Llegada la noche, lo último que uno quiere es pasar horas en la cocina con recetas ricas pero trabajosas. El estrés y el cansancio del día lleva a algunas personas a recurrir a la comida chatarra, nada buena para la salud. Aunque están los que dejan listo por la mañana para evitar estos antojos, también están los que prefieren las cenas saludables.
Y este tipo de cenas no tiene por qué ser una triste y aburrida ensalada. Vale que sea rápida de hacer, pero no puedes comer cada noche lo mismo. Por ello, aquí encontrarás un recopilatorio de hasta 9 recetas diferentes para comer bien, y no tardar demasiado en la cocina.
3Tacos picantes de camarón y piña
Si las recetas anteriores te han parecido un poco enrevesadas, aquí tienes una con la que no vas a tardar nada en absoluto. Lo mejor, es que la mezcla de especias picantes y la piña son un combo tan perfecto, que lo añadirás a tu lista de cenas saludables.
Los ingredientes son camarones, chile en polvo, pimienta negra, pimienta de cayena, sal marina, aceite de oliva, piña, cebolla, yogur, zumo de limón, col verde, cilantro, rodajas de limón y las tortitas de maíz. Mete toda la verdura en el horno, y luego monta tus tacos en las tortitas de maíz.
