lunes, 26 septiembre 2022 20:28

La técnica para lucir un vientre plano tras el parto

Por fortuna, cada vez son más las famosas que dan el paso de mostrar su cuerpo real tras dar a luz. A través de ellas podemos comprobar que el cuerpo de una mujer no se recupera de un día para otro, a pesar de la obsesión que existe por lucir un vientre plano tras el parto.

Otras famosas, sin embargo, no dudan en salir posando apenas unos días o unas semanas después de haber sido madres, para “presumir” de cuerpo. En su caso, no se trata de un milagro o de una genética privilegiada, sino de la ayuda del bisturí.

Tómate la recuperación con calma

Una vez que tu pequeño haya nacido, puedes empezar con tu recuperación, pero siempre con calma y sin agobiarte. Mantén una dieta sana y procura que nunca te falte hidratación, y ve retomando la actividad deportiva poco a poco.

De hecho, el tiempo que dedicas cada día a hacer ejercicio puede ser tiempo solo para ti. Unos momentos en los que dejas de lado tu faceta de mamá y te dedicas a ti misma, algo que es absolutamente necesario.


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