Para estar en forma y realizar algunas prácticas deportivas, no es necesario salir de casa. Si tienes unos minutos y un pequeño espacio, así como ganas o motivación, ya lo tienes todo para comenzar. Porque el resto será Aliexpress quien te lo acerque en forma de productos imprescindibles.
De modo que con todos los artilugios básicos que tenemos para ti, puedas disfrutar de unos minutos de yoga así como de pilates cada día. Haciendo que tu respiración sea más controlada y que tu cuerpo pueda realizar los estiramientos y las técnicas propias de ambas disciplinas. Si quieres apostar por ellas, no te pierdas lo que sigue.
8BLOQUES O LADRILLOS
Lógicamente no son ladrillos como tal, pero sí que se trata de un complemento rígido que también formará parte de nuestra disciplina deportiva. Por un lado nos ayudará a mantener un equilibrio, pero también a tener un soporte clave.
Porque es una de esas ayudas para poder apoyarnos y llegar a todas esas posturas o posiciones que no siempre conseguimos. Hecho de un material de calidad, aquí te lo dejamos en Aliexpress.
