Es plausible que alguna vez en tu vida hayas escuchado sobre los llamados alimentos con calorías negativas, pero seguramente te habrás interrogando que representan y cuál es su función primordial. ¡Hoy despejaras todas las dudas!
Científicamente no existen alimentos que puedan quitan calorías, lo único que existe y que se destaca por tener 0 calorías es el agua.
¿Cuáles son los alimentos con calorías negativas?
Los alimentos con calorías negativas como su nombre lo indica son reducidas en calorías y bastante ricos en fibra, unas condiciones imprescindibles para que el cuerpo humano se demore en digerirlos y por ende, se retarda el hambre. Son vastos en vitaminas, minerales y antioxidantes, destacándose el caso de las verduras y frutas principalmente.
Entre los alimentos con calorías negativas se encuentran:
