Puede parecer raro leer esto pero, como siempre, son cuestiones basadas en estudios y análisis de expertos y organismos, como veremos. Si, ya sabemos que lo lógico es pensar en que al final no hay nada que no sea pernicioso, pero no te alarmes: no es llevar el bolso en si, sino qué bolso, tamaño y peso. Porque la clave eso eso, cargar excesivamente tu bolso y llevarlo de manera incorrecta, lo que te puede llevar a patologías cervicales y problemas de cuello, hombro, codo, muñeca y espalda. Vamos a tratar todo ello, para que luzcas bolsos pero sin peligro, o bien los del día a día los lleves cómodamente y sin riesgo.
CONSEJOS PARA LLEVAR TU MOCHILA
Elegir mochilas con correas anchas y acolchadas.
Usar bolsos con firmes ajustes y respaldo acolchado.
Mantener la bolsa a 5 cm por encima de la cintura.
Repartir el peso y organizar los libros más pesados más cerca de la espalda.
Llevar siempre la mochila con las dos correas.
Mantener la espalda recta y, si es posible, coger libros con las manos.
Cargar solo lo importante de cada día y evitar usarla más de 15 minutos consecutivos.
