miércoles, 30 abril 2025

La clínica Dr. Palacios Ortega y el aumento de pecho natural con sus expertos en cirugía estética

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En los últimos años, la cirugía estética se ha convertido en una verdadera opción para un gran número de personas, debido a que permite potenciar su belleza y confianza a través de la práctica de distintos procedimientos.

El Dr. Juan Ignacio Palacios Ortega es un cirujano plástico y estético responsable de la clínica Dr. Palacios Ortega, cuyas instalaciones se encuentran en las ciudades de Pamplona, Logroño y Bilbao.

El especialista, junto con su equipo médico de confianza, ejecuta diversas técnicas como el aumento de pecho, garantizando su seguridad, calidad y absoluta naturalidad.

La clínica del Dr. Palacios Ortega ofrece tratamientos de cirugía estética con la máxima calidad y seguridad

En vista de que la decisión de someterse a una cirugía estética es muy importante, la clínica del Dr. Palacios Ortega lleva a cabo varios procedimientos para garantizar el bienestar de sus pacientes.

De acuerdo al personal médico de la clínica, los tratamientos más habituales son la cirugía del pecho (aumento, reducción elevación y ginecomastia), la rinoplastia, la blefaroplastia, la otoplastia, la abdominoplastia y la lipoescultura con definición y relleno de grasa o lipofilling

Para obtener los mejores resultados en cada intervención, la clínica no escatima en recursos profesionales y tecnológicos, motivo por el que cuenta con tecnología de vanguardia y un equipo altamente cualificado.

A través de una atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada persona, las pacientes reciben información sobre cuál es el procedimiento más adecuado, incluyendo sus pasos, riesgos y beneficios a largo plazo.

En vista de que las intervenciones como el aumento de pecho pueden ser complejas, las pacientes destacan la sensibilidad y el trato humano que reciben, desde la valoración y el diagnóstico hasta que son dadas de alta. 

Para someterse a una cirugía estética, la experiencia del Dr. Palacios Ortega representa una garantía

Al ser un reconocido especialista en cirugía estética plástica y reparadora, con más de 25 años de experiencia, las pacientes de la clínica pueden beneficiarse de los resultados del aumento de pecho. Por otra parte, la participación del profesional en numerosos congresos y seminarios profesionales reflejan la importancia de su trabajo.

Asimismo, el Dr. Palacios Ortega ha publicado artículos en revistas médicas nacionales, ha participado como asistente y ponente en cursos sobre cirugía plástica y ha recibido múltiples premios por su trayectoria. Entre ellos se incluyen el primer premio de la Sociedad Vasco-Navarro-Riojano-Aragonesa de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, en 2011, y una Beca McGhan de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética en 2003.

A través de sus consultas en Pamplona, Logroño y Bilbao, el Dr. Palacios Ortega realiza cirugías como el aumento de pecho y la rinoplastia, de tal manera que sea posible cumplir las expectativas de cada paciente.

Para proporcionar resultados estéticamente atractivos y naturales, los especialistas de la clínica se mantienen al día de las últimas tendencias. 

Wedding Destinations enumera las principales wedding destinations in France

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Francia se ha presentado y consolidado como un destino romántico por excelencia a lo largo de los años. Por esta razón, atrae a las parejas a sus poblados y ciudades con el único interés de celebrar su amor.

Asimismo, muchas personas apuestan por este país para llevar a cabo su boda y sellar su vínculo en uno de los destinos turísticos más apetecidos del continente europeo. Es por esto que el portal de gestión y administración de bodas, Wedding Destinations, ha decidido exponer en este artículo 4 de los lugares más populares para celebrar un wedding en Francia.

Disfrutar de la magia de la ciudad y el campo

Tal vez uno de los destinos más populares para un wedding en Francia es París. Muchas parejas consideran que no existe nada más romántico que sellar su vínculo amoroso con la Torre Eiffel, El Arco del Triunfo, la Catedral de Notre Dame, Saint Dennis o el tradicional Museo del Louvre como telón de fondo. Esta ciudad ofrece un escenario perfecto para comenzar una historia de amor llena de retos y felicidad, ya que cada uno de sus rincones cuenta con un lugar ideal para celebrar todo tipo de bodas. Es muy común encontrar parejas contrayendo matrimonio en los jardines que adornan el centro histórico de la ciudad o degustando un lujoso festín en las embarcaciones que navegan incesantemente por el río Sena.

Para aquellos que disfrutan de las celebraciones al aire libre y lejos del ruido de las ciudades, el Valle de Loira es ideal para hacer del día de su boda una fecha inolvidable. Las parejas y sus invitados pueden disfrutar de los vinos de origen y la famosa gastronomía de la región, ya sea en una construcción del siglo XIV o en un vivero rodeados de plantas y flores. Es muy común que algunos novios aprovechen el paisaje y las campiñas de esta parte de Francia para ingresar a su fiesta en un carruaje tirado por caballos, dando un toque de romance extra a su celebración y ofreciendo a sus invitados una experiencia digna de los bailes de antaño. Para aquellos apasionados por el mar y la playa, la rivera francesa y Costa Azul son ideales para rematar una celebración acompañada del suave sonido de las olas golpeando suavemente las orillas del valle de Mónaco.

El aroma preferido en las fiestas es la lavanda

Por último, los campos de lavanda y el paisaje pictórico de Provenza, también se han convertido en destinos altamente populares para un wedding en Francia. El ambiente rústico y cálido del lugar, sumado a la gran cantidad de construcciones antiguas que se encuentran enclavadas en su geografía, hacen de Provenza un paraíso idílico para la celebración de una boda. Con estos destinos, Wedding Destinantions espera que cada vez más parejas se animen a casarse en un país que, durante siglos, ha sido símbolo del amor, tanto en sus zonas rurales como en sus áreas urbanas.

F-tronic y su variedad de cajas para instalaciones eléctricas, disponibles en Guijarro Hermanos

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Dentro de los sistemas eléctricos, las cajas para instalaciones eléctricas son uno de los componentes más importantes para la seguridad de la misma. Estas no solo permiten almacenar el suministro de energía y algunos componentes del sistema, sino resguardar las distintas conexiones. Una de las firmas más reconocidas en la fabricación de este tipo de cajas es f-tronic, una compañía que apuesta por la máxima calidad en cada uno de sus productos. En España, como distribuidora oficial de materiales eléctricos de f-tronic, la empresa Guijarro Hermanos presenta una gran variedad de cajas con el sello de esta reconocida marca.

Extenso catálogo de cajas para instalaciones eléctricas f-tronic

f-tronic es una compañía alemana que se dedica a la fabricación de soluciones y materiales eléctricos, y que destaca por presentar un catálogo muy amplio con todo tipo de productos para sistemas eléctricos. Las cajas simples enlazables y dobles para tabique hueco permiten la instalación de cualquier tipo de mecanismo, ya que cuentan con troquelados para cables y tubos que garantizan una excelente fijación. Dentro de estas, se encuentran las cajas para luminarias, cajas con alojamiento para dispositivos electrónicos y cajas multielementos. Por su parte, las cajas con membranas para tabique hueco están diseñadas para mejorar la eficiencia energética, impidiendo el flujo de aire en el interior de las paredes y canalizaciones. También se encuentran las cajas con aislamiento acústico, elaboradas con un material capaz de absorber las ondas sonoras, y que cumplen con la normativa ISO 10140. Asimismo, las cajas con protección contra incendios son fabricadas con material intumescente que protege los componentes de la instalación durante una a dos horas. Por último, están las cajas para pared de ladrillo, las cuales son de profundidad extendida y pueden servir para multielemento, para mejora de la eficiencia energética, para alojar dispositivos electrónicos, etc.

Más de 60 años de historia en el sector

Durante más de 60 años, Guijarro Hermanos ha servido como aliado para los profesionales de la electricidad proveyendo materiales de excelente calidad. Sus inicios se remontan a 1963, cuando comenzó a funcionar como una empresa mayorista de material eléctrico, y hacia finales de esta década se convirtió en comercial, empezando a distribuir pocas marcas. Durante los siguientes años, sus líderes continuaron trabajando hasta convertir a la marca en fabricante e importador en la década de los 80. Hasta la fecha, se ha consolidado como una empresa de referencia en el sector, diferenciándose porque trabaja con las mejores marcas en el mercado y provee soluciones de electricidad de excelente calidad. Hoy en día, el catálogo de productos que ofrecen se divide en eficiencia energética, hogar conectado y herramientas e instrumentos de medida.

Desde su sitio web se pueden observar todos los productos disponibles, las marcas con las que trabajan y toda la red comercial que poseen en España.

Propiciar el ahorro energético escogiendo a La Luz Más Barata

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Al seleccionar una empresa proveedora de energía, las personas cometen el error de elegir una que no se adecúa a sus hábitos. Pero el constante aumento del coste total de la energía ha llevado a particulares y empresas a buscar la manera de generar un ahorro energético en su factura del mes, cambiándose de servicio.

En este sentido, La Luz Más Barata es una gestora de comercializadoras de electricidad y gas que se especializa en el análisis, selección y gestión de cambio de proveedor, con la idea de que estos escojan la opción más accesible.

Además de gestionar todo el proceso de búsqueda y traspaso, la compañía ofrece un servicio totalmente gratuito, lo que quiere decir que no cobran comisiones o subidas de precio inesperadas.

Generar ahorro energético en función de los hábitos

En los últimos años, Europa ha sido protagonista de una crisis energética en la que los costes de los bienes de consumo como la electricidad y el gas han llegado a su punto máximo. De manera que los gastos excesivos en la factura mensual han impulsado la implementación de hábitos más sostenibles en la rutina diaria, así como la selección de una empresa proveedora adaptada al consumo particular.

Es importante entender que el precio de la energía varía según el mix de producción de electricidad, las condiciones climatológicas por temporada e incluso el precio de los derechos de emisión de CO₂ de los combustibles y la demanda en general.

Bajo estos elementos, los usuarios han analizado su consumo para así determinar cuáles son las actividades que le generan un mayor gasto de energía, así como la hora en el día y las medidas que pueden implementar para reducirlo.

Específicamente, para cambiar de proveedor, se debe evaluar el consumo energético en función de las facturas anteriores y las actividades diarias.

Con La Luz Más Barata, ahorrar en la energía

Después de hacer este análisis de forma particular, se puede contactar directamente con La Luz Más Barata quienes, en menos de 24 horas, analizan el consumo y proporcionan información de las ofertas más accesibles tanto de luz como de gas disponible en el mercado.

La Luz Más Barata brinda consultoría personalizada; por ejemplo, recomienda elegir un precio fijo cuando el consumo de energía es constante en el caso de quienes realizan teletrabajo o las empresas. Mientras que los que generan poco consumo energético pueden optar por un precio variable para obtener una reducción del coste total.

Después de analizar las opciones y seleccionar la compañía adecuada, La Luz Más Barata tramita el cambio de comercializadora sin costes ni comisiones; de esta manera, tanto empresas como particulares pueden firmar un nuevo contrato de forma segura e inmediata.

Con la idea de contrarrestar los servicios que establecen una tarea fija y que a largo plazo proporcionan un gasto excesivo, esta empresa proporciona asesoría personalizada que se caracteriza por ser transparente, neutral y profesional, así sus clientes obtienen una factura más adecuada con costes reducidos.

Enric Subirats Bayego desarrolla herramientas como la atención plena o las habilidades sociales en ‘El bienestar, pistas para alcanzarlo según la ciencia’

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CÍRCULO ROJO.- Enric Subirats Bayego lleva más de veinte años escribiendo libros de medicina. Para escribir El bienestar, pistas para alcanzarlo según la ciencia tuvo que estar cerca de dos años revisando estudios científicos sobre el tema.

Publicado por la editorial Círculo Rojo, el autor destaca de su libro que se describen los condicionantes del entorno físico y social que intervienen en el bienestar, así como los factores personales. Luego, se desarrollan los principales factores que condicionan la salud física (nutrición, forma física, sueño y medidas preventivas) y mental (inteligencia emocional) y se describen algunas herramientas que también pueden mejorar el bienestar (atención plena, habilidades sociales, hábitos, aprendizaje, gestión del tiempo) para finalizar con algunos ejemplos de experiencias que pueden producir bienestar.

Orientado a todos los que quieran disfrutar el proceso de vivir, no pretende ser un texto de autoayuda, sino que tiene formato de libro para consulta. Cada capítulo finaliza con un resumen de los conceptos claves. 

Sinopsis

«¿Qué sabemos acerca del bienestar y la satisfacción con nuestra propia vida? Esta revisión pretende resumir una serie de conocimientos aportados hasta la actualidad, desde un punto de vista lo más científico posible, evitando al máximo las opiniones propias.

Se redactó durante el confinamiento provocado por la pandemia de la COVID-19, al reflexionar acerca del elevado porcentaje de tiempo que nuestra educación escolar había dedicado a proporcionarnos conocimientos muy interesantes, pero que utilizaríamos poco en nuestra vida (logaritmos, análisis sintáctico…) en comparación con el escaso porcentaje de tiempo dedicado a prepararnos para alcanzar una vida con el máximo bienestar posible, manejando las adversidades de la mejor manera.

No pretende ser un texto de autoayuda, aunque puede ser de utilidad en algunos aspectos de nuestra vida, y quizá estimule a vivir de otra manera y tener una existencia diferente.

Tiene formato de libro de texto, por lo que su lectura puede resultar densa, siendo mejor utilizarlo como libro de consulta que leerlo de un tirón como una novela. Cada capítulo finaliza con un resumen de los conceptos clave.

Tras una introducción y algunas reflexiones sobre la vida y el bienestar, se describen los condicionantes del entorno físico y social que intervienen en el bienestar, así como los factores personales. Luego se desarrollan los principales factores que condicionan la salud física (nutrición, forma física, sueño y medidas preventivas) y mental (inteligencia emocional) y se describen algunas herramientas que también pueden mejorar el bienestar (atención plena, habilidades sociales, hábitos, aprendizaje, gestión del tiempo) para finalizar con algunos ejemplos de experiencias que pueden producir bienestar.

Las referencias bibliográficas (2352) que fundamentan cada apartado se citan, generalmente, al principio, sin ánimo de ser exhaustivas.

Antes de exponer la revisión, se reflexiona sobre qué cosas podemos conocer y cuáles no. Y sobre nuestro lugar en el universo, pues una lección de humildad siempre ayuda».

Autor

Enric Subirats Bayego es doctor cum laude en Medicina y Cirugía, licenciado en Humanidades y guía de montaña.

Ha desarrollado su actividad profesional como director asistencial y jefe del Departamento de Medicina del Hospital Internacional de Cerdanya (Pirineo Oriental) y director de la Cátedra de Medicina de Montaña y del Medio Natural y de Simulación Clínica de la Universidad de Girona. 

Ha realizado más de 200 publicaciones en revistas médicas nacionales e internacionales, destacando los libros Medicina de montaña y del medio natural. Basada en evidencias (Ed. Médica Panamericana) y Mountain and Wilderness Medicine. Evidence Based (Ed. McGraw Hill).

Actualmente, codirige el «International Diploma of Mountain Medicine», homologado por las comisiones médicas de la Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo (UIAA), la Comisión Internacional de Socorros Alpinos (CISA-ICAR) y la Sociedad Internacional de Medicina de Montaña (ISMM). 

Le gusta la placentera sensación de libertad que se siente paseando por la montaña, ya sea caminando, corriendo, escalando o esquiando; por esto practica la mayoría de las actividades de montaña: senderismo, alpinismo, escalada, esquí en sus diversas modalidades y carreras de montaña, y ha competido en maratones de montaña (Aneto, Mulleres…) y carreras de esquí de montaña (Patrouille des Glaciers…). Ha realizado travesías y actividades de montaña en los Pirineos, Alpes, Sáhara, Hoggar, Laponia, Islandia y Groenlandia. Piensa que los deportes de montaña ayudan a las personas a sentirse relativamente confortables ante las incertidumbres de la vida, y además las sitúan en su lugar curando el exceso de ego. 

Otro ingrediente imprescindible de su vida es la música, y parte de su tiempo libre lo dedica a tocar el violín en una orquesta no profesional.

Midoble.com; la revolución que trae el doble digital al mundo

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¿Quién no ha soñado en ser superdotado? ¿A quién no le apetece tener un fiel servidor a su lado? ¿Quién no ha soñado con la vida eterna?

En un mundo donde la tecnología y la inteligencia artificial están redefiniendo constantemente las fronteras de lo posible, una empresa innovadora está a punto de cambiar el juego por completo. 

Muchos imaginan tener un clon digital, no solo una réplica de uno mismo en el mundo del código, sino una extensión del ser capaz de interactuar, aprender y tomar decisiones.

Esa es la promesa de midoble.com, un concepto revolucionario que promete transformar radicalmente la vida diaria, el entorno laboral y cómo la gente se relaciona con el entorno digital.

La vida, optimizada por el “Yo Digital”

La idea de tener dobles digitales ha sido explorada en la ciencia ficción durante décadas, pero Midoble.com está convirtiendo esta fantasía en realidad. A través del uso de avanzadas tecnologías de inteligencia artificial, Midoble.com crea personas virtuales diseñadas para actuar como una extensión de uno mismo. 

Estos dobles digitales son capaces de manejar tareas, recordar información importante y hasta interactuar en nombre de alguien, abriendo un mundo de posibilidades.

Características innovadoras para un estilo de vida sin precedentes

Ampliación de la inteligencia. Mejorar no solo la memoria, sino también la capacidad de análisis y toma de decisiones. 

Interactuar con el mundo. Disfrutar de ser omniglota con la capacidad de comunicar con cualquier persona en el mundo.

Manejo personalizado de la vida diaria: Desde organizar la agenda hasta recordarse de los cumpleaños importantes, el doble digital se encargará de los detalles, asegurando de que la persona pueda centrarse en lo que realmente importa.

Optimización en el trabajo: Delegar las tareas rutinarias al doble digital y liberar tiempo para enfocarse en la creatividad y la estrategia.

Educación y crecimiento continuo: El Yo digital puede personalizar el aprendizaje, adquiriendo nuevas habilidades y conocimientos de forma más eficiente.

Soporte emocional: En momentos de necesidad, el doble digital ofrecerá consejo y motivación, diseñado para comprender y apoyar las necesidades emocionales.

Redefiniendo la Interacción Humano-IA

Midoble.com no solo está transformando la interacción con la tecnología, sino que también plantea preguntas fundamentales sobre la identidad y la autonomía en el siglo XXI.

¿Qué significa tener un doble digital actuando en nombre propio? Con MiDoble las personas mantienen el control. Detrás de cada doble hay una persona responsable. 

¿Cómo influirá esto en la percepción de la privacidad y la ética? El doble de Midoble.com protege los datos personales e incorpora los valores esenciales de la sociedad como el respeto, la igualdad y la paz.

Unirse a la revolución digital

Se está al borde de una nueva era en la interacción humano-máquina, donde los dobles digitales abrirán nuevas vías para la productividad, el bienestar emocional y la gestión eficiente del tiempo. 

Midoble.com invita a soñadores, innovadores y a cualquiera que busque mejorar su vida a través de la tecnología a unirse a esta revolución digital. 

Con el lanzamiento en España previsto para dentro de dos meses, ahora es el momento de apuntarse a la lista de espera y ser uno de los primeros en experimentar el futuro con tu propio doble digital.

Sobre Midoble.com

Midoble.com es una empresa pionera en la creación de dobles digitales utilizando inteligencia artificial avanzada. Cuenta con un equipo tecnológico de primer nivel y el apoyo del veterano emprendedor Armand Bogaarts, conocido como co-fundador de Eurofiber, LCL Data Centers, Filocian y Messagenes.

Armand Bogaarts comenta “Con un enfoque en mejorar la vida diaria, el trabajo y la interacción digital, Midoble.com está liderando el camino hacia un futuro donde cada persona puede beneficiarse de tener un yo digital. Este es nuestro propósito”.

Para más información y para unirse a la lista de espera gratuitamente, se puede visitar Midoble.com.

¿Cómo mejorar las reproducciones en Spotify? Viralizate ofrece la solución

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En vista de que las redes sociales son un elemento importante para cualquier empresa o particular, el objetivo es incrementar los niveles de alcance, atraer seguidores nuevos y asegurar un crecimiento sostenido.

Viralizate es una agencia de social media que se especializa en la implementación de estrategias para impulsar el crecimiento en redes sociales como Instagram, TikTok, Facebook y Spotify.

En el caso concreto de Spotify, el nivel de éxito está marcado por el número de reproducciones que puede alcanzar un perfil con base en los seguidores y likes.

El servicio enfocado en incrementar las reproducciones en Spotify que ofrece Viralizate

Spotify es una plataforma de música, podcasts y vídeos digitales que registra casi 550 millones de usuarios activos a nivel mundial, quienes pueden acceder a millones de canciones y contenido de interés. Para conseguir más oyentes, las personas o negocios que cuentan con un perfil deben acumular cada vez más reproducciones, seguidores y me gustas.

Por esta razón, Viralizate ofrece un servicio enfocado en incrementar el número de reproducciones en Spotify, mediante la compra de seguidores y me gustas, lo que contribuye en un mejor posicionamiento de la marca. En caso de posicionar una playlist por encima del resto, los clientes pueden mejorar su rendimiento y aprovechar la generación de ingresos extras. 

A diferencia de otras agencias, el equipo de Viralizate garantiza que los seguidores nuevos sean reales y seguros, además de que dispone de un sistema anti-ban para gestionar su ingreso de forma progresiva. Esta herramienta es fundamental para prevenir cualquier intento de cerrar la cuenta, especialmente, cuando el cliente compra muchos seguidores.

Qué técnicas implementa Viralizate para mejorar el engagement

Según los especialistas en la gestión de redes sociales, para potenciar una cuenta es indispensable trabajar el engagement, a través del aumento de seguidores, comentarios, likes y reproducciones. Por ello, la agencia Viralizate permite comprar seguidores y me gustas, con el objetivo de aumentar el engagement y generar más reproducciones.  

En conjunto, el número de seguidores, likes y comentarios son un tipo de interacción valorado por los algoritmos de redes sociales, debido a que demuestran el nivel de interés que despierta un contenido.

El aumento del interés produce mayor tráfico, lo que se traduce en un incremento de las reproducciones y visualizaciones, alcanzando mayor notoriedad.

En vista de que la compra de seguidores y me gustas a través de Viralizate es 100 % confiable, las empresas y particulares no tienen la necesidad de preocuparse por el estado de su cuenta. En cuanto al coste del servicio, este depende exclusivamente del número de reproducciones que busca el cliente para potenciar su contenido en Spotify. 

¿Dónde encontrar profesionales con una larga trayectoria en el mundo SAP? MAD Cloud Consulting

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La digitalización empresarial ha traído consigo múltiples opciones para la gestión administrativa y de servicios IT.

La plataforma integrada SAP BTP (Business Technology Platform) es una de las tecnologías más utilizadas hoy en día en entornos empresariales de todo tipo.

Para quienes no saben qué es SAP y los beneficios que aporta a los negocios, la empresa MAD Cloud Consulting se ha especializado en asesoramiento para incorporar este software a negocios de desarrollo IT y entornos que trabajen con análisis de datos. Esta consultora trabaja con expertos en SaaS para ayudar a las compañías a sumarse a la digitalización.

MAD Cloud Consulting y la incorporación de la tecnología SAP

La tecnología SAP cuenta con un sinfín de opciones para optimizar la gestión de proyectos y procesos administrativos, financieros, de marketing, desarrollo de software y mucho más.

MAD Cloud Consulting ofrece asesoría para incorporar nuevas tecnologías de este tipo a empresas en plena transformación digital. Todo este proceso se desarrolla en entornos de prueba de concepto, para tratar riesgos y posibles inconvenientes que surjan.

Uno de sus servicios más destacados es la instalación de plataformas SAP. Esto se debe a las grandes potencialidades que ofrece este sistema a empresas y equipos de trabajo.

SAP BTP cuenta con espacios que integran herramientas para desarrollo de aplicaciones, gestión de tareas e iteraciones, elaboración de informes e indicadores. Por otro lado, también incluye áreas de CRM, marketing y gestión de recursos humanos.

La versatilidad de SAP permite abordar desde técnicas para mejorar la comunicación interna hasta para optimizar estrategias de customer engagement.

Profesionales experimentados en el mundo SAP

La innovación tecnológica en entornos empresariales no es un proceso que deba tomarse a la ligera. Es por ello que MAD Cloud Consulting ha formado exhaustivamente a un equipo de profesionales que ya son expertos en la instalación y soporte de SAP BTP.

Con más de 15 años de trayectoria en servicios de consultoría tecnológica, esta empresa garantiza una resolución rápida a posibles problemas, instalaciones sencillas y atención continua como soporte. Estos servicios pueden contribuir en gran medida a un ahorro de tiempo y dinero para las empresas que demanden una renovación en el apartado de tecnología.

En caso de no conocer qué es SAP y cómo puede ayudar a un negocio, los expertos de MAD Cloud Consulting ponen a disposición de sus clientes un equipo para evaluar soluciones a medida y elaborar una propuesta eficaz. Contar con un aliado de confianza como MAD Cloud Consulting para adentrarse en el mundo de la innovación tecnológica empresarial puede marcar la diferencia entre el éxito o una pérdida de tiempo y dinero.

Consulta profesional de psicología en Madrid con Centro Médico El Pilar

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En la actualidad, la terapia psicológica gana cada vez más relevancia como parte importante del cuidado de la salud. Hoy en día, acudir con el psicólogo ha dejado de considerarse un signo de debilidad o de algún desorden mental. Por el contrario, muchas personas buscan esta atención para fortalecer su equilibrio y bienestar emocional.

Para aquellas personas que buscan una consulta de psicología en Madrid, una de las mejores opciones es el Centro Médico El Pilar. Este establecimiento tiene más de 38 años de experiencia en el sector sanitario y cuenta con un equipo profesional altamente cualificado en atención psicológica.

Atención integral y personalizada en psicología en Madrid

Centro Médico El Pilar es una clínica con más de 14 áreas de especialidad al servicio de sus pacientes. Entre ellas, destaca su unidad de psicología en Madrid, la cual ofrece asistencia para tratar numerosos problemas de salud mental, como depresión, estrés, ansiedad, fobias, adicciones e incluso trastornos como TOC o TDAH. Asimismo, ofrecen terapia psicológica enfocada en aspectos relacionados con el bienestar y crecimiento personal, como desarrollo de habilidades sociales, mejora de la autoconfianza y motivación e, incluso, terapia de parejas y para procesos de duelo tras la pérdida de seres queridos.

Para ello, este centro médico cuenta con un espacio tranquilo y acogedor para los visitantes, donde estos pueden sentirse cómodos y hablar profundamente sobre sus asuntos durante sesiones de 60 minutos. En estos encuentros, se evalúan los síntomas y se analizan las causas del problema. Tras identificar estos factores, se impulsa el aprendizaje de técnicas y métodos para gestionar las emociones y para trabajar en las razones subyacentes detrás del desequilibrio emocional correspondiente. Además, sus especialistas realizan un seguimiento posterior en cada proceso, con el objetivo de evaluar las mejorías y examinar continuamente el progreso del paciente.

Las ventajas de consultar con un profesional en psicología

Acudir a consulta o terapia psicológica no solo ayuda a resolver crisis o trastornos mentales puntuales. En general, esta práctica representa un importante componente del bienestar integral y aporta numerosos beneficios a la salud, como un incremento de la autoestima, la confianza y el autoconocimiento, así como una mejora en los vínculos y relaciones interpersonales.

Otro de los beneficios de estos procesos terapéuticos es el desarrollo de una mentalidad flexible y positiva, junto con su consecuente gestión de las emociones negativas. También promueve un aumento del autocontrol y una mayor habilidad para enfrentarse a todas las emociones. Además, ayuda a superar los miedos y bloqueos mentales que impiden a las personas avanzar hacia sus objetivos.

Todos estos beneficios se pueden alcanzar mediante Centro Médico El Pilar y su consulta de psicología en Madrid. Sus expertos en este ámbito ayudan a los pacientes a reconocer las causas fundamentales detrás de sus problemas, ya sean pequeños casos puntuales o situaciones generalizadas. Asimismo, les enseñan técnicas eficaces de gestión emocional, para resolver estos escenarios y alcanzar el bienestar y equilibrio mental por sí mismos.

Mudanzas urgentes desde Barcelona a España o Europa de la mano de Intermudanzas

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Un desafío logístico que puede surgir en diversos momentos de la vida, ya sea por motivos laborales, familiares o personales, son las mudanzas urgentes.

En estos casos, contar con un respaldo especializado y eficiente se vuelve imprescindible para garantizar un traslado seguro y sin contratiempos. Poder movilizar enseres y pertenencias rápida y adecuadamente, de la mano de un servicio profesional, como el de Intermudanzas, permite reducir el estrés propio de estas situaciones y tener la tranquilidad de que todo llegará a destino en tiempo y forma. La empresa Intermudanzas se ha convertido en el aliado confiable de las personas y las empresas que tienen que afrontar mudanzas urgentes, con sus soluciones logísticas tanto en Barcelona como en todo España y Europa. 

La importancia de un respaldo profesional para mudanzas urgentes 

Los imprevistos no conocen de días ni horarios. Cuando una situación inesperada llega, es clave poder acudir a profesionales que ayuden a afrontar cualquier tipo de emergencia y más aún cuando se trata de mudanzas urgentes. Estos procesos, independientemente de su envergadura, implican un proceso rápido y eficaz, en el cual se requiere de una planificación meticulosa y una ejecución ágil. Ya sea por una expansión empresarial, por una relocalización de la oficina o por una emergencia personal, las mudanzas urgentes deben abordarse desde un trabajo cuidadoso, que al mismo tiempo sea ágil y pertinente. Por eso, es recomendable acudir siempre a empresas capacitadas, que no solo cuenten con el equipamiento necesario para realizar los traslados, sino que también tengan experiencia en este tipo de operaciones. Esto asegura que el personal involucrado pueda hacer frente a cualquier mudanza urgente, asegurando que todos los enseres lleguen a su destino en perfectas condiciones y en el menor tiempo posible. 

Mudanzas urgentes en Barcelona, España o Europa 

Intermudanzas, como empresa de mudanza en Barcelona, se especializa en ofrecer un servicio integral para mudanzas urgentes, ya sean locales, nacionales o internacionales. Su cobertura incluye toda la provincia de Barcelona, así como también todo el territorio de la España peninsular y los países de Europa. 

Con más de 12 años de experiencia en el sector, Intermudanzas cuenta con un plantel de profesionales perfectamente formados para llevar a cabo todo tipo de mudanzas urgentes, particulares o empresariales. La amplia flota de vehículos, que incluye plataformas elevadoras y grúas, y la versatilidad del equipo, permiten adaptar sus servicios de mudanzas urgentes a cualquier necesidad logística. En este sentido, Intermudanzas está preparado para trasladar objetos voluminosos o situados en viviendas de difícil acceso, ya que cubre todas las etapas del proceso de mudanza, desde el embalaje y la creación de inventarios, hasta el montaje adecuado de los muebles en el nuevo destino. Con el compromiso de garantizar la máxima seguridad y cuidado de los bienes durante todo el proceso de mudanza, los servicios de Intermudanzas son la solución definitiva a la hora de abordar mudanzas urgentes. 

En el contexto de mudanzas urgentes

La experiencia de Intermudanzas se convierte en un activo invaluable. La empresa comprende la urgencia y la sensibilidad asociada con estos traslados y ha diseñado sus servicios para proporcionar respuestas rápidas y eficientes ante cualquier imprevisto.

Intermudanzas se destaca por su capacidad para abordar mudanzas urgentes tanto a nivel local como nacional e internacional. La empresa no solo se limita a Barcelona, sino que extiende su cobertura a toda la provincia y se aventura más allá de las fronteras de España, brindando soluciones logísticas efectivas para mudanzas urgentes en diversos países de Europa.

La flota de vehículos de Intermudanzas, equipada con plataformas elevadoras y grúas, demuestra su compromiso con la versatilidad y la capacidad de adaptarse a cualquier desafío logístico. Esto permite a la empresa hacer frente a situaciones particulares, como trasladar objetos voluminosos o lidiar con viviendas de difícil acceso, asegurando que ningún obstáculo sea demasiado grande para superar.

Además de la velocidad y eficiencia en la ejecución de las mudanzas urgentes, el compromiso de Intermudanzas va más allá; la empresa se esfuerza por garantizar tranquilidad a sus clientes en momentos de cambio rápido y decisiones inmediatas. La combinación de la experiencia de más de 12 años en el sector y un equipo altamente capacitado respalda la reputación de Intermudanzas como la elección definitiva para aquellos que buscan una solución confiable y profesional en el ámbito de las mudanzas urgentes, ya sea dentro de Barcelona, en toda España o en países europeos.

Razones por las que optar por los depósitos de agua potable de ClauniCanarias

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Los depósitos de agua potable fabricados en hormigón son muy populares debido a que se pueden diseñar con cualquier especificación de altura, profundidad o ancho. También es una alternativa muy económica y duradera para almacenar este líquido, aunque tampoco deja de tener sus inconvenientes con el paso del tiempo.

Los más comunes son la aparición de fisuras por mala ejecución de la obra, imperfecciones del material o la colada, filtraciones o pérdida de estanqueidad. Asimismo, el contacto del agua con el hormigón que no está debidamente protegido puede generar procesos químicos, debido a la acción abrasiva del agua.

La impermeabilización por cristalización de los depósitos de agua

Como respuesta a los frecuentes problemas que tienen los depósitos de agua construidos con hormigón, la empresa ClauniCanarias tiene su exclusivo Sistema Penetrón. Se basa en la impermeabilización por cristalización, la cual funciona gracias a una fórmula exclusiva. Esta contiene agentes químicos que penetran en las grietas, micro grietas y extensiones capilares del hormigón. Esa penetración se logra mediante un efecto de ósmosis, movimiento Browniano y la reacción de partículas secas.

Los elementos activos de la fórmula reaccionan al entrar en contacto con los compuestos químicos del hormigón, formando cristales insolubles. Estos cristales tapan u obturan grietas, vacíos y poros de hasta 0,5 milímetros en el interior de la estructura. Esas partículas de cristal, impiden a las moléculas de agua u otros líquidos corrosivos atravesar el hormigón.

Otro efecto muy conveniente de este innovador producto sobre los depósitos de agua es que no impide el paso del aire, permitiendo al hormigón ‘respirar’. Eso evita la acumulación de presión de vapor en aquellos reservorios que se encuentran sellados. Los químicos de Penetron llegan hasta lo más profundo del hormigón, sellándolo completamente.

Ventajas de la impermeabilización por cristalización

Los profesionales de la firma ClauniCanarias aclaran que Penetron no es una solución de impermeabilización superficial o hidrofugantes, como las alternativas más tradicionales. El producto se añade a la mezcla de cemento en el momento de su fabricación, de manera que se integra al hormigón para siempre. Además de reducir la permeabilidad, aumenta su resistencia a la acción de agentes químicos como los carbonatos, cloruros, sulfatos y nitratos.

La impermeabilización por cristalización que ofrece Penetron no se desgasta, perfora o desgarra, ni siquiera con el paso del tiempo. Una vez aplicado, incrementa la resistencia a la compresión, propia de este tipo de material de construcción. Otra ventaja importante es que no es tóxico, por lo que resulta ideal en depósitos de agua para el consumo humano o animal.

Un elemento importante que ha llamado la atención de arquitectos y constructores es que es un producto muy económico. El sellado por cristalización es menos oneroso que el uso de membranas, paneles de arcilla, bloqueadores de poros o recubrimientos con productos químicos. Además, es más eficaz y duradero que las otras opciones.

Encontrar una casa de subastas presenciales con Subastas Darley

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Acceder a oportunidades para adquirir distintos tipos de artículos es posible con las subastas. Además, estas sirven para dinamizar el mercado de arte y facilitar el comercio de esculturas, cuadros y otras piezas.

Con respecto a esto último, Subastas Darley es una empresa que tiene por misión revitalizar el comercio de arte en Valencia. Para ello, ofrecen distintos tipos de servicios que incluye la realización de subastas presenciales, exposiciones personalizadas de artistas y reuniones de compraventa de obras entre clientes privados.

En particular, las subastas que realiza esta compañía se organizan en una sala propia ubicada cerca de la estación de autobuses de Valencia. Además, mediante conexión con distintas plataformas, esta firma ofrece acceso a clientes internacionales.

Las instalaciones para subastas presenciales de Subastas Darley

Esta empresa ha realizado una importante inversión y, hoy en día, cuenta con instalaciones de alto nivel. En total, el establecimiento de Subastas Darley cuenta con más de mil metros cuadrados que se destinan exclusivamente a la organización de subastas presenciales.

Además, esta compañía dispone de una galería de arte de 200 metros cuadrados que también puede funcionar como espacio de exposiciones privadas. Por otra parte, Subastas Darley tiene una exposición permanente de relojería y joyería y distintos espacios de trabajo profesional como, por ejemplo, un laboratorio fotográfico y gemológico.

Los clientes de esta casa de subastas también pueden disfrutar de un área de descanso con cafetería privada y una exclusiva sala VIP. En cuanto al almacenamiento de las obras de arte, Subastas Darley dispone de cajas de seguridad y una cámara acorazada. Asimismo, su almacén tiene plataformas elevadoras para guardar cuadros a través de un sistema de paneles deslizantes que protege a todos los artículos de rozaduras, desgaste o cualquier tipo de contacto.

Estos espacios cuentan con protección durante las 24 horas que es garantizada por agentes de seguridad privada y patrullas de la Policía Nacional. Adicionalmente, esta empresa cuenta con sistemas de última generación comparables con los que emplean entidades bancarias punteras.

Especialidad en arte asiático

Subastas Darley se especializa en la organización de subastas de piezas de arte y antigüedades de China y otros países de Asia. En todos los casos, las subastas se realizan de manera presencial en las instalaciones de esta empresa. Además, estos eventos se transmiten en directo por YouTube a 5 plataformas internacionales. Dos de ellas son de China. Las restantes se dirigen a clientes de Estados Unidos, Israel y Francia. Además, a través de la plataforma web de esta firma es posible llegar a usuarios y coleccionistas de otros países del mundo.

Subastas Darley cuenta con instalaciones de alto nivel para la realización de subastas presenciales y todos los lotes que ofrece están verificados. Para acceder a catálogos y más información es posible acceder a la plataforma web de esta empresa.

Coverontrip ofrece un seguro de viaje médico personalizado

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Cada viaje, ya sea por placer o trabajo, es una aventura que invita a descubrir nuevos horizontes enriquecedores.

Para su máximo disfrute, es fundamental contar con un respaldo seguro y completo, que garantice un resguardo eficiente ante cualquier eventualidad. En este sentido, la contratación de un seguro de viaje es la alternativa conveniente, y, en ocasiones, indispensable, para viajar a otros países con plena tranquilidad. La empresa especializada en seguros para viajeros, Coverontrip, presenta una combinación variada de pólizas de seguro de viaje, que se adecúan a todas y cada una de las necesidades de los viajeros a nivel nacional e internacional. 

La importancia de un seguro de viaje médico personalizado 

Los seguros de viajes son pólizas que salvaguardan la salud física y los recursos materiales de las personas, mientras están de viaje. En caso de incidencias de cualquier índole, estos seguros responden según sus coberturas determinadas, solventando gastos que puedan surgir frente a determinados daños, pérdidas u otras eventualidades. 

En función del tipo de viaje y el destino, los seguros pueden ser obligatorios o no. Sin embargo, suele ser recomendable que al menos el viajero cuente con una póliza de seguro médico para su travesía, que le cubra todos los aspectos relacionados con su salud y la asistencia sanitaria que pueda llegar a necesitar. 

En general, los seguros de viaje suelen ofrecer una cobertura médica integral, respondiendo a todos los gastos médicos y hospitalarios en caso de enfermedad o lesiones durante el viaje, con un tope máximo dependiendo de cada póliza. Desde intervenciones quirúrgicas y atención hospitalaria, hasta gastos farmacéuticos y tratamientos ambulatorios, se brinda un respaldo completo en el extranjero, para una experiencia de viaje sin complicaciones financieras. 

Seguro de viaje personalizado 

Con su propuesta de seguro de viaje médico personalizado, Coverontrip lleva la cobertura médica de los viajeros al siguiente nivel, proporcionando asistencia médica adaptada a diversos perfiles y circunstancias. Sus soluciones brindan respaldo sanitario tanto para estancias cortas como largas, para residentes de todos los orígenes, ya sea al interior de España o en el extranjero. Al colaborar con una red internacional de partners, la empresa garantiza que sus asegurados tengan acceso privilegiado a la mejor atención global de salud, independientemente de la póliza seleccionada. En este sentido, se ofrecen alternativas de seguros de viaje personalizados que atienden a las necesidades específicas de estudiantes, trabajadores y turistas. Su protección integral se ajusta a cada situación, con cantidades de cobertura que oscilan entre 18 mil y 100 mil euros en gastos médicos

Los usuarios, antes de viajar o, incluso, minutos previos a partir, pueden gestionar la solicitud del seguro de viaje de manera online y en simples pasos. Las más de 30 coberturas disponibles de Coverontrip brindan versatilidad y seguridad financiera en caso de incidencias médicas, llevando tranquilidad y disfrute pleno a cada viajero. 

Cómo elegir bien una pala de pádel con Web de Pádel

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Saber cómo escoger palas de pádel adecuadas es un paso crucial para cualquier jugador, ya sea principiante o experimentado.

En Web de Pádel, han entendido la importancia de esta decisión y, por eso, ofrecen asesoramiento experto para ayudar a cada uno de sus clientes a encontrar la pala que mejor se adapte a sus necesidades.

Al elegir una pala, es esencial considerar varios factores clave, entre esos el presupuesto, estilo de juego y objetivos de mejora. Ya sea que se busque una pala económica con un gran descuento o una más avanzada para competición, en Web de Pádel se puede encontrar una amplia gama de opciones que se ajustan a diversos requisitos y presupuestos.

Ayuda a principiantes y competidores

La amplia variedad de palas ofrecidas por Web de Pádel es ideal para encontrar el artefacto que mejor se ajusta a la experiencia. En el caso de los principiantes, se recomiendan las palas de iniciación, que suelen ser palas de control diseñadas para mejorar la técnica. Estas palas, que varían desde opciones económicas hasta modelos de mayor nivel, son ideales para aquellos que recién comienzan en el deporte.

Para jugadores de nivel intermedio, la tienda dispone de un amplio abanico de palas con diferentes formas: redonda, lágrima, híbrida o diamante. Estas palas son versátiles y proporcionan un equilibrio adecuado entre control y potencia, adaptándose al estilo de juego del usuario.

Para los jugadores avanzados y de competición, las palas de gama alta de diversas marcas suelen ser la mejor opción. Estas palas están fabricadas con los mejores materiales y ofrecen características completas para un juego tanto ofensivo como defensivo, permitiéndote finalizar puntos con mayor control o potencia.

Encontrar la compañera ideal

Elegir la pala de pádel correcta es más que una simple compra; es encontrar una compañera que complemente y mejore el juego. En Web de Pádel, están comprometidos en ayudar en este proceso, por lo que ofrecen palas que se ajustan al nivel de habilidad y estilo de juego de cada usuario. Desde palas baratas con descuentos significativos hasta palas avanzadas para competición, esta selección garantiza que cada jugador encuentre la pala perfecta. Además, con su plataforma fácil de usar y el asesoramiento de expertos, comprar la pala ideal es una experiencia sencilla y gratificante. 

El impacto de las normativas NIS2 en la ciberseguridad; lo que hay que saber, según Minery Report

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La normativa NIS2 es una actualización y expansión de la directiva original NIS.

La revisión busca abordar las deficiencias y los desafíos que surgieron con la implementación de la primera directiva, así como adaptarse a las nuevas realidades del ciberespacio y las amenazas emergentes. La implementación de esta directiva marca un hito significativo para empresas y organizaciones en toda la Unión Europea. Minery Report, una empresa líder en el ámbito de la ciberseguridad, ofrece una visión profunda sobre cómo esta nueva normativa no solo redefine las reglas del juego en la protección de infraestructuras críticas, sino que también establece un nuevo estándar para la responsabilidad y la gestión de riesgos digitales. A continuación, desglosamos los aspectos más relevantes de la NIS2 y cómo impacta en el panorama actual de la ciberseguridad.

Ampliación del alcance y mayor inclusión sectorial

La ampliación del alcance y la inclusión de más sectores bajo la normativa NIS2 representa un cambio significativo con respecto a su predecesora. Originalmente, la directiva NIS se centraba en sectores específicos considerados críticos para la infraestructura nacional, como energía, transporte y servicios financieros. Sin embargo, con el advenimiento de la NIS2, el espectro se ha ampliado considerablemente para abarcar una gama más amplia de sectores, incluyendo la salud, el suministro de agua potable, la gestión de residuos, y sectores digitales como los proveedores de servicios en la nube, redes sociales, y plataformas de intercambio de datos. Este cambio refleja la creciente dependencia de la sociedad en la tecnología y reconoce que la interrupción de servicios en estos nuevos sectores incluidos podría tener consecuencias tan graves como las de los sectores tradicionalmente considerados críticos.

Este enfoque ampliado tiene implicaciones profundas para las empresas y organizaciones afectadas, que ahora deben cumplir con requisitos más estrictos de seguridad y reporte. La inclusión de sectores como el digital pone de relieve cómo la ciberseguridad se ha convertido en un aspecto fundamental en la prestación de servicios diarios a los ciudadanos y en la protección de la infraestructura crítica de información. Además, al incorporar sectores como la salud y el suministro de agua potable, la directiva NIS2 reconoce la creciente sofisticación y potencial impacto destructivo de los ataques cibernéticos, los cuales pueden comprometer no solo la información y los activos financieros, sino también la seguridad y el bienestar físicos de las personas.

La expansión del alcance de la NIS2 impulsa a las empresas a adoptar un enfoque más holístico y proactivo hacia la ciberseguridad, trascendiendo los límites tradicionales de IT y seguridad de la información para considerar la resiliencia cibernética como parte integral de su estrategia operativa y de negocio. Esto significa no solo implementar medidas técnicas de seguridad avanzadas, sino también desarrollar una cultura organizacional que priorice la seguridad, la formación continua de los empleados en buenas prácticas de ciberseguridad, y una colaboración más estrecha con otras entidades y autoridades para compartir información y mejores prácticas. En última instancia, la NIS2 busca fomentar un entorno digital más seguro y resiliente, donde la protección de la infraestructura crítica y la seguridad de los ciudadanos se colocan en el centro de las políticas y prácticas empresariales.

Fortalecimiento de las obligaciones de seguridad y gestión de riesgos

El fortalecimiento de las obligaciones de seguridad y gestión de riesgos es un componente clave de la directiva NIS2, diseñado para elevar el nivel de protección contra ciberataques en toda la Unión Europea. La NIS2 impone a las organizaciones afectadas la responsabilidad de adoptar medidas de seguridad robustas y realizar evaluaciones de riesgos de manera regular. Esto incluye la identificación de activos críticos, la evaluación de posibles vulnerabilidades y la implementación de medidas de protección adecuadas para mitigar los riesgos identificados. La directiva recalca la importancia de un enfoque preventivo, donde las entidades no solo deben estar preparadas para responder a incidentes de ciberseguridad, sino también ser capaces de anticiparse y evitarlos en la medida de lo posible.

Además de las medidas técnicas, la NIS2 también subraya la necesidad de establecer políticas y procedimientos organizativos que respalden una gestión eficaz de la seguridad y los riesgos cibernéticos. Esto incluye la designación de roles y responsabilidades claros en materia de ciberseguridad, la formación y sensibilización del personal, y la creación de planes de respuesta ante incidentes que permitan una reacción rápida y coordinada en caso de un ciberataque. Estas obligaciones buscan asegurar que todas las capas de la organización estén implicadas y comprometidas con la seguridad cibernética, creando un entorno donde la prevención, detección y respuesta a amenazas sean partes integrales de la operativa diaria.

El refuerzo de la gestión de riesgos y las obligaciones de seguridad propuesto por la NIS2 también implica un compromiso continuo con la mejora y adaptación a las nuevas amenazas y tecnologías. Las organizaciones deben mantenerse al día con el panorama cambiante de la ciberseguridad, evaluando regularmente la eficacia de sus medidas de seguridad y ajustándolas según sea necesario. Esto no solo garantiza el cumplimiento de la directiva, sino que también promueve una cultura de seguridad cibernética resiliente y dinámica, capaz de enfrentar los desafíos presentes y futuros en el ámbito digital. Al hacerlo, la NIS2 no solo protege a las entidades individuales y a sus usuarios, sino que también contribuye a la seguridad y estabilidad de la sociedad y la economía en su conjunto.

Mejoras en la notificación de incidentes

La NIS2 introduce mejoras significativas en el proceso de notificación de incidentes, reconociendo la importancia crítica de una comunicación eficaz y oportuna en la gestión de ciberataques. Estas mejoras están diseñadas para garantizar que las autoridades competentes y, en algunos casos, el público, sean informados rápidamente sobre incidentes de seguridad, permitiendo una respuesta coordinada y efectiva. La directiva establece plazos claros para la notificación de incidentes, reduciendo la ventana de tiempo en la que un atacante puede operar sin ser detectado o sin que se tomen medidas correctivas. Este enfoque proactivo busca minimizar el impacto de los ciberataques en los servicios esenciales y en la confianza del público en las tecnologías digitales.

Además, la NIS2 amplía el tipo de incidentes que deben ser notificados, incluyendo no solo aquellos que tienen un impacto significativo en la prestación de servicios esenciales, sino también aquellos que podrían tener un efecto sustancial, aunque no se materialice inmediatamente. Esto refleja un entendimiento más matizado de cómo los ciberataques pueden afectar a las organizaciones y a la sociedad, considerando el potencial de daño a largo plazo y la importancia de la prevención. Al requerir una notificación más amplia y detallada, la NIS2 fomenta una mayor transparencia en la gestión de ciberriesgos y promueve una cultura de responsabilidad y colaboración entre las entidades afectadas y las autoridades reguladoras.

Las mejoras en la notificación de incidentes también implican el fortalecimiento de las capacidades de análisis y seguimiento de las autoridades competentes. Con información más detallada y entregada de manera oportuna, estas autoridades pueden identificar tendencias, compartir información relevante sobre amenazas y vulnerabilidades con otras entidades, y coordinar estrategias de respuesta a nivel nacional y europeo. Esto no solo mejora la capacidad de respuesta individual de las organizaciones afectadas, sino que también eleva el nivel de resiliencia cibernética a través de toda la Unión Europea. En última instancia, las mejoras en la notificación de incidentes propuestas por la NIS2 buscan crear un ecosistema digital más seguro, donde la colaboración y el intercambio de información juegan un papel clave en la prevención y mitigación de ciberataques.

Sanciones y cumplimiento

La Directiva NIS2 introduce un régimen de sanciones más estricto y detallado para garantizar el cumplimiento de sus disposiciones. Este enfoque reforzado busca asegurar que todas las entidades afectadas tomen seriamente sus responsabilidades en materia de ciberseguridad, estableciendo consecuencias claras y significativas para el incumplimiento. Las sanciones no solo sirven como un medio para penalizar a aquellos que no cumplen con los requisitos, sino que también actúan como un poderoso disuasivo, motivando a las organizaciones a implementar y mantener altos estándares de seguridad cibernética. Al hacer que el coste del incumplimiento sea sustancialmente alto, la NIS2 pretende elevar la prioridad de la ciberseguridad en la agenda estratégica de las entidades, promoviendo una cultura de cumplimiento y resiliencia.

Además de las sanciones económicas, la NIS2 también contempla otras formas de penalizaciones, como la posibilidad de imponer restricciones temporales en las operaciones o incluso la exclusión de contratos públicos para las entidades no conformes. Esto subraya la seriedad con la que la Unión Europea aborda la ciberseguridad y la protección de la infraestructura crítica. Estas medidas se complementan con un enfoque más estructurado hacia la supervisión y la evaluación del cumplimiento, donde las autoridades competentes tienen un papel más activo en la revisión de las prácticas de seguridad de las entidades, así como en la promoción de la adopción de buenas prácticas en la industria.

El régimen de sanciones reforzado y las expectativas de cumplimiento de la NIS2 representan un cambio significativo en cómo la Unión Europea aborda la gestión de riesgos cibernéticos y la seguridad de la información. Para navegar con éxito este nuevo entorno regulatorio, las organizaciones deben adoptar un enfoque proactivo, evaluando continuamente sus sistemas y procesos para asegurar que cumplen con las últimas normativas. Esto no solo implica una inversión en tecnología y capacitación, sino también en el desarrollo de una estrategia integral de ciberseguridad que esté alineada con los requisitos de la NIS2. Al hacerlo, las entidades no solo evitarán las sanciones, sino que también reforzarán su resiliencia frente a las amenazas cibernéticas, protegiendo así sus operaciones, su reputación y, lo más importante, la confianza de sus clientes y usuarios.

Cooperación y compartición de información

La cooperación y la compartición de información son pilares fundamentales de la Directiva NIS2, diseñados para fortalecer la capacidad de respuesta colectiva de la Unión Europea frente a las ciberamenazas. Reconociendo que la ciberseguridad es un desafío que trasciende las fronteras nacionales, la NIS2 promueve una colaboración más estrecha entre los estados miembros, así como entre el sector público y el privado. Esta colaboración se facilita a través de la creación de redes de intercambio de información y de equipos de respuesta a incidentes cibernéticos (CSIRTs) que permiten compartir conocimientos, tácticas, técnicas y procedimientos de manera eficaz y segura. Al fomentar un entorno de confianza para el intercambio de datos sobre amenazas y vulnerabilidades, la NIS2 busca mejorar la detección temprana de ciberataques y la adopción de medidas preventivas.

Además, la directiva establece marcos y plataformas para el intercambio de información que no solo abordan la ciberseguridad desde una perspectiva técnica, sino también en términos de estrategias de mitigación y mejores prácticas de gestión de riesgos. Esto incluye el desarrollo de políticas comunes y la realización de ejercicios de ciberseguridad a nivel de la UE, que ayudan a evaluar y mejorar la preparación y resiliencia de los sectores críticos frente a incidentes de gran escala. La idea es crear un ecosistema de ciberseguridad en el que la información fluya libremente entre los participantes, permitiendo una respuesta más rápida y coordinada a las amenazas, y al mismo tiempo, respetando la confidencialidad y la protección de datos.

La cooperación internacional y la compartición de información también se extienden más allá de las fronteras de la UE, con la NIS2 incentivando la colaboración con países terceros y organizaciones internacionales. Este enfoque global es crucial, dado que las ciberamenazas a menudo provienen de actores fuera de la UE y pueden impactar en múltiples jurisdicciones simultáneamente. Al promover una cultura de cooperación y compartición de información, la NIS2 no solo mejora la postura de seguridad cibernética de Europa, sino que también contribuye al esfuerzo global de crear un entorno digital más seguro y resiliente. Este marco colaborativo es esencial para enfrentar desafíos que evolucionan rápidamente y para proteger la infraestructura crítica y los datos sensibles en un mundo cada vez más interconectado.

Impacto en las empresas

La implementación de la Directiva NIS2 tiene un impacto profundo en las empresas, especialmente aquellas que operan dentro de los sectores ahora definidos como críticos. Este nuevo marco regulatorio no solo amplía el alcance de las entidades sujetas a cumplimiento, sino que también eleva las exigencias en términos de medidas de seguridad cibernética y gestión de riesgos. Para las empresas, esto significa que la ciberseguridad ya no puede ser vista como una consideración secundaria o exclusivamente técnica, sino como un elemento central de su estrategia de negocio y operaciones diarias. La necesidad de cumplir con las directrices de la NIS2 obliga a las organizaciones a revisar y, en muchos casos, a fortalecer sus políticas, procedimientos y tecnologías de seguridad de la información para protegerse contra una amplia gama de ciberamenazas.

Además, el énfasis de la NIS2 en la notificación de incidentes y la cooperación implica que las empresas deben establecer procesos claros y eficientes para detectar, reportar y responder a incidentes de ciberseguridad. Esto no solo requiere inversiones en sistemas de detección y herramientas de gestión de incidentes, sino también en la formación de empleados y en la creación de una cultura organizacional que priorice la seguridad digital. La capacidad de una empresa para cumplir con estas obligaciones de reporte no solo afecta su cumplimiento regulatorio, sino también su reputación y la confianza de sus clientes, lo que subraya la importancia de una gestión proactiva y transparente de los riesgos cibernéticos.

Por último, el régimen de sanciones introducido por la NIS2 significa que las implicaciones financieras y operativas del incumplimiento pueden ser significativas. Las empresas deben equilibrar los costos de implementar medidas de seguridad avanzadas y mantener una postura de ciberseguridad sólida, contra el riesgo de sanciones, pérdida de negocio y daño a la reputación en caso de incumplimiento o de un incidente de seguridad mal gestionado. Este entorno impulsa a las empresas a adoptar un enfoque estratégico y holístico hacia la ciberseguridad, uno que integre la gestión de riesgos digitales en el corazón de su planificación y operaciones. Aunque la NIS2 presenta desafíos para las empresas, también ofrece la oportunidad de diferenciarse a través del compromiso con las mejores prácticas de ciberseguridad, mejorando así su competitividad y resiliencia en el mercado digital.

Conclusión

En conclusión, la Directiva NIS2 marca un antes y un después en el panorama de la ciberseguridad en la Unión Europea, estableciendo un marco regulatorio más estricto y amplio que busca proteger la infraestructura crítica y asegurar un entorno digital seguro y resiliente. Para las empresas, adaptarse a esta nueva realidad significa no solo cumplir con una serie de requisitos técnicos y organizativos más rigurosos, sino también adoptar una cultura de ciberseguridad que esté integrada en todos los niveles de su operativa. Los desafíos son significativos, desde la implementación de medidas de seguridad avanzadas y la gestión proactiva de riesgos, hasta el cumplimiento de los procesos de notificación de incidentes y la navegación por el complejo paisaje de sanciones por incumplimiento.

En este contexto, Minery Report se posiciona como un aliado estratégico para las empresas que buscan no solo cumplir con las exigencias de la NIS2, sino también fortalecer su postura de seguridad cibernética de manera integral. Con su experiencia en el campo de la ciberseguridad, entienden profundamente los desafíos y oportunidades que presenta la NIS2. Están listos para ayudar a las empresas a navegar este nuevo marco regulatorio, ofreciendo soluciones personalizadas que abarcan desde la evaluación de riesgos y la implementación de medidas de seguridad, hasta la formación de personal y la gestión de incidentes. Su objetivo es asegurar que los clientes no solo eviten las sanciones y minimicen los riesgos de seguridad, sino que también se destaquen por su compromiso con la protección de datos y la resiliencia cibernética.

En Minery Report, creen que la adaptación exitosa a la NIS2 representa una oportunidad para las empresas de demostrar su liderazgo y compromiso con la seguridad de sus operaciones y la protección de sus clientes. Están comprometidos a brindar el apoyo necesario para que as empresas de los clientes puedan enfrentar este desafío con confianza, asegurando su cumplimiento y contribuyendo a la creación de un ecosistema digital más seguro para todos. La ciberseguridad es una responsabilidad compartida y, en Minery Report, están listos para ser su socio en este viaje hacia un futuro digital más seguro y resiliente.

Jugar a la lotería Eurodreams en Loterías N.º 1 de Málaga

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Desde el pasado 6 de noviembre de 2023 se puede jugar a la lotería EuroDreams. Este formato destaca por brindar premios en forma de pagos mensuales a largo plazo. Con respecto a los sorteos, se realizan todos los lunes y jueves a las 21 horas de España.

Para adquirir billetes y probar suerte con esta nueva lotería es posible recurrir a los servicios de Loterías N.º 1 de Málaga. En particular, esta plataforma web es administrada por la Administración de Loterías N.º 1 de Málaga Nuestra Señora de Fátima. Esta empresa cuenta con más de 120 años de experiencia y recientemente ha incorporado nuevas tecnologías a sus servicios.

Formato y premios de EuroDreams

Esta nueva lotería mantiene el formato de los sorteos tradicionales. De esta manera, los jugadores deben escoger 6 números entre el 1 y el 40. Además, hay que elegir uno adicional que se denomina “número sueño” entre el 1 y el 5.

A su vez, los premios se entregan en distintas categorías, dependiendo de la cantidad de aciertos. A propósito de esto, EuroDreams destina un 52 % de su recaudación a premios que se entregan bajo un sistema de cantidades asignadas por mes durante un período de tiempo predeterminado.

La primera categoría permite recibir un pago mensual de 20.000 € durante 30 años. En cambio, la segunda categoría ofrece un premio de 2.000 € por mes durante 5 años. De la tercera a la quinta categoría, la cantidad de las bonificaciones se calcula con base en un porcentaje de la recaudación. Finalmente, la sexta categoría proporciona el reintegro del valor del billete, que es de 2,5 €.

Cabe destacar que las primeras dos categorías tienen un número máximo de acertantes por sorteo, de 3 y 12 respectivamente. Si bien es improbable que esta marca se supere, en caso de que sucediera los importes se reparten. Por ahora, este juego está disponible en los mismos países que EuroMillones, es decir España, Portugal, Francia, Irlanda, Bélgica, Austria, Suiza y Luxemburgo.

Las probabilidades de ganar un premio en EuroDreams

Este formato ofrece más posibilidades de ganar que otros sorteos. Por ejemplo, hay 1 entre 6 posibilidades de obtener el reintegro. De todas maneras, conseguir los premios principales es complicado. En este sentido, la primera categoría, que requiere 6 aciertos más el “número sueño”, ofrece una posibilidad de ganar en 19.191.900. A su vez, en la segunda categoría las probabilidades son de 1 en 4.797.975.

Más allá de los premios, EuroDreams destina parte de su recaudación a proyectos y organizaciones benéficas en los distintos países participantes.

Para jugar a la lotería EuroDreams es posible recurrir a los servicios de Loterías N.º 1 de Málaga. Esta agencia permite comprar billetes desde su local físico, su página web y su aplicación propia. Además, a través de sus canales digitales los clientes pueden acceder a información sobre sorteos y resultados al instante.

Tener agua sin cloro en casa, gracias a los tratamientos naturales de TNA

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Los tratamientos naturales para erradicar el cloro del agua están experimentando un notable aumento en popularidad, impulsados por las crecientes preocupaciones de salud vinculadas a este químico.

En este contexto, TNA se distingue como una empresa especializada en tratamientos de agua que ofrece soluciones personalizadas según las necesidades específicas de cada cliente, empleando una variedad de métodos efectivos para eliminar el cloro.

Mediante un análisis exhaustivo del agua, la firma identifica el tratamiento más adecuado, siempre con un enfoque centrado en la sostenibilidad ambiental, lo que se traduce en una reducción del consumo de agua y energía. Estos tratamientos no solo garantizan un agua libre de cloro, apta para beber, cocinar y ducharse, sino que también reducen significativamente el riesgo de irritaciones y enfermedades asociadas a los trihalometanos, compuestos muy tóxicos derivados del cloro.

Agua sin cloro en casa: tratamientos naturales

El cloro, un componente químico esencial en la desinfección del agua potable, lamentablemente conlleva efectos adversos inmediatos para la salud. Desde irritaciones en los ojos, la piel y las mucosas, hasta la exposición a compuestos tóxicos como los trihalometanos, vinculados directamente con problemas de salud graves, incluyendo el cáncer. 

Ante esta preocupante realidad, la búsqueda de alternativas para eliminar el cloro del agua potable está en aumento. Los tratamientos naturales emergen como una opción cada vez más popular y demandada gracias a sus múltiples beneficios.

Estos tratamientos ofrecen una solución efectiva y segura para garantizar un suministro de agua saludable, liberado de los riesgos asociados con el cloro.

Eliminación del cloro con procedimientos naturales

Los tratamientos propuestos por tratamiento natural del agua, para eliminar el cloro, son muy sencillos y económicos. No es necesario instalar sistemas de ósmosis para conseguir un agua libre de cloro.

Tratamientos personalizados para el agua

TNA se destaca como una empresa líder en tratamientos de agua tanto a nivel doméstico como industrial, ofreciendo una amplia variedad de técnicas naturales adaptadas a las necesidades particulares de cada cliente. Como parte integral de su servicio, la firma realiza un exhaustivo análisis inicial del agua para identificar el enfoque más apropiado, y luego emplea materiales de primera calidad y procesos meticulosos para asegurar la eficacia y seguridad de cada procedimiento.

Cabe señalar que TNA es una compañía comprometida con el medioambiente y, en ese sentido, sus acciones promueven un respeto con el entorno y contribuyen a la reducción del consumo de agua y energía.

Los tratamientos naturales para el agua están ganando popularidad rápidamente, especialmente para aquellos que desean disfrutar de agua libre de cloro. Esta tendencia no solo se debe a la creciente preocupación por la irritación de los ojos, la piel y las mucosas, sino también a la necesidad de prevenir la formación de compuestos altamente cancerígenos, como los trihalometanos. Es evidente que optar por el agua sin cloro conlleva beneficios directos para la salud, incluida la reducción del riesgo de enfermedades graves como problemas renales, de próstata y cáncer.

Pepco tiene una gran variedad de lámparas a los mejores precios

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Si estás buscando elevar el estilo de tu hogar este próximo periodo primaveral sin tener que gastar una fortuna, Pepco se convierte en tu mejor aliado. Esta cadena de tiendas ha logrado revolucionar el mundo de la decoración ofreciendo una amplia gama de lámparas de mesa que deslumbran por su diseño y asequibilidad. Es sorprendente cómo Pepco ha logrado fusionar la elegancia del diseño actual con precios que no superan los 15 euros, convirtiéndose así en una opción irresistible para aquellos amantes de la estética y el ahorro.

Las lámparas de mesa de Pepco no pasan desapercibidas. Con un estilo que fácilmente podría confundirse con las exclusivas piezas de Zara Home, estas luminarias agregan un toque de lujo a cualquier espacio sin dejar vacío tu bolsillo. Desde lámparas minimalistas hasta diseños más elaborados, Pepco ha sabido capturar la esencia de las tendencias más actuales en decoración y ponerlas al alcance de todos. Es difícil resistirse a la tentación de adquirir una de estas piezas que, por su calidad y estética, parecen superar con creces su modesto precio.

Hay que verlas, para enamorase de estas lámparas. La versatilidad de sus diseños y la calidad de sus materiales nos hacen desear encontrar el lugar perfecto para cada una en nuestro hogar. Pepco ha demostrado que no es necesario sacrificar el estilo por el precio, ofreciendo una amplia variedad de opciones que se adaptan a todos los gustos y presupuestos. Si estás buscando darle un toque fresco y sofisticado a tu hogar esta primavera, no puedes dejar de explorar la increíble selección de lámparas que Pepco tiene para ofrecer.

Lámpara de mesa de Pepco

Lámpara de mesa

La lámpara de mesa de cerámica de Pepco es una pieza imprescindible para cualquier hogar que busca agregar un toque de estilo y calidez a su decoración interior. Con una pantalla decorativa de tela que crea una atmósfera acogedora, esta lámpara es sinónimo de elegancia y sofisticación. Sus dimensiones de 19 cm de diámetro y 30 cm de altura la hacen perfecta para colocar en mesas auxiliares, mesitas de noche o cualquier rincón que necesite iluminación y estilo.

Lo más sorprendente de esta lámpara es su precio: ¡tan solo 10 euros! En un mercado donde la calidad y el diseño suelen estar asociados a precios elevados, las rebajas de Pepco hacen posible que todos puedan acceder a productos de excelente calidad a precios asequibles. Esta lámpara demuestra que no es necesario gastar una fortuna para tener un artículo de buena calidad y con un diseño elegante en nuestro hogar.

Además de su atractivo precio, la lámpara de mesa de Pepco destaca por su versatilidad y calidad de materiales. Su diseño en crema se adapta a una amplia gama de estilos de decoración, desde los más clásicos hasta los más modernos. Su pantalla de tela añade un toque de calidez y confort a cualquier espacio. Aprovechar las ofertas de Pepco es una decisión inteligente, ya que nos permite obtener productos de alta calidad a precios inigualables, transformando nuestro hogar sin comprometer nuestro presupuesto.

Lámpara de mesa gris

Lámpara de mesa gris

La lámpara de mesa gris de Pepco es la elección perfecta para quienes buscan combinar elegancia y funcionalidad en la decoración de su hogar. Con una base dorada que agrega un toque de sofisticación, y una tulipa gris que completa el diseño, esta lámpara no solo proporciona la iluminación ideal sino que también aporta un toque de calidez que transforma cualquier espacio en un ambiente acogedor y chic.

Lo más destacado de esta lámpara es su increíble precio de tan solo 10 euros. En el período de rebajas de Pepco, es el momento ideal para aprovechar y adquirir esta pieza de calidad a un precio muy asequible. La relación calidad-precio es notable, ya que la lámpara cuenta con una base dorada que no solo es estéticamente atractiva sino también duradera, garantizando una inversión que perdurará en el tiempo.

Además de su atractivo precio y calidad de materiales, la lámpara de mesa gris de Pepco es extremadamente versátil. Sus dimensiones compactas (17 cm x 17 cm x 39 cm) la hacen adecuada para diversos espacios, desde mesas auxiliares hasta escritorios. El color gris y plateado se integra fácilmente en cualquier esquema de decoración, permitiéndote darle un toque moderno y elegante a tu hogar. Aprovechar las ofertas de Pepco no solo implica un ahorro económico, sino también la oportunidad de mejorar la estética de tu hogar con productos de calidad a precios irresistibles.

Lámpara de mesa

Lámpara de mesa

La lámpara de mesa de Pepco es una pieza elegante y versátil que añadirá un toque de distinción a cualquier espacio de tu hogar. Con una base de piedra que aporta solidez y sofisticación, y una pantalla de cristal que difunde la luz de manera suave y uniforme, esta lámpara es perfecta tanto para iluminar como para decorar.

A pesar de su diseño refinado, lo más destacado de esta lámpara es su precio asequible: ¡tan solo 15 euros! Durante el período de rebajas de Pepco, es el momento ideal para aprovechar y adquirir esta pieza única a un precio reducido. La relación calidad-precio es excepcional, ya que la lámpara está construida con materiales de alta calidad como la piedra y el cristal, asegurando durabilidad y estilo en tu hogar.

Además de su atractivo precio y calidad de materiales, la lámpara de mesa de Pepco es extremadamente versátil. Con dimensiones de ø 12 cm de diámetro y 41,5 cm de alto, se adapta perfectamente a diferentes espacios y estilos de decoración. El color oro y blanco de esta lámpara aporta un toque de elegancia y modernidad a cualquier ambiente. Aprovechar las ofertas de Pepco te permite embellecer tu hogar con productos de calidad a precios accesibles, convirtiendo cada rincón en un lugar único y acogedor.

Lámpara de mesa LED

Lámpara de mesa LED

La lámpara de mesa LED de Pepco es una opción moderna y funcional para iluminar cualquier espacio de tu hogar. Confeccionada con vidrio sobre una base de metal, esta lámpara combina estilo y durabilidad para brindarte una solución de iluminación eficiente y estilizada. Sus dimensiones de ø 15 cm y 19 cm de altura la hacen adecuada para colocar en mesas auxiliares, escritorios o incluso como lámpara de noche, añadiendo un toque de calidez y modernidad a tu entorno.

Lo más destacado de esta lámpara es su precio accesible de tan solo 10 euros. Durante el período de rebajas de Pepco, es el momento perfecto para aprovechar y adquirir esta pieza de calidad a un precio reducido. La relación calidad-precio es excelente, ya que la lámpara LED está construida con materiales resistentes y duraderos, lo que garantiza su longevidad y funcionalidad en tu hogar.

Además de su atractivo precio y calidad de materiales, la lámpara de mesa LED de Pepco es extremadamente versátil. El color marrón le confiere un aspecto elegante y contemporáneo que se adapta a una variedad de estilos decorativos. Además, al tratarse de una lámpara LED, ofrece una iluminación eficiente y de bajo consumo, lo que la convierte en una opción sostenible y económica a largo plazo. Aprovechar las ofertas de Pepco te permite embellecer tu hogar con productos de calidad a precios accesibles, garantizando un ambiente luminoso y acogedor en cada rincón.

Lámpara de pared de bambú

Lámpara de pared de bambú

La lámpara de pared de bambú de Pepco es una verdadera joya para aquellos que buscan añadir un toque de encanto y calidez a su hogar. Con una pantalla tejida de bambú, esta lámpara dispersa la luz de manera suave y creando una atmósfera mágica en cualquier habitación. Su estilo étnico añade un toque de autenticidad y originalidad a la decoración, convirtiéndola en un elemento destacado en cualquier espacio.

Lo más sorprendente de esta lámpara es su increíble precio: ¡tan solo 9 euros! Durante el período de rebajas de Pepco, es el momento perfecto para aprovechar y adquirir esta pieza única a un precio tan accesible. La relación calidad-precio es excepcional, ya que la lámpara está compuesta principalmente de bambú, un material natural y sostenible, junto con metal y PVC, lo que garantiza durabilidad y resistencia.

Además de su atractivo precio y calidad de materiales, la lámpara de pared de bambú de Pepco es extremadamente versátil. Su diseño natural encaja perfectamente en una variedad de estilos de decoración, desde lo rústico hasta lo contemporáneo. Colócala en el pasillo, en el salón o en el dormitorio para agregar un toque de calidez y estilo. Aprovechar las ofertas de Pepco es una decisión inteligente, ya que nos permite embellecer nuestro hogar con piezas de calidad a precios irresistibles, transformando nuestros espacios y creando ambientes acogedores y únicos.

España frente al espejo; la obesidad revela un desafío en los países desarrollados

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La creciente epidemia de obesidad en España es un claro reflejo del desafío al que se enfrentan los países desarrollados, entre otras causas, por la transformación de los hábitos alimentarios debido a la falta de tiempo y su consecuente abuso del consumo de alimentos ultraprocesados. Esta crisis de salud, que pone en riesgo el bienestar de millones de ciudadanos, está impulsando una movilización sin precedentes de sectores públicos y privados en busca de soluciones efectivas y sostenibles.

La cultura de la comida rápida y sus repercusiones

En una sociedad caracterizada por jornadas laborales extensas y un ritmo de vida acelerado, muchos españoles recurren a los alimentos ultraprocesados como una solución «rápida» para satisfacer sus necesidades alimenticias. Este cambio hacia un consumo masivo de alimentos de baja calidad nutricional, ha contribuido significativamente al aumento de las tasas de obesidad y sobrepeso, particularmente alarmante entre la población infantil.

Ante esta problemática, existen destacados creadores de contenido que han tomado la iniciativa de educar y motivar a la población hacia un cambio positivo en sus hábitos alimentarios. A través de sus plataformas, blogs, libros y redes sociales, están desempeñando un papel crucial contra la desinformación alimentaria y promoviendo una cultura de alimentación saludable.

La lucha contra la obesidad en España ha catalizado una colaboración sin precedentes entre instituciones gubernamentales, fundaciones, asociaciones y empresas privadas, todas unidas por un objetivo común: revertir la tendencia creciente de sobrepeso y obesidad, especialmente entre los más jóvenes. Esta alianza estratégica entre el sector público y privado está marcando un punto de inflexión en la batalla contra uno de los problemas de salud más acuciantes de la era moderna.

A estos últimos se suma un nuevo agente de cambio, dónde la innovación llega en formato de aplicación: Healthy Fun, creada por una startup española que ha revolucionado la forma de prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil a través de su juego educativo. Esta propuesta promueve hábitos de vida saludables y sostenibles resolviendo el problema desde la raíz y ofreciendo una solución integral que involucra a empresas, administraciones públicas, fundaciones, asociaciones, profesionales de la salud y colegios. A través de su plataforma interactiva, Healthy Fun no solo busca mejorar la alimentación y otros hábitos de vida saludables y sostenibles en esta etapa, sino también fomentar una colaboración transversal para la implementación de prácticas de responsabilidad social corporativa y promoción de la salud.

Lo más interesante de Healthy Fun es que representa la opción más tangible en términos de acciones y resultados, ya que las mejoras y el impacto generado se pueden medir de manera concreta. Esto se debe a que una de las cualidades más promocionadas de la aplicación es su capacidad para proporcionar estadísticas y verificación de impacto en tiempo real. Esta característica no solo ayuda a monitorear el progreso y la efectividad de sus iniciativas, sino que también ofrece a las empresas colaboradoras, administraciones públicas y colegios participantes la oportunidad de ver el cambio positivo directo que están ayudando a crear. Con Healthy Fun, la lucha contra la obesidad infantil se convierte en un esfuerzo medible y transparente, lo que permite una evaluación y ajuste continuo de las estrategias implementadas para maximizar su efectividad.

Entre las características más destacadas de Healthy Fun, se encuentra su integración dentro del curso escolar de una manera lúdica y atractiva, lo que la convierte en una herramienta educativa excepcionalmente efectiva. Esta aplicación se enfoca en la promoción de hábitos saludables y sostenibles a través del juego ofreciendo tres modalidades interactivas de participación que maximizan el involucramiento y el aprendizaje del alumnado.

La primera modalidad es individual, donde el jugador o la jugadora controla a un personaje que se mueve a través de un mundo virtual, pasando de niveles mientras aprende sobre nutrición, actividad física y otros hábitos saludables y sostenibles. Esta experiencia personalizada permite a los niños y a las niñas absorber la información a su propio ritmo, enfrentando desafíos diseñados para reforzar los conocimientos adquiridos de manera divertida y estimulante.

La segunda modalidad introduce retos para hacer toda la clase, una función que promueve la interacción social y el trabajo en equipo dentro del entorno escolar. A través de estos desafíos, el alumnado puede colaborar en actividades que refuerzan los conceptos aprendidos, fomentando un sentido de comunidad y pertenencia, así como habilidades sociales importantes.

Por último, la modalidad para la familia extiende el aprendizaje más allá del aula, involucrando a toda la unidad familiar en el proceso educativo. Esta aproximación asegura que los hábitos saludables se promuevan y practiquen también en el hogar, creando un entorno de apoyo integral que es fundamental para el cambio de comportamiento a largo plazo.

La inclusión de estos tres enfoques de juego en Healthy Fun refleja un entendimiento profundo de los factores más importantes en la educación, especialmente el impacto del ambiente social, y garantiza que el aprendizaje sea más efectivo y significativo. Al involucrar a los niños y niñas de forma individual, colectiva, y en el contexto familiar, Healthy Fun asegura una experiencia educativa holística que aborda todas las dimensiones del aprendizaje y contribuye de manera significativa en la prevención y la disminución de la obesidad infantil.

«El problema de la obesidad en España y en otros países desarrollados es complejo, de ahí a que esté considerada como la epidemia del siglo XXI.  Con iniciativas como Healthy Fun, estamos viendo el nacimiento de un enfoque colaborativo que promete resultados duraderos, ya que usa la mejor herramienta de prevención, la educación, en una etapa idónea para hacerlo, la infantil. Nuestro modelo, además de beneficiar a dicha población y a toda la sociedad en su conjunto, también ofrece a las administraciones públicas y entidades privadas una forma significativa de contribuir a la solución de este problema de salud pública”, afirma la CEO de esta app, Odalid Molina. 

La colaboración entre estas entidades refleja un entendimiento compartido de que la prevención de la obesidad requiere un enfoque multifacético que aborde tanto la educación como el entorno alimentario. Mediante la unión de fuerzas, el compromiso institucional y la colaboración fundacional están estableciendo las bases para un cambio sostenible en los hábitos alimenticios y de vida de la sociedad española.

El impacto de estas colaboraciones ya se está empezando a sentir a lo largo del país, con programas educativos llegando a miles de escuelas, campañas de concienciación a través de los medios de comunicación y cambios en la política alimentaria comenzando a tomar forma. Este esfuerzo conjunto no solo está ayudando a combatir la obesidad, sino que también está fomentando una cultura de salud y bienestar que se espera que perdure para las futuras generaciones.

El compromiso institucional y la colaboración fundacional son fundamentales en el esfuerzo nacional para revertir la tendencia de la obesidad en España. A través de la educación, la intervención y la política, estas alianzas están liderando el camino hacia un futuro donde la salud y el bienestar sean accesibles para todos, asegurando que la lucha contra la obesidad sea una prioridad compartida y un objetivo alcanzable.

Stefano Giorgi enseña en ‘El constructor de sueños’ que llegar a ser feliz es posible, pero solo depende de uno mismo

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Círculo Rojo.- Las casualidades no existen. Todo pasa por algo. Hay que intentar encontrar en la vida mensajes de esperanza y tener la certeza de que La Energía de la Creación puede ayudar a cambiar y evolucionar la actitud al enfrentar las adversidades en los momentos más complejos; a pesar de todo, hay que creer sin nunca dudar en los sueños. Eso es lo que Stefano Giorgi quiere enseñar en El constructor de sueños, que todo es posible y se puede conseguir si se cree en uno mismo y en sus sueños

El autor ha encontrado la inspiración en su propio concepto del amor, entendido como energía creativa que madura la conciencia día tras día. Y dedica este libro «a todos los que no pierden la esperanza en su existencia, a quienes desean ser felices y conscientes, a los que luchan por alcanzar sus anhelos y metas». 

Stefano Giorgi también recomienda que se debe buscar la empatía con toda la creación y se debe ir más allá de lo que parece. Pues la única manera de conseguir las metas es ser conscientes de que todo puede suceder y tomar una actitud positiva ante ello, sin desanimarse ante las adversidades.

Sinopsis

«La historia de Ester es la que cada uno de nosotros puede encontrarse viviendo. Desde la búsqueda de sí mismo hasta las dificultades para hacer cuadrar las cuentas de la propia existencia. Los acontecimientos y circunstancias que caracterizan el transcurrir de la vida enmarcan un camino que hay que afrontar para la realización de nuestros proyectos y deseos. No hay descuentos ni medias verdades que puedan eximirnos de nuestro camino a medida que pasa el tiempo, en el que estamos llamados por nuestra conciencia a darnos respuestas concretas y creíbles. En el mundo de Ester, cada cual puede encontrar el suyo porque los valores y aspiraciones encerrados en su microcosmos son los mismos que los de una realidad común y universal».

Autor

Stefano Giorgi, nacido en 1956, es un médico jubilado apasionado por la escritura. Autor de numerosos ensayos, obras de teatro y novelas, se define como un escritor introspectivo con el deseo de implicar emocionalmente al lector a través de los protagonistas de sus novelas.

Mantenimiento informático y Netskope; innovación y seguridad al servicio de las empresas

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Netskope, uno de los grandes líderes en la vanguardia de soluciones de ciberseguridad, redefine continuamente las expectativas de protección digital para las corporaciones. Su estrategia vanguardista y su proactividad frente a las dinámicas digitales cambiantes demuestran un compromiso inquebrantable con la innovación y la seguridad avanzada. En este entorno, el mantenimiento informático adquiere una nueva dimensión, convirtiéndose en una pieza clave en la estrategia de seguridad de cualquier empresa.

La reciente adquisición de Kadiska por parte de Netskope es un claro ejemplo de su compromiso con la evolución y mejora constante. Esta adquisición no solo amplía la capacidad de Netskope para monitorear la experiencia digital a través del modelo SASE (Secure Access Service Edge), sino que también promete establecer nuevos estándares en el mercado. La sinergia entre las herramientas de Kadiska y las soluciones de Netskope busca mejorar significativamente la interacción y el monitoreo digital, ofreciendo a las empresas una visión más clara y un control más efectivo sobre su entorno digital​​.

Además, Netskope ha destacado la importancia de considerar la ciberseguridad como un servicio en 2023, reflejando un cambio hacia modelos de servicio frente a la incertidumbre económica y la necesidad de optimizar recursos. Esta tendencia apunta hacia una racionalización de aplicaciones y procesos internos, favoreciendo la adopción de modelos operativos basados en la nube que permitan a las empresas adaptarse rápidamente a nuevas realidades, manteniendo la seguridad en el centro de su estrategia​​.

En este contexto, GRUPO LINKA resalta la importancia de las auditorías de ciberseguridad para empresas, ofreciendo soluciones avanzadas y personalizadas en colaboración con grandes líderes del sector como Netskope. Esta colaboración permite a las empresas no solo proteger su infraestructura informática, sino también asegurar su competitividad en el mercado digital. La adopción de servicios innovadores y la realización de auditorías de ciberseguridad regulares son esenciales para mantenerse a la vanguardia en seguridad informática, enfrentando los desafíos de un entorno digital en constante evolución.

La combinación de mantenimiento informático avanzado y soluciones de ciberseguridad innovadoras, como las ofrecidas por Netskope, proporciona a las empresas las herramientas necesarias para enfrentar los retos digitales actuales. La inversión en tecnología y la adopción de un enfoque proactivo en ciberseguridad son pasos fundamentales hacia la protección eficaz y la innovación continua, asegurando la resiliencia y el éxito a largo plazo en el dinámico mundo digital.

Comienza la formación de las empresas adheridas al Sistema Integral de Calidad Turística

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Dicha formación consta de cinco módulos, que permiten a las empresas obtener el primer distintivo de calidad

Buñol se adhirió a la red de Destinos SICTED en 2022. El SICTED es una iniciativa de la Secretaría de Estado de Turismo (SETUR) para promover destinos turísticos más competitivos y sostenibles a través de una oferta de productos y servicios, públicos y privados, de calidad que satisfagan las expectativas de clientes y turistas.

Pertenecer ahora a la red de Destinos SICTED significa configurar y asegurar el mantenimiento de la calidad del destino, así como establecer el alcance y condiciones de participación de las organizaciones y servicios públicos para poner en marcha proyectos de mejora del destino. Esto implica fomentar el asociacionismo, la sensibilización y la comunicación empresarial hacia la calidad, la sostenibilidad, la accesibilidad y la innovación.

El jueves 30 de noviembre se realizó la primera sesión de formación. Dicha formación está compuesta por un total de 8 módulos, cinco módulos que serán impartidos en 3 sesiones de manera presencial, y el resto online. Esta formación es obligatoria para aquellas empresas adheridas que, tras recibirla, podrán así continuar con el proceso de obtención de la certificación y el distintivo ‘Compromiso de calidad turística’.

Buñol cuenta con 11 empresas turísticas adheridas al SICTED de las cuales 8 han iniciado la formación para lograr obtener el sello de calidad. Beyond Valencia Trip, Buñol en rutas, Campamento Albergue La Serrana, Casa Rural La Traviata, Casa Cervantes 22, Susana Lázaro (Guía Oficial de Turismo) y VIA HERACLIA, participaron en la primera sesión formativa programada, realizada por Mónica Morales de la Cámara de Comercio de Valencia.

Typsa cree que el mercado español es «verdaderamente hostil» a las empresas de ingeniería

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El presidente de Typsa, Pablo Bueno, ha asegurado que el mercado español es «verdaderamente hostil» a las empresas consultoras de ingeniería, lo que provoca que pocos ingenieros desarrollen su vida profesional en España.

En una mesa de debate del IX Congreso nacional de ingeniería civil del Colegio de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos, el directivo ha lamentado que la seguridad social suponga «prácticamente» el 40% del salario bruto de un trabajador.

Bueno ha detallado que la situación de las empresas de ingeniería españolas «es desastrosa y verdaderamente desesperada», ya que solo las compañías que consiguen tener una actividad internacional sobreviven «de alguna manera», como el caso de Typsa, cuya actividad en España representa el 19% de sus ingresos.

En este sentido, ha señalado que el 40% de las empresas de ingeniería que había hace 15 años ha desaparecido, debido a que el mercado internacional «se ha llevado por delante a muchas empresas que no tenían tamaño ni músculo para sobrevivir en esa selva.

«Una buena parte del motivo es que el mercado español es verdaderamente hostil a las empresas consultoras de ingeniería. Muy pocos desarrollan su vida profesional en España, emigran a Canadá, al Reino Unido, a Estados Unidos, a Australia o a los países nórdicos, donde tienen unos sueldos mayores que en España», ha justificado.

Bueno ha aprovechado su intervención para arremeter contra Ineco, la empresa pública de ingeniería española, «por tener un acuerdo con el Ministerio de Transportes con unos precios de partida y por conseguir el 50% de todo lo que ha hecho el Ministerio a un precio el doble del que han cobrado las demás ingenierías españolas».

Albergrass ofrece césped artificial de alta calidad con los instaladores homologados

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El césped artificial es una alternativa de decoración exterior que lleva varios años en auge debido a sus múltiples ventajas. En este sentido, el escaso mantenimiento que requiere y el confort que proporciona lo han convertido en la solución más rentable para viviendas y espacios públicos.

Este es el caso, por ejemplo, de la firma Albergrass, que desarrolla y fabrica en Alicante césped artificial de alta calidad para uso intensivo, medio o decorativo. La misma también cuenta con una amplia red de instaladores de confianza que brinda toda su experiencia para que cada proyecto sea mejor de lo esperado.

La importancia de contar con buenos instaladores

Albergrass cuenta con colaboradores estratégicos que conocen al detalle cada uno de los productos de la marca. Por lo tanto, tienen la capacidad de orientar al cliente sobre cuál es la mejor opción para cada proyecto. Asimismo, trabajan en estrecha colaboración con la fábrica para garantizar al cliente todas las ventajas de un producto de césped artificial hecho en España.

En Albergrass sostienen que el trato cercano que mantiene con los instaladores se construye con formación continua y soporte técnico permanente. Esto forja un mayor nivel de compromiso con la marca que repercute muy positivamente en la atención y el servicio que recibe el cliente de parte del instalador. Así es como la marca garantiza que el usuario conseguirá una instalación y un resultado final impecable.

Un elemento importante con el que cuentan los instaladores que trabajan con Albergrass es la experiencia. Por ello, Albergrass premia a sus colaboradores según su recorrido con la marca y su capacidad técnica y de gestión. De esta manera establece varias formas de colaborar con la marca: en un primer lugar como instalador autorizado y, a continuación, en la cúspide, como instalador homologado.

Ventajas de ser un instalador homologado de Albergrass

Voceros de esta firma asentada en Banyeres de Mariola, Alicante, explican que, para los profesionales, convertirse en instaladores homologados acarrea varias ventajas. En primer lugar, Albergrass provee cortes a medida de cada proyecto para que puedan optimizar sus costes y los de sus clientes. Además, no resulta necesario contar con un almacén para guardar materiales, ya que Albergrass realiza entregas en 24-72 horas.

En estos casos, los instaladores cuentan siempre con el apoyo técnico que necesitan para realizar sus proyectos en el menor tiempo posible. Albergrass también ayuda con la captación de clientes, facilitando contactos de interesados en cada zona. Adicionalmente, cada instalador puede proporcionar al cliente una garantía por escrito de esta firma.

Albergrass destaca como fabricante por tener una amplia gama de modelos de césped artificial. Cada uno de estos productos está diseñado con unas prestaciones concretas para espacios específicos. Por este motivo, en el catálogo de la compañía hay múltiples opciones, cada una de ellas enfocadas según el área, el espacio o el uso que vaya a tener la zona.

Los instaladores homologados de césped artificial de Albergrass que colaboran con Albergrass garantizan el acceso a productos de altas prestaciones y a un servicio de instalación y asesoramiento precios y resolutivo que superará las expectativas de cada cliente.

DEKRA y ElParking se unen para agilizar el pago de la ITV

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/COMUNICAE/

DEKRA y ElParking se unen para agilizar el pago de la ITV

DEKRA simplifica el pago de la ITV, ofreciendo a los conductores una experiencia rápida y segura a través de la aplicación de ElParking

DEKRA, líder mundial en servicios de inspección y certificación, se complace en anunciar una colaboración estratégica con ElParking, la aplicación líder en gestión de estacionamientos, para ofrecer a los conductores una manera más sencilla y eficiente de pagar la Inspección Técnica de Vehículos (ITV).

Esta asociación refleja el compromiso de DEKRA en entender y abordar las necesidades de los conductores, brindando soluciones innovadoras y prácticas. A partir de ahora, los conductores podrán realizar el pago de la ITV de DEKRA de manera rápida y segura a través de la aplicación de ElParking, eliminando la necesidad de procesos complicados y ahorrando tiempo valioso.

Principales aspectos de la colaboración:

  • Simplicidad para el conductor: con la aplicación de ElParking, el proceso de pago de la ITV se simplifica enormemente, permitiendo a los conductores abordar este trámite desde la comodidad de sus dispositivos móviles.
  • Eficiencia en el proceso: DEKRA y ElParking han trabajado en conjunto para desarrollar una solución que agiliza el proceso de pago, contribuyendo a una experiencia más eficiente y menos laboriosa para los conductores.
  • Compromiso con la comodidad: DEKRA reconoce la importancia de la comodidad en la vida diaria de los conductores y se enorgullece de asociarse con ElParking para ofrecer una solución que se adapte a sus necesidades.
  • Innovación en movilidad: esta colaboración no solo simplifica el proceso de pago de la ITV, sino que también representa un paso hacia adelante en la innovación en movilidad, brindando a los conductores opciones modernas y convenientes.

DEKRA y ElParking están entusiasmados por esta colaboración, que marca un hito en la mejora de la experiencia del conductor en el cumplimiento de los estándares de inspección técnica de vehículos.

Fuente Comunicae

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