Requisitos de los autónomos para acogerse a una baja médica

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La baja médica o situación de Incapacidad Temporal (IT) es una situación administrativa en la que una persona no puede trabajar por padecer una enfermedad o una lesión que se lo impide. El derecho a cobrar una prestación por IT se reconoce tanto a los trabajadores por cuenta ajena como a los autónomos.

Lo que ocurre es que a los trabajadores por cuenta propia se les exigen algunos requisitos extra que hacen que estos no siempre puedan acogerse a la baja. Otros, directamente, no quieren estar de baja porque la prestación que perciben es muy baja.

El requisito de la cotización para la baja médica

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Tratándose de una contingencia común (una enfermedad o una lesión no relacionados con la actividad profesional ejercida), es necesario que el autónomo haya cotizado un mínimo de 180 días en los últimos cinco años.

Por supuesto, debe estar dado de alta en el RETA en el momento de solicitar la prestación por IT. Si es una baja por contingencia profesional (una enfermedad o lesión relacionada con la actividad profesional), no se exige un período mínimo de cotización.

Obligatoriedad de estar al día con la Seguridad Social

Obligatoriedad de estar al día con la Seguridad Social

Tener deudas con la Seguridad Social puede convertirse en un gran problema para el autónomo, especialmente en los momentos más complicados, como cuando necesita coger una baja médica.

Uno de los requisitos para cobrar la prestación es estar al día en las obligaciones con la Seguridad Social. Si el autónomo tiene deudas, dispone de un plazo de 30 días para saldarlas y acceder entonces a la prestación por IT.

Tramitación de la baja médica del autónomo

Tramitación de la baja médica del autónomo

Un asalariado que pasa a situación de IT no tiene que hacer nada, su médico de cabecera gestiona la baja para que el paciente empiece a cobrar la prestación. En el caso de los autónomos no es así.

Es el propio interesado el que tiene que comunicar a la Seguridad Social su situación para que le abone la prestación, rellenando una solicitud y acompañando los documentos de su médico. Para ello dispone de un plazo de 15 días.

¿Se limita la baja médica del autónomo?

¿Se limita la baja médica del autónomo?

Los límites temporales que se aplican en las bajas médicas de los autónomos son los mismos que operan en las incapacidades temporales de los trabajadores asalariados. La norma general es que la situación de IT no puede durar más de 12 meses.

Como excepción, la baja se puede prorrogar 180 días más (6 meses) si se estima que en ese tiempo se va a producir la curación. Si, agotados los plazos máximos de duración de la baja, el motivo de la misma persiste, el autónomo tendrá que iniciar un procedimiento de reconocimiento de Incapacidad Permanente.

El cobro de la prestación

El cobro de la prestación

Lo que cobra el autónomo que está de baja médica depende de su base de cotización. Por contingencias comunes no se cobra nada hasta el cuarto día, y del día 4 al 20 se percibe el 60% de la base reguladora. Desde el día 21 hasta el fin de la IT se percibe el 75% de la base reguladora.

Tratándose de una contingencia profesional, se cobra desde el primer día hasta el último de la baja un 75% de la base reguladora.

La baja médica de los autónomos frente al Covid

La baja médica de los autónomos frente al Covid

La variante Ómicron se lo está poniendo especialmente difícil a los autónomos. Se estima que entre enero y febrero unos 300.000 profesionales por cuenta propia habrán pasado el virus o hecho una cuarentena por ser contacto estrecho.

Sin embargo, a la mayoría de ellos no les compensa acogerse a una situación de IT salvo que el virus les esté causando importantes síntomas. Porque, en la mayoría de los casos, la tramitación supone una importante pérdida de tiempo, al estar la Seguridad Social colapsada.

¿Qué puede hacer el autónomo si no quiere cogerse la baja médica?

¿Qué puede hacer el autónomo si no quiere cogerse la baja médica?

Nadie está obligado a acogerse a una situación de IT, si el trabajador (por cuenta ajena o propia) considera que puede estar trabajando, puede solicitar el alta voluntariamente si su médico le ha dado la baja.

En el caso de los autónomos, lo que suelen hacer los profesionales es intentar ajustar su ritmo de trabajo. Por ejemplo, trabajando menos horas mientras se recuperan o realizando su labor durante unos días desde su domicilio.

La importancia del seguro médico

La importancia del seguro médico

Es cuando aparecen problemas de salud cuando los autónomos valoran lo importante que es poder ser atendidos por un profesional de la medicina rápidamente. Porque, cuanto antes les atiendan, antes se recuperarán.

De ahí que muchos decidan acogerse a una protección extra a través de una póliza de seguro médico. Así, en caso de enfermedad o accidente, podrán ver al especialista que necesitan en un plazo de tiempo breve.

El seguro de baja médica

El seguro de baja médica

Otra protección extra que suelen contratar los autónomos es un seguro de baja médica, que paga una cantidad fija por cada día que el profesional pase en una situación de Incapacidad Temporal por contingencia común o profesional.

Dado que las prestaciones por IT que cobran los autónomos y que durante los primeros 60 días de baja deben seguir pagando las cotizaciones a la Seguridad Social, para ellos un seguro de este tipo supone un poco de tranquilidad en medio de una mala situación.

Los seguros se desgravan

Los seguros se desgravan

Si muchos autónomos recurren a estos tipos de protección extra no es solo por una cuestión de tranquilidad, también por temas fiscales.

Tanto el seguro médico del autónomo como el seguro de bajas médicas se pueden desgravar en el IRPF.

El BCE asume un papel vital en la paridad EURUSD

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Las abuelas tienen un dicho que dicta: “En el desayuno se sabe lo que será la comida”, y es precisamente lo que sucedió el pasado jueves frente a las declaraciones de los bancos centrales en Reino Unido y Europa.

Comenzando por el Banco de Inglaterra y el desarrollo de su política monetaria, presentaron un incremento en los tipos de interés pasando de 0,25% a 0,50%, cifra que no impactó lo suficiente de acuerdo con lo que el mercado esperaba. Sin embargo, este dato generó un movimiento de impacto alcista en las paridad GBPUSD de 60 pips desde el momento de la noticia hasta su máximo registrado.

Dada la correlación directa que tiene esta paridad junto al EURUSD, los operadores ya sabían lo que sería “la comida” y esperaban un impacto al alza del EURUSD que preveía ciertas declaraciones por parte de Christine Lagarde, presidente del Banco Central Europeo en especial en lo que se refiere a la situación inflacionaria.

Es entonces que 45 minutos después, se publicó el sostenimiento de los mismos tipos de interés para la zona euro en 0,00% con lo cual el mercado se mantuvo lateral y a la expectativa de las declaraciones de Lagarde, quien después de una hora y media de ansiada espera, salió a decir con cierta tibieza que le preocupaba la situación inflacionaria actual de la zona euro pero sin confirmar o negar una próxima subida de tipos, con lo cual, los operadores de divisas entendieron que la subidas de tipos para 2022 es inevitable.

A razón de esta situación la divisa europea ha tomado fuerza como debía ser incluso moviendo hasta cuatro veces más lo que movió la paridad GBPUSD y con lo cual ha resquebrajado el potencial de la divisa americana de marco diario tanto por la probable subida de tipos de interés en la zona euro como por los beneficios de los futuros de las acciones americanas como fue el caso de Amazon, lo cual, de cierta forma, reduce la urgencia de refugiarse en la divisa americana. Sin embargo, no podemos dejar pasar como caso excepcional, que este comportamiento de la renta variable se vio fuertemente sorprendido por los resultados de Meta Platforms (Facebook), con lo cual la acción perdió más del 20% de su valor al cierre de mercados.

El EURUSD se ha revalorizado cerca del 2,8% en lo que va de la semana, los analistas ven la ruptura de niveles entre el 1,12 y 1,13 con potencial de visitar niveles de 1,15 EURUSD que corresponden técnicamente a los máximos de marzo de 2020 registrados con la llegada de la pandemia. Posteriormente podría visitar niveles de 1,16 EURUSD que corresponden a la siguiente resistencia de septiembre de 2020 y que de momento confluiría con las medias móviles exponenciales.

Es claro que la presión inflacionaria de la zona euro producirá un incremento en los tipos de interés que se traduce en la revalorización de la paridad EURUSD, técnicamente, el precio ha desarrollado su movimiento de punto de giro en inmediaciones del 61,8 de retroceso de Fibonacci de marco mensual en regularidad del mercado, la cual viene precedida de una estructura alcista macro con potencial de visitar niveles de 1,19 EURUSD.

imagen 8 Merca2.es

Sin embargo, en el gráfico de marco diario, el precio de la paridad ha alcanzado sus máximos más cercanos lo cual automáticamente identifica un doble top que confluye con niveles de sobrecompra del índice de fuerza relativa lo que hace pensar en posibles retrocesos. Al mismo tiempo el USDOLLAR, Índice de la divisa americana, ha venido trabajando en un canal alcista desde mayo de 2021 y en este momento se encuentra testeando el nivel inferior de dicho canal con posibilidad de un nuevo impulso al alza, lo que ejercería presión bajista en el EURUSD a corto plazo.

Así como lo comentamos el pasado primero de enero de 2022 en nuestro portal web Inversión.es a través del artículo “Se avecina el punto de giro al alza en la paridad EURUSD, donde presentamos claramente la zona de compra la cual ha desarrollado más de 300 pips. Así mismo nos permitimos compartir una nueva hipótesis del movimiento futuro de la paridad que se traduce básicamente en probables retrocesos a regularidad del mercado del último avance medido desde el jueves pasado, día de las noticias, que confluye con el área de máxima de caída de toda la estructura macro en niveles cercanos a 1,1350. Desde este nivel es probable una confirmación de continuación alcista que nos permita ir a visitar niveles arriba de 1,19 EURUSD.

El bolso de Sfera que puedes comprar en El Corte Inglés por 5,99 euros

Los bolsos son prácticamente, una necesidad básica, y ya no es algo que queramos solo por ir con las últimas tendencias, sino que debido al gran uso que les damos, es necesario cambiarlos cada cierto tiempo. Y no solo eso, sino que un mismo bolso no es el adecuado para diferentes ocasiones. Teniendo esto en cuenta, lo mejor es hacerse con las ofertas más jugosas, y en El Corte Inglés, puedes encontrar verdaderas maravillas, y de gran calidad. 

Es más, en estos momentos hay un bolso de Sfera con un increíble descuento, por lo que más vale que no dejes escapar la oportunidad. Y este no el único diseño con un precio irresistible, a continuación, te dejamos con varias opciones que te enamorarán a primera vista. 

Minibolso liso cadena Sfera en El Corte Inglés

minibolso sfera el corte ingles

El primero de los bolsos que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés pertenece a su propia firma, Sfera. Este modelo presume de un descuento que lo deja con un precio de verdadero derribo, hablamos de un descuentazo del 50%, por lo que más vale que te des prisa antes de que se agote. 

Este es un bolso mini en color negro de efecto piel y con asa de cadena de eslabones en tono dorado. Sin duda, una opción espectacular para ocasiones más especiales. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bolso de mano pequeño en negro con troquelado Jo & Mr. Joe

bolso mano jo mr joe el corte ingles

En segundo lugar en esta lista de magníficos bolsos del catálogo de El Corte Inglés con grandes descuentos, te mostramos un modelo diferente a lo que puedes encontrar de forma habitual. Se trata de un diseño de la firma Jo & Mr. Joe, el cual tienes disponible en color negro. 

Lo que hace especial a este diseño es el troquelado. Pero tranquila, porque no deja a la vista lo que llevas en el interior de tu bolso. El modelo tiene doble asa corta, y un descuento de 70%. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bolso de mano El Corte Inglés

bolso mano tricolor el corte ingles

Seguimos con esta lista de bolsos del catálogo de El Corte Inglés con grandes descuentos con otro modelo de su propia firma. Además de que los precios de estos son los más accesibles, presumen también de diseños espectaculares. 

Este bolso de mano presume de una bonita combinación de colores, beige, marrón y topo, los cuales son ideales para usar en ocasiones especiales. Además, cuenta con doble asa corta a tono. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bandolera azul grisácea con pieza metálica en solapa

bolso bandolera el corte ingles

Como verás a lo largo de esta lista, la mayor parte de los bolsos que hemos seleccionado son de la propia firma de El Corte Inglés. Diseños bonitos y que además presumen de tener los mejores precios por sus grandes descuentos. 

Ahora hemos seleccionado una bonita bandolera en color azul, con cierre de solapa y detalle de pieza metálica en esta. Además, su asa es extraíble, por si quieres usarlo como cartera de mano, y en su interior dispone de un bolsillo más con cierre de cremallera. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bandolera de mujer Michael Kors en El Corte Inglés

bandolera michael kors

Pero no todos los bolsos que vas a poder encontrar con descuentos en el catálogo de El corte Inglés son diseños de la propia empresa, sino que también tienes modelos de otros grandes, como es el caso de este bolso bandolera de Michael Kors. 

Es sin duda un modelo que no deberías dejar escapar, ya que no son muchas las ocasiones en las que vas a poder encontrarlo con un descuento del 60%. Este modelo es de piel en color rosa, tiene aplique metálico del nombre de la firma y asa bandolera con detalle de cadena en los extremos. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bandolera en blanco con grabado coco

bolso bandolera grabado coco

El siguiente bolso que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés sencillamente te encantará, y no solo por su descuentazo del 70%, sino porque tiene un diseño que es una auténtica maravilla. 

Se trata de un bolso bandolera en color blanco con grabado coco, elegante e ideal para lucir en ocasiones especiales. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bandolera de mujer Michael Kors Lita en El Corte Inglés

bandolera michael kors granate

Otro de los bolsos de Michael Kors que tienes con un descuentazo del 60% en el catálogo de El Corte Inglés, y por un tiempo limitado, es este precioso diseño de piel en color granate. 

Se trata de un pequeño modelo con asa de eslabones en tono dorado, realmente elegante, y cierre metálico del mismo tono. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Bolso de mano en topo con acabado granulado

bolso mano topo

Llegamos al final de esta lista de preciosos bolsos del catálogo de El Corte Inglés con un diseño más de la propia empresa. En este caso es un modelo de mayor tamaño, perfecto para utilizar a diario.

Es un precioso bolso en color topo y elegante acabado granulado. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

El jersey más especial de Mango para brillar en fechas señaladas

Mango, se ha convertido en una de las tiendas preferidas por muchas mujeres, debido a la gran variedad de prendas tiene, siempre a precios reducidos. Ahora ha estrenado una nueva colección, con ropa ideal para los próximos meses. Destacamos este jersey, pero hay mucho más tanto en sus tiendas como en la web.

Jersey canalé nudo- Mango

Jersey canalé nudo- Mango

Este increíble jersey es de un tejido de punto fino. Que está diseñado sin cierre, diseño estándar. Además, es completamente asimétrico y de tejido de canalé. Inclusive, posee un diseño entallado y largo, con un cuello redondo. Cuenta con detalle nudo y es de manga larga, este pertenece a la colección San Valentín. Para que lo puedan comprar solo tienen que entrar a Mango por 29,99 €. Atenta a estas otras prendas.

Americana traje lana

Americana traje lana

Cuenta con un tamaño mediano y un tejido mezcla de lana. Además, es de solapas y de manga larga con un cierre delantero. Inclusive, es solo forro, diseño largo y recto; posee un cuello pico con solapa. Es de manga larga con puños abotonados y hombreras; cuenta con dos bolsillos de solapa en la parte frontal. Entonces, si lo desean comprar solo deben entrar a Mango por 89,99 €.

Vestido rayas abertura espalda

Vestido rayas abertura espalda

Es un hermoso vestido que cuenta con un estampado de rayas. Además, posee un diseño recto y un tejido satinado. Inclusive, cuenta con un diseño largo, cuello redondo y manga larga. Posee una abertura en la espalda y es la colección fiesta; cuenta con cierre trasero sin forro interior. Si desean comprar este vestido solo deben entrar a Mango por 59,99 €.

Camisa fluida satinada- Mango

Camisa fluida satinada- Mango

Cuenta con un cierre delantero y es de manga larga. Además, posee un tejido satinado y ligero con un diseño recto y cuello camisero. Inclusive, es de manga larga abotonada con cierre de botones en la parte delantera. Entonces, si desean comprar esta prenda solo tienen que entrar a Mango por un precio de 29,99 €.

Pantalón wideleg doble cintura

Pantalón wideleg doble cintura

Es un hermoso pantalón que posee un tejido con lana con caña ancha. Además, posee un diseño wideleg y de doble cintura con diseño largo. Inclusive, es de tiro alto, pinzas, trabillas y posee dos bolsillos laterales con forro interior. Para que puedan comprar esta prenda solo tienen que entrar a la plataforma de Mango por un precio de 59,99 €.

Chaqueta bomber oversize

Chaqueta bomber oversize

La chaqueta cuenta con un cierre delantero, cuello redondo y un tamaño mediano. Inclusive, es de diseño bomber, medio y acolchado. Posee un diseño oversize de cuello estilo béisbol con manga larga. Además, tiene dos bolsillos de solapa laterales y bolsillo de cremallera, cuenta con un cierre de cremallera en la parte delantera. Entonces, si desean comprar esta prenda solo tienen que entrar a Mango por 89,99 €.

Vestido aberturas laterales

Vestido aberturas laterales

Es un vestido de tejido satinado, tejido ligero y de diseño largo. Además, es solo de forro con un cierre trasero, diseño entallado, cuello escotado y sin mangas. Posee unos tirantes finos cruzados. Tiene unas aberturas decorativas y en el bajo parte delantera, cuenta con un forro interior. Para que puedan comprar este vestido solo deben de entrar a Mango por un precio de 59,99 €.

Cárdigan punto fino

Cárdigan punto fino

Cuenta con un diseño estándar y Slim fit con un tejido de punto fino. Además, posee un cierre delantero con manga larga y diseño recto. Inclusive, es de cuello camisero con manga larga con abertura y un cierre de ganchos. Para que puedan comprar esta prenda solo tienen que entrar a Mango por un precio accesible de 49,99 €.

Jersey espalda abierta- Mango

Jersey espalda abierta- Mango

Es otro de los jerseys que cuenta con tejido de punto fino. Además, es de diseño crop y Slim fit sin cierre. Inclusive, es de diseño recto y corto con un cuello redondo con manga larga. Posee una espalda abierta para aquellas mujeres que aman ese tipo de estilo. Entonces, si desean comprar esta prenda solo tienen que entrar a Mango por 39,99 €.

Abrigo recto solapas

Abrigo recto solapas

Este abrigo cuenta con un diseño largo y recto. Además, un diseño estructurado con cuello pico con solapa y de manga larga. Tiene dos bolsillos laterales y posee un forro interior para una mejor comodidad. Inclusive, tiene un cierre de botones en la parte delantera para un mejor estilo. para que puedan comprar esta prenda solo tienen que entrar a Mango por 99,99 €.

Los líos amorosos de Rosalía antes de su noviazgo con Rauw Alejandro

Rosalía es una de las artistas musicales del momento. Y no solo dentro de nuestro país, sino en medio planeta. Tanto es así que ha ganado ya un total de 8 premios Grammy Latinos. Vaya, que gracias a su talento se habla de ella en medio planeta. Pero como suele pasar con este tipo de artistas y personalidades tan importantes, todo lo que hay alrededor de su figura levanta curiosidad, incluida su vida sentimental. Y nosotros en este artículo vamos a hablarte de ello. En concreto vamos a repasar sus historias de amor conocidas hasta el momento. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

A sus 28 años, Rosalía ha tenido ya varias parejas

Rosalía

La cantante catalana Rosalía ha logrado robar los corazones de muchas personas alrededor del mundo. Y no solo gracias a su talento musical, ya que su vida amorosa ha sido muy intensa hasta la fecha. Y es que Rosalía a lo largo de estos años ha sido relacionada con otras figuras públicas de la talla de Bad Bunny, C. Tangana y Plaiboi Carti.

Su pareja del momento es Rauw Alejandro

Rosalía, influencers más reconocidas

Actualmente, la opinión pública la relaciona con el también cantante Rauw Alejandro, y aunque hasta la fecha no han confirmado su relación, existen diferentes indicios de que están juntos. Por ejemplo, en agosto del 2021 fueron fotografiados  agarrados de la mano al salir de un restaurante en Los Ángeles. Después, en septiembre y diciembre del mismo año, subieron fotografías a sus cuentas de redes sociales evidenciando el gran cariño que se tienen.

A pesar de los rumores, Rosalía y Rauw Alejandro aseguraron ser solo amigos

Rosalía

En reiteradas oportunidades le han preguntado a Rauw Alejandro si es novio de Rosalía, pero este siempre ha evitado contestar a la pregunta. Aunque en el cumpleaños pasado de la cantante ambos publicaron fotografías posando juntos con textos de admiración de uno hacia el otro. Además, para nadie es un secreto que Rauw Alejandro siempre tuvo interés en conocer a Rosalía.

Sin embargo, son pareja desde hace más de un año

rauw alejandro

Recientemente, Rauw Alejandro afirmó que llevan poco más de dos meses siendo pareja oficial. Pero asegura que no quieren tomar decisiones apresuradas y que prefieren ir poco a poco en su relación.

Rosalía también tuvo una relación con C. Tanagana

polémicas de el madrileño

Si bien Rosalía ha estado muy enfocada en su música, la prensa no ha dejado de crear teorías sobre su vida amorosa. En el pasado fue relacionada con el también cantante C. Tangana, y aunque no negaron la relación tampoco la confirmaron. Pero era bastante habitual verlos juntos en los stories de sus redes sociales.

Nunca han hablado de ello, pero tampoco lo han ocultado

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C. Tangana nunca ha ocultado que su pasado con la cantante. En una ocasión declaró lo siguiente. Yo entiendo que la gente esté obsesionada con Rosalía. Yo lo entiendo perfectamente por que a mí me ha pasado. Pero hace cuatro o cinco años. Ahora la gente llega tarde a las cosas. En algún momento se os pasará, la gente dejará de ver a Rosalía en las manchas del gotelé«.

Rosalía y C. Tangana también han colaborado en lo profesional

palabras de tangana

A pesar de los rumores, ellos nunca dejaron de colaborar en sus producciones y carreras. El disco El Mal Querer, que fue grabado durante el 2017, contó con el apoyo de C. Tangana en 8 de las 11 canciones que lo componen.

En su momento se rumoreó sobre un noviazgo con Bad Bunny

Bad Bunny

Rosalía también ha sido relacionada con Bad Bunny, a raíz de las diferentes colaboraciones que hicieron juntos. Lo cierto es que la química que había entre ellos en el  momento de cantar o actuar en los videos, hizo que muchos crearan estos rumores sin mucho fundamento. De hecho en esos momentos salieron a la luz pública rumores sobre la ruptura de Bad Bunny con su novia, lo que avivó estos rumores.

También se rumoreó que estuvo con el rapero italiano Playboi Carti

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Otro de los rumores más sonados fue es el caso del supuesto romance con el rapero Plaiboi Carti. Estos comenzaron en abril del 2021, cuando fueron vistos juntos en un restaurante italiano. Pero el hecho no trascendió más, ya que no fueron vistos juntos de nuevo, y ninguno hizo declaraciones sobre el motivo de su encuentro.

Sin embargo, estos dos romances de Rosalía nunca fueron confirmados

rosalia aitana coronavirus

Lo cierto es que ninguna de estas relaciones, ni la de Bad Bunny ni la de Playboi Carti ha sido confirmada por la artista. De momento, lo único que sabemos gracias a las últimas informaciones que han aparecido en los medios de comunicación es que ahora mismo la cantante catalana es feliz junto al cantante Rauw Alejandro.

Los trucos de la OCU para superar la ansiedad

Tener sentimientos ocasionales de ansiedad es una parte normal de la vida, pero las personas con trastornos de ansiedad experimentan ansiedad, miedo, terror y pánico frecuentes y excesivos en situaciones cotidianas. Estos sentimientos no son saludables si afectan a su calidad de vida y le impiden funcionar con normalidad según lo que establece la OCU.

Manténgase físicamente activo

Manténgase físicamente activo OCU

Desarrolle una rutina para estar físicamente activo la mayoría de los días de la semana. El ejercicio es un potente reductor del estrés. Puede mejorar su estado de ánimo y ayudarle a mantenerse sano. Comience lentamente y aumente gradualmente la cantidad e intensidad de sus actividades según lo que establece la OCU.

Evite el alcohol y las drogas recreativas, deje de fumar y reduzca o deje de tomar bebidas con cafeína

Evite el alcohol y las drogas recreativas, deje de fumar y reduzca o deje de tomar bebidas con cafeína OCU

Estas sustancias pueden causar o empeorar la ansiedad. Si no puedes dejar de fumar por ti mismo, acude a tu médico o busca un grupo de apoyo que te ayude. La nicotina y la cafeína pueden empeorar la ansiedad según lo que establece la OCU.

Utiliza técnicas de control del estrés y de relajación, haga del sueño una prioridad

Utiliza técnicas de control del estrés y de relajación, haga del sueño una prioridad

Las técnicas de visualización, la meditación y el yoga son ejemplos de técnicas de relajación que pueden aliviar la ansiedad según lo que establece la OCU. Haz lo que puedas para asegurarte de que duermes lo suficiente para sentirte descansado. Si no duerme bien, hable con su médico.

Come alimentos saludables e infórmese sobre su trastorno

Come alimentos saludables e infórmese sobre su trastorno

Una dieta saludable que incorpore verduras, frutas, cereales integrales y pescado puede estar relacionada con la reducción de la ansiedad, pero se necesita más investigación según lo que establece la OCU. Hable con su proveedor de atención médica para saber cuál puede ser la causa de su trastorno específico y qué tratamientos pueden ser los mejores para usted. Involucre a su familia y amigos, y pídales su apoyo.

Siga su plan de tratamiento e identifique los factores desencadenantes

Siga su plan de tratamiento e identifique los factores desencadenantes

Toma los medicamentos según las indicaciones. Acude a las citas terapéuticas y cumple con las tareas que te asigne el terapeuta. La constancia puede marcar una gran diferencia, sobre todo cuando se trata de tomar la medicación. Aprenda qué situaciones o acciones le causan estrés o aumentan su ansiedad. Práctica las estrategias que has desarrollado con tu proveedor de salud mental para que estés preparado para lidiar con los sentimientos de ansiedad en estas situaciones según lo que establece la OCU.

Lleva un diario y socializa

Lleva un diario y socializa OCU

Llevar un registro de tu vida personal puede ayudarte a ti y a tu proveedor de salud mental a identificar lo que te causa estrés y lo que parece ayudarte a sentirte mejor. No dejes que las preocupaciones te aíslen de tus seres queridos o de tus actividades según lo que establece la OCU.

¿Por qué son importantes las puertas automáticas en el comercio minorista?

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En los comercios minoristas, es necesario que siempre haya un tráfico fluido de personas y mercancías. Esto es fundamental tanto para que los clientes entren y salgan sin ningún tipo de obstáculo como para que las entregas y el movimiento de mercancías se realicen sin interrupciones ni inconvenientes.

La instalación de puertas automáticas, especialidad de la empresa ASSA ABLOY, es una muy buena contribución a la facilidad en el tránsito, la armonía y la seguridad dentro de un negocio. ASSA ABLOY es una empresa multinacional con oficinas centrales en Suecia y representación en más de 100 países. Se trata de una de las más grandes firmas de su tipo a nivel global.

Las puertas automáticas agilizan la entrada y salida de las tiendas

Los comercios minoristas requieren de entradas adecuadas para los clientes y los proveedores de mercancías que entran y salen durante toda la jornada. Sin ellas, es probable que en distintos momentos del día se puedan producir aglomeraciones alrededor de las entradas. Estas situaciones son negativas para los negocios, ya que es probable que los clientes elijan ir a comprar a otro lugar, el suministro de mercancías se retrase y se dificulte el servicio por parte de los empleados.

Las puertas automáticas que ofrece ASSA ABLOY se aplican a distintos tipos de negocios minoristas. En el caso de las tiendas y los locales pequeños, la falta de espacio no debería ser una limitación para que la experiencia del cliente sea satisfactoria. Las entradas automáticas invitan a entrar y solo se abren cuando es necesario, por lo que ayudan a mantener un clima óptimo dentro del local. 

La seguridad es muy importante para los negocios minoristas

Otra función clave de las entradas de los comercios minoristas es la seguridad. Es un factor a tener en cuenta para mantener bajo cuidado a los clientes y el personal y también para proteger a las mercancías. Con puertas inseguras, los robos oportunistas u organizados tienen mayores posibilidades de éxito. 

En las gasolineras y las tiendas de conveniencia que están abiertas 24 horas del día o durante horarios muy prolongados, la seguridad es prioritaria. En estos casos, las puertas deben ser fáciles de usar y debe ser posible que se cierren a distancia para que el personal controle fácilmente el acceso a la tienda.

Por otra parte, una puerta fiable resiste golpes ocasionales. Todas las puertas de los comercios minoristas deben ser suficientemente robustas como para soportar los golpes que se producen durante la entrega de mercancía y el desplazamiento de los clientes.

Por último, las puertas automáticas para comercios minoristas de ASSA ABLOY son personalizables y configurables, lo que permite tener entradas visualmente atractivas y adecuadas para las necesidades de cada local comercial.

Seguridad alimentaria con Sigesmar, asesoría técnica para empresas y manipulación de alimentos

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Tener conocimientos acerca de la seguridad alimentaria es imprescindible para asegurar el acceso a los alimentos y a su aprovechamiento biológico a día de hoy. En España, la empresa Sigesmar, lleva más de 15 años dedicándose al sector de la seguridad alimentaria, especializándose en ofrecer servicios y programas de formación centrados en este aspecto.

Con su ayuda, las empresas del sector alimentario podrán encontrar una muy buena oferta de cursos que se adaptan a sus necesidades particulares. Además, contarán con la asesoría necesaria para llevar a cabo de la forma correcta los protocolos actuales relacionados con el ámbito alimentario.

Asesoría y consultoría en seguridad alimentaria de la mano de expertos

Cuando se habla de seguridad alimentaria, se hace referencia a todas las medidas y procesos que se aplican para que tanto el consumo como la comercialización de los alimentos se lleven a cabo de forma segura para la salud del consumidor. Dado que en Sigesmar conocen a la perfección la Normativa Sanitaria vigente, están muy bien capacitados para ayudar a las empresas del sector alimentario, a ajustarse adecuadamente a estas exigencias actuales.

Durante todos sus años de trayectoria, esta firma se ha dedicado a ofrecer consultoría permanente en temas de higiene alimentaria. También dan soporte para la redacción e implementación de Sistemas APPCC, que representa una de las exigencias sanitarias actuales, y que tiene que ver con, al menos, 10 planes de control. Algunos de ellos son, por ejemplo, el plan de control de portabilidad del agua, de temperaturas, trazabilidad alimentaria, control de alérgenos, entre otros. Pero, además de eso, esta empresa también ofrece servicios de auditorías sanitarias, análisis microbiológicos, inspección de establecimientos alimentarios, entre otros.

Formación especializada en seguridad alimentaria

Sigesmar también es una empresa que ofrece una amplia oferta formativa con múltiples cursos de seguridad alimentaria para empresas. Estos están diseñados de tal manera que puedan adaptarse perfectamente a las necesidades del cliente, pudiendo ajustar horarios, el medio, los días de formación, etc. Incluso se puede escoger si la enseñanza se hará de forma presencial u online. Algunos de los cursos son el de prevención del COVID-19, alimentación saludable en las escuelas, elaboración de conservas y cocinados cárnicos, seguridad alimentaria en hostelería, limpieza y desinfección de instalaciones, entre otros. Es importante destacar que toda la formación puede ser subvencionada y se realiza a través de Fundae, la cual se encuentra actualmente regulada por Real Decreto 395/2007. Sigesmar S.L. es empresa acreditada por el Forcem para la realización de las bonificaciones correspondientes

Una vez finalizado el curso, se le hará entrega al alumno y a la empresa participante, los diplomas (acreditativos de la formación) y la factura. Para mayor información acerca de todos los cursos que ahora mismo están disponibles, o para resolver cualquier duda respecto a los demás servicios de esta empresa, su página web cuenta con la información y los medios necesarios.

Uso de materiales reciclados para la instalación de un carril bici en Murcia, por GB Solutions

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La preocupación por el medioambiente no tiene por qué ser un obstáculo para las empresas, sino que puede ser incluso un ámbito alrededor del cual generar un emprendimiento. Así lo demuestra GB Solutions, una empresa para la cual, aspectos como la eficiencia ecológica, la optimización de recursos y el uso de energías limpias, son prioridad en todo su catálogo de productos, los cuales se nutren ampliamente del reciclaje y la extensión de la vida útil de otros materiales.

Un capital humano con más de 15 años de experiencia es el que conforma esta empresa, en la cual se combinan los principios de cuidado ambiental y optimización de recursos, con el mobiliario urbano y las estructuras viales. Sus productos incluyen separadores viales, productos fotoluminiscentes, mobiliario urbano y módulos sostenibles, aunque más recientemente, destacan sus nuevos conceptos, la pasarela de playa y el carril bici en Murcia.

Una alternativa al mobiliario urbano tradicional

Uno de los productos insignia de esta marca aplicado en las playas de Murcia con notable éxito, son los carriles para bicicleta en el mobiliario público, compuestos por separadores de carril de bicicleta fotoluminiscentes. Estos productos se fabrican con materiales totalmente reciclados, y una vez instalados, las piezas fotoluminiscentes son alimentadas por energía solar, mucho más limpia y amigable con el medioambiente.

Los peatones y ciclistas de Murcia son los mayores beneficiarios con la implementación de este servicio, que no solo son un aporte de la empresa al medioambiente, también contribuyen a formar un paisaje mucho más diverso e inclusivo en las playas de esta ciudad, donde todos los actores puedan participar con la misma accesibilidad por lo menos en cuanto a movilidad urbana.

Además de prolongar la vida útil de los materiales utilizados, la energía solar facilita la autosostenibilidad energética del proyecto. Estas características son un sello distintivo en el trabajo de GB Solutions, la cual busca, en todos sus productos, aprovechar al máximo los diferentes materiales de los que disponen y, sobre todo, satisfacer a sus clientes con la oferta de productos novedosos a la vez que sostenibles y reutilizables.

La nueva forma de moverse en las playas de Murcia

La pasarela de playa son otro de los productos destacados de GB Solutions. Se trata de una estructura de plástico que conecta puntos de difícil acceso en la playa, sobre todo, para los medios de transporte alternativos, como las bicicletas y los peatones. Con esta estructura, se genera espacio para una movilidad más inclusiva y armónica entre los usuarios del espacio público, incluidos los peatones. La ciudad de Murcia es una de las que ha visto en primera fila los beneficios que una estructura de este tipo trae consigo.

Mugendo valoración y el gran crecimiento que ha experimentado esta escuela de artes marciales

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Mugendo es un arte marcial que suma cada vez más practicantes en España y el mundo. Su principio fundamental consiste en ver al cuerpo como un vehículo que conecta las emociones del practicante con la expresión de las mismas.

Para ello, utiliza un método de entrenamiento riguroso, pero al mismo tiempo, divertido y enriquecedor para cualquier practicante. En España, este arte marcial tiene cada vez más acogida, lo cual se evidencia en el crecimiento de las academias Mugendo, una cadena de escuelas con mucha notoriedad, principalmente en Cataluña, Castellón, el País Vasco y Tenerife.

Con 35 años de trayectoria, cuenta con 42 escuelas en el país y un extenso número de seguidores que supera los 8.000 practicantes. La Mugendo valoración suele ser positiva, dada la efectividad que tiene esta disciplina, tanto como sistema de defensa personal como para desarrollar las destrezas y mejorar el acondicionamiento físico en adultos y el refuerzo en los valores para la vida en los niños.

¿Qué es Mugendo?

El término en japonés significa «camino ilimitado» y hace referencia a un arte marcial que, si bien tiene una antigua tradición en Japón, actualmente se nutre también de las artes marciales modernas para conformar un arte marcial bastante completo. Entre las disciplinas que alimentan a Mugendo se hallan el taekwondo, karate, boxeo y kick boxing, de las cuales extrae algunas técnicas que ayudan a conformar un estilo amplio y versátil, cuyos practicantes se caracterizan por su precisión y agilidad.

Son varios los beneficios deportivos y físicos de Mugendo, pero su mayor valor es quizás el aporte que tiene esta disciplina en el crecimiento espiritual de sus practicantes. Cuando se habla de un sistema de defensa personal no solo se hace referencia a la efectividad que tiene para reducir al rival. Mugendo, en realidad, ayuda a sus practicantes a manejar sus emociones y a saber cómo resolver conflictos por vías no violentas, antes que por la vía del contacto.

Un camino de formación y crecimiento

En las escuelas de Mugendo, hay un profundo énfasis en la enseñanza de valores importantes como el respeto, cuyo aprendizaje se considera fundamental para cualquier practicante, así como la disciplina, que es necesaria para mantener el camino y obtener los resultados que se buscan de la práctica. Este aspecto ético en el que hace énfasis el Mugendo se visibiliza en varias iniciativas que llevan a cabo estas escuelas para formar a las personas en estos valores.

Una de las más destacadas es su campaña recurrente contra el bullying. Es por ello que, frecuentemente, realizan campañas y convenciones, junto con otras actividades como cursos gratuitos en fundaciones, cursos abiertos ocasionales, seminarios y otras varias actividades que tienen por objetivo promover e incentivar la práctica no solo de las técnicas que enseña el Mugendo, sino además de los valores que forma en sus practicantes.

Experiencias virtuales para la Re-Evolución de los eventos con Marca Condal

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La forma de realizar eventos ha ido evolucionando con el paso de los años y es ahora con la pandemia del COVID-19 que han empezado a relucir las experiencias virtuales para la Re-Evolución de los eventos corporativos. Estas experiencias están diseñadas para acercar a los participantes en espacios digitales seguros, diseñados para su total disfrute y de ser el caso, aprendizaje.

Es por ello que la agencia de organización de eventos exclusivos Marca Condal promueve las soluciones con tecnología innovadoras, aplicadas a la realización de eventos con el uso de la realidad virtual totalmente remotos o híbridos.

Realidad virtual para todo tipo de eventos corporativos

El uso de realidad virtual ya no es el futuro, sino el presente. La organización de eventos se ha adaptado a la nueva normalidad de reuniones y, por medio de Marca Condal, se pueden realizar eventos virtuales como gameplays y gamificación para empresas que se diseñan para abarcar los diferentes departamentos y así mejorar la gestión en las diversas áreas de trabajo como, recursos humanos, las enseñanzas en el proceso de ventas, crear dinámicas de team building para formar equipos de alto desempeño y mejorar las relaciones interpersonales dentro del grupo.

Igualmente, este tipo de eventos ofrece un gran alcance, ya que también se puede desarrollar la presentación de un producto virtual, visitas a instalaciones y edificios, conciertos digitales con presencia de branding, Escape Room Virtual y demás eventos que sean acordes a este desarrollo.

Por otro lado, en los eventos híbridos se incorporan las últimas tecnologías digitales como la realidad aumentada, vídeos y 3D, con la exclusividad de un evento presencial. Para ello, el evento se lleva a cabo en un plató y a partir del mismo se crean los diferentes sets a medida. Y así, por medio del storytelling se transmite un evento totalmente en vivo en cualquier parte del mundo.

En el mismo orden de ideas, se pueden desarrollar plataformas digitales integrales, creadas para la simulación de ferias virtuales, mejor conocidas como Eventsim, para ello se crea un escenario especial y en medio de él, los participantes pueden interactuar entre sí, así como también con las otras facetas que se pueden dar dentro del evento, como conferencias, showroom de productos, mesas de debate, intercambio de tarjetas y muchas otras acciones más.

Organización de eventos en Barcelona y el mundo

Con más de 10 años de experiencia, la agencia de organización de eventos exclusivos y comunicación creativa para empresas, Marca Condal, desarrolla eventos presenciales y virtuales para todas las empresas que deseen crear experiencias exclusivas tanto para sus empleados, como para presentar sus productos o servicios así como también para conectar con sus clientes.

Pasarelas de playa en Murcia, las últimas obras de éxito de GB Solutions

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Son muchas las personas e instituciones que, durante los últimos años, han tomado la decisión de invertir en la instalación de pasarelas de playa especiales en las zonas costeras de España.

Esto se debe, principalmente, a la gran cantidad de beneficios que brindan las mismas, siendo capaces de hacer la playa mucho más funcional y agradable desde el punto de vista estético.

Gracias a su trayectoria en el mercado, así como la profesionalidad y éxito demostrados en medio de la instalación de grandes pasarelas de playa en Murcia; actualmente la empresa GB Solutions se posiciona como una de las mejores alternativas para llevar a cabo grandes y pequeños proyectos relacionados con el mobiliario urbano. Todo esto gracias a la calidad y durabilidad de sus obras, las cuales están completamente realizadas con materiales 100 % reciclables.

Éxito en la instalación de pasarelas de playa en San Pedro del Pinatar

Con el objetivo de mejorar la zona y hacerla mucho más accesible para los visitantes; el pasado mes de noviembre del año 2021 la reconocida empresa GB Solutions completó con efectividad la instalación de más de 1.200 m² de pasarela de playa en la ciudad de San Pedro del Pinatar, ubicada en Murcia.

Toda la instalación pretende mejorar ampliamente el área de playa, haciéndola mucho más funcional para el público en general. Después de todo, la pasarela permite a las personas tener una mejor movilidad sobre la arena, y además es apta para la circulación de personas en silla de ruedas o con movilidad reducida.

Asimismo, el proyecto cuenta con un importante valor ecológico que beneficia la preservación del medioambiente. Después de todo GB Solutions cuenta con una sólida política ecológica, por lo que todas sus pasarelas de playa están hechas en su totalidad con plástico reciclado.

GB Solutions: instalaciones urbanas respetuosas con el medioambiente

Durante sus más de 15 años de historia, esta empresa se ha posicionado como una de las más destacadas de España dentro del mercado de la fabricación, exportación, comercialización y distribución de productos amigables con el ambiente.

De todos, destacan ampliamente sus pasarelas de playa hechas con plástico reciclado y son capaces de garantizar una excelente calidad y durabilidad. 

Con la finalidad de ser adaptada a las necesidades del espacio en cuestión, las pasarelas de playa de GB Solutions se instalan en diferentes medidas. Asimismo es posible incorporar ciertos accesorios como losetas fotoluminiscentes, las cuales son de colores verde o azul y están específicamente pensados para brindar balizamiento durante las noches.

En definitiva, las pasarelas de playa de GB Solutions ofrecen soluciones urbanas eficientes y de calidad para todas las necesidades. Con estas instalaciones, cualquier playa será mucho más funcional y accesible al público.

Teatro Arapiles ha revivido gracias a la productora de musicales madrileña

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Desde el año 2000, JANA Producciones ha conseguido consolidarse como un referente en los musicales de España. No solo ha cautivado al público y ha ganado dos premios MAX a Mejor Musical, sino que también es una escuela de artes escénicas. Artistas como Cristina Llorente, protagonista de Ghost, el musical, conforman este centro internacional.

Una compañía referente en la producción de espectáculos

Desde sus comienzos, JANA Producciones ha obtenido más de 46 premios nacionales y, a día de hoy, más de un millón de personas han asistido a alguna de sus obras.

Esta compañía siempre ha creado espectáculos de producción propia, tanto en lo que se refiere a la música, como al guion, las coreografías y la escenografía. Dos de los más destacados que ahora están en cartel en el Teatro Arapiles son los musicales El Diario de Adán y Eva y La Bella Durmiente y el bosque escondido.

El primero está basado en el texto original de Mark Twain, que narra la historia de la primera pareja del Universo de forma sarcástica, inteligente y con mucho humor y está protagonizado por los actores Miriam Madrid y Carlos de Austria. El segundo, con una atractiva puesta en escena, es una divertida adaptación musical del cuento de Perrault y es la apuesta infantil de la productora, que está teniendo una gran acogida.

Además, JANA representa otras dos obras dentro de la programación del teatro madrileño: Los dos Caballeros de Verona, una original y moderna adaptación de la famosa y más célebre comedia de William Shakespeare, y Embrague, una apuesta ligera y divertida, que está teniendo un enorme éxito. Y que, además, cuenta con la colaboración de Lorenzo Caprile en vestuario y con el joven actor revelación, Julio Peña, en su reparto.

Gran profesorado en la Escuela JANA

La productora es también una escuela en la que se forman artistas de distintas edades en teatro musical, donde la interpretación, la danza, el canto y la música se convierten en una unidad artística.

Ofrece clases, a alumnos desde los 6 años de edad, impartidas por grandes profesionales en activo. De hecho, Escuela JANA se caracteriza, precisamente, por la calidad de sus profesores. Y, además, ofrece un entrenamiento personalizado y un seguimiento permanente del alumno, con una base práctica sólida y métodos claros y efectivos.

Ya son más de 20 años los que lleva JANA Producciones formando a importantes cantantes, actores, actrices y bailarines, que, actualmente, forman parte de las mejores producciones musicales del país.

Servicio de asesoría para arquitectos y prescripción con ASSA ABLOY

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El asesoramiento y prescripción de un proyecto arquitectónico permite que el diseño, los materiales a usar y el tiempo estipulado tengan sentido y sean factibles con respecto a la realidad. Es primordial para su realización.

Asimismo, las sugerencias procuran que todo el plan sea sostenible, de manera que pueda obtener la certificación de construcción ecológica (LEED y BREEAM). Esta guía puede obtenerse gracias a empresas con amplia experiencia en el mercado, como ASSA ABLOY Entrance Systems. Una empresa del grupo sueco dedicado al diseño, fabricación, instalación y mantenmiento de puertas automáticas y equipos para muelles de carga. Además, ofrecen un servicio de asesoría para arquitectos para proyectos que incluyen puertas automáticas, ya sean peatonales o industriales.

¿Por qué un arquitecto requiere de una asesoría?

Los arquitectos son profesionales que realizan el diseño y proyección de edificios, casas, urbanizaciones y ciudades, entre otros.

Aunque su perfil de conocimientos es amplio, la ejecución de una obra también requiere de otros expertos que complementen los planes para asegurar el mejor resultado. De esta forma, los ingenieros y demás personal determinarán si las diversas soluciones constructivas son las más indicadas para el proyecto.

Asimismo, se requiere de una asesoría para saber qué exige el proyecto en cuanto a materiales y también el tiempo estimado de construcción. De la misma manera, la consideración de estos y otros factores también determinará si se trata de un diseño sostenible o no.

Adicionalmente, elementos como el clima, la luz natural y la actividad que desempeñen las personas que vayan a vivir o trabajar en esa edificación son puntos importantes para los equipos de prescripción.

¿Qué ofrece ASSA ABLOY?

El asesoramiento para la creación de proyectos arquitectónicos se puede obtener en empresas dedicadas al diseño y arquitectura. En el caso de ASSA ABLOY, la empresa cuenta con un servicio de asesoría y prescripción para arquitectos.

Los profesionales de la compañía ayudan a que todos los requisitos de la construcción se cumplan. Para esto, ofrecen especificaciones técnicas, aplicaciones e incluso inspiración. También colaboran con el cumplimiento de objetos BIM, los cuales están disponibles para ArchiCad y Revit, que pueden ser descargados en el portal BIM de la empresa.

Entre sus servicios, destacan la gestión de planes y elaboración de presupuestos, paso muy importante para comenzar la construcción. Asimismo, ayudan a la planificación del flujo de mercancías y personas. Otros servicios son las asesorías LEED y BREEAM, certificados que se otorgan a proyectos sostenibles.

Antes de llevar a cabo una construcción con un diseño en particular, se deben considerar múltiples factores, por lo que la guía de profesionales de otras áreas es un aporte de valor para otorgar resultados sólidos.

Losada Bugallo asesora cuándo hay que impermeabilizar un edificio

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Cuando las cubiertas y fachadas no están protegidas y se ven afectadas por las condiciones climáticas el agua se establece como el principal problema en la estructura de un inmueble, ya que puede provocar humedad, filtraciones, debilitamiento de los muros y goteras.

En ese sentido, la impermeabilización se constituye como una fase importante en el proceso de construcción. Con más de 15 años de trayectoria, Losada Bugallo aporta soluciones para los tejados y fachadas de todo tipo de edificios, en las ciudades de Coruña y Lugo.

Señales para impermeabilizar un edificio

La mayoría de las señales que alertan sobre la urgencia de impermeabilizar un edificio son visibles a simple vista y otras pueden percibirse por el mal olor o el clima de humedad en el ambiente.

En cualquier caso, si se llega a notar algún indicio de filtración, lo más recomendable es tomar las medidas pertinentes lo antes posible y evitar las graves consecuencias que puede sufrir no solo la estructura, también los objetos resguardados en el interior y la salud de las personas.

Una de las principales indicaciones de que el agua ha comenzado a filtrarse a través de las superficies de un edificio es el deterioro de los techos y paredes, creando un ambiente de insalubridad. En este sentido, una estructura necesita con urgencia una impermeabilización si se observan grietas, goteras, moho, levantamiento de la pintura, malos olores o manchas de humedad.

Cuidar de la salud y evitar el deterioro del edificio

Una vez que comienzan a notarse las señales de filtración, no basta con tapar los daños con pintura, sino que es necesario ir al origen del problema y detectar donde se origina. En este ámbito, Losada Bugallo cuenta con la capacidad de convertir un edificio ineficiente en un elemento sellado y aislado frente a las condiciones climatológicas.

Gracias al perfecto acabado que logran en cada una de las impermeabilizaciones que realizan, las edificaciones se liberan de las graves consecuencias que provoca la presencia de la humedad, que además de deteriorar la construcción, puede dañar todos los objetos que se guardan en el interior, como muebles, puertas, ventanas e instalaciones eléctricas.

Para los sectores de Coruña y Lugo, Losada Bugallo es además una solución integral para todo tipo de obras debido a su amplio abanico de servicios, que incluye construcción de casas y chalets, construcción de edificios, reforma de casas y reforma de pisos.

¿Cuál es la función del perito mercantil?, por Globátika Lab

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Dedicado a esclarecer ciertos hechos y a aportar pruebas técnicas en casos determinados, un perito es un profesional con conocimientos en un área específica.

En particular, un perito mercantil es un experto que interviene en aquellos asuntos en los que se requiere una cuantificación económica de los hechos analizados.

De esta manera, los peritos mercantiles se especializan en todo lo relacionado tanto con temas civiles como mercantiles, pudiendo valorar materias derivadas de actos susceptibles de ser valorados, en aspectos tan diversos como cuantificar el valor de un patrimonio personal o el valor de una empresa, o bien indemnizaciones derivadas de actos entre personas o empresas.

En este sentido, la empresa Globátika Lab cuenta con un gabinete de peritos de distintas especialidades capaces de actuar a nivel nacional. El análisis siempre se realiza desde el punto de vista legal. Si el caso lo demanda, el perito mercantil puede trabajar en conjunto con especialistas informáticos y de otras especialidades. En este sentido, la empresa Globátika Lab cuenta con un gabinete de peritos de distintas especialidades capaces de actuar a nivel nacional.

Las tareas de un perito mercantil

Las empresas o los particulares pueden recurrir al trabajo de los peritos mercantiles en distintos casos.

Los dictámenes periciales aglutinan toda la información económica que pueda ser relevante para el caso y establecen conclusiones valoradas que pueden ser defendidas durante un proceso judicial.

El perito mercantil también interviene en los casos en los que hay que cuantificar una indemnización por daños y perjuicios. Destacar en este sentido dos conceptos para estipular las pérdidas: el daño emergente y el lucro cesante. Según se desprende del código civil, el daño emergente consiste en la pérdida efectivamente sufrida, mientras que el lucro cesante es la estipulación de la ganancia que se dejó de percibir.

Los gastos comprendidos en el daño emergente, generalmente, se calculan a partir de las facturas de reparación o reposición de los bienes o propiedades que han sido dañados. En cambio, el lucro cesante hace referencia al dinero, ganancia o renta que no se recibe a causa del daño causado, para lo cual, la experiencia del profesional se hace imprescindible a la hora de determinar los métodos más apropiados en función del caso.

Un perito mercantil, como los que trabajan en Globátika Lab, puede realizar correctamente ambas tasaciones y confeccionar el informe pericial necesario.

Daño emergente y lucro cesante en un caso ejemplar

Por ejemplo, si se piensa en el caso de un trabajador de una empresa informática que abandona su puesto llevándose un software creado por la empresa y provocando daños en el servidor, el daño emergente se deduce del perjuicio producido en los equipos y en los programas. El perito mercantil, con la ayuda de un compañero especialista en informática, deberá hacer un informe completo donde se especifique la descripción de los dispositivos y el alcance del daño.

Continuando con el ejemplo, la empresa que ha sufrido el robo de programas y la rotura de su servidor deberá afrontar pérdidas adicionales por la parada en su actividad derivada de esta situación. Este lucro cesante o pérdida de beneficios producidos como consecuencia de esta situación ha de ser analizada y calculada basándose en criterios económicos de valoración.

Para afrontar casos como este resulta conveniente recurrir a un perito mercantil confiable y de experiencia, tal como los que integran el gabinete de Globátika Lab.

Vuelven las bodas después de meses de pandemia de la mano de Detalles Armonía

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Los enlaces matrimoniales destacan entre los eventos de todo tipo y reuniones sociales que se han vuelto a realizar con la vuelta a la nueva normalidad.

Estos requieren una preparación y la elección de diferentes aspectos como los detalles de boda para invitados.

Este representa un recuerdo que siempre tendrán los seres queridos que acudan. Sin embargo, para acertar es necesario contar con profesionales como los de Detalles Armonía, quienes sabrán escoger el adecuado, según el tipo de evento que se celebre.

La importancia de los detalles

Actualmente, las personas desean volver a realizar eventos con normalidad, como es el caso de las bodas. Las parejas que no han podido celebrarlo están deseando disfrutar de su día especial con sus seres queridos y proporcionarles un momento inolvidable.

Un buen anfitrión debe cuidar de quienes vayan a sus reuniones y una manera óptima, es ofreciéndoles un detalle. Este será una señal de agradecimiento por la visita de sus invitados y un gesto de cordialidad y amabilidad por su presencia.

Con este fin, hay empresas como Detalles Armonía que se ocupan de preparar el regalo ideal para los invitados e invitadas. Además, no solo trabajan para bodas, su página web se puede segmentar por tipo de evento, ya sea boda, comunión, bautizo, graduación, día del padre, día de la madre y más.

Multiplicidad de productos para tener un buen detalle

Es conveniente saber elegir el tipo de detalle que se ha de obsequiar en eventos sociales. La creatividad y una elección sabia da una impresión adecuada.

Detalles Armonía ofrece una gran cantidad de productos, precios y servicios exclusivos que le dan un lugar de honor en el mercado, son un e-commerce icónico. En su catálogo, disponen de detalles para todos los géneros y edades, teniendo incluso una sección infantil. Hay un apartado especial para invitaciones que pueden ser personalizadas de la misma forma que los sellos, envoltorios personalizados y materiales para la entrega.

Además, sus precios son competitivos y accesibles, por lo cual se puede acceder a una gran variedad de productos con la tranquilidad de poder entregárselos a todos los invitados sin ninguna preocupación por el coste y sin que esto signifique una disminución en la calidad de los mismos.

Asimismo, la atención es personalizada, no existe un pedido mínimo establecido, hay descuento por cantidades y las etiquetas se hacen al gusto.

Hacer memorables los eventos sociales es una posibilidad que se facilita, brindando recuerdos célebres y emblemáticos. Un buen detalle queda para la posteridad y es un toque especial que siempre es buena elección.

Cubierta rígida transitable para piscinas con el fin de optimizar espacios reducidos

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Las piscinas son características comunes del urbanismo en España. Debido a ello, un sector importante del público requiere de una cubierta rígida transitable para piscinas para optimizar el uso de espacios. Muchas de estas coberturas, le permiten al usuario caminar sobre el agua sin riesgo de sumergirse y hasta colocar objetos y muebles encima como sillas o mesas. Son la solución perfecta para aquellas personas que quieren construir una piscina en el hogar, pero no disponen de suficiente espacio e incluso para quienes ya tienen una piscina y quieren maximizar el área.

Para atender dicha necesidad, la empresa NewCover se dedica a la fabricación e instalación de soluciones para piscinas en toda España, entre sus servicios se incluyen las cubiertas rígidas transitables y otro tipo de fundas.

Ventajas de instalar una cubierta rígida transitable

Las cubiertas rígidas permiten convertir a las piscinas en un suelo completamente transitable, este espacio adicional puede usarse para diversas actividades como tomar el sol, jugar, comer, hacer barbacoas o fiestas. El producto que cubre la piscina resulta útil, sobre todo, durante la temporada de invierno, ya que es un período en el que el uso de la piscina es casi inexistente.

Gracias a la extensión de suelo que proporcionan las cubiertas, pueden usarse en patios pequeños, jardines, terrazas o interiores de hogares. De esta forma, los clientes que desean tener una piscina lista para verano, pueden hacerlo sin sacrificar espacios importantes de disfrute.

También funcionan como una medida de seguridad en caso de tener niños muy pequeños o mascotas, ya que se evitan accidentes por caídas. Además, estas coberturas reducen la evaporación de agua hasta en un 65 % y previene la caída de basura y hojas a la superficie, esto a su vez reduce el trabajo y coste del mantenimiento de la piscina.

Tipos de cubiertas rígidas

El sistema de las cubiertas rígidas transitables se abre y cierra de manera completamente automatizada, por lo que no implican un esfuerzo físico considerable. En el mercado, se pueden elegir diferentes tipos de coberturas como las móviles, perfectas para espacios más abiertos y las elevables, así como también las cubiertas rígidas telescópicas, las cuales son mejores para espacios cerrados.

En este sentido, la elección correcta siempre dependerá del contexto del lugar y la extensión de la piscina. La mayoría de las coberturas transitables ofertadas en NewCover están fabricadas con perfiles de acero inoxidable, que permiten una resistencia de más de 300 kg de peso. Asimismo, están disponibles con una serie de revestimientos como lamas de composite, madera natural o césped artificial para jardines, con el fin de que se vean acordes al entorno en el que se encuentran.

Con los productos automatizados y rígidos que ofrece la compañía, toda piscina se puede convertir en un espacio completamente aprovechable en menos de 1 minuto.

Los casos de éxito de un perito informático de Globátika Lab

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Como resultado de un proceso de análisis y estudio para informar sobre conocimientos concernientes a una investigación en medio de un litigio, surge el peritaje.

Su función es esclarecer diversas variantes para facilitar el desarrollo de un procedimiento y ser una aportación experta a los interesados en solucionar el conflicto o la inconformidad. Un perito informático se hace cada vez más importante, sobre todo ahora con el crecimiento de las nuevas tecnologías.

Globátika Lab es un gabinete profesional de peritos informáticos judiciales con oficinas y laboratorios en toda España. Sus expertos están titulados y habilitados para la defensa de los derechos digitales de cualquier persona o entidad en medio de un proceso judicial.

¿Cuáles son las funciones de un perito informático?

Nadie está exento de estar envuelto en una problemática con la ley que implique la búsqueda de pruebas para mostrar inocencia o defenderse, sobre todo si esto se logra a través de un estudio basado en tecnologías.

Un perito informático es un garante de la eficiencia. Se trata de un profesional cualificado experto en telecomunicaciones e informática que da soporte y asesoría en la materia, tanto al juez como a los comprometidos en el caso, todo esto con la finalidad de llegar a indicios y pruebas concretas que permitan determinar de mejor manera lo que ocurre y cómo arreglarlo.

La ciberdelincuencia ha aumentado a nivel mundial, tanto por la masificación de la tecnología como por el fácil acceso a aparatos como ordenadores, móviles o tabletas. Igualmente, los ciberdelitos se han acrecentado a través de la red, llegando incluso a manipular plataformas bancarias, gubernamentales y de diversa trascendencia.

Por todas estas razones, la presencia de un perito es cada vez más requerida en juicios de toda índole. Gracias a su astucia y trabajo se puede profundizar y establecer parámetros más claros y definidos que conlleven a un veredicto justo y veraz.

Globátika Lab y sus casos de éxito

En su amplia experiencia, este gabinete ha evidenciado diversos casos de éxito ligados a la informática y telefonía ayudando a clientes en incumplimientos de contratos de software, falsa denuncia y robo de datos, entre muchos más. Un caso particular con grandes connotaciones es uno centrado en el robo de datos de una empresa por parte de un trabajador de la misma que se descubrió gracias al trabajo de estos peritos.

Realizaron una pericial de un equipo informático de un empleado que había pedido la baja voluntaria. La empresa creía fuertemente que el trabajador se iría con la competencia, razón por la cual revisar sus últimas operaciones en el ordenador era más que conveniente.

Los peritos hicieron una copia forense al disco duro para tener validez legal y establecieron una línea de tiempo con toda la actividad del implicado, en la que comprobaron que este había borrado gran cantidad de ficheros y los había pasado a un disco externo que nunca se había conectado a dicho equipo. De igual forma, el empleado transfirió todos los ficheros a su correo electrónico y después procedió a eliminar su historial de búsqueda en el ordenador.

Gracias a la indagación exhaustiva de los peritos informáticos se comprobó el robo de información, por lo que el trabajador reconoció su culpabilidad y tuvo que destruir todos los datos robados en una conciliación laboral previo al juicio.

Globátika Lab tiene peritos informáticos en todo el país, los cuales pueden ser contactados por su sitio web a través de un formulario sencillo o también mediante el número de teléfono. Su amplia experiencia permite agilidad en los procesos y total seguridad en el desarrollo de los mismos. Se encargan de la investigación, la comprobación de que las pruebas son reales y la localización de las mismas, tienen, además, un departamento centrado en el peritaje mercantil y contable, solucionando también lo relacionado con lucro cesante y daño emergente.

Agile Content cierra 2021 con los ingresos un 160% superiores a 2020

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Agile Content S.A., proveedor de soluciones de streaming y TV basada en Internet, ha publicado sus resultados del ejercicio 2021, año en el que se ha convertido en el proveedor líder de infraestructura de video neutral en Europa y consolidando posición en el mercado de PayTV y OTT.

“Nuestro objetivo es continuar ofreciendo una oferta de televisión rentable y competitiva para
nuestros socios de telecomunicaciones, y una propuesta atractiva para el usuario final que facilite el crecimiento orgánico.”

Hernan Scapusio, director ejecutivo de Agile Content.

Sus ingresos han aumentado un 160% interanual, pasando de 20 millones en 2020 a más de 52 millones de euros en 2021, con una cartera de pedidos de más de 280 millones de euros a finales de 2021. De sus actividades B2B2C, tras haber adquirido el negocio de televisión al operador Euskaltel el pasado agosto, Agile.TV alcanzó los 710.000 suscriptores en diciembre de 2021.

El crecimiento orgánico en el último trimestre fue de más de 43.000 altas netas, lo que le ha impulsado a colocarse entre los 5 de mayor crecimiento en Europa en número de suscriptores y llegando a ser uno de los 30 principales proveedores de televisión de pago en Europa en 2021, también en número de suscriptores. A partir de sus actividades B2B, Agile Content ahora trabaja con 17 de las 50 empresas de telecomunicaciones más importantes del mundo, con más de 50 millones de hogares que ahora se benefician de sus productos y servicios.

El crecimiento de Agile Content y del EBITDA demuestran el potencial de su estrategia para consolidar operaciones y tecnología en un mercado europeo fragmentado. Las fusiones en una empresa más grande han permitido aumentar las inversiones en I+D en más de un 60%, mejorando la competitividad de la cartera, al tiempo que mejoran los beneficios de escala de las inversiones en I+D sobre las ventas en un 30%. Agile Content aumentó su EBITDA hasta 5 millones de euros, lo que supone un crecimiento interanual de más del 145%. El EBITDA ajustado, excluyendo los gastos extraordinarios, alcanzó más de 7,5 millones de euros. La compañía ha concluido el año con una cartera de pedidos de 280 millones de euros con contratos de entre 3 y 8 años, y logró un 70% de ingresos recurrentes con más de 60 millones de euros ARR (Ingresos Recurrentes Anuales) en diciembre de 2021, en comparación con 14,7 millones de euros en diciembre 2020.

Agile Content en gráfico

AGILE GRAFIC 1 Merca2.es
GRÁFICO DIARIO PERSPECTIVA 23 MESES

A nivel técnico, Agile Content, alcanzó su máximo histórico en enero de 2021, siendo este los 11 euros. Tras dicho máximo, el precio cayó fuerte durante los 3 meses siguientes, con una caída del 37%. Durante el resto de 2021 el precio se ha movido lateral, con los 7 euros como soporte fuerte. Actualmente el precio se sitúa bajista, y ha rebotado en el soporte de los 6 euros. Para el corto plazo, y debido a los resultados, Agile Content podría salir de la tendencia bajista, y saturase de nuevo en los 7 euros. De lo contrario, de continuar con la estructura bajista, el precio perdería el soporte de los 6 euros.

Optimizar espacios convirtiendo una piscina en un suelo rígido transitable

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A diario, muchas personas en España solicitan la construcción de una piscina en su hogar para compartir con la familia y los amigos. Sin embargo, cuando el espacio para compartir en jardines y terrazas de la vivienda es limitado se hace necesario implementar un método que permita utilizar el área disponible. Uno de estos métodos lo constituye la creación de cubiertas rígidas transitables para piscinas.

Por esta razón, NewCover fabrica y distribuye este producto para proporcionar suelo móvil rígido transitable para piscinas que ofrecen seguridad a los usuarios al estar sobre ellos.

Novedoso sistema para cubrir piscinas y utilizar al máximo el espacio disponible

NewCover es una empresa dedicada a la fabricación y distribución de cubiertas para piscinas, en especial las cubiertas rígidas transitables. Estas permiten aprovechar al máximo el espacio físico disponible de piscinas que estén ubicadas en terrazas y jardines de viviendas con áreas reducidas.

La empresa está ubicada en Alicante, España, y desde allí distribuye sus productos por todo el territorio nacional. Las cubiertas están elaboradas con perfiles de acero inoxidable y están recubiertas con lamas de composite o césped artificial. Además, estas pueden ser construidas a nivel del suelo, si la piscina está en construcción, y sobre el nivel de este si la piscina ya está construida. Estos suelos rígidos también pueden ser fijos y telescópicos o móviles y elevables. Las cubiertas rígidas también pueden adosarse a muros de forma lateral o frontal e incluso pueden salir de la vivienda a la cubierta.

¿Qué ventajas ofrecen las cubiertas rígidas transitables de NewCover?

Es posible cubrir la piscina rápidamente cuando no se utilice y emplear esa estructura rígida y resistente como un espacio para compartir con familiares, amigos y realizar actividades como tomar el sol o comer. Por eso, las cubiertas rígidas transitables para piscinas permiten aprovechar al máximo el espacio físico disponible de piscinas que estén ubicadas en terrazas y jardines de viviendas con áreas reducidas.

Otra ventaja de estas cubiertas es que mantienen la piscina limpia en todo momento, evitando que se contamine con hojas o cualquier tipo de basura, lo cual permite que la piscina pueda usarse durante un año sin limpiarla. Todas estas ventajas hablan a favor de lo importante que es tener una piscina en espacios reducidos y en pocos segundos convertirla en un suelo rígido transitable.

Las cubiertas rígidas para piscinas en zonas reducidas sirven para aprovechar el espacio disponible en el hogar. Es un proyecto innovador de suelo rígido para piscinas que NewCover desarrolla en España y otros países europeos. En estas, utiliza materiales de calidad para su fabricación, lo que garantiza la satisfacción del cliente.

Beneficiarse de hasta 12.000 € con el bono Kit Digital

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Hoy en día, el potencial de internet y las nuevas tecnologías para el desarrollo del entorno comercial se ha convertido en una realidad innegable, razón por la que los gobiernos de numerosos países han desarrollado iniciativas que conducen a impulsar el uso de estos elementos para ampliar el acceso a nuevos mercados.

Ejemplo de lo anterior es el gobierno de España, el cual ha dado la oportunidad a pymes y autónomos de beneficiarse de hasta 12.000 € con el bono Kit Digital como parte del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, propuesto a raíz de la crisis generada por la pandemia.

Ante esto, Xerintel, una compañía especializada en el desarrollo web y de aplicaciones para marcas de numerosos sectores, se ha caracterizado por brindar soluciones digitales del más alto nivel que ayuden a las empresas a aprovechar este beneficio y potenciar su funcionamiento de forma efectiva.

Kit Digital, la iniciativa para impulsar la digitalización empresarial

La pandemia por COVID-19 generó un notable impacto negativo en la economía mundial, ocasionando la paralización de múltiples empresas en diversos sectores, elevando los índices de desempleos y mermando la rentabilidad.

Lo anterior fue el impulso para que el gobierno español diera inicio a un plan de recuperación que forma parte de la agenda España Digital 2025, cuyo objetivo es promover acciones destinadas al fortalecimiento del sector empresarial a través de planes como Kit Digital.

Siendo una de las mayores inversiones económicas que se han realizado para incursionar a pymes y autónomos en el entorno digital, este bono cuenta con más de 3.000 millones de euros de fondo, provenientes de la Unión Europea.

De este bono de hasta 12.000 € podrán beneficiarse autónomos y pequeñas empresas domiciliados en el territorio español. En el caso de estas últimas, la cifra a recibir dependerá de la cantidad de empleados que manejen y del grado de digitalización que tengan, todo bajo la perspectiva de potenciar el crecimiento digital y modernizar la economía española.

Obtener el bono Kit Digital con la asistencia de Xerintel

A través del bono Kit Digital, las empresas y autónomos que apuesten por su crecimiento en internet podrán adquirir servicios de compañías especializadas en este sector para el desarrollo de estrategias que les permitan cumplir sus objetivos y mejorar su rentabilidad.

Para ello, deberán cumplir una serie de requisitos y tramitar la solicitud de este bono desarrollado por el gobierno. Ante esto, Xerintel pone a disposición de las diferentes pymes y autónomos el servicio de asesoramiento y acompañamiento, con la intención de proporcionar soluciones digitales enfocadas en el desarrollo de web y aplicaciones para el sector comercial.

Dirigidos por Alberto Alcántara, el equipo de profesionales especializados de Xerintel ofrece planes y presupuestos ajustados a las necesidades de las empresas, además de una atención personalizada que les permite atender los requerimientos de cada uno de forma directa y brindar respuestas efectivas en sus proyectos.

Se aprueba la normativa que obliga a los edificios de más de 500 m² a obtener un certificado energético

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El pasado mes de junio de 2021 se publicó el Real Decreto 390/2021. En él, se aprueba el procedimiento básico para la certificación del nivel de eficiencia energética en los edificios.

Según esta nueva normativa, cualquier edificio con una superficie mayor a 500 m² está en la obligación de conseguir un certificado energético antes de un año.

Para poder obtener la certificación es necesario acudir con expertos tales como los que conforman la firma Vatios Verdes. Esta es una compañía dedicada a ofrecer consultoría energética y a la realización de certificados energéticos en el área de Huesca, Zaragoza y Teruel.

Los edificios que requieren un certificado energético

Con la publicación de este Real Decreto que establece la obligatoriedad de la certificación energética para edificios, se instituye una medida necesaria para el logro de los objetivos medioambientales planteados a nivel europeo. Básicamente, lo que se busca con esta nueva normativa es contribuir a la protección del medio ambiente y a la promoción del uso de energía proveniente de fuentes renovables, reduciendo al mínimo posible las emisiones de CO₂ de estas estructuras.

Los edificios obligados por este decreto a obtener un certificado energético son específicamente los de nueva construcción, los que se vendan o alquilen a un nuevo arrendatario y los pertenecientes a la Administración Pública con una superficie mayor a los 250 m². A esto se incluyen los edificios con superficie útil igual o mayor a los 500 m², pertenecientes al sector administrativo, comercial, residencial público, sanitario, restauración, lugares de culto, culturales, deportivos, entre otros.

¿En qué consiste la certificación de eficiencia energética?

El certificado energético consiste en un análisis del consumo y la eficiencia de un inmueble con respecto a la energía. Para determinar el grado de eficiencia, se hace uso de una metodología específica, en la que además se recogen recomendaciones oportunas para posibles mejoras. Todo este estudio se realiza a través de un técnico autorizado experto que, tras visitar, examinar y analizar toda la información relevante del edificio, finalizará el proceso haciendo el registro de la comunidad autónoma correspondiente.

Este tipo de certificado tiene una validez de 10 años, exceptuando los casos en las que los que la calificación energética sea G, donde su validez será de solo 5 años. Es importante que quienes deban obtener la certificación energética soliciten una consultoría y se asesoren con especialistas en el tema.

Para quienes se encuentren en la provincia de Zaragoza, la compañía Vatios Verdes es una de las mejores firmas de consultoría energética a la cual pueden acudir. Allí, cuentan con gran experiencia en la elaboración del Certificado de Eficiencia Energética para contribuir activamente a frenar el cambio climático a través del uso de fuentes de energía renovables y sostenibles.

El pueblo de Zamora con un entorno natural único y un castillo histórico

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Lleno de encanto por sus parajes naturales y su espectacular patrimonio histórico puedes encontrar en Zamora un pueblo perfecto para una escapada de fin de semana. Además la provincia está repleta de zonas rurales en las que desconectar huyendo de la ciudad. Descubre los mejores sitios para organizar un viaje repleto de historia en la naturaleza.

Puebla de Sanabria

Al noroeste de la comunidad autónoma de Castilla y León, dentro de la provincia de Zamora, se encuentra este pueblo enclavado en un espectacular entorno natural. Cuenta con el Parque Natural del Lago de Sanabria, que alberga el lago mas grande de toda Europa de origen glaciar. Contiene varias playas de arena que se llenan cuando hace buen tiempo. Además es uno de los lagos en los que más deportes acuáticos se practican siendo habitual ver tanto a piragüistas como a buceadores.

Dentro de su entorno rural también destaca la sierra de la Culebra, ya que en ella habitan el mayor número de lobos en Europa. La localidad, llena de calles empedradas, reúne varios monumentos de la época medieval que forman parte del patrimonio histórico. El mas relevante es el Castillo de los Condes de Benavente del siglo XV que, aunque durante la Guerra de la Independencia sufrió grandes daños, pudo utilizarse como cárcel. Actualmente en su interior se encuentra la biblioteca municipal y la sede de la Oficina de Turismo. Pero hay muchos más.

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Granja de Moreruela

En la zona central de la provincia de Zamora, dentro de la comarca de Tierra de Campos, se ubica este pueblo a 730 m de altitud. Está a tan solo 38 kilómetros de la ciudad de Zamora, por lo que son habituales las escapadas desde la capital de provincia a este entorno natural habitado por menos de 300 personas. Granja de Moreruela alberga valiosas pinturas rupestres de la prehistoria, conocidas como el «Abrigo de El Portalón», en las orillas del río Esla. La localidad también cuenta con el Monasterio de Santa María de Moreruela, construido en el siglo XII y conservado en buen estado, que perteneció en su origen a la Orden del Císter y ha sido declarado Bien de Interés Cultural.

Zamora

Benavente

En la comarca de Benavente y Los Valle, dentro de la provincia de Zamora, se sitúa este pueblo a 727 m de altitud. Un entorno natural idílico, con el río Órbigo, alberga el extenso patrimonio histórico de la localidad que tiene un enorme valor arquitectónico. Entre los monumentos más destacados se encuentran el Monasterio cisterciense de San Salvador, la Iglesia de Santa María del Azogue y el Palacio del Conde de Patilla. Cuenta con un barrio judío antiguo entre sus calles por el que merece la pena perderse. Además, Benavente tiene espacios abiertos preciosos para pasear como los Jardines de la Rosaleda, el Parque de la Pradera o los Jardines de la Mota.

Castillo de la Mota Benavente Merca2.es

Toro

En el sureste de la provincia de Zamora, dentro de la comarca de la Vega del Duero, se ubica este bonito pueblo, a 700 m de altitud, conocido por el enoturismo. El río Duero atraviesa esta localidad en la que abundan las viñas de las que se extraen vinos prestigiosos con Denominación de Origen Toro. El municipio se encuentra rodeado de un entorno natural protegido como las Riberas del Río Duero y Afluentes (declarado Lugar de Importancia Comunitaria), la Laguna de Castrillo o El Pinar. Toro cuenta con un patrimonio histórico arquitectónico de gran valor, formado por el Alcázar, el Monasterio de Sancti Spiritus el Real o la Colegiata de Santa María la Mayor (que conserva su policromía original ).

Zamora

Fermoselle

En la frontera de Zamora con Portugal, dentro de la comarca de Sayago, se sitúa este pueblo a 640 m de altitud. Fermoselle está en un entorno natural espectacular ya que la localidad se rodea con los ríos Tormes y Duero destacando su confluencia en Ambasaguas. Cerca del municipio se encuentra el Parque Natural de Arribes de Duero, un espacio natural protegido, que pertenece a la provincia de Salamanca. Su casco antiguo, que contiene la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción, las ruinas del Castillo de Doña Urraca o miradores como el de Los Barrancos o el de Torrejón, ha sido declarado Conjunto Histórico, Artístico, Cultural y Arquitectónico.

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Galende

En la comarca de Sanabria, al noroeste de la provincia de Zamora, se ubica a 944 m de altitud este precioso pueblo. Se encuentra en un entorno privilegiado, en las laderas de las montañas de las Sierras Segundera y Cabrera, dentro del Parque Natural del Lago de Sanabria y Alrededores. En el municipio abundan los parajes naturales repletos de lagunas y manantiales. Además, Galende cuenta con un patrimonio histórico en el que se incluyen el Molino, el Monasterio de San Martín de Castañeda o Iglesia de San Mamés.

Zamora

Villalpando

Al oeste de la provincia de Zamora, en el valle de Valderaduey dentro de la comarca de Tierra de Campos, se sitúa este pueblo a 690 m de altitud. Los ríos Navajos y Valderaduey atraviesan esta localidad habitada por 1.500 personas. Cuenta con un casco antiguo especial y otros monumentos que forman parte de su patrimonio histórico arquitectónico, como el Castillo de los Velasco, la Puerta de San Andrés, el Convento de San Antonio de Padua o la Iglesia de Santa María la Antigua.

Tábara

En la comarca de Tierra de Tábara, en la zona central de la provincia de Zamora, se ubica a 750 m de altitud este precioso pueblo de tan solo 800 habitantes. Se sitúa en un espectacular valle con un entorno privilegiado formado por los montes tanto de la Sierra de la Culebra como de la Sierra de las Cavernas y de las Carvas. Cuenta con un patrimonio histórico destacado en el que se encuentran el Molino de Ramajal, varias iglesias, el Santuario de San Mamés, su casco histórico y yacimientos arqueológicos.

Zamora

Opiniones sobre Xerintel, la calidad de su servicio y la eficiencia en la gestión

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A raíz de la digitalización, numerosas empresas centran sus procesos de ventas en la experiencia del cliente y, de esta manera, obtienen comentarios positivos que motivan a otros a contactar con ellos. La experiencia que tiene una persona al adquirir un producto o servicio se ha convertido en un elemento clave para que otros puedan conocer lo que ofrece una marca.

Muestra de ello, son las opiniones sobre Xerintel, una compañía dedicada al desarrollo web y de aplicaciones, cuya misión se ha enfocado en brindar atención personalizada y profesional en cada uno de sus servicios con más de 4.000 clientes, incluyendo a grandes marcas como IKEA, Rayo Vallecano o Granada Club de Fútbol. Esto le ha permitido a Xerintel crecer en la captación y fidelización de clientes durante más de dos décadas.

Calidad de servicio y eficiencia en la gestión

Pese a consolidarse en el mercado como una compañía con destacada experiencia, Xerintel continúa dando prioridad a la opinión de sus clientes como el recurso para mostrar la efectividad de su trabajo. Es por esta razón que cada vez son más enfáticos en proporcionar servicios integrales ajustados a las necesidades de sus clientes. La calidad en el servicio y la atención excepcional son dos de los aspectos más resaltados por quienes han recibido asistencia y acompañamiento por parte del equipo profesional de Xerintel.

Asimismo, la eficiencia en gestionar cada uno de sus requerimientos es otro de los criterios que más se resaltan en las opiniones y comentarios que los clientes dejan en Google acerca de esta empresa. Además, estos profesionales han sabido destacar en el mercado por brindar precios competitivos y accesibles al presupuesto que manejan las empresas de diferentes sectores para el desarrollo de una app o un sitio web. La capacidad de respuesta y resultados sólidos también se suman a la lista de razones por las que una amplia lista de personas recomienda contratar los servicios de Xerintel.

¿Por qué son importantes las opiniones para el crecimiento de una marca?

En la actualidad, los clientes potenciales no solo dan importancia a la imagen de la marca en internet o a su contenido, sino también a la opinión que otras personas tengan de ella. En el caso de Xerintel, los casos de éxitos evidenciados a través de las opciones de sus clientes les han permitido distinguirse como una empresa comprometida con el desarrollo web y de aplicaciones para compañías de diversos sectores.

Las opiniones acerca de esta agencia permiten a clientes potenciales observar la profesionalidad, transparencia, experiencia y calidad de servicio que imprime su equipo en cada uno de los proyectos que inicia, al tiempo que demuestran una amplia capacidad de llevar a cabo cada trabajo de forma apropiada.

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