El magnesio es el punto de partida del equilibrio que defiende Phil Hugo, nutricionista y farmacéutico. Hay momentos en la vida en los que el cuerpo te obliga a parar.A Phil Hugo, ese...

El Dr. Rangan Chatterjee, médico y autor internacional, nos propone algo que cambia totalmente la manera en que vemos la felicidad: no es un premio lejano ni un espejismo, sino una habilidad...

Hace más de 15 años, Josep María Fericla, doctor en antropología y experto en estados de conciencia y ritos iniciáticos, empezó a mirar la vida de una manera que pocos se atreven....

Drogas psicodélicas: hace no tanto, hablar de ellas en medicina era casi un tabú. MDMA, ketamina, LSD o psilocibina, esas sustancias que antes se asociaban con fiestas y experimentos clandestinos, hoy vuelven...

Hace más de 15 años, Phil Hugo vivía atrapado en un ciclo de ansiedad y ataques de pánico que le dejaban agotado y sin fuerzas para disfrutar la vida. La mente parecía...

El Dr. Ahmet Ergin, experto en diabetes, siempre dice algo que me gusta repetir: nunca es tarde para revertir la diabetes. Y lo dice con esa convicción que te hace sentir que...

Enrique Sanz Bascuñana no es solo un maestro perfumista; es uno de los grandes pioneros de la aromaterapia científica y la cosmética natural en España. Con más de 30 años de experiencia,...

El doctor Aurelio Rojas, cardiólogo con más de 11 años de experiencia en prevención cardiovascular y actualmente en el Hospital Regional Universitario de Málaga, tiene un mensaje que no se cansa de...

Beber alcohol puede parecer inofensivo, especialmente una copa social después de un largo día o en reuniones con amigos. Pero la ciencia vuelve a advertir que incluso pequeñas cantidades pueden aumentar el...

Neurogénesis es la magia silenciosa que mantiene tu cerebro vivo, como un jardín que nunca deja de crecer. Durante décadas nos hicieron creer que nacíamos con un número fijo de neuronas y...