Uno de los síntomas mas comunes de la resaca, provocada por el consumo excesivo de alcohol, es el dolor de cabeza. Se suele recurrir a analgésicos que reduzcan el malestar, pero en vez de tomar medicamentos puedes optar por una manera más saludable, a través de la alimentación, para combatir la resaca. Lo más importante es que bebas mucha agua para hidratar el organismo y favorecer el flujo sanguíneo del cerebro que causa el dolor de cabeza.
2Miel
Es conocida por sus propiedades curativas que suavizan la garganta en afonías y catarros. Mejora los síntomas generales de la resaca por sus altos valores de fructosa. Este nutriente promueve la eliminación del alcohol en el cuerpo más rápidamente. En función de la producción de la miel puede contener entre un 35% y un 40% de fructosa. Desintoxica tu organismo, nivelando los niveles de glucosa en sangre.
