El colesterol es una de las principales causas de varios tipos de enfermedades. Por eso es importante acudir con asiduidad al médico para que controle los indicadores en los que se encuentra. En muchas ocasiones, el hecho de tenerlo muy elevado corresponde a causas genéticas. Pero por contra, hay otras ocasiones en las que tenerlo alto tiene que ver con una vida poco saludable. Y eso a veces se traduce en una mala alimentación, de ahí la importancia de cuidar todos y cada uno de los alimentos que se ingieren. Y para ayudarte con ello en este artículo te vamos a contar algunos de los alimentos que debes evitar.
3Los quesos pueden aumentar mucho el nivel de colesterol
Los quesos son uno de esos alimentos que pueden provocar que tengas una subida de colesterol. Aunque en realidad ello va a depender da varios factores. Pero sobre todo del tipo de leche con la que se ha fabricado. Los más curados y los de untar suelen ser enemigos de la salud. Mientras que los que están hechos con leche de oveja y de cabra suelen ser bastante más saludables.
