Las molestias de espalda son algo, lamentablemente, demasiado habitual. Da igual la edad o el sexo de la persona afectada, pocos se libran de este padecimiento. Son muchos los factores que nos llevan a esto, la mayoría relacionados con nuestro estilo de vida. Una de las causas más frecuentes, después de las malas posturas, es el uso de un calzado poco adecuado. Esto se agrava en el caso de las mujeres, que sufren una mayor presión estética y en su día a día hacen uso de zapatos que puede no ser nada convenciesen para la salud.
4SANDALIAS Y TENDINITIS
Otro problema frecuente cuando se pasa de una suela elevada a unas sandalias planas, es que se produce una sobrecarga en la musculatura de la parte de detrás de la pierna, desde el tobillo y los gemelos hasta los muslos, y esto puede derivar en tendinitis. Al final, cualquier molestia en los pies o las piernas termina repercutiendo también en la columna, ya que modifican la pisada y la postura de forma inconsciente y se generan tensiones que al final se traducen en dolores.
