La pandemia por coronavirus ha despertado preocupación y ansiedad por alimentarse y disminuir de peso a la vez, a través de las frutas puedes lograr tu cometido de quitarte unos kilos de más.
Merca2 trae para ti el día de hoy un grupo de frutas que son formidables para bajar de peso de una forma saludable, natural y económica. Debes tener presente que el consumo debe ser en todo fresco, aprovechando cada una de las opciones que tengas a disposición.
5Limón
El limón a lo largo de la historia ha sido estigmatizado como un gran aliado a la hora de bajar de peso, es una fruta que puede ser consumida en ensaladas, infusiones, agua fresca y otros alimentos saludables. Cabe destacar, que el limón permite erradicar del organismo los fatídicos ácidos que no tiene utilidad y actúa a su vez en la quema del exceso de grasa en tu cuerpo. Sin embargo, es imprescindible el consumo de agua tibia todos los días.
