El look playero de Marta Ortega en Zara, una tendencia veraniega a imitar

Orietta Ortiz
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El look playero de Marta Ortega en Zara, una tendencia veraniega a imitar

En el mundo de la moda, Marta Ortega se destaca no solo por su posición como heredera del imperio de Inditex, sino también por su habilidad para transformar piezas sencillas en auténticas declaraciones de estilo. Su capacidad para combinar lo asequible con lo exclusivo la convierte en una fuente de inspiración constante para los amantes de la moda. En esta ocasión, Ortega ha demostrado cómo se puede lucir elegante y fresca en verano con un look playero que es tan práctico como chic.

Para quienes buscan adoptar el estilo de Ortega sin necesidad de un presupuesto elevado, la clave está en su elección de prendas: caftanes largos y vaporosos que se ajustan perfectamente a los días calurosos. Este tipo de atuendo no solo garantiza comodidad, sino que también permite una transición fluida de la playa a otras actividades veraniegas, como un almuerzo en la terraza o una tarde de compras.

Si estás lista para renovar tu vestidor con un toque de sofisticación veraniega, hemos encontrado las mejores opciones en Zara que replican el look playero de Marta Ortega. Descubre cómo un simple caftán puede elevar tu estilo y mantenerte fresca en los días más cálidos. Con estas sugerencias, podrás emular la elegancia de la heredera sin comprometer tu presupuesto.

El look playero de Marte Ortega para este verano

El Look playero de Marte Ortega para este verano

El look playero de Marta Ortega para este verano es el epítome de la elegancia desenfadada. Ortega ha optado por un caftán largo y vaporoso en blanco, adornado con un estampado geométrico en verdes y naranjas que resalta tanto en la playa como en una terraza. Esta elección demuestra cómo un caftán puede combinar estilo y comodidad, ofreciendo una prenda ligera y fresca que resulta ideal para soportar las altas temperaturas estivales. La herencia de Inditex ha demostrado una vez más que el buen gusto no está reñido con la funcionalidad.

Para completar su estilismo, Ortega ha añadido un bolso trenzado con cadena dorada y sandalias tipo pala en marrón, creando un equilibrio perfecto entre sofisticación y practicidad. Estos detalles permiten que el look se mantenga a la última sin sacrificar el confort necesario para un día en la playa. Al incorporar accesorios dorados, Ortega demuestra cómo pequeños toques pueden transformar un caftán sencillo en un conjunto chic y adecuado para cualquier ocasión veraniega.

VESTIDO KAFATÁN RÚSTICO RAYAS

VESTIDO KAFATÁN RÚSTICO RAYAS

El vestido kaftán rústico de rayas, disponible por 39,95 EUR, es una opción elegante y accesible para quienes buscan un toque de sofisticación en su guardarropa. Este kaftán presenta un escote en pico adornado con entredoses y pasamanería, que aportan un detalle delicado y refinado. Las mangas largas y anchas ofrecen una sensación de fluidez y confort, mientras que el bajo con aberturas añade un acabado moderno y ventilado.

Esta prenda representa una excelente relación calidad-precio, combinando un diseño atractivo con materiales duraderos a un precio accesible. Ideal para el verano, el vestido kaftán rústico de rayas es versátil y fácil de combinar, lo que permite adaptarlo a diversas ocasiones y estilos. Zara ofrece una pieza que, a pesar de su bajo costo, garantiza calidad y elegancia, convirtiéndola en una inversión inteligente para un armario estiloso y funcional.

VESTIDO TÚNICA VOLUMEN RAYAS ZW COLLECTION

VESTIDO TÚNICA VOLUMEN RAYAS ZW COLLECTION

El vestido túnica con volumen y rayas de la colección ZW de Zara ofrece una mezcla perfecta de estilo y funcionalidad por solo 39,95 EUR. Confeccionado en hilatura de lyocell, este vestido destaca por su escote en pico y manga corta con aberturas, que lo convierten en una opción fresca y cómoda para el entretiempo. El diseño de rayas a contraste y el bajo acabado en aberturas añaden un toque moderno, mientras que el cierre con lazadas en el mismo tejido proporciona un ajuste personalizado. Esta prenda no solo es elegante, sino que su versatilidad permite una amplia variedad de combinaciones, adaptándose a diferentes ocasiones y estilos.

Aprovechar la oferta de Zara para esta prenda es una decisión inteligente, ya que ofrece una excelente relación calidad-precio. El lyocell, conocido por su suavidad y durabilidad, asegura que el vestido mantenga su aspecto y forma a lo largo del tiempo. Además, su diseño atemporal lo hace ideal para lucir durante el verano. Las prendas de Zara, como este vestido túnica, combinan materiales de alta calidad con precios accesibles, haciendo de cada compra una inversión en estilo y longevidad.

VESTIDO TÚNICA LINO 100% ZW COLLECTION

VESTIDO TÚNICA LINO 100% ZW COLLECTION

El vestido túnica de lino 100% de la colección ZW de Zara, disponible por 59,95 EUR, es una opción sofisticada y práctica que combina elegancia con confort. Confeccionado en puro lino, este vestido destaca por su escote en pico y manga corta, ofreciendo una silueta ligera y aireada ideal para los días más cálidos. Los bolsillos ocultos en la costura del delantero y el cierre frontal con botones añaden un toque de funcionalidad discreta, mientras que el bajo con aberturas laterales proporciona un acabado moderno y fluido.

Invertir en este vestido túnica es aprovechar una excelente relación calidad-precio. El lino, conocido por su transpirabilidad y durabilidad, asegura que la prenda mantenga su frescura y estructura a lo largo del tiempo. Su diseño atemporal y versátil lo convierte en una pieza clave para el verano. Con su precio accesible y materiales de primera calidad, Zara ofrece una prenda que no solo es elegante, sino que también promete ser una inversión duradera y estilosa para tu guardarropa.

KFTN PTCHWRK 13

KFTN PTCHWRK 13

El kaftán tipo patchwork KFTN PTCHWRK 13, disponible por 79,95 EUR, es una pieza de moda sofisticada confeccionada en cupro 100%. Este vestido destaca por su escote en pico y manga corta, ofreciendo una silueta fluida y elegante. La combinación de tejidos tipo patchwork a contraste no solo añade un toque distintivo, sino que también aporta una dimensión visual rica y única al diseño.

La inversión en este kaftán representa una excelente relación calidad-precio, dado que el cupro es un material conocido por su suavidad y durabilidad, proporcionando una sensación de lujo al tacto. Además, su diseño versátil y atemporal lo convierte en una opción ideal para lucir en diversas ocasiones, tanto en el verano. Zara ofrece una prenda que combina estilo con calidad, asegurando una pieza duradera y con un diseño que nunca pasa de moda.

El IPC de Alemania e Italia, la balanza de Francia y los resultados de Rakuten, claves del día

José María Lanseros
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El IPC de Alemania e Italia, la balanza de Francia y los resultados de Rakuten, claves del día

La agenda de la semana termina con dos citas importantes en países fundamentales de la Unión Europea. Se trata de Alemani e Italia. En estos dos páises de la UE van ofrecer datos sobre IPC . También serán muy relevante el dato de la balanza comercial de Portugal, un dato al que estarán muy atentos las autoridades de España, por la importancia que tiene.

La subasta de deuda de Italia  a 12 meses, la inflación de Brasil,  un parámetro fundamental para las empresas, baste como la fuerza de Banco Santander en el país que preside Lula Da Silva.

E08:00       EUR                   IPC de Alemania (Anual) (Jul)                  
08:00       EUR                     IPC de Alemania (Mensual) (Jul)                                                            
10:00       EUR                     IPC de Italia (Mensual) (Jul)                     
10:00       EUR                     IPC de Italia (Anual) (Jul)                                           
11:00       EUR                     Balanza comercial de Italia (Jun)                            
11:40       EUR                     Subasta de deuda italiana a 12 meses (BOT)                                    
12:00       EUR                     Balanza comercial de Portugal (Jun)                                     
14:00       BRL                      Brazilian IPCA Inflation Index SA (Mensual) (Jul)                                           
19:00       USD                     Número de plataformas petrolíferas, Baker Hughes                      
19:00       USD                     Recuento de yacimientos activos en EE.UU. de Baker Hughes                                                
21:30       GBP                     Posiciones netas especulativas en el GBP de la CFTC                                                   
21:30       USD                     Posiciones netas especulativas del aluminio del CFTC                                                  
21:30       USD                     Posiciones netas especulativas en el petróleo de la CFTC                                          
21:30       USD                     Posiciones netas especulativas en el oro de la CFTC                       
21:30       EUR                     Posiciones netas especulativas en el EUR de la CFTC

El informe COT se considera un indicador para el análisis de la confianza de los mercados y muchos operadores especulativos utilizan estos datos para decidir si adoptar, o no, posiciones largas o cortas.
Los datos del COT se publican todos los viernes a las 15:30 (Hora del Este

Presentarán reultados Rakuten, Bridgestone ADR y  Getty Images Holdings.

El ex dividendo,  la fecha a partir de la que la acción cotiza sin dar derecho a percibir el dividendo a quien la posea, es cosa de First Bank, Visa (0,52 dólares por acción a cobrar el 3 de septiembre) y (Wells Fargo 0,4 dólares por acción a cobrar el 1 de septiembre), tienen hoy  fecha ex dividendo. Natwest, con 0,15 dólares por acción pagará dividendo el 13 de septiembre.

agenda y cuentas

En cuanto a los resultados, como referencia informativa sobre los resultados de las empresas del índice S&P 500, con 368 compañías publicadas, el incremento medio del beneficio por acción (BPA) es del 12,2% frente al 9,1% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). Baten resultados el 81% de las compañías, decepciona el 15% y el restante 4% está en línea con lo esperado. En el trimestre pasado (el primero de 2024) el BPA fue del 7,9% frente al 4,2% esperado inicialmente.

En cuanto a los resultados, como referencia informativa sobre los resultados de las empresas del índice S&P 500, con 368 compañías publicadas

Dentro de las multinacionales estadounidenses que publican a lo largo de esta semana se encuentran Lucid Group, Palantir Technologies, Amgen, Caterpillar, Airbnb, Illumina, Rivian automotive, Super Micro Computer, Uber Technologies, Upstart Holdings, Novo Nordisk, Shopify, Jackson Financial, Occidental Petroleum, Eli Lilly, Viatris, Gilead Sciences, Take-Two Interactive Software, The Trade Desk y Unity Software.

Europa y Reino Unido

En la agenda pronto habrá previsiones sobre la economía europea. «En relación con la Zona Euro, esperamos una recuperación continuada del PIB en 2024, con una recuperación del crecimiento hasta el 0,4% intertrimestral a finales de año», señalan.
La inflación subyacente de la zona euro seguirá por encima del objetivo en 2024-2025, pero la inflación de los servicios empezará a ralentizarse desde tasas elevadas»; Nomura.

En relación con la Zona Euro, esperamos una recuperación continuada del PIB en 2024, con una recuperación del crecimiento hasta el 0,4% intertrimestral a finales de año, SEÑALAN EN NOMURA


«El BCE recortó los tipos 25 puntos básicos en junio de 2024. Prevemos otros recortes trimestrales de 125 puntos básicos hasta septiembre de 2025. En julio de 2023, el BCE inició la retirada total de los reembolsos de su cartera APP. La reducción progresiva del PEPP comenzó en julio de 2024», dicen en Nomura.

Reino Unido

Nomura apunta que «el PIB británico repuntó con fuerza en el 1T tras la debilidad del año pasado. Las encuestas apuntan a una continuación del crecimiento positivo en el 2T y más allá.
«Riesgos al alza: bajo desempleo, mejora de las encuestas. Riesgos a la baja: endurecimiento monetario anterior y confianza por debajo de la media. La inflación general ha vuelto al objetivo, pero la inflación de los servicios se está mostrando más rígida y podría tardar algún tiempo en normalizarse.
El Banco de Inglaterr

‘Pecado Original’: Yildiz no puede confiar en Dogan

Raquel Sanchez
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‘Pecado Original’: Yildiz no puede confiar en Dogan

Antena 3 continúa emitiendo ‘Pecado Original’ cada tarde como una de sus apuestas más fuertes, cosechando una buena audiencia y sirviendo de puente entre ‘Sueños de libertad’ y ‘Y ahora Sonsoles’. Los últimos episodios han sido especialmente emocionantes, trayéndonos matrimonios, divorcios e incluso la muerte de un personaje. ¿Quieres saber cómo continúa la historia? Sigue leyendo.

‘Pecado Original’: la falsa boda de Zeynep acaba siendo real

En anteriores episodios de ‘Pecado Original’, Dogan se sintió traicionado cuando supo que Yildiz había alargado su secuestro voluntariamente tras escapar de su secuestro real. Por ello decidió vengarse, y qué mejor manera que casarse con Ender, quien no pudo alegrarse más, pues su meta era conseguir un marido millonario.

Ante este enorme feo, Yildiz tramó un plan. Organizó una fiesta de compromiso para Dogan y Ender, pero durante la misma, anunció que pronto se iba a celebrar otro matrimonio: el de Zeynep y Engin. Pero la realidad era que en ningún momento el compromiso de Zeynep y Engin fue real, sólo una farsa para cumplir la venganza de Yildiz.

Sin embargo, Ender no tardó en plantear dudas, por lo que Yildiz decidió volver a utilizar a su hermana egoístamente y la convenció de que fingiera casarse con Engin en una falsa ceremonia. Pero esta dejó de ser falsa cuando Asuman, deseando que su hija se casara, hizo que todo fuera real. Cuando Zeynep se enteró, renegó de su hermana y su madre y se fue a vivir un tiempo con Engin. De esta convivencia nació una relación laboral y se despertó el amor de Engin por la joven.

Kumru mantiene sus mentiras para retener a Selim

Pecado Original Kumru 1 Merca2

Los últimos episodios de ‘Pecado Original’ se han visto marcados por las mentiras de Kumru. Bajo el nombre de “Ezgi”, le dijo a Selim que era una humilde camarera. Más tarde fingió ser despedida para no seguir con la farsa del empleo, pero se arrepintió cuando Selim le consiguió un puesto como dependienta en una floristería.

La bola de mentiras fue creciendo hasta el punto en que Selim se encontró con Dogan por casualidad y Kumru le suplicó a su padre que no descubriera su verdadera identidad. Pero Dogan quiso saber quién era en realidad el hombre que tanto había enamorado a su hija, y por ello se dispuso a investigar a Selim, descubriendo que había tenido una relación esporádica durante meses con Handan, precisamente la madre de Kumru.

Pero Selim de quién realmente estaba enamorado era de Kumru, algo que le dejó claro a Handan; sin embargo, en un momento dado ella le besó y Dogan pudo presenciar la escena atónito. Por ello trató de mandar a Handan a trabajar al extranjero, de manera que su hija y Selim pudieran vivir libremente su amor.

Dogan enfurece al descubrir el plan de Ender

Hace algunas semanas en ‘Pecado Original’, vimos cómo Ender se ponía cada vez más nerviosa ante la idea de perder a Dogan. Por eso decidió acudir a una clínica de fertilidad para quedarse embarazada a espaldas de su nuevo marido, pero Yildiz lo descubrió y quiso frustrar su plan. Lo hizo enviando a Emir para que se colara en la clínica y cambiara los informes. Más tarde saltó de alegría cuando le dijeron que estaba embarazada, pero todo se vino abajo en una revisión posterior en el hospital, donde le dijeron que no había ningún bebé.

Ender sospechó de inmediato que algo extraño había pasado y revisó las cámaras de seguridad, descubriendo a Emir. Inmediatamente se lo comunicó a Dogan y este, a su vez, le exigió explicaciones a Yildiz, y fue ella quien le reveló que Ender había intentado un tratamiento de fertilidad a sus espaldas.

Esto hizo enfurecer a Dogan, que acto seguido tomó la decisión de divorciarse de Ender. Además, Yildiz admitió que seguía enamorada de él, pero que no habría posibilidad de una relación mientras él continuara casado.

Conocemos a Julia, la amante de Dogan

Pecado Original Julia Merca2

Recientemente hemos conocido a un nuevo personaje de ‘Pecado Original’. Todo comenzó cuando Ender, dispuesta a todo para que Dogan no volviera con Yildiz tras divorciarse, fue a ver a su examiga para decirle que el hombre las había engañado a las dos con una mujer llamada Julia. Sin poder creérselo, Yildiz acudió a conocerla.

Pero siguió teniendo dudas tras hablar con ella, por lo que Asuman le aconsejó que volviera a ponerse en contacto con ella para comprobar si Dogan estaba siendo sincero con ella o no. Así lo hizo, y Julia la invitó a hacer un recorrido por su finca que estuvo lleno de tensión. Para colmo, una inoportuna avería en el coche de Yildiz la obligó a pasar la noche allí.

En el último episodio Dogan trató de convencer a Yildiz de que lo suyo con Julia era sólo amistad, pero no lo consiguió. Y Julia no ayuda, pues cada vez que se encuentra con Yildiz le recuerda que siempre estará en la vida de Dogan. Por ello, Dogan ha decidido cortar toda relación con ella, despertando la ira de Julia y sus deseos de venganza.

Selim deja a Kumru en ridículo

Las mentiras de Kumru por fin han salido a la luz en ‘Pecado Original’. Ella misma estuvo a punto de confesárselo todo a Selim por carta, pero en el último momento se arrepintió. El propio Selim fue quien descubrió la verdad tras toparse con Caner y Ender en el hospital y saber que Caner en realidad no era el hermano de “Ezgi”, sino el de Ender. Esta última aseguró que la única Ezgi que conocía era la asistente doméstica que trabaja en su casa, lo que llevó a Selim a investigar.

El destino quiso que Selim se topara con Kumru en casa de Zeynep y averiguara quién era realmente. Como venganza, acabó desvelando la verdad en una gala organizada por Ender subido al escenario, humillando a Kumru delante de todos.

Por otro lado, Zeynep decidió volver a casa con su madre y su hermana y comenzar el proceso de divorcio, aunque Engin le pidió que siguieran siendo amigos. Pero Zeynep quiere que su próximo matrimonio sea por amor, y Selim le parece la persona indicada para ello tras su ruptura con Kumru. No obstante, no quiere dar ningún paso antes de divorciarse de Engin, ya que no le parece honesto.

En el próximo episodio de ‘Pecado Original’…

Pecado Original Zeynep 1 Merca2

Al irse Zeynep de casa de Engin en ‘Pecado Original’, el hombre se sintió muy solo. Pero esta situación pronto cambiaría, pues tras el divorcio de Ender, ella y Caner se irán a vivir con él mientras encuentran otra casa. Handan también regresará debido al incidente entre Kumru y Selim, llenando de gente la casa de Engin.

Descubriremos que Julia es, nada más y nada menos, que la hermana de Selim. Los dos decidirán aliarse para vengarse de los Yildirim. A través de Aslan, su ahijado, Julia tratará de descubrir quién está detrás de los problemas que Selim está viviendo en el hospital. Decidirá mandarle un regalo a Handan: una caja con una escorpión dentro, pero quien recibirá la picadura será Engin, muriendo en el acto.

Por otro lado, Yildiz se verá incapaz de confiar en Dogan después de saber que tuvo a Julia como amante, así que decidirá meditar bien volver a estar con él. Le hará saber que tiene otros pretendientes, algo que el hombre se tomará a broma hasta que un encuentro en mitad de la noche cambie su punto de vista.

Está en Filmin y es la película de terror que hará que pienses dos veces antes de ir a la playa

Lautaro Laima
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Está en Filmin y es la película de terror que hará que pienses dos veces antes de ir a la playa

Las películas y serie, a pesar del calor, son una gran compañía en el verano, sobre todo por las noches, donde las insoportables altas temperaturas no permiten el buen descanso; sin embargo, en Filmin existe una película que provoca que dentro de sus espectadores, nazca un gran temor por las playas y el mar, todo gracias a su aterradora y claustrofóbica historia.

Esta joya del terror moderno de Filmin, refleja en los televisores de los usuarios de la plataforma nacional, los grandes terrores que pueden esconderse en las profundas y frías aguas de un mar, representadas con temibles criaturas, que parecen ser salidas de la mente de H.P Lovecraft. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más aterradores de la película que ha alejado a sus espectadores de las playas?

Aterradoras criaturas submarinas se apoderan de Filmin

Aterradoras criaturas submarinas se apoderan de Filmin

Entre los años 2019 y 202, la directora irlandesa Neasa Hardiman, sorprendía al Mundo con su película de horror y ciencia ficción, Contagio en alta mar (Sea Fever) donde exploró las posibles grandes amenazas que esconden las profundidades del mar; a lo largo de la historia, los suscriptores de Filmin acompañaran a la bióloga marina Siobhán, quien se ha embarcado en una aventura junto a su tripulación, con el fin de investigar los cambios oceánicos que se han descubierto últimamente.

Por diferentes circunstancias, el barco que lleva a bordo a la protagonista, queda varado en el medio del mar; con el paso de los minutos, son atacados por grandes tentáculos de una misteriosa criatura marina y gran parte de la tripulación, terminará infectada con una horrible enfermedad, al exponerse con las viscosidades de la criatura.

Desesperada, Siobhán decide tomar el control de la situación y ordena poner en cuarentena a los infectados, hasta que logre encontrar una cura; para lograr encontrar una posible solución médica, la bióloga deberá adentrarse a las profundidades del mar y enfrentarse cara a cara con horribles y bestiales criaturas que se esconden en las oscuras aguas. Sin embargo, Sibhán tendrá poco tiempo, pues la enfermedad que llegó al barco, es ocasionada por parásitos que al ingresar al sistema de una persona, provoca que estas enloquezcan, tengan la habilidad de infectar a otros y terminan falleciendo de las maneras más horrorosas.

Una película de horror que recuerda a las criaturas de Lovecraft y que conquistó los mejores festivales de cine

Una película de horror que recuerda a las criaturas de Lovecraft y que conquistó los mejores festivales de cine

Uno de los principales atractivos de esta obra maestra del terror contemporáneo, que se encuentra en el medio de cientos de títulos de terror que posee Filmin, son las tenebrosas criaturas que aparecen en pantalla, las cuales serán del agrado de cualquier fanático de H.P Lovecraft, que alimentan las distintas leyendas irlandesas, y que lograrán aterrar a sus espectadores por su grotesca imagen. Por otro lado, a lo largo de sus 94 minutos de duración, la película logra crear dos ambientes cinematográficos: uno claustrofóbico, con un peligro latente, durante sus escenas dentro del barco y otro totalmente misteriosamente desesperante a la hora de que sus personajes se adentran en el mar, que logran incomodar a cualquiera.

Antes de su llegada a los cines y a Filmin, Contagio en alta mar se presentó en el festival de cine de Sitges, donde los jurados y el riguroso publico, elogiaron a película por su historia, la cual logró revivir el ecoterror, género que se encontraba en un pésimo estado y sobreexplotado de películas que lograron manchar el éxito que supo obtener en el pasado.

La razón por la que Rosalía sigue recordando a Rauw Alejandro un año después de su separación

Julieta Belén Morales
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La razón por la que Rosalía sigue recordando a Rauw Alejandro un año después de su separación

En 2023, Rosalía y Rauw Alejandro anunciaron su separación después de una relación que cautivó a sus seguidores. La noticia sorprendió a muchos, dado el entusiasmo con el que la pareja había compartido su romance a lo largo de los años. Tras su ruptura, ambos artistas han tomado caminos distintos y han seguido adelante con sus carreras y vidas personales de forma separada.

Rosalía ha continuado con su aclamada carrera musical, mientras que Rauw Alejandro también ha lanzado nuevos proyectos que han captado la atención del público. A pesar de su separación, los recuerdos de su relación aún persisten. Recientemente, un detalle íntimo de su pasado ha resurgido en las redes sociales, llamando la atención de sus seguidores y medios de comunicación.

La Rosalía sigue recordando a Rauw Alejandro

@cosmopolitanspain

Rosalía sigue llevando el tatuaje que se hizo por Rauw Alejandro. La ‘motomami’ lo ha enseñado sin querer en un nuevo vídeo en directo en el que hemos podido escuchar, además, su nueva música. 😍 Rauw Alejandro y Rosalía comenzaron a salir en el año 2020, aunque rompieron en el verano de 2023. Tras ello, Rauw Alejandro apareció con el tatuaje de Rosalía borrado en su pecho en la Met Gala. 🫣 📹: @Álvaro ྀིྀི #Rosalia #RauwAlejandro #SalseoEnTikTok

♬ Trompeta Belica – Aleteo Red

Durante su relación, Rauw Alejandro y Rosalía compartieron un gesto muy significativo: un tatuaje conjunto. Este tatuaje, que simbolizaba su amor y compromiso, ha sido un punto de conversación desde su separación. En distintas oportunidades que hemos visto a la Motomami con prendas cortas y donde deja al descubierto esa manca en la piel con el nombre del portorriqueño.

Si bien el amor entre ellos, ese vínculo que los ha unido se ha roto, puede que entre ellos sigan todavía sientan algún afecto por todo lo que han vivido y es quizás, ese un motivo para no querer taparlo con otro o borrarlo, ya que es algo que muchas hacen. Lo cierto es que si bien ella no tuvo esa intención, al parecer, Rauw Alejandro ha decidido dar vuelta la hoja y seguir su vida.

La decisión de Rauw Alejandro con el tatuaje de Rosalía

La decisión de Rauw Alejandro con el tatuaje de Rosalía

A raíz de la ruptura, Rauw Alejandro ha decidido taparse el tatuaje que compartía con Rosalía. Este cambio ha sido notable y ha generado un gran interés entre los fanáticos y seguidores de la pareja. La modificación en su tatuaje simboliza un nuevo comienzo para el artista y una forma de cerrar un capítulo en su vida.

La decisión de ocultar el tatuaje resalta el impacto personal y emocional que su relación y su separación han tenido en ambos. Para muchos el amor que tenían Rosalía y Rauw Alejandro era algo bonito, sano y tenían hasta incluso muchos fans que buscaban tener una relación así a futuro. Algunos sueñan con volverlos a ver juntos, pero al parecer, esto ha llegado a su fin y no hay chances de que exista segundas oportunidades.

El error de la princesa Leonor al conducir que podría terminar en multa

Julieta Belén Morales
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El error de la princesa Leonor al conducir que podría terminar en multa

Este verano, la princesa Leonor ha captado todas las miradas mientras disfruta de unas vacaciones en Palma. La heredera al trono de España fue vista al volante de un Seat Ateca, acompañada por la infanta Sofía, la reina emérita Sofía y la reina Letizia. Esta aparición en las calles de Palma ha generado un gran revuelo en los medios y redes sociales.

La imagen de la princesa conduciendo por primera vez en esta tradicional estancia de la familia real en Marivent ha sido una de las instantáneas más comentadas del verano y hasta incluso generó ciertas controversias y a raíz de eso, un debate de su olvido al subirse a la camioneta, de las fechas en las que se ha sacado el carnet de conducir y luego de eso, sobre la multa que deberá pagar. ¿Será así?

La princesa Leonor y el olvido que la ha dejado al descubierto

@nuriasecret

#greenscreen ¿y ahora qué hacemos? #RoyalSalseo

♬ Driver – lofi’chield

La Princesa, que recientemente cumplió 18 años, obtuvo su carnet de conducir en febrero mientras estaba en la academia militar de Zaragoza. Como parte de su formación, recibió clases teóricas y prácticas, al igual que otros estudiantes. Sin embargo, un detalle llamó la atención: el Seat Ateca que conducía no llevaba la tradicional ‘L’ verde que identifica a los conductores noveles.

Esta señal es obligatoria durante el primer año tras obtener el carnet, debe colocarse en la parte trasera izquierda del vehículo. La ausencia de esta señal ha generado especulaciones sobre si se trató de un simple olvido o si existe alguna excepción especial en su caso. Lo cierto es que deberá pagar una multa por esta infracción como principiante.

De cuánto es la multa que deberá pagar a princesa Leonor

De cuánto es la multa que deberá pagar a princesa Leonor
La princesa Leonor conduciendo, la infanta Sofía, al reina emerita Sofía y al riena Letizia

Esta señal, obligatoria durante el primer año tras obtener el carnet, debe colocarse en la parte trasera izquierda del vehículo. La ausencia de esta señal de la hija de la reina Letizia ha generado especulaciones sobre si se trató de un simple olvido o si existe alguna excepción especial en su caso. Según el Reglamento General de Vehículos, todos los conductores noveles deben llevar la señal V-13 durante un año para advertir a otros conductores.

La normativa establece una sanción de 100 euros por no cumplir con esta obligación, aunque no implica pérdida de puntos en el carnet. Este pequeño contratiempo de la princesa Leonor ha abierto un debate sobre el cumplimiento de las normas de tráfico, especialmente para una figura pública que está dando sus primeros pasos en la conducción. Queda a esperar si será multada como pasaría con cualquier principiante o si se lo dejarán pasar.

La AEMET emite un comunicado de última hora: la ola de calor más terrorífica del verano ya está aquí

Jaime G.
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La AEMET emite un comunicado de última hora: la ola de calor más terrorífica del verano ya está aquí

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) desempeña un papel crucial, especialmente durante los días de intenso calor en agosto. Su función principal es proporcionar información meteorológica precisa y actualizada, esencial para planificar actividades diarias y gestionar emergencias relacionadas con el clima. En momentos de olas de calor extremo, los datos y pronósticos que ofrece la AEMET son vitales para la salud pública, permitiendo a las autoridades emitir alertas tempranas y recomendaciones para proteger a la población. Además, ayuda a agricultores, empresas y turistas a tomar decisiones informadas, mitigando así los impactos negativos del calor severo. Y ahora, desde la Agencia emiten un comunicado de última hora: la ola de calor más terrorífica del verano ya está aquí.

La primera semana de agosto ha sido muy calurosa

aemet

La primera semana de agosto ha marcado temperaturas extremadamente altas en muchas regiones, convirtiéndola en una de las más calurosas registradas. Este aumento en el calor ha afectado significativamente la vida diaria, exacerbando las condiciones de sequía y elevando los riesgos de incendios forestales. Las noches, usualmente un alivio del calor diurno, han permanecido inusualmente cálidas, lo que dificulta el descanso adecuado. Este fenómeno ha tenido un impacto directo en la salud pública, incrementando los casos de deshidratación y golpes de calor. La comunidad ha tenido que adaptarse, buscando formas de mantenerse fresca y segura ante el sofocante calor.

La AEMET ya avisó que este verano sería muy intenso respecto al calor

Calor dispositivos

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) anticipó que este verano sería excepcionalmente cálido, con previsiones de temperaturas muy elevadas. Esta predicción ha ayudado a preparar a la población y a los servicios de emergencia para enfrentar las olas de calor. El aviso temprano ha permitido a las autoridades implementar medidas preventivas y a los ciudadanos ajustar sus planes y actividades para minimizar los efectos del calor extremo. Además, ha sido crucial para la gestión de recursos hídricos y energéticos, así como para la planificación en sectores críticos como la salud y la agricultura.

Y hoy viernes, llega una nueva ola de calor

Dispositivos calor

Hoy viernes, se anticipa la llegada de una nueva ola de calor que promete elevar significativamente las temperaturas en amplias zonas. Este incremento térmico podría superar los registros habituales para esta época del año, afectando tanto a zonas urbanas como rurales. La comunidad debe prepararse para enfrentar condiciones extremas que pueden persistir varios días. Es esencial hidratarse constantemente, evitar la exposición directa al sol en horas pico y seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Este fenómeno climático exigirá medidas extraordinarias para garantizar la seguridad y el bienestar de todos.

La AEMET ha emitido un comunicado de emergencia para confirmarlo

AEMET el insolito fenomeno que amenaza a toda Espana 6 Merca2

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un comunicado de emergencia confirmando la llegada de una nueva ola de calor extremo. Este aviso subraya la necesidad de tomar precauciones serias ante el incremento pronosticado de las temperaturas. Se insta a la población a limitar las actividades al aire libre, buscar refugio en lugares frescos y mantenerse hidratados. El comunicado también enfatiza la importancia de proteger a los grupos más vulnerables, como ancianos y niños. Las autoridades locales ya están coordinando esfuerzos para mitigar los impactos de esta severa condición climática.

Este es un ejemplo de las temperaturas que se esperan

calor extremo al cerebro 7 Merca2

Se espera que una intensa ola de calor azote el sur del país, con temperaturas que superarán generalmente los 40 grados Celsius. Este extremo calor también afectará a regiones más norteñas y orientales. En Galicia, los termómetros alcanzarán los 34 grados, mientras que en el este, zonas como Cataluña y la Comunidad Valenciana experimentarán temperaturas por encima de los 36 grados. Este patrón de calor no solo es inusual por su intensidad, sino también por su amplio alcance, afectando a una vasta extensión del territorio con temperaturas significativamente elevadas.

El domingo se espera que se batan récords de temperatura

calor extremo al cerebro 6 Merca2

Este domingo se anticipa un evento climático extremo, con la posibilidad de que se batan récords de temperatura en varias regiones. Las previsiones sugieren que las olas de calor no solo persistirán sino que intensificarán, alcanzando máximos históricos en algunos lugares. Este aumento de temperaturas podría tener impactos significativos en la salud pública, los sistemas de energía y el medio ambiente. Autoridades y ciudadanos están alertados para tomar medidas preventivas, como evitar la exposición prolongada al sol y mantener una hidratación adecuada, para afrontar estas condiciones extremas de manera segura.

Según la AEMET no pasaba algo así desde hace 70 años

Ola de calor en Tenerife Merca2

Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), estamos presenciando un fenómeno climático de magnitud excepcional, el cual no se había observado desde hace 70 años. Esta situación ha llevado a temperaturas extremadamente altas, superando récords anteriores y afectando ampliamente a la península. La AEMET continúa monitoreando estos patrones inusuales y proporciona actualizaciones constantes para ayudar a la población a prepararse adecuadamente. Las autoridades enfatizan la importancia de seguir las recomendaciones de seguridad y adaptar las actividades diarias para minimizar los riesgos asociados a este intenso calor.

Es probable que el domingo sea el día de más calor jamás registrado

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Este próximo domingo se perfila como el día más caluroso jamás registrado, según proyecciones actuales. Las temperaturas podrían alcanzar niveles sin precedentes, superando marcas históricas y extendiéndose por amplias zonas del país. Este aumento extremo de calor es un claro indicativo de las condiciones meteorológicas intensas que se están experimentando. Las autoridades y la AEMET instan a la población a tomar medidas extremas de precaución, como evitar la exposición directa al sol, mantenerse hidratados y permanecer en interiores durante las horas pico de calor, para proteger su salud y bienestar.

Los consejos de la AEMET para combatir el calor

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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ofrece varios consejos para combatir el calor extremo. Recomiendan mantenerse hidratado, bebiendo agua regularmente y evitando el alcohol y la cafeína. Es crucial permanecer en interiores durante las horas más calurosas del día y utilizar aire acondicionado o ventiladores. Vestir ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables también es aconsejable. Además, se sugiere cerrar persianas y cortinas para mantener las casas frescas y no realizar ejercicios intensos en las horas de mayor calor. Atender especialmente a niños, ancianos y mascotas es fundamental.

Haz caso a esta predicción y prepárate para lo que se viene

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Ante la predicción de un calor extremo, es crucial tomar medidas preventivas. Mantén un suministro adecuado de agua y bebidas hidratantes, y evita las bebidas que puedan deshidratarte como el alcohol y la cafeína. Permanece en lugares frescos, especialmente durante las horas pico de calor, y usa aire acondicionado o ventiladores para mantener una temperatura agradable en interiores. Viste con ropa ligera y de colores claros, y no realices actividades físicas intensas bajo el sol. Presta especial atención a los más vulnerables: niños, ancianos y mascotas. Estas acciones te ayudarán a manejar mejor las altas temperaturas que se avecinan.

‘Sueños de libertad’: Begoña confiesa a la Guardia Civil que su marido es un asesino

Raquel Sanchez
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‘Sueños de libertad’: Begoña confiesa a la Guardia Civil que su marido es un asesino

Llegamos al fin de semana con ‘Sueños de libertad’, una serie que no deja de sorprendernos con la altísima calidad de sus guiones y el talento de su elenco. Natalia Sánchez, Alain Hernández, Dani Tatay, Nancho Novo y Marta Belmonte, entre otros muchos, protagonizan esta ficción de época que sigue triunfando cada tarde. Resumimos lo ocurrido últimamente y avanzamos detalles del próximo capítulo.

‘Sueños de libertad’: Claudia y Mateo acuerdan mantener la distancia

La relación de Claudia y Mateo en ‘Sueños de libertad’ es muy especial, algo de lo que incluso se dio cuenta Ramona, la madre de Claudia, cuando fue de visita a la colonia. Así se lo hizo saber a don Agustín, a quien le pidió que vigilara a su hija y al joven sacerdote.

De esa manera, a don Agustín se le planteó la oportunidad de destruir a Mateo a través de sus “debilidades carnales”. Se propuso hacer que pasara más tiempo con Claudia para que acabara “pecando” con ella y poder acabar con su carrera. Por ello ha estado involucrando a ambos en determinadas actividades de la iglesia.

Como consecuencia de una de ellas, ambos perdieron el tren de vuelta a la colonia y tuvieron que dormir en la estación. Don Agustín le reprochó a Mateo haber pasado la noche con una feligresa, advirtiéndole que habría consecuencias si eso volvía a ocurrir. Finalmente, Mateo se enfrentó a don Agustín, convencido de que está intentando alejarlo de la colonia. Por otro lado, Mateo y Claudia se han sincerado sobre sus deseos el uno por el otro, pero ambos han acordado reprimirlos.

Marta y Fina, en el punto de mira

Suenos de libertad Marta y Fina Merca2

En anteriores episodios de ‘Sueños de libertad’, al salir del recital de Luis Mariano, Isabel se topó con Marta y Fina y presintió que había algo entre ellas. Unas sospechas que se acrecentaron cuando vio el pañuelo que Marta le regaló a Fina en su despacho. Por todo ello, Fina y Marta han decidido alejarse un tiempo para evitar ser descubiertas.

Pero Isabel ha seguido indagando y confirmando sus sospechas al pillarlas in fraganti. También le dio ciertos consejos a Jesús para que modificara el contrato de exportación a Francia, contradiciendo los deseos de Marta. Las antiguas alabanzas de Marta a Isabel han sido sustituidas por la desconfianza y el odio, mientras que Jesús cada vez se siente más unido a su secretaria.

Joaquín y Luis siguen adelante con su proyecto secreto

Semanas atrás, en ‘Sueños de libertad’, Luis y Joaquín descubrieron que su difunto padre Gervasio mantenía una relación prohibida con un hombre llamado Mario Garcés, a quien pudieron conocer y hablar sobre esa faceta tan desconocida de su progenitor. Antes de marcharse, Mario les habló del proyecto de realizar un balneario que aguardaba Gervasio y que le gustaría que se hiciera realidad.

Aunque al principio tuvieron dudas, Luis y Joaquín se fueron emocionando con este proyecto. Más aún cuando Jesús se mostró agresivo con Joaquín, lo que hizo que tanto los dos hermanos como Digna quieran escapar de Perfumerías de la Reina cuanto antes, y el balneario podría ser la oportunidad ideal.

Por otro lado, Joaquín ha protagonizado un importante acercamiento con su mujer, desvelándole incluso los detalles de este proyecto que debe ser alto secreto para los De la Reina. Es más, Gema es la clave para que Joaquín logre acercarse al propietario de unos terrenos ideales para el centro, pero para ello Gema ha de contactar con unas amigas de Madrid con las que finge ser otra persona, lo que incomoda a su marido.

María finge que pierde a su bebé

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Tras la muerte de su madre en ‘Sueños de libertad’, Begoña está completamente hundida. Andrés se convirtió en el mayor apoyo de la enfermera en esos momentos, y en un momento dado, se acercaron tanto que estuvieron a punto de besarse. María lo presenció todo y no tardó en contárselo a Jesús, quien más tarde descargó su furia contra Begoña.

María también se enfrentó duramente a Begoña, exigiéndole a gritos que revelara la verdad sobre su relación con Andrés. La discusión culminó con María cayendo por las escaleras y fingiendo temor por haber perdido al bebé que estaba esperando. Jaime, sucumbiendo al chantaje de su cuñada, anunció que había perdido el bebé que esperaba, engañando a todos los demás.

Así, María ha conseguido retener a Andrés a su lado. Sintiéndose tremendamente culpable por la pérdida del supuesto bebé, le juró a su mujer que estaría con ella para siempre. Con ello el matrimonio se ha fortalecido, pero esto puede cambiar, ya que Jaime se está planteando decir la verdad sobre el supuesto aborto. Por otro lado, Gema está comenzando a asustarse de su amiga y de los límites que puede llegar a cruzar tras ser conocedora del chantaje a su cuñado.

Tasio se involucra en un negocio ilegal de contrabando

Anteriormente en ‘Sueños de libertad’ un joven llamado Íñigo entró a trabajar en la fábrica. Tasio no tardó en descubrir que esta involucrado en un negocio de contrabando de electrodomésticos, y pronto quiso formar parte de él, realizando una cuantiosa inversión. Tras pedirle explicaciones por algunas sospechas, tasio acabó desvelándole a Carmen algunos detalles del negocio, sin contarle su lado más oscuro.

Recientemente hemos visto cómo Íñigo le decía a Tasio que el cargamento de electrodomésticos se había duplicado y necesitaba una mayor inversión, un dinero que él retiró de su cuenta conjunta con Carmen. Tasio consiguió que Damián le hiciera un préstamo para ello.

En otro orden de cosas, Damián ha seguido intentando acercarse a Digna, pero ella no quiere ni ver a su exprometido. Andrés también ha intentado acercarse a Begoña tras ver su delicada situación, pero María se lo ha impedido.

Este viernes en ‘Sueños de libertad’…

Suenos de libertad Digna y Damian Merca2

El último capítulo de ‘Sueños de libertad’ de la semana viene lleno de sorpresas. La adicción de Begoña a las pastillas se agravará hasta tal punto que saldrá de casa bajo el efecto de los calmantes, conduciendo sin rumbo en un camino en el que encontrará a la Guardia Civil, a quien le contará que su marido es un asesino.

En cuanto a Gema, volverá a meter la pata con su marido al tomar una decisión sobre el proyecto sin consultarlo antes con los hermanos Merino, contactando con Susi Peralta, la mujer a través de la cual podrían conseguir las tierras. Mientras tanto, Jesús le planteará a sus hermanos y a Luis un proyecto para iniciar la expansión de Perfumerías de la Reina en el continente americano.

En paralelo, Tasio seguirá moviéndose por toda la colonia tratando de colocar los electrodomésticos, algo que descubrirá Carmen, conocedora de que su marido se ha metido en el negocio sin acordarlo claramente con ella. Cuando descubra que ha sacado 20.000 euros de la cuenta, se enfrentará duramente a él, mientras Íñigo desaparece sin dar señales de vida. Todo muy sospechoso.

Por último, veremos a Marta muy preocupada por las cosas extrañas que advierte en Jaime y recurrirá a Luz para descubrirlo. Esto hará que la doctora vuelva a discutir con Jaime, dejándole claro que no puede ocultar más tiempo su enfermedad. Asimismo, María y Andrés seguirán muy unidos tras la “pérdida” de su bebé, e Isidro le aconsejará a Damián sobre su relación con Digna.

Nicolas Mahler, nuevo director financiero de Vantage Towers

Mireia Martinez
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Nicolas Mahler, nuevo director financiero de Vantage Towers

Vantage Towers, la firma de torres de telecomunicación controlada en un 90% por Oak Holdings –sociedad participada casi al 50% por Vodafone y los fondos KKR y GIP–, ha ‘fichado’ de Deutsche Telekom a Nicolas Mahler, que a partir del 1 de febrero de 2025 se convertirá en el nuevo director financiero (CFO) de la compañía en sustitución de Thomas Reisten, según ha informado la empresa en un comunicado.

Mahler, que hasta ahora se desempeñaba como director financiero y jefe de Ventas del área de B2B de Deutsche Telekom y que también fue el CFO de la filial rumana de la teleco, gestionará la división de Finanzas de Vantage Towers y reportará directamente al consejero delegado de la torrera, Christian Hillabrant.

Reisten, el sucesor de Mahler en el cargo, ha decidido no optar a un nuevo mandato en el puesto a petición propia y abandonó la empresa a finales de junio, ha señalado Vantage Towers.

«Me gustaría agradecer a Thomas Reisten su gran compromiso y su excelente colaboración. Ha desempeñado un papel crucial en la creación y el desarrollo positivo de Vantage Towers desde sus inicios. También estoy encantado de que hayamos podido contratar a Nicolas Mahler, un directivo muy experimentado en el sector, para el puesto de director financiero. Es la elección ideal», ha destacado Hillabrant.

Domino’s Pizza crece gracias a la Eurocopa de fútbol

Mireia Martinez
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Domino’s Pizza crece gracias a la Eurocopa de fútbol

La británica cadena de pizzas Domino’s Pizza ha contabilizado los pedidos totales de julio cuando se estaba jugando la Eurocopa 2024. En ese periodo, las entregas a domicilio, al igual que la comida rápida, entraron en una tendencia creciente gracias a dicho evento deportivo. Ahora han visto el resultado, que es bueno, ya que los pedidos totales en julio aumentaron un 6%.

En cuanto a los productos que más se consumen durante los eventos deportivos, en el delivery son las hamburguesas y las pizzas. El sector se volcó en la Eurocopa lanzando un pulso directo entre empresas de delivery, cadenas de distribución y las cadenas de comida rápida.

«La buena noticia es que hemos tenido un impulso positivo, realmente bueno desde mediados de mayo, en transición hasta hoy, lo cual es fantástico. A medida que nos acercamos al segundo semestre, confiamos en que nuestro sólido desempeño en el segundo trimestre continuará. Nuestras iniciativas estratégicas continúan ganando terreno y nuestras comparaciones son cada vez más fáciles», explican desde la junta directiva de la compañía británica.

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LOS PEDIDOS DE DOMINO’S PIZZA

En general, los pedidos totales en el primer semestre disminuyeron un 0,9% con respecto al año pasado, y el continuo crecimiento de los pedidos de recogida no fueron suficientes para compensar la caída de los pedidos de entrega en el semestre. No obstante, los pedidos para entrega volvieron a crecer en el segundo trimestre.

«En contraste con el lento comienzo del año, nuestro reciente impulso comercial ha sido bueno, con un crecimiento en los pedidos y un crecimiento en los pedidos totales en el segundo trimestre. Esto comenzó a mediados de mayo, y continuó durante junio y julio. Los pedidos totales de julio aumentaron un 5,8%. Nos hemos beneficiado del torneo europeo masculino (Eurocopa), pero es importante señalar que el impulso cobró mucho antes del torneo», explica el director financiero, Edward Jamieson.

LAS DECISIONES ESTRATÉGICAS DE DOMINO’S PIZZA TERMINAN CON 10 TRIMESTRES CONSECUTIVOS DE CAÍDAS EN PEDIDOS

Por otro lado, los ingresos de Domino’s Pizza fueron de 298,6 millones de euros, esta cifra representa una disminución del 1,8% con respecto al primer semestre de 2023. Esto se debe principalmente a una disminución del 7,7% en los ingresos de la cadena de suministro de la compañía de pizzas.

En este caso, las iniciativas estratégicas de Domino’s Pizza están ganando terreno y vemos una oportunidad real en el mercado para hacer crecer el sistema del negocio de la cadena de pizzerías británica. «!– /wp:paragraph –>

Domino's Pizza

En cuanto a los franquiciados, la rentabilidad de estos, incluso después de que renovarán los mayores aumentos del salario mínimo vital hasta la fecha, ha aumentado un 6% con respecto a 2023. El apoyo y la gran tarea de los franquiciados ha sido beneficiado por parte de Domino’s Pizza, que desde un punto de vista estratégico han transferido una mayor parte de los ahorros en alimentos a los franquiciados, quienes a su vez los prestan y los transfieren a los clientes.

EL CRECIMIENTO DE DOMINO’S PIZZA IMPULSA A NUEVAS APERTURAS

En este contexto, las franquicias están transmitiendo a los clientes su oportunidad de crecimiento, abriendo más locales, y eso conduce a un crecimiento directo de los ingresos de Domino’s Pizza. No obstante, la cadena británica señalo a principios de 2024 que este año iban a reciclar capital, vender tiendas corporativas que ya no tenían ningún beneficio estratégico, y reorganizar el negocio en Londres.

Domino’s Pizza en el 2025 cumplirá 40 años de su aventura, y se acercará a las 1.400 tiendas de restauración.

«El equipo está trabajando muy duro, siento que realmente hemos establecido el núcleo y la salud del negocio en un buen lugar para aprovechar no solo la segunda mitad, pero también los próximos tres, cuatro o cinco años, rumbo a nuestro objetivo de 2.000 tiendas. Parece que estamos realmente en camino de lograrlo», señalan desde Domino’s Pizza.

La trampa del 'come y bebe' de Domino's Pizza que lleva a los clientes a elegir Telepizza

No obstante, como bien señalan desde Domino’s Pizza, la apertura de nuevos locales está ligeramente por detrás del año pasado en este momento. Sin embargo, el segundo semestre del año pasado fue mucho más lento, y en las últimas cuatro semanas recientes abrieron cuatro establecimientos, mientras que en el mismo período de 2023 abrieron 1 local.

Domino’s Pizza ya cuenta con 26 nuevas aperturas este año, y están planificando 38 nuevos locales más que están o en proceso de construcción o de planificación, pero que se sumarán a la totalidad de nuevos establecimientos para el cierre de 2024. Una ambición de crecimiento de Domino’s Pizza que se va a ir materializando poco a poco, el primer paso es llegar a 70 nuevos locales este año.

El emotivo último adiós a Carlos Goyanes: Cari Lapique y sus hijas, arropadas por familiares y amigos

Daniel Hernandez
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El emotivo último adiós a Carlos Goyanes: Cari Lapique y sus hijas, arropadas por familiares y amigos

El mundo del espectáculo y la crónica social española se vistieron de luto este miércoles tras conocerse el fallecimiento de Carlos Goyanes a los 79 años. El reconocido productor falleció en su residencia de Marbella a causa de un repentino paro cardíaco, dejando un enorme vacío en el corazón de quienes le conocieron.

Un funeral íntimo para despedir al productor

Tras la incineración y entierro en la más estricta intimidad en el tanatorio de San Pedro de Alcántara, familiares y amigos se reunieron en la Capilla de la Inmaculada Concepción de Marbella para dar el último adiós a Carlos Goyanes. Una emotiva ceremonia marcada por el dolor de su viuda, Cari Lapique, y sus hijas, Caritina y Carla Goyanes, quienes no pudieron contener las lágrimas al recordar al productor.

Numerosos rostros conocidos del panorama social español se desplazaron hasta Marbella para arropar a la familia en estos difíciles momentos. Entre ellos se encontraban Miriam Lapique, hermana de Cari, acompañada por su hijo Felipe Cortina y su nuera Amelia Millán; el periodista José María García, gran amigo del fallecido, con su hijo Luis García Fraile; el empresario Rosauro Varo; la mujer de Julián López, Rosario Domecq; o la socialité Isabelle Junot, entre otros.

El dolor de la familia, visible en todo momento

Las miradas, sin embargo, se centraban en la familia Goyanes Lapique. Con entereza, pero visiblemente afectadas por la pérdida, recibieron las condolencias de los asistentes. Especialmente impactante fue ver a Carla Goyanes, quien se derrumbó al abrazar a la mujer de su primo Felipe.

Los más pequeños de la familia, los nietos de Carlos Goyanes, también quisieron estar presentes en la despedida de su abuelo. Los hijos de Caritina y Antonio Matos, Pedro y «mini» Cari, y el hijo mayor de Carla y Jorge Benguría, Santi, demostraron la estrecha relación que les unía al productor.

José María García, gran amigo del fallecido, reveló ante los medios que la familia se encuentra devastada por lo inesperado del fallecimiento, ya que Carlos Goyanes se encontraba en un buen momento de salud y se cuidaba mucho.

Rebajas de verano en El Corte Inglés: 5 vestidos de marca con descuentos increíbles

Orietta Ortiz
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Rebajas de verano en El Corte Inglés: 5 vestidos de marca con descuentos increíbles

Con la llegada del verano, las rebajas se convierten en una de las épocas más esperadas del año para quienes buscan renovar su guardarropa sin gastar una fortuna. En El Corte Inglés, una de las tiendas más emblemáticas del país, las ofertas de esta temporada prometen ser más atractivas que nunca. La combinación de descuentos impresionantes y la calidad de sus productos hace de esta oportunidad algo que no se puede dejar pasar.

Este año, las rebajas de verano en El Corte Inglés traen consigo una selección destacada de vestidos de marca, perfectos para lucir a la moda en cualquier ocasión. La tienda ha seleccionado una variedad de opciones que abarcan desde estilos elegantes hasta diseños más casuales, todos ellos con precios rebajados que harán las delicias de los amantes de la moda.

Si estás buscando actualizar tu colección de vestidos con piezas de alta calidad a precios más accesibles, no puedes perderte las ofertas actuales. Hoy, te presentaremos cinco vestidos de marca disponibles en El Corte Inglés, que no solo destacan por sus descuentos increíbles, sino también por su sofisticación y estilo inigualables. ¡Prepárate para descubrir cómo puedes lucir fantástica este verano sin romper tu presupuesto!

Vestido largo de manga corta

Vestido largo de manga corta

El vestido largo de manga corta de Tintoretto es una pieza que combina elegancia y funcionalidad. Con un diseño sofisticado en fucsia, este vestido destaca por su detalle de jacquard y escote en pico, que aportan un toque de distinción a la prenda. Originalmente valorado en 120 €, El Corte Inglés ofrece este vestido con un atractivo descuento del 60%, reduciendo su precio a solo 48 €. Esta oferta representa una excelente relación calidad-precio, ya que el vestido está confeccionado con materiales de alta calidad que aseguran durabilidad y un ajuste perfecto.

Además, la versatilidad del vestido permite una gran variedad de combinaciones, adaptándose tanto a eventos formales como a ocasiones más informales. Su diseño atemporal lo convierte en una inversión inteligente, ideal para el entretiempo que nos prepara para el verano. Aprovechar esta oferta en El Corte Inglés no solo significa adquirir una prenda elegante a un precio inmejorable, sino también asegurar un atuendo de larga duración que podrás disfrutar en distintas estaciones del año.

Vestido cuello pico con cenefas

Vestido cuello pico con cenefas

El vestido de cuello pico con cenefas de Southern Cotton es una opción ideal para quienes buscan elegancia y comodidad a un precio inmejorable. Con un elegante estampado de cenefas y detalles de gomas, este vestido en crudo destaca por su diseño versátil y su capacidad para adaptarse a diversas ocasiones. Originalmente valorado en 69,99 €, El Corte Inglés lo ofrece ahora con un impresionante descuento del 60%, reduciendo su precio a solo 28 €. Este ajuste de precio no solo refleja un ahorro considerable, sino también una excelente relación calidad-precio, ya que el vestido está fabricado con materiales que aseguran durabilidad y estilo.

La versatilidad del diseño permite una amplia gama de combinaciones, desde looks casuales para el día a día hasta conjuntos más sofisticados para eventos especiales. Este vestido es perfecto para el verano, proporcionando una opción atemporal que puedes disfrutar mientras te preparas para el verano. Aprovechar esta oferta en El Corte Inglés te permitirá adquirir una prenda de alta calidad a un precio asequible, asegurando que estés lista para cualquier ocasión con un estilo impecable.

Vestido midi bordado

Vestido midi bordado

El vestido midi bordado de Easy Wear es una elección destacada para quienes buscan un look sofisticado y accesible. Disponible en colores vibrantes como esmeralda, fucsia, azul índigo y negro, este vestido sin mangas ofrece un toque de elegancia gracias a su delicado bordado. Originalmente a 39,99 €, El Corte Inglés lo ofrece ahora a un sorprendente precio de 19,99 €, logrando un descuento del 50% que refleja una relación calidad-precio excepcional.

Este vestido midi es ideal para el entretiempo, brindando una opción versátil que puedes adaptar a diferentes ocasiones. Su diseño atemporal y los materiales de alta calidad aseguran que la prenda no solo sea duradera, sino también adecuada para combinar con diversos accesorios y calzados. Aprovechar esta oferta en El Corte Inglés te permitirá disfrutar de una pieza elegante y bien elaborada a un precio muy competitivo, haciendo de este vestido una inversión inteligente para tu guardarropa.

Vestido corto camisero orquídeas M. Christian Lacroix de Desigual

Vestido corto camisero orquídeas M. Christian Lacroix de Desigual

El vestido corto camisero de M. Christian Lacroix, con un encantador estampado de orquídeas, es una pieza que combina sofisticación y funcionalidad. En un elegante color negro, este vestido presenta un diseño de manga corta con cinturón y prácticos bolsillos, ofreciendo tanto estilo como comodidad. Con un precio original de 99,95 €, El Corte Inglés lo ofrece ahora a un atractivo 49,98 €, gracias a un descuento del 50%. Esta oferta representa una excelente oportunidad para adquirir una prenda de alta moda a un costo significativamente reducido.

La versatilidad del vestido permite crear diversos looks, desde conjuntos casuales para el día a día hasta atuendos más formales para eventos especiales. Diseñado por M. Christian Lacroix, el vestido no solo destaca por su diseño innovador y su estampado único, sino también por la calidad de sus materiales. Aprovechar esta oferta en El Corte Inglés te permitirá añadir una pieza de alta gama a tu colección de ropa, ideal para destacar en cualquier ocasión mientras te preparas para la temporada que se avecina.

Vestido sheersucker de Sfera

Vestido sheersucker de Sfera

El vestido sheersucker de Sfera es una opción ideal para quienes buscan comodidad y estilo a un precio excelente. Con un diseño en blanco y manga abullonada, este vestido midi está confeccionado en 100% algodón, lo que asegura una textura agradable y una gran transpirabilidad. Originalmente valorado en 35,99 €, El Corte Inglés ofrece este vestido a un impresionante precio de 17,99 €, gracias a un descuento del 50%. Este ajuste de precio hace que la prenda no solo sea accesible, sino también una excelente inversión en calidad y estilo.

El tejido con textura del vestido sheersucker proporciona un toque sofisticado y es perfecto para el entretiempo, brindando una opción fresca y elegante mientras te preparas para la temporada de calor. Su diseño versátil permite múltiples combinaciones, desde looks casuales para el día a día hasta atuendos más refinados para ocasiones especiales. Aprovechar esta oferta en El Corte Inglés te permitirá añadir una pieza de moda duradera y bien elaborada a tu colección, asegurando que tu estilo se mantenga impecable a un precio asequible.

La princesa Leonor combate el estrés con este superalimento: un imprescindible en su dieta

Alexandra Parisca
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La princesa Leonor combate el estrés con este superalimento: un imprescindible en su dieta

La vida de la Princesa Leonor de España ha estado marcada por una intensa atención mediática y un cúmulo de responsabilidades desde una edad temprana. Con la presión que conlleva ser la heredera al trono, es natural que la joven se enfrente a situaciones de estrés y agotamiento.

En el camino hacia una vida saludable, la princesa ha adoptado diversas estrategias para cuidar su bienestar, y entre ellas se destaca su alimentación. En particular, los frutos secos se han convertido en un superalimento fundamental en su dieta, evidenciando un enfoque consciente hacia la nutrición y la salud mental.

EL SUPER ALIMENTO QUE NO ABANDONA LA PRINCESA LEONOR: LOS FRUTOS SECOS

El superalimento que no abandona la princesa Leonor en su dieta

Los frutos secos son una fuente excepcional de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, los cuales son esenciales para la salud cerebral. Estudios han demostrado que los omega-3 desempeñan un papel importante en la mejora del estado de ánimo y en la reducción de síntomas de ansiedad y depresión.

Además, los frutos secos son ricos en magnesium, un mineral conocido por su capacidad para ayudar a regular el estrés y promover la relajación. Gracias a su contenido de antioxidantes y nutrientes, estos alimentos son aliados en la prevención de problemas relacionados con la memoria y la función cerebral.

LA PRINCESA LEONOR LLEVA UNA DIETA RICA EN NUTRIENTES

@clinicamedicoscubanos

🌰 RAZONES PARA CONSUMIR FRUTOS SECOS ✨ El tema general se centra en los beneficios de los frutos secos para la salud. Desde mejorar la salud del corazón hasta proporcionar una fuente rica de proteínas, vitaminas y minerales, los frutos secos son un alimento poderoso que puede tener un impacto positivo en tu bienestar general. ✨ #FrutosSecos #BeneficiosDeLosFrutosSecos #SaludYBienestar #Nutrición #ComidaSaludable #VidaSana #Perú #TikTokPerú #Viral #Tendencia

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Más allá de su papel como un remedio alimenticio para el estrés, los frutos secos fomentan un estilo de vida saludable que puede ser un ejemplo positivo para los jóvenes en general. En tiempos donde la alimentación rápida y poco saludable está al alcance, la Princesa Leonor parece optar por un camino que valora la calidad de los alimentos y la conexión entre la salud y el bienestar emocional.

Este enfoque podría servir de inspiración para otros jóvenes que buscan una forma más equilibrada de enfrentar los retos diarios. La inclusión de frutos secos en la dieta diaria no solo apoya la salud física, sino que también contribuye a desarrollar hábitos de vida más conscientes y saludables. La educación sobre una alimentación equilibrada es vital, especialmente para las nuevas generaciones, que necesitan herramientas para gestionar el estrés y las exigencias de la vida moderna.

Este superalimento, lleno de beneficios nutricionales y que la princesa Leonor no abandona, no solo nutre tu cuerpo, sino que también apoya tu salud mental, permitiéndote afrontar con resiliencia las responsabilidades que conlleva el día a día. Al hacerlo, no solo se cuida a sí misma, sino que también se convierte en un modelo a seguir para otros jóvenes, demostrando que lo que comemos puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida.

¿A partir de qué edad eres viejo o vieja según la ciencia?

Alexia Prieto Brito
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¿A partir de qué edad eres viejo o vieja según la ciencia?

¡Descubre la verdad sobre la edad y el envejecimiento! ¿Te has preguntado alguna vez a partir de qué edad se considera a alguien «viejo» según la ciencia? Este fascinante post desvela datos sorprendentes y desmiente mitos sobre la vejez. No te pierdas la oportunidad de entender mejor cómo nuestra percepción de la edad ha evolucionado con el tiempo. ¡Haz clic y descubre más!

Las investigaciones que se han hecho últimamente sobre la edad

Las investigaciones que se han hecho últimamente sobre la edad

Investigadores de la Universidad de Stanford han identificado señales claras de «estar viejo», redefiniendo los límites de la edad adulta y la tercera edad, destacando las etapas clave del envejecimiento humano.

La percepción de la vejez es un tema que ha intrigado a la sociedad durante siglos. Con los avances en la medicina y la calidad de vida, la definición de «estar viejo» ha evolucionado significativamente. Recientes estudios científicos han aportado luz sobre esta cuestión, ofreciendo una perspectiva más objetiva basada en el funcionamiento biológico del cuerpo humano.

La edad y el envejecimiento: un nuevo enfoque

La edad y el envejecimiento: un nuevo enfoque

Los investigadores de Stanford han centrado sus estudios en identificar cambios biológicos específicos que ocurren con la edad, más allá del simple conteo de años. Entre estos cambios, destacan:

  1. Deterioro de la función celular: a medida que envejecemos, nuestras células pierden eficiencia en su funcionamiento y capacidad de regeneración.
  2. Cambios en la estructura cerebral: se han observado modificaciones en ciertas áreas del cerebro que afectan la memoria y la capacidad cognitiva.
  3. Alteraciones hormonales: el desequilibrio de hormonas cruciales puede indicar una transición hacia etapas más avanzadas de la vida.

Redefiniendo los límites de la edad adulta

Redefiniendo los límites de la edad adulta

La investigación de Stanford propone una reevaluación de las categorías tradicionales de edad, sugiriendo que la «edad adulta» se extiende más allá de los 40 años y que la vejez podría no comenzar hasta mucho después. Según estos estudios, es esencial considerar factores individuales y estilos de vida al definir la vejez.

Etapas clave del envejecimiento humano

Etapas clave del envejecimiento humano

El estudio destaca varias etapas clave en el proceso de envejecimiento, cada una marcada por cambios biológicos y fisiológicos específicos. Estas etapas incluyen:

  • Adultez temprana (20-40 años): período de máxima capacidad física y cognitiva.
  • Adultez media (40-60 años): aparición de los primeros signos de envejecimiento celular y cambios hormonales.
  • Adultez tardía (60+ años): mayor prevalencia de condiciones relacionadas con la edad y deterioro gradual de las funciones corporales.

La investigación de la Universidad de Stanford nos invita a reconsiderar cómo entendemos el envejecimiento y la vejez. Al centrarse en señales biológicas claras, se redefine lo que significa «estar viejo», ofreciendo una visión más matizada y científica de las etapas de la vida humana. Con estos hallazgos, es posible que pronto dejemos de lado los antiguos estigmas asociados con la edad, adoptando una perspectiva más saludable y positiva sobre el envejecimiento.

¿A qué edad se considera estar viejo?

¿A qué edad se considera estar viejo?

Un estudio exhaustivo realizado por investigadores de la Universidad de Stanford y publicado en la revista Nature Medicine ha identificado marcadores biológicos que señalan el inicio de la vejez. Según este estudio, los primeros signos de deterioro físico comienzan a partir de los 34 años.

Este hallazgo redefine la percepción tradicional de la juventud y nos invita a considerar cómo pequeños cambios en nuestra salud pueden ser indicadores tempranos del envejecimiento. Los investigadores encontraron que, a partir de esta edad, las células del cuerpo empiezan a mostrar signos de estrés oxidativo y una disminución en su capacidad regenerativa.

La vejez en términos biológicos

La vejez en términos biológicos

Es desde los 78 años cuando una persona comienza a ser considerada «vieja» en términos biológicos. A esta edad, los cambios en el cuerpo son más pronunciados y afectan de manera significativa la salud y el bienestar general. Entre los marcadores biológicos destacados, se incluyen:

  • Disminución de la masa muscular: conocido como sarcopenia, esta pérdida de masa muscular afecta la fuerza y la movilidad.
  • Reducción en la densidad ósea: la osteoporosis se vuelve más común, aumentando el riesgo de fracturas.
  • Alteraciones en el sistema cardiovascular: aumenta la incidencia de enfermedades cardíacas y problemas circulatorios.
  • Cambios en la función cerebral: la memoria y la capacidad cognitiva pueden disminuir notablemente.

Implicaciones del estudio

Implicaciones del estudio

Este estudio tiene importantes implicaciones para la medicina y la salud pública. Al identificar una edad específica en la que los signos de vejez se hacen más evidentes, se pueden diseñar mejores estrategias de prevención y tratamiento para mejorar la calidad de vida en las personas mayores. También subraya la importancia de mantener un estilo de vida saludable desde edades tempranas para retrasar el inicio de estos cambios biológicos.

La investigación de la Universidad de Stanford proporciona una perspectiva innovadora sobre el envejecimiento, basada en marcadores biológicos claros. Saber que el deterioro físico puede comenzar tan pronto como a los 34 años y que la vejez biológica se establece alrededor de los 78 años nos permite tomar medidas proactivas para cuidar nuestra salud a lo largo de toda la vida. Con un enfoque en la prevención y el mantenimiento de la salud, podemos redefinir lo que significa «estar viejo» y disfrutar de una vida más plena y saludable.

Etapas del envejecimiento: una mirada basada en la ciencia

Etapas del envejecimiento: una mirada basada en la ciencia

Los investigadores han dividido la adultez en tres etapas clave basadas en la producción de proteínas en el cuerpo. Estas etapas no solo nos ayudan a entender mejor el proceso de envejecimiento, sino que también nos permiten tomar medidas proactivas para mantener nuestra salud en cada fase de la vida.

Edad Adulta (34-60 años)

Edad Adulta (34-60 años)

Durante la etapa de la edad adulta, que abarca de los 34 a los 60 años, el cuerpo todavía mantiene una alta capacidad de regeneración y producción de proteínas. Sin embargo, es en esta fase cuando comienzan a aparecer los primeros signos de deterioro físico, aunque de manera sutil.

Problemas comunes en esta etapa:

Problemas comunes en esta etapa:
  • Disminución del metabolismo: el metabolismo empieza a ralentizarse, lo que puede llevar a un aumento de peso si no se ajustan los hábitos alimenticios y de ejercicio.
  • Modificación de los patrones del sueño: cambios en los patrones de sueño pueden empezar a notarse, afectando la calidad del descanso.

Madurez Tardía (60-78 años)

Madurez Tardía (60-78 años)

La madurez tardía, que se extiende de los 60 a los 78 años, se caracteriza por una disminución más evidente en la producción de proteínas y en la capacidad regenerativa del cuerpo. Esta etapa marca un periodo de transición hacia la vejez, con signos más pronunciados de envejecimiento.

Problemas comunes en esta etapa:

Problemas comunes en esta etapa:
  • Debilitamiento óseo: la densidad ósea comienza a disminuir, aumentando el riesgo de fracturas y osteoporosis.
  • Pérdida de memoria: es común experimentar una disminución en la capacidad de memoria y en la agilidad mental.
  • Deterioro de la visión y audición: problemas como la presbicia y la pérdida auditiva se vuelven más frecuentes.

Vejez (78 años en adelante)

Vejez (78 años en adelante)

A partir de los 78 años, el cuerpo se considera en la etapa de la vejez, caracterizada por un notable deterioro en diversas funciones biológicas y físicas. En esta fase, la producción de proteínas es significativamente menor, y los sistemas corporales muestran un declive más marcado.

Problemas comunes en esta etapa:

Problemas comunes en esta etapa:
  • Disminución de la masa muscular: la sarcopenia se vuelve más prevalente, afectando la fuerza y la movilidad.
  • Aparición de arrugas y manchas en la piel: la piel pierde elasticidad y aparecen arrugas y manchas debido a la disminución de colágeno y la exposición acumulada al sol.
  • Cambios en los patrones del sueño: la calidad del sueño puede verse gravemente afectada, con insomnio y despertares frecuentes durante la noche.

Entender las etapas del envejecimiento y los problemas asociados a cada una de ellas nos permite prepararnos mejor para enfrentar estos cambios naturales. Mantener un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada, ejercicio regular y chequeos médicos periódicos, es esencial para minimizar los efectos del envejecimiento y mejorar la calidad de vida en cada etapa.

Diferencias entre géneros en el envejecimiento

Diferencias entre géneros en el envejecimiento

Curiosamente, hombres y mujeres envejecen de manera diferente. Los estudios han demostrado que casi dos tercios de las proteínas predictivas de edad son más abundantes en un sexo que en el otro. Según la ciencia, las mujeres tienden a envejecer más rápido que los hombres, lo que subraya la importancia de considerar el sexo como una variable biológica crucial en la investigación médica.

Las mujeres experimentan cambios hormonales significativos, especialmente durante la menopausia, que pueden acelerar el proceso de envejecimiento. Además, ciertas proteínas relacionadas con el envejecimiento se encuentran en mayor abundancia en las mujeres, lo que puede contribuir a una mayor tasa de deterioro físico y cognitivo.

Problemas comunes en mujeres:

Problemas comunes en mujeres:
  • Pérdida de densidad ósea: las mujeres son más propensas a desarrollar osteoporosis.
  • Cambios hormonales: la disminución de estrógenos afecta la salud cardiovascular y ósea.
  • Mayor riesgo de enfermedades autoinmunes: las mujeres tienen una mayor predisposición a enfermedades como la artritis reumatoide.

Envejecimiento en hombres

Envejecimiento en hombres

Aunque los hombres envejecen a un ritmo más lento en comparación con las mujeres, también enfrentan sus propios desafíos únicos. Las proteínas predictivas de edad que son más abundantes en los hombres están asociadas con el riesgo de enfermedades cardíacas y metabólicas.

Problemas comunes en hombres:

Problemas comunes en hombres:
  • Enfermedades cardiovasculares: los hombres tienen un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos y enfermedades coronarias.
  • Pérdida de masa muscular: la sarcopenia afecta significativamente a los hombres mayores.
  • Disminución de testosterona: afecta la energía, la libido y la masa muscular.

Impacto cultural y social de la vejez

Impacto cultural y social de la vejez

La idea de lo que constituye «estar viejo» varía ampliamente entre diferentes culturas y sociedades. Lo que en una cultura puede considerarse como señal de vejez, en otra puede ser visto simplemente como un signo de madurez.

Percepciones culturales

Percepciones culturales
  • Occidente: en muchas sociedades occidentales, la vejez a menudo se asocia con la jubilación, la dependencia y el deterioro físico. Sin embargo, hay un creciente movimiento hacia la revalorización de la tercera edad, destacando la sabiduría y la experiencia.
  • Asia: en muchas culturas asiáticas, las personas mayores son altamente respetadas y valoradas por su sabiduría y experiencia. La vejez es vista como una etapa de la vida que merece honor y reverencia.
  • África: en varias culturas africanas, los ancianos son considerados los guardianes de la historia y las tradiciones comunitarias. Su rol es fundamental en la toma de decisiones y en la transmisión de conocimientos a las generaciones más jóvenes.

Envejecer es complejo desde varios puntos de vista

Envejecer es complejo desde varios puntos de vista

El envejecimiento es un proceso complejo que varía no solo entre individuos, sino también entre géneros y culturas. Al reconocer estas diferencias, es posible desarrollar enfoques más personalizados y efectivos para el cuidado de la salud en la vejez. Además, comprender el impacto cultural y social de la vejez nos permite valorar y apoyar mejor a las personas mayores en nuestras comunidades, promoviendo una visión más inclusiva y respetuosa del envejecimiento.

Mediaset España cierra el tour para buscar a los concursantes de ‘Gran Hermano’

Martín Sánchez
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Mediaset España cierra el tour para buscar a los concursantes de ‘Gran Hermano’

A Jorge Javier Vázquez no le está funcionando demasiado bien su ‘Diario’ veraniego, habrá que esperar si remonta sin las Olimpiadas como competidoras, pero el de Badalona tiene asegurado para septiembre volver a ponerse al frente de la edición anónima de ‘Gran Hermano’.

El emblemático formato de telerrealidad vuelve a Mediaset España 7 años después de su amarga despedida, motivada por la polémica levantada por los abusos sexuales que sufrió la concursante Carlota Prado y por la caída de audiencias.

El nuevo CEO de la compañía hispanoitaliana, Alessandro Salem, decidió recuperar el ‘Big Brother’ el pasado curso con la versión VIP, que en su octava edición promedió un 12,9% de share (lo cual supuso caer más de 5 puntos respecto a la edición menos vista de la versión del formato con celebrities, emitida en 2017).

El restaurado Jorge Javier Vázquez, y no Marta Flich, será el que tome los mandos de la decimonovena entrega de ‘Gran Hermano’, que tiene previsto homenajear al 25 aniversario de la primera edición del formato (estrenado el 23 de abril de 2000).

CASTINGS

Más de 90.000 personas se inscribieron en la primera fase de los castings del ‘Gran Hermano’, que se realizaron en Madrid, Bilbao, Valencia, Barcelona, Sevilla, Málaga, Palma de Mallorca y Las Palmas de Gran Canaria. Mediaset España y la productora Zeppelin TV (Banijay) han complementado estos castings en grandes ciudades con el tour realizado por un tráiler.

El camión de ‘GH’ ha visitado en los últimos días A Coruña, Ribadesella, Valladolid, Salamanca, Cáceres, Toledo y Cuenca. Este pasado martes hizo el tráiler su última parada en la Plaza Mayor de la ciudad de las Casas Colgadas.

El vehículo de 17 metros de longitud, 2,5 metros de ancho y 3,90 metros de alto ha permitido observar a pie de calle las pruebas de cámara que se realizarán a los candidatos en un espacio que reproducirá el confesionario.

Con esta medida tanto Mediaset España como la productora han buscado la candidatura espontánea de los aspirantes, que no necesitaban estar inscritos previamente en el proceso de selección y pudieron formalizar su inscripción en el casting in situ a través de la web.

Avanza la editora de Telecinco que «los momentos más emocionantes y divertidos de los castings presenciales de la primera fase y los generados en el tráiler podrán verse en exclusiva en Mitele Plus, ya que el estreno de la nueva edición de ‘Gran Hermano’ calentará motores con la emisión previa de dos programas especiales presentados por Jorge Javier Vázquez».

'Gran Hermano'
Jorge Javier Vázquez.

El equipo de casting del concurso, integrado por 15 personas, ha recibido el interés de personas de diferentes países y con distintas nacionalidades: ucranianos, rusos, rumanos, nigerianos, serbios, italianos, griegos, indios y de numerosos países de Latinoamérica.

TEMPORADA DE REALITIES

Mediaset España restaura la edición de ‘Gran Hermano’ con anónimos y volverá a contar con nuevas entregas de los populares concursos ‘La isla de las tentaciones’ y ‘Supervivientes’, que este curso estarán acompañados por el reality show gastronómico ‘Next Level Chef’.

formatos culinarios de telerrealidad se verán por La 1 de TVE, que contará con nuevas entregas de ‘MasterChef’, ‘MasterChef Celebrity’ o el renovado ‘Bake Off: famosos al horno’. La pública también apostará por un talent show musical, el coplero ‘La silla roja’.

Y Prime Video apostará próximamente por una nueva edición del concurso ‘Operación Triunfo’, que ya se vio el pasado curso en la plataforma de Amazon.

La princesa Charlotte heredará los bolsos de Kate Middleton: Esto es lo que vale la colección

Julieta Belén Morales
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La princesa Charlotte heredará los bolsos de Kate Middleton: Esto es lo que vale la colección

Si hay alguien que sigue los pasos de Kate Middleton, es la princesa Charlotte, su hija. Es que la jovencita, la consentida de la familia real británica heredó de la princesa de Gales su estilo, elegancia, finura y porte, pero también su buen gusto por la moda y ciertas prendas y complementos que son de marcas extremadamente caras y claro, que cuestan millones.

Es por eso, que le pusieron valor a cada uno de los bolsos que tiene la esposa del príncipe Guillermo. Sabemos que los hijos de los príncipe de Gales recibirán una gran suma millonaria y uno de ellos en un futuro, será heredero al trono. Pero la princesa Charlotte, recibirá los mejores bolsos, carteras y clutchs que a propia Kate Middleton usa y son muy mona.

La herencia millonaria en bolsos de la princesa Charlotte

La herencia millonaria en bolsos de la princesa Charlotte
La herencia en carteras que recibirá la pincesa Charlotte de Kate Middleton

La colección de bolsos de Kate Middleton es tan variada como impresionante. Incluye alrededor de 15 tote bags, 80 bolsos de mano y más de 110 bolsos de vestir, abarcando desde firmas asequibles de retail británico hasta piezas de alta costura de Chanel y Dior. Los bolsos de Chanel y Dior, con su elegancia y sofisticación, han sido una constante en los eventos oficiales de Kate.

Además, la colección cuenta con clutchs joya de diseñadores como Elie Saab, ideales para ocasiones especiales. Cada pieza ha sido seleccionada meticulosamente para complementar los atuendos de la princesa, estableciendo una marca personal de elegancia. Marcas que son muy conocidas en el mundo y que son de cifras altas a la hora de ser vendidos.

El valor de los bolsos que la princesa Charlotte heredará

El valor de los bolsos que la princesa Charlotte heredará
Kate Middleton y la herencia en bolsos para la princesa Charlotte

El valor de la colección de bolsos de Kate Middleton es impresionante, con una estimación que supera los 300.000 euros. Esta cifra incluye desde piezas más accesibles, como los bolsos de mano de Mulberry, con precios de alrededor de 800 euros, hasta los exclusivos clutchs de Chanel y Dior, que pueden alcanzar los 6000 euros por pieza.

Lo cierto es que la colección no solo posee un valor intrínseco, sino que también se revaloriza debido al estatus de Kate Middleton como princesa de Gales. Esta herencia de carteras millonarias, que la princesa Charlotte recibirá, no solo será un legado de moda, sino también una inversión en el patrimonio real y en la historia de la familia.

Qué es la ‘teoría del Cisne Negro’ que amenaza la economía global

Alexia Prieto Brito
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Qué es la ‘teoría del Cisne Negro’ que amenaza la economía global

¿Sabes cómo un evento inesperado puede cambiarlo todo en la economía global con un Cisne Negro? En nuestro post, desentrañamos la ‘teoría del Cisne Negro’ y su impacto en la economía global. Aprende qué es, cómo identificarlo y por qué puede amenazar nuestra estabilidad financiera. No te pierdas esta lectura esencial para entender los desafíos económicos actuales y futuros. ¡Sigue leyendo para profundizar más en este fascinante tema!

La teoría del ‘Cisne Negro’ y su impacto en la economía global

La teoría del 'Cisne Negro' y su impacto en la economía global

La teoría del ‘Cisne Negro’, desarrollada por el profesor, escritor y operador de bolsa libanés-estadounidense Nassim Taleb en 2007, ha ganado relevancia nuevamente en el análisis económico y financiero mundial. Tras la caída de la bolsa nipona en la apertura de ayer y la correlación observada en los mercados internacionales, esta teoría de predicción, que examina tres variables aplicables a cualquier área de la vida, ha captado la atención de analistas y expertos.

La teoría del ‘Cisne Negro’ en la economía global. se centra en eventos extremadamente raros e impredecibles que tienen un impacto significativo en la sociedad y la economía. Taleb argumenta que estos eventos son imposibles de prever con los modelos tradicionales debido a su naturaleza inesperada y su baja probabilidad de ocurrencia, pero cuando suceden, tienen consecuencias de gran alcance.

El comportamiento extremo y repentino

El comportamiento extremo y repentino

El concepto físico del ‘Cisne Negro’ se basa en comportamientos extremos, repentinos y de corto plazo en cualquier materia, sólo que aquí lo aplicamos a la economía global. Esto incluye fenómenos naturales como avalanchas y terremotos, así como eventos financieros como la caída de la Bolsa. Según Bo Wang, profesor de bioingeniería en la Universidad de Stanford, estos eventos pueden ser analizados y comprendidos mejor a través de la lente de la teoría del ‘Cisne Negro‘, que nos permite prepararnos para lo inesperado.

En un mundo cada vez más interconectado, la teoría del ‘Cisne Negro’ ofrece una perspectiva crucial para entender cómo eventos aparentemente aislados pueden desencadenar efectos dominó en los mercados globales. La reciente caída de la bolsa nipona es un recordatorio de la volatilidad y la incertidumbre inherentes a la economía mundial. Al considerar la teoría del ‘Cisne Negro‘, los analistas pueden desarrollar estrategias más resilientes y prepararse mejor para enfrentar crisis futuras.

Hay que reevaluar nuestra forma de ver al mercado global

Hay que reevaluar nuestra forma de ver al mercado global

La teoría del ‘Cisne Negro’ nos invita a reevaluar nuestras suposiciones sobre la previsibilidad de los eventos y a adoptar una postura más flexible y adaptativa frente a lo inesperado. Al comprender y aplicar esta teoría, podemos mejorar nuestra capacidad para mitigar los riesgos y capitalizar las oportunidades que surgen de los eventos más impredecibles y disruptivos.

Explora más sobre cómo la teoría del ‘Cisne Negro‘ puede ayudarte a navegar en un mundo incierto y a tomar decisiones informadas en nuestro artículo completo. ¡No te lo pierdas!

Las tres claves de la teoría del ‘Cisne Negro’ según Taleb

Las tres claves de la teoría del ‘Cisne Negro’ según Taleb

La teoría del ‘Cisne Negro’, desarrollada por el profesor, escritor y operador de bolsa libanés-estadounidense Nassim Taleb en 2007, ha revolucionado nuestra comprensión de los eventos impredecibles y su impacto en la economía y la sociedad. Esta teoría se basa en tres principios fundamentales que nos ayudan a identificar y comprender estos eventos raros y de gran impacto.

1. Un evento atípico e inesperado

1. Un evento atípico e inesperado

El primer principio de la teoría del ‘Cisne Negro’ establece que el evento es completamente atípico y fuera de las expectativas habituales. Nada en el pasado podría haber señalado que tal evento era una posibilidad. Estos eventos son sorprendentes e inesperados, y desafían nuestras suposiciones y modelos tradicionales de predicción. Ejemplos de esto pueden ser la crisis financiera de 2008 o la pandemia de COVID-19, ambos eventos que nadie previó con exactitud.

2. Impacto extremo

2. Impacto extremo

El segundo principio es que estos eventos tienen un impacto extremo. Un ‘Cisne Negro’ no solo es inesperado, sino que también tiene consecuencias significativas y de gran alcance. Pueden transformar industrias, cambiar el curso de las economías y afectar profundamente la vida de las personas. Este impacto puede ser tanto positivo como negativo, pero su magnitud es siempre considerable.

3. Búsqueda de explicaciones después del hecho

3. Búsqueda de explicaciones después del hecho

El tercer principio se refiere a la tendencia humana de buscar explicaciones una vez que el evento ha sucedido. Después de que ocurre un ‘Cisne Negro’, las personas tienden a encontrar explicaciones, ya sean reales o no, para convencerse de que el evento era predecible. Este fenómeno, conocido como «hindsight bias» o sesgo retrospectivo, nos lleva a creer que podríamos haber anticipado el evento, cuando en realidad era imposible preverlo con precisión.

Importancia de la teoría del ‘Cisne Negro’

Importancia de la teoría del ‘Cisne Negro’

La teoría del ‘Cisne Negro’ es crucial porque nos obliga a reconsiderar cómo percibimos la probabilidad y el riesgo. Nos recuerda que debemos estar preparados para lo inesperado y que nuestros modelos de predicción siempre tendrán limitaciones. Al aceptar la existencia de ‘cisnes negros’, podemos desarrollar estrategias más resilientes y adaptativas para manejar crisis futuras.

Comprender las tres claves de la teoría del ‘Cisne Negro’ según Taleb nos permite afrontar mejor los desafíos del mundo moderno. Reconocer la naturaleza atípica, el impacto extremo y la tendencia a buscar explicaciones retrospectivas nos ayuda a prepararnos para lo inesperado y a mitigar sus efectos. Para profundizar más en cómo esta teoría puede aplicarse a diversos aspectos de la vida y la economía, te invitamos a leer nuestro artículo completo. ¡No te lo pierdas!

¿Cómo aplicar la teoría del ‘Cisne Negro’ a la economía?

¿Cómo aplicar la teoría del 'Cisne Negro' a la economía?

La teoría del ‘Cisne Negro’, desarrollada por Nassim Taleb, es una herramienta poderosa para entender y prepararse para eventos económicos impredecibles y de gran impacto. Los investigadores han explorado cómo esta teoría puede aplicarse a diversos índices bursátiles, como Nasdaq, Dow Jones Industrial Average y S&P 500, con resultados prometedores. Aquí te explicamos cómo se puede aplicar esta teoría a la economía y cuáles son sus implicaciones.

Investigadores han analizado índices bursátiles como Nasdaq, Dow Jones Industrial Average y S&P 500, aplicando la teoría del ‘Cisne Negro’ para entender mejor las fluctuaciones del mercado. Según declaraciones a la BBC, este método ha demostrado ser bastante eficaz. A pesar de que la tendencia principal en el mercado es el crecimiento exponencial a largo plazo, las fluctuaciones alrededor de esta tendencia siguen patrones y escalas promedio similares a las observadas en los sistemas ecológicos.

Metodología de pronóstico

Metodología de pronóstico

El método de pronóstico basado en la teoría del ‘Cisne Negro’ es particularmente útil cuando los datos son escasos y las fluctuaciones a menudo superan los registros históricos. Aunque este no es el caso típico del mercado de valores, el enfoque puede proporcionar una perspectiva valiosa para entender eventos extremos. Wang, uno de los investigadores, destacó que este método es más eficaz en contextos donde la información es limitada y las variaciones son inusuales y severas.

Para los inversores, aplicar la teoría del ‘Cisne Negro’ significa estar preparados para lo inesperado. Esto implica diversificar las inversiones y no depender únicamente de modelos tradicionales de predicción, que pueden fallar en anticipar eventos raros, pero de alto impacto. Además, la teoría subraya la importancia de la resiliencia y la adaptabilidad en la estrategia de inversión, permitiendo a los inversores mitigar riesgos y capitalizar oportunidades inesperadas.

Comparación con sistemas ecológicos del mercado

Comparación con sistemas ecológicos del mercado

La comparación de las fluctuaciones del mercado con las trayectorias y escalas de los sistemas ecológicos ofrece una nueva forma de entender el comportamiento del mercado. Así como en la ecología, donde los sistemas se ajustan y adaptan a eventos extremos, los mercados financieros también muestran patrones similares de adaptación y cambio. Esta perspectiva ecológica puede enriquecer la comprensión de la dinámica del mercado y mejorar las estrategias de pronóstico y gestión de riesgos.

Aplicar la teoría del ‘Cisne Negro’ a la economía y a los mercados financieros ofrece una forma innovadora de abordar la incertidumbre y la imprevisibilidad. Al reconocer la existencia de eventos extremos y prepararse adecuadamente, los inversores y analistas pueden mejorar su capacidad para gestionar riesgos y aprovechar oportunidades en un entorno económico volátil. Para profundizar más en cómo esta teoría puede transformar tu enfoque hacia la economía y las inversiones, te invitamos a leer nuestro artículo completo. ¡No te lo pierdas!

Seis consejos para no caer en timos online este verano

José María Lanseros
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Seis consejos para no caer en timos online este verano

Timos. Cada vez más, los usuarios están más concienciados y, como consecuencia, los estafadores perfeccionan sus métodos y están innovando continuamente para conseguir sustraer el dinero de sus víctimas.  Hay seis claves a seguir para evitar el disgusto de un timo online.

 Las estafas online relacionadas con reserva de vuelos y hoteles son un elemento típico del verano como lo son las piscinas o los helados. Cada vez más, los usuarios están más concienciados y, como consecuencia, los estafadores perfeccionan sus métodos y están innovando continuamente para conseguir sustraer el dinero de sus víctimas.

Timos más comunes

La estafa más común sigue siendo los correos de phishing o mensajes de texto con ofertas tentadoras. En muchas ocasiones parecen un sitio web real y es difícil distinguirlos de los auténticos. Todo ello, con el fin de robar información para, posteriormente, cometer un fraude.

La estafa más común sigue siendo los correos de phishing o mensajes de texto con ofertas tentadoras.

“Estos fraudes pueden arruinar las vacaciones si se realiza el pago y finalmente no hay reserva de alojamiento o vuelos, quedándose los usuarios sin su dinero y probablemente sin disponibilidad para realizar una nueva reserva”, destaca Juan José Nombela, director del Máster en Ciberseguridad en UNIE Universidad, perteneciente a Planeta Formación y Universidades. Para contrarrestar este tipo de estafas, Nombela nos da seis consejos para que nuestras reservas sean más seguras en internet:

Sospechar de las ofertas que son demasiado buenas para ser verdad. Un viaje que tiene un precio de mercado de mil euros es imposible que aparezca en una web por menos de la mitad. Por ello, siempre es recomendable fiarnos de nuestro sentido común y no prestar atención a estas “ofertas última hora”. Tampoco hay que sucumbir cuando presionan porque es la última habitación o asiento disponible si no estamos seguros de que la web es fiable.

Buscar páginas web de sitios de confianza desde el navegadore y guardarlas como favoritos. Este consejo será muy útil y evitará que caigamos en páginas que pueden ser una réplica, pero no la original.

Comprobar que la página comienza con https:// en lugar de http://. La “s” final significa que el sitio web tiene un certificado. Aunque los sitios falsos también pueden falsificar el certificado, es algo que no es muy común.

Buscar reseñas en Trustpilot, TripAdvisor o Google Maps. Esto nos permitirá comprobar si el sitio web es fiable o no cuando no contamos con referencias.

Utilizar un sistema de pago seguro a la hora de realizar la reserva. Métodos como PayPal, la verificación de dos pasos o una tarjeta de prepago que usemos solo para compras en internet pueden servirnos para que, en el caso de que el sitio finalmente sea fraudulento, la pérdida de dinero sea más limitada. Es recomendable evitar las transferencias directas a cuentas.

Tratar de no pinchar en enlaces de correo. Una estafa que se lleva a cabo cada vez más es la de la cancelación falsa. Consiste en enviar un correo fraudulento advirtiendo de que ha habido un problema con la tarjeta de crédito solicitando que se vuelva a realizar el pago, pero desde una página falsa imitando a la auténtica que viene enlazada en el propio correo. Para evitar esta estafa, es recomendable evitar los enlaces del correo, entrando siempre desde el enlace guardado en favoritos. También es una buena práctica llamar directamente al hotel o a la aerolínea.

quinta parte de las infracciones penales

Los delitos informáticos aumentaron un 25,5% en España en 2023 y ya representan casi una quinta parte de todas las infracciones penales.

los delitos informáticos aumentaron un 25,5% en España en 2023 y ya representan casi una quinta parte de todas las infracciones penales

Los ciberdelitos son los delitos que más han subido en España en 2023 hasta el punto de que representan casi un 20% de todas las infracciones penales que se cometieron el año pasado, según el balance de criminalidad publicado por el Ministerio del Interior.

En el caso de que hayamos sido víctima de una estafa online, debemos denunciar inmediatamente a la Policía o Guardia Civil para intentar recuperar el dinero.

Alternativa saludable al aceite de oliva: más omega-3 y más económica

Alexandra Parisca
-
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Alternativa saludable al aceite de oliva: más omega-3 y más económica

En la búsqueda constante por una alimentación más saludable, el aceite de oliva ha sido considerado durante mucho tiempo un pilar fundamental en la dieta mediterránea. Reconocido por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular y su rica composición en ácidos grasos monoinsaturados, el aceite de oliva ha conquistado el paladar de muchos.

Sin embargo, en un mundo donde la diversidad alimentaria está en constante expansión, es crucial explorar alternativas que no sólo ofrezcan beneficios similares, sino que también sean más económicas y nutritivas. En este sentido, el aceite de lino se presenta como una opción atractiva, rica en omega-3 y accesible económicamente.

MEJOR QUE EL ACEITE DE OLIVA: BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL ACEITE DE LINO

Beneficios nutricionales del aceite de lino

El aceite de lino no solo es una opción más económica en comparación con el aceite de oliva, sino que también posee un perfil nutricional impressive. Una de las características más destacadas del aceite de lino es su alto contenido de omega-3, que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón. Los ácidos grasos omega-3 son esenciales, lo que significa que no pueden ser producidos por el cuerpo y deben ser obtenidos a través de la dieta.

Además, el aceite de lino ofrece un contenido significativo de lignanos, compuestos que tienen propiedades antioxidantes y pueden contribuir a la regulación hormonal. Al incorporar el aceite de lino en la dieta, se pueden obtener beneficios como una mejora en la salud cognitiva, una reducción en el riesgo de enfermedades cardíacas y un apoyo en la regulación del colesterol.

NO DUDES EN INCORPORAR LOS BENEFICIOS DE ESTE ACEITE A TU DIETA

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Al considerar la incorporación del lino en la dieta, es importante tener en cuenta algunas consideraciones prácticas. Dado que el aceite de lino es susceptible a la oxidación, es aconsejable almacenarlo en un lugar fresco y oscuro, y utilizarlo dentro de un plazo razonable tras su apertura para garantizar su frescura y propiedades nutritivas.

En términos económicos, este producto se presenta como una opción accesible, lo que lo convierte en una alternativa interesante no solo para quienes buscan mejorar su salud, sino también para aquellos que desean cuidar su bolsillo. El aceite de lino se erige como una alternativa saludable y económica al aceite de oliva, destacándose por su alta concentración de omega-3 y otros compuestos beneficiosos.

Incorporarlo a la dieta no solo puede aportar valiosos nutrientes, sino que también representa una opción accesible para una gran mayoría. A medida que la búsqueda de alternativas alimenticias continúa, el aceite de lino merece un lugar destacado en nuestras cocinas, brindando un nuevo enfoque hacia una alimentación más equilibrada y saludable.

Froilán, el nieto consentido de Juan Carlos I que hereda negocios millonarios

Alexia Prieto Brito
-
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Froilán, el nieto consentido de Juan Carlos I que hereda negocios millonarios

Hoy te contamos la fascinante historia de Froilán, el nieto preferido del rey emérito Juan Carlos I, quien no solo ha capturado la atención por su carisma y estilo de vida, sino también por ser el heredero de importantes negocios millonarios. En este post, desvelamos cómo Froilán se ha convertido en una figura clave dentro de la realeza española y en el mundo empresarial. No te pierdas los detalles sorprendentes y las anécdotas más reveladoras que han marcado su camino hacia el éxito. ¡Sigue leyendo para conocer todos los secretos!

Froilán se quedará varios años en Abu Dabi: ¿Qué hay detrás de esta decisión?

Froilán se quedará varios años en Abu Dabi: ¿Qué hay detrás de esta decisión?

Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, el nieto consentido del rey emérito Juan Carlos I, ha tomado la decisión de permanecer varios años en Abu Dabi. Este movimiento surge como consecuencia de una serie de polémicas que han generado grandes quebraderos de cabeza a su madre, la infanta Elena, y a la Casa Real española.

Froilán ha sido el centro de atención mediática por sus controvertidos comportamientos. Hace un año, protagonizó una pelea con arma blanca a las puertas de una discoteca en el barrio de Salamanca, en pleno día de Navidad. Tan solo un mes después, fue desalojado de un after ilegal que operaba con licencia de sauna y que superaba el aforo permitido.

Lo que motivó su marcha

Lo que motivó su marcha

En la habitación donde se encontraba junto a sus amigos, se encontraron sustancias estupefacientes. Este último incidente fue el detonante para que el rey Felipe VI y la reina Letizia intervinieran, exigiendo a la infanta Elena que tomara medidas drásticas.

Ante esta situación, Juan Carlos I decidió hacerse cargo de su nieto. El rey emérito le consiguió un piso y un trabajo en los Emiratos Árabes. Sin embargo, a día de hoy, Froilán no tiene empleo, pero sigue residiendo junto a su abuelo en Abu Dabi. Este distanciamiento de España le ha permitido encontrar una cierta paz, alejándose del constante escrutinio de los medios de comunicación.

Un plan a largo plazo, pero sin trabajo aún

Un plan a largo plazo, pero sin trabajo aún

El plan a largo plazo es que Froilán permanezca en los Emiratos Árabes por varios años más. Se espera que Juan Carlos I le busque otro empleo pronto, ya que el joven será el testaferro de su abuelo en el futuro. De esta manera, al heredar la parte de la herencia correspondiente a la infanta Elena, se evitaría que esta pasara por la Hacienda Pública española.

La historia de Froilán es un claro ejemplo de cómo la realeza maneja sus problemas internos y protege a sus miembros más jóvenes de la atención mediática. El futuro de Froilán en los Emiratos Árabes sigue siendo incierto, pero por ahora, ha encontrado un refugio lejos de las polémicas y los escándalos en España.

¿Quieres conocer más detalles sobre la vida de Froilán en Abu Dabi y cómo la Casa Real está manejando esta situación? Sigue leyendo nuestros próximos artículos para mantenerte informado sobre todas las novedades.

Juan Carlos encauza la vida de Froilán: un futuro royal prometedor

Juan Carlos encauza la vida de Froilán: un futuro royal prometedor

Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, el rey emérito Juan Carlos I está jugando un papel crucial en encauzar la vida de su nieto Froilán. A juicio del analista Taulés, «quien más futuro royal tiene de todos es Froilán, precisamente por la vida que lleva actualmente junto a su abuelo, que le tutela en todo momento y le está presentando muchísima gente que le servirán para mejorar su perfil y ampliar sus horizontes”.

Froilán, conocido por su estilo de vida controvertido y sus numerosas apariciones en los medios, ha encontrado una guía y un mentor en su abuelo Juan Carlos. Este vínculo no solo le ha proporcionado estabilidad, sino también valiosas conexiones en el mundo de los negocios y la realeza. El joven se está encargando de algunos de los negocios de su abuelo, lo que le permite ganar experiencia y visibilidad en el ámbito empresarial.

Un nieto moldeado por Juan Carlos I

Un nieto moldeado por Juan Carlos I

Esta relación cercana con Juan Carlos I está moldeando el futuro de Froilán, quien ha demostrado tener el potencial para desempeñar un papel relevante dentro de la familia real. A través de su abuelo, Froilán está conociendo a personas influyentes y adquiriendo habilidades que serán fundamentales para su desarrollo personal y profesional. Este entorno favorable le permite alejarse de las polémicas que han marcado su pasado y enfocarse en construir un futuro prometedor.

El hecho de que Froilán esté involucrado en los negocios de su abuelo no solo le brinda una oportunidad de aprendizaje, sino que también le posiciona como un miembro activo y comprometido de la familia real. Esta responsabilidad demuestra que Froilán está listo para asumir roles más significativos y contribuir al legado de su familia.

Parece que la estadía al lado de su abuelo le ha sentado bien

En definitiva, la vida de Froilán junto a su abuelo Juan Carlos en los Emiratos Árabes está resultando ser un punto de inflexión positivo. Con el apoyo y la guía de su abuelo, Froilán está encaminado a convertirse en una figura destacada dentro de la realeza y el mundo empresarial. La experiencia y las conexiones que está adquiriendo son esenciales para su crecimiento y futuro éxito.

¿Te interesa seguir de cerca la evolución de Froilán y su impacto en la familia real? No te pierdas nuestros próximos artículos para estar al tanto de todas las novedades y detalles sobre su vida y carrera.

Froilán construye una red de contactos influyentes gracias al apoyo de su abuelo y Nicolás Murga

Froilán construye una red de contactos influyentes gracias al apoyo de su abuelo y Nicolás Murga

Según reporta el portal ElNacional.cat EnBlau, Froilán está haciendo una importante cartera de contactos, consolidando así su futuro gracias al apoyo de su abuelo, el rey emérito Juan Carlos I, y de Nicolás Murga, a quien considera su «segundo padre».

Hace unos años, Froilán parecía no encontrar su camino. Sin embargo, la influencia de su abuelo, una de las personas más importantes en su vida, y la orientación de Nicolás Murga, han sido determinantes para encauzar su vida. Murga, conocido por gestionar numerosos aspectos de la vida cotidiana de Froilán y sus hermanos, les ofrece consejos y soluciones a sus problemas, convirtiéndose en una figura paternal esencial en su día a día.

Lo que significan el señor Murga y Juan Carlos I para Froilán

Murga es descrito como un «segundo padre» para Froilán y sus hermanos, desempeñando un papel crucial en su desarrollo personal y profesional. Su abuelo, por otro lado, actúa como un generoso benefactor, cubriendo prácticamente todas las necesidades de sus nietos, desde coches y viajes hasta pequeños gastos diarios. Esta generosidad y constante apoyo financiero han permitido a Froilán y a sus hermanos concentrarse en sus objetivos sin preocupaciones económicas.

La influencia de Juan Carlos I no solo se limita al aspecto financiero. Su red de contactos y su prestigio en el ámbito internacional han sido fundamentales para que Froilán construya una valiosa cartera de relaciones. Este entorno favorable le ha permitido conocer a personas influyentes, ampliando sus horizontes y mejorando su perfil tanto en el ámbito social como profesional.

Una combinación que pueden ser muy favorables

La combinación del apoyo incondicional de su abuelo y la guía de Nicolás Murga ha sido clave para el crecimiento y desarrollo de Froilán. Ahora, más centrado y con una visión clara de su futuro, Froilán está aprovechando al máximo las oportunidades que se le presentan, consolidando así un camino prometedor dentro de la realeza y el mundo empresarial.

Parece que Froilán ha encontrado estabilidad y dirección gracias a la influencia de dos figuras paternas en su vida: su abuelo, el rey emérito Juan Carlos I, y Nicolás Murga. Este apoyo ha sido fundamental para que el joven construya una red de contactos influyentes y encauce su vida hacia un futuro exitoso.

La OCU pone en un brete legislativo al Gobierno a cuenta de las tarjetas revolving

José María Lanseros
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La OCU pone en un brete legislativo al Gobierno a cuenta de las tarjetas revolving

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recomienda revisar el tipo de interés de la tarjeta bancaria para un crédito revolving, ya que varía entre el 6% y el 23% TAE. OCU urge al Gobierno a impulsar una norma que limite los tipos de interés máximos a los consumidores.

La petición de la OCU sobre las tarjetas revolving

«En caso de urgencia, aplace solo compras concretas, manteniendo el pago a fin de mes sin intereses para el resto. De hecho, para compras de menos de 1.000 euros hay tarjetas que permiten retrasar el pago sin intereses», indican. Si prevé gastos elevados que vaya a necesitar aplazar conviene anticiparse y contratar antes de salir un préstamo personal: los hay en torno al 7% TAE

En este sentido, la OCU urge al Gobierno a impulsar una norma que limite los tipos de interés máximos a los consumidores.

«En caso de urgencia, aplace solo compras concretas, manteniendo el pago a fin de mes sin intereses para el resto». Las vacaciones suelen conllevar un aumento de los gastos inicialmente previstos y cuando la cuenta corriente va justa de fondos, la activación del crédito revolving de la tarjeta de crédito es un recurso habitual.

Un recurso sencillo, pero peligroso, advierte la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), ya que el tipo de Interés medio ronda el 18,5% TAE; y puede incluso superar el 23% TAE, como sucede con las tarjetas Wizink, BBVA Aqua Más y Carrefour Pass. Por eso, siempre es recomendable conocer la TAE que aplicará su entidad con la opción revolving, que en el mejor de los casos será de un 6%.

Las vacaciones suelen conllevar un aumento de los gastos inicialmente previstos y cuando la cuenta corriente va justa de fondos, la activación del crédito revolving de la tarjeta de crédito es un recurso habitual

En caso de urgencia, OCU recomienda aplazar solo compras concretas. La mayoría de las tarjetas ofrecen esta opción, lo que le permitirá seguir pagando el resto de las compras a final de mes sin intereses.

De hecho, para compras de menos de 1.000 euros, algunas entidades permiten retrasar el pago hasta tres meses sin intereses, como la misma tarjeta BBVA Aqua Más, la Visa de Caja de Ingenieros y la Wizink Click.

La tarjeta ‘Fracciona’ de Bankintercard permite aplazar compras sin intereses en un plazo de 4 a 13 meses, aunque limitado a un importe de 500 euros, mientras que la tarjeta Wizink Aliexpress admite aplazar 3 compras de entre 150 y 750 euros a un plazo máximo de 6 meses.

Si prevé gastos elevados que vaya a necesitar aplazar conviene anticiparse y contratar antes de salir un préstamo personal: los hay en torno al 7% TAE, a devolver en plazos más amplios, aunque la concesión del producto está condicionado al nivel de solvencia del cliente. En cualquier caso, no está de más preguntar primero en el propio banco por condiciones similares.

los microcréditos

 Lo que nunca debe hacerse es recurrir a los microcréditos, algunos de los cuales tienen intereses superiores al 3.000%. En este sentido, OCU sigue insistiendo al Gobierno para fijar unos tipos de interés máximos, sin esperar a la transposición de la nueva Directiva 2023/2225 que obliga a introducir medidas para prevenir eficazmente los abusos y garantizar que no se puedan imponer al consumidor tipos deudores, tasas anuales equivalentes o costes totales de crédito excesivamente elevados. De hecho, Francia, Italia y Portugal, entre otros países europeos, ya tiene regulados por ley desde hace años unos límites máximos a los tipos de interés aplicables a los consumidores.

recomendaciones del banco de españa

Las tarjetas revolving son un tipo de tarjeta en la que dispones de un límite de crédito determinado, que puede devolverse a plazos, a través de cuotas periódicas. Éstas pueden establecerse como un porcentaje de la deuda existente o como una cuota fija; cuotas periódicas que puedes elegir y cambiar dentro de unos mínimos establecidos por la entidad.

tarjetas

Su peculiaridad reside en que la deuda derivada del crédito se ‘renueva’ mensualmente: disminuye con los abonos que haces a través del pago de las cuotas, pero aumenta mediante el uso de la tarjeta (pagos, reintegros en cajero), así como con los intereses, las comisiones y otros gastos generados, que se financian conjuntamente.

las tarjetas revolving son un tipo de tarjeta en la que dispones de un límite de crédito determinado, que puede devolverse a plazos, a través de cuotas periódicas

Esta peculiaridad tiene sus consecuencias. Por una parte, si se paga una cuota mensual baja respecto al importe de la deuda, la amortización del principal se realizará a un plazo muy largo, lo que puede derivar en que tengas que pagar muchos intereses. Por otra, hace que no sea posible emitir un cuadro de amortización previo (como sí ocurre, por ejemplo, cuando contratas un préstamo), al variar la deuda y, en su caso, las cuotas mensuales a pagar.

Por ello, de acuerdo a las buenas prácticas bancarias, se exige a las entidades especial diligencia en estos casos, que se concreta en que «aunque no te entreguen un cuadro de amortización, sí deben darte un detalle pormenorizado de las operaciones realizadas —con datos de referencia, fechas de cargo y valoración, tipos aplicados, comisiones y gastos repercutidos…— de forma que se refleje la deuda pendiente de la forma más clara posible», señala la OCU.

tarjetas de crédito con ASNEF

En los casos en los que la amortización del principal se vaya a realizar en un plazo muy largo, deberían facilitarte, de manera periódica (por ejemplo, mensual o trimestralmente) información sobre:

El plazo de amortización previsto, esto es, cuándo terminarás de pagar la deuda si no se realizasen más disposiciones ni se modificase la cuota;

Escenarios ejemplificativos sobre el posible ahorro que representaría aumentar el importe de la cuota, y el importe de la cuota mensual que te permitiría liquidar toda la deuda en el plazo de un año.

Además, cuando solicites aclaración sobre lo que has pagado y lo que debes, deben extremar la diligencia para tratar de facilitarte un detalle lo más completo posible.

En el caso de que pidas conocer cuándo terminarás de pagar tu deuda te deben facilitar algún medio para que puedas conocer el tiempo estimado que te queda para amortizarla.

Si pides saber el importe de lo que debes, para pagarlo, deben informarte teniendo en cuenta los posibles recibos o cuotas devengadas que tengas pendientes.

Finalmente, en caso de que se produzcan ampliaciones del límite de crédito concedido, deben informarte específicamente de dicha ampliación, de la nueva cuota que debes pagar, y de la deuda acumulada hasta el momento, para que lo valores adecuadamente.

Mastica el nuevo chicle de Mercadona con vitamina B12 y despídete de la fatiga

Alexandra Parisca
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Mastica el nuevo chicle de Mercadona con vitamina B12 y despídete de la fatiga

Mercadona ha lanzado un producto innovador que busca mejorar el bienestar de sus consumidores: los chicles de vitamina B12 de la marca Deliplus, en un delicioso sabor fresa. Esto no solo es un reflejo de la creciente demanda por productos que promuevan la salud, sino también una respuesta práctica y sabrosa para quienes desean incrementar su energía y vitalidad diarias.

La vitamina B12 es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del sistema nervioso, la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN. Su deficiencia puede llevar a síntomas como fatiga, debilidad, y en casos más severos, a problemas neurológicos. Mercadona ha formulado un chicle que ofrece una forma sencilla de complementar la dieta diaria con vitamina B12, promoviendo un estado de bienestar general.

CHICLES DE VITAMINA B12 DELIPLUS: INNOVACIÓN AL ALCANCE DE TODOS

Chicles de vitamina B12 Deliplus: Innovación al alcance de todos

El chicle de vitamina B12 Deliplus se presenta en un atractivo paquete que no solo capta la atención, sino que también refleja su enfoque moderno y saludable. Cada porción de chicle ofrece una dosis correcta de este importante nutriente, permitiendo a los usuarios disfrutar de sus beneficios de manera práctica.

Su sabor a fresa resulta especialmente atractivo, convirtiéndolo en una alternativa más palatable en comparación con suplementos en forma de pastillas o líquidos que, a menudo, son menos agradables al gusto. Al elegir este producto, no solo se obtienen los beneficios de la vitamina B12, sino que también se aporta un momento de placer al paladar, una combinación que es difícil de resistir.

BENEFICIOS ADICIONALES DE LA VITAMINA B12

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Además de su papel crucial en la prevención de la fatiga, la vitamina B12 aporta otros beneficios significativos para la salud. Contribuye a la mejora del estado de ánimo y puede ayudar en la reducción de la ansiedad y los síntomas de depresión. Esto es especialmente relevante en un entorno donde el bienestar emocional se ha vuelto prioridad para muchas personas.

Asimismo, esta vitamina es conocida por su capacidad para potenciar la memoria y la concentración, lo que resulta ventajoso en cualquier ámbito, desde estudios hasta el desempeño laboral. Por otro lado, la inclusión de chicles de vitamina B12 en la dieta diaria puede ser especialmente beneficios, ya que este nutriente se encuentra predominantemente en productos de origen animal.

Por ello, optar por este chicle podría ser una excelente manera de asegurar que se está obteniendo suficiente vitamina B12 sin necesidad de recurrir a suplementos adicionales. Incorporar productos como estos a la rutina diaria puede ser un paso decisivo hacia un estilo de vida más saludable, permitiendo deshacerse del cansancio y aprovechar al máximo cada día.

Médicos alertan: La razón que te hará controlar el volumen de tus auriculares

Alexandra Parisca
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Médicos alertan: La razón que te hará controlar el volumen de tus auriculares

En la actualidad, el uso de auriculares se ha convertido en una razón esencial para disfrutar de contenidos multimedia. Ya sea para disfrutar de música, escuchar pódcast o realizar videoconferencias, cada vez más personas optan por estos dispositivos para sumergirse en un mundo sonoro personalizado. No obstante, esta tendencia ha traído consigo la alerta de los médicos respecto a la salud auditiva.

Según estadísticas recientes, aproximadamente un 1 de cada 10 jóvenes presenta algún grado de pérdida auditiva, y muchos expertos argumentan que esta situación podría ser incluso más grave en los próximos años si no se toman medidas eficaces. Es esencial que tanto jóvenes como adultos sean conscientes de los peligros que implica el uso excesivo de auriculares, con el objetivo de evitar posibles consecuencias irreversibles en la salud de sus oídos.

RAZÓN PODEROSA: RIESGOS AUDITIVOS ASOCIADOS AL USO DE AURICULARES

Razón poderosa: Riesgos auditivos asociados al uso de auriculares

La sordera a largo plazo es uno de los peligros más mencionados por los especialistas. Esta condición puede desarrollarse silenciosamente, sin síntomas premonitorios evidentes, lo que la hace aún más preocupante. La exposición constante a sonidos por encima de 85 decibelios, que es el umbral recomendado para la duración segura de la escucha, puede llevar a daños en las células ciliadas del oído interno.

Estas células son esenciales para la transmisión de señales auditivas al cerebro, y su deterioro puede resultar en una pérdida de audición permanente. Por lo tanto, es fundamental tener un control consciente del volumen al utilizar auriculares. Los expertos sugieren prestar especial atención a la calidad de los auriculares, así como a su correcto ajuste, para no solo mejorar la experiencia, sino también proteger la salud auditiva.

RAZONES PARA DISFRUTAR DE UNA EXPERIENCIA AUDITIVA SEGURA

@cultura.lumina

¿Qué peligros entraña el uso de auriculares? #auriculares #airpods #apple #aprenderentiktok #curiosidades #unitedstates

♬ son original – Cultura Lumina 💡

Para disfrutar de nuestra música y contenido favorito sin comprometer nuestra salud auditiva, es recomendable seguir algunas estrategias. Una de la razón más importante es aplicar la regla del 60/60: escucha música al 60% del volumen máximo y limita el tiempo de uso a no más de 60 minutos continuos. Esta práctica puede ayudar a reducir significativamente el riesgo de daño auditivo.

Por esta razón es importante alternar el uso de auriculares con altavoces, siempre que sea posible, puede proporcionar una experiencia más segura. Esto permite que el oído tenga «tiempo de descanso» de la presión constante que los auriculares ejercen. No menos importante es realizar chequeos auditivos periódicos para detectar cualquier alteración en la audición lo antes posible.

La creciente dependencia de auriculares en nuestro día a día plantea retos importantes en términos de salud auditiva. La sordera a largo plazo y la rotura del tímpano son riesgos reales que requieren la atención de todos. Al adoptar medidas simples como el control del volumen y la limitación del tiempo de escucha, podemos disfrutar de nuestros contenidos de manera segura y responsable.

Deliciosa ensalada de garbanzos y verduras, una receta saludable y fácil

Alexia Prieto Brito
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Deliciosa ensalada de garbanzos y verduras, una receta saludable y fácil

¡Descubre cómo preparar una deliciosa ensalada de garbanzos y verduras en pocos minutos! Esta receta saludable y fácil es perfecta para cualquier ocasión, llena de sabores frescos y nutrientes esenciales. ¿Te animas a probarla? Sigue leyendo y sorprende a tu paladar con esta opción irresistible y nutritiva.

¡Te encantará esta colorista ensalada vegetariana de garbanzos con verduras troceadas y el extraordinario sabor de los germinados de cebolla!

¡Te encantará esta colorista ensalada vegetariana de garbanzos con verduras troceadas y el extraordinario sabor de los germinados de cebolla!
  • Preparación en 25 min
  • Dieta: Mediterránea
  • Temporada: todo el año
  • Técnica: hervido
  • Tipo de plato: primeros platos y entrantes
  • Dificultad: fácil

Las ensaladas de garbanzos son unas de las reinas del verano. Es la mejor forma de no olvidar la necesaria aportación de proteína vegetal de las legumbres a nuestra dieta cuando el calor ya no invita a los guisos de cuchara. Según los expertos, no debería ser inferior a tres a la semana.

Puedes usar garbanzos en conserva también

Puedes usar garbanzos en conserva también

En nuestra receta hemos utilizado garbanzos recién cocidos, con su remojo nocturno incluido, pero evidentemente puedes hacerla con una buena conserva, bien lavada y escurrida. Nuestra propuesta es vegetariana, con todo tipo de verduritas cortadas a daditos, un buen aliño y germinados.

Esta ensalada no solo es fácil de preparar y saludable, sino que también es una explosión de colores y sabores que hará las delicias de toda la familia. ¡Pruébala y disfruta de una comida refrescante y nutritiva en cualquier época del año!

Ingredientes para una ensalada de garbanzos y verduras

Ingredientes para una ensalada de garbanzos y verduras
  • 300 gramos de garbanzos
  • 1 pimiento rojo
  • 300 gramos de tomates cherry
  • 1 cebolleta
  • ½ cebolla morada
  • 1 calabacín
  • 1 pepino
  • 1 zanahoria
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de vinagre de Jerez
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil picado
  • Germinados de cebolla
  • Tallos de cebollino

Paso 1: Remoja los garbanzos

Paso 1: Remoja los garbanzos

La víspera, coloca los garbanzos en remojo con agua fría. Al día siguiente, escúrrelos y pon abundante agua a hervir en una olla. Añade los garbanzos y cuécelos, retirando la espuma que sueltan al principio, durante aproximadamente 2 horas, hasta que estén tiernos. Sazónalos hacia el final de la cocción y escúrrelos.

Paso 2: Corta las verduras

Paso 2: Corta las verduras

Lava el pimiento y el calabacín. Limpia el pimiento retirando las semillas y las nervaduras blancas del interior, y despunta el calabacín. Corta ambos en daditos y escalda los del calabacín unos segundos en agua salada. Luego, refréscalos y escúrrelos.

Paso 3: Trocea la cebolleta y otras verduras

Paso 3: Trocea la cebolleta y otras verduras

Lava los tomates cherry y pártelos por la mitad. Retira la capa exterior, el extremo y las raíces de la cebolleta, y lávala. Pela la cebolla. Corta ambas en cuadraditos. Lava el pepino, pélalo parcialmente y retira los extremos y las semillas; córtalo del mismo modo. Lava y pica el cebollino.

Paso 4: Aliña la ensalada

Paso 4: Aliña la ensalada

Coloca las hortalizas y los garbanzos en una ensaladera. Añade el zumo del limón, el vinagre de Jerez, el aceite de oliva y un poco de perejil. Salpimenta y mezcla bien todos los ingredientes.

Paso 5: Añade germinados y zanahoria

Paso 5: Añade germinados y zanahoria

Para servir, raspa, lava y ralla la zanahoria. Añade la zanahoria rallada, los tallos de cebollino picados y los germinados de cebolla enjuagados y escurridos. Esta ensalada es una opción perfecta para quienes buscan una comida saludable y deliciosa. Los garbanzos aportan la proteína necesaria, mientras que las verduras frescas y los germinados le dan un toque de frescura y color.

El aliño de limón, vinagre y aceite de oliva realza los sabores, haciendo de esta ensalada un plato irresistible para cualquier ocasión. ¡Anímate a probarla y disfruta de todos sus beneficios nutricionales!

Beneficios de comer garbanzos

Beneficios de comer garbanzos

Los garbanzos, también conocidos como chícharos, son una legumbre altamente nutritiva y versátil que aporta numerosos beneficios para la salud. Aquí te presentamos algunos de los más destacados:

  • Alto contenido de proteínas. Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales, esenciales para la reparación y construcción de tejidos en el cuerpo. Esto los convierte en un alimento ideal para vegetarianos y veganos.
  • Ricos en fibra. La fibra dietética presente en los garbanzos ayuda a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y mantener una sensación de saciedad por más tiempo. Esto es beneficioso para el control del peso y la salud intestinal.
  • Control de azúcar en la sangre. Los garbanzos tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que liberan glucosa lentamente en el torrente sanguíneo. Esto ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, siendo especialmente beneficioso para personas con diabetes.
  • Mejoran la salud del corazón. El consumo regular de garbanzos puede ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicéridos, gracias a su contenido de fibra soluble. Además, son una buena fuente de antioxidantes, como el folato y el magnesio, que apoyan la salud cardiovascular.
  • Fuente de vitaminas y minerales. Los garbanzos son ricos en vitaminas del grupo B (como B6 y folato), hierro, magnesio, fósforo y zinc. Estos nutrientes son esenciales para el metabolismo energético, la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.

Muchos otros beneficios de consumir garbanzos en tu dieta regular

Muchos otros beneficios de consumir garbanzos en tu dieta regular
  • Apoyo a la salud ósea. El contenido de calcio, fósforo y magnesio en los garbanzos contribuye a la salud de los huesos, ayudando a mantener su densidad y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
  • Propiedades antioxidantes. Los garbanzos contienen compuestos antioxidantes que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.
  • Aumentan la saciedad. Debido a su alto contenido de fibra y proteínas, los garbanzos ayudan a mantener una sensación de saciedad, lo que puede reducir el consumo excesivo de alimentos y apoyar la pérdida de peso.
  • Versatilidad culinaria. Los garbanzos pueden incorporarse en una amplia variedad de recetas, desde ensaladas y sopas hasta hummus y guisos, lo que facilita su inclusión regular en la dieta.

Incluir garbanzos en tu alimentación regular no solo te proporcionará una gran cantidad de nutrientes esenciales, sino que también contribuirá a mejorar tu salud general de manera significativa. ¡Aprovecha sus beneficios y disfruta de sus deliciosas preparaciones!

Dos acompañantes perfectos para una ensalada de garbanzos y verduras

Dos acompañantes perfectos para una ensalada de garbanzos y verduras

La ensalada de garbanzos y verduras es un plato nutritivo, versátil y lleno de sabor. Sin embargo, para elevar aún más su perfil gustativo y nutritivo, es esencial elegir los acompañantes adecuados. A continuación, exploraremos tres opciones que complementan a la perfección esta deliciosa ensalada.

1. Aguacate: la crema de la combinación

1. Aguacate: la crema de la combinación

Beneficios Nutricionales

El aguacate no solo aporta una textura cremosa y un sabor suave, sino que también está repleto de grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales como el potasio y las vitaminas E y C. Esto lo convierte en un acompañante ideal que mejora la calidad nutricional de la ensalada.

¿Cómo incorporarlo?

¿Cómo incorporarlo?

Puedes añadir aguacate en cubos o en forma de puré. Si decides usarlo en cubos, asegúrate de que estén bien maduros para que se integren fácilmente en la ensalada. Si prefieres el puré, mezcla el aguacate con un poco de jugo de limón, sal y pimienta para un aderezo simple pero delicioso. Coloca el aguacate en el centro de la ensalada y adorna con semillas de sésamo o cilantro fresco para un toque visual atractivo.

2. Queso feta: un toque salado y cremoso

2. Queso feta: un toque salado y cremoso

El queso feta es conocido por su sabor salado y su textura desmenuzable, lo que lo convierte en un complemento ideal para las ensaladas. Este queso, rico en calcio y proteínas, añade un contraste delicioso a la dulzura de los garbanzos y las verduras frescas.

Formas de usarlo

Formas de usarlo

Desmenuza el queso feta sobre la ensalada justo antes de servir. También puedes marinarlo en aceite de oliva, hierbas frescas y un poco de limón para intensificar su sabor. Esto no solo realza el gusto del queso, sino que también añade un extra de sabor a la ensalada. Sirve la ensalada en un plato grande y espolvorea el queso feta por encima, decorando con aceitunas negras para un contraste visual y de sabor.

Caminar sobre la playa puede causar un grave problema de salud, alertan los médicos

Alexandra Parisca
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Caminar sobre la playa puede causar un grave problema de salud, alertan los médicos

La playa es, sin lugar a dudas, uno de los destinos más anhelados para caminar y pasar unas vacaciones inolvidables. La combinación de sol, mar y arena nos invita a desconectar del estrés cotidiano y disfrutar de la naturaleza. Sin embargo, a medida que nos adentramos en la temporada estival y las playas se llenan de visitantes, es fundamental considerar ciertos aspectos de salud que podrían pasar desapercibidos en medio de la diversión.

Recientemente, médicos y especialistas han alertado sobre un problema que puede surgir a raíz de caminar por la arena: las complicaciones en la salud de la columna vertebral. La superficie irregular de la playa, aunque parecería un lugar ideal para un paseo, puede acarrear serias repercusiones para nuestro cuerpo, especialmente para la columna. Por tanto, es vital tomar precauciones y ser conscientes de cómo y cuánto caminamos en estas superficies.

EFECTOS NEGATIVOS SOBRE LA SALUD DE LA COLUMNA

Efectos negativos sobre la salud de la columna

Los expertos señalan que el caminar sobre arena blanda altera la forma en que nuestros pies aterrizan en el suelo. A diferencia de una superficie dura y uniforme, la arena tiende a ser inestable, lo que implica un mayor esfuerzo para equilibrar nuestro cuerpo. Esta dinámica puede causar que los músculos estabilizadores se sobrecarguen y, con el tiempo, lleven a problemas como lumbalgias, contracturas musculares o incluso lesiones más severas en la columna lumbar.

Además, esa irregularidad en el terreno puede provocar un mal ajuste en los zapatos, especialmente si se lleva calzado inadecuado o se decide andar descalzo. Este aspecto es particularmente relevante para personas con condiciones preexistentes en la espalda, ya que pueden experimentar dolores crónicos.

OTRAS ALTERNATIVAS MÁS SALUDABLES PARA TU COLUMNA

@cinfasalud

¿Es bueno #caminar descalzo por la arena de la playa? #ejercicio #playa #verano #CinfaSalud

♬ sonido original – CinfaSalud

A pesar de los riesgos asociados, disfrutar de la playa no tiene por qué convertirse en un sacrificio para nuestro bienestar físico. Existen alternativas más seguras que permiten aprovechar el ambiente playero sin comprometer nuestra salud. Una buena opción es practicar ejercicios acuáticos como la natación o el aquaeróbic, que son de bajo impacto y ofrecen una gran resistencia.

Otra alternativa es optar por playas que tengan zonas de muelle o superficie más dura. Caminar sobre estos espacios puede proporcionar un ejercicio efectivo y seguro sin los efectos adversos de la arena blanda. En resumen, cuidar de nuestra salud no significa renunciar al placer de disfrutar del sol y del mar; simplemente requiere un poco más de consideración y planificación.

Caminar sobre la playa puede parecer una actividad inofensiva y placentera, pero es imprescindible reconocer que puede acarrear problemas serios para nuestra salud, especialmente en lo que respecta a la columna vertebral. La irregularidad del terreno y la falta de soporte pueden llevar a lesiones y molestias prolongadas. Sin embargo, al informarnos y adoptar medidas preventivas, podemos disfrutar de la belleza de la costa sin arriesgar nuestro bienestar.

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