El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que es el encargado de filtrar las sustancias tóxicas que ingerimos a diario y hay productos con etiqueta ‘saludable’ que te destrozan el hígado. Sin embargo, muchas de estas sustancias son consumidas sin que nos demos cuenta y pueden causar un daño significativo en nuestro hígado a largo plazo.
En este sentido, hay ciertas prácticas que se realizan a diario y que pueden afectar negativamente a la salud hepática sin que seamos conscientes de ello. En este artículo se explorarán algunas de estas prácticas y se brindarán consejos para cuidar adecuadamente de nuestro hígado.
Las funciones que realiza
El hígado cumple un papel fundamental en el correcto funcionamiento del organismo, ya que es responsable de una serie de funciones metabólicas y bioquímicas esenciales para que nuestro cuerpo se encuentre en las mejores condiciones.
Entre ellas, se encuentran el almacenamiento de nutrientes obtenidos por la digestión, como el glucógeno, hierro y vitaminas, la participación en el metabolismo de carbohidratos y grasas, el procesamiento de sustancias tóxicas en la sangre, como el alcohol, drogas y medicamentos, para desintoxicar el cuerpo y la síntesis de bilis y proteínas.
