El teletrabajo es una experiencia nueva para muchos. Aunque está bastante extendida la perspectiva que sitúa al teletrabajo como un método excelente que aporta diversas ventajas al empleado, este nuevo sistema acarrea problemas distintos a los que podrían darse en una oficina. Es vital, por tanto, conocer qué problemas son los que puede generar en nuestra salud el teletrabajo para poder reconocer los síntomas, y remediarlos antes de que la situación se complique.
Ante la incertidumbre provocada por esta situación que vivimos, no sabemos cuánto tiempo tendremos que seguir teletrabajando. No obstante, todo apunta a que serán, al menos, un par de meses. Por ello, no debemos subestimar los efectos que está técnica puede suscitar en nosotros y en nuestros cuerpos.
3SOBRECARGA PARA EL OIDO
Dependiendo de la situación de cada uno, el hogar puede ser un sitio más ruidoso que el espacio de trabajo habitual. Quizá tengamos que soportar mucho ruido de fondo, o tener que usar auriculares o cascos para escuchar bien en las reuniones de trabajo.
Habría que intentar eliminar en la medida de lo posible todos esos sonidos de fondo que puedan alterarnos, no solo porque nos distraigan, sino para que no cansen al oído. Además, si usamos auriculares o cascos, debemos tener cuidado de no subirlos a un volumen perjudicial para nuestra salud auditiva. Si alguien al lado nuestro puede escuchar lo que se oye por nuestros auriculares, probablemente tengamos el sonido demasiado alto.
