospitalidad de Donostia.

Un festival con más de 70 años de historia

Lo que comenzó como un evento modesto pronto se consolidó como una cita ineludible en el calendario cultural europeo. En 1957, la FIAPF (Federación Internacional de Asociaciones de Productores de Films) lo reconoció oficialmente, situándolo al nivel de Cannes, Venecia o Berlín.

Por sus alfombras rojas han pasado mitos del cine clásico como Audrey Hepburn, Elizabeth Taylor o Bette Davis, así como grandes nombres contemporáneos: Julia Roberts, Sean Penn, Penélope Cruz, Javier Bardem o Brad Pitt. La Concha de Oro, máximo galardón del festival, se ha convertido en un trofeo icónico que ha impulsado la carrera de cineastas emergentes y dado visibilidad a cinematografías poco exploradas.

La ciudad que se viste de cine

Más allá de las salas, San Sebastián se transforma por completo durante el festival. El Palacio de Congresos Kursaal, con sus cubos de cristal diseñados por Rafael Moneo, y el Teatro Victoria Eugenia, joya arquitectónica de 1912, se convierten en escenarios emblemáticos del certamen. Calles repletas de visitantes, hoteles con ambiente internacional y terrazas abarrotadas de conversaciones cinéfilas forman parte del encanto de estos días.

El festival también se abre cada vez más a la ciudadanía con proyecciones al aire libre, encuentros con cineastas y sesiones especiales que acercan el cine a todos los públicos.

Qué ver en San Sebastián durante el festival

Asistir al Zinemaldia no solo significa disfrutar del mejor cine internacional, sino también descubrir una de las ciudades más cautivadoras de Europa: San Sebastián. Su belleza se aprecia en cada rincón, empezando por la Playa de La Concha, una bahía reconocida en todo el mundo por su elegancia natural y su paseo marítimo, perfecto para caminar mientras se contempla el Cantábrico. A pocos pasos, el Casco Viejo se convierte en el corazón de la vida social, con calles llenas de historia y tabernas donde degustar los famosos pintxos, una tradición gastronómica que define la esencia donostiarra.

La ciudad también sorprende desde las alturas: el Monte Igueldo regala vistas panorámicas que dejan sin aliento, con la bahía, las montañas y el mar en un mismo escenario. A orillas del mar, el Peine del Viento de Eduardo Chillida invita a reflexionar sobre la fuerza de la naturaleza y el poder del arte en un entorno único y sobrecogedor. Y para quienes buscan profundizar en la identidad vasca, el Museo San Telmo abre una ventana a la historia, la cultura y las raíces de un pueblo que ha sabido conservar sus tradiciones sin renunciar a la modernidad.

En definitiva, asistir al Festival de San Sebastián es mucho más que disfrutar de cine: es vivir la experiencia completa de una ciudad que combina cultura, gastronomía, paisajes y mar en perfecta armonía.

San Sebastián no solo brilla por su cine y su paisaje, sino también por su gastronomía de renombre mundial: desde los pintxos tradicionales hasta restaurantes con estrellas Michelin.

Escapadas desde San Sebastián en coche de alquiler

El festival es también una oportunidad para recorrer el País Vasco y sus alrededores. Con un coche de alquiler en San Sebastián con DoYouSpain, puedes diseñar tu propia ruta y descubrir rincones de auténtica postal:

  • Getaria: pueblo marinero famoso por su txakolí.
  • Zarautz: con la playa más larga del País Vasco, ideal para surfistas.
  • Hondarribia: uno de los pueblos más bonitos de España.
  • Bilbao: a una hora en coche, con su Museo Guggenheim.
  • La Rioja Alavesa: bodegas, viñedos y paisajes que enamoran a los amantes del vino.

Moverse en coche ofrece libertad y flexibilidad, permitiendo llegar a lugares menos accesibles en transporte público y disfrutar del viaje a tu propio ritmo.

Pais Vasco Merca2.es

San Sebastián, un escenario de película y coche de alquiler DoYouSpain

El Festival de San Sebastián 2025 es mucho más que un certamen cinematográfico: es una experiencia que combina glamour, cultura, gastronomía y paisajes incomparables. Con más de siete décadas de historia, el Zinemaldia ha consolidado a Donostia como capital cultural y ha demostrado que el cine puede transformar una ciudad proyectándola al mundo.

Si planeas asistir al festival, septiembre es el momento perfecto para visitar San Sebastián y vivir su ambiente único. Y si quieres aprovechar cada minuto de tu estancia, un coche de alquiler con DoYouSpain es la forma más cómoda y económica de moverte por la ciudad y explorar el País Vasco con total libertad.

La ventaja de DoYouSpain es clara: ofrece una amplia selección de vehículos a precios competitivos, con la garantía de un comparador que reúne las mejores opciones del mercado. Así, tu viaje al Festival de San Sebastián puede transformarse en una escapada completa, en la que el cine comparte protagonismo con la cultura, la naturaleza y la gastronomía de una de las regiones más únicas de España.

Alquiler en Palma de Mallorca: la escalada de precios y la oportunidad de compartir piso

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El mercado del alquiler en Palma de Mallorca atraviesa una situación crítica, con precios en máximos históricos y una oferta cada vez más limitada. Ante esta realidad, el alquiler por habitaciones y la opción de compartir piso se consolidan como alternativas viables tanto para inquilinos como para propietarios. Este modelo no solo permite a los residentes acceder a una vivienda más asequible, sino que también ofrece a los dueños de inmuebles una mayor rentabilidad y seguridad, especialmente cuando cuentan con el respaldo de empresas de gestión integral del alquiler.

La crisis del alquiler en Palma: precios en máximos históricos

El mercado del alquiler en Palma de Mallorca se encuentra en una situación crítica. En los últimos años, los precios han subido con fuerza, muy por encima de la inflación general. Según datos publicados por Idealista en 2025, el precio del alquiler en Palma ha alcanzado su máximo histórico, con un incremento cercano al 18% interanual. Esto significa que un piso de dos habitaciones ronda ya los 1.500 euros al mes, una cifra que hace que muchos hogares destinen en torno al 45% de sus ingresos mensuales al pago del alquiler, según recoge El Periódico de España en su análisis sobre el mercado balear.

Esta situación responde a varios factores: la escasez de oferta de alquiler de larga duración (apenas unas mil viviendas disponibles en toda la ciudad, de acuerdo con Fotocasa), la retirada de inmuebles hacia el mercado vacacional y la continua presión de la demanda, alimentada por la llegada de nuevos residentes y la falta de obra nueva. De hecho, la oferta disponible se ha reducido en torno a un 30% en los últimos años, según informes del propio sector inmobiliario, generando una auténtica crisis habitacional en la isla.

Compartir piso como solución a la falta de oferta

Ante la falta de alternativas asequibles, compartir piso ha dejado de ser una opción exclusiva de estudiantes y se ha convertido en una solución para jóvenes profesionales, trabajadores de temporada e incluso familias monoparentales. Un estudio de Idealista Rooms reveló que en 2025 la oferta de habitaciones en Palma se incrementó más de un 70% respecto al año anterior, reflejo directo de cómo el mercado se está adaptando a la crisis.

Para los inquilinos, esta modalidad es la única manera de reducir gastos sin renunciar a vivir en la capital balear. En lugar de asumir en solitario un alquiler de 1.200 o 1.500 euros, pueden pagar en torno a 400-600 euros por habitación, dividiendo además los gastos de suministros. Así, el piso se aprovecha mejor y el acceso a la vivienda se vuelve más inclusivo.

Pero no solo los inquilinos salen beneficiados: para los propietarios, el alquiler por habitaciones abre una oportunidad de rentabilizar más sus inmuebles y mantenerlos siempre ocupados.

Beneficios de alquilar por habitaciones para los propietarios

Los propietarios que deciden alquilar su vivienda por habitaciones descubren que este modelo puede ser más rentable que el alquiler tradicional. Según cálculos del portal Fotocasa, un piso alquilado por completo en Palma por 1.000 euros podría generar hasta 1.500 euros si se arrienda por habitaciones, lo que supone un 30-50% más de rentabilidad.

Entre los beneficios más destacados están:

  • Rentabilidad superior: la suma de todas las habitaciones suele superar claramente el valor del alquiler completo.
  • Demanda constante: Palma es una de las ciudades españolas con mayor crecimiento en la búsqueda de habitaciones, lo que facilita llenar rápido cualquier inmueble.
  • Diversificación del riesgo: si un inquilino deja de pagar o se marcha, el resto siguen abonando sus rentas, lo que reduce la exposición a impagos.
  • Mayor estabilidad de ingresos: la rotación de inquilinos puede ser frecuente, pero la demanda es tan alta que las habitaciones vacías se ocupan con rapidez.

Consejos prácticos para propietarios interesados

Para quienes deseen dar el paso hacia el alquiler compartido, es recomendable tener en cuenta algunos aspectos clave:

  1. Adecuar la vivienda: cada habitación debe contar con mobiliario básico (cama, armario, escritorio) y cerradura para garantizar privacidad. Las zonas comunes deben estar en buen estado y ser funcionales para varios usuarios.
  2. Fijar precios ajustados al mercado: según Idealista Rooms, el precio medio de una habitación en Palma oscila entre 450 y 600 euros, variando según tamaño, ubicación o si incluye baño privado.
  3. Seleccionar bien a los inquilinos: buscar perfiles compatibles asegura una convivencia armónica. La transparencia en normas de uso y gastos compartidos es fundamental.
  4. Establecer contratos individuales: cada inquilino debe firmar su propio contrato, lo que aporta seguridad jurídica y facilita la gestión.

Invertir en vivienda para alquilar por habitaciones

Más allá de los propietarios particulares, los inversores inmobiliarios han empezado a fijarse en esta modalidad como vía de negocio. Comprar un piso en Palma con la finalidad de destinarlo al alquiler compartido puede ofrecer retornos muy atractivos. Según diversos cálculos de consultoras, la rentabilidad bruta de este modelo puede alcanzar el 9-10% anual, frente al 5-6% del alquiler convencional.

El atractivo radica en que Palma concentra un flujo constante de estudiantes, trabajadores del sector turístico y jóvenes profesionales, colectivos que buscan alojamiento económico y flexible. Así, el alquiler por habitaciones asegura una demanda estable durante todo el año, lo que lo convierte en una inversión sólida.

La gestión integral: la clave de la tranquilidad

Aunque algunos propietarios ven complejo gestionar varios contratos y perfiles de inquilinos en un mismo piso, existen soluciones profesionales. Empresas como S’AGECO se dedican a la gestión integral de pisos compartidos en Mallorca, ofreciendo a los dueños de inmuebles la tranquilidad de delegar todo el proceso: búsqueda de inquilinos fiables, redacción de contratos individuales, mantenimiento de la vivienda y cobro mensual garantizado, entre otros servicios.

De hecho, S’AGECO asegura a sus clientes «ocupación total y cero impagos», lo que convierte esta modalidad en un camino atractivo no solo para particulares que buscan maximizar la rentabilidad, sino «también para inversores que desean un retorno seguro sin complicaciones administrativas».

Alquiler por habitaciones, una oportunidad de oro

El mercado de la vivienda en Palma de Mallorca atraviesa uno de los momentos más complicados de su historia reciente. Los precios de los alquileres, en máximos históricos según Idealista y Fotocasa, junto con la caída de la oferta disponible, hacen que cada vez más residentes recurran al piso compartido como única alternativa viable.

Para los propietarios, esta situación representa una oportunidad de oro: alquilar por habitaciones permite incrementar ingresos, reducir riesgos y mantener el inmueble siempre ocupado. Y con el apoyo de empresas especializadas, el proceso se vuelve sencillo, seguro y rentable.

En definitiva, el alquiler compartido se perfila como una de las respuestas más efectivas a la crisis de vivienda en Palma, una fórmula en la que propietarios, inquilinos e inversores pueden salir ganando al mismo tiempo.

“Sueños de libertad”: Begoña escucha a María caminar en su habitación y empieza a desconfiar más de ella

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El mundo de Sueños de libertad se edifica cada capítulo a través de miradas que dicen menos de lo que guardan, confesiones que titubean en los labios, pactos que parecen llegar a forma de tinta invisible. Cada personaje transita por un tablero lleno de lealtades y traiciones, por un pasado que atenta de forma diabólica contra cualquier propuesta de futuro. En la actual etapa de la historia, las sospechas, los chantajes y los silencios pesan tanto como los hechos.

EL ECO DE LOS PASOS DE MARÍA EN SUEÑOS DE LIBERTAD

suenos de libertad 15 sep 00115.jpg Merca2.es
Fuente: ATRESMEDIA

Begoña empieza a comprender que algo no termina de encajar en su ámbito más próximo. Su mirada se centra, en estos instantes, en su amiga María, pues sus maneras la inquietan y, a partir de ese instante, se va incrementando el recelo conocido del que ya no puede hacer oídos sordos. Hasta el sencillo sonido de unos pasos en la habitación conjunta empieza a ser un recordatorio de que la verdad apremia instantes en que menos lo desearíamos.

La intriga y lo misterioso va aumentando cuando, guiada por su intuición, empieza a presentir que está a punto de descubrir a alguien que esconde más de lo que desea mostrar. Su inquietud no hace más que aumentar cuando Julia y la pequeña lanzan un inocente comentario sobre los zapatos de María. Un pequeño detalle que puede parecer trivial de pronto se transforma en el desencadenante de la crispación. Por su parte, Gabriel, siempre certero, se da cuenta de todo el riesgo que lleva consigo y comienza a intentar enfriar las sospechas antes de que empiezan a volar de la mano de la pólvora.

El abogado conoce, de sobra, que un simple tropiezo puede hacer como un edificio de naipes derribándose sobre todas las mentiras que se ha empeñado en sostener.
El clima familiar va subrayándose, ha comenzado a crecer el sopor en las conversaciones que empiezan a sostenerse con un cierto temblor, las miradas se cruzan entre ellos con aire cauto y suspicaz; la sombra de la duda se va extendiendo entre todos; en consecuencia, la pequeña María empieza a adquirir significado en los gestos cargados de su tono de voz.

CONFESIONES, MANIPULACIONES Y AMENAZAS

suenos de libertad 15 sep 00104.jpg Merca2.es
Fuente: ATRESMEDIA

La tensión no se agota en la figura de María. Otras verdades escondidas empiezan a abrir grietas en la máscara de las apariencias. Gema, en un acto de valentía, descubre a Luz que Digna, no solo fue chantajeada por Don Pedro, sino que este llegó a agredirla. Esta noticia trastoca la relación de Luz con Luis, el amor de su vida, y pone a este a la defensiva y criticado por su silencio.

El perfumista en ‘Sueños de Libertad’, enredado entre la fidelidad hacia su padre y el amor que lo retiene, de lavabo incapaz de salir de un entrampado que le anlaga la vida.
El propio Pedro sigue manteniendo su dominio incluso en la fragilidad de su estado. Cristina, por deseos de reconciliación y engañada por la débil figura del enfermo, se doblega ante ellos.

Con una habilidad oscura, Pedro logra provocar compasión y conducirla hacia su terreno, conseguirá el perdón que tanto necesitaba y una nueva aliada para interceder ante Irene.
Luis, cansado de ver a su madre atada a la espiral de dependencia, finalmente decide plantarle cara a la realidad. La visita a la casa de Pedro, sin embargo, no le da la libertad que anhelaba; no encuentra respuestas, sino una amenaza de paralizarlo:

AMBICIONES, NEGOCIOS Y JUEGOS DE SEDUCCIÓN EN SUEÑOS DE LIBERTAD

“Sueños de libertad”: Begoña escucha a María caminar en su habitación y empieza a desconfiar más de ella
Fuente: ATRESMEDIA

Mientras las familias sufren las conmociones de las vidas personales, las empresas ciernen un paréntesis igual. El edificio del nuevo perfume “Pasión Oculta”, que pretendía celebrar el 25º aniversario de Lavanda de la Reina, no surge en el momento indicado. Las clientas más viejunas son las que han de decir la última palabra, y el fracaso repentino da lugar a una falta de buena salud en el aspecto financiero de la compañía, y de la viabilidad del proyecto en el futuro. Lo que pretendía ser un motivo de celebración se transforma en un recordatorio cruel de cómo puede llegar a ser el mundo.

Simultáneamente en ‘Sueños de Libertad’, Raúl tiene la que tal vez sea su primera pérdida con Claudia cuando tiene que anular los planes que habían hecho y junto al coche de “El Cuerdas” se le da la oportunidad a Chema, siempre fresco a la espera de poder hacer km en el corazón de la chica. Así pues, el azar se convierte en cómplice de aquel que sabe aprovechar las oportunidades, y esta vez el lugar de las continuas relaciones hasta convertirlas en la cena de un grupo de secretos.

Los negocios tampoco se encuentran al margen de la historia. Damián, tal como es, debe tener su capacidad para salir con buena nota en las gestiones delicadas, y es capaz de poner en marcha la negociación de los terrenos recalificados por los Merino, que permitirá ampliar el capital sin problemas, así como dar una oportunidad a un proyecto que se había estancado.

Dormir bien empieza por elegir el colchón adecuado

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El descanso nocturno es uno de los aspectos más determinantes para la salud física y mental. Pasamos cerca de un tercio de la vida en la cama, por lo que la elección de un buen colchón no puede dejarse al azar. En hogares donde se comparte cama, optar por un Colchón 2 plazas es la mejor manera de garantizar comodidad, libertad de movimiento y un sueño reparador para ambos.

Por qué un colchón influye en la calidad del sueño

Un colchón en mal estado o que no se adapta a nuestras necesidades puede afectar directamente al descanso. Entre las consecuencias más comunes se encuentran el insomnio, la falta de energía durante el día o molestias musculares al levantarse. Por el contrario, dormir en un colchón de dos plazas amplio y cómodo permite que cada persona mantenga su espacio y se mueva sin interrumpir a la otra.

Tipos de colchones más utilizados

El mercado ofrece una gran variedad de modelos, lo que facilita encontrar uno adaptado a cada perfil de usuario:

  • Colchones de espuma: económicos, ligeros y disponibles en diferentes grados de firmeza.
  • Colchones de resortes: proporcionan una sensación de frescor y son muy transpirables.
  • Colchones viscoelásticos: se amoldan al contorno del cuerpo y reducen los puntos de presión.
  • Colchones híbridos: combinan muelles y viscoelástica, logrando equilibrio entre firmeza y adaptabilidad.

Cada opción tiene sus ventajas, y la elección dependerá del peso, la postura habitual al dormir y la preferencia personal de firmeza.

Ventajas de un colchón de dos plazas

Dormir en un colchón amplio ofrece beneficios que se perciben desde la primera noche. No solo aporta comodidad, también ayuda a la salud a largo plazo:

  • Más espacio personal: cada persona tiene libertad para moverse sin molestias.
  • Independencia de lechos: en los modelos más avanzados, los movimientos de un lado apenas se notan en el otro.
  • Mayor durabilidad: el peso se distribuye de forma uniforme, alargando la vida útil del colchón.
  • Soporte correcto: ayuda a mantener una postura adecuada y a evitar dolores de espalda o cuello.

En definitiva, un colchón de dos plazas no solo mejora el descanso, también la convivencia.

Cómo cuidar el colchón para alargar su vida útil

La compra de un colchón es una inversión a medio plazo. Para mantenerlo en buen estado durante años conviene seguir algunos consejos sencillos:

  • Usar siempre una funda protectora lavable, que evita manchas y ácaros.
  • Girar o voltear el colchón cada pocos meses para mantener la firmeza uniforme.
  • Ventilar la habitación con regularidad para reducir la humedad acumulada.
  • Evitar saltar o apoyar objetos muy pesados que puedan deformar la superficie.

Con estos hábitos, un colchón puede conservar todas sus propiedades durante una década.

Descanso, salud y bienestar

Dormir bien tiene un impacto directo en la vida diaria: mejora la concentración, fortalece el sistema inmunitario y ayuda a mantener un buen estado de ánimo. Un colchón de dos plazas es mucho más que un mueble: es una pieza clave para la salud y la calidad de vida.

Elegir un modelo adecuado significa disfrutar de noches tranquilas, despertar con energía y afrontar cada día con vitalidad. Y lo más importante, supone cuidar de uno mismo y de la pareja con un espacio de descanso amplio, cómodo y pensado para durar.

El error ‘invisible’ en las rotondas que el 90% de los conductores comete y que la DGT multa con 200 euros

La DGT lo ha advertido en innumerables ocasiones, pero es un error tan arraigado que parece invisible a nuestros ojos. Circulas por una rotonda, con la misma confianza con la que andas por el pasillo de casa, y de repente, zas. El destello azul en el retrovisor. ¿Qué ha pasado? Pues que, sin saberlo, acabas de cometer la infracción que el 90% de los conductores normaliza y que la normativa sanciona con hasta 200 euros de multa, una de las más comunes en estas intersecciones. ¿Sigues pensando que las glorietas no tienen secretos para ti?

Quizá creas que es una exageración de la Dirección General de Tráfico, pero la realidad es tozuda. Cada día, miles de vehículos ejecutan una maniobra peligrosa pensando que es la forma más eficiente de circular, sin ser conscientes del caos que pueden generar. Lo peor es que este fallo en la conducción no es una cuestión de novatos, ya que afecta a conductores de todas las edades y años de experiencia, convirtiendo un simple cruce en un punto negro potencial. Sigue leyendo, porque tu cartera y tu seguridad están en juego.

EL GRAN MALENTENDIDO DE LAS GLORIETAS: ¿QUÉ HACEMOS MAL?

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El piloto automático es nuestro peor enemigo al volante. Entramos en la rotonda y, si nuestra salida no es la primera, tendemos a meternos en el carril interior por inercia, como si fuera un «carril rápido» para adelantar posiciones. Es un acto reflejo, casi una costumbre social al conducir. Sin embargo, la DGT insiste en que el carril interior de una glorieta sirve exclusivamente para seguir circulando en ella, no para preparar una salida inminente. Usarlo como atajo es el primer paso hacia la sanción.

El problema se materializa al querer abandonar la glorieta. El error fatal consiste en salir directamente desde ese carril interior, cruzando por delante de quien circula correctamente por el carril exterior. Es como cambiar de carril en una autopista sin mirar y sin señalizar. Aunque te parezca un gesto inofensivo, la normativa de circulación es tajante, ya que esta acción obliga a otros conductores a frenar bruscamente o a maniobrar para evitar una colisión, generando un riesgo completamente innecesario que la DGT persigue.

«PERO SI NO MOLESTABA A NADIE»: LA LÓGICA TRAS LA NORMA

Muchos conductores, al ser detenidos, se justifican con la clásica frase: «si no venía nadie». Pero la seguridad vial no se basa en la suerte, sino en normas que garantizan que todos los usuarios de la vía puedan anticipar los movimientos de los demás. La DGT no establece estas reglas por capricho. Al salir desde el interior, te conviertes en un obstáculo imprevisible para el vehículo que, legítimamente, ocupa el carril exterior para tomar su salida o seguir girando, creando una situación de alto riesgo.

Imagina que las rotondas son como un tiovivo. Para bajarte, primero tienes que moverte hacia el borde exterior y esperar tu turno para salir de forma segura. No saltas desde el centro. En la conducción, el principio es idéntico. La normativa de la DGT busca precisamente eso: ordenar el flujo y evitar el caos. Por ello, la única forma legal y segura de abandonar una rotonda es desde el carril exterior, garantizando que tu trayectoria no invada la de ningún otro vehículo.

LA SANCIÓN QUE DUELE: 200 EUROS Y LA SORPRESA EN EL RETROVISOR

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El momento de la verdad llega de forma inesperada. Vas conduciendo, realizas la maniobra que has hecho mil veces y, de repente, un coche de la Guardia Civil de Tráfico se posiciona detrás. La multa no es por «salir mal de la rotonda», sino que se tipifica como un cambio de carril indebido y peligroso. La DGT lo considera una infracción grave, y la sanción económica de 200 euros puede venir acompañada de la retirada de puntos del carnet, dependiendo de la peligrosidad de la acción.

No es una multa fantasma ni una leyenda urbana. Los agentes vigilan activamente estas intersecciones porque son un foco de siniestralidad. La próxima vez que te aproximes a una, recuerda que esa comodidad de «atajar» por dentro te puede salir muy cara. La vigilancia de la DGT es constante, y confiar en que «nunca pasa nada» es la apuesta más arriesgada, pues la infracción es objetiva y fácilmente demostrable por los agentes de la autoridad, dejando poco margen para la defensa o la justificación.

¿Y SI LA SALIDA ESTÁ A LA IZQUIERDA? EL DILEMA DEL CARRIL INTERIOR

Si al entrar en una glorieta tu intención es tomar una de las últimas salidas, como la tercera o la cuarta, es perfectamente lícito y recomendable utilizar los carriles interiores para no entorpecer a quienes van a salir antes. La clave no está en no usarlo, sino en cómo y cuándo lo abandonas. La DGT es clara: debes prepararte para la salida con suficiente antelación, señalizando y cambiándote al carril exterior de forma progresiva y segura antes de llegar a tu desvío.

El carril exterior es tu única puerta de salida. Piensa en él como el carril de desaceleración de una autovía. Nadie lo abandonaría desde el carril izquierdo a 120 km/h, ¿verdad? Pues en una rotonda, la lógica es la misma. Circulas por dentro, pero cuando se aproxime tu salida, señalizas con el intermitente derecho y te cambias al carril derecho. Si no puedes hacerlo con seguridad, la DGT recomienda dar otra vuelta completa a la rotonda hasta que puedas incorporarte al carril exterior sin peligro.

MÁS ALLÁ DE LA MULTA: UNA CUESTIÓN DE RESPETO Y SEGURIDAD VIAL

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Adoptar este hábito no es solo una forma de evitar una multa de la DGT. Es, sobre todo, una muestra de respeto hacia los demás conductores. Se trata de entender que la carretera es un espacio compartido donde la colaboración y la previsibilidad son fundamentales para evitar accidentes. Cada vez que señalizamos correctamente y nos posicionamos en el carril adecuado, estamos enviando un mensaje claro al resto de vehículos, facilitando la convivencia y reduciendo la tensión en puntos tan conflictivos.

Por tanto, la próxima vez que te enfrentes a una rotonda, olvida las prisas y las costumbres heredadas. Respira hondo, observa, señaliza y sitúate en el carril exterior antes de salir. Es un pequeño gesto, un cambio de chip que apenas te llevará unos segundos más. Sin embargo, esta simple acción previene golpes, atascos y, lo más importante, protege tu vida y la de los demás, demostrando que la mejor conducción no es la más rápida, sino la más inteligente y solidaria.

Queso cottage o queso fresco: cuál es el favorito de los nutricionistas

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En la mesa de millones de hogares en todo el mundo, el queso se ha convertido en uno de los productos lácteos más consumidos gracias a su versatilidad y a los beneficios que ofrece para la salud. Entre todas las variedades disponibles, dos han destacado especialmente en los últimos tiempos: el queso cottage y el queso fresco.

Ambos quesos cuentan con defensores fieles y características nutricionales que los hacen muy atractivos, pero también despiertan una pregunta que muchos se hacen antes de añadirlos a la lista de compras: ¿cuál de los dos es mejor? En este artículo te contaremos sus principales diferencias, los beneficios de cada uno y cómo elegir el que mejor se adapte a tu estilo de vida.

El queso cottage: un aliado de las dietas ligeras

El queso cottage: un aliado de las dietas ligeras
Fuente: agencias

El queso cottage ha ganado un lugar privilegiado en las neveras de quienes buscan cuidar su alimentación. Su textura granulosa y ligera lo convierte en un alimento versátil, pero lo que realmente lo ha hecho popular es su aporte nutricional. Por cada 100 gramos, ofrece alrededor de 12 gramos de proteínas y apenas entre 1% y 4% de grasa, lo que se traduce en unas 80 calorías.

Esta combinación lo convierte en una opción ideal para deportistas y personas que siguen planes de adelgazamiento o de ganancia de masa muscular. La caseína que contiene, una proteína de digestión lenta, ayuda a mantener la saciedad durante más tiempo y favorece la recuperación muscular tras la actividad física. Además, incluye minerales esenciales como calcio, potasio, fósforo, sodio y magnesio, siendo este último clave en la recuperación muscular.

Otro de sus puntos a favor es la presencia de ácidos grasos omega 3 y 6, que contribuyen a la salud cardiovascular, y vitaminas como la A y la B12, imprescindibles para el sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos. Por todo esto, el cottage no solo es un alimento ligero, sino también un aliado de quienes buscan rendimiento y bienestar.

El queso fresco: sabor suave y probióticos naturales

El queso fresco: sabor suave y probióticos naturales
Fuente: agencias

El queso fresco, por su parte, se caracteriza por su consistencia blanda y alto contenido en agua, lo que lo hace muy fácil de integrar en ensaladas, bocadillos o platos ligeros. Al no pasar por un proceso de maduración, conserva parte del suero de la leche y se mantiene bajo en grasa. Dependiendo de la variedad, puede aportar entre 120 y 200 calorías por cada 100 gramos y hasta 15 gramos de proteínas.

En cuanto a los micronutrientes, destaca por su aporte de calcio, fósforo y potasio. Este último es fundamental para la regulación del agua en el organismo y el buen funcionamiento de los riñones, además de contribuir al tránsito intestinal. El fósforo, por su parte, es vital para la reparación celular y las funciones neuromusculares, mientras que el calcio fortalece los huesos y dientes.

A nivel vitamínico, el queso fresco aporta vitamina A, que protege el sistema inmunitario, y vitaminas del grupo B como la B9 y la B12, esenciales para la salud del sistema nervioso. Su ventaja diferencial está en su carácter de probiótico natural, ya que favorece la flora intestinal y contribuye a una mejor digestión. Por este motivo, es una elección muy valorada por quienes buscan cuidar la salud digestiva de manera natural.

Queso cottage vs queso fresco: ¿cuál tiene más proteínas?

Queso cottage vs queso fresco: ¿cuál tiene más proteínas?
Fuente: agencias

Si comparamos ambas opciones desde el punto de vista proteico, la diferencia es ajustada. El queso cottage contiene unos 12 gramos de proteínas por cada 100 gramos, mientras que el queso fresco puede llegar hasta los 15 gramos, dependiendo de la variedad y el fabricante.

En este aspecto, el queso fresco suele llevar una ligera ventaja, aunque no en todas las presentaciones. No obstante, el cottage destaca por el tipo de proteína que ofrece, ya que la caseína se absorbe más lentamente y resulta especialmente interesante para quienes buscan prolongar la sensación de saciedad o necesitan una recuperación progresiva tras entrenar.

La elección aquí dependerá de los objetivos individuales: si buscas mayor aporte proteico inmediato, el queso fresco puede ser la opción; si lo que deseas es mantener la saciedad durante más horas, el cottage puede darte ese beneficio adicional.

Las calorías: una diferencia a tener en cuenta

Las calorías: una diferencia a tener en cuenta
Fuente: agencias

El aporte calórico es uno de los factores que más pesa en la decisión de quienes cuidan su dieta. En este caso, el queso cottage lleva la delantera, ya que aporta alrededor de 80 calorías por cada 100 gramos. El queso fresco, en cambio, oscila entre 120 y 200 calorías, lo que puede duplicar la cifra de su competidor.

Esto no significa que el queso fresco sea una mala elección, puesto que sigue siendo bajo en grasas y mucho más saludable que otros quesos curados o semicurados, donde el aporte calórico es mucho mayor. Sin embargo, para quienes buscan un lácteo realmente ligero, el cottage resulta difícil de superar.

Al mismo tiempo, conviene recordar que ambos aportan grasas saludables, proteínas de calidad y una buena dosis de minerales, por lo que no se trata solo de contar calorías, sino de valorar el conjunto nutricional.

¿Cuál elegir según tu estilo de vida?

¿Cuál elegir según tu estilo de vida?
Fuente: Freepik

Llegados a este punto, es evidente que tanto el queso cottage como el queso fresco son excelentes alternativas dentro de una dieta equilibrada. Los dos comparten beneficios como su bajo contenido graso, su riqueza en proteínas y su aporte de minerales y vitaminas esenciales. La diferencia radica en las prioridades de cada persona.

El queso cottage es ideal para quienes buscan perder peso, mantenerse saciados durante más tiempo o necesitan una opción ligera que acompañe su dieta deportiva. El queso fresco, en cambio, resulta perfecto para quienes prefieren una textura más suave, mayor aporte proteico en determinadas variedades y un extra de probióticos que favorecen la salud intestinal.

‘La Promesa’: Manuel se queda sin palabras al descubrir el gran secreto de Enora

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El universo de La Promesa ha pasado a ser uno de los grandes referentes de la ficción patria , el espacio donde secretos, alianzas y sentimientos por fin confluyen, de un modo tan inevitable como inesperado. En los últimos episodios, los hilos de la narración se estiran al máximo y cada uno de los personajes debe hacer frente a sus propios miedos, a sus culpas o a sus pasiones. La intriga y la emoción se fundan en una historia que no puede dejar indiferente a nadie.

LA VERDAD QUE SACUDE LOS CIMIENTOS

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Fuente: RTVE

Desde el primer momento en ‘La Promesa’, Manuel no lograba despegarse de la sospecha de que la bella Enora le ocultaba algo. Esa pequeña pero poderosa intuición, ni fruto de la imaginación ni de la creencia, fue suficiente para empujarle a gritarle a los cuatro vientos el nombre de su amor y la búsqueda incesante de respuestas. La tensión de la pareja, enormemente vibrante, no podía llegar a un punto de no retorno, la boca de la valiente Enora lo había dejado fuera de lugar, y él optó por enfrentarse a ella cara a cara.

A lo que sigue ya es un intercambio de frases con largos silencios, miradas evasivas y palabras contenidas. Se respira un aire de duelo o un malestar conocido. Manuel, que había aprendido a leer entre líneas, se da cuenta de que el peso de la pequeña gran historia de Enora no era solo cosa suya, El peso del secreto la oprimía a ella y amenazaba los cimientos de la finca. Yo había llegado a tal punto que sus ojos se abrieron de par en par, incapaz de articular palabra alguna.

La implicación de la mujer a la que Manuel ama en la acción de la serie que tambalean los dos va mucho más allá de una pequeña revelación, pero abre un sinfín de posibilidades. Hacer el descubrimiento de esa pequeña gran historia de Enora no es un detalle menor, se trata de un giro radical que reorienta las relaciones, las alianzas y hasta la confianza en una familia bien establecida: lo hallado por Manuel no afecta el corazón, afecta la vida de la finca en su conjunto. Mientras tanto, en las cocinas, las doncellas Simona y Candela apenas pueden contener su risa imaginando el posible casamiento de Toño y Enora.

CATALINA, ÁNGELA Y LOS HILOS INVISIBLES DEL CONFLICTO

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Fuente: RTVE

Mientras Manuel se va abriendo paso en su propia tempestad emocional, Catalina se encuentra en una posición extraña: contempla cómo las revueltas recorren la finca, pero no hace nada por frenarlas. Su pasividad llama la atención y resulta peligrosa. El silencio de Catalina es un gesto que lo dice todo.

La llegada de una carta relevante a La Promesa va a ser lo que desencadene un cambio radical. Una misiva no es una simple carta, sino una pieza de información que puede alterar el signo de los acontecimientos. El hecho de que Catalina sea la guardiana de ese secreto la coloca, aunque lo intente ocultar, en el centro del tablero.

A la par, Ángela decide reunir el coraje necesario para separarse de su habitación tras varios días de encierro. Su gesto es el resultado de una lucha interior que reclama reconocimiento: ha conseguido vencer el miedo aunque temporalmente. La valentía de Ángela da luz a una trama que estaba ya sumida en una penumbra.

Sin embargo, lo que puede considerarse un pequeño triunfo personal se ve limitado por la respuesta de Leocadia, su madre. En lugar de ser la que tiende la mano, responde con frialdad, haciendo cada vez más honda la distancia emocional que las separa.

PERDONES A MEDIAS Y AMORES ENREDADOS EN LA PROMESA

'La Promesa': Manuel se queda sin palabras al descubrir el gran secreto de Enora
Fuente: RTVE

La Promesa se caracteriza por la forma en la que aborda las contradicciones del corazón humano. En Lope y Vera vemos un claro ejemplo. Después de la última secuencia de acontecimientos, ella sabe que tiene que disculparse con él, algo que hace de forma inesperada que no satisface sus expectativas, y un perdón solo parcial puede resultar incluso más doloroso que un silencio.

Lope, agredido en su orgullo y sus sentimientos, no encuentra ningún consuelo en las palabras de Vera y cada vez parece más improbable que la relación pueda volver en alguna forma a su estado anterior, y el desencuentro deja el poso de que el cariño, por mucho que haya, no basta para mantener lo que se ha roto. Un amor, por mucho que lo haya, solo puede llegar a ser una guerra en la que no hay vencedores. La interdependencia de ellos dos para permitir que la tensión entre ellos suene a través de las paredes de la casa, porque las emociones no se quedan encerradas dentro de cuatro paredes.

Eso les pasa también a Manuel y Enora; la falta de sinceridad y la incapacidad de comunicarse hacen que haya una serie de malentendidos que parecen estar llamados a ampliarse. Todo el espacio de la finca empieza a oler a desencuentro y a desconfianza. Sin embargo, en la cocina sopla un aire diferente, el de la complicidad que van cultivando Simona y Candela.

La verdadera razón por la que cancelaron ‘Cajón Desastre’ en lo más alto de su éxito

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La cancelación de Cajón Desastre sigue siendo, a día de hoy, uno de esos pequeños misterios de nuestra televisión que dejó a toda una generación con el corazón en un puño. El mítico programa juvenil de TVE, presentado por una carismática Miriam Díaz-Aroca, era un éxito rotundo, y es que su final llegó cuando se encontraba en la cima de su popularidad, una decisión que en su momento pareció completamente ilógica y que alimentó todo tipo de rumores. ¿Qué pudo ocurrir?

Pocos recuerdan que el adiós del mítico espacio de los sábados no fue fruto de un fracaso, sino todo lo contrario. La historia detrás de su desaparición es mucho más compleja, ya que la cadena pública ya preparaba una profunda renovación de su parrilla infantil, y el programa de Miriam Díaz-Aroca se vio atrapado en medio de una estrategia mucho mayor. Aquella despedida, que parecía un simple punto y final, en realidad fue el prólogo de una nueva era.

UN FENÓMENO TELEVISIVO QUE ROMPIÓ

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Hablar de Cajón Desastre es hablar de un formato que lo cambió todo en la televisión de finales de los ochenta. No era solo un contenedor de dibujos animados, sino un espectáculo vibrante que mezclaba sketches, música, ciencia y humor con una naturalidad pasmosa, de modo que el programa consiguió crear una comunidad de seguidores fieles que esperaban cada sábado como un auténtico acontecimiento. El formato que paralizaba las mañanas era, sencillamente, diferente a todo lo visto hasta entonces.

La conexión con el público se debía en gran parte a su presentadora, una joven Miriam Díaz-Aroca que derrochaba energía y cercanía. Su complicidad con los «cajoneros» y su forma de conducir el programa infantil de referencia la convirtieron en un icono, y es que ella fue el alma de un proyecto que trascendió la pequeña pantalla para convertirse en parte de la banda sonora de nuestra infancia. Sin duda, el éxito de Cajón Desastre era inseparable de su figura.

¿FRACASO DE AUDIENCIA? NADA MÁS LEJOS DE LA REALIDAD

El argumento de una baja audiencia como motivo del cierre queda totalmente descartado si echamos un vistazo a las cifras de la época. De hecho, el éxito de los sábados por la mañana era tan evidente que la decisión resultó aún más incomprensible, pues Cajón Desastre lideraba su franja horaria con una autoridad incontestable, convirtiéndose en una cita obligada para las familias españolas. La cancelación no tuvo nada que ver con un supuesto desgaste frente a la competencia.

La realidad es que el programa se había consolidado como un pilar fundamental de la programación de Televisión Española. Era un espacio rentable, aclamado por la crítica y querido por el público, y por ello su popularidad lo hacía, paradójicamente, un candidato difícil de sustituir, pero también el símbolo perfecto para escenificar un cambio de rumbo en la estrategia del canal. El final de aquel programa de entretenimiento era una declaración de intenciones.

LA ‘LETRA PEQUEÑA’ DE UN CAMBIO DE CICLO EN TVE

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La verdadera razón del final de Cajón Desastre hay que buscarla en los despachos de Prado del Rey. A principios de los noventa, TVE se encontraba inmersa en un proceso de reorganización de su oferta infantil y juvenil, dado que la dirección de la cadena buscaba un nuevo modelo de programación más segmentado, anticipándose a la inminente llegada de las televisiones privadas. Querían renovar la imagen del canal y el magazine matinal, pese a su éxito, representaba una etapa que querían cerrar.

Este cambio de estrategia implicaba sacrificar algunos de sus formatos más emblemáticos para dar paso a nuevas propuestas. Se buscaban programas quizás más cortos, más ágiles o con un enfoque distinto, por lo que Cajón Desastre fue la víctima perfecta para simbolizar esa transición, marcando el final de una era televisiva donde los grandes contenedores matinales habían sido los reyes indiscutibles. No fue un castigo, sino una decisión empresarial puramente estratégica y con la vista puesta en el futuro.

MIRIAM DÍAZ-AROCA Y EL ADIÓS QUE NADIE ESPERABA

La sorpresa fue mayúscula no solo para los espectadores, sino también para el propio equipo del programa. Miriam Díaz-Aroca se enteró de la decisión con estupor, ya que no había indicios que apuntaran a un final tan precipitado, y es que la noticia de la cancelación se produjo en el mejor momento profesional de su presentadora, que se había convertido en una de las caras más queridas y reconocibles de la televisión. Para ella, el final de Cajón Desastre fue un punto de inflexión inesperado.

A pesar del golpe, el icónico programa sirvió como un trampolín inmejorable para la carrera de la actriz y presentadora. Tras su paso por Cajón Desastre, su popularidad le abrió las puertas de proyectos tan importantes como el concurso ‘Un, dos, tres… responda otra vez’ o el cine, por lo que su salida de la programación infantil fue el inicio de una nueva etapa profesional que la consolidó como una figura polifacética. El adiós fue amargo, pero también el comienzo de algo nuevo.

EL LEGADO INVISIBLE: ¿QUÉ VINO DESPUÉS DEL CAOS?

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Tras la cancelación, TVE lanzó otros formatos que intentaron ocupar el espacio que marcó a una generación, pero ninguno logró replicar el impacto cultural y emocional de su predecesor. Programas como ‘Pinnic’ o ‘La quinta marcha’ buscaron su propio camino, pero la sombra de Cajón Desastre era demasiado alargada y la audiencia siempre guardó en su memoria la frescura y la originalidad del formato de Miriam Díaz-Aroca, que se convirtió en leyenda.

Quizás el mayor legado de aquel inolvidable programa no está en lo que vino después, sino en el recuerdo imborrable que dejó en millones de personas. El verdadero éxito de Cajón Desastre fue convertirse en parte de la educación sentimental de una generación que descubrió la televisión de una forma diferente, ya que su cancelación no hizo más que alimentar el mito de un programa que se fue en lo más alto, dejando una huella que, décadas después, sigue intacta.

La startup BOKTON lanza la primera app que transforma cualquier libro en una playlist de Spotify con IA

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La startup BOKTON lanza la primera app que transforma cualquier libro en una playlist de Spotify con IA

La empresa, nacida en Barcelona, une literatura y música con inteligencia artificial. Su app genera playlists personalizadas en Spotify a partir de cualquier libro, una propuesta que ya despierta interés entre lectores y clubes de lectura


Nace BOKTON, una aplicación pionera que une literatura y música gracias a la inteligencia artificial. Con un funcionamiento sencillo —por solo 1,99 €— los lectores pueden solicitar en cuestión de minutos una lista de reproducción de música única en Spotify inspirada en el libro que están leyendo.

Más allá de la innovación tecnológica, BOKTON convierte la inteligencia artificial en una experiencia cultural: cada playlist refleja la atmósfera, los temas y las emociones de la obra literaria, convirtiéndose en la «banda sonora» de la lectura. Así, la experiencia de leer se amplía y permanece en la memoria del lector incluso después de cerrar el libro.

«Creemos que cada libro tiene una banda sonora escondida. Nuestra misión es descubrirla y ponerla al alcance de los lectores», afirma Óscar Nogueras, fundador del proyecto.


En el mundo hay más de 2.200 millones de lectores habituales, según la Federación Internacional de Editores. Al mismo tiempo, Spotify supera los 600 millones de usuarios activos mensuales, la mayoría de los cuales escucha playlists de manera cotidiana. La combinación de ambas realidades abre una oportunidad cultural inédita: acompañar la lectura con música personalizada que intensifica las emociones del libro.

Apoyándose en la evidencia de la neurociencia —que demuestra cómo la música potencia memoria y emociones—, BOKTON transforma la lectura en una experiencia multisensorial: canciones que evocan la tensión de un thriller, la melancolía de una novela romántica o la magia de un relato fantástico.

Una comunidad en torno a la cultura
Además del servicio de playlists, BOKTON ha creado el Bok Club, una comunidad en Telegram donde clubes de lectura y amantes de los libros comparten experiencias, reciben listas exclusivas y participan en colaboraciones con autores. El objetivo: convertir la lectura en una vivencia compartida y accesible para todos.

Con sede en Barcelona pero con una clara vocación internacional, BOKTON quiere posicionarse como un referente cultural innovador. En sus primeras semanas de vida ya han comenzado a colaborar con clubes de lectura en España y Reino Unido, que disfrutan de playlists exclusivas creadas para sus encuentros.

Acerca de BOKTON
BOKTON es una plataforma digital que utiliza inteligencia artificial para generar playlists personalizadas en Spotify basadas en libros. Fundada en 2025 en Barcelona, su misión es transformar la manera en que leemos y recordamos las historias, combinando literatura y música de forma innovadora.

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Carmen Borrego hunde a Rocío Flores y destapa el secreto que lleva años ocultando

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La televisión española volvió a vivir un enfrentamiento que dejó a la audiencia pegada a la pantalla cuando Rocío Flores, hija de Rocío Carrasco, apareció como invitada en ‘¡De Viernes!’ tras años de ausencia mediática. Su regreso era esperado con gran expectación, sobre todo porque llegaba con la condición de que Terelu Campos no estuviera presente para formularle preguntas, una decisión que en un primer momento parecía limitar el conflicto y preservar la calma en el plató. Sin embargo, finalmente la productora del programa decidió que Terelu sí participara, generando un encuentro que rápidamente se convirtió en uno de los momentos más comentados de la televisión reciente. La hija de María Teresa Campos se mostró firme y directa, planteando cuestiones incómodas a Rocío Flores y demostrando una vez más su carácter y profesionalidad. Aunque muchos esperaban que Terelu diera un golpe más contundente, su estilo elegante y comedido contrastó con la actitud polémica de Rocío, generando un debate intenso entre los espectadores sobre quién había llevado la delantera en la disputa televisiva.

Carmen Borrego ha roto su silencio

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Carmen Borrego en un programa. (Foto: Telecinco)

Días después de este tenso momento, ha sido Carmen Borrego quien ha roto su silencio sobre el tema, aportando su visión con la prudencia que la caracteriza. La hija de José María Almoguera, siempre cuidadosa con lo que revela sobre su familia, habló en el programa ‘No somos nadie’ y dejó claro que quienes conocen a fondo las historias familiares saben cuándo hablar y cuándo mantener discreción. «Ya sabes que los que sabemos mucho, tenemos que callar mucho«, afirmó Borrego, subrayando la importancia de la discreción en asuntos tan delicados como los que involucran a su hermana Terelu y a Rocío Flores. Con esta declaración, la colaboradora no solo mostró su prudencia, sino que también destapó de manera sutil un secreto que lleva años ocultando: el conocimiento profundo de dinámicas familiares que el público desconoce, y que no está dispuesto a poner en evidencia públicamente.

Carmen Borrego explicó que, pese al encontronazo televisivo, su hermana Terelu se encuentra perfectamente, habiendo superado rápidamente cualquier malestar derivado del enfrentamiento. «Todo ese tema lo tenemos más que superado«, aseguró, dejando entrever que detrás de la pantalla hay una gestión emocional mucho más compleja de la que se percibe en los titulares y que, para quienes forman parte del círculo familiar, la situación ya se ha resuelto internamente. La colaboradora también quiso destacar que el que sabe la verdad lo supera rápido, haciendo alusión a su experiencia y al conocimiento íntimo que posee sobre la familia, lo que le permite relativizar conflictos que para otros podrían ser abrumadores. Esta afirmación, cargada de significado, no solo protege la intimidad de Terelu, sino que también pone de relieve el peso de los secretos y las historias no contadas que han marcado la trayectoria de la familia Campos durante años.

En su intervención, Carmen Borrego también abordó la relación con Rocío Carrasco, aclarando que, aunque no mantienen una cercanía diaria, la relación sigue siendo buena. «Sigue siendo buena, pero es verdad que últimamente no nos vemos mucho. Nada más«, señaló, contextualizando que la distancia no responde a un conflicto, sino a los compromisos profesionales de su hermana, quien actualmente se encuentra participando en un programa de televisión de TVE presentado por Paula Vázquez. Esta precisión es importante porque demuestra que la relación familiar, aunque no siempre visible, se mantiene sólida, y que las apariencias televisivas no reflejan la totalidad de los vínculos y afectos que existen entre los miembros de la familia.

La intervención de Rocío Flores

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Rocío Flores durante su entrevista. (Foto: Telecinco)

El impacto de las declaraciones de Carmen Borrego se ha visto amplificado por la trayectoria mediática de Rocío Flores, quien durante años se mantuvo al margen de los focos tras polémicas familiares y mediáticas. Su regreso a la televisión no solo ha despertado interés, sino que también ha provocado reacciones y análisis sobre las dinámicas familiares que permanecían ocultas. En este contexto, la intervención de Carmen no solo sirve para defender la integridad de su hermana Terelu, sino también para ofrecer al público una perspectiva privilegiada sobre cómo se manejan estos conflictos detrás de cámaras. La tía de Alejandra Rubio demuestra con cada palabra que la televisión no muestra la realidad completa, y que las historias familiares son mucho más complejas y matizadas de lo que se percibe desde fuera.

Más allá del enfrentamiento, también ha salido a la luz un episodio que involucra a Kiko Matamoros y que pone de relieve la intensidad de las disputas familiares en el ámbito profesional y personal. Según ha explicado el colaborador, Alejandra y su madre tenían motivos suficientes para mantener cierta distancia con José María y Carmen debido a un “comportamiento inadecuado” del primero. Matamoros ha relatado situaciones conflictivas, incluyendo un incidente en el que el hijo de Carmen Borrego llegó a enfrentarse físicamente con varios motoristas durante un programa de la antigua productora de ‘La Fábrica de la Tele’. Este episodio, que incluyó la intervención de varias personas para contener la situación, demuestra la complejidad y la tensión que en ocasiones atraviesan las relaciones familiares cuando se mezclan con la exposición mediática y la presión del entorno laboral.

La combinación de estos elementos – el enfrentamiento entre Rocío Flores y Terelu Campos, la intervención prudente y reveladora de Carmen Borrego y los antecedentes de conflictos con familiares cercanos – destaca la intensidad del entorno mediático en torno a la familia Campos-Borrego. La colaboradora ha sabido manejar con cuidado cada declaración, equilibrando la necesidad de proteger a sus seres queridos con la oportunidad de aportar información que clarifique situaciones y ayude a contextualizar los hechos. Su enfoque ha sido estratégico, utilizando la prudencia como herramienta para mantener la calma y proteger los secretos familiares que, de salir a la luz sin control, podrían generar un impacto negativo en la percepción pública de la familia.

Carmen Borrego sabe la verdad

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Carmen Borrego en un programa. (Foto: Telecinco)

Además, la intervención de Carmen Borrego permite vislumbrar cómo los vínculos familiares y las lealtades se gestionan en un contexto de exposición constante. La frase «los que sabemos mucho, tenemos que callar mucho» resume perfectamente la dinámica que impera en estas familias, donde el conocimiento interno y la comprensión de las situaciones requieren discreción, paciencia y, en muchos casos, silencio estratégico. Esta perspectiva añade profundidad a la narrativa televisiva, recordando que detrás de los titulares y los enfrentamientos públicos existen realidades complejas y matices que no siempre llegan a la pantalla.

Por último, las palabras de Carmen Borrego no solo ofrecen una defensa de su hermana Terelu, sino que también revelan un secreto oculto durante años: la verdadera dimensión de la información que maneja y cómo la familia ha aprendido a protegerse frente a la exposición mediática. Su capacidad para mantener discreción, ofrecer explicaciones selectivas y proteger a los suyos mientras participa en los medios demuestra una combinación de sabiduría, experiencia y control que no todos los espectadores alcanzan a percibir. En un universo mediático donde cada declaración se analiza y cada gesto se interpreta, Carmen Borrego ha logrado posicionarse como una voz equilibrada, capaz de navegar entre la polémica y la prudencia, y de mantener la coherencia de la narrativa familiar sin traicionar la confianza de quienes forman parte de su entorno.

Madrid se impone como capital internacional del lujo

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En los últimos años, Madrid se ha consolidado como uno de los grandes destinos europeos del lujo. Según datos del Barnes City Index 2025, la capital española encabeza el ranking de las ciudades más codiciadas entre quienes poseen un patrimonio neto superior a los 30 millones de dólares. Por delante de Dubai, Miami y Mónaco, Madrid se ha convertido en un destino premium para aquellos que buscan experiencias de alta gama y una amplia oferta gastronómica y cultural.

El interés de los viajeros internacionales por Madrid procede en gran medida de turistas de alto poder adquisitivo, con especial protagonismo de visitantes asiáticos. La ciudad ha reforzado esta apuesta con la apertura de hoteles de superlujo y la inauguración de espacios comerciales de alta gama, en el marco de la campaña ‘Madrid 7 Estrellas, la mejor tienda del mundo’, impulsada por la Comunidad Madrid.

Según el informe ‘El turista de élite’, elaborado por Global Blue para Círculo Fortuny, el gasto de los visitantes extracomunitarios se disparó un 164% entre junio de 2023 y mayo de 2024, hasta alcanzar los 2.500 millones de euros en compras, un 40% más que antes de la pandemia.

El comercio exclusivo en Madrid se concentra en enclaves como la Galería Canalejas y la Milla de Oro, que recorre las emblemáticas calles de Serrano y Ortega y Gasset, donde se agrupan las principales firmas de moda y joyería internacional. A esta oferta consolidada se suma la experiencia diferencial que aportan los grandes almacenes de lujo, como El Corte Inglés de Castellana y Serrano, que ofrecen servicios exclusivos de personal shopper, salas VIP, gastronomía selecta y gestión de tax free.

El crecimiento de la metrópoli como destino de lujo ha estado acompañado por una expansión de su oferta hotelera. En los últimos años, reconocidas cadenas internacionales han abierto en la capital, con alojamientos que destacan por su exclusividad y un servicio excepcional. La reciente inauguración de The Madrid Edition, a escasos metros de la Puerta del Sol, o el próximo hotel boutique que albergará el edificio Metrópolis de la calle Alcalá son solo algunos ejemplos de las nuevas incorporaciones al panorama de los grandes hoteles de lujo en Madrid.

El reconocimiento de Madrid como epicentro del lujo también abarca su oferta gastronómica, con chefs y restaurantes premiados que elevan la experiencia culinaria. Restaurantes como KŌ By 99 Sushi Bar, Kabuki o el reciente Makoto Madrid se han adaptado al perfil cosmopolita de los nuevos turistas, fusionando la cultura asiática y mediterránea, y acompañando sus propuestas con bebidas premium, cada vez más demandadas, de casas internacionales como Suntory Global Spirits, que cuenta con marcas como los whiskies Hibiki y Yamazaki o la ginebra Roku. A ellos se suman establecimientos como Chispa Bistró y VelascoAbellà, que han ingresado recientemente la lista de restaurantes madrileños distinguidos por la Guía Michelin, junto a referentes ya consolidados como DiverXO, Coque y Deessa.

Expertos en gastronomía proponen «restaurantes top que convierten las citas en experiencias inolvidables»

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Distintos expertos en gastronomía han propuesto una selección de restaurantes para transformar una cena “en una vivencia memorable”.

En pleno barrio Salamanca de Madrid se encuentra ‘V Modern Italian’, un restaurante con una trayectoria internacional (presente en países como Suecia, Bélgica y EEUU) que ofrece una propuesta ‘Fast Fine’, fusionando lo mejor de la cocina italiana tradicional con innovadoras creaciones. La tradición culinaria se une con la innovación.

Explican que ‘V Modern Italian’ es una experiencia sensorial que estimula todos los sentidos. Desde el aroma del horno de piedra hasta el arte contemporáneo que decora sus muros y con una carta que abarca desde antipasti hasta pizzas al horno de leña.

Por otro lado, el ‘Hard Rock Hotel Madrid’ presenta su ‘RT60 Rooftop’ para disfrutar «de atardeceres interminables, buena música y coctelería de autor» hasta finales de mes. Ubicado en la octava planta y con vistas panorámicas de 360º del skyline madrileño, RT60.

En ‘Sa Sipia’, en el Puerto de Alcúdia, Mallorca, el mar es el principal protagonista. Este restaurante a pie de playa ofrece una carta que celebra los sabores mediterráneos, con productos frescos de proximidad maridados con vinos locales.

Los amantes del buen pan y el jamón tienen las tres propuestas irresistibles de ‘John Barrit’a, creadas en colaboración con el chef Sacha Hormaechea y el panadero John Torres. El mejor jamón de Sánchez Romero Carvajal en unas propuestas que elevan el clásico bocadillo de jamón ibérico a una experiencia gourmet. Desde el ‘Jamón Jamón’ con pan de aceite de masa madre hasta el ‘Chorizo a la fuga’ con crema de maíz.

En Marbella, ‘La Petite Maison’ propone el «glamour francés» con un ‘Pop-Up gastronómico’ en el ‘Boho Club’. Durante octubre y noviembre, se ofrecerán cenas a cuatro manos con chefs invitados como Dani García, catas privadas y música en vivo.

Nuria Roca y Juan del Val presumen de chalet en Madrid: un hogar impresionante

La presentadora Nuria Roca y el escritor Juan del Val han convertido su vivienda en Madrid en un espacio que refleja estilo, personalidad y equilibrio entre lo moderno y lo acogedor. Su hogar no solo es un lugar funcional, sino también un escenario donde se respira creatividad, buen gusto y un aire familiar que invita a la convivencia y al disfrute de cada estancia.

En cada rincón de la casa se percibe el sello personal de Nuria Roca y Juan del Val, quienes han sabido combinar materiales nobles, diseño contemporáneo y detalles cargados de carácter. El resultado es un chalet luminoso, amplio y lleno de vida, que no solo destaca por su estética, sino también por la forma en que logra transmitir calidez y cercanía. Una vivienda que, sin duda, se ha convertido en inspiración para muchos.

Un salón que habla por sí mismo

Un salón que habla por sí mismo
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

El salón de Nuria Roca es el corazón de la vivienda. Se trata de un espacio en el que predominan la amplitud y la comodidad, pero siempre con un estilo cuidado. Alfombras de estampados llamativos, cojines coloridos y muebles funcionales de líneas depuradas se combinan con una iluminación estratégica que refuerza la sensación de calidez. La mezcla de textiles aporta personalidad y convierte esta estancia en un lugar perfecto para el descanso y la reunión familiar.

La originalidad no está reñida con la armonía. Elementos naturales como plantas y detalles en madera suavizan el conjunto y equilibran los colores vivos presentes en la decoración. El sofá, en tonos neutros, se convierte en pieza clave para mantener la coherencia visual. Así, Nuria Roca demuestra que un salón puede ser moderno, acogedor y funcional sin perder carácter.

Un recibidor lleno de luz y estilo

Un recibidor lleno de luz y estilo
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

El recibidor funciona como carta de presentación de la casa, y en este chalet cumple con creces. La presencia de madera, cristal y una escalera de diseño con barandilla de vidrio aportan ligereza y permiten que la luz natural fluya con total libertad. El resultado es una entrada amplia, luminosa y elegante que anticipa el estilo del resto de la vivienda.

Uno de los detalles más destacados es el gran espejo metálico, utilizado habitualmente por Nuria Roca en sus publicaciones en redes sociales. Además de ampliar visualmente el espacio, se convierte en un elemento decorativo de peso. El conjunto se completa con muebles minimalistas y objetos cuidadosamente elegidos, que añaden dinamismo sin sobrecargar la estancia. Un equilibrio perfecto entre practicidad y diseño.

Textiles que marcan la diferencia

Textiles que marcan la diferencia
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

La decoración de la casa de Nuria Roca no se entiende sin la presencia de los textiles. Cojines con influencias étnicas, alfombras orientales y mantas de patrones geométricos se combinan para dar vida a cada rincón. Estos elementos no son simples complementos: se convierten en protagonistas que aportan color, textura y carácter a los espacios.

La pareja ha sabido aprovechar el poder de los textiles para diferenciar estancias sin perder coherencia en el diseño general. Cada alfombra delimita áreas de uso, cada manta añade confort y cada cojín aporta un toque de frescura. El resultado es un hogar con identidad propia, capaz de transmitir tanto sofisticación como cercanía.

Distribución abierta y conexión visual

Distribución abierta y conexión visual
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

La vivienda destaca por su distribución fluida y abierta, que potencia la amplitud y la conexión entre estancias. Grandes ventanales y puertas de cristal permiten que la luz natural sea protagonista, reforzando la sensación de hogar diáfano y acogedor. Esta apuesta no solo beneficia la iluminación, sino que también integra el exterior en el interior de manera natural.

El mobiliario, cuidadosamente seleccionado, evita la saturación de los espacios. Estanterías bajas, piezas ligeras y una paleta cromática equilibrada refuerzan la armonía visual. En esta casa, cada estancia ha sido diseñada con un propósito claro: ofrecer confort, practicidad y belleza sin que ningún detalle quede al azar. Una muestra de cómo la arquitectura y la decoración se ponen al servicio del bienestar.

Un hogar que refleja personalidad

Un hogar que refleja personalidad
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

Más allá de la estética, la casa de Nuria Roca y Juan del Val es un reflejo fiel de su estilo de vida. En ella conviven el arte, la funcionalidad y el diseño, siempre con un hilo conductor que transmite armonía. Desde los rincones dedicados a la lectura hasta los espacios abiertos para compartir en familia, todo está pensado para equilibrar sofisticación y calidez.

Este chalet madrileño no solo es un hogar, sino también una declaración de intenciones. Cada material elegido, cada pieza decorativa y cada distribución responden a una filosofía clara: crear un espacio que hable de sus dueños, que inspire y que al mismo tiempo resulte práctico. Así, Nuria Roca confirma que la verdadera elegancia está en los detalles que cuentan historias.

Conclusiones

Conclusiones
Fuente: Instagram @nuriarocagranell

La casa de Nuria Roca y Juan del Val es mucho más que un chalet en Madrid: es la expresión tangible de una vida en equilibrio entre trabajo, familia y creatividad. Cada rincón refleja autenticidad y buen gusto, demostrando que un hogar puede ser funcional sin renunciar al encanto. Una vivienda pensada para disfrutarse con los cinco sentidos.

Este proyecto no solo destaca por su diseño y estética, sino por la capacidad de transmitir cercanía. Los materiales, la luz y los detalles hablan de un lugar vivido, de un refugio que combina modernidad y calidez. En cada espacio se percibe el cuidado por mantener un estilo armónico, donde lo personal siempre ocupa el centro.

En conclusión, el chalet madrileño se convierte en una fuente de inspiración para quienes sueñan con un hogar que equilibre belleza y practicidad. Nuria Roca y Juan del Val han logrado crear un espacio único, fiel a su identidad, donde cada elemento tiene sentido. Un lugar que recuerda que la verdadera sofisticación se encuentra en los detalles cotidianos.

Jorge Esteban (51), ingeniero de minas: «Tu coche eléctrico no salva el planeta. Solo traslada la contaminación a una mina en Chile donde trabajan niños para ti»

Comprar un coche eléctrico se ha convertido para muchos en el gesto definitivo de conciencia medioambiental, una declaración de principios sobre ruedas. Pero, ¿y si esa certeza moral tuviera una grieta? Jorge Esteban, un ingeniero de minas con más de dos décadas de experiencia a sus espaldas, lanza una afirmación que resuena como una bofetada: tu flamante vehículo sostenible no está salvando el planeta, solo traslada la contaminación de tu ciudad a una mina remota. Una verdad incómoda que empieza mucho antes de que pises el acelerador.

La sensación de no emitir un solo gramo de CO₂ mientras te deslizas en silencio por el asfalto es poderosa, casi adictiva. Te sientes parte de la solución. Sin embargo, Esteban, a sus 51 años, nos obliga a mirar más allá del tubo de escape inexistente de tu coche eléctrico. Su advertencia es clara y directa, el problema es que en lugares como Chile o el Congo hay niños trabajando para que tú puedas sentirte ecologista, desmontando la narrativa de una transición energética limpia e indolora. ¿Estamos preparados para asumir esa contradicción?

¿LA CONCIENCIA TRANQUILA TIENE UN PRECIO OCULTO?

La decisión de compra va más allá del concesionario y esconde una realidad global.
La decisión de compra va más allá del concesionario y esconde una realidad global. Fuente Freepik.

Pasearse por la ciudad con un coche eléctrico te coloca en un pedestal de superioridad moral casi instantáneo. Es el símbolo de que te preocupas, de que actúas mientras otros siguen anclados en los combustibles fósiles. Lo que no se ve, lo que queda fuera del encuadre, es la cadena de suministro que alimenta esa conciencia tranquila. Es un relato de buenas intenciones que, según expertos como Jorge Esteban, se construye sobre un punto ciego que preferimos ignorar colectivamente, porque la verdad completa es mucho menos cómoda de aceptar.

El precio de esta movilidad del futuro no se mide solo en los miles de euros que cuesta el vehículo ni en el tiempo de recarga. El verdadero coste está deslocalizado, a miles de kilómetros de nuestros cómodos enchufes domésticos. Adquirir un coche eléctrico implica participar, sin saberlo, en un sistema con consecuencias devastadoras. De repente, el acto de conducir de forma sostenible se convierte en una paradoja ética difícil de digerir, una que nos hace cómplices de una injusticia que ocurre muy lejos.

EL VIAJE INVISIBLE: DE LA MINA A TU GARAJE

Pocas veces pensamos en el origen de las cosas, y menos aún en el de la batería que da vida a nuestro moderno automóvil a pilas. Ese viaje comienza en lugares como el Salar de Atacama, en Chile, un desierto de salmuera donde se extrae el litio. No es una operación limpia ni silenciosa, la extracción de este «oro blanco» consume ingentes cantidades de agua en una de las zonas más áridas del mundo, alterando ecosistemas frágiles para siempre y afectando a las comunidades locales que dependen de esos recursos hídricos.

El drama se intensifica cuando hablamos de otros componentes, como el cobalto, esencial para la estabilidad de las baterías. Más del 70 % de este mineral proviene de la República Democrática del Congo, un país marcado por la inestabilidad y la pobreza. Allí, la promesa de una automoción limpia se tiñe de tragedia, ya que organizaciones internacionales han denunciado repetidamente la existencia de minas donde trabajan menores en condiciones infrahumanas para que la rueda de la transición energética no se detenga. Tu garaje y esas minas están conectados.

¿QUÉ HAY DENTRO DE ESA BATERÍA MILAGROSA?

Los componentes que alimentan la revolución verde tienen un origen complejo y controvertido.
Los componentes que alimentan la revolución verde tienen un origen complejo y controvertido. Fuente Freepik.

La batería de un coche eléctrico es una pequeña obra de ingeniería química, un prodigio de la tecnología que nos permite soñar con un aire más limpio en nuestras ciudades. Pero su interior esconde un cóctel de minerales cuya obtención es de todo menos limpia. El litio, el níquel, el manganeso y, sobre todo, el cobalto, son la base de esta revolución. Cada uno de ellos tiene una historia, una huella hídrica, social y medioambiental que no aparece en los folletos publicitarios de los fabricantes de automóviles.

No se trata de demonizar la tecnología, sino de entender su alcance real. Al elegir un coche eléctrico, estamos demandando estos materiales y, por tanto, validando sus métodos de extracción si no exigimos un cambio. La afirmación de Esteban sobre los niños mineros no es una hipérbole para llamar la atención; es la consecuencia directa de una demanda global de cobalto que ha disparado su precio y ha hecho que cualquier mano de obra, por desesperada que sea, sea bienvenida en las minas artesanales del Congo.

«TRASLADAR LA CONTAMINACIÓN»: LA FRASE QUE LO CAMBIA TODO

La idea central que expone Jorge Esteban es tan simple como demoledora: no eliminamos la polución, simplemente la movemos de sitio. Cambiamos el humo visible de los tubos de escape por la contaminación invisible de la minería a gran escala. Compramos un coche eléctrico para no contaminar el aire de Madrid o Barcelona, pero ese gesto implica consentir que se contamine el agua y la tierra en otra parte del mundo, un lugar que no vemos y cuyos habitantes no tienen voz en nuestro debate sobre sostenibilidad.

Es un intercambio perverso. La mejora de nuestra calidad de vida local se financia con el deterioro de la calidad de vida de otras comunidades. Mientras nosotros disfrutamos del silencio y la ausencia de emisiones, el proceso de fabricación de una sola batería genera una cantidad de CO₂ que puede tardar años en compensarse con la conducción. El problema del coche eléctrico no es la tecnología en sí, sino la ilusión de que representa una solución mágica y sin contrapartidas para un problema tan complejo como la crisis climática.

¿Y AHORA QUÉ? LA PREGUNTA INCÓMODA QUE NADIE QUIERE RESPONDER

Tras conocer la historia completa, la solución no es tan sencilla como parece.
Tras conocer la historia completa, la solución no es tan sencilla como parece. Fuente Freepik.

Asumir esta realidad es profundamente incómodo, porque nos saca de nuestra zona de confort y nos enfrenta a un dilema sin respuestas fáciles. No se trata de volver a los motores de combustión, sino de abandonar la ingenuidad. La transición hacia la electrificación del transporte es necesaria, pero no puede hacerse a cualquier precio. La próxima vez que veas un coche eléctrico cargando, quizá deberíamos preguntarnos si existe una forma de avanzar sin dejar un rastro de devastación a nuestro paso, exigiendo trazabilidad y ética a los fabricantes.

La conversación, entonces, cambia por completo. Ya no se trata de buenos contra malos, de ecologistas contra contaminadores. El debate real sobre el coche eléctrico es mucho más profundo y nos interpela a todos como consumidores. Cada vez que el conductor de uno de estos vehículos pise el acelerador, ahora sabrá que su silencio tiene un eco, un murmullo lejano que habla de desiertos sedientos y de infancias robadas en una mina. Y ese, quizá, sea el ruido más ensordecedor de todos.

Kiko Rivera llega a un acuerdo con Irene Rosales tras la separación: «Ha perdido todo»

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La separación de Kiko Rivera e Irene Rosales ha vuelto a situarse en el centro del interés mediático, especialmente en la sección Gossip de Merca2, donde cada movimiento de ambos sigue generando comentarios y análisis. Tras semanas de rumores, fuentes cercanas al DJ han confirmado que Kiko ha optado por un enfoque prudente y reservado respecto a su ruptura. Según estas fuentes, el hijo de Isabel Pantoja ha establecido un auténtico “pacto de silencio” con su entorno más cercano, con el objetivo de preservar la intimidad de ambos y minimizar el impacto mediático. “Ha pedido a todos sus amigos que no comentemos nada a los periodistas sobre su separación. Incluso Fran, su representante, cumple esta especie de pacto de silencio. Por eso, prefiero no hablar del tema”, ha declarado un allegado a ‘La Razón’, dejando claro que Kiko quiere mantener la discreción en un momento complicado de su vida personal.

La postura de Kiko Rivera

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Kiko Rivera en un concurso. (Foto: Canal Sur)

Aunque en sus redes sociales el DJ se muestra optimista, hablando de que se enfrenta a una “nueva era” y que está contento por ello, las fuentes más cercanas aseguran que Kiko sigue abierto a la posibilidad de reconciliarse con Irene Rosales. Esta información evidencia que, mientras intenta mantener la compostura pública, el cantante y empresario todavía alberga sentimientos y deseos de reconstruir lo que ha perdido. Su disposición a retomar la relación refleja, según su círculo íntimo, que la separación no ha sido definitiva desde un punto de vista emocional, aunque el camino hacia la reconciliación no dependa únicamente de él.

Por su parte, Irene Rosales parece haber tomado una decisión mucho más firme y definitiva respecto a su matrimonio. Según han revelado amigas cercanas, la influencer y colaboradora televisiva no tiene intención de dar pasos atrás ni de hacer un “esfuerzo superior” por retomar la relación. Una amiga y compañera de gimnasio de Irene ha explicado que, en cierto modo, ella se ha quitado un peso de encima tras la ruptura: “Ese hombre es muy difícil de llevar y ella ha aguantado lo indecible. En su matrimonio había más amarguras y llantos que alegrías. Cuando murieron sus padres se vino abajo y no encontró en su marido el apoyo que necesitaba. Esa es la pura realidad”. Estas palabras ponen en contexto el agotamiento emocional que ha vivido la exmujer de Kiko y refuerzan la idea de que su decisión está fundamentada en motivos personales profundos y en el deseo de bienestar propio y de sus hijas.

Aunque la relación haya llegado a su fin, lo que sí mantienen ambos es un respeto mutuo y un compromiso con el bienestar de sus hijas. Las fuentes cercanas explican que, a pesar de la ruptura, Kiko e Irene siguen coordinándose para organizar planes que permitan a las menores disfrutar de tiempo con ambos padres sin tensiones. Esto refleja que, pese a las diferencias y al dolor de la separación, ambos priorizan la estabilidad emocional de sus hijas y tratan de que la transición sea lo menos traumática posible. Sin embargo, la distancia entre ellos ha cambiado la dinámica familiar, lo que ha llevado a Kiko a tomar decisiones estratégicas sobre su vivienda y entorno personal.

Kiko Rivera se compra una casa

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Kiko Rivera en un programa. (Foto: Telecinco)

En este contexto, se ha revelado que Kiko Rivera se ha comprado un chalet con piscina en Mairena del Aljarafe, una localidad situada a apenas seis kilómetros de Castilleja de la Cuesta, donde vivía con Irene. La cercanía entre ambas residencias permite que la logística de los cuidados y visitas de las niñas sea más sencilla, pero también garantiza la independencia de cada uno, dando espacio a ambos para rehacer sus vidas de manera separada. Esta adquisición refleja, según las fuentes, la intención de Kiko de mantener un equilibrio: estar cerca de su familia pero, al mismo tiempo, disponer de un refugio propio donde poder gestionar sus emociones y su día a día sin presiones externas.

El acuerdo al que han llegado Kiko e Irene tras la separación también pone de manifiesto la madurez con la que ambos están afrontando la situación. La idea de un pacto de silencio no solo protege la intimidad de la pareja, sino que evita que comentarios desafortunados o especulaciones dañen la relación futura con sus hijas. La discreción de Kiko ha sido clave en estos momentos, y su círculo más cercano asegura que él ha pedido expresamente que nadie hable con la prensa, lo que incluye incluso a su representante, Fran. Este enfoque no solo demuestra cautela, sino también una estrategia consciente de proteger su reputación y la de su familia frente a la exposición mediática que siempre ha acompañado a los Pantoja y a sus descendientes.

Las hijas de Kiko Rivera e Irene Rosales

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Kiko Rivera e Irene Rosales. (Foto: Instagram)

Sin embargo, aunque Kiko ha mostrado disposición para reconciliarse, el panorama no es igual de favorable para él desde el lado de Irene. Las fuentes aseguran que la colaboradora televisiva se ha quitado un peso de encima y que considera que la relación ya no tiene vuelta atrás. La amiga cercana que habló con la prensa subraya que, durante años, Irene soportó situaciones difíciles dentro del matrimonio, especialmente tras la pérdida de sus padres, momentos en los que no encontró el apoyo emocional necesario en Kiko. Esto ha llevado a que la influencer valore su independencia y su bienestar, priorizando la tranquilidad y estabilidad familiar sobre cualquier intento de reavivar la relación.

A pesar de las diferencias, hay un punto que ambos tienen muy claro: la educación y bienestar de sus hijas. Kiko e Irene continúan realizando esfuerzos conjuntos para garantizar que las menores no sufran por la separación, organizando actividades y horarios que les permitan disfrutar de tiempo con ambos padres de manera equilibrada. Esta coordinación refleja que, más allá del conflicto o la tristeza, existe un entendimiento mutuo sobre la importancia de la familia y la necesidad de mantener un entorno estable para sus hijas. Este enfoque responsable contrasta con otras rupturas mediáticas, donde la exposición pública y los conflictos personales terminan afectando directamente a los menores.

Dra. Inés Valero (51), oftalmóloga: «La luz de tu móvil está acelerando tu presbicia un 30%. A los 50 tendrás la vista de una persona de 65 años»

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La última consulta que haces por la noche antes de dormir es, casi con toda seguridad, a la pantalla de tu móvil. Este gesto, tan normalizado en nuestras vidas, podría ser el billete de ida hacia un problema visual que no esperabas tener tan pronto. Según la oftalmóloga Inés Valero, la luz del móvil está acelerando la presbicia hasta un 30%, una cifra que pone los pelos de punta. ¿!– /wp:paragraph –>

Lo que cuenta la doctora Valero, con más de dos décadas de experiencia lidiando con ojos cansados, es una seria llamada de atención. La especialista de 51 años asegura que la dependencia de este dispositivo electrónico está adelantando el reloj biológico de nuestra visión, y su afirmación es demoledora: a los 50 años podríamos tener la vista de una persona de 65. Un diagnóstico preocupante que nos obliga a preguntarnos si el precio de estar siempre conectados es demasiado alto.

¿POR QUÉ NUESTROS OJOS ENVEJECEN ANTES DE TIEMPO?

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Dentro de nuestro ojo existe una lente natural llamada cristalino, responsable de enfocar los objetos a diferentes distancias, un trabajo que realiza sin descanso. El uso continuado del móvil obliga a esta lente a un esfuerzo de enfoque cercano constante y antinatural, lo que provoca una rigidez prematura. Para que nos entendamos, el cristalino de nuestros ojos pierde flexibilidad por la sobreexposición a las pantallas y, como un músculo agotado, deja de funcionar con la agilidad que debería.

Este fenómeno no es una molestia pasajera, sino el preludio de un problema mayor que afecta a millones. Lo que empieza como un simple picor o sequedad tras horas frente al smartphone deriva en una condición crónica. Al final del día, la fatiga visual digital es el primer síntoma de un envejecimiento ocular acelerado que, lejos de ser una anécdota, se está convirtiendo en la norma para toda una generación que no concibe la vida sin su teléfono.

EL SÍNDROME DEL BRAZO LARGO LLEGA UNA DÉCADA ANTES

Si has empezado a alejar el teléfono para poder leer los mensajes con claridad, bienvenido al club. Este gesto, conocido popularmente como el «síndrome del brazo largo», es la primera señal de la presbicia o vista cansada. Lo alarmante es que este club tiene cada vez más socios y son más jóvenes, todo por culpa del móvil. Lo que antes era un síntoma claro de haber cruzado la barrera de los cincuenta, la necesidad de alejar el móvil para leer es el primer signo de presbicia precoz.

La realidad en las consultas de oftalmología es tozuda y muestra una tendencia que no para de crecer. Jóvenes en la treintena y cuarentena acuden con síntomas que sus padres no experimentaron hasta mucho después, y el denominador común es siempre el mismo: un uso intensivo del móvil. Los expertos lo tienen claro, ya que este envejecimiento prematuro del ojo ya se considera una epidemia silenciosa entre los menores de 50, una condena visual autoimpuesta por nuestros hábitos digitales.

NO TODA LA LUZ ES IGUAL: EL VERDADERO CULPABLE

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No es tanto el tiempo que pasamos mirando el móvil, sino el tipo de luz que emite. Las pantallas de nuestros dispositivos emiten una gran cantidad de luz visible de alta energía (HEV), más conocida como luz azul. Esta longitud de onda es especialmente dañina para nuestras estructuras oculares. A diferencia de otras luces, la luz azul de alta energía penetra hasta la retina causando un estrés oxidativo sin precedentes, dañando las células fotorreceptoras de forma lenta pero constante.

Muchos pensarán que con activar el «modo noche» de su terminal el problema está resuelto, pero la solución no es tan sencilla. Aunque estos filtros ayudan a reducir la cantidad de luz azul, no la eliminan por completo, y nuestra exposición sigue siendo muy elevada. El uso del móvil sigue siendo un riesgo, porque los filtros de luz azul integrados en los dispositivos son insuficientes para proteger completamente la mácula, la zona más sensible de nuestra retina.

¿ESTAMOS CONDENADOS A LLEVAR GAFAS ANTES DE LOS 45?

La advertencia de la doctora Valero es seria, pero no es una sentencia inapelable. Todavía estamos a tiempo de tomar el control de nuestra salud visual y adoptar medidas sencillas que pueden marcar una enorme diferencia a largo plazo. La clave no es demonizar la tecnología, sino aprender a usarla de una forma más inteligente y consciente para proteger nuestros ojos. Un pequeño cambio de rutina puede ser nuestro mejor aliado.

La primera línea de defensa es tan simple que parece mentira: hacer pausas. Los oftalmólogos recomiendan la famosa regla «20-20-20»: cada 20 minutos de uso del móvil, aparta la vista y mira a un objeto que esté a 20 pies (unos 6 metros) durante 20 segundos. Este simple ejercicio, la regla 20-20-20 reduce drásticamente la tensión en el músculo ciliar del ojo, permitiéndole relajarse y recuperar su flexibilidad natural. Es un respiro necesario en la maratón digital diaria.

UN CAMBIO DE HÁBITOS PARA SALVAR TU VISTA FUTURA

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Además de las pausas, es fundamental prestar atención al entorno en el que usamos el móvil. Evita utilizarlo a oscuras, ya que la pupila se dilata y permite que entre más luz dañina. Procura tener siempre una luz ambiental suave encendida. Asimismo, ajustar el brillo y la temperatura de color del smartphone protege la vista durante el uso nocturno, reduciendo el contraste agresivo que tanto fatiga a nuestros ojos y que altera nuestros ciclos de sueño.

Finalmente, la protección ocular también viene desde dentro. Pasar más tiempo al aire libre no solo es bueno para la mente, sino también para la vista, ya que la luz natural es el mejor estímulo para nuestros ojos. Dejar el móvil en el bolsillo y levantar la mirada es un acto revolucionario. Al mismo tiempo, una dieta rica en antioxidantes como la luteína puede fortalecer las defensas naturales del ojo frente al daño oxidativo. Al fin y al cabo, tu vista de mañana depende de cómo cuides hoy la única ventana que tienes al mundo.

Consumo infla las subvenciones a la OCU pese a sus negocios con empresas y a una entidad irrelevante con un solo empleado: AUC

Las subvenciones otorgadas este año por el Ministerio de Consumo de Pablo Bustinduy a las asociaciones de consumidores están envueltas en la polémica. FACUA ha denunciado que ha sido objeto del “mayor recorte de la historia”, un 29% menos que en ejercicio anterior, cuando ya sufrió otro del 8%.

Recorte que tiene como contrapartida el incremento de ayudas a una entidad que durante muchos años ostentó que no pedía dinero público como muestra de su “independencia”, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), y a otra prácticamente desconocida que cuenta con un solo empleado: la Asociación de Usuarios de la Comunicación (AUC).

Se da la circunstancia de que el aumento de las subvenciones a la OCU se produce mientras el ministerio tiene paralizada la investigación que trascendió públicamente en 2023 sobre esta organización por sus cobros de comisiones a empresas a cambio de captarles clientes con campañas publicitarias. La OCU recibirá este año un 15% más que el anterior, ocupando ya la segunda posición en el ranking de las ayudas públicas, 449.815 euros.

Pese a que es prácticamente irrelevante y apenas hay noticias sobre sus acciones en los medios de comunicación, la AUC es otra de las entidades que crece en subvenciones, un 12%. Esta asociación declara tener más de 13.000 socios y asegura haber tramitado durante 2024 cerca de 123.000 consultas pese a que solo tiene un solo trabajador contratado para ello. Un trabajador capaz de atender casi 500 reclamaciones cada día laborable.

FACUA ha denunciado que el ministerio no ha accedido a verificar datos sobre los que ha planteado dudas en sus alegaciones. Entre ellos, requerir a AUC documentación que acredite el número de consultas que dice haber tramitado. Se da la circunstancia de que esta entidad recibirá 293.754 euros en ayudas públicas, más de seis veces el importe que representa su gasto de personal, que el año pasado no alcanzó los 49.000 euros.

De las tres asociaciones a las que Consumo ha aplicado recortes, FACUA es la más perjudicada. Tras ella, Adicae, con un 19% menos que en 2024. También bajan, aunque mucho más levemente, las destinadas a UNAE, un 4% menos.

Asufin será la asociación que recibirá el mayor montante de subvenciones, 583.944 euros. En segundo lugar, la OCU, con 449.815 euros. Les siguen FACUA (435.497), CECU (432.605), Adicae (431.357), AUC (293.754), la asociación de cooperativas Hispacoop (206.254) y UNAE (214.304).

ACTUALIZACIÓN 26 Septiembre 2025: A continuación, y en virtud de los artículos 1 y 2 de La Ley Orgánica 2/1984 del 26 de marzo procedemos a publicar declaración remitida por burofax por la OCU con fecha de hoy sin que en ningún caso la publicación de la misma implique que MERCA2 esté o no de acuerdo con lo que a continuación se reproduce:

«OCU no tiene conocimiento de que el Ministerio de Consumo haya iniciado ninguna investigación en su contra. En su momento OCU recibió requerimientos de información por parte del Ministerio de Consumo que fueron contestados diligentemente y que no dieron lugar a la apertura de ningún expediente».

Gloria Camila traiciona a su padre en ‘Supervivientes’ confesando un asunto muy privado

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La nueva edición de ‘Supervivientes All Stars 2025’ sigue dejando momentos cargados de emoción, confesiones inesperadas y giros que dan mucho de qué hablar fuera de la isla. En esta ocasión, la protagonista ha sido Gloria Camila, quien a lo largo de la semana ha demostrado una gran fortaleza al conseguir su primer collar de líder, enfrentarse con entereza a la temida noria infernal y abrirse en canal con sus compañeros durante una charla nocturna. Lo que parecía una conversación distendida terminó convirtiéndose en una auténtica revelación, ya que la hija de Ortega Cano habló de cuestiones muy privadas relacionadas con su padre, algo que no ha pasado desapercibido ni entre la audiencia ni en los platós.

‘Supervivientes’ da voz a Gloria Camila

Jorge Javier Vazquez en Supervivientes All Star Merca2.es
Jorge Javier Vázquez en ‘Supervivientes All Star’. (Foto: Telecinco)

En mitad de la playa, cuando la intimidad de la noche parecía invitar a la confianza, Gloria Camila decidió hablar con total sinceridad sobre lo que supuso para su padre verla de nuevo en la aventura de ‘Supervivientes All Stars’. Contó que Ortega Cano se mostró nervioso con la idea de que ella volviera a Honduras, preocupado por lo duro que es el concurso, aunque finalmente le dio todo su apoyo porque respeta cada una de sus decisiones. Según sus palabras, “estaba un poco nerviosillo, no le ha hecho mucha gracia porque estaba preocupado por cómo se pasa aquí, aunque apoya todas mis decisiones”. Esa afirmación, que parecía inocente, terminó abriendo la puerta a una serie de comentarios que la joven hizo sobre la vida privada de su padre, en los que desveló aspectos que hasta ahora habían permanecido en un círculo estrictamente familiar.

Durante la charla, Gloria Camila se refirió a la personalidad de Ortega Cano, describiéndolo como un hombre íntegro, de los pies a la cabeza, que ha sabido sobrellevar momentos muy complicados en su vida personal y profesional. Habló con ternura de la fortaleza de su padre, pero también de su energía y vitalidad en el presente, asegurando que “está hecho un chavalín”, y detallando que todas las mañanas sale a pasear, corre, monta en bicicleta y evita quedarse encerrado en casa. Un retrato cercano que humaniza al torero, alejado de las polémicas mediáticas que en muchas ocasiones le rodean. Sin embargo, lo más sorprendente vino después, cuando la concursante reveló detalles íntimos sobre su situación sentimental y familiar actual, algo que muchos han interpretado como una traición involuntaria al exmatador, acostumbrado a ser muy celoso de su privacidad.

La joven reconoció que su padre no tiene pareja en estos momentos, pero quiso dejar claro que no está solo, ya que comparte su día a día con el niño pequeño de la familia y con Marina, una figura clave en la vida de los Cano. Hablando de ella, Gloria Camila no escatimó en elogios, asegurando que “es una más de la familia, es como mi tía, le debemos mucho a ella, es la que me cuidó cuando faltó mi madre, es como una segunda madre, es maravillosa”. La colaboradora subrayó que nunca la ha considerado únicamente la persona que trabaja en casa, sino que la ve como alguien fundamental en su crecimiento y en la estabilidad de su familia tras la pérdida de su madre, Rocío Jurado. En sus palabras se percibía un gran cariño y agradecimiento, pero a la vez la apertura de un capítulo muy íntimo de la vida de Ortega Cano que probablemente él habría preferido mantener en la discreción.

Gloria Camila ha hablado de su padre

Gloria Camila en Supervivientes Merca2.es
Gloria Camila en ‘Supervivientes’. (Foto: Telecinco)

Gloria también confesó que entre su padre y Marina existe un gran respeto y un amor puramente familiar, reforzando la idea de que forman un núcleo sólido, unido y lleno de afecto. Esta declaración, lejos de pasar inadvertida, ha generado un importante debate sobre si era necesario compartir en televisión cuestiones tan personales sobre la intimidad de su progenitor. En el contexto de un concurso como ‘Supervivientes’, donde la convivencia lleva a los participantes a desnudarse emocionalmente, muchos han entendido sus palabras como una muestra de sinceridad y cariño. No obstante, para parte de la audiencia y ciertos comentaristas televisivos, hablar en esos términos de Ortega Cano constituye una forma de exponerlo públicamente más de lo que él mismo estaría dispuesto a tolerar.

El impacto de estas declaraciones se ha multiplicado porque llegaron en un momento de alta exposición mediática para Gloria Camila, al haber conseguido el collar de líder y mostrar una nueva faceta de fuerza y determinación en el concurso. De repente, la concursante no solo destacó por sus pruebas y su resistencia, sino también por un testimonio que puso sobre la mesa la figura de su padre, reviviendo la eterna conexión entre el universo familiar de los Ortega y la curiosidad pública. Todo ello ha sido percibido como un arma de doble filo: por un lado, su sinceridad y espontaneidad la hacen más cercana al público, pero, por otro, las revelaciones privadas pueden incomodar a Ortega Cano, siempre muy consciente de cómo los medios tratan su vida personal.

En paralelo a la repercusión de sus palabras, el defensor de Gloria en plató, Chema, quiso ofrecer una visión más amable sobre cómo está viviendo el torero las confesiones de su hija desde Honduras. Según él, Ortega Cano se siente profundamente orgulloso de Gloria y disfruta viéndola en acción en la isla. Chema aseguró que, tras escuchar a su hija hablar de él con tanto cariño y respeto, seguramente estará emocionado y con el pecho hinchado de orgullo. Este comentario buscaba suavizar la polémica, destacando que, más allá de la exposición pública, lo importante es la relación afectiva y sólida que existe entre padre e hija, una relación que, a juicio de los que la conocen, sigue siendo firme y llena de respeto.

Gloria Camila ha sido sincera

gloria camila pesadilla Merca2.es
Gloria Camila en ‘Supervivientes’. (Foto: Telecinco)

Lo cierto es que Gloria Camila ha logrado convertirse en una de las grandes protagonistas de esta edición de ‘Supervivientes All Stars’, no solo por sus logros en las pruebas o su capacidad de liderazgo, sino también por su capacidad de mostrarse tal y como es, sin filtros y sin miedo a hablar de temas delicados. Esta sinceridad la convierte en una concursante imprevisible y en alguien que despierta interés constante en la audiencia. Sin embargo, también la coloca en una posición vulnerable frente a las críticas, pues cualquier palabra puede ser interpretada como un exceso de confianza o como una traición a la privacidad de sus seres queridos.

En definitiva, lo ocurrido con Gloria Camila en esta última semana refleja la complejidad de los concursos de supervivencia: son mucho más que pruebas físicas y estrategias de nominación. También son espacios donde los concursantes se ven obligados a convivir en condiciones extremas, compartir confidencias y exponer partes de su vida que, en otro contexto, jamás saldrían a la luz. Gloria Camila ha dejado patente que no solo lucha por sobrevivir en la isla, sino también por mantener su identidad y sus vínculos familiares a pesar de estar bajo el escrutinio constante de las cámaras. Ahora solo queda por ver cómo reaccionará Ortega Cano al escuchar estas palabras y si, efectivamente, recibe con orgullo unas declaraciones que para muchos han supuesto una traición a su intimidad.

La audiencia, mientras tanto, sigue atenta a cada movimiento de la concursante, consciente de que en cada conversación puede aparecer un nuevo detalle capaz de cambiar la narrativa y de encender debates en los platós. Lo que está claro es que la participación de Gloria Camila ha añadido un componente extra de interés a la edición, uniendo la tensión de la supervivencia con la fuerza de unas confesiones que tocan la fibra más personal. ‘Supervivientes All Stars 2025’ no solo mide la resistencia física de sus participantes, sino también su capacidad para gestionar el impacto de sus palabras, y en ese terreno Gloria se ha convertido en una de las concursantes más comentadas y decisivas del concurso.

Dr. Manuel Estévez (56), cardiólogo: «Las alertas de corazón de tu smartwatch son inútiles para un infarto; lo único que hacen es generarte una ansiedad peligrosa»

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La confianza que has depositado en tu nuevo smartwatch para vigilar tu corazón podría ser un arma de doble filo. Millones de personas creen tener un guardián en su muñeca, pero el Dr. Manuel Estévez, un reputado cardiólogo con más de tres décadas de experiencia, lanza una advertencia demoledora que lo cambia todo: las alertas de corazón de tu reloj son inútiles para un infarto. ¿Estamos poniendo nuestra tranquilidad, e incluso nuestra vida, en manos de una tecnología que no está diseñada para salvarnos de la urgencia cardíaca más temida?

Esta revelación sacude los cimientos de la salud digital. El especialista no se anda con rodeos al afirmar que esta creencia popular es un espejismo tecnológico. Según sus propias palabras, lo único que hacen estos avisos es “generarte una ansiedad peligrosa”, una afirmación que pone el foco en el daño colateral de una herramienta malinterpretada. Lo que este dispositivo de muñeca te notifica no tiene nada que ver con los síntomas de un ataque al corazón, y entender esta diferencia es crucial para no caer en el pánico o, peor aún, en una complacencia fatal.

¿LA FALSA PROMESA QUE LLEVAS EN LA MUÑECA?

Analizamos el malentendido que convierte una herramienta útil en un generador de falsas esperanzas.
Analizamos el malentendido que convierte una herramienta útil en un generador de falsas esperanzas. Fuente Freepik

Puede que te sorprenda, pero la función de electrocardiograma (ECG) de tu smartwatch no está buscando señales de un infarto. Su verdadera misión es otra completamente distinta. Este sistema es brillante detectando irregularidades en el ritmo, como la fibrilación auricular, una arritmia que puede pasar desapercibida. Sin embargo, un infarto de miocardio es un problema de fontanería, no de electricidad; es una arteria bloqueada que impide que la sangre llegue al músculo cardíaco, algo que un simple sensor en la piel no puede detectar.

El problema reside en la confusión que genera el marketing y la simplificación del mensaje. Creemos que “alerta de corazón” es un paraguas que lo cubre todo, pero no es así. Tu reloj inteligente mide los impulsos eléctricos que coordinan los latidos, pero no tiene capacidad para analizar el flujo sanguíneo ni detectar la muerte de tejido muscular por falta de oxígeno. Por eso, la tecnología del dispositivo es incapaz de diferenciar un ritmo normal del caos que precede a un colapso cardíaco, dejándote completamente a ciegas ante el peligro real.

«UNA ANSIEDAD PELIGROSA»: EL DAÑO OCULTO DE LAS ALERTAS

Las notificaciones que crees que te protegen podrían estar, en realidad, minando tu salud mental y saturando los servicios de urgencias. El Dr. Estévez insiste en este punto como uno de los efectos más nocivos de esta tecnología. Esa vibración en la muñeca seguida de un mensaje alarmante puede desencadenar un torrente de pánico injustificado. Muchas de estas alertas se deben a mediciones erróneas o a arritmias benignas, pero el usuario medio carece del conocimiento para distinguir una falsa alarma de una amenaza real, lo que le lleva a un estado de hipervigilancia y estrés constante.

Este fenómeno ya tiene nombre: cibercondría. Es la ansiedad por la propia salud alimentada por la sobreinformación de internet y los datos de nuestros gadgets. Imagina la escena, repetida cada día en los hospitales: pacientes que acuden a urgencias con el ECG de su smartwatch en la mano, convencidos de estar sufriendo un infarto. Esto no solo genera una angustia innecesaria en la persona, sino que contribuye a la saturación de un sistema sanitario ya tensionado por emergencias reales, desviando recursos valiosos para atender lo que a menudo no es más que un susto tecnológico.

ENTONCES, ¿PARA QUÉ SIRVE REALMENTE TU RELOJ INTELIGENTE?

Desmontado el mito, es justo reconocer las verdaderas fortalezas de estos dispositivos como compañeros de bienestar.
Desmontado el mito, es justo reconocer las verdaderas fortalezas de estos dispositivos como compañeros de bienestar. Fuente Freepik

No todo es negativo, ni mucho menos. Si dejamos de pedirle al smartwatch que sea un cardiólogo de urgencias, descubriremos un aliado formidable para nuestro día a día. Su capacidad para detectar la fibrilación auricular, como mencionábamos, es revolucionaria, ya que puede alertar de una arritmia silenciosa que es una de las principales causas de ictus. Además, su monitorización del sueño y la actividad física ofrece datos valiosísimos para mejorar nuestros hábitos, ayudándonos a ser más conscientes de nuestro estilo de vida y a tomar mejores decisiones para nuestra salud a largo plazo.

El verdadero poder de este gadget de salud reside en su capacidad de motivación. Ver tus progresos, retarte a caminar un poco más cada día, ser consciente de la calidad de tu descanso o incluso controlar tus niveles de estrés a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca son funciones que sí tienen un impacto directo y positivo. En este sentido, el dispositivo es una excelente herramienta de prevención y fomento de un estilo de vida saludable, que es, al fin y al cabo, la mejor estrategia para mantener a raya las enfermedades cardiovasculares.

LOS SÍNTOMAS REALES DE UN INFARTO QUE TU GADGET NUNCA VERÁ

Es hora de volver a lo básico: aprender a escuchar a nuestro cuerpo, que nos manda señales mucho más fiables que cualquier sensor. Un infarto no avisa con una notificación en una pantalla. Lo hace con señales físicas que debemos aprender a reconocer sin dudar. El síntoma más conocido es un dolor opresivo en el centro del pecho, como si un peso enorme te estuviera aplastando, que a menudo se irradia hacia el brazo izquierdo, el cuello o la mandíbula. Pero hay más, y tu wearable es completamente ciego a la sudoración fría, las náuseas o la falta de aire que acompañan a esta emergencia médica.

Confiar en que tu smartwatch te avisará es un error que puede costarte minutos vitales. La clave es la rapidez en la actuación. Ante la más mínima sospecha de estos síntomas, la única acción correcta es llamar a los servicios de emergencia de inmediato. No hay que esperar una confirmación digital ni perder tiempo consultando datos en una aplicación. A diferencia de la tecnología, el cuerpo humano tiene un sistema de alertas propio y perfeccionado durante milenios; ignorarlo por mirar una pantalla es, sencillamente, una temeridad.

LA TECNOLOGÍA COMO ALIADA, NO COMO SUSTITUTA DEL MÉDICO

Entender el lugar que ocupa cada herramienta es fundamental para usarlas de forma inteligente y segura.
Entender el lugar que ocupa cada herramienta es fundamental para usarlas de forma inteligente y segura. Fuente Freepik

La conclusión de todo esto no es que debas tirar tu smartwatch a la basura. Al contrario, se trata de ponerlo en su sitio. Es un dispositivo de bienestar, no de diagnóstico médico de emergencias. Los datos que recoge pueden ser muy útiles en una consulta con tu cardiólogo para seguir la evolución de una patología conocida o para detectar patrones a lo largo del tiempo. De hecho, compartir los registros de tu reloj con un especialista puede enriquecer el diagnóstico y el seguimiento, pero nunca debe reemplazar su juicio clínico ni la atención profesional.

Al final del día, la tecnología más avanzada que poseemos es el sentido común. Un smartwatch puede ser un compañero fantástico para animarte a moverte más, a dormir mejor y a tener una visión general de tu estado físico. Pero cuando hablamos de una situación de vida o muerte como un infarto, la única tecnología en la que debemos confiar es la que conecta nuestra voz con el servicio de emergencias. Saber diferenciar entre monitorizar la salud y gestionar una crisis es la verdadera inteligencia que ni el más sofisticado de los dispositivos podrá ofrecernos jamás.

El límite oculto de Mercadona: la regla del efectivo que si o si debes conocer

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En nuestro país, el uso de dinero en efectivo sigue siendo parte de la vida diaria de millones de consumidores, aunque las reglas en torno a su utilización han cambiado con el paso de los años. En supermercados como Mercadona, este tema cobra especial relevancia debido a los límites que establece la normativa vigente y que afectan directamente a las compras de gran volumen.

Mercadona ha confirmado que los clientes no podrán abonar en efectivo operaciones que superen los 999,99 euros. Esta medida no es un capricho de la empresa, sino una consecuencia de la legislación contra el fraude fiscal. Aunque pueda generar dudas entre los compradores, responde a un marco legal diseñado para reforzar la transparencia de las transacciones.

El efectivo, un método clásico con nuevas limitaciones

El efectivo, un método clásico con nuevas limitaciones
Fuente :agencias

Pese a la consolidación de los pagos digitales, el dinero en efectivo continúa siendo el método preferido por una parte significativa de la población. Muchos consumidores lo ven como un símbolo de control, libertad y confianza frente a la tecnología. Sin embargo, los límites fijados por ley han transformado su uso en operaciones de gran cuantía.

En el caso de Mercadona, el máximo permitido es de 999,99 euros. Al superar esa cifra, la normativa obliga al cliente a recurrir a medios electrónicos. Esto incluye tarjetas de crédito, débito, pago con móvil o incluso aplicaciones bancarias. La medida busca frenar movimientos de dinero que no queden registrados ante Hacienda, un objetivo clave de la Ley 11/2021.

La Ley 11/2021: el origen de la restricción

La Ley 11/2021: el origen de la restricción
Fuente Pexels

La limitación del efectivo no nace en el seno de Mercadona, sino en el Boletín Oficial del Estado. La Ley 11/2021, aprobada en julio de aquel año, introdujo cambios en materia de prevención y lucha contra el fraude fiscal. Entre ellos, destacó la reducción del umbral permitido para operaciones en metálico cuando una de las partes implicadas es un empresario o profesional.

Antes de esta reforma, los pagos en efectivo podían alcanzar los 2.500 euros. Con la nueva legislación, el límite bajó hasta los 1.000 euros, cifra que hoy marca la pauta en supermercados, concesionarios y comercios de todo tipo. El objetivo es evitar el blanqueo de capitales y reforzar la trazabilidad de cada movimiento económico.

Las sanciones por incumplimiento son severas. Hacienda puede imponer multas equivalentes al 25 % del importe abonado en metálico de forma indebida. Esto obliga a cadenas como Mercadona a ser estrictas en la aplicación de la norma, garantizando que ninguna compra supere los márgenes fijados.

Cómo aplica Mercadona el límite en sus tiendas

Cómo aplica Mercadona el límite en sus tiendas
Fuente Pexels

En la práctica, el control de esta normativa se refleja directamente en los sistemas de caja de Mercadona. Cuando una compra supera los 999,99 euros, el software bloquea automáticamente la posibilidad de pagar en efectivo. El cajero está entonces obligado a solicitar un método alternativo al cliente.

La cadena acepta tarjetas bancarias de las principales entidades, tanto nacionales como internacionales, aunque mantiene una exclusión notable: no admite American Express. Además, se pueden utilizar sistemas de pago móvil como Apple Pay o Google Pay, siempre vinculados a una tarjeta válida.

En cuanto a las monedas, Mercadona se ciñe al límite impuesto por el Banco de España: un máximo de 50 piezas por operación. De esta forma se evitan transacciones lentas y poco prácticas, al tiempo que se garantiza un flujo ágil en las líneas de cobro.

El papel de los consumidores frente a la normativa

El papel de los consumidores frente a la normativa
Fuente :agencias

Aunque algunos clientes puedan considerar esta restricción como una traba, la realidad es que el límite de 999,99 euros rara vez afecta a la compra habitual de un hogar medio. El gasto mensual en alimentación y productos de primera necesidad rara vez alcanza tales cifras, salvo en negocios que adquieren al por mayor o en familias numerosas que realizan compras muy grandes.

No obstante, la existencia de esta regla ha generado interrogantes. Algunos consumidores se preguntan si supone una pérdida de derechos frente al uso del dinero en metálico. Expertos en derecho financiero subrayan que no se trata de una prohibición absoluta, sino de una regulación concreta vinculada a la lucha contra prácticas ilícitas.

De hecho, organismos como el Banco de España recuerdan que el efectivo sigue siendo un medio de pago de curso legal. Simplemente, está sometido a un marco de límites en escenarios específicos. En el caso de Mercadona, se trata de garantizar que cada transacción esté dentro de la legalidad vigente y sin riesgo de sanciones.

Un futuro dominado por lo digital

Un futuro dominado por lo digital
Fuente: agencias

Más allá de las restricciones legales, el cambio en los hábitos de consumo apunta hacia una digitalización cada vez más extendida. Los pagos con tarjeta o móvil ganan terreno por comodidad, rapidez y seguridad. Mercadona, como referente en el sector de la distribución, ha sabido adaptarse a esta tendencia ofreciendo múltiples alternativas tecnológicas a sus clientes.

El escenario futuro parece claro: aunque el efectivo seguirá existiendo, perderá protagonismo frente a medios electrónicos cada vez más integrados en la vida diaria. La medida de los 999,99 euros es solo un reflejo de esta transición, en la que los gobiernos, las empresas y los consumidores se mueven hacia un sistema económico más rastreable y transparente.

Conclusión

Conclusión
Fuente: agencias

El límite impuesto por Mercadona al pago en efectivo no es una decisión arbitraria, sino una consecuencia directa de la Ley 11/2021 contra el fraude fiscal. Con un tope de 999,99 euros, la medida busca garantizar la transparencia y evitar prácticas ilícitas.

Para los clientes habituales, este cambio apenas altera la experiencia de compra, ya que la mayoría de los tickets rara vez superan dicha cifra. Sin embargo, en casos de compras excepcionales, será obligatorio recurrir a métodos electrónicos, lo que evidencia la importancia de contar con alternativas de pago disponibles.

Decisión del Banco de Japón y cuádruple hora bruja en los mercados

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Las dos referencias de la sesión serán la decisión de política monetaria del Banco de Japón -donde no se esperan cambios- y la cuádruple hora bruja, que elevará de forma marcada la volatilidad durante la sesión. Fitch revisará el rating de Italia, S&P el de Irlanda y Moody’s el de Grecia.

Sobre la cuádruple hora bruja, señalar que es un concepto que se refiere a la sesión en que coinciden los vencimientos de cuatro tipos de derivados: opciones y futuros sobre acciones y de opciones y futuros sobre índices.

Al respecto de la noticia de la semana, la bajada de tipos por parte de la Fed, David Rees, director de economía global de Schroders, señala que: “la decisión de la Fed de seguir adelante con los recortes de los tipos de interés en un momento en que la economía está cerca del pleno empleo aumenta el riesgo de que la inflación más alta se afiance. Creemos que la Fed aplicará otras dos bajadas de tipos del 0,25% antes de que termine 2025.”

“Sin embargo, añade, es poco probable que los tipos sigan bajando a partir de ahí, ya que el crecimiento sólido impulsa un repunte de la actividad en el mercado laboral y provoca un aumento de la inflación. Por ende, seguimos creyendo que las expectativas del mercado de que los tipos se sitúen por debajo del 3% son demasiado agresivas”.

Carlos de Sousa, gestor de Vontobel, explica: “la decisión de la Fed de recortar los tipos marca un cambio de enfoque, ya que ha optado por dar prioridad al empleo frente a la inflación durante la reunión de septiembre.”

“A futuro, la Fed se enfrentará a la indudablemente compleja tarea de equilibrar su doble mandato en un contexto de debilitamiento del mercado laboral estadounidense y de inflación persistentemente elevada. La presión para recortar los tipos complicará aún más las cosas. En este contexto, es probable que los inversores sigan diversificando fuera de EEUU, en un mundo en el que los riesgos se concentran cada vez más en la mayor nación desarrollada.”

Sobre la cuádruple hora bruja, señalar que es un concepto que se refiere a la sesión en que coinciden los vencimientos de cuatro tipos de derivados: opciones y futuros sobre acciones y de opciones y futuros sobre índices.
La cuádruple hora bruja es un concepto que se refiere a los vencimientos de cuatro tipos de derivados. Fuente: Pexels

El oro está viviendo una nueva ‘edad dorada’ y todavía puede seguir subiendo 

Y Dan Siluk, responsable de Global Short Duration & Liquidity en Janus Henderson, apunta: “el gráfico de puntos ahora implica dos recortes más este año, pero Powell restó importancia a su significado, enmarcando las perspectivas como «más equilibradas» en lugar de inclinadas decisivamente hacia los riesgos del mercado laboral”.

“Las revisiones de las previsiones económicas, que incluyen una mayor inflación, un mayor PIB y un menor desempleo, plantean dudas sobre la coherencia interna de la trayectoria de la política de la Fed. Los mercados pueden acoger con satisfacción la tendencia a la flexibilización, pero el mensaje sigue siendo matizado y está lejos de ser un giro completo.”

Por último, Max Stainton, Estratega Senior de Macroeconomía Global, avanza que “de cara al futuro, aunque esperamos dos recortes adicionales seguidos de una pausa por parte de la Fed de Powell este año, la perspectiva de 2026 y la posibilidad de un nuevo presidente de la Fed a partir de mayo de ese año aumentan significativamente la probabilidad de que se produzcan recortes adicionales de tipos de interés después de mayo de 2026.”

Banco de Japón y cuádruple hora bruja

La sesión arranca con la balanza comercial neozelandesa de agosto y continúa con la inflación de agosto, las compras de bonos extranjeros, la inversión extranjera en acciones japonesas y la decisión de política monetaria del Banco de Japón.

Desde Reino Unido llegarán las ventas minoristas de agosto, los préstamos netos al sector público y la necesidad de financiación neta del sector público. Francia publica la encuesta de negocios de septiembre, Alemania el IPP de agosto y habrá una comparecencia de Tuominen, miembro del consejo supervisor del BCE.

Se reúnen el Ecofin y el Eurogrupo, México publica su demanda agregada y el gasto privado del segundo trimestre; Canadá sus ventas minoristas de julio y Estados Unido el numero de plataformas petrolíferas y el recuento de yacimientos activos en el país, de Baker Hughes.

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