Ejercicios de suelo pélvico: más allá de lo que se ve en el gimnasio, estos movimientos invisibles pueden marcar la diferencia en la salud, la postura y la vida íntima de cualquier...

La Dra. Irene Narváez, cardióloga especializada en riesgo cardiovascular y salud metabólica, habla sobre algo que casi nadie ve venir: el hígado graso. Y la verdad es que nos deja pensando. Esta...

Frutas de otoño como la granada, las uvas o los cítricos son aliadas imprescindibles para cuidar la salud en esta estación. Con la llegada del otoño no solo cambian los paisajes ni...

La OMS alerta sobre el aumento global de las alergias. El inmunólogo y catedrático Alfredo Corell, miembro de la Sociedad Española de Inmunología, lo tiene claro: entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario...

Vivir con un trastorno bipolar es como subir a una montaña rusa sin cinturón de seguridad. Un día el mundo parece demasiado gris y pesado, y al siguiente, una energía desbordante empuja...

María Branyas, la mujer española que llegó nada menos que a los 117 años, vuelve a dar que hablar. Y esta vez no por soplar las velas más que nadie, sino porque...

Raquel Velasco Diez (49 años), granitos que aparecen de nuevo cuando pensabas que ya habían desaparecido, puntos negros que parecen empeñados en quedarse, exceso de grasa que ni con cremas ni rutinas...

La endocrinóloga y escritora Montse Prados, autora de La medicina que necesitas eres tú, tiene una idea muy clara: los fármacos ayudan, pero no siempre son la respuesta. La verdadera medicina, insiste,...

La psiquiatra Marian Rojas Estapé, con más de 20 años acompañando a familias, lo resume con una claridad que impacta: la mayoría de los problemas de comportamiento infantil no nacen en los...

Dolor de rodilla: un problema más común de lo que parece. El Dr. Ales Ulishchenko lo dice sin rodeos: las rodillas son una de las primeras piezas del cuerpo en pasarnos factura...