Patatas fritas: cinco bolsas que no engordan tanto como crees

Uno de los snacks preferidos para los aperitivos son las patatas fritas. Dentro de que es un producto con valores nutricionales poco recomendados hay opciones más saludables. Existen gran variedad de texturas y sabores entre las patatas fritas del mercado. Por su alto contenido calórico es un producto que no se incluye en el consumo habitual, pero que puedes disfrutar en ocasiones especiales para darte un capricho.

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Pringles

Son una opción saludable entre los snacks, sin embargo solo tienen un 42 % de patatas. Se elaboran con almidón de trigo, harinas mezcladas con aceites vegetales, sal, especias y con potenciadores del sabor. Han ido ampliando la gama de sabores con los años hasta conseguir 9 tipos además de las originales. Entre sus sabores están queso, ketchup, barbacoa, vinagreta, cebolla, paprika, picantes, pizza y queso con cebolla. Sus valores nutricionales indican que tienen 500 calorías por cada 100 gramos de producto. Su precio es de 1,65 € por el bote de 165 gramos y de 1 € por el de 70 gramos. Cuentan con una ventaja de conservación respecto al resto de patatas fritas del mercado gracias a su bote con tapa.

Patatas fritas