domingo, 4 diciembre 2022 18:12

Las alcachofas guisadas de Arguiñano que vas a hacer todas las semanas

Arguiñano sigue siendo uno de los cocineros más populares de la esfera nacional. Lleva décadas con su programa de cocina en televisión y aun así consigue sorprendernos con nuevas e interesantes recetas.

En esta ocasión nos hemos decantado por las verduras y te traemos una sencilla receta para hacer alcachofas guisadas. Ricas en nutrientes y deliciosas, seguro que se convertirán en uno de tus platos estrella.

Todos los beneficios de las alcachofas para tu organismo

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Estamos ante una hortaliza que nos reporta múltiples efectos beneficiosos. Para comenzar, tiene altas cantidades de fibra, por lo que puede ayudar a regular el tránsito intestinal y protege frente a molestias como el ardor de estómago.

Además, sus fibras vegetales contribuyen a crear una sensación de saciedad, así que son una buena opción en las dietas de adelgazamiento para no pasar hambre. Y todo ello sin olvidar que su sabor es delicioso.


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