El COVID-19 nos ha pillado a todos por sorpresa y eso ha provocado un montón de contagios totalmente evitables, además de muchos momentos de desinformación y miedo. Ahora, aunque algo más informados, seguimos recibiendo infinidad de información a través de redes sociales o por mensajes, que nos confunden porque no sabemos qué puede ser verdad y qué puede ser un bulo. Esto genera mucho estrés, ansiedad e incluso puede ponernos en riesgo si seguimos consejos o indicaciones de fuentes no fiables. Sigue habiendo incógnitas acerca del coronavirus, pero echando la vista atrás, si hubiésemos tenido los datos que ahora tenemos, puede que las cosas hubiesen sido distintas.
¿Qué cosas debería haber tenido en cuenta? Es interesante saber qué ha fallado si hemos contraído coronaviurs, no con el ánimo de caer en el autocastigo, si no para que nuestra experiencia sirva para otros.
5DAR APOYO A LAS PERSONAS QUE HAN CONTRAIDO EL COVID-19
Cada persona atraviesa la enfermedad de una forma diferente, dependiendo de su organismo y su paciencia para lidiar con el malestar físico. Hay quien lo vive con mucho miedo, otros se deprimen, o experimentan ansiedad, frustración o ira. Por eso es muy importante apoyar a las personas que están pasando por ello y animarles en su recuperación. Y también, para beneficiarnos de su experiencia y entender a qué nos enfrentamos en el caso de resultar contagiados en algún momento.
