Mango es una de esas tiendas que ofrece chollos a precios impensables. Claro está que para encontrar esos chollos es necesario buscar con paciencia las mejores ofertas y aprovechar el momento. Piensa que si dejas la prenda en la percha, puede que al volver ya no esté. Las ofertas vuelan.

A continuación vamos a conocer algunos chollos de Mango por menos de 30 euros que podrás conseguir tanto en la web como en la tienda. Solo tienes que comprobar la disponibilidad en la tienda o, directamente, comprarlo en la página. ¿Quieres conocer chollos de Mango por menos de 30 euros? Pues sigue leyendo.

Vestido de botones de Mango

Este vestido con botones en los hombros es uno de los chollos de Mango que podemos encontrar actualmente en tienda. Es ideal para el entretiempo y muy combinable. Podrás usarlo tanto para ir a la oficina con unos tacones de tipo salón como para ir salir con las amigas a tomar un café combinándolo con botines.

El tejido es elástico, por lo que se hará muy cómodo de llevar. Está disponible en color granate, pero también podrás encontrar el mismo vestido con algunos estampados de moda. ¿Lo mejor de este vestido? Su precio. Actualmente, el vestido de botones de Mango, tiene un precio de 9,99 euros.

Cazadora bike con apliques para ella

Desde hace algunos años, las cazadoras biker son tendencia. Todos los años encontramos modelos nuevos en tienda con algún detalle extra. Este año encontramos este chollo de Mango por menos de 30 euros. Se trata de una cazadora biker con apliques en color plata y efecto piel.

Asimismo, esta biker tiene costuras decorativas y un cierre con cremallera. Es ideal para dar un toque desenfadado a cualquier tipo de look, especialmente para los looks de noche. ¿Nuestra recomendación? Un vestido de botones (como el de Mango), unos tacones y una biker. El look ideal para cualquier salida nocturna.

Parka con parches de Mango

Las parkas son las reinas del entretiempo. Son prendas finas que ayudan a proteger del frío típico del otoño, o de la primavera. En este caso, Mango tiene en su catálogo de chollos una parka hecha en tejido de algodón y un detalle bordado. La manga larga tiene los puños abotonados y cuenta con una cintura con cordón interior ajustable.

Es una prenda muy versátil e ideal para todos los días. Quedan genial con unos vaqueros o con unos jogging. El precio es de 25,99 euros, por lo que se convierte en uno de esos chollos increíbles que Mango nos ofrece para el día a día. ¿Vas a desaprovechar la oportunidad? Piensa que la parka es una de esas prendas que te servirá de un año a otro ya que siempre es tendencia. Así que, ¿Por qué no aprovechar el descuento que ofrece Mango?

Blusa bicolor fluida

Tener una blusa fluida en el armario siempre es una buena opción, especialmente si la encuentras tan rebajada como es el caso. La blusa con diseño bicolor de Mango tiene un precio de 19,99 euros. El tejido de gasa de la blusa hace que sea muy cómoda de llevar a la vez que elegante.

Tiene un cierre de lazo en el cuello y escote de pico cruzado. Todo ello con una manga larga con puños abotonados. Sin duda es una buena opción para combinar con pantalones de vestir e incluso con unos pantalones vaqueros de color oscuro. Ir elegante no tiene por qué ser caro, ¿No es cierto?

Cazadora de lino y algodón para ellos

La línea de Mango masculina también ofrece algunos chollos interesantes. Esta cazadora mezcla el algodón y el lino, por lo que ofrece un tacto muy agradable. La cazadora cuenta con unos puños elásticos, forro interior y dos bolsillos laterales. Pertenece a la línea casual de Mango Man.

Su precio es de 24,99 euros, un precio muy reducido para una chaqueta de estas características. Está disponible en color azul marino y en color beige. Es una cazadora ideal para las salidas con amigos o para encuentros más casuales, especialmente por el precio que tiene, ¡Una auténtica ganga!

Camisa slim-fit de lunares

Nunca son suficientes camisas, especialmente cuando tienen un precio tan reducido. Esta camisa de tipo slim-fit con lunares tiene un precio de 19,99 euros, un auténtico chollo, sin ninguna duda. El tejido de la camisa es de algodón y pertenece a la línea smart casual. Ideal para cualquier tipo de ocasión.

En Mango podemos encontrar una gran variedad de camisas a precios muy competitivos. Además, la calidad es bastante buena, por lo que si quieres tener una buena variedad de camisas en casa, Mango es la tienda que más opciones podrá darte, tanto para camisas casuales como para camisas más elegantes.

Blusa fluida de la colección Violeta by Mango

La colección Violeta by Mango también tiene algunos chollos para las chicas que tienen una talla superior a lo que solemos encontrar en las tiendas. Esta blusa con tejido fluido y diseño recto es un claro ejemplo de ello. Tiene un escote en pico, manga tres cuartos con volantes y, además, también tiene un escote en pico en la parte de la espalda.

Es muy fácil de combinar tanto para situaciones informales como para eventos que requieran un poco más de elegancia. Tan solo tendrás que cambiar los complementos y volià!, tendrás un look adecuado para cada ocasión.

El precio de esta blusa es de 19,99 euros y está disponible tanto en color blanco roto como en color curry, un color que en esta temporada es tendencia.

Camisa fluida combinada de la colección Violeta

Si necesitas una camisa fluida y cómoda, esta es una buena opción. Es una camiseta básica con terminaciones en color negro que le dan un estilo mucho más elegante que si todo fuese el mismo color. Tiene un cuello clásico, que viene muy bien para combinarla con jerséis de cuello cerrado, y un cierre abotonado en la parte delantera.

Es una camisa que puedes usar tanto en las ocasiones más formales, como una reunión en la oficina, y en las más informales. Tan solo tienes que añadir los accesorios y complementos adecuados para cada momento. ¿El precio? Tan solo 19,99 euros. ¿Lo mejor? Que está disponible hasta una talla XXL.

Vestido fluido con lazo en todas las tallas

¿Buscas un vestido básico pero elegante que puedas usar en muchas ocasiones diferentes? Pues este vestido fluido con lazo es una buena opción. Tiene un tejido crepé fluido y un diseño recto con un escote en pico muy sutil. El detalle fruncido en los hombros le da un toque especial, al igual que el cierre en forma de lágrima en la parte posterior.

Este vestido solo está disponible en color azul y tiene un precio de 19,99 euros, un auténtico chollo para tratarse de un vestido de estas características, ¿No crees? Puedes lucirlo tanto en una cita como en la oficina. ¿Qué te parece? A nosotros nos encanta, especialmente porque está disponible hasta la talla XXL.

Chaqueta con bolsillos by Mango

Tener una chaqueta en el fondo de armario es siempre recomendable ya que te puede salvar de cualquier tipo de situación. En este caso, presentamos una chaqueta con diseño desestructurado que presenta Mango. Es una prenda de la colección Violeta, por lo que va desde la talla S a la talla XXL.

El precio es de 29,99 euros y es otro de los chollos que Mango ha decidido sacar al mercado. Con estos precios, ¿Quién no se viste con estos precios tan buenos? En Mango es posible hacerlo.

Ya se acabó el verano, pero queda poco tiempo para la navidad, una época del año donde inevitablemente, vamos a engordar. Por este motivo, se recomienda hacer algo de dieta para llegar bien a Navidad, y que así, los kilos que cojamos en estas navidades no supongan demasiado. No es lo mismo llegar con 5 kilos de más y acabar con 10 kilos de más, que llegar en tu peso y acabar con 5 kilos de más, algo que conseguimos gracias a las dietas.

De este modo, si quieres adelgazar para navidades, te traigo las 6 dietas más radicales para llegar bien a navidad. Eso sí, aviso que algunas dietas tienen sus riesgos, y que este artículo es meramente informativo. De este modo, no nos hacemos responsables de lo que pueda ocurrirte. Yo personalmente aconsejo realizar la bajada de forma más gradual, y estar en forma todo el año.

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La más dura de las dietas es la dieta militar

La primera de las dietas radicales, es la dieta militar. En esta dieta, se trata de perder un kilo por día, algo que se logra comiendo menos de 1500 calorías, y de una forma un tanto pelicular. En las dietas, se incluyen tres comidas, con bastante cafés, cantidades ridículas de comida (tan sólo comes media lata de atún, una rebanada de pan y un café) y alguna comida de buen sabor como el helado para que no se haga tan dura.

La dieta es muy efectiva para perder peso, pero no es nada recomendable, pues tan pocas calorías no es bueno para tu metabolismo y puede dañarlo a largo plazo. Además, es muy probable que tengas efecto rebote cuando vuelvas a comer de forma normal. La única vez que yo la usaría, sería para una fiesta a 5 días vista, y tuviera que bajar rápido para meterme en un traje, pero nada más.

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Dieta depurativa

Las dietas depurativas, consisten en tomar ciertos alimentos destinados a depurar o limpiar el cuerpo de toxinas, o al menos, eso dice hacer. Generalmente, se toman alimentos diuréticos como la avena, se evitan alimentos refinados y también, se consumen muchos líquidos, con el objetivo de perder peso y limpiar el hígado al mismo tiempo.

La dieta funciona para perder peso, pero tiene truco. Al tomar tantos diuréticos, lo que más vamos a perder son líquidos, es decir, que no estaremos perdiendo demasiada grasa. Yo tampoco la recomiendo, porque creo que las dietas depurativas son un mito, y se puede conseguir perder peso con la dieta flexible, de la cual hablaré luego. Al final, un par de días de dieta tomando zumos «Detox» y avena, no va a eliminar todas las toxinas de una vida comiendo pizza y bebiendo alcohol.

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Dieta Dukan

La Dieta Dukan es una dieta hiperproteíca dividida en fases, una dieta muy radical que te hará perder kilos en muy poco tiempo. Su fase 2, la cual es la más larga, tiene un 70% de proteínas, un 15% de hidratos y un 15% de grasa. El resultado es una brutal pérdida de peso, una bajada de retención de líquidos, y seguramente la dieta que te haga llegar delgado a navidad.

Sin embargo, es una dieta peligrosa, la cual está muy desaconsejada. Un familiar cercano la realizó, y aunque es cierto que adelgazó, tuvo mal los análisis de sangre, y perdió masa muscular al eliminar el glucógeno de los músculos, es decir, su combustible. De este modo, es una dieta que aunque pueda hacerte bajar para navidad, debes evitar, salvo en casos muy extremos y siempre bajo la guía de un médico.

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La Dieta Flexible es una de mis dietas favoritas

Una de las dietas que yo he practicado con buenos resultados, es la dieta flexible. Como su nombre indica, te permite comer una gran cantidad de alimentos, siempre que entre dentro de la distribución de macronutrientes, calorías y micronutrientes. Para adelgazar, tenemos que comer menos calorías de las que gastamos, para entrar en déficit calórico. Se recomienda acompañarla de ejercicio físico con pesas, y ponerte en manos de un profesional que te ayude a calcular las calorías que necesitas de acuerdo a tus metas, pues aunque haya fórmulas como la Harris Benedict, no es tan sencillo.

Eso sí, esta dieta tiene varias normas. La primera, es que el 85% o más de lo que comas, debe provenir de fuentes limpias, es decir, nada de comer pizza aunque entre en los macros. La segunda, que tienes que tener en cuenta la adaptación, pues el cuerpo se adaptará a la dieta, y cuando te quedes estancado, tendrás que quemar más calorías o ingerir menos si quieres seguir perdiendo peso. Es la dieta que más recomiendo, por su facilidad de llevar, siendo psicológicamente muy fácil de hacer, por la experiencia que tengo con ella, y porque es la que usan todos los que se dedican a vivir de su cuerpo. Nadie mejor que ellos para aconsejarnos.

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Ayuno intermitente

El ayuno intermitente, no se puede meter en la categoría de dietas, pero sí en estilos de vida para adelgazar. Este ayuno consiste en dejar de comer todo (sólo beber agua o té sin calorías), durante 24 horas, una vez a la semana, o uno diario de 16 horas y comer dentro de una ventana de 8 horas. El ayuno intermitente sirve para adelgazar, pues ayuda a regular el hambre, te permite saltarte un par de comidas con facilidad, y además, aumenta la segregación de testosterona y hormona de crecimiento, las cuales ayudan a adelgazar y a ganar masa muscular.

También he probado el ayuno intermitente con buenos resultados, pero las primeras veces te costará mucho. Las primeras veces, tendrás que romper el ayuno con una comida fuerte, pero después, incluso podrás hacer ejercicio en ayunas sin problemas. Eso sí, tendrás que acompañarla con comer bien y hacer ejercicio, pues si estás todo el día en el sofá comiendo pizza, no habrá ayuno que te salve.

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Dieta cetogénica

La dieta cetogénica es una dieta muy dura, pero también una de las más efectivas. Consiste en una dieta basada en grasa (un 50%), con bastantes proteínas (un 40%) y muy pocos carbohidratos de bajo índice glucémico como las verduras (un 10%). Esta dieta es parecida en resultados a la Dukan, pero mucho menos dañina, pues es más completa y no sienta tan mal.

Sin embargo, esto no significa que sea sano, pues aunque sea una dieta que sirve para perder peso, es bastante dura y no está recomendada salvo algunos casos, como por ejemplo personas con problemas con los carbohidratos (siempre que te lo diga el médico), o personas que estén en los últimos kilos y los quieran rematar. A mi me parece una dieta excesiva, pues eliminar los hidratos considero que no es necesario para perder peso.

Desde que hace unos días, el medio moncloa.com (del mismo grupo que esta web), rebelase en exclusiva los audios del comisario Villarejo, no se habla de otra cosa en España. José Antonio Villarejo era un policía que parecía ejemplar, pues había luchado contra ETA. Sin embargo, actualmente está en prisión, y está imputado en muchísimos casos. Sin embargo, el comisario piensa morir matando, y ha amenazado con rebelar sus audios y sus papeles, donde saldrían muchos escándalos.

De este modo, se han conseguido algunas filtraciones descubiertas por nuestros compañeros de Moncloa, y también por el propio comisario, que han dado a la luz a varios escándalos, 7 en concreto, que incluso pueden hacer tambalear los cimientos del estado de derecho. Vamos a ver los 7 escándalos más conocidos de estos famosos papeles y audios, y en estos días, puede que salgan más, pues si el comisario tira de la manta, se puede montar una buena bronca.

[nextpage title= «Corinna y el Rey Emérito»]

Corinna y Villarejo y su relación con el Rey emérito

El escándalo más conocido de estos papeles, fue la relación de Corinna y el Rey emérito, los cuales, presuntamente, fueron amantes. Corinna revela en los audios filtrados por el comisario, que Don Juan Carlos, era consciente de los delitos de Urdangarín. Además, también dijo que se habían cobrado comisiones ilegales en el AVE a la Meca, entre otras cosas como cuentas en Suiza.

Sin embargo, este caso fue archivado, pues el juez considera que Corinna puede estar influida en su relación de amistad con el Rey emérito para hacer estas declaraciones, es decir, despecho.De este modo, aparte de las grabaciones, no hay ninguna prueba sólida contra Don Juan Carlos, el cual es inocente, hasta que se demuestre lo contrario.

[nextpage title= «Dolores Delgado agencia de modelos»]

Dolores Delgado y la Agencia de Modelos

Hace poco, el medio Moncloa.com, publicó en exclusiva unos audios del comisario Villarejo junto a Dolores Delgado, los cuales demostraban que sí se conocían bien, pese a que Dolores lo negó en repetidas ocasiones. En esta comida, entre otros, se encontraba Baltasar Garzón, García Castaño (del que hablaremos luego) y Dolores Delgado, actual ministra de justicia.

Sin embargo, lo más destacado de la conversación, fue que el comisario Villarejo montó una agencia de modelos, con el objetivo de proporcionar servicios sexuales a sus clientes y a las altas esferas. Mientras que Garzón calificaba como estupidez aquello, Dolores Delgado lo escuchaba con normalidad, sin sorpresa alguna. Además, llamó estúpidos a sus clientes por caer ante los encantos de las chicas.

[nextpage title= «Dolores delgado Jueces y fiscales con menores»]

Dolores Delgado, Villarejo y los jueces con menores

De nuevo, tenemos que seguir con Dolores Delgado, con otro de los audios que filtró el medio moncloa.com. Aquí, se puede ver como Dolores admitió ver a jueces y magistrados de este país, con menores de edad mientras estaban en Colombia de visita. La conversación la empezó Garzón, y entonces, Dolores contó sobre un viaje a Cartagena de Indias.

Contó que los hombres desaparecieron en combate, mientras ella se quedó con otra chica mientras que los hombres se negaban en quedar. Después de cenar, se fueron a tomar algo y se encontraron al grupo de hombres del supremo con menores de edad, 17 años en concreto, los cuales se levantaron inmediatamente, asustados. Según los audios, dieron la explicación de que eran camareras del hotel que habían acogido por pena.

[nextpage title= «Francisco Paesa»]

Villarejo y Francisco Paesa

En una conversación entre Villarejo y García Castaño, el comisario nombró al hombre de las mil caras, es decir a Paesa, el cual, como todos sabemos, escondió a Roldán y luego le entregó, desapareciendo después con el dinero y nunca volvieron a España, llegando incluso a fingir su muerte. En esta conversión, Villarejo dijo que le llevo los 200 millones que le pagaron a Paesa por entregar a Roldán.

También, se quejó de que no le habían pagado 80 millones de los fondos reservados, que había aceptado a cambio de irse de la policía. También dijo, que Rodríguez Menéndez, un enviado de Manuel Cobo del Rosal, se quedó con 50 millones de euros. De este modo, se puede ver la gran corrupción política que hubo en esos años.

[nextpage title= «García Castaño»]

Villarejo y García Castaño

García Castaño era la mano derecha del comisario Villarejo, pues le hemos nombrado ya varias veces aquí por haber participado en varias conversaciones con el famoso comisario. Sin embargo, era algo más que una simple amigo, pues estaba considerado como «big», el apodo que recibía un socio de Villrejo. El comisario fue detenido, principalmente por cobrar grandes sumas de dinero al usar información reservada de la policía.

Además, se dice que usó a miembros de su familia para blanquear el dinero, aunque éstos, no han sido detenidos. Este modo de actuar también fue hecho por el propio Villarejo, el cual también usó a miembros de su familia para blanquear dinero y así, poder tener el entramado de empresas a buen recaudo

[nextpage title= «El informe Iron»]

Informe Iron

El informe Iron fue uno de los escándalos de los papeles de Villarejo. Consistía, en un informe de seguimiento realizado por el comisario, el cual consistía en atacar un despacho de abogados creado por ex clientes de otro despacho, el cual le había contratado a Villarejo para comprobar si habían rebelado datos secretos de su antiguo trabajo.

De este modo, el comisario elaboró el informe, pero utilizando algunos métodos cuestionables, como por ejemplo apoyarse en información policial, y sobornar a inspectores de hacienda. El caso se archivó para los clientes, pues ellos no conocían los métodos del comisario, pero éste, todavía está imputado por esta causa.

[nextpage title= «El Marido de Ana Rosa Quintana»]

Villarejo y el marido de Ana Rosa Quintana

Juan Muñoz, es un empresario que es el marido de Ana Rosa Quintana, la famosa presentadora de televisión. Él, fue recientemente detenido por estar relacionado con Villarejo, en concreto, por haber pedido al comisario que chantajease a una persona que le debía dinero, tanto a él, como a su hermano, el cual también fue detenido.

De momento, Juan Muñoz está en libertad, pero el caso es bastante grave. Se dice que el comisario, ofreció un vídeo sexual de un ex magistrado, que ahora ejercía como abogado del cliente a chantajear. De este modo, la idea era presionar al abogado, para que obligase a su cliente a pagar.

[nextpage title= «Lo que aún no sabemos»]

Lo que todavía no sabemos de Villarejo

Aunque ya hayan salido varios escándalos, ésto es sólo el principio, pues los papeles de Villarejo, podrían rebelarnos aún más datos. Incluso el hombre que le delató, dice que es mejor que se olvide, pues todo lo que sabe este hombre, podría provocar el fin del régimen del 78. Como hemos visto, conoce casos como los secretos del antiguo Rey, operaciones de Cataluña, el caso del Pequeño Nicolás, Francisco Paesa, secretos de Garzón, de la ministra…Y lo peor, es que salir mucho más.

El comisario Villarejo tenía la costumbre de grabar las conversaciones de todos sus clientes, las cuales luego podría necesitar en caso de ser detenido. Siempre ha amenazado con tirar de la manta, y por el momento, está poniendo en jaque a todo un sistema con el objetivo de salir libre. Veremos a ver cómo acaba ésto.