‘Filomena’ da paso a una ola de frío con temperaturas cercanas -20ºC

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La borrasca ‘Filomena’ se aleja por el noroeste de la Península tras dejar a su paso nevadas históricas, como las que se han visto en Castellón, donde las máquinas quitanieves han hecho un intenso trabajo de limpieza de las carreteras. O en los puertos de Lunada, La Sía y Estacas de Trueba, en Burgos, una de las zonas más afectadas este lunes por las nevadas. Y tras las nevadas, las temperaturas se desplomarán gracias a un anticiclón, con previsiones de hasta -20ºC.

Tips de decoración para ganar espacio e iluminación en el baño

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El baño es uno de los lugares más importantes del hogar a distintos niveles: de higiene, de estética, de confort y de calidez, pero también de espacio y, sobre todo, de iluminación. Existen distintos recursos a los que podemos tener acceso en comercios especializados en la venta de productos de baño para potenciar estas características, como tipos concretos de lámparas, bombillas de una potencia determinada o identificar los puntos de luz necesarios para aprovechar al máximo el espacio y tener cubiertos todos los puntos.Uno de los problemas más habituales de los baños es la escasez de espacio. Bien por la acumulación de productos de belleza y cosmética, el voluminoso espacio de las estanterías o el tamaño del plato de ducha, y es normal que impere el deseo de sacar más partido del espacio disponible. En el adecuado aprovechamiento del espacio juega un papel esencial la iluminación, no solo por el tamaño de las lámparas de baño y su ubicación, sino por la sensación de amplitud que pueden proporcionar en función del tipo de luz, su intensidad y su tono.

El primer paso: adquirir lámparas de baño específicas

Lo que puede parecer una obviedad en un principio resulta ser algo indispensable después al comprobar que no todos los baños cuentan con lámparas aptas para ubicarse en este lugar de la casa. Las lámparas de baño están pensadas para ofrecer una luz de una intensidad concreta, en una dirección específica y son resistentes a la humedad y la exposición prolongada al vaho. Siempre deben constar con el sello IP44, que indica el nivel de protección contra la humedad.Es altamente recomendable que se adquieran dos tipos de luces para contar con un esquema luminoso apto para cualquier situación. Disponer de una luz general y otra focal permite concentrar la luz en un sitio concreto, como un tocador o junto al espejo, y ubicar la general en lo alto de la estancia para proporcionar un nivel de luz apto para la mayoría de situaciones. A su vez, es elemental no optar por luces que produzcan sombras o reflejos, y menos en la zona del espejo, donde su efecto acabará siendo doblemente notorio. En este sentido, también es aconsejable optar por incorporar un espejo que incluya un pequeño sistema de iluminación LED para favorecer la correcta visualización del rostro y parte del cuerpo durante las tareas de aseo personal. ASEALIA cuenta en su catálogo con espejos LED para todos los gustos y aptos para todo tipo de baños: de disposición vertical, horizontal, con franjas de luces internas, externas, marcos luminosos… Son la opción perfecta para rematar la renovación del sistema de luces del baño y que otorga unos resultados excelentes en el día a día, de los que dan buena muestra los clientes que han recurrido a esta empresa afincada en Valencia para acometer las medidas de reforma y decoración del baño.Para una mayor seguridad de cara al consumidor, Asealia cuenta con el certificado de The Feedback Company expedido por el CEO de eKomi, Michael Ambros, ejecutivo de la plataforma de publicación de reseñas verificadas dedicada a constatar la veracidad de las opiniones vertidas en la red acerca de comercios y negocios dedicados a la venta en línea. Asealia dispone de un 98,6% de reseñas positivas en esta plataforma, con una nota media de 9,6 sobre 10 y reconocida en la propia expedición de dicho certificado.

Disposición independiente para una mayor eficiencia

Pese a que el baño no suele ser la estancia más espaciosa de la casa, la incorporación de un sistema múltiple de luces demanda la inclusión de varios interruptores independientes que permitan activar un grupo de luces al margen del otro. Esto es vital para quienes apuesten por el ahorro en la factura de la luz y deseen disponer de un circuito más efectivo a la hora de alumbrar zonas específicas del baño, de manera que se tenga a mano la opción de activar la luz general o la focal con dos interruptores de fácil acceso ubicados en zonas distintas del baño.Se estima que casi un 40% de la luz que se utiliza en el baño no es realmente necesaria, lo que suele estar relacionado con circuitos completos de luces que activan varias bombillas, habitualmente halógenos incandescentes, que disparan el consumo de luz y reducen la efectividad de la misma.

Aprovechar al máximo el espacio del baño

El espacio es otro de los aspectos que mayores suspicacias levanta entre quienes se ven obligados a hacer uso de un cuarto de baño de reducidas dimensiones. Existen alternativas para exprimir al máximo el potencial de los baños y ampliar la sensación de amplitud.La pintura es uno de ellos. Los tonos de color suaves, como los pastel o los tonos tierra, son ideales para los baños pequeños porque permiten aportar una sensación de despeje única. Los colores de gran intensidad tienden a acotar el espacio, reduciendo la sensación de amplitud y generando estrés y ansiedad. El color blanco suele ser una apuesta segura al ofrecer limpieza, sobriedad y una mayor luminosidad en todo tipo de condiciones.No obstante, si se desea emplear varias tonalidades de color para no caer en la redundancia, es conveniente estudiar las zonas propicias para elaborar los contrastes. Ciertos azulejos aportan una sensación de decoloración muy agradecida, sobre todo en los de tonalidad neutra, que resaltan el espacio gracias a la inclusión de materiales como toallas o zócalos grises y que aportan una sensación de espaciosidad muy agradecida.

Crea o explora puntos de interés visual

Al igual que ocurre en un lienzo o en el interior de una estructura arquitectónica de mayor envergadura, la creación de un punto de interés da excelentes resultados en cuanto a la perspectiva, lo que ayuda a crear una redistribución ficticia de los elementos al ser procesado por el cerebro. Esto resulta de gran ayuda a la hora de aumentar la sensación de amplitud en espacios pequeños, siendo el punto de interés visual perfecto el próximo a una ventana o el ubicado junto a una fuente de luz focal, como un pequeño tocador.Cabe destacar que los puntos de referencia visual deben encontrarse a media altura para ser perfectamente identificables por los ojos, de manera que al percibirse a través de estos el cerebro cree un esquema compositivo de los elementos que genere la sensación de amplitud buscada. Un punto visual mal ubicado terminará por echar por tierra este objetivo, ya que si se encuentra en un punto demasiado bajo este terminará por generar el efecto contrario y dando la sensación de que nos encontramos en un lugar demasiado angosto, mientras que una referencia visual situada en un punto excesivamente elevado pasará desapercibida e inhibirá la sensación de amplitud deseada.

Así es como la dieta japonesa ‘Kaizen’ te ayudará a borrar kilos

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¿Eres de los que comienza el año con el propósito de adelgazar? ¿Quieres disciplinarte y perder esos kilos de más que se han incorporado a tu cuerpo poco a poco? Si es así, nosotros vamos a ayudarte. Hoy vamos a hablarte de un nuevo método para adelgazar progresivamente y con sencillez para no volver a recuperar los kilos que te sobran. Te presentamos la dieta japonesa ‘Kaizen’.

En realidad, la dieta japonesa ‘Kaizen’ no es estrictamente una dieta. Se trata de un método de vida, por así decirlo, que viene de Japón y que ha sido adaptado en los últimos tiempos a las disciplinas de alimentación para perder peso.

La palabra Kaizen, viene de la unión de dos palabras japonesas. Kai, que significa cambio, y Zen que significa zen, así que la dieta japonesa ‘Kaizen’, no quiere decir más que la dieta para cambiar a mejor. Y es que en efecto se trata de eso, de introducir pequeños cambios en tu día a día que te lleven a conseguir tu objetivo.

Frente a las dietas restrictivas que nos prometen perder muchos kilos en muy poco tiempo, y que llevan aparejadas mil y una frustraciones porque o son muy difíciles de seguir, o cuando alcanzamos el objetivo y nos relajamos, sufrimos el famoso efecto rebote y recuperamos incluso más kilos de los que hemos perdido está la dieta japonesa ‘Kaizen’. Como te decimos no se trata de una dieta en sí misma, sino un método de trabajo disciplinado y constante que nos indica que para conseguir un objetivo difícil, tan solo tenemos que partir ese objetivo en otros más pequeños y alcanzables. Es decir, ¿quieres adelgazar diez kilos? Céntrate de momento en adelgazar el primero, y después el segundo, y así progresivamente. Piensa en pequeño para tratar de llegar a lo grande. En este caso, se trata de una carrera de fondo, a largo plazo, y te frustrarás si lo ves como un objetivo inalcanzable.

A nosotros, este método nos parece sensato y sencillo ¿Y a ti?

España será la economía del euro más alejada del nivel ‘preCovid’ al final de 2021

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España será el país de la zona euro que registrará un mayor rebote del PIB en 2021, con un crecimiento del 6%, frente a la media del 4,7% de la eurozona estimada por la agencia Moody’s, aunque cerrará el año como la economía más alejada del nivel anterior a la pandemia tras haber sufrido en 2020 el mayor impacto por la crisis del Covid, con una contracción del 11,4%, frente a la media del 7,7% de la zona euro.

Según las previsiones de la calificadora de riesgos, solamente Lituania logrará recuperar este año el nivel de PIB de 2019, con un crecimiento estimado del 3,3% en 2021, después de la caída del 1,7% en 2020, mientras que en el caso de las grandes economías del euro la recuperación se extenderá hasta 2022, con España como la más alejada del nivel de PIB ‘preCovid’, seguida de Francia, con una recuperación en 2021 del 5,3% tras la contracción del 10,2% estimada para 2020.

De su lado, Alemania aparece como la principal economía del euro que antes recuperará el nivel de PIB de 2019, aunque tampoco sucederá antes del próximo año, según Moody’s, con una expansión estimada para 2021 del 3,8%, tras la caída del 5% de 2020, mientras que el PIB de Italia rebotará este año un 5,6%, después de retroceder un 9% en 2020.

«Francia, Italia y España registrarán algunas de las tasas de crecimiento más fuertes, pero esto refleja en gran medida un repunte ‘mecánico’ tras las considerables contracciones del año pasado, y su producción se mantendrá muy por debajo de los niveles previos a la crisis», advierte la agencia, que en los casos de Alemania y Países Bajos anticipa un retorno más rápido a los niveles anteriores a la crisis.

En su análisis, Moody’s advierte de que los emisores soberanos con una alta exposición económica a esta crisis, un espacio fiscal ya limitado, restricciones institucionales y grandes necesidades de refinanciamiento están particularmente expuestos al riesgo de un ‘shock’ a la confianza de los inversores, por lo que la política monetaria del Banco Central Europeo (BCE) y su voluntad de «hacer lo que sea necesario» seguirán desempeñando un papel clave para mantener la confianza y mantener bajos los costes de financiación de los gobiernos.

«Los riesgos de crédito con más altos en Italia, Chipre, España y Portugal, dada su elevada exposición económica a la crisis y su espacio fiscal más limitado», señala.

En este sentido, la agencia señala a España como uno de los países, junto a Italia, particularmente expuesto al riesgo de nuevas medidas de confinamiento como consecuencia del considerable peso del sector servicios, así como por el impacto de la pandemia en el turismo.

ESTRUCTURA ECONÓMICA

Asimismo, Moody’s recuerda que ambos países se enfrentaban antes de la crisis a desafíos estructurales en el mercado laboral, con elevados niveles de desempleo estructural y una demografía adversa, además de contar con una alta proporción de pequeñas empresas en su tejido productivo, que cuentan con mayores limitaciones de financiación y son más vulnerables a las quiebras y a provocar, por lo tanto, un aumento del desempleo.

De este modo, la agencia advierte del riesgo de retirar las medidas de apoyo antes de que se haya consolidado la recuperación económica, lo que podría empeorar la situación de ingresos de las empresas y deteriorar el mercado laboral, por contra, si las medidas de prolongasen en exceso, esto podría demorar la relocalización sectorial y aumentar la presencia de empresas ‘zombi’, perjudicando a la productividad y frenando la recuperación, aunque apunta que esto es más peligroso en el caso de Alemania, Francia o Países Bajos.

En un escenario de lenta recuperación, Moody’s advierte de que la evaluación de la credibilidad de la estrategia de los gobiernos para revertir el previsible deterioro fiscal «será un factor clave de las trayectorias futuras de calificación», que en el caso de España se mantuvo estable a lo largo de 2020 en ‘Baa1’ con perspectiva estable.

«Los (emisores) soberanos con una carga de deuda elevada incluso antes del brote del virus y que enfrentan obstáculos estructurales para un crecimiento más fuerte enfrentarán las mayores presiones para actuar y revertir sus trayectorias de deuda creciente, a fin de minimizar estos riesgos. Esto incluye soberanos como Italia, Chipre, España y Portugal, pero también Francia y Bélgica», advierte.

Asimismo, Moody’s apunta el riesgo de incremento de los pasivos contingentes derivados del sistema bancario en virtud de los diversos esquemas de apoyo que cristalizarían en los balances de los gobiernos si la recuperación no cumple con las expectativas, señalando el aumento del riesgo de que la deuda privada acabe en los balances públicos en España y Francia, donde las empresas han recurrido más a dichas garantías.

De otra parte, la calificadora de riesgos aprecia un riesgo político bajo en la zona euro, con solo Portugal, Holanda y Alemania celebrando elecciones a nivel nacional en 2021, aunque recuerda que las elecciones regionales en Cataluña «pondrán a prueba el apoyo a la independencia, en el contexto de un entorno menos conflictivo con el Gobierno central.

A nivel global, si bien la victoria de Joe Biden en las elecciones presidenciales de EEUU mejorará las relaciones con la UE y sus estados miembros, las tensiones entre EEUU y China continuarán. De su lado, el acuerdo comercial de última hora entre la UE y el Reino Unido salvó a la zona del euro de mayores turbulencias.

El panorama económico mundial seguirá evolucionando hacia un sistema tripolar que afectará al comercio y las cadenas de suministro, las regulaciones, la tecnología y el papel de los gobiernos», señala.

La Fundación Jiménez Díaz logra vacunar a 664 de sus profesionales pese al temporal

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La Fundación Jiménez Díaz inició este sábado la campaña de vacunación a sus profesionales sanitarios de primera línea y ya ha vacunado a 664 de ellos, compatibilizando esta tarea con la gestión de la situación de emergencia generada por el temporal de nieve ‘Filomena’.

Así, según ha informado el hospital en un comunicado, administraron las primeras dosis de la vacuna el sábado por la mañana, priorizando el personal de unidades y servicios críticos, como Urgencias, UCI, UCIR (Unidad de Cuidados Intermedios Respiratorios) y plantas de hospitalización de pacientes Covid, y continuando con el resto de áreas asistenciales de profesionales que trabajaron el fin de semana.

Entre ese día y ayer, 664 profesionales del centro fueron vacunados. La puesta en marcha de la estrategia de inmunización frente al coronavirus y la necesaria gestión paralela de la situación de emergencia generada por el temporal ‘Filomena’ que afecta a la Comunidad de Madrid desde el pasado viernes fueron posibles en la Fundación Jiménez Díaz como resultado «del trabajo interno de gestión y coordinación de necesidades; el esfuerzo, profesionalidad y compromiso de todos sus trabajadores; y la ayuda de los servicios de emergencia, cuerpos de seguridad y voluntarios, lo que ha posibilitado la atención a ambas prioridades para la salud pública.

«La actividad básica del hospital ha estado cubierta a lo largo de todo el fin de semana gracias a la disponibilidad de su personal, que se ha volcado con la situación cubriendo de forma coordinada los puestos de los trabajadores que no han podido acudir al hospital debido al temporal», ha afirmado el doctor y director médico del hospital, Javier Arcos.

Los servicios asistenciales se han mantenido, por tanto, operativos ya que el Servicio de Urgencias realizó el sábado un centenar de atenciones, a las que se sumaron 177 de ayer y se ha contado con el material y productos médicos necesarios para garantizar la normalidad en el funcionamiento del centro, que además ha habilitado números de teléfonos para atender emergencias en especialidades como Pediatría, Obstetricia, Oncología o Cuidados Paliativos.

Por otra parte, dentro del hospital se han habilitado las instalaciones y suministro de comidas durante la estancia de pacientes y acompañantes, incluidos aquellos a los que se ha dado de alta desde el viernes pero que no han podido irse a sus domicilios debido al temporal, así como del personal que no ha podido o querido abandonar el centro.

Las telecomunicaciones, Internet y telefonía han permanecido operativas en todo momento. Igualmente, el doctor Arcos ha indicado que desde la llegada a Madrid de ‘Filomena’ «la Fundación Jiménez Díaz solicitó los mecanismos de emergencia para la retirada de nieve y adecuación de accesos». Por lo que, «gracias a la inestimable ayuda de la Unidad Militar de Emergencias (UME) y la Agencia de Seguridad y Emergencias de Madrid (112), se ha conseguido en un alto porcentaje, al igual que el transporte y recepción de suministros médicos y materiales».

«Su colaboración, junto a la del cuerpo de Bomberos, la Guardia Civil, el Samur-Protección Civil y numerosos voluntarios que utilizaron sus vehículos 4×4, también ha sido clave para la llegada y salida de profesionales sanitarios, así como de pacientes, facilitando el alta de unos 40 de ellos, incluidas más de 15 puérperas», ha apostillado el director médico del centro.

El hospital lleva desde el viernes en comunicación y coordinación permanente tanto con la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid como con el grupo Quirónsalud, al que pertenece, para mantener y garantizar el operativo mientras dure la situación actual.

La Fundación Damm contará con una ciudad deportiva en Barcelona

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La Fundación Damm ha anunciado la adquisición de los terrenos para construir la que será su futura ciudad deportiva, que se situará en la montaña de Montjuïc de Barcelona y que tendrá como usuario principal al Club de Fútbol Damm.

La nueva ciudad deportiva tendrá una superficie de 30.000 m2, distribuidos en dos campos de Fútbol 11 -uno de los cuales se podrá dividir en dos campos de Fútbol 7- y dos edificios. El edificio principal acogerá las oficinas del Club de Fútbol Damm, además de los servicios médicos del Club, gimnasio, vestuarios del campo principal y sala de estudios, para dar continuidad a la formación académica de los jugadores y las jugadoras. En el segundo edificio, situado entre los dos campos de fútbol, se ubicarán otros vestuarios, las graderías -con capacidad hasta 550 espectadores- y un área de restauración de 100m2.

La Fundación Damm, presidida por Demetrio Carceller Arce, refuerza así su compromiso en la apuesta por el deporte base, como herramienta para fomentar la actividad física, los hábitos saludables y los valores inherentes a la práctica deportiva como el esfuerzo, el trabajo en equipo y el respeto.

El nuevo complejo deportivo estará ubicado en el antiguo Golf Montjuïc, en unos terrenos hasta ahora propiedad del Club Natación Montjuïc. El contrato de compraventa ha sido ratificado en la Antigua Fábrica Estrella Damm de Barcelona por parte de Ramón Agenjo, vicepresidente de la Fundación Damm y presidente del Club de Fútbol Damm, y de Jaume Roca, presidente del Club Natación Montjuïc.

El usuario principal de las instalaciones será el Club de Fútbol Damm, pero no será el único. La Fundación Damm pondrá las instalaciones a disposición de los trabajadores y las trabajadoras de Damm, así como de sus familias, en el marco de la decidida apuesta de la compañía por la salud de todas las personas que la integran.

Una ciudad deportiva sostenible y energéticamente autosuficiente

El diseño del nuevo complejo deportivo de la Fundación Damm se ha planteado con el objetivo de integrar las instalaciones en el paisaje de la montaña de Montjuïc, consiguiendo una ciudad deportiva adecuada a las necesidades actuales y libre de emisiones de CO2. El nuevo complejo se ha diseñado siguiendo criterios de sostenibilidad y eficiencia energética, con el objetivo de conseguir unas instalaciones Nearly Zero Energy Building (NZEB) y energéticamente autosuficientes. Para hacerlo posible, se han previsto instalaciones y equipos de producción de última generación que, por su eficiencia y alto rendimiento, minimizarán el consumo energético del centro. Un consumo que será 100% eléctrico y que se nutrirá de una instalación de placas fotovoltaicas. Además, con tal de optimizar el consumo de agua, se prevé la instalación de un depósito para almacenar el agua de la lluvia, la cual se utilizará para el riego y el mantenimiento de los campos de fútbol y de los espacios del entorno de los edificios. Todo ello con el objetivo de conseguir unas instalaciones sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

El Club de Fútbol Damm

El año 1954, un grupo de trabajadores de Damm decidieron crear un club de fútbol con la finalidad de formar y educar a la juventud del barrio donde la compañía tenía su fábrica, donde hoy se sitúa la actual Antigua Fábrica Estrella Damm de Barcelona.

Sesenta y seis años después, la voluntad del Club de Fútbol Damm sigue siendo la misma: formar jóvenes jugadores y jugadoras siendo fiel a sus orígenes, y ayudar en el desarrollo de futuros y futuras futbolistas. Por el CF Damm han pasado jugadores como Gerard Moreno, Carles Pérez, David López, Aleix Vidal, Cristian Tello, Rubén Alcaraz, Carlos Clerc, Edu Expósito o Keita Baldé, entre otros, que a fecha de hoy están compitiendo en la élite del fútbol mundial.

Fundación Damm

La Fundación Damm, presidida por Demetrio Carceller Arce, vertebra y difunde las múltiples acciones de mecenazgo y filantropía llevadas a cabo por Damm para contribuir a la construcción de una sociedad más justa e igualitaria, a través del desarrollo social, deportivo y cultural de nuestro entorno. En 2019 la Fundación ha contado con un presupuesto de cerca de 4 millones de euros, y cuenta con acuerdos de colaboración con más de 88 entidades sociales, educativas y deportivas.

Nuevo azote en el precio de la luz: aumentará un 2,18% este martes

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El precio mayorista de la electricidad subirá este martes un 2,18% con respecto al marcado este lunes, manteniéndose así por encima de los 80 euros por megavatio hora (MWh), en plena ola de frío que asola España.

En concreto, el ‘pool’, cuyos precios diarios se fijan con un día de antelación, marcará para el 12 de enero un precio medio diario de 84,25 euros por MWh, lejos eso sí de los 94,99 euros por MWh que llegó a registrar el pasado viernes, según datos del operador del mercado ibérico (Omie).

Después del ligero respiro dado en el fin de semana, con una caída en sus precios debido en gran parte a la menor demanda, el precio de este martes confirma las alzas con el inicio de la semana. Para este lunes el precio medio de la electricidad en el ‘pool’ es de 82,45 euros por MWh, un 24,4% superior al del domingo (66,27 euros) y un 2,2% por encima del sábado (80,66 euros).

No obstante, a pesar de la subida en el precio medio diario para este martes, las horas puntas caerán ligeramente frente a las de este lunes, bajando de los 120 euros por MWh. Así, entre las nueve y diez de la noche los consumidores que dispongan de tarificación por horas pagarán la electricidad a 114,02 euros por MWh, muy por encima, eso sí, de los 55,18 euros de la hora más barata, que se dará a las cinco de la madrugada.

EPISODIO «COYUNTURAL» Y CON IMPACTO «LIMITADO»

En una entrevista el pasado sábado, la vicepresidenta cuarta del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, consideró que la subida en el precio de la electricidad de estos días se trata de un episodio «coyuntural» y que tiene un impacto «limitado» en el recibo de la luz.

Ribera señaló que se ha dado la ‘tormenta perfecta’ con los ingredientes de la ola de frío, que ha provocado un aumento en la demanda de energía, y a los que se han unido la presión en el mercado del gas natural y el incremento en los precios de CO2, lo que ha llevado a registrar ese «incremento coyuntural» en el precio de la electricidad.

Asimismo, incidió en que este incremento en el mercado mayorista eléctrico «no tiene un impacto lineal» en la factura de la luz, por lo que no se traduce en subidas automáticas ni de la misma cuantía en los precios finales que pagan los consumidores, ya que en el recibo hay otros conceptos (peajes, cargos e impuestos) que no se ven afectados por el mercado.

El precio mayorista de la electricidad tiene un peso cercano al 35% sobre el recibo final, mientras que alrededor del 40% corresponde a los peajes y cerca del 25% restante, al IVA y al Impuesto de Electricidad. El Gobierno ha congelado para 2021 los peajes y cargos eléctricos con los que los consumidores sufragan los costes regulados.

UN 35,8% MÁS CARO EN LO QUE VA DE ENERO

La subida interanual del precio del kilovatio hora (kWh) de electricidad en el regulado PVPC en lo que va de enero alcanza el 35,8%. En concreto, el precio medio del kWh en los primeros 11 días de enero se sitúa en 18,20 céntimos (impuestos indirectos incluidos), frente a los 13,40 céntimos del mismo periodo del año pasado, según datos de Facua Consumidores en Acción.

En un comunicado, la asociación lamenta «la actitud conformista» ante lo que está ocurriendo que ha mostrado Teresa Ribera y le reclama «medidas urgentes para frenar la especulación y abaratar el recibo de la luz, en cumplimiento de los compromisos adoptados en el acuerdo de Gobierno de coalición».

Así, Facua recuerda que PSOE y Unidas Podemos anunciaron que procederían a «modificar la factura eléctrica» con los objetivos de «reducir el porcentaje que representa el término de potencia» y «que el término variable de la componente regulada sea incremental en función de la energía consumida, de forma que el coste a pagar por las personas consumidoras por los primeros kWh sea inferior a los siguientes, incentivando la eficiencia energética».

Bruselas aprueba el programa del Gobierno para compensar a las electrointensivas

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La Comisión Europea ha dado este lunes luz verde al mecanismo del Gobierno que compensará con un presupuesto anual de casi 92 millones de euros parte de los costes incurridos por compañías electrointensivas para financiar la producción de energía renovable, cogeneración de alta eficiencia y la generación de electricidad en territorios no peninsulares.

En un comunicado, el Ejecutivo comunitario ha explicado que este programa se aplicará hasta el 31 de diciembre de 2022 y beneficiará a compañías activas en la industria electrointensiva y expuestas al comercio internacional.

En concreto, este mecanismo compensará hasta un 85% de los costes imputables en los cargos repercutidos en los precios del suministro de electricidad por la financiación de los costes de energías renovables, los costes de cogeneración de alta eficiencia y el coste adicional correspondiente a los territorios no peninsulares (TNP).

Bruselas ha destacado que estas compensaciones sólo se concederán a empresas que cumplen los requisitos establecidos las directrices europeas sobre ayudas de Estado para la energía y la protección del medio ambiente, que acaban de ser extendidas hasta el final de 2021.

También ha subrayado que la medida ayudará a lograr los objetivos climáticos y energéticos del bloque y garantizará la competitividad global de las empresas e industrias involucradas. Por ello, los servicios de Competencia de la Comisión Europea han concluido que está en línea con las reglas comunitarias sobre ayudas públicas.

Asimismo, Bruselas también ha avalado el Fondo Español de Reserva de Garantías de Entidades Electrointensivas (Fergei), a través del cual el Estado asumirá la cobertura de los riesgos derivados de la adquisición de energía eléctrica a medio y largo plazo de consumidores electrointensivos.

Cómo hacer en pocos segundos una mayonesa apta para dietas

La comida es uno de los grandes placeres de la vida. España, por fortuna, es un país que destaca a nivel gastronómico. Platos con mucha tradición como la paella han alcanzado fama a nivel internacional y es otro de los motivos, junto al buen clima, que lleva a millones de turistas a visitar nuestro país cada año. Más allá de los platos que se preparan a diario en los hogares o restaurantes, donde abunda la pasta entre otros productos, lo más solicitado siempre para dar un toque especial a los platos son las salsas. Tomate, kétchup, mostaza, barbacoa… Son muchas las que sirven como aliño para una hamburguesa o para multitud de platos. En MERCA2 nos centramos en la mayonesa keto.

APTA PARA DIETAS

La dieta keto es una de las más recurridas en la actualidad, quizás porque muchas personas siguen el ejemplo de los famosos. Esta dieta se trata de consumir alimentos ricos en grasas buenas y proteínas, como el pescado azul o el aguacate, y eliminar casi por completo los hidratos de carbono. Esta mayonesa cumple con los requisitos para esa dieta y está riquísima. Es una receta barata y rápida, que puede dar un toque especial a cualquiera de tus platos. Por ello se ha convertido en los últimos años en una de las recetas más buscadas en internet. A continuación te enseñamos los ingredientes y los trucos para preparar esta mayonesa keto.

El Corte Inglés

INGREDIENTES

  • 1 yema de huevo
    • 1 cda. mostaza de Dijon
    • 225 ml aceite de aguacate o aceite de oliva ligero
    • 2 cdta. vinagre de vino blanco o jugo de limón

Lo mejor de este manjar, como hemos citado, es que apenas se necesitan ingredientes. Es una receta de bajo coste, se preparara en apenas segundos y los productos, casi seguro los tendremos a mano. De no ser así se pueden comprar sin problema en el supermercado, como es el caso del aceite de aguacate, que no es imprescindible, pero sí ayudará en la dieta keto porque sus grasas son de las consideradas ‘buenas’. Ahora sí, te enseñamos los trucos para hacer esta mayonesa keto sin que se corte.

aceite de oliva y aceite de girasol

CÓMO HACER LA MAYONESA KETO

El primero de los puntos a tener en cuenta para que hacer sin inconvenientes la mayonesa keto es tener el huevo y la mostaza a temperatura ambiente, por lo que si tenemos estos productos a la nevera es conveniente sacarlos horas antes. Después, con una licuadora de mano, o con una batidora, mezclamos la yema y la mostaza y agregamos, poco a poco, el aceite. Es recomendable no parar de remover en ningún caso. Pronto empezará a espesar. Seguimos con el proceso hasta derramar todo el aceite y observar que la mayonesa se haya fijado.

Después solo quedará añadir el vinagre o jugo de limón y salpimentar al gusto. Rectificar si es necesario. Para que el sabor de la mayonesa sea el idóneo lo ideal es dejarla un tiempo en la nevera. Ganará espesor y sabor. Después estará lista para consumir. Pero… ¿Cuánto tiempo aguanta en la nevera y que propiedades nutricionales tiene?

Mayonesa de aguacate

SECRETOS DE LA MAYONESA KETO

Lo más conveniente siempre es realizar la mayonesa keto justa para consumir. Pero bien refrigerada aguanta sin problemas hasta cinco días: ¡Que no se te ocurra tirar lo que te sobre! Respecto a las propiedades, esta mayonesa cuenta con 503 kcal aproximadamente, pero lo mejor es que los carbohidratos son prácticamente nulos (0,2 gramos). De ahí que para dietas basadas en el consumo de grasas buenas sin hidratos, esta salsa sea ideal. Si por el contrario no basas todo en la dieta keto, puede tratarse de un consumo algo elevado grasas y calorías.

mayonesa casera

CON QUÉ ACOMPAÑAR LA MAYONESA KETO

La mayonesa keto, lógicamente, no se trata ni de un plato ni de un entrante. Es una salsa que servirá para dar otro toque a nuestros platos. ¿A cuáles? Lo cierto es que encaja prácticamente con todo. Se puede usar con el pescado, como es el caso de unos langostinos cocidos. También con la carne, y no sólo al hablar de hamburguesas. Esta salsa aliña perfectamente cualquier tipo de carne. Anímate a probarla porque un plato básico se convertirá en especial con esta mayonesa keto. Es un placer impresionante, que apenas supone gasto y tiempo. ¡El resultado es espectacular!

Langostinos 1 Merca2

Acciona adquiere una participación mayoritaria del fabricante español de motos eléctricas Silence

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La compañía energética Acciona se ha hecho con una participación mayoritaria del fabricante español de motos eléctricas Silence, por lo que tomará el control de la empresa después de comprar parte de las acciones que hasta ahora ostentaban otras firmas como Repsol o Criteria.

Tal como han informado fuentes conocedoras de la operación, Acciona se hará con el control de la compañía siempre que, en las próximas semanas, la operación sea autorizada por las autoridades competentes.

Así, Criteria, la firma de inversiones industriales de La Caixa, venderá un 10% de las acciones de Silence a Acciona, quedándose así con un 20% del total de la empresa. Por su parte, Acciona también adquirirá un 18% de los títulos a Repsol, además de otras adquisiciones al resto de accionistas.

Según adelantó ‘El Economista’, el consejero delegado y fundador de Silence, Carlos Sotelo, continuará al frente de la misma. Silence, ubicada en Cataluña, es uno de los fabricantes de motocicletas eléctricas más grandes de España y, a su vez, es proveedor de marcas como Acciona Mobility o Seat. Esta última inició el mes pasado la producción de su primera moto eléctrica en colaboración con Silence, ya que se ensambla en sus instalaciones de Sant Boi de Llobregat (Barcelona).

Todo ello después de que en 2020, Silence decidiese dedicar exclusivamente su factoría de Molins de Rei (Barcelona) al montaje de baterías, por lo que su nueva fábrica de Sant Boi de Llobregat pasó a producir las motocicletas.

El pasado 4 de noviembre, sus instalaciones sufrieron un incendio que afectó a tres de las naves industriales, quedando dos de ellas completamente destruidas. Sin embargo, 35 días después, la compañía anunció que reiniciaba la producción de baterías en Molins de Rei tras el incendio.

A pesar de ello, en 2020 Silence vendió en España 4.672 motocicletas, lo que supone un 17,5% menos en comparación con las 5.668 unidades que entregó en el ejercicio anterior.

Telefónica y Vodafone dan un impulso a su negocio de torres en Reino Unido

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El negocio de las torres en el sector de las telecomunicaciones mantiene su ritmo inversor tras un 2020 donde se mostró como una de las áreas de negocio más atractivas para el futuro. Así lo demuestran Telefónica y Vodafone en Reino Unido.

En concreto, las filiales de ambas compañías en suelo británico han firmado un nuevo acuerdo en torno a su empresa conjunta de torres de telecomunicaciones en Reino Unido Cornerstone (CTIL) que dará a ambas operadoras la oportunidad de monetizar sus activos en está alianza y, según el cual, Vodafone ya ha incorporado su 50% a su nueva filial global de infraestructuras Vantage Towers.

Según han informado las operadores en sendos comunicados, el nuevo acuerdo sobre Cornerstone Telecommunications Infrastructure Limited (CTIL), en la que cada compañía posee un 50%, entró en vigor el pasado 1 de enero y tendrá una duración inicial de ocho años, con la posibilidad de tres renovaciones de ocho años.

El objetivo de este nuevo acuerdo, que sustituye al que mantenían hasta ahora Telefónica y Vodafone, es dar a ambas compañías la oportunidad de monetizar su participación en Cornerstone, que se establece además como «proveedor preferente» de nuevos ‘sites’ de torres para ambos operadores.

En este contexto, Vodafone ya ha anunciado su intención de transferir a lo largo de este mes de enero su participación a Vantage Towers, la empresa de torres de telecomunicaciones que ha creado la operadora británica, que alcanzará con esta incorporación las 82.000 torres en diez país europeos y que está previsto salga a bolsa en Fráncfort (Alemania) este 2021.

Las compañías remarcan que este nuevo escenario no tiene impacto material en los actuales acuerdos de redes y seguirá permitiendo a CTIL seguir prestando sus servicios tanto a sus actuales accionistas, Telefónica y Vodafone, como a otros actores del sector.

De hecho, los operadores han acordado que, para facilitar el despliegue del 5G y cumplir con las obligaciones de cobertura, se instalarán en 1.200 nuevos grandes emplazamientos que construirá Cornerstone y ampliarán su presencia en 1.950 ‘sites’ ya existentes de su filial conjunta.

El consejero delegado de Telefónica UK, Mark Evans, ha remarcado que este nuevo acuerdo se enmarca en el continuo impulso de la compañía para proporcionar conectividad de primer nivel a sus clientes. «El nuevo acuerdo nos permitirá generar valor para nuestro negocio mientras invertimos en nuestra infraestructura de red», ha afirmado.

El consejero delegado de Vantage Towers, Vivek Badrinath, ha remarcado que Cornerstone es una «gran incorporación» a su cartera, ya que es exactamente el tipo de red de alta calidad que les gusta tener, dado que es el principal actor del sector en Reino Unido y cuenta con dos grandes operadores para los que es «proveedor preferente».

Telefónica UK y Vodafone UK crearon CTIL en 2012 con la transferencia a esta empresa conjunta de sus infraestructura de torres de telecomunicaciones. La filial opera actualmente alrededor de 14.200 grandes instalaciones en el país con un ratio de tenencia de dos veces y unos 1.400 ‘sites’ de menor tamaño.

Targobank estrena oficina de 700 metros cuadrados en la Gran Vía de Madrid

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Targobank abrirá una nueva oficina de 700 metros cuadrados en el número 5 de la Gran Vía de Madrid, en la que pretende ofrecer una «experiencia única» al cliente al aunar banca, seguros y servicios, según ha informado este lunes.

El local cuenta con dos plantas y vistas a la calle madrileña y está situado en un edificio recién reformado que tiene una espectacular fachada de quince metros de longitud.

Cushman & Wakefield ha asesorado a Targobank y a la propiedad. La firma también asesoró al gigante chino de la restauración Haidilao en mayo del pasado año para abrir su primer establecimiento en España en la Gran Vía de Madrid.

El socio retail de Cushman & Wakefield en España, Ignacio Acha, ha destacado que con la operación esperan contribuir a «la vida» de la Gran Vía potenciando sus tramos. «La apertura de este local bajo un nuevo proyecto de Agrupació, Atlantis y el banco revitalizará este tramo, en constante evolución con la apertura de futuros hoteles, restaurantes y nuevos conceptos retail, y sigue consolidando Madrid como uno de los mejores destinos», ha señalado.

NUEVA INYECCIÓN EN TARGOBANK

El grupo francés Credit Mutuel ha tenido que volver a echar una mano a su filial española Targobank, antigua red regional de extinto Banco Popular. La entidad francesa ha desembolsado otros 40 millones de euros en la división de nuestro país.

Según las cuentas anuales de 2019, esta inyección se hizo a través de la compra de una emisión de bonos que computan en el capital, Tier 2, con el objetivo de reforzar la solvencia. Targobank el año pasado declaró pérdidas de 38 millones de euros, el doble que de 2018.

Solo el 7% de los españoles cambia de compañía para reducir su factura de luz

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Pasar tanto tiempo recluidos en casa está pasando factura. Y todo, acumulando, desde noviembre, los recibos más caros de todo 2020. Una media que se sitúa en los 68,50€ por cada español, según los datos recabados por Roams, asesor digital en materia energética. Algo que tampoco sale de ojo, pues con una pandemia y un temporal de nieve de por medio, nuestras opciones lúdicas han quedado reducidas a estar en casa.

Y esto, ¿en qué se traduce? En ver más películas o series, hacer videollamadas con nuestros amigos, jugar a la videoconsola o  convertirnos en maestros de la cocina. Y todo esto supone un consumo mayor de luz y gas.

Y el único problema no es sólo pagar más. El desconocimiento por parte de los usuarios sobre quién cobra la luz es real. Un 63% de los consumidores españoles o, lo que es lo mismo, 2 de cada 3 hogares, hace caso omiso a esta información, según la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC). “Que los clientes sepan por cada concepto qué están pagando en su factura de luz, es fundamental y, por eso, ya hay alguna empresa que les ayudan a saberlo, algo que será una tendencia en auge en un futuro cercano”.

De hecho, solo un 7,4% de los españoles decidió cambiarse de compañía de luz durante el año pasado, lo que se traduce en algo más de 2 millones de usuarios. Abaratar su factura fue el principal motivo que les llevó a hacerlo (70%).

CÓMO AHORRAR EN LA FACTURA ENERGÉTICA

Aprovechar al máximo la luz natural durante el día para calentar la casa, es la recomendación básica y de fácil aplicación por los consumidores, según los expertos. Asimismo, utilizar luces LED en los hogares y desconectar todos aquellos aparatos electrónicos que no estén en uso.

Según las necesidades del usuario conviene utilizar una tarifa u otra: con la tarifa plana el consumidor se olvida de mirar el reloj ni la cantidad consumida, ya que el precio será siempre el mismo. Con la tarifa estable, también habrá un precio fijo, pero se paga únicamente por la energía consumida.

Si el consumo varía en exceso por franjas horarias, entonces conviene una tarifa de discriminación horaria, ya que se paga en función del momento del día de consumo. Por otro lado, siempre es una buena fórmula emplear de forma inteligente todos los electrodomésticos, aprovechando el calor residual del horno, por ejemplo.

Por supuesto, pese al perfil conservador que muestran los hogares españoles -sólo el 7% optó por cambiar de comercializadora eléctrica en 2020- lo cierto es que cambiar de compañía es otra de las opciones de ahorro que merece la pena valorar.

Así es la dieta disociada, no engordas y adelgazas de golpe

Tras las navidades, todavía muchos de nosotros nos planteamos comenzar alguna dieta que nos haga perder algún kilo de más, y sentirnos mejor y más saludables durante el tiempo estival. Existen infinidad de ellas, pero hoy os vamos a hablar de la dieta disociada, una dieta en la que, principalmente, no se recomienda comer comidas completas que incluyan una variedad de grupos de alimentos.

Y, ¿cuáles son esos alimentos? Os contamos todos los secretos sobre un régimen que va en contra de todo lo que se nos ha enseñado sobre nutrición durante las últimas décadas. Se basa en la premisa de la combinación de alimentos, que implica solo comer ciertos grupos de alimentos (por ejemplo, todos los almidones o todas las verduras) en una comida.

Antecedentes e historia de la dieta disociada

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Desarrollada por el Dr. William Howard a principios de 1900, la dieta disociada también se llama Dieta Hay o Dieta Dr. Hay. Es un método de combinación de alimentos, que consiste en crear sus comidas a partir de alimentos con propiedades similares. En el caso de la dieta disociada, eso significa combinar alimentos en función de sus propiedades digestivas, es decir, si un alimento es ácido, alcalino o neutro.

Para el Dr. Howard, comer varios tipos de alimentos de una sola vez hace que el sistema digestivo trabaje demasiado y se ralentice, disminuyendo efectivamente su metabolismo y gravando sus órganos. Su razonamiento detrás de esta afirmación se centró en el hecho de que tu cuerpo debe producir y secretar diferentes enzimas digestivas para alimentos alcalinos y ácidos.

¿Cómo funciona y qué debemos comer?

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La regla principal que rige la dieta disociada es comer solo un grupo de alimentos a la vez. Puede seguir esa regla de varias maneras: comer solo un grupo de alimentos por comida al día y lo mismo a la misma hora. Así, se recomienda dividir las comidas por franjas horarias donde solo comerás un tipo de comida ese día.

La dieta disociada consta de tres grupos de alimentos: proteínas, almidones (pan, el arroz, la pasta, los cereales, las patatas) y alimentos neutros. Puedes combinar proteínas con alimentos neutros y almidones con alimentos neutros, pero debes evitar combinar proteínas y almidones.

Alimentos más y menos compatibles con la dieta disociada

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Los alimentos más compatibles son las frutas ácidas, las frutas subácidas y las frutas dulces. Los melones sin almidón, vegetales con almidón, los carbohidratos, almidones y las proteínas de origen animal. En cuanto a las bebidas: vino tinto, vino blanco, la sidra, la cerveza, el whisky y la ginebra.

Alimentos no conformes: carbohidratos refinados, los alimentos con mucho azúcar agregado, los embutidos y otros alimentos excesivamente procesado.

Tiempos recomendados entre una comida y otra

tazón de cerámica blanca

Se recomienda que esperes al menos cuatro horas antes de comer una comida «incompatible» o no recomendada. Por ejemplo, si te comes una ensalada con frutas ácidas y subácidas, debes esperar al menos cuatro horas antes de comer pollo y verduras al vapor sin almidón. Aparte de esto, el tiempo también depende de ti y de tu organismo.

Pros y contras de la dieta disociada

mujer que cubre su rostro con manzana roja

Se enfoca en alimentos ricos en nutrientes: Quizás lo mejor de la dieta disociada es que enseña a las personas a elegir alimentos enteros y ricos en nutrientes. No hay mucho espacio para alimentos procesados ​​dentro de los grupos de alimentos que desarrolló el Dr. Hay, porque los alimentos procesados ​​a menudo contienen múltiples propiedades y perfiles de macronutrientes que encajarían en más determinado grupo de alimentos. Y sobretodo, con el tiempo,puede ayudarte a comer menos.

En contra tiene que es bastante complicado aprender y memorizar qué alimentos se pueden y no se pueden comer con otros alimentos. Esta confusión puede causar que algunas personas que hacen dieta abrumadas abandonen la dieta por completo, además, es una dieta bastante restrictiva.

¡Funcionan y están casi regalados! Productos de Mercadona para adelgazar

Mercadona es una compañía que siempre ha estado a la vanguardia del low cost. En sus tiendas se distingue por ofrecer alimentos y todo tipo de productos buenoss y baratos. También en cuanto a una alimentación saludable o al seguimiento de tratamientos reductores o de pérdida de peso. De hecho, en sus lineales cuenta con algunos productos para perder peso que se han comprobado que funcionan y que, además, como buen copiador, están reagalados de precio. Todos los productos listados a continuación son alternativas que vale la pena probar para perder esos quilos de más. La mayoría de ellos están amparados en la firma de su marca de alimentos baratos Hacendado, aunque también hay algunos de la sección de farmacia y parafarmacia que merecen la pena probar. Lo bueno de Mercadona es su relación calidad-precio. Hoy hablaremos de esos productos que te ayudarán a perder peso.

PASTAS SALUDABLES EN MERCADONA

Uno de los grandes mitos sobre alimentos que engordan más o menos tiene que ver con la pasta. O más concretamente con los hidratos de carbono. Es cierto que, según el nivel de consumo de calorías, son uno de los alimentos que aportan más calorías, que, por su naturaleza, pueden convertirse en grasas y líquidos no deseados. Sin embargo, también es cierto que los hidratos de carbono son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. ¿Cómo equilibrar ambas realidades? Consumiendo hidratos de carbono más saludables como las pastas integrales o las pastas saludables de Mercadona. Tanto las integrales como los nuevos sabores de trigo son naturales y, en consecuencia, más saludables. Así podrás adelgazar mientras te alimentas adecuadamente y mantienes una actividad física regular.

pasta integral o saludable

TRIÁNGULOS SANOS PARA PICAR GRACIAS A MERCADONA

El picoteo no tiene por qué ser malo. De hecho, los nutricionistas insisten en que hay que entender que, cuando el organismo pide un tentempié puede deberse tanto a ansiedad como una necesidad orgánica natural. En el primer caso, hasta los alimentos más saludables pueden convertirse en un foco de grasas y peso. En cambio, cuando se trata de una necesidad del organismo, si se cuida el alimento a ingerir, es más que beneficioso, pues nos ayuda a regular el ansia en el resto de las comidas y según lo que tomemos, aporta nutrientes. Tal es el caso de los triángulos de trigo de Hacendado. Si los utilizas como parte de tu dieta equilibrada se convertirán en uno de los alimentos que te ayudarán a perder peso. Estos snacks de trigo o maíz son sabrosos en cuanto a sabor y comedidos en cuanto a sales y grasas vegetales.

nuevo producto «sano y apto para todos»

INFUSIONES, PRODUCTOS DE MERCADONA PARA AYUDAR A ADELGAZAR

¿Quieres controlar la ansiedad del picoteo y la tentación de caer en las redes de alimentos poco recomendados para adelgazar? Las infusiones son muy saciantes, o lo que es lo mismo, ayudan a nuestro estómago a comprender que quizás en realidad no necesite ese alimento. Por otra parte, el consumo de infusiones es una de las formas más interesantes de incrementar el consumo diario de agua y por lo tanto de “limpiar” nuestro organismo, algo que se nota tanto en cuerpo como en la piel. En Mercadona dispones de un amplio surtido de infusiones, tanto en frío como las tradicionales en caliente.

Una de las más recomendadas para aquellas personas que buscan adelgazar es la cola de caballo con semillas de guaraná, que además de tener un efecto similar al café ayudan a activar el organismo para una mayor quema de grasas. Ojo, porque hay que consumirlas con moderación.

Las infusiones de Mercadona para perder peso

AGUACATES

El aguacate es uno de los redescubrimientos de la última década. Más allá del negocio que hay detrás, está comprobado científicamente el gran aporte nutricional de los aguacates en una dieta equilibrada en personas que tienen una actividad física continua. Contiene numerosas grasas saludables que sustituyen a las mil maravillas las grasas saturadas a evitar. En Mercadona siempre dispones de aguacates, y casi siempre a un magnífico precio. Utilízalo para ensaladas o para hacer tu propia mantequilla y conseguirás un alimento saludable no procesado.

YOGUR GRIEGO NATURAL

Con los lácteos, existe un interesante debate entre quienes defienden la necesidad de incorporarlos a la dieta habitual y quienes recomiendan limitar al máximo su ingesta. Especialmente cuando se habla de quesos y yogures. Entre estos últimos, Mercadona cuenta con una gran baza para ayudarte a adelgazar: los yogures naturales tipo griegos, en los que, a diferencia de otras modalidades, nos encontramos con un producto totalmente libre de azúcares añadidos. Eso sí, evita las variedades que introducen otros componentes como la stracciatella o los azucarados. Los que incluyen bífidos o calcio añadido hay que leer con atención sus etiquetas.

Yogur griego limón y jengibre - Hacendado

BATIDOS DE MERCADONA PARA ADELGAZAR

Además de los productos saludables de consumo regular que te ayudan a adelgazar, Mercadona cuenta con toda una línea de alimentos y productos específicos para perder peso. Los batidos de la Línea 10 son del tipo batido nutricional, elaborado con una formulación específica para aportar los nutrientes básicos que requiere el organismo para un adecuado funcionamiento además de contener elementos saciantes que ayudan a controlar qué tipo de alimentos ingerimos. Estos batidos de Mercadona son uno de los más valorados de toda la línea gracias a sus sabores y precio. Por supuesto, nunca deben sustituir completamente la ingesta de alimentos saludables sino ser un complemento.

LIPO REDUCTOR

No todos los productos de Mercadona perfectos para adelgazar son alimentos. En la sección de perfumería también encontramos grandes aliados que aúnan calidad-precio como este Lipo Reductor de Deliplus. Eso sí, no está recomendado para todo tipo de personas sino específicamente para deportistas. ¿Por qué? Su función principal es ayudar al organismo ya activado mediante ejercicio físico a convertir las grasas en músculo, de tal forma que se queme grasa y, al mismo tiempo, exista una ganancia muscular. Este tipo de producto de Mercadona se compone de L-Carnitina y piña, que ayudan al organismo a transformar la grasa y las calorías en energía y músculo. Eso sí, hay que seguir las instrucciones de consumo para que sea efectivo. Su precio no llega a los cuatro euros.

 Quemagrasas Mercadona

T SACIA DE MERCADONA

Siguiendo con la línea de Mercadona de productos dietéticos para ayudar a perder peso, destacamos T Sacia, un producto de Deliplus que se vende en packs de 40 unidades de ampollas de fibra de glucomanano y algarrobo que se toman con dos vasos de agua antes de comer y que ayuda a que se reduzca la sensación de hambre y ansiedad y nos permita controlar la cantidad de alimento que se toma. Estas cápsulas hay que tomarlas siempre bajo el control de un especialista en nutrición y dietética y nunca por nuestra cuenta. Si la dosis no es la adecuada pueden ser contraproducentes.

productos dde Mercadona para adelgazar

Cepsa incorpora a un exdirectivo de Eni para dirigir su Trading de Electricidad

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Cepsa ha ‘fichado’ a Jens Gobel, exdirectivo de la italiana Eni, como nuevo director de Trading de Electricidad, Gas y Emisiones, dentro de la renovación en la que se encuentra inmerso el grupo para afrontar el reto de impulsar su estrategia y abordar los desafíos de la transición energética.

Gobel cuenta con una amplia experiencia en los mercados de energía, tras haber pasado por empresas como Enron, Statkraft, Shell, a la que se unió en 2008 al equipo de Energy Trading, o Eni, a la que se incorporó en 2013 como jefe de Trading de Energía y Emisiones.

La energética dirigida por Philippe Boisseau está definiendo la que será su nueva estrategia a largo plazo, que presentará en los próximos meses y con la que abordará esos desafíos de la transición energética e impulsará la transformación y el crecimiento de la compañía.

En mayo del año pasado Cepsa ya procedió a una renovación de su cúpula directiva para afrontar el giro en su estrategia y abordar el reto de la transición energética mediante la internacionalización de sus negocios y el fortalecimiento de su modelo de negocio integrado, en un paso más en la transformación de la compañía tras la entrada en su accionariado del fondo The Carlyle Group y el nombramiento de Boisseau como nuevo consejero delegado.

En esta estrategia, el grupo definió cinco áreas de negocio: Exploración y Producción, Refino, Química, Comercial y el área de Trading, Gas y Electricidad y Renovables.

Para esta nueva organización apostó por equipo compuesto por ejecutivos con amplia experiencia internacional en los sectores del petróleo, el gas y la química, junto con profesionales de extensa trayectoria en la compañía.

En este sentido, incorporó a su cúpula directiva a Alex Archila, con una trayectoria de 36 años en el sector en empresas como BHP y Chevron, para el negocio Exploración y Producción; a Paloma Alonso, procedente de Dow, para el área Química; o a Pierre-Yves Sachet, procedente de Total, para el área Comercial y la dirección de Crecimiento Estratégico de la compañía, entre otros.

Vía Célere disparó sus ventas un 55% en 2020 hasta las 2.000 viviendas

El 2020 ha estado marcado por el estallido de la pandemia del coronavirus y sus efectos en todos los segmentos de la economía española, incluido el sector inmobiliario. Sin embargo, las grandes promotoras han sabido reponerse y continuar con su estrategia de creación y entrega de vivienda de obra nueva.

Es el caso de Vía Célere, que entregó 1.933 viviendas en 2020, lo que supone un 55% más que los inmuebles entregados un año antes, cumpliendo con sus objetivos y el plan estratégico marcado.

La promotora especializada en el desarrollo, inversión y gestión de activos inmobiliarios comercializó estas viviendas en siete provincias diferentes, aunque el mercado más importante fue el de Madrid, donde alcanzó las 933 escrituras.

Por detrás de la capital, Andalucía fue la región donde más viviendas ha entregado, especialmente en Málaga, con 404 viviendas, seguida de Sevilla, con 131 unidades. Barcelona fue la otro protagonista del año, con 201 viviendas escrituradas, seguida de Valladolid, con 104 unidades; Valencia, con 88; y A Coruña, con 72.

«En el año 2020 Vía Célere se ha consolidado como el líder del mercado español. Las casi 2.000 viviendas entregadas son una cifra récord en España desde el año 2010. Este objetivo se ha logrado en un entorno marcado por el covid-19, lo que ha requerido el máximo esfuerzo de cada uno de los miembros del equipo de Vía Célere», comenta el consejero delegado de Via Célere, José Ignacio Morales.

«Actualmente, Vía Célere cuenta con 2.826 viviendas en construcción y una cartera de 4.172 unidades en venta. Además, la promotora dispone de una cartera de suelo para 23.100 viviendas distribuida en las principales provincias españolas y portuguesas», concluye Morales.

El segmento de la obra nueva está en auge, y la comercialización de los nuevos proyectos son un éxito, alcanzando la venta total incluso antes de que se finalicen la sobras del residencial. Además, pese a que en el mercado de segunda mano sí se esperan caídas de precio, en la obra nueva no se contemplan rebajas en el precio, ya que logran vender todos los pisos y no tienen excedentes.

Renault nombra a De los Mozos nuevo responsable para España y Portugal

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La firma automovilística Renault ha nombrado a José Vicente de los Mozos nuevo responsable de la división de España y Portugal de la empresa, con el objetivo de mejorar el posicionamiento del grupo en estos dos países a través de la creación de sinergias.

El sector automovilístico busca repuntar sus ventas y superar la brecha que les ha supuesto el estallido de la pandemia del coronavirus y la posterior crisis económica, con una caída muy brusca en las ventas.

Tal como ha indicado la marca francesa, para conseguir dicho propósito, De los Mozos creará un Comité País que englobe las diferentes actividades desarrolladas en España y Portugal por Renault.

Así, este nuevo cargo se une a sus funciones actuales como director mundial de Fabricaciones y miembro del comité de dirección del consorcio galo. Además, su rol como presidente de Renault España evoluciona a presidente-director general.

Titulado en Ingeniería Aeronáutica por la Universidad Politécnica de Madrid, De los Mozos inició su carrera en Renault España en 1978 en el equipo de ingenieros de la Factoría de Carrocería y Montaje de Valladolid.

Tras ostentar diferentes cargos de dirección, en 2012 fue nombrado presidente de Renault en España y en 2013, director de Fabricaciones y Logística del grupo Renault y miembro del comité ejecutivo de la empresa. En España, De los Mozos también es el presidente de la Asociación Española de Fabricantes de Automóviles y Camiones (Anfac) desde 2018.

Bizum se alía con Sipay para facilitar los pagos en comercios

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La pasarela de pagos Sipay Plus se convierte en el primer proveedor de servicios de pago (PSP) español certificado que ofrecerá el método de pago de Bizum en modo multiadquirente a los comercios, según ha explicado este lunes en un comunicado la empresa que dirige José Luis Nevado.

Sipay es una pasarela de pagos especializada en desarrollar soluciones inteligentes e innovadoras para el comercio, adaptadas a cada sector y negocio, tanto en el punto de venta físico como en el comercio online. Y cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector.

Al aliarse con Bizum, los comercios que actualmente trabajan con Sipay o los que decidan integrar su pasarela de pagos, tendrán la opción de incluir en su proceso de ‘checkout’ la posibilidad de abonar su compra con Bizum, aumentando las ratios de conversión y fidelizando a un mayor número de consumidores.

LIBERTAD DE ELECCIÓN

Los comercios que sigan apostando por la digitalización ofreciendo Bizum como método de pago diferencial a través de Sipay podrán hacerlo llevando a cabo una única integración y eligiendo con qué banco adquirente de Bizum trabajar, no teniendo que realizar una integración distinta para cada entidad.

De esta forma, el comercio tendrá la total libertad para trabajar con la entidad adquirente que desee o más le convenga teniendo en cuenta el servicio que le ofrece, sus costes o comisiones.

El consejero delegado y fundador de Sipay, José Luis Nevado, asegura que el principal objetivo de esta alianza es el de ofrecer simplicidad e invisibilidad en el proceso del pago. «Dar a nuestros clientes la posibilidad de ofrecer a los consumidores finales un método de pago cada vez más habitual para ellos como es Bizum, hace que el proceso de checkout se adapte cada vez más ellos», detalla.

BIZUM DOBLA USUARIOS EN 2020

Precisamente este lunes, Bizum también ha informado que cerró 2020 con 13,6 millones de usuarios, más del doble de los que tenía a finales del ejercicio anterior (6,25 millones). El ritmo de crecimiento fue de de 20.100 altas diarias. Con ello, se superó ampliamente el objetivo para el año de alcanzar los 12 millones de usuarios.

El crecimiento experimentado en usuarios tiene su reflejo en el número de operaciones realizadas, que se triplicó (x 3,6) durante 2020 hasta llegar a los 290 millones de operaciones, de las que 210 millones son solo operaciones del ejercicio pasado.

Igualmente, el volumen asociado a estas operaciones también se multiplicó, esta vez por 3,7, hasta alcanzar un acumulado de 14.000 millones de euros a 31 de diciembre, de los que 10.200 millones corresponden a operaciones realizadas solo durante el pasado año.

Durante 2020, el importe medio por operación con Bizum fue de 48,3 euros, lo que refleja el uso de Bizum sobre todo para pagos cotidianos, de poco importe, que desplazan, sobre todo, al efectivo.

CRECE EL ECOMMERCE

Desde su lanzamiento a finales de 2019, los bizumers ha realizado ya más 850.000 compras en Internet por valor de 54 millones de euros, con un importe medio de 54 euros. Al finalizar 2020, más de 6,9 millones de usuarios contaban con su clave Bizum, que permite realizar compras en la Red de forma segura según los criterios de doble autenticación marcados por PSD2, en los más de 8.000 comercios adscritos.

Por su parte, la situación excepcional vivida por la pandemia ha incrementado notablemente la solidaridad de los usuarios. Así, las más de 2.500 ONG asociadas han recibido a través de Bizum más de 285.000 donaciones que superan los 10,8 millones de euros.

El pasado año, Bizum lanzó su primera experiencia en pagos presenciales. Con ello, desde el mes de diciembre, los bizumers pueden realizar sus pagros presenciales mediante QR en las administraciones de Loterías y Apuestas del Estado. En ellas y solo durante ese mes, se realizaron cerca de 7.000 operaciones (pagos y cobros) con Bizum por valor de alrededor de 500.000 euros.

OBJETIVOS PARA 2021

Bizum se ha marcado como objetivo para 2021 llegar a 20 millones de usuarios, y contar con 18.000 comercios online que acepten esta solución de pago. Además, comenzarán a desarrollar nuevos proyectos, como ampliar las experiencias en pagos presenciales y otras funcionalidades en las que ya están trabajando.

Acualmente, la suma conjunta de las entidades participantes ya representa una cuota de mercado cercano al 99%. Pero Bizum continúa trabajando para la adhesión de nuevas entidades.

FoodBox (Taberna del Volapié y Santagloria) cerró 2020 con 21 nuevos locales

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FoodBox, grupo de restauración multimarca que cuenta con marcas como Taberna del Volapié, Santagloria Coffee&Bakery, Papizza y MásQMenos, ha cerrado 2020 con 21 nuevas aperturas en España, lo que ha supuesto un volumen de inversión de 4,7 millones de euros y la creación de más de 200 empleos, según ha informado la compañía en un comunicado.

Aunque el 2020 ha estado marcado por el estallido de la crisis sanitaria y sus consecuencias económicas, hay compañías que han apostado por su expansión. Es el caso de FoodBox, que añade nuevos formatos, más cercanos a los consumidores y, a la vez, más económicos de afrontar.

En concreto, el grupo ha subrayado que, a pesar de las dificultades generadas por la crisis sanitaria del coronavirus, su plan de expansión ha evolucionado de «forma positiva», gracias al acuerdo que la compañía mantiene con Santander.

En los últimos días del año, la compañía ha puesto en marcha cuatro nuevos establecimientos de la cadena Santagloria Coffee&Bakery, que están ubicados en Calella, Alicante, Barcelona y Madrid.

El establecimiento de Madrid es un quiosco ubicado en el centro comercial Castellana 200. En este sentido, FoodBox está apostando por la implantación de nuevos formatos (quioscos y ‘take away’) para optimizar la presencia de las marcas en ubicaciones de especial interés estratégico.

El director de expansión de FoodBox, Ignacio Poblaciones, ha señalado que la crisis sanitaria ha golpeado «de forma especialmente intensa al sector de la hostelería y la restauración».

«Durante estos meses, el equipo ha centrado sus esfuerzos en dar soporte a nuestros franquiciados para facilitar su vuelta a la actividad y en asegurar el crecimiento de las marcas para llevarlas todavía más cerca de los consumidores», ha subrayado.

Calviño avisa: la reforma del sector eléctrico no impide subidas «puntuales» de la luz

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La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra de Asuntos Económicos y para la Transformación Digital, Nadia Calviño, ha advertido este lunes de que la reforma del sector eléctrico que ha emprendido el Ejecutivo no impide que se puedan producir subidas «puntuales» del precio de la luz cuando se da una situación excepcional como la causada por la borrasca ‘Filomena’.

«No podemos hacer pensar a los ciudadanos que la reforma del sector eléctrico que estamos abordando con determinación supone que no pueden darse subidas puntuales del precio de la luz cuando se da una tormenta perfecta como la que estamos viviendo estos días», ha señalado Calviño en declaraciones a la cadena SER.

La vicepresidenta ha indicado que la reforma del sector eléctrico puesta en marcha por el Gobierno en los últimos dos años y medio está permitiendo, entre otros factores, una transición hacia un mayor peso de las energías renovables, lo que se ha traducido en una rebaja de los costes de la electricidad del 40% en los últimos dos años.

Ahora bien, ha insistido en que esto no evita que, en situaciones extraordinarias, se produzcan episodios «puntuales» de encarecimiento de la factura de la luz, al igual que ocurre en otros países europeos.

En este sentido, ha subrayado que, en la actual situación, la energía solar no está pudiendo suministrar al sistema y que la borrasca está suponiendo una demanda extraordinaria. «Esa es la realidad (…) y tenemos que tomarlo como lo que es, un episodio puntual derivado de una situación extraordinaria», ha reiterado.

En todo caso, ha calificado de «muy adecuado» que la vicepresidenta Teresa Ribera haya instado a la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) a verificar que no se ha producido un comportamiento inadecuado de los mercados y de sus operadores.

Los fondos europeos podrían crear 1,15 millones de empleos en España

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La dotación de los Fondos Europeos Next Generation para España en 2021 serán de casi 27.000 millones de euros. Según un análisis de la Asociación Madrid Capital Mundial de la Construcción, Ingeniería y Arquitectura (MWCC), si se lograra invertir esa cantidad (que equivale a más de 15.700 millones de euros en términos de Valor Añadido Bruto –VAB-) se generarían más de 300.000 puestos de trabajo a tiempo completo.

Cantidad que se vería incrementada porque el impacto indirecto originado se elevaría a 15.000 millones de euros adicionales de producción y 147.000 empleos. Por lo que respecta al impacto inducido, en su caso producido por el aumento del gasto derivado de los sueldos percibidos por los empleos creados, acarrearían 30.000 millones más de producción. Para ello, serían necesarios, 730.000 puestos de trabajo.

Si se suman todos los impactos, supondrían un incremento en la producción de 73.000 millones de euros (38.000 millones en términos de VAB). Por lo que respecta al empleo necesario, MWCC estima en 1,15 millones los puestos de trabajo en 2021. Con todos estos parámetros, la economía española acabaría creciendo un 3,25%.

DIEZ POLÍTICAS

Los presupuestos de los fondos europeos Next Generation se fundamentan en cuatro pilares como son la transición ecológica, la digitalización, la igualdad de género y la cohesión social y territorial. Asimismo, son diez las políticas que los desarrollan: Agenda urbana; Infraestructuras y ecosistemas resilientes; transición energética; digitalización de la Administración y tejido industrial y empresarial; recuperación del turismo; promoción de la ciencia y la innovación; refuerzo del sistema sanitario; educación y formación; cuidados y empleo; impulso de la cultura y el deporte y modernización del sistema fiscal.

Según MWCC, el mayor desafío de estos fondos consiste en concretar los proyectos y conseguir ejecutar esos fondos. El Gobierno, para conseguirlo, prevé medidas dirigidas a la coordinación y la colaboración, por un lado; y, por otro, medidas orientadas a agilizar el acceso a los fondos.

Entre las primeras, destaca la creación de una Comisión Interministerial encabezada por el presidente del Gobierno, el seguimiento puntual de los fondos y un mayor estrechamiento en la colaboración público-privada. Se trata de algo imprescindible si se pretende que todos los fondos se trasladen a la economía.

Entre las segundas, cabe reseñar una mayor transparencia y agilidad administrativa para lo que se reducirán, en lo posible, los trámites que puedan ralentizar la contratación y ejecución de proyectos. Estas medidas de colaboración y agilización son fundamentales, ya que todo lo que no se invierta tendrá un impacto negativo sobre el crecimiento económico y la creación de empleo.

“Ahora es el momento de no fallar a los ciudadanos y las empresas que, gracias a estos fondos, tendrán la posibilidad de desarrollar sus actividades e innovar en sus procesos productivos, haciéndolos más eficientes y eficaces”, afirma David García Núñez, presidente de MWCC. Entre otras razones, porque por cada millón de euros que se dejen de invertir, habrá 11 personas que no tendrán la oportunidad de incorporarse al mercado de trabajo en 2021. Cantidad que se elevaría a 44 si se suman los impactos indirectos e inducidos.

El ‘boom’ de Ikea: lanza estos nuevos productos a un precio irresistible

Ikea es el lugar perfecto en el que encontrar todo lo que necesitas para hacer de tu hogar la casa de tus sueños. Sin embargo, sus increíbles novedades te sorprenderán tanto que descubrirás que necesitas rellenar tu casa con artículos que ni siquiera sabías que existían.

En Merca2 no queremos que te quedes con la duda, por ello te mostramos algunos de los diseños de las nuevas colecciones que sólo encontrarás en Ikea y no puedes perderte ¡al mejor precio! Desde tu mejor aliado para escuchar música, hasta la luz más adecuada y divertida para tus pequeños, teniendo en cuenta a tus mascotas, por supuesto.

Que Ikea tenga de todo no es una novedad, pero que siempre tenga algo más que ofrecer es lo que la hace única. A continuación te presentamos algunas de las novedades que no podrás dejar escapar.

ALTAVOZ FREKVENS EN IKEA

Una de las grandes novedades que han llegado a Ikea es la colección FREKVENS, diseñada para todo tipo de público y caracterizada por una gran calidad sonora, lo definen como «la razón perfecta para montar una fiesta». Y es que para que lo entiendas, aquí te presentamos tu nuevo altavoz, como lo lees, después de lo que te vamos a contar no podrás resistirte a tener uno. Lo puedes conectar a través de Bluetooth a tus dispositivos. Por la batería ni te preocupes, dura hasta 10 horas y su función de autodesconexión ahorra energía cuando el altavoz no se utiliza. Conviértete en el rey de la música de tu casa, aunque también te lo puedes llevar a cualquier sitio, puesto que incluye un asa y un juego de patas. Podrás encontrar muchos más productos de esta colección tan divertida en Ikea. ¡Llévatelo en amarillo o en negro!

FREKVENS altavoz negro/amarillo 20 cm 10 cm 10 cm ikea

SILLÓN RELAX GISTAD EN IKEA

¿Cuántas veces has querido relajarte en tu salón y no has sido capaz de encontrar la postura adecuada? En muchas ocasiones, aunque nuestro cuerpo nos pida descanso, las malas posturas acaban pasando factura. Para ponerle remedio te presentamos el sillón relax reclinable de Ikea ¡el último grito en comodidad para tu casa! Este sillón se puede regular en tres posiciones para adaptarse a tus necesidades: con el respaldo recto, ligeramente inclinado o totalmente reclinado. No sólo es cómodo sino también estéticamente bonito, su color rojo oscuro aporta calidez a la habitación, pero si eres un clásico también lo tienes en negro. Tiene una garantía de 10 años y se puede financiar por 19,99€ al mes. ¡No dejes escapar la oportunidad de relajarte como te mereces!

ikea GISTAD sillón relax reclinable Idekulla rojo oscuro 66 cm 84 cm 96 cm 53 cm 54 cm 47 cm

CORTINA GATKAMOMILL 

Cada vez está más cerca el verano y con él la intención de dar un poco más de color a nuestra vida. ¿Hay algo más veraniego que el estilo tropical? Esta nueva cortina de ducha con estampado de hojas en turquesa y blanco, renovará tu cuarto de baño por completo. Siente el frescor de sus colores cuando te des una plácida ducha después de caluroso día. Además, la cortina está hecha de poliéster 100% reciclado ¡sabemos que miras por el medio ambiente! Así como también por tu ahorro, por ello, podrás obtener esta cortina por tan sólo 9€.

GATKAMOMILL cortina ducha turquesa/blanco 60 g/m² 200 cm 180 cm 3.60 m²

CASETA GATO + COJÍN LURVIG 

Ikea quiere formar parte de tu familia y por ello también ofrece una colección especial para tus mascotas: la colección LURVIG. Porque es tan importante que los animales se sientan cómodos en su hogar, como las personas. Por ello, este diseño es tan práctico como confortable, se trata de una caseta como espacio acogedor para dormir. Lo puedes poner tanto en el suelo, como meterlo en una estantería, ya sabemos lo mucho que le gusta trepar a los gatos. Cuando no uses la caja puedes abrir la cremallera del fondo y aplanarla para ganar espacio. Puedes llevarla a donde quieras y viene con el cojín LURVIG para que tu gato esté más cómodo que nunca. ¡Haz que tu mascota disfrute de la vida doméstica tanto como tú!

LURVIG caseta gato+cojín blanco/rosa 33 cm 38 cm 33 cm

ESTRUCTURA CAMA ALTA + ESCRITORIO EN IKEA

¿Quieres ahorrar en espacio y dinero? Con esta cama alta no sólo tendrás un lugar donde dormir, sino también un escritorio. Es decir, todo lo que necesitas en tu habitación, en un sólo rincón. ¿No te parece un chollo? Pues efectivamente lo es, porque puedes financiarlo por 19,99€ al mes. El tablero del escritorio es lo suficientemente grande como para que quepa un portátil y libros, es fácil de montar y lo puedes poner a la derecha o a la izquierda, así como la escalera de la litera ¡Todo como tú lo prefieras! Transforma tu habitación en el sitio más práctico y espacioso que toda persona necesita para encontrarse cómodo en su hogar. ¡No te pierdas este 2 en 1!

VITVAL estructura cama alta+escritorio blanco/gris claro 45 cm 135 cm 207 cm 97 cm 95 cm 73 cm 195 cm 150 cm 100 kg 200 cm 90 cm 13 cm

LÁMPARA MESA PELARBOJ MULTICOLOR EN IKEA

¿Buscas una lámpara de noche para que tus pequeños se sientan protegidos de la oscuridad? Pues te presentamos la lámpara de mesa perfecta, además, su diseño es de lo más original. Los niños pueden elegir que la luz sea de un color o dejar que se alternen los colores de forma automática. Su diseño permite ponerla tanto en horizontal como en vertical, muy práctica ¿verdad? Pues te sorprenderá saber que la fuente de luz tiene una vida de 25.000 horas aproximadamente. También apuesta por el ahorro energético, este producto lleva marcado CE. Y por su uso por parte de los niños no te tienes que preocupar, ya que el artículo no tiene ninguna sustancia química, ni bordes afilados, ni aberturas, ni ganchos. ¡Aporta luz y seguridad a tus niños en su propia habitación!

ikea

Grenergy cierra la financiación para la construcción de 14 proyectos en Chile de 130 MW

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Grenergy ha firmado la financiación de un proyecto con Natixis por un total de 85 millones de dólares (69,7 millones de euros) para la construcción de los 14 proyectos solares PMGDs y PMGs en Chile, según ha informado este lunes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

En concreto, los proyectos han sido desarrollados bajo el régimen especial de Chile para proyectos de generación pequeña y distribuida. Los PMG y PMGD son proyectos con capacidad instalada de hasta 9 MW.

Asimismo, ambos tipos de proyectos tienen derecho a vender su producción al ‘Precio Estabilizado’, un precio de electricidad regulado a nivel nacional.

Según ha explicado la firma, los distintos proyectos se conectarán durante los próximos dos años, habiéndose iniciado ya la construcción de los dos primeros, Mitchi y Cóndor.

La totalidad de los proyectos financiados cuentan con una potencia de 130 MW y una producción anual estimada de 311 GWh en energía verde, que evitará la emisión de cerca de 108.900 toneladas de CO2 al año.

Grenergy ha resaltado que la construcción de estos proyectos viene a reforzar su posición en Chile, donde actualmente dispone de 2,6 GW en desarrollo, y ha añadido que pretende seguir apostando con crecimiento en los próximos periodos.

Ideas erróneas sobre lo que supone emprender tu propio negocio

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La mayoría de las personas que deciden lanzarse a la aventura de montar su propio negocio o están pensando en ello son conscientes de que emprender no es una labor sencilla, y esto es algo que es totalmente cierto. Aún así, quien nunca ha afrontado este proceso suele tener algunas ideas equivocadas que es necesario eliminar para que no surjan luego los problemas.

Aunque muchas veces nos pintan el emprendimiento como un camino de rosas con algún que otro  obstáculo y que al final nos dará paso a nuestra vida soñada, lo cierto es que no es así. Cualquier emprendedor exitoso podría contarte cómo a medida que iba profundizando en su proyecto se daba cuenta de que algunas de las ideas preconcebidas que tenía no eran para nada ciertas. Para evitarte desengaños, vamos a ver algunas ideas erróneas que se suelen asociar con el hecho de emprender.

No puedes emprender si no tienes estudios relacionados con el ámbito de los negocios

riesgos de emprender

Esto es algo que seguramente hayas escuchado en más de una ocasión y que posiblemente te haya dicho alguien de tu círculo más cercano si le has comentado tu idea de poner tu propio negocio. Pues bien, no te dejes desanimar por esta afirmación, porque es totalmente falsa. Es cierto que si tienes conocimientos en materia de negocios lo tienes algo más fácil a la hora de entender y hacer ciertos trámites, pero no es un obstáculo insuperable.

Detrás de empresas tan poderosas como Google o Microsoft nos encontramos con personas que cuando decidieron emprender no tenían conocimientos sobre el mundo de los negocios, pero sabían que tenían una buena idea y que valía la pena lucha por ella. Lo que verdaderamente necesitas para emprender no son conocimientos en materia de negocios, sino ser una persona resolutiva y proactiva, dispuesta a buscar soluciones a todas las dificultades que encuentres en tu camino.

Solo un buen líder puede emprender

caracteristicas del emprendedor

Está claro que ser un buen líder te facilita mucho el camino cuando tienes un equipo de trabajo, pero en realidad montar un negocio es algo que está al alcance de cualquier perfil de persona. Si solo las personas extrovertidas y con madera de líderes pudieran emprender, el mundo no hubiera avanzado tanto como lo ha hecho en los últimos años.

Tus cualidades personales influyen mucho en la evolución de tu proyecto, pero no son lo único que importa. Si pones todo tu esfuerzo y tu perseverancia puedes llegar a triunfar aunque seas la persona más introvertida del mundo. Además, si en algún momento notas que necesitas convertirte en un buen líder, siempre puedes formarte en esta materia.

Basta con tener una buena idea

ideas para emprender

La idea es el germen del que surgirá tu proyecto, pero no basta solo con eso. Tenemos muchos ejemplos de personas que han tenido una buena idea pero luego no han sabido desarrollarla y han fracasado al emprender. La idea debe estar ahí, pero tan importante como ella es que seas capaz de desarrollarla y gestionarla.

Además, si te aferras demasiado a tu idea primigenia corres el riesgo de ser demasiado inflexible, y esto también te puede llevar al fracaso. Durante el proceso de emprendimiento comprenderás que tu idea debe cambiar y adaptarse si quieres lograr el éxito. Por tanto, considera tu idea como algo importante, pero no te olvides de que no es lo único a tener en cuenta al emprender.

Emprender es la mejor forma de conseguir la libertad

ventajas tener tu propio negocio

Lo de trabajar ocho horas o más al día en un mismo lugar durante toda la vida, haciendo algo que quizá no te llena ni te ayuda a desarrollarte a nivel personal ni laboralmente, no es el plan de vida más atractivo. Por ello, muchas personas deciden dar el paso y lanzarse a emprender. Pero cuidado con tus expectativas, podrían ser demasiado irreales.

Todos hemos visto ejemplos de emprendedores de éxito que incluso pueden disfrutar de la llamada semana laboral de cuatro días y tienen mucho tiempo libre. Pero seamos realistas, en la mayoría de los casos esto no va a ser así. Si tienes un negocio propio es posible que tengas que dedicarle más horas que a un trabajo asalariado. Lo bueno es que sí podrás elegir cómo distribuir tu jornada laboral.

Montar un negocio te hará ganar mucho dinero

ganar dinero

Hay muchas razones para emprender, y la más habitual es realizar una actividad que te permita hacer algo que te gusta y además ganarte la vida con ello. Lo malo es cuando alguien cree que simplemente poniendo en marcha su negocio ya va a comenzar a ganar mucho dinero casi sin hacer nada.

Muchos emprendedores te dirán que pensar que emprender es la manera más rápida de ganar dinero es una idea muy equivocada. Con tiempo y mucho esfuerzo puedes conseguir que tu idea sea rentable, y de hecho este debe ser uno de tus objetivos, pero no el único. Seguramente al principio vas a vivir tiempos difíciles, así que la motivación personal debe estar por encima de la económica, ya que esto puede ser lo que te ayude a salir adelante.

El emprendedor nace, no se hace

negocio

Esto es falso pero solo a medias. Es cierto que una persona que va a emprender debe tener algunas características personales como la resistencia a la frustración o la capacidad para salir de su zona de confort, pero todas las características y habilidades que hacen falta se pueden llegar a aprender.

Como decíamos antes, cualquier perfil personal puede convertirse en un gran emprendedor. Hay personas que desde muy jóvenes dan muestras de un espíritu emprendedor, pero hay quienes descubren sus ganas de tener un negocio propio ya en la madurez y después de haber acumulado muchos años de formación y experiencia. 

Flexibilidad, tenacidad e incluso positivismo con características clave para el emprendedor. Se pueden tener desde el minuto uno de existencia, pero también se pueden aprender. Al final no importa si el emprendedor nace o se hace, lo que importa es que cuando le llega el momento de poner su negocio en marcha tenga las ideas claras y las herramientas que realmente necesita.

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